シリーズ累計30万部突破!　25刷累計11万部！ 藤川メソッド決定版!感謝の声、続々! 病院では治らない不調や病も、諦めないでください。 うつ、リウマチ、発達障害、アトピー、神経難病、認知症、がん……。 すべての慢性疾患は「タンパク質、鉄、メガビタミン」で自ら治す。 『うつ消しごはん』の藤川徳美による「藤川メソッド」の決定版！

1,430円

医師や薬に頼らない！すべての不調は自分で治せる…

グローバルKポップグループ「ENHYPEN」が、HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE13の表紙に登場。グローバルアンバサダーであるPRADAの最新コレクションをまとったファッションストーリーとともに、これまでの歩み、変わらない信念、7月12日（土）に発売される2nd Studio Album『ROMANCE : UNTOLD』の制作秘話を収録したロングインタビューとともに特大ボリュームで掲載。 【本誌特集】 ・ENHYPEN × PRADA（表紙） ・ファッション企画：写真家、ロニ・アンが撮り下ろすKファッションストーリー ・ジュエリー企画 ・デザイナーインタビュー：ANREALAGE ・デザイナーインタビュー：ドリス・ヴァン・ノッテン、退任へのプレリュード ・デザイナーインタビュー：元OAKLEYデザイナー、ピーター・イー ・コラム：東京コレクションレポート ・GIVENCHY

1,650円

HIGHSNOBIETY JAPAN ISSUE13 E…

◆ハウスメーカーを選んではいけない ◆先に間取りを決めてはいけない ◆住宅会社の常識と慣習を疑おう ◆家具から決める新しい設計方法とは？ ◆LDKはもう古い。KDLという新発想とは？ ◆100年後も美しい家を建てよう 現在の日本の戸建て住宅は、そのほとんどが不便で不格好で、すぐに老朽化してしまいます。住宅会社が業界の旧弊にとらわれて施主であるお客様に向き合わず、会社の利益や効率だけを考えて家を建て続けてきた結果です。このままでは、日本の住宅は永遠に機能的で美しい家にはなりません。本書では、1000軒以上の家づくりにかかわってきた著者が、100年後にも美しい家を建てる方法を記した一冊です。間取りという家のハコを先に決めてしまう誤った設計ではなく、実際に使う家具から間取りを決めていく設計手法や、すでに定義があいまいになってしまったLDKという概念を解体して、KDL（キッチンダイニングリビング）へと再定義する方法など、思考停止していた業界の慣例を刷新していきます。これまで、住宅会社の都合によって決められてきた進め方や建て方を見直し、施主である発注者の生活を本当に豊かにするための家づくりを目指します。これから家を建てる人、リフォームやリノベーションを検討している人はもちろん、住宅に携わる業界関係者も必読の書です。

2,200円

美しい家のつくりかた…

全国の園芸ファンはもとより、園芸業界のプロまでもが訪れる聖地、埼玉県の園芸店「フローラ黒田園芸」。その中心的人物、黒田健太郎氏の著書。季節の花や葉を使い、美しい絵画のように作り上げた四季の寄せ植えや植栽を紹介しつつ、「健太郎流の世界観」をまるごと詰め込みます。高価なブランド苗でなくても、ごく身近で手に入れやすい花で、最大限にその花の魅力を引き出しつつ唯一無二の作品にしてしまう腕とセンスの高さ。また、植えつける器のセレクトやオリジナリティを加えるアイディアといった植物まわりのこだわりにも触れていきます。本書があれば「健太郎スタイル」のすべてがわかる！黒田健太郎ファンはもちろん、まだその世界観を知らない方にもバイブルとなる一冊です。

1,980円

黒田健太郎のコンテナガーデン…

「発達凸凹っ子の個性や才能をそのまま育んで　好きな仕事に就けるようになって欲しい」 そんな思いを形にした放課後等デイサービスから生まれた 発達障害児へのサポート術を本にしました！ 進学校や芸大などに続々送り出す支援のプロが導き出した、 特性を才能に変えるために新発想アドバイスが満載 当事者でもある発達障害児支援のプロ直伝！ ADHD、ASDそれぞれの特性に合わせた才能の引き出し方、問題解決の方法を紹介します。 「こうして欲しかった」「このアドバイスがよかった」など今高校生、大学生の当事者たちの生の声も収録。 発達凸凹を「治す」のでなく「活かして伸ばす」指南書です。考え方や接し方のコツはわかりやすく漫画で解説しました。 読後は「むしろ発達障害でよかった！」と思え、悩んでいるお母さんの気持ちがポジティブになります！ 現在高校生、大学生の当事者親子による本音体験談も必見です。 ■目次 第1章　当事者だからわかる！ ここがスゴイぞ 発達凸凹 とことんトントン「過集中」 空気を読みすぎる今だから必要な「発言力」 興味シンシン 好奇心と行動力（ADHD） 怒ってもすぐ仲直り「The サバサバ人」（ADHD） なんでやねん！「自己つっこみ力」（ADHD） 何を言われてもブレない強さ（ASD） ルールは守る！ 正義の味方（ASD） 人の喜びが自分の幸せ（ASD） 第2章　親が知っておきたい 発達凸凹の種類と考え方 ADHDは2タイプ ASDは3タイプ 発達凸凹のタイプを知ろう　 ADHDにはジャイアン型とのび太型がある ASDには孤独なサムライもいれば愛情いっぱいの子もいる ADHDの子には「旅」 ASDの子には「愛」 だから早期発見がいい！ 第3章　精神科医と考えた　才能を引き出す新発想アドバイス 才能を活かせるストレスフリーの環境を探す 本人が切望しているもの ウキウキを見つけよう 好奇心を刺激するワクワクを探そう 発達凸凹っ子はほめ方にもコツがある 仲間になる？ ライバルになる？ 子どもと沼落ちしてみる 自分のココロは自分で守る！ 第4章　放課後等デイサービス「ドーユーラボ」で才能を開花させた子どもたち 進学校で好きな美術を学ぶ「クリエイティブな天才」Kさん 国公立大学で音楽を学ぶ「作曲の天才」Yさん 「ドーユーラボ」設立のきっかけをくれた「ITの天才」Iさん 不登校から才能を活かせる専門学校へ「音響の天才」Tさん 第5章　漫画　ADHDの私が体験した生きづらさと生きててよかったこと 読むと元気になる、ある発達凸凹っ子の人生 吃音に悩まされた編 いじめもあった編 …ほか ****************

1,760円

天才肌な発達凸凹っ子の育て方…

畑からケーキ屋さんにやってきた、かごいっぱいのいちごたち。でも、たいへん！　いちごちゃんがいなくなっちゃった。いちごたちといっしょにいちごちゃんを探そう。3画面連続の型抜きページに、上に開くしかけ画面もあります。しかけ×絵探し×食べ物の楽しさ満載の絵本です。

1,430円

どこへいったの？いちごちゃん…

ゾンビ習慣から脱け出すためのヒントを解説 飲酒、薬物使用、ギャンブル、無駄遣い、これらをやめたくてもやめられない人はたくさんいます。実際に、現代人の8割が何かしらの依存を抱えていると言われていますが、そこから抜け出せないのは、快楽物質ドーパミンが一因だとされています。 一方で、こうした脳の働きを逆利用すれば脱却できると、脳神経内科医として6万人以上の患者の治療にあたってきた山下あきこ氏は言います。 本書では、著者の診療経験から得た知見やエビデンスを元に「やめられないをやめる」テクニックをわかりやすく、診療事例を交えながら解説していきます。 【編集担当からのおすすめ情報】 依存の根本原因はストレスを快楽で打ち消そうとする脳の働きにあるということを根底に、様々なカウンセリング事例や科学的な根拠を織り交ぜながら、より具体的に克服術を指南しています。「今年こそ、やめたい！」「今年こそ、変わりたい！」と思っている方に、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

1,650円

「やめられない」を「やめる」本…

人気シリーズ『annasの刺繍』第4弾。今作のモチーフに選んだのは、今の時代を象徴する雑貨たち。手芸道具、文房具、キッチンツール……私たちの生活に深く結びつき、新しい流行や文化を映し出す雑貨をまとめた、かわいい図案集です。日常のシーンを思い浮かべながら、楽しく刺繍をしてみませんか？

1,650円

annasの雑貨の刺繍

自然・文化・感性・知恵…… 豊かな日本を再発見！！ 「足元にある宝もの」を日々の暮らしに生かす実用重視の資格！ 「どこでも受けられるオンライン試験＆検定試験のリニューアル」に完全対応！ 模擬試験つきで最短合格！ 年3回（3・7・11月実施）のチャンスで、和ハーブ使いのエキスパートになれる！ 試験に即したきめ細かい内容で、独学でも合格できる!! 日本原産のハーブである和ハーブは、古くから日本人の生活に密着し、活用されてきました。 その薬用成分や活用法が昨今注目され、西洋のハーブやアロマへの関心とともに、本格的に学ぶ人が増えています。 和ハーブ協会では、この度資格制度をリニューアル。 1階級のみであった検定も2階級に分け、段階的にしっかりと学び、その知識を活用できることを目指します。 CONTENTS ●はじめに 「和ハーブ検定®」とは？ 和ハーブ検定®実施概要 検定対策としてのこの本の使い方 ●第1部 第1章　和ハーブとは何か 植物が人間にもたらすもの 和ハーブと日本人 和ハーブの定義 第2章　和ハーブ・フォークロア 植物食材のそれぞれの役割 地域別の環境に裏づけられる植物食文化 column　和の暦と生きる 第3章　和ハーブ・サイエンス　〜［食］のサイエンス 和ハーブ有効成分の話 第4章　和ハーブ・ライフスタイル　〜和ハーブのある暮らし 和ハーブの入手法と活用準備 もっと楽しく、もっと豊かに。和ハーブ・ライフスタイル column　WA　HERB　TEA column　初めての入浴剤は和ハーブ ●第2部 第1章　和ハーブとは何か 和ハーブの分類学 第2章　和ハーブ・フォークロア 日本の伝統療法 第3章　和ハーブ・サイエンス ［医薬］のサイエンス 参考資料 column　抗酸化のしくみと植物 第4章　和ハーブと産業・社会事業 日本の諸問題を解決する和ハーブ column　植物に関連する健康・美容業従事者が抵触する可能性がある法規 ●第3部 和ハーブ検定　1級・2級模擬試験問題 和ハーブ検定［2級］　模擬試験問題 和ハーブ検定［2級］　模範解答 和ハーブ検定［1級］　模擬試験問題 和ハーブ検定［1級］　模範解答 ●協会概要　一般社団法人　和ハーブ協会 ●巻末資料　基本の和ハーブ・プロフィール 2級 カキドオシ　クサギ クズ　ゲットウ サンショウ　ドクダミ ハッカ　ハマナス ヨモギ　ユズ 1級 イブキジャコウソウ　クロモジ ゲンノショウコ　キハダ セキショウ　タチバナ ベニバナ　ヤブツバキ ヤブニッケイ　ユキノシタ

2,750円

和ハーブ検定　1級・2級　公式テキスト…

管理業務主任者試験の合格を目指す速習テキスト！ 【本書の特長】 ◎ 試験を知り尽くしたLEC専任講師が執筆！ 全国向け通信講座の担当講師「亀田 信昭」が管理業務主任者の最短合格を目指す受験者に向けて、試験傾向と出題実績を分析し尽して執筆した速習テキストです！ ◎ 無料講義動画つき 講義動画を見ながら学習することができます。講師による本書を使った講義で、より理解を深め、知識を定着させましょう。 ◎ 「速習」こそ、わかりやすく 初めて学習する方もスムーズに読み進められるよう、わかりやすい文章で記述しました。日常生活で使わない用語は「言葉の意味」のアイコンを設け、解説しています。 ◎ ""法律のLEC""が自信をもって、法改正にしっかり対応！ 2024年度試験で出題範囲に含まれると予想される最新の改正に対応しています。 ◎ 重要ポイントが一目でわかる！＼インプット／ 試験の重要ポイントを「出るトコ整理」で集約・整理して、覚えやすいよう工夫しています。 ◎ 知識はすぐに確認！＼アウトプット／ 「出るトコ整理」の後は、「出たトコ過去問」で過去の出題例を使って、すぐに理解度チェックができます。 ◎ 豊富な図解やイラスト・写真で理解度アップ 法律関係を視覚的に理解しやすくするために図解やイラストを多用しています。また、建築・設備は耳慣れない用語が多いため、イラストや写真を豊富に盛り込んで説明しています。 ◎ 試験の出題実績をもとに合格に必要な知識を掲載 出題実績に基づいて記載しています。各章の扉に出題年度と分野、重要度を記載して、メリハリをつけながら学習できるよう工夫しています。 ◎ あわせて問題を解くなら「出る順シリーズ」で！ テキストには、出題実績のある年度と問題番号をアイコンで表示。同シリーズの「出る順管理業務主任者 分野別過去問題集」には、年度ごとの索引（本試験出題年度索引）があるので、すぐに過去の本試験問題を確認、解くことができます。分野別過去問もこの速習テキストに準拠して作成。相互にリンクしていますので効率的に学習できます。 【購入者特典】 ・無料講義動画 ・購入者様専用Webページからのご応募で「2024年度関連法規改正冊子」プレゼント！ ★本書は、2023年12月1日時点で施行されている法令、ならびに2024年4月1日に施行が予定されている法令等に基づいて作成しています。

3,080円

2024年版 出る順管理業務主任者 速習テキスト…

身近な人が亡くなると、さまざまな手続きを進めることになります。すぐに死亡診断書・死体検案書を手配し、7日以内に死亡届・火葬許可申請書を提出しなければなりません。さらに、健康保険・介護保険の資格喪失届提出、年金受給停止手続きを行うと同時に通夜・葬儀・納骨の手配が必要になり、葬儀後にも公共料金の変更・解約、所得税の準確定申告、葬祭費・埋葬料や高額療養費の申請、遺族年金の請求、相続人・遺言書・遺産の調査、遺産分割協議、相続税の納税など、行うべきことは山のようにあります。本書は、そのような死後の手続きについての152の質問を取り上げ、第一線の弁護士・税理士・社会保険労務士が本音で回答します。お金の工面や相続トラブルの問題、贈与・遺言・エンディングノートなどの生前対策にも完全対応。法律や税金が苦手な人でもわかりやすいように、マンガ・図解でビジュアルに解説。身近な人の死亡で直面するあらゆるケースに初心者でも対応できる「お金の工面に困らない！もめない！相続Q＆A事典」決定版です。

1,485円

身近な人の死後の手続き 相続のプロが教える最善の進め方Q…

アパレルブランド「イア パピヨネ」と キャンディーディスペンサー「ペッツ」の 大人気コラボレーションシリーズより、 “初”となるグッズ付きBOOKが登場! ＼本誌限定の特別アイテム付き! ／ 「整理整頓仕切り付きショルダーバッグ」 一番人気のレトロ可愛いディスペンサー柄のバッグに、 整理整頓しやすい仕切りをつけた本誌オリジナルの仕様で お届けします! 〜〜〜POINT〜〜〜 ●整理しやすい仕切り付き 長財布が縦に収まり、500mLペットボトル用のポケットがあるなど、 「バッグの中身がゴチャゴチャする」悩みを解消してくれる本誌限定の仕様です。 ●仕切りにはポケットが 仕切りには細かいものの収納に最適なポケット付き。 スマートフォンなど、すぐに取り出したいものを入れておくのにおすすめです。 ●コンパクトに見えて大容量! 500mLペットボトルや長財布はもちろん、タブレットやB5ノートなど、 お出かけの際に必要なものがすべて入るのもうれしいポイント。 ●レトロ可愛いディスペンサー柄 様々な表情がレトロ可愛いディスペンサー柄。 「イア パピヨネ」のバイヤーがセレクトした、とっておきのオリジナルデザインです。 ●タグにもこだわり満載 サイドについているタグのディスペンサーは、表と裏でデザイン違い! ふと気づくとハッピーになる、小さなこだわりです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 特別アイテムとBOOK(8ページ)のセットを、 2,720円+税のスペシャルプライスでお届け。 この機会をお見逃しなく。 サイズ(約)：タテ21×ヨコ25×マチ13cm ショルダーストラップの長さ：123cm[最長]

2,992円

ear PAPILLONNER × PEZ 整理整頓仕切…

鶏むね肉はパサパサして味気ないけど、安いしローカロリーだから食べる……といった人に、食べてビックリ！衝撃的においしい鶏むね料理を紹介する1冊です。 著者は長年銀座の料理教室で校長を務め、現在米国カリフォルニア州在住の料理研究家・中村奈津子先生。一般に欧米では、もも肉よりむね肉のほうが人気が高く、上品な味わいが評価されています。疲労回復・ストレス解消に効果がある鶏むね肉と新鮮な野菜を組み合わせて、ほかのお肉よりもおいしく食べる習慣が根付いているそう。そんな最高においしい鶏むね肉レシピを、本書で約80品紹介しています。 むね肉料理は世界中に多く、アメリカにもチキンナゲットやケイジャンチキン、サラダチキンなど有名なものが多数。本書ではもちろんこれらも掲載していますし、むね肉の淡白な味わいは、和食、中華、エスニックどんな味つけにもよく合ので、チーズや卵などを合わせて味に深みを与えたり、香味野菜でアクセントをつけたメニューも紹介。 カリフォルニアに住んだ影響で、MLB・エンゼルスの大谷翔平選手の試合観戦にも熱が入り、大谷さんはじめアスリートにおすすめの高たんぱく・低脂肪のメニューもこの本で提案しています。カリフォルニアで人気のチキンブランチも！ 鶏もも肉派が鶏むね肉派に変わるほどの絶品レシピの数々を、ぜひご家庭で。

1,650円

衝撃的においしい鶏むねレシピ…

すしってこんなに、自由だった！ ベストセラー写真絵本『おすしやさんにいらっしゃい！』の著者が贈る、 すしダネを楽しく学べるハンドブック。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「予約必須の高級すし店」や「こだわりの頑固職人」、 食事マナーや食べる順番……。たしかにそんな世界もあるけれど、 実はもっと気楽で、自由で、幸せな場所が「すし屋さん」。 知らないことは聞けばいい。感じたことを素直に発すればいい。 それくらい肩の力を抜いて、すしの美味しさを楽しんでいただきたい。 そんな思いを大前提に、この本を書きました。（「はじめに」より） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 釣り好きのすし職人が書いた、一風変わった〈すし図鑑〉！　 ・ふだん見られない、魚→すしのビフォーアフター ・プロしか知らない食べ方の秘密 ・子どもも大人も楽しめる解説 が満載！ “魚”と“すし”の写真で魅せる、今すぐ食べたい107種！ まわっていても、いなくても。 すしがもっと好きになる！

1,210円

すし本

★☆★「a-jolie」から新作キルティングバッグが登場★☆★ 大胆なデザインが大人の女性に人気のブランド「a-jolie(アジョリー)」。 毎年大好評の「キルティングバッグ」に新作が登場! ..*.*.*...気になるポイントをご紹介...*.*.*... ★よく使うものをさっと取り出せる2つのフロントポケット ☆スマホやコスメ入れとして便利な2つの内ポケット ★500mLのペットボトルが縦に入る専用ポケット ☆コンパクトに見えて大容量! B5サイズがラクラク入る ★アジョリーのアイコン“パールサングラスちゃん”の刺しゅう ☆荷物の飛び出しを防いでくれる、安心のファスナー付き ★上品な印象を演出するシャンパンゴールドの裏地 本誌では、アジョリーの最新アイテムや、バッグの1週間コーディネートを掲載。 アジョリーの最新情報たっぷりのBOOKとキルティングバッグをセットをスペシャルプライスでお届け。 この機会をお見逃しなく! サイズ(約)：タテ24.5×ヨコ34.5×マチ10cm ショルダーストラップの長さ126cm［最長］ ※総柄のため、柄の位置は写真と異なります

2,398円

a-jolie 5POCKETS QUILTING BA…

2000年代初頭、21世紀初のガンダムシリーズとして人気を博した『機動戦士ガンダムSEED』。 そのストーリーに欠かせないマスコット的存在「ピンクハロ」が、「置くだけ」スマホ充電器になって登場! C.E.(コズミック・イラ)に思いを馳せながら、あなたの愛機を充電しよう。新作『機動戦士ガンダムSEED FREEDOM特集』など、誌面も充実です! ・主なワイヤレス充電対応機種（Qi対応機種） ※2024年1月現在 【iPhone】 iPhone 15 Pro Max/iPhone 15 Pro /iPhone 15 Plus/iPhone 15 iPhone 14 Pro Max/iPhone 14 Pro /iPhone 14 Plus/iPhone 14 iPhone SE(第3世代) iPhone 13 Pro Max/iPhone 13 Pro /iPhone 13/iPhone 13 mini iPhone 12 Pro Max/iPhone 12 Pro /iPhone 12/iPhone 12 mini iPhone SE(第2世代) iPhone 11 Pro Max/iPhone 11 Pro/iPhone 11 iPhone XR iPhone XS Max/iPhone XS iPhone X iPhone 8 Plus/iPhone 8 【Google Pixel】 Google Pixel 8/Google Pixel 8 Pro Google Pixel Fold Google Pixel 7a/Google Pixel 7/Google Pixel 7 Pro Google Pixel 6/Google Pixel 6 Pro Google Pixel 5 Google Pixel 4/Google Pixel 4 XL Google Pixel 3/Google Pixel 3 XL 【AQUOS】 AQUOS AQUOS R7 AQUOS R3 【Xperia】 Xperia 1 V Gaming Edition Xperia 5 IV Xperia 1 IV Xperia 1 III Xperia XZ3 Xperia XZ2 【HUAWEI】 HUAWEI Mate 20 Pro 【LG】 LG V60 ThinQ 5G LG G8X ThinQ 【ZTE】 ZTE Axon 10 Pro 5G 【Galaxy】 Galaxy S6 edge 【BALMUDA】 BALMUDA Phone ※ご購入前に、お使いの機種がQi対応のものであるかご確認ください。

3,575円

機動戦士ガンダムSEEDシリーズ ハロ 置くだけスマホ充…

手芸は苦手だけど「手作り感」は大切にしたいハンドメイド初心者ママと手芸デビュー女子に向けた入門書。全〇作品すべてが「シングルリボン」「ダブルリボン」のアレンジで、針を使わずに、ぷっくりかわいい立体的なリボンが不器用さんでもかんたんに仕上げられます。子供の通園、通学バッグはもちろん、大人のチャームにも使える作品をたくさん紹介。リボンならではの応用力の高さがポイントです。

1,540円

縫わずにつくる 季節のリボン飾り…

犬の「言葉」は、吠えたりしっぽを振るだけではありません。 私たちが犬の「言葉」を正しく理解出来ないと、犬も人もとても暮らしにくくなってしまいます。 かわいい愛犬の気持ちを知るためにイラストをふんだんに使った詳しい解説で、犬のちょっとした仕草の意味がわかるようになります。 「言葉」をちゃんと受け止めて、「声」によく耳を傾けること。 そうすれば、私たちの大切な相棒は、安心して幸せに暮らせるのです！

1,760円

犬語図鑑 犬のボディランゲージを学んでもっと愛犬と仲良く…

家にある調味料で、最高峰の鍋つゆが作れます！ この鍋つゆがあれば、「シメは入れるだけ」「野菜もたんぱく質もたくさん摂れる」「具材を煮るだけだから超簡単」といいことずくめ。大人数のおもてなしから、素材3種以下のシンプル鍋、1人分からの鍋、スープまで、汁ものレシピを網羅した100レシピ掲載の決定版！ ■1章　何度も作りたくなる！本気でうまい「定番鍋」 ■2章　シンプルだからラクで簡単「素材3つ以下の鍋」 ■3章　おもてなしにもおすすめ！「豪華な本格鍋」 ■4章　素材のうまみをぐっと引き出す「無水鍋」 ■5章　野菜から揚げ物まで鍋のおともに。「箸休めおつまみ」 ■6章　ラーメン、冷凍品で手軽に楽しく！「市販品鍋」 ■7章　年中使えて、食べ応え抜群！「スープ」 ■8章　1人分から食べられる「おかず鍋」

1,650円

至高の鍋 黄金の配合つゆで〆までおいしい一生モノレシピ1…

準備は5分以内。 切った材料と調味料を保存袋に詰めて、火を通さずに、そのまま冷凍するだけ。 保存袋は省スペースですっきり収納でき、食べたいときには冷凍庫からレンジに直行。 レシピの工程は写真つきだから、読まずに「見て」作れます。 肉料理、魚料理、パスタ、丼もの、スープ、副菜など、 「これもレンジで作れるの？」と驚く絶品が152品。 油・調味料は最低限なので、コスパ最強＆超ヘルシー。 ☆☆収録レシピを一部ご紹介☆☆ 【PART1　肉料理】 タンドリーチキン、鶏肉とブロッコリーの塩炒め 照り焼きチキン、みそ漬けチキン、鶏肉とさつまいもの照り煮 プルコギ、黄金の豚バラ焼肉、チンジャオロース さつまいも肉じゃが、豚バラと厚揚げの旨煮、豚バラと白菜の蒸し煮 回鍋肉、豚肉のしょうが焼き、牛肉のすき焼き風煮 牛肉のしぐれ煮、ハッシュドビーフ　など 【PART2　魚料理】 ブリの照り焼き、サバのみそ煮、アクアパッツァ 白身魚の煮つけ、鮭のちゃんちゃん焼き、鮭のカレームニエル エビチリ、ガーリックシュリンプ　　など 【PART3　麺類】 カルボナーラ、エビとアボカドのトマトクリームパスタ 温玉ボロネーゼ、チキンとキャベツのコク旨パスタ ペスカトーレビアンコ、サバ缶パスタ、だししょうゆツナパスタ ねぎ塩豚うどん、うどんカルボナーラ カレーうどん、ソース焼きそば、台湾風焼きそば　など 【PART4　ワンプレート】 豚丼、豚キムチ丼、ガパオ風ライス タコライス、サバ缶カレー、夏野菜キーマカレー キムチチャーハン、そばめし、ビビンバ　など 【PART5　副菜】 ほうれん草のバターコーン炒め、きのこの和風マリネ 厚揚げの煮浸し、いちごジャム、BBQポテト、ミネストローネ　など PART1　肉料理 PART2　魚料理 PART3　麺類 PART4　ワンプレートごはん PART5　副菜

1,650円

保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！ 冷凍レンチンパック…

ロービートの完全調整、それは時を刻む知恵の宝庫 ●Introduction ロービートの完全調整、それは時を刻む知恵の宝庫 ●クロノメーターを考える。高精度への飽くなき挑戦 ●COLUMN　プレートに刻まれるムーヴメントの出生証明 ●ジャーナリスト、愛好家、専門店スタッフが選ぶ 毎日“使える”手巻きアンティーク ●識者が選ぶ、もっと評価されるべき手巻きムーヴメント6選 ●魅惑のレクタングル ●COLUMN　ロレックス社とグリュエン社、エグラー社3者の関係性 ●機械式腕時計の実用性を飛躍的に高めた画期的メカニズム 自動巻き大研究 ●THE SAME HEARTS　ルクルトベース”の名機たち。 ●COLUMN　THE SAME HEARTS　OMEGA / LEMANIA ●ブランド別キャリバーリスト

4,400円

Antique Collection 4 ムーヴメント大…

定年前後の50代~60代は、間違えると大損する「お金との付き合い」がいっぱい! どうする？　どうなる？　これから定年を迎える世代、 すでに定年を迎えている世代に必須なお金の対策を徹底ガイド！ ＊「いつ会社を辞めるのがいいのか」考えないのはいけない ＊　うかつに「年金の繰上げ受給」をしてはいけない ＊「国の制度」を勉強せずに生命保険に入ってはいけない ＊　退職金で「住宅ローンを完済」してはいけない ＊　iDeCo、NISAを「一度に解約」してはいけない ＊「親の財産を把握していない」で済ませてはいけない ・・・退職金・年金の受け取り方から、社会保険・相続をどうするのかまで、 　　　トクになる手続き・届け出の裏ワザをしっかり解説！

924円

会社も役所も銀行もまともに教えてくれない定年後ずっと困ら…

◇戸建・マンション専有部のリフォーム工事費を部位別に掲載。 ◇かんたん索引で、はじめてでも気になる家の症状から、該当する工事費や事例、商品などをすぐに探せます。

2,937円

積算資料ポケット版　リフォーム編2024…

ベストセラーシリーズ待望の第3弾! 日本テレビ系列『沸騰ワード10』などで話題沸騰! 伝説の家政婦志麻さんが、本当に伝えたかった “おいしい”をつくる料理の極意がこの一冊に！ 大切なのは「レシピどおり忠実に作ることではなく、どうしてそうするのかを理解すること」と志麻さん。 そんな思いを体得してもらうべく、「これだけは覚えておいてほしい」という志麻流“おいしい”をつくる20のルールを紹介。それぞれのルールには、丁寧な工程と志麻さんのアドバイスつきで料理が展開され、メインからおやつまで、72レシピを収録しています。 レシピ集としてはもちろん、読み物としても楽しめる、料理のバイブル。長く手元に置いていただき、繰り返し読んでいただきたい一冊です。

1,320円

志麻さんのベストおかず 料理のきほん編…

毎冬必ず欲しくなる定番のニットアイテムを、カタチがおもしろくてそこまで難易度の高くないデザインで考えました。 何これ、と思うようなカタチでも身につけてみると体に馴染んでとてもかわいいシルエットになります。 編み地はシンプルなものが多く、カタチの出来上がる様子が楽しくてざくざく編み進めてしまいます。 小物は色違いやコーディネート違いも掲載。編むのも身につけるのも楽しいニット達です。 ロリーなミトン、ピューパなハンドウォーマー、マシュマロなネックウォーマー、フラフなポンポンマフラー、ファーべなレッグウォーマー、フルーティーなバラクラバ、ガーデンなベスト、ピーナツなベスト、アネモネなプルオーバー、エレファントなセーター、レールなカーディガン、シカーダなボレロ、ポタリーなロングカーディガン、クリーミーなパンツ、ターニップなバッグ、ミャオウなクッション、基本の道具と糸一覧、ミトンの編み方、ポンポンの作り方、バラクラバの頭のはぎ方、ネコのしっぽのチェーンステッチのしかた、玉編みの編み方、交差模様の編み方、プルオーバーの襟ぐりの目の拾い方、セータの編み方、How to make

1,760円

ナニ コレ ニット

1,100円

初めての不妊治療クリニック受診ガイド（2024-2025…

大好評の「ニュートン式超図解 最強に面白い!!」シリーズがコンパクトな新書サイズで登場！　第7弾は2020年11月に発売された『ニュートン式 超図解　最強に面白い!! 睡眠』の新書版です。 ★はじめて学ぶ中高生にとって最強の入門書！ ★やさしいイラストで，最強によくわかる！ ★コラムにマンガにQ&A。トリビア的な知識も満載！　余分な知識もさらに増量！ ★すべての漢字にふりがなを振っているため，専門用語も迷わず読める！ ぐっすり眠る方法とは？　最適な睡眠の時間は？　睡眠と記憶の関係とは？ 私たちは人生のおよそ3分の1を眠って過ごしており，睡眠は人生の大きな部分を占めているといえます。睡眠不足になると，体はつらいですし，気分も重くなります。仕事や勉強の効率も，落ちてしまいます。 本書は，睡眠の基本やぐっすり眠るコツなどについて楽しく学べる，睡眠にまつわる“最強”に面白い話題が満載の1冊です。本書を読むことで，眠りのしくみがスッキリわかり，快適な睡眠を得ることができるようになるでしょう。

990円

ニュートン超図解新書 最強に面白い 睡眠…

強運で、幸せになれる顔の決め手は眉！ 金運眉を描けば、お金、愛、仕事、才能、人気、健康の すべてが叶います。 「驚きの臨時収入があった！」「年商が10倍に！」 「投資運と不動産運がアップ」「億の一戸建てを購入」 など、喜びの声が続々--！ 世の中のすべての人がお金をかけずに大開運するカギは、金運眉。 描けば翌日に、運命が変わります！ 自分を決めつけて、ダメだと思わないで、 さあ、あなたも、金運を爆上げしましょう！ 本書は、『お金ザクザク顔になる！　金運は眉』をもとに、内容を刷新し、以下の情報を追加しています。 ◎60代からブレイクした木村氏自身の「億女への道のり」 ◎マスク生活で「顔が変わった」と感じるあなたへ、 「『3代老けライン』にアプローチする開運造形美容」 ・ゴルゴライン（目の下のたるみ）撃退法 ・ブルドッグライン（ほおのたるみ）撃退法 ・マリオネットライン（ほおからあごにかけてのたるみ）撃退法 ・これらのアプローチで、10歳から20歳は若くなれます！ ◎金運眉を描いて、人生が好転した31名の体験談 などを新しく紹介しています。 Part1 さあ、金運を爆上げしましょう！ 眉を整えると目力がついて、顔に動きが出る！／ 億（ミリオン）の顔になる／大開運の道は脳が握っている／自分だけが頑張るのが金運ではありません、など Part2 金運を爆上げする眉ーー愛、仕事、才能、お金、人気、健康がすべて叶う！ なぜ眉が大切なのか？／どんな眉が開運できるのか？／ 金運眉の描き方／運とエネルギーの入り口がある／ 良縁を引き寄せる顔とは？／成功する運を握っている顔の部分とは？／ Part3「3代老けライン」にアプローチする開運造形美容 顔の筋肉、表情筋のしくみ／マスク生活が3年以上続いたことで、世界中が老けた／大頬骨筋が衰えると、ほうれい線が深くなる／ 開運造形美容で表情筋を鍛える！ Part4 あなたに奇跡が起こる！ 金運爆上げ億女メイク 金運が抜群に安定する唇とは？／メイクは運磨き／ 開運肌は保湿にあり／つけぼくろは金爆上げポイント／ チークを入れる各パーツと金運の関係／ アイカラーは欲しい運に応じて色を選ぶ／ アイラインは魔除けなど Part5 自分を大切な宝石だと思って磨き上げてください 45歳から大事なのは「大切にされる運、愛される運」／ 顔磨きと運磨き／運を落とさない方法とは？／99歳の父と92歳の母の奇跡

1,925円

金運は眉で決まる！

心理学者サイモンズは、子育ては4つのタイプに分けられると言いました。 著者は法務省心理職として1万人を超える非行少年・犯罪者を見てきた結果、 サイモンズの言ったとおり、子育てには4つのタイプが存在すること、 いずれかのタイプに偏った家庭に犯罪者が育つことを確信しました。 その4タイプとは「過保護型」「高圧型」「甘やかし型」「無関心型」。 この4つの言葉を見て、「私の家庭は過保護でも高圧でもないし……」と思った親御さんへ。 実は…… 親は誰でも知らず知らずのうちに この4タイプのどれかに偏っていることがあるのです。 非行少年・犯罪者の育った家庭環境の事例とともに、 各タイプにありがちなこと、気をつけるべきことを伝えていきます。 偏っていない子育てはありません。 でも、少しでも真ん中に寄せる意識はできる。 その一歩として。やさしい子育て入門書です。

990円

犯罪心理学者は見た危ない子育て…

クローゼットに収納術はいりません。 「クローゼット＝本当の自分」にできれば、 勝手に整うものだから。  ただ、自分の心地よさに従うこと。 本来の自分を生きるという覚悟を決めること。 捨てられずに人生を詰まらせているものに 向き合い、手放していけたとき、 人生はすごい速さで 自分でも思いがけない方向に進んでいきます。 1000枚の服を溜め込んだ ファッション雑誌編集者の 人生を変えた「服捨て」体験と、 誰でもできるその方法を伝えます。  ●「縁が切れた服」を捨てる ●「他人のために買った服」を捨てる ●「心地よくない服」を捨てる ●「おしゃれでなければならない」を捨てる ●「似合う服を着る」を捨てる ●「全身くまなくコーディネート」を捨てる ●「いい服を着たい」を捨てる ●「プレゼントを使わない罪悪感」を捨てる　etc. 昼田幸子　Sachiko Hiruta ファッションエディター歴21年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBマガジン『mi-mollet（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中。

1,540円

1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話…

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