1日寝ても疲れが消えない…その理由、知りたくない？ ・科学的根拠に基づく全方位アプローチ ホルモン・食事・睡眠・エクササイズ・メンタルと、疲労回復のメカニズムを多角的に最新研究にもとづく具体的な対策を提示。 ・自分ごと化できる“疲れタイプ”診断チャート 「疲れ自己寝台チャート」で、自分の疲れの原因や弱点をセルフチェックし、最適なケア法へ誘導。 ・日常ですぐ試せる“すき間”テクニック 30秒ストレッチや仮眠のコツ、仕事中の脳リセット術など、忙しい人でも取り入れやすいミニエクササイズを豊富に紹介。 ・目で理解できるインフォグラフィックとコラム 図解やコラムを随所に配置し、ビジュアルで理解を促進。知識をスムーズに実践につなげるデザイン。 実は、「あなたの疲れ常識、逆です！」 ×コーヒーは朝イチで飲む ×疲れたら甘いもの、エナジードリンクで乗り切る ×休日こそ寝だめ ×疲れたら甘いものが効く ×疲れは1日寝たら回復している 誰もがひと目でわかる豊富なイラストや図解で老若男女が楽しく疲れに対処法がわかる、また知られていない疲労の実態を最新科学で解き明かし、今すぐできるセルフケアのコツを「豊富」に網羅。その日の予定や疲労度で選ぶことができる。この1冊であなたの日頃の「疲れのとり方」がわかる大図鑑。

1,760円

疲れとり大図鑑

大人気ヘア＆メイクアップアーティストにして美容系トップYouTuber小田切ヒロが、 YouTubeでは見せない、ここだけの毒。 女の生き方にスパイスを。美と毒が織りなす格言集。 雰囲気美人のマインド／語る瞳／風に乗れない女／美しき成功者／悪魔との契約／人生取扱説明書／占い狂／予祝／孤独に幸あり／人生の宿題／憧れ／告白／清い魔性／毒林檎達のマウンティング／涙のTPO／4歩目の作法／美しい悪口／魔性の方程式／潔く、成長せよ　etc. 75の心のレッスンで磨く、本物の品格。

1,430円

美容中毒II

1,595円

Dr．コパの百万長者風水2026…

1,430円

カレンダー2026 週めくりカレンダー なごみ猫（週めく…

ここ20年で輸出量が35倍に拡大し、国内外で空前のブームとなっている抹茶。そんな抹茶の風味や味わいを最大限に生かした人気料理研究家のレシピを紹介。ゆったりと大切な時間を過ごしたくなる一冊です。

1,760円

新装版　抹茶のお菓子…

日本で最も予約が取りにくい京都の割烹『祇園さゝ木』。 多くの弟子を輩出し、現在、7人の弟子とともに「祇園さゝ木」一門会を結成、進化系京料理を発信する。 本書では、京料理の未来を拓く「祇園さゝ木」一門によるテーマ別料理7品を紹介。 椀、鮎、鱧、甘鯛、京野菜、肉、ご飯、全56品のレシピを美しいビジュアルとともに伝受する。 「祇園さゝ木」一門の食哲学と美学を知ることができる一冊。 「祇園さゝ木」佐々木浩 「祇園 きだ」木田康夫 「祇園 にしかわ」西川正芳 「おが和」　小川洋輔 「老松 喜多川」　喜多川達 「にしぶち飯店」西淵 健太郎 「料理屋 まえかわ」前川 浩一 「鮨 楽味」野村一也 祇園さゝ木　 佐々木浩 鱈と胡麻豆腐のみぞれ仕立て 鮎の分解と再構築 鱧の玉締め 甘鯛うろこ焼き ぶり大根 猪炭火焼き 天津飯 〜蟹餡かけ〜 祇園きだ 木田康夫 甘鯛と松茸 菊花仕立て ゆず すだち 鮎うるか笹巻き寿司 活鱧と松茸のふわふわ揚げ 甘鯛白アスパラサンド 春爛漫 牛フィレロースト　山菜添え ふぐ焼き白子リゾット風 祇園 にしかわ 西川正芳 加茂なす　夏野菜の沢煮椀 ブッダジャンピングスープ 鱧の冷製スモーク 甘鯛の低温蒸しと茶巾湯葉　銀餡かけ かぶの冷製ポタージュ 牛とストラッチャテッラ 天然きのこの混ぜご飯 おが和 小川洋輔 月見土瓶蒸し 鮎の塩焼き 鮎飯添え 鱧の落としの熱々　かぶ 甘鯛の塩焼き、 なすの丸揚げと万願寺とうがらし 堀川ごぼうと太刀魚のフリット、 ほうれん草の胡麻和え 白あら味噌すき焼き のどぐろご飯 老松 喜多川 喜多川達 若ごぼうの真丈 鮎の和え麺 鱧の焼き霜 2種のジュレ　赤万願寺とうがらし 白甘鯛昆布締め かぶ、うに、キャビア 金時にんじんのカステラ 鴨炭火焼き 藁の香り カワハギ茶漬け にしぶち飯店 西淵健太郎 鱧のスープ 若鮎の唐揚げ　山椒のソース 鱧の火鍋しゃぶしゃぶ 甘鯛の広東風蒸し 賀茂なすの麻婆 チャーシューとブルーチーズ さんま炒飯 料理屋 まえかわ 前川浩一 澄まし仕立て 蟹真丈 焼き蟹の香り 焼き鮎の炭油コンフィ キウイときゅうりのソース 鱧と夏野菜のコンソメジュレ寄せ 甘鯛の百合根グラタン 海老芋煮揚げ 海老とトマトのソース ほほ肉の柔らか煮 白味噌仕立て　大根、こんにゃく 牡蠣と小かぶ 焦がしバター醬油 寿司割烹「鮨 楽味」 野村一也 はまぐり筍の酢飯射込み真丈 鮎の酢飯天むす 鱧の棒寿司 甘鯛の押し寿司　笹の香りで 京野菜のガリ盛り合わせ 牛肉の九条ねぎ辛子酢味噌和え おこげのカナッペ 炙りさば寿司 ルイナール　 フレデリック・パナイオティス╳佐々木浩 松永陶苑　田中正之╳喜多川達 中村衛商事　中村文衛╳小川洋輔 魚佳水産 坂井春明堂

5,500円

祇園 さゝ木　進化する京料理…

この本を読み終わるころには、あなたは、大空を舞う鳥のように自由な視点から、俯瞰して自分の人生を眺められるようになるでしょう。準備はいい？さあ、君の世界を変える旅にでかけよう。

1,760円

あなた次第でこの世界は素晴らしい場所になる…

1か月30問を3か月続ける脳トレドリルです。初級・中級・上級の順に難しくなっていく問題にチャレンジしていきましょう！算数系の問題は、足し算や掛け算などの単純計算をはじめ、あみだ計算やピラミッド計算、イラスト計算、紙幣や小銭を数えて計算するお金の計算など、ただ問題を解くだけじゃなく、視覚的にも脳に効く楽しい問題が盛りだくさん！国語系の問題では、バラバラになった漢字を組み立てて熟語を見つけるバラバラ漢字、鏡文字の熟語探しや漢字のパーツ当て、ひらがな言葉を探す問題など、バラエティ豊かにチャレンジできます。

1,100円

1日1問解くだけでみるみる頭が冴える漢字と計算ドリル…

================================ 大ベストセラー 『神さまとのおしゃべり』 シリーズの著者、 5年ぶりとなる待望の単著、第2弾！ ================================ 実践するだけで、人生が激変！ 今すぐ試したい21のおまじない。 神さま 「どうじゃ、この世は？」 みつろう 「いや、イキナリ何なんですか？ 高級レストランで 急に席にやって来て 『美味しかったですか？』って聞く 総料理長の挨拶くらい無意味な 質問でしょ。 あの状況下で、誰も 『まずかった！』って 言える訳ないのに」 神さま 「お、つまらないのか？　この世」 みつろう 「いや、だからそのプレッシャーよ！ あんたにNOで返答したら、 『この世』が『あの世』に 変わっちまうじゃねーか」 神さま 「せっかく創ったのに、 つまらないんじゃな……」 みつろう 「いや、イジケないでよ……。 ツマラナイってほどでもないよ。 そのー、なんて言うか、 イイコトも沢山あるし。 でも、悪いことや悲しいこと、 どうしようも出来ない出来事が、 もう少し減ると有り難いかな〜 みたいな……。 って、ほら！ やっぱ総料理長に 『3番目の皿とか激マズだったぞ！』 って言えないあの雰囲気に似てる！」 神さま 「じゃあ、飛び道具を与えよう。 特別じゃぞ」 そう言って、その人は あなたに『魔法の杖』を渡した。 他の人には見えない、 手のひらサイズの杖を。 おまじないとは、 「普通じゃないやり方」のこと。 見えないその杖で、 第一章以外の「おまじない」を 最初に選んで読んでみて下さい。 「ちちんぷいぷいのぷい！」 と唱えながら。

2,200円

神さまのおまじない　さとうみつろう短編集2…

2025年は、自分らしく生きていい年。 この1冊で全12タイプが占えます！ シリーズ累計1100万部突破! 驚くほど当たると評判の「五星三心占い」。羅針盤座(金/銀)、インディアン座(金/銀)、鳳凰座(金/銀)、時計座(金/銀)、カメレオン座(金/銀)、イルカ座(金/銀)の全12タイプの運勢を1冊にまとめた完全版の発売が今年も決定！ 全12タイプの2025年の「総合運」「恋愛運」「結婚運」「仕事運」「買い物・金運」「美容・健康運」「親子・家族運」はもちろん、気になる相手との相性、命数別2025年の運勢、それぞれの命数の「持っている星」、年代別アドバイス、年間運気グラフ、月間運勢、365日開運アドバイスを完全収録。 自分の運勢だけでなく、気になる人の運気もまるわかりなので、家庭に、職場に、学校に1冊あると、みんなで楽しく盛り上がれます！！ 2025年版は、巻末に「五星三心占い120タイプ別永久保存版アドバイス」も掲載！

3,960円

ゲッターズ飯田の五星三心占い2025完全版…

「成長し続けなきゃ」 「仕事と感情は切り離そう」 「自責であれ」 「時間を何か有意義なことに使わなきゃ」 「◯◯力をつけよう」　 「ポジティブ思考で生きよう」…… 「強いビジネスパーソンを」目指して鬱になり、考えた、「資本主義のしんどさ」から自分を守って生きる法。 がんばりたいのに、がんばれなくなってしまったのは、なぜだろう？ これは僕だけの話じゃない。 はじめに　僕たちは、「強くなろう」とせずにいることがとても難しい時代を生きている。 第1章　強さを求めて弱くなった 経済メディアの真ん中から／「何もできない地獄」で学んだ3つのこと／ある末期がん患者との出会い／復職に向けて　　など 第2章　成長のレースからは降りられないのか？ なぜ成長しなければいけないのか？／時代の加速は「生きる」にどう影響するか？／いつどこにいても安定できない／役に立たなくていい　など 第3章　なぜ「時間を有意義に使わねば」と追い立てられるのか？ 分配される時間と生成される時間 ／コスパ・タイパの内面化 ／努力とは癒し／僕たちはもっとゆったり生きるはずだった　など 第4章　能力主義って苦しくないか？ 「能力」など存在しない／能力は「現象」に過ぎない／「触媒的能力」／個人に成長を求めず競争力を高める経営　など 第5章　ビジネスの世界が理想とする個人、強すぎない？ 「どこでも誰とでもいつだって私」なわけがない／アメリカの「パチンコ玉的自分」と日本の「ウツワ的自分」／「察し」と「伝え」　など 第6章　「私のせい」を軽くする あなたの決断は本当にあなたの責任なのか／「誰になるか」を選び続ける悩みと疲れ／私は誰かの中にいる　など 第7章　弱いままにどう生きるか 休むのではなく「別の行為をする」／「コミュ力がない人」の友達の作り方／自分の価値と市場価値をどう切り離すか　など 最終章　弱さの哲学 愚かさとは「理性の失敗」である／学ぶ者の「上から目線」／愚かさでつながる可能性／悟ったフリをしない／最後に　　など

1,980円

強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考…

医者（糖尿病専門医）で患者（1型糖尿病当事者）だからこその視点で描く ケアにつながる新感覚のわかりやすい糖尿病の本ができました ・糖尿病は日本人の6人に1人がかかるといわれます。医療者であれば、病棟でも外来でも、日常的に糖尿病の患者さんと接していることでしょう ・糖尿病の患者さんは、生活習慣を整えて血糖管理を行い、将来合併症で困らないよう、日々がんばっていますが、偏見による不利益を被ったり、医療者の何気ない言葉やふるまいによってつらい思いをしたりこともあります ・当事者だからこそわかる「患者さんのほんとの気持ちや知りたいこと」と、専門医だからこそわかる「医療者が知っておきたい、治療やケアにつながる、ささやかだけれど大事なこと」がバランスよく学べる1冊です ＜おもな内容＞ Part1　“糖尿病/diabetes”って何？ Part2　医療者ができる支援は基本的に2つだけ Part3　医者で患者のわたしが伝える支援のポイント Part4　医者で患者のわたしが伝えるお役立ち情報 ＜目次＞ Part1　“糖尿病/diabetes”って何？ 　そもそも、糖尿病ってどんな病気なの？ 　モチベが保ちにくい、だから治療が難しい 　薬について、医療者に知っておいてほしいこと Part2　医療者ができる支援は基本的に2つだけ 　できる支援は「情報提供」「応援」の2つ 　情報提供のきっかけを見逃すな！ 　「誰が／どうやって」情報を提供する？ 　情報提供のピットフォール〜患者のわたしがモヤること〜 　なぜ、医療者の応援が必要なの？ 　そもそも「応援」って何？ 　糖尿病の「ここがしんどい」〜だから応援してほしい〜 　「よい応援」をするために 〜こんな応援はイヤだ〜 　うまくいっているからこそ、認めてほしい 　糖尿病診療でいちばん避けたい「ドロップアウト」 Part3　医者で患者のわたしが伝える支援のポイント 　血糖測定「うまくやる」コツ 〜SMBGとCGM〜 　血糖管理のtips 　まずは低血糖について知ろう 　高血糖についても知ろう 　こんなときは積極的に血糖測定を！ 　糖尿病の注射 　GLP-1受容体作動薬とかGIP/GLP-1とか 　インスリン自己注射のこと 　インスリン注射のTips 　注射器や針に関するあれこれ 　穿刺部位に関するあれこれ 　薬の種類に関するあれこれ 　その他のTips 　保管・持ち歩きに関するあれこれ 　「いつもと違う日」に関するあれこれ 　内服支援に役立つあれこれ Part4　医者で患者のわたしが伝えるお役立ち情報 　HbA1cは、1か月に1回測れば十分です 　体重測定、とっても大事 　フットケアを行うときに、併せてやってほしいこと 　デバイス使用に伴うかゆみ・皮膚炎の対策 　見落としがちだから気をつけて！ 飲料のカロリーや糖質 　災害対策 〜こんな時代だからこそ、しっかり備えておきたい〜 　旅行の準備 〜事前に調整・準備して、楽しいひとときを〜 　患者さんによく聞かれる 市販薬や健康食品のこと 　トランジション 〜糖尿病を抱えた子とその親へのかかわり〜 　病気を誰かに説明する、ということ 　患者会はいいぞ 〜患者目線のTipsを入手するには最適〜

2,200円

えあちゃん的「とうにょうびょう」論…

コンパクトに折りたためて収納しやすく、持ち運びも楽々な、ちいかわのテーブルが登場! ちいかわ、ハチワレ、うさぎが学ぶ姿が描かれた、大人かわいいデザインです。 飲み物などをのせるミニテーブルとしてはもちろん、PC作業で少し高さが欲しいときにも便利で、子どものお絵かきなど、遊びテーブルにするのもおすすめ。 ピクニックなどアウトドアシーンでも、軽食をのせたりと大活躍します。 サイズ(約)：W33.2×H13.5×D25cm

2,992円

ちいかわ折りたたみテーブル BOOK…

1,760円

compassのかわいいつまみ細工…

●まいにちのお弁当をおいしく、楽しく、ラクにするスープジャーお弁当生活のススメ 盛り付け・おいしさ・栄養バランス・調理時間など、日々のお弁当づくりは、考えることや気にすることが盛りだくさん…。そんなお弁当生活をラクに、楽しくするのが「スープジャー」です。何といっても調理方法は切って煮るだけの2ステップ！しかも冬に温かいスープが楽しめ、外食ではとりにくい野菜もたっぷりも補え、さらに節約にもなるのです。 また本書では体にとって重要な栄養素「たんぱく質」の1日の1/3量がとれる「スープ＆たんぱく質おにぎり」も紹介しています。全部で110レシピを掲載したスープジャーのお弁当生活読本です。 ●2品で20g以上のたんぱく質が取れる！「スープ＆たんぱく質おにぎり」の提案 ⇒Part1 本書Part1では、スープ（400ml）とおにぎり（2個）のたった2品だけの、 健康もおいしさも大満足なお弁当を25セット（約1か月分）紹介。しかも 味つけも和・洋・中と バリエーションを広げているので、毎日食べても飽きないバランスのとれたお弁当セットに仕上げています。 ●バリエーションに富んだスープジャーレシピをたっぷり掲載！⇒Part2・3・4＆コラム 栄養バランス満点のPart2「野菜たっぷりスープ」、体を温めるしょうがと相性の良い味や食材を 組み合わせたPart3「しょうがたっぷり＆冬野菜スープ」 、汁物だけじゃない！スープジャーの活用を広げるPart4「煮込みおかず」、さらにコラムではランチで麺が楽しめるよう「あったか＆ひんやり麺」や「おにぎらず＆混ぜごはん」も紹介しています 序章： 「スープジャー」＆「たんぱく質おにぎり」　生活をはじめよう 〈Part1〉 スープ＆たんぱく質おにぎり弁当 （和・洋・中）…スープ・おにぎり 各25品（計50品） 例） しらすとキャベツのバタースープ＆ささみピカタのしば漬けおにぎり（和） 鶏肉とさつまいものミルクスープ＆ガーリックシュリンプおにぎり（洋） 　　　麻婆豆腐風スープ＆桜えびとわかめのねぎ塩おにぎり（中） 〈Part2〉 一杯で満たされる　野菜たっぷりスープ（和・洋・中） …15品 例）　れんこんとかぼちゃの梅スープ　/　 　　 アスパラとかぶのコーンクリームスープ　/　 ひき肉とピーマンのサルサ風スープ 〈Part3〉 体温め　しょうがたっぷり＆冬野菜スープ …10品 例）鮭とチンゲン菜のみそバタースープ 　　ベーコンとカリフラワーのレモンスープ　/　ウインナーとほうれん草のみそクリームスープ 〈Part4〉 あったかボリューム　煮込みおかず …10品 例）豚肉の梅角煮　/ 手羽元と白菜のサムゲタン風煮込み　/ たらとかぶのマスタードクリーム煮 コラム 冬にあったかめん、夏にひんやりめん …冬・夏各5品（計10品） 例）みそボロネーゼ /　中華風つけ麺　/ 牛肉ともやしのフォー風 コラム おにぎらず＆で混ぜご飯 …計15品 例）タコライスおにぎらず / 塩サバと玉ねぎマリネのおにぎらず / バインミー風おにぎらず 　　 鶏そぼろと春菊の混ぜずし　/　豚肉とコーンのペッパーオイスターごはん

1,650円

野菜たっぷりスープジャー＆たんぱく質おにぎり弁当…

【SNSで話題沸騰中！】 韓国人の母と祖母を持つ著者が、教わった韓国家庭の味をZ世代の感覚でアレンジした「ネオ韓国ごはん」。 ほとんどのレシピがフライパン1つ＆15分以内に作れるので、遅く帰った日でも作ることができます。 21時頃に食べたくなる、ゆるっと作れてクセになる60レシピ。 CHAPTER1　わたしのお気に入りBEST7 CHAPTER2　映えるごちそうを作った日 CHAPTER3　簡単パスタを作った日 CHAPTER4　創作カジュアルを作った日 CHAPTER5　思い出の味を作った日

1,694円

21時のネオ韓国ごはんとゆるっとレシピ…

福田萌さん（タレント）推薦！ 「わが子のためと、あれもこれもとついつい足し算しがちに…。 引き算の方法がわかったら、わが子の良さも、自分の大切にしていることも見えてきました！」 本書では、これまで1万人以上の子育ての悩みを聞いてきたモンテッソーリ教師が、詰め込みすぎの子育てから解放され、自信をもって子育てできるようになる「子育ての引き算」の方法をお伝えします。 「子育ての引き算」とは？ あれこれと「足し算」するのをやめて、子育てにおいて本 当に大切にするべきことを見極め、必要なものだけを選び取ること。そして、必要な いものは手放していくことです。 こんな人におすすめです ・子育てに毎日一生懸命で疲れている ・子育てについて不安やプレッシャーを感じている ・習い事やスポーツ、知育など詰め込みすぎていないかな?と不安になることがある ・もう少しゆとりをもって子育てしたいのに、どうしていいかわからない この本を読むことでこのようなポジティブな変化が起こります ・子育てで何を手放したらいいのかがわかる ・子育てで大切にしたいことがわかるようになる ・子育ての不安やプレッシャーを手放すことができる ・子どもとより深い絆を築くことができる ・子育てに対する自信がつく ・詰め込みすぎのイライラから解放される ・モヤモヤが晴れ気持ちや時間にゆとりが生まれる 「子育ての引き算」を通じて、一緒に子育ての新しいカタチを見つけていきましょう。

1,760円

詰め込みすぎの毎日が変わる！　子育ての「引き算」　【何を…

集中力・注意力を高めて、まちがい探しに挑戦しましょう! ●オールカラーのカラー版第15弾 判型が季刊誌（B6サイズ）より大きいA5サイズ！　イラストも見やすく拡大！ ●本がグイっと開く！ ページが開きやすく進化して、もっと解きやすくなりました。 ●総設問数634問 「イラストパズル」と「イラスト丸憶え・ちょこトレ」合わせて存分に楽しめます。 ●12のテーマで楽しく脳活 ライフ／昔話／グルメ／風物詩／昭和の風景／ことわざ／旅行／テレビ／どうぶつ親子／落語／お仕事／キャラクター ●注意力・集中力・記憶力がアップ イラストパズルの間違い探しは、脳に適度な刺激を与え「脳を活性化させるのに最適」なパズルです。 ●豊富な種類のイラストパズル まちがい探しでは、通常のまちがい探しに加えてまちがい数を増量したまちがい探しもあります。 その他、「隠し絵」「違う絵探し」「あるモノ探し」 ●最後に巻末の脳活シートで脳の活性度をチェック!

679円

持ち歩き 脳活まちがい探しカラー版 VOL.15…

イタリアの人々の生活に根づく料理、ズッパ。スープをも包括する奥深さ、命の糧の味わいを、季節を通してご紹介します。 著者であり、イタリア料理店オーナーシェフの堀川亮さんの運営する「フィオッキ」は誠実なレストラン、2階の「ズッペリア・オステリア・ピティリアーノ」はズッペリアがスープの店という意味を持つように、ズッパに注力したお店、より素朴で、イタリアの地方料理の真髄を目指した店舗です。ズッペリアを冠した店は、日本にイタリア料理店は数あれど、なかなかお目にかからないのではないのでしょうか。そこにはイタリア料理の歴史や背景に敬意を払い、ズッパ（スープ）で素材を最大限に活かす、堀川シェフの心意気がうかがえます。 素材そのものも大事、と、埼玉県の増田農園をはじめ、全国の農家のこれ！と思った食材を使っています。素材の力を通じて、大地の力、自然の力がズッパにはダイレクトに反映できるから。 技術はあくまで、素材のよさを最大限に活かすためのもの。見た目には地味かもしれませんが、いずれも個性があり、それぞれにしみじみおいしい。それがズッパです。また、イタリアの長い歴史の中で、そのほとんどは庶民の生活に根づいた料理は、生きる糧であると同時に、口にすると体に活力がみなぎる、そこも魅力です。 本書では、「ズッペリア・オステリア・ピティリアーノ」で実際に提供されているメニューを含めて、増田農園の旬の食材、それがどうズッパになるのかを年間を通じてお見せしながら、長い歴史に培われたイタリアの郷土料理の奥深さをじっくりと感じてもらえる1冊です。 ■目次 ズッパとは何か／素材と向き合う 春 Primavera　野菜のブロード／ミネストラ・マリタータ／チポッラータ／リーズィ・エ・ビーズィ／ストラッチャテッラ ほか 夏 Estate　ズッキーニのズッパ／アクア・コッタ／金糸瓜のインブロード／アクア・エ・サーレ／ペルージャ風ミネストラ ほか 秋 Autunno　パッパ・コル・ポモドーロ／玄米入り豆の裏漉しスープ／南瓜とお米のズッパ／茄子のズッパ・イングレーゼ ほか 冬 Inverno　カリフラワーのパッサータ ゴルゴンゾーラチーズ風味／発酵白菜のミネストラ／パパロット／ファリナータ ほか ズッパを作る考え方／基本となる材料・素材／ズッパのレシピ **************************

3,960円

イタリアのスープ料理 ズッパ…

更なる注目を集めているかぎ針編み。 バッグもポーチも、アクセサリーも 自分で編んだアイテムは、いっそう愛おしいものです。 【POINT 1】 注目アイテム〈リボン〉〈ツイードバッグ〉は初心者さんも安心の全工程動画つき！ 6種類のリボンの制作を通して、かぎ針編みの基本の編み方を解説。 さらに、ツイード風の編み地が新しい〈ツイードバッグ〉も全工程を動画で説明しています。 【POINT 2】 基本の編み方とつまずきやすい工程は写真つきで丁寧に解説 各作品のつまずきやすい工程は、プロセス写真で視覚的にチェック！ かぎ針編みの基礎知識がわかるミニコラムや、編み方一覧も収録しています。 【POINT 3】 ブランドのこだわりがぎゅっと詰まったデザイン KiiTEEKiiTEEKiiTEEのアイテムは、良い意味で「お店で買ったみたい」と言われることが多いです。 単調な編み地でも、技巧をこらした編み地でもなく、ファッションに取り入れやすいちょうどいいバランスを目指しています。 【POINT 4】 旬のアイテムが勢ぞろい！ バブーシュカやスマホストラップなど、いま本当に欲しいアイテムを収録。 色のアレンジも自由なので、自分らしいアイテムを編むことができます。 【POINT 5】 ブランドの源泉にせまるコラムを収録 これまで明かされることのなかった、デザイナー・佐々木元子の人物にせまるインタビューを掲載。 幼少期のことから、イギリスの名門セントラル・セント・マーチンズで学んだこと、デザイナーとしてのキャリア、ブランド開設のきっかけまでを、ありのままに語ってくれました。 手持ちのデニムのアレンジアイデアを紹介したコラム「余り糸で編むドイリーパッチワーク」も必見です！ ○収録アイテム 1：リボン 2：スマホストラップ 3：もこもこネコミミフライトキャップ 4：フラワーキーポーチ 5：グラニースクエアコースター 6：グラニースクエアバッグ 7：ヘアバンド 8：メッシュバッグ 9：フラワーバブーシュカ 10：フラワー巾着 11：マルチカラーボーダーポーチ 12：マルチカラーボーダーバッグ 13：ツイードマット 14：ツイードバッグ 15：ヴィンテージキャミソール

1,650円

ニュークロッシェ　はじめての、かぎ針編みの可愛い小物…

1,469円

小さな書斎と趣味の部屋　秘密基地の造り方。…

ワンランク上のホテルウエディングの魅力を伝えるウエディングマガジンの関西版。

880円

Hotel　Wedding　WEST＆TOKAI＆FUK…

1,430円

カレンダー2026 ほのぼの子ねこ（月めくり/壁掛け/猫…

お菓子作りは特別な材料やテクニックがないと無理……そんな思い込みをくつがえす、「なんとかなる」レシピ本が登場！ 本書は、「クリームチーズ不要のチーズケーキ」などお菓子作りに必要なはずの材料がそろっていなくてもおいしく作れるアイデアおやつを収録。また、オーブンを使わずレンチンで焼くシフォンケーキやスポンジケーキなど驚きのアイデアも多数掲載しています。思い立ったときにすぐ作れるから、ハードルが高いお菓子作りが楽しみに。子どもの急なおやつリクエストや、雨の日の「家でなにかしたい」時間にもぴったりの一冊です。簡単・時短なのに、見た目も味もお店みたいにできるから達成感も◎。材料も手間も最小限で、ちゃっかりときめくおやつが完成します。 現役パティシエで3姉妹の母のemi sweetsさんが何度も試作を重ねてできた、本気の手間抜きおやつ。「●●ないから作れない」を「素敵なおやつをいつでも作れる！」に変える、あなたの味方のお守り本です。

1,760円

材料・手間は最小限。すぐ作れて、ちょっとときめく なんと…

「最も損をする収入価格帯」とも言われる「世帯年収1000万円の人々」のためのお金との付き合い方を教える、これまでなかった1冊。 収入を世帯で考えることで、自分たちに適したお金との付き合い方ができ、より豊かに、損することなく、賢く過ごせるようになります。 お金の使い方、確定申告など手続きの話、意識すべきこと、世帯収入1000万円を経てさらに豊かになっていった富裕層の人たちがやっていることなどを具体的に紹介。 誰も教えてくれなかった、世帯収入1000万円（間近）だからこそ考えるべきこと、すべきことをわかりやすく教えます。

1,694円

世帯年収1000万円超の人が知っておきたいお金のルール…

「児童精神科の病棟看護師」として、児童精神科に入院する子どもたちと誰よりも長く接している著者。 子どもとつねに一緒にいる立場だからこそわかる、子どもの心の傷つきやすさと、傷ついてしまったあとの影響の大きさー。 「大人の不機嫌が子どもをいい子にさせる」「叱っても意味がないわけ」「子どもへの怒りの背景は過度な期待？」など、親なら心当たりのある内容にくわえ、自傷行為や自殺願望にどう対処するかといった重めのテーマまで対応。親（大人）自身の心の守り方も掲載。 「おすしさいこうかよ」が子どもと接するときのキーワードです！ はじめに 【Chapter1】子どもが「安心感・自己肯定感」を持つためには 【Chapter2】「話す」より実は大事な「聞く・見守る」 【Chapter3】子どもとのコミュニケーションをおざなりにしないで 【Chapter4】子どものこころを守るために知っておきたいこと 【Chapter5】大人のこころだって守らないといけない おわりに

1,540円

児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの…

ニューヨークタイムズベストセラー！ 「マネーデート」をすれば、一生モノのお金の知識が身につく！　 私たち女性たちはお金との付き合い方を教わらずに大人になってしまったーー。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 「お金のことは知らなくていい」「節約しなさい」「お金を貯めなさい」……など節約術は教えられるけど、お金を有効活用する方法はなぜか教えてもらえなかったのです。それは、家父長制という名の檻があったから。それはアメリカも日本も同じ。 本書では、女性がお金に対して抱く感情を紐解き、収入を上げるための方法、投資や借金との向き合い方などを指南していきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お金との付き合いは、「セルフケア」そのもの。お金と向き合う時間を「マネーデート」ととして、デートのように大切な時間にしていきましょう。 自分への思いやりがお金を育てるという著者のメッセージは、世界中の女性たちを勇気づけています。 何があっても生き抜くために、一生モノのお金の知識が身につく本、ついに日本に上陸。 CHAPTER1　「お金の感情」を捨てよう　THE EMOTIONS OF MONEY CHAPTER2　あなたがお金を使うことについて　SPENDING CHAPTER3　私のためのファイナンス戦略　THE FINANCIAL GAME PLAN CHAPTER4　借金との向き合い方　DEBT CHAPTER5 　投資の考え方　INVESTING CHAPTER6　収入を上げるヒント　EARNING CHAPTER7 　ファイナンシャル・フェミニストとして生きる LIVING A FINANCIAL FEMINIST LIFESTYLE

1,980円

何があっても生き抜く　わたしのお金の教科書…

かぎ針で編むクリスマスのオーナメントの作品集。作品は、雪の結晶の立体オーナメントや定番のボール型オーナメント、ミニサイズに編んだ模様違いのくつ下のオーナメント、楽器のオーナメントなど、様々なデザインをご紹介。さらにオーナメントを飾るためのクリスマスツリー2点も色違いで掲載。クリスマスシーズンには欠かせないアイテムをこの1冊で制作できるのがポイントです。糸はノーマルヤーンや、ファンシーヤーンを中心にレース糸やラメのレース糸も使用。ビーズの装飾もあるため、お洒落で可愛らしい仕上がりに。初心者の方でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスン付き。

1,650円

かぎ針で編む　クリスマスのオーナメント…

いちばんわかりやすい！女性の100の不調に対処する薬膳と漢方の決定版 食べる養生の「薬膳」、困ったときやつらいときに頼りたい「漢方薬」をあなたの味方に！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 何となくの不調、つらい体の症状を我慢していませんか？ 累計2万人以上の方が受講した、もっともわかりやすく実践できる 薬膳・漢方のバイブルとなる本書は、まいにちのごはんで元気になる「薬膳」と 西洋薬とは異なる特性を持つ、女性の心強い味方「漢方薬」とのつき合い方が 基本のきほんからわかります。 まずは、自分の今の体の状態を知ること。そして、 自分の体調に合った日々の養生法を通じ、自分と家族の健康を守りましょう。 貧血、更年期、老化から美容まで100の不調がすべてこの一冊に！ 中医学の最高権威団体「世界中医薬学会連合会」日本人女性初の理事による頼れる漢方版「家庭の医学」です。 おもな内容 薬膳・漢方のちょっといい話 1章　体のしくみと東洋医学を知る 女性の体のしくみと不調 女性は7の倍数で体が変わる 女性の年代別養生ポイント 女性の体調を左右する月経、出産 季節ごとや日々の美容 東洋医学を知る 東洋医学の考え方1「陰陽」東洋医学の考え方3「五行と五臓1」 東洋医学の考え方4「五行と五臓2」 五行を知り体のケアに役立てる 2章　自分の体調を知る 自分の不調のタイプを調べて、養生する 気血水の体質診断チェックリスト 6タイプの診断の仕方 タイプ別症状と養生ポイント 3章　100の不調別 薬膳と漢方薬の処方 薬膳のはじめ方と気をつけること ここに注意！薬膳の3つの要点 養生に効く　おもな食材の一覧表 漢方薬のはじめ方と気をつけること 漢方薬の特徴や入手方法は？ ここに注意！漢方薬の3つの要点 薬膳　基本のレシピ…お茶、お粥、スープ、つくりおき 100の不調別　解説 ［血行］01冷えのぼせ／02手足の冷え／03全身の冷え／04高血圧／05低血圧／06貧血／［月経］07イライラ／08倦怠感／09-10月経前症候群（PMS）／11おりもの／12月経過多／13不正出血／14月経過少／15吐き気／16月経痛／17月経不順…その他［妊娠・出産］［美容］［更年期障害］［老化］［季節］［頭・顔］［手・足］［内臓］ほか、簡単！美味しい養生レシピなど

1,980円

女性の100の不調を整える薬膳と漢方…

『しょうゆさしの食いしん本』 『しょうゆさしの食いしん本スペシャル』に続く 人気シリーズが5年ぶりに刊行! 菜の花とホタルイカの混ぜごはん、 タルタルソースたっぷりのアジフライ、 スパイス香るおいしいビリヤニ、 厚めのハムが入った理想のマカロニサラダ、 丁寧に下処理して作った鯖寿司ーー。 おすすめのお取り寄せグルメや、 初公開のキッチンや愛用食器の数々もイラストで公開！ 食いしん坊さんの心と胃袋をわしづかみにする料理が盛りだくさん！ おいしいご飯を召し上がれ♪ 収録作品はすべて単行本初収録です。 本作品はモノクロ漫画ですのでご購入の際はご確認ください。

1,210円

しょうゆさしの食いしん本おかわり（1）…

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