華やかでセンスが光る寄せ植えで人気のフローラ黒田園芸による、小さな庭でも楽しめる庭づくりのデザイン実例集。寄せ植えや花壇の作り方だけでなく、花を飾るプランターやフラワースタンド、ボックスやテーブルの作り方（DIY）まで詳しく解説します。空間を素敵に飾る小物使いも充実の内容で、フローラ黒田園芸の世界観を存分に楽しめる一冊です。 Part1　寄せ植えを飾る Part2　鉢植えを飾る Part3　花壇を飾る

1,760円

新装版 素敵に飾る小さな庭…

お疲れ気味のあなたへ。「会うと元気になる」と評判の人気鍼灸師・すきさんが、自分の心を養うコツをやさしく教えます。

1,760円

メンタル養生

近年、次々と発覚する性加害事件。それらは、特別な人間による例外的な出来事なのだろうか。ジェンダー＝男女の不均衡がいまだ根深い日本社会では、事件が起きると、女性の振る舞いを問題視する声さえある。しかしそこに深く関わるのは、加害者の悪意・無自覚だけではなく、社会に埋め込まれた偏見、メディアが再生産する固定観念、声を上げない組織文化だ。個人を断罪しても不正義は正されない。小児精神科医が自身の経験と心と脳のメカニズムから問題の構造を解き明かす。社会の見方と自らの意識を更新する一冊。

1,056円

ジェンダー・ジャスティス　社会の無意識が生み出す性と権力…

パーキンソン病は非常に多い病気です！正しい知識を得て、上手く付き合いましょう パーキンソン病は、脳の中にある運動をコントロールする「線条体」の神経伝達物質に異常が起きて、手がふるえる、筋肉がこわばる、動きがゆっくりになるといった運動障害を引き起こす病気です。日本全国に29万人治療を受けている治る病気ではありませんが、死ぬ病気でもありません。上手く付き合うことが大切な病気です。治療は投薬治療が半分、リハビリテーションが半分です。パーキンソン病はテーラーメイド医療が必要な一人ひとりの症状が違う病気でもあります。こうした違いを念頭におきつつ、本誌では薬での治療の重要性や副作用などのより深い知識と様々なバージョンの実践的なリハビリテーションのやり方を丁寧に解説していきます。歩行障害による骨折や嚥下障害による誤嚥性肺炎などの合併症は大変危険なので、適切なリハビリテーションが必要です。

1,760円

図解 大切な人がパーキンソン病になったときに最初に読む本…

混沌とした時代に贈る道標。 「私は、未来は必ず変えられると信じています」 ーー江原啓之 「甘んじて受け止める覚悟こそが、明るい未来と直結しているのです」 ーー鈴木秀子 ◆人を不幸にする三原則は「自己憐憫・責任転嫁・依存症」 ◆限られた時間をどう生きるか。悶々とし続ける時間など無駄 ◆多様性の時代、外の価値観に振り回されない「自分軸」を育てること ◆人生に起こることはすべて“佳きこと”。後悔するような出来事も学び ◆人生はままならないが、思わぬところから光が差し込んでくる 日本人の精神面に多大な影響を与えてきた二人による、人生を幸せに導く考え方 第1章　バランスを考えて生きる 第2章　人生をシンプルに捉える 第3章　自分の中心軸をつくる 第4章　自分を自分で教育する 第5章　原点に立ち戻る勇気を備えて

1,870円

最良の人生を生きる法則…

スパイシーなカレーからヘルシーなおかず、ほっこりおやつまで。 スリランカ在住日本人フォトグラファーの自宅スタジオで現地スタッフが作る絶品まかないレシピを大公開！ 2000年代あたりから生まれ、現在はすっかり定着した感のあるスパイスカレーブーム。その中心となっているのがスリランカ系のカレーではないでしょうか。数種類のカレーとおかずを一皿に盛り合わせるスタイルもおなじみになりました。 日本の食卓におかずが何品か並ぶように、スリランカの家庭では違う食材のカレーやおかずを何種類か作り、食卓に並べます。大ぶりのプレートの真ん中に盛ったごはんを囲むようにそれらを盛りつけるのがスリランカ流。「ライス＆カリー」とよばれ、少しずつごはんと混ぜながら食べます。 一つひとつのカレーからさまざまなスパイス＆ハーブとココナツミルクが香り立ち、それぞれがじんわりと奥深い味わい。でも使う油は少なく、ルゥカレーのような小麦粉やバターは一切使いません。合わせるおかずも野菜が中心で、一皿の栄養バランスもGOOD。調理工程もシンプルで、比較的さっと作れることも魅力です。 スリランカの魅力に惹かれて2016年にスリランカに移住し、現地からスリランカの魅力を発信しているフォトグラファーの石野明子さんが、そんなスリランカカレーの魅力をたっぷりお届けします。ご紹介するレシピは、彼女がコロンボで運営する写真スタジオで料理上手なスリランカ人スタッフが作る「まかない」ごはんの数々。どれも現地の家庭の味はそのままに、日本の家庭でも作りやすいように微調整しています。 【2021年に発行した『スパイスカレーと野菜のおかず スリランカのまかないごはん』のレシピを見直してより作りやすくし、新たなレシピを追加した新装改訂版です】

1,980円

新版 スリランカのまかないごはん…

ファッションディレクターとして、そしてアクティビストとして、様々な分野で活躍するeriが、自分の物選びの基準、エシカルとものづくりの関係など、多くの葛藤を経て今考えていることを綴ったフォトエッセイ。ファッションアイテムからインテリア、雑貨、思い出の品まで、eriの愛するものを一堂に並べて紹介することで、「もの選び」の哲学が見えてくる。この社会がより良い場所になるための選択、ヒントが満載。

2,475円

暮らしの中の小さな革命…

寝る前のスマホもOK！夜ふかしの趣味が不眠を改善？ 睡眠研究の第一人者が人生後半世代の眠りの悩みを解決！ 「睡眠不足」と「不眠」は別物！　日本人の多くが悩む「不眠」の最適な解決法を紹介！ 若い頃の眠りの悩みの大半は、眠る時間が足りていない「睡眠不足」です。 一方、40歳以降になると、なんだか眠れないという「不眠」に多くの人が悩まされます。 つまり、眠りの悩みは、加齢とともに変わるのです。 しかし、世に溢れる睡眠本は、この「睡眠不足」と「不眠」を一緒くたに解説しているものが多く、人生後半世代の眠りの悩みを解決してくれません。 そんな置き去りにされた「不眠」に悩む人たちに向けたのが、本書です。 睡眠研究の第一人者が、眠りに悩む人生後半世代の睡眠の正解を伝授します。 序　章　間違いだらけの「睡眠の常識」--その頑張りが眠りを妨げる 第1章　眠れない夜の「やってはいけない」--「横になっていればいい」は大間違い 第2章　やってはいけない「休み方」--「夜はこう休むべき」という思い込みを手放す 第3章　生活リズムの「やってはいけない」--「早寝早起き信仰」にサヨナラ 第4章　やってはいけない「眠り方」--環境を気にしすぎると眠れなくなる 終　章　40歳からは「よく眠る」より「うまく眠ろう」--熟睡は毎晩ではなく「たまに」がいい

1,045円

やってはいけない睡眠の習慣…

1日1杯で免疫力アップ！ 重ねて煮るだけ、かんたんスープレシピ集 ・シリーズ10万部突破！ ・「魔法の重ね順」で、不調に負けないからだを作るスープ集 ・小児科医も推奨！ 砂糖・油カットで腸にやさしい 毎日の食事は、ごはんとスープがあればOK！ 腸からからだを整える食養生スープをご紹介します。 切って、重ねて、煮るだけ。皮むき、だし、アク取りも不要です！ 小児科医の相澤扶美子先生も、本書を推奨されています。自然治癒力を高める野菜たっぷりのスープは、便秘解消やアレルギー体質の子にもおすすめだそうです。 台所を家庭の薬箱に。親子で1日1杯のスープ生活をはじめませんか。 1章 免疫力の強いからだを作る 重ね煮スープのひみつ 2章 これさえあれば！ 具だくさん重ね煮みそ汁 3章 野菜たっぷりで安心！ おかずにもなる重ね煮スープ 4章 少ない材料で！ みんな大好き！ 重ね煮ポタージュ 5章 特別な日に作りたい ごちそう重ね煮スープと煮込み

1,650円

【楽天ブックス限定デジタル特典】〈2歳〜小学生〉親子で食…

１万人のビジネスパーソンを見てきたコンサルタント＆ベストセラー『頭のいい人が話す前に考えていること』著者が明かす、仕事が速い人、信頼される人、交渉上手な人に共通する思考法。

1,650円

仕事ができる人が見えないところで必ずしていること…

（1）援助の基盤となる概念や相談・教育技術がビジュアルに学べます 女性の健康問題に対する相談・教育活動の基盤となる概念や理論を、豊富な図表で理解しやすくしています。また、実際的な相談・教育技術について図表や写真を交えながら解説し、臨場感を持って学習できるようにしています。 （2）最新データに基づいた解説で現代女性の健康問題が理解できます 女性のライフサイクル各期の健康問題に対する相談・教育活動および家族計画に関する相談・教育活動について、最新の統計データや知見を盛り込みながら解説をしています。

4,400円

助産診断・技術学I 第7版…

物価高騰中の今、 食材も値上がりして家計圧迫でタイヘン！ 安いからと大量に買うと、 使いきれず無駄にしちゃう…… そんなときこそ、冷凍保存の出番です。 ・保存期間アップでまとめ買いできるから節約に！ ・食材のおいしさや栄養価がアップ！ ・凍ったまま調理で加熱時間が短縮！ ・冷凍することで新しい食感にチェンジ！ など、冷凍保存を取り入れるとメリットがたくさん！ この本で紹介する冷凍の裏ワザやレシピは ぜーんぶ簡単ですぐにマネできるものばかり！ 今日からさっそく、お得な冷凍生活をスタートしましょう！！

579円

LDK 冷凍保存の便利帖 よりぬきお得版…

著書累計160万部突破！ ​ 令和で一番売れている占い本シリーズ、最新刊！ ​ ​ 全12天星別あなただけの“年間運気本”。 ​ 12天星の秘ランキングや浄化方法、各天星のトリセツなど、盛りだくさんの1冊！ ​ ​ ​ 「突然ですが占ってもいいですか？」（フジテレビ系列）等、 ​ 数々のメディアで大人気！当たりすぎてファン激増中の占い師・星ひとみ。 ​ 本書は、大ヒット中の「星ひとみの天星術」シリーズの2026年版となります。 ​ ​ ・2026年の「総合運」「開運のカギ」「恋愛運」「仕事・金運」「健康・美容運」は？ ​ ・細かく分かる！毎月・毎日の運気 ​ ・月ごとの「開運行動」「パワースポット」「お守りアイテム」「浄化の時間」をチェック！ ​ ・気になる人との「基本相性」、2026年の「開運相性」は？ ​ ・2026年にやるといいこと＆気をつけるべきことは？ ​ ​ 天星術全12タイプはこちら↓ ​ ​ ●月グループ ​ ・「満月」　情にあふれたロマンチスト ​ ・「上弦の月」　無邪気で警戒心の強い癒し系 ​ ・「下弦の月」　ノリで勝負な愛嬌の達人 ​ ・「新月」　想像力が豊かな寂しがり屋 ​ ​ ●地球グループ ​ ・「空」　負けず嫌いな頑張り屋さん ​ ・「山脈」　平和主義なリアリスト ​ ・「大陸」　理知的な直感型クリエイター ​ ・「海」　二面性を隠しもった完璧主義者 ​ ​ ●太陽グループ ​ ・「朝日」　自由気ままな気分屋さん ​ ・「真昼」　自分に正直でパワフルな本能型 ​ ・「夕焼け」　マイペースな陰の努力家 ​ ・「深夜」　束縛を嫌う個性豊かな変わり者 ​

1,540円

星ひとみの天星術2026　満月〈月グループ〉…

的中率の高さがTVやWEBで話題!! シリーズ累計76万部突破!! 水晶玉子の大ヒット年間占い2026年版 2026年、世界がまた大きく変わる大変革の年。時代のうねりに負けないで生き抜く鍵とは!? オリンピックの混乱、コロナ禍、戦争などを的中させてきた“開運のカリスマ”水晶玉子。2026年を読み解き、未来をひらくチャンスがここに!! 27の本命宿タイプ別の基本性格と愛の形、2026年の全運勢を大公開!! 全体運、愛情運、仕事運、金運、美容・健康運、開運3か条、エナジーパワーグラフ、5年の運気バイオリズム表も掲載。そして、自分の夢や目標を実現するタイミングとコツを指南した「ターゲットチャンス」が新たに加わりました。 毎年、怖いほど当たる!! と評判のゲッターズ飯田氏との「どうなる!? 2026年大予測対談」も見逃せません!! スペシャル付録として、シールをめくると玉子先生からあなたへの一言が読める「めくって開運!! おみくじシール」つき! しかも、2026年版にはおみくじにあるQRコードを読み取ると、玉子先生本人からの開運メッセージ動画も! 365日ハッピーに過ごす知恵とパワーがギュッと詰まった一冊です!! [Contents] 1)ゲッターズ飯田×水晶玉子スペシャル対談 どうなる!? 2026年大予測。 2)27宿×12星座 2026年運勢ランキング発表!! 324位中1位は誰に!? 3)27の本命宿ごとの全運勢&365日メッセージつき開運暦 全体運、愛情運、仕事運、金運、美容・健康運のほか、開運3か条、開運キーワード、5年運気バイオリズム、エナジーパワーグラフ、「ターゲットチャンス」コラムなど。 「魔のウィーク」や要警戒の「七曜陵逼」が一目でわかる365日カレンダー大公開! 4)2026年 HAPPYを引き寄せる運命の相性辞典 2026年の相性得点とアドバイスがズバリ!! 人間関係のお悩み解決に! ・赤ちゃんから100歳まで調べられる!! 本命宿早見表 1925〜2026年生まれまで、生年月日で本命宿が調べられます。QRコードからもチェック可能。ご家族でお楽しみください。 〈プロフィール〉 水晶玉子 (すいしょう・たまこ) 占術研究家。西洋・東洋の枠を超え、多様な占術を研究、執筆。「ぽかぽか」「ゴゴスマ」「ダウンタウンDX」ほか、TVやラジオに多数出演。空海が伝えた宿曜経を現代に活かした「オリエンタル占星術」は毎日の運勢が怖いほど当たる! と定評があり、ファン多数。『水晶玉子のオリエンタル占星術 開運暦』シリーズは2026年版で累計76万部突破!! 『MEN’S NON-NO』『CLASSY.』などの雑誌での連載や占い特集、「オリエンタル占星術」「新ペルシャン占星術」「運景」などの占いサイトも好評。著書に『乱世を生き抜く! 水晶玉子の「キングダム」占い』(集英社)など多数。

1,999円

水晶玉子のオリエンタル占星術 幸運を呼ぶ365日メッセー…

カラダがラクに、元気になる！ 最近「思ったようにカラダが動かない」ということありませんか？　 例えば、子供の運動会で転んでしまったとか、 趣味で始めたゴルフやテニスがなかなか上達しないとか。 それもあるけど、相も変わらず辛いのは「肩こりと腰痛」ですか？　 「疲れやすい」し、「ストレス過多」だし、「むくみが気になる」し…。 そんなお悩みを持つ方々に、今回『ターザン』は、 カラダのコンディションをアップさせる3つの方法を提案します。 その1「可動性UPストレッチ」 可動性（モビリティ）をアップさせるストレッチでカラダの機能を高めれば、 ケガをしにくくなる、太りにくくなる、運動神経が良くなる、 肩こり腰痛が解消される…いいことづくめなのです。 その2「筋膜ケア」 よく耳にするけれど、いまいちどういうものかわからない「筋膜」。 第二の骨格と言われる筋膜をケアすれば、 姿勢が良くなり、冷えやむくみが取れ、呼吸が楽になる！ カラダのトラブルが解消できます。 その3「ヨガ＆ピラティス」 柔軟性や筋持久力の向上に加えて、 内部感覚に意識が向き、自律神経が整うのがヨガの利点。 インナーマッスルが鍛えられて動作が滑らかになり、 正しい姿勢がとれるようになるのがピラティス。 さらにこの増補版では、特別貼り込み企画として、 「フォームローラーを100％活用する方法」もご紹介。 朝は起きたとき、昼は仕事の合間、夜はベッドに入る前、 気持ちいい時間を習慣化するうちに、カラダの変化を実感するはず。 難しく考えず、まずはピンときたものから始めてみませんか。 自分のカラダが思い通りに動いて、ほら、日常生活が快適に！

1,300円

Tarzan特別編集 ストレッチ・筋膜ケア 増補版…

大人気ブランド「JILL by JILL STUART(ジル バイ ジルスチュアート)」から、ハートモチーフがキュートなフリルバッグが登場! 立体的なフリルにパイピングがきいた大人かわいいデザインのバッグです。両サイドのスナップボタンでフォルムが変えられるのも嬉しい♪ ショルダーストラップは取り外し可能な2WAY仕様。グレーとピンクの2色同時発売です。 サイズ(約)：H20×W32×D12cm ショルダーストラップの長さ108cm［最長］

3,289円

JILL by JILL STUART BOOK ハート…

美容と健康に注目！水溶性ケイ素の魅力　　　ケイ素（珪素）とは、地球の「大地（地殻）」に最も多く含まれる「ミネラル」です。ケイ素は人体を構成する重要な物質でもあり、臓器や骨、皮膚などあらゆる細胞の材料となります。ドイツでは必須栄養素の1つになっています。健康的な生活を目指す中で、さまざまな工夫が注目されていますが、水溶性ケイ素もその選択肢の一つです。健康へのサポートとして、ダイエットサポート効果、骨や肌・髪・爪への働きかけ、便秘、糖尿病や高血圧、動脈硬化、アルツハイマー病の予防、免疫力の維持などが報告されています。本誌では、水溶性ケイ素を取り入れるためのアイデアや、日々の生活に役立つ活用方法をご紹介。飲み物や料理に加えたり、スキンケアに取り入れたりすることで、より充実したライフスタイルを楽しむヒントが満載です。ぜひ水溶性ケイ素の可能性を知り、あなたらしい元気で美しい毎日を目指してみませんか？

1,650円

水溶性ケイ素のすごい健康長寿力 高血圧、糖尿病、肥満、骨…

腎機能を維持するための基本は「食事」「運動」「生活習慣」。 つまりは毎日の生活の見直しと積み重ね。 おいしく食べられる解毒スープ、腎臓が喜ぶ呼吸法、隠れた要因“歯周病”撃退する歯磨きなど、腎臓を元気にするセルフケアを専門家が紹介。

1,650円

腎機能 100年もたせる強化術…

透析食はもっと自由に食べてもいい！ マニュアル通りの透析食づくりを「しんどいな」と感じている透析患者さん、そのご家族にかならず役立つ1冊です。 食塩、たんぱく質、リン、カリウム…、何かと制約の多い透析食。「食事はすべて手づくりしなくてはいけない」と思い込んでいませんか。 本書では、スーパーマーケットやコンビニエンスストアの調理済み食品や冷凍食品、缶詰などを使って、「材料のむだがでない」「手間がはぶける」けれど、透析維持期に必要な栄養素はしっかり摂れる透析食をたくさん紹介しています。 本書のレシピを繰り返し作るうちに、薄味になれ、透析維持期に必要なエネルギーとたんぱく質を摂りつつ、食塩、水分、カリウム、リンを減らしてバランスよく食べるコツやポイントが自然に身につくようになります。 そのほか、「透析中の体重管理」、「体調が悪いとき・透析2日空きのときの食事」、「外食や旅行のときの食事」「災害時・被災したときの食事」「間食リスト」など、読み物ページも充実。 ・透析患者さんの食事 何をどのくらい食べればいい？ ・透析患者さんの食事管理のポイント ・「そのまま食べる編」市販のお弁当・コンビニ食・おそうざいを透析食に ・「作って食べる編1」定番にしたい減塩朝食献立／1品で必要な栄養素を満たす昼・夕食献立 ・「作って食べる編2」不足しがちな栄養素をおぎなうおかず集ー1. たんぱく質おかず 2.かんたん野菜おかず ＜コラム＞腎臓の働き／透析中の体重管理／血液検査 結果の見方・いかし方／体調が悪いときの食事／透析2日空きのときの食事／外食や旅行のときの食事／災害時・被災したときの食事／間食リスト／食事と薬の「飲み合わせ」

2,420円

がんばらない透析食

麹で作る調味料さえあれば、味づくりに失敗しない！ 毎日使う調味料を麹調味料に置き換えるだけで、 料理のクオリティを簡単に格上げできます。 麹調味料は混ぜるだけ！ ●麹調味料一覧 塩麹、醤油麹、玉ねぎ麹、中華麹、にんにく麹、 納豆麹、カレー麹、リッチチョコレート麹、コチュジャン 麹調味料9種類とアレンジレシピ126を大公開！ ●掲載レシピ一例 タコとトマトの醤油麹マリネサラダ 海老グラタン だしを使わない麹肉じゃが 麹カオマンガイ よだれなす豚 など ●目次 Part1　オールラウンドに使える基本の麹調味料　「塩麹」を使ったおかず Part2　旨み成分たっぷりでプロの味に！　「醤油麹」を使ったおかず Part3　甘くて奥深い味わいの和風コンソメ　「玉ねぎ麹」を使ったおかず Part4　中華料理を本格的な味わいに格上げ！　「中華麹」を使ったおかず Part5　料理のマンネリ防止に大活躍　「にんにく麹」を使ったおかず Part6　まだまだある変わり種麹！　「アレンジ麹」を使ったおかずとおやつ Part1　オールラウンドに使える基本の麹調味料　「塩麹」を使ったおかず Part2　旨み成分たっぷりでプロの味に！　「醤油麹」を使ったおかず Part3　甘くて奥深い味わいの和風コンソメ　「玉ねぎ麹」を使ったおかず Part4　中華料理を本格的な味わいに格上げ！　「中華麹」を使ったおかず Part5　料理のマンネリ防止に大活躍　「にんにく麹」を使ったおかず Part6　まだまだある変わり種麹！　「アレンジ麹」を使ったおかずとおやつ

1,650円

からだがよろこぶ、でも簡単！ 麹でミニマルレシピ Nad…

時間ー空間をクィアする 「過去／現在／未来」「都会／地方」「大人／若者」--時間性と地理におけるこうした分析枠組み、あるいはそれを前提にしたヘゲモニックな「時間ー空間」モデルを、クィア、トランスジェンダーの身体・欲望・実践から読み換え、新たな「時間性モデル」を構築した、クィアスタディーズの到達点。 「大都市規範（メトロノーマティヴィティ）」「クィアな時間性」などの最重要概念を提示し、二〇〇〇年前後における文化理論の「時間論的転回」に、最も大きな影響を与えた画期的文献、待望の翻訳！ 日本語版への序文　かつて、あるクィアな時間に 第1章　クィアな時間性とポストモダン地理学 第2章　ブランドン・アーカイヴ 第3章　ブランドンを失わずにいること 第4章　トランスジェンダーの目線 第5章　テクノトピアズーー現代美術においてトランスジェンダー身体を表象すること 第6章　おいたしちゃダメ！　オースティン・パワーズとドラァグ・キングたち 第7章　あの匂いは？　クィアな時間性とサブカルチャーの生 訳者あとがき

4,180円

クィアな時間と場所で…

日本でイチバン愛されているお金の名著『ユダヤ人大富豪の教え』、シリーズ200万部突破『20代にしておきたい17のこと』、世界50か国以上で読まれてきた 『一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money』ほか、40年以上、「お金と人生」について研究してきた著者が教える、10年後、後悔しないための「考え方」「生き方」 お金持ちが理解している「本当の豊かさ」から、お金に愛されるための習慣、お金が逃げていく「無意識の思考」、稼ぐ・使う・守る方法まで、読み終えた瞬間、世界の見え方がガラリと変わる！　わかりやすくて深い、本物の「お金との付き合い方」。 お金持ちになるのは、あなたが考えているほど難しくありません。   　よく、こんな質問を受けます。 「お金と幸せ、どちらが大切ですか？」 　私はいつも、こう答えます。 「その質問自体が、間違っていますよ」 　お金か、幸せか。 　この二者択一の考え方こそが、多くの人を不幸にしている原因です。 「お金を追いかけると、幸せになれない」 「幸せを求めるなら、お金は諦あきらめなさい」 　そんな思い込みを持っている人が、たくさんいます。 　でも、それは違います。 　お金と幸せは、対立するものではありません。むしろ、両方を同時に追いかけることで、人生はより豊かになるのです。 　お金があるから、やりたいことができます。やりたいことが自由にできるから、あなたは幸せになれます。そして、幸せな状態だから、人にやさしくもなれるし、良い仕事ができるようにもなるのです。 　結果として、またお金が入ってくるわけです。 　この好循環を楽しく作ることが、本書のテーマです。     ◎「お金に支配される人」と「お金と親友になれる人」の違い ◎「貧乏意識」と「豊かさ意識」の違い ◎お金を引き寄せる人のエネルギーの特徴 ◎お金持ちの友人を持つことの本当の意味 ◎20代で知っておきたい「使い方」の黄金律 ◎暴落が来たときに?やってはいけないこと ◎好きなことがお金になるまでの本当のプロセス ◎未来の自分と「ランデブーポイント」を決める ◎幸せな小金持ちとして生きる?という選択 ……自分にとって大切なこと、好きなことを、「お金を理由にためらわない」ようになりたいすべての人へーー。こんなふうにお金と付き合えたら、一生お金で苦労しない！

990円

20代のときに知りたかったお金と幸せの話…

一緒に暮らすだけで日々が明るくなる 描き下ろし30ページ以上収録 猫の不思議な生態を確かな筆致で描く大人気猫マンガ第8弾

1,375円

夜は猫といっしょ 8

いま話題のせいろを120％使いこなせる＆楽しめるレシピ100品を収録。人気レシピサイトNadiaから厳選したレシピだけを大公開！ 人気のベストレシピからパン・おやつまでこの1冊でせいろをすべてを網羅できます。

990円

せいろ蒸しベストレシピ…

テストでいつも高得点、何事も論理的に思考し、好きな分野で才能を伸ばせる！　気鋭の言語学者が、子どもの「知識・理解力・共感力・メタ認知」が伸びる方法をワークとともに紹介。この一冊で「一流の賢さ」の育み方が分かる！ ★☆★ あなたが何か言わなくても、お子さんが自分から勉強するようになり、豊富な知識と高い思考力で賢く成長したら、心から安心できると思いませんか？ ★☆★ 【この本で得られる4つのメリット】 ★本書の理論とワークで、お子さんは、「読んだこと、聞いたこと」を即座に理解できるようになる。成績向上はもちろん、知識・共感力・メタ認知……など、社会に出てから必須となる能力を格段に伸ばし、頭脳明晰な大人へ成長する。 ★ポイントは、語彙を豊かにし、理解力を上げる語りかけや接し方で、子どもの学習の基礎力を一気に高めること。すると、公式を暗記するだけの記憶に頼った学習法をしなくても、問題を論理的に解くことが可能になる。 ★言語学者の観点から、読解力・理解力が乏しい状態がなぜ起こるのかを解説。親にしかできない大切なアプローチが分かる。 ★さらに共感力・社会性の伸ばし方を伝授。主体的になり、集団の中でいきいきと活動できる子になる。 はじめに　子どもが一生モノの賢さを手にし、豊かな人生を歩めるようになる地頭力とは ★子どもの地頭力を調べよう！★ 第1章　これが地頭力だ 第2章　認知力（分かる力）を上げる方法 第3章　認知力の2、論理性と思考力 第4章　非認知力を鍛えると人間関係がうまくいく 第5章　地頭力の司令塔「メタ認知力」を育てよう　 第6章　親にできるたった2つのこと おわりに　地頭力は子どもの未来を切り拓く鍵

1,870円

「地頭力」を鍛える子育て…

限られたスペースだからこそ、テクニックを覚えれば個性を生かした美しさを表現できます。 季節の移ろいを楽しみながら“小さな庭づくり”を無理なく始めましょう。 小さい・日当たりが悪いなど悪条件の庭でも、工夫次第で見違えるほど素敵な空間にする工夫が満載。 一年中楽しめる庭づくりを実例を交えて紹介します。 　◇　限られているからこそ、より魅力的に 　◇　小さな庭づくり5ヶ条 　◇　揃えておきたい道具　/　本書に出てくる用語解説 【Part1】　場所別　ガーデンデザインのコツ 　　　o　こんな場所が小さな庭に 　　　o　奥行きの狭い花壇 　　　o　駐車場 　　　o　極小スペース　デッドスペース 　　　o　植え枡 　　　o　レイズヘッド 　　　o　土のないところ 　　　o　ベランダ 　　　o　半日陰になる場所 　　　o　フェンスや塀、壁 【Part2】　すぐに始められる　ガーデンテクニック 　　　Lesson1：　手間をかけない花壇ローテーション 　　　Lesson2：　家屋とフェンスの間を美しく 　　　Lesson3：　小道を生かした庭づくり 　　　Lesson4：　モルタル不要のレイズベッド 　　　Lesson5：　限られたスペースを華やかに 　　　Lesson6：　アイデア次第「隠して」見せる 　　　Lesson7：　寄せ植えを庭のポイントに 【Part3】　お手本にしたい　すてきなガーデン 　　　o　いけばなや故郷の風景が庭づくりの原点 　　　o　環境条件が異なるゾーンを小道でつなげる 　　　o　ゾーンごとに適材適所で美しく 　　　o　家の四方を囲む細長い空間をガーデンに 　　　o　宿根草を生かした癒しの庭 【図鑑】　小さな庭に合う植物 　　　o　背が高い宿根草 　　　o　背が低い〜中くらいの宿根草 　　　o　背が高い一年草や二年草 　　　o　背が低い〜中くらいの一年草や・二年草 　　　o　季節を彩る球根植物 　　　o　空間を立体的に彩る植物 　　　o　半日陰でも花を咲かせやすい植物 　　　o　美しいカラーリーフ 　　　o　グランドカバー向きの植物 　　　o　大きくなりすぎない庭木

1,430円

はじめての小さな庭づくり 新版…

お子さんの歯並び、お口の状態、気にしていますか？ 昔に比べ、やわらかいものを食べるようになった昨今、 お口まわりの筋肉や、飲み込む力が未発達なままとなり、 「でこぼこ歯」「出っ歯」「ポカン口」「受け口」 などの、お悩みを持つお子さんが増えています。 歯並びや、噛み合わせの悪さが与える影響は多々ありますが、 大人になってからもデメリットとなり続けるものばかりです。 ・虫歯になりやすい ・歯肉炎や歯周病になりやすい （→歯周病は糖尿病や心臓疾患などと密接な関係） ・ドライマウスや口臭の原因に ・顔のゆがみや、悪い姿勢の原因に （→頭痛や肩こり、めまいを引き起こすことも） ・滑舌が悪くなりやすい ・そしゃく力の低下 （→消化器官への負担にも） ・いびきや睡眠時無呼吸症候群の原因に ・学習能力の低下　　 「でも、歯並びは遺伝の影響では…？」と思った方にこそ、 手に取っていただきたいのが本書です。 実は0歳児からのミルクの飲み方、哺乳瓶の選び方、 離乳食・幼児食のメニュー、食べ方といったことのすべてが、 お子さんの歯並びにつながっているのです。 お口を育てる視点から、 「月齢を目安にするよりも、お口の状態に合わせて進める」 「誤嚥を防ぐ細かい切り方ばかりだと歯を使わず、お口の発達が促されない！」 といった、離乳食・幼児食の新常識を解説し、 一生ものの「きれいな歯並び」をつくる、 離乳食・幼児食のフリージング＆作りおきレシピをご紹介します。 はじめに PART1　きれいな歯並びはおうちで育てる PART2　気にしたい歯並び6種類をチェック PART3　お口を育てると歯並びは良くなる PART4　段階別 子どもにしてあげたい歯並びケア PART5　段階別 歯並びが良くなる離乳食・幼児食レシピ ・こんなときどうする？ Q&A ・口腔トレーニング

1,650円

歯並びをよくする離乳食・幼児食…

日本周産期・新生児医学会専門医試験の実際の試験問題からオリジナルに設問を作成し，押さえるべき知識のポイントをまとめ，ポイントに沿ってコンパクトに解説をまとめた。○×式のExerciseで力試しができ，設問に答えていくことで専門医試験に役立つトレーニングにもなる。 専門医試験で押さえるべきポイントは専門医として押さえるべき知識の要点であり，試験対策のみならず，周産期医療の幅広い知識を整理した臨床に即した実践的教科書で，専門医試験対策として，専門医レベルの知識のアップデートとして，合理的に学べる内容となっている。 1 母体編 　1 妊娠初期 　2 妊娠中期後期 　3 合併症妊娠 　4 分娩・産褥期 2 胎児編 　1 胎児発育不全（FGR） 　2 多胎妊娠 　3 胎児機能不全・周産期死亡 　4 胎児異常（新生児外科疾患を含む） 3 母子保健編 　1 医療倫理 　2 プレコンセプションケア 　3 遺伝カウンセリング 　4 生殖医療 4 新生児編 　1 新生児蘇生 　2 呼吸 　3 循環 　4 黄疸 　5 消化器・栄養 　6 代謝・内分泌 　7 感染・免疫 　8 神経 　9 発達・予後 　10 育児支援 　11 染色体異常・染色体・遺伝 　12 血液・腫瘍 　13 健常新生児 　14 倫理・統計 5 小児外科・麻酔科編 　1 上部消化管 　2 下部消化管 　3 外科的黄疸 　4 呼吸器外科 　5 腎・泌尿器の外科 　6 腹壁・体表の外科 　7 腫瘍 　8 周産期の麻酔 6 付録 　1 医療統計

12,100円

専門医をめざす　周産期診療ワークブック…

日本でもベストセラーになった『人生は「気分」が10割』(ダイヤモンド社)の著者キム・ダスルさんの後続作! 韓国で評判の高い名著が遂に登場! 本作は、傷つきやすく壊れやすい人間関係のなかで最も重要なのはまさに“自分”であることを伝えながら、人間関係を整理する現実的なアドバイスを盛り込んだ自己啓発エッセイです。 どんなに相手に尽くしても、些細なすれ違いで、これまで築き上げてきた関係性はあっという間に壊れてしまう。 他人にどれだけ時間やリソースをつぎ込んでも、人間関係の苦労は絶えない。 ならば、「他人への投資」はほどほどにし、その分、自分自身に注ぐ「時間」と「リソース」をもっと増やそう。 そうすれば、心も安定し、自分自身も成長できる。 なにより、自己投資こそが最後に“本物”として残るのだから。 他人は変えられないけど、自分は変えられる! 自分軸で生きるために、今すぐできる具体的なアドバイスを教えます。

1,650円

あなたの人生を変えるのはあなたしかいない…

坐骨神経痛は、痛みやしびれのある部位を揉んでいるだけではけっして治りません。なぜ痛む？　どうすれば痛みが取れる？　最も効果的なセルフケアは？　やっていいこと、いけないことは？　数多の坐骨神経痛を見てきたプロだからこそ語れる【坐骨神経痛をなんとかしたい人に、これだけは知っておいてほしい知恵】を1冊にまとめました。 ーー痛みをなんとかしようと、ちまたで紹介されているさまざまなストレッチを試したことがある方も多いでしょう。しかし「治らなかった」「一時的によくなったけど、また痛みが出てきた」との声をたくさん聞いてきました。私は整体師として、「痛みを和らげるだけの対処療法」ではなく「根本的に体を改善する」方法を患者さんにお伝えしてきました。そして坐骨神経痛を根本的に解決するには、「足指」にアプローチすればよいとわかったのです。この本で紹介する「足指ひろげ」を坐骨神経痛の患者さんにやっていただいたところ、「痛みがなくなった！」「しびれが消えた！」という声が多く寄せられました。（はじめにより） 第1章　なぜ「足指ひろげ」なのか 第2章　基本の「足指ひろげ」 第3章 　姿勢がよくなり、痛い姿勢が楽になるセルフケア 第4章 　坐骨神経痛を遠ざける＆再発させない生活習慣10 最後にーー日本の健康寿命を延ばすことが僕のミッション

1,650円

足指ひろげで坐骨神経痛はよくなる…

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