本書は、2014年発行のロングセラーを、現代の読者ニーズに合わせて約20ページポイントを更新した改訂版です。基本構成や豊富なプロセス写真はそのままに、必要な情報を追加しました。 ・DVDを廃止し、YouTube動画視聴に対応 ・栽培計画カレンダーを見開きに変更し、使いやすく改善 ・人気の高い野菜（クウシンサイ・バジル等）を追加し、一部野菜を整理 ・トマト・サツマイモ・レタスなど主要ページを補強（品種の特徴・選び方など） ・猛暑・豪雨など最近の気象トラブルへの対策を追加 ・カバーを人気野菜中心に刷新し、手に取りやすい印象に ＜もくじ＞ 本書の見方/YouTube動画の見方/旬の野菜/年間栽培計画/年間栽培計画カレンダー ●PART1 野菜作りの基礎知識 1 用具と資材/2 土作りの基本/3 畝作りとマルチング/4 タネまきと苗作り/5 肥料の与え方/6 土寄せと中耕・除草/7 支柱立て・誘引・整枝/8 ベタがけとトンネル/9 猛暑と豪雨にそなえる/10 病害虫を防ぐ ●PART2 春作野菜 キュウリ/ナス/トマト・・ トマトの最新人気品種/カボチャゴーヤ/スイカ/メロン/ズッキーニ/ピーマン/甘長トウガラシ/トウガラシ/エダマメ/ラッカセイ/トウモロコ/オクラ/インゲン/ジャガイモ/サツマイモ・・ サツマイモの最新人気品種/サトイモ/ショウガ/アスパラガス/ネギ/アオジソ/ミツバ/レタス/リーフレタス ●特集：彩と香りを楽しむ野菜（バジル／パクチー／ルッコラ／パセリなど） ●PART3 夏〜秋作野菜 スナップエンドウ/キヌサヤエンドウ/ソラマメ/イチゴ/ダイコン/カブ/ニンジン/ゴボウ/ラディッシュ/葉ネギ/ニラ/タマネギ/ハクサイ/キャベツ/芽キャベツ/ブロッコリー/カリフラワー・・ ブロッコリー・カリフラワーの改良種紹介/コマツナ/シュンギク/ミズナ/ホウレンソウ/ラッキョウ/ニンニク/チンゲンサイ/タアサイ 奥付

1,650円

増補新版 プロが教える はじめての野菜づくり 60分動画…

子どものイヤイヤ・癇癪、学習意欲の低下、登校・登園しぶり、体調不良……育児の困りごと・モヤモヤありませんか?　それ、すべて早寝で解決するかもしれません。 ワーママ、共働き、ワンオペママでも大丈夫！　ズボラなママにこそ勧めたい！ SNS総フォロワー数10.5万人の19時消灯ママ・れーこが、5年間、子どもの19時消灯を実践する中で蓄積した、誰でも早寝が叶うメソッドをすべて公開します。 早寝で、子どもも家族も楽になり、幸福度がアップします！ ▼早寝のメリット ・子どもも家族も一日中、機嫌よく笑顔に！　早寝で家族全員がハッピーになる ・子どもが朝、目覚ましなしに起きられる ・風邪をひきにくくなり、通院が減る ・宿題を率先してやる、朝学習に取り組むなど、自ら学ぶ子に！ ・親の自由時間も確保できる ▼本書が紹介するれーこの早寝メソッド ・どんな家庭でも簡単に早寝が叶えられる3つの必勝テク ・みんなが19時消灯である必要はない ・早寝を叶えるためには家事を手放していい ・早寝とデジタルデトックスで本を読む子どもに ・夕食を30分で作る時短術 ・理想の早寝を極めたいママのための8つのステップ 文：19時消灯ママ れーこ 小5、小2、年長の三姉妹の母。小学校教諭から専業主婦を経て、現在フリーランス。 「子どもの睡眠時間」と「ママの自分時間」を確保をすることで「家族全員が毎日ご機嫌」が叶うのではないかと考え、5年前から19時消灯を実践。その知見に基づき、19時消灯のための時短術、早寝早起きのメリットなどInstagramやVoicyで発信中。SNS総フォロワー数は約10.5万人。オンラインサロン『G’s Community』の「早寝部」も活動中。 漫画・イラスト：愛田あい 8歳、6歳、3歳の3児のママ。15年務めた専門職を辞し、フリーランスとして活動中。Instagramではママの共感を呼ぶコンテンツを漫画で発信。Voicyパーソナリティとしても活躍中。SNS総フォロワー数約10.2万人。

1,540円

育児の悩みスッキリ解決！　子どもの早寝メソッド…

重版13刷、売れてます！ メディアやSNSを席巻する稀代のホープ、人気料理家・長谷川あかりさんの原点となるファーストレシピ本。 ヘルシーなのにちゃんとおいしい。手間なしなのに丁寧に見える。小洒落ていて気分も上がる。 「こんなの待ってた！」が全部詰まってる、私たちのためのごはん。 無理はしたくないけど丁寧な暮らしに憧れる気持ちにぴったりフィットする、“新時代のお助けレシピ本”です！ 　 ＜永遠のスタンダードな「代名詞的人気レシピ」を多数収録！＞ ■薬味たっぷりだしカレー ■しょうゆだけ唐揚げ ■豚しゃぶと夏野菜の冷たいだし浸し ■ふわふわ鶏塩麻婆豆腐 ■タッカンマリ ■ビーフストロガノフ ■ブロッコリーのガーリック酒蒸し など大人気レシピはもちろん、本書だけの特別レシピを20品以上収録！ 　 ＜編集担当より＞ 本当はもっと料理をしたいのに、余裕がなくて料理との距離が離れがちになっていた自分を救ってくれたのが長谷川さんのレシピでした。 ラクなのにびっくりするくらいおいしくて、ヘルシーだし、気分が上がる今っぽさもある。 おなかが満たされ、自尊心までもが回復していくような感覚があり、ぜひ多くの方に共有したいと本書の制作が始まりました。 　 長谷川さんの料理はシンプルだけれど、確かなパワーがあります。 それは押しつけがましいものではなく、私たちのさまざまなニーズを理解した上で、期待値以上＆予想斜め上の味や新鮮な組み合わせで楽しませてくれるパワー。料理好きな方からこれから頑張りたい方まで背中を押し、「やってみたい」「やってみよう！」という気持ちに向かわせてくれるパワーです。 この本がひとりでも多くの方を救い、お守りのようなレシピ本になることを願っています。

1,760円

クタクタな心と体をおいしく満たす いたわりごはん…

料理家藤井恵さんの、簡単で作りやすくてとても旨い！　まるで居酒屋のお品書きのような“おうちつまみ”をど〜んと紹介。『居酒屋ふじ井』（2020年発行）をより使いやすくハンディ化し再編・リニューアルしました。 どれもお酒に合う、お酒がすすむレシピばかり。家のお酒がぐ〜んとおいしくなる、“今日から試せる酒コラム”もついて、飲みたいとき食べたいときに、ぜひご活用ください。 Part1 居酒屋の味を我が家で！　本日のおすすめ Part2 すぐに飲みたい！　そんなときに　とりあえずの一品 Part3「今夜の一杯」のお供に　いつもの定番つまみ Part4　目からうろこのコツ満載！　ワザありつまみ Part5　飲んだあとは「具なし」で　シメ麺 Part6　旅先でつまんだ思い出の味　おつまみ紀行 ＊ミニコラム　今日から試せる酒Column　　 1泡旨！ビールのおいしい注ぎ方　2ゆる旨！　日本酒のお燗のつけ方　3爆旨！　焼酎のソーダ割り　4ワインがおいしく飲める温度の話　5激旨！　生レモンサワーの作り方　6シュワ旨！　ハイボールの作り方

1,078円

おうちで居酒屋　旨い！　つまみ…

2010年に出版した同著の増補改訂版。わかりやすいプロセス解説、イラスト説明はそのままに、新たに新作4点を追加し、ボリュームアップしました。時代に左右されない、ベーシックで男女ともに着られる80〜100サイズの洋服、小物を掲載。出産前の準備にもぴったりな一冊です。

1,375円

増補改訂版　いちばんよくわかる赤ちゃんと小さな子の服…

世界的なベストセラー! 16カ国以上で翻訳されている育児書! フランスでは25万部を突破! 『最高の子育て』の著者、慶應義塾大学医学部 高橋孝雄先生が絶賛! ◎本書は子どもの困った行動に対して、「子どもの言い分」や「科学的な裏付け」などさまざまな視点から分析したうえで、ママやパパが対応する方法を示した育児書です。 ◎最新の神経生物学や生理学に基づき、子どもの話を聞くこと・同調することに焦点を当て、子どもの行動の裏にある動機を分析する手法を提案しています。 ◎よくある困った状況と対応法をかわいいイラストでわかりやすく、紹介していきます。 ーただ泣いているのではなく、“子どもは実はこんなことを考えていたんだ”とわかり、目からウロコの画期的な1冊です。 ー著者の愛情も感じられ、ママパパはじめ、プレママにもおすすめです。 子どもの気持ちがわかる本 もくじ はじめに/この本の使い方 第1章 子育てって大変! 子どもが泣くのは当たり前/ダダをこねるってどういうこと?/何が起こっているのでしょう? …etc. 第2章 親がダメ!という時期 1歳から1歳半 ダメというよりストップと言いましょう!/口で言うだけでなく、手を添えてやめさせる/決まりを無視する、してはいけないと言っても聞かない…etc. 第3章 イヤイヤ期 1歳半から2歳 反抗する/ちょっと気に入らないと泣き叫ぶ…etc. 第4章 秩序 2歳から2歳半 子どもは頭の中で整理している/何事にも順序と場所がある/帰る時間になっても公園を離れようとしない…etc. 第5章 わたし、ぼく! 1人でやる! 2歳半から3歳 1 人でー! …etc. 第6章 一緒に! 3歳 「したくない!」/ルールを知っているのに守らない…etc. 第7章 想像の世界が生まれる(すばらしいもの怖いもの) 3歳半から4歳 怖い夢を見る…etc. 第8章 ルールと自分のイメージ 4歳 ルールについて/作り話をして自慢する…etc. 第9章 自意識と社会適応の難しさ 4歳半から5歳 朝出かける時間になると、お腹が痛いと言う…etc. 第10章 制限すること 感情を受け入れながら拒否する…etc. 第11章 子ども同士のケンカ ケンカでは/子どもたちがケンカをしている時はこうしよう…etc. 第12章 その子の年齢に応じて ウソをつ/部屋の片づけはだんだんと…etc. 最後に おわりに

1,650円

子どもの気持ちがわかる本…

認知症であろうとなかろうと、老後一番大切なのは「生きる意欲」だと考えます。新しいことに挑戦してワクワク、楽しく脳を使うことです。そのような信念に基づき、高齢になったら、どうすればよりよいかを記しました。　 　高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本になくこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。本書を手にとっていただいた方は、新聞は自宅でとって読むのが日課。テレビは、1日6時間以上見ている方も多いと推察します。 テレビについて私はこれまで、その問題点をあばいてきました。「テレビを捨てよう」とも説いてきました。でも、それは制作を糾弾しているのであって、視ている方々が悪いというのではありません。 そこで、私の経験をもとに、生活に欠かせない身近な存在である新聞とテレビとの付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法までをお伝えいたします。（「はじめに」より） 序章　　前頭葉刺激習慣診断 第1章　脳と体の老化は皆に必ず訪れる 第2章　認知症は避けられるか？ 第3章　とは言えやっぱり“ボケ先送り”の妙案 第4章　脳を鍛え、老けさせない！　和田式 多チャンネル時代のテレビとの付き合い方　 第5章　ボケ先送り！　和田式　刺激の宝庫・新聞との付き合い方 第6章　それでも…ボケの兆候を感じ取ったら

1,540円

和田式　老けないテレビの見方、ボケない新聞の読み方…

人気インフルエンサー・まあちさんが時間術を綴った本書。忙しい毎日の中、「なんとなく続けている」「私ばかりやっている」ことはありませんか？　発想の転換で時間を生み出す方法や、時間を大切にする考え方のほか、できた時間を未来につなげる提案をします。

1,760円

1日10分　わたしを整える時間術…

50万部超の『食べ方』健康シリーズ・最新刊！ 頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する！ 尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます。 第1章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく 第2章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方 第3章　夜中のトイレが激減する水の飲み方 第4章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣

1,738円

頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全…

忙しい人も、料理が苦手と感じる人も「このレシピさえあれば、今日も大丈夫」。レシピを見ないで料理を作れるようになることをテーマに、料理の基本ルールを抑え、無理なく続けられるシンプルごはんを掲載。

1,028円

【謝恩価格本】だいじょうぶレシピ　料理はこれだけ覚えてお…

愛想はよくないし、すぐにキレられる。 仲はたぶん良くないし、塩対応ですれ違いもたくさんある。 でも可愛いから全部許すし、楽しく元気に長生きしてほしい。 のなか海と実家猫・キキの面白おかしい攻防が微笑ましいコミックエッセイ。 怒ったり、泣いたり、笑ったり、たまーに甘えたり…振り回されるけど全てが愛おしい。 ちょっと激しいキキとの日常をお届けします。 ・1章：キキとの日々 ・2章：コミュニケーションは攻防戦 ・3章：家族とキキ ・4章：たまには甘えてくることもある？ ・5章：嫌でも歳はとるもので

1,485円

うちの猫は今日も塩対応…

パパは共感。ママは落胆。 ママっていつもイライラしてるよね？　パパって何か蚊帳の外だよね…？ 話題の絵本作家・ヨシタケシンスケが父になってわかった“トホホな真実"を描く初の育児イラストエッセイ！ 育児に疲れた夜、パラパラ読むとフッと脱力ーー ◎子育てって楽しい？　幸せ？ 「かわいい我が子の寝顔を見ると、疲れもすべてふっとぶ」なんて言いますが、 アレはウソです。 実際はせいぜい「ちょっと軽減された気がする」程度です。 ◎何より大事なこと 赤ちゃんとの新しい生活のイメージが 「けっこう大変！」になるか 「……メチャクチャ大変…」になるかは、 「赤ちゃんが夜、まとまった時間寝てくれるかどうか」。 この一点にかかっています。 ・本書は2013年から約3年間、育児雑誌『赤ちゃんとママ』で連載されていた育児イラストエッセイをまとめた一冊です。

1,320円

ヨチヨチ父

ワインが好きで、ワインをもっと知りたい、ワインをもっと学びたい人のための中級者向けワインガイド。 ワインの資格試験を視野に入れている方に加え、教養としてのワインの蘊蓄をもっと読みたい方々にも納得いただける一冊。長年ワインスクールで教えてきた著者のノウハウを惜しげもなく披露。さらに、ありふれた初心者向けの話ではなく、この著者ならではの一歩進んだ蘊蓄を味わい深く語っていきます。 具体的には、有名品種だけではなく、黒ブドウ、白ブドウを合わせて59種類ほどしっかり紹介。また、著者の経験に基づくテイスティングロジックをわかりやすい図版とともに紹介していきます。本書にしかない情報も数多く得られます。

3,080円

THE STUDY OF WINE

散歩の途中で目に留まった草木や建物、ヴィンテージ​ブックの表紙や古い植物図鑑などからインスピレーションを得たクロスステッチの図案と布小物集。風合いのあるリネンに落ち着いた色味の糸でステッチを施したバッグ、小物入れ、ポーチ、エプロンなど、暮しを彩る小物28点。クロスステッチの基礎と小物の仕立て方も丁寧に解説。

1,980円

ノスタルジックなクロスステッチと布小物…

平成の時代に一世を風靡したリゾートカジュアルブランド「アルバローザ」のブランドムック®が登場! 本誌限定の特別アイテムは、かつて大流行した片ナップショルダー型のショッパーをイメージした巾着ポーチ。懐かしのカラーリングと象徴的なハイビスカスのロゴは、見るたびに心ときめきます。 ***POINT*** ●黄色と白のストライプに黒のハイビスカスロゴが目印 ●細かいアイテムの収納に便利な4つの内ポケット付き ●コンパクトながらたっぷり入る ●ハンドル付きで持ち運びもラクラク♪ ●コスメポーチや文具入れなど様々なシーンで活躍! 誌面では、思い出が詰まったショップの歴史やこだわりのクリエイションをご紹介。ぜひお見逃しなく! サイズ(約)：タテ14×ヨコ17×マチ6.5cm［最大］

2,959円

ALBA ROSA ショッパーみたいな巾着ポーチ BOO…

ヨガをライフスタイルに取り入れる暮らし方

1,650円

The yogis magazine vol.12

1,650円

ホリスティック医療最前線　ガンと向き合い心身を整える春名…

1,760円

家庭菜園の自然農薬　つくり方、使い方、効能がよくわかる！…

あなたが現実をコントロールしなければ、 現実があなたをコントロールすることになる。 量子力学的な願望実現の方法「トランサーフィン」の原則をもとに、ヴァジム・ゼランド自らが1日1個やるべきことを解説。78日後には、理想の現実が待っている！ 〇はじめに 運命の支配者へのメッセージ 〇トランサーフィンの概要 見慣れない現実 世界の2つの側面/鏡の向こうのバリアント空間/バリアント空間を飛び回る魂 魂と理性の一致 失われた古代の知恵/世界は鏡/それぞれの世界の層 内的意図と外的意図 「思いどおり」ではない世界/過剰ポテンシャルと二極化/飛びはねるピエロ 「振り子」の法則 見えない振り子/振り子の目的/振り子から「外れる」ために 〇日々のトランサーフィン 1日目　目覚め 2日目　夢の乗っとり 3日目　神の子 4日目　スター誕生 5日目　世界という鏡 6日目　ブーメラン 7日目　鏡に映っているのは幻影 8日目　ピンクの双子 9日目　安堵のため息 10日目　解放 11日目　自信 12日目　バランス 13日目　魂の魅力 14日目　自分への愛 15日目　私の目的は、私 16日目　信念 17日目　罪悪感 18日目　自己価値 19日目　決定者の信条 20日目　あなたの本当の道 21日目　判決を下す 22日目　意図の宣言 23日目　行動の決意 24日目　所有の決意 25日目　世界の大掃除 26日目　成功の波 27日目　鏡に映ったものを追いかける 28日目　映像の創造 29日目　世界よ、思いどおりになれ！ 32日目　世界よ、私をどうぞお好きなように！ 31日目　牡蠣のような反応 32日目　決定者の意図 33日目　振り子の規範 34日目　トランサーフィンの原則 35日目　重要性の引き下げ 36日目　戦いに終止符を打つ 37日目　コーディネーションの原則 38日目　世界は私を気づかってくれる 39日目　流れに逆らう 40日目　バリアントの流れに沿う 41日目「思い出す」という習慣 42日目　固定観念を打ち破る 43日目　ビジュアライゼーション 44日目　映画のコマ 45日目　目的への道 46日目　扉 47日目　共依存的な関係 48日目　愛の探求 49日目　振り子の弱体化 50日目　振り子の崩壊 51日目　理解不可能な無限 52日目「永遠」の入口に立つ門番 53日目　自分の運命を形作る 54日目　魂の怠慢 55日目　決定者の考え方 56日目　世界に対する不満 57日目　劣等感 58日目　私はこれで十分 59日目　意思決定 60日目　夜明けの星のざわめき 61日目　借り物の目的 62日目　あなた自身の目的 63日目　意図の舵を取る 64日目　魂の帆 65日目　悲観主義 66日目　支え 67日目　台本の変更 68日目　魂を入れる箱 69日目　理想化 70日目　無条件の愛 71日目　比較による二極化 72日目　唯一無二の魂 73日目　ケチな理性 74日目　欲ばりな魂 75日目　お金 76日目　コンフォート・ゾーン 77日目　仲間 78日目　守護天使

1,980円

78日間トランサーフィン実践マニュアル…

2,420円

完訳7つの習慣

儒教・仏教・道教を融合させて、市民の処世術を説いた「菜根譚」。 約400年前に中国で誕生したこの書は、経営者や政治家に好まれ、むしろ中国より日本で愛されてきました。 「つらいことがないと人は成長しない」 「本物は目立たない」 「何事もほどほどにして、欲をかきすぎない」 「他人から感謝の見返りを求めない」 「恩と仇は水に流すのが最善である」 現代でも十分に通じる市井の哲学ともいえるこの書は、書名のとおり、じっくり噛みしめてこそ味わいが心身に染みわたります。 処世術だけを部分訳したビジネス本、子ども向けの超訳本など、これまでにさまざまなアプローチで紹介されてきましたが、全文を原文、書き下し文とともに網羅した本は数少ない。 本書では全文の現代語訳、書き下し文、原文に加え、【一文超訳】を掲載。 全文をじっくり読み込むことができる上に、テーマは何か、主旨は何かが一目で把握でき、格言のように心に刻まれます。 だから、「菜根譚」の理解が飛躍的に向上します。 また、主要な人名や語句には懇切丁寧な注釈を入れた、現代の完全版が新装版で登場。 ＊本書は『全文完全対照版 菜根譚コンプリート』（2020年1月刊行）の新装版です。 前集1条〜50条 前集51条〜100条 前集101条〜150条 前集151条〜200条 前集201条〜222条 後集1条〜50条 後集51条〜100条 後集101条〜135条

1,870円

新装版 全文完全対照版 菜根譚コンプリート…

「どんな糸を買うといいの？」「100均の道具や材料でもいいの？」「なぜ編地が斜めになるの？」「作りかけのものがあるけど、別のものを作ってもいい？」など、編み物初心者が知りたい疑問を、先生がさくっと解説。

1,760円

困った！がすぐわかる　かぎ針編みの便利帳…

骨董市探索は、きくち正太のライフワークのひとつ。本日も「掘り出し物」発見を目論んで、夫婦でお出掛けです。茶碗に絵皿、つげ櫛などをゲットしつつ、見つけてしまったのが京都の逸品《おろし金》──そうとなれば、今夜は「大根おろし」を美味しく食べるフルコースで決まり!!　牛肉を焼いて、筋子となめこ醤油煮も準備。ビールが止まらぬ酒席の開宴です。。。 その他、秋田の思い出の味「オープンカツ」、暑すぎる夏に自宅でさっぱり「コハダの握りずし」、ごほうび旅のお供に「弁松総本店の箱弁折詰」などなど、旅の思い出と一緒に＜おうちごはん＞を完全再現。美味しすぎる《ほろ酔いごはん》を作って、飲んで、食べまくります。

1,320円

日々是あたりまえのぜひたく。　（2）…

「自宅で迎える死ほどハッピーエンドという言葉が似合うものはない」--。 2000人のがん患者を看取った緩和ケア医である著者はそう語る。 ・ 病院では点滴や胃ろうチューブ、高カロリー輸液、尿管ステント、胃管など、あらゆるチューブにつながれてベッドで寝たきりになり亡くなるまで苦しむ患者が多いいっぽうで、自宅での最期を選んだ人たちの中には、終末期の状態であるにもかかわらず、家族と会話をし、お気に入りのテレビ番組を見て、食べたいときに食べたいものを食べ、亡くなるぎりぎりまで自分の足で歩いてトイレに行き、外出する人もいる。 ・ 賃貸アパートで最後まで一人暮らしを続けて逝った60代の男性、嫁と娘に見守られながら最後までベッド上の排泄を拒否した90代女性、自宅の庭で念願のバーベキュー大会を実行した8日後、自宅で母親に看取られて亡くなった元ヤンの21歳の青年、仕事と趣味のサーフィンを続け、予定通り緩和ケア病棟に入院し、翌朝亡くなった独身・一人暮らしの30代女性etc.……。 ・ ベストセラー本の著者による、自宅だからこそ悔いのない最期を迎えられた8人の患者と家族との命の記録をまとめた、人が死を迎える時の一番幸せな形とは何かを問う珠玉のノンフィクション。 （本書は2013年に徳間書店より刊行された『家に帰ろう』を改題・復刊したものです）

1,760円

自宅で迎える本当に幸せな最期のとき…

《大好評ミィちゃんシリーズ最新刊》 猫って全然がんばらない！ インスタフォロワー10万超のキュートな異次元猫マンガ あたりまえの日常がこんなにキラキラして見える。 猫町に暮らすミィちゃんと仲間たちが勢ぞろい。 ささやかで掛け替えのない日々を濃いめにお届け！ 　肩の力をぬいてウトウトしてみよう。 　ラクチンなひと時が、ずっとあなたには必要だったはず。 　今だけちょっと、おやすみなさい。 しんどい日々にも、せつない夜にも、 ここにミィちゃんがいるよ── はじめに 主な登場動物・猫相関図 笑ってみ HOTEL KATOCHAN ハム松の日常 知ってる？ OLタマ子の日記 今日もまた 不思議な夜の話 おわりに

1,430円

ミィちゃんはおひるね中…

ネコは、謎に満ちた生き物です。ネコと暮らすと日々「？」の数が増えていきます。たとえば、「なぜネコは、高い所とひなたぼっこが大好きで、水が嫌いなのか？」「なぜネコは、同じ場所で爪とぎするのに、寝る場所はころころ変えるのか？」「ネコは家につくというのに、なぜ家出することがあるのか？」…。 この本では、ネコの行動、しぐさ、好みなどをめぐって、数々の疑問を取り上げ、その謎を解明していきます。いま飼っている人も、これから飼う人も、ネコの気持ちがいっそうよくわかり、ネコとの暮らしが楽しくなることは請け合い。知っておいて損のない令和の猫常識を詰め込んだ一冊！

1,078円

ゴロゴロ喉を鳴らすからって、 喜んでいると思うなよ!? …

世界を変えた思想や哲学、文学、詩は歩行から生まれた。 最高のアイデア、知性を生む様々な歩き方を偉人から学ぶ。 世界中に影響を与え、世界を動かした思想家、哲学者、作家、詩人の思索の多くは、歩くことによって生まれてきました。 歩くことは、最もクリエイテブな行為なのです。 また素晴らしいアイデアを出す歩き方にも様々なものがあります。 歩くことは、単なる機械的な繰り返しの動作以上のものであり、自由の体験であり、緩慢さの練習であり、孤独と空想を味わい、宇宙空間に体を投じることでもあります。 著者のフレデリック・グロが、哲学的な瞑想の連続を読者とともに探索しながら、ギリシア哲学、ドイツ哲学と詩、フランス文学と詩、英文学、現代アメリカ文学等の、著名な文学者、思想家の歩き方について探求します。 ソクラテス、プラトン、ニーチェ、ランボー、ボードレール、ルソー、ソロー、カント、ヘルダーリン、キルケゴール、ワーズワース、プルースト、ネルヴァル、ケルアック、マッカーシーらにとって、歩くことはスポーツではなく、趣味や娯楽でもなく、芸術であり、精神の鍛練、禁欲的な修行でした。 また、ガンジー、キング牧師をはじめ、世界を動かした思想家たちも歩くことがその知恵の源泉でした。 歩くことから生まれた哲学、文学、詩の数々に触れてみましょう。 ■内容 歩くことは、スポーツではない 外 遅さ やむにやまれぬ逃走の欲求（ランボー） 自由 孤独 孤独な歩行者の白昼夢（ルソー） 根本的なもの 重力 エネルギー 憂愁に満ちた彷徨（ネルヴァル） 歩行狂人 サイレンス沈黙／静寂 永遠道に撫でられる なぜわたしはこんなによい歩行者なのか（ニーチェ） 充足の諸状態 感謝の念 野生の征服（ソロー） 反復 世界の終わり 宗教的精神と政治（ガンディー） 共に歩くーー祝祭のポリティック アブラハムの歩み（キェルケゴール） 巡礼の道 自己の新生、世界の新生 犬キュニコス儒派の歩き方 散歩 庭園 日々の散歩 都市の遊フラヌール歩者 神々が身を引いても、なお歩む（ヘルダーリン） 疲労を求めて

2,640円

歩くという哲学

★Amazon セールス・営業　ほか2部門で第1位！(10/18ほか) ★「今までの自分を肯定してもらえたような気がした」と話題！ 会議はオンラインで効率化。要点を整理してメールせよ。無駄な飲み会に出るな。 そんな効率信仰に縛られてきた私たちは、成果を出しているのに、どこか満たされない。 AIが次々と仕事を奪い、SNSでは数字だけが価値を決める。 このまま「効率の競争」を続けて、本当に人間に未来はあるのでしょうか? 本書が授ける5つの視点 ■「効率」という神話を疑え ーSNSの即時評価が奪った「じっくり向き合う力」を取り戻す。 ■感動資本を築け ー小さな“ひと手間”が信頼とチャンスを無限に広げる。 ■失敗と寄り道を資産に変える ー間違いこそが未来の武器になる。 ■逆張り思考で唯一無二の存在になる ーその他大勢から抜け出すための「一手違い」。 ■「ムダな時間」が人生の味わいをつくる ー雑談、飲み会、手紙……非効率にこそ人間的な豊かさが宿る。 著者より 私はかつて『クビでも年収1億円』で、徹底した効率主義を説きました。 その結果、15万部を超えるヒットとなり、多くの方の人生を後押しできたという自負があります。 ですが、AIの登場が、すべてを変えてしまいました 「効率」や「最短距離」だけを追い求めるやり方は、もはや通用しません。 むしろ一見ムダに思える選択や寄り道の中にこそ、人間にしか生み出せない“次の価値”が眠っている。 だからこそ、私はかつての自分の主張を反転させ、この本を書いたのです。 読み終えたとき、あなたはきっとこう言うはずです。 「割に合わないことを選んできてよかった」と。 こんな人にオススメ ■ 過剰なコスパ・タイパを求められ、息苦しさを感じている人 ■40、50代で「もう一度、自分の価値を見つけたい」と願う人 ■AI時代に仕事を失いたくない人 第1章　効率化時代の「次の価値」 第2章　AI時代の最強兵器「感動資本」 第3章　「失敗」と「寄り道」こそがあなたを強くする 第4章　あなただけの価値を生み出す「逆張り思考」 第5章　「ムダ」から生まれる深いつながり 第6章　効率主義の先で人生を「味わう」

1,760円

割に合わないことをやりなさい コスパ・タイパ時代の「次の…

理学療法士も持つストレッチトレーナーが考案した「神経系ストレッチ」。整形外科や接骨院、整体院などに通っても治らなかった慢性的な痛みやしびれを、神経から根本的に改善する画期的なストレッチ方法です。まず重要なのは、痛みやしびれの根本的な原因となっているポイントをつきとめること。肩こりの原因は、歯のくいしばりによる神経の刺激だったり、腰痛の原因は、お腹の神経のズレだったりすることが多いのです。本書ではそれをつきとめた実例を紹介しつつ、誰にでも自分でできる痛み、しびれを改善する神経系ストレッチの方法を教えます。

1,760円

10秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ…

一食1人分281円! スーパーの「今日の特売品」から、作るものが簡単に決まります! 日本一売れている献立本シリーズから使いやすい最新刊が出ました 累計130万部超! 日本で一番売れている大人気献立シリーズ、りなてぃの節約献立最新刊。物価高が家計を圧迫しており、食費を工夫してやりくりすることが必須になっています。 でも、食事を減らしたり満足度が下がるのは嫌…。そんなときは、おいしさと驚きのボリュームに定評のあるりなてぃにおまかせ! この本は、今までの節約献立の良いところはそのまま、さらに進化させた最新版。お得な食材別に献立を紹介しているので、その日の気分や今冷蔵庫にあるもの、今日の特売品から、作りたいものがすぐに決まります。献立例もたっぷり40日間分。どれもあっという間にできる簡単レシピだから、ごはんを炊いている間に完成します。 ひとり分281円(平均)でボリュームたっぷり、おいしく豪華な晩ごはん。りなてぃが家計を全力応援します! 【内容紹介】 今日の特売品から勝手に献立が決まる! りなてぃのスーパーインデックス 鶏肉★12献立…むね肉、もも肉、ささみ、手羽元 豚肉・牛肉★12献立…豚こま、豚バラ、豚ロース、牛こま ひき肉★6献立…鶏ひき、豚ひき、合いびき 魚介類★10献立…さば、鮭、ぶり、たら、むきえび コラム…ムダなし! 0円レシピ／時短＆節約 下味冷凍レシピ／作りおきおかずのアレンジレシピ／冷蔵＆冷凍 保存ワザ 【著者からのメッセージ】 こちらのレシピ本に目をとめていただきありがとうございます。 物価が上がるなか、節約しつつもおいしくて満足できるごはんを作りたい! そんな思いからこのレシピ本は生まれました。 その日の特売品、その日の気分から献立が決まるのがこの本の一番の魅力です! 献立本だからこその、副菜や汁物までまるっとご提案! 「今日のごはん何にしよう」と悩む時間を解消できます♪ また、節約食材別で献立をご紹介しているので「特売品」で少しでもお得にごはんを作りたい! 多めに買っておいた「特売肉」でやりくりしたい! そんな方にはうってつけの1冊です。 ちょっとした工夫やアイデアで特売品がごちそうに早変わり! 安くておいしい、簡単なのに喜ばれる、そんなレシピをたくさん詰め込みました! 「節約」って意外とたのしいかも…! そんな風に思っていただければ、嬉しい限りです。 いつもレシピをご活用いただきありがとうございます。

1,089円

りなてぃの 節約食材別! 簡単豪華なおうちごはん…

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