妊娠と授乳，待望の改訂4版が完成しました． ●『妊娠と授乳』とは ● 妊婦・授乳婦へ薬の投与が胎児・乳児に与える影響について，疫学情報や薬剤特性など，多くのエビデンスをもとにまとめられた書籍． 2010年の初版発行以来，医師や薬剤師をはじめとする多くの医療従事者の支持を経て，今や妊婦・授乳婦の薬物治療に欠かせない1冊となりました． ● 改訂4版のポイント ● ・医薬品の一般名（和文/欧文）・商品名，添付文書情報，オピニオンリーダーによる総合評価を一覧で確認． ・安全性に関する総合評価の分類を再検討し，さらに適した表現に変更． ・COVID-19治療薬，ADHD治療薬の項目を追加． ・より読みやすく，必要な情報にアクセスしやすいよう誌面デザインをリニューアル． 1章 妊娠期の薬物治療 　1 薬物治療の基礎知識 　2 胎児の発生と薬剤曝露 　3 妊娠期の薬物治療による出生児への影響 　4 不妊治療 　5 妊娠期の情報提供（カウンセリング）の留意点 2章 授乳期の薬物治療 　1 薬物治療の基礎知識 　2 薬剤の母乳移行と乳児の薬剤曝露 　3 授乳期の薬物治療における親子へのケア 3章 妊娠と授乳の医薬品情報 　1 非臨床試験 　2 臨床研究 　3 医療用医薬品添付文書 　4 妊娠・授乳と薬に関する情報源 4章 医薬品情報サマリー 　1 抗菌薬 　2 抗ウイルス薬 　3 COVID-19 治療薬 　4 抗インフルエンザウイルス薬 　5 抗真菌薬 　6 抗寄生虫薬 　7 抗悪性腫瘍薬 　8 免疫抑制薬 　9 グルココルチコイド製剤（ステロイド製剤） 　10 解熱鎮痛薬，抗炎症薬 　11 オピオイド鎮痛薬，慢性疼痛治療薬 　12 アレルギー疾患治療薬 　13 抗リウマチ薬 　14 糖尿病治療薬 　15 脂質異常症治療薬 　16 痛風・高尿酸血症治療薬 　17 女性ホルモン製剤 　18 甲状腺疾患治療薬 　19 骨・カルシウム代謝薬 　20 造血薬 　21 止血薬 　22 抗血栓薬 　23 降圧薬 　24 抗不整脈薬 　25 心不全治療薬 　26 血管拡張薬 　27 利尿薬 　28 気管支拡張薬，気管支喘息治療薬 　29 鎮咳・去痰薬 　30 上部消化管疾患治療薬 　31 炎症性腸疾患治療薬 　32 下部消化管疾患治療薬 　33 肝炎治療薬 　34 抗うつ薬 　35 抗躁薬 　36 抗不安薬 　37 睡眠薬 　38 抗精神病薬 　39 ADHD治療薬 　40 抗てんかん発作薬 　41 片頭痛治療薬 　42 めまい治療薬 　43 免疫性神経疾患治療薬 　44 眼科・耳鼻科用剤（外用） 　45 歯科・口腔用剤（外用） 　46 皮膚科用剤 　47 泌尿器用剤 　48 ワクチン 　49 漢方薬，ビタミン・ミネラル製剤 　50 嗜好品，禁煙補助薬，アルコール依存症治療薬 　51 造影剤，放射性医薬品

9,900円

薬物治療コンサルテーション　妊娠と授乳…

俯瞰と行動を繰り返すことで、最高の結果を実現できる。 ・判断することが苦手 ・成功の道筋がわからない ・問題の全体が見えていない ・やりたいことがなんとなくボヤけてる ・将来のビジョンにどうやってたどり着けるかわからなくなった こんな悩みがある人は、「俯瞰思考」を取り入れることで、 成長するかもしれません！ 月収13万円の最底辺社長が30倍以上を稼げるようになった 7つの戦略を大公開！ ・決断力がつく ・信頼される ・視点が増える ・コミュ力が高まる ・リスクテイクできる ・成功の再現性が高まる ・目的が果たされる など、様々な成長が期待できます。 成功している人が実行している「俯瞰思考」の秘訣を掲載。 【下記は目次】 はじめに 第一章　俯瞰ワールド理論 第二章　すべては二極理論 第三章　現実2秒前創造理論 第四章　予定調和理論 第五章　すべては幻想理論 第六章　ログインゲーム理論 第七章　空中ブランコ理論 おわりに はじめに 第一章　俯瞰ワールド理論 第二章　すべては二極理論 第三章　現実2秒前創造理論 第四章　予定調和理論 第五章　すべては幻想理論 第六章　ログインゲーム理論 第七章　空中ブランコ理論 おわりに

1,760円

最強の俯瞰思考 成功する人は知っている、高く広い視点から…

ＣＢＲＮＥ（化学兵器、生物兵器、核・放射線兵器、爆発物）などによる特殊災害医療のトップランナーが平和ボケ国家の実態と空論を実体験に基づいて告発する異色のノンフィクション。

1,760円

CBRNE戦記ー平和国家の国民の命は軽い…

ダイエット中でもおいしいものが食べたい。わかります。 キャベツパワーで「おいしい」を諦めない楽しい置き換えレシピ満載！ いつもの食パンをキャベツパンに置き換えるだけで糖質は約83％カット！ ダイエット中に食べたくなるパスタやピザ、ジャンクなハンバーガーも、おいしく楽しく糖質カットできます。 キャベツを愛するキャベツ料理家キャベツのドンさんの、おいしくて太れない厳選レシピを紹介！ 動画で人気のあのレシピから、書籍先行公開のレシピも掲載しています。 販売数180万個超えの大人気キャベツピーラー「キャベピィMAX」付き。 こだわりの限定カラー、キャベジグリーン×ドンさん印のヒゲマークが付いた、本書オリジナルデザインです。 キャベツ一玉だけ買えば今日からすぐできる、「おいしくて太れない」レシピブック、完成です！ □掲載レシピ ・太れないキャベツパン ・太れないホットドッグ ・太れないサンドイッチ ・太れないハンバーガー ・太れないピザ ・太れないグラタン ・太れないドリア ・太れないパスタ ……等キャベツ使用率100%の全25レシピ！

2,530円

キャベツのドンさんのおいしくて太れないキャベツレシピ…

中古物件の 「探す・買う・直す」が 一冊でわかる！ 「DIY向き」の中古住宅の探し方・買い方から、工具の使い方、 「壁・床・屋根・水回り」の自力改修術、プロの頼り方まで、 数々の一戸建て改修・セルフビルドに携わってきた著者のエッセンスを公開！ 中古一軒家を買い、プロの力を借りつつも 「極力DIYで安心して長く住める家に蘇らせる」には、 どうすればいいか？ DIY向きの中古物件の探し方・買い方から、 工具や資材の知識、壁・床・屋根・水回りなどの 部位ごとの構造と改修法までを全解説。 数々の中古物件修繕や増改築、セルフビルドに携わり、 失敗もあまた経験してきた著者だからこそ書ける挑戦者への手引！

2,200円

空き家まるごとDIY！

1,540円

宇野千尋のKNITTING　NOTE…

生きづらさを感じているすべての人に。 精神科医・安克昌が阪神・淡路大震災の「内側」で経験したことを綴り、サントリー学芸賞を受賞した『心の傷を癒すということ』。「かけがえのない日常を根こそぎにされた」「愛する人と二度と会えなくなった」、そんな体験をした人の心の傷はどのように癒されるのか。そばにいる人には何ができるのか。傷つきは、いつ「自分ごと」になるか分からないからこそ、心のケアの「実際」を学ぶ。

699円

安克昌『心の傷を癒すということ』1月…

毎日レシピを探して、食材を考えて、栄養を気にして、価格も気にしてーー 「考えること」が一番の負担になっていませんか？ 本書は、「献立を考えなくていい状態」を作るためのレシピ本です。 ◆1食300円以下で献立として完結 ◆主菜・副菜・汁物の組み合わせ済み ◆食材別で迷わず探せる構成 ◆栄養計算済み（カロリー・PFC） 「自分で組み合わせる作業」が不要！ さらに、管理栄養士監修、毎日使える野菜1つで作る副菜が豊富、野菜の保存方法まで掲載しています。 毎日の夕食を　「考えるもの」から　「選ぶだけのもの」へ。 巻頭 忙しい人を支えるお手軽レシピが盛りだくさん お悩み1　包丁もまな板も使いたくない日に1品で何とかなるレシピはありますか？ 　⇒包丁いらずの豚こまオムもやし お悩み2　家族が喜ぶおかずって仕事終わりに作るの、しんどい 　⇒ゆでないワンパン時短グラタン お悩み3　手間をかけずに頑張った感が出せる料理をしりたい 　⇒重ねて煮るだけ無水にんにくみそ鍋 お悩み4　副菜を考えるのも、作るのもめんどう… 　⇒野菜1つ、調理は3パターンだけですぐできる副菜を102品用意しました お悩み5　ワンパターンになりがちで困っています！ 　⇒家ごはんはワンパターンでOK。曜日を固定しておかずを考えよう 　　月　鶏むね肉 　　火　豚こま切れ肉 　　水　具だくさん　スープ・鍋 　　木　鶏もも肉 　　金　ボリューム満点　ごはん・麺 　　土　魚介 　　日　ひき肉 PART1　ほぼ200円のメインおかず 鶏むね肉・鶏もも肉・鶏ささ身・鶏手羽肉・豚こま切れ肉・豚バラ肉・豚ロース肉・牛こま切れ肉・ひき肉・豆腐・厚揚げ・魚・魚缶詰・卵 PART2　一品で大満足　ボリューム満点　ごはん・麺 ごはん・パスタ・中華麺・うどん・そうめん・そば PART3　一品で大満足　具だくさん　スープ・鍋 洋風・和風・中華エスニック コラム　1人分がすぐできる注ぐだけスープ〜和風・洋風・中華 PART4　ほぼ50円　野菜1つで作る　スピード副菜 キャベツ・もやし・豆苗・きのこ・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・なす・ピーマン・大根・かぼちゃ・白菜・にら・ブロッコリー・きゅうり・レタス・トマト・ほうれん草・小松菜 コラム　野菜の保存法

1,793円

管理栄養士が本気で考えた！ 300円でとびきりおいしい　…

60歳から「遊ぶように生きる」ことで、さまざまなことがうまく回り出し、人生を謳歌できます。 生活や仕事や学びさえも「遊び」として楽しもう、 と考え方を変えることで心が軽くなり、行動も積極的になるからです。 60代はなにかと家族や親せきから、あてにされる時期でもあるので、自分のやりたい「遊び」をもっていなければ、まわりに振り回されて、「あっという間に70代」ということにもなりかねません。 いま遊ばなくて、いつ遊ぶというのでしょう。 60歳からはワクワクする好奇心や、自分らしいやりがい、そして刺激や安心を与え合う仲間をもって心を積極的に保つ工夫が必要になってくるのです。 日々、遊びに夢中になっているうちに「自分にこんな才能があったのか」「やってきたことがこんなに花開くなんて」と、新しい自分を発見するはず。 「幸いなことに私のまわりには、遊ぶように生きて輝いている人生の師ともいうべき60代以上の方々がたくさんいます。『こんな考え方は素敵』『60代でこんなこともできるのか』という勇気や学びを与えてもらっているのです。 一方で、『こんな考え方をしていたら、人が離れていってしまうな』『まだまだ、いろいろなことができるのに、もったいない』という「枯れる人」もいます」 いったいこの違いはどこから生じるのでしょうか？ あえて言うと、花開く人とは、遊ぶように生きて、うまくいっている人。 枯れる人は、遊ぶことをおろそかにして、もったいない時間の使い方をしている人。 ぜひ、遊ぶように生きて、60歳からの人生を思う存分楽しんでください。

1,540円

60歳から、うまくやっている人がしていること…

現役で働く添乗員の経験をもとに阪急交通社が考えた、旅に便利な3Wayショルダーバッグ付きBOOKが登場。 誌面では、おひとりさまの旅や暮らすように過ごす長期滞在の旅を紹介。 スペシャルアイテムは、今どきの旅行事情を踏まえた、撥水加工のナイロン3Wayショルダーバッグ。ショルダーストラップの付け替えで、リュックに変化。 持ち手付きなので、ハンドバッグのようにさっと持って移動できるのも魅力。ポケットも合計11個と収納力が抜群です。 サイドと内部のポケットはメッシュ生地なので、収納したものが見える優れもの。 折りたたみ傘を濡れたままサイドポケットに入れても乾きやすいなど、工夫が詰まっています。 サイズ(約)：W28×H27×D12.5cm ショルダーストラップの長さ136cm［最長］

3,795円

阪急交通社が考えた旅行に便利な3WayショルダーバッグB…

60％近くの人が人生の最後を自宅で迎えたいと望んでいるにも関わらず、実際には日本人の死亡場所は医療機関が67％、自宅が17％、介護施設14％というのが実情。以前に比べると医療機関で最期を迎える人は減り、自宅で最期を迎える人は増えてはいるものの、まだまだ「自宅での看取り」は、多くの人にとってかなわぬ夢となっている。 　最後をどこで迎えるかは、「どう生きてどう死ぬか」という本人の死生観が明確であり、家族や身近な人、医師・看護師や介護関係者なども、本人の意思を理解していないと、なかなか実現できないという側面がある。ただ昭和20年代までは自宅で息を引き取るというのは当たり前のことだったのだ。 　どうすればシンプルに自宅で看取ってもらえるか・・・在宅診療医として活躍する山中光秀医師が55のヒントを解説する。全国民必読の書。倉田真由美さんとの特別対談も収録！

1,540円

「家で幸せに看取られる」ための55のヒント…

850円

楽しく脳活点つなぎ（VOL．3）…

現代人が老化する最大原因は「体の糖化」だった！ ネイチャーにも掲載された、アンチエイジング医学の第一人者・米井嘉一先生が、最新研究にもとづき“食べて若返る”方法を徹底解説。糖と脂のダブルパンチによる老化を防ぐカギは、「3×3×3の法則」--糖質と脂質を3割減らし、食物繊維を3割増やすこと。 体の中から糖化を防げば、見た目も中身も若返る！ まずは3週間、試して下さい。 医学的エビデンスに基づいた、誰でも続けられる若返りの新常識。

1,980円

食べて若返る！ 3×3×3の法則…

1,760円

AMIGURUMI　LIFE　あみぐるみライフ…

売上No.1（紀伊國屋書店ほか 2024年売上、ジャンル：占い）＆8年連続 100万部突破！　8万人以上を占った芸能界最強占い師が送る「開運の手引き」2026年版。構成、デザイン、イラスト……すべてを新しくバージョンアップ。運気も気分も上がる!? 新「袋とじ」企画も。いまこそ開運！（○）

1,397円

ゲッターズ飯田の五星三心占い銀のカメレオン座2026…

「カレーなる本棚(R)」や「めしとも」でおなじみの食料品専門店北野エース。その魅力をぎゅっと詰め込んだ『北野エースFANBOOK』がついに登場! こだわり抜いた全国のおいしいものが集まる“食のセレクトショップ”として、多くのファンに愛される北野エースの世界に迫ります。 人気商品や働く人たちの紹介はもちろん、バイヤーの推しコメント、北野エース好きによるリアルな口コミ、人気PB商品を使ったアレンジレシピ、接客の秘密や店舗ができるまでなど、読んだその日から使える情報が満載。しかも、店舗とWEBSHOPで使える読者限定10％OFFパスポートがついてきます! 【特典内容】 店舗でも! WEBSHOPでも使える! 10％OFF SPECIAL PASSPORT 有効期限 2027年1月22日 〈注意事項〉　 (店舗で使用する場合) ・1,080円(税込)以上の購入で有効 ・1日1回使用可能 ・付属のパスポートを対象店舗のレジにてご提示ください ・対象店舗でのみ使用可能 ・複写、転写での使用不可 ・一部対象外の商品があります ・精算後のクーポン適用は不可 ・内容は予告なく変更させていただく場合があります ・紛失の際の再発行はできません ・他サービス、他割引との併用不可 (WEB SHOPで使用する場合) ・3,240円(税込)以上の購入で有効 ・ご購入の際は会員登録が必要になります ・ご購入手続きの際、クーポンコード入力欄にクーポンコードをご入力ください ・WEB SHOPでのみ使用可 ・一部対象外の商品があります ・精算後のクーポン適用は不可 ・内容は予告なく変更させていただく場合があります ・他サービス、他割引との併用不可 【利用可能店舗】※一部変更、追加の可能性がございます。 サッポロファクトリー店、三井アウトレットパーク仙台港店、MIDORI長野店、CIAL桜木町店、港南台バーズ店、あざみ野ガーデンズ店、玉川高島屋S.C.店、エキュート大宮店、調布パルコ店、東京スカイツリータウン・ソラマチ店、エミテラス所沢店、ラシック店、上小田井店、各務原インター店、則武新町店、垂水店、西明石店、ピオレ姫路店、広島T-SITE店、さんすて福山店、なんばパークス店、ららぽーとEXPOCITY店、福岡パルコ店、アミュプラザくまもと店、沖縄リウボウ店、リウボウ豊崎食品館店

1,320円

北野エース FAN BOOK

数々の文学賞に輝く英国のベストセラー作家が、99個の恐怖症と偏執を辞典形式で紹介する、人間の「恐れと狂気」についての読む辞典。 中世から現代に至るまで、人々の中に現れた恐怖症と偏執を取り上げ、人間の進化に根づく発達として扱う。また、それらがいかに時代の文化や政治、医療と交差してきたかを、ユーモアと洞察を交えて描き出す。 登場する恐怖症や偏執は、深刻な症例から想像もつかない誕生秘話までバラエティ豊か。過剰な潔癖を求める（不潔恐怖症）、スマートフォンを忘れて不安にかられる（携帯電話依存症）、本を大事にしすぎる（愛書狂）など、私たちの日常に潜む恐怖や執着は、個人的なものでありながら、実は時代や社会によって作られたものでもある。 心理学・文化史・社会学・言語史を横断する視点から社会のかたちが見えてくるとともに、著名人や作家などの事例もとりまぜ、歴史の意外な背景を知ることができる。工夫されたビジュアルとあわせて楽しめる一冊。 【登場する症例の一部】 人を不快にさせる感触ーー毛皮恐怖症、原綿恐怖症、集合体恐怖症etc. 人々を駆り立てる集団的熱狂ーー悪魔憑き、ビートルマニア、富豪狂etc. 動物に対する恐怖ーー蛙恐怖症、猫恐怖症、蜘蛛恐怖症etc. 強迫的な偏執ーー計算癖、色情症、放火狂、殺人狂etc. 飲食物に対する嫌悪ーー卵恐怖症、ポップコーン恐怖症etc. 本書は、本国イギリスのほか世界各国で翻訳出版されている。フランス、ギリシャ、イタリア、中国、台湾、韓国、ポーランド、トルコ、スペイン、エストニア、ブラジル、タイ、ポルトガル、ドイツなど多数！ 【海外書評の一部】 「人間心理に関する有益で機知に富んだ視点がユニークで魅力的」（カーカス・レビュー誌） 「恐怖と狂気を社会・文化・医療の歴史を通じてたどる魅力的な辞典」（ガーディアン紙）

3,080円

恐怖症・偏執狂辞典

日本でもベストセラーになった『人生は「気分」が10割』(ダイヤモンド社)の著者キム・ダスルさんの後続作! 韓国で評判の高い名著が遂に登場! 本作は、傷つきやすく壊れやすい人間関係のなかで最も重要なのはまさに“自分”であることを伝えながら、人間関係を整理する現実的なアドバイスを盛り込んだ自己啓発エッセイです。 どんなに相手に尽くしても、些細なすれ違いで、これまで築き上げてきた関係性はあっという間に壊れてしまう。 他人にどれだけ時間やリソースをつぎ込んでも、人間関係の苦労は絶えない。 ならば、「他人への投資」はほどほどにし、その分、自分自身に注ぐ「時間」と「リソース」をもっと増やそう。 そうすれば、心も安定し、自分自身も成長できる。 なにより、自己投資こそが最後に“本物”として残るのだから。 他人は変えられないけど、自分は変えられる! 自分軸で生きるために、今すぐできる具体的なアドバイスを教えます。

1,650円

あなたの人生を変えるのはあなたしかいない…

この本のゴールは、たった一つ。 “あなたが、1年以内に、Best Marriageを叶えること”。 現代の婚活は、もはや「ロマンス」や「運」の領域ではない。 誰も教えてくれなかった「令和婚活市場の無理ゲー構造」を、年間1000組以上の成婚実績を誇る結婚相談所ナレソメ予備校の塾長・勝倉千尋が、データと論理で徹底解体する。 【本書が示す婚活戦略】 1. 婚活市場を理解する 2. 結婚できない“7つの理由”を特定し、適切な方法で対処する 3. 誰もが囚われる「強欲の悪魔の呪い」からの解放 4. 自分の「婚活戦闘力」を把握し、理想と現実のバランスを取る 5. 徹底した自己理解で幸せな結婚を掴む 〜〜〜〜〜メッセージ〜〜〜〜〜 親は選べない。 生まれた家も、育った環境も、自分の意志では決められない。 また、自分が産む子供ですら、選ぶことはできないんだろう。 けれど結婚だけは違う。 自分の意思で「この人と生きたい」と選び、その選択が新しい家族と未来をつくる。それが、人生で初めて自分で選べる“家族”であり、それすなわち結婚なのだ。 そんな重大な選択だからこそ、結婚を適当に考えてはいけないし、「あなたにとってのBest　Marriage」を真剣に追求するべきだと、私は思う。 婚活では、自分にとって受け入れ難い現実を直視しないといけないシーンがたくさんある。 よりよい未来に期待して、希望を持って進むには強さがいる。 でも、この本を手にとったあなたには、間違いなくその強さがある。 その前向きな姿勢を、幸せと明るい未来を信じることができる純真さを、私は心から愛し、応援しています。 ナレソメ予備校塾長・勝倉千尋 【本書の構成】 Chapter 1：なぜみんな、“結婚したい”のにできないのか？ ─令和婚活市場の“無理ゲー構造”を解き明かす─ Chapter 2：あなたが結婚できない“7つの理由”と処方箋 ─「なぜか私だけが結婚できない」、その正体を解き明かす─ Chapter 3：理想という名の“呪い”を解体せよ ─女は皆「強欲の悪魔」─ Chapter 4：婚活戦闘力診断で、自分のポジションを知れ ─誰も教えてくれない、あなたの市場価値とは─ Chapter 5：結婚には“鮮度”がある ─女の賞味期限のリアル─ Chapter 6：結婚するって、こういうことです ─50年続く幸せを実現するために─

1,870円

1年で決める！　アラサー女の婚活戦略マニュアル…

学生の街・早稲田で34年。 早稲田大学の学生から著名人まで、 幅広い人に愛される ”素朴なケーキ” を出す喫茶店、 「カフェゴトー」の全記録・インタビュー集 ーー東西線の早稲田駅を出てすぐ、ビルの階段を上がった二階にカフェゴトーはある。朝十時から、夜の九時まで。ここに来る人は、朝も昼もケーキを食べる。コーヒーを飲み、本を読み、話をしながら、それぞれが選んだケーキを食べる。 東京で三十年以上、続いてきた喫茶店には“なにか”があった。そのなにかは、あのときゴトーで感じた実家のような空気にある気がした。落ち着きや安心だけではない。明るさと、寂しさ。温かさと心細さ。静かな予感。時間と思いが集積したあの場所には、そういうものが漂っていた」（前書きより） ーー矜持を保ちつつ、優しくもある。大切なものを守りながら、柔軟で、寛大であり続けるーーそんなGOTOの佇まいは、ものづくりに携わる人間として一つの目指すべき姿だと感じる」（朝井リョウさん） ーー「喫茶店の毎日は同じ繰り返しのようで、螺旋のように少しずつ、上にあがっているんだ」（店主・後藤進さん） 学生の街、早稲田駅前で34年間続く喫茶店、cafe GOTO（カフェゴトー）。 朝井リョウ、内田真美、土岐麻子、テリー伊藤……数多くの人に愛されているのは、 30年以上変わらずに作り続けられているホームメイドケーキです。 素朴なケーキはなぜ、人々の心を惹きつけるのか。 東京で30年以上続く「喫茶店」とは、人々にとってどんな場所なのか。 カフェゴトーを愛する各界の著名人、早稲田大学の教授と学生、現役スタッフ、そして70代の店主 後藤進さん。さまざまな人物に話を聴き、「喫茶店」というものの存在を浮かび上がらせたインタビュー集。 写真家・川島小鳥さんによる撮り下ろし写真を掲載。 チーズケーキ、タルトタタン、チョコレートタルト……長く愛され続けてきたカフェゴトーの代名詞であるケーキと、ドリンクのレシピを多数収録。 ＝＝＝＝＝ 編著：瀬谷薫子 語り：後藤進（カフェゴトー店主） 写真：川島小鳥 寄稿者： 朝井リョウ（小説家）「GOTOの隅に腰を下ろして」 内田真美（菓子研究家）「階上の私的希少店」 土岐麻子（歌手）「誰かの花園」 テリー伊藤（タレント/ 演出家）「cafe GOTOと私の不思議な関係」 はじめに カフェゴトー　 一章　後藤さん 後藤さん / 本物の味 / たんぽぽの綿毛 /ケーキだけの店 /待ち合わせ /間合い / 古くて新しい /早稲田の街で　　 二章　ケーキ 物語とイメージ / 幼児性の芸術 / タルト・タタンの矜持 / チョコレートの哲学 / 果実のノスタルジー / 創作 / 約束 / 僕が好きなもの / 残したい / ケーキと一日 三章　人 ゴトーの人 / 他人以上 /ぶどうのタルト / 水曜日の音楽 / マスター孝行 / 鈍（どん）/ 道具箱 / 踊り場 / 実家 終章　喫茶店 文化 / 憧れ

2,970円

カフェゴトーの記録

運命分析学の集大成。「0学占術」による2026年の社会や個人の運勢を解く。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2026年は干支では午、0学星座では「小馬座」の年。読者の開運のために、小馬座という星座が教えてくれる象意を解説しました。「今を生きる」「生命を燃焼させる」ことの大切さです。また、0学の運命分析では、業界やジャンルにも運勢の推移があり、読み解くことが出来ます。未来の繁栄をつくり上げるスタートアップ企業全体が、将来への方向性を決める「決定期」の運気にあることなどがわかります。そして、各星共通の2026年度の「開運のための心得」、12支配星別の「成功運をあげるためのファッション」、「楽しみながら運気をUPさせるスポーツや娯楽」についても言及しています。開運には方程式があって、その通りに歩めば必ず、ご自身なりの花が咲き、実りが得られます。本書は、読者の開運を願い、運命カレンダーのページでは、12支配星別に年運と月運の推移を組み合わせ、日運を活かせるように執筆しています。まずは1年間の年度運を理解しながら、毎月そして毎日の過ごし方の参考にしてください。 0学の概要を知る 自分の星を導き出す 六王星と十二支配星 12の運命期と運命グラフ 0学12星座 『0地帯』「健康」「浮気」各期の特徴と過ごし方 0王星という特殊な星について 2026年（「小馬座（午）年」社会運と開運へのガイド） 「0星・（ゼロスター）」と支配星の割り出し方 ・「0星・」と支配星の導き方、早見表 ・0学開運カレンダーの見方 六王星の特徴と開運アドバイス 支配星別0学開運カレンダー ・各支配星の2026年の運気 全体運／恋愛・結婚／仕事・金運／開運ポイント／開運キーワード 開運カレンダー1月〜12月

1,760円

0学会公式　0学開運ガイド2026…

紅茶を知る、楽しむ、味わう あなたの“紅茶の教科書” 紅茶好きのための入門書。おいしい紅茶のいれ方から、茶葉・製法・産地・成分、そして歴史や文化まで幅広く学べます。紅茶検定のベーシックからアドバンスで出題される内容までをカバーし、検定学習の道筋がひと目でわかります。巻末には実戦形式の模擬問題を収録。自宅やカフェでのティータイムの質を高めたい方にも最適です。 紅茶検定で広がる世界 ◆紅茶選びを楽しみ、紅茶をもっと美味しく味わえる ◆紅茶を通じた交流により人とつながる ◆紅茶の情報発信ができ、学びや仕事につながる 紅茶検定とは？ 「紅茶」について正しい知識を習得して、日々のティータイムをよりいっそう味わい深く、楽しい時間にしていただくことを目的にスタートしました。紅茶検定実行委員会が主催し、これまでに累計1万人以上の紅茶好きの方が受験しています。紅茶の歴史や文化、産地別の特徴、おいしい紅茶のいれ方、保存方法など、紅茶の楽しみ方や知識を身につけて、検定にもぜひチャレンジしてみてください。 【目次】 第1章 紅茶のおいしいいれ方 第2章 紅茶の基礎知識 第3章 産地別 紅茶ガイド 第4章 紅茶ブランドカタログ 第5章 紅茶の歴史と文化 第6章 「紅茶検定」模擬問題集

2,090円

おいしく学ぶ 紅茶のきほん 紅茶検定公式テキスト…

1,980円

手作りのロリータファッション　乙女のソーイングBOOK2…

＼お笑い芸人・薄幸さんの魅力がたっぷり詰まったレシピ本！／ 「さあ作るぞ！」なんて気を張らず、気楽に作れるレシピが盛りだくさん！ ちょっぴり風変わりな料理……だが、旨い！ テレビ番組やYouTubeで人気の“酒好き芸人”薄幸さん。実は大のお料理好きで、毎日のひとり晩酌にはもちろん、仲間が集まれば手際よく全員分の料理を振る舞うほど。 本書には、そんな薄幸さんが実際に作っている絶品おつまみレシピやズボラ料理のアイデアを多数収録しています。一品一品にまつわるエピソードとともに、思わず笑顔になる“幸流レシピ”をお楽しみください。 【目次】 Chapter1：酒と料理と私 Chapter2：1つの食材を使い倒す！　アレンジレシピ30 Chapter3：かさましは正義！　給料日前を乗り切るビンボー飯 Chapter4：幸のおつまみ　ベストセレクション10 ★特別対談：ナ酒渚／バイク川崎バイク 著者について 薄幸（すすき・みゆき） 1993年1月24日生まれ、千葉県柏市出身。2017年に安部紀克と納言を結成し、毒舌とやさぐれキャラで人気を博す女芸人。プライベートでは料理とお酒をこよなく愛する。手料理の腕前は芸人仲間からも高く評価されており、晩酌を楽しみながら語る飾らないトークも魅力。テレビやラジオ、YouTubeなど多方面で活躍し、等身大のキャラクターで共感を集めている。

1,650円

納言・幸の今夜もやけに旨いレシピ…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「動作が鈍くなる」「体がこわばる」「姿勢が保ちにくい」「歩きにくい」 パーキンソン病の症状の困りごとから【自力で】遠ざける！ 「すぐに」「その場で」「無理なく」できる運動・生活習慣を紹介！ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ★症状を遠ざける「4つの黄金方程式」★ ⇒適切な服薬 ✕ 1日30分以上の運動・リハビリ ✕ 栄養のある食事 ✕ 習慣化 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「この病気は、5年で寝たきりになるんです」 かつて、パーキンソン病と診断された患者さんが医師から告げられていたセリフです。 でも、ここで希望を捨てないでください。 「進行性の病気」とはいえ、進行するスピードは人によって大きく違います。 早い人もいれば、遅い人もいます。 そして、そのスピードは生まれつき決まっているものではなく、 「ある方法」によって遅らせることができます。 つまり「進行を大幅に遅らせ、亡くなるまで症状を遠ざける」ことができるのです。 では、その方法とは何か？ 答えはシンプルです。科学的にも効果が認められている方法。 それは、「毎日運動を続けること」です。 とはいえ、息が切れるような激しい筋トレや、長距離ランニングを毎日続けなさい、と言っているわけではありません。 この本で紹介するのは、1分からできるやさしい動きばかり。運動神経も体力も必要なし。 どれも「どんな症状」でも「すぐに」 「その場で」 「無理なく」始められるものばかりです。 本書が伝えたいメッセージは、たった一つです。 「たった1分が、不安な未来から、人生を変える大逆転のきっかけになる」 まずは「1分から」で大丈夫です。 その積み重ねが、やがて「あのとき始めていてよかった」と思えるような大逆転劇を生むのです。 この本を手に取り、 「未来を変える1分目」を始めてみましょう！ 【目次】 プロローグ 第1章　これだけは知っておきたいパーキンソン病のこと 第2章　無理なく動き続けるための体づくり　 第3章　一日のスタートをラクにする朝の1分習慣 第4章　日中の動きを軽くするお昼の1分習慣　 第5章　こわばりをほぐす夕方〜夜の1分習慣 第6章　急な症状に備えるためのピンチ脱出図鑑 【巻末資料】診察時にそのまま使える！　症状チェックシート 【巻末特別対談】パーキンソン病と向き合ううえで大切なこと 参考文献

1,650円

パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の1分習慣…

11万人を救った、家庭の紙の片づけ方に特化した「紙片づけ」メソッドがより詳しく、よりわかりやすくアップデート！スマホを使った「紙」のデータ化も懇切丁寧に解説！ 家庭には日々、様々な紙が入ってきます。捨てても問題ない紙が大半ですが、時に、「お金」や「信用」に直結する大事な紙が紛れています。それをなくしたり、期限を忘れたりすると、大きな事故が起こることもあります。 一方で、万が一大事な紙だったら…と考えて、すべて取っておくと、紙が増えすぎて、いざというときに出てこなかったり、うっかり忘れてしまったりしまったりします。このように多くの方が「紙の片づけ方」に困っています。 本書は、膨大に入ってくる紙の中から、1割の「大事な紙」だけを見極め、さらに「必要な時に必要な紙が5秒で出てくる管理システム」の作り方を、写真、イラスト、図版などを多用し、見るだけでわかりやすく解説します。 紙が片づくと、「大事な紙をなくしていないか」「重要な締め切りを忘れていないか」といった不安からも解放され、気持ちもすっきりとします。 人生を大きく変えるのは、「モノの片づけ」よりも「紙の片づけ」です。

1,650円

見るだけでわかる！ 図解　紙片づけ…

今自分に起きていることは、全部いいこと再出発に「もう遅い」はない誰でも大人になってからも「人生の再構築」ができる！ごく一般的なサラリーマン家庭に生まれ、摂食障害を隠しながらの学生生活、留学、夢だった世界を股に掛ける仕事を得たけれど自己犠牲すぎた会社員時代…もがいていた著者が本気で人生を再構築。その際にたどり着いた「自己設定」「自創思考」によって、かつての著者のように悩める女性たちをサポート。すると「自動操縦」するかのように次々と運命が変わっていく…！現在は年商1.5億円の女性経営者である著者が仕事だけでなく、家族とも仲良く、幸せにバランス良く豊かな日々を過ごせるライフワークバランスを実現するために必要な考え方を本書で説きます。自分で自分を設定する「自己設定」と「自創思考」の力で、自分」にとっての幸せな人生を創りましょう。

1,870円

今日わたしの人生に奇跡を起こす　自創思考…

★Amazon セールス・営業　ほか2部門で第1位！(10/18ほか) ★「今までの自分を肯定してもらえたような気がした」と話題！ 会議はオンラインで効率化。要点を整理してメールせよ。無駄な飲み会に出るな。 そんな効率信仰に縛られてきた私たちは、成果を出しているのに、どこか満たされない。 AIが次々と仕事を奪い、SNSでは数字だけが価値を決める。 このまま「効率の競争」を続けて、本当に人間に未来はあるのでしょうか? 本書が授ける5つの視点 ■「効率」という神話を疑え ーSNSの即時評価が奪った「じっくり向き合う力」を取り戻す。 ■感動資本を築け ー小さな“ひと手間”が信頼とチャンスを無限に広げる。 ■失敗と寄り道を資産に変える ー間違いこそが未来の武器になる。 ■逆張り思考で唯一無二の存在になる ーその他大勢から抜け出すための「一手違い」。 ■「ムダな時間」が人生の味わいをつくる ー雑談、飲み会、手紙……非効率にこそ人間的な豊かさが宿る。 著者より 私はかつて『クビでも年収1億円』で、徹底した効率主義を説きました。 その結果、15万部を超えるヒットとなり、多くの方の人生を後押しできたという自負があります。 ですが、AIの登場が、すべてを変えてしまいました 「効率」や「最短距離」だけを追い求めるやり方は、もはや通用しません。 むしろ一見ムダに思える選択や寄り道の中にこそ、人間にしか生み出せない“次の価値”が眠っている。 だからこそ、私はかつての自分の主張を反転させ、この本を書いたのです。 読み終えたとき、あなたはきっとこう言うはずです。 「割に合わないことを選んできてよかった」と。 こんな人にオススメ ■ 過剰なコスパ・タイパを求められ、息苦しさを感じている人 ■40、50代で「もう一度、自分の価値を見つけたい」と願う人 ■AI時代に仕事を失いたくない人 第1章　効率化時代の「次の価値」 第2章　AI時代の最強兵器「感動資本」 第3章　「失敗」と「寄り道」こそがあなたを強くする 第4章　あなただけの価値を生み出す「逆張り思考」 第5章　「ムダ」から生まれる深いつながり 第6章　効率主義の先で人生を「味わう」

1,760円

割に合わないことをやりなさい コスパ・タイパ時代の「次の…

〈裏千家15代家元千玄室が最期に伝えたかったこと。〉 〈茶道と国際平和の伝道師千玄室、最期の自伝的エッセイ〉 80回目の終戦記念日の前日、102歳で永眠した裏千家15代家元千玄室が、百寿を期に書き下ろし、「看脚下」と題し、更なる執筆を予定していたものが上梓されました。幼少期の思い出、戦争をはさんだ大学時代のこと、アメリカを皮切りに全世界に裏千家の支部を作った時代のこと、“一盌からピースフルネスを”を合言葉に茶道で国際外交をくりひろげた壮年期を綴った自伝であるばかりでなく、いまの日本人に警鐘を鳴らしつつ次代に伝え遺すことばが力強く書かれています。

1,760円

看脚下

なぜ女性が担ってきたのかーー　9割に迫る驚異的な加入率を実現し、高度成長の基盤となった日本の生命保険産業。その発展を最前線で支えた女性営業職に着目し、大量採用・大量離職から成果給までその実像を初めて解明。外資系男性営業職もとらえたジェンダー分析により、「非効率」として見過ごされてきた労働のあり方をつぶさに捉え、保険大国への歩みに新たな光を当てる。

5,940円

「生保レディ」の現代史…

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