自分好みに仕上げる楽しさ。 スパイスの特徴、理解を深めれば カレーはもっと旨くなる 家で作れる「3種のスパイス」だけの簡単絶品カレー カレーレジェンド 7店の特別レシピ収録 ■ エリックサウス マサラダイナー ■ SPICY CURRY 魯珈 ■ ニルヴァーナ ニューヨーク ■ 旧ヤム邸 シモキタ荘 ■ アーンドラダバ ■ ADI ■ THE GREY ROOM by SPICE LAB TOKYO ＊本誌は、2021年に小社より刊行したTJMOOK『スパイスカレーの教科書』を改訂・改題したものです。

1,320円

スパイスカレーが食べたい!…

なかしましほさん6年ぶりの新刊！ ツイッター、その他SNSで大人気のお菓子＆おかずレシピ、未公開の“短くてすぐに作れるレシピ”が大集合 焼き菓子や冷たいお菓子、おかずやごはんのレシピを2020年からツイッター（現X）でつぶやき、そのレシピの簡潔さ（短さ！）、誰が作ってもびっくりするくらいのおいしさで大人気を博しているfoodmoodのなかしましほさん。そのほかSNSで紹介したもの、新作レシピも集め、この1冊にぎゅっとまとめました！ なかしまさんといえば、いちばん人気は「焼き菓子」。大いにバズったスコーン、ふつうのクッキー、おからブラウニー、バターカステラ。そのほか ホットケーキなどの「フライパンおやつ」、コーヒーゼリー、豆花（トウファ）、プリンなどの「冷たいおやつ」、「パンおやつ&おかずパン」、韓国料理を中心とした「おかずとごはん」まで、バラエティ豊かに60レシピを掲載。 どれもツイッター感覚で、少ない材料と手順でさっと作れ、味はもちろんすべて保証つき！　ツイッターからさらにおいしく改良されたレシピもたくさん。「作り方のコツ」をプラスすることで、よりおいしく作っていただけるようになっています!! 【1章】焼き菓子 【2章】フライパンおやつ 【3章】冷たいおやつ 【4章】パンおやつ＆おかずパン 【5章】そのほかのまいにちのおやつ 【6章】おかずとごはん 【column】飲みもの／おいしいアイデア

1,650円

なかしましほのツイートレシピ…

学芸大学に店舗を構える、チーズケーキ専門店「A WORKS」の数ある人気チーズケーキのなかから、本書では、「家庭でチーズケーキを作ってもらいたい！」というコンセプトのもと、手軽に作れて、アレンジしやすい「バスクチーズケーキ」にしぼってレシピを展開。さらに、4つのポイントをおさえて、レシピをまとめています。 ＜『バスクチーズケーキの基本』のポイント＞ ★「A WORKS」レシピを家庭用にアレンジ ★1〜2日で食べ切るサイズ ★スーパーなどで購入できる材料のみを使用 ★基本さえおさえれば、あとは少しの応用でバリエーション拡大 【CONTENTS】 BASIC1　A WORKSバスクチーズケーキ BASIC2　いちごバスクチーズケーキ BASIC3　チョコバスクチーズケーキ BASIC4　抹茶バスクチーズケーキ BASIC5　コーヒーバスクチーズケーキ ＜PART1かわいいバスクチーズケーキ＞ いぬぬバスクチーズケーキ オレオバスクチーズケーキ ストロベリーバスクチーズケーキ …etc. ＜PART2おかずバスクチーズケーキ＞ とうもろこしバスクチーズケーキ じゃがバターバスクチーズケーキ ベーコンメープル＆くるみバスクチーズケーキ …etc. ＜PART3 シーズンバスクチーズケーキ＞ バースデーバスクチーズケーキ ハロウィンバスクチーズケーキ バレンタインバスクチーズケーキ …etc. ＜PART4ワールドバスクチーズケーキ＞ 韓国バスクチーズケーキ 台湾バスクチーズケーキ ベトナムバスクチーズケーキ …etc. ＜PART5復活！バスクチーズケーキ＞ チョコミントバスクチーズケーキ あんバターバスクチーズケーキ ハニーバターブルーチーズバスクチーズケーキ …etc.

1,760円

A WORKSバスクチーズケーキの基本…

家庭でも仕事でも生きる意味を見失っていた43歳の主婦・織田川香織。 ある日、仕事の帰り道に交通事故に遭い、気が付くと中華風の異世界に転生していた。 助けてくれた老人・華元化のすすめもあり、得意の手料理を振る舞う食堂を開店したところ異世界で大人気に！ しかし、こちらの世界では、塩や調味料の供給が滞っていることを知る。 食堂のため、自身で調達することを決めた香織だったが、職を求めて迷い込んだのは……花街!? 香織の見張りとして同居する、異能者のイケメン・耀藍との距離もなんだか近くなりーー 料理の力で生まれ変わる！ 中華転生お料理譚、コミカライズ第2集！

924円

転生厨師の彩食記 異世界おそうざい食堂へようこそ！ 2…

年齢とともに不足しがちなタンパク質。安価な肉だけで補おうとするけど、すぐお腹がいっぱいになってしまい十分な栄養をとるのがとっても難しい…。だけど生き生きと元気な体を保つには欠かせない！そんな悩みを抱える人にとっておき。お財布にも優しくて無理なく続けられる「超たんぱく質おかず」をたっぷりご紹介します。メインだけでなく副菜、汁物、忙しい日に便利なワンプレートレシピまで251品を掲載。レシピの横には1人分あたりのたんぱく質量を掲載しているため、組み合わせてご自身に必要な1日のたんぱく質をとることも可能です。

1,320円

節約しながら超たんぱく質！一生元気おかず…

日本各地にその土地の銘菓があるように、 フランスにもその土地ごとに親しまれている「郷土菓子」があります。 その多くが粉、砂糖、バターや卵といった身近な素材を使ったもの。 そしてそれぞれの風土や特産物が加わり、育まれたお菓子は、 素朴でシンプルだけど、味わい深いものばかりです。 本書はフランスへ渡り、各地のレストランを巡りながら修行した現地のレシピ集です。 本書は2016年の地方圏改定前の22地方（現在は13地方圏）の郷土菓子、全41レシピを紹介しています。 詳細な解説とともに家庭用オーブンで再現しやすい作り方を紹介しています。

2,090円

素朴なフランス郷土菓子…

【初版限定！オリジナル味噌汁レシピDLキャンペーン開催】 大人気スープ作家・有賀薫が、日本人のソウルフード“味噌汁”を語ります。 いばるような味噌汁はこの本には出てきません。 顆粒だしやだしパックを使う日も、冷蔵庫の残り物を味噌汁で片づける日もありま す。 それでも、湯気の立った熱々の味噌汁がひと椀添えられるだけで、食事の満足度はぐんと上がります。 （本文より） 本書では、有賀さんが毎日の生活の中で長年作り続けてきて気づいたことや、小さな工夫をお話しするレシピ本です。 読者の方の日々の食卓に「ちょうどいいな」と思ってもらえるような味噌汁を愛情いっぱいでお伝えします。 味噌汁は心のサプリメント。 きっと「うちの味噌汁」ができると思います。 ＼お役立ち情報つき／ ◯日本全国ご当地味噌汁 ◯「マイだし」を選ぼう ◯全国味噌マップ ◯味噌汁トッピング ◯具材の組み合わせアイデア100

1,650円

有賀薫 私のおいしい味噌汁…

〜科学から応用まで〜　 パン業界の旬のテーマは、「発酵種」！ 発酵パンの主役は長年「酵母」でした。 しかしここで改めて「乳酸菌」の存在を見直すと、パンの味や風味の改善、個性の創出、 物性の改善、保存性の向上、機能性の向上等、酵母と乳酸菌が共存する「発酵種」は、 これからのパン作りにいっそう可能性を与えてくれることがわかってきたのです。 本書では、発酵種とパンの関係を理解するための科学から、一般的な種起こしの実例8種にその考察、 また、市販の発酵種や発酵風味料も業界各社を一覧で紹介。 さらには全国有名ベーカリー18店の発酵種を使ったパンレシピ全35種に、 健康分野における発酵種の可能性の科学的根拠まで、 章ごとに専門家が現段階で語れる最新情報を集約しました。 まさに30年に一度の「発酵種についての総合本」です！

5,720円

発酵種とパン

映画からインスピレーションをえた、唯一のハリー・ポッター公式クックブック。40を超えるレシピと豪華な写真が満載のこのお菓子作り料理本は、ハリー・ポッターファンにとって必需品！　NYタイムズベストセラー第1位！

2,750円

公式ハリー・ポッター魔法の料理帳…

SNS総フォロワー数20万人超え！ 台湾在住の著者が毎日食べ歩いて見つけ出した 台湾グルメガイド決定版！ 台湾在住のグルメ好きな著者が、毎日現地で食べ歩き 人脈を使って見つけ出した究極の店を厳選紹介。 ローカルフードに朝ご飯、夜市、最新のファインダイニングまで 台湾のおいしいものを網羅しました。 台北を中心に、台中、台南、新北など 地方まで足を運ぶ価値のある名店も。 台湾グルメ旅行は、この1冊があれば間違いない。 【contents】 ◆Part1　僕のお気に入り 台湾の飲食店の中でも特におすすめしたいお店を、ジャンルごとに1軒ずつご紹介。 ◆Part2　地元民も通う、ローカルフード店 麺、滷肉飯、小籠包、火鍋、朝ご飯など、台湾らしさ満載のグルメ。 ◆Part3　一度は行きたい台湾トップレストラン ちょっと贅沢したい時のための店。知る人ぞ知る名店まで。 ◆Part4　今話題のティーサロン／カフェ／バー おいしい中国茶にコーヒー、お酒が飲める店をご紹介。 ◆Part5　エリア別グルメガイド エリアごとにおすすめしたい店を紹介。地方まで足を運ぶ価値のある名店も。 ◆Part6　About台湾 台湾を旅する時に知っておきたい情報をまとめてご紹介。 このほか、おすすめの夜市や1日観光プラン、必ず喜ばれるお土産リストなどを紹介するコラムも収録。 【著者について】 tatsuya 台北と東京在住。今注目のグルメインフルエンサー。毎日現地で食べ歩き、知る人ぞ知る店まで通い詰めている美食探求家。グルメ情報をSNSで発信し、台湾をはじめ、世界中の美食家やミシュランシェフからフォローされている。 Instagram　＠tatsuya_tokyo_taipei

1,540円

台湾名店137　現地在住のグルメ好きが厳選したガイドブッ…

少しの手間をかければ、料理は劇的においしくなる！ プロの料理人が惜しみなく教える、家庭でも再現できるよう工夫を凝らした本格フランス料理。下拵えやソース作りなどの手間が、ひとつひとつの工程の意味を理解することで達成感や楽しさに変わり、できあがった料理のおいしさに感動することまちがいなしです。

1,980円

おうちでギリギリ作れる究極フレンチ…

毎晩仕事終わりに作るおつまみが人気で、レシピをアップしているインスタはフォロワー数44万人以上。限られた時間のなかで、いかに簡単にラクしておいしいおつまみを作るか工夫がいっぱい。働くパパママ、忙しい学生さんや社会人の方でもラクに作れる簡単レシピはどれも絶品です。「お酒のつまみにもごはんのおかずにも合うレシピ＝つまみ飯」として1冊にまとめました。 CHAPTER1　まずはこれで飲んでみて！ 山盛りつまみ飯 CHAPTER2　SNSでバズった！ やみつき！つまみ飯 BEST10 CHAPTER3　お得でおいしい！ コスパ最強つまみ飯 CHAPTER4　ガッツリ肉で！ 肉盛りつまみ飯 CHAPTER5　深夜に飲むならコレ！ ヘルシーつまみ飯 CHAPTER6　〆にも、ぱぱっとランチにも！ パスタ・ご飯・うどん コラム 誰でもつくれるトロトロ半熟味玉／アボカドは買ってから追熟が大正解◎／爆速つまみ ／簡単おむすびレシピ／野菜ぎらい克服⁉︎レシピ

1,430円

しにゃのやみつき！つまみ飯…

⾃分の台所を愛する⼈へ贈る、アメリカ南部の料理研究家である著者の初エッセイ。その⼟地の⾷材や料理、調味料、レストランやスーパーマーケット、⽂化について、好奇⼼溢れる観察眼で、ユーモアを交えて綴ります。 はじめに アメリカ南部とは？ 1 Foods 料理、⾷材 謎の料理、キャセロール 短、中、⻑の⽶の話 求む、⽇本⾵のキメの細かいしっとり⾷パン アメリカ式パスタ料理 粉売り場で⽴ち尽くす We Love Tofu! こだわりの⽜挽き⾁ 豚バラが欲しいだけなんです ⿂は⾼級品 アメリカのスイートポテト 柑橘⼤好き 未知なる⽩い⾖ 深すぎるピーナツ愛 2 Condiments 調味料 スパイス無くしてアメリカ料理なし 使い分ける塩 アメリカの砂糖事情 ジャブジャブ使う酢の話 ⾟いマスタード⾒つけた！ つゆだくならぬ、ソースだく アメリカのマヨラー ホットソース偏愛 暴かれる秘密 油脂は敵？ 3 Restaurants and Supermarkets レストランとスーパーマーケット 親⼦孫三代に愛されるカントリースタイルのファミレス ⽇本未上陸！ 南部のオススメファストフード店 顧客満⾜度、全⽶ナンバーワン・スーパーマーケット コンビニ付き巨⼤ガソリンスタンド レストランでカスタムオーダー ⾷べ切れなくても残しません ドキドキ、デリカテッセンデビュー シニア割引と胃腸の関係 クーポンとセール スーパーの⽚隅にアジアンコーナー 品揃え豊富なアジアングローサリー 4 Tea time お茶とお菓⼦ ケーキの主役？ フロスティング ⻘いケーキは美味しそう？ コーヒーケーキとティービスケット マシュマロ愛 オープン・セサミ！ 南部の⼈はお茶が好き 元ホワイトハウス御⽤達、アメリカ産の紅茶 種類豊富なミルク 「ジャム類」じゃ駄⽬なの？ 5 Kitchenware 台所周り アメリカ冷蔵庫事情 不思議な換気扇 シンクをなぜ分けるのか？ ガスコンロか電気コンロか 憧れのウォーターソフナー スタンドミキサーの魅⼒ あなたの代わりに煮込みます ⾷べ物⽤乾燥機 我が家の新⼊り調理家電 たかが紙、されど紙 6 Living in the US アメリカでの⽣活 アメリカ⾷歳時記 アメリカで出会った料理本 ケイジャン料理とクレオール料理 意外に作れる沖縄料理 ⾃家製漬物の喜び ⾵邪の時に⾷べたいもの みんなの味⽅ 思い出の味、夫のミートソーススパゲティ偏愛記録 違いの分かる⾷いしん坊 おわりに

1,980円

アメリカ南部の台所から…

ペルシャ料理では、野菜やフルーツが、肉や魚と肩を並べる主役の食材として扱われます。ヨーグルトや豆を使った料理も多く、ヘルシーなおいしさが大きな魅力。また、どの料理にもスパイスとハーブをふんだんに用いますが、刺激的な強い味ではなく穏やかでやさしく、奥深い風味が特徴です。ペルシャ料理は古代ペルシャから続く時間の中で育まれ、それぞれの家庭で受け継がれてきたとても豊かな料理なのです。

1,980円

家庭で楽しむペルシャ料理…

続々重版！大好評『副菜の極み158』待望のシリーズ第二弾！ 予約のとれない和食屋・笠原将弘さんが選ぶ「最高の組み合わせ70日分」。 主菜＋副菜おかず計140品を掲載！ 考えずにマネするだけでいいから、 今夜の夕ごはんが、すぐに決まる！ しかも、冷蔵庫にあるもので簡単に笠原さんの味を再現できます。 生活情報誌「ESSE」×情報番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）の 連動コーナー「笠原将弘のおかず道場」で紹介している主菜レシピに、 笠原さんが厳選した副菜レシピを組み合わせて70献立紹介。 「献立を考えるのが苦痛」という人でも、このままマネしてつくるだけで、 相性最高の極み献立がつくれます。 『副菜の極み158』で紹介した副菜にぴったり合う主菜レシピもたっぷり紹介しています。 CONTENTS ●もう悩まない！ 笠原流・献立即決の極意 PART1 大いに活用すべし！ 旬野菜献立 PART2 ガッツリ食べたい日は鶏肉献立 PART3 パパっとつくりたいなら豚肉献立 PART4 見た目も味も変幻自在ひき肉献立 PART5 マンネリに変化を！ 魚介献立 PART6 簡単でまちがいなく旨いご飯・麺献立 （コラム1）「笠原流・季節の行事献立」 （コラム2）「困ったときの豆腐献立」 （コラム3）「笠原流・郷土料理献立」

1,540円

笠原将弘の献立の極み70…

複数のパーツを組み合わせて創り出す、奥行きのある味わい。美しいデザインも魅力! 東京屈指の人気パティスリー「アテスウェイ」のオーナーシェフ、川村英樹氏のレシピ集。 同店の菓子は、複数のパーツを組み合わせてつくる、繊細な味わいが特徴。それぞれの素材の風味を主張させながらも、何か一つが突出することなく調和した味になるのは、各パーツの味、質感、気泡の入り具合、厚み、重ねる順番など、川村氏ならではの緻密な計算によるものだ。 本書ではオリジナルのプティガトー、アントルメを中心に、修業先のフランス・ブルターニュで学んだ焼き菓子、グラスデザートやチョコレート菓子など計56品を紹介。すべて詳細なプロセス写真を添えて、つくり方をていねいに解説する。 カラフルな色合いや、エッジのきいたフォルムなど、まるでアート作品のような菓子のデザインにも注目したい。

5,280円

アテスウェイ　川村英樹の菓子…

「普通のパスタ、もう飽きていませんか？」 かつ丼、天丼、親子丼、牛丼…。 メイン料理と炭水化物を組み合わせる、日本人の食文化。 それをパスタで表現するのがPastaクオーレの真骨頂だ。 日本人だからこそ生み出せる、組み合わせるだけで進化する新しいパスタ。 家庭で再現できるように描き下ろした、オリジナルレシピを完全収録！

1,760円

フュージョン・パスタ メイン料理＋パスタを一皿で表現する…

1,080円

森のカフェと緑のレストラン　東海版…

ダンジョンズ＆ドラゴンズの多元宇宙の料理を、ベストセラー『ヒーローズ・フィースト』の著者による75以上のおいしい新レシピで探検しよう。 空腹で冒険することはない！ 『ヒーローズ・フィースト』のD&Dエキスパートが贈る『Heroes' Feast Flavors of the Multiverse』は、ソロの冒険者にもパーティのクエストにも使える、多彩な料理が満載の食欲をそそる料理本だ。この料理ツアーでは、フォーゴトン・レルムやそれ以外の地域や設定にインスパイアされたオリジナル・レシピを紹介する。国内トップクラスのテストキッチンでプロのシェフが開発した料理はどれも美味しく、調理も簡単で、この世界で手に入る食材で構成されている。 この本に収録されている臨場感のあるレシピは、友人とシェアしたり、もてなしたりするのに最適だし、料理は場所ごとに構成されており、あらゆる場面（特にゲーム）に対応可能だ。

4,950円

ヒーローズ・フィースト - 美食の多元宇宙 - D&D …

ガチ中華ブームで注目度急上昇の中国地酒、「黄酒」がわかる初めてのガイドブック誕生！ お酒好きなら誰でも紹興酒は知っていると思いますが、実は「紹興酒」は中国浙江省の紹興市でつくられたお酒を意味する原産地呼称であり、「黄酒」という中国地酒のグループに入ります。 黄酒は糯米やうるち米、黒米、トウモロコシなどを原料とした穀物醸造酒です。地域や酒蔵によって使用する原料や曲（麹）などが違うため、出来上がりの味や色合いも大きく違っています。さわやかな酸味があるもの、果実のような甘味があるもの、スモーキーなもの、発酵由来の複雑な芳香が特徴のものなど、まさに多種多様。 本書では、日本で流通している黄酒のなかから特徴的なものを75種、また中国国内で人気の黄酒（日本未流通）を約45種紹介した、日本で初めてのガイドブックです。カタログページでは、それぞれの味の特徴をチャート化し、お勧めの温度帯、酒器、入手困難度などを掲載。何を飲めばいいのかわからないときにもすぐに役立ちます。 また、黄酒好きの人気料理家・今井亮さんが、黄酒に合うペアリング料理を提案。中華だけでなく、和食・洋食、はてはデザートまで、黄酒に合わせて楽しむことができます。 本書を読んで、中国酒の奥深さに触れ、ぜひ好みの黄酒を見つけてください。 ■目次 Part1　黄酒を知る 中国最古の醸造酒「黄酒」／中国黄酒MAP／黄酒の原材料／黄酒の製造法／黄酒の分類／黄酒のテイスティング法／黄酒を構成する六味／黄酒の楽しみ方／黄酒ラベルの見方 Part2　日本流通の注目黄酒　72種 Part3　中国本土の注目黄酒　46種 黄酒・紹興酒のペアリングレシピ（和食・洋食・おつまみ・中華・スイーツ） Part1　黄酒を知る 中国最古の醸造酒「黄酒」／中国黄酒MAP／黄酒の原材料／黄酒の製造法／黄酒の分類／黄酒のテイスティング法／黄酒を構成する六味／黄酒の楽しみ方／黄酒ラベルの見方 Part2　日本流通の注目黄酒　72種 Part3　中国本土の注目黄酒　46種 黄酒・紹興酒のペアリングレシピ（和食・洋食・おつまみ・中華・スイーツ）

2,750円

黄酒入門

築古・駅遠・激狭の団地でも予約の絶えないサロンをつくったメソッドを大公開！ ＼実績を出した方続々！／ 　■電車が1時間に1本の立地でも→月商200万円に 　■料金を2倍にしても→予約数が6倍に！ 　■社会保険料が払えない生活から→リピート率9割超！ ＊＊「誰でもできる」のに「誰もやっていない」〜繁盛店に変わるコツとは ＊＊ 　■見たまま歩けば到着できる「アクセス地図」をホームページにつくる。 　■売りにする技術は一つに絞る。 　■施術中はお客様を寝かせない。 　■プロらしさの演出を戦略的に行う。 　■お客様に遠慮しない。　…etc やれそうでやれないからこそ、今すぐ行動に移して、行動し続けましょう。 結果を出せるのは、継続した人だけなのです。 ＼どんな逆境も乗り越える、しなやかなサロン力を本書で身につけましょう！／ 【もくじ】 Prologue あなたの悩みは「悪条件」が原因ではない Chapter1 専門性を打ち出して選ばれるサロンになる Chapter2 ホームページなしでもブログとSNSで集客は最大化できる Chapter3 初回来店の接客がリピートを左右する Chapter4 くつろぎと信頼を与えるインテリアと身だしなみ Chapter5 自分もサロンも成長し続けるためのマインドとアクション Chapter6 悪条件でも成功できた私たちのビフォーアフター

1,650円

悪条件サロンでも年商1000万円を実現する経営のルール…

★★愛する町中華には駆け込み続けろ！★★ 高齢化の荒波にさらされて滅亡の危機にある町中華。 その魅力に若者も気づき始めている…！ 炒飯、餃子、ラーメン、定食、丼物など 中華を愛し、食べ尽くしてきた町中華探検隊の精鋭が、 今本当に食べたい【首都圏】のメニュー70超をピックアップ！ ◆BS-TBS『町中華で飲ろうぜ』出演中の 玉袋筋太郎×町中華探検隊　座談会　収録！ 荻窪の名店「春木家本店」にて◆ ◆◆思わず通いたくなる町中華の王道メニュー◆◆ 自信をもっておすすめする名店、その逸品の数々を紹介！ 【取材拒否の名店】まで載っているのはこの本だけ！ 【麺】取材拒否の店「春華亭（町屋）」、女将の丁寧な接客に注目「中華料理　永新（宮ノ前）」、500円の衝撃「らーめん高尾（荻窪）」ほか 【餃子】ジャンボ餃子が名物「一圓（上石神井）」、昼も夜も楽しめる「青葉餃子（神奈川・青葉台）」ほか 【炒飯】名古屋伝統の皿台湾が味わえる「玉川屋酒店（蒲田）」、新製法チャーシューで進化を続ける「一寸亭（根津）」ほか 【丼もの＆皿めし】東京屈指の老舗町中華「あさひ（浅草）」、あえてのオムライス「中華料理　一番（亀有）」ほか 【定食・その他】卵使いの達人「中華屋啓ちゃん（荻窪）」、映画化もされた名店「中華風家庭料理ふーみん（南青山）」ほか ◆◆特別企画◆◆ ・町中華の生まれる日（松陰神社前　中華　立波） ・密着取材！　お家でチャー汁を作ろう（行徳　山ちゃんラーメン） ・その人が町中華だと思うなら、そこは町中華なんです（座談会） ・「栄龍」と「幸楽」幻のナシゴレン再現座談会 ・天津丼を食べ歩いてわかったこと ・町中華だからこそ、カレーを食べたいその理由 ◆◆町中華探検隊とは◆◆ 町中華（個人経営の大衆的中華料理店）の研究・記録をおこなうグループ。最終目標は「一億総町中華探検隊」である。 ▼本書への参加隊員▼ 隊長：下関マグロ 副隊長：半澤則吉 隊員： 森本聡子　年間600杯以上食べるラーメン女子。 佐藤樹里　チャーハン栄養士。累計5000食以上のチャーハンを食す。 小野寺力　一般社団法人焼き餃子協会代表理事。 コヤマタカヒロ　デジタル＆家電ライター。米・食味鑑定士の資格を持つ。 西益屋ハイジ　料理研究家。健康実用書にレシピ提供実績多数。

1,320円

町中華名店大百科【首都圏版】…

NHK Eテレ「おとなの時間研究所」 著者・青山志穂先生ご出演　J-WAVE　LOGISTEED TOMOLAB. 〜TOMORROW LABORATORY 朝日新聞社の運営する本のサイト「好書好日」 Yahoo!ニュース、テレビ埼玉「マチコミ」 沖縄タイムス、FMうるま「島人名鑑」にて紹介! NHK「あさイチ」、BSプレミアム「晴れ、ときどきファーム! 」著者出演! などメディアで話題です! 塩を変えるだけで、料理の味が大きく変わるって知っていましたか？ 塩を変えるだけで、塩分調整（減塩、適塩）が無理なくできるって知っていましたか？ 塩を変えることで、味覚が育つって知っていましたか？ 日本で買える塩の種類は、なんと4000超！！もあるって知っていましたか？ 毎日使う塩なのに、知らないことって意外と多いですよね。 本書では、日本で買える245種類の塩の味、塩と合うおすすめ食材＆料理、塩の楽しみ方、選び方を写真＆データで紹介します。 また、塩には賞味期限がない、知られざる塩の使い方、健康法をお伝えします。 世界の料理人1000人に選出　イタリアン - アル・ケッチァーノ　奥田政行シェフ、 クールジャパン・地域プロデューサー　てんぷら小野 志村幸一郎氏　ほか、 プロならではの塩の使い方も大公開！ 空前の塩ブームのいま、塩は使いわけるのが、当たり前です。 おいしく、身体にいい塩ライフを楽しみましょう。

2,200円

日本と世界の塩の図鑑…

「ヒルナンデス」で紹介され大反響！ 「即効性のあるダイエット法」として人気の糖質制限には、筋肉の低下、動脈硬化などさまざまな弊害が！本書の「やせおにぎり」で血糖値をコントロールすれば、ストレスゼロでみるみるやせられる！健康的に痩せたい人は必読の1冊。 【こんな人にオススメ！】 •ご飯よりパンが好き •ダイエットに失敗、リバウンドしてしまった •体重が増加傾向で、肥満が気になる •料理に時間や手間をあまりかけられない •よく噛まない、早食い •脂っこいこってりしたものが好き •高カロリーのものが好き •甘いものが何よりの楽しみ 手間をかけずにダイエットしたい人に向け、「ラクやせおにぎり」で健康的な食生活を身につけていくダイエット方法を紹介。 おにぎりレシピはもちろんのこと、糖質制限ダイエットが成功しない理由、お米ダイエットのダイエット効果、おにぎりと合わせる副菜レシピなど 炭水化物を使ってやせるしくみを紹介しています。 【ここがポイント！】 ●筋肉を保ったままやせられる！ 筋肉のエネルギー源となる炭水化物を小まめに摂取するので、筋肉が落ちにくい状態を保つことができます。 筋肉量の落ちやすい極端な糖質制限ダイエットやカロリー制限ダイエットとは違い、健康的な身体が維持できます。 ●タンパク質もしっかりとれる！ 本書でご紹介する3大ラクやせおにぎりは、鮭、たらこ、サバなどの食材を使った栄養満点の高タンパクおにぎりです。 ●満腹感が長続きする！ お米を食べると血糖値がゆるやかに上昇するので、満腹感を長く保つことができます。お米は加工された麺類と違ってほかのものより食べにくく、自然と噛む回数が増え満腹中枢が刺激されるので、食欲が抑えられます。 ●便秘が解消する！ お米には食物繊維と似た働きをする「難消化性でんぷん（レジスタントスターチ）」が腸内細菌の「善玉菌」を増やしてくれるので、腸内環境が整い、身体に不要なものが排出されやすくなります。 ●おいしくエネルギー補給ができる！ お米は誰もが食べやすく、どんな具材とも合わせやすい食材。なじみのある精白米のほかに、栄養価が高い噛み応えのある玄米、もち麦、雑穀ご飯など、バリエーションも豊か。本書で紹介するアレンジおにぎりで、楽しくダイエットをしていただけます。 基本の3大「ラクやせおにぎり」をはじめ、おにぎり・副菜のレシピを多数掲載！

1,430円

ラクやせおにぎり

煮ても焼いても焙ってもよし。 変貌自在な油揚げは、日々のおかずにも、酒の肴にもなる。 なんといっても値段が安い！ 油揚げを愛するあまりの 偏愛エッセイ29編+レシピ45 (この本で読める内容の一部) ◎母がよく作ってくれた「茄子とひろうす」の思い ◎東向島に、いなり寿司を買いに行く ◎賞味期限三カ月！赤い袋の「松山あげ」を攻略する ◎江戸期から親しまれる、栃尾の巨大あぶらあげ ◎赤坂の豊川稲荷境内で、みそおでんといなり寿司を味わう ◎辰巳浜子さん『料理歳時記』に油揚げはどんな風に登場？ ◎五目ごはん、炊きこみごはん、かやくごはん。どんな名でも、そこには必ず油揚げ。 ◎伊東駅名物の四角い折詰には、汁気たっぷりの甘いいなり ◎松山「アサヒ」のなべ焼きうどんには、甘い牛肉と油揚げ ◎きつねうどん誕生ーー大阪「うさみ亭マツバヤ」のはんなり味 ◎「油揚げ二枚あれば三合飲める」平松さんが愛する酒の肴とは ◎豆腐を揚げた料理が文献に初登場したのはーー時代考証家・山田順子氏との対談 ◎油揚げは、言ってみれば「いいやつ」--スタイリスト・高橋みどり氏との対談 ◎簡単で自由な「油揚げ料理レシピ45(カラー写真もあり)」 「なんとでもなる。なんとでもしてくれる」 油揚げの魅力が詰まった、一家に一冊の究極エッセイ集！

858円

おあげさん 油揚げ365日…

お弁当の数だけ物語がある。日本を代表する文筆家の面々による41篇のアンソロジー。幕の内弁当のように、楽しくおいしい1冊です。 《作家一覧》 木内昇、武田百合子、江國香織、池部良、立原えりか、阿川佐和子、金井美恵子、原田宗典、林真理子、椎名誠、川本三郎、角田光代、沢村貞子、矢部華恵、向田邦子、入江相政、洲之内徹、阿川弘之、南伸坊、八代目 坂東三津五郎、山本周五郎、吉本ばなな、酒井順子、白石公子、池波志乃、野上彌生子、泉昌之、吉川英治、筒井ともみ、穂村弘、杉浦日向子、高濱虚子、幸田文、東海林さだお、吉村昭、吉田健一、池波正太郎、中坊公平、獅子文六、内田百?、永井荷風、梅崎春生、山崎ナオコーラ、小川糸 弁当三十六景／木内昇 お弁当／武田百合子 のり弁の日／江國香織 敗戦は日の丸弁当にあり／池部良 母のいなりずし／立原えりか かつぶし弁当／阿川佐和子 白い御飯／金井美恵子 ウサギ林檎のこと／原田宗典 笑う弁当／林真理子 早弁の発作的追憶／椎名誠 二段海苔と三色御飯の弁当／川本三郎 弁当熱／角田光代 私のお弁当／沢村貞子 弁当くん／矢部華恵 弁当箱／宇野千代 お弁当／向田邦子 お上のお弁当を食べた話／入江相政 〈ほっかほっか弁当〉他　抄／洲之内徹 弁当恋しや／阿川弘之 お弁当／南伸坊 弁当／八代目坂東三津五郎 暗がりの弁当／山本周五郎 ケンタロウ大好き！／吉本ばなな お弁当…無責任時代の象徴／酒井順子 姉のおにぎり／白石公子 赤いアルマイトのお弁当箱／池波志乃 むすび／野上彌生子 夜行／泉昌之 母の掌の味／吉川英治 手のひらに抱かれた米／筒井ともみ かっこいいおにぎり／穂村弘 おにぎりころりん／杉浦日向子 贈物／高濱虚子 おにぎり抄／幸田文 空弁体験記／東海林さだお 駅弁／吉村昭 信越線長岡駅の弁当／吉田健一 弁当（B）／池波正太郎 シューマイ弁当　背負ったものを、切り落とし／中坊公平 汽車弁当／獅子文六 無塩のにぎり飯　鹿児島阿房列車後章より／内田百間 断腸亭日乗　抄／永井荷風 腹のへった話／梅崎春生 弁当／山崎ナオコーラ 運動会の栗ご飯／小川糸

880円

おいしいアンソロジー お弁当…

果物よりもっと果物を感じる。栗、杏、梅、サワーチェリー、柑橘の加工とお菓子。お菓子教室Ｍｉｌｌｅ-Ｇ＾ａｔｅａｕｘの秘伝レシピ。初心者からプロまで必見の書。

1,760円

季節をとじ込める果物とお菓子のレッスン　シロップ漬け、コ…

読者の方々は、おつゆもの、スープの作り方を個々別々の処方として学ばれずに、法則的解説で、調理ができるはず。本書の処方は、多人数のスープ教室を六年間続けるという練習量の中で、改良安定させたもの。本書の最大の特長である。

2,860円

あなたのために

ゼラチン アガー 寒天 を使い分け。 ゆるゆるとろける、グミみたいにむっちり… いろんなやわらかさのゼリーが作れる 夏のデザートにぴったりの、みずみずしくてのど越しのよいゼリー。冷蔵庫で冷やし固めるだけなのでとても簡単に作れます。 本書は、粉ゼラチン、アガー、粉寒天を使い分けて、さまざまな食感を楽しめるレシピを紹介。3種類それぞれの扱い方をていねいに解説し、初心者でも失敗なく作れます。 材料は季節のフルーツに、スパイスやワイン、炭酸などを合わせます。 甘すぎず、香りと口あたりを楽しむ大人向けの味わいに仕上がります。

1,540円

おとなのゼリー

料理家・細川亜衣さんが写真、文、レシピ、すべて手がける料理本。イタリア料理を起点に、さまざまな国の料理を味わい、自らの料理にアレンジする著者流の和洋中の「定番料理」とは。料理や食材の着眼点、いかに美味しく食すかに真剣に向き合う著者の文章も必読。 ◆和食 おにぎり／赤飯／炊き込みごはん／かけうどん／そうめん／おひたし／大きなみそ汁／冷や奴／ゴーヤチャンプルー／茶碗蒸し／大根の煮物／炒りおから／夏野菜の揚げびたし／きんぴらごぼう／なすみそ／かつおのたたき／魚の煮つけ／肉じゃが／ピーマンの肉詰め／すき焼き ◆洋食 トマトのサラダ／かぼちゃのポタージュ／ポテトサラダ／クリームコロッケ／なすのグラタン／フライドポテト／レバーペースト／エスカベッシュ／クリームシチュー／ハンバーグ／ローストポーク／ビーフシチュー／オムライス／カレー ◆中華 きゅうりの冷菜／春巻き／棒棒鶏／青菜炒め／麻婆茄子／しゅうまい／わんたん／酢豚／ゆで鶏／油淋鶏／魯肉飯／獅子頭鍋／酸辣湯／炒飯／ラーメン

2,420円

料理集　定番

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