「着物」ってなんか怖いし難しそう、でもおしゃれは大好き! …そんな着物初心者向けに道案内をいたします。 カジュアルに着物を楽しむ&楽しみたい方向けの「ファッション&カルチャー」誌第3弾。

1,089円

【謝恩価格本】KIMONO ANNE キモノアン 3…

今日で１８９２９８字。まだまだ終わらない…。琵琶湖のほとりで翻訳漬けの日々。さらに執筆、合間に掃除、料理、義父母の介護、出版イベント、草刈り、双子の送迎、愛犬と散歩、読書、ネットショッピングなどなどあっという間の１年間の記録。大人気連載企画「原田とエイミー」の続編も収録。

2,090円

ある翻訳家の取り憑かれた日常…

臨床経験30年以上の医師が指南！ ●20ケースのマンガにあわせて具体的なサポート例を紹介 ・臨機応変な対人関係が苦手 ・自分の関心、ペースが最優先 そんな自閉スペクトラム症の子の「あるある」をマンガ紹介→「どうして？」と思ったら解説を読んで解決！ ■プロローグ：「自閉スペクトラム症」の子どものフシギ ・発達障害の中でもASD（自閉スペクトラム症）中心に事例を紹介 ・こだわりが強い、臨機応変な対応が苦手、友達づくりが苦手 ・ASDのコミュニケーションは理解されづらく、 「普通だったらわかるでしょ」がわからない ■20ケースのマンガにあわせて具体的なサポート例を紹介 ※幼児期から小学生まで Case1　何にでも手を出して、勝手に遊んでしまう Case2　特定の子と一緒になると、いつもケンカになる Case3　自分からは話しかけるのに、人の話は聞かない Case4　いたずらして注意されると、むしろ調子に乗る Case5　学校での生活に、いつまでたっても慣れない Case6　園に行くとき、いつも同じ道を通りたがる Case7　外出先の病院などで、ちゃんと挨拶しない Case8　タンスに登って飛び降りるので、危ない Case9　着替えや食事などの生活ルーチンが身につかない Case10　ささいなことで、かんしゃくを起こす Case11　偏食があって、なかなか変わらない Case12　真冬でも、半袖・半ズボンを着ている Case13　学校で教室移動中に、廊下を走り出す Case14　褒められたのに、先生の腕をかんでしまった Case15　大人に注意されると、腰砕けな答えを返す Case16　文章の細かいところを気にしすぎる Case17　質問されると、すぐに「わからない」と言う Case18　話し方が変わっていて、同級生と打ち解けない Case19　自分の意見を言わず、まわりに合わせてしまう Case20　元気に学校に行っていたのに「突然不登校」に ■エピローグ

1,540円

マンガでわかる　発達障害の子どもたち…

紙を使って、リアルで美しい花を作りましょう！この本のページから必要な材料を切り取れるので、特別な道具は不要。家にある一般的な道具だけで、すぐに作り始めることができます。花びらの形の整え方、中心部分の巻き方、葉のつけ方など、基本のテクニックをひとつひとつ丁寧に解説。さらに、二次元コードを読み取れば、作品をより美しく仕上げるためのコツを動画で確認できます。完成した花は、花束にして飾ったり、大切な人への贈り物にしたりと楽しみ方はさまざま。本物の花とは違い、紙の花は長くその美しさを保てるのも、大きな魅力です。

2,750円

本から切り取ってすぐ作れる！ 美しい花のペーパーブーケ…

リウマチ 膠原病内科の名医が教える！ 関節リウマチの正しい知識と治療法をわかりやすく解説。 「納得できる治療」のために知っておきたいことがこの1冊に。 東京医科大学の専門医が本気で教える決定版！ 国内に70〜100万人の患者がいると報告され、手指が曲がってしまう怖い病気としても知られる「関節リウマチ」。 近年は新薬等の開発により治療のガイドラインも改訂され、関節破壊まで進むことなく日常生活を送れる人が増えてきました。 その一方で、正しい情報が十分に伝わらないまま、非専門医による昔ながらの治療で不利益を被っている患者も少なくない状況です。 そこで、東京医科大学教授の専門医が最新の治療方法のほか、日常生活が楽になるケアや自助具の工夫など、ビジュアルを多用して解説。 治療や予後の参考にもなる決定版の1冊です。

1,980円

リウマチ 膠原病内科の名医が教える 医師に「関節リウマチ…

星野ティナ、小悪魔ageha卒業！ そしてアイドルになります♡ agehaモデルの成り上がりSTORY♡ 元アイドル・人気雑誌から移籍・夜の世界の有名人など 個性豊かな6人の新メンバーが新たに加わりました♡

990円

小悪魔ageha 2025 SUMMER

「エッセンシャルシリーズ」に、待望の思想家が登場！ 20世紀で最も偉大な思想家の一人、シモーヌ・ヴェイユ。 その言葉が、今あなたの生きる力になる。 自ら工場で働き、スペイン内戦に兵士として参加するなど、その思想を実践と行動で貫いた女性、シモーヌ・ヴェイユ。 本書は、彼女の強さと純粋さ、そして現代にも通じる普遍的な言葉を、気鋭の研究者・鈴木順子氏が紹介する一冊です 。 「自分の気持ちに正直に生きたいけれど、できていない…」と感じている人へ。 「ヴェイユの思想に興味はあるが、著作が難しそうで敬遠していた」という人へ 。 本書は、そんなあなたのために、ヴェイユの言葉を生き方の指針として読み解きます。 不確実な時代だからこそ、彼女の言葉は、私たちが本当に大切にすべきものは何かを教えてくれるでしょう。 I人生について II愛について III不幸と苦しみについて IV権利と義務について V力と自由について VI国家と歴史について VII革命と戦争について VIII社会と政治について IX教育について X知について XI美について XII宗教について XIII神について XIV歓びについて XV人間について XVI死について

1,430円

シモーヌ・ヴェイユ　まっすぐに生きる勇気…

「つまぷるストレッチ」とは、長年動かさなさすぎて癒着してしまった筋膜をつまんでゆらす「つまぷる」でしっかりはがし、正しく伸ばすことで自然にやせていくストレッチ。 著者曰く、子どもの頃から何気なくやってきたアキレス腱伸ばしや、二の腕を伸ばすストレッチなどの簡単なストレッチでも正しく伸ばせている人は、実はほとんどいないといいます。 本書は筋膜をはがしてから伸ばす、体にしっかり効くストレッチをなんと100個収録した決定版！ 気づいたときに立ったまますぐにできるストレッチ、 仕事中やTVを見ながら座って行うストレッチ、 朝起きた時や寝る前に布団の上で寝ながら行うストレッチ、 3つの姿勢別に写真で分かりやすく解説しています。 毎日1つ、ランダムに開いたページに載っているストレッチをやるのも楽しい1冊！ こり固まってしまった体を本書で少しずつほぐして整え、健康的に無理なくやせて、いつまでも動ける体を目指しましょう！ 突然ですが…知っていますか？40歳を過ぎたら、がんばらない方がやせるんです！ 【立って行う】　お腹ドームならし／みぞおちつまぷる／肩甲骨寄せストレッチ／肋間筋はがし　他48ストレッチ 【寝て行う】　クロスつまぷる／脚上げ／骨盤ワイパー／内もものタオルストレッチ／背骨のストレッチ　他36ストレッチ 【座って行う】　腰方形筋つまぷる／ひざ倒しストレッチ／足指はがし／二の腕曲げ伸ばし　他16ストレッチ ●目的別PROGRAM 朝に！代謝が上がるプログラム／寝ている間にやせるプログラム／脂肪燃焼プログラム／猫背改善プログラム

1,705円

365日むくみなし！1回30秒でやせる！ つまぷるストレ…

レジンの基礎テクニック、モールド、グラデーション、封入、セッティング、コーティング、デコレーションなどの技法を使ったイヤリング、ピアス、ネックレス、ブレスレット、キーチェーンなどの作り方を全30点以上すべてを写真のプロセスでわかりやすく掲載。SNSで人気のレジン作家5人がレシピを紹介します。レジンの基礎知識とアクセサリー作りの基礎知識つき。大人から子供までレジンを楽しむ人が1冊は手元においておきたい本に。作品はモデル着画もふくめてわかりやすい素敵な写真で紹介する。

1,595円

基本からわかる　レジンアクセサリーの学校…

人気作家neige+こと猪俣友紀さんデザインの定規3点が付録についています。0.75mm厚でいちばん大きな定規は、直線はもちろん、カーブを描いたり、ダーツの印つけに便利な型抜き入り。中サイズの三角定規は0.5mm厚で、半径9cmのカーブや直角線を描くのに最適。さらに三角まちの印つけに便利な印が入っています。カードサイズの定規は0.5mm厚。5mmの方眼線が入り、縫い代を測るのに便利。3種類の定規を使って製作できる作品は、バッグやポーチなど全10点。全て「商用OK！」で掲載。作品の作り方はわかりやすい写真解説。さらにQRコード付きなので、動画でも作り方のポイントを確認できます。

2,420円

猪俣友紀の ミラクルハンドメイド定規BOOK…

観葉植物ファンのための最強ガイドブック誕生！ 観葉植物栽培のトップランナー、杉山拓巳さんのノウハウを集大成した1冊ができました。約200種類の人気種を美しい写真で紹介する図鑑パートと、日々の管理と育て方を詳しく解説した栽培パートで構成。 部屋に観葉植物が1鉢でもあれば、目が安らぎ気持ちも豊かになります。インドアグリーンをいつも美しく健全に保つためのノウハウを満載した本書をガイドに、大好きな植物と過ごす時間をもっと豊かなものにしませんか？ 目次 第1章　観葉植物と暮らす 1　鉢植えは王道 2　水挿しで楽しむ 3　着生はかっこイイ 4　根っこを楽しむ 第2章　観葉植物を知る 1　観葉植物とは？ 2　植物学的に見ると 3　観葉植物の歴史 4　観葉植物の生育タイプ 5　観葉植物の原生地を歩く 第3章　観葉植物図鑑 1　人気の観葉植物 2　フィカス 3　アロイドの仲間 4　ブロメリア 5　シダ、ソテツ、ヤシ 第4章　育て方の基本 株の選び方、鉢や用土の選び方、置き場、 空気の流れと明るさ、水やり＆葉水、肥料 冬越し＆夏越し、さまざまな着生テクニック 鉢密閉＆全密閉、ふやし方、リセットの方法 気根を育てる、水挿し栽培、病害虫と対策 第1章　観葉植物と暮らす 1　鉢植えは王道 2　水挿しで楽しむ 3　着生はかっこイイ 4　根っこを楽しむ 第2章　観葉植物を知る 1　観葉植物とは？ 2　植物学的に見ると 3　観葉植物の歴史 4　観葉植物の生育タイプ 5　観葉植物の原生地を歩く 第3章　観葉植物図鑑 1　人気の観葉植物 2　フィカス 3　アロイドの仲間 4　ブロメリア 5　シダ、ソテツ、ヤシ 第4章　育て方の基本 株の選び方、鉢や用土の選び方、置き場、 空気の流れと明るさ、水やり＆葉水、肥料 冬越し＆夏越し、さまざまな着生テクニック 鉢密閉＆全密閉、ふやし方、リセットの方法 気根を育てる、水挿し栽培、病害虫と対策

1,980円

NHK趣味の園芸　観葉植物　パーフェクトブック…

＼集まれ！どうぶつ好きの子どもたち！！／ 「動物はかわいい！」 「動物が好き！」 「動物のために何かしたい！」 動物が大好きな子どもたちに、『どうぶつ好きのお仕事図鑑』をお届けします。 犬や猫、鳥などと一緒に暮らした経験がある子どもたちは多いでしょう。 言葉は通じないけれど、確実に心はつながっている。 モフモフで、あたたかくて、心やさしいペットが、心の支えになっている人もいるかもしれません。 動物園や水族館で会った、つぶらな瞳の大きな動物たち、小さくても野生的な姿に感動し、「もっと知りたい」「お世話をしてみたい」と思ったことがある人も多いと思います。 本物の動物とはあまり触れ合ったことがないけれど、テレビや動画サイト、SNSで動物たちを見ているうちに、そのかわいさのとりこになってしまったーーそんな人もいるでしょう。 小学生の皆さんは学校の授業で、「将来の夢」を発表する機会があるでしょう。 中学生は、キャリア教育や高校選びを通じて、将来のことを現実的に考え始める時期かもしれません。 高校生なら、大学や専門学校選び、就職活動がぐっと身近なテーマになります。 すでに社会人として別の道を歩んでいる人や、夢をもう一度追いかけたい人にとっても、この本は新たな一歩を踏み出すきっかけになるはずです。 動物が大好きなあなたがこの本を手に取った瞬間、第一歩が始まっています！ 本の中では、動物に関わる多彩な職業や働き方を、7つの章で紹介しています。 第1章 獣医師・動物看護師 第2章 動物園・水族館の仕事 第3章 動物を救う仕事 第4章 動物を知ってもらう仕事 第5章 動物について知識を深める仕事 第6章 動物との共生・環境保護のための仕事 第7章 動物と触れ合う、ともに働く仕事 獣医師だけでも、自分の病院を持つのか、すでにある施設に勤めるのか、動物園や水族館専属となるのかなど、働き方は驚くほどさまざまです。 動物に直接触れなくても、ペットフード開発や医薬品研究で動物の暮らしを支える仕事も可能性に満ちています。 今まで見たことも聞いたこともなかった仕事も登場するかもしれません。 私たちの知らないところで、動物たちのために働く人がたくさんいるのです。 もちろん、どの仕事もやりがいはたっぷりだけれど、楽しいことばかりではなく、つらいこと、悲しいこともあることを伝えます。 子どもたちの「好き」と「やりたい」が、広がっていきますように！ 【監修】今泉忠明 1944年東京都生まれ。哺乳動物学者。日本動物科学研究所所長。東京水産大学(現 東京海洋大学)卒業。国立科学博物館で哺乳類の分類学・生態学を学ぶ。『アザラシまるごとBOOK』（辰巳出版）、『どうぶつ好きのお仕事図鑑』（日東書院）、『ざんねんないきもの事典』シリーズ(高橋書店)、『わけあって絶滅しました。』シリーズ(ダイヤモンド社)、『幸せなハムスターの育て方』(大泉書店)、『イヌ・ネコ・ペット(学研の図鑑LIVE)』(学研プラス)、『うさぎがおしえるうさぎの本音』(朝日新聞出版)など著書・監修書多数。

1,760円

どうぶつ好きのお仕事図鑑…

フレンチの巨匠・三國清三シェフが、日々の食事をもっと楽しく、豊かに味わうためのヒントを綴ったエッセイ本。食材の持ち味を最大限に引き出す工夫や、油の使い分け、うま味や調味料の活かし方など、三國シェフならではの視点が満載です。世界の第一線で研ぎ澄ましてきた超一流の技術・考え方を、一般家庭で取り入れられるようにかみ砕き、日常の料理にちりばめる方法を紹介します。

1,650円

日々の食卓にフランスをひとさじ…

＼HELLO KITTY×BRILMYコラボレーション第二弾／ コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY」と 「ハローキティ」のコラボレーション第二弾が登場! ＼大人気ポーチのミニ版が登場／ MINI ZUBORA COSME POUCH GRAY ver. ーーーー POINT ーーーー ●見た目以上に たくさん入る コーム、ハンドクリーム、ミントタブレットなどお出かけに必須なアイテムをこれひとつにまとめられる絶妙なサイズ感! 大きすぎず、小さすぎない持ち運びに最適なサイズです。 ●リップや目薬を立てられる ブリルミーで人気の「ものが立てられる仕切り」付き。 リップや目薬などを立てて入れられるので、ポーチの中で見失うことがなくストレスフリーです。 ●細かいものもなくさずに収納 常備薬などの細かいアイテムの収納に最適なタイトめなポケットも。 ポーチの奥にものが沈んでいき、どこにあるかがわからない……問題を解決します! ●お顔の裏にもポケット付き ハローキティのお顔の裏にもポケット付き! ばんそうこうやヘアピンなど、どこにしまうべきか迷いがちなアイテムの収納におすすめです。 ●バッグにつけてもかわいい! バッグに付けられるストラップ付き。ミニバッグの際も少し容量がアップできるのが便利! かわいいデザインでワンポイントに♪ ーーーーー 隅から隅までこだわりつくしたポーチです! この機会をお見逃しなく♪ サイズ(約)：タテ9×ヨコ12.5×マチ5cm[最大]

2,959円

HELLO KITTY × BRILMY リップが縦に収…

1,760円

紙バンドで作るかご編み入門…

＼本物の天然石がついてくる／ すべて本物の天然石を標本にしたBOXが登場! 人気の水晶・ローズクォーツ・タイガーアイをはじめ、全30種類コレクションしました。 効能(金運、健康運、恋愛運、魔よけ、浄化など)も、わかりやすくご紹介。部屋に飾ってインテリアとしても活躍できます♪ 希少鉱物から、ぜひ大地の息吹を感じてみてください。 (1)レッドアベンチュリン(回復) (2)ダルメシアンジャスパー(目標達成) (3)ヘマタイト(勝利) (4)オニキス(魔よけ) (5)水晶(浄化) (6)グリーンアゲート(長寿・再生) (7)アラゴナイト(忍耐力) (8)カーネリアン(勝負運・仕事運) (9)ソーダライト(行動力) (10)ローズクォーツ(恋愛運) (11)タイガーアイ(金運) (12)フローライト(知性) (13)ラブラドライト(才能開花) (14)ブルーアゲート(ストレス解消) (15)アメジスト(魔よけ・浄化) (16)アベンチュリン(健康運) (17)ハウライト(無垢) (18)めのう(願望実現) (19)ニュージェイド(調整) (20)ピクチャージャスパー(創造性) (21)黒曜石(未来を見通す) (22)マホガニーオブシディアン(克己心) (23)レピドライト(変化) (24)レッドジャスパー(心と体の安定) (25)アマゾナイト(希望) (26)ユナカイト(精神力) (27)ラピス(高貴・神聖) (28)ロードナイト(人間関係) (29)クォーツァイト(寛容) (30)モスアゲート(解放) ※人工石は含まれておりません ※天然石のため、色味や形、結晶の層や風合いは写真と異なります ※石の意味付けは、複数のいわれ、言い伝えをもとに当社が独自にまとめたものです。効果を約束するものではありません

1,848円

世界の天然石 ひみつBOX BOOK…

本書は既製のニットにウール刺しゅうを施し、オリジナルウエアを着て楽しむ作品集。珍しい50のステッチでさまざまな図案を表現。ウールで少し太めの刺しゅう糸、DMCのエコヴィータを使用。シンプルなクルーネックのカーディガンの前たてに可憐な小花をあしらったり、首元に大胆な花柄を刺しゅうしてもOK。刺しゅうをするアイテムは、丸首やVネック、カーディガン、タートルなど、ベーシックでありつつ若者に人気のデザインを取り入れたニットをセレクトしました。手袋やニット帽などの小物も自分流にオリジナルファッションを楽しみます50すべてのステッチはオールカラーのステップ・バイ・ステップで解説しています。

1,870円

50のステッチで描くウール刺繍　ニットウエアに咲く花々…

【インプット学習の決定版、基礎力アップに最適!!】 これまでに出題されたマンション管理士本試験全問題22年分（H13年度〜直近の令和6年度）を徹底的に分析し、頻出論点かつ重要知識を含む1000肢余りを厳選、インプット学習に最適な「一問一答」形式で収録しました。重要事項の短期間攻略にピッタリな基礎力アップのための学習アイテムです。 ＜本書の特長＞ ◆使いやすいコンパクトサイズに、問題・解説で見開きのレイアウト。ポイントをつかみやすい2色刷りです。 ◆一問ごとの「S〜C」4段階の「重要度」表示で、学習の優先度がわかります。 ◆「ここに注意！」「用語解説」などの補足説明も充実、理解度アップ！ ◆簡潔でわかりやすい解説。リズムよく短期間で重要事項をインプットすることができます！ ◆もちろん直近の法改正にもきっちり対応しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◆重要用語ならびに解答を隠せる「赤シート」付。 ◆法改正情報・最新統計データを網羅した、TACマン管・管業講座の『法律改正点レジュメ』を2025年9月中旬よりTAC出版ウェブページ「サイバーブックストア」内で無料公開（パスワードの入力が必要です）。独学者の学習をしっかりバックアップします！

2,200円

2025年度版　マンション管理士　一問一答セレクト100…

【「脳トレ」の川島研究室が緊急提言】スマホに依存しすぎると思考の中枢「前頭前野」がやられる！「ものを考えられない」「何かに集中することができない」スマホ依存を放置した先に待つのは、認知症予備軍の人たちであふれる社会か！？スマホを常用し、脳に“ラク”をさせていると、成長期の子どもなら脳発達が大きく損なわれ、成人なら不安・抑うつ傾向が高くなることが明らかに。最新研究で見えてきた衝撃の未来。■目次はじめに　スマホは人を幸せにするのか？　第1章　思考の中枢を担う前頭前野を守れ　　脳は領域によって機能を分担している／大脳には四つの部屋がある／前頭前野の大切な役割1認知機能／前頭前野の大切な役割2コミュニケーション／脳の活動を観察する方法ー脳機能イメージング／10代の過ごし方がその後の脳を左右する／加齢によって萎縮が早く進んでしまう前頭前野／前頭前野はどうしたら鍛えられるのか？第2章　スマホはここまで学力を破壊する私たちの生活の一部となった「オンライン習慣」／「インターネット依存」とアルコール依存の類似性／スマホの使いすぎが子どもたちの学力を「破壊」／勉強してもよく寝ても「3時間以上のスマホ」で台なしに！／スマホの使用時間を減らせば成績アップ／スマホ横目に3時間勉強しても成果は30分／「ながら」という悪癖／「会話のラリー」というインスタントメッセージの罠／通知音が鳴るだけで低下する集中力／スマホやタブレットでの学習は脳がはたらかない？／インターネットを使い続けた、衝撃の3年後第3章　オンライン・コミュニケーションの落とし穴コロナ禍におけるコミュニケーションの変化ー対面からオンラインへ／コミュニケーションとは？／ヒトにとってコミュニケーションは必要不可欠／親子での会話が子どもの健やかな脳を支える／人間の脳には負荷が必要／オンラインと対面ではコミュニケーションの質が違う／「つながっている」と感じるとき、脳と脳も同期する／なぜ人混みの中でも足並みを揃えて歩けるのか？／授業形式によって子どもの脳活動は変わる第4章　オンラインでは脳は「つながらない」　　「ひとりでボーッとしている状態と変わらない」／「誰と」で変わるコミュニケーションの質／老若男女を問わず盛り上がる話題とは？／2019年に始まった実験が予期せぬ方向へ／「オンラインでは何かが足りない」から浮かんだ仮説／なぜオンライン会話では脳が同期しないのか？／画面越しの映像はパラパラ漫画と同じ／オンラインは「きっかけ」で「つなぎ」第5章　スマホ漬けの脳はどうなるか　　オンライン習慣の先に見える未来／将来の認知症リスクを高める可能性／リスク要因1 学習の質が低下／リスク要因2うつ病とSNS／リスク要因3「つながる」はずが孤独に／リスク要因4ごろごろして運動不足に／「リスク」をどのように受け止めますか？第6章　すぐ始められる脱オンライン習慣のススメ　　私たちの生活はオンラインなしには成り立たないのか？／脱オンライン習慣の効果ー国内外の実例／言うは易く行なうは難し？／最大の拷問はプロ野球の速報／紙の地図頼りのドライブに初挑戦／今日か

990円

スマホはどこまで脳を壊すか…

忙しい生活の中で、毎日の食卓に取り入れてほしいのが「おかず鍋」。 鍋というと、色とりどりの具を入れた「寄せ鍋」や「ちゃんこ鍋」などを思い浮かべるかもしれませんが、ご紹介する「おかず鍋」は、肉や魚介のたんぱく質と野菜の、材料2〜3つ程度で食べきり料のシンプルな鍋。おかずと汁ものを兼ねるので、あとは白いご飯と箸休めの漬物でもあれば、献立が出来上がります。 シンプル「おかず鍋」にはほかにもいいことがたくさん！ いいこと1：材料を切ったらあとは煮るだけと、作るのが簡単！ いいこと2：洗い物が少なく、後片付けがラクラク いいこと3：野菜がたっぷり食べられる！肉や魚介も入るので、栄養バランス満点 いいこと4：材料と鍋つゆの組み合わせアレンジで、レシピは無限大に いいこと5：ご飯のおかずだけでなく、家飲みのつまみにも！ さらに ●鍋は冬のものというイメージですが、本書では蒸し煮のようなレシピや、夏野菜を使った鍋などとも紹介。 ●調味料もいつも家にあるものばかり。食材の野菜や肉・魚介も、買いやすいデイリーなもので。 使いやすい肉・魚介・豆腐類の材料別にラインナップ。簡単に味を変えられるアイディアも 豊富に紹介します。

1,650円

おかず鍋

リラックマからふわふわの手ざわりがキュートな 大容量バニティポーチが登場! 人気キャラクター・リラックマの大人かわいいバニティポーチが登場。 ポーチにはぬいぐるみのような、毛足の長いふわふわの生地を使用♡ そのままインテリアとして飾ってもかわいいデザインに仕上げました。 ポーチは高さがあるので、見た目以上に大容量! 動かせる仕切り付きで、収納スペースを自由にアレンジできます♪ フタ裏にはメッシュポケットも付いて使い勝手は抜群◎ コスメやアクセサリー、ガジェットなど多用途に収納できるポーチが完成しました。 ＼ 機能性抜群! おすすめポイント ／ ●がばっと開くダブルジップ 開閉しやすいダブルジップを採用。荷物の出し入れもスムーズ ●持ち運びに便利な持ち手 ポーチには持ち手付き。荷物を入れて持ち運びたいときにも便利です ●内側にはメッシュポケット付き フタ裏には小物が収納できるメッシュポケットが。中身が見えるのが嬉しい♪ ●見た目以上の収納力 ポーチの高さは約9cm。たっぷり荷物を収納することができます ●取り外し可能仕切り 整理整頓に便利な仕切り付き。自由に動かせるので自分好みにカスタマイズして ●ふわふわの毛並みがキュート 毛足の長いふわふわの生地を使用♡インテリアとして飾ってもかわいい! ＼多用途に使える! オススメ使用シーン ／ ♪　アクセサリーの整理整頓に ♪　ガジェットケースとして ♪　コスメの整理整頓に ここでしか手に入らないキュートなリラックマのバニティポーチをお見逃しなく! サイズ(約)：高さ9×幅17×奥行14cm［最大］(耳は含めず)

3,289円

リラックマ ふわふわフェイスバニティポーチBOOK…

教養として身につけたい 化粧品成分の必修知識！ 化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］とは？ 化粧品成分を学ぶことの意味や 前提となる正しい必修知識を 得ることを目的とした検定です。 化粧品成分にかかわるすべての方が 学んでおかなければならない 必要不可欠な知識をまとめています。 本書は、化粧品の選び方をより豊かにするための必携の一冊です。普段何気なく使っている化粧品の成分表示を読み解き、本当に自分に合った製品を選ぶための基本の考えから応用知識までをカバーし、成分の安全性や効果について科学的根拠と法律に基づいた解説を提供。世の中にあふれる情報や広告のイメージに惑わされず、自分の肌質や目的に合わせて安心して製品を選べる力が身につきます。 化粧品や医薬部外品の違い、表示ルール、成分の役割について、初めて学ぶ人にもわかりやすくまとめられ、入門者から上級者まで幅広く対応。特に、化粧品業界で働く方々や敏感肌の方、ナチュラルコスメの愛好者にとって、化粧品成分検定協会（CILA）の認定資格取得も目指せる内容です。この知識があれば、プロとしてのアドバイス力が高まり、お客様の満足度を向上させるのにも役立つでしょう。試験に役立つ例題集を収録！ 化粧品成分検定エッセンシャル［必修］は、毎年6月と12月に開催！ 【目次】 Chapter.1　まず知っておきたい！ 化粧品と医薬部外品の定義 Chapter.2　化粧品の成分に関するルール Chapter.3　医薬部外品の成分に関するルール Chapter.4　自然化粧品・オーガニック化粧品・無添加化粧品の本質 Chapter.5　化粧品成分の安全性を考える Chapter.6　もっと知りたい！ 化粧品成分Q＆A

2,200円

化粧品成分検定 エッセンシャル［必修］ 公式テキスト…

2023年「やる気1％ごはん」に続き、レシピ本大賞受賞した本書は、1回で3食分、冷蔵3日間保存、冷凍もほぼできる使い勝手抜群の500品を収録。まとめ作りが大変な作りおきですが、夕飯のついでに作れるから楽っラク！夕飯・弁当・晩酌にも使える一石三鳥のお助けレシピ！

1,760円

弁当にも使える やる気1％ごはん作りおき ソッコー常備菜…

炭水化物、たんぱく質、ビタミン・食物繊維など人が生きるうえで欠かせない栄養素を一品で完結。今までの「炊き込みごはん」とは違う、手軽に作れるだけでなく斬新で作ってみたくなるレシピの数々がここに! 1章　肉でどかんと簡単ごちそう炊き込みごはん 2章　異国を味わう炊き込みごはん 3章　魚でまんぷく炊き込みごはん 4章　あるものでパパっと炊き込みごはん 5章　季節の炊き込みごはん

1,650円

一品で完結！ 炊き込みごはん…

【医療のリアルがのぞき見できる教養書】 「死ぬのは痛くてつらいのか」「人間の肉を切るときは匂いがするのか」「医師でも受けたくない検査は何か」「血管が破裂することはあるのか」「もしものときは自分や家族の延命措置は選択するのか」「医者は袖の下をもらっているのか」「心臓に毛が生えた人は本当にいるのか」……etc. 怖くも、知りたいことが詰まった医学の教養書。読めば読むほど探求心が止まらなくなる大ボリュームの1冊。 世界最高峰のシカゴ大学心臓外科で働く「本物の外科医」が手術、医療の裏側をすべて公開する。 【対象読者】 ・医学の教養を身に付けたい人 ・手術の不思議な世界を体感したい人 ・医療ドラマや医療小説が好きな人 ・使うとプロっぽく見える医学用語を知りたい人 ・これから手術を受けるかもしれないすべての人 【特徴】 ・1ページまたは見開き完結。興味のあるページから自由に読むことができる ・むずかしい手術や体の仕組みは、本物の外科医がノートに描きためたイラストで解説 【著者メッセージ】 私は本物の外科医です。 あなたの命を救うかもしれない、あなたが最も会いたくない人物です。 そんな私が、頼まれてもいないのに勝手に、「外科医とはどんな生態をしているのか」、「手術室では一体何が行われているのか」、そういった普段知ることのない、知らなくてもいい、できれば一生知ることなく過ごしたい、外科医と手術に関する疑問についてお答えします。 SNS、YouTube動画総再生回数3億回超。世界が注目する「本物の外科医」が書く全く新しい教養書。 面白すぎる手術室の世界を体感してください。

1,870円

本物の医学への招待 驚くほど面白い手術室の世界…

ずうずうしく、エレガントにー。世界を舞台に自分というブランドを生きる。憧れの地モナコで夢を叶えた女性の行動と品格の哲学。

1,650円

美しい野心があなたを変える…

『生まれた時からアルデンテ』から10年、やっぱり虚無にはごはんが効く。「きっと私は世界を理解したい。そのための手段が、食べものだったのだ。」実家すぎる店からいつかは訪れたい名店まで、人より貪欲に食べ、言葉を探し続けた20年。その末に見た〈食とは何か〉の（今のところの）結論がここにあり！　著者が自らに課した100本ノック＝書き下ろし「ごはん100点ノート」を大収録。

1,870円

ショートケーキは背中から…

デビューから50年以上サイズが変わらいないというその美しい容姿。そして、70歳を過ぎた現在も精力的に活動し続ける知力と体力。なぜ由美かおるは、「女優・由美かおる」をかくも長きにわたり維持できているのか…。その答えは、彼女自身が体得し、そして磨き続けた呼吸法「由美ブリージング」にあった！屈伸やストレッチなど様々な動作を加えたこの呼吸法は、健康増進はもちろん、ダイエットや美容にも絶大な効果を発揮。本書ではこの究極のメソッドを著者自身がモデルとなり丁寧に解説する。いつでもどこでも、短時間でも長時間でも、立っても座っても簡単に取り組めるこのメソッドが、あなたの今後の人生を劇的に変えます！「由美ブリージング」で人生100年時代を生き抜くための強く美しいカラダを獲得しましょう！ はじめに　人生を劇的に変える“ブリージング”　 ●序章　呼吸術が変えるあなたの未来 ●実践！ ブリージング・レッスン ・ブリージングを始める前に ・基本の息の吸い方、吐き方 1ベース・ブリージング 2ブーメラン　 3シャングリラ 4フェニックス　 5サン＆アース　 6ミルキーウェイ　 7ムーン＆アース 8スワイプ　 9スペース・ウォーク ・目的別ブリージングメニュー ●カラダとココロを磨く、私のデイリーライフ ●皆で美しく歳を重ねるレッスン参加のお誘い ●筋金入りの正統派呼吸術／帯津良一

1,540円

由美かおる ブリージング・レッスン…

胆石・胆のう炎・膵炎などの病気では、症状に合わせた脂質制限を行なうことが、病気の進行や再発の防止に役立ちます。とはいえ、慢性期には入院中のようなきびしい制限は必要なく、ゆるやかな脂質制限食が適しています。本書には、低脂質でおいしい献立が満載。食材選びや調理のコツも紹介しています。病気の進行・再発を防ぎつつ、豊かな食生活を楽しみましょう。

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胆石・胆のう炎・膵炎のおいしい献立集…

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