著者の村田氏は、京都の老舗料亭「菊乃井」の跡取りとして生まれ、「ほんまにおいしいものって何や?」ということを追及して70余年。 世界中の美食を食べ歩き、味覚そのものを研究するアカデミーを作り、「日本料理店」として現在まで本店・支店で併せて7つものミシュランの★(星)を獲得し続けている「料理界のカリスマ」である。 アラン・デュカスをはじめフランス料理のカリスマ・シェフたちとの交流も深く、アカデミーの仲間たちとともに「和食」をユネスコの無形文化遺産にも押し上げた。 広島サミットの料理は各国首相に絶賛された。料理界を代表する文化人として史上初めての黄綬褒章を受け、文化功労者にもなり、「京都の伝統や日本文化のご意見番」としても知られている。 そんな村田氏も若き頃は、フランス料理のシェフをめざして行ったパリで放浪生活を送り、ソルボンヌの学食やフランス料理のレストランで受けた人情の温かさに感動する。 やがてフランス料理の文化的な奥深さに感じ入り、自分がなすべき仕事は「日本料理」と自覚する。 日本に帰ってきたあとは、修行先で包丁を突き付けられるほどのいじめにあうが、人の嫌がることを率先して引き受け何倍も働き、次第に周囲に実力を認められていく。 初めて店長を任された新店に閑古鳥が鳴く中、夜の商売のお客から大会社の会長まで、皆から何かを教えられ、やがて一流の料理人として、経営者として成長していく。 昨今の、おおげさに「うま〜い、おいしい」を繰り返すテレビのグルメ番組や、「お金さえだせば、おいしいものを食べられる」と勘違いするグルメ・ブームには、ぴしゃり!とダメだしをしつつ、身近な給食や家庭の手料理まで「おいしさの本質」を追及し、後進を育てている。 抱腹絶倒! 歯に衣を着せぬ食の世界と波乱万丈な人生を語り、食の本質、食の未来を熱く迫る! (豪華カラー口絵つき!) 村田吉弘 (むらた よしひろ)プロフィール 「菊乃井」三代目主人。1951年京都生まれ。立命館大学在学中にフランス料理研究のため渡仏。大学を卒業後、日本料理の道に進む。1993年父親のあとを継いで「菊乃井」三代目主人となる。現在、「菊乃井 本店」、「露庵 菊乃井」、「赤坂 菊乃井」を統括する。「ミシュランガイド」では、現在まで京都、東京で併せて7つの星を獲得し続けている。2017年にはお弁当や甘味を供する「無碍山房」を開店。海外での日本料理の普及活動、地域の食育活動など、料理人の育成、地位向上のために精力的に活動を行っている。2012年「現代の名工」「京都府産業功労者」、2013年「京都府文化功労賞」、2014年「地域文化功労者(芸術文化)」、2017年「文化庁長官表彰」を受賞、2018年「黄綬褒章」を受章。同年、「文化功労者」に選出される。著書に『京都料亭の味わい方』(光文社新書)、『割合で覚える和の基本』(NHK出版)ほか多数。

1,980円

ほんまに「おいしい」って何やろ?…

《特集》今注目の、焼き菓子と発酵菓子 焼きたてのフィナンシェやマドレーヌが人気です。 人気店のシェフいわく、「山のように盛った焼き菓子は、お肉屋さんのコロッケのイメージ」。 個包装の焼き菓子とはまた違った、シズル感、フレッシュ感、カジュアル感がお客の目に新鮮に映ります。 一方で、パネットーネやパンドーロなどの発酵菓子の人気も高まっています。 シュトーレンは、今や日本でもクリスマスの定番として定着し、パネットーネやパンドーロも認知度が急速に高まっています。 西欧の菓子文化を吸収し、独自に発展させる日本の菓子業界。 227号では、日常的に親しまれる焼き菓子、季節のイベントを彩る発酵菓子をご紹介します。

1,650円

cafe-sweets(カフェースイーツ) vol.22…

睡眠不足からくるパフォーマンス低下やメンタル疲労……etc.その悪影響は想像以上です。睡眠の不思議から、睡眠負債を解消する方法、ぐっすり眠るための環境の整え方まで、睡眠研究の第一人者による最新の睡眠科学がわかる一冊。

1,540円

今さら聞けない　睡眠の超基本…

著書累計135万部突破！ 驚異の的中率で話題の占い師・星ひとみによる、 12天星タイプ別あなただけの“年間運気本”。 月ごとの「パワースポット」や「お守りアイテム」、「浄化の時間」を収録し、さらにパワーアップ！ 「突然ですが占ってもいいですか？」（フジテレビ）等、 数々のメディアで大人気！当たりすぎてファン激増中の占い師・星ひとみ。 本書は、大ヒットした「星ひとみの天星術」シリーズの2025年版となります。 ・2025年の「総合運」「恋愛運」「仕事」「金運」 ・月ごと＆日ごとの「開運メッセージ」 ・月ごとの「パワースポット」「お守りアイテム」「浄化の時間」「食べ物」「香り」「ネイル」 ・気になる人との「相性」 ・2025年の「開運色」「開運の音」「開運パワーストーン」「開運の植物」 ・2025年にやるといいこと＆気をつけるべきこと 天星術全12タイプはこちら↓ ●月グループ ・「満月」　情にあふれたロマンチスト ・「上弦の月」　無邪気で警戒心の強い癒し系 ・「下弦の月」　ノリで勝負な愛嬌の達人 ・「新月」　想像力が豊かな寂しがり屋 ●地球グループ ・「空」　包容力豊かな頑張り屋さん ・「山脈」　平和主義なお茶目さん ・「大陸」　冷静沈着な感性先取りタイプ ・「海」　二面性を併せもつ完璧主義者 ●太陽グループ ・「朝日」　自由気ままな気分屋さん ・「真昼」　自由主義な行動派 ・「夕焼け」　悠然としている頑張り屋さん ・「深夜」　束縛を嫌う個性豊かな変わり者 12天星のマル秘ランキングや浄化方法、運の取り込み方など、新たなコンテンツも盛りだくさん！ 著者プロフィール 占い師。巫女の血筋をもつ家系に生まれる。東洋占星術や統計学、心理学などをもとにしたオリジナル運勢鑑定法「天星術」の開祖。生まれながらの力と経験による知識から導き出す鑑定は圧倒的な的中率で人気を集め、各界に多くのファンをもつ。著書に『星ひとみの天星術』（小社）『星ひとみの天星術超図鑑』『運気を金にする　幸せ上手さん習慣GOLD』（ともに小学館）などがある。

1,540円

星ひとみの天星術2025　真昼〈太陽グループ〉…

成人の5人に1人は糖尿病かその予備群といわれています。 糖尿病の人の食事は「あれもガマン、これもガマン」と思われがちですが、かなり変わってきています。 むしろ昨今目立つのは、糖質を制限しすぎて「インスリン」という血糖値を下げるホルモンの効きが悪くなっている人。 最新の研究で、血糖値は食べながら下げていくのが正解とわかっています。 糖質は炭水化物の一部ですが、米などの主食には食物繊維も含まれます。 さらに、例えば、そばなら植物性タンパク質も豊富で、親子丼もとり肉と卵が一緒にいただけます。 ポテトサラダやパスタも敵ではありません。 ちまたで信じられているべジファーストも、改訂された糖尿病の診療ガイドライン2024からは削除されて、 ベジファーストの記載がなくなっています。 日本人に多い、やせているのに血糖値が高いやせ型タイプなら、朝食に牛乳や豆乳をプラスするなど、 少食でも無理ないタンパク質補充も有効。 しかし、牛肉や豚肉などの動物性タンパク質の食べ過ぎは、筋肉をサシが入った霜降り状態にして、 血糖値を下げにくくします。 こうした糖尿病専門医ならではのきめ細かい「最新の食べ方」のアドバイスを、 3人の患者の実例に沿って展開する本書。 すぐできる無理ないメソッドで、糖尿病の誤解から解き放ちます。 ケース1　極端な糖質制限を実行したら、糖尿病と診断！糖質をガマンしすぎると血糖値が上がる？ 初めての受診　糖質制限の落とし穴を糖尿病専門医から教えてもらう。炭水化物は増やしていい！ 1カ月後　昼食にパスタや親子丼もOK！　食べ過ぎに注意なのはレッドミート。 3か月後　座っている時間を減らして、無理なく予備群から脱却　 ケース2　トイレの回数が増えたのは糖尿病のせいだった！　血糖値が高いときは過度な運動は禁止 ケース3　やせていて、症状もなくても糖尿病だった　少食で栄養不足、便秘気味なら赤信号　　など

1,650円

血糖値は食べながら下げるのが正解…

シリーズ累計1000万部突破のメガヒット漫画『はたらく細胞』から、まさかのレシピBOOKが発売！ 赤血球・白血球（好中球）をはじめ、作中に登場する「血液細胞」を元気にするための食材と、それらをより効果的に摂取するためのレシピを紹介。 普段は意識することのない細胞について、体内でのはたらき（役割）を知り、楽しく作って美味しく食べることで、より元気な体を目指してください。 ■「赤血球」のはたらきを高める食事 鶏レバーとししとうの焼き鳥どんぶり／具だくさんクラムチャウダー／かきフライ／いわしのかば焼き／しゃぶしゃぶねりごまだれ／鶏ささみオイル蒸しジェノベーゼソース添え／スモークサーモン＆生ハムのブロッコリースーパースプラウト巻き／貝づくしどんぶり／高野豆腐と切り干し大根のうま煮／ピュアココアプロテインケーキ ■「白血球（好中球）」のはたらきを高める食事 パプリカたっぷりパエリア／具だくさん豚汁／高級のり弁当／ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め／カリフラワーと卵のカレーソースあえ／アスパラガスの豚肉巻き／にんじんパセリ厚揚げおかずスープ／カリフラワーライスチャーハン／抹茶アーモンドプリン／キウイたっぷり抗酸化ブレックファーストボウル ■「リンパ球　（NK細胞、キラーT細胞、B細胞）」のはたらきを高める食事 スパイス魚介カレー／ひつまぶしご飯／サーモンステーキ／イクラとサーモンの親子丼／たまごサンドイッチ／牛肉の赤ワイン煮／小麦胚芽クレープ／ぶどうのコンポート／純ココアプリン／緑茶ゼリー ■「単球　（単球、マクロファージ、樹状細胞）」のはたらきを高める食事 えびフライ＆プレバイオティクスソース／スチームチキン＆ブロッコリースーパースプラウトソース／ブロッコリースーパースプラウトと桜えびのオイルあえ／さばサンドイッチ／ごぼうと鶏手羽の甘辛ごままぶし／ブロッコリースーパースプラウト入りれんこん餃子／ごまごまおかかおにぎり／まぐろステーキ／ワカモレ野菜ディップ／胚芽パウダーお好み焼き ■「その他血球　（血小板、好塩基球、好酸球）」のはたらきを支える食事 ターメリックたっぷりキーマカレー／全粒粉＆プロテインパウダーで作るアップルパイ／サーモン＆トマトたっぷりミネストローネ／モロヘイヤと卵のスープ／しそだくイクラ丼／玉ねぎかつお節煮／スチームブロッコリー＆ごまだれ／野菜たっぷりいわしだんご／サーモンソテーきのこソース／まぐろバクダン丼

1,540円

美味しく食べて細胞活性！　はたらく細胞　公式レシピBOO…

『クレヨンしんちゃん』初のブランドムックが登場。本誌限定アイテムは、しんのすけの母であり主婦代表!?の野原みさえが本気でプロデュースした、愛犬・シロがポイントの「洗える大容量エコバッグ」です。 可愛いだけでなく、週末のお買い物も余裕の大容量・丸洗いOK・使わない時はコンパクトにたためるなど機能性もバッチリ! 誌面では、みさえがこだわりのポイントを解説。 サイズ(約)：縦36×横53.5×マチ22.5cm［最大］ 持ち手の長さ：50cm

3,289円

クレヨンしんちゃん 主婦代表!? みさえが本気で考えたお…

本書は、【子どもの強みの見つけ方・伸ばし方】を、科学的エビデンスをベースに、家庭で簡単に行える154の具体的なメソッドまで落とし込んだ1冊です。 「この世に強みのない子など、いない。すべての子が“強みの芽”を持って生まれている！だからこそ、1人1人に合った“強み育て”が大切だ」。これが、本書でお伝えしたいことです。筆者は25年に渡り日米で学習塾を経営し、5000人以上の子どもたちの教育に携わってきました。 本書の前半では、独自の診断で、わが子が生まれながらにもつ「気質5タイプ」「才能5タイプ」と「ピッタリの習い事」を判定し「強みの芽」を探ります。 さらに、全タイプの強み育てにおいて不可欠な「やる気の引き出し方」「学業と習い事の両立方法」について、具体的なノウハウを体系化しています。 「やる気を高めるほめ方・ごほうびの与え方」 「やる気を高める目標設定のポイント」 「自主性の強い子に育てるコツ」 「ゲームをやめない子への対処法」 「後回し癖がある子への接し方」 「親子関係を良好に維持するコツ」 「“習い事をやめたい”と言った時の対処法」 「中学受験と習い事の、失敗しない両立方法」 など、誰もが直面する「お悩み」を解消します。 そして、後半では、前半で判定した気質のタイプ別に「学力の伸ばし方」、「習い事の選び方」「学校・職業の選び方」までを完全網羅します。 【もくじ】 ●第1章：子どもの「強み」を見極める ●第2章：子どもにベストマッチの習い事を探そう ●第3章：子どもの「やる気」を引き出す方法 ●第4章：学業と習い事を両立する方法 ●第5章：「天才気質」を伸ばすカギは「家庭」にある ●第6章：「研究者気質」の子どもを伸ばすカギは「探究心」 ●第7章：商人気質は「競争心」「お金教育」がカギ！ ●第8章：パフォーマー気質は「行動力」で伸びる！ ●第9章：共感者気質は「コミュ力」で伸びる！ 本書は、全部で9章構成。そのうち、1〜2章は診断編。強み育ての土台となる「わが子の気質・才能・ピッタリの習い事」を実際に診断します。3〜4章は知識編。全タイプの強み育てに不可欠な「やる気を引き出す方法」、「学業と習い事の両立」の具体的なノウハウを体系化しています。そして、5〜9章が実践編。気質のタイプ別に「学力の伸ばし方」、「習い事の選び方」「学校・職業の選び方」までを完全網羅！ 抽象的な話に陥りがちな「子どもの強みの見つけ方・育て方」について、解像度を極限まで上げ、親が家庭でしてあげるべき154の具体的メソッドまで落とし込んだ1冊です。 ●第1章：子どもの「強み」を見極める ●第2章：子どもにベストマッチの習い事を探そう ●第3章：子どもの「やる気」を引き出す方法 ●第4章：学業と習い事を両立する方法 ●第5章：「天才気質」を伸ばすカギは「家庭」にある ●第6章：「研究者気質」の子どもを伸ばすカギは「探究心」 ●第7章：商人気質は「競争心」「お金教育」がカギ！ ●第8章：パフォーマー気質は「行動力」で伸びる！ ●第9章：共感者気質は「コミュ力」で伸びる！

1,980円

【楽天ブックス限定デジタル特典】「強み」を生み出す育て方…

今日も、はじめられなかった人へ 脳をその気にさせる方法、教えます！ 【こんな人にオススメ】 ・あれこれ考えてなかなかはじめない ・何をやっても長続きしない ・やってみたい事はいろいろある ・成長意欲はある。でも、まだ本気出してない やせたい、片付けたい、 英語が話せるようになりたい、 スキルアップしたい。 すぐに行動すれば効果が ありそうなことはわかってるんだけど、 なかなかはじめられない……。 10人いたら9人くらいは こうやって「先延ばし」にしちゃうし、 強靭なアスリートのような 不屈の闘志を持った1人だけが 「今日から」はじめる。 じゃあ、これは「意志力」の差か といえばそうではなくて、 人間の脳ってもともとエネルギーを無駄に 使わないようにプログラミングされてるんです。 亀は海の中で手足を引っ込めてスーッと泳ぎます。 これはエネルギーを使わず、波に乗って進むため。 陸に上がったらめちゃくちゃゆっくり歩く。 これもエネルギーを使わないため。 人間も同じで「怠惰」なのではなくて、 エネルギーを消費しないために 「すぐやらない」「動かない」「考えない」 ことで体力を温存しているんです。 脳は取り込んだ酸素のうち20％を使う、 人間にとって最大のエネルギー消費器官なので 休もうとするのは当然なんですね。 じゃあ、どうすれば「すぐやる」かというと あるホルモンをドバッと分泌させることです。 それが「ドーパミン」です。 仕事でも、家事でも、勉強でも、 「やりだすまで」がなかなか長くないですか？ で、やりだしたらいつの間にか エンジンがかかってきて 一気にやっちゃうことがあります。 これこそドーパミンの力です。 ドーパミンは「やりだしてから」出る。 これが出るから、さらにやる気になる。 これを「作業興奮」と言ったりします。 だから、とりあえず、あれこれ考えずやりだすと、 「ドーパミン君の力で勝手に体が動きはじめますよ」 というのがこの本です。 それを現役の脳神経外科医が説明してくれるので 信頼性が高く、かつ、簡単な文章なので 短い時間で読めてしまいます。 やったほうがいいのはわかっちゃいるけど 腰が重くてなかなかはじめられない、 という人はぜひ読んでみてください。 序章 脳がそれを拒否する理由 第1章 ドーパミンこそが行動を決める！ 第2章 すぐやる 第3章 こまめにやる、早めにやる 第4章 続ける 第5章 決める、選ぶ 第6章 挑戦する 第7章 怒らない

1,540円

すぐやる脳

3年連続No.1！ オリコン年間BOOKランキング 作家別（※1）5か月連続1〜10位独占！　トーハン月間ランキング（趣味実用書）（※2）7万人以上を無償で占い、20年以上「開運」を極め続けた「芸能界最強の占い師」ゲッターズ飯田が送る、「開運の手引き」2025年版がいよいよ発売。※1　年間BOOKランキング 作家別 2021〜2023年 オリコン調べ※2　『ゲッターズ飯田の五星三心占い2024』2023年9月〜2024年1月期　トーハン調べ／開運の声が止まらない！＼「人生をより楽しいものにしてくれる本です」（20代女性）「読むとやる気が出てパワーチャージできます！」（30代女性）「当たった外れた、という概念を覆す一冊」（40代女性）「何かをするときの道標。いつも勇気をもらっています」（30代男性）（2024年版の読者の感想）【開運しすぎてNo.1！　このシリーズのココがすごい】・365日、毎日、毎月の運気＆開運アドバイスを収録！・シリーズ累計1000万部突破、8年連続100万部超え！・どの本よりも「細かく、詳しく」占える、圧倒的な情報量・家族、恋人、友達、同僚、推し……じつは全員占えますあなたの毎日を、最高の1日に。読めば超☆開運が止まらない！↓↓↓……本の中身をご紹介……↓↓↓【今年もコレで開運だ！】・2024年9月〜2025年12月の総合運、恋愛＆結婚運、仕事運、金運＆買い物運、美容＆健康運、家庭＆親子運、相性……・2024年9月〜2025年12月の「運気カレンダー」・超☆詳しく占える！「全120タイプ別 開運ポイント一覧」・いい運気をMAX活かす「運気のいい時期に心がけたい10か条」・運気の落ち込みも怖くない！「裏の時期に心がけたい10か条」【2025年版はココが進化！】1情報が「2倍」に！　基本性格、2025年の美容・健康運、家庭＆親子運がパワーアップ2「運気のいい時期／裏の時期 に心がけたい10か条」が切り取って持ち運び可能に！3全12タイプの運気が一目でわかる「運気一覧」カムバック！4使い方をカンペキ理解！　充実の「Q＆A」リニューアル復活！2024年版を超える笑顔と開運、そして感動をお届けするべく、心を込めて製作中です。「超☆開運」まであと少し……！※本書では1939年〜2025年生まれの方の「命数」を調べることができます。※電子版には一部コンテンツがつきません。

1,298円

ゲッターズ飯田の五星三心占い2025 金の鳳凰座…

50代・60代はライフスタイルや好みが大きく変わる時期です。筋力が落ちて重い家具や食器を運ぶのが億劫になったり、子どもたちが独立して食事が1人〜2人分になったり。そんな大人世代の暮らしを、ちょっとずつ、でも確実にラクに楽しくしてくれる、無印良品やニトリのアイテムたち。軽くて素敵な食器、扱いやすく「これ一本」で調理ができるシリコンスプーン、キャスターつきの収納グッズなど、今すぐ手に入れたい、毎日が素敵に変化するアイテムたちを吟味してご紹介します。

1,100円

大人の暮らしをラクにする 無印良品・ニトリのベストアイテ…

町の小さな店舗から大企業まで 利益を出すカラクリ、教えます!! 閑古鳥が鳴いていそうなのになぜかずっと続いている店があれば、いきなりどこでも見かけるようになったと思ったら、すぐに消えてしまったサービスもある……世の中にはなぜそれが商売になるのか、ぱっと見ではわからないカラクリを持ったビジネスが溢れています。 メジャーな業界の動向から、街で見かけるニッチな商売の稼ぎ方まで、「もうけを出す」ために考えられた様々なアイディアをご紹介。起業・副業・投資にも役立つ!

1,320円

知れば知るほど面白い! もうけのしくみ図鑑…

人にも、環境にも心地よい。「和のある暮らし」をご一緒に。 信州に生まれ育ち、ずっと暮らしてきた料理研究家・横山タカ子さんの、 四季の自然に寄り添った、小さいけれど奥深い暮らしをご紹介します。 横山さんの暮らしを改めて振り返ってみると、 昔ながらの日本人の暮らしの知恵＝「和」のある暮らしなのだと気づきす。 横山さんも、かつては洋装で洋食一辺倒の暮らしをしていたことがありましたが、 「和のある暮らし」を始めてみると、全身が喜ぶことを、身をもって感じたといいます。 「洋装一辺倒だったところを気軽な和装に変え、バターと生クリームの洋食から、 にぼしのだしと発酵食を取り入れた和食へ。ぐるりと一周してもとの場所へ還るように、 『和のある暮らし』をはじめると、みるみる疲れにくい体になり、 気づけば頬にあったたくさんのシミが消えていました」（「はじめに」より） この本で紹介している「和のある暮らし」は、 横山さんが無駄を省き、長年続けることができた、誰にでも取り入れやすいものばかりです。 四季の恵みを手仕事に取り入れ、小さいけれど豊かな暮らしを満喫する。 そんな、心にも体にも、自分にも家族にも、そして自然環境にもやさしく調和する 暮らしのヒントを見つけてみませんか？ 【目次】 はじめに 横山タカ子さんの心地いい日々を楽しむ10カ条 コラム私の信州喫茶案内1「珈琲倶楽部 寛」 横山さんの食 元気を支えるすこやかごはん 年末年始の「まかせ料理」 保存食と展開料理 簡単漬物のおさらい 頼りになる日本の食材 コラム私の信州喫茶案内2「美麻珈琲」 横山さんの衣 小さな工夫で気負わず手軽に、ふだん着きもののすすめ ふだん着きものの春夏秋冬 役立ちアイテムあれこれ 手づくり小物あれこれ コラム私の信州喫茶案内3「カフェ 傳之丞」 横山さんの住 めぐる自然を受け止め、味わう四季のしつらいと暮らしの楽しみ 春を喜ぶ 夏に遊ぶ 秋を楽しむ 冬に養う ごみを出さない美しい「葉づかい」 夏の手づくり しまつよく生きる小さな習慣

1,540円

別冊天然生活　横山タカ子さんの和のある暮らし…

3年連続No.1！ オリコン年間BOOKランキング 作家別（※1）5か月連続1〜10位独占！　トーハン月間ランキング（趣味実用書）（※2）7万人以上を無償で占い、20年以上「開運」を極め続けた「芸能界最強の占い師」ゲッターズ飯田が送る、「開運の手引き」2025年版がいよいよ発売。※1　年間BOOKランキング 作家別 2021〜2023年 オリコン調べ※2　『ゲッターズ飯田の五星三心占い2024』2023年9月〜2024年1月期　トーハン調べ／開運の声が止まらない！＼「人生をより楽しいものにしてくれる本です」（20代女性）「読むとやる気が出てパワーチャージできます！」（30代女性）「当たった外れた、という概念を覆す一冊」（40代女性）「何かをするときの道標。いつも勇気をもらっています」（30代男性）（2024年版の読者の感想）【開運しすぎてNo.1！　このシリーズのココがすごい】・365日、毎日、毎月の運気＆開運アドバイスを収録！・シリーズ累計1000万部突破、8年連続100万部超え！・どの本よりも「細かく、詳しく」占える、圧倒的な情報量・家族、恋人、友達、同僚、推し……じつは全員占えますあなたの毎日を、最高の1日に。読めば超☆開運が止まらない！↓↓↓……本の中身をご紹介……↓↓↓【今年もコレで開運だ！】・2024年9月〜2025年12月の総合運、恋愛＆結婚運、仕事運、金運＆買い物運、美容＆健康運、家庭＆親子運、相性……・2024年9月〜2025年12月の「運気カレンダー」・超☆詳しく占える！「全120タイプ別 開運ポイント一覧」・いい運気をMAX活かす「運気のいい時期に心がけたい10か条」・運気の落ち込みも怖くない！「裏の時期に心がけたい10か条」【2025年版はココが進化！】1情報が「2倍」に！　基本性格、2025年の美容・健康運、家庭＆親子運がパワーアップ2「運気のいい時期／裏の時期 に心がけたい10か条」が切り取って持ち運び可能に！3全12タイプの運気が一目でわかる「運気一覧」カムバック！4使い方をカンペキ理解！　充実の「Q＆A」リニューアル復活！2024年版を超える笑顔と開運、そして感動をお届けするべく、心を込めて製作中です。「超☆開運」まであと少し……！※本書では1939年〜2025年生まれの方の「命数」を調べることができます。※電子版には一部コンテンツがつきません。

1,298円

ゲッターズ飯田の五星三心占い2025 金の羅針盤座…

LUNA SEAのギタリスト、INORANが初のオリジナルレシピブックを発売！ 食も音楽も、好きなものにはとことんこだわるINORANが、「もしもレストランをオープンしたら…」をコンセプトに、朝食から夜食、〆のデザートまでさまざまなレシピを網羅した一冊。ギターをフライパンや包丁に持ち替え、食へのこだわりをぎっしり詰めこんだ料理の数々は、王道から変化球までどれもが美味しそうで、誰もが作りたくなるものばかり。INORAN自身がシェフやソムリエに扮した、前代未聞のヴィジュアルもたっぷりご堪能ください。INORAN KITCHENにようこそ！

2,970円

INORAN KITCHEN

12,100円

【楽天ブックス限定専売品】子どものための「育脳まくら」！…

9割実話！　世界の見え方が変わる成功哲学小説。 成功者から転落した直斗と、仕事に忙殺され、 生きる意味を見失った大吾。二人はインドへと旅立つーー。 「ここから飛び降りれば、楽になれるかな」 流氷が浮かぶ冬のオホーツク海を眺めながら直斗はつぶやいた。 成功者として羨望を集めていたが、 気づくと人生に綻びが生まれはじめ、 仲間も、お金もどんどん離れていき、人生は奈落の底の底まで落ちていった。 藁にも縋る思いで世界のリーダーやセレブが教えを請いに行くという インドのグル（サンスクリット語で導師、教師）の元へ旅立つ。 そこで出会ったのは、同い年のクリエーターの大吾だった。 学生の頃から起業し、好きな仕事で資産と地位を手に入れていた大吾だったが、 時間に追われる生活に「なんのために生きているのか」と 生きる意味を見失い、苦しんでいた。 二人に向かってグルは 「すべての富は美しい状態から生まれます。 そのためには“悟った王様”になりなさい」と伝える。 この言葉には、二人が追い求めている 「お金」と「時間」に関する秘密が込められていた。 インドから戻った二人は、人生のピンチに この教えをどう使っていくのかーー。 実業家の著者と、 株式会社ドワンゴ取締役CCO・横澤大輔氏との 実話を元にした成功哲学小説。 ◎役に立たなかった1億5000万円の自己投資 ◎悟った王様にはすべてが集まり出す ◎王様と少年ーーすべてが手に入る秘密 ◎僕らは無免許で人生を走ってきた ◎内側の心が落ち着くほど、外の世界は加速する ◎立ち止まるための「グルノート」 ◎僕らは「問題」と「苦しみ」を一緒に考えている ◎湖でおぼれたグルが気づいた「私」の正体 ◎巨石を動かす知恵ーー「私」への執着が消えると起こること ◎インドで見つけた「お金」と「時間」の秘密

1,760円

僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密…

「今回こそ、皆々様に本当にお世話になった」（養老孟司） 心筋梗塞から4年。 奇跡の生還を遂げた養老孟司先生が、 がんになった。 2024年5月から始まった抗がん剤治療、 6月の建長寺虫供養、 7月〜8月の虫展開催に向けて準備をしながら、 再度の入院。そして放射線治療。 教え子で自らもがんの、東大病院放射線科医師の中川恵一先生が、 養老先生のがんについてくわしく解説。 もうすぐ87歳になる養老先生が、 がんと闘いながら自らの老いと向き合ったシリーズ最新刊。 担当医のコメントや、家族の声も初公開。 ■目次 序 章　父 養老孟司ががんになった 第1章　養老先生、肺がんになる 第2章　養老先生、抗がん剤治療を受ける 第3章　抗がん剤をしながら念願の虫展開催 第4章　養老先生の放射線治療の前に 第5章　東大病院は患者にやさしい病院に変わってきた　対談　養老孟司×中川恵一 ■著者プロフィール 養老孟司（ようろう・たけし） 1937（昭和12）年、神奈川県鎌倉生まれ。解剖学者。東京大学医学部卒。 東京大学名誉教授。1989（平成元）年『からだの見方』でサントリー学芸賞受賞。 新潮新書『バカの壁』が大ヒット、450万部超えのベストセラーとなる。 また新語・流行語大賞、毎日出版文化賞特別賞を受賞した。 『養老先生、病院へ行く』『唯脳論』『かけがえのないもの』『手入れという思想』 『ヒトの壁』『まる ありがとう』『ものがわかるということ』など著書多数。 中川恵一（なかがわ・けいいち） 1960年（昭和35）年、東京都月島生まれ。東京大学医学部医学科卒業後、 同大学医学部放射線医学教室入局。 社会保険中央総合病院放射線科、東京大学医学部放射線医学教室助手、専任講師、准教授を経て、 現在、東京大学大学院医学系研究科 特任教授。 2003年〜2014年、東京大学医学部附属病院緩和ケア診療部長を兼任。 共・著書に『医者にがんと言われたら最初に読む本』『養老先生、病院へ行く』 『人生を変える健康学 がんを学んで元気に100歳』など多数。

1,540円

養老先生、がんになる…

YouTube登録者数17万人超え！ 「失敗なく作れて本当においしい」と評判の 著者待望のスイーツレシピ本 元パティシエの著者が、 パウンド型、丸型、マフィン型の 3つの型で作れる絶品レシピを伝授。 レシピはどれも、 スーパーで買える身近な材料で 簡単に作れるものばかりです。 再生回数120万回超えの「レアチーズケーキ」をはじめ、 「チョコマフィン」「スフレパンケーキ」など YouTubeで大人気のレシピはもちろん、 新作メニューも数多く掲載！ お菓子作り好きな方はもちろん、 初心者でも感動するほどおいしいお菓子が 作れます！ 【CONTENTS】 Part1　パウンド型で作るお菓子 　オレンジパウンドケーキ、レーズンパウンドケーキ、 チョコパウンドケーキ、チーズテリーヌ、プリン、 キャロットケーキ、シュトーレン　etc. Part2　丸型で作るお菓子 レアチーズーケーキ、ベイクドチーズケーキ、 かぼちゃバスクチーズケーキ、ガトーショコラ チョコムースケーキ、ショートケーキ タルトタタン、ヨーグルトスフレケーキ　etc. Part3　マフィン型で作るお菓子 プレーンマフィン、バナナマフィン、 　りんごと紅茶のマフィン、生シフォンケーキ 　フィナンシェ、フォンダンショコラ　etc. Part4　型がいらないお菓子 　ディアマンクッキー、生チョコサンドクッキー、 　ショートブレッド、スコーン、スフレパケーキ、 　ヨーグルトティラミス、レモンパンナコッタ　etc.

1,760円

作りたいお菓子〜いつもの材料でプロの味…

アジョリーと編集部が本気で作った、 アジョリーBOOK史上最高クオリティの新作アイテム 累計発行部数がついに140万部を突破! 大人の女性に大人気のブランド「a-jolie(アジョリー)」の 生誕10周年を記念して、豪華キルティングアイテムを3種制作しました。 いずれも今回限りの数量限定アイテムです。 ラウンド型が珍しいバニティポーチは、理想の収納が叶う優れもの。 整理整頓がしやすいよう、使い勝手に徹底的にこだわりました。 *.*.*...こだわり抜いた14のポイント...*.*.*... (1)ハンドル付きで持ち運びもラクラク (2)手持ちのストラップをDカンにつければポシェットに (3)マチが広めで大きめのコスメもすっぽり入る (4)同時発売の縦型ポーチもジャストフィット (5)ポーチを手前に折れば鏡やスマホが立てられる (6)単色アイシャドウが入るサイズのメッシュポケット×3 (7)太めのリップや背の低いコスメが入るマチ付きポケット×3 (8)ペンシルやブラシなどを立てて入れられるポケット付きの仕切り (9)ヘアクリップやコームを挟めるバンド×3 (10)汚れを簡単にサッと拭けるレザー調の底 (11)繊細な刺しゅうを施した“パールサングラスちゃん” (12)開け閉めしやすいダブルジップは引き手のパールがキュート (13)大ぶりのパールがさりげないアクセントに (14)明るいピンクの裏地だから荷物が探しやすい ...*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*...... 本誌では、アジョリー10周年を記念して デザイナーAkiさんのロングインタビューをお届け。 3冊で異なる内容になっておりますので、 同時購入していただけた方にも余すことなく楽しんでいただけます。 日頃からご愛読いただいている皆様に感謝の気持ちを込めて♡ 制作期間10カ月をかけて、アジョリーと編集部が本気で作った自信作です! たくさんの方に使っていただけたらうれしいです。 サイズ(約)：タテ17×ヨコ17.5×マチ10cm

2,739円

a-jolie 整理上手な、BIGバニティポーチBook…

記憶力の低下、不眠、うつ、発達障害、肥満、高血圧、糖尿病、感染症の重症化…… すべての不調は腸から始まる！ 腸と脳が情報のやり取りをしていて、 お互いの機能を調整している「脳腸相関」と呼ばれるメカニズムが、いま注目を集めています。 〈乳酸菌飲料を飲んで睡眠の質が上がる〉 〈ヨーグルトを食べて認知機能改善〉 ……という謳い文句の商品もよく見かけるようになりました。 腸内環境の乱れは、腸疾患だけでなく、 不眠、うつ、発達障害、認知症、糖尿病、肥満、高血圧、免疫疾患や感染症の重症化……と、 全身のあらゆる不調に関わることがわかってきているのです。 腸が、どのように脳や全身に作用するのか。 最新研究で分子および細胞レベルで見えてきた驚きのしくみを解説します。 ■おもな内容 ・記憶力に関わる脳部位と腸内細菌の関係 ・腸内環境が変化したら肥満になった ・「ある種の乳酸菌」が自閉症の症状を改善させる可能性 ・「長生きできるかどうか」に関わる腸内代謝物 ・ビフィズス菌で脳の萎縮が抑えられ、認知機能アップ？ ・腸内環境が変わると不安行動が増える ・「腸の状態」が感染症の重症化を左右するわけ ・睡眠障害が肥満や大腸がんを引き起こすからくり ・うつ病患者の腸で減少している2つの細菌種 ・腸内環境を悪化させる「意外な食べ物」　……ほか 【なぜ腸が全身の不調を左右するのか？「脳腸相関」の最新研究で見えてきた！】

1,210円

「腸と脳」の科学　脳と体を整える、腸の知られざるはたらき…

1）テレビでおなじみ現役栄養学者が語る長寿の知恵NHK BS「ヒューマニエンス40億年のたくらみ」ほか民放TVにも多数出演！『週刊現代』8/3号 特集「老化の科学」解説。92歳名物博士 香川靖雄先生がやさしく語る健康長寿の秘訣。 2）科学的根拠に基づいた生活習慣を一挙公開！ 退職後も社会で元気に活躍したい方、必読の書。 3）「栄養学の母」香川綾から受け継ぐ栄養学の実践 心と体の活力を高めるための、誰でも実践できる栄養と食事のアドバイスが満載。

1,540円

92歳、栄養学者。ただの長生きではありません！…

999円

心とからだがととのう食BOOK…

もう、その我慢、おしまいにしよう。 「いいね！ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。 Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！ 「カウンセリングを受けて以来、自分の環境がどんどん好転している」 「霧が晴れたようスッキリした」 「自分が一番ほしい言葉をもらった」と、今、圧倒的支持を受けている大人気カウンセラー、満を持して初刊行！ これまで明らかにされなかった新しい感情、「第0感情」育むことで、毎日がガラリと変わる秘密を全公開。 （はじめにより） なんだか人生の溝にいる気分。 いわゆる「メンタルがヤバめ」な状態。 でも、メンタルヤバめな時って人に相談しにくくありません？（以下本文に続く） 理性で止めていた“弱音”の奥にある感情＝第0感情 この感情に気づくことで、 もっとラクに、肩の力を抜いて生きられるーー ちょっと、もう、限界かも、 と思った時にぜひ手に取ってみてください。 （目次より） プロローグ　キーワードは第0感情 私たちの悩みってどこから生まれているか知っている？　 1章【自分応援】受け止める編 どんな感情もハナマル！　ひとり反省会をするのは今日で終わり 2章【自分応援】育む編 甘えが人を強くする！もっと自分に優しくなろう 3章【自分応援】背中を押す編 感性で生きよう！　生きやすい人は心にアンテナを持っている 4章【自分応援】学ぶ編 世界は写し鏡！ 人間関係の中で自分を知ろう！ 5章【自分応援】磨く編 毎日が穏やか＆自由！　「大切にする」瞬間を楽しもう！ プロローグ　キーワードは第0感情 私たちの悩みってどこから生まれているか知っている？　 1章【自分応援】受け止める編 どんな感情もハナマル！　ひとり反省会をするのは今日で終わり 2章【自分応援】育む編 甘えが人を強くする！もっと自分に優しくなろう 3章【自分応援】背中を押す編 感性で生きよう！　生きやすい人は心にアンテナを持っている 4章【自分応援】学ぶ編 世界は写し鏡！ 人間関係の中で自分を知ろう！ 5章【自分応援】磨く編 毎日が穏やか＆自由！　「大切にする」瞬間を楽しもう！

1,760円

メンタル“ヤバめ”をやめられる本…

1,430円

岩合光昭×ねこカレンダー（2025）…

累計発行部数約165万部超の、ロングセラー家計簿です。「健康、節約」役立つ約250品のレシピを掲載。続く食費をはじめとする値上げラッシュの中、読者に「家計防衛策」となる節約おかずと、節約に欠かせない健康キープのためのレシピをお届け。今年の毎週の献立はたんぱく質を無理なくとろう！をテーマに、肉や魚はもちろん、大豆加工食品もうまくとりいれたレシピを提案します。巻頭では、便利な調理器具を用いた時間の節約簡単レシピをお届け。別冊付録カレンダーは、自家製麹調味料を使ったレシピを紹介する「麹のレシピカレンダー」。節約しながら健康増進にも活用できるコンテンツで家計を応援します！

1,089円

2025年版 主婦の友365日のおかず家計簿…

★★シールパズルは子ども向け？ ーーいやいや、世界中で大人もハマってます！★★ ステッカーアート（STICKER　ART）をご存じですか？ シールを順番に貼っていくと美しい絵ができあがる、大人向けの新感覚パズルです。 欧米や韓国で人気が広がり、日本でも【シールアートパズル】として静かなブームになっています。 ★★番号通りにシールを貼るだけ！　愛らしい動物たちが現れる 楽しくて新しい脳トレ、シールアートパズル★★ 「シールのパズル」と聞くと「子どものおもちゃ」のように感じますが、実はシールを貼る作業に集中することで【脳が活性化する】【自律神経が整う】という効果があります。無心になって、美しい動物たちの10作品にチャレンジしてみませんか？親子で楽しむのもおススメです。 ●初めてでもカンタン！ ●番号どおりにシールを貼るだけ！ ●道具ナシですぐできる！ ●子どもから大人まで楽しめる！ 【イヌやネコ等、愛らしい動物たちが現れる10作品】 シールを貼って絵柄を完成させる楽しくて新しい脳トレ、シールアートパズル。現れる絵柄は、イヌやネコ、パンダ、ペンギン、ウミガメ、キリン、ウサギにハチドリやオニオオハシなど愛らしい動物たちの10作品。それぞれ異なる美しい自然の背景の中に、立体感のある動物たちが現れ、癒やされること請け合いです。 【シールを貼るだけ！脳が活性化、自律神経も整います】 はがしたシールを台紙の枠内に合わせて貼るだけで美しい絵柄が完成する楽しいシールアートパズル。実は、このシールを貼るという単純作業の繰り返しにはさまざまないいことがあります。まず、手指を使う作業自体が脳の活性化にとても効果があります。そして、シールと台紙の枠内の数字を合わせることの繰り返しによって短期記憶を鍛えることができます。また、単純な繰り返し作業は呼吸を整え、自然と無心になれるので、自律神経を整えることもできるのです。 【達成感が得られる絵柄。切り離して作品を飾れます】 シールをはがして台紙に貼る作業を繰り返し、美しい絵柄が完成したときには、「こんな絵柄ができたのか！」という驚きと達成感が得られるので、楽しみながら継続して取り組むことができるでしょう。ミシン目が入っているので、シールをすべて貼って作品を完成させたら、切り離して壁に貼ったり、額縁に入れて飾ることもできます。

1,999円

脳活　シールアートパズル…

認知症であろうとなかろうと、老後一番大切なのは「生きる意欲」だと考えます。新しいことに挑戦してワクワク、楽しく脳を使うことです。そのような信念に基づき、高齢になったら、どうすればよりよいかを記しました。　 　高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本になくこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。本書を手にとっていただいた方は、新聞は自宅でとって読むのが日課。テレビは、1日6時間以上見ている方も多いと推察します。 テレビについて私はこれまで、その問題点をあばいてきました。「テレビを捨てよう」とも説いてきました。でも、それは制作を糾弾しているのであって、視ている方々が悪いというのではありません。 そこで、私の経験をもとに、生活に欠かせない身近な存在である新聞とテレビとの付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法までをお伝えいたします。（「はじめに」より） 序章　　前頭葉刺激習慣診断 第1章　脳と体の老化は皆に必ず訪れる 第2章　認知症は避けられるか？ 第3章　とは言えやっぱり“ボケ先送り”の妙案 第4章　脳を鍛え、老けさせない！　和田式 多チャンネル時代のテレビとの付き合い方　 第5章　ボケ先送り！　和田式　刺激の宝庫・新聞との付き合い方 第6章　それでも…ボケの兆候を感じ取ったら

1,540円

和田式　老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方…

忙しい年の瀬こそ、静かな茶の湯の世界に触れよう 今回のテーマは「炭」。「炭手前」「廻り炭」といった、炭の扱い方を中心に紹介します。 茶会を開くことを「釜をかける」というように、釜を炭火にかけることは、基本中の基本。 茶の湯を通じて火を敬い、炭を扱うことの大切さを学びましょう。 また、冬の夜の楽しみが夜咄。 ろうそくのゆらゆらと揺れる温かい灯りのなかで茶会を開き、この一年を振り返ります。 夜の静けさの中で行われる茶会は、一層心を静かにしてくれるでしょう。 亭主と正客が手燭を交換する一瞬に、心を通わせるのも、夜咄の醍醐味のひとつ。 夜が長い冬の時期にも、茶の湯の楽しみは尽きることがありません。 第1回　炉開き 第2回　炭点前 第3回　廻り炭 第4回　夜咄の茶事 第1回　炉開き 第2回　炭点前 第3回　廻り炭 第4回　夜咄の茶事

1,100円

茶の湯　武者小路千家　炉中に広がる世界…

この本は、膝、股関節、腰、首、肩、背中の痛みに悩まされている方に、 その痛みを和らげ、なくす方法を伝授するために書きました。 そういう情報を伝える本は、書店に行けば山ほどあります。 ただし、溢れている情報の多くは「ニセ医学」です。 　私が伝授するのは、すべて医学的な根拠のある方法です。 難しい研究論文をベースにしていますが、実践するのはとても簡単です。 道具もいりません。「歩き方」をちょっと変えるだけです。 誰にでもできます。あなたも今日からすぐに実践できるでしょう。 【本書で紹介する医学的に本当に正しいリセット法】 ●ひざ関節・股関節に効く腰下げ歩き ⇒変形性ひざ関節症、股関節痛、変形性股関節症など ●腰などに効くおなか凹ませ歩き ⇒腰痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症など ●首・肩に効くアゴ引き歩き ⇒頸椎症、ストレートネック、肩こりなど ●肩に効く肩こり解消・つばさ歩き ⇒肩こりなど ●肩に効く肩関節・手のひら返し歩き ⇒四十肩・五十肩などの肩関節痛、腱板損傷など ●腰・背中に効く体幹・太極拳歩き ⇒腰痛・背中痛、脊柱管狭窄症など

1,650円

ひざ痛と股関節痛　自力でできるリセット法…

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