家事、仕事、家族のケア、自分の健康管理…… やるべきこと、やりたいことであふれる毎日を 滞りなく巡らせて、 住まいも自分も整うにはーー? 縁側のある古い一軒家での暮らしを、Voicyやnoteで発信する著者が、 家で整うための時間の使い方を綴ります。 朝起きてから夜寝るまで、一日の習慣や過ごし方を時間軸に沿って紹介。 写真豊富な一冊です。 写真／安彦幸枝 【目次】 朝 目覚めからの1時間が一日のカギを握る 毎日8000歩の習慣で健康チェック ヨガで中庸を保つ 軽やかな体のための食習慣 始業前のムーンクリアリング 花からパワーをもらう 午前 リビングで午前中の執筆 五感を喜ばせる 休憩用のお菓子を焼く おしゃれをさぼらない 新しい服から元気をもらう コーディネートの組み立て方 夫婦一緒に休憩をとる 庭と庭仕事から受け取るもの 午後 いつもの味をつくりおきする 家を更新してもっと好きになる 心が整う家具を選ぶ 少なすぎず、持ちすぎない イベントや記念日を大切にする 発信はお店のつもりで取り組む 余白の時間をつくる 夜 家族との夕食 子どもとの距離感 ごほうびとしての読書時間をとる 短くて穏やかな日記を書く 自分を癒す家事をする ほぐし習慣で「よく眠れる体」に すこやかに目覚めるための眠り Column ヨガから学んだ人生の捉え方 いつも新しいことにチャレンジする ■著者略歴 小川 奈緒 (おがわ・なお) エッセイスト。1972年生まれ、千葉県出身。 早稲田大学第一文学部文芸専修卒業後、出版社勤務を経て、2001年よりフリーランスに。ファッション誌のエディター＆ライターとして活動したのち、子育てを機に著作活動に専念。暮らし、家づくり、おしゃれなどライフスタイルにまつわるエッセイを執筆する。音声配信プラットフォームVoicyで「家が好きになるラジオ」のパーソナリティを務めるほか、イベントやワークショップの企画・運営、講演など多方面で活躍中。

1,870円

家で整う

142万部突破の『お金の大学』が超・パワーアップ！「新NISA」などの金融制度にも完全対応。さらに「証券口座やクレカ、銀行などの選び方」「超危険な金融商品リスト」など、新規内容も50ページ以上追加。実践しやすいお金の教養がてんこ盛りの一冊！

1,650円

改訂版　本当の自由を手に入れる　お金の大学…

＼明日からすぐに真似できる／ 「お金」と「時間」と「心」を豊かにする 70の習慣を集めました！ 「私ばっかり頑張っている気がする」 仕事も育児も手を抜いていないのに、なぜか心がすり減っていく── そんな感覚を抱えたことのあるママにこそ送りたい、一冊です。 著者は、元証券会社勤務、現在は別職種ながら大企業で管理職を務める二児の母・さぶさん。 元証券会社時代の知見や、フルタイムワーママとしての葛藤などを発信し、20万人超の女性たちの支持を集めるインフルエンサーとしても活躍しています。 本書は、ご自身が家事に育児に仕事にと奮闘する中で、ワンオペでも心と体をすり減らさずに動き続けるために実践してきたお金・時間・感情のマネジメント術をまとめた一冊です。 完璧を目指すのをやめ、弱みを見せる勇気。 家計を“見える化”して夫を巻き込む方法。 短時間でも回復できる自分時間の作り方。 そして、自分を肯定し続けるための思考習慣。 頑張り続けるために必要なのは、気合いや能力ではなく仕組み。 忙しい毎日を「ちゃんと回る日常」に変えるための、現実的で再現性のあるヒントが詰まっています。 第1章：毎日が回る！暮らしの時短設計 第2章：勝手に増える！家計体質のつくりかた 第3章：夫婦で考える！キャリアと家計のルール 第4章：子どもの未来を考える！教育・お金・進路設計 第5章：子育てしながら！長く働き続けるためのコツ 第6章：折れずに続ける！心と体のセルフメンテナンス

1,793円

【楽天ブックス限定デジタル特典】ママのお金と時間の「ゆる…

身近な死の危険をマンガで解説! 子どもも大人も必読の生還図鑑シリーズの地震編。屋内で巨大地震に遭遇した際の対処法、屋外にいるときに取るべき行動、避難所まで生きてたどり着くためのポイント、津波や地割れの回避方法など、絶対に身につけておきたい知識がてんこ盛り。

1,430円

マンガでわかる! 死亡ピンチからの生還図鑑 地震を生きの…

十五代お家元宗匠による表千家茶の湯の「型」と「型」に込められた「心」を学ぶ決定版。 これから茶の湯を始める方、稽古を始めて間もない方、もう一度基本に立ち返りたい方におすすめです。 茶の湯のお点前や作法などの「型」は、繰り返し繰り返し行う稽古の中で、頭ではなく身体で覚えるもの、理屈として知るのではなく、身につけるものであることも教えてくれます。 上巻は「風炉」編、下巻は「炉」編。必携の2冊。 本書の特徴 1大判カラーでお点前やお道具、茶事、客作法が見やすく学べる 2「型」の意味がわかる 3男性の点前にも詳しい 4下巻では客作法、茶事のあらましがわかる 5下巻では小棚・大棚の扱いがわかる 6　下巻では水指や薄茶器などの道具の扱いがわかる 7　下巻では歴代家元の好み物が拝見できる （目次）　 茶会に参加すること　 客の心得　 「客ぶり」「亭主ぶり」　 一座建立　 歴代家元好み物　 一、客の作法　 席入りと退出　席入りの一例　退出の一例 お菓子のとり方、いただき方　縁高の扱い　食籠（蓋物）の扱い　干菓子盆の扱い 薄茶の客作法　薄茶の飲み方と茶碗の拝見　薄茶器　茶杓の拝見 濃茶の客作法　濃茶の飲み方　茶碗、出服紗の拝見　【男子】濃茶の飲み方　茶入れ、茶杓、仕服の拝見 炭点前の客作法　香合の拝見 二、炉　基礎の点前　 炉について　炉の柄杓の扱い 炉の薄茶点前　運び点前　男子の運び点前　小棚・丸卓（木地）の点前　大棚の点前ー紹鴎棚）　大棚の点前ー及台子諸飾り　 炉の濃茶点前　運び点前　男子の運び点前　小棚・四方棚の点前　大棚・袋棚の点前 炉の炭点前　運び点前　男子の運び点前　大棚ー袋棚の点前 茶会記の見方とその用語 三、棚物と道具の扱い　 棚物とその扱い　 棚物について　 棚物の扱い　小棚　大棚 道具の扱い　水指の扱い　薄茶器の扱い　筒茶碗の扱い 四、茶事の実際ーー炉正午の茶事　 茶事のあらまし 炉　正午の茶事の流れ

5,500円

改訂新版　表千家茶の湯入門　下　炉編…

1．Who is Rikyu？-千利休とは　2．千利休の茶道具ー利休好みと利休形　3．利休の遺したものー後継者と子孫　特集：茶の湯の歴史

2,530円

もっと知りたい千利休と茶の湯…

880円

anan No.2490 Special Edition

環境が変わる人も多いシーズン。この一年で、あなたはどんなふうになりたいですか? なんとなく過ごしていては、時間はあっという間に流れていってしまいます。これからのキャリアや夢、お金やダイエットのこと……「書くこと」で意識して行動に移し、自分を底上げしていきましょう! テーマに沿って書くことで目標を達成する、達人に教わる書き込みワークと、目標をかなえた方々のノート術をたっぷりお届けします。 ──────────── Contents 【Part 1】 書いたらかなった! 新しい自分に変われた! みんなのすごいノート術 Special Interview 素敵に輝くあの人の「書く習慣」 FILE 1 モデル Kanocoさん FILE 2 YouTube クリエイター NIKO LIFE さん FILE 3 雑貨店オーナー 後藤由紀子さん ──────────── SNS の人気者に教わる 書いててよかった! 人生を変えたノート術 づんさん／「づんの家計簿」考案者 づんの家計簿 Marieさん／会社員・ライター バレットジャーナル chihiさん／パート・主婦 家事ノート ひらのまいこさん／主婦 いいことノート Yuraさん／会社員 ウィッシュリスト100 碧い花さん／教員 読書ノート ももてんさん／会社員 HAPPYになるノート わちゃさん／クリエイター 勉強ノート あやさん／主婦 体調管理ノート kao さん／主婦・接客業・インフルエンサー 献立ノート ──────────── 【Part 2】 書いて充実した1年を過ごそう 理想の自分になる! 4つの書き込みワーク 書き込みワーク／人生・キャリア 書いて実現する「ひとり会議」で 人生・キャリアを見つめ直す atelier ER ICA 代表取締役　山口恵理香さん 書き込みワーク／片づけ・家事 1年で家をすっきり片づけて 家事のしやすい理想の家に おうち片づけ専門家　香村薫さん 書き込みワーク／お金 「無駄遣い」「貯蓄できない」家計を改善 未来に必要なお金を育てる 節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー　丸山晴美さん 書き込みワーク／ダイエット 書いて「太る習慣」を封印! 痩せ体質に変わるダイエット 治療家、ダイエットコーチ　野上浩一郎さん

1,479円

リンネル特別編集 人生・夢、お金、ダイエット 書いてかな…

1,760円

【特典】おうちにある100の幸せ(著者オススメ入浴剤【チ…

忙しい毎日、なんでもない一日でも、 ほんのひとさじの工夫を加えるだけで「特別な日」になります。 “ひとさじの幸せ”とは、日常のなかにある小さなきらめきや、ふと満たされる瞬間のこと。素敵な暮らしをしている人たちは、そんな幸せを無理なく日々の生活に取り入れています。たとえば、レトロプリンをつくること。コトコトとジャムを煮込む時間。花を飾り、鏡を磨くひと手間ーー。自分の機嫌は自分でとる。そんな小さな選択の積み重ねが、暮らしに彩りと豊かさをもたらします。何気ない毎日を、少しだけ心躍る時間に変えてくれる。気分を上げてくれる、暮らしの魔法をお届けします。 【内容構成】 巻頭インタビュー 日常に心を置き、童心にかえる。 何気ない毎日に添える、“幸せのひとさじ” NIKO LIFEさん 見ているだけで癒される素敵な音と映像。日々の生活を発信する人気クリエーターNIKOさんに、暮らしのなかに自分流の楽しいや癒しを見つける方法を聞きました。 ヨシヨシ　 月を見上げて心を整え、自分をいたわる時間の大切さを伝えてくれます。 グツグツ　 土鍋で煮込むグツグツとして音が、心を温めてくれます。 カツカツ　 いつもの服装でも、ヒールを履くことで特別感が出ます。 プルプル 喫茶店で出てくるようなレトロプリンづくり。いつかやってみたいことに取り組む非日常を楽しみましょう。

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 ささやかな日常にひとさじの幸…

十五代お家元宗匠による表千家茶の湯の「型」と「型」に込められた「心」を学ぶ決定版。 これから茶の湯を始める方、稽古を始めて間もない方、もう一度基本に立ち返りたい方におすすめです。 茶の湯のお点前や作法などの「型」は、繰り返し繰り返し行う稽古の中で、頭ではなく身体で覚えるもの、理屈として知るのではなく、身につけるものであることも教えてくれます。 上巻は「風炉」編、下巻は「炉」編。必携の2冊。 本書の特徴 1大判カラーでお点前やお道具、茶事、客作法が見やすく学べる 2「型」の意味がわかる 3男性の点前にも詳しい 4上巻ではお道具の基本が一覧写真つきでわかる 5上巻では不審庵の内部を写真付きで解説 6上巻では、基本の立ち居振る舞いからわかる

5,500円

改訂新版　表千家茶の湯入門　上　風炉編…

【「人生の不安」と「お金のピンチ」は超分散株投資で切り抜けられる！】 年収300万円台でも働きながらできた！ 50万円を 2億円に増やす人生大逆転投資術。 名古屋の片隅で個人経営の文房具店を営む個人投資家が 30年かけてたどり着いた、リスクを抑えながらも確実に儲ける 低リスク投資術。年収300万円台でも2億円は稼げます 「知識なし」「資金なし」「度胸なし」でもできる 低リスクで再現性の高い株の勝ち方。すべて見せます。 値上がり期待！　保有する厳選の208全銘柄の解説付き。 【なごちょう式低リスク分散株投資　相性診断】 □給料だけに頼らず、経済的な安心を手に入れたい □仕事や家事などが忙しく、ひんぱんに取引するのが難しい □できるだけ資産を失うリスクを負いたくない □将来や老後に漠然とした不安を抱えている ➡1つでも当てはまる方は、本書の投資法との相性が良い 可能性が高いです。今すぐ本文をチェック！

1,760円

2億稼げる　なごちょう式　低リスク超分散株投資…

独身時代は汚部屋暮らし、実母にお金を払って片付けを頼み、宵越しの金は持たず、とにかくその場の勢いで“行き当たりばったり”に生きてきたーー 結婚し、子どもが生まれて感じたのは「本当にこの子を守っていけるの？」という不安。 こんな散らかった家で？　家賃だってこの先ずっと払い続けられる？　子どもが大きくなるまでお金足りるの？ 不安から抜け出すため、お金のプロ、片付けのプロ、片付け上手な実母、料理のプロに、今よりちょっとちゃんとして、不安がなくなる方法を聞きまくった実体験を記録した1冊。 マンガとコラムで、子育てしながら衣食住のストレスが少ない生活をするために知っておきたい知識をわかりやすく紹介します。 お金の管理も苦手、片付けも苦手。 豪華な暮らしでも丁寧な暮らしでもなくていいけれど、不安やイライラのない生活を送るための、等身大のノウハウが詰まった1冊です。 パート1　お金編 パート2　お片付け編 パート3　掃除編 パート4　暮らし編

1,650円

さよなら！行き当たりばったり人生！ お金管理も家事も全部…

192万部突破『お金の大学』著者が贈る、お金持ちになるための不変の知恵を楽しくわかりやすく学べるオールカラー冒険漫画

1,958円

漫画 お金の大冒険

100の料理に、100のレシピは不要。では、どう作ればいいか？　自炊40年のジャーナリストが教える、脱レシピの発想法

1,760円

人生を救う 名もなき料理…

【「節約」はしない、「よい散財」を始めよう！】 本書のゴールは、ただ一つ。 1：趣味にお金をしっかり使える 2：お金をしっかり貯められる この2つを両立させること。 「なんとなく」でお金が消える穴をふさぎ、 好きなことには堂々とお金を使いながら、将来の資産も育てる「よい散財」の技術を徹底解説！ ◆Chapter1 なぜ、気づけばお金が飛んでいくのか？ ──「つい使っちゃう」自分を徹底解剖！ ◆Chapter2「節約感ゼロ」のお金の守り方 ──「使いたいこと」から逆算する魔法のルール ◆Chapter3「給料だけ」で楽しく散財できますか？ ──未来の散財資金を育てる「ゆる投資」 ◆Chapter4 好きな会社の「株価」を見てみよう！ ──ファン視点で楽しむ「株式投資」プチ体験

1,650円

散財さんのお金の増やし方…

*:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 1日ひとつ、心と身体がすっきり整う。 四季と暦によりそう365日の浄化法。 *:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*:._.:*:._.:**:._.:*: 朝、空を見上げて深呼吸をする。夜、湯船に浸かって1日の疲れを流す。 そんな小さな行為のひとつひとつが、実は「お清め」です。 本書は、四季の移ろいと暦に寄り添いながら、 心と身体をクリアに浄化する365の方法を集めた一冊。 春・夏・秋・冬の4章構成で 365日分の「きょうのお清め」を紹介しています。 △季節のお清めスプレーを作る △元旦に若水を飲む △桃の花を玄関に飾る △鬼門をそうじする など、季節や二十四節気、日本の伝統や行事をはじめ、 風水や五行陰陽、自然の恵みや食養生、健康法や心の持ち方など、 暮らしによりそう実用的で手軽なものばかり。 日々の生活でどうしてもついてしまう 厄や邪気、穢れをすっきり祓って運と気のめぐりをよくする方法を、 やさしいタッチのイラストを添えてまとめました。 イライラも、モヤモヤも、クヨクヨも、ウツウツも、 その日のうちにすっきりリセット！ ずっと手元に置いておきたくなるお守りのような本です。 ◇お清めの基本 　・お清めに欠かせないもの 　・お清めに欠かせないこと ◇この本の使い方 【第1章】春のお清め　　　3月1日〜5月31日 ＊春のお清めポイント 　3月 　4月 　5月 【第2章】夏のお清め　　　6月1日〜8月31日 ＊夏のお清めポイント 　6月 　7月 　8月 ◇神社参拝は最高のお清め 　・お参りの作法 　・神社で授かりたいもの 【第3章】秋のお清め　　　9月1日〜11月30日 ＊秋のお清めポイント 　9月 　10月 　11月 【第4章】冬のお清め　　　12月1日〜2月28日 *冬のお清めポイント 　12月 　1月 　2月 ●巻末付録　目的・気分別お清めさくいん

1,870円

きょうのお清め

60代の9割が使っているとにかく便利な通信手段 トーク・無料通話・スタンプ・ビデオ通話・グループトークからニュース・ゲーム・マンガ・企業公式アカウント・買い物まで 知らなかった！知りたかった！全機能を使いこなす！ 孫と話せる！友だちと楽しめる！生活がとても豊かになる！

1,848円

70歳からの一冊まるごとLINE 世界一わかりやすい安心…

YouTubeチャンネル登録者数77万人　NIKO LIFEさん “なんでもない日“を特別に変える “暮らしのときめきレシピ” が1冊なりました。 ・一輪の花があるだけで変わる暮らしと心 ・心も入れ替えてくれる小物たち ・フライパンひとつのワンパンパスタ ・かわいいで心を満たすレトロプリン ・5分で整う瞑想＆むくみケア ・パンケーキでカフェ風モーニング ・ガラス鍋でつくる“ごろごろ“カレー豆乳鍋 ・朝の光と香り、レコードのある目覚め etc. 自分の心が思わず動いてしまうような、 食事やインテリア、生活に対する考え方など、 無理することなく生活を豊かにするヒントを紹介しています。 今できる一つの“ときめき“を取り入れるだけで、 毎日が少しだけ特別になるような期待感を与えてくれる一冊です。 ＃1　仕事の日でも気分を上げる平日のときめきレシピ ＃2　やりたいことを叶える休日のときめきレシピ ＃3　ときめきはキッチン＆ダイニングから ＃4　ときめく景色は、自分でつくる ＃5　ときめく心は、セルフケアから

1,760円

NIKO LIFE　暮らしのときめきレシピ 自分を大事に…

「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」…… 世界中から共感の声、続々！　世界46カ国200万部のベストセラー。 自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる 子どもが幸せになるための心がけ 長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。 赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。 本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。 子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？　親はどこまで厳しくするべきか？　親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。 本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。

2,420円

子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本…

忙しく追われる生活やものに溢れた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりを与え、新しい物事を受け入れたり、循環できたりする起爆剤です。 単にものを減らすのではなく、余白ができたことで人生が好転したり、新しいものを取り入れたり。本誌は、そんな「余白の美学」で、丁寧な暮らしをしている人の家仕事のやり方や生活習慣を多数ご紹介します。誰にでも当てはまる量や数を示すのではなく、自分にとって心地よい余白や隙間の作り方が見つかる一冊です。 【内容構成】 余白をうむ、種まき。 ・静寂に身をゆだねる時間。 ・“これだけ”でいい。私が見つけた、ちょうどよさ。 ・たったひとつの光が、心をほどく。 ・素直に生きた先で、自分らしさが目を覚ます。 ・「好き」に満たされると、心は自然とほどけていく。 ・白く、ノイズのない空間が、心まで洗ってくれる。 余白がある人の暮らし。 毎日、自然の小さな出来事に感動。 徳田民子さん　ファッションコーディネーター 「1日1捨て」がもたらした、満ちた心。 みしぇるさん　ゆるミニマリスト 広さより、心地よさ。ゆるミニマリストが選んだ小さな家。 阪口ゆうこさん　ミニマリスト、コラムライター 余白の作り方、活かし方。 「余裕がない」「頭がいっぱい」ってどういう状態? 脳内科医に聞く、抜け出すヒント 加藤俊徳先生　脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長 会社を経営しながら年間100日旅する私の「余白」の作り方 多葉田 愛さん　FLOW代表 「自分時間」をうみ出す暮らしのプランニング術 浅倉ユキさん　アナザーキッチン代表 余白に咲く、ひと鉢を愛でる。ミニ盆栽のある暮らし 清水 弘さん　Green Scape 代表

1,430円

大人のおしゃれ手帖特別編集 余白をうむ暮らし。…

突然倒れて緊急入院し、リハビリしても障害が残り要介護にーーこれは誰にでも起こる身近な大問題。そのとき頼りになるのが、公的医療保険（健保・国保・後期高齢者医療制度）や介護保険です（業務上の傷病なら労災保険）。 健保や国保には1〜3割負担で医療を受けられる「療養の給付」、入院や手術で医療費が一定額を超えたときは超過分が全額戻る「高額療養費」があります。介護保険にも高額療養費とよく似た「高額介護サービス費」があり、医療費と介護費の合計が一定額を超えると超過分が戻る「高額医療介護合算制度」もあります。そのほかにも、地域包括支援センターをはじめとする医療・介護の支援制度や、お金がない人のための国保や自治体の救済制度が山ほどあります。 とはいえ、こうした制度があることを知らず、医療費・介護費を損している人が少なくありません。実は、自分や家族が申請手続きをしないと、せっかくの給付金を受け取ることはできないのです。 さらに、健康保険などの社会保険料は年々引き上げられています。昨今の物価高騰に伴い医療費・介護費の自己負担額も増加し、多くの人が家計のやり繰りに頭を悩ませているのが現状です。 そこで本書は、医療と介護のお金で損しない手続き方法について、一問一答式でマンガや図解を駆使してわかりやすく解説します。この本があれば、もしものときに慌てず、お金にも困ることなく、急な入院や介護にも的確に対処することができるでしょう。 第1章＊〈医療費編1〉通院にかかる医療費＆マイナ保険証についての疑問18 第2章＊〈医療費編2〉入院にかかる医療費で困ったときの対処法についての疑問13 第3章＊〈医療費編3〉医療費負担が減る医療保障制度＆救済制度についての疑問13 第4章＊〈医療費編4〉会社員の医療保障「健康保険」についての疑問15 第5章＊〈医療費編5〉自営業者などの医療保障「国民健康保険」についての疑問14 第6章＊〈医療費編6〉75歳以　　上の医療保障「後期高齢者医療制度」についての疑問10 第7章＊〈医療費編7〉業務上の傷病補償「労災保険」＆「障害年金」についての疑問14 第8章＊〈介護費編1〉介護にかかるお金＆介護支援制度についての疑問15 第9章＊〈介護費編2〉介護保険の保険料・給付・サービスについての疑問13 第10章＊〈税金編〉医療費・介護費の重い負担で戻る「税金の還付」についての疑問12

1,815円

自分と家族の医療と介護のお金で損しない！　税理士・社労士…

少子化子育て支援新制度対応！ 妊娠・出産・育児期の“お金の不安”をこれ 1冊で解消！ ママ＆パパが「知らなかった」「やらなかった」で損をしないために、もらえるお金、戻るお金、申請方法などをお金のプロが伝授します。 ママの「専業主婦」「仕事退職」「仕事継続」タイプ別に必要なスケジュールを掲載。貯蓄・教育資金・マイホームプランの最新の情報がわかります。

1,210円

赤ちゃんができたら考えるお金の本　2026年版…

大人になってからきれいな字を書けるようになるには、かなりの努力が必要になります。 でも、子どものうちに「きれいな字とはどんな字か」が理解できれば、文字で困ることは一生なくなります。 本書は、子どもの時から、どんな字にも応用できる「コツ」を身につけるための本です。 「きれいな字」の7つのルールを解説し、1週間練習することで、効率よくマスターできます。 ★きれいな字を書くための7つのルール 　ルール1・ヨコ線は右上がりに書こう 　ルール2・タテ線はまっすぐにおろして書こう 　ルール3・同じくらいすきまをあけて書こう 　ルール4・はね・はらいは大げさに書こう 　ルール5・とめる所はしっかりとめて書こう 　ルール6・丸い字は特に丸く書こう 　ルール7・真ん中にクシをさしたように書こう ★きれいな文章を書く練習をしよう 　名俳句を書いてみよう 　名詩を書いてみよう 　名文を書いてみよう

1,100円

［新装版］子どもの文字練習帳…

ふきん1枚を手に取り、拭いてみる。 　たったそれだけのことで、僕の暮らしがこんなにも豊かになるなんて、思ってもみませんでした。 　僕は「拭く活」を何年も続けていますが、きっかけはささいなことでした。夜型の生活を改善したくて早起きをするようになり、朝の時間にやってみようと思い立って家じゅうを拭いてみたところ、気持ちが本当にすっきりしたんです。起床した妻がきれいな状態になっているのに気づき「朝から、ありがとうね」と喜んでくれてたのも、うれしかった。 　その気持ち良さから、ときどきだった拭き掃除の頻度は徐々に増えていきました。すると、無心になって拭くようになり、雑念が払われて楽観的になったり、物事の捉え方が変わったりと、心に変化が生まれたのです。不思議なもので、小さなことが気にならなくなったからでしょうか。周囲の人との関係が良好になり、少しずつ人脈が広がっていきました。 　僕にとって拭く時間は、単なる掃除の時間ではなく福を呼ぶ時間です。 　だから「拭く＝福」。 　そして、周りの人たちにも拭く時間で得られる気持ち良さを知ってほしくて、拭き掃除に「拭く」と「福」をかけた「拭く活」という名前を付けました。 　拭くことを掃除と考えると、おっくうになる方も多いと思います。でも、「拭くことで福が来てくれたらいいな」と思いながらやると、単なる拭き掃除をするのとは心持ちがまったく違います。 「拭く活」は「福活」 　そんなふうに、拭くことを前向きに捉えて、気楽にはじめてみてください。 「拭く活」はとても簡単にはじめられます。ふきん1枚あればいいのですから。 CHAPTER1　拭く活をはじめる CHAOTER2　拭く時間で心を整える CHAPTER3　拭きやすい環境を作る CHAPTER4　暮らし上手なあの人と、拭く活を語る ・動画制作者　深尾双葉さん ・リセッターリスト(R)代表　山本香織さん ・OURHOME主宰　Emiさん etc.

1,870円

拭く活

★　お手本の書き方がQRコードで 　　簡単に見られます ★　運筆＆用筆が実演動画でよくわかる ★　楷書・行書・ひらがなの特徴ごとのポイントや 　　書体の活かし方まで ★　九成宮醴泉銘、蘭亭序、十七帖など、 　　古典から学ぶ実践技術 ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 中筆や大筆は長く練習しているけれども 小筆はそれほどでもない、 自分の名前を小筆で書くのが苦手という方は、 意外と多くいらっしゃいます。 そんな方の背中を押す一助になればと、 小筆の基本から古典まで学べる一冊を作りました。 本書の制作にあたって、 これまであまり手がけていなかった和歌や、 以前練習してから時間が経っていた古典に 久しぶりに向き合ってみると、 その作品のおもしろさや深み、魅力などに 気づかされました。 何度も何度も書いてみたからこその新たな発見は、 私自身、小筆書道の奥深さを再認識させられる 機会となりました。 1〜2章では、小筆を自在に操るための基本を、 3章では名前を上手に書くのにも役立つ 漢字の書き方や和歌・俳句など、 4章は古典作品、5章は実用・作品の紹介という 章立てになっています。 和歌や俳句などは、全体の仕上がりを考えて 行立てをしていますが、 ここで重要なのが、空間の使い方です。 書道は「余白の美」といわれます。 全体のフォルムを考えて、 まずは書きやすい行立てで 書いてみてください。 その後で行を寄せたり、一行にまとめたり、 どうすれば余白が生きるか、 美しく見えるかを考えましょう。 センスを養って、空間処理の力を伸ばすには、 こうした日々の訓練が第一歩になります。 ぜひ、心がけてみてください。 山本 翔麗 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　第1章　 小筆の基礎知識 ＊　基本的な道具 ＊　筆の種類と使い方 ＊　紙の種類と選び方 ・・・など ☆　第2章 基本の筆づかいを身につける ＊　正しい姿勢と筆の持ち方 ＊　線の練習をする ＊　楷書の基本 ・・・など ☆　第3章　 さまざまな書体を学ぶ ＊　漢字を美しく書く ＊　写経 ＊　俳句 ・・・など ☆　第4章　 古典に学ぶ ＜法帖〈楷書〉＞の解説 ＊　九成宮醴泉銘 ＊　孔子廟堂碑 ＜法帖〈行書・草書〉＞の解説 ＊　蘭亭序 ＊　風信帖 ・・・など ☆　第5章　 実用＆作品にする ＊　実用に小筆書道を活かす ＊　作品として仕上げる

2,530円

小筆書道の深め方 動画付きでわかる思い通りの筆づかい＆書…

よく見るあの食材が薬になる！食べ物の薬効と食べ合わせの知恵500

980円

食べる漢方の食材帖

汚れの原因→汚れ退治につかう適切な洗剤(表示・成分)が一番知りたかった! がすぐわかる本。いまさら聞けない汚れの正体と分解させる仕組みをしっかり解説します! これさえ理解できれば、洗剤をむやみに増やさず、汚れに適した洗剤と掃除術で、きれいに汚れ落としができます。頑張らないお掃除ですっきり落とせるプロの技や、きれいを維持するコツもご紹介。 【内容構成】 汚れ落とし基本のキ 知っておきたい5つのこと 1 汚れは「溶かす」か「ひきはがす」か 2 ほとんどは酸性の汚れ 3 見るべきラベルは「表」ではなく「裏」! 4 見失わないで! 洗剤を使う目的は労力を少なくすること 5 すべて落とそうと思わない 汚れの正体→ 洗剤がすぐ選べる 汚れ落とし早見表 01 油汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 油汚れの方程式 02 焦げ汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 焦げ汚れの方程式 03 皮脂汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 皮脂汚れの方程式 04 水あか汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 水あか汚れの方程式 05 石けんかす汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 石けんかす汚れの方程式 06 尿汚れ これだけ覚えれば完ぺき! 尿汚れの方程式 07 ぬめり汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ぬめり汚れの方程式 08 カビ汚れ これだけ覚えれば完ぺき! カビ汚れの方程式 09 ほこり汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ほこり汚れの方程式 10 ペットの汚れ これだけ覚えれば完ぺき! ペットの汚れの方程式 11 さび汚れ これだけ覚えれば完ぺき! さび汚れの方程式 お掃除職人きよきよさんに聞く! お掃除のギモンQ&A 裏ラベルのここを見るだけ! 基本の4つの洗剤選び 早見表

1,430円

MonoMax&InRed特別編集 汚れ落としの教科書…

〈日本人なら知っていてほしい。日本料理をいただくためのマナー本としても、役立ちます。〉 〈茶事に招かれた方、招く方。和食を美しく頂きたい方、すべての方々にお薦めの一冊です。〉 2012年に刊行された『実用　茶懐石の頂き方と作法』は、多くの方の手に取っていただきました。刊行から12年、文字の大きさ、レイアウト、一部写真を新規撮影し、時代に合わせて新装します。コロナ禍の自粛もあけ、茶事、茶会が催されるようになりました。 あらためて茶懐石の「いただき方」を学び直したいと思っている方、日本料理をいただく前におさらいをしたい方にもお薦めです。

1,980円

これで大丈夫 茶懐石のいただき方と作法…

＼1000日間、使い倒して厳選した60の活用例／ ＼3児ママが“本当に使えたこと”だけ集めました／ 「今日の夕飯どうしよう」 「明日のおでかけ、行き方調べなきゃ」 「え、洗濯機がエラー!? 説明書どこだっけ……」 家事や子育ては、小さな判断の連続。 一つひとつは些細なのに、夕方にはもう考える力が残ってないーー この本で紹介するのは、 AIをあなたの暮らしに呼んで、日々の余白を増やす方法です。 難しい知識や操作は必要ありません。 思いついたことを、そのまま話しかけるだけ。 「あぁ、どうしよう」「めんどくさい」を 気合いで乗り切る代わりに、AIを使ってみませんか？ ＜こんなあなたに＞ □夕方には頭が疲れ切っている □もう少し、心に余裕のある毎日を送りたい □家事をもっとラクに、子育ては丁寧に向き合いたい □「今日なに作る？」で思考が止まる □家事や暮らしのモヤモヤを、一人で抱えがち □調べても情報が多すぎて、結局決められない □子どもの「今すぐやりたい」に、余裕を持って向き合いたい □正解よりも「わが家に合う答え」がほしい □AIが気になるけど、難しそうで手を出せていない

1,760円

AI×家事　毎日バタバタな3児ママがAIを使ってみたら、…

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