愛犬家のみなさま、お待たせしました！ シリーズ20万部突破！大人気の「ねこのまちがいさがし」に待望の「いぬのまちがいさがし」が仲間入り！ ワン！ミニット見るだけ！　記憶脳を瞬間強化！ ワンちゃんでレッツ脳活！　 「柴犬多め」でお届けします！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「いぬの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の幸せ脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！　 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。

1,595円

毎日脳活スペシャル　いぬのまちがいさがし　柴犬多めの巻…

人体の構造は、非常によくできている。汚い例になってしまうが、私たちが「おなら」が できるのは、肛門に降りてきた物質が固体か液体か気体かを瞬時に見分けて、「気体の場合のみ気体だけを排出する」というすごい芸当ができるからである。 著者は、学生時代の解剖学実習で思わず仰天したことがある。脚が1本あたり 10kg 以上も あり、持ち運ぶのに信じられないほど苦労したのだ。ちなみに腕も1本4〜5kg あり、意外なほどにずっしり重い。私たちは、身の回りにあるものの重さを、実際に手にしなくと もある程度正確に推測できるが、大変不思議なことに、自分の体の「部品」だけは、日常的に「持ち運んでいる」にもかかわらずその重さを全く感じない。これは、自分の腕や脚 は自分の体に最も密着していて、かつ肩(三角筋)や背中(広背筋)、臀部(臀筋、腸腰 筋)などかなり大きな筋肉で支える仕組みになっているからだ。 このような人体のしくみを探求する学問、それが医学である。医学は自然科学の一分野であり、物理学、化学、地学、数学、生物学・・・と並び称される学問として、人体の構造や機能、疾病について研究を積み重ねている。医学や人体に関する知識は、身近であるにもかかわらずあまり学ぶ機会がない。学校でも、 ごく一部が理科の授業で扱われる程度で、多くの人が「医学や人体の最も面白い部分」を学ぶことがない。 本書は、外科医けいゆうとして、ブログ累計 1000 万 PV超、twitter(外科医けいゆう)アカウント8万人超のフォロワーを持つ著者が、人体の知識、医学の偉人の物語、ウイルスや細菌の発見やワクチン開発のエピソード、現代医療にまつわる意外な常識などを紹介していく。健康情報として医学を取り上げるのではなく、サイエンス書、教養書として、人体の面白さ、医学の奥深さを伝え、読者の知的好奇心を満たす一冊。

1,870円

すばらしい人体

手挽きの本格コーヒーが楽しめる! アンティーク調がおしゃれなムーミンデザインのコーヒーミルが登場 ムーミンと仲間たちの温かなデザインが魅力の、本格コーヒーミルが登場しました。木目にリトルミイ、ムーミン＆スナフキン、ニョロニョロが刻印された、ぬくもりのあるデザイン。コーヒー豆をセットしてハンドルを回すだけと、使い方もとっても簡単。細挽き、中挽き、粗挽きの3種の挽き目で調節ができるので、お好みにあったコーヒーを楽しむことができます。 アンティーク調がおしゃれなミルは、インテリアとして置いておくだけでもお部屋になじんでステキ。おうちはもちろん、外でも活躍! ピクニックなどアウトドアシーンで味わう手挽きのコーヒーはまた格別です。 かわいいミルで豆から挽いて淹れるコーヒータイム。ムーミンや仲間たちと、上質でゆったりとした癒しのひとときをお楽しみください。 サイズ(約)：高さ19×幅9.5×奥行9.5cm ※コーヒーミル以外は商品に含まれません。

3,993円

MOOMIN 木のぬくもり コーヒーミル BOOK…

1,320円

作ってあそぼうフェルトのおもちゃ…

産科麻酔に携わる全ての医師にお勧めの入門・実践書が10年ぶりに改訂．帝王切開や無痛分娩を行ううえで押さえておきたい基本の手技や、術前〜術後までの産科管理、麻酔管理のポイントをわかりやすく解説！ 【目次】 改訂の序 初版の序 略語集 第1章 帝王切開の麻酔管理 §1 帝王切開の術前管理 §2 帝王切開の術中管理 §3 帝王切開の術後管理 §4 Single shot spinal（SSS）による帝王切開 §5 硬膜外麻酔による帝王切開 §6 CSEAによる帝王切開 §7 全身麻酔による帝王切開 第2章 妊婦の病態に応じた麻酔管理 §1 合併症のある妊婦の麻酔管理 §2 異常分娩の麻酔管理 §3 産褥出血の麻酔管理 §4 母体救命 第3章 無痛分娩 §1 無痛分娩の基礎 §2 無痛分娩の実践 第4章 その他の麻酔 付録：産科麻酔で使う薬剤一覧表 索引 Column

5,940円

産科麻酔ポケットマニュアル改訂版…

人、メディア、スマホ、SNS──。 トヨタ、TBS、アクセンチュア出身の戦略コンサルタントが明かす、 「実は余計なもの」を手放す法。 ◇メモを取れば取るほど、「大事な情報」を取りこぼす ◇「テキストベース」の連絡に頼りすぎていないか ◇人が保持できる人間関係は「最大150人」 ◇「余白だらけ」で人に会う、現場に臨む ◇「違和感」のあるコミュニティは切ってよし ◇資格、転職、スキルアップ……余計なものに手を出さない ◇「好き」「したい」には理由がない、それでいい 思考の質が高い、仕事が早い、ストレス皆無、人生の軸がブレない人は、 情報をどのように遠ざけ、触れないようにしているのか──。 あなたの「思考」と「時間」と「心の余白」を奪うノイズを取り除くヒント。

1,650円

消耗せずに成果が出る「情報の捨て方」…

シンプルなデザインに流行をかくし味として取り入れ、「カッコいい服をラクに、早く作りたい」という願いを叶えてくれる本。「手作り」と気づかれにくい布地を選び、外に着て行ける服、人にほめられる服を25点。5サイズ、縫い代込みの実物大パターンつき。

1,870円

手作りっぽく見えない服…

本書は、美容師国家試験（筆記試験）対策の過去問題集です。令和3年度・令和4年度実施の第44回〜第47回の出題問題、5つの分野別過去問題、直前対策向け問題と詳しい解答解説を収録しています。 近年の出題傾向に対応し、新制度開始後に加わった分野についても十分な演習が行えます。 1部で最新の試験問題を解き、2部で苦手分野を克服し、3部で試験直前の総仕上げと学習を進めることで、効率よく短期間で筆記試験突破の実力を養えます。 1部　過去問題に挑戦しよう 　第44回過去問題 　第45回過去問題 　第46回過去問題 　第47回過去問題 2部　分野別問題で理解を深めよう 　関係法規・制度及び運営管理 　衛生管理 　保健 　香粧品化学 　文化論及び美容技術理論 3部　本番を想定して実戦力を養おう 　直前対策チェック

1,760円

2024-2025年版 美容師国家試験過去問題集…

初心者にも、もうはじめている人にもおすすめの、タロットの教科書。大アルカナだけでなく小アルカナまで、すべてのカードを丁寧に解説。読み解きのテーマ別にアレンジした、そのまま使えるキーワード、キーワードを入れるだけの穴埋め式回答など、スムーズに占える工夫がたくさん。タロットをはじめた人がつまずきやすいポイントをフォローする8つのレッスン＆豊富な実践例・鑑定シーンの再現で確実にレベルアップできます。手に取りやすく、読むのが楽しいオシャレなデザインもポイント。 Messeage from LUA 本書の特長 Introduction 神秘的な78枚のカード タロットってなんですか？ Chapter1 個性豊かなシンボルが描かれた 大アルカナ22枚 Chapter2 4つのエレメントからなる 小アルカナ56枚 Chapter3 どんな悩みも占える タロットリーディング Chapter4 タロットのつまずきを解消する！ 8つのレッスン Special Contents1 LUAのリーディングのコツがいっぱい！ タロット占い実例集 　　 Special Contents2 プロならではの読みがわかる LUAの鑑定へようこそ Special Contents3 今さら聞けない疑問にLUAが答えます タロットにまつわるQ＆A

1,870円

78枚のカードで占う、いちばんていねいなタロット…

伝説の気功家が教える究極の気功とは？ こころを浄化し身体を健康にする18の練功（初級編）を約80分のDVDとともに懇切丁寧にわかりやすくお教えします。DVDの内容は、本文中のQRコードよりWebでも見ることができます！ 気功の6つのメリット 1自宅でできる、簡単にできる、一人でできる 2運動不足の解消 3ストレスの軽減、リラックス効果、精神面での安定 4未病（病気になりかけた不調の状態）を、未病のうちに治していく 5慢性病の改善 6免疫力アップ 前作『病気にならず長生きできる気功DVDブック』（入門編）に続く、初級編ついに登場！ 気功に興味をお持ちの方はもちろん、「ちょっとやってみたいな」という初心者にとっても本書は最適です！！ ●気功の練習を通して自分自身を高め、平安で喜びにあふれた真の自己を取り戻すことが可能になります。 本書で紹介の気功の一例 大雁気功「尋食」／丹田の使い方／「捵筋抜骨」/ 「拗動六環功」/ 「行者下座」「撕拉錦」「行者起座」/ 「腹式完全呼吸・順式」/ 「観音沐浴」/ 「玄亀摆尾」/ 「腹式完全呼吸・逆式」等々

2,200円

「真の自己」を取り戻す気功DVDブック…

コーヒーにこだわってみませんか？ いま、コーヒーを趣味にする方が増えています。コーヒーは心も体も癒してくれますし、頭をスッキリさせれば仕事もはかどります。 私たちの日常に溶け込んでいるからこそ、どうせなら美味しいコーヒーを飲みたいものです。 でも、コーヒーを自分で淹れるって難しそう……。どんな道具が必要でどんな淹れ方をすればいいのかわからない……。と諦めてしまう方も多いのではないでしょうか？ そのような方にぜひ読んでいただきたいのが本書です。 チャンネル登録者数11万人を超える人気コーヒーYouTuber、岩崎泰三が贈る「おうちカフェ入門」。 知識ゼロでもこだわりの本格コーヒーが入れられるようになります。 とにかくここだけ押さえておけば大丈夫！というポイントをわかりやすく解説した後で、コーヒー作りに必要なおすすめの器具を紹介します。 また、本格的なハンドドリップコーヒー以外にも、「おいしいドリップバッグの淹れ方」「おいしいインスタントコーヒーの淹れ方」「おいしいアイスコーヒーの淹れ方」など、幅広く紹介しています。 さらに、著者がおいしいコーヒーを求めて世界各地を旅した「コーヒーハンティング世界紀行」も多くの写真とともに掲載。最終章ではどんな食べ物にどんなコーヒーが合うのか、「泰三流コーヒーのマリアージュ＆アレンジコーヒーレシピ」まで収録しています。 この一冊でコーヒーの基本から応用編まで一気に学ぶことができます。 ぜひみなさんもこの本で、深淵で味わい深いコーヒーの世界に足を踏み入れてください。 ※本書は『はじめてのおうちカフェ入門　自宅で楽しむこだわりコーヒー』（2021年小社刊）を再編集し、文庫化したものです。 Part1 ちょっとこだわりたいあなたへ 泰三流ドリップコーヒーをおいしくする6つのヒント Part2 もっとこだわりたい人のための基本のハンドドリップレッスン Part3　　 道具の選び方 Part4 豆の選び方 Part5 コーヒーを学ぶ Part6 泰三流コーヒーのマリアージュ＆アレンジコーヒーレシピ Part1 ちょっとこだわりたいあなたへ 泰三流ドリップコーヒーをおいしくする6つのヒント Part2 もっとこだわりたい人のための基本のハンドドリップレッスン Part3　　 道具の選び方 Part4 豆の選び方 Part5 コーヒーを学ぶ Part6 泰三流コーヒーのマリアージュ＆アレンジコーヒーレシピ

1,078円

【マイナビ文庫】はじめてのおうちカフェ入門　自宅で楽しむ…

『誤嚥性肺炎にならない35の習慣』など、多数の著書を手掛ける西山耕一郎先生監修! オリジナルのゴムボールと吹き戻し、トレーニング方法がわかる冊子がセットになりました。 ゴムボールを顎でぎゅっと押し潰す、吹き戻しをフーッと吹く…空き時間に楽しく簡単にできるトレーニングでのどを使うことで、筋力を保つ効果が期待できます。 「誤嚥」「声がかすれる」「呼吸が浅い」…こんな症状が気になりだしたら、それはのどの老化のサインかも。のどの筋力は早ければ50代から衰え、老化が始まります。気軽にのどの運動ができる「のどトレグッズ」を専門家の解説付きでご紹介します。 のどトレゴムボール サイズ(約)：直径6cm のどトレロング吹き戻し サイズ(約)：長さ20.5〜95cm

2,035円

のど筋トレーニングBOOK…

高齢化とともに急増し、今や1,300万人が悩む「骨粗鬆症」。 骨粗鬆症になると、背骨の圧迫骨折が連続発生して腰や背中が曲がってしまったり、大腿骨骨折を起こして歩けなくなり寝たきりになったりする人が多く、今、整形外科医の間でも、特に問題視されています。 最近、背中が曲がってきた、身長が縮んだ、腰や背中が痛い・・・こんな人は、骨粗鬆症が心配です。腰をひねったりクシャミをしたりした拍子に、無意識のうちに「いつのまにか骨折」を起こしてしまうかもしれません。 25歳時の身長と比べて身長が4センチ以上低くなった人は、圧迫骨折を起こす危険が2倍。圧迫骨折が怖いのは、寝起きや寝返りのさいに耐えがたい激痛に襲われることだけでなく、連鎖して次々に発生する「ドミノ骨折」に襲われ、わずか数年のうちに背骨がどんどん曲がっていくこと。そして、死亡率が高まり短命化の重大な原因になることも、最近の研究でわかり危険視されています。 「ねこ背」「背中曲がり」「腰曲がり」「圧迫骨折」「大腿骨骨折」など、骨の衰えからくる背骨の衰えや歩行障害に悩む男女に、名医が贈る最高の処方箋をお届けします。 第1章　がんより怖い！？骨粗鬆症が1300万人に急増。背骨の圧迫骨折、足のつけ根の大腿骨近位部骨折から寝たきり、短命化まで招き今大問題 第2章　骨粗鬆症の予防・進行防止には治療・食事・運動の3本柱が必須で、早期発見とこの生活改善・新薬が極めて重要 第3章　骨量不足を指摘されたら毎日補いたい「骨を強化し骨折を防ぐ4大栄養」とベストなとり方 第4章　骨を作る骨芽細胞を活性化して骨密度を安全に増やし骨を強化できる「医大式1分体操」 第5章　骨粗鬆症の人や圧迫骨折経験者が毎日悩む「今ある背中痛・腰痛」をなくす医大式「背中腰ほぐし」 第6章　背骨の特定部位に一点集中する負担を分散して圧迫骨折の発生も再発も防ぐ医大式「背骨ストレッチ」 第7章　背骨を支え姿勢を保つ体幹筋を強めて圧迫骨折も背曲がり・腰曲がりも防ぐ布団でできる「体幹強化1分体操」 第8章　全身のバランス力や運動神経の鈍りを正し圧迫骨折や足のつけ根骨折を招く「転倒」「つまずき」の危険を低減する医大式「バランス体操」 第9章　女性の3人に1人は一生の間で背骨の圧迫骨折を経験し、起こったときの最良の治療選択はこれ 第10章　女性の5人に1人は一生の間に足のつけ根の「大腿骨近位部骨折」を経験し、最良の治療選択はこれ 第11章　大腿骨近位部骨折が起こると体力低下が深刻化しやすく骨量不足を指摘されたら医大式「股関節ほぐし」を開始 第12章　80代から骨密度が10%アップ！93歳まで圧迫骨折の再発なく姿勢よく歩ける！ねこ背・側弯・腰痛が一挙に改善！手術を回避などここまでよくなる症例集 第13章　ここまで進んだ！背骨の圧迫骨折・大腿骨近位部骨折の最新手術

1,738円

80歳の壁を超える　骨がみるみる強まる骨粗鬆症の治し方大…

あまり馴染みのない学問分野「ワイン経済学」をベースに、日本のワイン産業を分析。ワインの生産・流通・貿易・消費に関する経済学的な分析を通じ、包括的かつ学際的に、ワインにまつわる経済や経営について知ることができる。 第1章　消費と生産の関係 第2章　日本のワイン産業 第3章　ワインの地理的表示 第4章　資金調達とワイン投資 第5章　ワインの貿易 第6章　ワインの統計 第7章　ワインの税金

2,640円

データで広がる日本ワインの世界…

身体感覚からトラウマを癒す画期的療法「ソマティック・エクスペリエンシング（SE）」。メソッドの理論および具体的エクササイズを紹介した実践的基本書。世界33か国・100万部のベストセラー『心と身体をつなぐトラウマ・セラピー』の新訳版。 新訳によせて はじめに プロローグ　身体の叡智を認める 第I部　癒し手としての身体 　第1章　忘れ去られた過去からの影 　第2章　トラウマの謎 　第3章　傷は癒せる 　第4章　未知なる新世界 　第5章　癒しとコミュニティ 　第6章　トラウマを映し出す 　第7章　動物の体験 　第8章　生理はいかにして病理になるのかーー凍りつき 　第9章　病理はいかにして生理になるのかーー凍りつきを溶かす 第II部　トラウマの症状 　第10章　トラウマ反応の核心 　第11章　トラウマの症状 　第12章　トラウマを抱えた人の現実 第III部　変容と再交渉 　第13章　反復の青写真 　第14章　変容 　第15章　最後の瞬間ーー社会的トラウマの変容 第IV部　トラウマの応急処置 　第16章　事故後の感情面での応急処置 　第17章　子どものための応急処置 エピローグ　三つの脳、一つの心 謝辞 訳者あとがき 索引 参考文献

2,970円

ソマティック・エクスペリエンシング入門…

生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下。40代からの大人女性の様々な不調について、9人の体験談をマンガ化！ 「最近なんだかイライラが止まらなくて、自分が自分でなくなったみたい…」「家族に伝えたいけど自分でもよくわからない不調。私はこれからどうなってしまうんだろう…？」40代以降、特に閉経の前後10年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩むという女性が多い時期。「これがいわゆる更年期？」…と悲観するばかりではもったいない！　今を人生の路線変更のシーズンと捉え、自分が新しくなる時期、人生後半の幕開けに向けて心身を整えていく大切な時間へと変えていくことができます。イラストレーター・原あいみさんが、40代からの女性の不調について実際の大人女性から募った体験談をマンガ化。「まるで私？」と驚くエピソードと、それぞれの心と体の向き合い方、家族との関わり方の変化にきっとヒントをもらえるはず。女性医療クリニック関口由紀先生監修のコラムでは、ホルモンの変化と不調の関係性、行きたいけど勇気が持てない婦人科の探し方から受診の流れも紹介。タイプ別で取り入れたい漢方やホルモン治療、自宅でできる骨盤ケアまでをナビゲートします。 ・はじめに 1話　密かな生前整理／2話　人生を変えるおしゃべり／3話　自分の機嫌は自分で／4話　大丈夫。きっと上を向ける／5話　私は運がいい／　6話　それでも踊る、私／7話　50歳からのトキメキ／8話　夫婦で更年期？／9話　高齢処女と生理からの解放／・終わりに　　／女性医療クリニックLUNAグループ　関口由紀先生監修のコラムも充実

1,540円

私の生理のしまい方

特許取得の機能性アイテムが2個セットでお得価格に！ ただの素材じゃない！　天然鉱石が全身の不調を改善 天然鉱石がプリントされた、大好評の『ミラクル「極」シリーズ』の指なし手袋（ハンドウォーマー）＆くつしたがセットになってお買い得価格に！　指なし手袋は手先が自由に使えるので、外出時だけではなく常時着用しても不便さは感じないデザインです。 数種類の鉱石がプリントされており、その天然鉱石が温熱効果をもたらし、着用しているだけで手足だけではなく全身の血行を促進。微弱電磁波も放出されているため、自律神経が調整されて心と体の疲れをとります。その効果は冷え改善だけではなく、痛み・コリの緩和、ストレス緩和、不眠改善、むくみ改善、免疫力アップなど多岐にわたります。 特許取得の機能性アイテムの効果をぜひ、体験してみてください！ 本ケースには、『冷えとりミラクルハンドウォーマー「極」』『冷えとりミラクルくつした「極」』（いずれも主婦と生活社刊）の2冊が梱包されています。

3,410円

ミラクルハンドウォーマー＋ミラクルくつした 手足末端の冷…

【文学/日本文学評論随筆その他】過去を悔やんだり、失敗を恐れたり、将来を悲嘆する。「不安」で頭がいっぱいだと、人は疲れて動けなくなってしまいます。世界的ベストセラー「道は開ける」をひもとき、誰もが抱える「悩み」を軽くするマインドと行動法をポチャッコと一緒に学びましょう！　好評「Ichigo Keywords」シリーズ第9弾。

660円

ポチャッコの『道は開ける』…

目次 第1章　呼吸を元気にする ー転倒・つまずき防止 ー呼吸のコツ ー膝の痛み対策 ー関節・四十肩対策 第2章　体の不調がいつのまにか楽になる ー足のむくみ・つり対策 ー腰痛対策 ー猫背防止、良い姿勢維持 ー尿漏れ防止 ーお通じ・便秘・腸内改善 第3章　気になる老化をくい止める ーお腹周りスッキリ ー不眠改善 ー頭・目スッキリ ー喉のつかえ対策 ー怒り・不安・イライラ防止 ー脳の老化対策 ー心身を若々しく維持 ー疲れ防止 第4章　心身の健康を願いながら行う太陽礼拝 コラム　アニール先生の東京生活／八ヶ岳生活

1,980円

心と体を楽にするアニール先生の「ゆるヨガ」77…

テレビや雑誌、書籍で大人気の料理研究家・ムラヨシマサユキさんが作るお菓子は、はっとするほどおいしいものばかりです。 本書では、本当においしいお菓子を作りたい人、食べたい人のために、クッキー、パウンド、スポンジ、シフォンなどの基本の極上生地の作り方を写真付きのオールプロセスで紹介。 さらに、「混ぜ方のコツは？」「卵を分けて加えるのはなぜ？」「湯煎にかけるのはなぜ？」「生地を休ませるのはなぜ？」「焼き上がりの目安は？」などなど、お菓子作りの疑問に答えつつ、コツや理由をとことん丁寧に解説します。 すべての基本生地には、QRコードを読み取れば携帯で見られる動画レッスンも付いています。ぜひチェックしてみてください！ 【以下、はじめにより抜粋】 本当においしいお菓子はまぐれでは作れないのです。 そして、自分で作らない限り、上達もしません。 だからこそ、この本では、僕の知識と経験を思いっきり詰め込み、今、最もおいしいと思える生地を厳選して紹介していきます。 みなさん、ぜひ覚悟してついてきてください。 あなたのお菓子はもっとも〜っと、おいしく作れます！ムラヨシマサユキ はじめに クッキー生地 バタークッキー(フラゼ) 「バタークッキー(フラゼ)」をアレンジ 　　アイシングをプラス／ナッツをプラス／ココアをプラス／砂糖をプラス バタークッキー(サブラージュ) 「バタークッキー(サブラージュ)」をアレンジ 　　　成形を変える／粉砂糖をプラス／ナッツをプラス／黒すりごまときなこをプラス／ドライフルーツと粉砂糖をプラス パウンド生地 パウンドケーキ(シュガーバッター) 「パウンドケーキ(シュガーバッター)」をアレンジ 　　　コーヒーや抹茶をプラス／ドライフルーツをプラス パウンドケーキ(共立て) 「パウンドケーキ(共立て)」をアレンジ 　　　ジャムとアイシングをプラス／ココアとアイシングをプラス スポンジ生地 スポンジケーキ(共立て) 「スポンジケーキ」でショートケーキを作る 「ショートケーキ」をアレンジ 　　　クリームにコーヒーをプラス／生地にココアをプラス シフォンケーキ生地 シフォンケーキ(ふわふわタイプ) 「もっちりシフォンケーキ」にアレンジ 「シフォンケーキ」をアレンジ 　　　オレンジ＆ローズマリーをプラス／バナナをプラス／コーヒーとラムレーズンをプラス チョコレート生地 ガトーショコラ(別立て) テリーヌオショコラ 「ガトーショコラ」をアレンジ 　　　甘栗をプラス／ブルーベリーをプラス スコーン生地 ケーキスコーン 「スコーン」をアレンジ 　　　パンスコーン／コーンミールをプラス／チョコレートとカレンツをプラス 材料を知る 道具を知る

1,540円

お菓子はもっとおいしく作れます！…

転職か独立か…地方か都市か…会社に残るか辞めるか…それぞれのライフステージにおいて、仕事と人生を調和させ、より充実した毎日を送るためのキャリアの築き方。自分が納得して選ぶから、どんな生き方も正解になる！１５年間、２０００人以上のキャリアと向き合いわかった幸せのヒント。

1,650円

30代共働き夫婦が「キャリアデザイン」に本気で取り組んだ…

シマエナガ、ウグイス、カワセミなどの野鳥刺しゅうを楽しめる一冊。ストレートステッチ、バックステッチなどシンプルなステッチで、驚くほど美しくて可愛い作品が刺せます。 はじめに 収録野鳥 材料と道具 ＜刺し方とステッチ＞ No.01 シマエナガ/No.02 エナガ/No.03 ゴジュウカラ/No.04 ルリビタキ/No.05 カワセミ/No.06 オオルリ/No.07 イソヒヨドリ/No.08 モズ /No.09 オシドリ/No.10 ヤマガラ/No.11 コゲラ/No.12 キクイタダキ/No.13 キセキレイ/No.14 メジロ/No.15 ウグイス

1,980円

美しい野鳥刺しゅう

藤井恵先生のレシピはおいしいのはもちろん、作りやすい。無駄をそぎ落とした、シンプルながら深い味に新し優しくていファンも増え続けています。そんな藤井先生のおいしさの秘密は、実は調理道具にありました。気になったものは、とにかく使ってみるのが信条で、持っている調理道具は数知れず。ライフステージの変化もまた道具選びに影響しており、子育てを卒業して夫とふたり暮らしになって見直したり、心に余裕ができて使えるようになったり…　たくさん試すなかで、ずっと使っているものもあれば、最近、愛用するようになったものもあるそうです。いい料理は料理のおいしさの決め手になる。料理の新たなヒントも授けてくれる。この本では、選りすぐりの道具たちと、それらからうまれたお気に入りのレシピを紹介します。使い勝手のよい、大好きな相棒たちに囲まれて料理をするのは幸せなこと。その幸せをぜひ、みなさんにも体験してもらえたらうれしいです。

1,760円

藤井恵　選りすぐり道具とレシピ…

1,100円

まるごとぜんぶ立川の本…

1,430円

レジンで作るアクアカラーのアクセサリー…

10刷重版、売れてます！ 感動の声続々！ メディアやSNSを席巻する稀代のホープ、人気料理家・長谷川あかりさんの初レシピ集。 ヘルシーなのにちゃんとおいしい。手間なしなのに丁寧に見える。小洒落ていて気分も上がる。 「こんなの待ってた！」が全部詰まってる、私たちのためのごはん。 料理に対するモチベが上がり自己肯定感まで高めてくれる大反響の一冊です。 無理はしたくないけど丁寧な暮らしに憧れる私たちの気持ちにぴったりフィットする、“新時代のお助けレシピ本”です！ 　 ＜代名詞的人気レシピ＆初公開レシピを収録＞ 何度も食べたくなる＆作りたくなる59品。 ■薬味たっぷりだしカレー ■しょうゆだけ唐揚げ ■ふわふわ鶏塩麻婆豆腐 ■豚しゃぶと夏野菜の冷たいだし浸し など大人気レシピはもちろん、本書だけの特別レシピを20品以上収録！ 　 ＜編集担当より＞ 本当はもっと料理をしたいのに、余裕がなくて料理との距離が離れがちになっていた自分を救ってくれたのが長谷川さんのレシピでした。 ラクなのにびっくりするくらいおいしくて、ヘルシーだし、気分が上がる今っぽさもある。 おなかが満たされ、自尊心までもが回復していくような感覚があり、ぜひ多くの方に共有したいと本書の制作が始まりました。 　 長谷川さんの料理はシンプルだけれど、確かなパワーがあります。 それは押しつけがましいものではなく、私たちのさまざまなニーズを理解した上で、期待値以上＆予想斜め上の味や新鮮な組み合わせで楽しませてくれるパワー。料理好きな方からこれから頑張りたい方まで背中を押し、「やってみたい」「やってみよう！」という気持ちに向かわせてくれるパワーです。 この本がひとりでも多くの方を救い、お守りのようなレシピ本になることを願っています。

1,650円

クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん…

1,650円

年収1億円になる人の習慣…

Twitterフォロワー10万人のプロダクトデザイナー秋田道夫が語る、 まわりに左右されず機嫌よく生きるためのシンプルな考え方。 Twitterでは語られていない、仕事に対する姿勢や思考の背景について 会話文形式で触れることができる。 仕事も人生もラクになる1冊。 ◎数々の名言がTwitterで話題となった69歳のプロダクトデザイナー、秋田道夫。 仕事や人生の本質に迫るシンプルな言葉は非常に多くの共感を呼び、わずか2日間で7万人が彼をフォローした。 ◎昔知った言葉「悩むとは物事を複雑にする事。考えるとは物事をシンプルにする事。」 →8万「いいね」 「伝わらない」が当たり前です。人は「非伝導体」で出来ていると知ることです。 →3.8万「いいね」 何事につけ「期待するな」です。世間にも家族にも友人にもさらには自分にも。 期待＝負荷（負担）です。→2.3万「いいね」 その他にも、定期的に拡散される名言を残し続け、注目を集めている。 ◎本書では、Twitterでは語られていない秋田氏の仕事とビジネスに対する姿勢や「まわりに左右されないシンプルな考え方」の背景となる生き方と哲学を初めて明らかにしている。 ◎仕事や人生に悩んでいる人が、自分の考え方を客観的に見直すことで、「機嫌よく」生きることができるようになる1冊。 はじめに 1章 機嫌よく考えるー悩んで複雑にせず、シンプルにする ・あれこれ考える前に、何が必要ないかを考える ・ひとつ得をするために、十の損をするつもりで ・古びないために、すでに古くなっているものをつかう 2章 機嫌よく日々を送るー期待に左右されず、フラットを保つ ・キレイなものばかり見えるわけじゃない。切り取る部分を決めて、「トリミング」する ・劣等感は優越感の裏返し。周りの方が優れているに決まっている 3章 機嫌がいい人の仕事術ー余計なことはしないでいい ・人の機微をわかる人が、仕事ができる人 ・暇を埋めない ・尊敬されるより、軽蔑されるほうが仕事につながる 4章 機嫌よく他者と接するー相手を観察して、素直になる ・無理やり押し通さず、「ちょっとずらす」強さをもつ ・自分を正しく見せるために、ちゃんとした格好をする おわりに

1,650円

機嫌のデザイン

無痛分娩を安全に行うために必要な知識を凝縮したガイドブックが最新情報を反映してアップデート。 項目タイトルを質問方式とし，各パート見開き2ページを原則とした構成。麻酔の効果範囲などを立体的に意識できるイラストによる解説やマトリクスを多用して，視覚的に理解できるようになっている。 無痛分娩を初めて行う者が手技を習得するために予習として読めるのはもちろん，今まで無痛分娩を行ってきた者にとっても，手技の見直し，および「無痛分娩とはなにか」「無痛分娩をより安全に行うためには」ということへの根本的な理解を助ける書籍である。 改訂にあたっては，1「体位の解説」「穿刺方法（プレスキャンを含む）」「危機的合併症」「分娩進行との関連性」等をアップデート，2危機的合併症，特に「全脊髄くも膜下麻酔」「居所麻酔中毒」についての解説を強化，3分娩進行との関連性については児頭下降度を重視，4麻酔科医と産科医の分担についてより具体的に記述し，「事故を起こさないこと」「トラブルへの対処法」に比重を置いた内容になっている。

4,950円

図表でわかる 無痛分娩プラクティスガイド…

仕事はハプニングだらけだし、医者は変人。 上司（師長）はいじめっこ。お局は不滅だし同僚は冷たい。 しょーもないことをインシデントにされるし（何故か先輩はスルーされる）、 忙しい、忙しいと協力してくれない同僚もしんどい。 そんな地獄のような人間関係に加え、過酷かつ長時間夜勤のある医療現場で生き抜く 男性看護師（ナスメン）たちによる、職場サバイバル術が爆誕。 ストレス解消法、モヤモヤしたときの対処法、意地悪なお局とうまく付き合う方法などなど 生き延びるためのコツが満載。 読めば「仕事、もう少しがんばってみよ」と少し心が軽くなる1冊です。

1,650円

夜勤あけなので優しくしてください 48時間、地獄すぎる看…

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