★誰でも今すぐはじめられる、人生の流れを変えるシンプルな習慣★ ★仕事も、収入も、人間関係も、自由な時間も、「与える人」が手に入れる★ ★「自己犠牲のGIVE」はもう終わりにしよう。与えることの楽しさが、この1冊で丸わかり★ 「与える人が成功する」と、古今東西、言われてきました。 でも、多くの人が「与えるのは大変」「お金やモノが必要」「見返りがなければ損」と思ってしまうものではないでしょうか。 しかし筆者は、数万人の起業家を指導するなかで “誰でも、すでに与えている” という真実にたどり着きました。 本書は「与えること」を難しい行為ではなく、 “相手の感情をよくするだけでいい”という、 シンプルで再現性の高い考え方として提示します。 「友だちのためのプレゼント選びのように、与えることは、本当は嬉しい」 「与えるとは、自己犠牲ではなく、相手が喜ぶことを楽しむ行為」 「与える人になるには、特別な能力もお金もいらない」…etc.. こうした視点を通して、人間関係・ビジネス・人生を「好循環」に変えるための実践的な方法をまとめた1冊。

1,870円

小さな「GIVE」

ワクワクときめくワンダーランド♪ キデイランド80周年記念 公式ファンブックが登場! 2026年に創業80周年を迎えたキデイランドの公式ファンブックです! 夢と遊びが詰まったキャラクターショップ、キデイランドの80年の軌跡や、人気キャラクターのグッズ紹介、コラボ商品開発の舞台裏、高橋 愛さんや、高嶺のなでしこの城月菜央さんと涼海すうさんが語るキデイランド＆キャラクター愛など、読み応えたっぷりの内容です♪ そして本誌限定の特別付録として対象期間中、毎月2回使える10%OFFのスペシャルチケット付き! 使えば使うほどお得になる嬉しい一冊です☆ 【キデイランド スペシャル チケットブック】 ※対象期間 2026年4月1日〜2027年3月31日 ※チケットは月ごとに有効期限が異なりますのでご注意ください ご利用条件 ●1か月に2回までご利用いただけます ●おひとり様1会計1回のご利用につき、お会計金額税抜き20,000円(最大値引2,000円)まで割引対象です 【ご利用方法】 ●お会計前にレジスタッフに本チケットブックをご提示ください。 切り取られたチケットは無効になります。 【ご利用上の注意】 ●下記店舗・商品を除く、全国のKIDDY LAND、各キャラクター専門ショップでご利用いただけます。 割引対象外店舗： スヌーピータウンショップ横浜みなとみらい店、キデイランド運営のPOP UP SHOP(期間限定催事) 割引対象外商品： 金券類・カプセルトイ・自販機商品・福袋・セール品・くじ 他(詳しくは店頭のPOPをご確認ください) ●お会計後のチケットのご提示はお断りさせていただきます。 ●免税および他の割引との併用はできません。 ●複写されたものや転売されたものはご利用できません。オークション等での転売および第三者への譲渡はおやめください。 ●再発行はできませんので、大切に保管してください。 ●本誌掲載の価格は取材時点のもので、予告なく変更される場合があります。

1,210円

KIDDY LAND FAN BOOK

ABCテレビ・テレビ朝日系列　全国ネットで月曜〜金曜の午後1時30分から放送中の 「DAIGOも台所〜きょうの献立 何にする？〜」番組公式レシピ本、2026年秋号（VOL.22）が発売！ 毎日の献立を考えるのって大変…… そんな悩みに応える「毎日の献立の悩みを解決する50レシピ」に加え、 食欲の秋にぴったりの2大特集や人気連載など、今号も内容盛りだくさん！　 毎日のごはん作りがもっとラクに、もっと楽しくなる一冊です。 【第1特集】辻調の先生直伝！ 鮭・きのこ・さつまいもを使った究極のメニュー 食欲の秋に欠かせない「鮭」「きのこ」「さつまいも」を使った選りすぐりのレシピを、 辻調の先生が和・洋・中のジャンル別にご紹介します。 「秋鮭の利久焼き」「きのこの焼き浸し おろし和え」「きのこ入りカルボナーラ」 「雲南風きのこ鍋」など、旬の素材のおいしさを存分に味わえるメニューが勢ぞろい。 【第2特集】山本ゆりの パパッと絶品！ 至福のごはんものレシピ 新米がおいしい季節にぴったり！　 大人気料理コラムニスト・山本ゆりさんが、 忙しい日でも手軽に作れる絶品ごはんものレシピをご紹介します。 フライパンひとつで作れる「絶品ツナめし」、 簡単な下ごしらえでお肉がジューシーに仕上がる「豚ロース肉のガーリックバターしょうゆ丼」、 おにぎりにしてもおいしい「なすちくわめし」など、 ランチにも晩ごはんにも大活躍するレシピが満載です。 さらに、番組で紹介した人気レシピの中から厳選した 「毎日の献立の悩みを解決する50レシピ」を掲載。 日本料理・西洋料理・中国料理に加え、山本ゆりさんのレシピまでたっぷり収録しています。 さらに、2025年秋の番組ホームページアクセス数ランキング 各ジャンルTOP3も紹介！　 毎日の献立作りに役立つアイデアが満載です。 そのほかにも、 「僕も作ってみました！ 自宅で『DAIGOも台所』」 「プレイバックレシピ（2025年9月〜11月）」 「辻調の先生から学ぶ！　料理のきほんのき」（新連載） 「作った料理を見せてください！　みんなの台所」（新連載） 「星座別 あなたの運勢と開運フード」 など、人気企画を収録。 さらに、特製バインダープレゼント企画も引き続き実施します。 旬の味覚を楽しみながら、毎日の献立作りがもっとラクに、もっと楽しくなる『DAIGOも台所』秋号。 ぜひご家庭の台所でお役立てください！

1,320円

DAIGOも台所〜きょうの献立　何にする？〜2026年秋…

累計24万部！大人気・多良姉妹の最新刊。いつも元気で溌剌とした久美子さんは、家事を「仕事」と呼ぶ。「仕事」と思うことで張り合いが出て、創意工夫する楽しさが生まれる。毎日尽きることなく家仕事は発生する。「何にもすることがない」と言うシニアも多いけれど、今日、するべき家仕事がある。朝起きる理由がある。明日も元気に起きる理由がある。それに家仕事はした分だけ、おいしいご飯が食べられたり、きれいな部屋で過ごせたり、ちゃんと見返りがある。頭も体も使い、もってこいのエクササイズに。障害のある子がいて外出のままならなかった久美子さんが、長年培ってきた「家の中を最高に楽しい場所にする」方法を伝授。 ──外でする仕事はなくなりましたが、家仕事があります。金銭の報酬はありませんが、立派な仕事です。そう思うと、毎日の掃除や洗濯、ご飯作りにも、張り合いを感じます。 自分で考えた工夫によって、昨日よりも早く掃除が終わった、料理の工程が少なくなったといった成果が出たら、小さな達成感が得られます。 部屋に草花を飾ったり、新しいお菓子作りに挑戦したり。家仕事は楽しい自己表現の場でもあります。── 第1章　83歳の私を支える家仕事 第2章　家仕事を楽しいものにする工夫 第3章　「道具の力」で料理をもっとシンプルに 第4章　掃除は結局「毎日ちょこちょこ」がラク 第5章　ためこまない収納 第6章　これからの老いに備えた家づくり

1,760円

83歳の私を支える家仕事…

石井ゆかりが占う、あなたの2027年！　今年も全体運や恋愛など詳しく占います。 お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！　ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「木星」を解説します。 2027年もお守りのように持っておきたい1冊です！

990円

【楽天ブックス限定デジタル特典】星栞　2027年の星占い…

量子力学・脳科学・天体物理学に裏付けされた 人生が変わるすごい習慣ベスト100 量子力学をはじめ、心理学、脳科学、行動経済学など多様な学問の知見をもとに、「願望実現」の仕組みを科学的に解き明かす一冊。著者が長年にわたり研究と実践を重ねるなかで導き出した、人生が好転する「願望が実現する100の習慣」を、仕事・人間関係・お金・恋愛・夢という5つのテーマに分けて紹介する。 本書の特徴は、すべての習慣に心理学や脳科学などの科学的根拠が添えられていることに加え、願望実現の方法を網羅的にまとめた“超大全”である点だ。巷にあふれる断片的な情報ではなく、これ一冊で全体像を理解し、実践できる内容となっている。 ただの精神論やスピリチュアルではなく、科学の視点から「なぜそれが効果を生むのか」を理解しながら読み進めることができる。さらに、どの習慣も今日から実践できる具体的な行動として解説されているため、読むだけで終わらず、日常のなかで少しずつ行動を変えていくことができるだろう。 人生を大きく変えるのは、特別な才能ではなく、日々の小さな習慣の積み重ねである。 科学的な視点から引き寄せの仕組みを理解し、自分の行動を変えながら、望む未来を手に入れよう。 【目次】 はじめに 序章　 本当に正しい「願望実現の習慣」、ぜんぶ集めました！ 第1章　 科学が認めた！「仕事」の引き寄せ習慣ベスト20 第2章　 科学が認めた！「人間関係」の引き寄せ習慣ベスト20 第3章　 科学が認めた！「お金」の引き寄せ習慣ベスト20 第4章　 科学が認めた！「恋愛」の引き寄せ習慣ベスト20 第5章　 科学が認めた！ 「夢」の引き寄せ習慣ベスト20 あとがき

1,870円

科学が認めた！引き寄せの法則 超大全…

★★★累計35万部突破！『1週間で勝手に〇〇シリーズ』最新作！★★★ つらい痛みが解消＆痛み出ない体が勝手に手に入るすごい方法を大公開！ • 長年股関節痛に悩んでいた → 股関節の痛み取れて気持ちよく 動かせるようになった。腰痛も和らいだ(70代女性) • 体が歪み縮こまってX脚だった → 歪みが取れ、股関節が伸びて 背が高くなったような気持ち。X脚も大分改善された(80代女性) • 変形性股関節症と診断され片脚に力が入らなかった → 脚に力が 入るようになりスキップもできるようになってきた(70代男性) • 肩凝りがひどくお化粧するときに腕にしびれが出ることがあった → しびれが出なくなり肩もすっきりしてきた(60代女性) • 肩凝りがひどかった → 肩がすぐに楽になった(80代男性) 数々の痛みがある人を改善してきた著者による、効果絶大で気持ちいい至高の1週間プログラムを紹介!! 「最近ひざが痛い」「一度治った腰痛が何度も再発する」「股関節が痛くて歩きづらい」「腕が水平に上がらない」 自分でも家族でも、そんな悩みを抱える人は多いのではないでしょうか。 どうせなら、一生痛みとは無縁で過ごしたいものですが、加齢とともに肩、腰、股関節、ひざなど さまざまな部位に痛みを感じる人が多くいます。 しかし、実は体に痛みが発生するのは特定の部位が弱いからではありません。 姿勢が悪い状態で立つ、歩く、座る、を繰り返していることがあらゆる体の痛みの原因であり、 その根本を改善しない限り、手術やサポーターなどでいくら一時的に治っても また痛くなる、ということを繰り返すことになります。 つまり、正しい姿勢を手に入れられればどの部位も痛みが消えて、再発もしなくなり、 一生痛みと無縁の生活が送れます。 しかし、姿勢をよくするということは単に胸を張ればいい、ということではなく、 実は“胸椎”“肩甲骨”“股関節”の3つを動かすことがすべてのカギを握っています。 本書では、高齢者やアスリートまで多くの痛みを改善してきた著者による、 “勝手に痛みが出ない体になっていく1週間プログラム”を紹介。 プログラムは、 1 肋間胸式呼吸 2 胸椎＆肩甲骨伸ばし 3 股関節伸ばし をとにかく繰り返すだけ！ しかもものすごく小さな動きなのに効果絶大で、さらに圧倒的な気持ちよさが特徴です。 やってみると、「本来の姿勢ってこうだったんだ！」と思うくらい、鏡で見ても劇的に姿勢が変わります。 時間もお金もかからず、今日すぐ始められて1週間で一生痛みが出ない体になる方法をぜひ試してみて下さい。

990円

1週間で勝手に痛みが出ない体になるすごい方法…

1,320円

Love Me Doの月と龍が導く守護龍占術 2027 …

【全世界1700万部超！いちばん売れている禁煙本】 ヘビースモーカーでも、ライトスモーカーでも あなたでも、 タバコは簡単にやめられます。 「禁煙はつらいもの」「強い意志がなければやめられない」 ──その思い込みを覆した世界的ベストセラー。 このメソッドは、喫煙を「我慢」でやめるものではなく 「吸いたい」という気持ちそのものを手放すメソッドです。 世界50ヵ国以上で出版され、累計1700万部を突破。 全世界で、多くの喫煙者の人生を変えてきました。 新版は、アレン・カーの最新原書をもとにした完全新訳。 現代の喫煙事情に合わせて内容をアップデートしています。 禁煙は、意志の力との戦いではありません。 紙巻きも電子タバコ（vape）もやめ方は一緒。 本書を読み終える頃には、意志の強さに関係なく、 自然とタバコをやめたくなっているでしょう。 こんな方におすすめです。 ・何度禁煙しても挫折してしまう ・電子タバコ・加熱式タバコをやめたい ・増税を機に禁煙を考えている ・健康や家族のために、今こそタバコを卒業したい ・「我慢する禁煙」はもうしたくない ・「禁煙」＝「つらい」と思っている 世界中で読み継がれてきた禁煙メソッドで、 「吸わない人生」が、あなたの普通になります。

1,500円

世界でいちばん売れている、読むだけでタバコがやめられる本…

染料を使用しない天然色の毛糸「ソノモノ」を使ったかぎ針編みだけの作品集。アラン風のベストやセーター、モチーフつなぎカーディガンやポンチョ、スカートなどのウェアから、バッグや帽子、ソックスやミトン、ボンネットなどの旬の服飾小物まで20点。

1,760円

ソノモノクロッシェ

モデル・タレントとして活躍し、 現在は料理を軸に幅広く活動する今井華さんの、 とっておきの料理を詰め込んだ、待望の初レシピBOOK! インスタフォロワー90万人超え、SNSでも注目を集める今井華さんの鉄板レシピをまとめました! 身近な食材を使いながら、ひと工夫でいつもの食卓がぐっと華やぐのが魅力。何度も繰り返し作っている「私の定番レシピ10」をはじめ、鮭や海老、じゃがいも、白菜など身近な食材で作るごちそうおかず、パスタ＆スープ、大切な人と囲みたいおもてなし料理など、華さん自慢のお気に入りレシピを紹介します。 料理は難しく考えなくて大丈夫。「適当に作ってみたら、意外とおいしかった」くらいの気軽さでいいーー。そんな華さんの料理への思いとともに、自分のためにも、大切な誰かのためにも作りたくなる、おいしくてセンスのいい一皿を詰め込みました。 さらに、愛用の調味料や道具、お取り寄せ、ファッション、美容、休日の過ごし方、ロングインタビュー、自身がプロデュースする食品ブランド「はなのさと」の舞台裏まで収録。 レシピはもちろん、今井華さんの“今”とセンスをまるごと楽しめる、料理とライフスタイルが満載のスペシャルな一冊です。

1,485円

はなの偏愛レシピ

石井ゆかりが占う、あなたの2027年！　今年も全体運や恋愛など詳しく占います。 お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！　ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「木星」を解説します。 2027年もお守りのように持っておきたい1冊です！

990円

【楽天ブックス限定デジタル特典】星栞　2027年の星占い…

バターオイルなしのレシピが評判の著者が研究の末に開発した「ふとらない米粉パン」。サイリウムハスクは不使用、こんにゃくマンナンを材料に使うのが特徴です。こんにゃくの弾力性も加わってふかふかの食感に。食物繊維で腸内環境も整う、体にやさしい米粉パンです。

1,760円

ふとらない米粉パン

フランスのいいモノと ライフスタイル 心ときめくモノに出合った時「どこの国のモノ？　」と裏を返すと そこには大抵Made in Franceの文字がありました。 『オリーブ』のリセエンヌファッションに憧れ、 『アンアン』に登場したパリの雑貨や文化に心躍らせた方々に贈る 「Made in Franceのいいモノとライフスタイル」。 フランスで生まれた素敵なモノが満載の永久保存版です。 [CONTENTS] フランスのいいモノA to Z フランス生まれの雑貨と道具。 5人の女性に学ぶ、 パリ・テイストの暮らし。 ベレー帽 エッフェル塔 エルメスのスカーフ レペット フレンチブルドッグ リサとガスパール リトル・マラバー セルジュ・ゲンズブール ブリジット・タナカ ショコラ モンブラン フランス雑貨 フランス文房具 フレンチポップス アニエスベー アスティエ ジャック・タチ バゲット ル・クルーゼ スープ ド ポワソンやカスレ カフェオレボウル 星の王子さま フランス車 パリで暮らすネコ

1,779円

クウネル特別編集　フランスのいいモノとライフスタイル…

港町でかぶりつく濃厚ワタリガニ、放心するほどうまいユッケビビンバ、 網を埋め尽くす巨大な牛カルビ、凍えながら食べるアツアツ干しダラスープーー。 30品の本場を訪ねて韓国をぐるり一周！ 韓国全土を食べ歩いたコラムニストが太鼓判を押す、 食×旅×文化を詰め込んだ腹ペコエッセイ！ 本書で紹介した全店舗をGoogle MapにマッピングしたQRコード付き！

1,056円

韓国ぐるりごはん旅

あの「マイドオオキニ缶」とのコラボデザイン! かわいい缶ケース入り ミャクミャクのミニ文具6点セット♪ 2025年の大阪・関西万博を彩った人気の立役者、公式キャラクター「ミャクミャク」のかわいい文具セットが登場。 レトロでかわいい缶ケースは、なんと、大阪・関西万博のおみやげとして大人気だったあの「マイドオオキニ缶」とのコラボデザイン! ホチキス、ハサミ、マスキングテープ、丸クリップ、付箋、ジッパーバッグ2種と、かわいすぎるミニ文具6点セットが入った、本誌でしか手に入らないレアな文具缶です。 特別付録 マイドオオキニ缶入り ミャクミャク文具セット 【サイズ(約)】 缶ケース 縦11×横8×高さ3cm 文具6点セット (1) ホチキス(10号針20本付き) 長さ6cm (2) ハサミ(カバー付き) 長さ10.5×幅5cm (3) マスキングテープ 幅1.5cm×長さ5m (4) 丸クリップ 直径3cm (5) 付箋(20枚) 縦7.5×横3.5cm (6) 各ジッパーバッグ(2種) 縦7.5×横9cm ※缶ケースと文具6点セット以外は付録に含まれません EXPO2025 公式ライセンス商品 (C)Expo 2025

3,290円

ミャクミャク文具缶BOOK…

かぎ針編み、棒針編みで紹介するメンズウエアのニットスタイルブック。ソノモノシリーズ、メンズクラブマスター、アランツィードといったハマナカ毛糸の人気定番糸を使用。トラディショナルな雰囲気が人気のアランやガーンジー模様のセーター、シンプルな地模様のカーディガン、幾何学模様のプルオーバーといった定番ニットウエアをはじめ、カラフルなモチーフつなぎジャケットや丸ヨークセーター、メッシュ柄ベストなどユニセックスなデザインも素敵です。バケットハット、マフラー＆キャップ、フードウォーマーなど、プレゼントにぴったりな小物も充実。ウエアはすべてM・L・LLの3サイズで編めるよう、作り方にサイズ展開を表示します。

1,980円

オトコマエ男子のセーターブック…

東京大学名誉教授　矢作直樹 ゆっくりでいい。ただ、歩くだけでいい。 歩くという字は、“少し止まる”と書く。 歩き方ではなく、気づきの本 無理をしない。がんばらない。 歩けば、からだは自然と整う。 死ぬまで、自分の足で歩こう。 特別な歩き方は、要りません。 正しく歩こうとしなくていい。 速くなくていい。 遠くまで行かなくていい。 ただ、外に出て、 足を前に出す。それだけです。

1,320円

なんだ、歩けばよかったんだ。─「まだいける」をやめたとき…

「ブラウス1枚ではコーディネートが物足りない」「Tシャツ1枚だと体型が気になる」--そんなときに活躍するベストを30点集めました。ベストは、さっと1枚羽織るだけで着こなしがぐっとおしゃれに見える便利なアイテム。季節の変わり目には体温調節にも役立ち、長いシーズン楽しめます。S・M・L・LLサイズ（一部フリーサイズ）の実物大型紙3枚つき。ワンピースなど比べて使用する布が少なく、袖つけもないため、材料費を抑えられ、比較的短時間で作れるのも魅力です。シンプルな定番デザインから、コーディネートの主役になるデザイン性の高いものまで幅広く掲載。何枚あっても重宝し、長く愛用できるベスト作りを楽しめる一冊です。

1,925円

ベストオールスターズ…

2025年に出題された試験問題と解答（詳しい解説）、マークシートと練習問題もついた検定試験対策に最適な問題集。

1,100円

色彩検定過去問題集2級2025年度…

1才のお誕生日を迎えて、赤ちゃんから幼児期へ。 成長・発達して、赤ちゃん時期のような繊細なお世話やサポートは必要なくなる反面、ママ・パパは、トイトレなど自立へのサポート、自我の芽生えによるイヤイヤ期といった、今までとは違う育児の大変さを実感する時期です。 そんな幼児期前半（1才〜2才代をメインに3才代まで）のママ・パパへ向けて、この時期に気になる子育ての課題解決情報を提供する1冊です。 こどもが喜ぶ、トイレでおしっこできたよ！トイトレポスター付き！ ・1才2才3才の生活 のぞき見！ ・イヤイヤ期をラクに乗りきる！親のかかわり方 ・1才・2才・3才のこどもごはん食べさせ方ガイド ・自分でお着替え・手洗い・お片づけ ・4つのSTEPでよくわかる！トイトレ講座 ・2人目どうする？夫婦でシミュレーション！ ・子どもの力を伸ばす親のOK対応 つぶす親のNG対応 ・おばたのお兄さんと一緒に、”親子エクササイズ”デビュー！ ●発売日：2026年8月18日 ●ページ数：100ページ ●サイズ：257x193x7mm

1,485円

1才 2才 3才　子どもの力を伸ばす本…

うさぎと幸せに暮らすためのヒントを集めた実用ブック第8弾 付録は「2027年カレンダー」「オリジナルトートバッグ」 CONTENTS ・話題のうさぎさん 巻頭グラビア ・読者のみなさまの「うちの子の長生きの秘訣」を大調査しました!! 　ご長寿うさぎをめざして ・うさぎのおうちレポ ・うさぎと仲よくなるには 　「すき」と「きらい」を知るべし ・ネザーランドドワーフのここがスキ!! ・見逃さないで、ヒヤリハット 　うさぎの安全を守る部屋づくり ・うさぎのためにLet's手づくり 　かんたん再生栽培にチャレンジ！ ・うさぎイラストレーターさん直伝！ 　かわいいうさぎの描き方 ほか 豪華2大付録 ・その1 　人気イラストレーター森山しなこさん描きおろし！ 　オリジナルトートバッグ ・その2 　2027年うさぎカレンダー

2,200円

うさぎのきもちVOL.8

OURHOME Emiさんの22冊目の著書! 「50歳になったら、どんなわたしでいたい?」 これまで家族の成長とともに中古マンションを心地よくリノベしながら暮らしてきたEmiさんが中古戸建てとの運命的な出会いをきっかけに始まった、家づくり。 新たな住まいを通して思い描いた家族や友人との時間、家事がはかどる収納や仕組み、そして10年先も健やかで元気に暮らすための習慣。 常に「今のわたしに“ちょうどいい”」は何かを考え続けてきたEmiさんの考え方や仕組みを紐解く集大成的1冊です。 【本書目次より一部紹介】 第1章 こんな風に暮らしたい、を先に描いてみる ・DINING 家族、友人が集まるテーブルを真ん中に ・LIVING くつろぐ、話す、一緒に過ごす家族時間、収納 ・BED ROOM ぐっすり眠れる環境づくり ＊築20年、”戸建てリノベ”が形になるまで ＊スマートホームを取り入れて家事ラクに …etc. 第2章 大事にしたのは流れるように整う家事動線と仕組み ・夫婦でまわすキッチンがちょうどいい ・キッチンの収納ルール6 ・洗濯動線は“短くラクに”を徹底! ・わが家の洗濯24時間ルーティン ・洗面所の収納、すべて見せます! ・毎日迷わない服選び ＊情報ステーション BEFORE&AFTER …etc. 第3章 食事は“ていねい”と“ラクしたい”のちょうどいい真ん中 ・お弁当パターン化、日々のルーティン ・わたしのキッチンツールもの選び13 第4章 10年先も元気でいたい カラダ整え習慣 ・続けられる体重管理のコツ ・自宅でよもぎ蒸し、できるんです …etc. 【著者について】 Emi 暮らしとオリジナルウェアの店「OURHOME」主宰。50名のスタッフとともに兵庫県西宮市で運営。雑誌『LEE』連載、企業との共同開発など多方面で活躍。YouTubeの自宅ルームツアーや、音声メディアSpotifyやVoicyで届ける「OURHOME 暮らす働く″ちょうどいい″ラジオ」での、暮らしや子育て、働き方についての発信が人気。SNS総フォロワー数33万人。『伝え方ひとつで変わる わたしの毎日』『今日から変わる わたしの24時間』(ともに大和書房)など著書22冊、累計発行部数67万部(2026年7月現在)。2009年生まれの双子の母。

1,870円

10年先のわたしをつくる、家と時間…

1,870円

子どものスマホとゲームに振り回される毎日が笑顔に変わる本…

日本経済新聞、共同通信、週刊文春、週刊新潮、 文化放送「武田砂鉄のラジオマガジン」等で紹介！ 六人部屋では人間のすべてが目撃される。 病院関係者、つまり人類全員の必読本だ。 私たちは皆病院に行く運命なのだから。 ──東畑開人 人間の弱さ、強さ、愚かさ、哀しさ、 可笑しさ、愛おしさ…… すべてが“入院”に詰まっている。 “入院”から見えてくる、 人間とは何か、社会とは何か。 ──絶対に終電を逃さない女 「入院とはどういうものか？　入院病棟はどんなところで、医師や看護師や同室の患者との、どんな出会いが待っているのか？」 二〇歳の時に潰瘍性大腸炎を患い、十三年間の闘病生活を送り、その間のほとんどを病院の六人部屋で過ごした著者。病室という、ある種非日常な空間で、人がどんな本音を吐露するのか、人生がどんな別の顔を見せるのか、家族がどんなふうに激震に耐えるのかーー。そんな人間模様を描き出すエッセイ。 「病気というのは、ある個人、その家族にだけ、大震災が起きるようなものだ。そこにはさまざまなドラマ、人間模様がある」 入院予定のある人にも、今まさに入院中の人にも、入院している家族がいる人にも、さらには病院へのお見舞いにも最適な、おかしくも哀しい病室文学。 “入院は、したくてする人はほとんどいない。しかも、突然のことが多い。心の準備もなく、いきなり始まる。医師や看護師も自分で選ぶことはできない。通院していた人でも、入院の担当医は外来とは替わることが多い。 同じ病室の患者たちも、「患者仲間」などと言ったりするものの、年齢も職業も趣味もばらばらで、病気さえそれぞれちがうことが多い。何の共通点もない人たちと、いきなり共同生活がはじまるのだ。（…） 病気の心配、お金の心配、仕事の心配、家族の心配など、さまざまな心配が頭の中、胸の内をぐるぐる回る。私はそうした入院、退院をくり返す生活を、十三年間つづけた。“（「はじめに」より） 【目次】 はじめに　入院したら気をつけるべき10のこと 第1章　人生の空白に気をつけろ！　──六人部屋という不思議な世界 第2章　二人部屋に気をつけろ！　──ふんどしと入れ墨と納豆おじさん 第3章　入院初期の不平等感に気をつけろ！　──六人部屋で口をきくようになるまで 第4章　お金に気をつけろ！　──金持ち父さん貧乏父さん 第5章　家庭崩壊に気をつけろ！　──入院は家族を激しくゆさぶる 第6章　患者だけの時間に気をつけろ！　──医師や看護師の知らない六人部屋 第7章　お見舞いの人に気をつけろ！　──お見舞い八景 第8章　医師や看護師に気をつけろ！　──思い出の医師・看護師たち 第9章　通院や院外のつきあいに気をつけろ！　──通院はつらいよ 番外編　痛い検査に気をつけろ！　──世界の見え方がちがう あとがき　社会復帰にも気をつけろ！

1,980円

六人部屋の十三年間

NHK教育テレビ(現・Eテレ)「プチプチ・アニメ」で1995年から放送開始、 2025年に放送開始30周年を迎えた大人気クレイアニメ 「ニャッキ!」のブランドムックが遂に登場! ニャッキといっしょにおでかけできる 手触り最高のペットボトルホルダーができました! ミントグリーンとレモンイエローのインパクトあるビジュアルで、 クセになりそうなすべすべ＆もふもふの肌触りを実現。 お気に入りのドリンクを入れて、これからはニャッキといつでもいっしょ。 小物入れとしても、ぬいぐるみとしても、用途は無限大…! 頭のまわりについたファスナーを開けて、パカッとひらいて収納できます。 そのままカバンに忍ばせても◎ ストラップは取り外し可能だから、好きなものに付け替えもOK。 肩から提げれば、まるでからだにくっついて「ニャッキ♪ニャッキ♪」と よじ登ってきているみたい!? 【特別付録「ニャッキのもふもふペットボトルホルダー」について】 ●ペットボトルホルダー以外は付録に含まれません。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 ⓒ Y・ITO・NHK・NEP

3,850円

ニャッキ! もふもふペットボトルホルダーBOOK…

1,540円

カレンダー2027 週めくりカレンダー いんこ日和（週め…

◆ベストセラー！6万部突破!!◆ ◆NHKラジオ第1『ふんわり』（2026年9月4日O.A）TBSラジオ『純烈・酒井一圭BRAND-NEW MORNING』（2026年4月24日O.A）、文化放送『長野智子アップデート』（2026年3月30日O.A）、読売新聞『時代の証言者』で話題沸騰!!　大・大・大反響!!◆ ◆大人気YouTube『伝説の朝ごはん』で紹介されるや話題沸騰!!　わずか1か月で総動画再生数520万回超!!◆ 「私自身、高血圧・高血糖がみるみる改善しました。生活習慣病、ダイエットにも。味付けナシの無塩スープで確実に体が変わります」 女性外来“伝説の名医”が毎日続ける話題の簡単「長生きスープ」レシピ＆健康術が一冊に!! 80歳を越えた今も日々通勤＆診療を続ける女性外来の創設者・天野惠子先生の元気の秘密を初公開!!　毎日飲んでも飽きない「基本の野菜スープ」1週間分7レシピ＋「アレンジ・スープ」15レシピを、わかりやすい栄養解説＆活用術、そして天野先生ご自身の健康法とともに収録しました。作り方はどれもとっても簡単！　野菜をザクザク切ったら、あとは水でコトコト煮るだけでOKです。野菜のうまみや甘みが溶け出し、味わい深くおいしいスープに。誰でも、手軽に、今日から始められる健康レシピの決定版です！ 【まずはここから！基本のスープ】 ●まるごとトマトのスープ ●根菜ときのこのスープ ●かぶと長ねぎのスープ ●とうもろこしが主役のスープ ●冬野菜の体温めスープ 　　　　　　　　　……and more. 【ひと手間プラスで！アレンジスープ】 ●ヤングコーンと春菊のスープ ●アボカドとれんこんのスープ ●モロヘイヤともずくのスープ ●白野菜の豆乳スープ ●グリーンピースと小松菜のスープ ●かぼちゃとブロッコリーのココナッツミルクスープ ●じゃがいもとかぶのりんごスープ ●青菜ともやし、きのこのスープ 　　　　　　　　 ……and more. ◆読者からも感謝の声が続々!!◆ 「読みやすくて、わかりやすくて、78歳になってこの本に出合って良かった」（宮崎・78歳女性） 「読売新聞の記事を読んで飛びつきました。主人と2人で頑張って健康になります」（滋賀・76歳女性） 「不調があちこちに出てきて今まで以上に栄養は必要。でもあまり手はかけられない。簡単でおいしく、栄養もとれる料理はないかと思っていた75歳の私にピッタリ！」（千葉・75歳女性） 「高血圧の薬を長年飲んでいるので試してみたら、本当に数値が146位から110〜128位に下がった。これはいい！」（千葉・86歳男性） 「塩を使わず、ミキサーも必要ない自然なスープは野菜本来の旨みが引き出されている」（北海道・81歳女性） 「食品の知識も知ることができて、読んでやっぱり良かった」（大阪・73歳女性）

1,699円

82歳、現役女医が教えるすごい野菜スープ…

「頸椎（けいつい）＝首の骨」に全身の不調を治す鍵がある！ しつこい肩こり、繰り返される腰痛……。 その原因が、首にあるとしたら？ スマホの使いすぎ、デスクワークのしすぎで首に負担がかかり、 肩こりや頭痛、腰痛、不眠、めまいなどの症状が引き起こされます。 そんな首のトラブルを抱える人が今、とても増えているのです。 首はまさに「神様が人体の設計で唯一ミスしたところ」。 本書の著者であり、フィジカルトレーナーの第一人者である中野ジェームズ修一氏はそう断言します。 首をきちんとケアしなければ、肩こりや腰痛を繰り返してしまうのです。 頸椎のしくみを知り、スマホ首やストレートネックの状態を解消し、背骨のアラインメントを整えれば、 肩こり、頭痛、腰痛などの全身の症状も改善していきます。 オリンピック選手やメダリスト、青山学院大学駅伝チームなどのトップアスリートから信頼され、一般の生活習慣病・ロコモ対策も指導する著者が、実際に現場で行っているメソッドを余すことなく紹介。 本書で紹介する運動を、著者自身が実演する動画つきで解説。 ベストセラー『すごい股関節』の続編、待望の登場です！！ はじめに　首は人体の設計で神様が唯一ミスしたところ 第1章　頸椎の数は人間もキリンも同じ 第2章　首と呼吸の深い関係 第3章　腰が痛い人は首も痛い 第4章　首をほぐす 第5章　呼吸を「自由」にする 第6章　体幹を強くする

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すごい頸椎

本気で治す脊柱管狭窄症、ヘルニア、しびれ 本気で治す慢性痛 手術に踏み切る前に読みたい本！ ぎっくり腰が再発した！ 湿布と薬で、だましだまし過ごしてもう数年 「手術する決意はついた？」と医者に言われた ・・・・・・国民病の腰痛は悩みが尽きません 痛みに特化した治療院「整痛院ふっか」の総院長で 理学療法士の著者が最先端の治療法を教えます 【腰痛が治らない理由って？】 整形外科で治らない理由→レントゲンだけでは原因はわからない リハビリ現場に任せられない理由→医者は理学療法士に丸投げしがち 自己流体操では治らない理由→ストレッチは「一時的」等 【痛い場所に本当の原因はない】 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア 脊椎すべり症・ぎっくり腰・側弯症・しびれ →勘違いしがちな疾患の正しい知識と治療 【筋肉を知り尽くした著者の、体のクセを治す運動療法】 科学的に立証された運動療法に基づく「MSMメソッドR」でゆるめる・鍛える・動かす ・あし指ぐるぐる ・カエルお尻上げ ・カーフレイズ ・肘押しプランク等 【脳の思い込みに効く、認知行動療法】 動いても大丈夫！怖くない！ 1日単位でふり返る「3行日記」のすごい効果

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腰痛は医者には治せない…

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