ーー こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。 つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せずして、否が応でも巻き込まれてしまうものです。 よく晴れた休日に散歩に出かけたら、突然大雨が降ってくるようなものです。 そういうとき、僕らは当初の予定を変更して、とにもかくにも雨宿りをできる場所を探したり、傘を買ったりしなければいけなくなります。 同じように、ある日突然、身近な人の具合が悪くなる。 子どもが学校に行けなくなる。パートナーが夜眠れなくなる。老いた親が離婚すると言い出す。部下が会社に来なくなる。あるいは、友人から「もう死んでしまいたい」と連絡が来る。 突如として、暗雲が立ち込める。 どうしてそうなったのか、なにをすればいいのか、これからどうなるのか、全然わからない。 でも、雨が降っていて、彼らのこころがびしょ濡れになっていることだけはわかります。 そのとき、あなたは急遽予定を変更せざるをえません。とにもかくにも、なんらかのこころのケアをはじめなくちゃいけなくなる。 傍にいるのがあなただったからです。その人があなたの大事な人であったからです。 ある日突然、あなたは身近な人に巻き込まれて、雨の中を一緒に歩むことになってしまう。 こういうことがどんな人の身の上にも起こります。 人生には、こころのケアがはじまってしまうときがある。 ですから、突然の雨に降られている方々に向けて、あるいは長雨の中で日々を過ごしておられる方々のために、心理学の授業をしてみようと思います。 雨が降ったら、傘を差すように、こころのケアがはじまったら、心理学が役に立つと思うからです。 ーー（まえがきより）

1,760円

雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら…

シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の決定版が登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックです。 目ではなく、目から入った情報を処理する脳を鍛えるので、 近視・老眼・乱視・遠視、すべての症状に効果があります。 第3弾の今作は、 「これまで効果が出なかった人にも、効果を実感してほしい」 という平松先生の想いから研究を重ね生まれた「ガボール・アイ」の決定版。 脳の視覚野をさらに効果的にトレーニングするため 「まちがいさがし」形式を採用しました。 目の動線や凝視時間にこだわった特別なまちがいさがしです。 想像以上に難しいまちがいさがしに大人も子どももハマる人続出！ まちがいさがしで目がよくなる！「ガボール・アイ」決定版、ぜひお楽しみください！ ======= 【目次】 なぜ「ガボール・アイ」で目がよくなるの？ 効果に個人差があるのはどうして？ ゼッタイに目をよくしたい人へ贈る特別カリキュラム 体験者の喜びの声が続々と！ 「ガボール・アイ」実験結果 本書の楽しみ方とルール はじめに Part1　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(1日目〜7日目) COLUMN1＜平松先生の豆知識＞　目の「キラキラ」で健康状態がわかる！ Part2　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(8日目〜14日目) COLUMN2＜平松先生の豆知識＞　よく似ている「疲れ目」と「眼精疲労」 Part3　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(15日目〜21日目) COLUMN3＜平松先生の豆知識＞　裸眼視力は刻一刻と変化する！ Part4　「ガボール・アイ」4週間チャレンジ(22日目〜28日目) COLUMN4＜平松先生の豆知識＞　目と心の不思議な関係 Part5　もっと！目がよくなる習慣術1 このままじゃ視力0になっちゃうかも？一生視力を失わないメガネ・コンタクトレンズの使い方 Part6　もっと！目がよくなる習慣術2 緑内障・白内障は防げる？老後の「目」の新常識 特別付録　その1　視力検査のやり方 特別付録　その2　老眼測定用「近見視力検査表」 特別付録　その3　近視測定用「遠見視力検査表」 =======

1,430円

1日3分まちがいさがしで目がよくなる! ガボール・アイ…

「傘袋で長ねぎ栽培」がX表示回数1240万回以上で大バズリ、Yahoo!ニュースやテレビで話題の「容器栽培」の入門書！　物価高の今だからこそ、お金をかけずに自宅で適時適量、好きな野菜を収穫したい。賃貸住宅でも、日当たりがいまいちでも大丈夫。どの家にもあるジッパー付き保存袋やレジ袋、エコバッグ、そして目からウロコの傘袋栽培まで、身近な容器を使って種から楽しく最高においしい野菜を育てよう！ お金もかからずだれでもできて、ユニークな野菜作りの方法を教えます。【Part1】身近な容器で野菜づくり■ジッパー付き保存袋でリーフレタス、小松菜、春菊、金時にんじん、傘袋でミニキャロット、ごぼう、長ねぎ、ペットボトルで水菜、食品トレーでサンチュ、豆乳パックでラディッシュ、カップめん容器でパクチー・・・【Part2】プランターで野菜づくり■きゅうり、ゴーヤ、オクラ、落花生、さつまいも、枝豆、ミニ白菜、芽キャベツ、ミニトマト…食べたい野菜が33種類！ 【Part1】身近な容器で野菜づくり■ジッパー付き保存袋でリーフレタス、小松菜、春菊、金時にんじん、傘袋でミニキャロット、ごぼう、長ねぎ、ペットボトルで水菜、食品トレーでサンチュ、豆乳パックでラディッシュ、カップめん容器でパクチー・・・【Part2】プランターで野菜づくり■きゅうり、ゴーヤ、オクラ、落花生、さつまいも、枝豆、ミニ白菜、芽キャベツ、ミニトマト…

1,760円

傘袋でジッパー袋で！ 最高においしい野菜が1年中、楽しく…

「離乳食は味がしない!?」「お座りにチャレンジに疲れ爆睡!?」 赤ちゃんに転生した和史は、自らの成長を少しずつ実感しながらも、 前世の記憶持ちとして、一挙手一投足に違和感を覚えていたー。 そんなある日、パパさんとママさんが育児方針をめぐり離婚の危機に!? 面白いだけでなく、「実際の育児に使える！」と好評の ここでしか読めない描き下ろしコラム「赤ちゃんまめちしき」も充実！ 医療従事者の著者が小児科医の監修つきでお届けします。 『お座りチャレンジ』 『首浮き輪の危険性』 『離乳食デビュー』 『俺四つ這いしてる？』 『この浮遊感無理！』など収録 描き下ろしコラム＆おまけ漫画つき

1,375円

赤ちゃんに転生した話(4)…

「優しく背中を押してくれるような言葉です」「まずは鴻上さんのアドバイスを実践してみようと思います」など投稿者の声が届き続ける、毎回大好評の人生相談ロングセラーシリーズ第7弾！　書籍でしか読めない原稿2本も収録！

1,870円

鴻上尚史のどんといこう！ほがらか人生相談…

町中華とは「昭和のラーメン屋」である。餃子、タンメン、ヤキソバ、ヘタをするとオムライスまであり、カウンターは赤のデコラ張り。ラー油のビンは必ず汚れていなければならない…さて実際に行ってみたら？町中華探訪から、白菜に胸中を打ち明けるおとうさんまで。圧巻の東海林ワールド、シリーズ第４５巻。

957円

町中華の丸かじり

今話題の「くびれる肋骨締め呼吸法」とともに、体のシルエットを徹底的に美しくデザインする方法まで導く。コンプレックスだらけのぽっちゃり体型に悩んでいた著者のtsukiさん自身の経験をもとに構成された最強くびれメソッド。彼女のボディラインが証明！憧れの3Dボディが手に入る！ 今話題の「くびれる肋骨締め呼吸法」とともに、体のシルエットを徹底的に美しくデザインする方法へと導く──。 ぽっちゃり体型のコンプレックスに悩んでいた著者・tsukiさん自身の経験をもとに構成された“最強くびれメソッド”です。彼女自身のボディラインこそ、その効果を証明していると言えます。憧れの3Dボディが手に入る──そんな期待が高まる一冊です。 呼吸だけでくびれる。肋骨を締めるだけで体が変わる！姿勢・くびれ・呼吸・代謝不良までまとめて整える、1分で実感できる「肋骨締め呼吸」メソッドの決定版。 いまSNSで話題沸騰中。総フォロワー65万人、Instagramフォロワー23万人を持つヨガライフスタイリストのtsukiさんによる「くびれる肋骨締め呼吸メソッド」は、投稿動画の累計再生数が1億回を超え、フォロワーから「本でまとまった形で欲しい！」という声が殺到していました。 本書では、SNSで人気の「肋骨締め呼吸」を中心に、誰でも1分でできる“くびれヨガ習慣”を提案。開いた肋骨を閉じることでインナーマッスルが活性化され、姿勢改善とくびれづくりが同時に叶う──そんな新感覚の実用エクササイズ本です。 現在、「肋骨の広がり」がくびれの消失・反り腰・猫背・呼吸の浅さ・代謝不良など、さまざまな悩みに関係していることが知られつつあります。しかし、それを体系的に解説し、日常に取り入れられる形でまとめた書籍はほとんどありません。 著者のtsukiさん自身、かつては猫背・反り腰・くびれができにくい体型に悩み、効果を感じられない自己流の運動に挫折した経験を持ちます。骨格診断でも「くびれができにくい骨格」と言われ、理想の体型を諦めかけた過去があるからこそ、「呼吸」と「正しい姿勢改善」に着目。徹底した学びと実践から、女性らしい美しいラインを無理なく作る独自メソッドを生み出しました。 本書は、そんな著者のリアルな苦労と成功体験から誕生した、「くびれができない」「お腹まわりが太い」「姿勢が悪い」と悩むすべての女性に届けたい一冊です。

1,650円

くびれヨガ

2024年からスタートした新・NISA制度。投資期間が無期限になり、投資額の上限も上がったため、利益に対する非課税の魅力がさらに増し、新たに投資をする人が増えています。その新NISAでぜひ試してほしいのが、配当株投資です。配当金が非課税になる新NISAのメリットを使えば、投資すればするほど配当金がどんどん貯まる仕組み。従来より短期間で、より多くの配当収入を得ることが可能といわれています。本書では、前作『年間100万円の配当金』より目標額を大きくアップ！　新NISAだからこそできる配当株投資で年間240万円（月20万円）の配当金を手に入れる方法を具体的に紹介します！

1,848円

新NISAで始める！　年間240万円の配当金が入ってくる…

【電子合わせて3万部突破！】 22万人が感動!　16か国で約2000回講演! 世界を訪問してわかった 「豊かに生きる人々の価値観」とは？ 自己肯定感はどうすれば上がるのかー？ ＊＊プロローグより＊＊ 家族や恋人を煩わしく感じたことがあるかもしれません。 経験したことのある人ならわかると思いますが、 こういうストレスはハンパじゃない。 だけどこれらの比じゃないぐらい、人がストレスを感じることがあります。 それはー 「自分のことが嫌いになる」ということ。 人生で1番長く付き合っていくのは自分ですし、 自分からは逃げられないので、考えてみればあたりまえのこと。 だけど、こんなにあたりまえで大切なことを、 ないがしろにする人の何と多いことか。 「人は1日に35,000回判断を行う」といいますが、 僕はこの毎日無数に繰り返す判断を、 どちらを選べば自分のことを好きでいられるかで決めてます。 どちらが「他人に好かれるか」でも、「儲かるか」でもなく、 「自分が好きでいられるか」 それ以外のことは一切考えません。 「他人に好かれること」も、「お金」も、結局は手段でしかなく、 目的は「幸せになること」 他人が自分の人生に責任をとってくれることはないですし、 お金で買えるのは値札が付いてるものだけ。 であれば、幸せのために1番大切なことは先にあげた通り 「自分に嫌われないこと」なので、あたりまえと言えばあたりまえのこと。 この本では、約100か国を訪問してわかった、 人生で最も大切な「自分に嫌われないこと」について考えてみたいと思います。 「自分を好きでいる」 人生でそれ以上に大切なことなどない。 あなたの「成功」ではなく、「幸せ」を心より祈っています。 第1章　自己肯定感 〜あなたには「自由」と「権利」がある〜 第2章　時間とお金 〜本当に価値のあるものは？〜 第3章　死生観 〜君はどう死ぬか〜

1,760円

自分に嫌われない生き方…

目は温めるとよくなる! 付録「トルマリン温熱アイマスク」つき。 マイナスイオン、温熱効果に優れた「トルマリン」を遠赤外線効果抜群の「セラッミク」に配合。目の奥からじんわり温めます。電子レンジで温めるだけで使用でき、繰り返し何度でも使えるのが嬉しい。 眼科医が推薦しています!

1,650円

トルマリン温熱アイマスク Peach…

布を縫い縮めて立体的な模様を作るラティススモッキングがまとまった初の1冊です。 ラティススモッキングの中でも模様が美しくて夢中になるパターンを20種類選び、作りやすくてアレンジしやすいように紹介しています。パターンの表裏、刺し方図と解説、布との相性、ラティススモッキングを使った作品などもしっかりと掲載しているので初めてでもチャレンジして楽しめます。見ただけではどうやって模様ができているのかわからない、手作りのイメージを超えた不思議さ、自分の手でこんな立体模様が作れるというおもしろさと出来上がりの感動がある1冊です。 この本について、ラティススモッキングの基礎／作品19点　スカート、ベスト、ブラウス、ワンハンドルバッグ、ポケットバッグ、フリルハンドルバッグ、トライアングルバッグ、リボンポーチ、サコッシュ、クッション、サークルクッション、巾着バッグ、巾着ポーチ、チェーンバッグ、フリルポーチ、半円バッグ、バンブーハンドルバッグ、巾着バッグ、ファブリックパネル／道具、材料、布について、3つのアレンジ／斜線、直線に布を突き合わせるタイプ　LATTICE、 LATTICEの刺し方、BRAID、SHELL、LEAF、BONES、WAVE、CRISSCROSS BONES、ARROW、BRICKS、BRICKSの刺し方、BUBBLES、HEART、LOZENGE、DOUBLE LATTICE、RATTAN、RATTANの刺し方、DRAGON SCALES、DRAGON SCALESの刺し方、PUZZLE ／四隅をすくって絞る　FLOWER、FLOWERの刺し方、HOURGLASS、DIAMOND、BOXES／サコッシュの作り方、作品の作り方

1,980円

布で作る立体模様 ラティススモッキング…

純喫茶ブームを牽引する著者がとっておきのランチが堪能できる純喫茶を紹介。コーヒーや甘味だけではないグルメを厳選！　スパゲッティ、オムライス、カレー、ハンバーグ定食など。 おひるが待ち遠しくなる料理とデザート77皿を掲載しています。 ・ 「純喫茶のおひるごはんには、レストランとも家の食事とも違うよさがあります。洋食だったり和食だったり、はたまた独創的なメニューだったり。その店の個性や、働く人たちの人柄がぎゅっと詰まっていて、少し自由で満足感があり、食後のコーヒーまでを含めて、ひとつの時間として完成している……。そんな楽しさがあるのです。」（本書「はじめに」より） ・ ●目次 第1章◆スパゲッティー カフェ・レストラン 泥人形 珈琲 ぶんぶん カフェ アンジェリーナ パーラー キムラヤ ぱぁら〜泉 南太田本店 喫茶パール ・ 第2章◆オムライス・ピラフ・ドリア 純喫茶 デア 喫茶 ニット 喫茶 ゆうらく 珈琲道場 侍 喫茶　you さぼうる ・ 第3章◆定食 パーラーコイズミ マーガレット シェルブール 喫茶 寿々 リリー レストラン・喫茶 トロント ・ 第4章◆カレー・ハヤシライス 喫茶 リバーストーン コーヒー苑 ウッドストック 喫茶ルオー ティールーム 花 珈琲専門店 山百合 ・ 第5章◆サンドイッチ・パン カド 喫茶レンガ 佛蘭西館 珈琲 あろうむ らい コーヒーの店 ドゥー ・ 第6章◆食後のデザート カフェ ミエル cafe 螢明舎 八幡店 喫茶 ブリッヂ シビタス 田村町木村屋 本店 どんぐり舎 ・ コラム1 シュガーポットコレクション コラム2 照明コレクション なつかしの名店1 珈琲専門店 エース なつかしの名店2 喫茶ルーブル なつかしの名店3 浮 喫茶店店主　座談会

1,980円

純喫茶ランチ

うさぎの大人可愛いキルティングバッグが登場! 「ちいかわ」「ハチワレ」「うさぎ」の3種同時発売です。 手持ち＆肩掛けができちゃう! こだわりが詰まったバッグができました。 ●よくみると…うさぎがいる! オリジナルのキルティング柄 ●コーデに取り入れやすいくすみイエロー ●シックなブラウンの織りタグ。どんぐりも可愛いすぎる! ●長さ調節＆取り外し可能なショルダーストラップ付き ●内側には2つのポケット。小物を入れるのに便利 ●うさぎらしいモチーフがいっぱいの総柄の裏地 ●A5ノートや500mLのペットボトルもすっぽり収納 大人可愛いうさぎバッグで、お出かけを楽しんで。 サイズ(約)：高さ18×幅26×マチ11cm ショルダーストラップの長さ117cm［最長］

3,828円

CHIIKAWA 2WAY QUILTING BAG B…

【重要ポイントを厳選！】【この1冊で合格！】 【21日で学習完成！】【公式テキスト改訂7版に対応！】 【CBT体験ができる特典つき！】 イラスト・図表を豊富に用いた、やさしい文章とわかりやすい解説。 はじめて学習する方も、合格レベルの力が無理なく身につく1冊です！ ーおもな特長ー ◆【テキスト編】　試験で問われる重要ポイントがよくわかる！ 　 A・B・Cの3段階で「重要度」を表示しています。 ◆【テキスト編】　レッスンごとに学習目安の日程を掲載。ペースをつかみやすい！ ◆【テキスト編】　欄外補足が多いから、難しい内容の項目も理解が進む！ ◆【テキスト編】　各レッスン末には重要事項のまとめつき！ 　レッスンごとに理解度をチェックできます。 ◆【問題集編】　本試験をイメージしやすい「一問一答」形式の問題集を収録！

2,200円

ユーキャンの福祉住環境コーディネーター3級 速習テキスト…

大人気のかぎ針で編む、春夏糸のモチーフ編みのこものの作品集。 モチーフならではの形や色合わせのバリエーションを存分に楽しめる一冊。 コースター、シュシュ、ポーチ、バッグ、ひざかけなどの小物をメインに、キャミソール、フリルベストなど一部ウエアも掲載。

1,650円

ひとつ編んだら、またひとつ かぎ針で編むモチーフこもの…

お手頃なたんぱく質や旬の素材など、おトク素材を賢く使える毎日のごはんのレシピを紹介する人気シリーズ。今号の特集は「なす」。ニチレイフーズとコラボした食材をムダにしない冷凍・冷蔵のコツ満載のコーナーも必見！ 【特集】メインになる！ご飯がすすむ！なすおかず なすの黒酢酢豚／なすとささ身のみょうが南蛮漬け／なすの肉巻きみそ照り焼き／なすとひき肉のチーズケチャップ炒め／なすと鶏もものラー油炒め／なす豚キムチ マヨたまのっけ 【7・8月のおトク素材で晩ごはん】 なすと豚こまの青じそ炒め＋なすの粒マスタードマヨあえ／なすと豚ひきのカレー風味煮＋なすの中華あえ／なすと豚こまのオイスター蒸し煮＋なすのみそ田楽風／なすの豚しそはさみ焼き＋なすと揚げだまのみそ汁／トマトと冷しゃぶのごまだれがけ＋トマトのもずくあえ／トマト入り親子煮＋トマトのソース炒め／鮭のから揚げサルサのせ＋トマトのツナマヨのせ／ゴーヤーチャンプルー＋ゴーヤーと桜えびのさっと炒め／ゴーヤーと鶏手羽元の甘酢煮＋ゴーヤーの塩昆布あえ／きゅうりと豚こまのオイスター炒め＋きゅうりのザーサイあえ／簡単チキン南蛮＋きゅうりのにんにく梅炒め／ピーマンの肉詰め＋ピーマンののりあえ／まるごとピーマンと豚こまの煮もの＋ピーマン入り納豆汁／パプリカと豚バラの中華うま煮＋パプリカのおかかあえ／じゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め＋じゃがい目のごまレモンあえ／玉ねぎと豚バラのキムチ煮＋玉ねぎのソテーみそマヨがけ／いんげんと鶏ももの甘辛煮＋いんげんのたらこバター炒め／ふわふわ卵のかにかまあん＋みょうがのかきたま汁／豆腐ととうもろこしのバターしょうゆ炒め＋辛子みそ田楽／豆腐としし唐の照り焼き＋くずし豆腐の塩スープ／豆腐とさば缶のキムチ煮＋納豆アボカドやっこ／豆腐とオクラの梅風味煮＋にんじんのマヨ白あえ／ツナとえのきの袋煮＋油揚げと玉ねぎのごま酢あえ 【食材をムダにしない！賢い冷凍・冷蔵〈7月・8月〉】 ・とうもろこし／ゴーヤー ・使い残してしまいがちな香味野菜の保存術 ・すいかの冷凍＆おいしい食べ方 ・冷凍食品のアイディアレシピ

889円

オレンジページvalue7-8月 おトク素材で、おいしい…

近年、「食べる」「話す」「呼吸する」といった口の機能が十分に発達していない「口腔機能発達不全症」の子どもが増えています。放置すると歯並びやかみ合わせだけでなく、全身の健康、見た目、集中力、学力などに影響するため、早期の改善が重要ですが、そのリスクが正しく認知されていないことで見過ごされ、そのまま成長してしまうケースが少なくありません。小児歯科専門医である著者は、早くからこの問題に着目し、「幼少期に口の機能を高めておけば、マスター・オブ・ライフ（人生の達人）になれる」と提唱してきました。著者が実践して成果を上げてきた、家庭でできる食育や口の機能を高めるトレーニング法を紹介します。

1,870円

歯医者さんが本当に伝えたい最高の子育て…

2人に1人はがんに罹り、その75％が65歳以上の高齢者である。今では6割の人々が治癒するが、それでも患者は時として「身体と心の弱者」になってしまう。本書は、がん発生のメカニズムから健康管理、正しい診断と最善の治療、退院後の注意点まで、最新の医学を解説。さらに、高齢がん患者と家族の心をケアするために何ができるか、がんと向き合うための心構えをどう持つか、1万人以上の患者・家族の証言をもとに説く。 はじめに 第1章　高齢がん患者の特徴 　1　超高齢社会の訪れ 　2　高齢者の定義 　3　高齢がん患者の治療 　4　高齢がん患者に対する配慮 　5　高齢がん患者の心 　6　高齢がん患者の療養生活 第2章　がんという病気 　1　がんの本態 　2　がんの特性ーー浸潤と転移 　3　がんの分類 　4　遺伝性がん 　5　小児がんとAYA世代のがん、希少がん 第3章　健康管理とがん対策 　1　がんとの闘い全経過 　2　がんの予防ーーゲノムを守る 　3　がん検診と特定健診 　4　日常診療 第4章　がんと心 　1　心を支える闘い 　2　深刻な事態に直面したときの心の動き 　3　がん治療を受ける患者の心 　4　「がんの社会学」研究 　5　苦痛・悩み・負担を聞き取る 　6　生きる意味ーー「生き甲斐」と「生かされ甲斐」 　7　現代の死生観 第5章　治療の準備 　1　病院の選択 　2　医療スタッフとのつきあい方 　3　確定診断への道すじ 　4　治療方針の決定 　5　インフォームド・コンセント（説明と同意） 　6　治療法の選択に迷ったとき 　7　セカンドオピニオン（第二の意見） 　8　患者支援団体・患者会 第6章　治療の実践 　1　集学的治療と標準治療 　2　がんの手術療法 　3　がんの放射線療法 　4　がんの薬物療法 　5　がん薬物療法による副作用ーー臓器障害 　6　がん薬物療法による副作用ーー全身症状 　7　苦痛を和らげる治療・ケア 第7章　初期治療後の診療と暮らし 　1　経過観察期への移行 　2　自分の暮らしを取り戻す 第8章　進行・再発がんの治療 　1　進行・再発がん 　2　薬物療法 　3　標準治療が困難な場合 　4　症状緩和と終末期の治療・ケア 　5　やるべきこと、やりたいこと、やれること 　6　患者から学んだこと 第9章　がんと情報 　1　患者・家族のための情報 　2　民間療法・健康食品 第10章　がんと暮らし 　1　暮らしを守る 　2　家族・周囲との絆 　3　経済的負担 　4　仕事の悩み 　5　行政による医療福祉サービス 第11章　家族の役割と心構え 　1　身体と心の弱者 　2　家族の心構え 　3　最期の看取り おわりに 文献

1,375円

高齢者とがん

「つづく」から「つぐ」へ、ミナ ペルホネン30年の思いを未来に届ける 「せめて100年つづくブランド」という皆川明の思いからスタートしたミナ ペルホネン。今年30周年を迎え、ファッションの枠を超え、暮らしと人生に寄り添うブランドに成長。2019年の「つづく」展から6年、「つぐ」に託したミナ ペルホネンのメッセージ、記念碑的作品集。 ◆30年間に誕生した約1000柄のテキスタイルのうち厳選220柄を一堂に掲載！ 皆川明+田中景子「テキスタイル・ダイアリー」、デザイン解説、原画、指示書などの資料とともにブランド進化の軌跡を綴る ◆皆川明と田中景子がリスペクトする、クリエイター・職人・企業人ほか7人と語ったもの作りの未来 大竹伸朗、大嶺實清、井上聡（ザ イノウエブラザーズ）、一保堂など ◆長年愛用された服に新たな命を吹き込む、お直しプロジェクト 【目次】 chorus　 　30年間に誕生したテキスタイル約1000点から厳選した220柄。イメージの系譜　 score 　代表的テキスタイル21柄。クリエイションの過程と派生。想い、アイデア、原画 humming 　思索と試作が繰り返されるアトリエ。物が生まれる制作現場の風景 ensemble 　刺繍・織・プリントを担う工場の職人とミナ ペルホネンの気持ちがひとつになって remix 　月日を重ねた愛着のある服に新たな息吹を吹き込むプロジェクト voice 　皆川明、田中景子のインタビュー＋ふたりがリスペクトする7名との対話

4,400円

つぐ ミナ ペルホネン…

生春巻きだけじゃない！グルテンフリーでアレンジ自在のライスペーパーレシピ集、初の書籍化！ ・SNSで超話題！ライスペーパーレシピ初の書籍化。 ・グルテンフリーでヘルシー！ダイエットにも最適。 ・老舗食品メーカーが教えるから美味しく作れること間違い無し。 SNSで超話題！生春巻き以外にアレンジ自在のライスペーパーレシピをまとめた本を初書籍化！ピザ、お好み焼き、にら饅頭、唐揚げといった食事系から、クロワッサン、パイ、大福などスイーツ系まで、創業75年の老舗食品メーカーが美味しく作れるレシピを紹介します。グルテンフリーでヘルシー。この1冊でマルチに使えるライスペーパーの魅力がすべて分かります。 Part1 私のライスペーパーレシピ（脇屋友詞、山本ゆり、チル、花田えりこ） Part2 毎日食べたい手軽なフライパンレシピ(ピザ、お好み焼き、にら饅頭、トッポギなど）定番料理もグルテンフリーでおいしく（唐揚げ、ハンバーグ、焼売、餃子、ラザニアなど） Part3 巻くだけで美味しい生春巻き（サラダロール、えび生春巻き、北京ダック風など） Part4 オーブンなしで簡単！スイーツレシピ（クロワッサン、アップルパイ、カヌレ風、チョコパイなど）

1,760円

ケンミンぼうやに教わる　ライスペーパーレシピ…

これは、ひとりよがりの贅沢ではない。--ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。 日常において、とても些細なことだけれど、気にかかっていること。タオルやシーツ、ゴミ箱、セーター、靴、本棚……。これでいいやで選んできたもの、でも本当は好きじゃないもの。それらが実は、「私」をないがしろにしてきた。淀んだ水路の小石を拾うように、幸せに生活していくための具体的な行動をとっていく。やがて、澄んだ水が田に満ちていく。--ひとりよがりの贅沢ではない。それは、ひとの日常、ひとの営みが軽視される日々にあらがう、意地なのだ。それが“私”の「生活改善運動」である。 手づくりのZINEとしては異例のシリーズ累計五千部を記録した大人気エッセイ『私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE』を、5万字の書下ろしとともに再構成。待望の単行本化！ 装丁：矢萩多聞（Ambooks） 校正：牟田都子 ◉（私の）「生活改善運動」とはーはじめに 　-　（私の）生活改善運動の師匠たち 　-　人格否定を伴わない生活の改造 ◉新しいことが起こるとしたらー新生活編 　-　住むこと・暮らすこと 　-　新生活の始まり 　-　人生は選択の連続？ ◉本棚は生活必需品？-本棚編 　-　本棚をつくろうと思ったきっかけ 　-　理想の本棚とは一体なんだろう 　-　本棚づくり、実践編 　-　できあがった本棚、DIYをすることの意味 　-　本棚が家に来てどうなった？ 　-　「こころの底ふかく沈むもの」 ◉食べることは生きること？-食事編 　-　食は私から自由を奪う？ 　-　変化と水筒 　-　器を買う 　-　私を自由にする料理 　-　自由になるとは 　-　おいしいと感じること 　-　食べること、生きること ◉魂の一番外側ー服にまつわるロスト＆ファウンド編 　-　「ボロ」とはなんだろう 　-　で、何を着ればいいんだろう 　-　「良い生地」の服 　-　服が好きなひとたち 　-　買いもの行動を変える 　-　そしてアナザーワールド 　-　服をつくる 　-　完成へ 　-　自分の手で美しいものをつくる ◉砕けた欠片、小さな旅、楽園ー生活“回復”運動編 ー　ブロークンミラー（文字どおり） 　-部屋からの逃避 　-「浄化」 　-母の生活 　-　生活“回復”運動 　-　“制作”改善運動 　-　楽園・壊れた欠片を拾って ◉幸せなほうを選んでいくーおわりに ◉日々の化石ーあとがき

1,980円

私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE…

instagramのフォロワー1.3万人の人気ぬいぐるみ作家　うさのすけ（@fuwafuwamofumofu88)のどうぶつのぬいぐるみが作れる本。型紙の枚数は少なく、比較的簡単な作り方で仕上がるフェイクファーやボアなどを用いて、ばんざい型、抱っこ型、まるまる型など6つの型をアレンジして作る、ぞう、くま、うさぎ、ねこ、ひつじ、ペンギン、こやぎ、いぬなど愛らしい動物20点を掲載。マントやにんじんポシェットなども掲載。サイズも手頃なものから抱っこサイズ、マスコットにできる小さなものまで紹介。親しみやすく、ふわふわで、子供から大人まで楽しめます。実物大型紙とうさぎのプロセスレッスンつき。1冊にうさのすけさんの世界が詰まっています。

1,760円

ふわふわ もふもふ 手ぬいで作る　どうぶつぬいぐるみBO…

■ 本書の構成 第1章：休みベタな日本人、休みの達人デンマーク人 第2章：デンマーク流「休む哲学」 第3章：アタマとココロを休める北欧の知恵 第4章：人生の幸福は「体験の共有」にある 第5章：休養が社会を変える 第6章：人生の質を高める休みのデザイン

1,760円

デンマーク人の休む哲学…

モチーフ編みの基本ともいえる『グラニースクエア』だけを使ったモチーフ編みの作品集。 枚数をつなげることで形になる面白さと、配色によってガラッと雰囲気が変わる感動を提案します。 モチーフ編みは編み物本の中でも簡単かつ幅広い層に人気があり、初心者にもぴったりですが この本では特に若い人に人気のかわいいグラニースクエアのモチーフを強化し、作品づくりへ導いていてくれます。 ポイント1 作品で使うモチーフは『グラニースクエア』だけ。この編み方だけマスターできれば、あとは好きな枚数を編んでつなげるだけというシンプルな内容です。 ポイント2 モチーフの枚数ごとに様々な形を提案。この設計さえわかれば、好きな糸を選んで好きなサイズの作品を編むことができます。 ポイント3 モチーフ編みは配色によって雰囲気が変わります。いくつもの配色パターンを紹介します。 グラニースクエアの活用法 必要な道具 PART1　グラニースクエアの編み方とパターン PART2　グラニースクエアをつなげて作るアイテム PART3　グラニースクエアのつなぎ方と作り方

1,760円

グラニースクエアだけのモチーフ編み…

2品だから組み合わせや段取りがシンプルで、迷わない。適量をおいしく食べたいシニアや少人数の家庭にもぴったりです。旬の野菜やお手頃な肉、家計にやさしい豆腐など「使いたい素材」を主役に、献立がすぐ決まる！

1,100円

「使いたい素材」ですぐ決まる！　大人ふたりの2品献立…

「がんは人生を奪う存在ではなく、むしろ“本当の幸せ”に気づかせてくれた最高のギフトだった」 29歳で乳がん、34歳で肝臓多発転移、39歳で脳転移。余命宣告まで受けた波乱万丈の道のりを著者自らが軽やかに前向きに語りました。 左胸全摘からのホステス復帰、念願のチーママ就任、父の死、そして突然の転移告知。どん底の中でも人との縁に救われ、希望を見出し、ついにはSNS発信で起業して乳がん経験者のNPO法人を立ち上げるまでに至った姿は、「人生は何度でもやり直せる」と伝えます。 がん経験者だけではなく、喪失・挫折・孤独・迷いなど人生のどこかで立ち止まったすべての人に、「生きることの意味」を新しい角度から照らし出します。 はじめに　　 プロローグ　　 まさか私が！？29歳で乳がんになりました　　 　最初の乳がん　　 　初めて行った乳腺外科　　 　手術を告げられた日　　 　29歳で左胸をなくした私　　 ホステスとして、もう一度夜の世界へ！　　 　32歳、再スタートの選択　　 　スカウトよりも「紹介」にこだわった理由　　 　ギラギラしていない「関西のママ」に惹かれて　　 　ホステスという天職と、身体を置き去りにした毎日　　 　夢だった「チーママ」になれた日　　 父がいなくなった日　　 　チーママになったばかりの私に訪れた、つらい別れ　　 　肝臓多発転移が発覚　　 　精神的にも苦痛だった抗がん剤治療　　 　人の温かさに救われた日々　 壮絶な幼少期　　 　「普通」が壊れていた家庭で育った私　　 　恐怖と混乱の中で身につけた「生き延びる力」　　 初めての結婚そして息子との別れ　 　憧れから始まった結婚　　 　愛する息子との別れ　　 再婚後に脳転移発覚　　 　三度目のがんが教えてくれた「生き直す覚悟」　　 　まさに余命半年の花嫁　　 　そして奇跡は起きた　　 　子どもがほしいと思った日　　 　夫婦喧嘩でそれどころじゃない！　　 　命をつないでくれた愛娘へ　　 がんが教えてくれたこと　　 　「当たり前」のありがたさ　 　「私は病人じゃない」と思える生き方　　 　がんはラッキーな病気！？　　 　がんからのギフトに気づけば大丈夫　　 　全国に「がんの人が笑顔になれる場所」をつくる　　 　逗子から乳がんの死亡率をゼロにしたい　　 　がんを笑顔で乗り越えていくと約束した仲間たち　　 がんを乗り越える方法　　 　両親への感謝　　 　細胞を喜ばせよう！　　 　私が実践している「細胞ケア」の方法　　 　カラー呼吸で、細胞に生命エネルギーを　　 　がん経験者の家族の気持ち 　マインドで本当に奇跡は起きる がんをきっかけに、起業を決意　　 　普通の主婦が、一歩踏み出した瞬間 　念願の初収入 　乳がんヨガとの出会い 　がんがなければ、出会えなかった人たち 　この6年間で出会った、かけがえのない宝物 ともみ流ポジティブマインドバイブル5箇条　　 最後に

1,980円

がんになったらおめでとう…

なるべく体にやさしい素材と米粉をベースにしたパンとスコーン。発酵いらずでサイリウム不使用のパンは、あいた時間にさっと作れて、ほっとするようなおいしさ。スコーンは外はさくさく、中はふんわりの新食感。どちらもグルテンフリーで、軽いのに腹持ちがいいから毎日の食事やおやつにも。

1,760円

米粉のかんたんパンとさくふわスコーン…

「発酵とは 目に見えないもの。大切なものは目に見えない。おいしさの気配に小雪さん微笑む。ああ なんと美しい」 土井善晴氏、推薦。 発酵食大好きな俳優の小雪さんが、発酵食作りの達人である日本各地の“発酵おばあちゃん”を訪ね、未来に残したいレシピを教わるNHK Eテレの人気番組がついに書籍化！ 漬け物、味噌、お茶etc. 大切に受け継がれてきた発酵食の作り方、食べ方、おいしさの秘密に迫ります。 ★料理研究家・土井善晴氏との特別対談も収録！ しょっからいわしとなまぐさごうこ　新潟県　角田浜 ナリ味噌 鹿児島県 奄美大島 すんき 長野県 木曽町 ごど 青森県 十和田市 塩辛納豆 京都府 京田辺市 〈特別編〉土井善晴さんと「発酵」一汁一菜 　江戸の発酵食「江戸甘味噌」を使ったドジョウ汁 　しょっからいわし／ナリ味噌／すんき／ごど／塩辛納豆を実食！ ホッケのすし漬け 岩手県 西和賀町 神酒 沖縄県 宮古島 煎じきゅうり 山形県 鶴岡市 くさや 東京都 新島 わさび漬け 静岡県 有東木 オントゥレプ 北海道 浦河町 石鎚黒茶 愛媛県 西条市 畑漬 滋賀県 高島市 金山寺味噌 和歌山県　湯浅町 らっきょうの本漬け　鳥取県　福部町 せんだんご　長崎県 なっつ　秋田県　阿仁 三五八　福島県　会津若松 酒盗　高知県　久礼 ホヤの切り込み　宮城県　雄勝 久寿餅　東京都　王子 かずら豆腐の味噌漬け　熊本県　八代市 梅麹漬け　神奈川県　小田原市 大根ずし　石川県　志賀町 ぬか炊き　福岡県　福岡市 バタバタ茶　富山県　朝日町

2,420円

小雪と発酵おばあちゃん…

「思いやりが大切」「みんな仲良く」--正しいはずの言葉が、いつの間にか子どもを追い詰めていないでしょうか。 不登校は過去最多、子どもの自死も後を絶たない。問題は「子どもの心」ではなく、子どもが学び方や居場所を“選べない構造”にありました。本書は、情緒的な徳育や精神論をいったん脇に置き、脳科学という客観的な視点から、教育の常識を根本から問い直します。 その鍵は、学びと回復の前提条件である「自己決定」、深く考えるために欠かせない「心理的安全性」、そして自分を俯瞰して立て直す「メタ認知能力」です。 「がんばれ」「ちゃんとしなさい」がなぜ逆効果になり得るのか、過剰な大人の支援がなぜ主体性を奪うのかーー現場の実践と科学を往復しながら、再現性のある方法論として言語化。 子どもを「正しい形」に整える教育から、子どもが自分で選び、対話し、人生を歩む力を育てる教育へと変革を遂げるためのヒントを探ります。 ※本書は2021年に弊社より刊行されたSB新書『最新の脳研究でわかった！　自律する子の育て方』を加筆修正のうえ単行本化したものです。 はじめに 序章　「子どもが本当に望む学び」を見失わないー最新の現場から 第1章　脳科学が解き明かす「心理的安全性」の正体 第2章　子どもが安心できる環境の設計図ー家庭と学校でできること 第3章　自分を客観視できる脳ーメタ認知の科学 第4章　子どものメタ認知を育てるコーチング おわりに

1,870円

新版　最新の脳研究でわかった！　自律する子の育て方…

「どんな自分になりたい？」からはじめる、新しいファッションの指南書。自分と向き合えば、着るべき服が見えてくる！　noteで人気の制服化スタイリストによる、服選びを通して自分らしく生きられるようになる一冊。DLして使えるワークシートつき。

1,650円

自問自答ファッション…

このサイトのデータは 2026/06/14 04:12:01 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。