★★★SNSで大人気！★★★ ★★★「社会人の勉強部屋」（YOUTUBE）、ノートで叶える理想の暮らしと仕事（Instagram）待望の書籍化★★★ ★★★「やりたいことが見つかりました」「人生が変わりました」ほか、共感の声続々！★★★ 未来の私を描くと今日の選択が変わりはじめる。 日本だけにとどまらず、海外でも展開、理想の仕事と暮らしを実現している 注目のノートクリエイター／ブランドプロデューサーが、「あのとき始めてよかった」と思える、 すごい方法を初公開。 たった10分。 「未来のあなた」とおしゃべりするような気持ちで、始めてください。 その瞬間からあなたの新しい人生が始まります。 あなたなら、今日はどうする？ ・ 未来の私から、今の私へ手紙を書く ・「やりたくないこと」から本心を探す ・ 違和感を人生のコンパスにする ・五感で未来旅行をする ・今日から歩き出せる地図を描く ・未来を先取りして行動する ・「できなかったこと」より「できたこと」に目を向ける　etc. 迷わず一歩踏み出せるワークが満載です！ （目次より） 第1章　新しい人生の幕開けはここから始まる 大切なのは「設定」をしてから「設計」すること 第2章　未来のあなたに会いに行く 時間は未来から流れてくる 第3章　未来を現実にするルートを描く 「今日から歩き出せる地図」のつくりかた 第4章　未来の私を育てる毎日の習慣 「頑張る」より「喜ぶ」を見つける 第5章　理想の未来を軽やかに叶えていく 人生は大きな決断ではなく小さな決断で変わっていく 第1章　新しい人生の幕開けはここから始まる 大切なのは「設定」をしてから「設計」すること 第2章　未来のあなたに会いに行く 時間は未来から流れてくる 第3章　未来を現実にするルートを描く 「今日から歩き出せる地図」のつくりかた 第4章　未来の私を育てる毎日の習慣 「頑張る」より「喜ぶ」を見つける 第5章　理想の未来を軽やかに叶えていく 人生は大きな決断ではなく小さな決断で変わっていく

1,980円

「未来設計」で人生が思うままに動き出す！　10分間ジャー…

★「機嫌がいい」が、結局、最強。★ ★自分を守りながら、仕事も人間関係もうまくいく29のヒント★ 本当は、もっと信頼される人間関係をつくりたい。 本当は、もっと期待される仕事をしたい。 本当は、もっと毎日を充実させていきたい。 その「本当は」を行動にできない原因、それは「自分の機嫌の取り方を知らない」から。 「気分一致効果」と言われる心理効果があるように、人は、そのときの感情が、記憶や判断に影響を与える。 ポジティブな気分のときには良い面を見やすく、 ネガティブな気分のときには悪い面に注目しやすくなる傾向がある。 不機嫌なときに友人と話をすると友人のダメなところが目につき、言わなくてもいいことまで言いたくなってしまう。 やる気が出ないときに仕事に取り組もうとすると、やりたくない理由ばかり目について、さらにやりたくないという気持ちが増長されるーー。 このように、我々の気分は、そのまま何かをするときのパフォーマンスに影響する。 …ということは、人生を好転させるには「ひとつのシンプルな方法」があるということに気づく。 それが「機嫌よくいる」ということ。 これまで20万人以上に良い影響を与えてきた筆者が、 自分の機嫌を取るスキルを29、あますことなくまとめた1冊。 第1章　いつも機嫌がいい人の「自分の整え方」 第2章　いつも機嫌がいい人の「評価が上がる仕事の楽しみ方」 第3章　いつも機嫌がいい人の「ゆるいけど、たしかな人間関係」 第4章　いつも機嫌がいい人の「心地よいお金の使い方」 第5章　いつも機嫌がいい人の「気分が上がる考え方」

1,650円

いつも機嫌よくいられる本…

死後の全手続きが、ひと目でわかる「超図解版」！ 抜けなし！　漏れなし！　抜かりなし！　でみんな安心！ 悲しみのなか冷静・着実に完遂！　その日から使える実用ハンドブック 死亡届・埋葬許可申請・お金の工面・葬儀から保険・年金・預貯金・土地・家・株・債権・お墓・相続・遺産分割・税金まで網羅！ 窓口で困らない！　マネするだけ！　書類一式書き方サンプルつき 死後7日以内、14日以内・・・期限厳守で罰則なし！ 年金・給付金・還付金　時効で損することもなし！ ◆マネして書くだけ！　迷わず届け出！　重要な全提出書類の書き方＆記入例一式 ◆相続人は誰？　遺族年金はもらえる？　相続税はいくら？　早わかりチャート ◆手続き漏れなし！　手順どおり実行したらチェックする期限別・届け出点検シート 夫や父母など大切な人が亡くなると、遺された家族は山ほどある「死後の手続き」を速やかに進めなければなりません。死亡届・埋火葬許可申請書は死後7日以内に、世帯主変更届や国保・介護保険・後期高齢者医療の脱退届は14日以内に行うなど、提出期限が定められている手続きが多く、葬儀の手配・執行も滞りなく進めなければならず、遺された家族は深い悲しみの中で、届け出・手続きを行うことになります。 こうした届け出・手続きを忘れると、罰則が科されたり、もらえるはずの給付金や年金などの受給権を失ったりして損失を被ることになります。 そこで本書は、死後の手続きを進行スケジュールに沿って詳細に解説。損失の原因と対策法はもちろん、山ほどある全手続きの流れや制度の仕組みを「ひと目でわかる超図解」で解き明かし、提出書類の書き方＆記入例を掲載します。全手続きを俯瞰できるうえに、提出書類をマネして記入すればいいので、届け出漏れがなく、再び出向く二度手間も回避できるでしょう。もしものときの備えとして、ぜひ一家に一冊、おすすめします。 巻頭ワイド図解＊ひと目でわかる！身近な人の「死後の全手続き」ロードマップ 第1章＊身近な人の死亡直後〜7日以内に行う届け出＆手続き 第2章＊緊急時〜死後から始める「葬儀」「お墓」の手配＆手続き 第3章＊葬儀後〜死後14日以内に行う届け出＆手続き 第4章＊死後1ヵ月以内または随時行う届け出＆手続き 第5章＊死後3ヵ月・10ヵ月以内に行う「相続」「名義変更」手続き 第6章＊受給権の失効に注意！忘れず速やかに行う「年金」手続き 第7章＊死後4ヵ月・10ヵ月以内に行う「税金の申告・納税」手続き

1,848円

大切な人の死後一年　弁護士・税理士が教える全手続き　絶対…

YouTubeで人気のかぎ針編み作家・hyoco-amu（ひょこあむ）初の基礎本。 初心者にもわかりやすい丁寧な解説で人気の著者が、かぎ針編みの基本からやさしくレッスン。巾着やバッグ、帽子など、毎日使いたくなるかわいい小物を編みながら、基礎技術を無理なく身につけられます。作品の一部には編み方動画を見られる二次元コードつき。誌面だけではわかりにくい手元の動きも確認できるので、初めての方も安心して取り組めます。掲載作品は、本書記載の条件のもと、商用利用OK。趣味として楽しむのはもちろん、ハンドメイド販売にも役立ちます。 基本が身につくから、毎日使いたい作品が自分で編める。かぎ針編みを始めたい方にぴったりの一冊です。

1,760円

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＼「NO MUSIC, NO LIFE.」“音楽のある暮らしの豊かさを”／ 音楽・映像ソフトの販売を通じて長年にわたり音楽文化を発信してきたタワーレコードから、渋谷店の看板をモチーフにしたお部屋ライトが登場します! 渋谷のランドマークとして親しまれてきた、あの看板がそのままお部屋ライトになりました。 柱やロゴの立体感を忠実に再現したこだわりのデザインで、インテリアにも馴染みやすく、間接照明やベッドライトとしても使えます！黄色と赤のロゴでおなじみの看板がおうちでも楽しめ、飾っても、灯っても存在感抜群です。冊子では、タワーレコードの歴史や思わず誰かに話したくなるトリビアに加え、リニューアルした渋谷店のフロアもご紹介。時代とともに音楽文化を発信し続けてきたタワーレコードの歩みから“いま”までをぎゅっと詰め込んだ、スペシャルな一冊をお見逃しなく! ↓↓↓タワレコお部屋ライトのPOINTはこちら↓↓↓ ◎光は強・弱のほか、3段階に調光可能! ◎ゆっくり明滅するゆらぎモードも搭載 ◎熱くならないLED ◎コードレスで持ち運びもラクラク =================================== 「TOWER RECORDS OFFICIAL BOOK　看板そのままお部屋ライト」 サイズ(約)：高さ18×幅11×奥行7.5cm ※ライトと冊子以外は商品に含まれません ※発売日は変更になる場合があります。 ※単4乾電池3本(別売)が必要です。 ===================================

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★★五星三心占いの手帳版（全12タイプ） ★★書けば書くほど運気アップ！ ★★持ち運べて便利！出先で運気を確認できる！ ★★手帳版限定の「運気ゲージ」で運気の流れがより細かくわかる！ ★★巻末コンテンツも充実！ カバンに入れて持ち歩ける手帳だからこそ、 ゲッターズ飯田の開運アドバイスを ”いつでも” “どこでも”チェックできる！！ デートや遊び、仕事など日々の予定を決める際、 運気の流れを知っているかどうかで結果が大きく変わります。 ゲッターズ飯田の「開運アドバイス」を365日(=毎日！)収録。 1年の運勢、月ごとの運勢、開運3箇条ももちろん掲載。 ★と×の数で日々の運気が細かくわかる「運気ゲージ」が大人気(手帳版限定！)。 【使った人の声】※2026年版の読者の感想 「日々のアドバイスを出先で確認できるのが良い」（30代女性） 「1年の思い出を残したくて日記としても使っています」（20代女性） 「★や×の数で運気がわかるので行動力が上がった」（30代女性） 「運気ゲージを確認して予定を立てるのが楽しいです」（40代女性） 「予定を書き込むのが楽しくなりました」（40代女性） 「どういうふうに過ごせばいいかわかるのでありがたい」（50代女性）

2,035円

開運手帳2027　金の羅針盤座　ゲッターズ飯田の五星三心…

「最近、急に老けた気がする」「目の下のたるみやフェイスラインが気になる」--そんな40〜60代女性に向けた、10年前の顔を目指せる7日間チャレンジ。 美容業界38年、芸能人から一般の方まで約1万人の美をサポートしてきた著者SHOKO.が、自宅で簡単に続けられる18の美容習慣を紹介します。 〈キレイ〉は顔のケアだけでなく、マインド・体・内臓までそろって成り立つもの。外側のケアはもちろん、東洋医学に基づいた「内側から整える美容」も提唱しています。 基本のブラッシング、スキンケアや3分マッサージから、顔をみて、体の不調部分がわかる美容望診と、内側を整え巡りをよくし、シミ、シワ、くすみ、たるみなど老け見え症状を改善するための、飲食習慣やスープレシピも掲載。 コミックエッセイと本文での説明を交互に行う形式。56歳の漫画家なとみみわさんが実際にチャレンジしながら変化していく過程を描くため、わかりやすく楽しく読みながら、実際の流れや悩みどころも同じ感覚でつかむことができます。 「美容は何から始めればいいかわからない」「美容医療に頼る前に自分でできることを試したい」という方にもおすすめ。 気になったらいつからでも始められる、大人女性のための若見え美容習慣が詰まった一冊です。 1章　キレイの基本は自分を知ること PART1 自分の今を知ろう PART2　言葉の力でマインドセット！ コラム1　美養望診という考え方 2章　カラダのための新習慣 PART1 日中の無理ないコツコツケア PART2　バスタイムは美の黄金タイム コラム2　若々しさの土台は「腎」を整えること 3章　40代からのごきげん肌スイッチケア ・お肌にやさしいクレンジングと洗顔を ・3分マッサージは毎日が基本 ・お肌をうるわすコットンパック ・お風呂でおすすめ表情筋マッサージ 4章　内臓ケアで内側からアプローチ ・毎日1.5Lのお水をのむ ・砂糖・小麦粉・アルコールの摂取に注意 ・毒出しリセットスープのススメ ・お顔の症状にあわせて内臓ケア食材を 5章　やってみよう！　1週間チャレンジ 6章　1週間チャレンジ後どう生活する？ 体験談

1,760円

10年前よりキレイと言われる7日間美養…

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ゲッターズ飯田の五星三心占い銀のカメレオ　ン座2027…

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Love Me Doの月と龍が導く守護龍占術 2027 …

監修　東北大学教授 川島隆太 「毎日声に出して文章を読むことが、脳の働きを保つのに役立ちます。」 走れメロス、蜘蛛の糸、初恋、徒然草、風の又三郎… 楽しく読めて心もすっきり！1日1ページ、1年間ずっと楽しめる音読本の決定版。

1,870円

毎日音読366日

3巻の表紙は…ヒロインのことがだ〜いすき！　ツンデレ巨乳・紺野麻由子！ 成績優秀、容姿端麗な女子高生・白井乙女（しらいおとめ）！ 平和にスケベを楽しんでいた乙女たちにライバルが登場！ エチエチギャルな「黒薔薇学園」とは！ エロさもどんどん増してます！　空前絶後の桃色学園エロ・コメディ第3巻！！

792円

乙女のおかず（3）

人生論の金字塔『黄金の言葉』。 著者・亀井勝一郎没後60年の今年、待望の復刊。 誰だって言いたいことを充分は言えないで、心の中でもだえているのだ。そういう状態にお互いに敏感であること。それが愛情というものだ。人間と人間とのむすびつきは、この点で辛うじて可能となるのではなかろうか。 むろん「完全な理解」などはありえない。人間同志の理解はみな不完全だ。言葉が不完全だからである。それを理解することが、むすびつきの根本の条件ではなかろうか。（本書より） ソクラテス、ゲーテ、チェンバレン、老子、弘法大師、芭蕉、藤村、太宰・・・ いかに生きるべきかという永遠の問い。この解を求めて古今の偉人、先人の数々の金言を引きながら考え、探り、極める。そして、それが人としてあるべき姿だと自覚したなら、その後の人生に活かす。このプロセスは、人の性別、年齢を問わず一生をかけて繰り返されるものです。 本書は、そのプロセスを手助けし、読者にとってかけがえのない一生ものの財産をもたらす、無二の友となることでしょう。 ◎巻末に齋藤孝・明治大学教授の解説を収録。 人間と言葉　〈まえがきにかえて〉 努力と迷い 一日とは何か 未完成の自覚 人生と旅 友情について 人間としての美しさ 正しい判断のために 進歩と退歩 人生の面白さと悔恨 障碍をおそれない 愛することと考えること ほんとうの笑い 悪人の自覚 先生と弟子 勉強の方法 滅びるものの自覚 独創性とは何か 人間を恐れるな 面白さの危険について 幸福はいづこに 笑われるのを恐れるよりは 人間の始まりと終わり 「はにかみ」という徳 季節への敏感さ 一歩と終局 無用の用 ほんとうの知慧 恋愛と結婚の秘訣 幸福とは何か 芸術家の運命 人と人との交わり もう一度考える 誤りとはどういうことか 軽快な動き 人間の魅力について 語り難いものに直面すること 後記 解説　〈人生を問う導きの言葉〉

2,200円

黄金の言葉

★★五星三心占いの手帳版（全12タイプ） ★★書けば書くほど運気アップ！ ★★持ち運べて便利！出先で運気を確認できる！ ★★手帳版限定の「運気ゲージ」で運気の流れがより細かくわかる！ ★★巻末コンテンツも充実！ カバンに入れて持ち歩ける手帳だからこそ、 ゲッターズ飯田の開運アドバイスを ”いつでも” “どこでも”チェックできる！！ デートや遊び、仕事など日々の予定を決める際、 運気の流れを知っているかどうかで結果が大きく変わります。 ゲッターズ飯田の「開運アドバイス」を365日(=毎日！)収録。 1年の運勢、月ごとの運勢、開運3箇条ももちろん掲載。 ★と×の数で日々の運気が細かくわかる「運気ゲージ」が大人気(手帳版限定！)。 【使った人の声】※2026年版の読者の感想 「日々のアドバイスを出先で確認できるのが良い」（30代女性） 「1年の思い出を残したくて日記としても使っています」（20代女性） 「★や×の数で運気がわかるので行動力が上がった」（30代女性） 「運気ゲージを確認して予定を立てるのが楽しいです」（40代女性） 「予定を書き込むのが楽しくなりました」（40代女性） 「どういうふうに過ごせばいいかわかるのでありがたい」（50代女性）

2,035円

開運手帳2027　銀の時計座　ゲッターズ飯田の五星三心占…

◉◉◉大好評6刷！◉◉◉ JR東日本のSuicaのペンギン、千葉県のキャラクターチーバくんほか、 大人気キャラクター作家の最新作！ ◉眺めるだけで、心がゆるーりリラックス ◉行動にうつすと、もりもり元気が出て明るい気持ちになる ＼＼「セルフケアの上手なペンギン」を紹介／／ 本書は、「セルフケアが上手なペンギン」の111の行動を紹介するものです。 最初から順番に読んでも、気ままに開いたページを楽しんでもOK。 「お風呂にゆっくり入る、ドラッグストアで買い物、パフェを食べに行く、バッグを新調、スマホを置いて出かける」といった日常的に気軽にできることから、「群れから離れる、『いやです』という練習をする、逃げる」など、気持ちが沈んだときに寄り添う行動まで幅広く紹介しています。 ＼＼坂崎千春氏のペンギンイラストが130点収録／／ すっぱいものを食べるペンギン、笑うペンギン、目をあたためるペンギン、散歩するペンギン、ヨガをするペンギン、サウナに入るペンギンほか、さまざまな表情のペンギンイラストをたっぷり収録！　画集としても楽しめる、ペンギンファンにはたまらない1冊です。 ＼＼寝る前に読むと、よく眠れる（気がする）／／ 暮らしを楽しみ、自分を大切にするペンギンの絵と、そこに添えられた短い言葉が心にしみます。悩みのヒントが見つかったり、未来に向けて明るい兆しを見出せたりーーきっと心にぐっとくるページがあるはずです。 ある人は「寝る前に読むと、よく眠れる気がする」と感想をくれました。のほほんとしていそうで、ときどき深い。そんなペンギンたちが、心の静かな場所にそっと寄り添います。読むことそのものが「セルフケア」になる一冊です。 デザイン：アルビレオ 【出版社からのコメント】 実はこの本は、「絵が先」にあった企画です。ペンギンの絵を眺めているうちに、「セルフケア」というテーマを思いつきました。 坂崎千春さんの描くペンギンには、 ・ユーモラス ・かわいい ・素直 ・のほほん＆のんびり ・意外と冷静な表情を見せることもある などなど、たくさんの魅力があります。すべての絵に共通しているのは、広い意味での「自分や他者へのやさしさ、寛容さ」ではないかと感じました。そこで浮かんできたのが、「セルフケア」というテーマです。たくさんのペンギン作品を見つめながら、絵に合った行動提案の文章を合わせ、編んでいきました。 本の中では、ペンギンたちがサウナに入ったり、ラジオ体操をしたり、ケーキを食べたり、お茶を飲んだり、旅に出たりしています。ピンときたページのペンギンの行動を、ぜひまねしてみてください。実際に行動できなくても、眺めているだけで疑似体験できる本に仕上がっていますので大丈夫。生活に、新しい風が吹くような1冊です！ （編集担当）

1,760円

ペンギンとセルフケア　自分を整える111の方法…

10万人を鑑定師、5千人のプロ手相家を育てた世界的手相家の手相入門〜実践まで　この一冊で全て学べる！ これほど手相を分かりやすく、その面白さと真髄を書きつくした本はない。 だから 『ザ・手相』 なのだ。

2,970円

ザ・手相　西谷泰人の世界…

数々の予言を的中させてきた大人気占い師・Love Me Do、待望の最新刊！ 本書は、あなたの何気ない「日常の選択」から運の流れを読み解く、まったく新しいスタイルの直感占い本です。 やり方は簡単。呼吸を整え、心を落ち着けて、直感で選ぶだけ。それだけで、今のあなたの状態や運気のバイオリズムが浮かび上がります。 占星術、タロット、数秘術、易、四柱推命、陰陽五行……東西の運命学の知恵を凝縮した本書は、繰り返し占うほど直感が磨かれ、人生をより良い方向へ導く選択ができるようになります。 迷ったとき、不安なとき、背中を押してほしいとき──何度でも占える、新感覚の運命ガイドブックです。

2,420円

Love Me Doの直感占い〜その扉の先で、誰が待って…

********************************************** 鍼灸学 × 最新研究で “なぜ効くのか” までわかる！ 痛みとコリにしっかり効く、信頼のツボ本 ********************************************** つらい頭痛・肩こり・腰痛・目の疲れ・冷え・ストレス……。 「今、すぐラクになりたい！」というとき、自宅で簡単にできる“効くツボ”を、わかりやすく紹介します。 ◆ 正しい位置がひと目でわかる、大きく見やすい図解つき ツボの場所を迷わず見つけられるように、大きな図で丁寧に解説。 押し方のコツや力加減もくわしく説明しているので、セルフケア初心者でも安心して使えます。 さらに、「ツボが体にどう作用するのか」を最新研究に基づいて解説。理解して押せるから、効果を実感しやすい！ ◆ 同じ痛みでも“原因別”に選べるから、より効く 急性か慢性か、症状の背景によって効くツボは変わります。 本書では症状のタイプを見きわめ、それぞれに最適なツボを紹介。 あなたの痛みに「今いちばん効く」ケアが見つかります。 ◆ 専門家による信頼のメソッド 著者は、明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長・教授／鍼灸学博士。 これまで数多くの患者を診てきた専門家だからこそわかる、正しいツボの位置と押し方を、だれにでもできるかたちで伝えます。 安全で効果的なセルフケアを、この一冊で。

1,540円

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書…

＼＼3層構造で簡単整理! どこに何が入っているかがすぐにわかる／／ コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY(ブリルミー)」から新作が登場。 今回の特別アイテムは……ポーチなしでも整理が簡単! どんなスタイルにも合わせやすい #ZUBORA3-LAYER BAG ズボラさんでも収納上手に! リップやマスカラを立てて収納できる、こだわり満載のバッグが誕生しました! 美容企画に多く携わってきたズボラな編集者と、数多くのコスメ収納アイテムを世に送り出してきた製造担当者が本気で作ったバッグの“細かすぎるポイント”を語らせてください! 〇〇〇POINTS〇〇〇 Point1 デザイン 使い勝手が良く大人気の3層バッグ。旅先にも持っていきたくなる、多機能バッグとは思えない洗練されたデザインを目指しました。 Point2 柔らかいフェイクレザー素材 柔軟だけど自立するフェイクレザーを採用。荷物をたくさん入れても開閉しやすい柔らかさにこだわりました。 Point3 便利な3層構造 ズボラさんでも簡単に整理がかなう3層構造。「このポケットには何を入れたか」がわかる構造です。サッと取り出したいものと、隠しておきたいものを分けて入れられるのが便利。 Point4 リップを縦に収納できる バッグの中で迷子になりがちなリップやペンなどを縦に収納できるので、ものを探す時間から解放されてストレスフリーに。コームやマスカラ、アイライナーも縦に入るサイズに設計しています。 Point5 ポーチなしでもコスメがすぐ見つかる バッグに直接コスメを入れられるズボラさんに優しい設計。フェイスパレットやクッションファンデーションなどのお直しコスメもそのまま入れてOK! メイクポーチとバッグが一体化したような仕様です。 Point6 長財布や600mLペットボトルも入る 長財布やペットボトルも余裕で収まるサイズ。大きいバッグに物をどんどん入れてしまい、バッグが重くなる“ズボラあるある”を考慮し、最適なサイズになるまで修正を重ねました。 Point7 パスポートやカギは隠せる メイン収納の内側にはパスポートやカギなど大事なものを隠せるジップ付き内ポケットがひとつ。人に見られたくないアイテムはここに収納するのがおすすめです。 Point8 うれしいマグネットボタン付き フロント、バックポケットにはマグネットボタンが付いており、前かがみになった際なども中身が飛び出てきにくい仕様に。一見小さなことですが、安心感が違うこだわりのポイントです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 整理が簡単にかなうバッグ ぜひチェックしてみてください! サイズ(約)：タテ16.5×ヨコ28.5×マチ10cm ショルダーストラップの長さ　120cm［最長］

3,938円

BRILMY ポーチなしでも整理が簡単! ズボラに優しい…

旅先のスーパーマーケットは見どころだらけ！ 日本全国を歩き尽くした著者が教える、 駅や空港の売店では出会えない本当の名物グルメと それらを通して見えてくるご当地の文化と歴史。 大阪といえばたこ焼き、沖縄といえばソーキそばなど、 日本全国にひろく知られたご当地グルメや定番のお土産の数々。 これらは地元の人々も日常的に食べているのか？ あるいは観光客向けに“見せられた伝統”なのか？ 本書では、日本一周の旅を3回達成した著者が 訪れたまちの日常をリアルに味わうことができる空間として スーパーマーケットを「観光地」と定義。 そこでしか出会えない名物料理や地域限定のお菓子などを 豊富なビジュアルとともに多岐にわたってご紹介。 “本当の”名物グルメとその文化的背景を通して、 みずから現地へ足を運ぶことの意義や旅でしか得られない体験を語る！ 第1章　スーパーは地域の伝統を反映する 伊勢うどん（三重県）／鶏めし（大分県）／田舎寿司・こんにゃく寿司（高知県）／946mLの牛乳（沖縄県）／もぶり（広島県）／なめろう（千葉県）／紅しょうがの天ぷら（大阪府）／黒糖ぜんざい（沖縄県）／かんぴょう巻き（東京都）／笹でくるんだ寿司（北陸信越）／いも天（高知県）／めはり寿司（和歌山県）／赤こんにゃく（滋賀県） 第2章　スーパーで感じる、地元ならではの味 鳥刺し（九州地方）／天然の炭酸水（福島県）／イカ寿司（青森県）／阿波尾鶏（徳島県）／大鰐温泉もやし（青森県）／ドンコたたき（岩手県、宮城県、福島県）／天然ハゲ（山口県） 第3章　スーパーは宝探し マルちゃん やきそば弁当（北海道）／メロンパン（兵庫県）／イギリストースト（青森県）／ごま油を使ったそば（北海道）／粉もん文化とソース（大阪府）／アイスクリン（高知県） 第4章　スーパーで感じる、人々の日常 雪印ソフトカツゲン（北海道）／レモン牛乳（栃木県）／Cサワー（大分県）／くろがね堅パン（福岡県ほか）／離島の野菜（沖縄県）／食べ物以外も置いてあるスーパー（全国各地） 第5章　お菓子コーナーでその土地を知る あかまき（熊本県）／かるかん（鹿児島県）／おやき（長野県）／笹団子（新潟県）／きびだんご（北海道）／あくまき（鹿児島県）／桜餅と道明寺（関東地方・関西地方）／三尺玉パイ（新潟県）

1,870円

スーパーって観光地やねん…

SNS総フォロワー45万人超！ 主婦から大人気の「たつごろう」初著書！ 「おいしすぎて何度も作った！」 「たまらなくおいしそう！」 「一家にひとりたつごろうがほしい！」 「こんなに料理上手なパパ見たことない！」と SNSで大反響のレシピが一冊になりました。 ・ロールキャベツの固定はスパゲッティで ・豆腐の水切りはレンチンで ・下準備から完成までフライパン上で完結　など ワーパパならではの時短の工夫や味が決まるコツをたっぷり紹介。 特別なメニューではないけれど、 手軽に作れて、何度でも食べたくなる。 「もっと食べたい！」 「また作って！」と、 家族からのリクエストが止まらなくなる。 そんな、たつごろう家で愛されてきた、 “味見で消えた絶品おうちごはん”を70品収録。 「今日のごはんが見つかる」一冊です。 子どもが夢中で食べるパン、おやつ、ケーキレシピもたっぷり掲載！ 《CONTENTS》 Part1. たつごろう家のベストレシピ ロールキャベツ／無限塩かぼちゃ／チンゲンサイシューマイ／とろとろ煮豚／レンチン豚肉すき焼き／鶏むね肉の磯部揚げ Part2. たつごろう家の定番レシピ 肉巻きアスパラ／えび餃子／鶏肉のてり玉焼き／節約酢豚／チンゲンサイの生サラダ／ぶっかけモロヘイヤ／お手軽茶碗蒸し Part3. たつごろう家の満足ごはん＆麺 時短バターチキンカレー／サバの押し寿司／にぎらない焼きおにぎり／キムチチーズキンパ／あんかけ焼きそば Part4. たつごろう家のベストおやつ チョコのバスクチーズケーキ／ホットケーキミックスで作るにんじんケーキ／全粒粉のザクザクスコーン／ごはんで作る五平餅 Part5. たつごろう家のベストパン 塩パン／きんぴらベーグル／ちくわパン／北欧風シナモンロール／ツナマヨコーンパン／胡椒餅／手作りピザ Part6. たつごろう家のパーティレシピ おもてなしの献立／クリスマスの献立／誕生日の献立

1,760円

おかわり！ 家族ごはん…

石井ゆかりが占う、あなたの2027年！　今年も全体運や恋愛など詳しく占います。 お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！　ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「木星」を解説します。 2027年もお守りのように持っておきたい1冊です！

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植物の力で、自分や家族の健康を守る──琵琶湖を望む里山で有機ハーブを栽培し、植物療法を実践する著者による入門書の決定版。ベランダ、お庭、小さな畑、どこでも始められる、“自分で植物を育てて活用する” シンプルで誠実なライフスタイルのススメ。暮らしの中に、植物からの恵みが静かに、豊かに降り注ぎます。イラストレーターによる、描き下ろし栞カードを特別付録。 ○著者「まえがき」より 自分で育てたものを使うと、加工する楽しみがぐんと増えます。／自分で育てたものを加工すると、出来上がったものへの愛着がぐんと増えます。／自分で作ったものを使うと、暮らしが豊かになります。／「植物療法」という言葉からは、何か難しいことを想像する人も多いようです。（中略）／でも実は「植物療法」はもっとシンプルで楽しいものだと、「ハーブを育てて使う」ということをしているうちに気づきました。ハーブを育てて使うことが植物療法そのものなのです。／（中略）／ぜひ好きなハーブを2〜3種類育てて、それらを使うことから始めてみてください。 第1部　緑育・植物療法《入門編》 　第1章　植物療法とは 　　「植物療法」「ハーブ療法」「アロマテラピー」／ハーブと人の関わり 　第2章　育てる楽しみ 　　ハーブの育て方／土について／プランターでの育て方／ハーブの増やし方 　第3章　加工する楽しみ 　　基本の製剤法／代表的な基材について 　第4章　使う楽しみ〜スキンケア〜 　　スキンケアの基本3ステップ 　〈定期的に行いたいスペシャルケア〉 　　❶毛穴のデトックス／❷紫外線を浴びたあとのケア／❸血行促進のフェイスマッサージ 第2部　緑育・植物療法《実践編》 　第5章　使う楽しみ〜治癒系のケア〜 　　治癒系のアプローチ／治癒系とは／植物を使った治癒系のケア／原因別ストレスにおける植物療法のアプローチ 　第6章　使う楽しみ〜解毒器官のケア〜 　　「解毒」の重要性／解毒器官とは 　〈各解毒器官の特徴とケア方法〉 　　❶肝臓とは／❷腎臓とは／❸腸とは／❹肺とは／❺皮膚とは 　　※巻末に「主なハーブの効能一覧」

2,200円

育てて使う植物療法

高野山のお坊さん監修のもと、参拝時の使いやすさにこだわって開発した「おまいりショルダー」です。 ご朱印帳や財布、スマートフォンなどをすっきり収納できる設計で、参拝時にはもちろん、旅行や普段のお出かけにも便利に使えます。 さらに、高野山ネームタグは着脱可能なため、高野山へのお参りだけでなく、全国の神社仏閣への参拝にも対応。 長く幅広いシーンで活躍する、実用性と特別感を兼ね備えたアイテムです。 【サイズ(約)】 バッグ：高さ24×幅18×マチ6.5cm ショルダーストラップの長さ120cm［最長］ チャーム：高さ6.5×幅3.5cm　紐の長さ12cm ※バッグ以外は商品に含まれません

3,850円

高野山のお坊さんと作ったご朱印帳も入るおまいりショルダー…

帰宅後、家でだらだら過ごし、気づけば夜中の1時、2時…。そんな不毛で非生産的な平日の夜を過ごしている人も多いはず。対照的に、世界の一流と呼ばれる人々は、平日の夜をアグレッシブに活用しています。彼らは日々の中で心身をリフレッシュさせ、明日のためのエネルギーを確実に充電しています。平日の疲れを週末まで引きずることがないため、結果として休日も非常に充実した内容に変わります。一流が実践する、この平日夜のルーティンには学ぶべき点が多くあります。1週間の質を最大化するためには、単に休日の過ごし方を見直すだけでは不十分であり、平日の夜のあり方を変えることが不可欠なのです！

1,815円

世界の一流は「平日」の夜に何をしているのか…

ニューヨーク・タイムズ ベストセラー第1位、サンデー・タイムズ ベストセラー第1位、Amazon ベストセラー第1位他に輝いた、数百万人が語り続ける、人生を変えるツール！ 「放っておこう（LET THEM ）」と言うだけで他人の評価・人間関係・不安から自由になれる。 世界中で何百万人が人生を変えてきた最強メソッド 人生の主導権を握る最も確実な方法は、他人をコントロールしようとするのをやめて、あなたがコントロールできるただひとつのもの、つまり自分に集中することです。 他人に生きたいように生きさせれば、あなたはようやく、自分の人生を生きられるようになります。 自分の生き方を自分で決める力を手放すのは、もうやめましょう。 これからは、自分の人生を取り戻すのです。 あなたの夢、あなたの目標、あなたの幸せを最優先に。

2,640円

THE LET THEM THEORY (レットゼム　セ…

世代を超えて愛される、「亜土ちゃん」こと水森亜土さんの“レトロカワイイ”胸キュンポーチができました。 赤×白のギンガムチェック柄に、亜土さんらしさあふれる女の子とねこのミータンのイラストをあしらったレザー調タグがとってもキュート。ファスナーの明るいブルーと引き手のミータンも、思わずときめくアクセントに。大人のオトメゴコロをくすぐる、こだわりのデザインです。 ポーチは180°ガバッと開いて中身が見やすく、頼もしい大容量。内側には2つのメインスペースと4つのポケット、計6つの収納スペースを備え、コスメや文具などをすっきり整理できます。 誌面ではガーリーで愛らしい「女の子とねこ」のイラストギャラリーをはじめ、最新グッズなどもご紹介。 水森亜土さんの“カワイイ”の魅力を詰め込んだ一冊です。 ※ポーチ以外は商品に含まれません ※総柄のため、柄の位置は写真とは異なります サイズ(約)：W19×H10×D10cm

4,279円

水森亜土 大人の胸キュン ガバッと開く大容量ポーチ BO…

★★五星三心占いの手帳版（全12タイプ） ★★書けば書くほど運気アップ！ ★★持ち運べて便利！出先で運気を確認できる！ ★★手帳版限定の「運気ゲージ」で運気の流れがより細かくわかる！ ★★巻末コンテンツも充実！ カバンに入れて持ち歩ける手帳だからこそ、 ゲッターズ飯田の開運アドバイスを ”いつでも” “どこでも”チェックできる！！ デートや遊び、仕事など日々の予定を決める際、 運気の流れを知っているかどうかで結果が大きく変わります。 ゲッターズ飯田の「開運アドバイス」を365日(=毎日！)収録。 1年の運勢、月ごとの運勢、開運3箇条ももちろん掲載。 ★と×の数で日々の運気が細かくわかる「運気ゲージ」が大人気(手帳版限定！)。 【使った人の声】※2026年版の読者の感想 「日々のアドバイスを出先で確認できるのが良い」（30代女性） 「1年の思い出を残したくて日記としても使っています」（20代女性） 「★や×の数で運気がわかるので行動力が上がった」（30代女性） 「運気ゲージを確認して予定を立てるのが楽しいです」（40代女性） 「予定を書き込むのが楽しくなりました」（40代女性） 「どういうふうに過ごせばいいかわかるのでありがたい」（50代女性）

2,035円

開運手帳2027　銀のカメレオン座　ゲッターズ飯田の五星…

1,650円

カレンダー2027 岩合光昭×ねこ（週めくり/卓上・リン…

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