◎薬に頼らず、子どもの体調をととのえる！ 「心身ともに健やかで丈夫」「不調になっても重症化せず、すぐ治る」 そんな子に育つコツは、日々のちょっとした工夫にあります。 本書でお伝えするのは、幼児から小学校低学年くらいまでのお子さんを想定した「50の養生」。 食事、睡眠、運動、メンタルケアなど、今すぐできる健康習慣を紹介します。 もちろん、大人になってからでも生活習慣を変えることはできます。 でも一度しみついた食のクセや睡眠のリズムを整えるのは、けっこう大変です。 だからこそ、小さな頃から自然と「養生」の考え方に触れることは、将来の大きなアドバンテージになります。 「養生」は、いわば健康の積立貯金。 早いうちから始めるに越したことはありません。 なお本書の内容は、中学生でも高校生でも、むしろ大人でも役立つことばかり。 家族みんなで実践してみてください！

1,815円

ゆるゆる漢方子育て

ビジネスの判断に迷ったり、 上司・部下との人間関係に悩んだり、 不安で周りが見えなくなったりしたとき…… 本の中の言葉が、心の指針になる。 本書には、そんな「座右の一行」が ぎっしり詰まっています。 洋の東西を問わず、歴史的大著から 近年の話題の書（いわば“未来の古典”）に至るまで、 百花繚乱の名著から70の「一行」を厳選。 その背景や意図を読み解きながら、 現代のビジネスパーソンが直面する課題に すぐに役立つ実践知へと昇華させます。 齋藤孝先生の読みやすく深い解説によって、 「まさに！」と解像度高く腹落ちできて、 実務上の意思決定や人間関係構築の助けになり、 雑談やスピーチでさらっと引用できるネタにもなる。 あなたを支え導く「座右の一行」と出会える一冊です。 第1章　思考の原則 第2章　情熱と挑戦 第3章　人を育てる 第4章　一流の条件 第5章　逆境に勝つ 第6章　精神の充足 【出典】 臨済録／ナポレオン自伝／生の短さについて／USJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか？／墨子／世阿弥 禅竹／フロー体験 喜びの現象学／自由論／ハイパワー・マーケティング／五輪書／ツァラトゥストラ／論語／月と六ペンス／創造的人間／人間の土地／アントニオ猪木自伝／稀代の本屋 蔦屋重三郎／西行物語／ゴッホの手紙／かもめのジョナサン／八犬伝／アルケミスト／古代への情熱／孫子／エミール／自省録／言志四録／鬼平犯科帳／歎異抄／個人心理学講義／老妓抄／学習する組織／夜明け前／徒然草／経営者の条件／負ける人は無駄な練習をする／論理哲学論考／指導者とは／韓非子／君主論／マイケル・ポーターの競争戦略／ロング・グッドバイ／書くことについて／老子／人は成熟するにつれて若くなる／氷川清話／高橋是清自伝／倫理と無限／死に至る病／緋文字／嵐が丘／小公女／なめくじ艦隊／葉隠／戦争は女の顔をしていない／シーシュポスの神話／山頭火句集／草枕／空海「般若心経秘鍵」／女の一生／善の研究／幸福についてー人生論ー／苦しい時は電話して／百年の孤独／残像に口紅を／尾崎放哉全句集／レオナルド・ダ・ヴィンチの手記／箴言集／ラッセル幸福論／おくのほそ道

1,650円

座右の一行

2人に1人が罹患し、もはや国民病とも言われているがん。巷には、「〇〇を飲むだけでがんが完治した！」「抗がん剤はあぶない」といった、科学的根拠に基づいていないトンデモ医療情報が溢れています。 本書では、あくまでも世界の医学研究に基づいた最新のがん治療について解説。エビデンスをベースとし、一般の方が騙されやすい怪しいがん治療法に惑わされないためにはどんな知識が必要か、また医学的見地から最善といえる治療法（標準治療）とはどんなものかを紹介します。 さらに、がんの宣告をされた患者さんの不安とどう向き合うか、また患者さんのQOLを下げずにがんと対峙するにはどのようにすればいいのかなど、現場の医師ならではの本音の視点で語り下ろします。 ■はじめに　がん患者さんにとって「最善の選択」「最悪の選択」とはなにか 【第1章】がんと診断されたら、まずはじめに知ってもらいたいこと 【第2章】「奇跡の治療法」に騙されないために 【第3章】そもそも「がん」とはどういう病気なのか　がんの誤解を解く 【第4章】99％の人が誤解している「がんの標準治療」とは 【第5章】「抗がん剤は危ない」を信じてはいけない 【第6章】がん治療「最善の選択」 【第7章】人生を「がんと共存する」。がん治療はがんばらなくていい ■おわりに　がんと向き合うことで、人生をもっと豊かにできる

1,980円

がん治療　最善の選択　後悔しないための7つの新常識…

福島原発事故による被ばくで、子ども・若年世代の甲状腺がんが多数発症した。本書では「被ばく発症」には放射線による遺伝子変異に加えて、免疫機構の破壊が重要な役割を果たしていることを初めて明らかにする。 はじめに 第1章　福島甲状腺検査の衝撃 甲状腺検査の開始 予想外の結果 第2章　甲状腺検査と検査結果 検査の概要 甲状腺がんの検出 甲状腺がん検査の結果概要 先行検査と4回の本格検査の結果 甲状腺がん発症の地域差 第3章　「通常発症」の発生率 甲状腺検査と疫学 事故前後の「通常発症」 「通常発症」の発生率 「通常発症」をめぐる議論 第4章　事故後の「通常発症」と「被ばく発症」 対立する二つの意見 事故後の4地区における甲状腺がん発生率 「通常発症」ならびに4地区の有病率の変化 「通常発症」と「被ばく発症」の患者数 第5章　「被ばく発症」の二つの波 被ばくによる免疫の破壊 チェルノブイリの小児甲状腺がんでは第1波が見逃された可能性 第2波でチェルノブイリ型遺伝子変異が見出される可能性 第6章　甲状腺がん裁判 311子ども甲状腺がん裁判 放射能公害 おわりに 引用文献

990円

福島原発事故と子ども・若年世代の甲状腺がん…

アニメseason3 YouTubeにて配信決定！猫の不思議な生態を確かな筆致で描く大人気猫マンガ第7弾

1,320円

夜は猫といっしょ 7

誰のための医療か、何のための制度か── 構想10年、ホリエモンが旧態依然とした医療制度にメスを入れる！ 健康は自分たちの手で守れ。 「予防」を起点にした、合理と科学で組み直す医療の未来。 2016年に予防医療普及協会を立ち上げた堀江貴文が、専門家や現場の医師と共に構想した22の改革提言。 健診データの一元化、ワクチン政策の再設計、延命医療や保険制度の見直し、教育現場での予防知識の導入──どれも今すぐ始められる現実的な策ばかりだ。 感情や前例主義ではなく、科学とデータに基づいた合理的な選択が求められている。 本書は、次世代に誇れる医療を築くためのアップデートの設計図である。

1,056円

日本医療再生計画　国民医療費50兆円時代への提言22 …

はじめてのきせかえはメルちゃんのニットで！ メルちゃんとお友達にかわいいお洋服を編んであげよう！ メルちゃんやメルちゃんのおともだちのサイズに合わせた かわいいきせかえニットをたくさん掲載。 ねこ耳ニット帽とセーターはみんなで仲良くおそろいに！ 夏のお出かけはセーターがかわいいマリンルックに。 小さくてどこにでも連れて行けるポケットメルちゃんのお洋服も掲載。 親子二世代ユーザーも多いメルちゃん、ぜひ編んで、きせかえて、 子どもたちと一緒に遊んで楽しんでください。 小さな子どもたちにとってお人形はおともだち、 遊びながらたくさんのことを学んでいきます。 自分がしてもらったことを誰かにしてあげると優しさが芽生え、心も成長していきます。 1992年の発売からたくさんの子どもたちに愛されているお世話人形「メルちゃん」。 あたたかいお風呂に入ると髪の毛の色がピンクに変わるメルちゃんと 一緒に入って遊んだ人も多いのでは？ お世話するのがどんどん楽しくなっている子どもたちに メルちゃんの新しいお洋服を編んであげましょう！ ※メルちゃんは1992年にパイロットインキ株式会社から発売され、今でも愛され続ける大人気の幼児向け抱き人形です。 ©︎PILOT Corporation 寺西恵里子プロフィール （株）サンリオに勤務し、子ども向け商品の企画・デザインを担当。退社後も“HAPPINESS FOR KIDS”をテーマに、手芸・料理・工作を中心に手作りのある生活を幅広くプロデュース。その創作活動の場は、実用書、女性誌、子ども雑誌、テレビと多方面に広がっている。主な著書に『かぎ針と棒針で編むメルちゃんのお洋服＆こもの』『手縫いでも、ミシンでも！　メルちゃんのきせかえお洋服＆こもの』『刺繍で楽しむ いわさきちひろの世界』（すべて小社刊）、『とびきりかわいく作れる！　私だけの推しぬい＆もちぬい』（主婦と生活社）、『刺しゅうで楽しむスヌーピー＆フレンズ』（デアゴスティーニ）など、その著作物は750冊を超え、現在も記録を更新中。

1,540円

かぎ針と棒針で編む 季節できせかえ メルちゃんのお洋服＆…

「きもち」って、いったいなんだろう？　どうしたら友だちとなかよくなれるかな？　イライラしたり不安で落ちつかなかったりしたとき、どうすればいいかな？　そんな心の疑問や願いごとに正面からこたえる絵本シリーズ。 楽しいときもくやしいときも、友だちがいるとすごくいい。でも、時々けんかをしたり、モヤモヤしたりすることもある。きもちをたしかめあうと、なかよくなれるよ。おたがいのきもちが分かりあえるようになる絵本。

1,650円

じぶんのきもち　ともだちのきもち…

あなたは元気なのに“医療のベルトコンベア”に乗せられ、いつの間にか病名を付けられ、病人にされ、薬をたくさん処方され、生活指導で節制を強いられ、ヨボヨボにされ、生きる意味を見失っていませんか？ 人生の主役はあなた自身。医者でも病院でもありません。 生き生きと自分のやりたいことをやって生きるために、立ちふさがる7つの壁を越えて、人生の最終コーナーを楽しく走り抜けましょう。

1,650円

患者の壁

文字を中心にした繊細な作品を多数掲載。転写する必要がなく、そのまま切るだけ！ 切った作品はカレンダーやグリーティングカードや葉書きに貼って使うこともできます。 掲載作品 作品1　数字・単漢字切り絵 作品2　メッセージ切り絵（ありがとうなど） 作品3　メッセージ切り絵（合格・優勝・寿） 作品4　メッセージ切り絵（暑中見舞い・寒中見舞い） 作品5〜作品24　（小説のタイトルや小説の一部抜粋） 文字切り絵の切り方 色紙の貼り方 作品使用例 掲載作品 作品1　数字・単漢字切り絵 作品2　メッセージ切り絵（ありがとうなど） 作品3　メッセージ切り絵（合格・優勝・寿） 作品4　メッセージ切り絵（暑中見舞い・寒中見舞い） 作品5〜作品24　（小説のタイトルや小説の一部抜粋）

1,760円

美しい文字切り絵　そのまま切れる…

689円

文字が大きい健康脳活ドリル（vol．2）…

世界15カ国で愛されてきた動物あみぐるみ本！ 基本的な技法で編めるレベル1、毛糸の色替えをするレベル2、複雑な技法が学べるレベル3と、難易度別に50体の編み方を掲載。 かぎ針編み初心者から上級者まで楽しめる一冊です。 ◆動物を編むために必要なもの ◆サイズオプション ◆基本の形 ◆作り方 【LEVEL 1】 ウサギ／ロシアンブルーキャット／シロクマ／ゾウ／ブタ／イヌ／カバ／サイ／ワラビー／ヒツジ／ライオン／チンパンジー／ツチブタ／ゴリラ／アメリカンバイソン 【LEVEL 2】 クマ／ドーゼットダウンシープ／パンダ／ドンキー／ハイランド牛／トラ／パロミノポニー／ゼブラ／雌ヤギ／ダッチウサギ／ラッコ／ヌー／コウモリ／ハリネズミ 【LEVEL 3】 コアラ／ナマケグマ／トウブ灰色リス／ピアリーカリブー／フリージアン牛／キリン／キツネ／オランウータン／チーター／アライグマ／ズワルトブレスシープ／オオカミ／フタツユビナマケモノ／ペルシャ猫／モルモット／フクロモモンガ／シマリス／ハイエナ／オセロット／アフリカン・ペインテッド・ドッグ／パンゴリン ◆かぎ針編みの技法

1,870円

かぎ針で編む 50の動物あみぐるみ…

ーー「健康のため」じゃない。「おいしいから」野菜を食べるんだーー 野菜といえば、「カラダにいい」「ヘルシー」「健康的」…たしかにそのとおり。だけど、我々がなぜ野菜を食べるか…それは単純に、「おいしいから」！！ 『ベジ道楽』は、野菜のおいしさ楽しさを徹底的に追求する本です。 稲田俊輔が徹底的に野菜のおいしさを言語化。そして、どう美味しく食べるかのレシピも提案。 野菜は「科」ごとに紹介。普段あまり考えない植物としての共通点で考えると、食べ方の幅が広がるはず。 この本を読めば、ふと手に取った野菜がもっともっとおいしく楽しめます。 ＜もくじ＞ まえがき プロローグ 野菜をおいしく食べるための12の調理法 PART1【アブラナ科】辛みが魅力の野菜界の最大派閥 PART2【ナス科】スター級の主役野菜が勢ぞろい PART3【ウリ科】夏の渇きを潤すさっぱり野菜 PART4【キク科・ヒガンバナ科・ショウガ科】苦味や独特な香りで存在感を示す PART5【その他の野菜】さまざまな「植物」から「野菜」へ あとがき

1,760円

ベジ道楽 野菜をおいしく楽しむための偏愛ガイド…

自己表現、対人関係が 「うまくいかない」 のは、なぜか？ 愛着の持ち方が大人の人生を制限する、 3つのタイプと治し方を精神科医が解説。 生まれた赤ちゃんは、自然と母親にくっつきます。 母親が、うわべだけの反応をする、無視する、拒絶する… …そういった愛情不足によってできた「心の傷」は後々までその子を苦しめて、自己表現や対人関係など、時には人生を制限することもあります。 これが「愛着障害」です。 子の不登校、拒食症、また大人になってからのうつ病、神経症、多重人格などは愛着障害と深い関係があります。 人は制限された自分の人生に気づくことで、それを自然に修正していくことができます。 もっと自由に、幸せに生きるためにーー 誰もが心の内に持っている愛着欲求について解説します。 はじめに 第一章　愛着障害という心の傷 -- 不安と自責感と 1　愛着形成とは「安心」と「自己肯定感」を得ること 2　愛着障害とは「不安」と「自責感」を抱えた心の傷 3　愛着欲求は人生を動かす最大の「力」 4　自分では見えない愛着欲求の「実現レベル」 5　幼少時に決まった「安心の広さ」が大人になっても続く 第二章　大人の愛着障害に三段階の重症度 1　愛着についてのまとめ -- 愛着欲求・愛着形成と愛着障害 2　愛着障害の三段階のレベル　　 3　拒食症や不安症、うつ病発症の要因になる 第三章　もっとも重い愛着障害〈レベル3〉-- 虐待を受けた場合 1　あえて「子ども虐待」問題を取り上げる理由 2　心理的虐待で潰される愛着欲求 3　反応性アタッチメント症 --A君の場合 4　脱抑制性対人交流症 --Bちゃんの場合 5　愛着障害の原型とその軽症バージョン 6　「私はいない」 -- 自己を保てなくなる症状 7　愛着の復活 第四章　 誰にでもある〈レベル2〉〈レベル1〉-- 人生を制限する「大人の愛着障害」 1　素直な自己主張ができない損失 -- 人生を制限するもの1 2　人に甘えられない損失 -- 人生を制限するもの2 3　うつ病・不安症・やせ症で苦しむ損失 -- 人生を制限するもの3 4　悩みを引きずることの損失 -- 人生を制限するもの4 5　配偶者選択を狭める損失 -- 人生を制限するもの5 第五章　愛着障害で苦しんだからこそ「人は飛躍的に成長する」 1　愛着障害が社会を作り変える大きなエネルギーを生み出す 2　社会福祉の会社を立ち上げた彼の行動 3　精神医学に変革をもたらした愛着障害 第六章　「大人の愛着障害」の治し方 ステップ1　これまで自分を動かしてきた「力」に気づくこと ステップ2　満たされなかった愛着欲求の代わりをしてきた行動を知ること ステップ3　満たしてきた自分を褒めてあげること ステップ4　小さなことから愛着欲求を満たしなおしていくこと おわりに -- 愛着欲求は生きること 参考文献 イラストレーション＝岡本かな子

990円

大人の愛着障害

家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう！ ■育児の方程式 育児の大変さ＝ （子どもの手のかかり具合＋家事の手のかかり具合＋仕事の手のかかり具合）÷投入コスト 時間短縮のアイディアが満載！ 家事の外注／便利家電＆掃除グッズの導入／宅食やネットスーパーの活用etc 自分の時間や子どもと向き合う時間がもっと増える！ この本はこんな人におすすめです！ ・これから親になろうとしている人 ・子どもが生まれて間もない人 ・既に子どもが生まれていて「育児に追われて大変で大変で大変で心が折れそう」という人 子育てをもっとラクに！ 「こんなズボラな僕が、父親をやれるのか？」と不安だったライター・ヨッピーが試行錯誤の末にたどり着いた、「子育てをする親」に向けた育児ハック集！ はじめに CHAPTER1：生まれる前に取り組むべきこと 01：育児に対する考え方をインストールする 〇山登りと育児 〇なぜ「生まれる前から」なのか 02：家事を極限まで圧縮する 〇洗濯を効率化する 〇料理を効率化する 〇買い物を効率化する 〇掃除を効率化する 【コラム】諦めが肝心 03：「自分」を最適化する 〇体力をつける 〇「睡眠」を最適化する 〇「休息」について知っておく 【コラム】「育児」は「交代する」のが大事 〇「仕事」を最適化する 〇育休を取る時の諸注意 【コラム】子どもの「なつき具合」は接触時間で決まる 【コラム】保活について 　 CHAPTER2：生まれてからやるべきこと 〇「育児」を最適化する 〇家をIoT化する 〇雑に育てる 【コラム】子どもを野生児にしたい 〇人にたくさん会わせる 〇習い事 CHAPTER3：お金の話 〇どこかの経済圏に入る 〇キャッシュレス生活 〇スマホを格安プランに 〇ふるさと納税 CHAPTER4：便利なTips集 子どもが出来てから変わった事

1,760円

パパもママも必読！子育てがラクになるノウハウを集めた育児…

成人式の装いは、これで決まり！　いちはやく新作振袖を選び放題！　王道の古典柄から個性派トレンドカラーまで、新作振袖が勢ぞろい！　かわいい帯結びのバリエーションはプロセス写真入りでわかりやすく展開。気になるヘアメイク、新作小物などトータルでご提案します。きもの初心者も大丈夫！　着付けはもちろん、成人式の準備からお手入れまでしっかりサポート。信頼の一冊です。

1,650円

振袖日和 2027年度版

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 　大好評につき4刷！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 腸が変われば、心も変わる！ 『まごわやさしいこ』ごはんで、私をもっと好きになる。 ＊＊＊ 朝からなんだかだるい。 気分がすっきりしない。 ごはんを作るのが面倒。 ーーその不調、腸から来ているかもしれません。 本書は、健康の要となる腸を整えるための「簡単・手軽・おいしい」レシピを提案します。 著者が導き出した答えは「体は食べるものでできている」。 だからこそ、本書では忙しい毎日でも続けやすい工夫が満載！ 話題のバランス食「まごわやさしい」に発酵食品をプラスした「まごわやさしいこ」をベースに、 日々の食事が楽しく、無理なく続けられるヒントが詰まっています。 ーーこんな方におすすめ ・忙しくて自炊が面倒な方 ・健康を気遣いたいけど、料理に時間をかけたくない方 ・自然な食材やオーガニックが気になる方 ーー本書の内容 ・腸が元気になると良いこと ・調味料の選び方：しょうゆ／みそ／みりん／酢／酒／砂糖・甘味調味料／塩／小麦粉／油 ・食品選びのコツ ・オーガニックの良いところ ・食品添加物のこと ・調理器具いろいろ ・腸が元気になるレシピ集　など 食べることは、自分を大切にする時間。 毎日のごはんで、元気な未来をはじめませんか？ ＊本書では、無水鍋を使ったレシピをご紹介しています。 　加熱方法や加熱時間などは、本書を参考にしつつ、お手持ちの器具に合わせて調整してください。 第一章　腸が元気になると良いこと ・腸は大活躍 ・自分ができること ・私たちの食事 ・役立つまごわやさしい＋こ 第二章　腸を元気にする秘訣 ・調味料の選び方のコツ 　しょうゆ／みそ／みりん／酢／酒／砂糖・甘味調味料／塩／小麦粉／油 ・食品の選びのコツ ・環境から身を守る ・旬の食材はおいしいだけじゃない ・オーガニックの良いところ ・食品添加物のこと ・調理器具いろいろ 第三章　やってみよう ・Step1　抜いてみる ・Step2　彩りを添えてみる ・Step3　器を楽しんでみる ・Step4　ストックしてみる ・Step5　ぬか漬けを作ってみる ・Step6　万能みそ汁を作ってみる 　　 第四章　腸が元気になるレシピ集 ・簡単にととのえるコツ 　考え方1　基本をおさえよう 　考え方2　応用しよう　 　考え方3　自由にやってみよう 腸元気レシピ ★入れてフタして副菜に！　基本の「野菜」蒸し焼き＆アレンジ ★かたづけラクチン蒸し揚げ ★カタカタ沸騰10分煮物・蒸し物 ★保温でほっとく

1,870円

腸元気ごはん

鏡を見るのが楽しくなる 私史上最高の“キレイ”を手に入れる! 忙しい毎日に追われながらも、「もっときれいになりたい」という思いは消えることがありません。年齢とともに、顔のたるみやほうれい線、二重あごなど悩みが増えていくなかで、老化にブレーキをかけるために何をすべきか悩む人も多いはずです。本MOOKでは、編集部が実際に試して効果を実感した、すき間時間や“ながら”でできる美容メソッドを集結。肌のくすみが晴れ、フェイスラインが変わるなど、目に見える変化が得られる内容です。時間やお金をかけなくても、自信に満ちた自分に出会える一冊です。 【内容構成】 二重あご・たるみ・ほうれい線・横に広がる顔 気になる老け見えを回避するプロ技集めました 重力に負けない顔になる 奇跡の頭ほぐしで顔周り全部を引き上げる! 村木宏衣 エイジングデザイナー 骨を出して顔に凹凸をつくれば メイクいらずの美人になれる! 三木まゆ美さん 骨格小顔セルフケア(R)開発者 皮膚つまみで筋膜の癒着をとって 悩みなしの幸せ顔になる! 崎田ゆかさん Face Atelier Y 代表 2万人の肌を変えてきた角質ケアのプロが伝授 大人の美肌の新常識「角質ケア」のAtoZ 大杉みどりさん 株式会社アンジェラックス代表 シミひとつない美肌女王が教える 化粧品選びの基本のキ 咲丘恵美さん 美容家・化粧品開発者

1,540円

大人のおしゃれ手帖特別編集 驚くほどキレイな私をうむプロ…

簡単においしく淹れて楽しめる　初心者向けの紅茶の本 紅茶とお菓子と創作サンドイッチのテイクアウト専門店で おいしさにこだわった紅茶と紅茶を使ったアレンジドリンクを提供する筆者が、 身近なティーバッグでおいしく淹れるコツ、 手軽に作れるアレンジティー、 飲みたい紅茶に合わせた茶葉の選び方、 お菓子やパンとのペアリングなどをご紹介。 楽しみ広がる紅茶ライフへご案内します！ 「詳しくないけれどおいしい紅茶を飲んでみたい」 「自分好みの紅茶を自分で淹れられたら楽しそう」 「でも紅茶をちゃんと淹れるのってむずかしそう」 そんな人にぜひ読んでほしい、やさしい紅茶の本です。

1,980円

いつもの紅茶がもっとおいしくなる本…

幅広い世代の女性から支持を得ている人気ブランド「ROPÉ PICNIC」から、高級感あふれるマルチストライプのトートバッグが登場! 特別アイテムは、立体感ある厚手素材が高級感あふれるマルチストライプのトートバッグ。 綿糸とPP糸で織りあげられたラフィア調のマルチストライプ生地を使用し、上品な佇まいの風合いあふれるバッグが完成しました! 〜〜POINT〜〜 ◎小物収納に便利な2つの内ポケット付き ◎500mLのペットボトルもすっぽり入って見た目以上の収納力! ◎好みの長さに調節可能なショルダーストラップ ◎ブランドのロゴタグをあしらいプレミアムに ◎ゴールドの金具が上品なアクセント サイズ(約)：W30×H20×D12cm ショルダーストラップの長さ 128cm[最長]

3,960円

ROPÉ PICNIC マルチストライプトートバッグ B…

時代の先端を走り続ける起業家による「最高の自分をつくる原則」の集大成。人生は一度だけ。持ち時間は有限だ。だから、傍観者や批評家になっている暇はない。自分が決めた「やるべきこと」にとことん没頭して、居心地がよくなったら新たな場へ移動しようーーそれこそがシンプルにして最高の戦略だ。行動だけが人生を切り拓く鍵なのだから。「チャンスの窓」はいつだって、あなたを待っている。

1,760円

行動する人に世界は優しい…

CUNE(キューン)から最新のブランドムックが登場。 スペシャルアイテムは、本誌限定デザインのロングウォレット。CUNEで人気のお財布を、ブランドムックオリジナルにアレンジしてお届け。 外側はCUNEで販売されているお財布のデザインを「ほぼ」そのまま再現(付録は合皮です)。 内側はポップで可愛いパープル生地で、CUNEらしいデザインがたくさん。がばっと開くじゃばら式で、カードが10枚入るポケット、さらに小銭がたっぷりと入る仕様に。 サイドには通帳などの小物が入る2つのポケットもあり、使いやすさも抜群です。 サイズ(約)：W20×H10×D2.5cm

4,378円

CUNE® LONG WALLET BOOK

流行にとらわれず、シンプルでありながらもひとひねり効いたデザインが特徴の「harube」の服。たとえば、衿が横についていたり、丈がアンバランスだったり。そんな遊び心あふれるデザインが、日常にさりげないアクセントを加えてくれます。 また、デザイン性だけでなく、年齢を重ねる中で気になる身体のラインや気になる部分を上手にカバーしてくれる工夫がされているのも特徴です。これにより、幅広い世代の方々にご愛用いただけます。掲載アイテムは、ブラウス、パンツ、ジャケット、コート、ワンピースなど1年を通しめるものばかり。S、M、L、LLの実物大型紙つき。

1,870円

無理なくモード服

若くして起業し、経営者として多忙な毎日を過ごしていた本著者・釜谷正宏はある日突然、高校生と中学生の娘を育てるシングルファーザーに。 毎夕食後にテレビを消して始めたのが「チームカマタニ」と銘打った家庭内授業だった。 学校では決して教えることのない、生きていくために必要な ●お金について ●社会の仕組や仕事について ●計画の大切さについて 釜谷は毎夜、娘たちが関心を持ちやすい例をあげながら話した。普通の女子学生だった二人の娘の意識はぐんぐん変わり、今では医師とTVやSNSでも盛んに紹介される起業家に。 本書は、そんな釜谷が娘に施した家庭内授業の様子を娘との会話形式で再現。厳しい世の中をどう生き抜くか、希望の仕事に就くために何をやっておくべきかなど、子どもが13歳になったら親が子に伝えたいことを網羅した1冊。

1,760円

お金 時間 幸せ 人生を自由に操る最強パパの教え…

舌を動かし、やわらかくすれば自然治癒力が上がり、若返る！松岡流「舌ほぐし」＝３つの「タンレッチ・メソッド」をよくある不調別にわかりやすく図解！

1,650円

即効！　舌ほぐし

コネなし、やりたいことなし、ワンオペ育児、田舎出身の私が、市場規模爆下がり中のエステ業界でも“億女”になれた秘訣とは？

1,760円

STAGE CHANGE！ リズムワークで叶える、この先…

イタリア郷土料理の一皿解説から名産の食材、ワイン解説、メニューの読み方まで。豊富な写真で見て楽しく読んで役立つミニ図鑑 ・新書サイズの1冊にぎっしり詰まったイタリア料理の基礎知識、前菜からドルチェまで、本場リストランテやトラットリアの写真入り。 ・知っておきたい食材を徹底網羅。各州特産のハム・ソーセージ、チーズ、ワイン、野菜や果物、美食材料など写真入り解説が嬉しい。 ・日伊併記で巻末には食材＆料理名要覧も。おいしいイタリア旅にも必携。イタリア通になれる1冊 著者は1998 年イタリアに渡り、旅と料理のビジュアル・ノンフィクションの分野で撮影、執筆活動を続けているユニット。食分野に情熱を注ぐ2人がイタリア料理のリアルを伝える入門書として編んだ本書は、各地の郷土料理の一皿解説から、イタリア美味遺産ともいうべきハム・ソーセージやチーズなどの食材、特有の野菜、土着品種のワインや地方菓子を紹介。豊富な写真で図鑑風に、網羅的かつ事典的に、見て読んで楽しいガイドブックを目指しました（本書は2016年刊にパスタの章を補稿、最新情報で再編集したものです）。 目次 イタリア料理とは… イタリア各州の地域性 　6 第1 部 イタリア料理一皿解説 前菜 Antipasto 17 プリモピアット Primo Piatto 31 セコンドピアット Secondo Piatto79 付け合わせ Contorno 99 ドルチェ Dolce 109 第2部 イタリア料理の素材、特徴、基礎知識 Conoscenze principali 127 珍味、希少食材 Prodotti rari 128 保存食品 Conserve 130 トマト各種 Pomodori 131 野菜 Verdure 132 豆、米、穀物 Legumi, risi, cereali 134 肉製品 Salumi 136 チーズ図鑑 Formaggi 144 オリーブオイルの多様性 Olio d'oliva　150 代表的なオリーブオイルOlio d'oliva DOP　151 バルサミコ Aceto balsamico154 塩 Sale 155 パスタの地域性とパスタ図鑑 Pasta 156 ロングパスタ Pasta lunga 157 ショートパスタ Pasta corta 158 生パスタ Pasta fresca 160 その他のパスタ Pasta variante 162 地域色豊かな日常のパン Pane 164 ピッツァのムーブメント Movimento della pizza 168 ストリートフード百花繚乱 Street food all'italiana 170 イタリアワインを理解する鍵 Vino 172 バールの飲み物図鑑 Bar 178 バールのコーヒー Caffe 179 食前酒、食後酒 Bevande alcoliche 180 イタリア料理基礎知識Conoscenze basilari della cucina italiana 182 イタリア料理の近現代史 Cronaca della cucina italiana 188 肉の部位別イタリア語 Sezionatura di carne 190 イタリア料理の基礎単語辞典 Glossario 192 索引Indice ［第1 部］料理名 五十音順 201 ［第1 部］料理名 アルファベット順 　204

1,650円

永久保存版　イタリア料理手帖…

ラーメン一杯1000円は高いと感じてしまう「1000円の壁」問題。そもそもラーメン一杯の原価はどれぐらいなのか。さらに、最近の原材料や水道光熱費の高騰、人気店に並ぶインバウンド客、職人の技術の再評価などを通じて、ラーメンそして日本経済の未来を読み解く

1,386円

ラーメン一杯いくらが正解なのか…

SNS総フォロワー50万人超えの料理クリエイター・ちぇるさんはじめてのレシピ本！ シェフ歴9年の著者だからこその、従来の料理の枠にとらわれない発想が、日々の食卓に新鮮な驚きと満足を届けます。 プロの知識を家庭料理に落とし込んだ、型やぶりな調理で唸るほどおいしくなるおかずレシピを紹介します。

1,540円

型やぶりの至極ごはん…

メキシコが産んだ世界中で愛されている、メキシコ料理のファーストフード的存在のタコス。 その美味しさの要はメキシコ人のご飯的存在でもあるトルティーヤ。 「トルティーヤがなければ、ご飯にならない！」 そう語るほど、メキシコ人にとってトルティーヤは大事な存在。 本書は本場のトルティーヤの作り方から、その上にのせるおかず的存在の具材、 さらに美味しさの振り幅をぐんと広げるサルサ（ソース）、グアル二シオネス（トッピング）なども紹介。 あまり知らなかったメキシコの食文化、風土をレシピとともに楽しめる、今までになかった一冊です。 とうもろこし粉のトルティーの作り方／小麦粉のトルティーヤの作り方／ この本で使うスパイスと調味料／サルサ／グアル二シオネス（トッピング）／ チキンタコス／ビーフタコス／シーフードタコス／ベジタブルタコス／ いろいろなタコス（ケサディージャ・トトポス・トスターダ・フラウタ・ブリトー）／ 屋台でも人気のデザートとドリンク

1,980円

手作りトルティーヤから極めるタコス…

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