身内が亡くなったときのスマホ・パソコン・サブスク・ＳＮＳ・デジタル資産等への対応や、デジタル終活がわかる本。第２版では、各論の各章末に専門家向けの「デジ弁からのアドバイス」を入れました！

2,200円

第2版　デジタル遺品の探しかた・しまいかた、残しかた＋隠…

初心者にも、もうはじめている人にもおすすめの、タロットの教科書。大アルカナだけでなく小アルカナまで、すべてのカードを丁寧に解説。読み解きのテーマ別にアレンジした、そのまま使えるキーワード、キーワードを入れるだけの穴埋め式回答など、スムーズに占える工夫がたくさん。タロットをはじめた人がつまずきやすいポイントをフォローする8つのレッスン＆豊富な実践例・鑑定シーンの再現で確実にレベルアップできます。手に取りやすく、読むのが楽しいオシャレなデザインもポイント。 Messeage from LUA 本書の特長 Introduction 神秘的な78枚のカード タロットってなんですか？ Chapter1 個性豊かなシンボルが描かれた 大アルカナ22枚 Chapter2 4つのエレメントからなる 小アルカナ56枚 Chapter3 どんな悩みも占える タロットリーディング Chapter4 タロットのつまずきを解消する！ 8つのレッスン Special Contents1 LUAのリーディングのコツがいっぱい！ タロット占い実例集 　　 Special Contents2 プロならではの読みがわかる LUAの鑑定へようこそ Special Contents3 今さら聞けない疑問にLUAが答えます タロットにまつわるQ＆A

1,870円

78枚のカードで占う、いちばんていねいなタロット…

1,760円

アトリエはつはんな　つまみ細工の花あしらい新装版…

冷凍保存を味方につけて 食材を最後までおいしく食べきる！ 特売肉は下味をつけて冷凍すれば、凍ったまま調理でおかずがパパッとつくれる！ 旬の野菜の丸ごと冷凍、冷凍保存でできる自家製ミールキットなど、主菜、副菜、献立もおまかせ。冷凍することでうま味が増え、味が染みておいしくなるうえに、食材ロスを出さない一石二鳥なレシピが満載です。 ●CONTENTS PART1　毎日おいしい　下味冷凍おかず PART2　自家製冷凍ミールキットで平日ラクに！ PART3　「野菜丸ごと冷凍」でラクうまおかず column　冷凍野菜ペーストで簡単おかず ※本書は2023年5月発売『別冊エッセ　おいしく食べきり下味冷凍』を再編集したものです

715円

下味冷凍の絶品おかず…

「写仏」とは、願いを込めながら仏さまのお姿や形を丁寧に写すことで功徳が得られるものです。本誌は興福寺北円堂に安置されている国宝《弥勒如来坐像(みろくにょらいざぞう)》をはじめとした日本の仏像を、手持ちのペン1本で「なぞり描き」していくものです。心が整い、癒やされる構成にするのはもちろんのこと、仏さまのいわれやご利益についてもわかりやすく解説します。

1,210円

心がととのう 仏像なぞり描き帳…

フランス発のプレミアムアウトドアブランド「エーグル」から タウンからアウトドアまで活躍する軽量ビッグショルダーバッグが登場! タフタ調のレイヤー生地で高見えする、収納力抜群のショルダーバッグ。 バッグのアクセントになる、黄色のラバーブーツ形チャームも付いています。 【POINT】 ・本格ブランドロゴ →シンプルなバッグのポイントになる、ラバー素材で立体的なブランドタグ ・ポケット4つ＆抜群の収納力 →表にはチャック付きのたっぷり入る立体ポケットが2つ →ペットボトルや水筒など頻繁な出し入れに便利な口紐つきサイドポケットも2つ →通勤や通学の持ち物も、とにかくたくさん入る仕様 ・軽量 →表地はタフタ調のレイヤー生地。軽く、ふんわりした素材だから上品なコーデにもぴったり ・ラバーブーツ形チャーム →黄色のラバーブーツ形チャームにもAIGLEのロゴ入り →アンブレラマーカーにも使えるリング付き ・男女兼用 →男女で愛用できるシンプルな作り。ショルダー紐は長さ調節が可能。 ※バッグとチャーム以外は商品に含まれません サイズ(約)：縦22×横31×マチ14cm 肩紐の長さ120cm

3,795円

AIGLE TOWN⇔OUTDOOR BIG SHOUL…

更なる注目を集めているかぎ針編み。 バッグもポーチも、アクセサリーも 自分で編んだアイテムは、いっそう愛おしいものです。 【POINT 1】 注目アイテム〈リボン〉〈ツイードバッグ〉は初心者さんも安心の全工程動画つき！ 6種類のリボンの制作を通して、かぎ針編みの基本の編み方を解説。 さらに、ツイード風の編み地が新しい〈ツイードバッグ〉も全工程を動画で説明しています。 【POINT 2】 基本の編み方とつまずきやすい工程は写真つきで丁寧に解説 各作品のつまずきやすい工程は、プロセス写真で視覚的にチェック！ かぎ針編みの基礎知識がわかるミニコラムや、編み方一覧も収録しています。 【POINT 3】 ブランドのこだわりがぎゅっと詰まったデザイン KiiTEEKiiTEEKiiTEEのアイテムは、良い意味で「お店で買ったみたい」と言われることが多いです。 単調な編み地でも、技巧をこらした編み地でもなく、ファッションに取り入れやすいちょうどいいバランスを目指しています。 【POINT 4】 旬のアイテムが勢ぞろい！ バブーシュカやスマホストラップなど、いま本当に欲しいアイテムを収録。 色のアレンジも自由なので、自分らしいアイテムを編むことができます。 【POINT 5】 ブランドの源泉にせまるコラムを収録 これまで明かされることのなかった、デザイナー・佐々木元子の人物にせまるインタビューを掲載。 幼少期のことから、イギリスの名門セントラル・セント・マーチンズで学んだこと、デザイナーとしてのキャリア、ブランド開設のきっかけまでを、ありのままに語ってくれました。 手持ちのデニムのアレンジアイデアを紹介したコラム「余り糸で編むドイリーパッチワーク」も必見です！ ○収録アイテム 1：リボン 2：スマホストラップ 3：もこもこネコミミフライトキャップ 4：フラワーキーポーチ 5：グラニースクエアコースター 6：グラニースクエアバッグ 7：ヘアバンド 8：メッシュバッグ 9：フラワーバブーシュカ 10：フラワー巾着 11：マルチカラーボーダーポーチ 12：マルチカラーボーダーバッグ 13：ツイードマット 14：ツイードバッグ 15：ヴィンテージキャミソール

1,650円

ニュークロッシェ　はじめての、かぎ針編みの可愛い小物…

動画と細かいプロセス写真で はじめてでも簡単に編める! 空前のブームになっている編み物。バッグや帽子、ニットのハンカチ「ニッタオル」やブランケットなど、一度ハマると抜け出せない魅力があります。 本誌ではそんな編み物をだれでも気軽に始められるように、初心者さん向けにかぎ針編みの基本と、15種類の編み物作品のレシピを収録しています。 各レシピには、ページを開いたままでも編み図記号の確認ができるように、スマホで読み込むだけですぐに確認ができる二次元コードを掲載。「この編み方、なんだっけ?」をその場で解消でき、サクサクと編み進めることができます。 作品のレシピは初級編、中級編、上級編に分けられており、上級編まで編めるようになったら、どんどんと好きな作品を編めるようになること間違いなしの1冊です。

1,430円

はじめての編み物 かぎ針あみこもの…

赤道とほぼ平行に東京を横断し、駅ごとに独自のカルチャーを有する鉄道路線・中央線。そんな中央線沿いには、昭和の雰囲気が色濃く残り、風情と味わいが深い名店が数多く存在します。それら中央線沿線14駅にある厳選したうまい店88店舗について、荻窪生まれ中央線育ちの著者が熱く綴るグルメエッセイ本です。 カバーイラストは漫画家・イラストレーター、江口寿史描き下ろし！ 巻末には、吉祥寺在住でもある“巨匠”と“日本一の書評家”である著者との、中央線グルメとカルチャーをめぐる特別対談も収録。 ※本書は、マイナビニュースにおける連載記事『中央線「昭和グルメ」を巡る』をベースとして、書籍化にあたり大幅に加筆修正を加えたものです。 赤道とほぼ平行に東京を横断し、駅ごとに独自のカルチャーを有する鉄道路線・中央線。そんな中央線沿いには、昭和の雰囲気が色濃く残り、風情と味わいが深い名店が数多く存在します。それら中央線沿線14駅にある厳選したうまい店88店舗について、荻窪生まれ中央線育ちの著者が熱く綴るグルメエッセイ本です。 カバーイラストは漫画家・イラストレーター、江口寿史描き下ろし！ 巻末には、吉祥寺在住でもある“巨匠”と“日本一の書評家”である著者との、中央線グルメとカルチャーをめぐる特別対談も収録。 ※本書は、マイナビニュースにおける連載記事『中央線「昭和グルメ」を巡る』をベースとして、書籍化にあたり大幅に加筆修正を加えたものです。 【構成】 第1部 定食・食堂編 第2部 中華・ラーメン編 第3部 そば・うどん編 第4部 洋食編 第5部 喫茶店 食事編 第6部 喫茶店 喫茶編 特別対談 江口寿史×印南敦史 ……etc. 【構成】 第1部 定食・食堂編 第2部 中華・ラーメン編 第3部 そば・うどん編 第4部 洋食編 第5部 喫茶店 食事編 第6部 喫茶店 喫茶編 特別対談 江口寿史×印南敦史 ……etc. 【著者】 印南敦史 1962年東京都生まれ。作家、書評家。音楽ライター、音楽誌編集長を経て独立。現在は書評家として月間50本以上の書評を執筆。「書評本数日本一」「ビジネス書1万冊読破」を謳っている。『遅読家のための読書術』(ダイヤモンド社)、『「書くのが苦手」な人のための文章術』(PHP研究所)ほか著書多数 【カバーイラスト】 江口寿史 1956年熊本県生まれ。1977年、『週刊少年ジャンプにて漫画家デビュー。斬新なポップセンスと独自の絵柄で漫画界に多大な影響を与える。代表作に『すすめ!! パイレーツ』『ストップ!! ひばりくん!』など。80年代からはイラストレーターとしても多方面で活躍。広告、雑誌、書籍カバー、レコードジャケットなど多く手掛け、同時代のファッションやカルチャーを取り入れた作品群は幅広い層に支持されている。近年は全国の美術館で開催する展覧会も大好評を博している。

1,760円

この世界の中心は、 中央線なのかもしれない。…

セーターの作り方を丁寧なカットでじっくり追いながら、手編みの基本が学べる本。割り出し計算の数字の見方など、つまずきやすいポイントを詳しく解説し、独学でもウェアが仕上げられるようにサポート。2018年刊の本の判型をワイドにして見やすくし、新作と新たなテクニックを追加。レディースM／メンズ（=レディースLL）のサイズ展開と、キッズの作品も。アランセーター、かのこ編みのラグランカーディガンなどに加え、スクエア袖のボーダーセーター、インターシャ（縦糸渡しの編み込み）のセーター、肩下がりのあるVネックベスト、丸ヨークの編み込みセーター、ポケットつきのYネックのカーディガン、へちま衿の前あきベストを掲載。

1,650円

増補改訂版　セーターの編み方ハンドブック…

アジョリーと編集部が本気で作った、 アジョリーBOOK史上最高クオリティの新作アイテム 累計発行部数がついに140万部を突破! 大人の女性に大人気のブランド「a-jolie(アジョリー)」の 生誕10周年を記念して、豪華キルティングアイテムを3種制作しました。 いずれも今回限りの数量限定アイテムです。 コロンとしたデザインがかわいい縦型ポーチは、 コンパクトながらもたっぷり収納できるように設計しました。 *.*.*...こだわり抜いた10のポイント...*.*.*... (1)持ち運びしやすい手のひらサイズ (2)同時発売のバニティポーチとバッグにジャストフィット (3)ガバッと開いて中身を取り出しやすい (4)サイズ違いの3つのオープンポケット (5)中身が見えるメッシュポケット (6)細かいものの収納に便利なファスナーポケット (7)リップを立てて固定できるゴムバンド (8)上品な大ぶりパールの引き手がキュート (9)繊細な刺しゅうを施した“パールサングラスちゃん” (10)明るいピンクの裏地だから荷物が探しやすい ...*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*...... 本誌では、アジョリーのキュートな最新アイテムをチェックできる ウィンターコレクションをご紹介。 3冊で異なる内容になっておりますので、 同時購入していただけた方にも余すことなく楽しんでいただけます。 日頃からご愛読いただいている皆様に感謝の気持ちを込めて♡ 制作期間10カ月をかけて、アジョリーと編集部が本気で作った自信作です! たくさんの方に使っていただけたらうれしいです。 サイズ(約)：タテ11.5×ヨコ11.5×マチ5.5cm

2,189円

a-jolie 中身がひとめで分かる、縦型ポーチBook…

小さな子どもによく起きるケガ・急病・事故の応急手当てと予防のポイントをやさしく解説。すりきず、きりきず、やけど、ねんざ、骨折、鼻血、魚の骨がのどに刺さった、熱中症、けいれん、窒息、おぼれた…など２１の症例の応急手当てを掲載！

1,870円

きゅうきゅうばこの絵本…

3タイプのぬいぐるみを手づくりして楽しもう！ お子様でも作れるような「ぬいぐるみのドール」、思い出の布やお気に入りの布で作れる「抱きぐるみ」、本格的なモヘアで作る「きせかえ人形」の3種類の猫のぬいぐるみの作り方をレッスンできる書籍です。 作り方は写真で丁寧に解説しています。 また、それぞれのドールに合わせたアイテムも掲載。 着せ替え人形用には、ワンピース、エプロン、シュミーズ、ドロワーズ、つけ襟、セーラーカラー、靴、ベレー帽の作り方。 抱き人形用には、サロペットとマフラー、ぬいぐるみのドールにはミニバッグといったサブアイテムの作り方もお楽しみいただけます。 プレゼントにも、自分へのご褒美にも作って楽しんでいただけるぬいぐるみの作り方の書籍です。 ・Image、・Lesson、用意するもの、この本で作れるぬいぐるみ、準備するもの、印つけと裁断の注意、モヘアの着せ替え人形ヘッドの作り方、ボディの作り方（モヘアの着せ替え人形＆抱きぐるみ共通）、モヘアの着せ替え人形の尾のつけ方、ヘッドとボディのつけ方、モヘアの着せ替え人形の顔の仕上げ、折れ耳の作り方、エキゾチックアイの作り方、抱きぐるみの作り方、ぬいぐるみのためのドールの作り方、ミニバッグの作り方、シュミーズ、ドロワーズ、ワンピース、エプロン、セーラーカラー（つけ襟）、靴、ベレー帽、サロペット、マフラーPattern

1,980円

猫のきせかえぬいぐるみ…

「医師・病院によって、こんなにも診断と治療が違う！」全国名医1020名厳選。オールカラー。 患者視点の本であり、医師をランキングする画期的な試みです。 掲載する医師は臨床・治療の第一線にいることを条件としています。がん、心疾患、脳卒中など手術が必要な病気から、生活習慣病、認知症、眼、耳、整形外科、感染症など全身の病気、全34分野を扱っています。今すぐに入院や手術を決めなければいけないという方、セカンドオピニオンの医師を探す方や、慢性的な病気で長期にかかる医師を探している方にも役立つ情報を厳選。大幅に内科医を増やし、大都市圏以外の病院・医師も可能な限り掲載しました。＜特別インタビュー掲載＞8人の名医が、上手な病院のかかり方、最先端医療をやさしく解説。関係者以外は決して聞くことのできない医療の実情をズバリ本音トーク＜全国地方別情報も充実＞全国がん診療連携拠点病院等（小児・がんゲノム医療等）掲載 総合診療 22人／神経内科 39人／認知症・老年科 20人／脳神経外科 29人／眼科 34人／耳鼻咽喉科 57人／頭頸部外科 28人／循環器内科 40人／心臓血管外科 33人／呼吸器内科 36人／呼吸器外科 12人／がん薬物療法 32人／感染症 12人／肝胆膵内科 36人／肝胆膵外科 45人／消化器内科 14人／内視鏡検査・治療 43人／消化器外科 53人／腎臓 28人／高血圧 7人／糖尿病 26人／甲状腺 5人／泌尿器 37人／婦人・不妊 51人／乳がん 42人／血液 18人／放射線 33人／整形外科 68人／膠原病リウマチ 39人／形成 23人／皮膚 22人／小児 36人／歯科 46人

2,970円

国民のための名医ランキング 2024〜2026年版…

今回は、10軒の暮らしのストーリーを紹介しています。 No.41のテーマは、「明日のために、暮らしを更新しつづける」ことです。 世の中の流れや、家族の成長によって、 いままで大事にしていたものが、くるっとひっくりかえる。 そんな経験をしたことはありませんか？ 当たり前だったことが、当たり前でなくなるとき 戸惑うし、がっかりしたり、不安になったりするものです。 でもきっとそれは新しい扉を見つけるチャンス。 明日からは何を「一番大事」にしていこうか。 周囲の変化に流れさない、私だけの「ものさし」を持つことができれば、 ぶれずに凛と生きていけそうです。 第1章「新しい暮らしの『ものさし』を見つける」 第2章「家事の工夫で毎日を整える」 第3章「わが家らしい時間のつくり方」 そのほかにも、料理レシピや、読み物企画、ドライフラワーの楽しみ方も登場します。

1,540円

暮らしのまんなかvol.41…

フライパンでサッと、せいろでじっくり＆ほっこり。「蒸す」からおいしいレシピ集！ TV「きょうの料理」で人気の料理研究家・ワタナベマキさんが新提案。フライパンに食材と調味料を入れて“サッと”蒸せば、手間をかけずに気のきいた一品のでき上がり。湯気の上がったせいろでじっくり蒸す“ほっこり”温かな料理は、おもてなしにもピッタリ。 蒸し料理は少ない油でつくれて、軽くてヘルシー。ゆで汁にうまみが流れ出ないので、素材の味が活きる！　旬の食材をとり入れた日々のおかずから、おやつやハレの日の料理まで、多彩に活躍すること間違いなしの、新しい蒸し料理レシピ55品を収載しています。 まえがき 基本の蒸し方ーーフライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板醬蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン まえがき 基本の蒸し方ーーフライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板醬蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン

1,650円

ワタナベマキのサッと蒸し、ほっこり蒸し…

特許取得の未来型機能性素材を特別価格にてご提供！ 腰、首、お腹、いろいろ温めて弱った体を回復!! 腹巻き、腰痛サポーター、ネックウォーマー、枕カバーなど、マルチに使える「ミラクルマルチウォーマー」。温泉鉱石がプリントされているので、着用しているだけで全身の血行が促進されて温熱効果をもたらし、冷えを改善。また、微弱電磁波の作用で自律神経が調整され、心と体の疲れをとります。その効果は「冷え」だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、不眠改善など多岐にわたります。 疲れがひどい人ほどいろいろ試してほしい、未来の健康アイテムです。 【収録内容】 血流促進＆自律神経調整　つけるだけで体の不調が改善！ 腰・首・お腹?体の要所を温めて、全身の血流を促進 天然鉱石のパワーを利用した未来型機能性素材 脳の視床下部が刺激され、全身の細胞が活性化！ 痛み解消！「腰」「首」ストレッチ 「スパオール体験談」驚き、感謝の声を大紹介!!

2,750円

冷えとりミラクル［腰・首・お腹］マルチウォーマー「極」…

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」 そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。 「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。 やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。 やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。 はじめに 第1章：やりたいこと探しを妨げる5つの間違い 第2章：なぜ「やりたいことが分からず迷い続けてしまう」のか？ 第3章：「やりたいこと探しを最速で終わらせる公式」自己理解メソッド 第4章：人生を導くコンパス「大事なこと」を見つける 第5章：「得意なこと」さえ見つければ何でも仕事にできる 第6章：「好きなこと」を見つけて努力とサヨナラする 第7章：「本当にやりたいこと」を決めて「本当の自分」を生き始める 第8章：「人生を劇的に変える」自己理解の魔法 おわりに 巻末特典

1,540円

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤ…

インスタグラムを中心に人気を集める料理家yuka*cmさんの初めての冷たいスイーツ本。”大人シック”をキーワードに、思わずSNSにアップしたくなるビジュアル＆季節を問わず食べたくなる冷たいスイーツを提案します。Part1　甘酸っぱくときめく　フルーツのゼリーPart2　懐かしくて新しい　和とアジアの冷たいおやつPart3　魅惑のくちどけ　フローズンデザートPart4　話題のモノクロスイーツも　冷たい濃厚デザート

1,870円

大人シックな冷たいスイーツ…

更年期に差しかかる女性が抱える心身の不調や不安に対し、従来の「ホルモンバランスの乱れ」だけでは説明しきれない背景に着目！　栄養と生活習慣という視点から根本的な対策を提案する新しいアプローチの書籍です。 更年期の症状は、単に年齢によるホルモンの変化だけでなく、個々の体質や生活習慣によって大きく異なります。年間およそ5万人の患者を診察してきた著者が、医師の科学的知見をもとに、ホルモンに依存しない多角的な対策を紹介。食生活やサプリメントの活用といった実践的なセルフケアを通じて、不調を和らげるだけでなく、その後の人生を健康的に生きるための土台を築くことを目指しています。 また、「当たり前のことだから仕方がない」という一般的な更年期に対する誤解を解き、ホルモン以外の要因、特に栄養や生活習慣が症状に与える影響を明確に示している点も本書の大きな特長です。 単なる知識の提供にとどまらず、日常に取り入れやすい栄養中心のセルフケア法を豊富に紹介しており、誰でも実践できるよう工夫されています。更年期を「不調の時期」としてではなく、自分の体と向き合い、これからの人生をより充実させるための転機ととらえる視点を持つことで、女性がより前向きに人生を歩んでいくための手助けとなる一冊です！ 更年期対策は40〜50代の女性だけでなく、20代からの準備が将来の健康状態を左右するという視点も提示。より幅広い世代の女性に向けて、有益な情報を提供しています。

1,595円

更年期の不調の原因は栄養不足が9割…

Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ哲学のバイブル。ストレスが減って幸せになれる！ＳＮＳ総フォロワー数２３０万人突破！人生が変わる人、続出！悩みやストレスを解消！人生が上向く！心が軽くなる！生きるのがめちゃくちゃ楽しくなる！迷える現代人を救った最強の言霊をいつも手元に！

1,320円

ポケットTestosterone

デリーモシェフの江口和明氏が、400年ぶりに日本に再上陸する「東インド会社」の初のシェフパティシエに、2023年11月に就任しました。 東インド会社とのコラボ商品が常に味わえるのは現在デリーモ麻布台ヒルズ店のみですが、 一部コンビニや百貨店などでも期間限定でコラボしたスイーツを発売するなど、話題を集めています。 そんな江口シェフの、「英国菓子はもっとおいしく作れる」という言葉から生まれた、まったく新しい英国菓子の世界をお届けします。 大きいお菓子 　ヴィクトリアサンドイッチケーキ　 　キャロットケーキ　 　パイ3種〜バノフィーパイ　アップルパイ　レモンメレンゲパイ　 　プディング3種〜クイーンオブプディング　サマープディング　チョコレートプディング　 　レモンドリズルケーキ　 　バッテンバーグケーキ　 　トリークルタルト　 　アップルクランブル　 　ティーローフ　　　　　　　　など 小さいお菓子 　スコーン 　ショートブレッド 　フラップジャック　 　イングリッシュマドレーヌ 　ビスケット 　メルティングモメント 　ジンジャーブレッドビスケット 　ロックケーキ　　　　　　　　など ジャム 　　マーマレード 　　いちじくとカシスのジャム 　　アプリコットバニラジャム　　など トライフルとイートンメス 　チェリーとチョコレートのトライフル　 　いちじくと洋梨のトライフル　 　オレンジとクローブのイートンメス　　 　ルバーブとラベンダーのイートンメス　　など 僕が考えた新しい英国菓子 　エリザベストライフル 　ロイヤルケーキ

2,200円

江口和明の英国菓子

栄養価改訂最新版！ 本書は「済陽式食事療法」の、汁物レシピばかりを集めた決定版です。 スープやおかゆなど、お腹にやさしい療養食が一冊に。 ガンを促すものを避け、ガンを抑制する食べ物を大量にとるようすすめる「済陽式食事療法」。 この食事療法によって、晩期ガンや再発ガンの患者さんの60％以上が、寛解・改善など目覚ましい病態の改善がみられました（西台クリニック、2017年、505例）。 中でも滋味豊かなスープは、消化がよく食べやすいだけでなく、食材の栄養素を丸ごと摂取することができ、血糖値の急上昇を防ぐなど、まさに「健康食の基本」ともいえます。 野菜をたっぷりとれる「野菜スープ」、ワンディッシュで栄養バランスがすぐれた「おかずスープ」、消化しにくい玄米を食べやすくした「玄米スープ」、暑い日や甘いものを欲したときにうれしい「冷製スープ＆デザート」など、家庭で簡単につくれるレシピを、たっぷり120品ご紹介します。

1,870円

新装版 今あるガンが消えるスープ…

世界一の美食家が教える、食の新常識。コスパに振り回されない外食思考法、店選び、食べ方、哲学、歴史、シェフの仕事術まで。

1,980円

美食の教養

趣味の園芸界を牽引する横山直樹氏が書く「クリスマスローズ」の本。 本書は、2015年に刊行されたガーデンライフシリーズ『クリスマスローズ』の内容を見直し、園芸品種や月ごとの栽培ポイント、フラワーアレンジギャラリー、クリスマスローズに関するコラム等をアップデートした新版。根強い人気のクリスマスローズの原種、交雑種や栽培方法などを詳しく解説した決定版。クリスマスローズの基礎知識、原種・種間雑種、最新の交配種を紹介した品種カタログ、フォトグラファー鞆岡隆史氏の美麗な写真で魅せる花図鑑、年間を通しての作業を俯瞰できる栽培カレンダー、月ごとの施肥や水やり、日照や温度管理など作業ポイントの詳しい解説、センスあふれるクリスマスローズを使ったフラワーアレンジギャラリー、著者自らが巡ったクリスマスローズ原生地の様子を伝える探訪記、原種の特徴をまとめた早見表など、様々な角度からクリスマスローズの魅力を紹介していきます。 育種家・横山直樹氏の独自な視点で展開するコラムを随所に盛り込むほか、育種家ならではのマニアックな話題を放談するページも設け、実用のみならず、クリスマスローズの奥深い魅力を多角的に紹介。国内の観賞スポットガイドの情報も網羅し、文字通り“この一冊があればクリスマスローズのすべてがわかる”クリスマスローズ愛好家必見の一冊です。 ■目次 第1章　クリスマスローズの基礎知識 要説と主な品種／クリスマスローズとは／花の咲き方・花弁の形 ／花形・花の模様／花の構造／株の構造／原種早見表／交配系統図／原種の分布エリアについて 有茎種の原種 3種／中間種の原種 2種／無茎種の原種 17種／種間雑種および交雑種 10種 第2章　クリスマスローズ探訪記 バルカン諸国／中国／トルコ ／ドイツ 第3章　クリスマスローズの育て方　苗選びから毎月の栽培ポイントまで 年間の作業カレンダー／流通している苗・株の種類／鉢植え用土／鉢の種類／鉢植えのポイント／株分け／地植えのポイント／定植、植えつけ、移植／肥料について／水やりについて／気をつけたい病気／気をつけたい害虫 1月〜12月の主な作業 第4章　クリスマスローズQ&A シーズンON（冬〜春）Q&A シーズンOFF（夏〜秋）Q&A 栽培についてQ&A 切花で長く楽しむコツは？ 第5章　花姿ギャラリー　鞆岡隆史が撮るクリスマスローズ・フラワーデザイナーたちのクリスマスローズアレンジメント クリスマスローズの多彩な花姿 鞆岡隆史が撮るクリスマスローズ フラワーデザイナーたちのクリスマスローズアレンジメント クリスマスローズナイト 横山園芸 所蔵コレクション 横山園芸とクリスマスローズ クリスマスローズと出会える全国各地の公園 ****************************

2,530円

新版 クリスマスローズ…

「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と気を張りすぎていませんか。 精神科医・藤野智哉が日々の診療で感じるのは、多くの人が限界の一歩手前まで自分を追い込み、すり減っているという事実です。本書は、そんなあなたに贈る“休み方のレッスン”。 SNSや職場、家庭…どこにいても「つながらなきゃ」「応えなきゃ」と追い詰められてしまう時代。だからこそ、「つながらない自由」を持つこと、「損な役回りから逃げること」、「リセットボタンを押すこと」、「人に頼ること」--こうした小さな休み方が、心と体を守る大切な技術になります。 さらに精神科医の観点から、睡眠の質が心身の回復に直結すること、そして「正しい休息の取り方」を知ることの重要性を丁寧に解説。横になるだけでは癒されない“心と心の疲れ”を軽くし、回復につなげていきます。 病気になるまで頑張る必要はありません。立ち止まり、自分をゆるめることから、人生は変わっていきます。 ほどよく手放し、すり減る日々から、満たされた毎日へ。 働き方だけでなく「休み方」を見直すための一冊です。

1,650円

「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたに贈る 頑張れない…

1,595円

作って楽しい使ってうれしい　おもしろポーチ作っちゃお…

お子さんの便秘がなかなか改善されず、イライラしたり、心配になったりしていませんか？ また、お子さんの便秘に気づいていない方は、ご用心を。 トイレトレーニングの頃から、「トイレに行きたくない」「うんちを出すとおしりが痛い」「恥ずかしい」── 子どもの心と体に、知らず知らずのうちにブレーキがかかり、便秘はある日突然ではなく、じわじわと始まっているのです。 本書では、「幼児期は“おしり”」「思春期は“腸”」というキーワードを軸に、子どもの便秘の原因とケアをわかりやすく解説しています。 排便習慣が乱れやすい年齢ごとの特徴、おしりの便秘（直腸性便秘）と腸の便秘の問題、お子さんのメンタル面や成長に配慮した声かけや対応の仕方など── 子どもの“出ない”と保護者のお悩みに、しっかり寄り添います。 さらに、便秘のお子さんとご家族の体験談の紹介やわかりやすい図解で、便秘解消をサポートします。 お子さんの「スルッと出た！」が、きっと家族みんなの笑顔につながります。 親子で “便秘卒業”をめざしましょう！ プロローグ（マンガ） はじめに 子どもの便秘を卒業させる3STEP Chapter1 子どもの便秘に気づく 子どもの便秘に気づいていますか？ 子どもの「便秘のサイン」を見落とさないために 子どもが便秘かどうかをチェックしよう Chapter2 子どもの便秘を知る そもそも「便秘」ってどんな状態？ 子どもの便秘の特徴をつかもう 子どもの便秘の9割は“おしり”の便秘「直腸性便秘」 子どもの便秘の原因は“おしり”にあり!! 思春期の子どもの便秘は“腸”が原因 便秘の種類（タイプ）を知ろう Chapter3 子どもの便秘をケアする 子どもの便秘の卒業に向けて 便秘が長引く場合の相談先と相談方法 子どもの便秘の疑問にお答えします!! Chapter4 子どもが便秘を卒業する!! 便秘を卒業したお子さんとご家族の体験談

1,760円

子どもの便秘は原因がわかればスルッと治る…

芸術家でも誰でも、事務作業を疎かにしては 何も成し遂げられない。 夢を現実にするたった一つの技術、 それが《事務》です。 この作品は作家、建築家、画家、音楽家、 「いのっちの電話」相談員として活動する 坂口恭平が若い頃に出会った優秀な事務員・ ジムとの対話で学び、人生で実践した方法を 記したテキストを原作にコミカライズして、 《事務》ってめちゃくちゃ大事！ ってことが漫画でわかる本です。 「自分に自信がない」 「ハードルを高く設定しがち」 「悩んで行動に移せない」 足らないことは《事務》でした。 【目次】 はじめに　ジムとの出会い 第1講　　事務は『量』を整える 第2講　　現実をノートに描く 第3講　　未来の現実をノートに描く 第4講　　事務の世界には失敗がありません 第5講　　毎日楽しく続けられる事務的『やり方』を見つける 第6講　　事務は『やり方』を考えて実践するためにある 第7講　　事務とは好きとは何か？　を考える装置でもある 第8講　　事務を継続するための技術 第9講　　事務とは自分の行動を言葉や数字に置き換えること 第10講　やりたいことを即決で実行するために事務がある 第11講　どうせ最後は上手くいく あとがき

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生きのびるための事務…

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全身が若返る！不調が消える！最強の手もみ…

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