認知症予防脳トレ士のみょうがゆみこが出題！ 楽しく短時間で効果的に脳トレしましょう。人気シリーズの傑作選です。

589円

認知症予防の専門家が作った 大人の健康脳トレドリル　VO…

＼60万部突破／『お金の超基本』の著者が贈る 損しない＆納得できる、実家じまいの最適解！ 現役のFPである著者が、自身の実家じまいの経験をもとに解説。 何から手をつければいいか、どんな選択肢があるか、どこに気を付ければいいか完全網羅。 わかりにくい、ややこしい、めんどうくさい「実家じまい」が、誰でもスムーズに進められる1冊です。 ・65歳以上の持ち家率は8割。賃貸でも避けられない「実家じまい」 ・この先、空き家を放置していたら、罰せられる⁉ ・「実家じまい」＝「理想の老後に近づくための資産活用法」 ・とりかかる理想のタイミングは？ ・親やきょうだいと揉めずに話し合うコツは？　 ・我が家を“負動産”にしないための具体的ステップ ・遠方に実家がある場合はどうやって進めればいい？ ・家財道具の処分はどう行ったらいい？ ・更地にしてから売る、売れてから解体するのはどっちがお得？ ・実家じまいにひそむ最大の落とし穴とは ・お金のプロたちによる実家じまいの実録集

1,870円

お金のプロが実体験をもとに導く　実家じまいの最適解…

＼ニューヨークの専門医×最新論文で解き明かす／ ・サウナと入浴はどっちがいいの？ ・健康診断とがん検診はどっちがいいの？ ・牛乳は体に悪い？ ・肉食の人が長寿って本当？ ・朝の運動と夜の運動はどっちがいいの？ ・最良の睡眠は？ 日々流れてくる健康神話について、日本の医療業界に忖度なしで答える新常識100 CHAPTER1　体にいい「健康診断・医療」はどっち？ 健康診断は毎年受けたほうがいい？ 人間ドックより、国がすすめるがん検診のほうが大事って本当？ がん検診の胃のバリウム検査は受けたほうがいい？ 体温はできるだけ上げたほうが健康になるのは本当？ 風邪やインフルエンザの治療に「抗生物質」は必要？ 「頭痛薬」が実は「頭痛」の原因になるって本当？ 血圧を下げるのに、いちばん効果的なのは減塩？ 他 CHAPTER2　体にいい「食事」はどっち？ 白湯は本当に健康にいい？ 牛乳は体に悪い？ コーヒーを適量飲めば、病気のリスクが減るのは本当？ 野菜を食べるなら、オーガニック野菜のほうが体にいい？ グルテンフリーは健康にいい？ ウコンは二日酔いに効くのは本当？ 赤い肉を食べる人は健康長寿って本当？ 他 CHAPTER3　体にいい「運動」はどっち？ 20分以上運動しないと、脂肪は燃焼しないのは本当？ 走りすぎが体に悪いのは本当？ 夜の運動より朝の運動が体にいい？ 無酸素運動より有酸素運動が体にいい？ 個人スポーツよりチームスポーツのほうが健康にいい？ 太極拳が不眠症に効くのは本当？ 他 CHAPTER4　体にいい「睡眠」はどっち？ 睡眠のゴールデンタイム（22〜2時）は本当にある？ 1.5時間の倍数で睡眠をとったほうがいい？ ショートスリーパー（でも平気な人）は本当にいるの？ 寝る前の読書はいい？ 分割睡眠でも、連続睡眠と同じレベルのパフォーマンスを発揮できる？ より快眠できるのは、硬めのマットレス？ 快眠のために避けるべきなのは、カフェインよりアルコール？ 他 CHAPTER5　体にいい「健康法」はどっち？ 生きがいがある人が長寿って本当？ 瞑想は健康になる？ サプリメントは気休め？ 体を温めるのに効果的なのは、入浴よりサウナ？ 自然の中に行くと健康になる？ 犬を飼っていると健康になるって本当？ 風邪を引いたら加湿器を使ったほうがいい？ ネギを首に巻くと風邪は治る？ 他

1,870円

最新科学が覆す　体にいいのはどっち？…

■ 本書の構成 第1章：休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人 第2章：デンマーク流「休む哲学」 第3章：アタマとココロを休める北欧の知恵 第4章：人生の幸福は「体験の共有」にある 第5章：休養が社会を変える 第6章：人生の質を高める休みのデザイン

1,760円

デンマーク人の休む哲学…

大腸がんの基礎知識をイラストで解説！術後は腸への負担が少ない食事を！

2,090円

大腸がん手術後の安心ごはん…

1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる！ 世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法 シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで 近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。 これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に しながら、内容を新たに見直しています。 持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます。 さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。 各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。 大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。 ぜひお手に取ってお試しください！ 【目次】 「視力は目だけで決まらない」時代へ 視力は「目＋脳」で決まる いま必要なのは「脳に効く視力トレーニング」 横書きのほうが、目は疲れにくい 1日3 分なら、無理なく続く 「 ガボール・アイ」のやり方　5つのポイント 体験者の声 はじめに 「 ガボール・アイ」をやってみよう PART1「ガボール・アイ」2週間チャレンジ 1日目〜14日目 解答（1日目〜14日目） column第1回：信号待ちに左右をチェック！　有効視野を広げる簡単習慣 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A1 PART2「ガボール・アイ」＋2週間チャレンジ 15日目〜28日目 解答（15日目〜28日目） column 第2回：10分の休憩でスマホ老眼を回避！ column 第3回：緑黄色野菜が「天然のサングラス」になる！？ 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A2 PART3「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう！ 29日目〜42日目 解答（29日目〜42日目） 43日目〜56日目 解答（43日目〜56日目） column第4回：目のために潤いが欠かせない！ column第5回：1時間に3回は「ゆっくりまばたき」を！ 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A3 おわりに 参考文献 視力記録表 特別付録のやり方 巻末付録「老眼測定用」視力検査表 切り取り式付録「近視測定用」視力検査表

1,430円

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！　ガボール・アイ…

★大人気Youtubeチャンネル「お文具のアニメ」登録者数100万人突破!!★ 「お文具といっしょ」初のムック本がついに登場! お文具さんが、いつでもいっしょにおでかけできる ぬいぐるみポーチパスケースになりました! 細部までこだわり抜いたフォルムに、クセになりそうなもちもちふわふわな触り心地を実現。 底面にICカードを入れて、頭をつかんで、“おしりでタッチ”。 改札で「ピッ♪」 タッチ決済でも「ピッ♪」 頭にはチャックがついていて、パカッとひらいて小物を収納できます。 頭頂部の金具にストラップをつけて肩から斜め掛けしても、 リュックやカバンにつけても◎ 通勤・通学のお供にもぴったり。 全・ぶん学者さん、マストバイの一冊です! 【特別付録「お文具のぬいぐるみポーチパスケース」について】 ●ぬいぐるみポーチパスケース以外は付録に含まれません。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 (C)OB ／ K ▽「お文具といっしょ」作者・お文具 コメント 「とっても愛らしいパスケースになりました! お文具さんをいっぱいポンポンぎゅむぎゅむタッチしましょう! このパスケースで改札を通るあなたも、駅員さんも、その光景を見た人も、ちょっとフフフとなってしまう、そんなお文具の企みが成功するのを楽しみにしています。 いっぱいポンポンむぎゅむぎゅして、周りの人たちをゆるゆるにさせましょう。いろんなところに連れて行ってあげてくださいね。ぎゅむぎゅむ」

3,333円

お文具といっしょ SPECIAL BOOK…

◆北海道から沖縄まで、昭和の作家たちによる、故郷の味、旅先で出会ったご当地の味についてのエッセイ、40篇ほどを集める。とくに、今では失われた（失われつつある）味覚に焦点を当てる。 ◆発見に満ち、旅情、季節感などに溢れた、味わいのある食随筆を精選。日本の食文化の多様性と豊かさが感じられる一冊。 ◆地域別に配列。日本列島津々浦々を巡る、作家たちが紡ぐ味覚紀行。 ◆本書の執筆者：中谷宇吉郎、林芙美子、團伊玖磨、中沢けい、平林たい子、山田風太郎、谷崎潤一郎、種村季弘、串田孫一、壺井栄、片岡義男、田中小実昌、山之口獏など。

1,100円

津々浦々の味

樹脂粘土で作る、手足のついたユーモラスでかわいいフェイクフードを集めた1冊。 野菜やお肉、スイーツなど、幅広い種類の食べ物たちの世界を楽しみましょう。 作り方はオールカラーで解説。 ブロマヨちゃん、オムオムベッド、チョコバナちゃんなどの作品は、オールプロセスつき。 さらに、写真つきテクニックガイドも掲載し、ミニチュアフード作りを楽しむためのノウハウが満載。 作品は全長3〜4cmほど。（※大きいものでも5〜6cm）

1,650円

樹脂粘土で作る　おけまる。のクスッと笑えるミニチュアフー…

茶道500年の叡知に学ぶ！ 世界中で「抹茶」がブームとなり、日本の伝統文化「茶道」が注目されています。 いまや日本を訪れる外国人旅行者数は、年間約4,000万人という時代。 もし、外国の方から、日本の文化や茶道について質問されたら、 あなたはどれくらい答えられますか？ ・抹茶はどのように作られるのか？ ・茶道の美しい動き（お点前）はなぜするのか？ ・お茶室の入口、躙り口はなぜ小さいか？ ・表、裏、武者小路……どこが違うのか？ ・茶道の精神ーー和敬清寂って何？…… 本書では、世界30カ国、7万人に指導をしてきた「グローバル茶道家」が、 日本人なら絶対知っておきたい「茶道知識」をわかりやすく解説します。 おもてなしの心、美意識、振る舞い、歴史、千利休の教え、お茶会の作法…… この一冊で、「教養としての茶道」に触れてみてください。

869円

教養としての茶道

住宅価格や家賃が高騰する今、広い家を選ぶことは簡単ではありません。本誌では25m2で2人、47m2で4人、50m2で5人など、限られた広さで心地よく暮らす家族を取材しました。狭い家を前向きに選び、工夫と設計で快適に暮らす実例とアイデアを紹介します。「狭くても大丈夫」と思える具体的なお手本を提示する一冊です。

1,496円

大人のおしゃれ手帖特別編集 狭い家でも豊かに暮らす。…

生活情報誌「ESSE」×情報番組「ノンストップ！」（フジテレビ系）の連動コーナー「笠原将弘のおかず道場」誌面で紹介している副菜・汁物レシピを、笠原さんが季節ごとの旬食材テーマ別に159品紹介。旬の野菜、身近な食材や調味料を使いながら、定番の副菜とは一味違う心に残る味が家で簡単につくれます。主菜はシンプルであっても、笠原さんの副菜や汁物を添えれば、たちまち「ごはんが整う」、そんなレシピの数々を1冊にまとめました。「今夜のもう1品」がすぐに決まるから、面倒な毎日の献立も悩まず即決できます！

1,650円

笠原将弘の旬副菜の極み159…

インテリアも「ビスポーク」の時代に キッチン＆インテリアジャーナリストの本間美紀氏が、これまで知らなかった全く新しいインテリアの世界へと誘うコレクションブック「リアルリビング＆インテリア」。 5冊目となる今号は、ハイレジデンスでのビスポーク空間をフィーチャー。インテリアは単に「購入する」だけのものから、自分に合わせて仕立てる「ビスポーク」の時代に入りました。 また、色や素材での新しい表現や、クラフトとデザインの中間に位置する新しい家具も数多く紹介しています。 本書が追いかけるのは一過性のトレンドではなく、長く心に残るインスピレーション。美しいブックデザインもさらに進化し、ページをめくる時間そのものが楽しみになる一冊です。 【最新号の主なコンテンツ】 ・新しい家具のジャンルークラフトとデザインの間 ・ヴィッラ、そしてレジデンス ・ザ・ソファ〜進化止まらぬシーティングシステム ・ナイトエリア ─ リッチな寝室 ・世界のブランド家具 最新コラム 【編集担当からのおすすめ情報】 2026年のミラノサローネやデンマークの「3daysofdesign」を始めとした海外取材や国内外のトップランドの最新ビジュアルを多数掲載。キッチン＆インテリアジャーナリスト本間美紀氏によるコラム形式のページ構成は、専門的な内容にもかかわらず読みやすいものになっています。（バックナンバーを含めて）買い集め、並べてみて、何度も読み返したくなる『リアルリビング＆インテリア』シリーズの最新刊をぜひお楽しみください。

1,980円

REAL LIVING ＆ INTERIOR ISSUE…

〈裏千家15代家元千玄室が最期に伝えたかったこと。〉 〈茶道と国際平和の伝道師千玄室、最期の自伝的エッセイ〉 80回目の終戦記念日の前日、102歳で永眠した裏千家15代家元千玄室が、百寿を期に書き下ろし、「看脚下」と題し、更なる執筆を予定していたものが上梓されました。幼少期の思い出、戦争をはさんだ大学時代のこと、アメリカを皮切りに全世界に裏千家の支部を作った時代のこと、“一盌からピースフルネスを”を合言葉に茶道で国際外交をくりひろげた壮年期を綴った自伝であるばかりでなく、いまの日本人に警鐘を鳴らしつつ次代に伝え遺すことばが力強く書かれています。

1,760円

看脚下

季節の草花や縁起のよい飾りもの、こものなどを着物地で製作する作家、井上美智子の著書。 季節の花やつるし飾り、おひなさま、招き猫、十二支飾りなど、眺めるだけで心が和み、「何かいいことありそう」と感じることができるような着物地から作った作品をご紹介。

1,760円

暮らしに福を呼ぶ 和布で作る飾りもの…

大切な人を心穏やかに送り出し、その後のトラブルを防ぐために。令和の最新基準に対応した安心の一冊 近年、家族や近親者のみで見送る「家族葬」が主流となり、一日葬や直葬を選ぶ方も増えています。 従来のしきたりにとらわれない形が広がる一方で、「どこまで準備すればいいのか」「周囲への失礼にあたらないか」 といった判断の難しさは今も変わりません。 本書は、累計で多くの信頼を得てきたロングセラーを、現在の社会情勢に合わせて全編徹底改訂しました。 突然の事態に際しても後悔のない見送りができるよう、故人が旅立った瞬間から葬儀後の手続き、 そして相続まで、時系列に沿って丁寧に解説しています。 ■「今」の形に対応した葬儀と法要 コロナ禍を経て、葬儀の形は大きく様変わりしました。 本書では、小規模葬における注意点や、案内を出す範囲、費用相場の目安など、昨今の考え方を反映しています。 遺族として「業者の言うなりになって後悔したくない」という思いに応えるため、 納得のいく選択をするためのポイントを分かりやすくまとめています。 ■令和7年までの最新法を網羅した相続解説 葬儀後に待ち受けている相続の手続きは、多くの人にとって大きな負担となります。 今回の改訂では、令和6年4月から施行された「相続登記の義務化」をはじめ、 令和7年までの最新の相続法・関連制度に対応しました。 「何から手をつけたらいいか分からない」という不安を解消し、トラブルを防ぐための実用的な知識を提供します。 ■参列者としてのマナーの基本 遺族としての立場だけでなく、参列者としてのマナーも網羅。香典の表書き、供物の選び方、参列時の服装、数珠の持ち方や焼香の作法など、いざという時に自信が持てない細かな作法についても、豊富な写真や図解を用いて紹介しています。 いざという時に慌てず、迷わず、大切な人との最期の時間を穏やかに過ごすために。 そして親戚間などで揉めることなく、円満に手続きを進めるために。 参考になさってください。 ※本書は2016年刊行「葬儀・法要・相続　マナーと手続きのすべて」の改訂版です。

1,980円

最新版　葬儀・法要・相続　マナーと手続きのすべて…

「偏食が気になる」「身長を伸ばしてあげたい」「栄養バランスってこれでいいの？」「必要な量を食べているのかな」……、わが子には健康な体と心を手に入れて、自分の好きな運動や勉強を思いっきりやってほしい……。親の願いはそこに尽きます。子どもに幸せな人生を歩んでほしいからこそ、子どもの食事や栄養のことで悩んだり不安になったりするものですよね。ただ、普段の食事で子どもに良かれと思ってやっていることが、実は栄養不足の原因になっていることも！さらに、「朝、起きられない」「癇癪がひどい」などの原因に、実は栄養不足が隠れていることもあります。自身も二児の母、管理栄養士で適食アドバイザーのあこさんが、親御さんたちの不安や悩みをまるっと引き受け、最新の栄養学のエビデンスに基づいて、食事や栄養についてアドバイスします。

1,760円

子どものしあわせ栄養学…

「過去半世紀にわたり25もの言語に翻訳されてきた拙著の邦訳が実現せずにいたことは、埋めがたい大きな穴のようなものでした」 ーー著者スティーヴン・アロヨ（本書「日本語版に寄せて」より） 1978年の初版刊行以来、世界中の占星術学習者に半世紀近く読み継がれてきた現代占星術の不朽の名著、スティーヴン・アロヨ著『Astrology, Karma & Transformation』が、ついに日本語版として刊行されます。世界で15万部以上を売り上げ、19カ国語に翻訳されてきた本書は、しばしば「史上最高の占星術本トップ10」にも数えられる代表作です。 著者自身が日本文化と日本語への深い敬意を語っているとおり、本書の日本語訳は長く待たれながら実現してこなかったプロジェクトでした。半世紀にわたるアロヨの執筆活動のなかで、本書はアロヨ本人の著作として初めて日本語に翻訳される一冊となります。 ホロスコープを「未来を言い当てる道具」としてではなく、「今この生における魂のあり方を映す地図」として読み解くーー。本書が提示するのは、カルマの法則と自己変容への衝動を軸とした、占星術への新しいまなざしです。古い占星術につきまとう宿命論や否定的な響きから離れ、誕生図に描かれた一つひとつの配置を、「自分はいま、どの課題と向き合うために生まれてきたのか」を理解するための手がかりとして読み解いていきます。 その中心に置かれるのが、土星・天王星・海王星・冥王星という、人生に大きな転機と深い変容をもたらすアウタープラネット（外惑星）の理解です。これらの星々が示すカルマ的な意味と、そこを通り抜けることで開かれていく成長の道筋を、ユング心理学・東洋哲学・ヒューマニスティック心理学の知見と統合しながら、明晰な言葉で語っていきます。 占星術をこれから本格的に学ぼうとされる方にとっては、自分の歩む道を照らす一冊に。すでに学びを深めておられる方にとっては、何度も立ち返りたくなる座右の書としてーー。世代を超えて読み継がれてきた現代占星術の古典が、著者からの日本の読者へのメッセージとともに、いまあらためてお届けします。 謝辞 はじめに 第1章　カルマ 第2章　変容 第3章　変容への鍵（パート1）：天王星と海王星 第4章　変容への鍵（パート2）：冥王星 第5章　土星の性質とサイクル 第6章　出生図における変容のアスペクト 第7章　カルマと人間関係 第8章　変容のサイクル（パート1）：ブログレッション 第9章　変容のサイクル（パート2）：トランジット 第10章　ASCとMC：人格構造の重要なファクター 第11章　エドガー・ケイシーの霊的リーディングに見る占星術の概念 第12章　占星家とカウンセリング 参考文献一覧 索引 著者紹介 訳者紹介

5,500円

占星術、カルマと変容　〜カルマの解放と自己成長のプロセス…

覚悟が決まれば、人生の後半戦はもっと面白くなる！！亜希流・生きるヒント 辛くて一番不幸な日もある。でも、世界中で一番幸せな日もあった。たいしたことある日常も、たいしたことない日常もひっくるめて、人生はきっとプラマイチャラ。 ◇55年の荒波ヒストリーも写真とともに公開！ 【目次抜粋】 ・自分の人生を面白がってみる ・目指すは、いい人よりおもしろい人 ・自分管理は自己流でいい ・主役を降りても人生のドラマは続いていく ・応援体質 ・距離感は人間関係を育てる ・清原くんのお母さん ・ホームランボール ・究極は骨 ・勘違いのシンデレラ ・義母が最期に教えてくれたこと たいがい心が傷つくのは人間関係　同じ土俵にのるもんか

1,540円

人生はプラマイチャラ…

仕込んでおくだけで、忙しい日もきちんとおいしい一皿に。 火を使わず、仕込んで待つだけでおいしさが深まるマリネは、忙しい日々や夏に嬉しい一品。 肉・魚介・野菜を使った多彩なレシピで、つくりおきやおもてなしにも活躍します。さっぱり食べやすく、冷蔵庫からすぐ出して楽しめる手軽さも魅力の一冊です。

1,760円

きょうもマリネ

毎年人気の日帰りドライブぴあ！今年も関西エリアから日帰りで楽しめるドライブコースを観光・グルメ・買物などテーマごとに紹介！

1,100円

日帰りドライブぴあ 関西版 2026-2027…

植物そのままを活かすのもいいけれど、加工次第で植物の使える幅、作品のバリエーションが増える。 アケビやヤマブドウを使ったかごに憧れて実際に編んでみたり、自然素材でかごを編むことを趣味にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 植物素材をとってきたそのままの状態でかごやざるを編むのもいいけれど、皮を剥いだり、割いたりするなど、一手間加えるとひとつの植物からさまざまな繊維がとれ、制作物の表現の幅が広がります。でも、初心者はどこに使いたい植物が生えているかわからなかったり、慣れている人でも繊維のとり出し方がわからないことがあります。 そこで、かご編みに使えるアズマネザサ、カラムシ、ミツバアケビ、オニグルミなどの植物57種を紹介しつつ、そのなかの植物を使ったかごやバッグ、雑貨などの作り方を掲載します。下処理・加工の仕方（ 枝・稈を割る、外皮を取る／内皮を取る、葉を裂く、縄のない方などなど）も提案するほか、西表島の工房や角館のイタヤ細工の職人の仕事や地域性がある植物についての取材も行っています。 ■目次 序章　編むのに適した素材を知る 植物図鑑 第1章　植物を採集、下処理・加工する 植物を採集する道具 植物を下処理・加工する道具 植物の部位別 下処理した植物 植物の下処理・加工の仕方 第2章　自然素材で編んだかご、ざる、雑貨、アクセサリー アケビ科ミツバアケビの蔓 持ち手つきのかご アサ科アサの繊維ブレスレット イネ科アズマネザサの稈 ざる イネ科アズマネザサの稈 かご イネ科イネの稈 スリッパ イネ科イネのミゴ バッグ イネ科イネのミゴ ほうき イネ科オカメザサの稈 ざる イネ科カラスムギの稈 マット イネ科コムギ属の稈 長方形のかご イネ科コムギ属の稈 コースター イラクサ科カラムシの皮 肩掛けバッグ ガマ科ガマの茎と葉 バッグ カヤツリグサ科ミヤマカンスゲの葉 バッグ キジカクシ科ドラセナ属の葉 ブレスレット キョウチクトウ科テイカカズラの蔓 かご クルミ科オニグルミの樹皮 正方形のかご クワ科コウゾの樹皮 掛けかご ジンチョウゲ科ミツマタの内皮 箱 タコノキ科パンダナス属の葉 蓋つきかご バショウ科マニラアサの繊維 ブレスレット ヒノキ科スギの内皮 浅いかご ヒノキ科ヒノキの木部 かご ブドウ科ヤマブドウの樹皮 肩掛けかご マツ科ダイオウマツの葉 浅いかご マメ科クズの繊維 小さなポシェット モクセイ科トネリコ属の木部 かご …ほか 第3章　自然素材の編み方 編むのにあると便利な道具 編むときの注意点 作り方 植物やかごについてもっと知るために役立つ 植物園・関連施設・書籍・ホームページ 植物名索引 ***********

4,400円

自然素材を編む

東京参宮橋にある「Regalo」は、予約の取れない超人気イタリアンレストラン。オーナーシェフの小倉氏は、YouTubeで「イタリアンプロ養成講座」を配信し、登録者数は18万人を超え、「イタリアンはムラの美学」など、独自の哲学や言葉でファンを魅了してきた。 この本は、小倉シェフが10年以上にわたり旅してきたイタリアで見つけた、「このレストランのためだけに来たい」という感動体験を自身で綴ったエッセイ。 再現レシピも20品収録しており、エッセイを読みながら、その感動の味を再現することができる。 エッセイ ●海が見える席で「大家族」に紛れて食べる ／Menfi ●パレルモの片隅の食堂の素朴な一品　／Palermo ●なんてことないけど、奥深い組合せ　／Sicilia　 ●サルデーニャの時が止まったイタリアン／Cagliali ●フィレンツエのストリートフード／Firenze ●美食の街の「美味しんぼ」／Parma ●ミラノで生ハムとランブルスコをリーズナブルに楽しむ ／Milano ●極寒の地でアツアツを分け合うスープグラタン／Cervinia　 ●歴史の重みを感じるトリノの市場 ／Torino ●この店に来るために旅したいと思わせてくれるイタリアン／Bra …ほか　全34編 再現レシピ ●イワシとディルのスパゲッティー ／Spaghetti con sardine e aneto ●いちじくの冷製スパゲッティー ／Spaghetti fredda con fichi　 ●海老とピスタチオのスパゲッティー ／Spaghetti con gamberetti e pistacchi ●蛸とジャガイモのサラダ ／Insalata di polpo e patate ●エイヒレのカブラス風トマト煮込み／Burrida alla cabrarese　 ●ポルペッテのレモン風味 ／Polpette al Limone …ほか　全20品

1,980円

食べるためだけにイタリアに行く…

大好評を博した小社既刊『コットン糸で編む　洗える手編みのハンドタオル』の新シリーズ。肌触りがよく、洗濯してくり返し使用できるコットン糸を全作品に使用し、棒針編みとかぎ針編みの作品を掲載。デザインは、シンプルで気軽に取りかかりやすいものから、アラン模様、編み込み模様など手作りならではの凝ったもの、お花や動物などの形にこだわったものまでバリエーション豊かに展開。タオルを応用したアイテム例もご紹介。北欧ポップの可愛い雰囲気で多数の作品をご紹介しています。この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説。初心者でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスンつき。

1,760円

棒針とかぎ針で作る　洗えるおしゃれなコットンタオル…

カレーなのに軽やか。毎日食べたくなる、作りたくなる。魚・肉・野菜。季節の定番を、一冊に。玉ねぎの炒め方から、仕上げの一工夫まで。味が決まる理由がわかるから、ちゃんとおいしい。誰が作っても、お店のような味わいに。旬の食材と副菜、トッピングで、毎日違ったカレーが楽しめます！

1,870円

お店の味を、いつもの食卓で。and CURRYの 季節を…

2022年7月発刊「小学生のお料理ブック」の続編が登場。 小学校3〜4年生が安全にひとりで作れるよう、レシピは作り方別・難易度順に掲載。 やさしい説明と豊富なプロセス写真のほか、すべての漢字にふりがなを付けるなど子どもでも作りやすい工夫がいっぱい。 使うのは薄力粉、牛乳、卵、砂糖などどこの家庭にもある身近な材料と道具で、思い立ったらすぐにはじめられます。

1,650円

小学生のお菓子ブック…

気軽に作れる90〜120cmサイズの子ども服と小物を豊富なデザインで紹介。 お洗濯の回数が増える夏にうれしい1dayソーイング、お出かけやイベントにおすすめのワンピースやリンクスタイル、じんべいとじんべいドレスなど盛りだくさん。 さらに年々暑くなる夏に向けて接触冷感素材を特集したテーマは必見！全63点掲載。

1,980円

90〜120cm　ハンドメイドのかんたん子ども服2026…

5千人以上のお見送りをしてきた医師が 本当に伝えたいこと 後悔しないために 治すことはできなくても 良い時間をつくることはできます はじめに──「見送る側の終活」を始めよう あなたができることその1　大切な人の身体に触れてみる あなたができることその2　「残り時間」について医師に聞いてみる あなたができることその3　病気以外の話で、場を盛り上げる あなたができることその4　自分には何もできないと感じていても、「まずは短く関わる」と決める あなたができることその5　一緒にいられる時間を生み出す、介護プランの立て方を知っておく あなたができることその6　一緒に過ごす場面に、一定期間「家」を入れる あなたができることその7　人生の終幕にかかる「お金」について知っておく あなたができることその8制限は忘れて、楽しいイベントを計画する あなたができることその9　大切な人の想いをすくい上げる あなたができることその10　ラストシーンでは穏やかに見送る

1,650円

大切な人が亡くなる前にあなたができる10のこと…

本書は，きわめて巧妙な人体の構造や機能を，豊富なイラストを使って紹介したものです。体を支え，動かす「骨格系・筋系」，外部から取りこまれた食べ物や酸素の行方を追う「呼吸器系・消化器系」，体をめぐる血液が酸素や栄養素を体中に運び， 不要な成分を尿として捨てる「循環器系・泌尿器系」，外界からの絶え間ない脅威から命を守る「外皮系・免疫系」，人体を統括・調整する「神経系・内分泌系」，そして命をつなぐ「生殖器系・遺伝子」という項目を取り上げて解説しています。 　自分自身のことながら，臓器や器官のさまざまなはたらきについて，意外と知らないことは多いのではないでしょうか？　本書を通じ，人体の不思議を再発見していただければ幸いです。 全身図 プロローグ 1. 骨格系・筋系　─動く，支える─ 骨のはたらき 骨の形成と吸収 骨のつながり・関節 筋肉のはたらき 筋肉のつくり 骨格と筋肉の連携 二足歩行 骨の不調 2. 呼吸器系・消化器系　─食べる，息を吸う─ 肺 呼吸のメカニズム 鼻（呼吸） 歯 口と唾液 のどのはたらき 食道 胃 膵臓・胆嚢・十二指腸 肝臓 小腸 大腸 消化と吸収 3. 循環器系・泌尿器系　─運ぶ，捨てる─ 血液 血液をつくる細胞 心臓 拍動のしくみ 血液循環 1〜2 心臓の病気 腎臓 膀胱 4. 外皮系・免疫系　─守る，戦う─ 毛と爪 皮膚の構造 皮膚の体温調節 免疫システム 自然免疫と獲得免疫 抗体のしくみ 遺伝子再構成 アレルギー Column 免疫システムはどのようにつくられた？ Topics なぜヒトは毛を失ったのか 5.神経系・内分泌系　─伝える，ととのえる─ 神経系（中枢神経と末梢神経） 神経細胞（ニューロン） 体性神経（運動神経と感覚神経） 自律神経（交感神経と副交感神経） 脳の基本構造 大脳皮質 記憶と脳 睡眠と夢 眼（視覚） 眼（色覚） 耳（聴覚） 耳（平衡感覚） 舌 味覚のしくみ 嗅覚のしくみ 内分泌器官 代謝 6. 生殖器系・遺伝子　─命をつなぐ─ 男性の生殖器 女性の生殖器 受精と妊娠 胎児の成長 乳房 性ホルモン 遺伝子の組み換え DNA 生命の連環 Topics　胎盤のミステリー

1,980円

Newton別冊　人体完全ガイド 改定第4版…

これは、堕落の書ではない！まさに、地べたを這って紡いだ現役最年長風俗ライターの体験的［性］の留歩語彙集である。（留歩とは、ルポルタージ（記録文学）の略称「ルポ」の当て字として用いた。） 【本文／序文】より 　寺山修司の『家出のすすめ』に煽られて、昭和43（1968）年に18歳で東京へ出、アルバイトをしながら大学に通う、田舎者の青二才の勤労学生に、彼女ができるはずもない。（中略） 　で、大学2年生の夏、わたしは大阪の「飛田」へ足を向けた。（中略） 　わたしの童貞喪失は、見事に失敗に終わった。（中略） ……女体の研究に、これ励んだ。これがきっかけにして、カラダを張って生きる女性たちを取材することとなり、55年。 　ほろ苦い飛田の童貞喪失の失敗から始まった、わたしの風俗探索の旅である。 　　　　　☆　　　☆　　　☆ 　時代は昭和から平成、そして令和と変わり、まもなく昭和でいえば99年。昭和100年はもうすぐである。（2023年12月20日記） 序文　風俗記者5年目にして雄琴トルコ街へ 100年前の︎性風俗を描写 エロ・グロ・ナンセンスの時代 後世に語り継がれる「阿部定事件」 聖と俗／堕落と再生︱敗戦を生き抜く女性の姿 性風俗の転換期を記録したトルコロジスト 抑圧から解放されてエロスを詠む歌人たち 大衆娯楽のストリップショー大進撃 吉原は治安維持と国威発揚の象徴だった 赤線地帯「洲崎」を舞台にした小説と映画 戦後復興は風俗の街・新宿歌舞伎町から 社会現象にもなった「愛人バンク」ネーミング秘話 トルコ風呂からソープランドに変わる日 ただ一人カラダを張って商売するタチンボの生態 1450店舗1万8000人の泡姫を擁する業界地図 神戸・福原の浮世風呂「いろは」体験記 政治の季節に花開くロマンポルノと性 東西を問わずフーゾクの素人化が急速に進む 女性をもてなすホストたちの五・七・五・七・七

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ニッポン風俗100年史

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