大好評を博した小社既刊『コットン糸で編む　洗える手編みのハンドタオル』の新シリーズ。肌触りがよく、洗濯してくり返し使用できるコットン糸を全作品に使用し、棒針編みとかぎ針編みの作品を掲載。デザインは、シンプルで気軽に取りかかりやすいものから、アラン模様、編み込み模様など手作りならではの凝ったもの、お花や動物などの形にこだわったものまでバリエーション豊かに展開。タオルを応用したアイテム例もご紹介。北欧ポップの可愛い雰囲気で多数の作品をご紹介しています。この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説。初心者でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスンつき。

1,760円

棒針とかぎ針で作る　洗えるおしゃれなコットンタオル…

身近な食材といつもの調味料で、むずかしい手順なしの3ステップ。 マネするだけで主菜＋副菜で30分以内で作れて「ウマい！」「またコレ作って！」と喜ばれる。 SNS開始半年で総フォロワー30万人超えの料理インスタグラマーが贈る、「美味しくなる工程」だけの幸福レシピ。 以下「はじめに」より。 私は、料理が大の苦手でした。 唯一できたことといえば、ソーセージを焼くくらい。 それでも、「油はひくの？」。「何分焼くの？」と、いくつも疑問がわいてきたことを覚えています。 いまのようにSNS の情報もなかった時代です。 そんな私も結婚し、出産。「料理が苦手」だなんて言っていられなくなりました。 いくつものレシピ本を購入し、毎日一生懸命に料理と向き合いました。 でも、専門的な表現が多かったり、本によっては味の好みが合わなかったり。 自分なりに納得のいく料理が作れるようになるまでには、じつに10 年もの年月がかかりました。 皆さんには、そんな時間をかけてほしくない。 だからこそこのレシピ集には、最短距離で「ほめられごはん」が作れるようになる工夫をめいっぱい、わかりやすく、そして楽しく詰め込みました。 ほめられることって、一番のモチベーションになると思います。 あなたの作った料理を口にした人が、「すごくおいしい」、「ママ、料理上手！」と言ってくれれば、明日もがんばろうと思えるし、何より料理が楽しくなりますよね。 この本が、少しでもそのお役に立てればうれしいです。 PART1　我が家で「ウマい！」が聞こえる定番ごはん PART2　同時調理も！ フライパンだけ・レンチンだけおかず PART3　マネするだけでできる　おぼん献立 PART4　ひと品で大満足なごはんもの・麺 PART5　特別な日やおもてなしにぱぱっと。ごほうびおかず

1,760円

くり返し作りたくなる ほめられごはん…

はじめに 〜あなたがもしイライラ・モヤモヤを抱えているなら〜 1章　朝の30分の効用 「朝活」にまどわされなくて大丈夫 時間に「追われる」から「コントロールする」へ 朝だけは誰もがコントロールできる時間 朝の30分と夜の30分は、こんなに違う 朝30分も続ければ1年で180時間 朝30分のための夜の過ごし方 思うように朝の時間がとれないなら 今こそスヌーズ機能を手放すとき 私の朝時間の変遷 今のあなたに必要な朝の過ごし方は？ 2章　自分を取り戻す30分 明日の朝、何をしたいか ぼーっとする時間がもたらす心の整え効果 無心になれる「ゆるフロー」の時間を持つ ただ頭の中を書き出してみる 朝こそ感情の整理をする 整った心が選択と行動の質を変えていく 「隠れがむしゃらさん」は違和感を大切に 朝に心を整えると、一日の質は変わる　　 3章　見通しを立てる朝の30分 バタバタが続く朝に効く「見通す時間」 時間を見通す力がもたらす余裕 受け身の時間から選び取る時間へ 朝の手帳時間で「今日の3つ」を決める 迷いを抜け出すために朝、決める 少し先の未来がくれる逆算の視点 朝、煩雑なタスクの見通しを立てる 考えなくても動ける朝の「最強ルーティン」 時間のハンドルを握り直す朝の30分 4章　振り返りと手放しのための朝の30分 疲労感があるなら、「振り返り」と「手放し」を そのタスク、詰め込みすぎかも？ 「計画通りに終わらなかった」日の振り返り方 「やること多すぎ！」を防ぐ3つのステップ 気を重くさせているタスクに気づく 見直しの視点は「今の自分に合っているか」 「心地よさ」を軸に時間を区切る 「捨てる・任せる・ゆるめる」3つの手放し術 「手放す」は仕組み化できる わざわざ自分でやらなくてもいいものは？ 1週間と1カ月の終わりに、振り返りの30分 5章　集中する朝の30分 後回しが続く日々に「集中する」朝を 「考える時間」こそ朝に向いている 考える作業を助ける3つのステップ 後回しのループを断ち切る 読書やインプットの質が上がる朝 毎朝5時、たった30分の集中が夢を叶えた 終わらなくても「始める」だけでいい 「朝に集中する」ために、夜にしておきたいこと 6章　未来にタネをまく30分 「未来にタネをまく」朝で人生に立ち返る 本音を書き出して、未来を動かす 勉強する時間を朝、確保する 長年の「運動がしたい」を叶える朝 1分でも「やりたいこと」に手を伸ばす タネをまく朝のための「ゆるく続ける仕組み」 タネをまく朝にも「休息」は必要 今やっていることは、すべて未来に繋がっている おわりに 〜どんな気持ちで一日を始めるか〜

1,760円

24時間が変わる朝の30分…

持ち家or賃貸、戸建てorマンション、中古＆リフォームーー 全ての選択肢に対応！ どんな家に住めばお金が貯まるのか？ そして、今住んでいる家でより快適な暮らしとコストカットを実現する方法の全て。 オールカラー、豊富な図表170点以上収録！ YouTube登録者数22万人、“職人社長の家づくり工務店”最新刊。 ● 都心部と地方都市でそれぞれにコストカット法がある！＆二拠点居住の可能性は？ ● 住宅ローンも生涯収支も可視化できるシミュレーション表を掲載 ● 好立地のマンション、高性能の戸建ての資産価値が高い理由がわかる ● 屋根、壁、床、キッチン……リフォーム時こそが第2のコストカットのタイミング ● コストカットした分、防犯、収納、電気機器などの快適性を追求できる！ “同じ住まい”でも数百万もコストカットできる。 “同じコスト”でも快適性をぐっと高めることができる。 あなたの人生を支える“住まいとお金の教養”を1冊に凝縮！ プロローグ　お金と住まいの悩み パート1　 　購入コストで見る住まい比較 パート2　　 トータルコストで見る住まい比較 パート3　　 持ち家購入コストの削減 パート4　　 今の家でできるコスト削減 エピローグ　 建築性能以外でコストをかけるべきところ プロローグ　お金と住まいの悩み パート1　 　購入コストで見る住まい比較 パート2　　 トータルコストで見る住まい比較 パート3　　 持ち家購入コストの削減 パート4　　 今の家でできるコスト削減 エピローグ　 建築性能以外でコストをかけるべきところ

1,980円

お金の不安が消える 住まいのコスト大全 快適に暮らせて資…

【戦国&大航海時代、初の再現レシピ集！】 　・織田信長が宣教師をもてなした汁 　・徳川家康が豊臣秀吉をもてなした鮨 　・ローマ教皇が天正遣欧使節に贈ったスイーツ… 時は戦国。 宣教師／キリシタンが「異国」で出会った料理とは？ 16世紀の戦国日本／ヨーロッパの料理を 豊富な資料をもとに再現する 唯一無二のレシピ40品&歴史エッセイ！ 監修：伊川健二（早稲田大学教授／中近世日本と外部世界の関係史） ＊＊＊ 遥か海の彼方から来日した宣教師をもてなすは、 野菜や果物、海藻を愛するちょんまげ頭の武将たち。 そんなかれらが贈った、とっておきの勝負メシとは？　 そしてローマ教皇に謁見すべく旅立った4人の日本人少年を待ち受けていた 「摩訶不思議」な食事とは？ 東西の異文化が接触したときの、驚きと困惑、 そして喜びの味を、あなたの食卓で！

2,200円

戦国めし、南蛮メシ

世界初の特殊素材「PHT」を使った肩ウォーマーが付録についた、ハイテク付録ムック！ パジャマの下につけて眠るだけで、血流もアップするのでポカポカに！ オリンピック出場のトップアスリートも愛用する、ハイテク生地の肩ウォーマーです。 ●世界初の特殊素材「PHT」　「肩ウォーマー」の驚きの秘密 ●肩ウォーマーの使い方「つけて→寝る」だけで身体が変わる！ ●トップアスリートも愛用中！東京2020オリンピック出場のママアスリート寺田明日香さん ●肩甲骨と肩は身体のハブ ・こんな症状はない？　肩の”不動化”チェックポイント ・重度の肩こり急増中！/「肩のむくみ」と「不動化」が肩こりの原因！/肩こりはストレスのバロメータ　自律神経との深〜い関係 ・肩ウォーマーで温めるだけで睡眠の質アップ！　翌朝スッキリ！ ●肩の疲れとり肩甲骨はがしメソッド ・肩甲骨かたまり度チェック/肩甲骨はがし＆ファシア押し流し/姿勢リセット＆あご引き体操/寝る前ゴロゴロストレッチ

2,090円

つけて神睡眠　疲れとり肩ウォーマー…

生活情報誌「ESSE」45年の歴史から 編集部・読者が選んだ「本当においしい」レシピ 1981年に創刊したESSEは2026年に創刊45周年を迎えます。 暮らしに寄り添った生活情報を扱う誌面のなかでも時代ごとのニーズを反映した料理企画は常に読者の高い支持を集めてきました。アニバーサリーイヤーを記念し、過去数万にのぼるデータのうち、読者アンケートで大きな反響のあったものや歴代編集者・ライターが太鼓判を押す珠玉のレシピを一冊に収録。45年の集大成となるベストレシピ集が完成しました。 ＜CONTENTS＞ 編集者・読者が選んだ！　あの人の「一生もの」レシピ　 有元葉子さんのキャベツメンチ／コウケンテツさんの極上彩りチャプチェ、海鮮チヂミ／飛田和緒さんの海鮮とフルーツのカルパッチョ、野菜だけのポトフ／笠原将弘さんの2色の鶏胸から揚げ、チキン南蛮／藤井恵さんの豚バラ豆腐の照り煮／ワタナベマキさんの牛スジのカレー煮込み／大原千鶴さんのなめこの常夜鍋／三國清三さんの豚肉のコロンボ／大庭英子さんの豚の角煮／みきママさんの本格エビチリ／リュウジさんのトマトよだれ鶏　／長谷川あかりさんのジャガイモとちくわのバター煮／ぐっち夫婦さんの鶏肉とキノコのホイル焼き 山本ゆりさんの家族につくる特別な日のごはん 煮込みチーズハンバーグ／豚バラと長ネギのマカロニグラタン／ベーコンポテト春巻き／フライドニンジン／大分の鶏めし／うちの茶碗蒸し みんなが集まる日のごちそうおかず ＜ボリューム満点！　肉のごちそう＞ ガリガリ衣のフライドチキン／パリパリチキンソテー／フライパンローストビーフワサビしょうゆソース　ほか ＜彩り鮮やか！　華やぎおかず＞ アクアパッツァ／イカとアスパラのフリット／菜の花とトマトのフリッタータ／イチゴと香菜のサラダ／シーフードコロッケのスイチリ風味　ほか 20th Centuryのパーティスタイル手巻きずし おうちで手作りピザをつくろう！ ウー・ウェンさんの皮から手づくりする絶品水ギョーザ 語り継ぎたいばぁばのレシピ おうちでつくれる名店の味 たいめいけんのタンポポオムライス／ホテルニューグランドの伝統のシュリンプドリア／ホテルニューオータニのハンバーグステーキとシュニッツェル 純喫茶風レトロスイーツを手づくり 旬を味わう季節野菜の殿堂入りレシピ ESSEが教える定番おかず 時間が経ってもおいしい レンチンつくりおきおかず わたしをいたわるご自愛レシピ ＜白崎茶会のせいろレシピ＞ 蒸し野菜の塩麹バーニャカウダ／蒸しカキと豆腐のみそダレがけ　ほか ＜長谷川あかりさんの不調すっきり！ 体に優しいおかず ブリのレモンみぞれ煮／梅みそソースのレタス蒸ししゃぶ／ショウガたっぷり春巻き　ほか 鍋とスープの大反響レシピ みんなのリピートごはんと麺 リュウジさんの爆速丼

1,320円

祝！45周年　エッセ創刊以来のベストレシピ153…

人気ソーイングデザイナー、月居良子さんの最新刊。 オールシーズン対応のアンサンブルやセットアップをはじめ、既製品では少ないパンツスーツなど、冠婚葬祭からオケージョンまでに対応したフォーマルウエア計20点を掲載。パンツのオールプロセス解説をはじめ、縫い方のポイントプロセスも豊富です。 【著者メッセージ】 年齢を重ねるにつれて 幅広い世代に向けた既製のフォーマルウエアが 少し窮屈に感じるようになってきました。 動きやすく、そして長時間着ても楽なものを──。 そんな思いから、シルエットだけではなく 着心地にもこだわったフォーマルウエアの本を出版しました。 アンサンブルやセットアップはもちろんですが、 そのほかの作品も自由に組み合わせられるようデザインしています。 また、暑い日でも快適に過ごせるよう考えたものや、 気軽に作れる手作りならではの一着も掲載しています。 フォーマルは難しいと思わず、ぜひ挑戦してみてください。 【目次】 1／プリーツ入りジャケットとシンプルワンピースのアンサンブル…P.4 2／ボレロつきワンピース…P.6 3／ケープ袖のジャケット…P.8 4／レースジャケットとセットアップのアンサンブル…P.10 5／プルオーバーとストレートパンツのセットアップ…P.12 6／フレンチスリーブのワンピース…P.13 7／ノーカラージャケットのパンツスーツ…P.14 8・9／シャギーボレロとチュールスカート…P.16 10／フレンチスリーブのコンビネゾン…P.17 11／開襟ジャケットのパンツスーツ…P.18 12／ギャザー切り替えワンピース…P.20 13／ラッセルレースのブラウス…P.22 14／ウエストゴムのストレートパンツ…P.24 15／フレンチスリーブのブラウス…P.25 16／ケープカラーのブラウス…P.26 17／続き袖のワンピース…P.27 18・19／ボウタイブラウスとロングタイトスカート…P.28 20／ラグランスリーブのコート…P.30 P.32　縫い始める前に P.33　実物大型紙について P.35　作品14 ウエストゴムのストレートパンツを作りましょう P.39　ポイントプロセス解説 スカートのウエスト見返し始末／胸ダーツの縫い方／コンシール　　ファスナーのつけ方／ギャザーのきれいな寄せ方／袖山のギャザーの寄せ方と縫い方／身頃に袖をつけて袖下から脇を縫う／スラッシュあきの見返し始末／ウエストにゴムを通す／袖口あきのバイアステープ始末／袖にカフスをつける／プリーツの縫い方／裾のスリットあき始末／共布ループの作り方／バイアステープの作り方／パイピング始末／えりぐり、袖ぐりの裏バイアス始末／袋縫いの縫い方／スプリングホックのつけ方 P.49　作品の作り方　参考寸法表

2,090円

月居良子のブラックフォーマル…

型紙掲載43点！ 宇山あゆみの型紙付き手芸本 人形・マスコット作家である、 宇山あゆみが初めて作品の型紙を公開した 手芸本『想い出のマスコット』を復刊！ フェルトのはぎれから作るマスコットや、 別珍製のぬいぐるみ、文化人形などのレシピ付き。 昭和レトロなちいさいフェルト手芸から、 ボア製のぬいぐるみ・バッグまで。 懐かしくて、かわいいマスコットの作り方が満載です。 ＜目次＞ 小イヌのマスコット 3びきのコブタ劇場 おやすみマスコット おるすばん ひなたぼっこ まちあわせ カモナ・マイ・ハウス 虫の世界のデート 子ども部屋のぬいぐるみ 恋するプードル ウサギのカップル お誕生日のお祝いに コジカと森の仲間たち マスコットポーチ ワンワンバッグ おひるねまくら ◆Recipes（レシピ） 作り方のアドバイス 小イヌのマスコット 3びきのコブタ劇場 おやすみマスコット おるすばん ひなたぼっこ1 ひなたぼっこ2 ひなたぼっこ3 まちあわせ カモナ・マイ・ハウス 虫の世界のデート 子ども部屋のぬいぐるみ 恋するプードル ウサギのカップル お誕生日のお祝いに コジカと森の仲間たち1 コジカと森の仲間たち2 マスコットポーチ ワンワンバッグ1 ワンワンバッグ2 おひるねまくら ◆Patterns（パターン） 小イヌのマスコット おやすみマスコット 3びきのコブタ劇場 おるすばん まちあわせ ひなたぼっこ［ゾウ］ ひなたぼっこ［アヒル］ ひなたぼっこ［カンガルー］ ひなたぼっこ［カッパ］ ひなたぼっこ［トラ］ ひなたぼっこ［カメ］ カモナ・マイ・ハウス 虫の世界のデート 子ども部屋のぬいぐるみ［キリン］ 子ども部屋のぬいぐるみ［クマ］ 恋するプードル ウサギのカップル お誕生日のお祝いに コジカと森の仲間たち［コジカ］ コジカと森の仲間たち［ウサギ］ コジカと森の仲間たち［スカンク］ ワンワンバッグ［ベレーのダックス］ ワンワンバッグ［リボンのおしゃれ犬］ おひるねまくら マスコットポーチ アップリケの図案 ◆Columns（コラム） 楽しい読書 暮らしの中のアップリケ 文化人形 世界の子どもたち 文化人形の作り方 世界の子どもたち（お人形部分）の作り方

2,530円

懐かしい手芸　ぬいぐるみとお人形　想い出のマスコット…

家族や親友にも相談できない悩みに答えます 親ガチャ、学歴コンプ、性別違和感、上司疲れ、ぼっち、SNS炎上……これらの問題について「どうしようもない」とあきらめている人も多いのではないでしょうか。 確かに、どうしようもない部分もありますが、違う部分もあります。いったいどこからどこまでが自分のせいで、どこからが他人のせいなのか？それがわかるだけでも、心はかなりラクになるはずです。 元少年院の教官という異色の経歴をもつVTuber、犯罪学教室のかなえ先生が、生きにくい人生の突破術を指南します。 本書では、笑いあり、涙あり、のお悩み相談を一挙に紹介。かなえ先生なら、時に厳しく、時にやさしく、寄り添ってくれることでしょう(ただし、許してくれるとは限りません！)。 さらに！ どうして、かなえ先生が「不登校」から「少年院の先生」そして「VTuber」になったのか？初めて明かされる「かなえ先生ヒストリー」も掲載。人生で壁にぶちあたった時に読むと、心がスッキリする一冊です！ 【編集担当からのおすすめ情報】 「親に話しても仕方ない、親友に相談しても伝わらない」そんな悩みを抱えている時こそ、かなえ先生は相談に乗ってくれます。実際に、視聴者から寄せられた悩みに対して、ズバッと忖度なしで答える本書は、他人事だと思って読んでいても心にぐさっと刺さる教訓が見つかるかもしれません。 ★目次★ 【第1章 学校・勉強の悩み 】 ・学歴社会では才能よりも「親の資金力」が重要なの？ ・いじめられたくないから、不登校。これで人生が詰みなんて理不尽だ！ ほか 【第2章 仕事・会社の悩み】 ・口が達者なヤツが、就活で上手く行くことに腹が立つ！ ・頑張っても、それが当たり前だとして評価されない世の中が息苦しい ほか 【第3章 SNS・ネットに関する悩み】 ・フォロワーが多い方が偉いみたいな風潮が辛い ・晒しや暴露が英雄視される最近の風潮、ヤバくない？ ほか 【第4章 友人・恋人の悩み】 ・「友達だろ？」とあつかましいお願いをしてくるヤツがウザい ・俺がモテないのはバグ？足りないのはどんなスキル？ ほか 【第5章 生まれの悩み】 ・「親ガチャ失敗」で本当に人生は詰んでしまうのか？ ・性的少数者であることを親が受け入れてくれない ほか

1,540円

人生がクソゲーだと思ったら読む本…

日本唯一の天気痛ドクターがマンガで解説！ 日本全国に推定1000万人超いるといわれている、天気痛に悩まされている人に向けた一冊。 日本唯一の天気痛ドクター・佐藤純先生が、 痛みをやわらげる方法や日々の対策についてマンガでわかりやすく解説。 天気痛のメカニズムの解説から始まり、頭痛などの痛みが出た時のとっさの対応法、 病院を利用する際の注意点、日常生活を送るうえでの向き合い方などについて説明します。 花粉や寝不足など、天気痛とダブルパンチで不調が発生した場合の対応法や、 子どもが天気痛に悩まされている時の寄り添い方など、これまでの天気痛本にはなかった内容もカバー。 実際に天気痛に悩まされている最中の人にとっては、 文字が多い本を読むのがつらいことを加味して文章は最小限になっています。

1,540円

最新版 マンガでわかる！ 「天気痛」のやわらげ方…

SNS大注目の糖尿病専門医「血糖おじさん」が提案！ 健康的にやせられるテクニックが満載！ ーーーーーーーーーーーー 食べたいものを「制限」するだけのダイエットは、 人生がつまらなくなりますよね。 みなさん食べることが好きだし、 近年、ダイエットの敵とも言われていた、 おにぎりやパンといった糖質を含む食品から完全に逃れることは難しい。 糖尿病内科医である僕も、じつはラーメンやケーキ、プリンが大好きです。 これからは「制限」をやめて、 好きなものを適度に食べて人生を楽しむ 「コントロール」へ！ 「血糖値」をコントロールすれば、 ダイエットが圧倒的に成功しやすくなり、 5年後、10年後の健康にもつながります。 ーーーーーーーーーーーー 現在、日本の成人の6人に1人は糖尿病患者もしくは糖尿病予備軍といわれており、 健康維持はもちろん肥満防止においても“血糖”を意識することは非常に重要といえる。 本書は、糖尿病患者の父を持ち、自身も糖尿病予防につとめ、SNSを通じて啓蒙活動を行っている“血糖おじさん”こと薗田医師初の著書。 臨床での経験＋最新のエビデンス＋何をどのくらい食べたら血糖値が上がるかといった自身の体当たり実験の結果 から導き出した、血糖コントロールによって上手にダイエットをする方法を具体的かつわかりやすく紹介する。

1,540円

“血糖値”を制して脂肪を落とす！…

大原優乃デビュー15周年メモリアル写真集 グラビア界で不動の人気を誇る大原優乃氏のデビュー15周年メモリアル写真集です。 俳優であり、カメラマンとしてもキャリアを積んでいる二階堂氏が、今までの大原氏とは一風違った魅力を切り取ります。 二階堂氏提案の衣装やヘアメイクの新鮮な切り口を楽しめるほか本写真集にて大原氏が初挑戦した大胆なポージングに迫った写真も満載。 二階堂氏と大原氏の奇跡のコラボが生み出すメモリアルにふさわしい一冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 大原優乃さんのデビュー15周年を飾るメモリアル写真集が完成しました！ 撮影はなんと二階堂ふみさん。彼女だからこその切り口で、普段の大原さんとはガラッと違う、大原さんの生身に迫る写真が盛りだくさん。今までに見たことのない表情、魅力を堪能できること間違いなしの、購読必須の一冊です。ぜひご一読を！

3,630円

大原優乃写真集『√25』…

初心者から上級者まで、一番人気の四つだたみ編みをわかりやすく紹介 クラフトバンドとは、牛乳パックや古紙を再生した国産の紙バンドのことです。 丈夫な上にカラーが豊富で、色により作品の印象ががらりと変わる魅力があります。 2本のバンドを絡めて編むと四角い模様が表れる「四つだたみ編み」。 編みごたえがあり人気の高い技法です。 本書では、人気の「四つだたみ編み」を用いて、バッグやかごなど26点を掲載。 全作品プロセスカットつきで、わかりやすく解説しています。 1つの作品につきカラーバリエーションも2種以上掲載しており、色の組み合わせの参考にもなります。 初心者さんは、四つだたみ編みの編み方を写真つきで丁寧に追った「基本のバッグ」で基本的な編み方を理解できます。 四つだたみ編みのおもしろさは、さまざまな編み方と組み合わせることで模様の種類が広がるところ。 ブロック編み、透かし編み、四つだたみ編みの裏編みなどバリエーションも豊富で中級者〜上級者も作り甲斐のある内容になっています。 ■目次 クラフトバンドの特徴 準備する道具・基礎知識 この本の使い方 四つだたみ編み クラフトバンド色見本 基本のバッグ 格子柄の大きなバッグ ステッチ模様のリボンバッグ ひと結びのサコッシュ チェック柄のスマホケース 裏目模様のスクエアバッグ 斜め模様のマルチバッグ 花結びと四つだたみ編みのトレイ（小） 花結びと四つだたみ編みのトレイ（大） デスクトレイ ブロック模様のバッグ 菱模様のバッグ 花結びのラインバッグ フラップ付きハンドバッグ キッチンバスケット カトラリーケース ダイヤ柄のトートバッグ 丸い持ち手のミニバッグ ブロック編みのポシェット スター模様のマルチバスケット カラフルバスケット 透かし編みのフタ付き小物入れ ランドリーバスケット ハートのかご お花のプチかご キューブ型ギフトボックス ********************************* クラフトバンドの特徴 準備する道具・基礎知識 この本の使い方 四つだたみ編み クラフトバンド色見本 基本のバッグ 格子柄の大きなバッグ ステッチ模様のリボンバッグ ひと結びのサコッシュ チェック柄のスマホケース 裏目模様のスクエアバッグ 斜め模様のマルチバッグ 花結びと四つだたみ編みのトレイ（小） 花結びと四つだたみ編みのトレイ（大） デスクトレイ ブロック模様のバッグ 菱模様のバッグ 花結びのラインバッグ フラップ付きハンドバッグ キッチンバスケット カトラリーケース ダイヤ柄のトートバッグ 丸い持ち手のミニバッグ ブロック編みのポシェット スター模様のマルチバスケット カラフルバスケット 透かし編みのフタ付き小物入れ ランドリーバスケット ハートのかご お花のプチかご キューブ型ギフトボックス

1,430円

四つだたみ編みをマスターする クラフトバンドのバッグとか…

既刊『かわいいかぎ針編み　ハローキティとなかまたち』の新装版。世代を超えて愛されているサンリオキャラクター。この本ではハローキティをはじめ、マイメロディ、リトルツインスターズ、ポムポムプリン、シナモロール、ポチャッコ、ぐでたま、タキシードサム、けろけろけろっぴなどの多くの人が知っているキャラクターたちのあみぐるみを紹介。そのほかに、ハローキティとダニエルのウエディングや、細めの糸で編んだミニチュアなども。あみぐるみ、着せ替え、ミニチュアと、サンリオキャラクター好きにはたまらない1冊。また作品の糸紹介、この本で使用した編み目記号と編み方の基礎なども詳しく解説。

1,650円

新装版　かわいいかぎ針編み　ハローキティとなかまたち…

〈淡交テキストは2024年から3年間、点前の流れをわかりやすく、ポイントを押さえて紹介してゆきます。〉 〈毎月、基本的な点前のほか棚の扱いも紹介、解説。そして2026年も増刊号をお届けする予定です。〉 2024年から引き続き「淡交テキスト」は、千宗室家元監修、今日庵業躰部指導による、点前と棚の扱いを紹介、解説してゆきます。 コンパクトになることでお稽古前のおさらいや、普段の予習復習にも役立ちます。≪点前≫では、基本となる平点前からはじまり、季節の点前や茶箱、立礼など基本的な点前を毎月解説し、点前のワンポイントもお伝えします。続く≪棚の扱い≫では、歴代家元のお好みの棚と扱いを写真をまじえて紹介。30号は長板総荘（風炉）の濃茶点前、後炭手前と長板二つ置の濃茶点前です。

770円

裏千家茶道点前と棚の扱い30…

組み合わせ次第で無限に楽しめる♪ ムーミンから、大人かわいいスタンプセットが登場! 13種のスタンプと、エメラルドグリーン&くすみオレンジのおしゃれな2色のインクが、華やかな缶ケースに入っています。 メッセージカードや手帳にポンと押すだけで、ムーミンと仲間たちがおしゃれに彩ってくれます。 ほかにも、手紙のデコレーションに、付箋やマスキングテープに押して目印に、オリジナルのタグやシールにするなど、工夫次第でいろいろな用途に使えるスタンプが揃っています! 市販のインクを使えば、さらに表現の幅が広がってオリジナリティもアップ♪ 日常のなかに簡単にかわいさをプラスできる、便利なスタンプセットです。 缶ケースサイズ(約)：縦9.5×横13.5×高さ2.5cm ※スタンプセット以外は商品に含まれません。 ※写真の作例は付属のインク以外も使用しています。

3,289円

MOOMIN カードにも手帳にも、一年中使える! 押すだ…

美しく輝く庭の秘密とは。「ナチュラリスティック」を実践・観賞するための”教科書”。 芽出しや枯れ姿も含め、植物の一生を愛で、四季の移り変わりを堪能する「ナチュラリスティック・ガーデン」のニーズ・知名度が、日本でも年々高まっている。本書は、NY のハイライン、シカゴのルーリー・ガーデンなどのプロジェクトを手掛け、世界的な「ナチュラリスティック」のムーブメントの立役者となったピート・アウドルフの植栽哲学や技法から庭づくりの真髄を学ぶ、ガーデナー待望の書。現代の園芸界・ランドスケープデザインの分野において最も革新的な人物の一人であるピート・アウドルフ。なぜ、彼の庭は美しいのか。「自然」を想起させる美しい庭は、放ったらかしで生まれることはない。じつはナチュラリスティック・ガーデンには、植物に対する豊富な知識と、緻密で高度な植栽計画が欠かせないのだ。 「ブロック植栽からブレンド植栽へ」「スキャッタープランツとリピートプランツとは」「構造植物70％の法則」「自然主義植栽においてバラが魅力的でない理由」--。本書では、ピート・アウドルフ流の庭づくりが正面から惜しみなく語られる。「どうすれば美しい景観になるのか」が、豊富な写真や、実際にピート・アウドルフが使用した植栽図とともに綴られており、実践的かつ応用の利く内容である。眺めて楽しめるビジュアル本でありながら、これからのガーデナー必携の理論書。 序論 第1章 植栽 全体像を俯瞰する 第2章 植物をグループ化する 第3章 植物の組み合わせ 第4章 長期的な植物のパフォーマンス 第5章 現代の植栽デザインの潮流 結論 新しい植栽 植物一覧 索引 序論 第1章 植栽 全体像を俯瞰する 第2章 植物をグループ化する 第3章 植物の組み合わせ 第4章 長期的な植物のパフォーマンス 第5章 現代の植栽デザインの潮流 結論 新しい植栽 植物一覧 索引

5,940円

ピート・アウドルフの庭づくり…

★　大丈夫! これで完成できる♡ ★　身近なものや100円ショップのものも使うから 　　はじめやすい ★　型紙二次元コードつき ★　ぬいづくりでつまずく壁を乗り越えて 　　愛しの推しをつくる! ★　つまずきポイントごとに紹介! ★　失敗からのリカバリーや 　　上達のコツがわかりやすい ★　ぴよぴっこさん愛用道具もご紹介! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ はじめまして、 ぬいぐるみ系YouTuberのぴよぴっこです。 「推しぬいをつくってみたいけどむずかしそう……」 「つくろうとしたけど挫折しちゃった……」 「手芸なんて家庭科以来やってない……」 そんな推しぬいづくり初心者向けに 「いちばんやさしい」推しぬい本が できあがりました。 基本の玉どめや玉結びから、 お顔の刺繍ステッチまでやさしく丁寧に 解説しています。 そしてみんなが気になっている 「推しキャラをぬいぐるみのデザインに 落とし込むポイント」 も解説! イラストや写真から どうやってぬいぐるみにしていくのか、 ぬいぐるみの構造を理解した上で デザインすることで、 推しに最適なつくりかたが発見できます。 シンプルなのにかわいい体型、 初心者でもかわいく満足感のある 仕上がりになるボディシルエット、 100円ショップのぬい服が着せられる サイズ感にもこだわりました。 推しぬいづくりの最大のポイントは 「丁寧につくること」。 手芸歴や手先の器用さ以上に、 工程ひとつひとつを丁寧に進めていくことで、 あなただけの素敵な推しぬいがきっと完成します。 愛情たっぷりの「推しぬい」で「推し活」を 楽しみましょう! ぴよぴっこ ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　STEP1 道具や材料を準備しよう! ＊　推しぬいコスト比較 ＊　推しぬいづくりで使うアイテム ・・・など ☆　STEP2 裁縫の練習をしてみよう! ＊　基本の縫いかた ＊　基本の刺繍のやりかた ・・・など ☆　STEP3 「推しぬい」をつくってみよう! ＊　推しぬいづくりの手順 ＊　推しぬいのデザインのやりかた ・・・など ☆　STEP4 「ぬい服」をつくってみよう! ＊　ぬい服づくりで使う材料 ＊　Tシャツのつくりかた ・・・など

1,892円

ぶきっちょさんも完成できる! いちばんやさしい「推しぬい…

1,870円

【POD】潜在意識で叶える！　片思い成就100日Work…

首は日本人の弱点！ 頚椎症性脊髄症（頚髄症）・頚椎症性神経根症・頚椎椎間板ヘルニア・靱帯骨化症の大学病院式1分体操　一挙公開 手・腕の痛み・しびれ・動かしにくさ自力で克服！ 首・肩のつらい痛み・こりがここまで軽快！ ストレートネック・むち打ちのつらさも改善！ ヘッドリフト・首曲げ神経リリース・水平あご引き・輪ゴム広げ体操など つらい毎日がとにかく楽になる運動療法の真価 1：今ある痛み・しびれを素早く除く「首・神経ほぐし」 　　・痛み・しびれが気持ちよく和らぐセルフ牽引術「ヘッドリフト」 　　・椎間孔を広げて神経の圧迫をゆるめしびれが軽減「首曲げ神経リリース」 　　・正中神経・橈骨神経・尺骨神経のしびれ・マヒを和らげる「部位別3大神経リリース」 　　・ストレートネックやねこ背を正して痛みを取る「水平あご引き」 　　・朝起きる前にやれば痛み・しびれが退く「寝たまま垂直あご引き」ほか 2：痛まない体を作る根本療法「全身ほぐし」 　　・前に倒れた頚椎を引き起こす「正座おじぎあご引き体操」 　　・丸まりがちな背骨を全体的に正す「うつぶせ頭上げ」 　　・胸椎の動きをよくして頚椎の負担を減らす「胸椎胸郭ストレッチ」 　　・「壁立ち肩甲骨体操」「手と頭の押し合い体操」ほか 3：頚椎症の脊髄症や筋萎縮症で生じる手指の動かしにくさが改善！「手指・手首・腕ほぐし」 　　・指タッチほぐし、コインつまみ、手首押し合い体操、尺取り虫運動、肩ムーブ、手指手首体操 　　歩行が心配な人の歩く力を強化する「壁バランス体操」ほか ・運動療法　症例報告 ・最新手術 ・Q&Aまで知っておきたい全情報

1,738円

首がみるみる強まる頚椎症の治し方大全…

美しい花々を育ててみませんか？ 人気園芸店「フローラ黒田園芸」がおすすめする草花を231品掲載した植物図鑑。 園芸店に並ぶ、入手しやすい基本的な草花をテーマに、カテゴリーごとに分類。植物の特性がひと目でわかるアイコンや、年間の作業を記した栽培カレンダーがついていて、育て方もわかりやすい。 また、近年の品種改良の技術により、色や咲き方のバリエーションがぐっと豊富になりました。昔からおなじみの定番品種だけでなく、最近人気の華やかな新品種も多数掲載していますので、写真を眺めるだけでも楽しめる一冊です。 さらに、寄せ植えや庭づくりに定評があるフローラ黒田園芸ならではの、庭や寄せ植えにどう取り入れると素敵に見えるかのアイデアも紹介しています。

1,980円

フローラ黒田園芸の草花図鑑…

マン管・管業両試験にバッチリ対応、両試験の「同時制覇」を目指すなら、このテキストがベストです！ 本書は、出題範囲の重なりが大きい「マンション管理士」・「管理業務主任者」の両試験をきっちり分析し、合格に必要な必須知識にポイントを絞り込んだ、学習効率の高いテキストです。 重要論点・キーワードをしっかり押さえたよくわかる解説で、両試験の同時合格の“ツボ”をすばやく「Wマスター」することができます。 【本書の特長】 ◆「です・ます」調のわかりやすい記述で内容がスーッと頭に入ります。 ◆単元ごとに、マンション管理士・管理業務主任者それぞれの試験における「重要度」を「☆」マークで明示しました。学習の優先度の判断に役立ちます！ ◆ 深い理解へのアプローチとして、各単元ごとのポイントを冒頭に明示しました。 ◆マン管・管業両方の過去5年間の本試験で出題された箇所がひとめでわかるよう、欄外でそれぞれの「出題実績」を表示しました。 ◆混乱しやすくイメージが難しい内容は、図表やイラストを駆使してわかりやすく整理しました。 ◆各単元の最後には、一問一答式の「確認問題」を掲載。実戦的な問題を解くことで、テーマごとの最重要ポイントがチェックできます。 ◆最新の法改正にもきっちり対応しています。 ※2026年4月1日施行の「区分所有法」及び関連法令の大改正にバッチリ対応しています！

3,630円

2026年度版　マンション管理士・管理業務主任者　Wマス…

設計士さんも、リノベーションも不要。 ふつうのお家でも驚くほどに美しく、暮らしやすくなる「25のセオリー」を分かりやすく紐解いていきます。 発売から6回増刷、韓国／中国／台湾でも翻訳版が発売されている前著『ナチュラルヴィンテージで作る センスのいらないインテリア プロが教えるセオリー＆アイデア』（翔泳社）の発売から2年10カ月、待望の新作が登場！ 本書は「ふつうのお家を、美しく。」のタイトルの通り、賃貸や一軒家など、ごくふつうのお家であっても、驚くほどにおしゃれで美しく、日々を快適に過ごせるようになる「お部屋づくりの基本セオリー」を、豊富な写真や実例とともに丁寧に紐解きます。 独自の研究・編纂（へんさん）によりまとめあげた「インテリアのセオリー」が、より実践しやすくパワーアップ。前著で紐解いた「ナチュラルヴィンテージ」テイストのお部屋づくり以外にも、北欧、ヴィンテージ、モダンなどあらゆるテイストのお部屋づくりに使える基礎知識やノウハウ、実践方法がたっぷりと詰まっています。 インテリアのセンスに自信がない初心者の方でも、まったく問題ありません。 本書のインテリアセオリーに沿って、趣味として楽しみながら少しずつお部屋を作っていくだけで、素敵なお部屋に変えていくことができます。 本書のセオリーを紐解くのは、SNS総フォロワー数50万人以上をもつ人気インテリアブランド Re:CENO（リセノ）。「インテリアの楽しさを、もっとたくさんの人に。」をミッションに、インテリアに関する情報を日々発信し、YouTubeでは本書と連動した動画シリーズもリリースしており、本書を参考書として使いながら、動画と合わせることで、さらに分かりやすくインテリアの基本を学んでいけます。 ●掲載セオリー抜粋● 好みのインテリアスタイルの見つけ方／ベーススタイリングと、ポイントスタイリング／美しいレイアウトの基礎知識／「床色」で、お部屋の印象を整える。／お部屋を「広く、すっきり」見せるテクニック／「円形」で 空間を和らげる／空間の配置バランスを「上・中・下」に分けて整える。／インテリア選びは「レピテーション」を意識する／「アクセントカラー」の取り入れ方／「アクセントアイテム」で趣きをプラスする／「ディスプレイ」の基本を知る ／愛着のあるものを入れて「パーソナライズ」する ／インテリアを趣味にして、楽しむためのヒント／「ミックスインテリア」で上級者スタイリングにチャレンジ　他

1,980円

ふつうのお家を、美しく。…

◆食べればじっくりからだの調子がととのう、 のっけごはん＋汁の究極のシンプル2品献立集◆ 卵かけごはんや納豆かけごはんの手軽さで作れる 「のっけごはん」、そして「汁」の2品だけでも、 からだの調子が整う食事は作ることができます！ 管理栄養士である藤井恵さんが提案する、 手軽でおいしい2品献立レシピ集、待望の続編です。 パッと作れておいしいのっけごはんと汁の献立なら、 時間がない朝ごはんにはもちろん、 休日のお昼、忙しい日の夕飯にもぴったり。 たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、 発酵食品などのからだを整えてくれる食材を どっさり詰め込んだのっけごはんと汁のレシピ、 合わせて食べたい浅漬け、あえもの、サラダの 合計112点を紹介。 からだ整え 定番のっけごはんと汁 からだ整え ボリュームのっけごはんと汁 からだ整え お腹すっきりのっけごはんと汁 からだ整え つまみのっけごはんと汁 からだ整え ごちそうのっけごはんと汁 ［コラム］ だし汁について のっけごはんに添えたい 浅漬け のっけごはんと食べたい あえもの のっけごはんに添えたい サラダ のっけごはんと食べたい きのこと海藻のおかず

1,650円

からだ整えのっけごはんと汁…

私達はたくさんの「季節」の中で生きている。茶道に息づく二十四節気ーー梅の香り漂い始める「立春」、花吹雪が舞う「清明」、薫風吹き抜ける「立夏」、蝉の声が響く「大暑」、彼岸花が咲く「秋分」、鰯雲の浮かぶ「寒露」、木の葉が色鮮やかに染まる「立冬」、寒空に月が光る「大雪」、そしてまた季節はめぐり……。春夏秋冬の区分では見逃してしまう一瞬の美しさを綴った一年の記録。待望の『日日是好日』続編。

1,100円

好日日記

「入院になります」。そう医師から告げられたとき、あなたは何をすればいいかわかりますか？ 保険のことやお金のこと、自分の病気の理解から、どんな病院があって立地はどうか、家族の支援はどう受けるのかなど、決めるべきことは山積しています。 もちろん医師にお任せしますと流れるままに医療を受ける選択もありますが、今の時代の医療は、インフォームドコンセントに伴う選択と決断が必要です。 備えにくいバッドニュースの中でも、入院や転院、退院となると、そこには特別な知識が必要になります。 年間1300万人が入院を体験する中で、かしこい入退院のバイブルはほとんど存在していませんでした。 本書は入退院のプロであるソーシャルワーカーである著者が、入院・退院の乗り切り方を伝授します

1,980円

8000人を支援したソーシャルワーカーが教える　入院・転…

都内屈指の人気ベーカリー「パン デ フィロゾフ」、初のレシピ本　 連日行列の絶えない東京・神楽坂の人気ベーカリー「パン デ フィロゾフ」。 オーナーシェフの榎本 哲氏は、独創的なパンづくりで業界でも一目置かれている存在だ。 既存の製パンでは行わないような技術の掛け合わせを実践し、次々に新しい味を生み出している。 たとえば、スペシャリテの「アルファバゲット」は、バゲットに湯種をとり入れ、甘味ともちもちとした食感を付与した画期的な商品。 「めざす味わい、食感をつくるには、何をするべきか」。 43品のオリジナルレシピを通して、榎本氏がパンづくりの本質を解説する。 ※本書は「caf´e -sweets」211号〜222号連載の『「パン デ フィロゾフ」　榎本 哲さんに学ぶ パンづくりの「なぜ？」を考えよう』を追加取材し、再構成したものです。 はじめに パン デ フィロゾフのパンづくり レシピを読む前に 思い描く味、食感を正確に表現するために パン デ フィロゾフで使用している 13 種の粉 リュスティックはリトマス試験紙 ■chapter1 リュスティック リュスティック 柚子のリュスティック 渋皮マロンとほうじ茶のリュスティック 北海道産とうもろこしのリュスティック グリーンオリーブのチャバタ ■chapter2 バゲット アルファバゲット バゲット・トラディショナル バゲット・オリゼー バゲット・ジ・コンプレット 大納言 オリーブ・エ・フロマージュ ■chapter3 合わせる食事をイメージして ポミエ パン・ド・ロデヴ ル・ヴィニュロン 出汁のパン セーグル・アン・ローズ アベイ・ド・ベロックとブランデーレーズン ロデヴ・フレーズ ロデヴ・デテ ロデヴ・ドゥ・メリメロ セーグル・フリュイ ポティロン ■chapter4 クロワッサン クロワッサン パン・オ・ショコラ パルミエ バトン・シュクレ バトン・サレ 鶏肉と根菜のキッシュ シャルキュトリーとカマンベールチーズのキッシュ ■chapter5 レストラン向けのパン ORI（オリ） ビーツのパン フォカッチャ パン・ドゥ・フイユ ■chapter6 デュラム小麦のパン チェリートマトとマンダリンオレンジ、フィセル・ドゥ・ジャンヴル ■chapter7 食パン アサマ山食パン ロンバルディア パン・ド・ミ・ショコラ ■chapter8 ブリオッシュ 湯種のブリオッシュ マリーゴールドとマンゴーのブリオッシュ トリュフブリオッシュ ■chapter9 シュトーレン シュトーレン シュトーレン・ショコラ・ド・ネージュ パン職人になるということ パン デ フィロゾフの店づくり ビストロ「ドゥ フイユ」のこと 人を育てるということ

4,400円

パン デ フィロゾフ

ストレス、不安、不眠などメンタルの不調を訴える人が「回復する」とは、 「セルフケア（自分で自分を上手に助ける）」ができるようになること。 「洗足ストレスコーピング・サポートオフィス」の所長であり、30 年にわたってカウンセラーとして多くのクライアントと接してきた著者が、 その知識と経験に基づいたセルフケアの具体的な手法を100 個のワークの形で紹介。裏付けとなるのは、「ストレスマネジメント」「認知行動療法」 「マインドフルネス」「コーピング」「スキーマ療法」といった理論や手法。それらを、一般の方がわかりやすいように、可能なかぎり専門用語を使わずに紹介します。イラストは漫画家の細川貂々さん。コロナ禍で不安を抱える人にも！ 第1章　とりあえず、落ち着く 第2章　誰かとつながる 第3章　ストレッサーに気づいて書き出す 第4章　ストレス反応に気づいて書き出す 第5章　マインドフルネスを実践する（身体、行動、五感を使って） 第6章　マインドフルネスを実践する（思考、イメージ、感情に気づいて手放す） 第7章　小さなコーピングをたくさん見つけよう 第8章　生きづらさの「根っこ」を見てみよう 第9章　「呪いのことば」から「希望のことば」へ 第10章　「内なるチャイルド」を守り、癒す

1,760円

セルフケアの道具箱

売上No.1（紀伊國屋書店ほか 2024年売上、ジャンル：占い）＆8年連続 100万部突破！　8万人以上を占った芸能界最強占い師が送る「開運の手引き」2026年版。構成、デザイン、イラスト……すべてを新しくバージョンアップ。運気も気分も上がる!? 新「袋とじ」企画も。いまこそ開運！（▽）

1,397円

ゲッターズ飯田の五星三心占い金のインディアン座2026…

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