「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。 SNSで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。 少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、 みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで…… 生活によりそう“やさしい味”を集めました。 レシピ掲載数は、たっぷり202品。 一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。 （収録予定内容）※変更になる場合があります Chapter1　おなかも心も満たされる　定番おかず Chapter2　素材の味をじっくり楽しむ　野菜のおかず Chapter3　心と体、お財布にやさしい　一品ごはん Chapter4　あと一品ほしいときの　おたすけ副菜 Chapter5　いろどり豊かな　おにぎり＆サンドイッチ

1,760円

気負わず作れて満たされる よりそいごはん…

現役ナースが「人体の構造」「人体の機能」を1000点以上のイラストでわかりやすく解説！ 本書は、解剖生理学の基本から、臨床の現場で役立つ知識まで、幅広く網羅した1冊です。監修は、医学部看護学科解剖学の教授と看護学部看護学科の助教が担当。マンガを読むような感覚で楽しく読みすすめられるのに、本格的な知識が身につく「解剖生理学の入門書決定版」です！ 【こんな人におすすめ】 看護学生、医療系学生／看護師／薬剤師／リハビリ職／介護士／セラピスト／整体師／からだのことをゆるっと可愛く学んでみたい方 【目次】 はじめに／キャラクター紹介／ぞうもつ紹介／序章：生命の基本構造／1章：循環器系／2章：呼吸器系／3章：消化器系／4章：脳・神経系／5章：泌尿器系／6章：血液・免疫系／7章：内分泌系／8章：運動器系／9章：感覚器系／おわりに／索引 【著者・監修者メッセージ】 「この臓器はどんなつくりで、どんな役割があるのだろうと探って知っていくことで、はじめて楽しいと思う瞬間に出会えたりします。この一冊がそんな瞬間を体感するきっかけとなれば嬉しいです」角野　ふち（看護師） 「本書は、人間のからだの構造（解剖）と機能（はたらき、生理）を、とても分かりやすく可愛いイラストと読みやすい解説でまとめた図鑑です。ここまで分りやすく、しかも解剖学的にも正しいイラストで書かれた本はこれまでなかったかと思います」嵯峨　堅（久留米大学医学部看護学科解剖学領域教授） 「多彩なイラスト、工夫が凝らされており、基礎医学を学ぶ学生さんや、医療に従事する新人さんが『なるほど！面白い！』と思えるページ、豆知識が十二分に盛り込まれています」能間　国光（福岡国際医療福祉大学看護学部看護学科助教）

2,420円

ゆるっとポップな解剖生理学 からだずかん…

いま、カタカムナ（カタカムナ⽂字とカタカムナウタヒ）が多くの⼈の関⼼を集めています。カタカムナ⽂字は、中国から⽇本に漢字が伝わる以前に使われていた⽂字のことです。カタカムナ⽂字の⼀つ⼀つは⼈を癒し、⼼のあり⽅をよい⽅向に変え、意識の次元を上げ、運気を⾼める⼒があるため、多くの⼈に知られるようになってきました。今回、カタカムナに興味があり、カタカムナのパワーそのものを⾃分のものにしたいという⽅が⽂字を練習できる「カタカムナ⽂字練習帳」が完成しました。繰り返しカタカムナ⽂字を書くことで、⽂字の持つパワーを⾃分のものにすることが可能になります。開運の源である神々とも⽂字を書くことで繋がります。ぜひたくさん練習してください。

1,479円

書くだけで開運！不調知らず！カタカムナ文字練習帳…

YouTube登録者数23万人以上の73歳！　著者の原点でもある、使いやすい工夫満載のバッグ＆小物作りの本が登場！ ●全作品の作り方動画が、QRコードを読み込んで視聴可能！ ●商用利用もOK！ ●実物大型紙付き！ きものリメイクの書籍2冊がベストセラーに！　圧倒的支持を誇るDiy Soho手作り倉庫が贈る、唯一無二のバッグ＆小物。 今度の作品は、布地屋さんで一目惚れした布や、100円ショップで買ったてぬぐい、ちょっと残っているハギレ、着古したデニムパンツ、そして古いきものや帯など、どんな布を使ってもOK！ あなたの感性で気になった布を選んで、使ってください。 Diy Soho手作り倉庫が作るバッグや小物は、内側もおしゃれな布を使っていたり、使いやすいようにポケットや仕切りがたくさんついていたり、ちょっとひとひねりあるものばかり。 基本のバッグや、いろんなポケットのつけ方も、順を追って写真で説明しているからわかりやすい！ さらに動画を見ながら作れるのでサクサク進む！ 作ったものは、商用利用OKなのでハンドメイド販売サイトなどで売ることもできます。 CONTENTS 第1章　まずは、作ってみよう 第2章　小物作りのHOW TO 第3章　いろんなタイプのバッグ 第4章　いろんな工夫がある小物

1,870円

やさしく作れて“使える”仕掛けのバッグと小物…

居酒屋作家・太田和彦の家飲みのおつまみは、豪華でも珍味でもないが、カネはかけなくても工夫がある。妻が毎日のメニューを書き綴っている「小料理いづみ　お献立帖」から、５６品の厳選レシピを掲載。

1,078円

家飲み大全　おつまみ編…

自律神経の名医と歯科医師が教える「食いしばり・歯ぎしり」の新常識! 原因は自律神経の乱れにありました。 舌で頰の内側に触れると、凸凹した線がありませんか? 鏡で舌を見ると、側面に歯型のような跡がついていませんか? 心当たりがある方は要注意です! 自覚はなくても実は多くの人に見られる「食いしばり・歯ぎしり」。 歯に大ダメージを与えているのはもちろんのこと、 疲れやだるさ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、冷え性など、 さまざまな体の不調の原因になっていると考えられます。 自律神経が乱れているから「食いしばり・歯ぎしり」が起き、 「食いしばり・歯ぎしり」がさらに自律神経を乱す悪循環。 今日から簡単にできる「食いしばり・歯ぎしり」の治し方を教えます。 自律神経を整えて、一生ものの歯と心身を守りましょう!

1,650円

自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する…

1,045円

毎日役立つ　副菜400レシピ…

◆1日1杯で病気を防いで免疫力アップ。毎日のみそ汁が長生きの近道！◆ 「みそ汁は医者いらず」、「みそ汁は朝の毒消し」と言われるほど、日本人の健康を支えてきたみそ汁。医学的見地から健康パワーが解明され、そのすごい健康効果に注目が集まっています。 「材料を切る→煮る→みそを溶く」と作り方は簡単！　好みの具材を加えるだけで、たくさんの栄養をとることができ、食材から栄養が溶け出ても汁ごと食べられて栄養を逃さないのもいいところ。 この本では、みそ汁がいかに健康にとって優れているかを医師の石原新菜さんが豊富なデータとともに解説。さらに、筋力維持「タンパク質たっぷりなおかずみそ汁」や、不調を予防・改善できる「体調別みそ汁」など、飽きずに取り入れられる具だくさんみそ汁71品を紹介。 ＊本書は『1日1杯で病気を防ぐ!免疫力アップの健康みそ汁』（2018年12月発行）をを再編集し、新たにレシピを追加したものです。

1,595円

100歳健康みそ汁

人気の料理家・エッセイスト麻生要一郎の思い出を彩る飲食店案内。自らの経験とともに綴られる文章は、読む人を温かく、時に切ない麻生要一郎ワールドに誘い、その味を疑似体験させてくれます。人とのつながり、日々生きることの大切さ……心潤う、温かいスープのような一冊。 本書は、ウェルビーイング100 byオレンジページ（https：／／www.wellbeing100.jp/）の連載「僕が食べてきた思い出、忘れられない味」(2022年10月〜2024年5月）をまとめ、加筆・修正したものです。 【僕が生まれ育った街・水戸】 ・伊勢屋（甘味・軽食） ・加寿美屋（パン・ケーキ） ・ぬりや 泉町大通り店（鰻） ・カルマ（インドカレー） ・アメリカ屋（ステーキ）【思い出の滲む老舗】 ・錬瓦亭（洋食） ・花むら（天ぷら） ・スンガリー 新宿東口本店（ロシア・ウクライナ・ジョージア料理） ・青葉（台湾料理） ・駒形 前川 浅草本店（鰻）【ずっと食べ続けたい味】 ・コーヒーパーラー ヒルトップ／山の上ホテル（喫茶・軽食） ・うどん豊前房（うどん） ・喫茶 壁と卵（喫茶・カレー） ・エルカラコル（メキシコ料理） ・花子 飯田橋店（広島焼き） ・富麗華（中国料理） ・CHACO あめみや（ステーキ） ・六角亭（串揚げ） ・イオタ（イタリア料理）【僕が一息ついている場所】 ・ウエスト青山ガーデン（喫茶・軽食） ・HORAIYA（コーヒー・サンドイッチ） ・APOC（パンケーキ）【おわりに、にかえて】 ・対談：吉本ばななと麻生要一郎 味わうのは料理だけじゃないから ・思い出のお店（各店データ一覧）

1,980円

僕が食べてきた思い出、忘れられない味　私的名店案内22…

★★「50代という美の節目」に知っておきたい 一生キレイでいられるコツ★★★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●女優、モデル、ジャーナリストらに支持されるカリスマ美容家の最新刊 ●日々の肌や髪、ボディのケアを少し見直すだけ。見違えるほど変われる！ ●植物療法や分子整合栄養学に基づき、最優先で補給すべき栄養素がわかる ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 女優。モデル、ジャーナリストらがこぞって通うエステサロンで多くの女性達の美を支えながら、美容雑誌、webなど多方面で活躍中のカリスマ美容家・山田祥子さん。33年間、年齢の変化に影響を受ける肌と体の変化を見続けてきた山田さんだからこそ気づいた、「50代という美の節目」に知ってほしい一生キレイでいられるコツを一冊にまとめた最新刊が完成しました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 50代になると「美白ケアを完璧にしているのに年々シミが濃くなる」「食事量は若い頃と変わらないのに、お腹周りの脂肪が増える一方…」「熟睡できず寝ても疲れが取れない」といった悩みを抱える女性が急増します。けれど筆者は断言します。それらの不調はけっして「年のせいだから…」ではないのだと。 本書では、著者が長年の経験から導き出した、50歳からの女性の健康美に欠かせないケアを紹介。毎日のセルフケアはもちろん、悩まされ続けてきた肌トラブルや不定愁訴の改善が期待できる栄養のとり方まで、わかりやすく解説しています。よかれと思って続けていることが老化を加速させている場合も多いので、「やめる」べきことを先にお伝えし、そのうえでトライしたいことを「はじめる美容」としてご説明しています。併せて実践することで、自分の肌や体にある美しさの源が、どんどん目覚めていくはずです。 【主なコンテンツ】 Special Interview 黒田知永子さん はじめに 30年以上、女性の肌と体を見続けてわかった美しさの源とは 第1章　50歳からの髪と肌 　急速に劣化をたどる50代の肌は第3コーナー 　50代でやめたら肌と髪がよみがえるリスト12 第2章　50歳からの体の美と健康 　揺らぐ50代からの体に起こっていることは上手に乗り切る方法がある 　太らない！疲れない！痛まない！快適ボディのためにやめること7 50代の美活Q＆A 一目でわかる　主な栄養素と美容・健康効果、多く含まれる食品

1,650円

50歳からのやめる美容はじめる美容…

大家族からひとり暮らしへ。元気すぎる料理愛好家、初の自炊レシピが誕生！　ひとり分の料理をラクにするレミ流台所術が満載。

1,650円

平野レミの自炊ごはん…

いつでもどこでもリラックス！ 毎日着たくなるような、手編みメンズニットのスタイルブック。ソノモノシリーズ、メンズクラブマスター、アランツィードといったハマナカ毛糸の人気定番糸を使用。編み心をくすぐるアラン模様ニットやジップアップベスト、シンプル模様のプルオーバー、ジャケット、丸ヨークセーターなど、若者からシニアまで幅広い層に着てもらえるベーシックなアイテムを紹介。ウエアはすべてM・L・LLの3サイズで編めるよう、作り方にサイズ展開を表示します。帽子、ハンドウォーマー、スヌード、マフラーなど、プレゼントにぴったりな小物も充実。22点を掲載。

1,650円

M・L・LLサイズのメンズニット…

旅行から日常使いまで、いろんなシーンで活躍する大容量のボストンバッグができました。 普段使いのときはサイドのボタンを留めて、ころんとしたフォルムがおしゃれな形で。荷物が多いときはボタンを外すとバッグ内にゆとりができ、さらにたくさん収納できます。 整理に便利な3つのポケットとキャリーオンできるループ付きで、旅行にうれしい仕様♪ コンパクトに折りたためるので、サブバッグとしても使え、保管場所もスペースをとりません。 サイズ(約)：W42×H30×D15cm

3,850円

SNOOPY レジャーボストンバッグ BOOK…

ポジティブ手相鑑定で大人気の著者による待望の手相・新解釈。複合的に線や丘を観る方法のほか、独学で学んだからこそわかる手相鑑定のつまずきポイントもていねいに解説！ LESSON1 個性を引き出し、運勢を知る　 手相読みの9つの極意 LESSON2 生命線・運命線・感情線・頭脳線がいちばん大事！ 基本線を深掘りしてみる LESSON3 あたなの個性や潜在意識がまるわかり！ 性格を読みとる LESSON4 お金持ちになる方法は手相が知っている！ 金運上昇サインをキャッチする LESSON5 誰にでも秘められた可能性や適職がある！ 仕事運を知る3つのポイント LESSON6 相性のよい相手や恋のパターンが明らかに！ 恋愛運を観てみよう LESSON7 求めるスタイルや家庭生活がわかる 知るほどに深い結婚運 LESSON8 もっと詳しく知りたい！　相手の手相を観てあげたい！ 手相読みのレッスン 応用編 巻末　あの人の手相占い鑑定書

1,980円

どんな「線」でもこの1冊でぜんぶわかる！ 世界でいちばん…

1,870円

イメージから選べる　編み込み図案＆配色パターンブック…

下痢・便秘などの症状に悩まされるIBS(過敏性腸症候群)。 IBSの患者さんは、5人に1人ともいわれています。 ストレスが症状を起こすきっかけとなることも多いため、心因性の病気と考えられていることも多く、患者さんが多い割には誤解の多い病気でもあります。 実はIBSは4つの病態に分けられ、患者さんご自身がどれに当てはまるか知り、正しい対処をすればコントロールの容易な病気です。 本書は、2016年に刊行し大好評だった『IBS（過敏性腸症候群）を治す本』をアップデート、最新の情報を収載した改訂新版。 大腸内視鏡検査のエキスパートで、患者に負担の少ない検査法である「浸水法」を開発した著者による、IBSの正しい知識と、治療法をわかりやすく解説する本です。 テレビ番組で紹介され反響の大きかった腸のマッサージ法、など、患者さんが自宅でも行える対処法や、治療の最新情報も紹介しています。 また、正しい対処法を見つけてIBSを卒業していった患者さんの体験談も収載しています。 ・電車や会議室など、トイレに行けない状況だと不安 ・ストレスがかかる状況ではすぐにトイレに行きたくなる ・大腸内視鏡検査を行ったとき、とても時間がかかって大変だった ・食事をするとすぐにおなかがくだってしまう ・下痢、便秘で受診をしても、検査で異常が見つからない ・大便をもらしてしまいそうで心配 このようなことに思い当たる方にもおすすめです。 第1章　私のIBS卒業記 第2章　IBSはこんな病気 身近な病気なのに、誤解が多いIBS/症状からさらに4つのタイプに分けているが……　ほか 第3章　IBSと診断されるまで 知っているようで、意外と知らない腸のしくみ/IBSの診断は最後に下される　ほか 第4章　IBSを病院で治す 診断は治療の第一歩/IBSの治療では、薬は補助的に使うのが基本　ほか 第5章　IBSを自分で治す 「必ずよくなる」と常にイメージする/排便のリズムをつくるためにも規則正しい生活を　ほか

1,870円

改訂新版　IBS（過敏性腸症候群）を治す本…

************************************************************************* 著書累計15万部！ 「深部リンパ節開放マッサージ」開発者が施術を重ねて効果を実感した 頭にたまった老廃物を一気に取り除くリンパマッサージ！ 薄毛、白髪、パサ髪・・・髪の悩みは「頭の奥の老廃物」が原因だった！ ************************************************************************* 分け目が薄い、生え際の白髪が目立つ、全体的に髪がぺたんこ・・・ 髪の悩みを体質や年齢のせいとあきらめていませんか？ あなたの頭は何十年もたまり続けた老廃物でガチガチ状態、 蓄積された老廃物のせいで、髪をつくる細胞に栄養が届いていないだけかもしれません。 ---------------------------------------- 「頭深部リンパマッサージ」は深部にあるリンパ節に働きかけ、大量の老廃物を排出！ 短時間、力不要なのに一般的なマッサージの10培以上の効果！ ---------------------------------------- 一般的なマッサージは皮膚下のリンパにアプローチしますが、ここには6％のリンパ液しか流れていません。 より効果的なのが、深部にあるリンパ節に働きかける「深部リンパ節開放」。 全体の94％のリンパ液が流れる深部に働きかけることで、浅部の6％も含めたほぼ100％のリンパ液を流します。 手指だけでなく、体の動きを組み合わせてリンパ節が集まるところを効率よく刺激するので短時間、力を使わず、深部に届く。 どこをどう押せばいいかのわかりにくいガイドは一切不要! 写真とイメージでだれでも簡単に、老廃物が流れせるようになります。 頭皮や髪を健康に保つシャンプーの仕方、頭皮を傷めないドライヤー、頭皮の血流を促すブラッシング法など 美髪を育てる毎日のヘアケア方法もていねいに解説。 老廃物が取り除かれ、血液や栄養が細胞に行き渡れば太く、黒い健康な髪になる！ ------------------------- 白髪の根本が黒くなった！ 髪が太くなりツヤがでた！ 地肌が目立たなくなった！ ひどいクセ毛がブローなしでまとまる！ ペタっとしていた頭頂部がふわっと立ち上がった！ 「頭深部リンパマッサージ」ではこんな効果も ------------------------- 顔がみるみる上がり、シワやほうれい線が目立たなくなる！ 自律神経が整い心と体の不調が解消！ 肩こり、目の疲れ、頭痛、食いしばりが改善！ 睡眠の質が上がり、寝つきがよくなる！朝の目覚めが変わる！

1,430円

髪が増える 頭深部リンパマッサージ…

再生回数600万回の金魚の雪ちゃん。「もう1週間ももたないだろうからタダで譲る」と観賞魚店に見放された1匹のホワイト・ローズテール・オランダが、飼い主の懸命な努力によって、病気と闘いながら生きていく物語。治療で改善したかと思えば、また次のトラブルに見舞われる、目が離せない展開の連続に、（たかが金魚と思って見始めた人でも）生きる勇気がもらえる一冊

1,760円

金魚の雪ちゃん〜君がいた奇跡の10か月〜…

2,640円

幸せと豊かさへの扉を開く　龍神カード…

肉・魚・卵・乳製品・はちみつを使用しない、植物性食品100％で作るヴィーガン料理を、手軽に家庭で楽しめるレシピ集。ヴィーガンの料理教室を主宰する著者が、作りやすく、教室で人気のとっておきレシピを紹介！野菜をおいしく食べたい人にもおすすめです。

1,980円

ヴィーガンごはん

学習指導要領対応。『はたらく細胞』のキャラクターと一緒に楽しく学べる、中学受験にも役立つ理科ドリル。 キャライラストが入った特製赤シート付きで、重要単語の暗記もばっちり！ 理科の基礎を一から学べるドリルです。小学校までに習う体の知識をわかりやすく解説＆131の問題に。 読むだけでからだについての知識を習得できると同時に、考える力ものばすことができます。 キャラクターたちによるミニコラムも充実。 監修：月刊少年シリウス編集部　はたらく細胞製作委員会 医療監修：原田知幸（医療法人ひかり会　パーク病院院長） 問題監修：花まる学習会 【概要】 体のなかを見てみよう 1章　人はどうやって息をするの？　呼吸器官編 息を吸って吐く！　呼吸器官 大事な呼吸器官！　肺の中身を見てみよう 人間はどうやって呼吸をするの？ 吸う息と吐く息はなにがちがう？ ほかの生きものの呼吸も見てみよう くしゃみ・せきでばいばい菌！ 2章　体をめぐる血液のおしごと　血液循環編 血液循環 血管 心臓はどうしてドキドキするの？ 私たち血球が体をめぐります 病原体と戦う免疫細胞たち ワクチンはなぜ効くの？ 3章　食べたものはどうなるの？　消化器官・排出器官編 消化管と消化せん 消化のはじまり〜口・食道・胃〜 栄養分に変えるための材料を作る［消化器官］肝臓・すい臓 変化した栄養分を吸収！［消化管］小腸・大腸 いらないものを体の外にポイ！　［排出器官］腎臓・汗せん 食べ物を栄養分に変える消化液のはたらき ほかの生き物の消化のしくみ おなかイキイキ！　腸内フローラ 4章　体はどうやって動くの？　骨・筋肉編 骨のつくりを学ぼう 骨はなんのためにあるの？ 筋肉の役割を学ぼう 腕や足はどうやって動くの？ ほかの生き物の骨も見てみよう 5章　感じるってどういうこと？　感覚器官編 まるでカメラ!?　〜目〜 音を脳に伝えるよ！　〜耳〜 においをかぎわける！　〜鼻〜 甘みや苦み、いろいろな味を感じる〜舌〜 体中に刺激がいっぱい！　〜皮ふ〜 体の司令塔！　脳の役割をおぼえよう 生き物が持つ、驚きの感覚器官 6章　命はどうやって生まれるの？　生命誕生編 男性と女性の体のつくり 新しい命の誕生！ 赤ちゃんはどこから来るの？ 誕生までの道のりはさまざま！　 索引

1,540円

中学受験にも役立つ！　はたらく細胞　人体のしくみドリル…

イライラ、急な落ち込み、情緒不安定でモンスターのようになっていた生理前の私。「仕方ない」と諦めていませんか？ 諦めるのはまだ早い！ 実はそれ「PMS」「PMDD」と呼ばれ、対策ができるんです!!　 PMDDに苦しんだ経験を持つコミックエッセイ作家・なおたろーが、当時知りたかったことを産婦人科医の高橋怜奈先生に"全部"聞きます。 「PMS・PMDDの判断基準は？」「具体的な症状は？」「セルフケアはどんなことができるの？」「病院は何科に行けばよい？」「生理は病気じゃないのに病院に行っていいの？」「診察はどんなことするの？」「治療はどんな方法があるの？」「費用はいくらかかるの？」「ピルって体に悪くないの？」etc… 初歩的な質問から実用的な内容まで、自身の体験を織り交ぜながらコミックで分かりやすく説明します。 月経のある女性の約7〜8割が「PMS（月経前症候群）」、PMSの中でも特に精神症状が強い「PMDD」は1.8〜5.8％の方が該当すると言われている現代。 これを読めば、あなたにピッタリの攻略法が見つかります！ プロローグ　私がPMDDに気付くまで 1話　そもそもPMS PMDDってなに？　（「PMS PMDDとは」「あなたの症状もPMS PMDDかも？チェックリスト」「生理は病気じゃない、だから我慢すべき？」） 2話　どうしてPMS PMDDが起こるの？　（「生理前、身体の中で何が起こってる」「PMS PMDDが起こる原因」） 3話　病院に行く？ 行かない？　（「病院に行くか行かないかの決め手は？」「何科を受診すればいい？」「本当にPMS PMDDか悩んだ時は…生理日記！」 4話　日常でできるセルフケア　（「PMS PMDDの予防セルフケア1,2」） 5話　続 日常でできるセルフケア（「PMS PMDDの予防セルフケア3,4,5,6,7」） 6話　病院で治療スタート　（「診察ってどんなことするの？」「投薬治療、主な3つの選択肢」「低用量ピルって？」 7話　自分に合った治療法を選ぼう！　（「低用量ピルの副作用」「ジエノゲストって？」「低用量ピルとジエノゲストの違い」 8話　続 自分に合った治療法を選ぼう！　（「漢方薬って？」「市販薬ってどうなの？」） 9話　一番気になる…治療にかかるお金の話　（「診察時、いくらお財布に入れていけばいい？」「親に通院のことを秘密にしたい、言えない場合は？」「オンライン診療ってどうなの？」 10話 PMS・PMDDの人との付き合い方　（「PMS PMDDの人へ、周りの人はどうしたらいい？」「PMS PMDDの人は、周りの人にどう理解してもらう？」「PMS PMDDは遺伝？ 生理痛の重さは関係する？」 11話 生理前モンスターも「私」だから（「医療をもっと身近に」「生理前モンスターの自分を受け入れる」）

1,430円

生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PM…

山形県の本当においしいラーメン店を厳選紹介する「ラーメンWalker山形」の2025最新版は、 超お得なクーポンや何回でも使える麺パスポート&限定麺の巻頭企画をはじめ、話題店の中から選りすぐりの一杯を紹介する「新店ダービー」や ラーメンの聖地・山形で名店と言われる味をなくすまいと奮闘する店主にインタビューする特集など、ラーメン好きにはたまらない一冊だ。 また、今年は人気企画「ラーメンWalkerグランプリ」が装い新たにリニューアル!審査方法を一新し、日本ラーメン界のプロ集団・百麺人とラーメンWalker編集部が厳正なる審査を実施。 2024年を代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰する。 そのほか、エリア別に探せるカタログ全69軒など、ボリューム盛りだくさんの内容だ。 ●特集1 今年は激戦！ 話題店のなかであなたの食べたい一杯は!? 開催! 新店ダービー 山形杯 18店 ●特集2 審査方法を一新！ 厳正な審査で金・銀・銅賞を発表！ ラーメンWalkerグランプリ山形 2024 ●特集3 さらなる高みを目指す店主 ●特集4 地元タレント＆スポーツ選手の推し麺 そのほか、山形の旨い店69軒、全国ラーメンチェーン列伝 など

990円

ラーメンWalker山形2025 ラーメンウォーカームッ…

酒造りから歴史、最新の蔵事情や文化までをイラストで解説。日本酒のすべてが楽しく学べる決定版！ 日本酒の基本的な造り方から、杜氏になるには、日本酒のテイスティングの方法、注目の蔵、話題のクラフトサケ、 そして、料理とのペアリングの愉しみ方……。日本酒の基礎知識から、海外の日本酒事情、国内外の注目の蔵から歴史、味わい方など、知っておきたい日本酒の最新情報を網羅。酒と酔いの文化までを考察した、日本酒初心者から上級者まで楽しめる、日本酒本の決定版です！ Capter1 日本酒とは何か？ 造りかたによる日本酒の分類、純米酒・吟醸酒・本醸造酒、おり引きと濾過 など Capter2 日本酒ニューワールド 地図で見る世界のSAKE、海外での酒造り Q＆A 、世界の蔵「ブルックリンクラ（アメリカ）」「昇涙酒造（フランス）」「KURA GRAND PARIS（フランス）」など Capter3 日本酒を造る フローチャートで解説 -日本酒の造りかたー、日本酒造りのリーダー「杜氏」、都道府県別の蔵数と各地の特色、酒屋万流「剣菱酒造」「新政酒造」「大七酒造」「美吉野醸造」「稲とアガベ醸造所」、新たに蔵を作るには？ など Capter4 日本酒の味わい方 見る・嗅ぐ・味わう・記録する」テイスティングの4ステップ、季節や行事で楽しむ様々な日本酒、自分がおいしいと思う温度を見つけよう、日本酒を注ぐうつわ・運ぶうつわ、日本酒を評価する など Capter5 日本酒の歴史 紀元前〜現代まで。進化を続ける日本酒クロニクル Capter6 日本酒ウェルビーイング 清酒・酒粕と健康、米糠と酒粕について、米糠と酒粕の取り組み、日本人と日本酒の「酔い」の文化、日本酒とローカル、日本酒イベント など

2,750円

日本酒はおいしい！

899円

心とからだの疲労回復BOOK…

家族の一員として、かけがえのない存在である ペットとの避けられない別れを受け入れ、 永遠の絆を深めるために、 私たちが心がけたいこと、実践すべきこととは？ 本書では、ペットとのつらい別れを受け入れ、そして新しい命を迎えるための取り組みとして著者が提唱する「トライアングルケア（ターミナルケア、グリーフケア、スピリチュアルケア）」という3段階のアプローチを紹介。ペットの終末期から死後までのケアを適切に行い、ペットとの永遠の絆を深めるために必要な知識や考え方、実践法を詳しく解説。 ●ターミナルケア 終末期を迎えたペットの痛みや不快感を和らげる方法、快適な環境づくり、そして飼い主自身のケアについての具体的なアドバイスなどを解説。 ●グリーフケア ペットロスによる悲しみのプロセスを理解し、それを健全に乗りこえていくための実践的なアドバイスとサポート方法を整理。ペットの追悼の方法なども紹介。 ●スピリチュアルケア ペットとの絆を新たなかたちで継続していく方法を紹介。さらに、悲しみを乗りこえ、新しい命（ペット）を迎えることの意義についても言及。

2,420円

ペットの命と生きる本…

IVYブームを牽引した人気ブランド「VAN(ヴァン)」から、豪華2アイテムセットのブランドブックが登場! ＜豪華アイテムその1＞ VANのシグネチャーアイテムであるトートバッグを、雰囲気はそのままに軽快なメッセンジャーバッグに仕上げました。 白とブラックの丈夫な帆布風生地で仕立てたバッグは、コーディネートに爽やかさをプラス。 フラップを開けると収納力たっぷりのメインコンパートメントと内ポケット、背面にはファスナー付きの大型ポケットがあり、お出かけグッズもすっきり収納できます。 前面のフラップには「VAN(ヴァン)」のロゴが引き立つ立体的な刺繍がオン。内側にはマジックテープがついているので、中身が飛び出す心配もありません。 ショルダーストラップを調節して、斜め掛けや肩掛け、ボディバッグなど、その日のコーディネートや気分に合わせて使えます。 ＜豪華アイテムその2＞ 小銭や鍵などの小物、カードや名刺まで入るミニポーチは、遊び心たっぷりなトートバッグデザイン。 小さいながら本物のトートバックのようにしっかりした縫製で、持っているだけで嬉しくなってしまうアイテムです。 サイドには二重リングがついているので、手持ちバッグのイメチェンにもどうぞ! IVYメッセンジャーバッグ サイズ(約)：W28×H21×D10cm ショルダーストラップの長さ126cm［最長］ トート型ミニポーチ サイズ(約)：W12×H7.5×D2.5cm

3,289円

VAN 2024 IVYメッセンジャーバッグ＋トート型ミ…

大人気のポケットサイズ雑誌。他誌よりも圧倒的に大きい文字で解きやすさ抜群です！ 手に取りやすいから、続けやすい。脳活クロスワードの決定版です。

599円

文字が大きい脳活クロスワード ミニ　VOL.8…

もうイライラしない。もっとやさしくなれる。すぐに使えるコツ満載！

1,650円

認知症の人にラクに伝わる言いかえフレーズ…

なぜ専門家・医師たちは、効果がなくリスクの高いワクチンを推進したのか？ ●新型ワクチンは、予防もできないし重症化も防げない ●変異株対応ワクチンは疑問だらけ ●副反応や死亡例の報告は氷山の一角 ●安心して使える治療薬は、現状ひとつもない ●医師たちはこうして誤りを犯した 1　コロナワクチンを振り返る 第1章　ワクチンは効いていなかった 第2章　接種後の重症者や死亡例は正しく集計されていたのか 第3章　ワクチンへの妄信が致命的な自己免疫病を引き起こした 第4章　ワクチンをめぐるデータはねつ造だった 2　コロナウイルスと共に生きる 第5章　変異ウイルスについてわかったこと 第6章　オミクロン変異株に感染したら 第7章　なんとか予防できないのか 第8章　治療薬の開発は難しい 3　自分で判断して生きる 第9章　うわさのウソ、ホント？ 第10章　専門家の間違いを正す 第11章　接種の強制は倫理的にも法律的も許されない 第12章　ふたたび過ちを繰り返さないために

1,650円

新型ワクチン騒動を総括する…

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