長年、多くの受験生の合格を支えてきた問題集。第105回から最新の第109回助産師国家試験問題を含む過去5回・全550問を収載し、最新のガイドラインや基準に沿って簡潔かつ分かりやすく解説している。合格応援しおり付き！

3,740円

2027年　出題基準別　助産師国家試験問題…

◆SNSで大人気の料理家・長谷川あかりさん、待望の初ごはん本が誕生！◆ クタクタな日のごはん作りを支えてくれる、 極めてシンプルでいて、心もからだも満足できるレシピで 読者支持率No.1の料理家・長谷川あかりさん。 白いごはんにのせる＆かけるだけでOKの ごはんものばかりを集めた待望の本が生まれました！ 時間がない日、作る気力がない日でも「これならできそう…」と思える、 少ない手間ながら自己肯定感が上がる長谷川さんのミラクルレシピ。 SNSで話題沸騰のあの料理から、初公開レシピも数多く掲載。 家で作るからこそほっとできて、 作る自分にも食べる自分にもやさしいのせ＆かけごはん。 全品くり返し作って定番になること間違いなしの保存版の1冊です。 【もくじ】 1章 うちで人気ののせ・かけごはんベスト10 2章 卵と豆腐のほっとするのせ・かけごはん 3章 肉と魚のパワーチャージのせ・かけごはん 4章 野菜と納豆のお腹にやさしいのせ・かけごはん 5章 たまにはごほうびときどきカレーのせ・かけごはん ［コラム］ ちょこっとつまみたい野菜の一品

1,650円

のせごはんとかけごはん…

戦時中、生活のために動物を「家畜」として飼っていた父は、自称”動物嫌い”。犬を飼うことを反対され、ヒキコモリの自分には無理と諦めていた。 でも、親戚の犬・シロじいを預かったのがきっかけで、犬を飼う少しの自信と大きな勇気が持てた。動物と「家族」になるって、決して当たり前のことじゃない。一緒に歩いて同じ場所に帰れる、本当に特別な存在。 もし自分が、そんな愛犬を残して死ぬとわかったら何をするだろうかー？ 予想外の展開をみせた、ゴールデン・レトリバー3きょうだいとの事件のエピソードも収録しています。 プロローグ Chapter1　ヒキコモリ、親戚の犬を預かる Chapter2　ドベと家族に Chapter3　ノラと家族に Chapter4　ゴールデン・レトリバー事件 エピローグ

1,485円

ドベとノラ 4 犬と家族に…

最高に楽しい大人の脳活！ キラキラと輝くシールを貼り合わせ、 星座の世界を完成させよう 番号が振られた台紙に対するシールを貼って、絵を完成させるシールパズルブック。1000枚を超える付属のシールはすべてキラキラと輝くホロ仕様。貼りながら絵を作る楽しみと、完成させたときの達成感、圧倒的な美しさは、やみつきになるはず。医学博士・米山公啓先生も推薦！　脳を活性化し、心を癒やす大人のシールアートです。 ・本書の遊び方 ＜収録題材＞ 1おとめ座 2しし座 3はくちょう座 4いて座 5こと座 6カシオペア座 7ぺガスス座 8みずがめ座 9オリオン座 10ふたご座

1,848円

輝くシールアートブック 星座のファンタジー…

人の健康寿命は「腎臓が元気かどうか」で決まる！ 〜〜腎臓の常識は昔と今でこんなに変わった〜〜 旧常識×→腎臓病はいったん悪くしたら、もうよくならない病気 旧常識×→腎臓が弱い人はみんなと同じように運動ができない 旧常識×→腎臓を悪くしてしまうと、食べたいものも食べられない 新常識○→厳しい食事制限はNG！　食べて治すが基本 新常識○→安静は絶対にダメ！　1日で2年分の筋肉が消える 新常識○→便秘が腎機能を低下させる 新常識○→腎臓は20代から衰えている 〜〜〜〜〜〜〜〜〜 45歳以上の1/4が予備軍と言われている慢性腎臓病 新たな国民病「慢性腎臓病」を防ぎ、 臓器100年時代を生き抜くための教養書 序章　臓器100年時代の「腎臓の新常識」 第1章　あなたの寿命は腎臓で決まる！ 第2章　運動こそ最高の良薬！「腎臓リハビリ」で腎機能を大改善！ 第3章　「腎臓復活食」でしっかり食べて体をよみがえらせる！ 第4章　年代別・腎機能を維持して100歳まで生きるためのちょっとしたコツ 第5章　腎臓を元気にすると人生も大復活する

1,650円

腎臓大復活

総フォロワー約60万人の5児ママ「マイ」初レシピ本！！！ 一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる 「すぐ完ごはん」　※すぐに完成ごはん SNSで713万回再生された「チキン南蛮」、1000万回再生の「鶏モモ肉タレ」など 500万回以上再生されたレシピと、本書のために考えた新作レシピの66品を大公開！ ・大人も子どもも大好きな味！　冷凍唐揚げで作る「甘酢あん」 ・ぶっこむだけ！　気づいたら出来上がっている「さば旨飯」 ・食べたいときにすぐ作れる！　うどん1つで作る「ドーナツ」 わかりやすいマンガつき！ 簡単、時短は当たり前！ 一度食べたら忘れられない 何度も食べたくなる最高のごはん＆おかず 【目次】 第1章　すぐに完成！　最強肉のおかず 第2章　ご飯もお酒もすすむ！　魚のおかず 第3章　メインにもあと1品にも最適！　野菜のおかず 第4章　簡単なのにワンランクアップ！　ご飯・パン・麺 第5章　家にあるものでカフェ気分！　簡単デザート

1,699円

分量も適当、材料も変更可！　ヘトヘトな大人も作れる最強レ…

鶏むねのひき肉で作る「スープストック」をフル活用する脂肪燃焼スープを8種類紹介します。 どれも一食あたり必要なタンパク質20グラムが一皿でとれ、必須アミノ酸の「BCAA」もたっぷりで、筋肉を増強します。 さらに、代謝を高めるしょうがやレモン、カレー粉などの成分を生かして、スープの味を作り分けています。 血行をよくするビタミン、ミネラルのほかに腸活にもなる食物繊維も豊富なので、 低糖質なのに満腹感が続きます。 しかもスープストックは作り置きOKという、最強のレシピ。 まさに「食べるプロテイン」です。 使う食材は、スーパーで買えるものばかりで、包丁いらず、フライパンひとつでできるように、作りやすさにもこだわりました。 スープのほかに脂肪燃焼を底上げする食物繊維たっぷりのサブメニューも多数掲載。 これらは、3か月で脂肪肝を脱却したスマート外来の患者さんの成功体験をもとにしています。 減量とは体重を落とすことでなく、体の不要な脂肪を落とすこと。 そのためには筋肉の分解を防ぐことが不可欠で、 最初に落ちるのが「肝臓の脂肪」です。 日本人の成人の3人に1人が脂肪肝と推計される現在、 このスープを1週間、夕食で食べれば、脂肪肝が改善して、体が軽くなるのを実感できるはず。 その栄養の仕組みもしっかり解説します！ これが脂肪燃焼スープ　 脂肪燃焼スープのここがスゴイ 作り置きOK　鶏むねひき肉300グラムで6皿分のBCAAスープストックの作り方 脂肪燃焼スープレシピ サーモンとわかめの塩レモンスープ　 豚肉の梅チーズミネストローネ さば缶カレーブイヤベース風 PART1 脂肪燃焼スープを大解剖！ スープ一皿でタンパク質20グラム以上。無理なく筋肉量をアップ 鶏むねひき肉で作るBCAAスープストックが筋肉を守る 低糖質だから血糖値を上げない！　食べても脂肪を増やさない 食物繊維で腹持ちよし。腸内環境もみるみる改善 スパイスやレモン、梅干しが代謝スイッチを押し、脂肪燃焼をサポート 良質なオイルをプラスして細胞イキイキ 塩分2g以下のスープでやせ体質に。むくみ・高血圧も撃退 夕食を脂肪燃焼スープにすれば燃焼エンジンが目覚める 脂肪燃焼スープレシピ 巣ごもりシーフードペッパースープ ささみともずくの酸辣湯 牛肉ともやしのごまラー油スープ 豚肉と切り干し大根のしょうがみそスープ 豆腐と油揚げのキムチスープ 燃やすチカラを底上げする 食物繊維たっぷりサブメニュー PART2 脂肪燃焼力を上げるスープの栄養 肉・魚介・大豆食品・卵で筋肉アップ　高タンパク食品は手軽さを優先 スッキリ出すのも代謝　スープで水溶性食物繊維をムダなく摂取 毎日スープで不足をカバー　脂肪燃焼を助ける、ビタミンB群・E・D 細胞と代謝を正常に保ち脂肪燃焼力を上げる3大ミネラル　など

1,650円

肝臓から脂肪を落とす 脂肪燃焼スープ…

フライパンひとつで完成！ 洗い物も手間も最小限。 だけど味はしっかり“お店レベル”。 ーーそんな夢みたいなパスタが、この1冊に。 SNS総フォロワー数30万人超え！ 人気インフルエンサー初のレシピ本。 麺と具材を一緒に調理するワンパンパスタは 洗い物が少なくてラクだし、工程もシンプル。 それなのに味はしっかり“お店レベル”。 忙しい日でも、料理が苦手でも、ずぼらな人でも パパッとおいしいひと皿が作れます。 本書で紹介するレシピのテーマは 「誰でも、簡単に、お店レベルの味を」。 難しい工程や特別な食材は一切不要。 作り方は丁寧な解説で、再現性の高さにもこだわりました。 オイル系、トマト、クリーム、個性派まで、 バリエーションも驚くほど豊富です。 手軽なのにちゃんとおいしい、 そんな“魅惑のひと皿”を、ぜひ見つけてください。 【CONTENTS】 Part1　最強オイル系パスタ　 　たこと青じそのペペロンチーノ、ガーリックシュリンプパスタ、 　さば缶キャベツのペペロンチーノ、たことねぎのラー油パスタ　etc. Part2　トマトパスタを極める 　超にんにくのアラビアータ、簡単ペスカトーレ、 　暗殺者のパスタ、濃厚ツナトマトクリームパスタ　etc. Part3　虜になるクリームパスタ 　きのこクリームパスタ、豚キムチクリームパスタ 　えびと青じそのレモンクリームパスタ、カルボナーラ　etc. Part4　アレンジパスタ自由自在 　高菜明太子パスタ、無限納豆パスタ 　ガリバタチキンパスタ、背徳のチーズパスタ　etc.

1,650円

このワンパンパスタが食べたい。…

私たちの暮らしを形作る、さまざまなモノやコト。自分で選んだものは、日々をより豊かにしてくれます。「暮らしの図鑑」シリーズは、本当にいいものを取り入れ、自分らしい暮らしを送りたい人に向けた本です。使い方のアイデアや、選ぶことが楽しくなる基礎知識をグラフィカルにまとめました。お仕着せではない、私らしいモノ・コトの見つけ方のヒントが詰まった一冊です。

2,090円

暮らしの図鑑 朝ごはん 魅惑の朝食・モーニング47×基礎…

◆全世界シリーズ160万部突破の話題作！ 1万体以上を検死・解剖してきた法医学医が、 実際に起きたミステリアスな事件を解き明かす！ 自殺に見せかけた首吊り死体、 毒による完全犯罪、 事件現場から消えた凶器、 父を殺せなかった娘、 どうしても死にたかった男……。 死体に残されたわずかな手がかりから、 その死の真相を読み解いていく。 血痕、傷、骨、臓器ーー 死体は、決して嘘をつかない。 一見すると不可解な死の裏側には、 人間の弱さ、色恋、憎悪、執念、 そして切ない想いが隠されていたーー。 ミステリー好きも、ノンフィクション好きも、 ページをめくる手が止まらなくなる一冊！

2,200円

死体は語りだす

点をつなぐと美しい漢字の言葉が現れます。季節の漢字、感情を表す漢字、難しい各地の地名などバラエティ豊かな漢字パズルを楽しもう。漢字の学びにも最適です。

789円

脳トレ　点つなぎライフ　VOL.23…

謙虚であることは「仕事」「人間関係」「学び」「運」「お金」の成果につなげる強力な方法。 謙虚さを成果につなげる習慣を持つことで、仕事、お金、運、人間関係……、人生が劇的にうまくいく。 創業者が唱えた「利他の精神」を土台とした、「謙虚な人の習慣」を今日から実践できるように解説。 「自分の生命は、世のため人のためにある」というのが創業者の人生哲学で、そのために「謙虚」であることの大事さが伝えられてきた。 謙虚だから学べる、やる気がわく、仕事を工夫する、人間的魅力が高まる、足を引っ張られない。仕事の成果も、モチベーションも、スキルアップも、人脈も、謙虚さがカギとなる。 目立たず、派手でもなく、静かに確実に成果を出す人が一番強く、長期的な成功をつかむ。 創業117年の企業で、3代にわたり受け継がれてきた「謙虚さを成果につなげる習慣」、信頼できる仲間、協力者が集まり、多くのチャンスを得るための秘訣を紹介。

1,892円

目立たないのにうまくいっている　謙虚な人の習慣…

人生100年時代といわれる今、体力の衰えや孤独感などの変化を抱えながらも、毎日を幸せに暮らすためには、「ちょっとした習慣」や「考え方の工夫」が大きな支えになります。 60代以降、元気が出なかったり、未来に希望を持てなかったりする人が増えている今、本書では“幸せに年を重ねるためのヒント”を紹介します。 「人との関わり方」「健康のための小さな習慣」「お金や暮らしの工夫」「心を軽くする考え方」など、生活全般にわたる実用的な知恵をまとめた一冊です。 年齢を重ねることで失うものばかりに目を向けるのではなく、「今だからこそ得られる喜び」を見つめ直しながら、 ・人とつながることの大切さ（おせっかい） ・何事にも“遅い”ということはないという前向きな姿勢 ・「すべてなんとかなる」というしなやかな心 といった視点を通して、「人生後半をもっと楽しむ生き方」を伝えます。 好奇心を持ち、行動を続ければ人生はもっと面白くなるーー。年齢を重ねた今だからこそ見つかる喜びを大切にし、「人生後半をもっと楽しみたい」と願うすべての人に贈る、前向きで温かなエッセイです。

1,650円

84歳、「ま、いいか」で人生うまくいく…

いつもどこか後ろ向き。でも、こっちにだって道はある。 月刊誌『PHP』『PHP増刊号』の人気連載「尾崎世界観のおなやみ天国」を書籍化。 雑誌読者から届いた26の「なやみ」に答えた“おなやみ篇”、尾崎世界観が今会いたい人に会い「なやみ」について話し合った“対談篇”を収録。 尾崎世界観があらゆるなやみに答えて答えて答えまくった一冊。 ＜おなやみ篇＞ 「どうしても許せない人がいます」「SNSのフォロワーが増えません」「推しの発言にがっかり」…… ＜対談篇ゲスト＞ 鈴木涼美/吉住/王谷晶/枡野浩一/町田康/南沢奈央/春日武彦/赤江珠緒/玉袋筋太郎/渡邊ダイスケ/久保田かずのぶ/背筋

1,650円

尾崎世界観のおなやみ天国…

0歳から2歳向けのベストセラー絵本『もいもい』が、おおきいボードブック版で登場！ 17.4cm×17.4cmのサイズで、自由にたくさんあそべる、じょうぶな『もいもい』です。 ★「赤ちゃん学」の専門家・開一夫教授監修。科学的な実験を通して、あかちゃんが選んだ絵から生まれた絵本です。 ★あかちゃんの目がくぎづけになる絵本で、実際に「泣きやむ！」「夢中になる！」と話題に。世界累計110万部を突破しました。 ★米ウォール・ストリート・ジャーナルで「過去20年で最も優れた児童書」のひとつ（あかちゃんのためのボードブック部門）に選出されました！（2025年2月28日） ※『もいもい』英語版 『もいもい』は、あかちゃんといっしょに作ったあかちゃんのための絵本。 1冊目の『もいもい』は18.5cm×18.5cmサイズの絵本で、実際に「あかちゃんが泣きやむ」「夢中になる」と話題になり、ベストセラーに。 その後、「もいもい」は、いろんなかたちの絵本になりました。 ＊お出かけにぴったりの手のひらサイズの『もいもい ボードブック』（12cm×12cm） ＊ボードブックのしかけ絵本『もいもい どこどこ？』（15cm×15cm） ＊「もいもい」がいろんなかたちに変身する絵本『へんしんもいもい』（18.5cm×18.5cm） あたらしく発売する絵本は、おおきなサイズ（17.4cm×17.4cm）のボードブック絵本です。 あかちゃんとおうちで、自由にたくさんあそべる、じょうぶな仕様です。 ファーストブックに。お誕生日のプレゼントに。クリスマスのプレゼントに。 ご家族、ご友人へのプレゼントに。 あかちゃんといっしょに楽しめる絵本です。

1,760円

もいもい　おおきいボードブック (あかちゃん学絵本) 0…

「コートを縫おう。」で手芸界に新鮮な驚きを与えた、かたやまゆうこ先生による、ソーイング深掘り本step up sewingの第2弾はブラウス。 なぜならブラウスは、ソーイングテクニックの宝庫だからです。あいまいにしがちな「部分縫い」22点にフォーカスしているのが本書の特徴です。 1．ベースになるパターンは7種類20着。 2．薄地の縫い方をマスターできます。 3．保存版の部分縫い写真解説。 4．切るだけでいい縫い代付きの型紙を別売り。 5．縫った作品は商用利用OK A-1基本のフレアラインブラウス 〃 A-2フレアライン　パワーショルダー&前タック A-3フレアライン　すそスカラップ B-1基本のストレートラインブラウス B-2ストレートライン　ハイネック B-3ストレートライン　変わりVネック B-4ストレートライン　シアー C-1基本のシャツブラウス C-2シャツ　前短冊あき C-3シャツ　比翼あき＆ギャザー D-1基本のVネックブラウス D-2Vネック　ポケット＆スリット D-3Vネック　ハーフスリーブ E-1 基本のフレンチスリーブブラウス E-2フレンチブラウス　ボウタイ F-1基本のラグランブラウス F-2ラグラン　ギャザー＆リボン G-1基本のドルマンブラウス G-2ドルマン　比翼あき G-3ドルマン　パフスリーブ 写真解説　部分縫いをマスターしよう 縫い始める前に 綴じ込み付録　実物大型紙2枚

1,760円

ブラウスを縫おう。

1,540円

カレンダー2027 ベニシアさんの庭から 京都・大原 バ…

モヤモヤする、悩みがある、なんだか疲れている……。仕事は好きなのに、どこかうまく行かない。どうしてだろう？　そういう、ビジネスパーソンが一度は陥る疲れ＆悩み。本書は、ストーリーとワンポイントアドバイスとで、読みやすくあなたの心の疲れを癒します。 古民家を拠点に静かに暮らす「ダイコクさん」。経歴は分からないけれども、人生や仕事、経済に関して深い知見を持ち、悩める人に優しく、心にしみ通るアドバイスをしてくれます。本書は、そんなダイコクさんに出会って変わっていく二人の人物のストーリーを語ります。 大事なのは「やってみよう」、「ありのままに」、「なんとかなる」、「ありがとう」の「幸せの四因子」。自己実現、成長、自分らしさ、楽観、つながりと感謝、共働と信頼、持続。あなたの心を暖かく照らす、経験豊かな著者からのアドバイス＆メッセージ。 プロローグ　自然に浸り、心を整える 第1章　心の学び 第2章　行動と自己実現 第3章　お金と自立 第4章　徳と運 第5章　従業員、顧客との絆 第6章　利益よりも心を集める経営 第7章　つながりで未来を描く エピローグ プロローグ　自然に浸り、心を整える 第1章　心の学び 第2章　行動と自己実現 第3章　お金と自立 第4章　徳と運 第5章　従業員、顧客との絆 第6章　利益よりも心を集める経営 第7章　つながりで未来を描く エピローグ

1,980円

働くこと、生きること、つながること　-ダイコクさんが教え…

【★SNSで話題沸騰！30万部突破のベストセラーシリーズ『移動する人はうまくいく』人付き合い編！】 【★人生が豊かになる絶対的スキル！】 【★「嫌われるのが怖くて動けない……」が消えてなくなる方法】 【★多くの人の人生を変えてきたプロが、まわりに感謝といい人があふれる毎日になる方法を紹介！】 【★仕事、お金、人間関係、リスペクト、評判、人望、信頼、長期的資産、仲間、社会的評価、協力、パートナー、尊敬される毎日ーーみんな手に入る】 「人に嫌われたくない」 「いつも損な役回りを引き受けてしまう」 「人間関係のストレスを手放したい」 「自分の時間がもっと欲しい」 「心配事や不安を減らしたい」 「仕事で確かな成果を出したい」 「信頼できる味方や仲間が欲しい」 「自分の価値をもっと高めたい」 「運をつかみたい」 「経済的なゆとりが欲しい」 「今より豊かな人生を送りたい」--本書は、こんな悩み、望みを持っている人のための本です。 編集者として累計1100万部！ 数々のベストセラーを生み出し、 著者としても30万部突破ベストセラーシリーズ 『移動する人はうまくいく』『本を読む人はうまくいく』を書き、 多くの人の人生を変えてきたプロが、 まわりに感謝といい人があふれる毎日になる方法を紹介！ いい人になれば、 仕事、人間関係、お金、時間、やりたいこと、 子育て、コミュニティ、運、コミュニケーション、夢……あらゆることが好転します！ 第1章　なぜ、いい人はうまくいくのか？ 第2章　なぜ、与える人は経済的に豊かになるのか？ 第3章　なぜ、人間関係を最も大切にするべきなのか？ 第4章　なぜ、感謝すると人が動いてくれるのか？ 第5章　なぜ、あの人の周りには、優秀な味方が集まるのか？ 第6章　感謝体質をつくる30のアクションプラン

1,650円

いい人はうまくいく

SNS総フォロワー数365万人を突破した料理家・まるみキッチンさんが、イチオシの節約食材を使ってつくる、ボリューム満点の大満足コスパ最強レシピ集！ 鶏胸肉、豚こま、厚揚げ、ちくわ、モヤシ、キャベツ、ジャガイモ…。 家計大助かりの節約食材で、物価高でも「手間なく！おいしく！節約！」がかないます。 〈主な内容〉 巻頭　まるみキッチンさんのSNSで人気の節約おかずのベスト10を紹介。 PART.1　鶏胸肉、豚こま、ひき肉の　ガツンと肉おかず PART.2　厚揚げ、ちくわ、モヤシなどの　コスパ最強食材おかず PART.3　ワンプレートで1食完結の　ご飯、麺、パン＋スープ PART.4　5分でできる　タイパ最強おつまみ

1,760円

まるみキッチンのコスパ最強！すぐできおかず…

楠木建氏推薦! 自分本位ーーそれは自己中心ではない。無理をしない。未来に期待しない。ゆとりを持つ。つまり、自分に対して自然に生きる。それがいちばん利他になる。 この本で僕の人生は、一変した。 監修者・秦卓民 世界的ロングセラーにして 自己啓発の名著、初の完全日本語訳! パーソナル・コーチングの父、 トマス・レナードが贈る 仕事・収入・生活・人間関係… 人生を豊かにする28の戦略 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次より】 ステップ1 信じられないくらいセルフィッシュになれ! ステップ2 未来というコンセプトを捨てる ステップ3 あらゆることに根本的に対応する ステップ4 あらゆる領域で「スーパーリザーブ」を構築する ステップ11真空状態を創り、引き寄せる力を生む ステップ13これを最後に自分のニーズを完全に満たし切る ステップ14細部にこだわりつくす ステップ15いっさい大目に見ない ステップ24あらゆるものをシンプルにする ステップ26真実を認め、真実を伝える ……ほか ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー SELFISHになれば、幸せがやってくる ・大切なものがわかる 我慢をしなくても成功がやってくる ・正当な評価を受けて昇進できる ・身の回りも生活も整えられるようになる ・お金まわりがきちんとする ・会いたいと思っていた人たちに自然と会える ・欠点さえ武器になり、圧倒的な魅力を自分に感じる ・心にも空間にも余裕が生まれる ・人間関係が改善される ・ストレスがなくなる

2,200円

SELFISH（セルフィッシュ）　真の「自分本位」を知れ…

Netflix『地獄に堕ちるわよ』でも話題沸騰の『六星占術』。 細木数子が世に送り出した『六星占術によるあなたの運命』は、46年にわたり愛され続け、驚異の的中率で累計1億冊以上の実績を誇り、今なお絶大な信頼を集めています。 最新版は継承者である細木かおりによる、激動の時代を自分らしくしなやかにサバイブするための智慧が満載。 あなたの2027年を素晴らしい毎日に変える「開運の羅針盤」として、ぜひ本書をご活用ください。 ★★累計売上1億冊超え！　世界で一番売れている占い本 2027（令和9）年版が登場★★ 本書は単なる占いではなく、激動の時代を生き抜くための「羅針盤」です。 最期まで心の在り方を説き続けた創始者・細木数子の愛と真心が、ここに凝縮されています。 2027年を迎えるにあたり、継承者・細木かおりが説くのは「一度立ち止まり、自らを見つめ直す」ことの大切さ。 先の見えない不安に惑わされることなく、運気の流れと的確なアドバイスをしっかりと味方につけて、 自分らしくしなやかに2027年を歩みましょう。 金運、恋愛運、対人関係運、仕事運、家庭運、健康運、全方位であなたに開運をお届けします。 ★『六星占術によるあなたの運命』はここがすごい！★ ●開運法がわかりやすい 「どうすれば金運が上がるのか？」「どうしたら結婚できるのか？」そんな悩みにズバッとお答えすべく、その人の運気に合った開運法を明記。細木数子が編み出した”確実に運気の波に乗る方法”をお伝えします。 ●大殺界の乗り切り方を伝授！ 誰でも平等にめぐってくる大殺界。ダメージを最小限に抑える5つの方法を明記。これさえちゃんと理解すれば「大殺界は恐怖の3年間」なんてもう絶対に言わせません。 ●自分が生まれ持った才能・性格がわかる！ 幸せな人生を送るためには、生まれ持った才能や性格を活かすこと。あなたがどんな性格で何が得意なのかを徹底解説。その人に合った適職やスムーズな対人関係もこれを見れば一発で解決。44年の歴史が物語るその分析力は必見。 ●金運・恋愛運がパワーアップ 精神的な不安を引き寄せる心配事といえば、「お金」と「恋」。多くの人が抱えるこの悩みを解決すべく、「金運」「恋愛運」の運勢ボリュームがパワーアップ。どうすれば経済的な不安がなくなり、その人に合った知りたい開運方法を詳しく解説。 ●365日の運気のリズムがわかる！ 「いつも頑張っているのにうまくいかない……」と悩んでいる人はいませんか？　その原因は運気のリズムを知らないから。毎日の運気を確認しながら予定を取り組むことができます。運気のリズムをしっかりと把握して、今年こそ思い通りの人生を歩んでみませんか？

899円

六星占術による霊合星人の運命〈2027（令和9）年版〉…

「素敵世代」のおしゃれな人はグレイヘアを楽しんでいる! グレイヘアを楽しむ人気インフルエンサーや、グレイヘアでおしゃれを楽しむ人たちを取材。グレイヘアにしたきっかけやコーデ、メイク、おしゃれのこだわりをうかがいます。その他、グレイヘアに移行するまでのヒストリーや、レングス別おしゃれなグレイヘアスタイルをご紹介。Q&Aやグレイヘアをきれいに保つためのノウハウも収録。

1,499円

素敵なあの人 おしゃれを楽しむ 私のグレイヘア…

見た目が「老けない人」は、肌と髪をケアしてる！スキンケア・ヘアケア・食事・生活習慣まで、肌と髪に関するあらゆる方法を網羅した一冊。男女問わず使えるシンプルで効果的なケア、やりすぎを防ぐ引き算の発想までを紹介。自分に合うケアを選べます。美容に詳しい人ではなく、「ちゃんと整えて老化を防ぎたいすべての人」のために。肌と髪は、今から変えられます。肌と髪が整えば、見た目年齢が格段に若返ります！

1,232円

「肌と髪にいいこと」、ぜんぶ集めました。…

当社比1.5倍の大きな文字で書いてあるので見やすく解きやすい雑誌になっています！ 持ちやすいサイズの中に様々なジャンルのテーマの問題を収録しているので、飽きることなく脳活できますよ！

599円

文字が大きい脳活クロスワード超VOL.6…

累計320万部のベストセラー『大河の一滴』から30年。93歳。五木寛之の人間論、最後の集大成。

1,980円

大河の一滴　最終章

57歳の「たっきーママ」こと奥田和美さん。ここ数年「食べていないのにやせない」「体が重い」と、これまでにない不調をおぼえ腸活に目覚めました。そこで手軽においしく続けられるレシピをSNS投稿したところ、同世代のファンから大反響！70品を掲載。 ●chapter.1 毎日食べよう！からだリセット丼 ・続けやすい腸活のゆるーい決まりからだリセット丼の簡単ルール ・からだリセット丼に欠かせない腸が喜ぶ調味料 ・からだリセット丼が手軽に作れる市販の冷凍野菜 〈やっぱり発酵食品〉 揚げなす納豆ラー油丼／とろろ卵のねばねば丼／ねぎ塩こうじのレモン豚丼／納豆しらすおろし丼／こっくりみそヨーグルト豚丼／温めて食べるとろーりチーズのビビンバ／さばみそ納豆丼／白だし明太豆腐丼 〈魚は隠れた腸活フード〉 とろける塩こうじサーモン丼／さばトマトのイタリアンボウル／さば水煮缶のごまおかか丼／白身魚の塩こうじ蒸し丼 〈お茶漬け最高です！〉 かつおのたたきだし茶漬け／豆乳納豆のクリーミー茶漬け／オートミールの和風茶漬け／紅茶の洋風茶漬け ●chapter.2 お弁当にも！からだリセットチャーハン ザーサイのチャーハン／キムチのチャーハン／じゃこのチャーハン／納豆チャーハン ●chapter.3 お手軽調理でアレンジも自在！作りおきでからだリセット丼 ［作りおき］ゆで塩さばフレーク［アレンジ］さばフレークと五目ひじき丼 ［作りおき］ゆで塩ささみ［アレンジ］塩ささみのサラダ丼 明太チーズディップ ［作りおき］塩こうじサラダチキン［アレンジ］サラダチキンとなめたけ丼 ［作りおき］ゆで鮭の黒ごまフレーク［アレンジ］鮭フレークと焼き野菜丼 ［作りおき］きのこ入りしょうが鶏そぼろ［アレンジ］鶏そぼろの温玉のっけ丼 〈即席トッピング〉 アボカドキムチ／めかぶトマト／くずし豆腐キムチ／大根おかか／なめたけきゅうり／もやし塩昆布／バジルトマト／明太チーズ／わかめのかにかまポン酢／セロリ塩昆布／生ハムチーズ／ピリ辛ねぎザーサイ／おかか梅きゅう／かいわれマヨちく／青じそもずく酢 〈作りおき腸活副菜〉 大根の甘酢漬け／コールスローサラダ／ミニトマトの浅漬け／紫キャベツラペ／にんじんナムル／カラフルピクルス ●chapter.4 スパイスで整える！からだリセットカレー 野菜と塩こうじのキーマカレー／タンドリーチキンプレート／塩こうじ豆カレー／鶏手羽のカレー焼き／さば缶トマトカレー／サラダみたいなドライカレー ●chapter.5 おなかをあたためるスープご飯 ユッケジャンクッパ／豆乳もやし坦々ご飯／鶏だしクッパ／ちくわときのこの豆乳クリームスープご飯 ［TAKKY MAMA RECIPE COLUMN］ ・からだをすっきり整える腸活Q＆A ・外出先でもヘルシーに！腸活おにぎり＆腸活みそ汁 ・腸活デザートドリンク ・お手軽腸活スープ

1,650円

たっきーママの簡単！からだリセット丼…

向田邦子が愛したフレンチレストラン「マダム・トキ」。代官山にたつ洋館は、ドラマ「王様のレストラン」の舞台ともなった。マダムの林トキをはじめ店を支えるスタッフ、舘ひろし、赤川次郎ら常連客の証言も交え、1978年のオープンから約半世紀の間、愛され続ける理由を探る。

2,640円

マダム・トキ物語

13万部突破のベストセラー書籍の体操ページを中心に抜粋した大型ビジュアル版 1ヵ月でここまで伸びた！ 重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など 背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！ 首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！ 姿勢よく歩けた！ 杖が不要になった！ 背骨の固定手術を受けずに改善！ ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解 放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！ 今大問題の首下がり症候群の9割が2週間で改善！ 症例写真で実証！姿勢はここまで若返る！ 「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解 決してあきらめてはいけません。 人間には私たちも驚くような 「回復力」が秘められています。 「おなかのばし」「背骨起こし」で 痛みやしびれのない若々しくて 美しい姿勢を取り戻しましょう。 第1章 まずはあなたの背骨の状態を自分で確認！　あなたの背骨はどこが曲がっている？ 「背骨セルフチェック」＋全タイプ共通の背骨整体「おなかのばし」「背骨起こし」 第2章　部位別プログラム1　頸椎 首ゆがみタイプの人は、首の動きは最小限に留め、上位胸椎の配列を正す 「胸椎ストレッチ」と首を支える筋肉を鍛える「頸部筋トレ」で劇的改善 第3章　部位別プログラム2　胸椎・腰椎 背中腰ゆがみタイプの人の丸まった背中と腰は重力と呼吸を利用して引き伸ばせば 背骨が無理なく整い「腰背部ストレッチ」が簡単で効果大 第4章　部位別プログラム3　骨盤・股関節 背中が伸びるだけでは意味がない！　背骨まっすぐの美しい姿勢で歩くには 骨盤からの抜本改革がカギで老け見え姿勢をゼロにする「骨盤・股関節整体」も行う

990円

丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分…

本問題集は、ペット栄養管理士認定試験の出題範囲に準拠し、重要事項の整理と理解の定着を図ることを目的として編集しました。講習会の受講や『ペット栄養管理学テキストブック』等の通読で得られた知識も、問題を解き、解説を丁寧に読み込む過程を通じて再確認することで、より確実な理解へとつながります。特に、学習の中で見過ごされがちな要点や、理解があいまいになりやすい事項についても、本書を活用することで体系的に整理できるよう配慮しました。認定試験に臨まれる方の受験対策としてはもちろんのこと、すでにペット栄養管理士資格を取得されている方や、日本ペット栄養学会会員の皆様が、日常の実務や継続学習の中で知識を振り返り、さらに理解を深めていただくための一助となることも意図しています。本書が、そのような継続的な学びを支える一冊として活用されれば幸いです。 第1章　ペットフード総論 　エネルギーと水 　イヌとネコの食性・採食パターン・嗜好性 　ペットフードのおもな原料 　ペットフードの種類と加工 　栄養分析・品質管理 　ペットフードの各種動物試験法 　ペットフードの添加物 　ペットフードにかかわる諸法令とペットフードの表示 第2章　ペット基礎栄養学 　タンパク質 　脂質 　炭水化物（可溶無窒素物） 　ビタミンの種類と機能 　ミネラル代謝ー吸収、相互作用、恒常性維持機構 　エネルギーと水 　消化器と栄養 　イヌとネコの食性・採食パターン・嗜好性 　イヌ・ネコ以外の動物の栄養学 第3章　ペット臨床栄養学 　肥満 　消化器疾患と栄養 　アレルギー性疾患 　尿石症の食事療法 　慢性腎臓病の食事療法 　慢性心臓病の食事療法 　肝臓疾患の栄養管理 　糖尿病動物の栄養管理 　歯科疾患と食餌 　問題行動と食事 　手術後の栄養管理 　がんの栄養学 　共通感染症

8,800円

ペット栄養管理士認定試験対策問題集…

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