石井ゆかりが占う、あなたの2026年！ 今回も全体運、恋愛など詳しく占います。お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！ ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など、定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「土星」を解説します。2026年もお守りのように持っておきたい1冊です！ 2026年版は、よりわかりやすくするため、月間占いのカラーアイコン種類や、カレンダー解説の線種を増やしました！

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【楽天ブックス限定デジタル特典】星栞　2026年の星占い…

登録者数12万人！ YouTubeチャンネル「穴ぐら男の物語」初著書。 40代独身、築約60年・家賃約4万円の古民家暮らし。 ささやかに豊かに暮らす日常の過ごし方と、簡単でちょうどよい日々の料理を紹介。 ・体も心も温める「豆乳味噌汁」 ・我が家の定番「茹でた塩鮭」 ・人生最後に食べたい「ばあちゃん唐揚げ」 ・祖母から受け継いだ「俵形のコロッケ」 ・わがままな夜の「鶏肉白だしそば」 ・旬の時期に作る「大根と春菊のツナマヨ和え」 ・風呂上がりにビールと食べたい「ねぎのぬた」 ・適当に焼いた「甘い卵焼き」 など 一人が孤独な時に読みたいエッセイ＆心を満たす50レシピ。 【目次】 冷蔵庫の残り物と焼き魚丼 一人だからちゃんと生きてもいいし雑に生きてもいい よく行く立ち飲み屋 ねぎサラダ 帰宅直後の塩にぎり 私にとってのせいろ蒸し 朝の納豆たまごかけご飯 30年後の暮らし 揚げ物はめんどくさい スーパーに行く楽しみ 豆腐入りスパゲティグラタン 鮭のちゃんちゃん焼き 薬膳黒ごま担々麺 正直のままにありたい場所 夜のりんご酢はちみつ豆乳 普通のものが好き 大人の野菜、春菊 種入りのゴーヤの天ぷら 近所のねこ ねぎとろ豆腐 etc.

1,760円

孤独を満たす一人飯

●胃がん・大腸がんの早期発見早期治療 ●乳がんなんて怖くない! ●脳を護るー 認知症予防、今できることー ●脳梗塞の診断と治療　 ●肥満の科学 ●体に優しいがんの陽子線治療　 ●楽な胃カメラ

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名市大ブックスザ・ベスト知って得する医学　上　がん・生活…

電車通勤ができるようになった。１日気分よく過ごせるようになった。朝まで眠れるようになった。カウンセリング実績２０００件超。不安・パニック専門の栄養カウンセラーが教えるからだと心を整える食事。

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不安・パニックは栄養不足が原因です…

★猫好きの、猫好きによる、猫好きのためのことば集 「ニャルソック」「お触りマップ」「ボニャール」など、猫好きの間で独自に生み出された言葉たち。 SNSで共感を呼び、拡散されたことで、猫好き界隈で定着した言葉も少なくありません。 本書では、そうしたSNSで話題になった言葉から、猫の体や行動に関する言葉まで99個を取り上げて紹介！ 50音順で掲載しているので、気になる言葉から引き読みできます。 ★挿絵は、人気イラストレーターによる描き下ろし 言葉を表現した挿絵は、SNSでも人気を集める麦ママ／猫久さんの描き下ろしです。 飼い主の心の声まで描写された、おもしろ＆かわいいイラストに共感必至です！ ★言葉を入り口に、猫の知識も学べる 取り上げた言葉に関連して、猫の生態や雑学、あるあるネタなども紹介。 新米飼い主さんにとっても役立つ知識が満載です！ 【主なもくじ】 猫にまつわることばを50音順で掲載 （例）当たり屋、イカ耳、お触りマップ、クリームパン、トイレハイ、ニャルソック、へそ天、やんのかステップ…など

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猫がもっと愛しくなる　ねこことば…

「死」は，多くの人にとって，なるべく遠ざけておきたいものでしょう。しかし，生あるものには必ず「死」が訪れ，逃れることはできません。なぜ生き物は死ぬのでしょうか？　なぜ永遠に生きていることができないのでしょうか？ 　生物はもともと，自ら分裂して増殖（無性生殖）する「1 倍体生物」しかいませんでした。つまり，生物が誕生した当時，「死」は存在しなかったのです。ところが，進化の過程で，雌雄が合わさって増殖（有性生殖）する「2倍体生物」があらわれました。分裂して増殖するだけの1倍体生物とことなり，2倍体生物は雌雄の遺伝子が混ざり合うため，ことなる性質をもつ個体が誕生します。つまり，「寒さに強い」とか「体が大きい」などの多様性が生まれるのです。 　個体が成長すると，親は死にます。しかし，少しずつ性質のことなる遺伝子を残し，多様性を増すことができれば，たとえば急激な環境の変化がおきたとき，それに対応できる遺伝子をもつ個体は生き残ることができ，種の絶滅を防ぐことができます。生物を取りまく環境は常に変化し，その変化に耐えられなければ，生物は絶滅してしまいます。つまり，死は生命をつなぐための“戦略”であり，生物が進化していくための原動力ともいえるのです。 　本書は，「死とは何か」を，科学的な視点でひもといていくニュートン先生の講義です。この本を読めば，今まで見えなかった「死」についての新たな側面が見えてくることでしょう。

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ニュートン先生の死とは何か講義…

★　ヨガのポーズがQRコードで簡単に見られます ★　筋膜リリースで自律神経を整える ★「たったこれだけ」でしっかり改善効果 ★　肩こり・腰痛・更年期・不眠などに ★　加齢に伴う心の不調やお悩みに ◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇ 私自身が大病から復活したのをきっかけに ヨガを始め、学びを深め、 現在はヨガインストラクターとしても活動しています。 ヨガのことを深く知るにつれ、 加齢とともに現れる、 肩こりや首のこり、 腰痛、寝つきの悪さ、尿もれなど、 体の不調や悩みには、 ヨガがとても有効だと感じています。 ですが、「体が硬いから自分にヨガは無理」 と思ってしまう方も少なくありません。 そこで活用したいのが「壁」です。 壁が支えとなることで、 関節や筋肉に無理をかけず、 転倒の心配もなく、 正しいポーズでヨガの健康効果を得られます。 「壁ヨガ」は、医療の現場から見ても 非常に優秀なセルフケアで、 リハビリにも役立ちます。 本書では、最新の筋膜理論や 自律神経の知見に基づいて考案した、 効果的な壁ヨガのポーズを 紹介しています。 運動やストレッチに慣れていない方でも取り組める「初級者編」、 少しずつ壁ヨガに慣れてきた方向けの「中級者編」、 そしてヨガ経験者や壁ヨガに 親しんだ方向けの「上級者編」と、 レベル別に構成しているので、 誰でも無理なく、壁ヨガに取り組むことができます。 ぜひ壁ヨガを通して体の悩みを解消し、若々しく、 軽やかな日常を取り戻してください。 石井 正則 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆第1章　壁ヨガの効果　 ＊　体の不調は“自律神経の乱れ”から始まる ＊　自律神経を乱す黒幕は“筋膜の硬化”だった ＊　壁ヨガで筋膜を潤し、“自律神経”を整える ・・・など ☆第2章　初級者向けポーズ ＊　キャット ＊　カウ ＊　サンドストレッチ ＊　アキレス腱伸ばし ＊　腰伸ばし ・・・など ☆第3章　中級者向けポーズ ＊　ダウンドッグ ＊　ランジ ＊　胸オープン ＊　三角ポーズ ＊　ねじりランジ ・・・など ☆第4章　上級者向けポーズ ＊　ブリッジ ＊　逆立ち ＊　開脚前屈 ＊　足つかみ片足立ち ＊　ツイスト片足立ち ・・・など

1,793円

1日3分 壁ヨガでカラダが若返る 医師が教えるかんたん＆…

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全国うまいものお取り寄せ名鑑…

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東京地下レトロ雑貨店へようこそ　鈴蘭の罠…

温活とは、体を温めて、体温を上げる活動を指します。現代の日本人の体温は、70年前に比べて約1度も下がっています。体温が上がると、代謝が良くなり、痩せやすくなったり、美肌になったり、免疫力が上がったります。また、「冷え」が原因の肩こり、腰痛、便秘、生理痛が改善。自律神経も整い、前向きになれます。 本書では、365日分の温活テクニックをまとめました。食事や運動、ファッション、入浴など、自分に合ったものを日常生活に取り入れて、不調を改善しましょう。

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カラダを温めて冷えをとる！ 温活365日…

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今日はどれ着る？手編みの毎日ベスト…

2011年に東京・渋谷にオープンして以来、「予約がとれない人気店」として注目され続けている居酒屋「高太郎」。そんな名店「高太郎」の料理が自宅で作れたら…。その夢を叶えるのが本書です。王道の和食を丁寧に作るのが高太郎の料理。定番の和食から、和食をベースにした中華風・洋風の料理、「高太郎」で人気のメニューも大公開。 目次 第一章 だしを味わう料理と煮物 第二章 合わせ調味料があれば 第三章 蒸し物・焼き物・揚げ物 第四章 小さな酒肴

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「高太郎」の和食

●相談実績4000件超!　 【税理士】【元国税】【ド素人】の“対話形式”だから すらすら読めて、どんどん分かる！ “家族がもめない相続” 完全【最速】解決策を教えます！ ●たった5つのポイントで円満解決！ 相続は準備が10割 残された家族が大変な目にあわないために 「相続のめんどくさいを全部解消する」 ノウハウをこの1冊に詰め込みました！ ●「相続のめんどくさい」は、この1冊で全部解決！ 1生前対策の手続き 2亡くなった後の手続き 3遺産相続の手続き 4相続税申告の手続き 5名義変更の手続き ーー5つのポイントを押さえておけば、相続は解決！ 相続って、ホントめんどうだよ……。 80代の父親を亡くし、相続の手続きをしているという友人は、けっこう苦労しているようだった。 先日、コロナ禍をへて4年ぶりに遠く離れた実家の両親と会った。 4年前に会ったときより、だいぶ老け込んだように感じる。 無理もない。両親ともに80代半ばなのだ。 母親はちょっと腰が曲がり、以前のようにスタスタ歩けなくなっている。 父親はちょっと前に皮膚がんにかかり、お尻の皮膚の一部を顔に移植したそうだ。 両親ともに健在だけど、いつ何時、“その日”が訪れるかもしれない。 突然の訃報が避けられない年齢なのだ。 そこでふと、父親を亡くし、相続問題に直面しているあの友人のことが頭に浮かんだ。 自分もいつ何時、同じ状況に立たされるかもわからない。 相続なんて、これまで一度も考えたこともないし、親・兄弟と話したこともない。 いつしか直面する問題なのに、だ。 別に親の財産をあてにしているわけではない。 でも、相続の手続きはめんどうだと聞くし、“そのとき”は、いつか必ずやってくる。 実家を誰が引き継ぐのか、お墓を誰が守るのか、財産をどう分ければいいのか。 考え出すと、いろんな課題が頭に浮かんでくる。 相続が起きた後も、家族が円満に過ごすことが、何よりの親孝行なのだと思う。 そのために、できる限りの準備をしておきたい。 そして、親も子どもに迷惑をかけないためにも知っておいてほしい。 でも、いったい何を準備しておけばいいのか？　 相続に関しては知識ゼロの編集者と、 東京国税局で約10年にわたって相続税を担当していた元国税ライターが、 プロの税理士にも教える相続専門の税理士に、わかりやすく相続のことを教えてもらう！

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相続専門税理士が教える 相続のめんどくさいが全部なくなる…

ビッグモーター事件・保険料調整事案・情報漏洩事案等の一連の不祥事を契機に、損害保険業界は「保険流通のガバナンス」を軸とした抜本的な改革を迫られている。金融庁による有識者会議・金融審議会WGの検討・報告、保険業法や監督指針の見直し、業界ガイドラインや大手4社の業務改善計画など、ルールと実務の両面で進展する変革。本書はこうした最新動向を総覧し、歴史・現状・課題・展望を立体的に整理。代理店・大手損保・企業顧客への現場取材を交えて「生きた情報」を提示し、信頼回復と持続可能な保険流通の再設計を後押しする一冊。損保会社、保険代理店、企業のリスク管理担当者等必読。

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図説　損害保険流通ビジネス…

美文字に必要なのは 練習ではなくコツでした 「1回10分書き込み式」 「文字が大きく見やすい」 「開きやすく書きやすい」 これが美文字 の新定番！ すべての字についてきれいな書き方を身につけ、何度も紙に書いて練習すれば、いつの日かきっと美文字を習得できることでしょう。 しかし、それでは時間がかかりすぎます。日頃、家事や仕事に忙しく、あきらめてしまう方もいます。 そこで本書では、「STEP1：字のカタチ」「STEP2：文章のバランス」「STEP3：用紙のレイアウト」の順に美文字のコツを身につけ、誰もが最短できれいな字が書けるようになる方法をご紹介します。 長時間の練習は必要ありません。1回10分、大きくて見やすい解説ページでコツを覚え、開きやすく書きやすいワー クページで練習をしてください。 わずかな期間で、みなさんの字がみるみる上達していくことを、実感していただけるはずです。 それでは、「新美文字レッスン帳」スタートです！

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3ステップですぐ上達　新・美文字レッスン帳…

「貯金がなかなか増えない」「老後の生活費が足りるか心配」「給料が思うように上がらない……」。 　皆さんはこうした悩みを抱えたことが、一度はあるのではないでしょうか。 　お金の問題というと、「稼ぎ方」に焦点が当てられる一方で、その先の「使い方」について語られることは多くありません。しかし、「お金の不安がない人」たちには、例外なく「使い方が上手」という共通点があります。 　お金は正しく使えば、収入アップはもちろん、健康、人間関係、仕事といったことにも大きなプラスの効果を生み出すことができるのです。 　本書では、お金の役割や価値を理解しながら、一生お金に困らないための実践的テクニックと思考法を紹介。著者は累計140万部超を誇るベストセラー作家であり、多くの人たちのお金の悩みを解決してきたプロフェッショナル。自身の経験をもとに、これからの時代にふさわしい、正しいお金の使い方を惜しみなくお伝えします。 「一流の人が実践するスキル」をサクッと学べる実用シリーズの第1弾であり、スキマ時間でも読めるテンポ感を重視した構成なので、忙しいビジネスパーソンにぴったりの1冊。

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なぜかいつも上手くいく人のお金の使い方…

国内外から注目を集めるアイドルグループ『超ときめき♡宣伝部』。結成10周年を記念したアニバーサリーブックが登場! 誌面では、6000字に及ぶメンバー対談や、10年間の活動年表や衣装図鑑など、歴史が感じられる企画が盛り沢山♪ 本誌限定メンバー直筆の履歴書、普段愛用しているアイテム紹介やメンバー事件簿など...個性あふれる6人の魅力がたっぷり詰まった1冊です。 本誌限定特別付録は、10周年オレンジ衣装をモチーフにしたリバーシブルトートバッグ＆ポーチ。 雰囲気を変えて楽しめるリバーシブル仕様で、ベージュ、オレンジ、ゴールドを基調とし、オーガンジーリボンやゴールド刺繍で衣装の世界観を忠実に再現。メンバー全員のこだわりが詰まったアイテムです。 =======リバーシブルトートバッグ POINT======= ◎うちわやA4サイズもしっかり入る大容量 ◎雰囲気違いで楽しめるリバーシブル仕様 ◎ポケット付きで小物を整理しやすい ◎キャリーケースにセットできるキャリーバンド付き ◎ハートプレートやリボンなど細部まで「TOKISEN」ロゴがたっぷり =======ポーチ POINT======= ◎小物入れとしても使える ┗トートバッグを折りたたんでしまえる! 紆余曲折ありながらも、常に星を目指してきた彼女たち。 「最強で最高のグループ」である彼女たちの10年間が詰まった完全保存版な一冊です! バッグ：W33×H41cm ストラップの長さ：50cm ポーチ：W15×H16.5cm

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超ときめき宣伝部 10th Anniversary Bo…

めんどくさがり　おおざっぱでも ちょっとのアイデアで充実して、ラクに生きられる 仕事、家事、趣味、人づき合い…… とにかくあわただしい毎日。 だからこそ一度、なにを大切にするかを立ち止まって考えた。 それから“無理せず”に“楽しい”“ラクちん”って思えることを優先するようになった。 すると、「いい暮らしをしてますね」「いつも充実してそう」って言われることが増えて。 思いがけず、心も体も、暮らしも豊かになっているのかもって。 そこで見つけた少しだけずるい暮らしの知恵が、あなたのヒントになれば嬉しい。 （本書　帯コメントより） 「いそがしいのに豊かな人のずるい習慣」ラインナップ一例 ・ゲストに料理してもらうという“おもてなし”？ ・我が家のゲストブックを作る ・朝日と夕日に感謝の「儀」 ・“いまの自分”を導いてくれる、ずる瞑想 ・卓球教室という大人のエンタメ習い事 ・「二十四節気 七十二候」で季節の気配を味わう ・食材や食品を作っている人から買ってみる ・シンプルらくちんで映える、ほったらかし料理 ・テレビよりプロジェクターで10倍感動する ・スケジュールは、まず「遊びの予定」から入れる ・友人を訪ねるひとり旅 ・無謀な挑戦で「大敗」する ・早朝に集う「おひとりさま女子会」 ・一人分ならレンチン味噌汁 ・1日10分だけでも“ひとり会議”をする ・いつもの料理がワンランクアップする万能「塩麹」 ・どこでも便利に使える精油アロマスプレー ・朝昼夜の献立パターンは、いつも同じでいい ・服はたたまないで、“吊るす” ・「家じゅう1本でOK」のマルチクリーナーを使う ・トイレブラシと、トイレタオルをやめる ・掃除サービス、家事サービスを頼んだっていい ・少々わがままを言える「テイクアウト」 ・好きなモノは、無理に減らさなくていい ・気が向いたら、千円以内の花を買う ・スマホをかざして、花の名前を蓄える ・歴史的な観光地でのボランティアガイドさん ・大木に触れて、自然とつながる ・近しい人の誕生日に、メッセージカードを贈る ・会いたい人に会いに行くのは、最高のぜいたく ・なんとなく調子がいい健康茶をもつ ・髪にも顔にも使えるマルチな「椿オイル」 ・タオルにイニシャルを入れる ・家具をオーダーメイドする ・ふとしたときの10秒雑談 ・夏至は“キャンドルナイト”で非日常の会話を ・みんな知っている「朝のラジオ体操」 ・美容と健康に効果がある「天吹」という笛 ・ひとつのテーマで、5冊以上の本を読む ・気の向かない「おつき合い」をやめる ・週1の「まとめ買い」で得られた“豊かさ” ・健康管理は、1日1回の「体重計」と「全面鏡」 ・「虹のでき方」について知る豊かさ ・もう「いそがしい」と言わない ・「あえて遠回り」をして帰る ・「なにをしないか」で“余白”をつくる ・身近なところに「推し」をもつ ・「イライラする人」を嫌いにならない ・遅刻しそうになっても、あえて「走らない」 ・「好き」の解像度を上げる ・“美学”に反することはしない などなど掲載

1,760円

いそがしいのに豊かな人のずるい習慣88 -ていねいな暮ら…

クリスマスシーズンに飾りたい、かぎ針編みの大人かわいい雪だるまを集めた作品集です。シックなデザインで大人が楽しめる雪だるまをご紹介します。おしゃれなインテリアとして飾れる置物タイプ、クッション、マスコットなど、バリエーション豊富に掲載。作品の糸紹介、この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説します。初心者の方でも安心して編めるように、写真での詳しいポイントレッスンつきです。

1,650円

糸とサイズで楽しむ　かぎ針編みの雪だるま…

肉じゃが、ハンバーグ、から揚げ…など定番おかずの作り方を、注目の作家・料理家の樋口直哉氏が豊富なプロセス写真とともに丁寧に解説。料理の「なぜ？」を知ることで、読むだけで教室に通ったようなレベルアップが期待できる一冊です。 【PART 1】食べたい味にこそ、料理のコツが詰まってる 鶏の照り焼き／ハンバーグ／肉じゃが／鶏のから揚げ／豚のしょうが焼き／ポテトサラダ／焼き餃子 【PART 2】簡単おかずの「なんかいまひとつ」から脱却する ピーマンの肉詰め／冷しゃぶサラダ／サーモンのムニエル／肉野菜炒め／きんぴらごぼう／さばのみそ煮 【PART 3】季節限定の味だって、絶対成功させたい ゴーヤーチャンプルー／とうもろこしのかき揚げ／さんまの塩焼き／里いもの煮っころがし／かきフライ／ふろふき大根／雑煮／鶏だんご鍋 【PART 4】「ひと皿ごはん」も、おいしくなきゃ嫌だ スパゲティナポリタン／親子丼／レタスとハムの炒飯／牛丼／ソース焼きそば／キーマカレー 【PART 5】ちょっと自慢できる得意料理があるといい 春巻き／よだれ鶏／だし巻き卵／揚げだし豆腐／えびフライ／オムレツ／ポテトコロッケ／ビーフステーキ／ロールキャベツ／すき焼き 《コラム》 ・白めしをおいしく炊こう ・当たり前の卵料理こそ極めたい ・知っておくと便利な副菜 ・パスタ名人になろう ※本書は雑誌『オレンジページ』に2020年〜21年に連載された「樋口直哉さんの口うるさいレシピ」および2021年刊行のムック『樋口さん！　定番メニューをおいしく作るコツ教えてください！』より記事を抜粋し、加筆・修正して新たな記事を加え、再編集したものです。

1,998円

読むだけで料理がうまくなる本 定番おかずの最適解、ここに…

知っていれば避けられる、外遊びでの子どもの事故を防ごう。 命にかかわる危険は、未然に防ぐことがいちばん大切です。 本書では、子供が外遊びで出会う危険を事例で紹介、どうしたら防げるか？ どうしたら安全に楽しむことができるかを徹底的に解説しました。 「川・湖の危険／海の危険／山の危険／身近な外の危険」の4章で構成。 紹介している事例は、どれも実際にあった子どもの事故事例です。 興味のある項目や、これから遊びに行こうとしている場所の項目からなど、どこからでも読むことができます。 それぞれの場所で、事故に合わないためのポイントをまとめた漫画解説付き！ ■内容 1章 川・池の危険 速い流れに引き込まれる／落とし穴にはまる／ブロックに挟まる／助けようとしておぼれる／お菓子を拾おうとしておぼれる／鉄砲水に流される／湖でおぼれる 漫画：ライフジャケットの準備はOK？ 2章 海の危険 堤防から転落／高波にさらわれる／離岸流に流される／河口でおぼれる／浮き具を着けたままおぼれる／シュノーケルでおぼれる 漫画：海への転落に要注意！／海水浴はライフセーバーのいる海で 3章 山の危険 ひとりで先に行って落ちる／落石にあたる／道に迷ってしまう／崖崩れにまきこまれる／火山ガスを吸ってしまう／噴火にあう／スキーで木にぶつかる／高山病にかかってしまう 漫画：山のアクシデント集 4章 身近な外の危険 熱中症で倒れる／雷に打たれる／ランドセルが遊具にはさまる／サッカーゴールが倒れる／すり傷から破傷風に／毒ヘビにかまれる／毒キノコを食べる 漫画：危険を知って、外遊びを楽しもう

1,540円

子ども版 これで死ぬ 外遊びで子どもが危険にあわないため…

“コンテンポラリーなカジュアル”で人気の「CITEN(シテン)」のアイコニックなロゴと柔らかくて軽いキルティング生地で大人気のパデッドバッグシリーズから、本誌オリジナルのデザインのバッグが登場。 クリア素材にプリントされたロゴと、品のある質感のキルティング生地で、洗練されたスタイルを演出。ショルダーストラップは取り外しが可能で、トートバッグにもなる2WAY仕様。長さ調節も可能でユニセックスで使えます。 コンパクトな見た目ながら、B5ノートや長財布、500mLペットボトルも収まり、ちょっとしたお出かけ用のバッグやサブバッグとしても大活躍。軽量なので旅行など荷物が多い日のバッグインバッグにもおすすめ。使用用途は自由自在です。 サイズ(約)：W23.0×H29.5cm ショルダーストラップの長さ125cm［最長］

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CITEN SPECIAL BOOK

SNS総フォロワー数約10万人の著者、渾身の一冊 「いい家だね」ってほめられた　100の間取りが大集合！ 全国1万件以上の戸建て設計を手掛けてきた人気ハウスメーカーが これまで提案してきた中から100の間取りを厳選。動線や視線の抜け、 風の通り道までわかる手描きイラストと、建て主のリアルなインタビューで紹介するから、 老若男女、誰にでもわかりやすいのが特徴です。 【著者より】 「回遊できるキッチンにすれば朝の支度がラクになる、窓の位置をこう変えれば季節がぐっと近くなる……。 私たちは建て主の方と向き合うなかでこれまで何万枚もの図面を引き、その線一本で暮らしが驚くほど変わることを実感してきました。 本書はそういった実践から、とくに喜んでいただけた事例を100件まとめたものです。 ページをめくって眺めるうち、「良い間取りのセオリー」や「自分の暮らしに合うアイデア」を きっと見つけてもらえるはず。 新築やリフォーム、引っ越しなどに悩んでいる方に、家づくりの未来予想図をワクワクと 描いてもらえたらうれしいです。 【7つの視点から読み解く、間取りの工夫が満載！】 Chapter 1：最高のリビングを叶える間取り Chapter 2：家事をラクにする間取り Chapter 3：家族それぞれの居場所アイデア Chapter 4：趣味を思いきり楽しむ間取り Chapter 5：暮らしやすい平屋の間取り Chapter 6：十人十色の子育て間取り Chapter 7：機能やデザインにもこだわりを

1,980円

間取りのお手本 THE BEST 100…

高山なおみさんが、気になる十二人のあの人の、これぞという得意料理「オハコ料理」を教わる旅に出かけました。 あの人を訪ねる道中、料理の手順、味わいを、高山さん独自の視点のエッセイと写真でお伝えします。もちろん、高山さんが整理したレシピもたっぷり掲載。高山さんがつくって食べた感想とアレンジのアイデアも。 これは、神戸から奈良、東京、神奈川、そして沖縄へと、高山さんの二年に渡るオハコの旅の記録、「生きてるレシピの本」です。 最後は「となりのオハコ」は高山さんの最近のオハコ料理をご紹介。遠くて身近な、小さいけれどピカリと輝く発見がある、宝物のような旅をご一緒しませんか？ もくじ 潤ちゃんの水菜サラダとカリカリじゃこ万願寺 ノブさんのトマトチキン・パスタ 久子さんのしめ鯖 たえさんのハリッサとフリット 文子さんのレモンチキン 「かもめ食堂」のポテトサラダといわしの梅しそフライ 森本さんの畑の野菜のパスタ ひろみさんのピェンロー 休ミちゃんのおつまみ 渡辺さんの手打ちパスタと、焼きトマトソース きこちゃんのじゃがいものかき揚げと、刺身和え 三浦さんの清蒸魚と?夏野菜のお浸し それではおしまいに「バー高山」開店です。

2,200円

となりのオハコ

自然の中で料理を作るって、幸せだ！ 料理上手で知られる俳優・速水もこみちさんの料理への飽くなき探究心は止まりません！今回はキッチンを飛び出し、直火にこだわって作り上げた速水さん初のキャンプ料理本が誕生しました。自身もここ数年どハマりしているというキャンプ飯。この本では、キャンプに行って、翌日帰るまでのシチュエーション別に、速水流おすすめレシピを紹介しています。 ・キャンプ場に着いたらサッと作れる一品 ・準備も終わって腹ペコ！ボリューム満点ランチ ・キャンプ飯の主役！焚き火で豪快に焼く肉料理 ・食事の締めに絶対食べたい！パスタ＆ごはん ・まだまだ夜は終わらない！会話と愉しむスイーツ ・新しい一日の始まりにブレッド＆パスタ 料理の手順は至ってシンプルながら、食材の組み合わせやスパイスにとことんこだわり、焚き火で調理することで一気においしくさせる。アウトドアならではの豪快なレシピの数々を、大切な仲間や家族と焚き火を囲みながら、作って食べてもらえたら幸いです。 ご本人愛用のアウトドア調理ギアや、家にストックしているお気に入りのスパイスなども紹介しています。 【編集担当からのおすすめ情報】 野菜をザクザク切り、焚き火の熱さも気にせず肉をガンガン焼き、盛り付けは彩りや器にも細やかに気を遣う…。料理が心から好きなんだな、と速水もこみちさんの姿を見ていて感じました。 珍しい食材に驚き、スパイスの香りに感動し、焚き火で焼けていく肉の音を楽しむ。そして「こんなにおいしい料理がアウトドアで作れるとは！」という食べたときの感動。ぜひこの本を通じて、皆様にもそんな体験をお届けできたらと思っています。 P2 はじめに P6 SCENE0 みんなで楽しめるサプライズなキャンプ飯 P18 SCENE1 キャンプ場に着いたらサッと作れる一品 P28 COLUMN1 アウトドアキッチンに必ず持って行く、僕の愛用ギア P30 SCENE2 準備も終わって腹ペコ！ボリューム満点ランチ P40 COLUMN2 キャンプ飯を盛り上げる、厳選スパイスカタログ P42 SCENE3 キャンプ飯の主役！焚き火で豪快に焼く肉料理 P60 SCENE4 食事の締めに絶対食べたい！パスタ＆ごはん P78 SCENE5 まだまだ夜は終わらない！会話と愉しむスイーツ P86 SCENE6 新しい一日の始まりに ブレッド＆パスタ P94 おわりに

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速水もこみち 最高のキャンプ飯…

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型紙いらずのこもの作りBOOK…

累計36万部突破！　大人気『Yuuのラクうま』シリーズから、 「全部15分以内でできる！」「家計にやさしい鶏・豚のメインおかず」「栄養たっぷりな野菜のサブおかず」を厳選したベスト版レシピが登場!! 「どれもすぐ作れそう！」「家にあるものでできるのがうれしい！」と 料理が苦手な方、日々忙しい方に寄り添った“ラクうま”なレシピが好評を呼び、 いまやInstagramのフォロワーが109万人を超える大人気料理家・Yuuさん。 その代表シリーズである『Yuuのラクうま』は「家にあるものや手に入りやすいもので、サッと作れるレシピが本当に助かる！」「代用食材や冷蔵日数など、情報が豊富でありがたい！」と人気を呼んでいます。 シリーズ第5弾となる今回は、これまでの総集編としてシリーズ収録703レシピの中から 15分以内でできる時短メニューに絞り、 食卓の定番、鶏肉・豚肉のメインおかず＆野菜のサブおかずのレシピを厳選しました！ まだYuuさんの本を手に取ったことがない方にも、入門編としてピッタリの内容となっています。 また、『Yuuのラクうま』シリーズの人気を支える豊富な情報量は今回も健在！ ●調理のポイント 「水溶き片栗粉は弱火にしてから」「酸味が苦手な方は砂糖小さじ1/2を追加しても」など、レシピごとにポイント解説があるので失敗しづらい！ ●代用食材リスト 「鶏もも肉のレシピだけど、豚バラ肉でも代用可」「めんつゆ3倍濃縮を使用しているけど、2倍濃縮の場合は…」「にんにくとしょうがは省いてもOK」など、調理中にふと思う「これってどうなの？」という疑問が解決！ ●冷蔵＆冷凍＆下味冷凍保存日数 冷蔵・冷凍保存ができるか、できる場合の目安日数を全レシピに記載！ さらに下味冷凍ができる場合は工程の途中に「ここで下味冷凍可」と解説あり！ ●お弁当向きおかず＆レンジ調理＆ポリ袋調理マーク お弁当に使えるおかず、レンジやポリ袋だけで完成するおかずにはそれぞれマークがついているので、ひと目で探せる！ ちょっとだけ使って余ってしまう生クリーム、小さじ1杯のために買いに行かないといけない香辛料…そういったものが一切ナシ！　すべて家によくある食材＆調味料で作れます。 お料理に慣れている方はもちろん、子育て・仕事・介護などで忙しい方、料理初心者の方にもぜひ試していただきたいレシピ集です。

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15分で完成！ Yuuのラクうま究極ベスト　鶏・豚・野菜…

これだけマスターすれば家庭料理は大丈夫。一生役立つ料理術 「10品をきちんと作れるようになれば、100品だって作れます」と言うウー・ウェンさん。 そんな魔法のような料理のコツを、豊富なカラー写真とともに紹介。 本書で取り上げる10品は、仕事をしながら2人の子どもを育ててきたウー・ウェンさんが、プライベートで長年作り続けてきた料理です。 材料も道具も最小限で作りやすく、とてもおいしいのが魅力です。季節の野菜でアレンジができるから、一度覚えてしまえばレパートリーは無限大。 なぜその手順が必要なのか、どんなふうにすればラクに台所仕事を進めていけるか、なども合わせてお伝えするので、読めば自然に料理の勘所が身につきます。 10品を、焦らず、ていねいに。 一生ものの、おいしい家庭料理のはじまりです。 ［目次］ 1　肉と野菜の2種炒め 2　野菜1種類の炒め物 3　野菜入りの卵焼き 4　切り身魚で作る蒸し物 5　肉の塩焼き 6　肉と野菜の煮物 7　カップ1杯の油で揚げ物 8　毎日作る簡単春巻き 9　お茶代わりのスープ 10　具が2つのシンプル鍋

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10品を繰り返し作りましょう…

人気YouTube「イーブイ片付けチャンネル」を運営し、1万件以上のお宅を片づけたプロが本当に伝えたい「片づけの基本」。

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1万軒以上片づけたプロが伝えたい 捨てるコツ…

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