発行部数70万部を超える人気絵本「パンダ銭湯」初のブランドムックが登場します。 スペシャルアイテムは2層式のクリアポーチ。物語の舞台である「パンダしか入れない銭湯」の世界をポーチに再現しました。 物語のシーンをレイヤー状に重ねることで、ポーチの奥を覗くと、銭湯なかのパンダの意外な姿が見られる仕掛けになっています。 ポーチは大容量なのでコスメや文具、お風呂セットなど、様々なものが入れられるうえ、2層式なので整理しやすさも◎。　 誌面では「パンダ銭湯」の制作秘話を作者のtupera tuperaさんに語っていただきました。 ●●●●●ポーチのPOINT●●●●● ・物語のシーンをクリア素材にプリント。レイヤー状に重ねて物語を再現しています ・ポーチは2層式なので、入れるものの仕分けがしやすい! ・ファスナーの引手にはパンダ湯ロゴを型押し ・ポーチ背面にもパンダ湯のロゴ入り サイズ(約)：W17×H13.5×D8cm

2,992円

パンダ銭湯 クリアポーチBOOK…

運動能力を伸ばすカギ。その答えはひとつです! いかに多様な動きを経験させるか！ この1点に尽きるのです。 3〜8歳のプレ・ゴールデンエイジには神経系が急激に発達します。この時期に体を動かして遊ぶことは、「将来の運動能力」の種を撒き、水を与えるような行為と言えます。 専門的なスポーツではなく、多様な動きをする中で、神経と運動機能は高まっていくのです。 本書では100項目のうんどうあそびと約200種のアレンジ方法（合計300種）を紹介。 運動神経を高める「コーディショントレーニング」の考え方に基づき「7つの能力」に分類・整理しました。 親子で、しかも室内でもできるものが多数なので、気軽に取り組めます。 豊富なイラストを見ながら、親子で楽しく会話しながらできます。

1,650円

幼児の運動あそび 親子で楽しむ魔法のレッスン帖…

最新免疫学が教える「非自己」と「自己」とは 私たちの免疫系は、なぜ自己の細胞や抗原に対して反応しないのか？ 免疫学の最大の謎ともいえる「免疫自己寛容」の解明に長年取り組んできた著者が、世界で初めて発見した「制御性T細胞」。免疫学にパラダイム・シフトをもたらし、」「がん」や「自己免疫疾患」の治療や「臓器移植」に革命をもたらすとされる研究の最前線に迫る。 坂口志文（さかぐち・しもん） 大阪大学免疫学フロンティア研究センター特任教授。1951年滋賀県生まれ。1976年京都大学医学部卒業。医学博士。1999年京都大学再生医科学研究所教授、同研究所長を経て、2011年大阪大学免疫学フロンティア研究センター教授。2016年から現職。過剰な免疫反応を抑える「制御性T細胞」を発見。2015年ガードナー国際賞、2019年文化勲章、2020年ロベルト・コッホ賞など、内外の受賞多数。 第1章　ヒトはなぜ病気になるのか 第2章　「胸腺」に潜む未知なるT細胞 第3章　制御性T細胞の目印を追い求めて 第4章　サプレッサーT細胞の呪縛 第5章　Foxp3遺伝子の発見 第6章　制御性T細胞でがんに挑む 第7章　制御性T細胞が拓く新たな免疫医療 第8章　制御性T細胞とは何者か 第1章　ヒトはなぜ病気になるのか 第2章　「胸腺」に潜む未知なるT細胞 第3章　制御性T細胞の目印を追い求めて 第4章　サプレッサーT細胞の呪縛 第5章　Foxp3遺伝子の発見 第6章　制御性T細胞でがんに挑む 第7章　制御性T細胞が拓く新たな免疫医療 第8章　制御性T細胞とは何者か

1,210円

免疫の守護者　制御性T細胞とはなにか…

ゲイツ財団、世界銀行、WHO…。名だたる世界機関の中枢で、人々の命を守るために闘ってきた日本人がいる。これは、東京大学の祝辞で話題を呼んだ男・馬渕俊介の、生々しくも真摯な「挑戦の軌跡」である。キャリアの岐路、異文化の壁、チームのリーダーシップ、数々の試練をどう乗り越えたのか。マッキンゼーから世界の感染症対策の最前線へ。常に「道なき道」に立ち、自らの手で切り拓いてきたその思考と行動には、現代のグローバルエリートが学ぶべき「意思決定」の本質が詰まっている。「あなたの人生に、心から没頭できる対象はあるか？」という問いから始まる本書は、単なる成功談ではない。苦悩も葛藤も赤裸々に綴られたその言葉は、今、自らの未来を真剣に見つめるあなたの胸に、確実に刺さるはずだ。 【担当編集 コメント】 馬渕さんの挑戦の軌跡に心を揺さぶられ、自分のキャリア観が一変しました。自分は何を選び、何を守りたいのかーー深く問われた気がします。読後、不思議なほど世界に飛び出したい衝動に駆られました。未来を真剣に考える全ての人へ。

1,980円

道をつくる　レールなき時代に自分の人生をどう切り拓くか…

身近な人が亡くなると、さまざまな手続きを進めることになります。すぐに死亡診断書・死体検案書を手配し、7日以内に死亡届・火葬許可申請書を提出しなければなりません。さらに、健康保険・介護保険の資格喪失届提出、年金受給停止手続きを行うと同時に通夜・葬儀・納骨の手配が必要になり、葬儀後にも公共料金の変更・解約、所得税の準確定申告、葬祭費・埋葬料や高額療養費の申請、遺族年金の請求、相続人・遺言書・遺産の調査、遺産分割協議、相続税の納税など、行うべきことは山のようにあります。本書は、そのような死後の手続きについての152の質問を取り上げ、第一線の弁護士・税理士・社会保険労務士が本音で回答します。お金の工面や相続トラブルの問題、贈与・遺言・エンディングノートなどの生前対策にも完全対応。法律や税金が苦手な人でもわかりやすいように、マンガ・図解でビジュアルに解説。身近な人の死亡で直面するあらゆるケースに初心者でも対応できる「お金の工面に困らない！もめない！相続Q＆A事典」決定版です。

1,485円

身近な人の死後の手続き 相続のプロが教える最善の進め方Q…

SNSの総フォロワー数、160万人超え! 美容系インフルエンサー、コスメヲタちゃんねるサラのプロデュースブックの第2弾が登場。 2023年1月に発売した「持ち運べるドレッサーポーチ」がパワーアップ! 普段から同ポーチを愛用しているサラさんの意見をもとに、進化したポーチができました。 ポーチ部分を立てれば狭い場所でも使える機能はそのままに、吊り下げられる機能を追加。 サラさんのこだわりをさらに詰め込んだポーチが完成しました♡ New! さらに使いやすくなりました! ・付属のS字フックを使えば、ホテルのタオルバーなどにも吊り下げて使える! ・面ファスナーのはがす音を軽減! ・マチが約1cm増えました! 取り外せる2つのメッシュポーチ ・付属のS字フックの収納に困らない! S字フック専用ポケット ・インテリアにもなじむ、絶妙なグレーカラー 今までの使いやすい機能はそのままに! ・よく使うアイテムの収納に便利なファスナーポケット ・メイクの時にあると便利なティッシュ専用ポケット ・コスメをたくさん入れてもちゃんと閉まる! ・付属の鏡も入る! 隠しポケット×2 ・細かいものもなくなさい! 仕切り付きメッシュポケット ・コスメは約45点、スキンケアアイテムは約20点入るほどの大容量! 旅行だけでなく、文房具、ガジェット、ジム・スパグッズ、ベビー用品を入れるのにも大活躍! 誌面では、ポーチの魅力やサラさんの旅行のオススメアイテムをたっぷりとご紹介しています。 サイズ(約) ポーチ：W23×H15×D12cm 鏡：W12×H9cm

3,949円

コスメヲタちゃんねるサラが本気で作った! 進化版持ち運べ…

米の価格は5kgあたり約4000円と、落ち着いたとはいえ家計への影響は大。その点、「もち麦」は1kg900円前後で高コスパ。米を炊くときに混ぜるだけで、もちもち感がおいしく、また朝食べるだけで、やせ効果が1日持続すると大反響。水溶性食物繊維が脂質と糖質の吸収を抑えてくれるので、1日1食、もち麦を食べるだけでダイエット効果が! 血糖値も下げてくれるなど、いいことずくめ。おいしく食べられるレシピを80品紹介します。

1,430円

もち麦で血糖値が下がる! 4kgやせる!…

夢は特別な人のものではなく、誰もが持てるもの ・一流のスポーツ選手になりたい ・インフルエンサーになりたい ・学校の先生になりたい というように、私たちは「夢＝将来就きたい理想の職業」と捉えがちです。 しかし、これでは一握りの人しか夢が叶わないことになり、「人前で夢なんか語るものではない」と考えたり、夢をもつこと自体をためらったりします。 それではほとんどの人が将来の希望を持てず、ワクワクしない人生を送ることになってしまいます。 本書ではそんな旧態依然とした夢の定義を「夢1.0」と呼んでいます。 「夢2.0」の世界では、自分がやりたいことはすべて夢と定義します。 ・今晩ラーメンが食べたい ・週末、サッカーがしたい ・夏休みに、ディズニーランドに行きたい それがもう夢なんです。 著者の西岡津世志氏は、日本全国にとどまらず、アメリカでも夢を語れる場所をつくってきたラーメン店「夢を語れ」の創業者。 本書では、より良い人生を送るために夢を道具として使いこなす方法を、さまざまな角度から解説していきます。 「夢なんてばかばかしい」「自分には夢がない」と思っている方も、本書を読めば自分の夢に気づき、夢を語ってみたくなるはずです。

1,650円

夢2.0 〜夢を再定義する〜…

ヒトの腸内には何と一〇〇兆個もの微生物が暮らしている！しかし今、その豊かな生態系が破壊されることによって、さまざまな病に苦しむ人たちが増えている。肥満も、アレルギーも、うつ病も、微生物の問題かもしれないのだ！「ヒトマイクロバイオーム・プロジェクト」など、最新科学の成果をもとに、微生物と健康の知られざる関係を解き明かしたベストセラー！

1,210円

あなたの体は9割が細菌…

SNSで大人気！現役看護師で漫画家のソファちゃん初書籍。ストーリー漫画で心電図の基礎知識が学べる。 【こんな人におすすめ】 ・看護学生 ・新人看護師 ・介護士 ・手術前の人 ・患者家族 ・むずかしくて一度挫折した人 ・心電図検定や医療系国家試験の下準備をしたい人 【目次】 第1話　心臓ってかわいい 第2話　心臓がドキドキする理由 第3話　循環器系アイドル！ シゲキ☆伝導師 第4話　心臓にかぶさるかわいい冠 第5話　君に夢中！心電図との出会い 第6話　波形で分かる君のハートビート 第7話　公式発表以外は全部ガセネタ！？ 第8話　ペースメーカーから生まれるミステリー 第9話　デザインなんかじゃない、それは命 【著者メッセージ】 たくさん出版されている心電図に関する本が難しくて読めなかった…。 そんな方でも楽しく読める、一般的な心電図の本を読むためのウォーミングアップができるような本。それが本書です。 看護学生や新米看護師はもちろん、介護士の方や、ご自身やご家族が心電図検査を受けることになった医療従事者でない方も。 楽しく読んで、今までより心電図について知っていただけたら、心電図への苦手意識が和らいでくれたら、とても嬉しいです。

2,200円

マンガで好きになる とにかくやさしい心電図…

世界4000万部突破のベストセラー『7つの習慣』に超入門書が登場！一人一人が自分のめざす「成功」を手にするために、身につけるべき習慣を7つ紹介。親しみやすいストーリーと授業形式の文章で、楽しく手軽に学べます。

1,430円

13歳から分かる！ 7つの習慣　自分を変えるレッスン…

なぜ、スウェーデン人は砂糖の消費量が日本人の2倍なのに、むし歯は半分なのか？80歳代になっても20本以上の歯が残っているのか？日本人の9割が知らない間違いだらけの口腔ケアとは？口の中の健康が健康寿命をのばす！歯科医療世界一のスウェーデン式「世界標準のオーラルケア」を公開した一冊。

1,100円

歯を磨いても むし歯は防げない…

近年、話題沸騰中の手編みのニットタオル。本書はコットン糸で編む、かぎ針編みと棒針編みのニットタオルの作品集。シンプルなこま編みやメリヤス編み、王道の透かし編みやアラン模様、編み込み模様やフルーツや動物の形のタオルなど67点をご紹介。タオルの応用例としてペットボトルカバー、エチケットポーチや保冷剤入れなどとしても使えるポケットつきタオルも掲載。サイズは約12.5cm角の小さいものから、約60cm×30cmの大きいものまで様々な大きさで展開。コットン糸で編むのでお肌に優しく吸水性に優れて実用的な上、平らに簡単に編めるので編み物初心者さんにもおすすめ。写真での詳しいポイントレッスンつき。

1,760円

コットン糸で編む　洗える手編みのハンドタオル…

1,210円

はじめてのネコの飼い方for　Beginners…

オリジナルブランド「SISTER AUDREY(シスターオードリー)」から、フェミニンコーデがオシャレにまとまる大人かわいいリュックが登場! ポケットはフリルギャザー仕様で、サイドポケットにはリボン付き。ショルダーストラップは華奢見えが叶う細めの設計ながら、クッション入りで肩が疲れにくいのも嬉しい♪ 内ポケットやキーホルダーループ付きで、使いやすさにもこだわりました。 そして一番のポイントは約190gの軽さ! 持ち運びやすいので、普段のお出かけからライブやフェスなどのイベントまで、1年中使える万能アイテムです。 サイズ(約)：タテ39×ヨコ29×マチ11cm［最大］ ショルダーストラップの長さ78cm［最長］

4,389円

SISTER AUDREY 超軽量! 大人かわいいフリル…

「もっと早く、こんな美容本に出会いたかった！ こんなに正直で親切なお姉さんがいたら、無駄な時間、お金、ダウンタイム、全部はぶけたのになぁ、、、と思ったので、この本を書くことに決めました。」（福岡みなみ） 全財産をかけて、スキンケア、インナーケア、美容医療にいたるまでさまざまな 美容方法を試してきた著者、福岡みなみが紆余曲折の美容遍歴を初公開します！ 本書では、スキンケアから肌管理、ボディケアまで試してよかったと思う美容法はもちろん、自分にとっては効果がイマイチと感じた、 あるいは好みが分かれそうなものだった、というところを忖度なしに語り尽くします。 美容はとにかくお金のかかる投資。お金という資本がなければ試すことすらできません。学生時代から美容オタクだった福岡さんは バイト代はもちろん、コロナ禍で成功したライバー事業代をほぼ全て（！）美容に費やしてきました。 その知見は、世の女性が一番知りたい情報源です。本書では、大切な、腹心の友に話す気持ちで美容の本音を記しました。 1章　肌管理＆スキンケア編（肌管理7割、スキンケア3割の考え方が合理的、損のない肌管理はこれ/美容オタク的プチプラスキンケアのすすめ） 2章　ボディメイク編（10年ボディエステに行きまくってわかった、ハリのあるお胸＆くびれた最強ボディになるには/おうちの床掃除でできる0円ジムエクササイズ） 3章　美容整形編（自然！バレにくい！女優さんみたいな、生まれつき美人顔を目指す/整形したい子に知っておいてほしい一番大切なこと） 4章　インナーケア編（整形も、肌管理よりもインナーケアが大事だと気づいた話/腸活サプリまで作ったガチオタクが教える、最高の腸活） 5章　その他の美容編（顔や肌よりも効果実感が早い、ヘアケアのこと/口の中まで、顔だと思う（くらい口腔ケアが大事））

1,760円

あなたにかわってキレイの近道、全部ためしました。…

「膝や股関節の痛みまで改善しました」 「腰痛や肩こりが改善されました」 「身体が疲れにくくなりました」 「10年悩んでいた原因不明の頭痛がなくなりました」 「そうだったの…!?」驚きと感謝の声、続々！ 全身の不調が驚くほどよくなる「足裏強化」メソッドを 全国から患者さんが訪れる「足の名医」が教えます。 ◆本書では、「足のアーチ構造」が健康にどれだけ重要な役割を果たしているのか、 そしてその潰れが全身にどのような影響を及ぼすのかを解き明かします。 自分の足の状態を簡単にチェックする方法や、 アーチを守るための運動・生活習慣を具体的に紹介します。 人生100年時代、健康寿命を延ばして豊かな人生を歩むためには、 「足元からの健康作り」が欠かせません。 本書を通じて「足のアーチ」の重要性を学び、 健康な足とともに新しい未来を歩み始めましょう。 【目次】 第1章　足の痛みの9割は「アーチの潰れ」が原因 第2章　［足のトラブル診断］あなたの足はどこが痛い？ 第3章　［全身のトラブル診断］あなたの不調の原因は？ 第4章　「足のアーチ」を改善する生活習慣 第5章　足がラクになる！ 靴の選び方・履き方 第6章　Q＆A

1,650円

あなたの不調、足の「アーチ」が解決します！…

■これが私の最終結論！ 　当代随一の商人の秘密がここに。 　成功するって、こんなに簡単なことなんだ！ ■私が最初に本を書いたのは、もう27年も前のこと。 　この27年で世の中は大きく変わりました。 　この時代を力強く、 　楽しく生きるために必要なメッセージを送りたい。 　かつて「変な人」だった私は、 　今もやっぱり変な人ではあるけれど（笑）、 　その中身は格段に進化しています。 　その、パワーアップした「今を生きる私」なりに、 　時代に合った「新・宇宙の真理」を 　精いっぱいお伝えしようと思います。（斎藤一人） ■目次 第1章　人生を変える「普遍の真理」がある 第2章　思いという土台が命なんです 第3章　このひと押しで幸せ度は劇的に高まるよ 第4章　成功するって実は簡単なこと 第5章　不思議で楽しいこの世界を笑って生きる

1,760円

27年後の変な人が書いた成功法則…

ひょんなご縁から、生まれて初めて猫と暮らすことになる。それも次々と増えていき、ついには3匹に。絶句、驚き、苦笑、失笑、大爆笑。目がテンになるハプニング続出?　だけど毎日の生活は、幸せ時間でいっぱいになっていく???。「犬好きだったけれど、猫ってこんなに可愛いくて楽しかったの?　猫がいてくれたおかげで、精神的にとても助けてもらいました」朝日新聞土曜別刷りbeで連載中の大人気コミックエッセイ、待望の書籍化。松任谷正隆さん作曲・アレンジによる、3匹の絵描き歌もお楽しみ下さい?（詳しくは158頁）　特別付録として、連載中でも読めなかった描き下ろしマンガ2編、新たに描き下ろされたイラストと写真33点付き。さらに初回限定特典は＜シークレットカバー＞、裏面をめくれば……ええ?

1,210円

コロコロ毛玉日記

パーキンソン病は非常に多い病気です！正しい知識を得て、上手く付き合いましょう パーキンソン病は、脳の中にある運動をコントロールする「線条体」の神経伝達物質に異常が起きて、手がふるえる、筋肉がこわばる、動きがゆっくりになるといった運動障害を引き起こす病気です。日本全国に29万人治療を受けている治る病気ではありませんが、死ぬ病気でもありません。上手く付き合うことが大切な病気です。治療は投薬治療が半分、リハビリテーションが半分です。パーキンソン病はテーラーメイド医療が必要な一人ひとりの症状が違う病気でもあります。こうした違いを念頭におきつつ、本誌では薬での治療の重要性や副作用などのより深い知識と様々なバージョンの実践的なリハビリテーションのやり方を丁寧に解説していきます。歩行障害による骨折や嚥下障害による誤嚥性肺炎などの合併症は大変危険なので、適切なリハビリテーションが必要です。

1,760円

図解 大切な人がパーキンソン病になったときに最初に読む本…

免疫システムの要となるのが「腸内環境」。 腸内環境を整えるためには、3週間続けることが何より大切。 芸能人や著名人が通う 予約の取れない「腸活料理教室」発酵ライフ推進協会の代表理事が エビデンスに基づき、かんたん・効果がある・おいしいレシピを本書のために開発。 【かんたんポイント1】　市販の「塩麹」と「甘酒」を活用 【かんたんポイント2】　PART1は　“麹を混ぜるだけ”「ぱぱっと腸活」 【かんたんポイント3】　PART2は　ポリ袋で“麹に漬け込む”「じっくり腸活」 レシピは「1品で満足ごはん」、「主菜」、「副菜」、「スープ」、「鍋」などのジャンル別でご紹介。 複数を組み立てて定食にしてもOKですし、1品腸活ごはんとして活用してもOK。 【腸活効果】 ・入院するほどひどい重度のアトピーが治った！ ・生理のたびに救急車で運ばれるほどの重度の生理痛が治った！ ・アラフィフでも白髪が1本も無い！ ・花粉症が治った！ ・肌荒れが治った！ などの嬉しい声が続出中。 まずは体質が変わると言われる3週間継続してみてください。

1,650円

誰でも簡単　腸活ごはん　発酵・毒だし・ポリ袋調理…

ビール箱に滑り込む愉快な動画で大ブレイクした「まるです。」こと、雄のスコティッシュフォールドのまる。元祖・猫インフルエンサーとして、YouTubeなどで元気に大活躍中。そんな猫のまるも2025年5月には18歳の誕生日を迎える。本書は、愛猫の老いと向き合い、やがて訪れる虹の橋を渡る日を意識するなど、飼い主が日々感じている猫との暮らしを綴った文章と、楽しい写真を多数収録。同居猫のはな（2013年生まれ、雌）＆みり（2020年生まれ、雌）も登場。まるファミリー3匹の賑やかで心温まる猫フォトエッセイ集。

1,870円

【楽天ブックス限定デジタル特典】まるです。猫と暮らすとい…

ヘッドスパ導入＋サロン経営 成功のノウハウをとことんみせます！ 一度の施術で圧倒的な結果を出すと評判の「HIGUCHI 式ヘッドスパ」。 その技術を惜しみなく詳細なプロセス写真で解説した一冊はプロのセラピスト、美容師等に高評価をいただいておりました。 本書はさらに、ヘッドスパメニューを効果的に宣伝するためのメニュー提案方法も紹介する、まさにいたれりつくせりの教科書です。 今回、プロセスをよりわかりやすく整理、メニュー構成もバリエーションを増やし、完全版として再登場します！ 確実に結果を出す手技とサロン経営の極意とは!? 安定したサロン経営に必要な、 導入方法　売り上げ計画　予約のとり方　メニューのつくり方　接客 カウンセリング　顧客心理　ホームケア商材のすすめ方　etc. 美と健康のクリエイターを目指す人なら知っておくべき知識と技術が満載!!

3,850円

HIGUCHI式　ヘッドスパの教科書【完全版】…

理学療法士も持つストレッチトレーナーが考案した「神経系ストレッチ」。整形外科や接骨院、整体院などに通っても治らなかった慢性的な痛みやしびれを、神経から根本的に改善する画期的なストレッチ方法です。まず重要なのは、痛みやしびれの根本的な原因となっているポイントをつきとめること。肩こりの原因は、歯のくいしばりによる神経の刺激だったり、腰痛の原因は、お腹の神経のズレだったりすることが多いのです。本書ではそれをつきとめた実例を紹介しつつ、誰にでも自分でできる痛み、しびれを改善する神経系ストレッチの方法を教えます。

1,760円

10秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ…

2016年スタートの「日本列島祈りの旅」がいよいよ“出雲編”に突入！ 『古事記』の暗号を読み解き、2200年前の怨念の封印を開放する。

1,650円

日本列島祈りの旅3　出雲王朝の謎を解く！…

シリーズ累計1000万部突破のメガヒット漫画『はたらく細胞』から、まさかのレシピBOOKが発売！ 赤血球・白血球（好中球）をはじめ、作中に登場する「血液細胞」を元気にするための食材と、それらをより効果的に摂取するためのレシピを紹介。 普段は意識することのない細胞について、体内でのはたらき（役割）を知り、楽しく作って美味しく食べることで、より元気な体を目指してください。 ■「赤血球」のはたらきを高める食事 鶏レバーとししとうの焼き鳥どんぶり／具だくさんクラムチャウダー／かきフライ／いわしのかば焼き／しゃぶしゃぶねりごまだれ／鶏ささみオイル蒸しジェノベーゼソース添え／スモークサーモン＆生ハムのブロッコリースーパースプラウト巻き／貝づくしどんぶり／高野豆腐と切り干し大根のうま煮／ピュアココアプロテインケーキ ■「白血球（好中球）」のはたらきを高める食事 パプリカたっぷりパエリア／具だくさん豚汁／高級のり弁当／ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め／カリフラワーと卵のカレーソースあえ／アスパラガスの豚肉巻き／にんじんパセリ厚揚げおかずスープ／カリフラワーライスチャーハン／抹茶アーモンドプリン／キウイたっぷり抗酸化ブレックファーストボウル ■「リンパ球　（NK細胞、キラーT細胞、B細胞）」のはたらきを高める食事 スパイス魚介カレー／ひつまぶしご飯／サーモンステーキ／イクラとサーモンの親子丼／たまごサンドイッチ／牛肉の赤ワイン煮／小麦胚芽クレープ／ぶどうのコンポート／純ココアプリン／緑茶ゼリー ■「単球　（単球、マクロファージ、樹状細胞）」のはたらきを高める食事 えびフライ＆プレバイオティクスソース／スチームチキン＆ブロッコリースーパースプラウトソース／ブロッコリースーパースプラウトと桜えびのオイルあえ／さばサンドイッチ／ごぼうと鶏手羽の甘辛ごままぶし／ブロッコリースーパースプラウト入りれんこん餃子／ごまごまおかかおにぎり／まぐろステーキ／ワカモレ野菜ディップ／胚芽パウダーお好み焼き ■「その他血球　（血小板、好塩基球、好酸球）」のはたらきを支える食事 ターメリックたっぷりキーマカレー／全粒粉＆プロテインパウダーで作るアップルパイ／サーモン＆トマトたっぷりミネストローネ／モロヘイヤと卵のスープ／しそだくイクラ丼／玉ねぎかつお節煮／スチームブロッコリー＆ごまだれ／野菜たっぷりいわしだんご／サーモンソテーきのこソース／まぐろバクダン丼

1,540円

美味しく食べて細胞活性！　はたらく細胞　公式レシピBOO…

波動は68秒で上がり、それをきっかけに人生は好転し始める。国際的人気ヒーラーが、脳を覚醒させ、ゼロポイントフィールドにある「成功した未来」へエネルギーを統合させる方法を伝授。次の瞬間、夢が全自動で現実化していく。 ★☆★　SNSフォロワー数が約30万人　★☆★ ★☆★　新進気鋭の大人気ヒーラー　★☆★ ★世界10カ国以上のメディアで表紙を飾る、国際的に活躍するスピリチュアルリーダー『NOCCI』。 どんな人でも彼女のワークを受けると「サードアイ」が覚醒すると言われ、なんらかの変化を実感した人は延べ1万人以上！ ★サードアイとは、主要チャクラのうちの第6チャクラの別名。脳の奥に位置する松果体と直接つながり、覚醒すると人が発する波動が一気に上昇。するとサイキック能力が急速に開花する。 これまで、サードアイを覚醒させるには瞑想などの鍛錬が必要と思われてきた中、彼女のメソッドでは約68秒で波動が上がり、その覚醒スピードが異常に早いということが特徴で、大人気講座となる。本書はその講座の内容を余すことなく公開！ ★「ワーク＆思考法」「セルフ除霊」は自宅で簡単にできて、効果抜群！ 【サードアイ開眼体験談】 ★どんどん自分軸になっていき、小学校の教員を退職。不登校の子供たちのために何かお手伝いがしたい、と思っていました。たまたま誘われて参加した不登校の子供をサポートしている会で、「他の教室運営をして欲しい」と言われ予想もしていない展開になり、夢が叶いました！ （元教員／40代・女性） ★講座を受け、NOCCIさんのYouTubeも見るようになり、私の人生がどんどん変わっていきました。今では 100店舗以上のマルシェを主催するようになり、NOCCIさんに鑑定してもらったように、マルシェの主催の方法を若い世代に教えています。 （元エステシャン、現在占い師 マルシェ開催主催者／60代・女性） ★ワークショップが始まる前に、なんと念願の農業を始めるという夢がどんどん叶いました！　親戚が京都の土地を手放すことを決めたそうで、なんと無料で農業を始めるための土地を譲り受けることになったのです！ 「決めた時からクアンタムジャンプが始まる、というのはまさにこういうことなんだ」と本当に実感しました。 （占い師／40代・女性） ★サードアイ・メソッドで、あなたにもこのような成功体験が訪れる！

1,760円

世界No.1スピリチュアルリーダーが伝える　最速で願いが…

インスタグラムでフォロワー6.8万人の人気を誇るkubonbonこと久保静恵さんの初の書籍。インスタグラムで毎日紹介している自身のコーディネートに登場する洋服たちを作ることのできるスタイルブックです。妙齢に差し掛かり、体型や考え方にも変化が訪れ、「毎日何着よう…」と悩みはじめる世代に向けた、大人が気負う事なく着られる、ちょっと洒落ていて、でも気張ってない、毎日の等身大の洋服をご紹します。誌面ではメインコーデ以外にも、久保さん流着こなしをたっぷり掲載。見るだけでも楽しい一冊です。S〜LLの4サイズ展開。縫い代込みの実物大型紙つき。

1,760円

DAILY　CLOSET　気負わずに着られる等身大のまい…

合計10年分の過去問が解ける マンション管理士試験対策の決定版！ 本書には8年分の過去問を収録。 さらに購入者特典で、過去問2年分が入手できます。 より多くの問題を解いて理解を深め、自信をもって本試験に臨みましょう！ 【購入者特典】 購入者様専用Webページからのご応募で 「分野別過去問題集プラス2」をプレゼント！ ※申込期限：2025年11月18日 スマホ・タブレットでいつでも解ける！ 本書の問題がすべて入ったアプリ付き！ （アプリの利用開始日：2025年5月1日予定） ※登録期限：2025年11月29日　利用期限：登録から7ヶ月間 アプリを使えば、本が手元にないときにも、いつでも問題が解けるので、学習進度と理解度が更に深まります。 NTTアドバンステクノロジ株式会社開発の本格学習アプリ「ノウン」を採用。 スマートフォンはAndroidとiOSに対応しています。その他、タブレットやPCでも利用可能です。 ※5月1日のアプリ利用開始日には本書収録の過去問8年分を公開。後日、プラス2年分を公開します。（日程は未定。追加ダウンロードが可能です。） 持ち運びに便利なセパレート製本！ 【1：法令編 上】 【2：法令編 下】 【3：管理実務・会計・設備系編】 の分野毎に取り外せるので持ち運びにも便利です！ 【本書の特長】 ●同シリーズ『合格テキスト』にリンク！ 解説の各肢に『合格テキスト』の参考ページを掲載。 間違えた問題や知識が不十分と感じた箇所を復習する際に便利です。 ●予備校の講師が教える過去問学習法を掲載！ 過去問を解く必要性、効果的な過去問の解き方、養われる力、など書籍の学習だけでは得づらい情報もしっかりお伝えします。 ●問・解を見開き型で配置。効率的に分析できる！ 問題と解説が見開き形式なので、解説を参照しやすく、効率的です。 ●ライバルはこう答えた！肢別解答率をチェック 本試験後、解答リサーチで集計したLEC独自のデータを収録。 受験者の解答状況をリアルに反映しており、受験者が間違えやすい肢が一目でわかります。 ●全問題に重要度ランクを表示！ 各問題の見出しに重要度を表すランクをA・B・Cの3段階で表示。 特に重要な問題をひと目で確認できます。 ●法改正に対応！改正前の問題は改題して収録 本書は、2024年12月1日時点で施行されている法令、ならびに2025年4月1日に施行が予定されている法令等に基づいて作成しています。

2,750円

2025年版 出る順マンション管理士 分野別過去問題集…

ベーシックで使いやすい、新定番バッグブランド「A. STANDARD(エースタンダード)」から、究極の使いやすさが叶うトートバッグが誕生。 やわらかな風合いの生地と機能性が合わさってメインバッグとしてもサブバッグとしても活躍すること間違いなし。 使う人を選ばないシンプルなデザインだから男女兼用もOK。外側に1つ、内側に5つのポケットつきだから、500mLペットボトルや長財布などをすっきり整理できます。 16インチのPCもすっぽり入る大容量。仕切り付きなので倒れにくいのもうれしいポイントです♪ サイズ(約)：タテ32×ヨコ44×マチ12cm

3,960円

A. STANDARD 究極の使いやすさ! 6ポケット仕…

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