シリーズ21万部超！　日本中の酒好きが期待する最新刊！ 「お酒は健康に悪い」--そんな情報が世にあふれるようになり、厚生労働省も「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」を公表した。 実際、アルコールの消費量は年々減り、酒を飲まない若い人も増えている。このまま、社会の中で「飲酒は悪。アルコールは毒」という認識が広まっていくのだろうかーー。 だが待ってほしい。酒が毒ならば、なぜ「うまい」と感じるのだろう？　自然界に存在する毒には、体を守るために「まずい」と本能的に感じるはずだ。なぜ酒だけが、こんなに「うまい」と感じてしまうのか？ ヒトはなぜ酔っ払うのか。酔えばますます飲んでしまう。酒が毒なら、行動に歯止めがきかないような「酔っ払う」というメカニズムは危険だ。それなのに、なぜ脳は酒を欲するのか？ 酒ジャーナリストである著者が、酒好きを代表して、医師や研究者などの専門家22人に対して取材。執念で突き止めたのは、さまざまな最新の科学的な調査・研究から浮かび上がった、酒と人体に関する「深いつながり」だった！ そして、専門家が自身の経験も踏まえた「こうすれば、健康的に飲み続けられる」ノウハウも判明。本書で一挙公開する！ "かつては「酒は百薬の長」などといって、「ほどほどに飲むと健康によい」が常識だった。 今は「少量でも体に悪い」という研究結果が明らかになり、世の酒好きはうんざりしている。 我々が酒を飲むのは、うまいと感じるから。マズければわざわざ飲まない。 うまいものを飲んで、何が悪いのだ！　と言いたくなってしまう。" ーー本書の「第1章」より 第1章　体に悪いはずの酒が「うまい」と感じる科学的な理由 第2章　こうして「酒は健康に悪い」と言われるようになった 第3章　あなたの肝臓が限界かどうか知る方法 第4章　酒を飲むなら筋トレしたほうがいい理由 第5章　飲み続ける人が必ず受けたい病気を早期発見する検査 第6章　楽しく飲んで健康になる方法 第7章　そうだったの？　飲むと影響を受ける体のアレコレ 第8章　読むと怖くなる!?　病気と酒の話

1,760円

なぜ酔っ払うと酒がうまいのか…

人間活動の要、「ひざ」を長持ちさせる方法は、 すり減った軟骨を甦らせる「1分足放り（ほうり）」が鍵！ 前作『100年足腰』でご質問の多かった点にお答えしながら、 毎日実践していただける「たつみ式・保存療法」として「ひざ」に特化し、バージョンアップ。 ひざの困りごとについて、よりわかりやすく解説した、まさに「ひざの決定版」です。 「ひざをついて」挨拶をし、「ひざを交えて」かかわり、「ひざを打って」共感する私たち。 「ひざ」はコミュニケーションの要。 人として豊かに生きていくために不可欠なのが、すこやかな「ひざ」なのです。 この本は、痛みがなく、ずっと歩くための「100年ひざ」をかなえ、さらに、快活に毎日を送るための「100年体力」を養う秘訣が満載です。 世界が注目する医師・巽一郎氏が、一宮市に診療と生活の場を移して実践している「人生100年をかなえる暮らし方」もご紹介。食べ方、からだの労わり方、自然とともに生きる考え方もお伝えします。 さらに、実際にひざ痛で病院にかかる際のポイントや、世界から視察が絶えない巽医師の手術についてもご紹介した1冊。 現在ひざに不安がある方も、将来のためにそなえたい方も、この1冊で「長持ちひざ」をかなえましょう。 ・1万4000人の「ひざ」が教えてくれること ・70代女性の7割が変形性膝関節症 ・「軟骨の量」が痛みを左右していた ・「痛み止めを飲んだら歩ける」は一番ダメ！ ・ひざの痛みに「波」があるのはなぜ？ ・ひざに「水」がたまったらどうする？ ・「ひざの軟骨は再生しない」は誤解だった ・膝関節軟骨は「ヌルヌル関節液」がカギ ・軟骨を自分で増やせる「足放り体操」 ・危険！　「起き抜け」「ずっと同じ姿勢」は軟骨カラカラ乾燥状態 ・テレビを見ながらでもOK！　筋肉を「動かす」ことから始めよう ・天寿をまっとうするために「医者まかせ」をやめよう ・お薬より「からだが自分で治る力」を信じよう

1,540円

100年ひざ

人にも、環境にも心地よい。「和のある暮らし」をご一緒に。 信州に生まれ育ち、ずっと暮らしてきた料理研究家・横山タカ子さんの、 四季の自然に寄り添った、小さいけれど奥深い暮らしをご紹介します。 横山さんの暮らしを改めて振り返ってみると、 昔ながらの日本人の暮らしの知恵＝「和」のある暮らしなのだと気づきす。 横山さんも、かつては洋装で洋食一辺倒の暮らしをしていたことがありましたが、 「和のある暮らし」を始めてみると、全身が喜ぶことを、身をもって感じたといいます。 「洋装一辺倒だったところを気軽な和装に変え、バターと生クリームの洋食から、 にぼしのだしと発酵食を取り入れた和食へ。ぐるりと一周してもとの場所へ還るように、 『和のある暮らし』をはじめると、みるみる疲れにくい体になり、 気づけば頬にあったたくさんのシミが消えていました」（「はじめに」より） この本で紹介している「和のある暮らし」は、 横山さんが無駄を省き、長年続けることができた、誰にでも取り入れやすいものばかりです。 四季の恵みを手仕事に取り入れ、小さいけれど豊かな暮らしを満喫する。 そんな、心にも体にも、自分にも家族にも、そして自然環境にもやさしく調和する 暮らしのヒントを見つけてみませんか？ 【目次】 はじめに 横山タカ子さんの心地いい日々を楽しむ10カ条 コラム私の信州喫茶案内1「珈琲倶楽部 寛」 横山さんの食 元気を支えるすこやかごはん 年末年始の「まかせ料理」 保存食と展開料理 簡単漬物のおさらい 頼りになる日本の食材 コラム私の信州喫茶案内2「美麻珈琲」 横山さんの衣 小さな工夫で気負わず手軽に、ふだん着きもののすすめ ふだん着きものの春夏秋冬 役立ちアイテムあれこれ 手づくり小物あれこれ コラム私の信州喫茶案内3「カフェ 傳之丞」 横山さんの住 めぐる自然を受け止め、味わう四季のしつらいと暮らしの楽しみ 春を喜ぶ 夏に遊ぶ 秋を楽しむ 冬に養う ごみを出さない美しい「葉づかい」 夏の手づくり しまつよく生きる小さな習慣

1,540円

別冊天然生活　横山タカ子さんの和のある暮らし…

ハンバーグくんに卵焼きさん、えびフライちゃん……、子どもたちの大好きなお弁当のキャラクターが、みんなでかくれんぼ。あそこに隠れているのは、だあれ？　あてっこして親子で遊ぶ絵本です。

1,100円

おべんとうバスのかくれんぼ…

タレント・モデルとして活躍するpecoがプロデュースするファッションブランド「Tostalgic Clothing(トスタルジック クロージング)」。 80年代のアメリカンカルチャーのムードが漂うノスタルジックでチャーミングなブランドから、マルチに使える大容量のポーチが登場です。 ラフに持てて、ポップな色合いがチャーミングな佇まい。西海岸のビーチを思わせるようなハッピーな雰囲気で、持ち歩くのが楽しくなる便利なポーチです! 誌面では秋冬の新作をいち早く紹介。ブランドの世界観を楽しめる一冊になっています。 サイズ(約)：縦19×横24×マチ6cm

3,168円

Tostalgic Clothing SPECIAL B…

最新基準に対応（日本食品標準成分表（八訂）増補２０２３年）。がんの予防にも、治療にも「福田式ケトン食」を。私たちにとって身近な脅威ともいえる“がん”。特に、がん家系の人や、生活習慣の乱れ・ストレスを感じている人などはがんを予防し、がんの芽を小さくしたい、あるいはすでにあるがんを縮小・消滅したい、そのような切実な願いをもっていることでしょう。好評ロングセラーである本書が紹介する「福田式ケトン食」とは糖質や塩分を控え、良質な脂肪や食物繊維をたっぷり摂ることでがんを遠ざけていくのに最適な食事法です。「高糖質・高脂肪・高塩分」の食生活を改善し、健康的な日々を送りましょう。

1,793円

改訂版　福田式　がんを遠ざけるケトン食レシピ…

「épine」が贈る、最後のメモリアルブック! 2024年11月21日をもって休止となる、Instagram発の大人気ブランド「épine(エピヌ)」。 たくさんの女の子たちに愛される「épine」の終幕に花を添えるべく、人気のブックトートを本誌限定サイズにアレンジしたキルティングバッグを3種同時に発売します。 ＜POINT＞ ●高級感たっぷりのレザー調のボディに「ÉPINE PARIS」の大きなロゴ刺繍がキュート ●型崩れしにくい自立型で、500mLのペットボトルがすっぽり入る便利なサイズ感 ●リップやイヤホンなどの小物を入れられる内ポケット付き ●荷物の飛び出しを防ぐマグネットボタン付きで安心 ●ショルダーストラップは着脱可能で手持ち＆肩掛けで使える2WAY仕様 カラーは定番の「BLACK」と、本企画限定の「WHITE」「PINK」を加えた3色でご用意しました♡ 誌面では、「épine」の世界観を表現した撮りおろしビジュアルのほか、立ち上げからの9年間を振り返るAYAKAさん、MAIさんの読み応え抜群のロングインタビューと直筆メッセージを掲載。 ブランドの第1章を締めくくる特別な一冊をお届けします。 「épine」ブランドムックをゲットできるのはこれが最後……! ぜひこのチャンスをお見逃しなく! ※誌面内容は撮りおろしビジュアル以外は同一です。 サイズ(約)：タテ18×ヨコ23.5×マチ7cm ショルダーストラップの長さ132cm［最長］

3,960円

ÉPINE PARIS QUILTING BAG BOO…

2010年にユネスコ世界無形文化遺産に指定されたメキシコ料理を、作り方や食材まで、またその背景となる歴史や食文化についても詳しく紹介する本格本。 メキシコで広く愛される一般的な定番料理を、家庭料理から季節の特別料理、地方に伝わる伝統料理まで網羅しながら厳選し、日本で再現可能な100の特別レシピを掲載。 監修は、東京・麻布のメキシコ料理レストラン「サルシータ」のオーナーシェフ。メキシコ直輸入の食材を使い、限りなく本場の味を再現し、日本に滞在するメキシコ人からも絶大な支持を集めながらも、メキシコ料理を初めて味わう日本人でも美味しく食べられる独自の絶賛レシピを考案。その調理技術やポイントも惜しみなく紹介する。 また、メキシコ人の普段の食生活から、メキシコの食にまつわる行事や祭り、活気あふれる市場や屋台など現地の食習慣、地方の食の特色などを鮮やかで美しい写真と共に紹介し、その背景となるメキシコの食文化や歴史も網羅。 プロの料理人の方にも貴重な資料となる、現地の食材から飲み物、調理器具、食器の一覧など便利な図鑑付き。 ※本書は2015年7月に初版を刊行し、重版（第2版）に際して仕様を更新いたしました。 ■目次 メキシコの基礎知識　 メキシコ料理の基礎知識 第1章　【レシピ】メキシコ料理を作る　 1 ソース　サルサス/Salsas 2 アントヒートス/Antojitos 3 スープ　ソパス/Sopas 4 サラダと野菜料理　エンサラーダス・イ・ベルドゥーラス/Ensaladas y Verduras 5 肉料理　カルネス/Carnes 6 魚介料理　ペスカードス・イ・マリスコス/Pescados y Mariscos 7 モレ料理とその他　モレス・イ・オトロス/Moles y Otros 8 デザート　ポストレス/Postres 9 ドリンク　ベビーダス/Bebidas 第2章　【図鑑】メキシコ料理を知る 1.食材図鑑 2.アルコール図鑑 3.台所道具図鑑 4.手工芸品図鑑 食に関するスペイン語 食材取扱店 料理家、執筆者プロフィール ******************** メキシコの基礎知識　 メキシコ料理の基礎知識 第1章　【レシピ】メキシコ料理を作る　 1 ソース　サルサス/Salsas 2 アントヒートス/Antojitos 3 スープ　ソパス/Sopas 4 サラダと野菜料理　エンサラーダス・イ・ベルドゥーラス/Ensaladas y Verduras 5 肉料理　カルネス/Carnes 6 魚介料理　ペスカードス・イ・マリスコス/Pescados y Mariscos 7 モレ料理とその他　モレス・イ・オトロス/Moles y Otros 8 デザート　ポストレス/Postres 9 ドリンク　ベビーダス/Bebidas 第2章　【図鑑】メキシコ料理を知る 1.食材図鑑 2.アルコール図鑑 3.台所道具図鑑 4.手工芸品図鑑 食に関するスペイン語 食材取扱店 料理家、執筆者プロフィール

3,520円

メキシコ料理大全 第2版…

胆石・胆のう炎・膵炎などの病気では、症状に合わせた脂質制限を行なうことが、病気の進行や再発の防止に役立ちます。とはいえ、慢性期には入院中のようなきびしい制限は必要なく、ゆるやかな脂質制限食が適しています。本書には、低脂質でおいしい献立が満載。食材選びや調理のコツも紹介しています。病気の進行・再発を防ぎつつ、豊かな食生活を楽しみましょう。

2,750円

胆石・胆のう炎・膵炎のおいしい献立集…

アジョリーと編集部が本気で作った、 アジョリーBOOK史上最高クオリティの新作アイテム 累計発行部数がついに140万部を突破! 大人の女性に大人気のブランド「a-jolie(アジョリー)」の 生誕10周年を記念して、豪華キルティングアイテムを3種制作しました。 いずれも今回限りの数量限定アイテムです。 コロンとしたデザインがかわいい縦型ポーチは、 コンパクトながらもたっぷり収納できるように設計しました。 *.*.*...こだわり抜いた10のポイント...*.*.*... (1)持ち運びしやすい手のひらサイズ (2)同時発売のバニティポーチとバッグにジャストフィット (3)ガバッと開いて中身を取り出しやすい (4)サイズ違いの3つのオープンポケット (5)中身が見えるメッシュポケット (6)細かいものの収納に便利なファスナーポケット (7)リップを立てて固定できるゴムバンド (8)上品な大ぶりパールの引き手がキュート (9)繊細な刺しゅうを施した“パールサングラスちゃん” (10)明るいピンクの裏地だから荷物が探しやすい ...*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*......*.*.*...... 本誌では、アジョリーのキュートな最新アイテムをチェックできる ウィンターコレクションをご紹介。 3冊で異なる内容になっておりますので、 同時購入していただけた方にも余すことなく楽しんでいただけます。 日頃からご愛読いただいている皆様に感謝の気持ちを込めて♡ 制作期間10カ月をかけて、アジョリーと編集部が本気で作った自信作です! たくさんの方に使っていただけたらうれしいです。 サイズ(約)：タテ11.5×ヨコ11.5×マチ5.5cm

2,189円

a-jolie 中身がひとめで分かる、縦型ポーチBook…

かみ合わせで学校の成績に差が出る？ 日本人の8割は歯周病？ 予防を続けるだけで生涯1000万円の節約？ 歯が整うと年収が上がる？ 歯医者さんが伝えにくいこと、歯医者さんも知らなかったこと、ぜ〜んぶ詰め込みました！ 【目次】 第1章　なぜ0歳からの予防が必要なのか 第2章　0歳の赤ちゃんは「歯」ではなく「舌」を見る 第3章　子どもの顎の成長は10歳までの習慣で決まる 第4章　虫歯予防は3歳までが肝心 第5章　真の予防歯科医療とは何か 第6章　 誰もが予備軍!!　日本人の8割が歯周病 第7章　それでも歯が抜けてしまったら！　入れ歯とインプラントの最新知識 第8章　歯を守れば人生が豊かになる 　 【本書について】 ご自身やお子さんをはじめ、ご家族の歯を、いつまでも大切に残してより良い人生を送りたいー。 あなたがそう考えるなら、歯を健康に保つことを目的とした「予防歯科」の最新の考え方をまとめた本書が、きっとお役に立つはずです。 特に読んでいただきたいのは、子育て世代、自分の歯に困っている方、親世代の介護をしている方などです。アメリカで世界水準の歯科医療を学び、現在は日本歯周病学会指導医として、小児歯科医院を含む3つの歯科医院を経営している私の経験や実績をもとに本書は書いていますので、お子さんの歯の成長からご自身の歯のケア、そして親世代の口腔ケアまで、幅広く網羅した内容になっています。 本書を読めば、お子さんの発達に関わる大切な考え方、歯の悩みに対する正しい知識や最新の治療法、町の歯医者さんでも知らない「あっ」と驚くような世界の歯科の常識などを知ることができます。 ぜひ、ご自身の歯のケアやお子さんの成長を正しい方向へと導いてくれる歯医者さんの考え方や選び方を知っていただき、ご自身と大切な家族の健康を永続的なものにしていただけたらと思います。 皆さまが、一生涯歯で困らず、一生涯おいしい食事が召し上がれますように。 第1章　なぜ0歳からの予防が必要なのか 第2章　0歳の赤ちゃんは「歯」ではなく「舌」を見る 第3章　子どもの顎の成長は10歳までの習慣で決まる 第4章　虫歯予防は3歳までが肝心 第5章　真の予防歯科医療とは何か 第6章　 誰もが予備軍!!　日本人の8割が歯周病 第7章　それでも歯が抜けてしまったら！　入れ歯とインプラントの最新知識 第8章　歯を守れば人生が豊かになる

1,650円

0歳から100歳までの これからの「歯の教科書」…

どんなにポジティブシンキングが大切だと言われても、なかなかやめられない自己嫌悪。自己嫌悪すらやめられないのに、自己肯定感なんて持てるはずもない。 そんな人は少なくないのではないのでしょうか。 「やめようと思っても、勝手にぐるぐる考えてしまう」と思っているかもしれませんが、じつは自己嫌悪に陥ってしまうのは「頭がお暇」な状態だから。 「頭がお暇」な状態を抜け出せれば、自己嫌悪からも抜け出すことができると著者はいいます。 本書では、自己嫌悪のタイプを8つに分けて対処法を提案するとともに、「自己嫌悪からの抜け出し方」を解説します。

1,540円

精神科医Tomyの自己嫌悪の抜け出し方…

枠組壁工法（ツーバイフォー工法）の工事仕様書として、建築基準法に基づく告示等および【フラット35】技術基準に基づく仕様を収録。 本仕様書は、フラット35の設計検査、工事請負契約等に添付して使うことができる。 2穴付き。 ［主な変更点］ ○建築基準法改正（壁量基準等）に伴い改訂。 ○省エネ基準適合義務化（2025年4月）に伴い、これまで【フラット35】の要件としていた省エネ等に係る基準の取扱を変更。 ○業界団体からの要望等を踏まえ、施工実態等に対応した仕様に変更。 技術基準適合仕様確認書 　フラット35技術基準適合仕様確認書 　フラット35S（金利Bプラン）技術基準適合仕様確認書 　フラット35S（金利Aプラン）技術基準適合仕様確認書 　フラット35S（ZEH）技術基準適合仕様確認書 フラット35維持保全型技術基準適合仕様確認書 〔第1章〕工事概要 〔第2章〕工事仕様書 〔第3章〕フラット35S（金利Bプラン）工事仕様書 〔第4章〕フラット35S（金利Aプラン）工事仕様書 〔第5章〕フラット35S（ZEH）工事仕様書 付　録

1,320円

【フラット35】対応　枠組壁工法住宅工事仕様書［設計図面…

10万人の悩みを聞いてきた医師の 「心が晴れる」とっておきの78の言葉、処方します NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたを前向きにする言葉集。 「ほんのちょっとの好奇心で世界は広がる」「あるべき姿よりありたい姿に」 「自分の期待に応えよう」「やわらかいつながりをもつ」 「気持ちを変えるには行動を変えるのがいい」「今日出合うすべてのことを楽しんでみる」…… 「この本に出合う前とお読みいただいた今とでは、『なにをどうしたら、たいていのことをどうにかしていけるのか』について、考え方と行動の整理整頓が進んでいるのではないかと思います」〜あとがきより〜 【CONTENTS】 1章 自分らしさを大切にする 2章 心のもち方を変えてみる 3章 人間関係に期待しすぎない　 4章　前向きに受け止める 5章 幸せに気づける自分でいる 6章 人生をもっと楽しむ 7章 健康は自分で手に入れる ＊こちらは、2023年7月発売『人生たいていのことはどうにかなる』の新書化になります。

990円

人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする7…

■人気のインスタグラマー初の著書 Instagram、YouTube、tiktokを運用する料理系インスタグラマーこっぴ氏の初の著書です。本職は寿司職人で、食材の目利きと料理の腕は折り紙付きです。 ■調理音が聞こえてきそうな紙面＆動画 見ていると作りたくなる、迫力ある紙面。QRコードでは参考動画を見ることができます。こっぴさんと一緒に作っている気分を楽しんで！ ■お手軽レシピにひと手間プラスして絶品のウマさに ゆで卵を浅漬けにする、イカ焼きのたれにイカの肝を加えて漬ける、なめたけににんにくやオリーブオイルを加えて洋風になど、ちょっとの工夫でいつもの食材が空前絶後のウマさに。こっぴのおすすめ、おつまみ、魚介、満足レシピと、ジャンル別に紹介しています。 【目次】 Chapter1　こっぴが選ぶ　世界一美味い食べ方　ベスト20 Chapter2　世界一のおつまみレシピ　ベスト15 Chapter3　世界一の魚介レシピ　ベスト10 Chapter4　世界一の満足レシピ　ベスト15 column　世界一のズボラレシピ 食材別INDEX

1,518円

寿司職人がこっそり教える　空前絶後の 世界一ウマい食べ方…

楽しくて、切なくて、ちょっとハードな日々を生きるちいかわと仲間たちの物語が、47点の刺しゅう図案になりました！　付録キット付きで、初心者でもすぐに刺しゅうに挑戦できます。フォントの図案でお名前刺しゅうもできちゃいます！ ＜付録の内容＞ ●マジックペーパー（A5サイズ） 布に貼って刺しゅうをしたら、水で溶かせる不思議なシート。ちいかわと仲間たちのかわいい図案が印刷されているので、写す手間なくすぐに取りかかれます。 ●DMC25番刺繍糸（4色） クロ（310）、ピンク（151）、ブルー（334）、クリーム（3823）の4色。 ●刺しゅう針（1本） ジャンプ＆ちょこん 表情ころころ＜ちいかわ＞ 表情ころころ＜ハチワレ＞ 表情ころころ＜うさぎ＞ 壁掛けファブリックパネル もぐもぐタイム おでかけトートバッグ 仲間たちのブローチ ぷんぷん てくてくスマホポシェット 空からふわりと大集合 ちいかわの仲間たち 刺しゅう枠のファブリックパネル フォント 名前入りきんちゃくポーチ 材料と道具 図案の写し方 刺しゅう枠の使い方 糸の扱い方 糸の通し方 スレダ?の使い方 マジックペーパーの使い方 図案と作り方 ステッチの刺し方

2,200円

ちいかわ 刺しゅうBOOK マジックペーパー＆キット付き…

PEANUTS誕生75周年を記念したスペシャルデザインのレンゲ4本セット。 シルクハットでドレスアップしたスヌーピーと音楽を演奏したり、ダンスを楽しむPEANUTS GANGのかわいいデザイン。 口に入れやすいスリムな形状で、中華料理はもちろん、洋食にも使えます。みんなが集まるパーティやお鍋にもぴったり。 パーティを盛り上げるアミューズスプーンにしてもテーブルが華やかな雰囲気になります。 和洋中、季節を問わず日々の食卓が楽しくなるレンゲスプーンのセットです。 各サイズ(約)：長さ14.3×幅4cm［最大］

2,420円

SNOOPY スリムで使いやすい! レンゲスプーンセット…

おなかの赤ちゃんが女の子なら、この1冊！ ママ・パパの思いを込めた、最高の名前が見つかります。 おなかの赤ちゃんの性別がわかったら、より具体的に名前を考えたい…。そんなママ・パパにオススメ。 漢字の意味や、「こんな子に育ってほしい」という願いを詳しく解説！　名前に込めたい“愛される子に”“優しい子に”といった願いを、どんな漢字で表せるかがわかります。 その他にも、名づけで気になる「イメージ」「音」「画数」といったポイント別に調べられて、「たまひよ」ならではの実例もいっぱい！最高の名前がきっとみつかります。 1年間使い放題「web鑑定サービス」のログインIDつき！！ 「読み」「イメージ」「漢字」の3つのポイントから、あなたの姓に合う良運名前を1年間&何度でも検索したり、候補の名前を鑑定したりできます。 ■CONTENTS■ 巻頭 　web鑑定サービスログインID 　女の子の名づけ　特徴と成功の5大ポイント 　あなたにピッタリの名づけの方法を見つけよう 第1章 名づけの基礎知識 第2章 音から選ぶ女の子の名前 第3章 イメージから選ぶ女の子の名前 第4章 画数別おすすめ漢字リスト 第5章 画数から選ぶ女の子の名前 ■1年間使える web鑑定サービスつき！

1,779円

最新 たまひよ女の子のしあわせ名前事典…

スタートのおかゆの作り方から、月齢別の進め方や献立例、よく使う食材別のメニューなどをオールカラーで紹介。はじめての離乳食にとまどい乗り越えてきた現役ママ編集者チームが、人気育児誌『Baby-mo』読者の疑問や悩みの声を集めて、知っておきたい「基本」を完全網羅しました。開始の日から1才半ごろの離乳食完了、その後の幼児食までをサポートする、新機軸の決定版実用書です。●切り取って使える便利シート：「時期別・1回あたりの食べる量・早わかりシート」＆「食べていいもの・悪いものオールガイド」　●Part1：離乳食作りのキホン　●Part2：ゴックン期・モグモグ期・カミカミ期・パクパク期　時期別離乳食の進め方　●Part3：食材別離乳食レシピ（ごはん、パン、パスタ、にんじん、かぼちゃ、青菜、豆腐、しらす…など）　●フリージング離乳食　●とり分け離乳食　●食物アレルギーにならないためには？　●幼児食って何？　●お祝いの日の離乳食

1,430円

【特典】はじめてママ＆パパの離乳食(特製メッセージカード…

1,397円

ゲッターズ飯田の五星三心占い金のインディアン座2026…

テキトーな人生、バンザイ！ 「情報過多の世の中を生き抜くためには、テキトーくらいがちょうどいい！」 SNSやスマホの普及により、コミュニケーションが取りやすくなった昨今、その便利さの代償で逆に疲れてしまったりしていませんか？ 「四六時中最新ニュースが届く」のは、「悲しいニュースに触れる機会が増える」ことの裏返し。 「いつでも気軽にメッセージが送れる」のは、「24時間他人に振り回される」ことの裏返し。 人と人との距離が近くなりすぎてしまった世の中を上手に渡っていくには、積極的に「テキトー」になるくらいがちょうどいいのだと、犯罪学教室のかなえ先生は唱えます。 所詮、世の中の8割は他人のことであって、どうでもいいこと。残り2割の、自分のことだけを大事にしてあげればいい。 人生をバランスよく生きてくための「テキトー術」を、『人生がクソゲーだと思ったら読む本』で話題を呼んだ自称・日本一テキトーなVTuberが説きます！ 【編集担当からのおすすめ情報】 著者の言う「テキトー」は、決して悪い意味ではありません。自分という軸がしっかりしていて、バランスよく他人のことも自分のことも大事にできる、今の世の中で一番幸せになれる生き方だといいます。 いつもの配信以上にズバズバ切り込む、目から鱗のライフハックをぜひ、ご一読ください！ ★もくじ★ 【第1章 「テキトー＝無責任」という勘違い】 ・「無」から怒りを生み出しているあなたへ ・不寛容な世界を明るくしてくれるテキトー ・過去を引きずるのは無意味 ほか 【第2章 テキトーに生きてもVTuberになれる】 ・ロクでもない人生にも花は咲く ・なぜ、人生8割がどうでもいいのか ・少年院の子どもたちから気付かされた「囚われ」の正体 ほか 【第3章 SNSはテキトーじゃないとハイリスク】 ・SNSという「悪意」の巣窟 ・言葉は通じても、話は通じない ・「誹謗中傷している人」の正体とは？ ほか 【第4章 テキトーな人は愛される】 ・「人生は運ゲー」を受け入れる ・余裕があると、人生の選択肢が増える ・ストレスを減らすための「ダブスタ上等」 【第5章 世の中はテキトーで溢れている】 ・「犯罪学教室のかなえ先生」の功罪 ・正義のこん棒を奮う暴徒たち ・寛容を目指しても、社会が不寛容になっていく ほか 【第6章 棄てる思考と他人に囚われない人生】 ・人生の3大ストレスは「健康」「金銭」「人間関係」 ・被害者になると「加害的」になるのはなぜ？ ・囚われると動けなくなる「お気持ち呪縛霊」の正体

1,650円

世の中の8割はどうでもいい。…

しんどい自己分析からの脱却。 軽やかに生きれば「得意」があふれ出す！ 元マイクロソフト業務執行役員で『メタ思考』著者の実践的メソッド あなたの「得意なこと」は何ですか？　 この問いに答えられれば仕事も人生も大きく変わる 【目次】 はじめに　なぜ自己分析はしんどいのか 第1章　行動によって“ゆらぎ”をつくれ 第2章　「ありがとう」といわれる才能 第3章　「わたし」を再発見する 第4章　すぐ行動できる人になる 第5章　人生を豊かにする「得意」の活用 おわりに　半径5メートル以内の人を笑顔にする はじめに　なぜ自己分析はしんどいのか 第1章　行動によって“ゆらぎ”をつくれ 第2章　「ありがとう」といわれる才能 第3章　「わたし」を再発見する 第4章　すぐ行動できる人になる 第5章　人生を豊かにする「得意」の活用 おわりに　半径5メートル以内の人を笑顔にする

1,760円

得意なことの見つけ方 自分探しにとらわれず、すぐに行動で…

★医療関連法制の決定版★ 　本書は、医療法をはじめとする医療提供体制に関する法令・通知に加え、医師法・保助看法等の医療従事者に関する法令・通知を体系的に収載した実務六法です。 　法律はもとより、政・省令、告示、主要通知から疑義照会通知に至るまでを網羅的に収載しています。　 　令和7年版では、2025年に向けた地域医療構想の進め方に関する通知の収載など、実務に役立つ内容をアップデートしました。自治体の保健医療担当部署や、医療提供の最先端を担う病院の本部・事務部門における必携書となっています。 　 〇本書の活用法〇 1「法律の概要」により、主要法を、主旨・目的、制定の経緯から把握できます。 2主要法令の該当条文に付した「委任」「参照」により、政・省令等の関連規定をすばやく確認できます。 3最新の通知ばかりでなく、実効性のある従来の主要通知もしっかり閲覧できます。 4「五十音索引」「年別索引」を備え、法令・通知の検索が容易です。 5「インデックスシール」を活用し、日々の実務に合わせたカスタマイズが可能です。 【主な目次】 第1編　保健医療施設 　第1章　医療法／第2章　医療介護総合確保／第3章　救急医療及びへき地保健医療／　第4章　再生医療等 第2編　保健医療関係者等 　第1章　医師／第2章　歯科医師／第3章　外国医師等の臨床修練等に係る特例／第4章　保健師助産師看護師／第5章　放射線・検査関係医療技術者／第6章　リハビリテーション医療技術者／第7章　臨床工学技士／第8章　義肢装具士／第9章　救急救命士／ 第10章　歯科関係医療技術者／第11章　あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師、柔道整復師／第12章　死体解剖保存等 第3編　参考法令等 　1　薬剤師／2　保健医療対策／3　臓器移植／4　その他 第4編　資料 　医療事故判例・裁判例

7,700円

医療六法　令和7年版

ABCテレビ・テレビ朝日系列 全国ネットで月〜金まで毎日お昼に放送中の 「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜」の番組公式レシピまとめ本が ついに発売！番組内で登場したレシピの中から、厳選100レシピを集めました！ ●和洋中、お肉・野菜・魚介、汁物・ごはんものまで！辻𠄀調理師専門学校の先生直伝・プロの味を大公開！ ●サッと！パパっと！山本ゆりさん簡単レシピ など ・迷う人へのイチオシ5レシピ ・きょうの献立、何にする？おたすけフローチャート ★どっちも食べたい！「肉も野菜もたっぷりレシピ」 　（コラム）DAIGOのプロフ帳 ★がっつりいける！「お肉のレシピ」 　（コラム） ぼくでもできた！(DAIGOの手料理) ★海の幸を食べたい！「魚介レシピ」 ★サッと！パパっと！「山本ゆりさんの簡単レシピ」 　（コラム）山本ゆりさんレシピ3選 ★体あたたまる！「汁もの・スープ」 ★栄養満点！「野菜たっぷりレシピ」 ★1品で大満足！「ごはんもの」 　（コラム）料理のお悩み相談室 ★テンション上がる！「めん類・点心」 　（コラム）「DAIGOも台所」収録スタジオのキッチンセット大解剖 ★おたすけメニュー「シチュエーション別 便利レシピ」

1,650円

きょうのごはんが決まる本…

山に囲まれ、日本の里山の原風景が残る信州の伊那谷地域。 そこに、全国からお客が訪れるタイ料理店「GUUUT」がある。 この本では、店主・三浦俊幸が作る発酵食材や調味料、料理を、その背景にある考えと共に詳しく紹介する。 ーー「はじめに」より 　本書で紹介するレシピには「伊那谷だから可能なもの」が含まれています。ここは、山に囲まれた地域です。タイの北部と環境が似ており、料理も自然とそちらよりになります。ひと口にタイ料理と言ってもいろいろで、地方ごとに特色があります。海に近いところにお住まいであれば、南部の料理を元にしたレシピが作れることでしょう。山、海から遠くても、地域の特性や特産に、ヒントがあるはずです。レシピは常に未完成で、厳守するものではありません。むしろ、本書のレシピを踏み台にして、ご自身のレシピと、地域に根差した料理を作り上げてほしいと願っています。 　掲載した料理には、分量と作り方を、それぞれ記してあります。同時に、それらの解説と「Q&A」の答えにおいて、レシピの価値を軽く否定してもいます。イノベーティブとはいったいどんな料理なのか。その必要性と思考の構築方法について、本書は詳しく説明しています。料理を作って楽しむだけでなく「レシピを考えるための参考書」として、活用していただけましたら幸いです。 　「GOOD SEED GOOD FOOD」。タイ料理の世界を通じて、未来への扉が開きますように。 ●GUUUTを知るためのQ＆A ●GUUUTの発酵食品・加工品・ナムプリック ●タイ料理の定番5品のGUUUTでの展開・再構築例 カオヤム、ソムタム、ラープ（生）、グリーンカレー、トムヤムクン ●GUUUTの料理20品のレシピと解説 【寄稿】 ●「刊行によせて」（アン・サシトンカムリット／食の実践者・フードアクティビスト） ●「GUUUTの料理を通じて感じる、信州・伊那谷とタイ北部の不思議な共通項」（松島憲一／信州大学学術研究院農学系） ●「GUUUTの料理を前に、思うこと」（森枝卓士／写真家・食文化研究家）

2,970円

イノベーティブタイ料理「GUUUT」の料理と手仕事…

お片付け動画の人気YouTubeチャンネル「週末ビフォーアフター」が漫画に！ 古堅式の片付けで人生が変わった！そんなドラマを描く、読むと片付けたくなる新感覚のコミックエッセイ。 片付けられないからといって、頑張って捨てなくていい！漫画とコラムで、古堅メソッドが楽しくわかる1冊。 第1話　もうすぐ育休復帰の家 第2話　散らからないはずの家 第3話　里帰り出産ができない家 第4話　息子の部屋が作れない家 第5話　高齢出産夫婦の疲れる家 第6話　子どもの夢を応援したい家 第7話　親子2代の片付かない家 番外編　片付けで未来は変わる

1,595円

古堅純子の片付け事件簿 ━家族のピンチをズバッと解決━…

分娩、麻酔の基礎知識や臨床対応はもちろん、妊娠中・産後までの妊産婦サポートを解説する。無痛分娩だからこそ必要な助産師の役割や対応を、助産師＆産科・麻酔科専門医である執筆者が熟練の目線で伝える。無痛分娩を学びたいすべての助産師へ贈る一冊！

4,400円

無痛分娩パーフェクトガイド…

花の図案は幅広い層に人気があります。これまで雑誌『ステッチイデー』に掲載された選りすぐりの作品を集めた保存版の一冊に。季節の花のサンプラーや、バラの作品いろいろ、花文字、刺しゅう枠、ブローチなど。オリムパス、DMC、コスモ、3社の刺しゅう糸色見本帳を掲載。同時発売でフランス刺しゅう編もあり。掲載作品約38点。

1,650円

花いっぱいの刺しゅう図案集　クロスステッチ編…

「他人のセックスを証明することで生活をしている社会不適合者」をキャッチコピーに新卒から探偵となった現役私立探偵「探偵小沢」。小学生の頃の趣味は「買い物をする友だちのお母さんの尾行」というように、ナチュラルボーンな探偵。手がけた浮気調査は1000件以上。見かけとは裏腹に、丁寧な調査と依頼者さんに寄り添ったホスピタリティの高さが評判を呼び、日々調査依頼が舞い込む超売れっ子探偵。 　そんな探偵小沢が遭遇した数々の浮気調査現場のレポートから、「もしパートーナーが浮気した場合の対処法」「悪徳探偵の見分け方」「探偵のと〜っても有効な使い方」「弁護士の相談方法」など、「浮気」というキーワードに「ピン」とくる世の皆様方には必携の書。

1,760円

事件はラブホで起きている　秘密の「浮気」調査報告書…

60代でヨボヨボが始まってしまう人。 80代でもピンピン元気な人。 なにが違うのかーー。 92歳の大喜劇役者・大村崑と、76歳にして世界を飛び回る医師・鎌田實。 2人の超元気高齢者の生活習慣から、「老化」のスピードを緩めるコツを伝授！ 序章　崑ちゃんは八十六歳で筋活を始めたーーいかに行動変容を起こしたか 第1章　シニアから始める「筋トレ」--何歳からでも手遅れなんてない 第2章　尿漏れをどう防ぐかーー骨盤底筋群を鍛える 第3章　フレイル（虚弱）チェック 第4章　老化のスピードを緩める食事法 第5章　老化のスピードを緩める生活習慣

1,760円

崑ちゃん・鎌田式老化のスピードを緩める最強の習慣！…

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