もう迷わない！お悩み行動の理由や対処法がわかる！ 飼い鳥のための発情対策・決定版 インコ・オウム、文鳥など、飼い鳥の発情について最新の情報を記載した初の書籍。鳥の専門医によるわかりやすい解説で、産卵や発情に伴う攻撃性上昇など、飼い主さんを悩ませる発情の問題を詳しく・具体的に深掘りします。 1章　鳥の体・性の話 2章　発情期を理解しよう 3章　発情抑制につながる暮らし方 4章　ホルモン療法薬による発情抑制 5章　発情に関連する病気 （特集1）卵にまつわるQ&A （特集2）飼い主さんからの質問コーナー 巻末付録：20鳥種別！発情抑制対策・お役立ちシート ご自宅の鳥さんの発情対策の具体的な数字がわかる！ 目安体重、1日の食事量、日長のタイプ、オス・メス別の発情行動の特徴などを20鳥種ごとに分けて記載。

2,420円

鳥のお医者さんの「発情」の教科書…

〜新感覚科学読み物〜 酒の秘密に植物学で迫る！ うまい酒は、どうしてこんなにもうまいのか！ うまい酒は、何がどうしてできているのか！ ビールの麦、日本酒の米、ワインの葡萄、蒸留酒の芋…… 植物学者は今日も飲み、酒を片手に植物を想う。 ・どうしてビールは「生」に惹かれるのか？ ・なぜ食米と酒米は違うのか？ ・焼酎などの蒸留酒はなぜ素材を選ばないのか？ ・ウイスキーの綴りはWhisky？ Whiskey？ 今夜の一杯が美味しくなる雑学満載のサイエンスエッセイ。 全ての酒好きに捧げる渾身の書き下ろし。 全6章 第一章　とりあえずのビール 第二章　あなたのワイン 第三章　始まりの日本酒 第四章　在りし日の焼酎 第五章　追憶の蒸留酒 一杯目　ブランデー 二杯目　ラム酒 三杯目　ウイスキー 四杯目　ウォッカ 五杯目　テキーラ 第六章　酒の力

1,100円

うまい酒はどのようにできるのか…

日本の美しい四季を心豊かに暮らす。自然とともに、季節のうつろいを感じながら生活をしていた時代、１年を２４等分した二十四節気、二十四節気をさらに３つに分けた七十二候は、自然を見つめ、時節を感じる目安として重宝されていました。季節を慈しみ、草花や鳥、魚、空模様など自然の変化を繊細にとらえた旧暦の世界を楽しむ暮らしの歳時記。四季折々の行事、風物詩オールカラーイラスト１３２点。

990円

新版　和の暦手帖

できるだけラクに準備して片づけられるメニューや調理を選びたい、とはいえ健康には気を使いたいし、栄養バランスもしっかり考えたい。著者がさまざまに試行錯誤し、現在実践中しているのが、一皿にご飯、おかず、野菜を盛り合わせる「一品完結」ごはん。調理器具はフライパンひとつだけ。

1,870円

一品完結ごはん

行動とメンタルを安定させて、自分の選択を最善にするために、必要なのは「期待しない」という姿勢です。行動力と幸福度を同時に高める練習。実践すれば他人の目が気にならなくなる！一度しかない人生を最高のものにする３１の秘訣。

1,650円

誰にも何にも期待しない 行動力と幸福度を同時に高める練習…

6,490円

Ame’s　Kitテリアの玉編みバッグB色（キャメル×チ…

きもののすべてが、この一冊でわかる！ ・「きもの事典」の決定版として定評のある「きものに強くなる」がオールカラーでさらに分かりやすく ・きもの初心者の方も、この一冊できもの通に ・きものの種類・格・産地・着こなしなどを、豊富な写真で解説 圧倒的な写真と図解できもののすべてがわかる、完全保存版のきもの事典。初めてのかたもひと目でわかる大型ビジュアルと、最上級者にも満足いただける確かな情報量を誇ります。TPO別装いから染め織りの種類と技法、着付け、髪型、和装小物、始末まで。温暖化による衣替えの感覚の変化、フォーマルな場に対する感覚の変化に対応した現代の装い事典です。巻末には、格付け・季節の着こなし一覧表も。 ●きものをもっと自由に、自分らしく シーン別着こなし ●第1章 きものと帯の種類 きものの種類と格 帯の種類と格 季節と着分け きものと帯の文様 ●第2章 現代版TPO別装い 結婚式・披露宴・叙勲・入学式・卒業式・成人式・宮参り・七五三・一三参り・告別式・通夜・法事・パーティ・園遊会・お茶会・食事会・同窓会・旅行着・普段着・男のきもの ●第3章 コーディネート・基本とアレンジ ●第4章 染めと織りの基本 染めのきものの種類と技法 織りのきものの種類と技法 帯の種類と技法 ●第5章 きものを着るための基礎知識 小物の種類 自分で結う髪型 フォーマルきものの・カジュアルきもの 振袖 男のきものの着付けと帯結び 和服のたたみ方 染め織りの産地 きものと帯の格付け きもの12ヶ月一覧

4,400円

オールカラー改訂版　家庭画報特選　決定版きものに強くなる…

あの頃を思い出して脳を若返らせよう！ 記憶力を維持し、向上させていくためには、意識的に脳を鍛える必要があります。 本書では、昔を思い出しながら楽しく脳が鍛えられるように昭和・平成時代の問題を掲載しています。 思い出せなかったり、間違っていたりしても問題ありません。 思い出そうとするだけで、脳にとってはよい刺激になります。

1,100円

楽しく脳活！懐かしの昭和・平成思い出クイズ…

. 各問題ごとに模範解答例を掲載し、合格の目安を理解しながら学習できます。連動して問題ごとに過去問題を多数掲載しましたので、数多く試験問題を学習できます。 実物大のテキスト・試験問題と同じ大きさと様式の書き込み式練習問題です。 【特色1】各級の出題順に第1問から解答の重要なポイントを示し詳しく解説。 【特色2】合格の基準が分かるよう、「模範答案例」と「解答する上でおさえておきたいポイント」を各問題の流れの中で示すことで、合格の目安を認識しながら学習できます。 【特色3】各問題の終わりに「過去問題」を多く掲載。練習問題と巻末の過去問題と合わせれば、問題集なみの量の模擬練習を積むことができます。 【特色4】平成30年度から変更された、理論問題の「マークシート」答案形式にも対応しています。 【特色5】検定試験学習に必要な資料も充実。 1.行書に調和する仮名 2.漢字の部分の名称と行書例 3.常用漢字すべての行書一覧表 .

1,815円

令和7年度　硬筆書写技能検定3級合格のポイント…

目の寿命は延ばせる！ 最先端の手術で世界をリードする世界最高の眼科専門医が教える 最新の治療法と、「よく見える目」を長持ちさせる方法。 一生「いい目」で長生きしよう！ 人にとって情報の「9割」は目から。 それなのに、数ある臓器のうち「目」だけは「むき出し」の臓器。 100年時代とはいえ、目の寿命は60年ほど。 健康長寿をかなえるなら、「長持ちする目」は必須です。 そんな目を「守り」「積極的に休養」させる方法を、 世界最先端にして世界最高の眼科専門医が伝授。 世界中から治療を求めて患者の絶えない医師が、 これまでの通説を覆す、世界基準の目の守り方を教えます。 目の寿命を延ばし、老化にともなう病気を遠ざけ、長持ちさせる「鉄則3つ」。 1 目を防衛する（ブルーライトや紫外線など、日常生活の「目の負担」を軽減） 2 目をいたわる「積極的休養」をとる（「まぶたつまみ」「スローまばたき」を日課に） 3 病気のきざしを早期に見つけ、早めに適切な医療を受ける（最新の治療法を紹介） 「積極的休養」では、「目のトレーニングでやっていいのはこれだけ」と断言する「まぶたつまみ」「スローまばたき」をはじめ、いますぐできる目をいたわるセルフケアをお伝えします。 白内障、緑内障、網膜剝離、加齢黄斑変性症、ドライアイ、視力低下、眼瞼下垂など、気になる病気があるなら、まずこの1冊。わかりやすくお伝えする「100年時代の視力防衛の決定版」です。 ●「見る」とは「目」ではなく「脳」のはたらきだった ●眼はむき出しの臓器、外傷から「極端に弱い」 ●だまされやすい脳のせいで見過ごされる「緑内障」 ●「色が見えない」は白内障のサイン？ ●近視が止まらないなら「強度近視」という病気 ●乱視を起こす「角膜の歪み」とは？ ●水晶体が弾力を失い、調節力が低下する「老眼」 ●視力と「認知症」は大いに関係する ●目も「糖化」の危険にさらされている ●目には全身の健康が現れている

1,540円

100年視力

話題沸騰中の「手編みのハンカチ」。初心者でも作れ、作るだけでなく実際に使い倒せる、などのメリットがあり、ニット本のなかでも主要ジャンルになりつつあります。本書では気鋭の4人の作家によるクールでスタイリッシュな作品とアレンジ小物を紹介します。

1,540円

大人の手編みハンカチ…

精巧で繊細な、レース糸から生まれたお花たち。

1,694円

かぎ針で編むルナヘヴンリィの小さなお花のアクセサリー…

材料0.1％の味の違いを何度も検証し辿り着いた、最強のレシピで作る最高の家中華！定番メニューから自家製調味料まで56品。

1,760円

マニアック家中華

伝統模様とオリジナルの透かし模様のパターンがいっぱい！

1,980円

ベルンド・ケストラーの いちばんわかりやすい透かし編み…

円やお花や、三角、四角…モチーフでつなぐ手編みアイテム33点 編み物ブームを牽引する韓国から、とびきりかわいいかぎ針編みの本を翻訳出版。カラフルで、でもどこかノスタルジックで…編んでみたくなる33作品を掲載。円やお花、多角形のモチーフをつなぎつつ、癒しの時間を楽しんで。 ＜Roseについて＞ 「ロゼ」は著者キム・ジョンミ（金政美）の作家名。身も心も癒やされる幸せな手編みを追い求め、韓国・智異山(チリサン)の裾野、ピアコルの自然のなかで手を動かしながら、今日も糸と編み針を手に、作品づくりに励んでいます。 ＜Contents＞ Basic:01　基本の材料と道具 Basic:02　編み物の基礎 Basic:03　編み図の見方1 Basic:04　編み図の見方2 Basic:05　基本の編み方 Basic:06　編み目記号と編み方 Theme:01Square Motifベーシックな四角モチーフ 四角いティーコースター お花のポットホルダー ニットのサシェ袋 ティッシュBOX カバー 手首持ちのバッグ モヘアのタッセル付きストール ビスコーニュ・クッション Theme:02 Circle Motifラブリーな円モチーフ 刺しゅう枠の壁飾り まあるいポットホルダー サークルつなぎのテーブルマット ヨーヨーキルトのバスケットカバー ひも結びのヘアバンド チャーム付きサークルバッグ 円つなぎのカーテン Theme:03Triangle.Pentagon Motifシックな三角／五角モチーフ はさみケース エレガントなドイリー メガネケース 五角形のポットホルダー ロマンチックなつけ タッセル付きのガーランド Theme:04 Hexagon.Octagon Motifクラシカルな六角／八角モチーフ 六角形のポットホルダー 壁掛け収納ポケット ヘキサゴンのポーチ 羽根飾りのドリームキャッチャー ティーライトキャンドルホルダー 八角モチーフのトートバッグ Theme:05 Flower Motifスウィートな花のモチーフ 白い花のキーホルダー ジャムのバスケット お花のインテリアチャーム・ フラワーチャーム フローラルリース ロゼのティーコゼー

1,760円

Rose's CROCHET accessories 韓…

キャッシュレス決済はもちろん、ショッピング、銀行、旅行、資産運用など、現在様々なお得サービスを展開している、PayPayを徹底解説! 「魔法のように貯まる! PayPay経済圏の数々」、「PayPayクレジット利用で最大2％付与」、「円＆ドルの普通預金で金利2%のPayPay銀行」「購入金額の10％以上戻るお得キャンペーン」などのお得情報や、 「夫婦で107万7753ポイント獲得した方法」「お得なキャンペーンを使いこなす極意!」など、ポイ活の達人たちの活用術も披露。 全国約1000万ヵ所で使えるPayPayの知らないと損する超お得技満載の1冊です!

1,320円

超お得! ぜんぶPayPay生活…

先輩パパ・ママの声多数。妊娠中から思春期まで！多胎育児当事者や医療・福祉の専門家たちがまとめた、ずっと手元においておきたい一冊。

1,980円

ふたご・みつごの安心！ 妊娠・出産・子育てブック 多胎育…

東京は、世界中のおいしいものが集まる大都市です。どこの国の料理が食べられるのか、どんな料理があるのか、難しいこと抜きで世界各国の文化を食べ物から感じてみるのも楽しいのではないでしょうか？本書では、東京に集う約80の国と地域のワールドグルメとそれに付随する豆知識コラムを国別にご紹介します。気軽なランチのお店選びにも東京観光にも便利な、東京でおいしい世界一周を楽しめる一冊です！ ●地域別INDEX MAP 世界地図から探す東京のワールドグルメ一覧 ●北米 アメリカ、カナダ ●中南米 アルゼンチン、キューバ、ジャマイカ、チリ、パラグアイ、ブラジル、ペルー、ボリビア、メキシコ ●オセアニア オーストラリア、ニュージーランド ●アジア インド、インドネシア、ウズベキスタン、韓国、カンボジア、シンガポール、スリランカ、タイ、台湾、中国、ネパール、パキスタン、バングラデシュ、フィリピン、ブータン、ベトナム、香港、マレーシア、ミャンマー、モンゴル、ラオス ●中東 アフガニスタン、イスラエル、イラン、シリア、トルコ、パレスチナ、ヨルダン、レバノン ●ヨーロッパ アイルランド、イギリス、イタリア、ウクライナ、オーストリア、オランダ、ギリシャ、クロアチア、ジョージア、スイス、スウェーデン、スペイン、チェコ、デンマーク、ドイツ、ノルウェー、ハンガリー、フィンランド、フランス、ブルガリア、ベルギー、ポーランド、ポルトガル、マルタ、モルドバ、ルーマニア、ロシア ●アフリカ エジプト、エチオピア、ケニア、シエラレオネ、セネガル、チュニジア、ナイジェリア、モロッコ、コートジボワール、マリなど

1,320円

東京にいながら世界一周！？おいしいものめぐり…

“家事分担のことでしょっちゅうモメる”“片づけても片づけても、すぐに散らかる”など、この悩み、「モヨウ替え」で解決できます！夫も子どもも自分で動く！家事シェア・モヨウ替え術。

1,760円

家事でモメない部屋づくり…

日本古来からの叡智を現代へ. 深草伏見の秦氏宗家として 古くより継承されてきた 開運法とは!? 待望の2025年度版が発売決定！ 第1章　サムライが予測する2025年 　◇2025年は「思ったことがそのまま形になる」 　◇自分に影響を及ぼす情報にまで意識を向ける 　◇本当のあなたを生きるために 　◇1年の過ごし方は冬至と夏至が鍵になる 　◇サムライが考える、「2025年問題」 　◇お金は紙幣からデジタルへ、そして管理社会は進んでいく 　◇自給率を上げる活動がより活発に 　◇ミネラルの大切さ 　◇未来を生成し、開運を導く「折符（折り紙）」にトライ！ 　◇日本人として、正しい言葉を使う〜農業支援の現場から〜 　◇言霊を意識しながら言葉を発する 第2章　體術(たいじゅつ)の心得 　◇自分でできる「體術」に挑戦！ 　◇正しい姿勢で立つ 　◇腕の上げ方 　◇つま先と踵を使う 　◇整理整頓 　◇始末 [column]　 開運を加速させるための土台づくりについて 第3章　サムライ開運法について 　◇サムライ開運法とは 　◇必要なタイミングで受け取るために 　◇基本になる盤の読み方 　◇シンプルで簡単なサムライ開運法 　◇2つの盤、立向盤、座山盤の関係について 　◇相手がいる場合の盤の使い方について 　◇さらにサムライ開運法を極めるには 第4章　サムライ開運法 〜立向日盤・座山日盤一覧表〜2024年12月から2026年1月まで〜

1,760円

サムライ開運法　2025版…

“かぎ針を初めて持った人でも作れる！”をテーマに、かぎ針編みの基本的な技法である“こま編み”で編んだバッグを紹介する作品集。使い勝手の良いシンプルなデザインのものから、気分の上がるカラフルな配色のもの、ドレッシーな洋服に合わせて使いたい華やかなものまで、大人の女性に向けたおしゃれなクロッシェバッグを計24点ご紹介。夏糸を主に使用し、春夏に使いたい涼しげでさわやかな雰囲気のバッグがお作りいただけます。初心者でも安心して取りかかれるよう、かぎ針と糸の持ち方をはじめ、この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども写真や図解で詳しく解説。

1,650円

初めてでも作れる　かぎ針編みのこま編みバッグ…

あの人はもういないのか…… 大切な人を失ったとき、人は呆然と立ちすくみ、大きなショックを受け、そして悲しい、悔しい、さびしい、怒りや後悔などがあふれ出し、身も心も不安定に大きく揺れ動きます。 そんなつらい気持ちを抱えているあなたへ。 天国の方々のメッセージを遺された方に伝えてきたスピリチュアル心理カウンセラー日下由紀恵さんが、「失った悲しみを癒し心の傷をケアする方法」、「亡き人の想いやメッセージの受け取り方」をお伝えする温かなグリーフケアの本。好評既刊『亡くなったあの人と話したい……をかなえる本』を加筆修正、リニューアルしました。 ☆（著者・はじめにより） ……亡き人は風となってあなたのそばにいます。 光となってあなたの笑顔を照らし、いつもあなたを温かく抱きしめています。 あなたの涙に虹をかけ、そのすべてを守りぬいています。 そんな亡き人へ、ときにはこんな言葉を投げかけてください。 「大好きだよ」 「会いたいよ」…… ☆もくじ　 第1章「大切な人」を失ったあなたへ 第2章「亡くなったあの人」はあなたのそばにいます 第3章　罪悪感や後悔で押しつぶされそうなときに 第4章「供養」という形で私たちは想いを伝えます 第5章「亡き人」とともに幸せになりましょう　/付録・亡き人からの言葉を受け取る「五十音メッセージ」

1,650円

大切な人を失ったあなたへ…

2024年に出題された試験問題と解答（詳しい解説）と練習問題もついた検定試験対策に最適な問題集。

1,100円

色彩検定過去問題集3級2024年度…

1日1分壁の前に立つだけで、何歳からでも簡単に！　お腹から全身がやせる！！ 運動を頑張ってもやせない主な原因は実は、身体に「やせないクセ＝やせない姿勢」があること。 本書では、1日1分、壁の前に背中をつけて立ち、姿勢チェック＆姿勢を正す方法を伝授。 正しい姿勢を1日中キープするための、ちょっとしたコツも網羅。 さらに効果を出すには、多くの日本人にありがちな3つ代表的な悪い姿勢を、徹底的に改善することで実現可能。 悪い姿勢を「ねこぜちゃん」「ぽこりんちゃん」「だるだるちゃん」の3つのNGタイプに分類し、姿勢タイプに合わせたケアを紹介する。 著者のMinori氏も、ダイエットが成功せずに、ずっと悩み続けた1人。 20年以上ぽっちゃり体型に悩み、ハードな運動や食事制限を繰り返した結果、過食症、貧血、低体温、鬱などに苦しむ。 どん底から自分を変えるために国家公務員からニューヨークへヨガ留学し、壁を使った姿勢改善法を学ぶ。 身体の土台である「姿勢」を、壁の前に立つことを基本にしながら、「ほぐす」「のばす」「整える」のステップで作り替え、体重ー13kg、ウエストー13cmに成功。 運動嫌いな女性でも簡単に身体を変えるノウハウを「美姿勢メソッド」としてまとめ、「リターンボディダイエット講座」を主宰。受講生はウエストー10cm達成者が続出。 痛みやコリなどの不調が解消され健康的にやせられることから、40代以上の女性から絶大な人気を得ている。ダイエットメディア『FYTTE』にて4回レッスンを担当。 テレビ東京『なないろ日和！』をはじめ、メディア出演も多数。

1,595円

やせ姿勢ダイエット

★「要するに◯◯ですね」が秒で出る！ 真の価値」は、見えないものにこそ宿る。それをつかむ方法を解説！ ★上司の指示の意図がわからない／何がわからないかわからない／話す内容がとっ散らかる／1を聞いて1しかできない… すべて解決！ 情報濁流時代に最も重要なビジネススキル。 ★本書で解説する物事の本質をつかむ上で必要になる7つの力 1. 本質的な「意味」を見抜く力 2. 本質的な「原因」を見抜く力 3. 本質的な「目的」を見抜く力 4. 本質的な「特性」を見抜く力 5. 本質的な「価値」を見抜く力 6. 本質的な「関係」を見抜く力 7.「大局」を見抜く力 ★こんな人読んでほしい！ ・丁寧に報告したつもりでも「だから何？」「要はどういうこと？」と問われがちな人。 ・言語化するのが苦手な人 ・部下にきめ細かく指示を出しているのに、全然成長してくれないと感じているリーダー。

1,925円

本質をつかむ

お金、愛、人間関係……どんな願いも今すぐ叶う、失敗しない引き寄せの願い方を解説! 引き寄せの基礎から上手なお願いの仕方、疑問点やNGなことまで、初心者から上級者まで楽しめる特集が満載です。引き寄せのスペシャリストが多数登場し、わかりやすいイラストと実例を交えて紹介。今すぐ引き寄せのコツをつかめます。始めた瞬間から思い通りの世界に変わり、人生が輝き出す“引き寄せの法則”をマスターして幸せを実感してください。

1,210円

sweet特別編集 すべて思い通り! 引き寄せる願い方…

大切なのは、「不登校」について知ること、そして今の状況を冷静に受け止め、子どもに寄り添うことです。--児童精神科医 齊藤万比古 児童精神科医による不登校のゴールまでの4ステップを紹介します。 ◎学校に行けない子どもの気持ち ◎親にできること・やってはいけないこと ◎子どもの人生の見つけ方 いま必要なサポートが全部わかる！ 【内容紹介】 子どもが学校に行けなくなるまで／不登校になる理由／子どもの性格タイプ／「あまえ」にどう向き合う？／絶対にNGな親の言葉と行動／昼夜逆転生活の対処法／SNSとの付き合い方／注意が必要な身体症状／心の病気を見逃さない／頼れる医療機関／発達障害と不登校の関係／子どもと親の相談先／自傷行為や家庭内暴力が起きたら／不登校のゴールとは？ etc. 1章　不登校とは〜子どもが学校にいけなくなるまで〜 2章　子どもが学校にいけなくなる理由 3章　不登校中の子どもの心と生活 4章　心の病気と発達障害 5章　不登校の子に家族ができること 6章　学校や社会とのつながりと適切な支援

1,650円

不登校のはじまりから おわりまで…

食事を見直してさまざまな生活習慣病を防ぐ！ 本書は「食べて予防する」「食べて治す」「運動で食事の効果を上げる」をテーマに、病気を予防・改善するための食事法をわかりやすく解説した一冊となります。 はじめに 糖尿病、高血圧、脂質異常症ーーなぜ生活習慣病になってしまうのか？ 最悪の結果を招くことも！生活習慣病の種類と影響 食事は敵にも味方にもなる COLUMN　極端な糖質制限は生活習慣病対策の効果なし 第1章　生活習慣病が改善する食事の方法 1日3食を守り、食事量を減らす 食事の時間を20〜30分にする たんぱく質が健康寿命を延ばす 魚のメニューを意識的に増やす ベジファーストとミートファースト だしの旨みで味覚をリセットする カリウムとナトリウムで血圧対策 果物の食べすぎは糖尿病の元凶 「一汁一菜」でも問題なし 食べすぎた翌日のリカバリー法 朝食抜きで「うつ」のリスク COLUMN　清涼飲料水の糖分に要注意 第2章　生活習慣病が改善する食材・メニュー 食事の基本は「和定食」 麺類を食べるならそばを選ぶ おからパウダーで楽々ダイエット 食物繊維が豊富な食品を摂る 万能食品・高野豆腐を定番にする 青魚で血液がサラサラになる 体に必要な油と避けたい油 がん予防に有効な最強の野菜 ポリフェノールの抗酸化作用 ぽかぽか食材で免疫力を上げる まだある！病気を防ぐ優良食材 COLUMN　GI値とともに知っておきたいGL値 COLUMN　アルコールとの上手な付き合い方 第3章　生活習慣病が改善する運動法・生活術 運動で1日300kcalを消費する 「メリハリ歩き」で運動効果が上がる 食後の運動で血糖値対策 下半身を鍛える「7秒座り」 夏も気をつけたいヒートショック 深呼吸とストレッチでストレス低減 十分な睡眠時間を確保する

669円

生活習慣病の9割は食事で治る！…

「タオルが黒ずんでいく」「いやなにおいがする」「肌荒れする」。そんな悩みがあるとしたら、それらは全て、洗濯物が洗えていないから。汚れをしっかり落とそうとしたら、洗濯物を洗濯機に入れるだけではなくて、ちょっとした工夫が必要です。その方法を教えてくれる本橋ひろえさんは、ナチュラル洗剤を使った洗濯や掃除を広めて約30年。全国各地でナチュラルクリーニングの講座を開いています。本書では、石けん、重曹、過炭酸ナトリウム、クエン酸を使った洗濯法を紹介。石けんを使って洗い、石けんカスがついた、汚れが落ちてなかった、洗濯物がベタついた、白い粉が残った…　そんな失敗例への対処法もわかりやすく紹介するので、初めての人はもちろん、石けんを使った洗濯に挫折した人にもおすすめ。おしゃれ着洗いの方法やしみ抜き法についても詳しく解説します。大切なニットやダウンコートなども家で洗えます。

1,760円

ナチュラルおせんたく入門…

テレビでも活躍、野崎洋光さんのロングセラー本が新装版に。 ・「おいしく作れる」と評判の大型ムック、待望の書籍化。 ・この1冊で和食はOK、人気の野崎洋光が教える”永久保存”の230品。 ・初心者に作りやすく、ベテランも納得のクオリティ。 ・憧れの「おせち」も、作り方と盛り付けのプロセス写真付き。 2014年の発売から10年、人気和食料理人・野崎洋光さんの大人気ロングセラーが、オールカラーになって装い新たに再登場。ご飯の炊き方やだしの取り方に加え、肉じゃがや鶏のから揚げ、さばの味噌煮などの定番料理から、甘味・デザート、憧れのおせちまで、この1冊あれば、和食はおまかせ！作り方のポイントを写真でご紹介するだけでなく、 野崎さんならではの「なぜこうするの？」という理屈もきちんと教えるから、初心者に作りやすく、ベテランも納得の230品、256ページです。 第一章 きちんと上手に作りたい「人気の定番料理」 第二章 もう一品欲しいときの「和えもの・酢のもの・サラダ」 第三章 手早く、おいしく「酒の肴」 第四章 主役の一品になる「焼きもの・揚げもの」 第五章 ほっとするおいしさ「煮もの・蒸しもの・鍋もの」 第六章 レパートリーが広がる「ご飯・汁もの」 第七章 手作りの味は格別！「甘味・デザート」 〔野崎さんのお料理レッスン〕だしのとり方と活用術／ご飯の炊き方／盛りつけの基本／今どきのおせち など

2,640円

愛蔵版　野崎洋光　和のおかず決定版…

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