家事、人間関係、仕事、 自分で自分を忙しくしてませんか？ カナダ在住の60代ミニマリストによる、心と時間に余裕が生まれる本。 暮らしをシンプルにする方法は、大量の物を捨てることだけではありません。 無意識にやっていたことをやめてみたり、当たり前をちょっと変えてみたりするだけで、やらなくてもいいことから解放されてもっと自由に生きられるのです。 よけいな思考を手放すと、行動が変わります。 ──著者 大人になっても「校則」に縛られていませんか？ ◇「まだ使える。でも捨てよう！」で家は片づく ◇「買わない生活」にチャレンジしてみる ◇そのメッセージの返信、「いま」必要ですか？ ◇「消耗する人間関係」は迷わず整理する ◇制限をかけることで必要な物が見えてくる ……その「必要」は、誰にとっての必要ですか？

847円

それって、必要？

紫式部の不朽の名作 『源氏物語』の名シーン＆和歌をなぞりがき！ 字の練習をしたいけど、 ただなぞるだけだと挫折しそう…。 源氏物語に興味あるけど、 ちゃんと読むのは大変そう…。 本書は、きれいなお手本を楽しくなぞって字が上手くなる、書き込み式の「源氏物語」です。 見開き2ページで1帖ずつ、紫式部の世界に浸りながら、自然と美文字のコツが身につきます。 光源氏の生涯（1〜41帖）を、 本文（名シーン）は楷書、 和歌はつづけ字（行書）とくずし字（草書）で なぞる趣向。 平安貴族の気分に浸りながら三書体練習できる、 そして、一日1帖（話）、41日で『源氏物語』を一通り体験できる、 贅沢な1冊です。 各ページには、 ・シーン前後のあらすじ ・帖全体のあらすじ ・シーンや和歌ごとの現代語訳 ・古語解説 と、内容をしっかりフォローしているので、 内容を理解しながらなぞりがきを楽しめるうえ、 字の練習をしながら、 長大な『源氏物語』がダイジェストで自然と読めてしまう編集。 さらに、源氏物語の世界の理解を助ける ・登場人物の相関図 のほか、 ・平安貴族の衣装や食生活、住まいがわかるカラーコラム など、読み物コンテンツも充実。 おうち時間を有意義に、楽しく過ごしたい方のための「ユーキャンのおうち時間シリーズ」で、きれいな字と豊かな時間を体感してください！ ーおもな特長ー ◎書家・鈴木啓水先生による美しいお手本字。丁寧な書き方解説で、美文字レッスン! ◎ボールペンでも、えんぴつでも、しっかりなじむ紙＆よく開く製本方式を採用 ◎教科書っぽくない、ライブ感のある現代語訳 ◎源氏物語の理解を深める「まめ知識」も充実 ◎楷書だけでなく、行書と草書も練習できてお得！

1,540円

なぞりがき 源氏物語

乳がん検診にかかわるすべての医療職者に向けて、乳房超音波・マンモグラフィ画像の診断に必要な基礎知識をQ＆A形式でやさしく解説！解剖・病態やレポート用紙の書き方といった基本的内容から、臨床でよく出遭う症例画像の読影のポイントまで、豊富な実症例・イラスト・WEB動画でわかりやすくレクチャー！また各症例について、乳房超音波・マンモグラフィそれぞれの画像所見を掲載！ 【主な目次】 1．基本的内容 Q　妊娠・授乳期における乳房の変化を教えてください Q　乳癌を見落としなくスキャンするコツを教えてください Q　超音波画像でフローイメージング、カラードプラの使い方について教えてください Q　高濃度乳房って何ですか　　　ほか 2．乳房超音波＆マンモグラフィの鑑別診断 Q　小さくても注意が必要な腫瘤はありますか Q　石灰化で見つかる癌の典型的な画像所見について教えてください Q　線維腺腫と葉状腫瘍の鑑別ポイントについて教えてください Q　嚢胞にみえない嚢胞はありますか Q　豊胸術を受けた乳房　(インプラント）の画像所見について教えてください Q　女性化乳房とはどのようなものでしょうか　　　ほか

6,600円

乳房超音波＆マンモグラフィ一問一答…

家は3回建てないと成功しないーー。 家づくりを始めた方が、よく耳にするこの言葉。しかし、ほとんどの場合、家づくりは1回で成功させなければなりません。 「お金はどのくらいかかる？」「土地はどうやって探すの？」「間取りや設備はどうしたら？」「そもそも何から始めたらいいの？」 そんな不安を解消するために、本書では家づくりの全トピックを網羅。元大手ハウスメーカー勤務で、大人気の住宅系YouTuberまかろにおが、「初めてでも失敗しない」攻略法を伝授します！ 巻末では、有名ハウスメーカー10社の長所・短所をオールカラーで解説！　「優秀な住宅営業マンの見極め方」など、独自の情報も満載です。 家づくりを経験した方の8割以上が何らかの後悔をしているといいます。何となくモデルルームや住宅展示場に行く前に、ぜひ本書をご一読ください。後悔しない、失敗しない家づくりをサポートします。 第1章　資金計画を立てる 第2章　構法を知る 第3章　ハウスメーカーを絞る 第4章　コンセプトを決める 第5章　担当営業マンを見極める 第6章　土地を探す 第7章　設計士を見極める 第8章　間取りを考える 第9章　設備・仕様を考える 巻末　 有名ハウスメーカー10社解説

1,870円

初めてでも失敗しない 家づくり超攻略法…

Instagramフォロワー数14万人超。TikTokでも大人気の管理栄養士さくらいゆかさん初の料理本です。フライパンひとつでできる調理法がシンプルなワンパン料理といえば、ガッツリ系で栄養が偏りがちなイメージ。でも、元・給食の先生の著者が考えたレシピはフライパンさえあれば調理できるうえに、栄養がしっかり摂れるヘルシーなレシピです。子どもも大よろこび! ママも安心のワンパン健康レシピです。 【目次】 はじめに 私のいつもの味を作るもの ワンパン料理のすばらしさよ。 ＜肉料理 編＞ 鶏のねぎだく焼き 鶏ひき肉のチーズ入り香草焼き ささみのペペロン風 タンドリーチキン風 豆腐のしそいそべつくね ささみのはちみつみそ焼き 鶏むね甘辛スティック 鶏肉のごまみそ焼き かぼちゃシチュー 蒸し鶏の明太アボソース ジーパイ風 きのこハンバーグ 紅しょうがとえのきの肉巻き 牛肉と塩揉み白菜の重ね蒸し 給食のポークチャップ　ほか ＜魚介料理 編＞ ブリのにんにくトマト煮 マダイのわさびしょうゆ焼き 白身魚のコーンクリーム焼き 鮭のみそバタちゃんちゃん 鮭の焼き野菜南蛮 焼きねぎとマグロのさっと煮 親子アヒージョ メカジキのおかかピカタ 揚げサバのさっぱりだれがけ 紅しょうが入りはんぺんつくね 厚揚げエビチリ ブリとねぎの酢みそみぞれ 給食のクラムチャウダー ちくわと餅の海苔揚げだし　ほか ＜副菜 編＞ サニーレタスのおかかうまだれ 地味うま! もやしの海苔あえ イカのさっと煮 至福の焼きにんじん ほくほくみそじゃが 給食の春雨サラダ 切り干し大根のパリパリあえ えのきとわかめのかつおナムル きゅうりの佃煮 ささみとセロリの中華あえ きゅうりとパプリカの塩昆布ナムル 焼きトマトのおかかバター たたききゅうりのサバマヨらっきょ かぶホイル蒸し　ほか ＜ごはん・パスタ・うどん 編＞ シーフードパエリア サバときのこの炊き込みご飯 カルシウムライス 豆のトマトリゾット けんちんうどん 鉄分もりもりパスタ 鮭のクリームパスタ 野菜もちもちチヂミ　ほか ＜スイーツ 編＞ 焼きリンゴ バナナマシュマロパイ 牛乳もち プルーンアイス 揚げない大学いも メープルかぼちゃプリン　ほか おわりに yukarakuごはんのつぶやき 01私だって作りたくない日もあるんだ! 02栄養ってやっぱり大事? 03どうしても料理で失敗したくない人は 04今日から役立つちょっとしたコツ

1,540円

元・給食の先生がおしえるワンパン健康食堂…

親が元気なうちにする「実家片づけ」完全ノウハウ　 ・「モノ」を片づけ、最期まで暮らせる安全な家に！　 ・「紙」を片づけ、資産をきっちり把握！ 親が元気なうちに「実家片づけ」をしたほうがよいー。 それは重々わかっていても、なかなかできずに先延ばしになってしまうのは、9割の親が反対するからです。 ”もったいない世代”の親にとって、思い出の詰まったモノを処分するのはとてもつらいことです。 しかも、なんだか終活みたいで寂しい気持ちになる……。多くの親御さんがそう感じて、子どもが「実家片づけ」を提案しても、ためらってしまうのです。 　 しかし現実問題として「実家片づけ」を先延ばししていて、後々、大変な目にあうのは子どもです。親がモノにつまづいて転倒し要介護になるかもしれないし、親が亡くなった後に遺品整理や相続で、地獄をみるかもしれません。だからこそ、親が元気なうちに、親子が一緒に実家片づけをすることが大事なのです。 　 　 　実家を親子で片づけることにより、親子の絆が深まり、親は安全な家で最期まで暮らせるようになり、子どもは介護や看取り、相続の不安が消えます。親子両方に最高の幸せをもたらすのが石阪式の「実家片づけ」。本書では、かたくなな親の心によりそい、ときほぐす説得のテクニックから、実際にモノと紙を片づけるノウハウまで詳細に紹介しています。 　実は著者自身も、ご自身の「実家片づけ」を経て、最期まで実家でお母さまを看取ることができました。片づけのプロでも実家を片づけるのは勝手が違ったといいますが、実家片づけならではの難しさをご自身も体験したからこそ、よりリアルで実行しやすい「実家片づけ」のメソッドが完成しました。

1,540円

実家片づけ

〈十二支をテーマとした四季を通じての趣向と茶道具のいろいろ〉 〈初釜・初茶会だけではないーー干支・十二支にちなむ様々なお茶の楽しみ方〉 干支そして十二支は60年、12年の周期で巡り来るもので、日本のほかアジアの人々が共通して持っている関心事です。そして茶の湯の世界でも趣向や茶道具において深く関連しています。本書は、干支や十二支をテーマとしてお茶を楽しむ際に役に立つ知識や関連する茶道具の解説とともに、新春の初釜・初茶会や還暦・喜寿などの歳祝い、季節の茶事や除夜釜など各先生方による十二支にちなんだ茶席での趣向や取り合わせの実例とその工夫を紹介。発想のヒントや楽しみ方がより深く学べる一冊です。

2,420円

干支と茶の湯

【2022年衛生管理者対策売上No1書籍(紀伊国屋書店調べ)が最新法令に対応してアップデート!】 指導実績10年超のトップ講師が最短合格をナビゲート! ★図解が豊富で抜群にわかりやすい★ 衛生管理者対策で著者累計10万部突破の村中講師が合格への鉄板ルートを提示します。 これだけで衛生管理者試験の頻出ポイントがマスターできます。 ●村中講師のここがすごい● 衛生管理者の講師歴は10年以上、社会保険労務士対策講師としても有名なトップ講師です。 親身な指導で受験者からの絶大な支持を得ています。 本書では、人気講義を忠実に再現。ムダなくポイントを押さえた解説で、 忙しい社会人でも最小の努力で合格できます。 ●重要事項は図表で整理、記憶に定着しやすい● 第1種衛生管理者試験は労働安全衛生法・労働基準法を中心とした法律の解説が多く、 文章のみだと苦手意識が生まれやすくなります。 本書は、丁寧に図解を用いて説明することで、初学者でもパッとイメージをつかめます。 モチベーションを下げずに最後まで学べるので挫折しません。 ●模擬試験と一問一答が付いたお得な1冊!● 巻末には本番の試験と同じ44問を収録。頻出問題を収録した模擬試験が付いているので1冊だけで合格できます。 一問一答も豊富に収録しており、安心して学習できます。 第1章　職場の安全衛生管理体制とは？ 第2章　労働生理 第3章　労働衛生 第4章　労働安全衛生法および関係法令 第5章　労働基準法 第6章　実力チェック！第1種衛生管理者模擬試験

1,870円

改訂2版 この1冊で合格！ 村中一英の第1種衛生管理者 …

最後のお別れすら許さない病院、火葬すら立ち会わせない予防策、子どもたちへの黙食指導、至る所に設けられたアクリル板、炎天下でも外せないマスク、連呼された「気の緩み」--あの光景はなんだったのか？ 人類学者が「不要不急」のフィールドワークから考えた、「和をもって極端となす」日本社会の思考の癖、感じ方の癖！ 【本書の内容】 コロナ禍で連呼された「大切な命」というフレーズ。それは恐らく、一面的には「正しい」フレーズであった。しかし、このフレーズのもとに積み重ねられた多様で大量の感染対策が、もとから脆弱であった人々の命を砕いたのも事実である。そしてその余波は、いまだに続いている。 もちろん必要な対策もあっただろう。しかし、「批判を避けたい」「みんながそうしている」「補助金が欲しい」といった理由に基づく名ばかりの「感染対策」はなかったか。そのような対策が、別の命をないがしろにしていた可能性はなかったか。忘却する前に、思い出す必要があるはずだ。未来の命を大切にするために。 “出会いとは、自分が予想し得なかった人や出来事との遭遇のことを指す。だからこそ、出会いの瞬間、私たちは驚き、戸惑い、右往左往する。2020年冬にやってきたコロナも私たちにとっては出会いであった。驚いた私たちは困惑し、社会は恐れと怒りに包まれた。あれからすでに4年が経過する。人でごった返す繁華街から人影が消えたあの時の風景に私たちはどのように出会い直せるだろう。” 「出会い直し」とは、過去に出会った人や出来事の異なる側面を発見することを通じ、それらとの関係を新たに編み直すことを指す。本書では、コロナ禍のフィールドワークで集めた具体例とともに、「コロナ禍と出会い直す」ためのいくつかの視点を人類学の観点から提供する。現地に赴くフィールドワークを、研究者自らの手でエッセンシャルから「不要不急」に追いやっていいのだろうか。感染予防のためなら、暮らしのほとんどは「不要不急」になるのだろうか。 人間の生とは何か。人類学者が問いかける。

1,980円

コロナ禍と出会い直す…

映画『スター・ウォーズ』の人気キャラクター、R2-D2が手のひらサイズのお部屋ライトになって登場! 頭部のプロジェクター部分は青く、ボディは白く点灯します。ライトの明るさは弱・中・強の3段階に調節できます。約1時間で自動的にOFFになるタイマーも付いているので、消し忘れる心配もありません。 コードレスなので好きな場所で使え、昼間はオブジェとして、夜はライトとして楽しめます。ベッドサイドの明かりや、映画鑑賞のお供にも! R2-D2のお部屋ライトが、毎日の生活の相棒として活躍すること間違いなしです! 誌面では、R2-D2にまつわるエピソードや搭載機能の解説、キャラクター相関図などを紹介。切り取って使える両面ミニポスターも付いています。 サイズ(約)：W7×H11×D4.7cm[最大]

4,939円

STAR WARS R2-D2 お部屋ライト BOOK…

ふわふわの羊毛に、洗剤を少し入れたお湯を含ませ、振動を加えることで繊維がからまってかたまりになる。それが水フェルトです。 ニードルパンチという針を使って固める方法と違い、小さなお子さんも、針糸が苦手な方も楽しめるのが特長。 大きなマットやバッグ、帽子なども作ることができます。 編み物でも織物でもないフェルトは、粘土遊びのように自由に形が作れ、できあがった作品には縫い目がないので、独特な素朴さがあります。 ■目次 持ち手を取り外せるザブトン バッグ 4時間で作る肩かけバッグ まるい持ち手のバッグ よこ長のグロサリートート りんごの小物入れ 同じ型で作る2種のポーチ めがねケース 2TONEのタブレットケース どうぶつスマホケース マグリットの山高帽 パンみたいに軽いベレー帽 アルファベットのサウナハット 白いBALLET SHOES／SIMPLE SHOES 足首まであたたかいROOM SHOES 冬のピアス 水フェルトの基本／平面のフェルトの作り方／袋状のフェルトの作り方／フェルト化のまとめ 本書で使用した道具と羊毛／各作品の作り方／型紙 **************** 持ち手を取り外せるザブトン バッグ 4時間で作る肩かけバッグ まるい持ち手のバッグ よこ長のグロサリートート りんごの小物入れ 同じ型で作る2種のポーチ めがねケース 2TONEのタブレットケース どうぶつスマホケース マグリットの山高帽 パンみたいに軽いベレー帽 アルファベットのサウナハット 白いBALLET SHOES／SIMPLE SHOES 足首まであたたかいROOM SHOES 冬のピアス 水フェルトの基本／平面のフェルトの作り方／袋状のフェルトの作り方／フェルト化のまとめ 本書で使用した道具と羊毛／各作品の作り方／型紙

1,760円

水フェルトのバッグと小物…

高級感漂うデザインと機能的なつくり お財布機能を備えた大人の本格ショルダーバッグ 高級感のあるレザー調生地にリトルミイのゴールドの箔押しがキラリと光る、大人のための本格ショルダーバッグが完成。 シックなブラックがどんな装いにもフィットし、大人かわいさを演出してくれます。 ちょっとしたお出かけに必要なアイテムを入れるのにちょうどいいサイズ感のバッグは、計14個もポケットがあり整理力抜群です。 お財布機能を備えていて、カードポケットは8枚収納でき、ポイントカードなどをたくさん持ち歩きたい人にも安心。 ジッパーポケットは仕切り付きでお札と小銭を分けて収納できるので、お会計もスムーズです。背面ポケットは、すぐに取り出したいスマホなどを入れるのに便利。 500mLボトルも入る見た目以上の収納力で、普段使いはもちろん、トラベルシーンでも大活躍! これひとつで身軽にスマートにお出かけできる優秀アイテムです。 サイズ(約)：幅25×高さ14×マチ5cm ※ショルダーバッグ以外は商品に含まれません

3,509円

MOOMIN 整理上手な14ポケット ショルダーバッグ …

この1冊で和食がマスターできる！ 定番おかずからおもてなし料理まで、8人の料理長がわかりやすく教える ●2008年刊行のロングセラー『別冊家庭画報一流料理人の和食宝典』を、 カバーデザインを新たに愛蔵版として書籍化しました。 ●野崎洋光先生、村田吉弘先生ら、トップクラスの料理長8人がわかりやすく指導。 ●定番おかずからおもてなし料理まで、レシピはボリュームたっぷりの300点収録。 2008年刊のロングセラー『別冊家庭画報一流料理人の和食宝典』を、カバーデザインを新たに愛蔵版として書籍化しました。 野崎洋光先生、村田吉弘先生など、8人のトップクラス料理長が、だしの取り方や刺し身の切り方、てんぷらの揚げなど、和食の基礎とコツをわかりやすく教えてくれます。 レシピはたっぷり300点以上、定番おかずからおもてなし料理まで網羅。和食が上手になりたい方に、一生ものの一冊です。 ●お造り:まぐろ・いか、鰹のたたき、〆さば・・・ ●あえもの:白あえ、ぬた、木の芽あえ、うざく・・・ ●酒肴:かきのもろみ漬け、あん肝しょうが煮、かにの共あえ・・・ ●ごちそう椀:えびしんじょう椀、鯛の焼き潮椀、あじのつみれ椀、松茸土瓶蒸し・・・ ●煮もの:ぶり大根、豚の角煮、さんまの有馬煮、若竹煮・・・ ●焼きもの:さわたの西京焼き、ぶりの黒酢煮、だし巻き卵・・・ ●揚げもの:てんぷら、竜田揚げ、揚げ出し豆腐・・・ ●蒸しもの:茶碗蒸し、かぶら蒸し、たらちり・・・ ●ご飯もの:たけのこご飯、いかめし、鯛茶、ちらし・・・ ●汁もの:赤だし、豚汁、粕汁、お吸いもの・・・ ●甘味:ぜんざい、水ようかん、豆乳プリン、どら焼き、かりかり梅・・・

3,080円

愛蔵版　一流料理長の和食宝典…

言葉がなかなか出てこない、人の名前が出てこない、知っているはずの記憶を思い出せない……。 衰えがちな脳の「前頭前野」と「側頭葉」を鍛えアウトプットを強化し「アレソレ」「もの忘れ」「うっかり」を解消！脳の「記憶の引き出し」を探り当て、開けて引っ張り出す想起力の最新脳トレ！ こんな悩みがある方に □「アレ」「ソレ」が多い □「あれ、なんだっけ？」「誰だっけ？」が口ぐせ □言いたいことがうまく伝わらない □文章が出てこない □仕事や作業がはかどらない □ついボンヤリしてしまう □芸能人の名前が出てこない □家で探し物ばかりしている・・・を自覚している人 知っている記憶を思い出す脳トレを精選しました！ ・懐かし写真クイズ ・歴史人名クイズ ・反対語発見クイズ ・昭和・平成のクロスワード ・昭和・平成思いだしクイズ ・つなぎ言葉クロス ・ことわざ誤字クイズ ・言葉あやとりなど 言葉と記憶がスイスイ出てくるようになる全15種31日分！

1,485円

毎日脳活スペシャル　言葉がなかなか出てこない人の思い出し…

話題のシフォンケーキ専門店「鎌倉しふぉん」の待望のレシピ集。 あの「ふわふわ、しっとり生地」が誰にでも作れます！ ・家庭にある材料で簡単に作れる ・全卵使用のため卵黄を余らせない ・17cmと20cm型の両方を併記 ーまえがきよりー 鎌倉しふぉん「ふわふわ、しっとり」の秘密 ーー生地の美味しさを生かすために素材はシンプルにーー　　 シフォンケーキは、粉、卵、牛乳、砂糖、油と、家庭にある材料で作れるケーキです。 プレーンの生地を口に含むと素材の味が生き生きと自己主張しつつ、 お互いに良いハーモニーを奏でながら口の中で溶けていきます。 “シンプルは美味しい”と、五感が揺さぶられる瞬間です。 鎌倉しふぉんのケーキは、この基本を崩すことなく、 フレーバーの味を表現するために最低限の素材のみ使用する。 そんな思いを込めて沢山のフレーバーケーキを完成させていきました。 私がシフォンケーキを作りはじめたての頃は、色々な本を参考にして焼いていました。 卵は卵白の使用量が多く、作るたびに余った卵黄の使い道に困り、 そのうちに捨てられていく卵黄に胸が痛んだものです。 楽しいケーキ作りをしたいがために、思い切って卵黄も全部使ってみたところ、 しっとりとした美味しい生地に仕上がりました。 また、以前は使っていたベーキングパウダーですが、卵の力だけで膨らむのではと、 ある日入れずに焼いてみたら、これがしっかりと綺麗に焼けました。 必要のないものは足さない。そのシンプルさが「作りやすく美味しい」ケーキになりました。 素材の味を生かすよう、甘さも控えてあります。 ぜひご家庭で、鎌倉しふぉんのシフォンケーキを作っていただけたら嬉しく思います。 ＜目次＞ 鎌倉しふぉんのシフォンケーキの「しっとり、ふわふわ」の秘密 作る前に知っておきたいこと ●基本のプレーンシフォンケーキの作り方 　シフォンケーキの材料と道具 　プレーンシフォンケーキのアレンジ方法 ●素材は1つ。色々な味のシフォンケーキ ●シフォンケーキの生地で作るアレンジケーキ コラム 1 美味しい食べ方と保存方法 2 試してみたい素材のアイデア 3 型を変えて焼いてみる ※本書は『市場のケーキ屋さん 鎌倉しふぉんのシフォンケーキ』（2010年小社刊）を再編集し、新版化したものです。 鎌倉しふぉんのシフォンケーキの「しっとり、ふわふわ」の秘密 作る前に知っておきたいこと ●基本のプレーンシフォンケーキの作り方 　シフォンケーキの材料と道具 　プレーンシフォンケーキのアレンジ方法 ●素材は1つ。色々な味のシフォンケーキ ●シフォンケーキの生地で作るアレンジケーキ コラム 1 美味しい食べ方と保存方法 2 試してみたい素材のアイデア 3 型を変えて焼いてみる

1,694円

新版 市場のケーキ屋さん 鎌倉しふぉんのシフォンケーキ…

頑張りすぎや完璧主義、人間関係のストレスを手放そう！自分を変えたいと思いながらも、同じ場所に留まってしまっているあなたが、行動を起こすきっかけを得て、より自由で充実した日々を手に入れられる。

1,760円

心のモヤモヤをクリアにする本当のスピリチュアルメソッド　…

一年前の猫 『A子さんの恋人』『ニューヨークで考え中』で人気の漫画家・アーティストの近藤聡乃さんが、一緒に暮らす猫たちとの生活を描いたエッセイ7編と、魅力的なイラストを随所に収録した小さな作品集を刊行いたしました。 【本文より】 ニューヨークはもう冬である。今日の猫たちは一年たったら一年前の猫になる。来年もたぶん私は猫たちの誕生日を祝うのを忘れてしまうけど、一年前の猫たちの小さな声やあたたかさを忘れることはないだろう。

2,200円

一年前の猫

日本の食文化の未来を明るく輝かしいものにするために、日本料理、天ぷら、鮨、蕎麦、うどん、和菓子など、わが国の料理業界を担う人材を応援する書籍を発刊します。 　世界では日本食ブームと言われています。しかし、肝心な日本では、その料理の伝統を理解し発展を担う若き人材が枯渇し始めています。メディアをはじめ、料理業界はフレンチ、イタリアンなどの西洋料理が大多数を占め、日本の調理師学校の卒業生の9 割は、フレンチ、イタリアン、パティシエ志望が現実です。これでは近き将来、和食の基幹となる飲食店が衰退します。日本の食材の生産者、和包丁や砥石などの道具の職人、陶芸家、塗りや蒔絵の職人、日本酒や焼酎、煎茶などほかにも日本の地域に根付いた伝統文化、産業などに大きな影響が出ているはずです。つまり、日本の食の土台と根幹が大きく揺らぎ始めているのです。　〜（本文、発刊宣言より） 　日本料理の未来を創り出す「人」を生み出すために、和食を理解し愛する人々をどんどん増やすために、先駆者の思いや生き様、守りたい伝統の技と心、そして新しい試みを紹介しながら、和食の世界がいかに素晴らしいかを真摯にお伝えしていく書籍です。 　 登場人物 山本征治 「日本料理 龍吟」 齋藤孝司 「鮨さいとう」 石田知裕 「膳司 水光庵」 杉田孝明 「日本橋蛎殻町 すぎた」 前平智一 「てんぷら 前平」 吉川邦雄 「一東菴」 浅沼努武「天ぷら浅沼」 平山 周「浅草ひら山」 海原 大「江戸前 芝浜」 リオネル・ベカ「エスキス」　 櫻井真也「櫻井焙茶研究所」　 澤田裕介「子の日」 長谷川浩一「はせがわ酒店」 あおい有紀　フリーアナウンサー 山口真人　陶芸家　 ■目次 対談「日本の食文化を守るために」山本征治×奥田 透　 巻頭メッセージ 　山本征治 「日本料理 龍吟」　 日本料理は国技である　 　齋藤孝司 「鮨さいとう」　 私の鮨は私にしか握れない 座談会 鮨、天ぷら、日本料理の未来を語ろう！ 　杉田孝明「日本橋蛎殻町 すぎた」×前平智一「てんぷら 前平」×奥田 透「銀座 小十」 第一特集　未来を創る和食料理人 第二特集　日本の魅力再発見 和食のサイエンス　天ぷら編 撮影協力 「天麩羅なかがわ」中川 崇 年表「日本の料理と食物史 *****************

4,180円

未来を創る和食料理人…

“はじめてのくつした編み”をテーマにした、初心者向けソックニッティングブック。 ・トップダウンの三角マチくつした ・トウアップの引き返し編みのつま先＆かかとのくつした ・つま先とかかとのあとづけくつした 初心者にもやさしく編める3パターンのくつしたを、編み方図の見方から仕上げまで詳しいプロセス解説で紹介します。3号程度で編めるメリヤス編みのプレーンなくつしたを基本に、リブや交差、透かし模様、編み込みなどシンプルなデザインで展開しています。憧れの1号針で編むソックヤーンくつしたも！ レディース10点、メンズ2点、キッズ1点の13点を掲載。

1,320円

くつしたの編み方ハンドブック…

◎「数値が悪いと言われて不安で仕方がない。」 ◎「でも、何をしていいかがわからない。」 ＼この本はそんな不安や疑問を解消する本です！／ 突然ですが、腎臓って、わかるようでわかりにくくありませんか？ 私の患者さんのなかにも、 「健康診断で腎臓の数値が悪いと言われたものの、 どうすればいいのかわからなかった」 「本やインターネットの記事を読んでみたけど、難しすぎる」 「暗い情報ばかりで、調べれば調べるほど不安になってしまった」 このようなことを訴える患者さんがたくさんいらっしゃいます。 しかし、こう思った方がいらっしゃっても、仕方がないんです。 腎臓はとても複雑なしくみをもつ臓器だからです。 さらに症状が表れにくいからこそ、 得体の知れないものに感じられて、不安もつのりますよね……。 なぜ、こんなにも腎臓というものは、わかりにくいのか。。 次の4つが私が患者さんと接するなかで 見出したわかりにくさの原因です。 1 構造が複雑すぎる。 2 役割が多すぎる。 3 症状が表れにくいため、弱っていることがわからない。 4 検査の数値の見方がわかりづらい。 ある日突然、「腎臓の数値が悪いですね」と言われ、 「ネフロン」「eGFR値」が……なんて説明されても、 もう、呪文のようにしか聞こえないのではないでしょうか。 そして、腎臓のために何をしていいかもわからず途方に暮れる……。 「腎機能を自力で強くする弱った腎臓のメンテナンス法」は、 そんな「わからない」を解消し、 どうすればあなたの腎臓を守っていけるのかが理解できる本です。 この書籍は、 腎臓について悩んでいる方にとっての「希望の書」となるように、 丁寧に丁寧にまとめていきました。 ぜひ、この本を、あなたの腎活ライフ、そして健康で健やかな生活の一助にしていただければ幸いです。

1,650円

腎機能を自力で強くする 弱った腎臓のメンテナンス法…

大事業を一代で築いた名経営者に共通する《強運をつかむ8つの資質》とは何かーー。　　強運開発のカリスマが、経営者のために大脳生理学と心理学に基づく、強運をつかむための【8つの資質を脳に条件付ける実践法】を初めて公開した経営者注目の書。

16,500円

強運の法則

50歳前後になると、同じ年齢なのに、若々しい人と、老け込んでしまう人がいる。 見た目も体も老けない人は、そうでない人と何が違うのか。 本書では「老けない人」の習慣を、食、メンタル、ケア、考え方、動作、仕事、脳など、さまざまな側面から紹介する。

1,100円

「老けない人」の習慣、ぜんぶ集めました。…

50万部超の『食べ方』健康シリーズ・最新刊！ 頻尿・尿もれ・夜間頻尿は食べ方を変えれば改善する！ 尿トラブルは健康寿命を確実に縮めます。 第1章　夜中のトイレが増えると体がどんどん弱っていく 第2章　専門医が教える頻尿・尿もれを改善する食べ方 第3章　夜中のトイレが激減する水の飲み方 第4章　効果抜群！頻尿・尿もれが消える新習慣

1,738円

頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全…

★今、一番勢いのある冷凍本シリーズ第二弾！★ ★今度は、冷凍作りおきレシピを紹介します★ ★驚きの冷凍保存テクとアイデアも満載★ ★冷凍食品のプロが冷凍作りおきレシピを伝授。今日から使える！冷凍×レシピの便利帳★ 長年冷凍食品を研究してきたニチレイフーズ直伝、冷凍の良さを引き出す神レシピ集です。 ●鶏むね肉をマヨポンにからめて冷凍すればしっとり ●魚肉ソーセージはレンチンしてジャーキー風にして冷凍すると便利 ●さけはごまドレッシングに漬けて冷凍するとおいしい ●生クリームは冷凍すればアイスになる 知っていると得する冷凍の豆知識やアイデアも豊富。 買い出しに行く時間や献立に悩む時間も 減り、精神的にも救われます！ 1章　主菜　下味冷凍　完成品冷凍 2章　副菜 3章　主食 4章　お弁当おかず 5章　デザート

1,705円

ニチレイフーズの広報さんに教わる　冷凍作りおきレシピ、こ…

★★★50日間で完成！ 【書き写し】と【音読】で 般若心経の世界をしっかり味わう★★★ ●本格的な写経を【えんぴつ】で手軽に、楽しく 【教え+なぞり書き+音読を1セット】とし、毎日少しずつ進めていきます。 一日1レッスン、サラサラと手を動かし、音読してみましょう。 50日後、着実に理解が深まり、仏の世界が心にしみ、新しい自分に出会えるかもしれません。写経帳の決定版をお手元に。 ●「なぞりがき」＋「音読」は脳を若々しく保つ 監修は、Gakkenの脳トレシリーズでおなじみの東北大学の川島隆太教授。 はっきりした目的を持って手書きで行う写経は、脳の活性化に非常に効果があります。 「見る」「読む」「聞く」「書く」という作業を同時にこなし、心を整えながら、【脳の全身運動】を習慣にしましょう。 ●般若心経の奥深い世界へ 温かくわかりやすい法話で定評のある【京都・高台寺】の後藤典生さんによる丁寧な解説で、般若心経の奥深い世界がよくわかります。 一日一言、心にしみる「今日のことば」入り。 完成した写経本は、京都・高台寺のご厚意で納経できます（お一人様一回一作品）。 ぜひ会心作をお送りください。 ●毎日なぞるだけで、自然と美しい文字に お手本は、東大寺南大門金剛力士像阿形像胎内経や、薬師寺国宝東塔大修理特別写経などのお手本も手掛ける【名書家・荒井湧山氏】による書き下ろしです。他にない本格的な手書き文字による写経を味わってください。 ★書き方のポイントつきで、自然と美文字が身につきます。 ★写経用半紙でチャレンジしたい方向け、綴じ込みの【般若心経】全文付き。 ・川島隆太教授メッセージ〜「えんぴつ写経」でみるみる脳が元気になる！ ・般若心経の教え ・なぞり書きのポイント ・写経と音読 ・手書き文字の書き方解説

1,210円

えんぴつ写経

【猫たちの自然体の姿を季節感と共に写した写真集】 人気猫写真家・あおいとりによる新作写真集「ずっと気まま猫」が発売。猫たちの自然な日常を捉えたこのコンパクトサイズの写真集は、あおいとりが猫たちと過ごす気ままなひとときから生まれた、ありのままの瞬間が詰まっています。これまで「猫だって鼻提灯くらいできるもん。」や「気ままに猫だもん。」など、ユニークでどこか人間らしい猫たちの写真を撮り続けてきたあおいとり。本作でも彼らの愛くるしい瞬間が豊かに表現されています。 〜 SNSで話題の写真を表紙カバーに使用！ 〜 本作の表紙には、インスタグラムで600万リーチ・75万いいね、X(旧Twitter)で109万インプレッション・2.8万いいねを獲得した「地球を背負っちゃった猫」を採用。 そして、背表紙の猫写真「いなり寿司 落ちてた」は、Instagramで240万リーチ、27万いいね。Xでは、236万インプレッション、9.2万いいねがついた写真となります。 合計で1000万以上見られ、100万以上のいいねがついたこれらのカバー写真の他、写真集では、のべ150匹の猫が登場し、彼らの日常の自由気ままな姿をさまざまな表情と共にお楽みみいただけます。

1,980円

ずっと気まま猫

【3年に一度発売される人気シリーズ】 累計部数500万部超・石井ゆかりさんの人気シリーズ最新版。2024年からの山羊座の3年間を、美しい文章で紡いだ1冊です。単純明快な「こたえ」をくれるのではなく、やさしく深く希望に満ちた「言葉」で3年間を表現。あなたが、自分の足で歩くことを応援する「占い」です。 【2024年〜2026年の風景を「絵」から読み解く】 シリーズ4作目となる今回は、巻頭の美しい「絵」から始まります。各星座の3年間の「シンボル」を表した絵です。本書で描く希望のイメージが読者の心に残るように、という著者のアイデアによるものです。作画担当は画家の中野真実さん。美しい細密画で奥行きのある世界を表現してくれました。カバー絵だけでなく、本文中の線画も繊細で心に残ります。 【何度も読めて、「過去の振り返り」も楽しめる】 占いは「未来」を示すものとされますが、この「3年の星占い」においては、過ぎ去った日々の「答え合わせ」をする方も多いようです。現在・過去・未来、何度も読めるやさしく深い文章です。 【出版社より】 本書の制作時、原稿整理をしながら、好きな文章を抜き書きしていました。もったいないなあ、という気持ちで。「占い本」なので、該当星座の人にしか読まれないのが惜しいと思ったのです。抜き書きから少しだけご紹介すると…… ーー人が生きているということが無条件で全肯定されなければ、「人の役に立つ」ことも意味がないのです。価値がないものを守るのは価値のないことだからです。人が生きていることが絶対的に尊く、かけがえがない、と認められてはじめて、医療者や介護者の仕事が尊く意義ある仕事だと言えます。 （蠍座） ーーひとり静かに自分と語り合う時間を持ち、自分自身の考えを大切にし、人を助けたり、人に助けてもらったりする経験を積むことで、「心のなかの避難所」が建設されていきます。 （牡羊座） ーー現代社会では何か行動を起こそうとするとすぐ「なんのために？」と訊かれます。ですが旅は、旅、それ自体のための活動です。 （双子座） ーー少なくとも、丘の上を目指して登り続けた、という経験は、かならず自分自身のものになります。あの神秘的な存在を目指して学び、旅をし、自分を省みながら努力したプロセスの全体が、「自分自身」に組み込まれます。 （蟹座） こんなふうに、直接的な「占い」ではない部分も、キラリと光る表現や気づきを得るヒントにあふれていました。そんななか、デザイナーの石松さんから「文字数長めのコピーレイアウト案」が送られてきて、おお！あれ（抜き書きの原稿）が使える！と喜びました。占い本なので、ご自分の星座をご覧になると思いますが、表紙だけでも12冊すべてを見ていただけたらうれしいです。美しい細密画、ぐっとくる文章が小さな面積にぎゅっと詰まっています！（担当編集） 絵：中野真実　装丁：しまりすデザインセンター（石松あや）

781円

3年の星占い 山羊座 2024年ー2026年…

食べるもので「体」は変わるーー サプリいらず、薬いらず！ 食事で体を整え、365日不調知らず！ 私たちは昔から、 「風邪気味だからすりおろしリンゴを」 「喉がイガイガするからレモンの蜂蜜漬けを」 「精をつけたいからにんにくを」 このように、昔から食で不調を改善しようとしてきました。 自分の体の声をきき、その日の自分に合う食材を選ぶ。 そういう丁寧な暮らしをすることで、毎日は変わります。 今日の体調＆体質がわかるチェックリストで 体が求めている食材がわかるから嬉しい！ 人気国際薬膳師が、 心と体に本当に効く、発酵×薬膳のラクうまレシピを紹介。 いつもの料理がおいしくなる、 20の手作り調味料レシピ付き！

1,980円

症状別　発酵×薬膳　心と体が喜ぶ！ラクうまレシピ…

〈淡交テキストは2024年から3年間、点前の流れをわかりやすく、ポイントを押さえて紹介してゆきます。〉〈毎月、基本的な点前の ほか棚の扱いも紹介、解説。そして24年から一年に一回、増刊号をお届けします。〉 2024年の淡交テキストは、千宗室家元監修、今日庵業躰部監修による、点前と棚の扱いを紹介、解説してゆきます。コンパクトになることでお稽古前のおさらいや、普段の予習復習にも役立ちます。≪点前≫では、基本となる平点前からはじまり、季節の点前や茶箱、立礼など基本的な点前を毎月解説し、点前のワンポイントもお伝えします。続く≪棚の扱い≫では、歴代家元のお好みの棚と扱いを写真をまじえて紹介。12号は無限斎が工夫を加え考案された茶箱の和敬点前と、厳冬の時季に行われる絞り茶巾の扱い、棚は又玄斎好の焼桐棚の扱いです。

770円

裏千家茶道点前と棚の扱い12…

点をつないで脳活性化！ 知らない漢字が出てきたら意味を調べて語彙を増やす、相乗効果で効果倍増です。

779円

美しく書ける！脳活 漢字点つなぎ…

このサイトのデータは 2024/12/24 22:33:31 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。