「マグカップを使って電子レンジで料理を作る」という画期的なアイデアレシピを集めました。 料理の技術がいらない。短時間で調理できる。火を使わないので安全。食材の栄養を逃さない。洗い物が少なくて済む。そして、持ち手がついているので食べやすいなど、料理が億劫になってきたシニアの方におすすめの調理法です。メインになるおかずと汁物をたっぷり紹介しているので、一品ずつ組み合わせれば、ほどよい分量できちんと栄養がとれる一汁一菜の献立が完成します。

990円

シニアひとりにちょうどいいマグカップごはん…

プロ志向の方から「パン大好き」な方まで受験者が増えている「パンシェルジュ検定」の公式テキストが、カラーページが加わり、より読みやすく、わかりやすい内容となりました。 パンを深く知ることでパンの世界がもっと楽しくなります。受験者の方だけでなくパンについてもっと詳しくなりたい方にもおすすめです。

2,090円

パンシェルジュ検定　3級公式テキスト　改訂新版…

抱きしめたくなる手触りとかわいさ♪ ぬいぐるみのように愛らしいニョロニョロの大容量ポーチ もこもこ素材で手触り抜群の、ニョロニョロのポーチが登場です。 お部屋に置くだけで癒やしの空間になること間違いなしです♪ かわいいだけでなく使いやすさも兼ね備えています。フタの内側には仕分けができるメッシュポケットが付いているので、中身が見えて便利! こまごましたものを入れておけば、ポーチの中でバラバラになる心配もありません。開閉に便利なダブルジップ仕様で、どんなシーンでもストレスなく使うことができます。持ち手が付いているので、おうちの中での移動も、お出かけ先に持ち出すときもラクに持ち運べます。 マチ深くてたっぷり入るので、いろいろな用途でマルチに大活躍してくれます。メイクポーチやアクセサリーケースにしたり、こまごまとした文房具を入れたり、ケーブル類を収納するガジェットポーチや、旅行先に持っていくトラベルポーチにしたりと、使い道はアイデア次第で無限大! 本誌のポーチと同じくもこもこ素材の、リトルミイのポーチも同時発売です! 深みのあるレッド生地だから、おしゃれで大人な印象に。ぜひニョロニョロのポーチと揃えて使ってみて♪ 【サイズ(約)】 高さ9×幅10×奥行18cm ※ポーチ以外は商品に含まれません

3,619円

MOOMIN マルチに使える! もこもこポーチ BOOK…

空想街は、空想の扉を開けば誰でも行くことのできる不思議な街。あなたの空想をエネルギーとしてどんどん生まれていきます。世界中でたったひとつの、あなただけの空想街の旅へ出かけませんか。

1,496円

空想街雑貨店の旅する塗り絵…

・・・・・・・・・・・ 発売4か月で10万部突破！ メディアで続々紹介！ ・・・・・・・・・・・ ・4/4　福井新聞　書評 ・4/6　新潟日報　書評 ・4/18　読売新聞夕刊インタビュー ・4/22　FRaU Web ・5/14　朝日新聞インタビュー ・5/16　Real Soundブック ・5/21　朝日新聞デジタル ・5/22　ダ・ヴィンチWeb ・6/19　ESSE-online ・6/23　mi-mollet（ミモレ） ・6/27　BOOK STAND ・日経ウーマン　7/7発売号 ・クロワッサン　7/10号 ・女性セブン　7/13発売号 ・週刊文春　7/26発売号 ・週刊女性　8/1発売号 ・レタスクラブ　8/25発売号   ひとり旅、私にできるかな？ そんなドキドキを抱えながら50歳ではじめたひとり旅。 あこがれの特急「ひだ」に乗って息をのむ景色に魅了され、京都では歩き尽くして街の素顔を知り、沖縄、台湾、パリへもひとりでーー。ビビリで旅慣れているわけではないけれど、自分を内側から新しくしてくれる体験の数々と、かけがえのない時間。 そんなひとり旅のはじめかたと楽しみ方を、行き先の決め方、荷作りのコツ、ホテルやレストラン選びのポイントなどのノウハウをまじえながら紹介。 読めば今すぐ旅に出たくなる、楽しくて役立つ旅エッセイ。 第1章　50代はひとり旅の適齢期 第2章　国内ひとり旅　富山から飛騨高山／甲府／奈良／大阪／京都／沖縄／金沢／長崎 など 第3章　海外ひとり旅　台湾／パリ／バンコク 第4章　私の旅の楽しみ方

924円

50歳からのごきげんひとり旅…

産科救急に出会った際にまず「いま何週？」を確認するのは、母体が何らかの主訴を訴えたとき、同じ症状でも時期により鑑別すべき疾患や重要度は異なるからである。第1部の「鑑別編」では、臨床推論として、妊娠初期、中期、後期、分娩期、産褥期ごとの鑑別フローチャートを示し、第2部の「疾患編」では、妊娠期別の観点で発生時期、典型的症状を解説。この一冊で縦の糸（時系列）と横の糸（疾患別）で産科救急を網羅する。

4,400円

妊娠期別 産科救急ナビゲーション…

月星座の揺らぎを知り、あなたのリリス星座を知って意識すれば、自分らしいパワフルな活躍が叶う！ あらゆる占術や手相鑑定などの統計学を習得してきた大人気YouTuber・田淵華愛、待望の初書籍。 今までの星占いではなんだかピンとこない感覚や、月星座を知って意識してみたけれどあんまり上手くいかなった。 太陽星座だけでは、何から始めたらよいかわからない。月星座だけでは悩んだり揺らいだりしてしまう…。 そんな悩める人たちも「これが知りたかった」と感涙！ 2020年末に幕開けし、200年続く風の時代。 この時代ならではの新たな占星術の視点、それは風の神であるリリス。 「さあ、あなたのリリス星座を調べてみましょう」 リリスこそが、自分の生命力を湧き上がらせて、自分らしい活躍や成功に導いてくれます。 自分のリリス星座を使っての開運アクションやファッションも、12星座別に紹介。 さらに、月星座のウイークポイントを克服するアドバイスを的確に伝授します。 輝かしい人生を送るための秘訣をわかりやすく解説した一冊です。 第1章　月星座がもたらす人生の揺らぎ 第2章　月星座の揺らぎを乗り越える 第3章　月星座でパワーチャージ 第4章　リリスで最高の自分になる 第5章　リリスでパワーチャージ 第6章　月×リリス　組み合わせ別　人生を豊かにする方法

1,760円

人生がきらめく新しい月星座術…

日本食品標準成分表、日本人の食事摂取基準、CKD診療ガイドラインなど、最新のデータに完全対応！ 腎機能の低下などが慢性的に続く「慢性腎臓病」の患者数は、1300万人を超えることが明らかになっています。本書では、腎臓病治療の権威として知られる筑波大学附属病院副病院長の山縣邦弘先生、食生活改善のスペシャリストである同病院栄養管理室室長の岩部博子先生が、腎機能を維持する食生活のポイントをわかりやすく解説。腎臓病治療と病院食のおいしさに定評のある大学病院で、実際に患者さんに指導されている食事療法と、おいしく続けられる290レシピを紹介します。 【本書の特長】 1調味料が少なくても「今までどおり」のおいしさ 2身近にある材料や調味料で塩分＆たんぱく質量をコントロールできる 3アレンジレシピも紹介しているので食材をムダなく使い切れる 4おすすめ献立例やたんぱく質量別さくいん付きで毎日のメニュー決めに困らない 5プロセス写真付きだから、はじめて料理する人も簡単 6デザートのレシピも収録 7ひとり分でも家族といっしょでも楽しめる 【コンテンツ】 Part1　腎臓病の基礎知識 Part2　人気の献立ベスト5 Part3　主菜レシピ Part4　副菜レシピ Part5　パン・麺・ごはんものレシピ Part6　デザートレシピ ●巻末　栄養成分早見表／食材別さくいん／たんぱく質量順さくいん

1,760円

最新改訂版　筑波大学附属病院が教える　毎日おいしい腎臓病…

近年、日本でも人気が高まっているルノルマンカードは、フランス宮廷で活躍した占い師マドモアゼル・ルノルマンに由来する占いカードで、そこに描かれている36のシンボルが、あなたを幸せへと導く道しるべとなってくれます。本書は、オリジナル・カードと解説書がセットとなっており、ルノルマンカードを使ったさまざまな占い方やカードの意味、組み合わせの解説など、初心者から上級者まで楽しめる実績的な内容となっています。

3,960円

実践　ルノルマンカード入門…

続々重版！大好評『副菜の極み158』待望のシリーズ第二弾！ 予約のとれない和食屋・笠原将弘さんが選ぶ「最高の組み合わせ70日分」。 主菜＋副菜おかず計140品を掲載！ 考えずにマネするだけでいいから、 今夜の夕ごはんが、すぐに決まる！ しかも、冷蔵庫にあるもので簡単に笠原さんの味を再現できます。 生活情報誌「ESSE」×情報番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）の 連動コーナー「笠原将弘のおかず道場」で紹介している主菜レシピに、 笠原さんが厳選した副菜レシピを組み合わせて70献立紹介。 「献立を考えるのが苦痛」という人でも、このままマネしてつくるだけで、 相性最高の極み献立がつくれます。 『副菜の極み158』で紹介した副菜にぴったり合う主菜レシピもたっぷり紹介しています。 CONTENTS ●もう悩まない！ 笠原流・献立即決の極意 PART1 大いに活用すべし！ 旬野菜献立 PART2 ガッツリ食べたい日は鶏肉献立 PART3 パパっとつくりたいなら豚肉献立 PART4 見た目も味も変幻自在ひき肉献立 PART5 マンネリに変化を！ 魚介献立 PART6 簡単でまちがいなく旨いご飯・麺献立 （コラム1）「笠原流・季節の行事献立」 （コラム2）「困ったときの豆腐献立」 （コラム3）「笠原流・郷土料理献立」

1,540円

笠原将弘の献立の極み70…

スマホやパソコンなど、現代人は目をかなり酷使しています。きっと目が疲れやすい、視力が落ちてきた、目がかすむなど、実感している人も多いのではないでしょうか。にもかかわらず、目の健康を考えてケアしている人は本当にごくわずかです。 体調に関してはメタボ傾向ならダイエットしよう、血圧が高ければ塩分を減らそうなど、何らかの対策を講じる人が多いのに、目に関しては無頓着なのはどうしてかなと考えたとき、「目のことがよくわかっていない」からだと気づきました。 本書では、普段、私たちに起こりうる目のトラブルにはどういうものがあるのか？　ついつい自己判断で間違えてしまいがちな病気、知らないと手遅れになりかねないケースなど、しっかりと解決しました。 ひと通り目の不調について知っておき、その原因や対処法の知識があれば、事前に不調やトラブルにならないように対処できるものです。一生見えて、楽しく暮らせる目を手に入れることは可能です。目の知識をもつことで少しでも見える目を手に入れてください。 第1章　自分の「目」の現在地を知ろう！ 第2章　目のトラブル別 原因と対処法　 第3章　いつまでも「見える目」でいるために自分でできること 第4章　ちょっと気をつけるだけで未来が変わる 目の食養生法 第5章　40代以降が知っておきたい 目の手術＆先進医療 第6章　これは知っておきたい！　目によいこと・目に悪いこと 第1章　自分の「目」の現在地を知ろう！ 第2章　目のトラブル別 原因と対処法　 第3章　いつまでも「見える目」でいるために自分でできること 第4章　ちょっと気をつけるだけで未来が変わる 目の食養生法 第5章　40代以降が知っておきたい 目の手術＆先進医療 第6章　これは知っておきたい！　目によいこと・目に悪いこと

1,694円

名医が教える！目のトラブル解決大全 近視・老眼・白内障・…

「中田敦彦のYouTube大学」で紹介され大反響!! 「9つの知能」で子どもの才能を見つけ、「集中(フロー)状態」でぐんぐん伸ばす! 史上最年少プロ棋士・藤井聡太さんが幼児期に受けた教育として、 一躍脚光を浴びた“モンテッソーリ教育”。 最も脳が発達する幼児期に受けることで、抜群の集中(フロー)力が育ちます。 ただの好奇心やこだわりも、フロー状態に入ることで、 誰にも負けない才能に育っていきます。 とはいえ、子どもにどんな能力があり、どの部分を伸ばしてあげればよいか 悩む親は多いもの。 本書では、ハーバード大学の心理学者ガードナー氏が唱える「多重知能理論」をベースに著者が日本人向けにアレンジした「9つの知能」で運動、学力、クリエイティビティ、コミュニケーション能力など子どもが持つさまざまな能力を見ていきます。 さらに、「9つの知能」を伸ばすオリジナルのメソッドを40種類紹介。 どんな家庭でも、楽しく、かんたんに子どもの才能を伸ばすことができます。 子どもの「困った行動」も、「才能の芽」に見えてくるため、 「はじめて子育てが楽しいと思えるようになった」 「子どもにイライラすることが少なくなった」 「怒ることがなくなったので、自分もラクになった」 こんな喜びの声も多数届いています。

847円

【謝恩価格本】モンテッソーリ教育×ハーバード式 子どもの…

気学をもとに本命星・一白水星から九紫火星まですべての人の毎日の吉方位、吉時間帯がすぐに分かります。不確かな時代だからこそ不安解消、道を切り開くために必ず役立ちます。さらに一白水星から九紫火星それぞれの年運、月運を詳しく解説、またその日の強運数字も掲載。本人だけでなくご家族の方々もこの一冊あれば十分。『強運』カレンダーは頼りになる羅針盤です。

1,375円

2025年版　強運暦

たまに自分のことがわからなくなる人へ。止められないほどの恐怖、不安、怒り、さびしさ……自分を苦しめる感情の正体を、豊富なマンガ・図解付きでていねいに解説していきます。 ●「いい子」でいることに疲れた ●感情のコントロールがうまくいかない ●「自己肯定感」という言葉にもやっとする 20万部を突破した『我慢して生きるほど人生は長くない』著者・鈴木裕介氏が伝えたい 過去の自分と向き合い、生きやすくなる方法。 【目次】 第1章　がんばりすぎるのはトラウマのせい？ 第2章　あなたのトラウマが生まれたしくみ 第3章　私の中のいろんな「わたし」 ー見捨てられるのがこわい「わたし」 ー突然の怒りが止められない「わたし」 ー相手の要求に全力で応える「わたし」 ー親しくなることを回避する「わたし」 ーやさしくされるとこわくなる「わたし」 ー死にたい気持ちを持つ「わたし」 第4章　「私」と「わたし」でつながりなおす

1,650円

がんばることをやめられない コントロールできない感情と「…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー "業界のレジェンド"の著者が語る コーヒーの楽しみ方、決定版！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 飲んだとたんにはっと驚いて、楽しくなるコーヒー。 そんな1杯をご自宅で淹れてみたくありませんか? そこで本書では、コーヒー業界のレジェンド、ジェームズ・ホフマンが、淹れ方の秘訣を披露。 土台になる考え方や楽しみ方も教えてくれます。 イギリス、アメリカで大ベストセラーとなり、世界各地で愛されている1冊です。 ◆日本語版監修によせて 私のロールモデルであり、友人でもあるジェームズの著書の監修に携われたことを誇りに思います。複雑でわかりにくいコーヒーの世界を、ジェームズらしいユーモアを交えながら解説したこの本は、みなさまが充実したコーヒーライフを楽しむ一助になると確信しています。--井崎英典（第15代ワールド・バリスタ・チャンピオン） ◆目次 1 おいしいコーヒー豆の買い方 2 おいしいコーヒーに必要なもの 3 コーヒーのテイスティング 4 おいしいコーヒーの淹れ方 5 アイスコーヒーとコールド・ブリュー 6 おいしいエスプレッソの淹れ方

2,475円

最高においしいコーヒーの淹れ方…

1,540円

願いを込めて作りたい　フェルトのお守り…

3,300円

インテリアコーディネーター2次試験過去問題徹底研究202…

ほぼ同じDNAをもつ二人が何もかも異なるのはなぜか。毎日5個もの細胞ががん化しているのに、なぜ簡単には死なないのか。生命体とウイルスのちがいは。全盲の人が昼を感知できるのはなぜか。コンピュータがとうぶん脳には勝てない分野とはーー。医療・医学の最前線を取材し、7000𥝱個の原子の塊が2キロの遺骨となって終わるまでのすべてを調べ、描き尽くした大ヒット医学エンタメ登場。

1,375円

人体大全

治療・研究の第一人者が、イチから丁寧に解説！

1,760円

これだけは知っておきたい双極症 第3版 ココロの健康シリ…

オリジナルブランド「A. STANDARD(エー スタンダード)」から、軽くて使いやすいキルティングバッグが登場! 雑誌も入る大容量サイズで、外ポケット2つ、内ポケット3つの全5ポケット付きだから荷物の整理もラクラク。 手持ち＆肩掛けの2WAY仕様で、使いやすさにとことんこだわりました。シンプルながらシルエットにもこだわったおしゃれなキルティングバッグは、どんな着こなしにもハマる万能アイテムです。 サイズ(約)：W32.5×H25.5×D15.5cm[最大] ショルダーストラップの長さ116cm[最長]

3,520円

A. STANDARD 使いやすさとシルエットにこだわっ…

夜中に赤ちゃんが起きたとき、おっぱい、ミルクに頼っていませんか？　毎晩、寝かしつけにヘトヘトになっていないでしょうか？　授乳、お昼寝などの生活リズムづくりで、生後3〜4ヶ月から夜中に起きなくなる魔法のような時間割があるのです。さらに、赤ちゃんがなぜ泣いているかわかるようになるので、泣く前に対処できます。いつでも機嫌よくいてくれるのでぐずることもなく、赤ちゃんとの時間がどんどん楽しくなる方法をお教えします。

1,463円

赤ちゃんもママもぐっすり眠れる魔法の時間割…

◆のべ9万5000人が実感！ 超人気整体院のスゴ技が自宅で一人でできるメソッド！ ◇手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放されます 　当院を訪れる方々の中にも、多くのすべり症の患者さんがいらっしゃいます。 　その中には、病院の整形外科を受診して、投薬や手術の治療を受けたにもかかわらず、症状が改善されなかった人も少なくありません。 　しかし、当院で10〜15分程度の施術を定期的に受けていただいて、私が指導するセルフケアを自宅で続けてもらうことで、ほとんどの患者さんは症状が改善され、つらい腰痛やしびれの症状とはサヨナラできています。 　すべり症は、対処療法では治りません。 　大切なことは、その原因である椎骨のズレにアプローチするセルフケアを毎日確実に実践することです。 　それにより、腰椎を安定化できれば、誰でもすべり症の痛みやしびれから解放されます。 　本書を上手に使って、みなさんもつらい痛みやしびれにサヨナラしましょう。 （目次） 第1部　すべり症の原因は、ズバリ「反り腰」です！ 第2部　すべり症を自分で治す！ 第3部　すべり症を改善する生活習慣！

1,430円

すべり症を自分で治す本…

一度食べるとやみつきになる、チョコレートのなめらかな口溶けや濃厚なおいしさは、なぜ生まれるのでしょうか。チョコレートとお菓子作りの化学的な原理ポイントを押さえながら、ボンボン・ショコラから焼き菓子、ケーキまでさまざまなチョコレートのお菓子を作ります。

1,760円

化学的ポイントを知るとおいしい＆作りやすい チョコレート…

第10回 料理レシピ本大賞 in Japan 2023 [お菓子部門] 大賞受賞! YouTube登録者数10万人！ 大人気パティスリー『DEL’IMMO』の江口和明、初の書籍！ たくさんレシピがあって、どれがいいのかわからない？ 大丈夫、この本で最後にしましょう！ YouTubeの人気レシピから厳選し、 「究極のショートケーキ」 「材料3つの本格トリュフ」 「ふわふわのスフレチーズケーキ」 など、みんなが最初に作りたい“基本のお菓子”を網羅。 全工程写真付きで「お菓子作りのなぜ？」を丁寧に解説。 常識を疑い、無駄な工程を省き、プロならではのワザも存分に詰め込んだ 「わかりやすく簡単で誰もが失敗しない」永久保存版！ 【CONTENTS】 ◆1章　定番のお菓子 絶対に失敗しない！　究極のスポンジケーキ ナッペ＆シロップなし！　究極のショートケーキ サラダ油不使用！　しぼまないシフォンケーキ 混ぜるだけで本格的な味！　ベイクドチーズケーキ ◆2章　焼き菓子＆チョコレート 卵1個分で作る！　焼きたて専用マドレーヌ 混ぜるだけでしっとり＆超濃厚！　パウンドケーキショコラ レモンの香りが爽やか！　ウィークエンドシトロン 材料3つだけ！　超本格トリュフ ◆3章　人気のお菓子 チーズを使わない！　ふわふわスフレチーズケーキ オーブン不要＆時短！　絶品タルトタタン サラダ油なし！　ふわしゅわ台湾カステラ 究極のてぬきレシピ！　ミルキークリームのマカロン …etc.

1,540円

とんでもないお菓子作り…

2022年に発売し、大好評だった『CLATHAS(クレイサス)長財布BOOK』から新色が登場! 今回は大人っぽいブラックカラー。ワンポイントのカメリアと合皮キルティングで、高級感のあるデザインに仕上げました。 カードが12枚入るポケットに加え、レシートポケットもついており、機能性も抜群。年齢やシーンを問わず使えるアイテムです。 サイズ(約)：H9.5×W18.5cm

3,289円

CLATHAS 長財布BOOK BLACK

1,760円

レトロが可愛い！シェイプドステッチのビーズモチーフ…

※本書は、2012年7月に刊行された『心が折れそうなときキミを救う言葉』（SB文庫）、2013年10月に刊行された『明日が見えないときキミに力をくれる言葉』（SB文庫）の2冊を元本として合本し、一部修正して再編集したものです。 〇描いても描いてもボツになり絶望したが、『ONE PIECE』を描き上げた尾田栄一郎 〇余命5年と宣告されたが、ソフトバンクを大成長させた孫正義 〇ようやく手に入れた船が沈没したが、そのことをきっかけに大金を手にした坂本龍馬 偉人の伝記を読むと、最悪な日は、不幸な日ではなく、新しい自分が始まる日であることがわかります。最悪な出来事は、自分の人生が、想像を超えて面白くなる兆しなのです。偉人伝を読むことで、このときの不幸があったおかげで、未来にこういう幸せがくるのかと、人生を俯瞰する視線が立ち上がるのです。 本書は、『今日、誰のために生きる？』などベストセラー作多数のひすいこたろう氏が、偉人たちの挫折と“なぜ彼らが復活できたのか”を、ユーモアあふれる語り口で解説していきます。16人の偉人のエピソードから、ときに涙し、ときに笑いながら、最悪な日を最高な日に変える方法を知ることができます。 第1章　あきらめずに夢を叶える言葉 「つまらねぇ冒険ならおれはしねぇ！！！！」-ルフィ 「スターというのはみんなの期待に応える存在。でもスーパースターの条件は、その期待を超えること」-長嶋茂雄 ほか 第2章　大ピンチを大成功に変える言葉 「狂ったほどの努力がないと翼なんか生えてこない」-孫正義 「なんの浮世は三文五厘よ。ぶん、と屁の鳴るほどにやってみよ」-坂本龍馬 ほか 第3章　逆境を乗り越える言葉 「士魂商才　侍の魂を持って商売人の才を発揮せよ」-出光佐三 「苦しいという言葉だけはどんなときでもよそうじゃないか」-高杉晋作 ほか 第4章　成功への道はひとつじゃないと教えてくれる言葉 「人間って『自分がいかに下らない人間か』ということを思い知ることで、スーッと楽にもなれるんじゃないかな」-タモリ 「一生懸命につくったものは、一生懸命に見てもらえる」-黒澤明 ほか

1,650円

今日は人生最悪で最高の日…

1,595円

野菜・豆腐　体にいいおかず860品新装版…

★ 豊富なビジュアル&詳細データ! ★ かわいい子猫の写真も! ★ 毛・目の色パターン。 ★ かかりやすい病気 ★ ルーツと歴史 ★ 特徴的な性格 …etc. ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 私は子どものころから動物が大好きでした。 きっと多くの子どもがそうであるように 私もいろいろなジャンルの図鑑を見るのが楽しくて、 とくに動物の図鑑をワクワクしながら 眺めていた記憶があります。 じつは私は子どもの頃から実家でイヌを飼っていて、 多くの時間をイヌとともに過ごしてきました。 初めて本格的にネコと関わったのは 大学2年生のときのこと。 保護猫の施設が一時預かりの ボランティアを募集していて、 そこに申し込んだのがきっかけでした。 やってきたのは小さな仔猫です。 預かる前は 「ネコを飼育するのは何かと大変だろうな」 と思っていたのですが、 「世話が焼ける」 ということはまったくなく、 しかも、預かった仔猫は甘えん坊で、 私はすっかりネコの魅力にハマりました。 結果、その仔猫は、 そのまま私が預かることになり、 今も我が家で元気に暮らしています。 そして、私の進路もネコを中心に診療をする 獣医となりました。 基本的にネコは丈夫な動物です。 ただし、だからといって 「飼い主はネコの健康をまったく気にしなくてよい」 ということはありません。 丈夫といっても、やはりいろいろな病気に 注意が必要なことは広く知られていて、 愛猫に長生きしてもらうには私たち人間と同様に 早期発見、早期治療が大切です。 ネコは自分の体調が優れないことを隠す傾向があり、 調子が悪くてもご飯を元気に食べるケースもあります。 とはいえ、どこかにシグナルが発せられているので、 普段から愛猫をよく観察することが重要ですし、 ネコのことをよく知っていれば 早く異常に気づくことができるでしょう。 その意味でも飼い主がネコに関する知識が 豊富であることに越したことはありません。 本書は多くの猫種を掲載していて、 猫種ごとに特徴や歴史、 健康上の気をつけたい点を紹介しています。 私がそうであったようにかわいいネコの写真に ワクワクしつつ、 本書がネコという動物を より深く知ることにつながれば幸いです。 獣医師 長谷川 諒

1,760円

いちばんよくわかる 猫種図鑑 日本と世界の60種…

準備は5分以内。 切った材料と調味料を保存袋に詰めて、火を通さずに、そのまま冷凍するだけ。 保存袋は省スペースですっきり収納でき、食べたいときには冷凍庫からレンジに直行。 レシピの工程は写真つきだから、読まずに「見て」作れます。 肉料理、魚料理、パスタ、丼もの、スープ、副菜など、 「これもレンジで作れるの？」と驚く絶品が152品。 油・調味料は最低限なので、コスパ最強＆超ヘルシー。 ☆☆収録レシピを一部ご紹介☆☆ 【PART1　肉料理】 タンドリーチキン、鶏肉とブロッコリーの塩炒め 照り焼きチキン、みそ漬けチキン、鶏肉とさつまいもの照り煮 プルコギ、黄金の豚バラ焼肉、チンジャオロース さつまいも肉じゃが、豚バラと厚揚げの旨煮、豚バラと白菜の蒸し煮 回鍋肉、豚肉のしょうが焼き、牛肉のすき焼き風煮 牛肉のしぐれ煮、ハッシュドビーフ　など 【PART2　魚料理】 ブリの照り焼き、サバのみそ煮、アクアパッツァ 白身魚の煮つけ、鮭のちゃんちゃん焼き、鮭のカレームニエル エビチリ、ガーリックシュリンプ　　など 【PART3　麺類】 カルボナーラ、エビとアボカドのトマトクリームパスタ 温玉ボロネーゼ、チキンとキャベツのコク旨パスタ ペスカトーレビアンコ、サバ缶パスタ、だししょうゆツナパスタ ねぎ塩豚うどん、うどんカルボナーラ カレーうどん、ソース焼きそば、台湾風焼きそば　など 【PART4　ワンプレート】 豚丼、豚キムチ丼、ガパオ風ライス タコライス、サバ缶カレー、夏野菜キーマカレー キムチチャーハン、そばめし、ビビンバ　など 【PART5　副菜】 ほうれん草のバターコーン炒め、きのこの和風マリネ 厚揚げの煮浸し、いちごジャム、BBQポテト、ミネストローネ　など PART1　肉料理 PART2　魚料理 PART3　麺類 PART4　ワンプレートごはん PART5　副菜

1,650円

保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存！ 冷凍レンチンパック…

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