東京の本当においしいラーメン店を厳選紹介する「ラーメンWalker東京」の2025最新版。 超お得なクーポン＆限定麺の巻頭企画をはじめ、話題店の中から選りすぐりの一杯を紹介する「新店ダービー」やエリア潮流の深堀り特集など、ラーメン好きにはたまらない一冊だ。 また、今年は人気企画「ラーメンWalkerグランプリ」が装い新たにリニューアル！審査方法を一新し、日本ラーメン界のプロ集団・百麺人とラーメンWalker編集部が厳正なる審査を実施。2024年を代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰する。 そのほか、エリア別に探せる大ボリュームのカタログなど盛りだくさんの内容だ。 【巻頭企画】お得なクーポン＆限定麺 5連発 【特集1】開催！新店ダービー東京杯 33店 【特集2】金・銀・銅賞を発表！ラーメンWalkerグランプリ東京2024 【特集3】あの一杯をもう一度！丸長リ麺バー 【特集4】魅力を紐解く！全国ラーメンチェーン列伝 【インタビュー企画】有田哲平（くりぃむしちゅー）／阿達慶&千井野空翔（ジュニア） 【エリア別カタログ】東京の旨い店217軒 【路線図MAP】ほか

990円

ラーメンWalker東京2025 ラーメンウォーカームッ…

料理が趣味だから毎日が楽しい！Xフォロワー30万人超えのチーフの書籍がついに登場！ 子どもが生まれたことを機に家事参加の一環で始めた料理にハマり、腕を上げてきたチーフ。平日は単身赴任でほぼ毎晩食べたいものを作り、週末も自宅へ帰って家族の希望を聞きつつ新しいメニューに挑戦（日々料理のレパートリーは更新中）。新鮮さや季節感を求め家庭菜園で20種類以上の野菜を育て、よりおいしく美しい料理を作るためには努力を惜しまない。Xでは菓子やパンを焼く前の「この後のツイートがなかったら失敗したと思ってください」という投稿がファンから“チーフ構文”と呼ばれるなど親しまれており、料理を楽しむ姿勢やその探求心、家族との向き合い方が支持されている。「自炊が楽しくなると毎日の生活が充実します。私は料理で平日も週末も楽しめているので、今の生活は幸せだなって思っています」というチーフが、投稿の裏側や生活スタイル、家族への思いなどを語る。チーフお気に入りのレシピ15品も公開！ 【1章 平日は単身赴任、週末は自宅で家族時間】 1、平日の単身生活、ひとりの過ごし方 2、週末の自宅時間、家族との過ごし方 3、チーフの1週間 4、平日のひとり飯 5、ひとり飯の救世主 パスタ 6、週末の家族飯 7、ひとりと家族の朝ごはん 8、ひとりと家族の昼ごはん 9、京都での初めての単身赴任 10、子どもたちとお弁当 11、ツンデレでかわいい娘 12、リクエストが渋い息子 13、厳しくも温かく見守ってくれる妻 【2章 生地や断面の美しさに感動！お菓子＆ホットサンド】 14、型抜きクッキーとの出会い 15、プリンにパフェにドーナツ…お菓子作りの沼 16、子どもたちとお菓子作り 17、ホットサンド襲来 【3章 チーフといえば】 18、チーフ構文 19、チーフ流 料理の基本とこだわり 20、おいしそうな写真のコツ 21、ズボラ栽培の家庭菜園 22、おにぎり図鑑

1,650円

家族には週末料理担当を任されています 〜チーフの日常〜…

★　シングル＆コンボ「モルフ図鑑」付き ★　お気に入りの色・模様がきっと見つかる ★　はじめての人も、経験のある人も 　　ニシアフ飼い必携の1冊! ★　個体選びのポイントから日常のケア、 　　知っておきたい繁殖方法と遺伝のことまで＜ ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ ニシアフリカトカゲモドキの飼育から 繁殖に至るまでを、 できるだけ分かりやすく、 網羅的に解説することを目指しました。 限られたページ数の中で、多くの写真を通じて モルフの違いを実感していただきたいとの思いから、 テキストの内容は重要なポイントに絞り、 明確に記載いたしました。 その分、写真を多く掲載できるよう努めました。 本当は、さらに余談などを交えて、 より深みのある内容にしたい という気持ちもございましたが、 「ニシアフリカトカゲモドキの飼育〜繁殖に関する すべてを分かる本にする」 「できるだけ多くのモルフを紹介する」 という二つの最優先事項を掲げて制作を進めました。 また、モルフの紹介にあたって避けて通れないのが 「遺伝の仕組み」です。 学術的に詳しく説明することも可能ですが、 それでは難解に感じる方も多いかと考え、 あえて分かりやすく、噛み砕いた形で、 感覚的に理解できるように説明しております。 モルフの紹介に関しては、 今後も新しいモルフが続々と登場し、 既存の定義が変わることも予想されます。 現段階で明確に分かっていないモルフもあり、 どのように説明すべきか非常に悩みましたが、 中途半端にごまかすことなく、 現時点で説明可能な限りの情報を 記載させていただきました。 本書が一人でも多くの ニシアフリカトカゲモドキファンの皆様、 そしてこれから飼育を始めたいと考えている方々の お役に立てることを心から願っております。 ニシアフリカトカゲモドキは、 爬虫類の中でも特に愛らしい生き物です。 一人でも多くのニシアフファンが増えることを 願っております。 RAF ちゃんねる 有馬 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆第1章　ニシアフの基本　 ＊　基本データと魅力 ＊　野生のニシアフの生息地 ・・・など ☆第2章　入手方法と持ち帰り方 ＊　入手できる場所 ＊　個体選びのポイント ・・・など ☆第3章　飼育方法 ＊　飼育環境 ・・・など ☆第4章　繁殖の基本 ＊　繁殖可能な個体 ・・・など ☆第5章　遺伝と様々なモルフ　 ＊　遺伝とモルフ ・・・など

1,892円

ニシアフリカトカゲモドキ大全 飼育・繁殖の基本から多彩な…

ハーバード大学、イェール大学、スタンフォード大学などの研究で明らかになった複雑な世界を生き抜くヒント！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知っておくと、生きる上で必ず役立つのが「ライフハック」です。本書では、心理学という学問で明らかにされてきたライフハックの数々をご紹介していきます。日常生活やビジネスシーン、人生のさまざまな局面で役に立つと思われる便利な工夫をこれからたっぷりとご紹介していきます。 　幸せな人生を送る上で、ハックを知っていることは非常に重要です。「こうすると時短できるよ」「こうすると健康になれるよ」「こうすると能率よく勉強できるよ」というハックの知識をたくさん覚えれば覚えるほど、人生で出会う問題や苦労を相当に軽減できるようになります。だから幸せになれるのです。ハックを知っているだけで、「一度きりの人生」が「最高の人生」へと変わります。 第1章　日常で使えるライフハック 第2章　人に好かれるライフハック 第3章　幸せになれるライフハック 第4章　仕事に使えるライフハック 第5章　子育てに使えるライフハック 第6章　思い込みをなくすライフハック

1,760円

「人生の質」を上げる習慣ライフハック100…

（「はじめに」より、一部抜粋） 生まれつき、左手指が2本しかありません。 右手の5本と合わせて、不恰好ですが、合わせてラッキーセブンの7本指。 これまで耳を塞ぎたくなる言葉をぶつけられた日や、 視線を受け止めきれない日もありました。それもまた人生です。 左手の障害を隠したかったとき、 やり場のない気持ちを受け入れ、守ってくれた場所が、左ポケットでした。 私には救いでもあり、同時にどこか虚しくもあった。 今でも、左のポケットに逃げ込むことがあります。 でも、今はもう悲しくなることはありません。 堂々とすることで得られる自由、隠すことで守ることのできる自由。 そのどちらも素晴らしくて、美しいという事実を、私は知っています。 きっと誰もが、やり場のない気持ちを胸に、ポケットに、今日を生きている。 ありのままの貴方が美しいのだというメッセージをこの本に託して。 昨日よりもほんの少し、貴方が自分のことを許せますように。 「自分のことが好きで、自分のことが嫌いな、世界に一人の貴方へ」

1,540円

ひだりポケットの三日月…

●表紙＆ファッショングラビア10ページ特集 ＆両面ピンアップ 末澤誠也（Aぇ! Group） ●W表紙（BACK COVER）＆ファッション16ページ大特集 ＆両面ピンナップ BUDDiiS

1,650円

GIANNA BOYFRIEND ＃06（SE版1　末澤…

ここ数年、編み物好きの間でソックニッティングが流行しています。本書では初心者でも編める、日常使いしやすいナチュラルなデザインの棒針編みのくつ下をご紹介します。定番のアラン模様、編み込み模様、透かし模様、ボーダー柄から、近年人気のブリオッシュ編み、スパイラル編み、足袋型のくつ下までバリエーション豊かに展開。棒針編みのくつ下でつまずきやすいかかとは、全作品編み方を統一。編み地は表を見て、わにぐるぐる編むので、初心者にも模様の変化がわかりやすく安心です。また、作品の糸紹介、この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説。初心者でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスン付き。

1,540円

KNITTING SOCKS　棒針編みのベーシックなくつ…

せいろで蒸すこと、 それは美味しくて、驚きに満ちています。蒸気があふれるせいろの中は 100℃以上になりませんから 焦げる心配がありません。 「せいろ蒸し」は素材に負担をかけず、 美味しさも栄養分も逃さない調理法。 蒸気でじっくりじんわり蒸すことで 野菜はいっそう甘味を増し、 肉や魚はますます風味を深めます。 さらに嬉しく、便利なのはせいろの「献立蒸し」。せいろを重ねたり、器を並べたりするだけで、一度に3品の料理ができあがります。 せいろは使い勝手抜群の道具です。 いつも台所の傍らに置いて、 毎日の食事を楽しく豊かにしましょう。 せいろでたくさんの美味しいを蒸しましょう！ 目次より 【第1章】せいろ1段で蒸す 【第2章】器を入れて蒸す 【第3章】せいろを重ねて蒸す 【第4章】一度に3品蒸す！ ヘルシー献立 【第5章】おかず3品、一度に蒸す 【第6章】デザートつき献立 【第7章】オイル蒸し献立

1,782円

せいろ蒸し大全

ツイッター大人気保育士てぃ先生初の育児アドバイス本！　保護者が絶賛した「斬新かつ実際に効果のあった伝え方」を状況別に網羅。忙しい親のための子育てのお悩み解決の決定版です。 子育ての悩みは、決して親の能力や愛情の深さの問題ではなく、単に「こども特有の気持ちやものごとの捉え方、からだの状態を知らず、子どもにうまく伝わっていないから」ということも多い、と、てぃ先生は教えてくれる。 毎日忙しくて子育て本をじっくり読むヒマもないパパママに向けて、そんなてぃ先生が繰り出す「斬新かつ効果のある解決法」をいつでもパッと調べられるよう、1冊の本にまとめてお届けしたいと思います。 ツイッターをただ並べるだけではなく、くわしい補足を入れ、網羅性のある事典のようなスタイルで、ジャンル別に答えを探しやすい構成にします。 ■巻頭マンガ　もうはやくしてといわなくてOK！ 第1章 お食事で困ったら、これやってみ！ 第2章　お支度・お出かけで困ったら、これやってみ！ 第3章　お片づけで困ったら、これやってみ！ 第4章　睡眠で困ったら、これやってみ！ 第5章　しつけで困ったら、これやってみ！ 第6章　遊び、友達関係で困ったら、これやってみ！ 第7章　伝え方で困ったら、これやってみ！ 第8章　叱り方・ほめ方で困ったら、これやってみ！ 第9章　子どもの心と体 第10章　ママパパへ

1,320円

子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育て…

体調が悪くなって病院にいくと、必ず処方される「薬」。そのほとんどが対処療法、つまり症状に対しての処置でしかなく、じつは根本的な解決には至っていません。 解決どころか「薬」を飲むことで免疫システムを破壊し、心身に深刻なダメージを与えているケースもあることを知っていますか。 神戸・ナカムラクリニックの中村医師は、そんな日本の医療に見直しを迫ります。 医療や薬について信じられている「常識」に疑義を呈し、「ウソ」と「闇」を暴きます。 例えば、コロナワクチン。 コロナ禍では、多くの日本人が半ば強制的に打たされていましたが、中村医師は早い段階からその効果と影響を懸念し、コロナワクチン不要論を訴えていました。 また、最近ではコロナワクチン後遺症についての発言でも注目を集めています。 家族と自分の健康を守り、免疫システムを十分に活かすために知っておかなくてはならない15の真実がこちらです。 1. がん検診は意味なし 2. コロナワクチンのデトックス法 3. ビタミンCの知られざるパワー 4. 抗生剤は万病のもと 5. コレステロール値が高いほうが長生き 6. 尿酸は最高の抗酸化物質 7. 塩分は血圧に無関係 8. ピルがもたらす不調と病気 9. 太陽光が認知症や骨粗しょう症を予防する 10. 山芋は最高の若返り食品 11. みそ、しょうゆ、甘酒の麹パワー 12. 絶対避けるべき食品ワースト3 13. うつは食べ物で治る 14. アレルギーは胃酸不足が原因 15. 慢性疾患に西洋医学は有害 これまでの生活が一変するかもしれません。

1,760円

医療のウソを暴く！　免疫破壊　「薬」と「ワクチン」が身体…

延べ1万7000人が受験している人気の「ねこ検定」。 来年3月に行われる第6回検定に向けてその公式テキスト（初級編）を大幅に改定、パワーアップいたしました。この一冊を読めば、猫に関するかなりのことを、正しく知ることができます。 人と猫がもっと幸せになれるようにという願いを込めて、読んで、楽しんで、勉強できる……そんな一冊を目指しました。 【CONTENTS】 【1． 猫の生態】　猫のからだ「感覚編」、猫のからだ「身体編」、猫の一生 【2．猫の暮らし】 猫の一日、基本行動、猫の気持ち、猫のケア、猫の健康、フードと猫砂、暮らしの変化、猫の防災 【3．猫の歴史】 猫の起源、猫の品種図鑑 【4．猫の文化】 文学、シネマ ・保護猫の取り組み ・知っておきたい猫の法律Q&A ・漫画「ねこ検定の傾向と対策 ・『ねこ検定』模擬問題集 解答と解説 　　　　　　　　　　　　　　　などなど

1,540円

ねこ検定 公式ガイドBOOK　初級編　新版…

《アパレル店長が教えるやさしい服飾史》 ブランド物の服って、正直めちゃくちゃ高いですよね？ 値段が値段だし、高品質でこだわっていることは分かるけど、それでも一見なんの変哲もない白シャツやパーカーが、普通に10万円を超えてしまうような世界です。 「それでも好きだから頑張って買う」という方と、「自分は理解できない」という方……両方いらっしゃると思います。僕はどちらの方にも読んで欲しいと思って、この本を書きました。 本書に書いてあるのはファッション全体の歴史、そしてその中で誕生してきた、たくさんの素晴らしいブランドたちの物語です。 アパレル業界は、ものすごく見栄っ張りでカッコつけなところがあります。おまけにプライドもめちゃくちゃ高い。だから、いざファッションの歴史について知りたいと思っても、小難しく説明してきたり、余白を残した抽象的な言い回しをしたりします。 不必要にハードルを上げてしまいがちなんですね。 そういった現状を打破する本にしたいと思い、カッコつけた言葉は使わず、可能な限り具体的な解説を心がけました。 服好きな方にとっては、よりファッションが楽しくなる1冊に。 なんとなく興味本位で手にとっていただいた方にとっては、新たな世界に踏み入れるきっかけとなる入門書に。 本書がそんな存在になってくれれば、幸いです。 戦後〜50's-高級仕立て服の時代 60's-ストリートから生まれた文化 70's-ファッションは僕らのものに！ 80's-黒の衝撃 90's-新たな才能たち 00's-モード界に起きた革命 10's〜現代ーモードとストリートの遭遇

2,090円

教養としてのハイブランド…

1,540円

商用フリー！人気作家のハギレこもの…

ニットとは不思議なもので、形は同じでも色と模様・素材の種類によってその姿を様々に変えることができます。この模様編１０００は模様別にそれぞれの編目記号を編地の横に配置して、大変見やすくなっております。あなたがオリジナルセーターを編んでみたいと思ったとき、編地をアレンジしてみたいと思ったときにこの本をお役立て下さい。

6,600円

模様編1000復刻版

自然界の恵み、宝物は足元に。喜び・分かちあい・ととのえる、先人たちの知恵満載な衣食住レシピをお届けします。

2,200円

自然界のヌチグスイ（命の薬）…

病院に行くほどではないけれど、ちょっと困る。 □歩くと体がかゆくなる □疲れるとジャンキーなものを食べたくなる □マニキュアを塗ると息が苦しくなる…etc. そんな64の症状を、人気鍼灸師が医学古典を元に解説＆アドバイス。 本書を読むと、謎の症状の改善法がわかるだけでなく、東洋医学的な心身の問題の読み解き方を知り、養生の実践に活かすことができます。 私たち鍼灸師が「謎の症状」に遭遇する確率は非常に高く、おそらく医師よりもかなりの高頻度だと思われます。理由の一つが、問診にかける時間の長さです。東洋医学ではさまざまな訴えをこと細かに聞いて、それらを総合して治療方針を決めます。なぜなら、まったく関係がないように見える症状であっても、同じ根っこを持っていることが多々あるからです。（…）体にまつわる「なんじゃこりゃ⁉」に東洋医学がどんな答えを出していくか、楽しんでいただければ幸いです。--「はじめに」より 第1章 寝るの謎 第2章 食うの謎 第3章 動くの謎 第4章 皮膚の謎 第5章 出もの腫れものの謎 第6章 心の謎 第7章 クセの謎 第8章 とにかく謎！

1,980円

謎の症状

産業医や保健師・看護師、安全・衛生管理者、 人事労務担当者すべての産業保健関係者必携 産業医や保健師・看護師をはじめ、 安全・衛生管理者や人事労務担当者を含めた、 働く人の健康管理に関わる、 すべての産業保健関係者が 手軽に参照できるハンドブック。 働く人の健康に関するリスクや ニーズが多様化する状況を踏まえ、 化学物質の自律的管理に向けた 法令改正などをはじめとした、 産業保健に関わる最新の動きを網羅。 職場の安全衛生委員会の資料として最適。 産業医大学の森教授執筆の 「コラム」はすべてバージョンアップし、 2024年6月時点の動きを反映して発刊。

770円

産業保健ハンドブック　改訂22版…

情報過多で混沌としている世の中では、 ルーティーンから脱却し、新しい刺激を自ら掴みにいき 価値観を上書きし、進化し続けなければ 生き残ることは難しい。 自分の心の声を聞き、本能に従ってシンプルに、本質で生きろ。 27業種を立ち上げ、10事業をバイアウト。 お金と時間の自由を手に入れた「365日ホテル暮らし社長」の お金の稼ぎ方・使い方、働き方、生き方。 令和の虎、YouTube「年収チャンネル」株本祐己氏 推薦! 1章　経験という名の進化をしろ！ 2章　違和感は心の声 3章　言語化は認知の鏡 4章　「マネーワーク」と「らしさワーク」 5章　お金は「稼ぎ方」より「使い方」 6章　「時間」と「人」が未来への兆し 7章　サバイブする力は「自分への愛」

1,760円

サバイブする力

毎年大好評の木版画年賀状シリーズ、待望の「2025年へび年版」登場！ デジタルの時代だからこそ、心のこもった手作り年賀状が見直されています。 「版画を彫ってみたい。でも絵が描けない…」そんな方にぜひ使ってほしいのが本書です。 簡単に彫れる1版刷りから、本格的な4版刷りまで、へび年の下絵を刷り見本付きで26点収録しました。 下絵を切り取って版木に貼り、薄紙の下絵ごとそのまま彫れるので、版画が初めてという方でも手軽に木版画を楽しめます。 作って楽しい、送ってうれしい、もらってうれしい手作りの年賀状！ さあ、木版画の年賀状を送りましょう。 1版刷り：14点 2版刷り：7点 3版刷り：2点 4版刷り：3点

880円

マール社のへび年木版画年賀状2025…

様々なフォルムのバッグやギフトシーン、そしてアウトドアや防災まで、 マルチに活躍するSDGsな素材「ふろしき」は、海外からも注目の的。 伝統的な包み方から日常のあらゆるシーンでのふろしき使いを徹底解説。 この本でできること ふろしきの基本 ふろしき使いの最大のポイント ふろしきの伝統的な作法 ●Chapter1 シーンで楽しむ 犬とお散歩ーしずくバッグ／ゆかたでデートーすいか包みのアレンジ／のんびりお買い物ーきんちゃくバッグ／ヨガのレッスンにー二つ結び／お仕事はスマートにーリボンバッグ／ゆったりリゾートーショルダーバッグ／自転車に乗ってーボディバッグ ギフトラッピング／ボトルラッピング ●Chapter2 色柄を楽しむ 柄の見せ方レッスン／カラーバリエレッスン ●Chapter3 工夫を楽しむ プラスアルファの小物はアクセントに／収納力をさらにアップ／リュックスタイル／小物を使ったミニバッグ／いざという時のふろしき防災／アウトドアやレジャーシーンで／おうち使いに／ファッションアイテムとして ふろしきコレクション ふろしきの歴史／ふろしきの未来

1,650円

ふろしきBOOK

東北大学・川島隆太教授の日本地図ドリルおもしろ雑学編の改訂版。地図ドリル61日分掲載。1章：名所を巡る観光地理、2章：おいしいグルメ地理、3章：都道府県と日本の自然、4章：産業と名産品、5章：名所・旧跡・繁華街、6章：文化とスポーツ　楽しい地図雑学で日本全国の地理・観光・文化・産業・食・自然が丸わかり！

1,155円

改訂版　脳が活性化する大人の日本地図　脳ドリル　おもしろ…

『ナチュリラ』ワンテーママガジンの第2弾。 今回のテーマ「おしゃれの履歴書」は、創刊初期に登場していたインフルエンサーの方たちのおしゃれと暮らしの来し方行く末をご紹介するもの。 創刊から今年で17年、人気者の方たちの“今”を総力取材。装いや暮らしで変わったこと・変わらないことを深堀りし、“これから”についても語っていただきました。ファッション、ライフスタイル、仕事……それぞれの方のバックボーンも詳らかにすることで、単なる着こなし披露に終わらない、読み応えのある内容に。初登場時の懐かしい写真も掲載し、“人に歴史あり”の履歴書的な1冊としました。50代・60代と人生後半にさしかかっても素敵な人たちの魅力を掘り下げる読み物としてお届けします。 『ナチュリラ』創刊号の表紙を飾ったことで一躍有名に、現在も暮らし系インフルエンサーとして活躍の場を広げている沼津の雑貨店「hal」店主の後藤由紀子さんが巻頭に登場。そのほか、インスタグラムでもフォロワーが多いパティシエや雑貨店店主を取材。 人気者たちが30代から50代へとどう年を重ねてきたか。着こなしと暮らしぶりを通して紹介することで、この17年間同じように年月を経た読者の方の共感を呼ぶことと思います。 体型の変化などによるおしゃれの迷い、子育てが一段落したことで変わった暮らしぶりへの戸惑いなど、50代・60代が抱える悩みを肯定・解決するヒントもたっぷりと盛り込んでいます。

1,540円

ナチュリラ 10人のおしゃれ履歴書…

糸を縦横に交差させ、布を織るように面を作っていくダーニング・ステッチ。 本来はお直しの技法ですが、組み合わせることで、かわいい図案を描くことができます。 シリーズ第三弾のテーマは、「小さなダーニング」。 刺繍糸と、細い糸なのでビーズも合わせることができ、カラフルでより繊細な表現が可能になります。 いろいろな糸を混ぜたり、グラデーションの糸を使えば、色が複雑になっていく過程がなんとも楽しく、 時間を忘れて楽しんでしまいます。 身に着けられるアクセサリーや小物の作り方もご紹介。 詳しいプロセス写真入りの解説と、実物大図案つき。 ■目次 小物11点、図案34点 How to make 道具 布 糸 基本のダーニング 実際に図案を刺してみましょう いろいろなステッチ 立体的な花を作ってみましょう column　まち針をアレンジ 実物大図案 ***************************** 小物11点、図案34点 How to make 道具 布 糸 基本のダーニング 実際に図案を刺してみましょう いろいろなステッチ 立体的な花を作ってみましょう column　まち針をアレンジ 実物大図案

1,540円

小さなダーニング刺繍…

子どもの偏食にまつわる悩みは増えている。子どもが決まったものしか食べないとき、大事なのは「子ども目線で対応する」こと。対応を少し変えるだけで、子どもは自然に料理を口にすることも。本書では、偏食に悩む親子、保育園・小学校教師の悩みを解決しつづけてきた「食べない子専門」のカウンセラーが、偏食改善の方法をイラストや図を使ってわかりやすく伝授。紹介するのは、おうちで、簡単に、すぐできる方法ばかり。この一冊で、子どもの食の悩みが消える！

1,870円

子どもも親もラクになる偏食の教科書…

《特集》小さな店のつくり方2024　小さくても魅力的な菓子店＆カフェ 自分の店をもつことは、飲食業界で働く人にとって大きな夢の1つ。 ですが、昨今は人手不足、働き方改革、物価の高騰で、独立開業には厳しい環境……。 できるだけコンパクトなかたちで夢を実現しようと、10坪以下のワンオペ、ツーオペの店が増えています。 少人数で店を回すには、席数・商品数はどれくらい？ 小規模店が注目されるには何をしたらいい？　 226号では、小さくても魅力的な菓子店＆カフェにフォーカスします。

1,650円

cafe-sweets(カフェースイーツ) vol.22…

"言葉がなかなか出てこない、人の名前が出てこない、知っているはずの記憶を思い出せない……。 衰えがちな脳の「前頭前野」と「側頭葉」を鍛えアウトプットを強化し「アレソレ」「もの忘れ」「うっかり」を解消！脳の「記憶の引き出し」を探り当て、開けて引っ張り出す想起力の最新脳トレ！ こんな悩みがある方に □「アレ」「ソレ」が多い □「あれ、なんだっけ？」「誰だっけ？」が口ぐせ □言いたいことがうまく伝わらない □文章が出てこない □仕事や作業がはかどらない □ついボンヤリしてしまう □芸能人の名前が出てこない □家で探し物ばかりしている・・・を自覚している人 知っている記憶を思い出す脳トレを精選しました！ ・懐かし写真クイズ ・歴史人名クイズ ・反対語発見クイズ ・昭和・平成のクロスワード ・昭和・平成思いだしクイズ ・つなぎ言葉クロス ・ことわざ誤字クイズ ・言葉あやとりなど 言葉と記憶がスイスイ出てくるようになる全15種31日分！ "

1,485円

毎日脳活スペシャル　言葉がなかなか出てこない人の思い出し…

本書は行ってみたいけど、なかなか行けない嶺の花である大都会、ニューヨークのレシピ集。 人種のるつぼ、食のるつぼであるニューヨークシティーで愛されるアイコン的フードから、 観光だけでは知り得なかったマニアックなフードまでが知れる貴重な一冊です。 はじめに/NYの食文化/調味料/道具/ブレックファースト、ブランチ & ランチ/ ディナー/フードトラック/スープ/サラダ/ブレッド/ベイクドトリーツ/トリーツ/ ドリンク/アぺタイザー&アルコール/ストックとソース／保存食/おわりに

2,860円

NEW YORK LOCAL COOKBOOK

1,200円

Denny’sぴあ（2024）

4:Apparel 6:Bags　＆　Packs 9:Creator’s　Voice 10:Custom　＆　Collaboration　Museum 11:Featured　Projects

2,090円

The　NEW　ERA　Book（Fall　＆　Wint…

「もっと寝ていたい」「ラクしたい」「毎朝なんて作りたくない」 そんな、全国のお弁当作りを頑張るパパママに朗報! 朝起きて5分で完成するお弁当本が出来ました! ●冷凍作りおきをフル活用。朝は「レンチン⇒詰める」の5分で完成 ちょっと余裕のある時に、日持ちのするおかずをまとめて作って冷凍室へGO! 朝は「今日は何にしようかな?」と、選んでレンチンするだけで即完成♪ お弁当はもちろん、晩御飯のおかずやおつまみ、ランチなど毎日の食事に役立つ一冊。 冷凍作りおきがあるだけで、気持ちに余裕が生まれます。 ●はこさんの冷凍作りおきは、いつだって作りたてホヤホヤみたい! 冷凍作りおきは「水っぽくなる」「味がぼける」「気づいたら冷凍室で化石になってる」などのイメージがありますが、はこさんの考えた冷凍おかずは解凍直後はもちろん、しばらく置いても固くなることなく、味つけもしっかり! この本では、長年作りつづけた冷凍ノウハウをご紹介します! ●4児(14・10・7・4歳)のワーママ・はこさんが考えた、絶対子どもが喜ぶおかずを215品お届け! 肉・魚介などのメインおかず、彩り野菜のサブおかず、具沢山ごはん＆麺などを215品掲載。そのほか、すき間埋めアイディアや、冷凍おにぎり＆トーストアイディアなども。レシピがマンネリしてきた人にも役立つこと間違いナシ。 ●冷凍作り置き調理の秘訣や保存方法など、おいしく食べるための情報たっぷり。 【CONTENTS】 ・冷凍弁当を作っているはこです! ・冷凍食品弁当vs. はこの冷凍弁当 ・まず、始めてみよう! ・はこ流冷凍弁当生活5days ・冷凍弁当ができるまで6step ・どのくらいの量、どう詰める? ・作る時に気をつけてほしいこと ・詰める時に注意したいこと ・詰め方Sample12days Part1 ごはんが進む! 大好きメニューが満載「メインおかず」 Part2 野菜メインで栄養満点＆彩り良し! 「サブおかず」 Part3 お弁当にもランチにも使える「ごはん＆麺」 Part4 ついでに仕込んでおけば朝がラクチン! 「簡単朝食」 Column. すき間うめおかずアイディア 冷凍お子さま弁当 おひとりさまスープ

1,320円

毎日悩まない! はこの冷凍作りおきで朝ラク5分弁当…

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