大人気ブランドMERCURYDUO(マーキュリーデュオ)から軽量で大人かわいい2WAYショルダーバッグが登場。 マット調のキルティング×フリルが大人っぽく、ブランドらしい華やかなデザインに仕上げました。 取り外し可能なショルダーストラップ付きで、外せばハンドバッグとしても使える2WAY仕様。コンパクトながら500mlのペットボトルや長財布も入る、見た目以上の収納力がうれしい! ブラックカラーにゴールドの金具がリッチな印象に。きれいめスタイルにも、カジュアルスタイルにも合わせやすく大活躍間違いなしのバッグです。 POINT ●フリルハンドル 大人も持ちやすいくしゅっとさせたフリルが可憐なデザイン。 ●うれしいファスナー付き 中身が飛び出しにくく安心のファスナー付き。 ●大きなフロントポケット スマホやイヤホン、パスケースなどよく出し入れするものを入れるのに便利。 ●見た目以上の収納力! 500mLペットボトルや長財布、ポーチ、モバイルバッテリー、コスメなど必要なものをしっかり収納! ●とにかく軽い! キルティング素材でストレスフリーな軽さを実現! ●取り外せるショルダーストラップ シーンやスタイルに合わせて持ち方を変えられる! ●アジャスター付き 最長約120cmだから高身長さんも安心! サイズ(約)：W24.5×H25×D6cm ショルダーストラップの長さ120cm［最長］

3,575円

MERCURYDUO 2WAYキルティング ショルダーバ…

九州の本当においしいラーメン店を厳選紹介する「ラーメンWalker九州」の2025最新版。 超お得なクーポン＆限定麺の巻頭企画をはじめ、話題店の中から選りすぐりの一杯を紹介する「新店ダービー」や 今気になる「非豚骨ラーメン」特集など、ラーメン好きにはたまらない一冊だ。 また、今年は人気企画「ラーメンWalkerグランプリ」が装い新たにリニューアル！ 審査方法を一新し、日本ラーメン界のプロ集団・百麺人とラーメンWalker編集部が厳正なる審査を実施。 2024年を代表するラーメン店を金・銀・銅賞で表彰する。 そのほか、エリア別に探せる大ボリュームのカタログなど盛りだくさんの内容だ。 【巻頭企画】お得なクーポン＆限定麺 4連発 【特集1】開催！新店ダービー九州杯 30店 【特集2】金・銀・銅賞を発表！ラーメンWalkerグランプリ九州2024 【特集3】今、気になるラーメンに迫る！非豚骨ラーメンの世界 【特集4】魅力を紐解く！全国ラーメンチェーン列伝 【インタビュー企画】プロバスケットボールBリーグ長崎ヴェルカ・荒谷裕秀選手（※11/15に仙台89ERSへの移籍を発表） 【エリア別カタログ】九州の旨い店79軒

990円

ラーメンWalker九州2025 ラーメンウォーカームッ…

★発売たちまち大重版！！★“たった1週間”で薬も使わず、減塩もせずに血圧が劇的改善！ 血圧本のベストセラー著者が教える、高血圧に悩むすべての人に向けて開発した最新の超メソッド！ いまや現代病とも言われ、高血圧患者はおよそ4300万人いるとも言われています。 血圧は健康診断などで指摘されても、すぐに病気になったり症状が現れるわけではないため、放置したり、降圧剤を飲んで数値を改善している人も多いのではないでしょうか。 降圧剤に関しては数値が下がっても飲まないと元に戻ってしまったり、予防としても一生涯飲み続けることになる場合が多く、医療費がかかったり、通院にはそれなりの時間もかかります。 そんな高血圧に悩む人たちに向けて、本書では血圧本で数々のベストセラーを出している著者による、“薬いらず”“減塩なし”で、誰でも簡単にできる血圧がみるみる下がっていく“最強1週間プログラム”を紹介します。 血圧が高くなる原因には『身体』と『心』の二つがあるため、まずは自分の血圧はどちらが原因で高くなっているのか簡易チェック！ その上で、肺から血圧にアプローチする『胸郭ストレッチ』、押すだけで10以上下がる『降圧ツボ』、心も体も整う『加藤式呼吸法』など、 時間もかからず誰でも即できるのに、驚くほど効果がある方法を毎日取り入れやすい1週間プログラムにして紹介します。 さらに一回下がっても元に戻らないために、しっかり正常な血圧を維持していくプログラムも紹介。 高血圧で薬をやめたい方、薬を飲むか迷っている方、減塩せずに食事を楽しみたい方など、 高血圧に悩んでいる方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。 はじめに 1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法 薬のプロが教える 1週間で血圧が下がっていく最強のプログラム 嬉しい声が続出！ 血圧が下がる加藤式降圧プログラム 降圧プログラム1 加藤式降圧ストレッチで酵素供給量を上げる 降圧プログラム2 高血圧に効くツボ「合谷」を押す 降圧プログラム3 加藤式呼吸法でメンタルを整える 降圧プログラム4 たんぱく質を毎食摂る 1週間で勝手に血圧が下がる体になるための過ごし方 高血圧タイプチェック PART1　薬のプロが教える新常識 降圧薬や減塩では高血圧は治せない PART2　心肺機能・血管・筋肉にアプローチ 加藤式降圧ストレッチで血圧は下がる PART3　跳ね上がった血圧に速攻で効く その場で血圧が下がるすごいツボ押し PART4　長期的なストレスをためない体をつくる メンタルを整えれば血圧をコントロールできる PART5　動物性たんぱく質を積極的に摂取 筋肉や血管を強くする最強の食べ方 PART6　生活習慣の工夫で降圧効果をずっと実感！ 一生薬に頼らない体をつくる方法 おわりに

990円

1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法…

近年注目を集めている福岡の輸入毛糸ショップ「amuhibi」。グラフィックデザイナーでもあるオーナーのセンスを生かしたニットデザインは、従来の編み物のセオリーにとらわれない魅力に満ちています。上質な糸で丁寧に編みたいウエア12点と小物5点をおしゃれな写真とともにご紹介します。ウエアはM＆Lの2サイズ展開、糸違い・色違いも掲載し、編むときに便利なチェックシートがダウンロードできるなど、実用面のサポートも充実しています。

1,870円

amuhibi　KNIT　BOOK

「世界でもっとも美しい顔100人」に3年連続ランクインした人気モデル、Nikiの5年ぶりとなる3rd写真集！ 28歳になった大人な表情や抜群のプロポーションをたっぷりお届けします 人気ファッションモデルのNikiが28歳の誕生日を迎える、10月15日に写真集を発売します。 大人になったNikiが訪れたのは、美しい自然とのんびりした風土が残るリゾート地、フィリピン・セブ島＆ボホール島。 街中では大好きなビールを買い込み、船の上では眩しい水着姿でリラックス、真っ青な海中を漂う神秘的なショット。さらに、ナイトバーで魅せたエモーショナルな表情や、ホテルの部屋での大胆なランジェリー姿など、全女子が憧れる抜群のプロポーションを惜しみなく披露しています。 撮影は、2nd写真集と同じく倉本侑磨氏。息の合った撮影で、大人なNikiの魅力をたっぷり撮り下ろし。 デビューから約10年。どんなときも自然体で、ブレないマインドを持つNikiが見つめる未来とはーー。 【Nikiさんコメント】 この度、3冊目の写真集を発売させていただくことになりました。 1、2冊目に続き、3冊も写真集を出させていただくことをとても嬉しく思っております。 以前に引き続き、大好きな南国で楽しく開放的に撮影をさせていただきました！ 10月15日の発売日に28歳になるということもあり、普段通りの自分の自由さやハッピー感も残しつつ、今回は“大人になったNiki”の魅力も伝えられるよう意識しました。 皆さまに、楽しんでもらえる1冊になったかと思います！ ぜひ手に取ってもらえたら嬉しいです！

2,750円

【楽天ブックス限定デジタル特典】Niki写真集『slow…

絶賛の声多数！ 『ADHD 2.0』は希望のメッセージだ。非常に明確で、魅力的で、わかりやすく、役に立つ ーーロイド・I・セデラー（精神科医、作家） 自身もADHDであるこの2人の著者は、最新の脳科学とユーモア、物語、そして注意散漫を管理する方法についての深い知恵を1冊にまとめ上げた。あなたやあなたの子供が ADHD に苦しんでいるなら、本書を本棚に置くべきだ。勇気と希望を与えてくれる。 ーーマイケル・トンプソン（児童心理学者、ベストセラー『Raising Cain』著者） 一生役に立ち、とても面白く、驚くほど洞察力に富んでいます。この本は命を救うでしょう。 ーージェシカ・マッケイブ（YouTubeチャンネル「How to ADHD」配信者） ■ADHDを世に知らしめた、世界的著者による最新刊 エドワード・M・ハロウェル博士とジョン・J・レイティ博士は、30年近くも前に、『へんてこな贈り物ー誤解されやすいあなたにー注意欠陥・多動性障害とのつきあい方』（原題：Driven to Distraction）という本を著し、それまであまり知られていなかったADD（注意欠陥障害）を一般に向けて紹介しました。ADDはその後、ADHD（注意欠如多動症）という名前になりました。 近年では、ADHDという名称や、また当事者でなくても身の回りにそういった人がいることが広く知られるようになってきましたが、無知や誤解も多く、この特性が持つパワー、偉大さ、複雑さについては、まだほとんどの人に理解されていません。 ■ADHDに関する最新科学がわかる！ 人口の5％以上を占めると言われるADHD。ラッセル・バークレー博士という心理学者は「ADHDには喫煙、糖尿病、肥満といった代表的な死亡因子を上回るリスクがある」との悲観的な分析を示しています。しかし自身もADHDだと公表している本書の著者は、そのようにはならないと断言します！ 本書では、ADHDを持つ子の親および、ADHDの大人に向け、最新の研究に沿ってADHDのデメリットを最小限に抑え、メリットを最大限に引き出す方法を紹介します。具体的には、下記のようなことです。 ・ぴったりの課題を見つけ出す ・素敵な環境をつくる ・脳の特性を理解する ・人とのつながり ・薬物療法 エキサイティングかつ実用的な本書を読んで、ADHDの気まぐれな力を最大限に活用する秘訣を見つけてください。 はじめに 第1章 特性のスペクトラム 第2章 脳の悪魔を理解する 第3章 小脳のつながり 第4章 つながりの持つヒーリング・パワー 第5章 最適な課題を見つける 第6章 素敵な環境を作り出す 第7章 運動のパワーーー動いて集中、動いてやる気 第8章 薬物療法ーー恐れられるほど鮮やかな効果 第9章 まとめーー感覚をつかんで実現しよう

1,870円

ADHD2.0　特性をパワーに変える科学的な方法…

大好評のロングセラー『「足指」の力　体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操』に続く待望の第二弾である。 著者の鍼灸整骨院には腰痛、肩こりを筆頭に、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、五十肩の他にも頭痛、めまい、耳鳴り、首の寝違え、膝痛、手足のしびれ、冷え性、内臓の不調、さらに姿勢矯正や産後の骨盤矯正など多岐にわたる症状を抱えた人たちが訪れる。体の状態をチェックしていくと、足元に問題があるケースが圧倒的に多いという。 だから、施術はまず、足指の状態を改善し、しっかり地面を踏みしめて歩けるようにするところからはじまる。 前作で紹介された自分でできる「3分つま先体操」は、全国から大反響でたくさんの声が寄せられている。 「なぜもっと早くこの本に巡り合えなかったのか。本を読んだ後すぐに実行した」 「何か所か整体に通っても改善しなかった足のだれるさがなくなった」 「原因のわからない不調がある方におすすめの本だと思う」 「脳卒中の後遺症で左半身麻痺だが、親指の曲がりが改善し、左股関節の耐えがたい痛みが改善した」 …… その一方で 「もっと足指をうまく使えるようになりたい」 「足指の崩れが全身にどのように連鎖するのか、もっと詳しく知りたい」 「体への悪い連鎖を断ち切る方法を教えてほしい」 という声が増えてきて、それに答えるために生まれたのが本書である。 近頃、「筋肉はがし」や「肩甲骨はがし」ということばが盛んに使われるようになったが、本書は、体の土台としてもっと大切な足元の改善、とくに足指の使い方の改善のために「足指はがし」をすすめている。つま先立ち体操と組み合わせることで、足指をよりしっかりと使えるようになり、体の変化を体感できるにちがいない。 本書では、著者が施術の現場で行なっている「足指はがし」を中心に、下半身と上半身における14種類の「はがし」の実践法を、誰でも簡単にすぐ行えるようにイラスト解説で紹介している。本書を手に取ったその日からはじめることができる。 著者は、もう一つ「体に“良いこと”をするのは大事だが、それと同じくらい体にとってと同時に“良くないこと”を減らすことも大切」と伝えている。歩き方、座り方、寝方、日常動作などには、気づかぬうちに行なっている体の崩れや不調につながる生活習慣のクセや体の使い方のクセがある。2章では、そのことがわかりやすく解説されていて、はっと気づかされることが多いが、それらを減らすことで、さらに「足指はがし」による体の変化を体感でできるにちがいない。 1章　体の不調の原因は足元にある 2章　不調につながる生活習慣や体の使い方を徹底チェック 3章　超簡単！　全身の不調がスッと消えていく「はがし」実践法

1,650円

くり返す体の不調が自力ですっきり解消！ 超簡単「足指はが…

アジやマダイ、タチウオ、カワハギなど人気の19魚種でつくる、怒涛の147レシピ！ ゆかいなイラストと写真で繰り広げられる、まったく新しいスタイルのお料理本です！ さばき方から盛りつけのコツ、さらに釣り人だけが知っている美味しい料理まで、盛りだくさん！ トラギスなどの釣り人にはお馴染みのゲストフィッシュも登場します。 著者は大垣友紀惠さん。12歳のときにANA「マリンジャンボ」をデザインした天才少女です。 現在は、デザイナーとして第一線で活躍。釣魚料理を愛する彼女が、閃きと情熱で描き上げた一冊です。

2,200円

一生幸せになれる料理147 お魚イラストレシピ大百科…

妊娠については学校で習いますが、子育てについて学ぶ機会は一切ありません。 そのため、親になったその日から突然「未知との遭遇」状態になり、ママパパは誇張抜きに毎日四六時中大慌てとなってしまいます。 ワンオペ育児が問題視されますが、そもそも子どもと関わる機会のなかった多くのママパパが「知らないことだらけ」という状況は、パパが育休をとろうが、祖父母が助けてくれようが、環境の良し悪しにかかわらず過酷です。 本書には、てぃ先生が暗記するほどくり返し答えている「よくある質問」への回答を、一問一答形式で掲載します。 0

1,430円

カリスマ保育士てぃ先生の子育てのみんなの悩み、お助け中！…

&Premium特別編集　心地よい、台所。 006 THOUGHTFUL KITCHEN 2022 心地のいい台所、おじゃまします。 金子朋子・金子哲也　アミタマリ　竹村正秋　阿部直樹・阿部順子　重松久恵　小川麻美　キリリ　YUI　斉藤葉子　小椋えりか　村口 良・村口恭子　宮本しばに　緇井鶏子　荒木ゆきえ　安田太陽・安田詩織　神保智子・永松大剛　坪田あさみ　かるべけいこ・野中 元 067 27 TIPS FOR TIDY KITCHEN 使いやすく、片付けやすい、心地いい台所の仕組み。 料理家・作家／樋口直哉　整理収納コンサルタント／本多さおり 080 THOUGHTFUL KITCHEN 2023 居心地も使い勝手もいい、料理上手の台所。 野村友里　青木さやか　雅姫　加藤剛大・加藤一美　平井かずみ　井上久美子　恩田ケイティー　大谷優依　mako　つがねゆきこ　どいちなつ　岡本ゆかこ　滝沢うめの　關川典英・關川加奈子　塩見奈々江　竹川尚美　原田陽介・原田麻理子　城田文子 139 55 Essential Kitchen Tools for 5 Culinary Experts 5人の料理家が選ぶ、愛用の台所道具55 ワタナベマキ　渡辺有子　長尾智子　サルボ恭子　渡辺康啓

1,879円

＆Premium特別編集　心地よい、台所。…

「運命は、実は全てが善なのです」…ベストセラー作家による、温かさに満ちたメッセージ！　この書はあなたが結んだ「魂の契約」を解き明かし、あなたは心から求めている人生を生きるための力を手にするのです。

2,398円

魂と運命

770円

疲れ対策のお得技ベストセレクション…

個性的でユニークな羊毛ちびねこ107匹。 カラーリング/コスプレ/テキスタイル/イベント…テーマごとのちびねこ達の装いが楽しめます。 そして基本レシピをアレンジして、自分だけのちびねこブローチをつくってみてください。 Colorful Dressing Pattern Event How to make 材料と道具 ちびねこ基本の作り方 ちびねこバッグの作り方

1,760円

羊毛フェルトのちびねこ軍団…

【Wカバー・付録ミニフォトカード】 KATSEYE NYLON JAPAN 1月号特別版のWカバーを飾るのは、K-POP流の育成メソッドのもと結成された史上初のグローバルガールズグループ KATSEYE!! なんと、今回のNYLON JAPANが日本初雑誌登場、しかも世界初Wカバーでの記念すべき一冊となります。 1月号は、心温まるたくさんのヴィジュアルで年末を幸せに彩る“HOLIDAY”号。中面18ページでお届けするKATSEYEのストーリーは、人気ビューティブランドADDICTIONとのコラボレーション企画。『もしも6体のアイコンドールが動き出し、秘密のホリデーパーティを開催したら……？』というテーマで、全ガールズの憧れを詰め込んだような夢あふれるクリエイティヴが炸裂!! 愛らしい人形たちが繰り広げるキュート＆スタイリッシュなストーリーに、きっと読者の皆さんもホリデーシーズンの高揚する気持ちがより一層高まるはず。 そのほか多様な文化を超越したKATSEYEメンバーの個性が織りなす約1万字のロングインタビューや、両面ミニフォトカードの付録も。ADDICTIONの洗練度の高いコスメアイテムをまとい、新たな魅力を開花させたキュートなKATSEYEにぜひご期待ください！ ※本商品は、表紙・裏表紙・付録以外の内容は、通常版『NYLON JAPAN 2025年1月号』と同様になります。

999円

NYLON JAPAN 2025年1月号 SPECIAL…

《世界的ベストセラーの改訳・新装版》 愛は技術であり、学ぶことができるーー私たち現代人は、愛に餓えつつも、現実にはエネルギーの大半を、成功、名誉、金、権力といった目標のために費やし、愛する技術を学ぼうとはしない。愛とは、孤独な人間が孤独を癒そうとする営みであり、愛こそが現実の社会生活の中で、より幸福に生きるための最高の技術である。 ＊ ●上野千鶴子（社会学者） 原題は The Art of Loving、訳せば「愛する技術」。だから学べる。学ばなければならないのは愛されることより、愛することだ。なぜなら愛するとは受動的ではなく能動的な行為、「人生を賭けた決断の行為」だからだ。 ●ジェーン・スー（コラムニスト・ラジオパーソナリティ） 悩んでいた頃に七転八倒して辿りついた、自分なりの暫定的な結論みたいなものがあったのだけど、この本を読んだらそれがフロムの言葉に重なる部分があり、同じことを考えていた人がいて嬉しかった。やっぱり愛は練習するしかないんだ。 ●武田砂鉄（ライター） 愛というのはね……なんてアナタに語り始める人がいたとしたら（しかも偉そうに！）、この本のことを思い出しましょう。そう簡単に語れるものじゃないってことを、思い出すことができます。 ●谷川俊太郎 『愛するということ』を、若いころは観念的にしか読んでいなかった。再読してフロムの言葉が大変具体的に胸に響いてくるのに驚いた。読む者の人生経験が深まるにつれて、この本は真価を発揮すると思う。 ●玉城ティナ（女優） 昨今、愛について真面目に語られることは少ない。ただ私はつねに愛を求め、信じ、まさに神のように崇めてきた。なのに本書を読む度に愕然とするのだ。愛について何も知らないということに。 ●ブレイディみかこ（ライター・コラムニスト） 本書の英題は『The Art of Loving』。ARTは芸術のほか、技術、能力などを意味する。この本は「落ちる」感情ではなく、「踏み込む」意志から始まる愛のARTを語っている。その追求こそ、これからの人間と社会の進むべき道だろう。 ●ミッツ・マングローブ（歌手・タレント） 私のように主体性や自己肯定力の低い者にとって、愛とは、とめどない勘違いと妥協と失望の連続であり、それらを乗り越える気力や相手への情があるかないかを自分に問いただす作業だった。愛というこの世でもっとも面倒くさいアクトを習練し、こなし続けることで、これまで見えなかった自分を知れるかもしれない。 ●渡辺祐真（作家・書評家） 読んでいるあいだ、愛する人のことをずっと考えていた。その人のために自分が何をすべきか考え、様々なことを振り返り、そして決意することができた。自分と愛する人を見失わないための灯火のような本。

1,430円

愛するということ

食生活と健康の向上に役立つ資料集、２０２４年バージョン。

1,870円

八訂食品成分表2024

1,320円

頭のいい子を育てるプチ　あかちゃんごおしゃべりえほん…

仕事を終えて遅い時間からのごはん作り。お疲れさまです。この本では、しっかり食べても太らない、パパッと作れる「らくちんばかり」をお届けします。消化のよいごはんや、洗いものが少ないレシピ、遅い時間に食べても罪悪感のない低カロレシピが満載です！ 【PART 01 太らない残業ごはん】 【Plan 01】太らない10分おかず ヘルシープルコギ／ツナのホットビネガーサラダ／ゆずこしょう風味の蒸し豚しゃぶ／鶏胸肉のしょうがみそだれ／ちくわときのこのバターしょうゆ味　ほか 【Plan 02】ほぼ野菜のおかず えのきとささ身の和風煮／レタスとベーコンのカレー蒸し／もやしとひき肉の榨菜蒸し／レタスの梅サラダ／豆苗のナムル／明太納豆の貝割れサラダ　ほか 【Plan 03】夜9時からのヘルシー麺 トマト味のミネストローネ／梅とささ身のさっぱり焼きうどん／レタスと豚肉のフォー／豆腐のふわとろにゅうめん／桜えびのかきたまつけめん　ほか 【Plan 04】豆腐でごはん 豆腐となすのチリソース煮／豆腐キーマ レタスのせ／野菜あんかけ豆腐丼　ほか 【Plan 05】火を使わないファイアーレス丼 さっぱりもずく丼／きゅうりと長いもの共あえ丼／ラタトゥイユ丼／とうもろこしとオクラのとろたま丼　ほか 【PART 02 もっと太らない残業ごはん】 【Plan 01】おなか満足低カロ肉おかず さっぱり酢豚／ポークソテーのホットサラダ／豚肉とわかめのしょうが炒め／鶏ももとねぎの山椒炒め　ほか 【Plan 02】ゆる低糖質のベジおかず キャベツと厚揚げのゆずこしょう風味／青梗菜と帆立て缶のアクアパッツァ／レタスと豚しゃぶの納豆だれ／白菜とえびの塩バター煮　ほか 【Plan 03】胃にやさしいメニュー かぶの豆乳雑炊／ささ身とレタスの卵スープ／なめこと長いものねばねば豆腐／炒めないなす麻婆　ほか 【Plan 04】洗いものの少ないレシピ レンチン担担／タンドリー味のチキン＆アスパラ／切り干し大根のアマトリチャーナ風／塩ホイコーロー　ほか 【Plan 05】やせる作り置きサラダ きのこマリネ／ひじきサラダ／おからポテサラ／キャロットラペ　ほか 【SPECIAL RECIPES】 ・平日に野菜を食べるための休日の工夫1 ［作り置きサラダ］ ・夜遅い日のレスキュー食材 ［押し麦デトックスレシピ］ ・平日に野菜を食べるための休日の工夫2 ［冷凍ストックベジスープ］ ・5分で野菜づまみ ・ノーカット 切り身魚クッキング 【COLUMN】 ・カロリーのおはなし ・うちにあるものを「はかりがわり」 ・「自家製カット野菜」のススメ ・夜におすすめのリカバリー食材 ・どうしてもコンビニ、な夜のための金言 ・家にあるツナ缶に今夜は頼りたい ・スーパーの閉店に間に合わなかった ・ホットな頭をクールめしで冷やしたい ・見切り品の刺し身をとりあえず買ってみた ・太らない残業ごはん 4つのサクセスストーリー ・野菜の切り方＆素材の下ごしらえ ※本書は2014年刊行『残業ごはん』および2016年刊行『太らない残業ごはん』の内容を一部改訂し、再編集したものです。

1,760円

夜9時から食べても太らない 今夜は残業ごはん…

イタリアの人気老舗ブランド「ロベルタ ディ カメリーノ」から、ブランドのエッセンスが詰め込まれた本格バッグが登場 アイテムはスマホショルダーバッグ、同柄のミニ財布、チャームの豪華3点セット! 単品使いはもちろん、バッグに財布とチャームを付けても使える優れもの。スマホショルダーバッグとミニ財布は、レザー調素材に「R」ロゴ入りのキルティングを施した、品のあるリッチなデザイン。スマホショルダーバッグはがばっと開く2層構造で見た目以上の収納力。ミニ財布は、お札入れと小銭入れが分かれた2層構造で、フロントにはきらりと輝くゴールドのチャーム付き。チャームはお手持ちのバッグに付けても素敵です♪ ・・・・・・POINT・・・・・・ 【スマホショルダーバッグ】 ●中は2層構造でがばっと開いて使いやすい ダブルジップでがばっと開くので、中身が見やすく荷物の出し入れもラクラク。2層構造で、荷物をすっきり整頓できます。 ●スマホが入る背面ポケット 背面にはスマホがすっぽり入るポケット付き。オープンポケットなので、必要なときにさっと取り出しやすくて便利。 ●便利な内ポケット パスポートや手帳などが入るサイズの内ポケット付き。ちょっとしたものはこちらへ収納するのがオススメ。 ●バッグとポーチの2WAY仕様 ショルダーストラップは取り外し可能。バッグとてはもちろん、ポーチとしても使うことができます。シーンに合わせて使い分けて。 ●フロントには「R」ロゴチャーム付き フロントには、きらりと輝くゴールドのチャーム付き。レザー調素材のキルティングにマッチしてラグジュアリーな印象に。 【ミニ財布】 ●お札入れと小銭入れが分かれた2層構造 使いやすいサイズのミニ財布は、お札＆小銭を分けていれられる2層構造。ICカードも入るサイズなので、カードケースとしても◎ ●サイドにはナスカン付き お財布のサイドにはナスカン付きで、スマホショルダーバッグに取り付け可能。お手持ちのバッグへの取り付けもできるので自由にアレンジを。 ●上品なキルティングにチャームをオン スマホショルダーバッグとミニ財布はおそろいのデザイン。上品なキルティング柄にゴールドのチャームがアクセント。 【チャーム】 ●単品使いもセット使いもOK 「R」ロゴの形のキュートなチャームもセットに。スマホショルダーバッグに付けられるのはもちろん、お手持ちのバッグに付けたり、キーチャームとして使っても素敵。 ・・・・・・・・・・・・ ※バッグと財布は総柄のため、柄の位置は写真と異なります ※バッグと財布、チャーム以外は商品に含まれません サイズ(約) バッグ：縦17.5×横11×マチ1cm/ショルダーストラップの長さ130cm［最長］ 財布：縦8×横11×厚さ1cm チャーム：縦8.5×横5cm［最大］

3,289円

Roberta di Camerino ミニ財布付きスマ…

タイトルの「ウッドランドウォーデンズ」は森の世話役、守護者といった意味合いがあり、このカードに登場するのは私たちを見守ってくれているそんな動物や植物たちです。 ありのままに生きるその姿から得られる気づきや教訓が、あなたを導き、どんなときも背中を押してくれることでしょう。 解説書には正位置・逆位置のメッセージがあり、優しく具体的なアドバイスが書かれています。 自身への問いかけのワードも用意されているので、自分の心を見つめ直したり、 現状に希望を見出したりするきっかけを与えてくれるはずです。 内容：カード全52種（日本語版ガイドブック付属） サイズ：H 137 x W 90 x D35(mm)

3,630円

ウッドランドウォーデンズ オラクルカード…

イライラ、急な落ち込み、情緒不安定でモンスターのようになっていた生理前の私。「仕方ない」と諦めていませんか？ 諦めるのはまだ早い！ 実はそれ「PMS」「PMDD」と呼ばれ、対策ができるんです!!　 PMDDに苦しんだ経験を持つコミックエッセイ作家・なおたろーが、当時知りたかったことを産婦人科医の高橋怜奈先生に"全部"聞きます。 「PMS・PMDDの判断基準は？」「具体的な症状は？」「セルフケアはどんなことができるの？」「病院は何科に行けばよい？」「生理は病気じゃないのに病院に行っていいの？」「診察はどんなことするの？」「治療はどんな方法があるの？」「費用はいくらかかるの？」「ピルって体に悪くないの？」etc… 初歩的な質問から実用的な内容まで、自身の体験を織り交ぜながらコミックで分かりやすく説明します。 月経のある女性の約7〜8割が「PMS（月経前症候群）」、PMSの中でも特に精神症状が強い「PMDD」は1.8〜5.8％の方が該当すると言われている現代。 これを読めば、あなたにピッタリの攻略法が見つかります！ プロローグ　私がPMDDに気付くまで 1話　そもそもPMS PMDDってなに？　（「PMS PMDDとは」「あなたの症状もPMS PMDDかも？チェックリスト」「生理は病気じゃない、だから我慢すべき？」） 2話　どうしてPMS PMDDが起こるの？　（「生理前、身体の中で何が起こってる」「PMS PMDDが起こる原因」） 3話　病院に行く？ 行かない？　（「病院に行くか行かないかの決め手は？」「何科を受診すればいい？」「本当にPMS PMDDか悩んだ時は…生理日記！」 4話　日常でできるセルフケア　（「PMS PMDDの予防セルフケア1,2」） 5話　続 日常でできるセルフケア（「PMS PMDDの予防セルフケア3,4,5,6,7」） 6話　病院で治療スタート　（「診察ってどんなことするの？」「投薬治療、主な3つの選択肢」「低用量ピルって？」 7話　自分に合った治療法を選ぼう！　（「低用量ピルの副作用」「ジエノゲストって？」「低用量ピルとジエノゲストの違い」 8話　続 自分に合った治療法を選ぼう！　（「漢方薬って？」「市販薬ってどうなの？」） 9話　一番気になる…治療にかかるお金の話　（「診察時、いくらお財布に入れていけばいい？」「親に通院のことを秘密にしたい、言えない場合は？」「オンライン診療ってどうなの？」 10話 PMS・PMDDの人との付き合い方　（「PMS PMDDの人へ、周りの人はどうしたらいい？」「PMS PMDDの人は、周りの人にどう理解してもらう？」「PMS PMDDは遺伝？ 生理痛の重さは関係する？」 11話 生理前モンスターも「私」だから（「医療をもっと身近に」「生理前モンスターの自分を受け入れる」）

1,430円

生理前モンスターだった私が産婦人科医に聞く PMS・PM…

2025年大河ドラマの主人公「蔦重」こと蔦屋重三郎は、北斎、写楽、歌麿などを世に出した江戸の出版王。もしも蔦重が居酒屋に彼らを招いて一杯呑んでいたら…？　そんな遊び心から生まれた、10の短編小説と江戸レシピを紹介する一冊。読んで、作って、食べて、呑もう！ 【2025年大河ドラマの主人公「蔦重」こと蔦屋重三郎って何をした人？】 ここがすごい！ 十のこと／人物ネットワーク／47年の人生／江戸のメディア・インフラ・人口・経済／江戸人の毎日のご飯 【『居酒屋 蔦重』へようこそ】 【北尾重政・勝川春章】 餅尽くしで寿ぐ／のびて切れぬ縁 出世の扉開く初春／お節（数の子、黒豆、田作り）／塩鰤餅茶漬け／餅尽くし／お屠蘇 【小説】二大流派の総帥の引き抜きに成功！ 【朋誠堂喜三二】 ひれ酒で味方につける色男 木の芽薫る春の夜／烏賊と筍の木の芽和え／玉子煎りだし／若竹汁／鯛の香味鮓／ひれ酒 【小説】宝暦の色男をたらしこむ 【大田南畝】 蓮に仕込んだ温石が天才を蕩かす「う」尽くしの夜／鰻饅頭／馬刺し／白瓜の浅漬け・味噌漬け／卯の花／葉しょうが／樽酒 【小説】日本一の狂歌名人と懇意になる 【恋川春町】 “もどき料理〞の弔い酒／献杯の盃も哀しく一人哭く夜 揚げだし大根／こんにゃくの石川／わかめとあさりのぬた／茄子のしぎ焼き／西瓜／献杯 【小説】恋川春町はなぜ死んだのか？ 【喜多川歌麿】 眠っていた画欲目覚め燗冷ましをあおる廓の朝／玉子蟹焼き／蛸の駿河煮／浦里／燗冷まし 【小説】失意の歌麿、復活の 【山東京伝】 手鎖の痛みも癒す猪鍋／煮えたぎる熱さに猛進を誓う夜／猪鍋／蕪の漬物／芋酒 【小説】渋る京伝に泣き落としをかける 【曲亭馬琴】 閉じた蛤が口を開くが如く／頑なな男の未来が拓けた春の宵／木の芽田楽／菜飯／蛤鍋／春の雪／けんぴん／地酒 【小説】武士の矜持を捨てきれない馬琴の行き着く先は？ 【東洲斎写楽】 鮓詰めの鰯が顔出す祝い膳／絵師「写楽」が生まれた日／鰯の鮓煮／こんにゃく白和え／小竹葉豆腐／奈良漬／昆布酒 【小説】東洲斎写楽、誕生秘話 果たしてその正体は？ 【葛飾北斎】 北斎の貧でかじかむ天分を玉子酒で解きほぐす凍夜／鴨肉玉子かけ飯／芋蛸汁／蕎麦玉汁粉／ねぎ味噌にぎり／玉子酒 【小説】若き日の北斎に手を差し伸べる 【十返舎一九】 下り男の賢しさが蕎麦でたぐられ見抜かれた夜／芝海老のかき揚げ蕎麦／春菊のお浸し 煎り酒かけ／鰹の山かけ／下り酒 【小説】大阪からの下り者を受け入れる 蔦重が生まれた吉原って、どんなところ？

1,430円

大河ドラマの世界を楽しむ！ 江戸レシピ＆短編小説　居酒屋…

紫式部の不朽の名作 『源氏物語』の名シーン＆和歌をなぞりがき！ 字の練習をしたいけど、 ただなぞるだけだと挫折しそう…。 源氏物語に興味あるけど、 ちゃんと読むのは大変そう…。 本書は、きれいなお手本を楽しくなぞって字が上手くなる、書き込み式の「源氏物語」です。 見開き2ページで1帖ずつ、紫式部の世界に浸りながら、自然と美文字のコツが身につきます。 光源氏の生涯（1〜41帖）を、 本文（名シーン）は楷書、 和歌はつづけ字（行書）とくずし字（草書）で なぞる趣向。 平安貴族の気分に浸りながら三書体練習できる、 そして、一日1帖（話）、41日で『源氏物語』を一通り体験できる、 贅沢な1冊です。 各ページには、 ・シーン前後のあらすじ ・帖全体のあらすじ ・シーンや和歌ごとの現代語訳 ・古語解説 と、内容をしっかりフォローしているので、 内容を理解しながらなぞりがきを楽しめるうえ、 字の練習をしながら、 長大な『源氏物語』がダイジェストで自然と読めてしまう編集。 さらに、源氏物語の世界の理解を助ける ・登場人物の相関図 のほか、 ・平安貴族の衣装や食生活、住まいがわかるカラーコラム など、読み物コンテンツも充実。 おうち時間を有意義に、楽しく過ごしたい方のための「ユーキャンのおうち時間シリーズ」で、きれいな字と豊かな時間を体感してください！ ーおもな特長ー ◎書家・鈴木啓水先生による美しいお手本字。丁寧な書き方解説で、美文字レッスン! ◎ボールペンでも、えんぴつでも、しっかりなじむ紙＆よく開く製本方式を採用 ◎教科書っぽくない、ライブ感のある現代語訳 ◎源氏物語の理解を深める「まめ知識」も充実 ◎楷書だけでなく、行書と草書も練習できてお得！

1,540円

なぞりがき 源氏物語

家事、人間関係、仕事、 自分で自分を忙しくしてませんか？ カナダ在住の60代ミニマリストによる、心と時間に余裕が生まれる本。 暮らしをシンプルにする方法は、大量の物を捨てることだけではありません。 無意識にやっていたことをやめてみたり、当たり前をちょっと変えてみたりするだけで、やらなくてもいいことから解放されてもっと自由に生きられるのです。 よけいな思考を手放すと、行動が変わります。 ──著者 大人になっても「校則」に縛られていませんか？ ◇「まだ使える。でも捨てよう！」で家は片づく ◇「買わない生活」にチャレンジしてみる ◇そのメッセージの返信、「いま」必要ですか？ ◇「消耗する人間関係」は迷わず整理する ◇制限をかけることで必要な物が見えてくる ……その「必要」は、誰にとっての必要ですか？

847円

それって、必要？

乳がん検診にかかわるすべての医療職者に向けて、乳房超音波・マンモグラフィ画像の診断に必要な基礎知識をQ＆A形式でやさしく解説！解剖・病態やレポート用紙の書き方といった基本的内容から、臨床でよく出遭う症例画像の読影のポイントまで、豊富な実症例・イラスト・WEB動画でわかりやすくレクチャー！また各症例について、乳房超音波・マンモグラフィそれぞれの画像所見を掲載！ 【主な目次】 1．基本的内容 Q　妊娠・授乳期における乳房の変化を教えてください Q　乳癌を見落としなくスキャンするコツを教えてください Q　超音波画像でフローイメージング、カラードプラの使い方について教えてください Q　高濃度乳房って何ですか　　　ほか 2．乳房超音波＆マンモグラフィの鑑別診断 Q　小さくても注意が必要な腫瘤はありますか Q　石灰化で見つかる癌の典型的な画像所見について教えてください Q　線維腺腫と葉状腫瘍の鑑別ポイントについて教えてください Q　嚢胞にみえない嚢胞はありますか Q　豊胸術を受けた乳房　(インプラント）の画像所見について教えてください Q　女性化乳房とはどのようなものでしょうか　　　ほか

6,600円

乳房超音波＆マンモグラフィ一問一答…

家は3回建てないと成功しないーー。 家づくりを始めた方が、よく耳にするこの言葉。しかし、ほとんどの場合、家づくりは1回で成功させなければなりません。 「お金はどのくらいかかる？」「土地はどうやって探すの？」「間取りや設備はどうしたら？」「そもそも何から始めたらいいの？」 そんな不安を解消するために、本書では家づくりの全トピックを網羅。元大手ハウスメーカー勤務で、大人気の住宅系YouTuberまかろにおが、「初めてでも失敗しない」攻略法を伝授します！ 巻末では、有名ハウスメーカー10社の長所・短所をオールカラーで解説！　「優秀な住宅営業マンの見極め方」など、独自の情報も満載です。 家づくりを経験した方の8割以上が何らかの後悔をしているといいます。何となくモデルルームや住宅展示場に行く前に、ぜひ本書をご一読ください。後悔しない、失敗しない家づくりをサポートします。 第1章　資金計画を立てる 第2章　構法を知る 第3章　ハウスメーカーを絞る 第4章　コンセプトを決める 第5章　担当営業マンを見極める 第6章　土地を探す 第7章　設計士を見極める 第8章　間取りを考える 第9章　設備・仕様を考える 巻末　 有名ハウスメーカー10社解説

1,870円

初めてでも失敗しない 家づくり超攻略法…

＼誕生20周年♪コリラックマのドレッサーポーチが登場! ／ 誕生20周年を迎えた大人気キャラクター・コリラックマから、 大きな刺しゅうがキュートなドレッサーポーチが登場しました。 ポーチには高級感のあるローズピンクのベロア調生地を使用♡ たっぷり大容量で、鏡が自立してドレッサーに大変身するのがポイント。 コスメポーチやアクセサリー入れ、ガジェットポーチなど 多用途に収納できるアイテムです♪ 詳しいポイントはこちら。 ●大きな鏡付き 自立させてドレッサーとしても◎ 鏡が大きめサイズだからメイクがしやすい! ●内側にはメッシュポケット付き パウチなど小物の収納に便利なメッシュポケット付き。中身が見えるのも嬉しい♪ ●見た目以上の収納力 ポーチの高さは約10cm。中身が見やすいボックス型で、一軍コスメをたっぷり収納できます! ●ガバッと開くダブルジップ 開閉しやすいダブルジップを採用。小物の出し入れもスムーズ。 ●高級感のある生地 手触りの良いベロア調生地を使用。上品なローズピンクが大人っぽくてキュート♡ ●コリラックマの刺しゅう20周年記念タグ フロントにはコリラックマの刺しゅうをオン。大きめサイズでリッチな印象に。 ●20周年記念デザインのタグ付き サイドにはコリラックマ誕生20周年の記念デザインをプリントしたタグ付き。いちごのデザインがかわいい♪ ー多用途に使える! オススメ使用シーンー ♪　コスメポーチとして ♪　ガジェットケースとして ♪　お薬ポーチとして ここでしか手に入らないキュートなコリラックマのドレッサーポーチをお見逃しなく! ©2024 San-X Co., Ltd. All Rights Reserved. サイズ(約)：高さ10.5×幅17×奥行13cm

3,839円

コリラックマ 刺しゅう入りドレッサーポーチBOOK…

50代半ば・松浦弥太郎の新しい生き方 あれやこれや、せっせとのんびり、考えたり悩んだりのありさまを、 みなさんに見たり読んだりしてもらいたくて、作りました。 いわば、松浦弥太郎による、松浦弥太郎のきほんです。（はじめにより抜粋） 50代半ばを過ぎて、日々前向きに暮らしてはいるものの、漠然とした不安やさみしさがあるといいます。 自身が撮影した写真とともに、自分を客観視しながら、 いまの「松浦弥太郎」を等身大で綴った一冊。 装丁は「ミナ ペルホネン」のビジュアルブックをはじめ、数々の図録や写真集の装丁・造本を手掛けるサイトヲヒデユキさんによるもの。美しいデザイン、紙の手触り、写真の重厚感など、紙の本ならではの世界観もお楽しみください。 目次 はじめに Prologue　少年　松浦弥太郎 1　松浦弥太郎の住 2　松浦弥太郎の衣 3 松浦弥太郎の食 4 松浦弥太郎の道具 5 松浦弥太郎の旅 おわりに

2,420円

松浦弥太郎のきほん

Instagramフォロワー数14万人超。TikTokでも大人気の管理栄養士さくらいゆかさん初の料理本です。フライパンひとつでできる調理法がシンプルなワンパン料理といえば、ガッツリ系で栄養が偏りがちなイメージ。でも、元・給食の先生の著者が考えたレシピはフライパンさえあれば調理できるうえに、栄養がしっかり摂れるヘルシーなレシピです。子どもも大よろこび! ママも安心のワンパン健康レシピです。 【目次】 はじめに 私のいつもの味を作るもの ワンパン料理のすばらしさよ。 ＜肉料理 編＞ 鶏のねぎだく焼き 鶏ひき肉のチーズ入り香草焼き ささみのペペロン風 タンドリーチキン風 豆腐のしそいそべつくね ささみのはちみつみそ焼き 鶏むね甘辛スティック 鶏肉のごまみそ焼き かぼちゃシチュー 蒸し鶏の明太アボソース ジーパイ風 きのこハンバーグ 紅しょうがとえのきの肉巻き 牛肉と塩揉み白菜の重ね蒸し 給食のポークチャップ　ほか ＜魚介料理 編＞ ブリのにんにくトマト煮 マダイのわさびしょうゆ焼き 白身魚のコーンクリーム焼き 鮭のみそバタちゃんちゃん 鮭の焼き野菜南蛮 焼きねぎとマグロのさっと煮 親子アヒージョ メカジキのおかかピカタ 揚げサバのさっぱりだれがけ 紅しょうが入りはんぺんつくね 厚揚げエビチリ ブリとねぎの酢みそみぞれ 給食のクラムチャウダー ちくわと餅の海苔揚げだし　ほか ＜副菜 編＞ サニーレタスのおかかうまだれ 地味うま! もやしの海苔あえ イカのさっと煮 至福の焼きにんじん ほくほくみそじゃが 給食の春雨サラダ 切り干し大根のパリパリあえ えのきとわかめのかつおナムル きゅうりの佃煮 ささみとセロリの中華あえ きゅうりとパプリカの塩昆布ナムル 焼きトマトのおかかバター たたききゅうりのサバマヨらっきょ かぶホイル蒸し　ほか ＜ごはん・パスタ・うどん 編＞ シーフードパエリア サバときのこの炊き込みご飯 カルシウムライス 豆のトマトリゾット けんちんうどん 鉄分もりもりパスタ 鮭のクリームパスタ 野菜もちもちチヂミ　ほか ＜スイーツ 編＞ 焼きリンゴ バナナマシュマロパイ 牛乳もち プルーンアイス 揚げない大学いも メープルかぼちゃプリン　ほか おわりに yukarakuごはんのつぶやき 01私だって作りたくない日もあるんだ! 02栄養ってやっぱり大事? 03どうしても料理で失敗したくない人は 04今日から役立つちょっとしたコツ

1,540円

元・給食の先生がおしえるワンパン健康食堂…

ニットとは不思議なもので、形は同じでも色と模様・素材の種類によってその姿を様々に変えることができます。この模様編１０００は模様別にそれぞれの編目記号を編地の横に配置して、大変見やすくなっております。あなたがオリジナルセーターを編んでみたいと思ったとき、編地をアレンジしてみたいと思ったときにこの本をお役立て下さい。

6,600円

模様編1000復刻版

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