「シンプルなのに、なぜかまた会いたくなる。」フォロワー11万人超　所作・教養マナー講師が教える「45の小さな心がけ」 本書は、「気づかい＝がんばるもの」という思い込みを手放し、“引き算”の発想で人間関係を楽にする実践書。会社員時代、無理に話そうとせず「相手の目を見てうなずく」だけで職場の関係が劇的に改善したマナー講師の著者が、だれでもすぐにできる「がんばらない気づかい」を具体例交えて解説。さらに、一流寿司店や世界的な社交の場で行われているさりげない配慮の本質も紹介。人間関係に疲れているビジネスパーソンや、気づかいに苦手意識がある人が、無理なく信頼され、会話や関係性が自然と円滑になり、仕事・私生活のストレスが軽減される一冊。 ◎本書の内容 序章 これだけ意識すればOK！「がんばらない気づかい」3つのルール 0 心がけ…… 気づかう前に知っておいてほしいこと 第1章 「第一印象」は成功へのパスポート 1 挨拶…… 「たった3秒」で人の懐ふところにスッと入る、気に入られる 2 御礼…… 「小さなありがとう」が相手も、自分も幸せにする 3 見た目…… お金をかけなくても、一流は「一瞬」で相手を虜とりこにする 第2章 一瞬で仕事がデキると思われる「気づかいの勘所」 4 情報…… モノやお金より、相手の心を動かす「とっておきの価値」 5 時間…… 「1分の手間」が人生を変える 6 持ち物…… 「事前の準備力」が感動を誘う 第3章 また会いたいと思われる、「自分らしさ」を忘れない 7 行動…… 「軽やかに気づかい」できる人がやっていること 8 会話…… 話下手でも、これさえ意識すれば「会いたい人」になれる！ 9あり方…… 「がんばらない気づかい」を習慣づける

1,870円

超一流がさりげなくやっている　がんばらない気づかい…

大使館ご自慢の特別な料理を、おうちで作れる！ 日本の各国大使館シェフが教える、その国の有名な料理や知られざる郷土料理のレシピ集。大使やゲストしか味わえない本格的な料理を家庭で再現できて、海外旅行気分が味わえます。料理の手順をマンガで解説し、各国の食文化もイラストで紹介。読み物としても楽しめる1冊。 ＜掲載レシピ＞ ◾️イタリア カルボナーラ　ツナとトマトのパスタ　チーズリゾット　イワシのパン粉焼き　ライスサラダ　ティラミス　 ◾️ジョージア シュクメルリ　ロビオ　ムチャディ　ハルチョー　ハチャプリ　 ◾️スウェーデン ヤンソンさんの誘惑　ディルショット　フィスクソッパ　ニシンの酢漬け ディルクリームソース　トースト・スカーゲン　ラズベリーとレモンのグラニテ　 ◾️チュニジア ブリック　白身魚のクスクス　ハリッサとタコのサラダ　シャクシュカ　 ◾️ヨルダン フムス　ピタパン　ファラフェルサンド　ガライエバンドラ　ムジャッダラ　 ◾️インドネシア ナシゴレン　チキンサテ　ソトアヤム　タピオカデザート　 ◾️インド チキンコルマカレー　プラオライス　チキンティッカ　チャパティ　アルパラタ ◾️ベトナム チェー　牛肉のフォー　ネムザン　生春巻き ◾️メキシコ 豚肉のパストールタコス　絶品サルサ2種　モレ　豚肉のローストと温野菜サラダ　アボカドのポタージュ ◾️ペルー 白身魚のセビーチェ　ロモ・サルタード　カウサ・リメーニャ　アンティクーチョ ◾️エジプト ナスの酢漬けサラダ　コシャリ　モロヘイヤスープ　レンズ豆のスープ ◾️クリスマスのデザート ターテリカック　リスアラマン ◾️世界のカレー ダールチャナ　サブジ　エビのカレー　パイナップルカレー

1,980円

大使館シェフのおいしいレシピ…

◎子どもの好奇心と可能性をぐんぐん伸ばす親の関わり方がわかる！ ◎AI時代を生き抜くために必要な「ゼロイチ力」の育て方がわかる！ ◎最先端アントレ教育プログラムを現地取材！豊富な実例と家庭での実践法がわかる！ AIで何でもできる時代に、「正解」よりも大切なことは？ 本書は、激変する時代を生きる子どもたちが食いっぱぐれない力、 「ゼロ（0）からイチ（1）を生み出す力＝ゼロイチ力」を家庭で育む実践ガイドです。 「ゼロイチ力」は「アントレプレナーシップ（起業家精神）」から生まれるもので、 AI時代を生き抜くためには起業家に限らずどんな仕事にも不可欠な能力です。 自ら課題を発見し、解決に向けて試行錯誤を繰り返しながら、 新たな価値を生み出すゼロイチ力こそ、これからの社会で求められる力なのです。 ゼロイチ力の土台となるのは子どもの好奇心で、 「なぜ？」「どうして？」と自ら問いを立て、考える習慣で育っていきます。 従来の学校教育だけではカバーできないアントレプレナーシップ教育は、日本ではまだ先進的な教育現場で導入されているのみ。 そこで、本書では日本の学校教育とアントレ教育の現状をふまえたうえで、 家庭で簡単に実践できるアントレ教育の具体例を紹介します。 著者は株式会社リクルート　スタディサプリ教育AI研究所 所?で東京学芸大学大学院教授の 小宮山 利恵子。 AI×教育のトップランナーであり、アントレ教育も教えている小宮山氏が、 エビデンスをもとにアントレプレナーシップ＝ゼロイチ力の重要性と育て方を伝えます。

1,760円

好奇心でゼロからイチを生み出す「なぜ？どうして？」の伸ば…

「こんな状態なら死にたい」「迷惑をかける人は死んだほうがいい」--難病等を理由に自ら死を望むことと、障害者や高齢者に他者が死を迫ることがともに「安楽死」という言葉で語られる。その背景には、何があるのか。死を望む人の根底にあるものをたどり、どんな状況にあろうと、誰もが肯定されながら生きるための言葉を探す。

2,970円

「死んだほうがいい」が問いかけるもの…

一緒に暮らすだけで日々が明るくなる 描き下ろし30ページ以上収録 猫の不思議な生態を確かな筆致で描く大人気猫マンガ第8弾

1,375円

夜は猫といっしょ 8

老年医学の大家が書き下ろす、一家に一冊の決定保存版! 老化で始まるあらゆる病気の症状、悩み、対処法をわかりやすく丁寧に解説。 ・最新の医学的根拠に基づいた高い信頼性 ・関連項目記載で多病にも対処 なぜ、人は「老いる」のか。 「老いる」と人間の体はどうなるのか。 いまほど、高齢者に特化した情報が求められている時代もないでしょう。 正確で的確な情報を求めているのは患者さんだけでなく、患者さんのご家族も同様です。そこで、「高齢者医療」の専門家として、老化による心身の変化、高齢者に出現しやすい様々な症状、疾病、食事、栄養の問題などなどを網羅した医学事典を書くことにしたのです。（著者「まえがき」より抜粋） 高齢者の健康と医療に関する悩みの対処法、解決法をわかりやすく分類、事典形式で見つけやすく、わかりやすく解説。 各項目の末尾にきちんとしたエビデンスに基づく出典も明示して、より信頼性の高い内容に。項目ごとに関連項目も表示して、複合的な症状、悩みにも対応できる。 「転倒」、「めまい」、「頻尿」、「睡眠障害」、「嚥下障害」、「高血圧」、「糖尿病」、「心不全」、「前立腺肥大症」、「骨粗鬆症」、「低栄養」、「がん」、「フレイル」、「サルコペニア」、「認知症」・・・・高齢者の気になる病気や項目を網羅！ 【目次】 第1章「老化関連」、第2章「老年症候群関連」、第3章「高齢者疾患の特徴と主な疾患」、第4章「栄養・食事関連」、第5章「健康寿命・介護予防関連」、第6章「認知症関連」第7章「高齢者医療関連」、第8章「社会性」、END OF LIFE「エンド・オブ・ライフ」

2,420円

一家に一冊　高齢者の病気と悩み、老化症状のすべてがわかる…

子どもが頑固、臆病、愚痴っぽい、勉強しない、反抗的、ゲームばかり…などと悩んでいる人へ。指示・命令・説得・脅迫をしていませんか？変わるのは、子どもからではなく親からです。一家に一冊！子どもが巣立つまで使える本。その子の生まれもったものが、その子らしく伸びていくように親が今できること。全国から圧倒的支持を集めるＶｏｉｃｙ超人気パーソナリティ。１．３万人から個別相談を受ける「子どもの心の状態」にアプローチする方法。

1,760円

子どもを育てる7つの原則…

就学前に園でできる発達支援　さまざまな特性のある子どもたちを“虹色”で理解する ・さまざまな子どもたちの特性のタイプや傾向を虹色の7色で紹介 ・保育のなかでできる発達支援をイラストでわかりやすく解説 ・今、学校に行けない子が増えていていますー 　 就学前に“自分の色を大切に生きていきていくこと” を伝えるために 「この子、うちの園にもいる！」と思えるような、多様な子どもたち特性のタイプや傾向を虹色の7色で紹介します。 「行動の意味」「何に困っているか」など、保育でできる「理解と支援」をイラストたっぷりでわかりやすく解説。 また、就学に向けてやっておきたい支援や小学校との連携についても紹介。 発達特性は一見しただけではわかりづらいため“困った子”と捉えられ、こどもたちを苦しめ、学校に行けなくなる子が増えています。 就学前にその子を理解し、ひとり一人を尊重することによって、自分らしく輝きながら生きていくことにつながります。 〈はじめに〉 〈本書の使いかた〉 〈特性理解〉 なんでも1 番 正義のみかた……レッドくん こころ優しい あわてんぼう……オレンジちゃん すばやく動く 人情家……イエローちゃん 繊細な きちんとさん……グリーンくん 孤高の天才……アクアちゃん ゆっくり おおらか……ブルーくん 甘えん坊の さみしがりや……パープルちゃん 〈解説〉

2,200円

虹色なこどもたち

毎日の暮らしにそっと寄り添い、心を照らしてくれる一枚を。フランス語で“シャンデリア”を意味する名前のブランドで大人服を制作するLustre（リュストル）さん初の著書です。リネンやコットンの素肌になじむ質感、風をはらむ軽やかさ、やさしく包み込むようなぬくもり。天然素材ならではの心地よさを生かし、シンプルながらシルエットの美しさを大切に、小さな工夫を施したデザインが揃いました。ワンピース、ブラウス、セットアップ、スカートなど、さまざまなラインナップでお届けします。パターンから縫製まで一人で手掛ける著者ならではの、生地の風合いを生かした仕立てが楽しめる1冊。S／M／Lサイズの縫い代込み実物大型紙つき。

1,760円

日常に明かりを灯す服　リネンとコットンの心地よいワードロ…

大人の女性に大人気のブランド「a-jolie(アジョリー)」の新作。 毎年大好評のキルティングバッグシリーズに“初”のショルダーバッグが登場! ＜point＞ ●ころんとした丸みのあるシルエットが可愛い ●アジョリーのアイコン“パールサングラスちゃん”の刺しゅうがワンポイント ●背面にはスマホが入るオープンポケット付き ●内側には2つのオープンポケット付きで整理整頓がしやすい ●アジャスター付きでショルダーストラップの長さは調節可能 ●開け閉めしやすいダブルジップは引き手のパールがキュート ●550mLのペットボトルも入るサイズ感で、お出かけの必需品がしっかりと収まる ●明るいピンクの裏地だから荷物が探しやすい さまざまな雰囲気で楽しめるアジョリーのバッグで、冬のお洒落をアップグレード! ぜひお見逃しなく! サイズ(約)：タテ15.5×ヨコ24.5×マチ8cm ショルダーストラップの長さ130cm［最長］

2,959円

a-jolie QUILTING SHOULDER BA…

手編みのベビーニットは、一生のたからもの。 ●小物からウェアまで大ボリュームの全55作品！ ●人気YouTuber LiLi nana*さんの動画と写真入りのていねいな解説で、初心者でも安心。 ●話題の子供服インフルエンサー「soft cheese」さん監修のデザインを掲載！ ●0〜3歳まで、長く楽しめるサイズ展開。 ●月齢フォトやインテリアに使える、アルファベット＆数字の編み図がダウンロードできる♪ 【参加作家】 青木恵理子、池上舞、河合真弓、川路ゆみこ、かんのなおみ、ナガイマサミ、橋本真由子、blanco、LiLi nana*、soft cheese

1,540円

動画と写真ではじめてでもかわいく編める かぎ針編みの赤ち…

★言葉で人生を切り拓いてきた著者による渾身の一冊 ★Xフォロワー6.6万人 ★ほぼ1人で20年以上、億単位の営業利益 【使う言葉の選択・発信こそが、最強の人生＆ビジネス戦略である】 人は「言語」で思考する生き物です。言い換えれば、私たちは常に、頭の中で回している言葉の枠組みによって、その時々の選択とその後の人生の広がりを支配されているとも言えます。 ◎「もう歳だから」と言ってしまう人。 ◎「人生、まだまだこれから」と口にする人。 未来に広がりがあるのはもちろん後者です。 これはシンプルな話ですが、脳内で回している「言語」を書き換えるだけで、日々の選択は変わり、可能性は劇的に広がっていくのです。 【AI時代だからこそ、問われる「自分自身を導く力」＝言語化する力】 近年、「AIを使いこなすには言語化力が必要だ！」と盛んに言われていますが、その前にまず必要なのは、自分自身を良い方向に導くための言語を操る力です。 言葉をどう扱うか。 それは、どんなスキルよりも、どんな努力よりも、あなたの人生の軌道を根本から変える、最も重要な力。 本書は主に、次の2つの力を強調しています。 1 質の高い意思決定の力 人は毎日、毎分毎秒、無意識のうちに意思決定を繰り返しています。この意思決定の質を高めることが、人生をより良いものにしていくためには欠かせません。 2 自分自身に最適化した言語化力 日々のふとした気づきを、自分の言葉に置き換え、脳内で整理することがすなわち言語化力です。この力を身につければ、バラバラだった知識や経験がつながり始め、必要なときに必要な言葉を取り出すことができるようになります。

1,760円

すべては言葉からはじまる…

HAPPYちゃんとして活動してきた著者が12年のときを経て辿りついた、生きる意味ーー。 「自分を変える」ことをテーマにした多くの本は、「自分を欠けている存在」と認識しているところから始まり、それを埋めるために、「願望→目的→目標」と行動を積み上げていくケースが多いです。 しかし、本書は、この順序と全く異なる展開を描きます。 「わたしは、わたしとして生きる。 そして幸せに生きる」という意図を据え、そこから目的、目標を展開。 これにより、選択と行動が一致し、結果が積み重なっていきます。 「願望」や「目標」に縛られず、「自分の幸せのために生きる人生」を、あなたに贈ります。

1,650円

存在革命

J-WAVE『GROWING REED』20周年を記念した、知の巨人の金言と、岡田准一エッセイ集。 24歳からスタートし、岡田准一の価値観を育てた学び舎である、J-WAVE 『GROWING REED』。 人を惹きつける魅力に溢れた大人と一対一で語り合う時間の中で、岡田准一、20年分の変容をおさめた一冊。 ▼岡田准一さんコメント 24歳で始まった『GROWING REED』というラジオ番組での対話が、20年を経て一冊の本になります。 番組を通して出会ったのは、何かに没頭し、心から人生を楽しんでいる大人たちの圧倒的な熱量でした。その姿に触れることで、世界が面白くなる視点を教わったように思います。「人間は成長する葦である」 という番組のテーマ通り、人と出会い、学び、発見することで、僕たちは「行動する葦」へと成長していく。この一冊が皆さんの日常においても、誰かを深く知り、新たな学びを発見するためのきっかけなっていただけると嬉しいです。

1,870円

人生は、いかに没頭する大人に会えるかで決まる…

あらゆる職種の周産期医療関係者に標準的な母体救命法を普及させることを目的に設立された「日本母体救命システム普及協議会（J-CIMELS）」が主催する4段階の講習会のうち、急変発見から高次施設への搬送もしくは集中治療につなぐまでの母体救命対応を学ぶ「ベーシックコース」のテキスト。 新たに5シナリオを追加し、全17シナリオ収載。

5,280円

産婦人科必修　母体急変時の初期対応　第3版…

ようこそ「食べる研究室」へ！わたしたちの暮らしの根幹をなす「食べること」を調べています。体に入ってくる食べものは、どこからきて、どこに向かうのでしょう？どんぐりなど身近な存在が、世界を広げる糸口になりますよ。小さな畑、雑木林、手料理、「マイツリー活動」、ルーツ、まちづくり学などなど、誘いのきっかけをたくさん編み込みました。 「食べること」を軸に、北海道から九州まで体験を共有したゼミ生による、等身大の言葉と写真が満載のカラフルなZINEです。「研究成果」をぜひのぞいてくださいね。 ◇第1章　畑でつながる、「一枚の畑」から（川崎市宮前区） ささらプロダクションの「谷戸（やと）の庭」にふるさとを守る 一枚の畑と出会い、めぐる季節を追いかけて 汁講（しるこう）とは何か？ 集いと料理から生まれた「一椀の汁」が紡ぐものがたり 記憶の図書館 一枚の畑から未来へ 諏訪の寒天から季節とつながる、暮らしの寄り添いが生まれる 広がる「もう一枚の畑」のものがたり 映画監督・由井英さんの畑世界／一枚の畑で見つけたもの、足元から広がるひとつなぎの庭への想い 手紙　種からたねへ、そして未来へ　　　　　　 ◇第2章　森を食べる、多摩ニュータウンの雑木林から（東京） 「多摩どんぐりの会」はじまる! どんぐりという名前の木はあるのでしょうか？ どんぐりがつなぐ人と自然 どんぐりビール、スダジイご飯、ドンブラン 団地と森と子どもたち マイツリー、街・巨樹・里山をつなぐ旅 グリーンボランティア、みなで楽しむみどりの見守り人 多摩の森から未来へ 気持ちよく歩いてもらえる森の散策路を目指して よこやまの道の土から、どんぐりの園庭をつくる （多摩市・すみれ幼稚園） ◇第3章　「食べる研究室」の哲学 「食べる」でつながる意味のネットワークを追いかけて 食べる books ／『まちづくりの思考力』をすごして 自分のルーツを辿る旅 川越、築地、秩父、八王子 「日本で最も美しい村」赤井川村へ（北海道） 山から見た景色 ご当地クライマー マイリバー、安倍川と生きて30年（静岡市・梅ヶ島） 植林ワークキャンプ、「ゆるやかにひらかれた森」に時間をためる 「食べる研究室」から未来へ 手紙　「食べる研究室」へ手紙を書いてくれませんか？

2,200円

食べるをつくる研究室…

COVER:中村嶺亜 中村嶺亜の頬を染めるのは誰？　 ぴんくの魔法 PINK is AWESOME さぁ、キレイになろう！ サマービューティ Endless Summer 檜山光成みたいにコスメは持ち歩こ！ きーりんぐコスメ Keychain Cosmetics 簡 秀吉が新しい自分になるとき 美骨格メイク New HIDEYOSHI 今井竜太郎がイ・ロ・づ・く 夏の色、 それはイエロ＆ブルー Yellow and Blue ときめくメイクをして登場！ 恋をしちゃいました。 LOVE MAKE-UP 塩崎太智（M!LK）/藤本洸大/西山智樹（TAGRIGHT）/ 大倉空人（原因は自分にある。）/鈴木 曉（WATWING）/ そーちゃん/美男子ヤノ/濱田康貴 同世代が輝く場所 いつかプロになる美容専門学生に会いたい。 内村颯太のキラキラが止まらない 罪深き、透明感。 Shiny! Shiny! ほか

1,799円

FINEBOYS+plus FACE vol.5

・「産婦人科レジデントに初めに手に取ってもらう教科書」をコンセプトに、人気オンラインセミナー『SSS online』で講師を務める気鋭の医師が執筆した本の待望の改訂版。 ・産科婦人科領域の癌や不妊、内分泌、女性医学などの各分野を網羅した「知識編」、明日の外来診療に活かせる「臨床編」、キャリア形成や認定医・専門医取得、統計の基礎や英語論文の読み方・投稿などについて解説した「特別編」まで,産婦人科レジデントが学んでおきたい内容を幅広く、わかりやすくまとめました。 ・若手医師が医局で先輩に教えてもらうような読書体験ができる一冊です。

7,480円

産婦人科レジデントの教科書　改訂第2版…

「目標がないとダメ」 「成長しないとダメ」 「結果を出さないとダメ」 本当だろうか？ 私たちは根拠のない“幸せのテンプレ”を押し付けられている。 それが私たちを苦しめる。 人生の難易度をいたずらに高めてしまうのだ。 この本にあるのは、そんな余計なテンプレを解除する試みである。 「そもそも人生とは避けがたく理不尽なのだ。だから『努力不足』のせいにすると、人は壊れる。はっきり言う。生きるうえで本当に深刻に考えるべき問題なんて存在しない」 ーーひろゆきが濃厚に語る、脱成長の人生論 ■「アバター」として生きる ■「守るべきもの」と「守らなくていいもの」 ■人類の99.9％は「モブキャラ」 ■「嫌な時間」を減らす技術 ■コスパやタイパをあらためて考える ■絶対になくならない仕事とは？ ■神は細部に宿る ■ウソつきと正直者、コスパがいいのは？ ■ルールに縛られるな。ルールを選ぼう ■「わかりやすさ」を疑え ■確率を追えば幸運が舞い込む ■努力は大して報われない ■お金を抽象論で語るな ■金になる文章、無価値な文章 ■民主主義の落とし穴 ■大衆は常に間違える ■人はなぜ自殺するのか？ ■人生は「クソゲー」である ■生きる意味なんてない ■「迷子」のすすめ 世の中には、背負わなくていい荷物が多すぎる。 荷物が1つ増えると、移動が遅くなる。 遅くなると焦る。焦ると余計な買い物をする。 そうやって人生は、どんどん複雑になってしまう。 だから、いったん棚卸しをする。手放す。 これは努力の話じゃない。根性の話でもない。設計の書き換えの話だ。 たぶんそれだけで人生は、だいぶ回りやすくなるはずだ。

1,650円

人生の正体　生きること、死ぬこと…

★がん治療では日本で最も権威のある病院のひとつ、国立がん研究センターの医師と栄養士が監修したレシピ本。★抗がん剤・放射線治療をしている人は、食欲不振、吐き気＆嘔吐、味覚変化、口内炎＆食道炎、下痢、便秘などの副作用に悩み、食事がままならないことが多い。ただ、患者本人や家族は食事の重要性がわかっており、なんとか食べたいor食べさせたいと切に願っている。そんな方々に向け、治療中におこりやすい6つの副作用別におすすめの献立＆主食・主菜・副菜などの単品レシピを提案。さらに、副作用のしくみや食事を食べやすくする工夫なども詳しく紹介。★治療と仕事を両立していたり、子育て中で忙しい毎日を送っている人のために、つくりおきレシピを充実。冷凍きのこミックスを使用したレシピ、つくりおきのポトフをさまざまなメニューに変身させるアレンジレシピなど、従来のレシピ本で人気の手法を取り入れたメニューも充実させた。

1,980円

国立がん研究センターの抗がん剤・放射線治療を乗り切って元…

1,540円

ツムギコウボウが編む　棒針編みのあみぐるみ…

★ノーベル賞／大隅良典氏推薦！ ★老化研究の最前線は、本当のところいまどうなってるの！？ ★オートファジーの世界的権威が分かりやすくご案内！ これまでどんな権力者も、どんな大富豪も手に入れられなかった「老いない体」。 はたして、私たちはそれを手に入れることができるのでしょうか。 老化は、単純なしくみで説明できるものではなく、さまざまな要素が複雑に関わり合う現象です。 本書では、吉森先生がノーベル賞級の活躍を見せる研究者たちに直接取材し、それぞれの分野で明らかになってきた「老化の謎」と「健康長寿の最前線」を、できるだけわかりやすく紹介しています。 細胞老化、免疫、皮膚、NMNなど10のジャンルを紹介。 ・老化の敵は『慢性炎症』 ・できるだけ紫外線を浴びないようにする ・オートファジーは脳も守る ・NMNは点滴で入れるのは危険 ・100歳以上生きる人は、病気を起こす遺伝子をそもそもあまり持っていない など。 分かりやすく、豊富な図解で説明しているので、生命科学の基本的な知識も、楽しく読んでいるうちに身につきます。 はじめに ・不老長寿はすでに夢物語ではない　 ・老化を知れば、生命科学の知識も身につく 炎症とは何か　　 ・老化の敵は「慢性炎症」　 ・炎症は、免疫の掃除がおいつかなくなっている状態　　 ・慢性炎症によって起こる病気とは ・長生きの人は、炎症が少ない 01　老化をとめるオートファジー　 02　体全体が老化することと、細胞が老化することとは別　　 03　「免疫」は、「自分」と「他人」を厳密に区別する　 04　皮膚は外因による老化の影響がとくに大きい臓器　　 05　ハダカデバネズミは、人間にたとえると数百歳生きる　 06　老化を遅らせ、寿命をのばすかもしれないNMN　　 07　100歳以上生きる人とそうでない人の違いを調べている機関がある　　 08　あらゆる病気のゲームチェンジャーとなる可能性がある「構造生物学」　 09　老化研究に最適なのは、「魚」？　 10　睡眠が不足すると、老化は加速する

1,980円

私たちは意外に近いうちに老いなくなる…

2021年にそれまでの「心屋仁之助」 を改め、再出発を果たした Jin佐伯仁志の最新刊！ 本当は自分の好きに、自由に、 他人の目なんか気にせずに生きていきたい。 けれど実際は、 「ちゃんとしなければいけない」 「もっと頑張らなきゃ」 「正しく生きないと……」 で埋め尽くされている。 自分の気持ちを我慢して、 不満を抱えて、 自分を押し殺して…… でも、それって本当に 「自分を生きてる」 と言えますか？ 人は「やらねば」「やるべき」という 「しがらみ」に縛られて生きています。 このしがらみは、時にあなたを自由から遠ざけ、 苦しめているものの正体でもあります。 この本には、そんな「しがらみ」から あなたを解放するヒントが、 ふんだんに盛り込まれています。 誰かに飼われている猫ではなく、 自由な野良猫になるための 「小さな勇気」を出してみませんか。 この本のタイトルのように、 自分の人生、見張らず、かまわず、 やりたいようにやらせてあげましょう。 そうすれば、あなたの人生はもっと 楽しくなるはずです。

1,760円

大変申し訳ないのですが、わたしの人生なのでほっといてもら…

事故物件公示サイト「大島てる」の管理人が語る、怖すぎる部屋の話。 事故物件。 事件・事故で人が亡くなった不動産を、そう呼びます。 事故物件公示サイト「大島てる」に投稿された事故物件数は、十数万以上。 自殺、事故死、殺人、孤独死。 世間を騒がせた事件から、ここでしか知ることのできない事故まで、多くの事故物件が掲載されています。 そんな数ある事故物件のなかから、同サイト管理人の大島てるが、“人の怖さ”が際立つ事故物件を厳選。 「日本一死人の多い部屋」 「天井から血の水がしたたる部屋」 「建て替えても事故物件になる建物」 「殺人と事故死が重なった事故物件」 「手抜き工事で死者が出た建物」 20年以上にわたる事故物件調査によって明らかになった、48の恐怖譚集。 第一章　狂気の殺人 第二章　奇妙な出来事 第三章　苦情・サイト運営トラブル 第四章　不動産業界の闇

1,760円

大島てるの怪談部屋 ヒトコワ事故物件…

「ちゃんと作りたい」あなたに贈る、簡単でおいしい離乳食＆幼児食の教科書！ 本書は2歳の娘のママとして、日々、子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続けて、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されているうたまるごはん氏による初の著書です。 「子どもには手づくりの食事を食べさせてあげたい」「忙しい毎日だけど、ちゃんとごはんを作りたい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が実践するフリージング、つくりおきのノウハウから、月齢別の献立例、そしてバリエーション豊かな離乳食・幼児食レシピを一挙紹介！ 　他ではあまり見られないわかりやすいプロセス写真や懇切丁寧な説明とともにきちんと紹介します。 これからはじめての離乳食・幼児食にチャレンジしたいと考えている人や、今まで作ってきた離乳食・幼児食を見直してみたいと考えている人におすすめしたい、家族の笑顔が増えること間違いなしの本書をぜひご堪能ください。

1,540円

うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食…

●ジュンク堂池袋本店　暮らし・料理書ランキング1位（2026年2/1〜2/7）● 。・.。+　予約殺到につき発売前重版！　。・.。／／ 注目のりんご酢ダイエットの方法がついに書籍化！ 平松類先生より りんご酢による健康効果がいろいろいわれています。 かつてはあまりスーパーで見かけることもありませんでしたが、 今では多くのスーパーで見かけるようになりました。 ダイエットについていえば、バランスのよい食事、 適切なカロリー摂取、そして適切な運動が基本となります。 そこにりんご酢を追加することで、 よりよい体のコントロールの役に立つ可能性があります。 普段の食事にちょっとプラスして、 よりよい生活を送っていただければと思います。 医学博士　平松類 【本書の特長】 ◆“黄金比率”で失敗しない！ だれでも続けられる新習慣 ダイエットの成功は「飲み方が9割」。 りんご酢：水＝1：10の黄金比率を守るだけで、 酸味がマイルドになり、毎日無理なく続けられます。 スーパーで買える普通のりんご酢でOK。 ◆たった7日で体が変わる！ 実践プログラム付き 第3章では、初心者でも迷わない7日間実践プログラムを掲載。 飲み忘れ防止のコツ、停滞期の乗り越え方、胃への刺激が気になる人への対策など、“失敗しないダイエット”を支える工夫が満載です。 ◆超かんたんレシピ26選で飽きずに続く！ 毎日続けるには「おいしい」がいちばん。 りんご酢を使った腸活・美肌・代謝アップレシピを紹介。 第1章　なぜりんご酢で痩せるのか？ 「飲むだけで痩せるなんて本当？」--その疑問に、最新の研究と実例で答えます。 りんご酢が食欲を抑え、脂肪をためにくくするメカニズムをわかりやすく紹介。 第2章　りんご酢は飲み方が9割 りんご酢の選び方や計量スプーンがない人への案内、 飲むタイミングや回数、妊娠中・持病のある方への注意点など、 初心者でも安心して始められるガイドです。 第3章　確実に結果を出す！ 7日間実践プログラム 準備リストから始める“初心者向けダイエット計画”。 7日間で感じる小さな変化のチェックリストや、停滞期の乗り越え方、 胃の負担や酸味対策など、実践中によくある悩みを丁寧にフォロー。 第4章　超かんたん！ おいしいアレンジレシピ26選 「続ける」ために欠かせない、ドリンク・副菜・たれ・メイン・デザートのレシピ集。 すべて3ステップ以内、忙しい人でもすぐ作れる！ 代謝アップ、生姜白湯、無限マリネ、痩せるデザートなど、 “やせ体質”を育てるおいしいレシピが満載。 第5章　みんなの成功ストーリー！ 感動のビフォーアフター 実際にりんご酢ダイエットに挑戦した5人の体験談を紹介。 「自然と食欲が落ち着いた」「朝スッキリ起きられるようになった」など、年齢も生活もさまざまな人の“変化の瞬間”を収録。 ダイエット後の人生がどう変わったかまで掲載。 巻末記録 日記好きの方には りんご酢ダイエットノート付き。

1,540円

りんご酢飲むだけで瘦せていく…

人気ブランド「ANNA SUI(アナ スイ)」のキッズライン「ANNA SUI mini(アナ スイ・ミニ)」のブランドブックに、親子で愛用できるスマホショルダーが登場! ブランドを象徴するバタフライモチーフを生地とプレートにあしらいました! カードやスマホ、コスメなどお出かけグッズがたっぷり入ります。 〜POINT〜 ・長く使える高級感のあるバタフライモチーフの型押し生地 ・大きく開いて中が見やすく、サッと物が取り出しやすい ・2つの大きい収納スペースにはコスメやハンカチも入る仕様 ・開けるたびに嬉しくなる、内側はオリジナルのテキスタイルプリント ・じゃばら式ですぐ探せる、フロントの7つのカードポケット ・スマホがすっぽり入る背面ポケット ・心躍る、バタフライモチーフ型のブランドロゴ ・ファスナートップは細かいディテールにもこだわったネコのアイコン 誌面ではアナ スイ・ミニの世界観がたっぷりの2025年の春夏最新コレクションをご紹介しています。 ※バッグ以外は商品に含まれません。 ※総柄のため、柄の位置は写真と異なります。 サイズ(約) スマホショルダー：タテ18×ヨコ11×マチ5cm ショルダーストラップの長さ：130cm[最長]

3,630円

ANNA SUI mini じゃばら式スマホショルダーB…

占い、ヒーリング、スピリチュアルカウンセリング、 セラピーなどをお仕事にしたいあなたに！ スピリチュアルな感性を持つあなたが、その才能をこの物質世界で堂々と発揮するための、「橋渡し」となる一冊です。 あなたへの天の後押しはすでに始まっているかもしれません。 【3次元のビジネスセンス】貴方にあった事業の形　仕事上のトラブルを避けるには？ 　＋ 【高次元のスピリチュアルセンス】見えない世界に応援される行動と考え方 六畳一間の占いルームを1億円企業に成長させた 見える世界と見えない世界を融合するノウハウを公開！！ インフレ、世界情勢など不安の多い昨今、「会社に依存しない働き方」や「好きなことを仕事にしたい」と考える人が増えています。 なかでも占い、ヒーリング、スピリチュアルカウンセリングなど、人を癒やす仕事への関心が高まっています。 しかし、スピリチュアルを仕事にしたいと思っていても、どうすればよいのかわからない人が多いのが現状で、「趣味」で終わるケースがほとんどです。 起業を目指す人、副業にしたい人に向けた、「スピリチュアルを仕事にする方法」を具体的に示す一冊です! 著者は、スピリチュアル好きが高じて、六畳一間の小さな占い部屋からキャリアをスタートしました。 そして今、長野県に4店舗を持つ1億円企業の代表を務めています。 本書では、スピリチュアルを事業にする具体的なノウハウに加え、高次元を味方につけて物質世界で成功するという、自身の体験も併せて紹介。 現実的な成功法則とスピリチュアルな視点を融合させた、スピリチュアル満載のビジネス書です。 「『天が味方するラッキー』を呼び込むには、自らの精神性の精進が不可欠。そのノウハウの一例を知ることができる！」木暮“shake”武彦　推薦！

1,760円

スピリチュアルを天職にしたい人の教科書…

880円

新版　手ぶらで生きる。 見栄と財布を捨てて、自由になる5…

最新『乳癌取扱い規約』における病理組織記載法の改訂や新設に伴う用語変更を反映した。保険診療の現況もアップデートされている。 これまでどおり全119症例の読影術を実践的に解説し、Web上でマンモグラムを拡大できる画像サービスにより実践対策が可能である。 各種認定試験，レベルアップ試験に活用されているマンモグラフィ診断の決定版。 【目次】 1章．基本的撮影法と追加撮影法 　I．基本的撮影法（MLO撮影およびCC撮影） 　II．追加撮影法 2章．トモシンセシス（および合成2D画像）＜新設＞ 　I．トモシンセシス（および合成2D画像） 3章．乳房の正常構造 　I．正常乳房のマンモグラム 　II．乳房の構成と評価法 　III．乳房の微細構造 4章．マンモグラム読影にあたっての基本事項 　I．撮影装置の基本（被ばくを含む） 　II．読影の基本 5章．病変の位置 　I．1方向撮影の場合 　II．2方向撮影の場合 6章．読影と所見用語の説明 　I．カテゴリー判定 　II．所見の解説 7章．マンモグラム読影の実際 　I．腫瘤 　II．局所的非対称性陰影（FAD） 　III．石灰化 　IV．その他の所見 　V．総合的な判定 8章．読影のピットフォール＜新設＞ 　I．見落とし、読みすぎを防ぐポイント 9章．病理 　I．腫瘤 　II．石灰化 　III．その他の所見 　IV．乳癌のサブタイプ分類 　V．組織学的治療効果の判定基準 　Appendix 10章．症例（全119症例） 　腫瘤（35症例） 　石灰化（25症例） 　構築の乱れ（16症例） 　FADを含む非対称性所見（10症例） 　術後（14症例） 　正常バリエーション等（12症例） 　豊胸術等（3症例） 　炎症性乳癌（2症例） 　妊娠・授乳期乳癌（2症例）

7,480円

マンモグラフィ診断の進め方とポイント 第5版補訂版…

このサイトのデータは 2026/09/20 13:27:16 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。