「どのレシピもとびきりおいしく作れて大満足」「買って正解！毎日活用しています」と大絶賛された、生活シリーズ『ホットケーキミックスのおやつ』を書籍化！（内容は同じなのでご注意ください） 少ない材料で、簡単に作れる工夫がいっぱい詰まっている魔法の粉・ホットケーキミックス。 この本には、そんなホットケーキミックスを使った人気のお店風パンケーキやクッキーやマフィン、スコーンなどの定番の焼き菓子、ショートケーキやロールケーキ、さらにパンまで 誰でもおいしく作れるレシピが勢揃いしました！！ ホットケーキミックスをとことんおいしく活用し尽くす決定版です。 ◆CONTENTS◆ PART 1おうちで作れる！“人気店”の絶品パンケーキ フルーツパンケーキ、リコッタチーズパンケーキ、厚焼きパンケーキなど PART2パパッと簡単 毎日食べたい！大好きおやつ ドーナツ、クッキー、蒸しパン、クレープ、パウンドケーキ、マフィン、スコーンなど PART3　お店に負けない!! 華やか＆おいしいごちそうケーキ ショートケーキ、ロールケーキ、アーモンドタルト、シフォンケーキ、ガトーショコラなど PART4 朝食＆ランチにもピッタリ　ラクラク完成！本格パン クイックブレッド、ロールパン、カルツォーネ、フォカッチャ、ポンデケージョ、食パンなど PART 1おうちで作れる！“人気店”の絶品パンケーキ フルーツパンケーキ、マンゴーバナナパンケーキ、ストロベリーとホイップのパンケーキ、リコッタチーズパンケーキ、バナナとくるみのパンケーキ、厚焼きパンケーキ PART2パパッと簡単 毎日食べたい！大好きおやつ 基本のドーナツ、チョコデコスパイスドーナツ、ココナッツとレモンチーズドーナツ 基本のクッキー、ぐるぐるジャムクッキー、スクエアクッキー、 基本の蒸しパン、練乳コーヒー蒸しパン、チョコチップ蒸しパン、さつまいも蒸しパン 基本のクレープ、ミルクレープ、クレープのオレンジソース煮 基本のパウンドケーキ、黒糖バナナケーキ、キャラメルマーブルケーキ 基本のマフィン、りんごとアーモンドのマフィン、ココアチョコマフィン 基本のスコーン、くるみのパプリカスコーン、紅茶とプルーンのスコーン かりんとう、バターあずきどら焼き、豆腐もち、ホットク PART3　お店に負けない!! 華やか＆おいしいごちそうケーキ 基本のショートケーキ、チョコバナナショートケーキ 基本のロールケーキ、カフェモカロール、抹茶ロール 基本のアーモンドタルト、フルーツタルト、ベイクドチーズタルト 基本のバニラミルクシフォンケーキ、ほうじ茶ラテのシフォンケーキ PART4 朝食＆ランチにもピッタリ　ラクラク完成！本格パン 基本のクイックブレッド、かぼちゃのクイックブレッド 基本のロールパン、ひじきロールパン、ラムレーズンのロールパン 基本のカルツォーネ、コーンマヨのカルツォーネ、 基本のフォカッチャ、枝豆のフォカッチャ 基本のポンデケージョ、チョコとクランベリーのポンデケージョ 豆腐のミニ食パン、チャーシューパオズ

1,485円

ホットケーキミックスの絶品おやつ…

「ラッキーランチ」「クラブケーキ」「海の泡プリン」「おかしなパン」など、ゲーム内に登場する料理を再現した50以上のレシピに加えて、実際に作られた料理の写真、描き下ろしのイラスト、ゲーム内に登場するキャラクターのコメントを掲載。 ゲームの世界観を大切に、レシピ本としてもアートブックとしても楽しむことができ、好奇心やコレクター心をくすぐる一冊。 ●おじいちゃんからの手紙 ●この本について ●ソースの女王からの手紙 ●SPRING ●SUMMER ●FALL ●WINTER ●ミスターQIのチェックリスト ●索引

4,620円

The Official Stardew Valley …

大人気のうさまるから、ぷにぷにの触り心地が気持ちいいシリコン製のインテリアライトができました! 体をのばした寝そべりスタイルがうさまるらしい♪ お部屋に飾っておくだけでもかわいいライトですが、機能も充実。 通常の点灯のほか、呼吸をしているようにゆっくり明滅する「やすらぎモード」や一定の時間で自動的に消えるオフタイマー機能付き。 LEDライトなので、熱くならないのも安心です。おしゃれなインテリアとしても、リラックスタイムのおともにも、心を和ませてくれるライトです。 サイズ(約)：H9×W9×D14cm［最大］

3,278円

うさまる お部屋ライト BOOK…

＜この方法で、片づけられる！＞ 　片づかない部屋にいると、本当にストレスがたまりますよね。 「片づけてるのに、すぐ散らかる！」 「メチャクチャで、足の踏み場もないーー」 「どうすればいいの……」 　これは、12年前の私が感じていた気持ちです。 　かつて私の家も「片づかない家」でした。片づかなくなったのは、離婚協議がきっかけ。 　平日は仕事や家事をドタバタとこなし、部屋をしっかりと片づける暇はありません。 　とりあえず、目に触れない場所にモノを置いたり隠したりするなど、パパッと整頓し、リビングのテーブルにあるモノが減ればよし。 　でも、これだと片づけても片づけても、すぐ散らかります。きれいが続かないんです。 　「あー、私ってダメだな」と散らかった部屋を見ながら自分を責める日々……。 　こんな状態から抜け出したいと考え、ある日、「エイッ！」と片づけをしようと決めたのです。今思えば、これが運命を変える大きな一歩となりました。 　　忙しい毎日を送りながら、 　「どうやれば、部屋を片づけられるのか？」 　「どうすれば、片づいた状態を維持できるのか？」 　これは私たちが1万件を超える相談を受けるなかで、多くの方々から聞かれる質問です。 　私も片づける前は、どこから手をつければいいのか、どのようにやればいいのかわらかず途方に暮れていました。 　もともと私は面倒くさがりで、ちょっと気が緩むと洗濯物もためてしまうタイプです。片づけ上手だったわけではない私が、試行錯誤しながら見つけた方法だからこそ、現実的で実行しやすいのではないかと思います。 　片づけた直後がきれいなのは当たり前。大事なのは、ずっと続けられることですよね。 　本書では、実践しやすいように極力、現実的なやり方を紹介していきます。 　片づけ方に加えて、きれいが続く「片づけ習慣」についてもお伝えします。4コマ漫画を用いて楽しく、わかりやすくお伝えするのでお楽しみに。 　さあ、ご一緒に「ずっときれいが続く！」片づけを始めましょう。 そして、花開く素敵な人生を手に入れてください！　心から応援しています！！ 「はじめに」より抜粋

1,540円

部屋がゴチャゴチャで、毎日ヘトヘトなんですが、二度と散ら…

「鏡で自分の顔を見る回数が減ったな」 「何を着てもしっくりこない」 「今さらがんばっても遅いよね」 「この歳で見ためにこだわるなんて」 ーー「もう歳だから」とあきらめていませんか？ 「もう間に合わない…」なんて思わない。 年齢を重ねたからこそ、身綺麗に！ 放置も放棄もやめました！ ■CONTENTS テコ入れ前01　私の顔の毛穴を大きくしていたもの テコ入れ前02　美容オタクの娘に教わる外見磨き テコ入れ前03　これまでの美容体験 ***** テコ入れ後01　しわしわになったお肌を潤わせたい テコ入れ後02　割れ放題の爪をどうにかしたい テコ入れ後03　ペタンコなお尻をまあるくしたい テコ入れ後04　「加齢毛」を見栄えよくしたい テコ入れ後05　メガネ跡の色素沈着をなんとかしたい テコ入れ後06　歯科矯正が気になる テコ入れ後07　似合うお洋服を見つけたい テコ入れ後08　気になる美容グッズを試したい テコ入れ後09　眉間のしわや稗粒腫を取りたい 何歳になっても自分が綺麗になっていくのは、やっぱり楽しい!!

1,430円

美容放置アラ還、体調不良を機に美容オタク娘にメンテ教わる…

【表紙:渡辺翔太（Snow Man） 付録:渡辺翔太（Snow Man）・厚紙両面ピンナップ】 一生使える技から名品まで人生を好転させる「肌」と「髪」 ・田中みな実「田中みな実BEAUTY」 ・渡辺翔太（Snow Man）「ヘアスタイル×ファッションで5変化」 ・末澤誠也 (Aぇ! group)「巻末ストーリー 短歌×美にまつわる物話」 ・佐藤勝利 （timelesz）「連載 佐藤勝利と、秋と」 ・本田翼「美肌・美髪・美ボディのヒミツ」 ・YOU／MEGUMI「美容で人生変わるって本当ですか？」 …etc

1,349円

MORE Autumn 2024 Special Edi…

箱の中のカードには、チャレンジしてみたいクイズがいっぱい。まちがい探し、迷路、記憶力テスト、仲間集め……。さあ、知恵をしぼって、カードに答えを書きこもう。知らず知らずのうちに、考える力が身につく魔法のカード！

1,320円

小学生版おでかけ中に楽しめるあそびドリル…

【次にくるマンガ大賞】【WEBマンガ総選挙】ダブルノミネート作品・第2巻！ ブラック企業で命を落とした男が、なんと【赤ちゃんに転生】 赤ちゃんの体に不自由を感じつつも、すくすく成長し人生をやり直す！ 「なぜ泣くの？」「なぜそんなことを？」といった乳児の挙動のヒミツや ワクチン接種、身近で起こりうる事故（ターニケット症候群）など 医療監修ありで、医療分野に一歩踏み込んだ内容をお届け 書籍特典：赤ちゃん☆まめちしき（医療コラム） 「予防接種なんて余裕だが」とナメていた赤ちゃんの俺、新たな「宿敵」と出会う 「赤ちゃんってこんな簡単なことができないのか!?」転生者の俺が「固まった瞬間」 「キャハーッ（よい！）」転生者の俺がうっかりハマった「ベビー向けおもちゃ」 生後2カ月の赤ちゃん（転生者）とパパさん2人きり。「なにこれ」緊急事態に父は 「うわ！はずかしいッ！」転生者の俺が思わず赤面した「赤ちゃん仕草」 育児はまるで「推し活」!? 赤ちゃんの俺に夢中すぎる母の「ヤバすぎる言動」 赤ちゃんの俺もこれがあれば安心！【赤ちゃんのお出かけに必要なアイテム10選】 書籍特典：赤ちゃん☆まめちしき（医療コラム）

1,210円

赤ちゃんに転生した話(2)…

1,540円

【特典】和食屋が教える、旨すぎる一汁一飯　汁とめし(レシ…

「生き延びるためのスイッチ」が脂肪を増やす?!　 人間が太るのは、効率的に脂肪を生成し、その燃焼量を減少させる生物学的変化ーー「サバイバル・スイッチ」がオンの状態であることーーが主な原因だった！　このスイッチがオンになっていると、一般には肥満と結びつけて考えられていない複数のがん、ADHDや双極性障害、アルツハイマーの初期症状等のリスクも高まるという。成人病の研究を20年以上リードしてきた著者が、最新研究をもとに、まったく新しい方法による肥満の予防と治療を提案する一冊。

2,530円

肥満の科学

4,840円

助産師国家試験予想問題（2025）…

ステージ2の悪性リンパ腫から見事に復活した政治家・原口一博とワクチンや化学物質、添加物の問題を提起し続けていたドクター・吉野敏明。

1,760円

ガンになった原口一博が気付いたこと…

知っていれば避けられる、外遊びでの子どもの事故を防ごう。 命にかかわる危険は、未然に防ぐことがいちばん大切です。 本書では、子供が外遊びで出会う危険を事例で紹介、どうしたら防げるか？ どうしたら安全に楽しむことができるかを徹底的に解説しました。 「川・湖の危険／海の危険／山の危険／身近な外の危険」の4章で構成。 紹介している事例は、どれも実際にあった子どもの事故事例です。 興味のある項目や、これから遊びに行こうとしている場所の項目からなど、どこからでも読むことができます。 それぞれの場所で、事故に合わないためのポイントをまとめた漫画解説付き！ ■内容 1章 川・池の危険 速い流れに引き込まれる／落とし穴にはまる／ブロックに挟まる／助けようとしておぼれる／お菓子を拾おうとしておぼれる／鉄砲水に流される／湖でおぼれる 漫画：ライフジャケットの準備はOK？ 2章 海の危険 堤防から転落／高波にさらわれる／離岸流に流される／河口でおぼれる／浮き具を着けたままおぼれる／シュノーケルでおぼれる 漫画：海への転落に要注意！／海水浴はライフセーバーのいる海で 3章 山の危険 ひとりで先に行って落ちる／落石にあたる／道に迷ってしまう／崖崩れにまきこまれる／火山ガスを吸ってしまう／噴火にあう／スキーで木にぶつかる／高山病にかかってしまう 漫画：山のアクシデント集 4章 身近な外の危険 熱中症で倒れる／雷に打たれる／ランドセルが遊具にはさまる／サッカーゴールが倒れる／すり傷から破傷風に／毒ヘビにかまれる／毒キノコを食べる 漫画：危険を知って、外遊びを楽しもう

1,540円

子ども版 これで死ぬ 外遊びで子どもが危険にあわないため…

オールカラー写真点数6000点超！カバーしているお薬品目約6200種！病院でもらうお薬の知りたいことがまるっとわかる安心の1冊です。病院で処方されるくすりが「名前」でさっと引けて、ジェネリック薬の有無もわかるほか、標準薬（先発薬）とジェネリック薬それぞれの薬価（お薬の値段）をキャプション掲載。医療と賢くつきあう時代の必需品です。令和5年4月1日〜の最新薬価対応！巻頭には「新型コロナウイルス」関連情報ほか、高血圧や糖尿病など「よくある病気とそのお薬の効くしくみ」をイラストで特集解説しています 【特徴】 内服薬／漢方薬／外用薬／その他の薬（編集的配慮ら写真不掲載）について ・何のお薬（薬の種類と効くしくみなど） ・効能効果 のほか、 ・飲み忘れた時は（対応法） ・お薬を服用する際の注意 ・併用してはいけないお薬 ・こんな症状が出たら病院へ（重大な副作用） などを、わかり易く解説。

2,970円

オールカラー決定版！お薬事典 2024-25年版…

「驚くほど頭がスッキリ」 「脳を機能別に鍛える画期的なドリル！」 「今までの脳トレ本とはすべてが違う」 「運転免許の認知症検査を簡単にパスできたのは、このドリルのおかげ」 など、驚きの声が全国から寄せられた 脳神経外科医考案、13万部突破のベストセラードリルに、ついに第2弾が登場！ 『ドクターズドリル』は、脳機能が高まることだけ考えて、医師が作ったドリルです。 用意された数式などを解く基礎的なドリルが多かった前作『ドクターズドリル』に比べて、第2弾となる『ドクターズドリル2』では、複数の数式から正解を導いたり、頭の中で図形を動かしたりするドリルを増やしています。 本書では、さらに強く 「ドリルを使って自分で脳を動かす感覚」 を感じられるはずです。 また今回は、絵や図形を「描く」ドリルを導入した点も、大きなポイントです。 何かを見て、理解し、全体像をイメージするのは右脳の働き。 それを覚えて、細かい部分まで絵に再現していくのは左脳の働きです。 本書の「描くドリル」を解くことは、右脳と左脳の間の情報交換を活発にし、左右の脳をつなぐ脳梁（のうりょう）という部分をダイレクトに刺激することになります。 その結果、脳全体が活性化し、想像力や発想力がぐんと広がる！ それが『ドクターズドリル2』の最大の特徴のひとつ。 10種・70問のバラエティ豊かなドリルを、1日1問解いていくだけ。 どの問題も楽しく解けて、タイム測定など飽きずに続けるための仕掛けもいっぱいです。 今日からドクターズドリルをはじめて、脳がぐんぐん冴えてくる感覚を味わってください。 ご両親やご祖父母へのプレゼントにもぴったりです！ 【スイッチ1】　短期記憶力アップドリル パターン1　イラスト記憶クイズ パターン2　余るブロックはどれ？ 【スイッチ2】　集中力アップドリル パターン1　フラワールートパズル パターン2　鏡文字探し 【スイッチ3】　注意力アップドリル パターン1　サイコロパズル パターン2　ペア模写スケッチ 【スイッチ4】　基礎思考力アップドリル パターン1　数をつないでパズル パターン2　イラスト計算パズル 【スイッチ5】　意欲アップドリル パターン1　くるくる単語パズル パターン2　上下迷路 【巻末特集】 脳に効く！ 歩き方と体操で 脳がみるみる元気になる！ ・歩き方の基本　ひじ振りウォーク ・むこうずねの筋力アップ　つま先上下体操 ・脚がぐんぐん軽くなる　腰ぐるぐる体操 ・力強い脚をつくる　うつぶせ脚上げ体操 ・歩行をスムーズにする　仰向け脚上げ体操 【ドクターズコラム】 01 脳と腸が会話をしている⁉ 「脳腸相関」で、腸から脳を元気に 02 「腸ねじり体操」で安眠を促し お腹スッキリ、翌朝快便！ 03 発酵食品の組み合わせで腸活 「夜納豆」で血栓を溶かす！

1,540円

1日1問解くだけで脳がぐんぐん冴えてくるドクターズドリル…

俳優・南果歩さん推薦！ 「健康診断でそんなことまでわかるなんて！ 自身の状態を知ることが健康への第一歩。」 血圧・血糖・中性脂肪・コレステロール・γ-GTP……　これらの結果を1つ1つ見て、一喜一憂していませんか？ 健診データは項目ごとにバラバラに見るのではなく、そこからあなたの「血管の状態」を知ることが大切です。 「症状がないから……」と放っておくのではなく、20年後の健康のために、今から始めましょう！ 年齢を重ねるとともに、段々と悪くなってくるのが「健康診断の結果」です。 「コレステロールの値が上がってきた」 「血圧が高いんだよなぁ」 「血糖値は大丈夫かな。中性脂肪も高くなった」 こうした不安を抱えていても、忙しい毎日を送っているせいもあり、特に何も対策をとらないまま次の年の健康診断を迎えてしまい、さらに結果が悪くなってしまう……。 健康診断に関しては、こういう悪循環に陥っている方は、とても多いでしょう。 「健康診断の結果」は、あなたの体の状態を反映した、とても大切なデータです。そこには、命に関わるとても重要な情報が隠れています。 大阪大学特任准教授の野口緑さんは、かつて兵庫県尼崎市役所で、「スーパー保健師」の異名をとるほど、健康診断の保健指導で活躍していました。 野口さんは、過労死・突然死した職員の健康診断のデータを調べ、「ちょっと悪い」項目がいくつも重なっていたことに気づき、「次に倒れるかもしれない人」を予測し、徹底した保健指導でいくつもの命を救いました。 健康診断の結果が「すごく悪い」でなくとも、「ちょっと悪い」だけで、命に関わる病気に直結することもあるーー。 そのことに気づいた野口さんは、命を守るために保健指導について研究を重ね、多くの人の健康改善に成功しました。 本書は、そんな野口さんの集大成ともいえる著書であり、その保健指導のノウハウを余すことなく注ぎ込んだものです。 本書を読むと、まるで野口さんの保健指導を受けたかのように、自分の健康診断の結果から、最も重要な情報を読み解くことができるようになり、そして、命を守るため、健康のためにどんな対策をとればいいのかがわかるようになります。 第1章　健康診断の結果が悪い人がやってはいけないこと 第2章　健康診断の結果が悪い人の体の中で起きていること 第3章　こんなときどうすればいい？ よくあるケース別対策 第4章　一生使える体づくりのための食事・運動のヒント 第5章　Q&Aで学ぶ健康診断と体のこと

1,650円

健康診断の結果が悪い人が絶対にやってはいけないこと…

「勇気をもらった」「前向きになれた」と読者からも大反響！ 読むだけで勇気が湧いてくる珠玉のメッセージ集！ 「自分の思いに素直になる」 「一日一日を大切に生きる」 「現状を打ち破る」 「困難に挑戦する」 「良心にしたがう」 という5つの基本方針から、 人生をより豊かで有意義なものにするための30の方法を紹介! 仕事や人間関係をより豊かで有意義なものにするには、たったひとつでいいから、ものの見方を変えることが大切です。 言い換えれば、たったひとつのものの見方が、人生を変えるきっかけになるということです。 たとえば、八方ふさがりの状況で出口が見つからないとき、その状況に対する新しいものの見方を学べば、窮地を脱して人生の軌道を変えることができるでしょう。 また、それまで自分を被害者とみなしていた人でも、自分の中にある大きな力に意識を向けると、勇気がわいてきて心の持ち方を改善することができます。 そして、それは後悔しない生き方につながるのです。 本書では5つの視点から後悔から訣別し、素晴らしい人生を手に入れる考え方を紹介していきます。 ***** 人はみな、後悔したくないと思っている。 だが不幸なことに、過去を振り返ると次のような言葉が頭に浮かぶという人があまりにも多い。 「愛する人ともっと一緒に過ごせばよかった」 「働きすぎずに、もっと休暇をとって人生を楽しめばよかった」 「自分の本当の気持ちにしたがって生きてみたかった」 「あんなことを言わなければよかった」 さて、あなたはどうだろうか。 (「はじめに」より一部抜粋 ) はじめに 第1章 自分の思いに素直になる 1 ビジョンを実現する 2 心の声に耳を傾ける 3 心の声にしたがう 4 正直な気持ちを打ち明ける 5 いちばん大切なことを優先する 6 幸せを追求する 第2章 一日一日を大切に生きる 7 今日という日を充実させる 8 新しい日を歓迎する 9 友情を維持する 10 毎日を最大限に生きる 11 素晴らしい瞬間を心に焼きつける 12 モノにしがみつかない 第3章 現状を打ち破る 13 うまくいっていないことをやめる 14 何から始めるかを選択する 15 過去のことを悩まない 16 逆境を機会に変える 17 被害者意識を持たない 18 有害な人を避ける 第4章 困難に挑戦する 19 とにかくやってみる 20 自分を信頼する 21 心の中の恐怖と向き合う 22 障害を乗り越える 23 視野を広げる 24 メンターに学ぶ 第5章 良心にしたがう 25 つねに心を開いておく 26 人を無条件に愛する 27 やり直しの機会を与える 28 正しいことをする 29 相手を思いやる 30 世の中をよりよくする おわりに

1,320円

後悔しない生き方　人生をより豊かで有意義なものにする30…

1,760円

12の形で楽しむ　遊び心のある大人服…

ライフスタイルのファンタジスタ！ 作業療法の知識は、医療だけじゃない！ 教育、ビジネス、日常生活まで、あらゆる分野で役立つスキルだった！ あなたも「どこでも輝ける」存在に！ いま進路や転進を考えているあなたへ ⇒作業療法士の選択であなたの未来が輝く！ Part1　はじめまして！ 作業療法士です。 　　　　　作業療法士を知らないでしょう？　どこにいる？　何してる？ Part2　今こそ世間に伝えたい！　作業療法士あるある 　　　　　作業療法士なら一度は経験するOTあるある Part3　明日から使いたい！　作業療法士の目の付け所 Part4　作業療法士はこんなことをやっています？ Part5　転職しちゃった人たち！　私たちがハマった作業療法の魅力 　　　　　自衛隊、設計関係、アパレル業界から Part6　実は職域拡大中！　医療業界ではない世界で活躍する作業療法士　 　　　　　自治体・学校・研究所・企業・美容・居酒屋…… Part7　10年後の作業療法士はこうなる！ 　　　　　作業分析ができればどこに行っても活躍できる

1,980円

作業療法士のトリセツ…

シリアルキラー、孤独死、自殺、そして９・１１-アルコール依存症を乗り越えたひとりの女性が最前線で死体と向き合い続けた２３年を描く、衝撃のノンフィクション。各紙誌絶賛、２０２３年Ａｍａｚｏｎベストブック選出。Ｎｅｔｆｌｉｘ「殺人事件ファイルニューヨーク」原案。

2,640円

死体と話す

BAYFLOW BOOKシリーズ初のバックパックが登場! シリーズ初だからこそ、機能性&デザイン性どちらにもこだわり抜いたバックパックです。 ＜POINT＞ ・荷物を分けて入れられる2層構造 ┗収納が二部屋に分かれており、靴や着替えなど、分けて収納可能 ・部屋をつなげることも可能 ┗ファスナーで蓋をあければ、大きな収納に ・シンプルさが光るロゴ刺繍 ┗バックパックの下部に、シンプルでクールなロゴ刺繍が ・開閉しやすいファスナーストラップ ┗背負ったままでも開閉しやすいストラップつき ・荷物が取り出しやすい、タテ型フロントポケット ┗バックパックの正面にポケットつき ・ユニセックスに使えるサイズ感 ┗ブラックでユニセックスに使えるデザイン 【素材】ポリエステル、PVC、合金、POM 【サイズ(約)】W29.5×H47×D13.5cm ショルダーストラップの長さ84cm［最長］

3,179円

BAYFLOW LOGO BACKPACK BOOK

あらゆる職種の周産期医療関係者に標準的な母体救命法を普及させることを目的に設立された「日本母体救命システム普及協議会（J-CIMELS）」が主催する4段階の講習会のうち、急変発見から高次施設への搬送もしくは集中治療につなぐまでの母体救命対応を学ぶ「ベーシックコース」のテキスト。 新たに5シナリオを追加し、全17シナリオ収載。

5,280円

産婦人科必修　母体急変時の初期対応　第3版…

専門医が教える腎臓をいたわる食事 と マンガでわかる、知っておきたい 基本知識 「アレもコレも食べられない。いったい何を食べればいいの？」 自分自身や家族が腎臓病になると、多くの人が苦労するのが毎日の食事です。 本書は専門医が、腎臓をいたわる基本的な食事のとり方とレシピ、献立の組み合わせ方のコツをわかりやすく教えます。 また、腎臓がもつ機能や病気になる理由なども、マンガを交えてわかりやすく解説。 腎機能の悪化を予防し、自分も家族も、前向きに暮らすための情報がつまった1冊です。

1,760円

腎臓病とわかったら最初に読む食事の本…

1年先まで予約がとれない人気整体師が開発！ たった3つの簡単運動で、骨・筋肉・関節・血流・心肺機能がすべて整う！ ◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇◆ 『コロナ渦での運動不足』も以前より問題視されなくなりつつある昨今だが、 依然として『日常的に運動習慣がない』人は全体の6割以上と高い割合を占めている。 「運動をしたいと思っている（しろと言われた）けれど、できない、続かない」人のネックは 1負担が大きすぎる、ツラい2自分の衰えや不調に対応する運動がわからない　ということ。 その穴を埋めるべく、本書では“体の衰え系の悩み全般を一括で改善できる”3つの体操を提案。 呼吸とあわせて人の体の動き（前後屈、側屈、回旋）を網羅する運動を行うことで、前身の関節や筋肉が円滑・活性化。 呼吸器系の強化、姿勢・腰痛改善、股関節や骨盤といった関節の柔軟性や骨の強化など、 身体機能を高める効果が期待できる。

1,485円

体の衰えを一括で清算できるすごい方法…

家にあるものでお手軽、かんたんに。 毎日の食卓にあと1品! 「漬物作りは大変そう」 「面倒だから市販のものでいい」 そんな方にこそ一度、手作りしてほしい漬物。きゅうりやかぶ、なす、キャベツといったどこにでも売っている野菜と、塩やみそ、しょうゆといったいつもの調味料を「ただ合わせるだけ」の漬物は、思っているよりもとてもお手軽でおいしいんです。 本誌は家族の少ない方やひとり暮らしの方でも作れる少量のレシピを中心に、今日からすぐにはじめられるお漬物のレシピをご紹介しています。 【内容構成】 巻頭）毎日の食卓にあと1品、我が家のお漬物 第1章　定番の漬物 ぬか漬け／みそ漬け／しょうゆ漬け／甘酢漬け／酒粕どぼん漬け／みそ粕漬け／辛子漬け 〈季節の漬物作り 梅仕事〉 さしす梅干し／赤じそ小梅 さしす焼きそば／さしすゼリー／さしすカッテージチーズ 第2章　身近な野菜え作る 即席漬け&簡単漬け 大根／白菜／きゅうり／なす／長いも／福神漬け／カリフラワー／ズッキーニ／にんじん／菊の花／セロリ／赤じそ 第3章　3か月〜1年もつ 保存食作り にんにくのしょうゆ漬け／新しょうがの赤じそ漬け／山椒の実の甘酢レモン漬け／桜の花のさしす漬け／根わさびのしょうゆ漬け／しそとみょうがのみそ粕漬け／たくわん漬け／奈良漬け／しょうゆ糀と塩糀

1,320円

NHKまる得マガジン お手軽おいしい! お漬物レシピ…

人気ヘア＆メイクアップアーティスト長井かおりさんによる「大人のためのメイク本」。 これまで「常識」「鉄則」とされてきたメイクテクやコスメ選びを1ヵ所ずつアップデート。 メイクがグッとあか抜けるコツをご紹介します。大人になると骨格が変化したり、くすみやたるみといった悩みが増えてきます。それによって「昔は似合っていたメイクが、最近しっくりこない」と感じる方も多いのではないでしょうか。 でもご安心ください！　長年、読者のメイク悩みに寄り添ってきた長井さんならではの最新メイクテクニックで、ぐっと素敵になれます。 ”いつものメイク”と”長井さんメイク”の比較写真もついており、コツがより分かりやすく、簡単に取り入れることができます。 テーマ ・苦手克服！眉の描き方6アプローチ ・アイメイクのマンネリ解消！4つの新しい塗り方 ・基本から見直し！令和のメイクセオリー ・くすみ、ほうれい線、たるみ……一点集中　ワンテクで解決！ ・メイクで自由自在！イエベ／ブルべは気にしない

1,650円

長井かおりからのお知らせです　そのメイクの常識、ちょっと…

樹脂粘土でかわいい洋食・カフェ風ワンプレート・ときめくデザートまで。ミニチュア食器も手作り！

1,991円

関口真優のミニチュアフードの教科書…

染料を使用せず、天然の色と質感を楽しむ毛糸「ソノモノ」で編む棒針＆かぎ針の小物の作品集。帽子、ミトン、ストール、つけ衿、バッグ、バラクラバなどのおでかけ小物と、ルームシューズ、ソックス、毛糸のパンツ、円座などのおうち小物21点掲載。

1,650円

ソノモノコモノ

りりしくて愛嬌のある柴犬は、野性味あふれるコンパニオンアニマルです。日本ではもちろん、海外でも広く愛されるようになりました。 柴犬の性格から迎え方、基本のしつけ、お手入れ、健康管理まで、可愛い柴の写真とイラストで解説。 柴トレ、柴散歩、柴遊び、柴飯・・・など、柴と幸せに暮らす情報が満載。 “困った”の解決策も。

1,540円

いちばんよくわかる！柴犬の飼い方・暮らし方…

少ない材料とシンプルなレシピが人気の著者ならではの魅力的な魚料理の1冊。買ってきてすぐに使える刺身や切り身、柵、そしてまるごと使える手間いらずの魚ばかり。和洋中、エスニックまでレシピの幅も広いので、毎日だって食べ飽きません！

1,870円

たまさんと魚料理

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