JR東日本の駅の改札やプラットフォーム、きっぷ売り場などで見られる “あの時計”が、お部屋で使えるアラームクロックになりました! 「JR東日本」のおなじみのロゴ、蛍光風のみどり色の文字盤、特徴的な形状の針、フレーム…… こだわりの再現性を追求した、リアルなデザイン。 背面にはフックなどをかけられる穴が開いていて、壁掛け時計としてもお楽しみいただけます。 また、アラーム音として、創業75年を迎えた「永楽電気」製・電子電鈴の高音・低音2種類の搭載を実現。 ＜本物の発車ベル音＞2種類を、スイッチで切り替えられ​る仕様も見逃せません。 ベッドサイドで、リビングで、会社のデスクで…… お子様​のお誕生日や、​進級・進学のプレゼントにもぴったり。 けたたましく鳴り響く発車ベルの音で、朝はもう電車に乗り遅れないこと間違いなしです…! 【特別付録「発車ベル音2種搭載 アラームクロック」について】 ●本付録は、JR東日本版の駅の時計を、再現したものです。 ●サイズ(約)：​​​​幅13.5×高さ10×​奥行4cm ●時計以外は付録に含まれません。単3乾電池1本と、単4乾電池2本が必要です(別売)。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 JR東日本商品化許諾済 永楽電気商品化許諾済

3,422円

JR東日本 みどりの駅時計BOOK…

独身時代は汚部屋暮らし、実母にお金を払って片付けを頼み、宵越しの金は持たず、とにかくその場の勢いで“行き当たりばったり”に生きてきたーー 結婚し、子どもが生まれて感じたのは「本当にこの子を守っていけるの？」という不安。 こんな散らかった家で？　家賃だってこの先ずっと払い続けられる？　子どもが大きくなるまでお金足りるの？ 不安から抜け出すため、お金のプロ、片付けのプロ、片付け上手な実母、料理のプロに、今よりちょっとちゃんとして、不安がなくなる方法を聞きまくった実体験を記録した1冊。 マンガとコラムで、子育てしながら衣食住のストレスが少ない生活をするために知っておきたい知識をわかりやすく紹介します。 お金の管理も苦手、片付けも苦手。 豪華な暮らしでも丁寧な暮らしでもなくていいけれど、不安やイライラのない生活を送るための、等身大のノウハウが詰まった1冊です。 パート1　お金編 パート2　お片付け編 パート3　掃除編 パート4　暮らし編

1,650円

さよなら！行き当たりばったり人生！ お金管理も家事も全部…

「日本一有名なパンになりたい!」ネオバターロールの妖精ネオバタくんのぬいぐるみポーチ付きのブランドムックが登場。 ネオバタくんは、ネオバターロールが発売された1997年8月1日生まれの妖精。本誌限定のネオバタくんぬいぐるみポーチはふわふわ、もちもち素材。手のひらサイズでリップやイヤホンを収納できます。また、ボールチェーン付きだから、どこでも一緒にネオバタくんとお出かけできます。 さらに、ネオバターロールの袋と同じサイズのジップバッグ2枚付き。ジップバッグや誌面では、ネオバタくんの仲間たちをご紹介。「そのままでおいしー!」ネオバターロールとネオバタくんたちに詳しくなれる一冊です。 【サイズ(約)】ポーチ：高さ60×幅100×マチ50mm 各ジップバッグ 縦290×横226×厚さ0.08mm

2,739円

ネオバターロールの妖精ネオバタくん ふわふわぬいぐるみポ…

19,800円

一般医療機器＜Recoverypro Lab.＞疲労回復…

歩けるうちは、人は死なない 長生きしたくないという高齢者が増えている。 不健康寿命が延び、ムダな延命治療によるつらく苦しい最期は恐ろしいと感じるからだ。 著者は2000人以上を看取った元外科医の緩和ケア医。 「歩けるうちは死にません」「抗がん剤をやめた方が長く生きる」「病院で体力の限界まで生かされるから苦しい」「認知症は長生きしたい人にとって勝ち組の証」「ひとり暮らしは、むしろ楽に死ねる」など「延命より満足を、治療より尊厳を」という選択を提唱。 医療との向き合い方を変えることで、家で人生を終えるという幸せが味わえるようになる！ 2000人の幸せな最期を支えた「在宅」緩和ケア医が提言 　 病院に頼りすぎない“生ききる力”とは？

1,034円

棺桶まで歩こう

テレビ朝日系「羽鳥慎一　モーニングショー」で特集！大反響(2025.9.23) 重版続々 売れています！名医が贈る長生きバイブル。 95歳まで介護いらず、自力で歩ける画期的実践法！ 50歳になったら必読の書！明日からの50年を変える1冊。 「攻めのリハビリ」を提唱する著者が、そもそもリハビリをする必要のない身体を作り維持することが、人生100年時代を幸福で充実したものにするという信念で開発した「SAKOH METHODS」を初公開。筋肉トレーニングで骨や関節はもちろん脳や内臓にも効果大。スタートは50代が望ましいが、何歳から始めても確実に効果がでる実践法だ。老化とリハビリの実例や、老化のメカニズムや対処法、老後の楽しみ方などもわかりやすく解説、すべてのシニアに役立つ「SAKOH METHODS」を写真入りで紹介する。 【目次】 ■序章 人生100年時代を幸せに生きるのに必要なこと ■第1章 現在の高齢者における健康の自然経過: なぜ95歳で非介護を保てないのか? ■第2章 筋肉、骨、脳の加齢性変化の機序: どのように衰えるのか? ■第3章 薬を使わないアンチエイジングとは: どうすれば、80代でも60代、90代で70代の体を維持できるのか? ■第4章 SAKOH METHODS(酒向メソッド)とは、どんなプログラムなのか。 ■第5章 SAKOH METHODSの実践: 素敵な身体づくりのプログラムとは? ■終章 快適な後期高齢者生活を送るために

1,650円

筋肉革命95　何歳からでも実現できる95歳で当たり前に歩…

＼こんがり日焼けしたハローキティが冬にも登場!／ ヒョウ柄リボンをつけた本誌限定デザインのハローキティが、フェイクムートンバッグになりました♪ 触りごこちがふわふわのムートン風バッグは、見た目以上にモノが入って、デイリー使いにぴったり! スナップボタン付きで中身を隠せて、内ポケットで小物も整理しやすい! この冬はハローキティのバッグで、どんなコーデも冬っぽさマシマシに♪ ♪♪♪ POINT ♪♪♪ ○ こんがり日焼けしたハローキティかわいすぎる♪ ○ ヒョウ柄リボンをつけた限定デザイン ○ スナップボタン付きで中身を隠せる ○ 内ポケットで小物を整理しやすい ○ マチがたっぷりで見た目以上にモノがたっぷり入る ○ デイリー使いにちょうどいいサイズ ○ お手持ちのストラップを付ければショルダーバッグに! サイズ(約)：高さ18.5×幅18×マチ8cm ※ポーチ以外は商品に含まれません ※リボンは総柄のため、柄の位置は写真と異なります ※ストラップは付属しません

3,298円

HELLO KITTY フェイクムートンバッグBOOK …

「HYSTERIC MINI（ヒステリックミニ）」から 大好評だったアイテムがパワーアップして再登場! スペシャルアイテムは、ふんわり軽いキルティング生地にポップなSCRAP PATCHWORK柄のプリントが可愛いトートバッグとサコッシュ。 形崩れしにくい、しっかりとしたスクエア型トートバッグは、使いやすくておしゃれ感たっぷり! POINT ・開口部にマグネットボタン付きで安心 ・タブレットやA4の書類が入る内ポケット ・形崩れしにくいスクエアフォルム ・織りネームが総柄のアクセントに ・ポーチにもなるサコッシュ付き ・サコッシュの前面には2つのポケット また、スマホに貼るのにぴったりなステッカー付き! 全4種のうち1枚入り。どれが出るかはお楽しみ! サイズ(約) SQUARE BAG：W36×H30×D19.5cm SACOCHE：W23×H14cm

4,070円

HYSTERIC MINI SQUARE BAG & S…

韓国発の自然派スキンケアブランド「Abib(アビブ)」初のムック本が登場。 ブランドで人気の復活草シリーズ＆スペシャルケアにおすすめのガムシートマスクがスペシャルアイテムとして付属します。 ▼セット内容 (1) 復活草※1 PHA※2 トナースキンブースター (200mL) (2) 復活草※1 ビフィダセラムファーミングドロップ(50mL) (3) ガムシートマスクパック コラーゲン※3 ミルク※4 ステッカー 1枚(27mL) 砂漠地帯の乾燥にも保ち、わずかな水分でも蘇る植物「復活草」。 復活草エキス※1を配合した、高い保湿力とハリ弾力ケアがかなう復活草シリーズの化粧水と美容液。 そして豆乳発酵エキス※5、ビーガンコラーゲン※6などの成分が入ったスペシャルなシートマスク。 通常の半額以下で試せるお得でスペシャルなセットです。 乾燥、ゆらぎ、乾燥によるくすみなど肌悩みが増えるこの季節に、お肌を整えてくれるアイテムたち。 冬のスキンケアの新発見にもおすすめの1冊です。 天然由来成分を厳選配合した肌にもやさしく、使い心地のよい スキンケアに欠かせない逸品をぜひこの機会に体験してください。 ※1アンザンジュエキス(保湿成分) ※2グルコノラクトン(整肌成分) ※3 コラーゲンエキス(保湿成分) ※4 乳酸桿菌／豆乳発酵液(保湿成分) ※5 乳酸桿菌／豆乳発酵液(保湿成分) ※6 コラーゲンエキス(保湿成分)

2,849円

Abib 肌が整うSPECIAL CARE BOOK…

「HYSTERIC MINI(ヒステリックミニ)」から最新のブランドムックが登場! スペシャルアイテムは、ふんわり軽いキルティング生地にデニム風のMESSY PATCHWORK柄のプリントが可愛いショルダーバッグ。 ストラップが太いので、肩が痛くなりにくいのもポイント! 使いやすいのにおしゃれなアイテムです。 POINT ・スナップボタン付きで中身を隠せて安心! ・細かいものを入れるのに便利な内ポケット付き ・両サイドには、水筒などが入るポケット ・スマホがぴったり入るショルダーポケット ・鍵やイヤホンをつけるのにぴったりなDカン ・織りネームが総柄のアクセントに ・ドロストで形を変えられる! また、スマホに貼るのにぴったりなステッカー付き! 全4種のうち1枚入り。どれが出るかはお楽しみ! サイズ(約)：W34×H25×D14cm

4,675円

HYSTERIC MINI BIG PUFF SHOUL…

19,800円

一般医療機器＜Recoverypro Lab.＞疲労回復…

（※本書は、強力粉で作るパン、米粉で作るパン、両方のレシピを掲載しています。） パン作りってこんなにかんたんでいいの？ 　いいんです！　 寝る前に仕込んで、朝は焼くだけのパン、 準備していなくても思い立ったら作れるパン、 米粉なのにふわふわが楽しめるグルテンフリーのパン。 自分のライフスタイルに合わせて、好きなときに好きなパンが作れる！　 1分半レンチンでできるマグケーキのSNS再生回数3,839万回（Instagram、YouTube総計、2025年11月現在）、 大人気のリケコさんのレシピ本第2弾は、身体にやさしいパン作りに振り切った内容。 【Part1　寝ている間にできるごパン】 朝すぐ焼けるメロンパン、朝すぐ焼けるフォカッチャ、大きなスプーンですくうパン、パウンド型で作るミニミニ食パン… 【Part2　仕込み不要、思い立ったらすぐ作れるパン】 すぐ作れるチーズブール、揚げないカレーパン、焼肉バーガー、塩パン、帽子パン… 【Part3 かんたん米粉のパン】 レンチン！米粉パン、マフィン型米粉塩パン、米粉豆腐ドーナツ、米粉で五平もち＆きなこもち、米粉でトースト風、米粉チョコスコーン… もちろん、全部こねずに作れます。 さらに初心者の方には少しだけ難しい「成形」が不要、あるいは簡単なパンばかり。 生地をスプーンですくったり、レンチンだけでできる米粉パンも。 食パンはパウンド型で焼いたミニサイズ。 大人気の塩パン、フォカッチャ、ベーグル、スコーンまで。 本当においしくて、ラクに作れる工夫がいっぱい。 やわらかいからお子さんにも安心です。 暮らしに寄り添い、やさしさあふれる、どこまでも作る人思いの55品です。

1,760円

寝てる間にできるごパン、 朝すぐ作れるパンと米粉パン…

あなた自身の「体」を巡る旅へ。明日からの暮らし方が変わる、シリーズ第2弾！ 私たちが生きているのは、免疫のおかげだと言っても過言ではありません。 もし免疫がなかったら、ウイルスや細菌がたやすく体内に侵入して感染症が命取りになり、がん細胞は増え続け、小さな傷でもなかなか治りません。 2月号では、バリア機能をもつ人体最大の臓器・皮膚と、免疫を調整する腸内細菌、そして長い間私たちの命を脅かしてきた感染症を取り上げます。 さらに、その働きが寿命を決めるとまで言われ、さまざまな臓器の司令塔ともいうべき腎臓にもフォーカス。 生命を維持するために働く体の仕組みと、科学的根拠に基づいた正しい知識をしることは、この先の人生をよりよく生きるヒントになります。 第5回　腎臓が寿命を決める！？ 第6回　腸内細菌との上手な共存 第7回　感染症との闘い 第8回　最大の臓器・皮膚 第5回　腎臓が寿命を決める！？ 第6回　腸内細菌との上手な共存 第7回　感染症との闘い 第8回　最大の臓器・皮膚

1,430円

NHK3か月でマスターする　人体　2月号…

世界中に生息するネコは6億から10億匹と言われるが、本書はこのネコたちと、我々人間とのより良い共生のし方を探った書である。 ネコとイヌは似ているようで異なる。イヌはその祖先であるオオカミと遺伝学的に大きく異なるが、ネコとその野生の祖先であるヤマネコは遺伝子がほんのわずかしか違わない。つまり、ネコは野生動物の性質を保持しながら、人間の社会に溶け込んでいるのだ。このネコたちの性質をよく理解してやることで、ネコにも人間にもストレスのない共生関係を作り上げることができる。 具体的には、ネコが人間社会に浸透してきた歴史を振り返り、たんに「ネズミを退治するための家畜」だけではないネコの性質を理解してやることが重要だ。最近の研究によると、人間がネコに注意を払えば払うほど、ネコは飼い主と過ごす時間を楽しむようになることが分かってきた。 さらに多くの研究で、人間はネコと一緒に暮らすことで不安、抑うつ、社会的孤立、さらには内向性が軽減されることが分かってきたという。 はじめに ●CHAPTER ONE　驚異的な進化の過程をひもとく ハンターから家族へと至る旅路／知られざるネコの能力／ 鋭敏な五感と奇跡の平衡感覚 ●CHAPTER TWO　人類史に残るネコの足跡 いつの時代も主役はネコ／偉人たちの愛したネコ／ ネコが忌み嫌われた暗黒の時代／ ホワイトハウスのファーストキャットたち ●CHAPTER THREE　ネコと心を通わせる ネコは鏡に映った私の姿？／ネコは永遠の愛を捧げてくれる？／ ウーッ、ニャオーン、シャーッ、そしてニャー／ しつけをすれば、ネコはもっと賢くなる ●CHAPTER FOUR　ネコの未来 ネコを守るという人間の重要な役割／進化論的に完璧な動物？／ イエネコはいつか頂点捕食者となる？

1,760円

ネコは天才　私たちが夢中になる理由…

フジテレビの人気番組『突然ですが占ってもいいですか？』発、開運まちがいないしのホロスコープBOOK！ 番組でも多くの俳優やアイドルの過去や悩みにLOCK-ONしてきたホロスコープ占い師・彌彌告さん。「私も彌彌告さんにホロスコープで占ってもらいたい！」と願う多くの方に、彌彌告さんのホロスコープ占いを体験してもらうべく、本書を作ることになりました。 彌彌告さんは、ホロスコープを「迷ったときの道しるべとなるツール」として使ってほしいと言います。 「私の人生のテーマって？」 「パートナーや子どもとコミュニケーションがうまくいかないときは？」 性格、過去、恋愛、お金……あらゆるお悩みがこの一冊でまるっと解決！ さらに、星座ごとの開運法もお伝えします。彌彌告さんのホロスコープの世界を、存分にお楽しみください！ 【CONTENTS】 ■専用サイトですぐわかる！まずは自分のホロスコープを知ろう！ ■彌彌告流 ホロスコープとの向き合い方 ■太陽12星座ごとに見る　基本性格/開運アクション/開運スポット PART1　彌彌告’sホロスコープであなたの人生、LOCK-ON! ■太陽星座で知るあなたの自分らしさ・本質・表向きの顔 　あなたらしく輝くためには？/周りの人に与える影響/自己肯定感が高まる瞬間 ■月星座で知るあなたの内面・素の自分 　あなたが一番「ごきげん」になれるリラックス法/つい感情的になってしまうときは？ ■水星星座で知るあなたの考え方・伝え方のクセ 　あなただけが持つ才能は？/パートナーや子どもと話がかみ合わないときは？ ■金星星座で知るあなたの好きのツボ・愛され上手のコツ 　あなたの恋の傾向/あなたのお金の傾向/パートナーにさりげなく愛される秘密兵器 ■火星星座で知るあなたの行動力・やる気・怒り・戦い方 　あなたの“やる気スイッチ”はどこにある？/トラブルが発生したときは？ ■木星星座で知るあなたの幸運の引き寄せポイント 　無理せず“いい感じ”で生きるコツは？/あなたの「幸運」が眠っているところ ■土星星座で知るあなたの課題・不安・プレッシャー・成長のテーマ 　あなたが人生で乗り越えるべき試練/不安を感じたときの対処法は？ ■天王星・海王星・冥王星星座で知るあなたの革命・恐怖・破壊と再生 　 PART2　ホロスコープってこんなに面白い！ ■ホロスコープの型を知ろう！あなたは何タイプ？ ■実践！彌彌告‘sホロスコープ読み解き例　　　　　　　　　ほか

1,760円

とにかく運がつかめる！ 彌彌告の開運ホロスコープBOOK…

PlayStation™のブランドムックです。本誌限定アイテムは初代PlayStation™を模したマルチケース。 とっても使いやすいダブルジップ仕様となっています。内側はジップポケット付きで小物や文具をすっきり収納可能。 誌面ではPlayStation™の歴史やこれまでの人気ゲームの紹介などを紹介します。 ※本商品は2022年に小社より刊行した『初代PlayStation™の原寸大マルチポーチBOOK BLUE ver.】をリニューアルしたものです。 サイズ(約)：W26.5×H5×D18.5cm (C)2026 Sony Interactive Entertainment Inc.

3,168円

初代PlayStation™の原寸大マルチケース付きBO…

五星三心占い全12タイプを完全網羅！ あなた自身はもちろん、 家族も友人も、好きな人も嫌いな人も この1冊で全員占える！ ★2026年は、たくさんの「新しい」に出会える年です。 ★気になる人の2026年の運勢や、その人との相性を調べるのに便利です。 ★いろいろな人を占うことで、人間関係の悩みがなくなっていきます。 ★120タイプ別アドバイス（完全版限定）など、巻末コンテンツも充実！ シリーズ累計1300万部突破! 驚くほど当たると評判の「五星三心占い」。羅針盤座(金/銀)、インディアン座(金/銀)、鳳凰座(金/銀)、時計座(金/銀)、カメレオン座(金/銀)、イルカ座(金/銀)の全12タイプの運勢を1冊にまとめた完全版の発売が今年も決定! 全12タイプの2026年の「総合運」「恋愛運」「結婚運」「仕事運」「買い物・金運」「美容・健康運」「親子・家族運」はもちろん、気になる相手との相性、命数別2026年の運勢、それぞれの命数の「持っている星」、年代別アドバイス、年間運気グラフ、月間運勢、365日開運アドバイスを完全収録。「120タイプ別永久保存版アドバイス」（完全版限定）、「あなたの近未来」など巻末コンテンツも充実！ 家庭に、職場に、学校に1冊あると、みんなで楽しく盛り上がれます!! 【使った人の声】※2025年版の読書の感想 「家族の運気をこの一冊で見れるので便利」（50代女性） 「会社の忘年会で盛り上がりました」（40代女性） 「この本のおかげで親子の会話が増えた」（30代女性） 「カラフルで読みやすい」（20代男性） 「職場の人をこっそり占ってます」（40代女性）

3,960円

ゲッターズ飯田の五星三心占い2026完全版…

※『anan No.2479』『anan No.2479増刊』『anan No.2479 Special Edition』は表紙と特別付録の有無のみが異なり内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER シクフォニ 山田涼介（Hey! Say! JUMP） Sweet Escape　耽美な余韻。 とろける口溶け、広がるしあわせ。 チョコレート LOVE 2026 メゾンの新作でおもてなし。 心躍るような一粒と出合える チョコレートパーティへようこそ。 ますます個性豊かに進化中! 最新チョコレートトレンド10 とろ〜りとろける魅惑の世界。 チョコレートニュース探検隊。 SIXFONIA（シクフォニ） 6人で奏でる、シンフォニア。 【特別付録】Special 3D撮り下ろしカード 齋藤飛鳥 Only for me.　幸せもたらす、甘いひととき。 ペアリングで味わう贅沢なひと時。 バーで極上のチョコレート体験。 名門ホテルのこだわりが凝縮。 風格をまとう逸品チョコレート。 サクッと、もっちり…やみつき必至。 チョコを楽しむ、焼き菓子&パン。 CLOSE UP 角野隼斗 世界を翔ける音色。 短期集中連載 なにわ男子 カレンダーへの道#02 高橋恭平 君への想いがこぼれる土曜日。

1,300円

anan No.2479 Special Edition

本書は、住宅の結露・カビ対策に20年以上向き合う温熱計画事務所「住まい環境プランニング合同会社」の知見をまとめた初の著書です。建て主や住宅会社から寄せられた高断熱・高気密住宅で発生した結露・カビのトラブル事例を基に、原因と対策を分かりやすく図解しています。近年増えている夏型結露への備えについては、国立保健医療科学院の本間義規博士が解説。さらに、温暖地で断熱等性能級6を達成できる推奨仕様を、結露を防ぐ納まりの工夫を盛り込んだ断面図と施工チェックリストで具体的に紹介します。結露とカビに悩まされない、長く安心して暮らせる家づくりに、ぜひお役立てください。 　第1章 結露・カビ被害深刻化の背景 断熱偏重の裏で広がる新たな結露リスク 　第2章 結露・カビ事例を図解 〔事例1〕 湿式外断熱工法で外壁波打つ 〔事例2〕 屋根断熱の天井裏に大量の水跡 〔事例3〕 半月で基礎断熱がカビだらけに 〔事例4〕 工事中に防湿層内がびしょぬれ 〔事例5〕 全館空調の家で水が垂れる 〔事例6〕 断熱ダクトからさび色の水 〔事例7〕 基礎の現場発泡ウレタンが剥離 〔事例8〕 気密施工したコンセントにカビ 〔事例9〕 断熱等級6の家で玄関が結露 〔事例10〕 断熱改修後も寒さとつらら 　第3章 本間博士が説く結露対策の要諦 〔テーマ1〕 夏型結露を防ぐには？ 〔テーマ2〕 通気層を省いても大丈夫？ 〔テーマ3〕 そもそも防湿層は必要か？ 　第4章 ○×で分かる部位別工法 〔テーマ1〕 基礎断熱と床断熱の良しあし 〔テーマ2〕 基礎断熱は蟻害と水に注意 〔テーマ3〕 床断熱では床組みが熱橋に 〔テーマ4〕 屋根・天井は合板上で断熱 〔テーマ5〕 小屋裏は5層を明確に区分 〔テーマ6〕 換気・空調設備はメンテと風量 〔テーマ7〕 壁の付加断熱は熱橋・窓対策を 〔断熱等級7の注意点〕　高断熱でも不快、垂れリスク 　第5章 断熱改修の極意 〔工法比較〕　フル断熱と部分断熱の使い分け 〔部分断熱改修事例〕　断熱範囲と工法選定で費用削減 　第6章 結露を防ぐ等級6の部位別仕様 〔外皮全体の推奨仕様〕 施工しやすく層がつながる納まりに 〔基礎断熱の推奨仕様〕 立ち上がりの室内側とスラブ下を断熱 〔基礎断熱の工程1〜4〕 地中からの湿気浸入を防ぐ 他 〔床断熱の推奨仕様〕 大引き・根太間で付加断熱 〔床断熱の工程1〜4〕 大引き間の断熱欠損をなくす 他 〔外壁付加断熱の推奨仕様〕 発泡系断熱材で壁厚を抑える 〔外壁付加断熱の工程1〜4〕 付加断熱材の隙間をなくす 他 〔高断熱サッシまわりの推奨仕様〕 半外付けで付加断熱に対応 〔高断熱サッシまわりの工程〕 サッシ設置前にシートを先張り 〔屋根断熱の推奨仕様〕 2重垂木と付加断熱を組み合わせる 〔屋根断熱の工程1〜5〕 付加断熱の防水・気密を確保 他 〔天井断熱の推奨仕様〕 桁上付加断熱と桁下吹き込み断熱 〔天井断熱の工程1〜5〕 桁上合板で防水・気密を確保 他 おわりに 著者紹介・初出掲載号／執筆者一覧

4,840円

達人が図解！高断熱住宅の結露・カビ徹底対策…

PUMAから3WAYマルチバッグが登場! ショルダーストラップを付け替えるだけで、ショルダーバッグ、バックパック、ボディバッグにそれぞれ変身! シーンによって使い分けのできる嬉しいバッグです! サイズ(約)：H33×W35×D15cm[最大] ショルダーストラップの長さ150cm［最長］

3,839円

PUMA 3WAYマルチバッグ BOOK…

山本ゆりさん×iwakiのコラボ容器つきレシピブックに新作が登場! 大ベストセラー・syunkonカフェごはんの山本ゆりさんと、iwaki耐熱容器のコラボから4年ぶりの新作が登場。 iwakiの耐熱容器(パック＆レンジ)は、レンチンはもちろん冷凍もオーブンもOK。だから本格調理にも対応、おかずはもちろんスイーツづくりにも大活躍! 今回は、中身が見えやすいポリカーボネート製のフタを採用し、クリアーな質感でより高級感がアップしました。(容量1.2Lサイズ)。色はこちらのモスグリーンをはじめ、合計3色展開。 すべて今回だけのオリジナル限定カラーです! レンチンはもちろんオーブンも冷凍もOK。そのまま食卓に出せるので、毎日のごはんづくりがとっても楽しく楽ちんに。レシピはすべて本誌だけのオリジナル。人が集まったときの華やかなおかずから毎日の副菜、パスタ、大人気スイーツ、ちぎりパンまで大充実の31レシピです! 【著者・山本ゆりよりメッセージ】 この度はご興味を持ってくださってありがとうございます! 前回の本がありがたいことにとても好評頂いたので、第二弾を作ることになりました。初めて知ってくださった方のために改めて説明させてください。 この商品は完全に耐熱容器メインです!! 本はめちゃくちゃ薄くて(え、床とフラット? てなるぐらい)耐熱容器付きの本というより、本が付録についた耐熱容器。お菓子のセボンスターでいうラムネの立ち位置にあたります。 でも、レシピはどれも自信作! この容器専用の分量と加熱時間なので、失敗も少なく、盛り付けも悩みません。クリスマスなど人が集まる時に使えるちょっと豪華なレシピも入ってます。16ページと薄い本ですが、大判で開きやすく、調理中にも見やすいです。31品、裏表紙まで詰め込んだので、たくさん使って頂けたら嬉しいです。 せっかく買って頂いたので、この本だけじゃなく、私のブログ(「含み笑いのカフェごはん『syunkon』)でもTwitter(@syunkon0507)やInstagram(@yamamoto0507)でもこの容器を使ったレシピを紹介しますね。 また「syunkonカフェごはん8」でもこの容器を使ったレシピが少しだけ入ってるので、こちらも使って頂けたらと思います。 そして、レビューを書いてくださった方、お忙しいなか本当にありがとうございます!! めちゃくちゃ励みになります!! いつもありがとうございます。 山本ゆり 【付録アイテム名】 本誌だけのクリアなモスグリーン パック&レンジ 【仕様】 サイズ:W18.5×D18.5×H5.5(cm) 満水容量:1.2L 本体/耐熱ガラス フタ/ポリカーボネート 直火不可× ＜フタをしたまま＞ 電子レンジOK ＜フタを外せば＞オーブンOK ＜ガラス本体＞ 食洗機OK(フタはNG)

2,992円

山本ゆり iwakiの耐熱調理容器でおいしいレシピ モス…

★45万部超のベストセラー「習慣シリーズ」著者、最新刊 ★「質問」に答えるーー それだけで、気持ちもカラダもスッと軽くなる ★1日1つでもOK。ペンも決意も不要 ★読む→答える→少しだけ動く ★気づけば、人間関係も生活リズムも心身も軌道修正され、 驚くほど整い出す ★自律神経研究の第一人者が提案する、 まったく新しい「整え」の習慣 毎日がつまらない、他人がうらやましい、疲れがとれない…… それは「自分が心地よくない」場所や人間関係にとどまり、 自律神経が乱れているからです。 ■「自分」より「他人」を見るのに一生懸命になっていない？ ■今日の「楽しかったこと」を3つ挙げると？ ■今すぐにできてしまう「小さな目標」は？ ■歩き方を意識している？ ■今が「人生の分岐点」だとしたらどんな選択をする？ ■不安を言葉にすると？ ■今いるコミュニティで我慢を続けていない？ ■生活に「リズム」はある？…… こうした問いに向き合うことで、 忘れていた「自分にとって本当に大事なこと」が、 もう一度くっきり見えてきて、 ストレスや不調の原因がわかり、 日々の選択が「自分にやさしく」変わっていきます。 もちろん、医学的知見に基づく実践ノウハウも充実。 「食事」「睡眠」「姿勢・歩き方」「呼吸」「プレッシャーの対処法」など、 再現性の高い生活習慣・行動習慣のヒントをやさしく解説します。 使い方はシンプル。 仕事の合間に、通勤途中に、寝る前に、 最初から順番に読んでも、 ランダムに1ページ開く→問いに答える→ 小さな一歩を試すでもOK。 これだけで、心身が自然と整っていきます。 大事な人へのプレゼントにも最適。 ■第1章:今の自分を知り、小さく一歩を踏み出すーー行動力を整える質問 ■第2章:自分らしさを見つけ、もっと自由になるーー柔軟性を整える質問 ■第3章:感情と上手に向き合い、心のゆとりをつくるーー感受性を整える質問 ■第4章:ほどよい距離感で、人間関係がラクになるーー人づき合いを整える質問 ■第5章:変化や逆境にくじけず、自分をリセットするーー再起力を整える質問 ■第6章:当たり前の幸せに気づき、身近な喜びを発見するーー自己肯定感を整える質問 ■第7章:毎日の習慣を見直し、体と心にリズムをつくるーーコンディションを整える質問 ■第8章:状況を整理して、本当に必要なものを選び取るーー優先順位を整える質問 ■第9章:細胞を喜ばせ、今日を機嫌よく楽しむーー流れを整える質問 ■第10章:手放し、選び、受け入れて、もっと心地よく生きるーー人生を整える質問

880円

心地よい自分が見つかる101の質問…

2026年は60年に一度の“炎”の年 烈火のような波動と緊張感が続く中で情熱の使い方が運命の別れ道になる！ 変動する方位を毎日チェック！ 日々使いこなすことで、“豪運”になる！ 第1章　サムライが予測する2026年 ー60年に一度の「火の年」の到来 第2章　2026年からはじまる、新しい国づくり 第3章　サムライ開運法について 第4章　サムライ開運法 立向日盤・座山日盤一覧表 〜2026年2月1日から2027年2月まで〜

1,760円

サムライ開運法　2026版　秦氏の秘儀・2600年の封印…

家族、仕事、自分時間など、暮らしのまんなかにある大切にしているものをお聞きするため、みなさんのご自宅におじゃました。今回登場してくださったのは、「北欧、暮らしの道具店」の佐藤友子さん、「日用美」の浅川あやさん、金工作家の川地あや香さん、建築家の田中ナオミさんをはじめとする11人。「整える」を特集テーマに掲げ、お話を伺いしました。第1章は暮らしを整える、第2章は家を整える、第3章は心と体を整えるを予定しています。料理は、ウー・ウェンさんの「心と体をゆるめる料理」。読み物は、健康寿命をのばすお風呂の入り方です。

1,540円

暮らしのまんなか vol.42…

インテリアから伝わってくる、その人が人生で大切にしていること。 インテリアと聞いて、何を思い浮かべますか？　家族が集まるリビング？　そこに置かれている家具？　それとも家の中の空間ぜんぶ？　今回はインテリアにこだわりを持った8人を取材しました。部屋をカラフルにペイントしている方もいれば、昭和のレトロな雰囲気を愛して築50年以上の一軒家を手にした方、自宅をシンプルで静謐な空間に整え、パワースポットにしている方など、インテリアへのこだわりは、みなさんそれぞれ。なかには狭い部屋に引っ越したことがきっかけで、人生が大きく動き出した人も。インテリアは家につながり、家は毎日の生活と人生につながります。あなたの家が変わり、人生が豊かになるヒントが詰まった1冊です。 第1回　野口アヤ　ギャラリーオーナー 第2回　谷あきら　雑貨店オーナー 第3回　パトリス・ジュリアン　レストランオーナーシェフ 第4回　津田蘭子　イラストレーター 第5回　安藤秀通（ひでまる）　整理収納アドバイザー 第6回　枦木 功　フォトグラファー 第7回　重松久惠　商品開発アドバイザー 第8回　引田かおり　ギャラリー・パン屋経営 テキスト企画 インテリアで楽しむ映画案内（有坂塁） 「カンタン壁紙」で気軽な模様替え 第1回　野口アヤ　ギャラリーオーナー 第2回　谷あきら　雑貨店オーナー 第3回　パトリス・ジュリアン　レストランオーナーシェフ 第4回　津田蘭子　イラストレーター 第5回　安藤秀通（ひでまる）　整理収納アドバイザー 第6回　枦木 功　フォトグラファー 第7回　重松久惠　商品開発アドバイザー 第8回　引田かおり　ギャラリー・パン屋経営 テキスト企画 インテリアで楽しむ映画案内（有坂塁） 「カンタン壁紙」で気軽な模様替え

1,320円

NHK心おどる　あの人のインテリア…

山本ゆりさん×iwakiのコラボ容器つきレシピブックに新作が登場! 大ベストセラー・syunkonカフェごはんの山本ゆりさんと、iwaki耐熱容器のコラボから4年ぶりの新作が登場。 iwakiの耐熱容器(パック＆レンジ)は、レンチンはもちろん冷凍もオーブンもOK。だから本格調理にも対応、おかずはもちろんスイーツづくりにも大活躍! 今回は、中身が見えやすいポリカーボネート製のフタを採用し、クリアーな質感でより高級感がアップしました。(容量1.2Lサイズ)。色はこちらのダークグレーをはじめ、合計3色展開。 すべて今回だけのオリジナル限定カラーです! レンチンはもちろんオーブンも冷凍もOK。そのまま食卓に出せるので、毎日のごはんづくりがとっても楽しく楽ちんに。レシピはすべて本誌だけのオリジナル。人が集まったときの華やかなおかずから毎日の副菜、パスタ、大人気スイーツ、ちぎりパンまで大充実の31レシピです! 【著者・山本ゆりよりメッセージ】 この度はご興味を持ってくださってありがとうございます! 前回の本がありがたいことにとても好評頂いたので、第二弾を作ることになりました。初めて知ってくださった方のために改めて説明させてください。 この商品は完全に耐熱容器メインです!! 本はめちゃくちゃ薄くて(え、床とフラット? てなるぐらい)耐熱容器付きの本というより、本が付録についた耐熱容器。お菓子のセボンスターでいうラムネの立ち位置にあたります。 でも、レシピはどれも自信作! この容器専用の分量と加熱時間なので、失敗も少なく、盛り付けも悩みません。クリスマスなど人が集まる時に使えるちょっと豪華なレシピも入ってます。16ページと薄い本ですが、大判で開きやすく、調理中にも見やすいです。31品、裏表紙まで詰め込んだので、たくさん使って頂けたら嬉しいです。 せっかく買って頂いたので、この本だけじゃなく、私のブログ(「含み笑いのカフェごはん『syunkon』)でもTwitter(@syunkon0507)やInstagram(@yamamoto0507)でもこの容器を使ったレシピを紹介しますね。 また「syunkonカフェごはん8」でもこの容器を使ったレシピが少しだけ入ってるので、こちらも使って頂けたらと思います。 そして、レビューを書いてくださった方、お忙しいなか本当にありがとうございます!! めちゃくちゃ励みになります!! いつもありがとうございます。 山本ゆり 【付録アイテム名】 本誌だけのクリアなダークグレー パック&レンジ 【仕様】 サイズ:W18.5×D18.5×H5.5(cm) 満水容量:1.2L 本体/耐熱ガラス フタ/ポリカーボネート 直火不可× ＜フタをしたまま＞ 電子レンジOK ＜フタを外せば＞オーブンOK ＜ガラス本体＞ 食洗機OK(フタはNG)

2,992円

山本ゆり iwakiの耐熱調理容器でおいしいレシピ ダー…

日本で一番歴史のある旅行代理店、日本旅行プロデュースのブランドムック第2弾が登場。 誌面では星空がきれいな旅先など、社員おすすめの旅行を紹介します。 スペシャルアイテムは、さらに旅を快適にすることを目指した機能的なショルダーバッグ。 外側に5つ、内側に6つ、合計11個のポケットがあり、整理しやすい仕様です。 ナイロン素材で軽く、ガバッと開いて中身が見やすいミニボストン形。 撥水加工が施されているので、急な天気の変化や汚れにも安心です。 サイズ(約)：W26×H20×D12cm ショルダーストラップの長さ126cm［最長］

3,586円

日本旅行が考えた 旅の快適さを追求した2WAYショルダー…

肥満外来の名医が教える、 “がんばらない”のに結果が出る科学的ダイエット 「絶対にがんばらないでください」-- これは、医師である著者が、肥満外来で患者さんに必ず伝えている言葉です。 多忙なビジネスパーソンに必要なのは、根性や我慢ではなく、無理なく続く“習慣”。 水を飲む、ガムを噛む、1分だけスクワットする…… そんな“マイクロアクション（極めて小さな行動）”が、 脳と身体の代謝スイッチを確実に変えていきます。 本書では、約2000人の患者さんのダイエットを成功に導いてきた医師が、 科学的エビデンスに基づく“失敗しようがない”メソッドをわかりやすく紹介しています。 また、近年注目を集めるGLP-1受容体作動薬などを用いた 「メディカルダイエット」についても、 医師の立場から、安全で効果的な活用法を解説しています。 ・健康診断で生活改善を指摘された ・厳しい食事制限はしたくない ・忙しくて運動が長続きしない ・ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう そんな方に手に取っていただきたい一冊です。

1,760円

肥満外来　無理なくやせる科学的メソッド…

監修　東北大学教授 川島隆太 「毎日声に出して文章を読むことが、脳の働きを保つのに役立ちます。」 走れメロス、蜘蛛の糸、初恋、徒然草、風の又三郎… 楽しく読めて心もすっきり！1日1ページ、1年間ずっと楽しめる音読本の決定版。

1,870円

毎日音読366日

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1,650円

たった3秒筋トレ　世界最短時間で10歳若返る…

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