「キャンセル待ちで予約がとれない！」と話題の発達障害＆グレーゾーン個別指導教師・植木希恵の初の書籍。発達障害児の子育ては困難を極めるうえ、勉強を教えるとなるとさらにハードルが上がってしまう親御さんも多いのではないでしょうか。宿題に取りかかるのに時間がかかる、集中力が続かない、姿勢がすぐにだらんとなる、なかなか理解できない……。そんな悩みを抱えるお父さん・お母さんに向けて、お悩み別に超具体的な「読んですぐ実践できるサポートのコツ」を伝授。さらに、長期休みの宿題を制覇するための計画の立て方や、計算ドリル、音読など宿題別のサポートの仕方まで、キメ細かく解説します！

1,650円

発達障害＆グレーゾーンの子の「できた！」がふえる　おうち…

発売即完売という天使の羽がついた伝説のハローキティが、バニティポーチになって登場! ブラックのレザー調キルト生地に、ハローキティのワッペンとロゴ刺繍をオン。 コスメ＆メイク用品、文房具やガジェット、趣味のグッズなど、 たくさん入る収納スペースも魅力です! ●こだわりPOINT● ・ハローキティはワッペン&刺繍で立体的な仕上がりに ・ハローキティの耳にあるリボン形ファスナーチャーム ・スクエア形で、ガバッと大きく開くから中身が一目瞭然 ・大きいポケットと、3つのブラシホルダー、2つのメッシュポケット付き ・スキンケアのボトルやブラシなどを収納してトラベルポーチとしても◎ (C)2024 SANRIO CO., LTD.(H) サイズ(約)：縦16×横18×マチ7.5cm

3,520円

HELLO KITTY エンジェル キルトバニティポーチ…

食の問題を科学の力で解決していく力を養い、より安全な食文化の創造に寄与する人材を育成するために発足した「食品安全検定」の公式テキスト。中級は、食の安全を脅かす要因の理解、安全・衛生管理の知識、法制度等を学ぶ。新たな知見や制度改正等をアップデートした第3版。

3,080円

食品安全検定テキスト　中級　第3版…

13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。がんの外科手術などを通してがん医療に数十年にわたって携わってきた著者が選んだ治療法とは？ 腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、摘出出手術を行ったあとは再発防止のために食事の改善をはじめ、あらゆる方法を試してみた。 効果のある補完代替療法、再発防止には必須の生活習慣改善など、がん発症から13年経過して初めてエビデンスとして証明できた方法を紹介する本である。 再発防止のためにもっとも重要なのは生活習慣の改善だ。 がんに克つ5つの生活習慣 1 良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」 2 良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」 3 加温生活「リンパ球は体温1%上がると活性力40%増」 4 運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」 5 微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」 こそが、免疫力を強化し、再発しない身体をつくると説く。 抗がん剤治療を行うにしろ、補完代替療法を行うにしろ、がんをつくった生活習慣を放置したままでは効果は半減するのだ。自身が再発の恐怖と闘う中で確立し、クリニックでも指導している「がんが消えていく生き方」は本書を読めば自宅でもできる。 西洋医学も含めたどんな治療を行うにしろ、合わせて必ず実践すべき内容が書かれた1冊。

1,760円

がんが消えていく生き方　外科医ががん発症から13年たって…

紀元前から現代まで、アジアから中東、欧米、アフリカまで。 LGBTQ+に関わる重要なトピックを、全105項目のもと歴史に沿って網羅、解説。 芸術、思想、哲学、サブカルチャーの文化史。弾圧、差別、苦闘、連帯の政治史。そして古今東西の多様な性のありかたの精神史をひもとき、世界の見方を拡張するかつてない図鑑！ 【本書の特長】 ●紀元前1300年から2020年代まで、思想、?化、運動、政治の歴史がこの?冊に凝縮。 ●重要な事件やムーブメントは、フローチャートでわかりやすく解説。 ●歴史上の事件、有名?物を時代ごとに、豊富な絵画や写真?りで紹介。 ●欧?だけでなく、?本を含むアジア、アフリカ、中東……各地域のLGBTQ+アクティビズムの動きを多?度から解説。 【清水晶子氏（東京大学大学院教授）推薦！】 本書は、古代ギリシアや中国から21世紀米国のヘイトクライムまで、異なる場と時代とにおける異なる性に関する学術的知見を、歴史の中に「私たち」の痕跡を求めてやまないクィアな欲望と交錯させ明快に展開してみせた、異色の入門書である。 【「はじめに」より】 LGBTQ+の歴史は、ひとつの物語などでは決してない。相反する対照的なたくさんの物語であって、それらが驚くような形で重なり合い、相互に作?している。 【目次】 第1章 初期の探究（?暦1300年以前） 漢の時代の寵?たち／古代ローマのジェンダーとセクシュアリティ／ソドミーと中世のカトリック教会… 第2章 ルネサンスと天罰（1300年?1699年） オスマン帝国のジェンダーとセクシュアリティ／スペイン異端審問／江?時代の男?… 第3章 サブカルチャーと?まる認知（1700年?1899年） モリー・ハウス／ヒジュラと英国の植?地主義／ドラァグ／オスカー・ワイルドの裁判… 第4章 性科学と性的アイデンティティ（1900年?1969年） 性科学と精神分析／近代中国におけるジェンダー越境／ホロコーストでの迫害／ビート・ジェネレーション… 第5章 抗議、プライド、連帯（1969年?1989年） ブラック・レズビアン・フェミニズム／クィア・パンクの誕?／エイズ・アクティビズム… 第6章 もう隠れない（1990年?現在） アジアのLGBTQ+のアクティビズム／バトラーの『ジェンダー・トラブル』／中国のララ・コミュニティ／クィア障害学…

6,490円

LGBTQ＋の歴史

多くの人が抱える「お金の不安」や「老後資金の心配」。 その悩みに4人の講師が具体的な解決のヒントをお届けします！ Chapter1「家計簿でお金の不安から自由になる！」　井田典子さん（整理収納アドバイザー） Chapter2「心地よい居場所とお金のつくり方」　山崎美津江さん（家事アドバイザー） Chapter3「安心のセカンドライフへの準備」　畠中雅子さん（ファイナンシャルプランナー） Chapter4「もっと知りたい税金のこと　ベーシックサービス」　井手英策さん（慶應義塾大学教授）

1,540円

幸せなお金の使い方 今日の暮らしから、老後資金、税金まで…

ふんわり生地、もっちり生地、ハード生地のたった3種類の生地から、88種類のパン屋さんに並んでいるような本格的なパンが作れます！　生地作りは前日に数回混ぜるだけでとってもかんたん。一晩寝かせてしっとりおいしい生地が完成します。成形の仕方がよくわかるよう動画つきなので、はじめてでも安心です。前日に生地を仕込んでおけるから、朝からおいしいパンを焼くことができます！　それに、生地は冷蔵保存できるから時間があるときに生地を作っておいて、食べたいときに好きなパンが焼けちゃいます。食パン型のいらない、パウンドケーキ型で作れちゃうミニ食パンいろいろや、ロールパンいろいろ、ベーグルいろいろ、カンパーニュ、エピ、バゲッド、ソーセージフィセルから、憧れのデニッシュペストリーも！パン作りを楽しんでください！ 【お詫びと訂正】　P13工程2の「薄力粉」の表記は「強力粉」の誤りです。材料のとおり「強力粉」でお作りください。 「おうちでお店みたいなパンがかんたんに作れる本」はここがすごい！ 生地の材料と作り方 パン作りの基本動作/カスタードクリームの作り方/アイシングの作り方/クッキー生地の作り方 パン作りの材料と道具 chapter1ふんわり生地のパン chapter2もっちり生地のパン chapter3ハード生地のパン chapter4ふんわり生地で作るデニッシュ

1,650円

こねない本格パンレシピ！ おうちでお店みたいなパンが か…

混ぜて焼くだけで驚くほどのおいしさ。 大人気お菓子研究家・田中博子氏、初の焼き菓子本。 本書でご紹介するのは、「焼きっぱなし」で作れるシンプルなお菓子の数々。仕上げのシロップやクリームいらずで、オーブンに入れたら後は焼き上がりを待つだけ。手軽に作れるのが最大の魅力です。 田中博子さんのお菓子は「満足感と軽やかさが同居したおいしさ」が特長。使う材料はごく一般的なものですが、粉や砂糖の使い分け、バターの下準備、生地の混ぜ方、混ぜる順番など、味わいを左右する重要なポイントを丁寧に解説しています。これらのコツを掴むことで、生地そのものの奥深いおいしさを存分に楽しみ、味わいや食感が変幻自在のお菓子を作れるようになります。 また、豊富な工程写真が掲載されており、作り方がひと目でわかるため、お菓子作りが初めての方から、ワンランク上の焼き菓子を作りたい経験者の方まで、幅広い方におすすめです。

1,980円

焼きっぱなしがおいしいお菓子…

「これは性的だ！」という批判がある。「性的ではない！」という擁護もある。自治体のポスターに。食品のCMに。公園の裸婦像に。なぜ人は「何が性的か」ですれ違うのか？ そもそも「性的」とは何なのだろうか？ 私たちは、「性的」なものをめぐって議論するわりには、「性的」というものが何かよく分かっていない。私たちは、こう問うところから始めなければならない。「性的であるとはどのようなことか？」

990円

性的であるとはどのようなことか…

文字を中心にした繊細な作品を多数掲載。転写する必要がなく、そのまま切るだけ！ 切った作品はカレンダーやグリーティングカードや葉書きに貼って使うこともできます。 掲載作品 作品1　数字・単漢字切り絵 作品2　メッセージ切り絵（ありがとうなど） 作品3　メッセージ切り絵（合格・優勝・寿） 作品4　メッセージ切り絵（暑中見舞い・寒中見舞い） 作品5〜作品24　（小説のタイトルや小説の一部抜粋） 文字切り絵の切り方 色紙の貼り方 作品使用例 掲載作品 作品1　数字・単漢字切り絵 作品2　メッセージ切り絵（ありがとうなど） 作品3　メッセージ切り絵（合格・優勝・寿） 作品4　メッセージ切り絵（暑中見舞い・寒中見舞い） 作品5〜作品24　（小説のタイトルや小説の一部抜粋）

1,760円

美しい文字切り絵　そのまま切れる…

年をとっても不調があっても大丈夫！ 「疲れやすい」「足腰が弱くなった」「涙もろい」「怒りっぽくなった」……年を重ねるとカラダとココロにさまざまな変化が生じます。いくつになっても老化は未知の世界。これから先の人生でカラダとココロがどうなるのか、不安に感じる方は少なくありません。12万人の患者さんを診てきた人気医師が、加齢にともなう心身の変化と漢方の養生法をわかりやすく解説しました。 「老化とは陰と虚になること」「50代と70代の壁」「冷えや猛暑の適応法」「気のエネルギーを上手にやりくりする」「元気をチャージするツボ」等々、手軽で実用的な養生の知恵がいっぱい。さらに、漢方なら低栄養などのフレイル（虚弱状態）にも対処可能。「食べる力」も取り戻せるのです！心身の変化に合わせた養生で、不調や老化のスピードはやわらぎます。自分の弱いところがわかる「五臓の弱点チェックリスト」付き！ 第1章　東洋医学は「老化の教科書」 第2章　ココロとカラダの変化とともに生きる 第3章　60歳からのポジティブ養生論 第4章　年代・タイプ別ポジティブ養生生活 第5章　漢方で「フレイル」対策

1,760円

60代70代80代をうまく老いる健康養生法…

埼玉の本当においしいラーメン店を厳選紹介する「ラーメンWalker埼玉」の2026最新版。 超お得なクーポン＆限定麺の巻頭企画をはじめ、話題店の中から選りすぐりの一杯を紹介する「新店ダービー」や、昆布水つけ麺をはじめNEOつけ麺が続々誕生し注目度上昇中の埼玉つけ麺企画など、埼玉のラーメン事情がたっぷり凝縮された一冊だ。 また、人気企画「ラーメンWalkerグランプリ」では、日本ラーメン界のプロ集団・百麺人とラーメンWalker編集部が厳正なる審査を実施。2025年を代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰する。 さらに、テレ玉「情報番組マチコミ」とのコラボ企画では隠れ家的なお店にラーメン女子の塚田アナと潜入！ そのほか、切り離して使える埼玉のラーメンMAP、エリア別に探せる大ボリュームのカタログなど盛りだくさんの内容だ。 【巻頭企画】お得なクーポン&限定麺 6連発 【特集1】今年も激戦!新店ダービー埼玉杯 19店 【特集2】金・銀・銅賞を発表!ラーメンWalkerグランプリ埼玉2025 【特集3】麺地巡礼! ラーメン鉄道旅 【インタビュー企画】 「頑者」からNEOつけ麺までNEW WAVE到来！埼玉つけ麺クロニクル 【メディアコラボ企画】 テレ玉「情報番組マチコミ」コラボ企画　塚田アナの直撃！レポ麺 【エリア別カタログ】埼玉の旨い店77軒 さいたま市/ 戸田市・川口市/ 草加市/ 越谷市/ 春日部市・南埼玉郡/　 幸手市・加須市/ 上尾市・北本市・鴻巣市/ 熊谷市/ 深谷市・本庄市/ 富士見市・新座市・朝霞市/ 所沢市/ 入間市/ 川越市/ 狭山市・坂戸市・東松山市/ 比企郡・秩父郡・秩父市 【巻末付録】切り離して使える!ラーメンMAP ほか ■ラーメンWalkerとは 「ラーメンWalker」は日本最大のラーメン情報メディアとして、ムックやWeb、TV、SNS、リアル店舗など、マルチメディアで最新ラーメン情報を発信。また「ラーメンWalkerグランプリ」では、エリアを代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰。ラーメン文化発展のため、今後も挑戦を続けます。

1,045円

ラーメンWalker埼玉2026 ラーメンウォーカームッ…

はじめに　残酷な世界の希望とは何か 第1章　やりたいことがわからなくて悩む君へ 　　　　君の宝物はなんだろう 　　　　会社と結婚するな、職能と結婚せよ 　　　　 第2章　学校では教えてくれない世界の秘密 　　　　そもそも人間は平等ではない 　　　　君の年収を決める法則 　　　　 第3章　君の強みをどう知るか？ 　　　　まずは目的を決めよう 　　　　ナスビは立派なナスビになろう 第4章　君自身をマーケティングせよ！ 　　　　面接で緊張しなくなる魔法 　　　　My Brand設計の4つの要点 第5章　苦しかったときの話をしようか 　　　　劣等感に襲われるとき 　　　　無価値だと追いつめられるとき 第6章　自分の「弱さ」とどう向き合うのか 　　　「不安」と向き合うには 　　　　未来の君へ 　　　　 おわりに　あなたはもっと高く飛べる

1,650円

苦しかったときの話をしようか…

はりつめた気持ちがふっとラクになる、子育てコミックエッセイ！ 出産の喜びも束の間、赤ちゃんとの生活がはじまると、離乳食の細かなルールを守り、沐浴からのお風呂のドタバタ、背中スイッチに細心の注意を払って寝かしつけ、そうこうしているうちに、トイレトレーニングが始まって……。 心やすまる間もない怒涛のような日々に翻弄されがちな毎日限界な日本の育児。でももしかして、こんな悩みは日本だけ？　 世界ではいったいどんな子育てをしているのでしょうか？ 世界のさまざまな国の子育てを知ることで、子育て中のはりつめた気持ちがラクになる、笑って泣ける子育てコミックエッセイ！ 「日本の子育てはルールが多くて大変！　でも世界の子育ては？」様々な国の子育てを知ることで「ねばならない」から開放される新米ママにおすすめの一冊。 プロローグ/ 登場人物紹介 ● 離乳食編/Column 離乳食編 ● お風呂編/Column お風呂編 ● お部屋・遊び編/Column お部屋・遊び編 ● 寝かしつけ編/Column 寝かしつけ編 ● トイレトレーニング編/Column トイレトレーニング編 ● 女性の仕事と子育て編/Column 女性の仕事と子育て編 エピローグ

1,650円

世界の子育てくらべてみたら、心がふわっとラクになった…

Part1では，プレコンセプションケアの概要や検査方法，保険診療の現状などの基礎知識をわかりやすく解説します． Part2では，食事，薬・サプリ，ストレス，心理的問題，周囲との関係，生活・仕事・娯楽，疾患，感染症，遺伝など多岐にわたるテーマを取り上げ，実践的な内容を紹介します． 日々の臨床で直面する患者さんからの「ちょっとしたギモン」に自信とエビデンスをもって答える一冊です．

4,950円

不妊治療のプレコン

環境が変わる人も多い、新年度シーズン。この一年で、あなたはどんなふうになりたいですか? なんとなく過ごしていては、時間はあっという間に流れていってしまいます。これからのキャリアや夢、お金やダイエットのこと……「書くこと」で意識して行動に移し、自分を底上げしていきましょう! テーマに沿って書くことで目標を達成する、達人に教わる書き込みワークと、目標をかなえた方々のノート術をたっぷりお届けします。

1,479円

リンネル特別編集 人生・夢、お金、ダイエット 書いてかな…

愛知・岐阜・三重の東海3県＆静岡県浜松市の本当においしいラーメン店を厳選紹介する「ラーメンWalker東海」の2026最新版が発売！ 超お得なクーポンや何回でも使える麺パスポート＆人気店が読者のためだけに考案した限定麺の巻頭企画をはじめ、この1年でオープンした話題店の中から選りすぐりの一杯を紹介する「新店ダービー」や東海エリアで続々と増えている「和え玉」特集、全国各地の名所と絶品ラーメンを巡る「ラーメン鉄道旅」特集など、ラーメン好きにはたまらない一冊だ。 また、人気企画「ラーメンWalkerグランプリ」では、日本ラーメン界のプロ集団・百麺人とラーメンWalker編集部が厳正なる審査を実施。2025年を代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰する。今回のグランプリは金賞が1店舗増えたり、銀賞に新店がランクインしたりするなど、激動のランキング結果に！ そのほか、エリア別に探せるカタログは静岡県浜松市を加えた全136軒と10軒以上掲載店が増えるなど、ボリューム盛りだくさんの内容だ。 切って持ち歩ける、付録のラーメンMAPにも注目しよう！ 【巻頭企画】お得なクーポン&限定麺 6連発 【特集1】開催!新店ダービー東海杯 25店 【特集2】金・銀・銅賞を発表!ラーメンWalkerグランプリ東海2025 【特集3】個性派など多種多様で沼る人続出！　和え玉 【特集4】全国各地の名所と絶品ラーメンを巡る 麺地巡礼 ラーメン鉄道旅 【エリア別カタログ】東海の旨い店136軒 【巻末付録】ラーメンMAP東海ほか

990円

ラーメンWalker東海2026 ラーメンウォーカームッ…

●SNS総フォロワー数10万人超え。 ●インスタアクセス数46.3万人、TikTok16.2万を記録。 ●上野の森美術館 「第29回日本の美術」人気アーティスト賞受賞。 ●直径4cmサイズの風景レジン18点とアクセサリー3点の土台作りから仕上げまでの完全オリジナルプロセスを初公開! ●本書では、直径7cm、6cm、5cmサイズの作品はモールドが特注品になり高度なテクニックが必要なので、作品写真のみの掲載になります。紹介している直径4cmサイズは、モールドが市販されていて、初心者でも作りやすいのでぜひ挑戦してみてください。 ●世界で一つの癒しの絶景を部屋に飾ってインテリアのポイントに、デスクに置いて癒しのひとときに、ご家族、お友だちなど大切なかたへのプレゼントに！ 【著者プロフィール】絶景レジン® ゆう 令和4年の8月に娘がきっかけで初めてレジンにふれ「手のひらに収まる癒しの絶景」をキーワードに作品を作り始める。令和5年8月30日絶景レジンの商標登録完了。令和6年2月21日作品の意匠登録完了。東京タワーの使用・販売ライセンス取得済み。令和7年3月10日「株式会社 絶景レジン」代表取締役に就任。令和7年2月上野の森美術館に出展し、「人気アーティスト賞」受賞。令和7年6月チェコ プラハの美術館に出展。風景レジンの作り方をマンツーマンで教えるコンサルも運営。現在SNS総フォロワー10万人Over。24時間限定のBASEショップ（ネットショップ）での販売会で作品売上100万円以上、初の2日間のイベント出店で作品売上180万円以上を記録。販売サイトは常に売切れ状態が続いている。

1,650円

絶景レジン®が作る 風景レジンとアクセサリー…

まわりに振り回されてしまう、 なかなか自分に自信が持てない、 何をしたいのかわからない・・・ そんな時にこそ読んで欲しい言葉です。 著者累計80万部突破！ 総SNSフォロワー数100万人の著者が贈る、 自分らしく生きるための222の言葉。 Instagramで好評だった言葉を通じて、 自分自身、人づきあい、暮らしなど整える方法を紹介。 自分や環境を整えることで、本当に大切なものが見え、 迷いがなくなり、自分らしく生きられるように。 ●本書の構成 Chapter1　心を整える Chapter2　人づきあいを整える Chapter3　家族・パートナーを整える Chapter4　暮らしを整える Chapter5　家事を整える Chapter6　お金を整える Chapter7　習慣を整える Chapter8　生き方を整える

1,430円

いつも幸せはそばにある…

花言葉があるように、観葉植物もそれぞれメッセージを持っています。深見東州が明かす、グリーンたちの秘められたパワー。観葉植物の秘められた効果を知って、快適なガーデンライフを送りましょう。

1,760円

グリーンインテリア観葉植物の伝説…

1,738円

【特典】はじめてママ＆パパの育児(命名紙)…

YouTubeチャンネルの登録者は、81万人超（2025年4月現在）。ダイエットにはNGと思いがちな「カップラーメンはさすがに・・・」「ピザはさすがに・・・」「お酒はさすがに・・・」「アイスはさすがに・・・」の振りを、「問題ないです！」と笑顔で一刀両断。そんなポジティブな発信に背中を押され、継続力ややる気に頼らない片倉式ダイエット信者が増え続けています。ダイエットを成功させるには、最初から全力を出すのではなく、「1％以下、最少の努力」でできる軽めの目標を設定して始めるのが効果的。ストイックにやりすぎず、ダイエットと生活のバランスを保つことが大切。そんな片倉式ダイエットのバイブルが完成しました！ （はじめにより）ダイエットに対して不安や苦手意識をお持ちの方に、少しでも気軽に取り組んでいただけるよう、実体験を元にしたアドバイスやモチベーションの保ち方も紹介しています。この本が「ダイエットって、思ったほど難しくないかも」そう感じるきっかけになり、あなたの日常に少しでも前向きな変化をもたらせたら、あなたの心のプロテインになったら、とても嬉しいです。 プロローグ　ダイエットの鉄則は体重の増減にとらわれないこと。見た目の変化を大事にする PART1　MEALl 食生活で意識すること PART2　EXERCISE&MIND　運動の話とマインドの持ち方 コラム1　季節別痩せテク（夏編） コラム2　季節別痩せテク（冬編）

1,705円

結局これが一番やせる！ 努力0.1％ダイエット…

慶應大学がシロシビン研究を開始ーー意識の新時代が動き出す。 科学が“意識”を再び語りはじめたこの時代に、 個人の体験と言葉を通して「内なる変容」を記すことこそ、 今、最も意義ある試みだ。 本書は、著者にしか語れない体験のすべてが息づく一冊。 PART1　うつとアヤワスカ PART2　Sweet Illusion　暗闇に光明 PART3　「性」の統合 PART4　「悪魔」の統合 PART5　親ワスカ PART6　エロでしか開かない扉 PART7　サイケデリックス体験レポート

1,870円

サイケデリック・ヒーラー…

日々の服選びの悩みを解消し、よりおしゃれが楽しくなる！ 【大人女性のための古着バイブル】が登場！！ ・・・・・こんな方におススメ！・・・・・ □少し前に好きだった服が、しっくりこない □人と被らない、自分らしいおしゃれがしたい □こなれ感の出し方がわからない □定番服ばかりで無難になりがち □クローゼットで眠らせたままの服を活用したい ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ サステナビリティ意識の高まりを追い風に、古着の人気が盛り上がっています。 新品の服と同様に古着が購入されるようになり、「新品か、古着か」という線引きさえ意味を失いつつある昨今、個性あふれる古着を取り入れることで、時間やお金をかけずに、手軽にこなれ感やオリジナリティが出せるため、今や若者のみならず、大人世代からも注目を集めています。 とはいえ、全身古着を使った着こなしは、大人女性にとってまだまだハードルが高く、二の足を踏んでしまいがち。そんな方々のために、長年ショップスタッフやプレス、バイヤーとして経験を積み、世界中のモードを発信し続けてきた著者が提案するのが、手持ちの定番服と古着を組み合わせた「古着ミックスコーディネート」です。 本書では、古着の魅力や初心者でも着こなしやすいおすすめアイテム、カフェ女子会、オフィス、デート、旅行といったシーン別のコーディネートアイデアなど、大人女性のおしゃれの悩みを解消し、こなれ感を出すためのコツを具体的にご紹介。さらに、古着を長く楽しむためのメンテナンス法や、お気に入りの1着の探し方まで、「古着」を楽しむための情報をたっぷり詰め込んだ1冊となっています。 【主な内容】 ●Part1　なぜ、「古着」なのか？ ヴィンテージ、ユーズド、おさがり　着なくなった服も全部「古着」 ＜大人に古着をおすすめしたい理由＞ ?　手持ちの服を生かす、古着ミックスコーディネート ?　オンリーワンでかぶらない自分になれる ?　気取らない、穏やかな人柄に見える ＜古着の良さとは＞ ?　見えないところまでこだわったデザイン ?　思ったよりも割安で、賢いおしゃれの選択肢 ?　どの服にもストーリーがあり、セレンディピティを楽しむ ?　サステナブルで環境にやさしい ?　自分好みに着こなせて、カスタマイズも自在　…ほか ●Part2　大人の楽しい古着ミックス 大人の古着ミックス成功のコツ ?　基本は新旧レイヤードで手軽に抜け感 ?　古着は「1点だけ」でいい ?　シンプルな装いにスパイス使い ?　小物・アクセサリーでムードチェンジ ?　タイムレスな「柄」はなじみやすい　…ほか ●Part3　古着の探しかた ●Part4　古着のプロに聞く ヴィンテージショップに行ってみよう

1,650円

古着ひとつでおしゃれになります…

仕事で成果を上げ続ける人には、共通して持っている力と習慣があります。本書『仕事ができる人が習慣にしていること』は、ハイパフォーマーが日々大切にしている「5つの力」と「52の習慣」を、著者自身の豊富なキャリア経験をもとに体系化した実践的な一冊です。 著者は、新卒で通信ベンチャーの人事からキャリアをスタートし、30代でMBAを取得。40代で銀行の人事部長、50代で外資系生命保険の役員と、現場から経営の最前線までを歩んできました。その歩みのなかで培った「成長のルール」を、誰もが実行できる具体的な行動レベルに落とし込んで紹介しているのが本書の大きな特徴です。 本書で提示される「5つの力」は以下の通りです。 1．やりたいことを確実に実現する「目標達成力」 やらないことを決め、資源を集中させることで、行動の質を高める方法を学べます。 2．限られた時間で最大の成果を出す「タスク貫徹力」 優先順位づけから会議の効率化まで、時間の使い方を抜本的に変える習慣が解説されています。 3．信頼を築き、チャンスを引き寄せる「人間関係構築力」 雑談や報連相といった身近な行動を戦略的に活用することで、周囲から自然と応援される存在になることを目指します。 4．変化の激しい時代でも成長を止めない「継続学習力」 読書やセミナー参加、生成AIの活用など、スキルを磨き続けるための具体的な方法が示されています。 5．長期的に成果を出し続けるための「レジリエンス力」 ストレスへの対処法や、楽しみを見出す心の持ち方、小さな成功を認識する習慣など、心身を整える秘訣が語られます。 これらの習慣はどれも難しいものではなく、明日からすぐに取り入れられるものばかりです。「迷ったら前に進む」「相談相手をつくる」「嫌なことは寝て忘れる」といったシンプルな行動の積み重ねこそが、現状から抜きん出るための思考と行動へとつながります。 本書は、若手から中堅、さらにはリーダーを目指す人まで、幅広いビジネスパーソンに役立ちます。目標の立て方から時間管理、チームとの関わり方、学びの続け方、心の整え方まで、キャリアのどの段階にいても実践できる内容が網羅されています。

1,760円

仕事ができる人が習慣にしていること…

★「滅多に美味しいと言わない!?」 　　斎藤ブラザーズが訪れた 　　タクシーの運転手さんおススメの 　「安くて美味しい」味処を厳選して紹介! TAXIめしリターンズとは?　 ミヤギテレビ「OH!バンデス」人気コーナー 「全日本プロレス」に所属する 斎藤ジュン＆レイ 双子の兄弟・斎藤ブラザーズが アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! で タクシー運転手さんにきいた おすすめのお店に突撃取材! ◇◆◇　本書について　◇◆◇ 『OH!バンデス』内コーナー「TAXIめし」。 アポナシ! 仕込みナシ! 事前交渉一切ナシ! をコンセプトに、 タクシー運転手さんにおススメの「ウマイ店」に連れて行ってもらう 人気コーナー。 コロナの影響で休止から3年4カ月、 「TAXIめしリターンズ」として復活! 新リポーターとして就任したのが、 全日本プロレス所属の 双子のプロレスラー・斉藤ブラザーズです。 兄のジュン、弟のレイは宮城県角田市出身で、 ともに身長190センチ、体重100キロを超える ヘビー級の体格を活かし、 開始当初は悪役レスラーとして登場しました。 悪役レスラーが食レポ!? 意外な組み合わせながら、 「甘いものが大好き♡」な兄のジュン、 「かわいいもの大好き♡」な弟のレイの ギャップあるキャラクターや、 律儀さ、優しさがにじみ出た人柄から、 たちまち人気コーナーに。 この本では、これまで放送されたなかから、 和食、中華、洋食などそれぞれのジャンルから 厳選した味処を紹介。 宮城県内の方はもちろん、 県外の方も訪れやすいお店ですので、 斉藤ブラザーズと一緒にレッツ「聖地ジュンレイ」! ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆Part1　仙台 ＊牛たん 萃萃（牛たん）　仙台市宮城野区 ＊沖縄食堂4747（沖縄料理）　仙台市宮城野区 ＊中華飯店 桜華（中華）　仙台市宮城野区 ・・・など ☆Part2　角田・名取・亘理　 ＊中国家庭料理 満城香（中華）　角田市梶賀 ＊味亭すけろく（海鮮）　角田市角田 ＊第三倉庫 el camino（洋食）　名取市植松 ・・・など ☆Part3　石巻・東松島・塩釜 ＊島料理 友福丸（海鮮・寿司）石巻市中央 ＊ちゃんこ萩乃井（ちゃんこ・うどん）　東松島市矢本 ＊れすとらんメナージュ（洋食）　東松島市矢本 ・・・など

1,848円

OH!バンデス TAXIめし リターンズ 斉藤ブラザーズ…

「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、 英国式植物療法(西洋漢方)、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れたオリジナルブレンドのハーブティー専門店。女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、キレイな人が愛飲していると話題のお店です。その代表である菅原あゆみさんが、植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、今まで明かして来なかった美の奥義まで初公開。ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。

1,980円

植物の力でキレイになる　ネロリハーブ…

定義さえ存在しないこの大量疾患の大発生ー医者たちよ、この重要情報を活用してください！ワクチン接種における多くのナンセンスと複雑なトリックを見抜き、疑問を解析し、盲目的見解に注意を促す、日本人のためのプロトコル大全！

2,750円

ワクチン後遺症に悩む患者と治療法を模索する主治医のための…

1,980円

からだをいたわる介護術　動画つきで一目でわかる　家庭の介…

大好評『小学生のお料理ブック』 待望の続編！ お料理に興味津々な子どもに送る、ワクワクが詰まった50レシピ 今回は、たこやきや餃子、ピザなどみんなで楽しめる料理がいっぱい！ 「一人でごはんを作ってみたい」「家族や友達に料理をふるまいたい」という子どもや、「料理ができる子になってほしい」という親のニーズが高まっています。 この本は「小学3~6年生が安全に、全部ひとりで作れる人気のレシピ」を厳選して掲載。 やさしい説明と豊富なプロセス写真つきで、作りやすさにこだわりました。 見ているだけで楽しいかわいらしいデザインで、思わず作りたくなる！ 家にある道具と調味料、手に入りやすい食材を使用しているので、思い立ったらすぐにはじめられます。 ●メニュー紹介 グリルポテト／みそラーメン／ぎょうざ／ハンバーガー／たこやき／煮込みハンバーグ／ビーフシチュー／マグロ漬け丼／ドリア／焼きおにぎり／ピザ／トマトパスタ／握りずし／クレープ　　ほか多数

1,650円

小学生のお料理ブック2 SUPER！…

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