みんな大好き「チロルチョコ」が、かわいくて便利なステーショナリーセットになって登場! おなじみの人気商品の柄が勢揃い。本誌でしか手に入らない、とっておきのアイテムを楽しんで。 かわいくて豪華な7点セット 【サイズ(約)】 （1）缶ケース：縦12×横12×高さ3.5cm （2）各クリップ(2種)：縦3×横3cm （3）ホチキス：長さ6cm （4）各付箋(4種・各5枚)：縦10×横7cm （5）マスキングテープ：幅1.5cm×長さ5m （6）各シール(4種)：縦2.5×横2.5cm （7）ハサミ：長さ10.5cm ※ステーショナリーセット以外は商品に含まれません ※製造工程上、ハサミのハンドルの色は、写真と左右逆になっている場合があります。あらかじめご了承ください

2,739円

チロルチョコ ステーショナリーセット BOOK…

3,520円

住宅リフォーム実務知識　第3版…

累計売上1億冊以上！「六星占術」根本となる、もうひとつの教え 誰もの人生に訪れる、ドラマチックな20年間ーー。 幸せの鍵を握る宿命の扱い方を徹底解説！ 「六星占術」では、毎年の「運命」がどうすれば好転していくかを見る際に、“「運命」の根っこにあり、自然や宇宙、そして先祖とも関わる「宿命」”も照らし合わせ、悩みを解決する道筋を導き出します。「運命」は変えられますが、「宿命」は変えることができません。それほど重要なものなのです。 人生を驚くほど好転させることも、信じられないくらい落ち込ませることもある“宿命大殺界”の時期を知り、その過ごし方を把握しておくことは、あなたの生き方の大いなる道標となるでしょう。

1,760円

宿命大殺界の乗り越え方…

4,070円

色彩検定公式テキスト2級編 & 過去問題集2級2024年…

65歳からは「ちょい太め」が一番長生き、そして幸せ！ 健康診断の「メタボ判定」に一喜一憂し、好きな食べ物を我慢してまで体重を抑えていませんか？ ある程度年齢を重ねてから、真に恐れるべきは「肥満」ではなく「やせ（低栄養）」なのです。 本書はシニア世代に向けて、「戦略的に小太り（ちょいデブ）を目指す」という新しい健康常識を提案します。「BMI25〜30が最も長生き」「小太りは免疫力が高い」「肉こそが長寿の特効薬」など、医学的データに基づいた手法の数々を提案していきます。 読めば心がフッと軽くなり、気持ちも明るくなって、それが免疫力を高めることにもつながります。人生の後半戦を笑って過ごすための「読む処方箋」です。

1,265円

65歳からは戦略的ちょいデブ…

体を整える食材＆和・洋・中・韓の薬膳レシピを450掲載。すべての食材は体や心に働きかける力があるという中医学の考えにもとづき、季節や体質に合わせた身近にある食材、その食べ合わせを紹介した一冊です。

1,870円

暮らしに役立つ　薬膳・漢方食材事典…

JTB監修バッグBOOKの第4弾が登場。旅といえばボストンバッグ。今回初めてボストンバッグを監修していただきました! 旅のプロだからこその使いやすいデザイン。老若男女問わず持てるブラック地に、オリジナルの飛行機の刺繍の遊び心付き。 ＜POINT＞ ◎超軽量! 驚きの約440g ◎中綿入りのふわっとした素材 ◎キャリーバッグにセットできるファスナーポケット付き ◎ぱっと取り出しやすい前ポケット ◎前ポケットには取り外してサコッシュとして使えるポーチ付き。長財布やスマホなどが入る ◎両サイドのゴム付きポケットにはペットボトルや折りたたみ傘が入る ◎内ポケットも充実! メッシュポケット×2、ファスナーポケット×1 ◎取り外せる底板付きなのでたゆまず使えて、たたむこともできる サイズ(約)：W40.5×H27.5×D15.5cm ショルダーストラップの長さ119cm［最長］ ポーチ：22.5×13.5cm

4,400円

JTB完全監修 超軽量! ふわっと素材のボストンバッグB…

古（いにしえ）から人々は老化は避けられないものと信じてきました。 しかしながら、その常識をくつがえす研究成果が、今日本から世界へ発信されようとしています。 私が研究開発したストレスフリー療法は、心身の回復だけでなく、細胞レベルで若返りを実現することが、臨床的に示されました。 私たちと順天堂大学医学部との共同研究によって、次にお示しする、若返りの衝撃的な結果が証明されたのです。 「テロメアの延長によって平均で2〜3歳若返る（長さ比では13歳若返る）」 「エピジェネティック・クロックの若返り効果は、2歳以上であることが証明された」 これは単に体感的に元気になったわけではなく、分子生物学的に測定された生命時間の巻き戻しなのです。 「序章より」

1,760円

もう夢ではない 不老不死の実現…

インタビュー コメディアン　松元ヒロさん 友達がいれば戦争なんかできない 特集1 気づかずに加害者かも？ 深刻化する香害 特集2 身近な自然再発見！ 野草茶の魅力 インタビュー コメディアン　松元ヒロさん 友達がいれば戦争なんかできない 特集1 気づかずに加害者かも？ 深刻化する香害 被害が広がる香害問題 香料を含む有害化学物質の影響 香害をなくす連絡会　平賀典子 神経系と全身の働きをかく乱 香害のダメージが大きい子どもたち 千葉大学特任教授、北里環境科学センター 客員研究員　坂部 貢 香害を広げないために 今、私たちにできることは カナリア・ネットワーク全国共同代表　深谷桂子 特集2 身近な自然再発見！ 野草茶の魅力 薬剤師、生活評論家 境野米子 やさしい作用で体を整えてくれる野草茶 野草茶におすすめの身近な植物 身近な野草を摘む 野草を摘んだら洗って干してお茶作り 体が元気になる野草茶の飲み方 多種類をブレンドして飲む ●フランス ドルドーニュの田舎から ＜17＞ わが家のハレとケ日記 Myna ●野菜をおいしく ＜23＞ おからを洋風料理で楽しむ 野菜料理研究家　カノウユミコ ●コップひとつから始める「自給自足」教室 ＜44＞ ゴーヤで緑のカーテンを作ろう 自給自足の園芸研究家　はた あきひろ ●5月の旬 ヤングコーン 薬剤師　橋本紀代子 ●子どもの食事　おかわりちょうだい！ 旬の野菜をたっぷり取り入れて 群馬県桐生市・桐生ひまわり保育園 ●未来食堂　食がつなぐ新時代 ＜9＞ 自分たちが栽培する米を直接子どもたちに届けたい 思いを込めた子ども食堂 千葉県　「移動式こども食堂 佐倉おむすび食堂」 ●Pick Up情報 健康のために知っておこう！ 賢い「油」の選び方・取り方（上） ●気になる食品添加物　ココ見て選ぼう ＜9＞ 多用される乳化剤 新たに判明した腸内細菌への影響 加工食品ジャーナリスト　中戸川 貢 ●シリーズ食の安全・安心 秋田県主力品種「あきたこまち」全量が無表示のまま放射線育種米に 有機農業の国際団体から見直し勧告 家庭栄養研究会顧問　蓮尾隆子 ●がん治療・再発予防の補完療法 ＜35＞ 西洋医学でも検討され始めた「エクスポソーム」って何だろう Y.H.C. 矢山クリニック理事長　矢山利彦 ●続 とっておきの温泉宿 ＜40＞ 旅人を癒してきた自然湧出の湯 酵素玄米と“田舎料理”の朝食 群馬県・湯宿温泉　金田屋 フリーライター　和田美代子 私もひとこと 情報トピックス 家栄研だより 読者会交流ひろば・連絡先／次号予告／編集後記 食べもの通信社NEWS 読者プレゼント A: 『改訂版　探す・採る・増やす　食べる薬草手帖』 B: 「スパイスだけのこどものカレー粉」 作ってみたい四季の保存食＜5月＞ 生野菜のしょうゆ漬け 家庭栄養研究会編集委員会 食べもの通信広め隊がゆく！ 第6回　味な店 風

990円

食べもの通信　2026年5月号…

「夏休みの宿題、どれからやればいい？」とお子さんに聞かれたら、なんと答えますか？ 答え1　一番時間のかかりそうな宿題からやるといいんじゃない？ 答え2　自分の勉強だから、自分で考えてみたら？ 答え3　トマトを口にいっぱい入れることじゃん？ ……じつは、この答えは3です。 「え？　なんで？」と思われた人も多いのではないでしょうか。 その理由が気になる方は、本書の「はじめに」で解説しているので、ぜひお手に取って確認してみてください。 戦略的ほったらかし教育講座を受けた人からは、「子どもが宿題をしなかったのにするようになった」「歴史や科学に興味をもつようになった」「読書好きに変わった」「ガミガミ親子ゲンカがなくなった」などの声が多数あがっています。 著者の教育コンサルタントである岩田かおり氏が、7000人以上の親たちと接して感じること。 それは、賢い子に育てるための方法がわからない人よりも、育て方を頭では理解していても真逆のことをしてしまう人が圧倒的に多いことです。 たとえば、「自分で考えて行動できる力を育みたい」と思っているのに、親が先回りしてコントロールしてしまい子どもの考える場面がないーー、そんなことはないでしょうか？ こういった家庭教育の問題を解決するアプローチが、「戦略的ほったらかし教育」です。 「すべてを子どもに任せてしまえばいい」「放任でOK」というわけではありません。 戦略的ほったらかし教育とは、子どもが自然に学びたくなる家庭環境を親がつくったうえで、子どもを放任することです。 子どもに選択肢を持たせて、意思決定を任せていきます。 その家庭環境の作り方をお教えします。 これは、岩田かおり氏が3人の子育てに取り組む中から生み出され、そして、たくさんの親のお悩みを聞くことで磨きあげたメソッドです。 岩田氏の子どもたちは中学生で起業、経団連の奨学生としてインドへ高校留学、学費全額奨学金で海外大学進学、塾なしで慶應義塾大学合格など、3人とも自分の輝く場所を自分で見つけてきました。 この画期的なメソッドを、あなたも今日から実践してみませんか？

1,760円

自分から学べる子になる戦略的ほったらかし教育…

ニューヨーク・タイムズ　ベストセラー1位！ 『GIVE　＆　TAKE』で著名な米国の超一流「組織心理学者」が 「向上心」「人間的成長」について説いた意欲作！ 誰もが持つ「隠れた可能性」（ポテンシャル）に着目し、 今から新たに成長し、自らの殻を破っていくルートを探求する一冊。 組織心理学者ならではの科学的知見と豊富な実例に基づき、 「個人の成長力、組織の集合知をいかに高めるか」 「そのためのモチベーションや環境をどう構築するか」 というテーマを深く掘り下げて考察する書。 逆境に立ち向かい、成功を収めた個人・組織の感動的実例が満載！ ◇「才能」と「意欲」、どちらが遠くへ行けるか ◇「明確かつ困難な目標」を掲げる効用 ◇人は「遊ぶ」ように学ぶ時、最も伸びる ◇「何を経験したか」より、「そこから何を学んだか」 ◇あえての「越境行為」でイノベーションが生まれる

2,200円

HIDDEN　POTENTIAL　可能性の科学ーーあなた…

★★遊びながら脳を楽しくトレーニング！川島隆太教授の「新　らくらく脳体操」★★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 脳トレの第一人者、東北大学 川島隆太教授・監修！ 読み書き計算から絵や文字や数字のパズルまで最新の脳体操が満載 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ●認知機能が上がる！最新の脳体操28種を厳選！脳の前頭前野を活性化させる 頭をどんどん働かせる最新の脳体操28種を収録。本書の「脳体操」で脳の前頭前野の血流を増加させる効果があることが科学的に証明されています。 ※東北大学　川島隆太研究室と学研の『脳の活性化実験』についての共同研究より ●暮らしに役立つ5大脳力をアップ！ 脳の認知機能の中で重要な脳力が「認知力」「記憶力」「注意力」「視空間認知力」「情報処理力」の5つです。本書の脳体操で効率的に脳をきたえましょう。 多彩な問題構成にしているので、楽しく遊びながら、自然と様々な種類の脳力をきたえることができます。つみ木さがし、星座パズル、コインクロス、へび迷路、パンダパズル、ジグソースケルトン、四字熟語推理など、オール新作の最新脳トレで脳が若返る！ ●脳が若くなると生活の質も向上する 脳トレに取り組むと日々の生活全体にも良い効果が出るとされています。 ・人の話を理解する力もアップし他人とのコミュニケーションが円滑になる ・興味・関心がわいて「やる気」が出る ・「すぐにイライラする」ということが減り感情を抑制できる ・判断する力、注意力が高まる ……など、脳トレを続けることによって暮らしの質も良くなります。

1,265円

新　川島隆太教授のらくらく脳体操　しあわせパズル90日…

YouTubeで人気のもののはずみさんの初の料理本。60・70代が自分や親向けに作る、品数や彩りを意識した料理を掲載。 1章　バランス重視の体が喜ぶおかず 豚肉 豚こまトンカツ 野菜の豚バラ肉巻き 豚ロースのケチャップ炒め 豚こまとチンゲン菜のスープ 鶏肉 とり天 鶏と豆腐の汁仕立て 魚介、練り物 たらのソテー 野菜のクリーム添え さつま揚げとちくわの炒め物 卵、乳製品 卵とほうれん草のオイスターソース炒め ゆで卵とブロッコリーのチーズ焼き 大豆製品 焼き豆腐のごまだれかけ 厚揚げの煮物 野菜 おばあちゃんのポテトサラダ かぼちゃのほっくり煮 ししとうの甘辛炒め キャベツのマスタードあえ オクラともずくのとろろあえ Column　キッチンを使いやすく 2章　イベントご飯で食卓を華やかに 前菜 彩り野菜のカップサラダ ブロッコリーと玉ねぎのケークサレ 揚げ物 一口から揚げ オリーブとチーズのフライ 卓上調理 すき焼き肉の焼き肉 魚介とベーコンのパエリア 〆ご飯 ローストビーフの手毬寿司 リングケーキ寿司 Column　調理道具のサイズ感 3章　お店風で外食気分を味わう 居酒屋風 串おでん まぐろとアボカドのわさびあえ こんにゃくの焼き肉風 トマトのさっぱりサラダ 韓国風 参鶏湯風スープ もやしとにんじんのナムル エスニック風 えびと野菜の生春巻き きゅうりのソムタム 欧米風 じゃがいものガレット ジャンバラヤ風炒めご飯 Column　便利調味料を活用 4章　手抜きに見えない簡単おかず じゃがいもとズッキーニのアンチョビー炒め ブロッコリーのツナマヨあえ ブロッコリーとミニトマトのアーリオオーリオ キャベツと豚肉の重ね蒸し にんじんとこんにゃくのきんぴら 加工食品を使って いわしのみそ煮缶と大根の煮物 サラダチキンと豆のサラダ 市販のお惣菜やおかずの素を使って ひじき煮入り卵焼き 麻婆春雨の小松菜煮

1,699円

74歳から99歳へ 元気でいて欲しいからつくるご飯…

薬膳が「新語・流行語」にノミネートされました。 いま、薬膳や漢方がブームになっています。 ところで、西洋医学と東洋医学の違いをご存知でしょうか。 西洋医学は「抑える」ことが得意です。痛みが出たら、神経を遮断して、炎症などを薬で抑えます。鎮静剤や解熱剤のように症状を鎮めることに長けています。 　 例えば、あなたに頭痛があったとしましょう。 痛みが頭痛薬で抑えられると、一見治ったかのように思うかもしれません。 しかし、痛みが起こるということは、本来、体から何らかのサインが送られているのです。 それを無視して抑え込んでいるだけで、根本原因がなくなったわけではありません。 　 いっぽう、東洋医学は「流す」が得意です。 東洋医学では、痛みが起こるのは、何かが滞っていると考えます。 滞りを流すことで、根本的に治していくのです。 「疲れているのにぐっすり眠れない」 「気分がうつうつとする」 「耳鳴りやめまいがする」 こういった悩みは「抑える」より「流す」ほうが改善に向かう、と語るのが著者の漢方薬剤師。 本書では、熱・水分・感情などといった、余分に滞りやすいものの流し方を19個、紹介しています。 「流す」といっても、むずかしいことは何もありません。 「おしゃべりをする」「ハト麦茶を飲む」「根菜の味噌汁を摂る」など、生活に簡単に取り入れられるものばかりです。 高血圧、アレルギー、便秘、不妊症、更年期障害、不安症などが「流す」ことで改善した症例も掲載。 本書を参考に、「流す」ことを習慣にして、心と体を整えていただければ幸いです。 【目次】 PART1　女性はなぜ「溜まりやすい」のか PART2　スマホが犯人！？　現代人は溜まりやすい PART3 「流す習慣」で不調が消えていく PART4 「流す食生活」で不調が消えていく PART5 「体」と「心」の基本のタイプを知ろう PART1　女性はなぜ「溜まりやすい」のか PART2　スマホが犯人！？　現代人は溜まりやすい PART3 「流す習慣」で不調が消えていく PART4 「流す食生活」で不調が消えていく PART5 「体」と「心」の基本のタイプを知ろう

1,540円

熱・水分・感情 滞りを「流すだけ」で病気は消えていく…

近年ますます注目を集める「日本ワイン」。 その全貌を知るための必携ガイドブックが登場しました。 全国のワイナリーを調査し、委託醸造を行う小規模ワイナリーも含め約450ワイナリーを掲載。代表的なワインデータ、ラベル、メッセージを紹介しています。 日本ワインを知りたい方、産地を訪れたい方、そして業界関係者にも役立つ最新データブック。 日本ワインの“いま”を知るための決定版です。

3,500円

日本ワインデータブック…

蘇れ、忘れられた〈わたし〉の力よ。 自分のリズムで、自分の道を歩み続けることへ誘う 「魔女の呼吸法」-- 〈豊かな思考〉への道標 ぜんそく、乳がん、父との死別ーー いくつもの高い壁を乗り越え、 それでも思うままに生を謳歌する「魔女」の、その秘訣とは。 これからの新しい時代、身体と心に耳を傾け、 素直な自分をいきていくための言葉。 ＊＊＊ 占星術において新しい時代に入ったといわれる今。 星々のめぐりや植物と共に生き、忘れていた感情や感覚に出会うための「呼吸の本」。 ＊＊＊ 装画：丹野杏香 装幀：古屋郁美 書影撮影：間部百合

2,420円

聞き書き・魔女

0歳から2歳向けのベストセラー絵本『もいもい』が、おおきいボードブック版で登場！ 17.4cm×17.4cmのサイズで、自由にたくさんあそべる、じょうぶな『もいもい』です。 ★「赤ちゃん学」の専門家・開一夫教授監修。科学的な実験を通して、あかちゃんが選んだ絵から生まれた絵本です。 ★あかちゃんの目がくぎづけになる絵本で、実際に「泣きやむ！」「夢中になる！」と話題に。世界累計110万部を突破しました。 ★米ウォール・ストリート・ジャーナルで「過去20年で最も優れた児童書」のひとつ（あかちゃんのためのボードブック部門）に選出されました！（2025年2月28日） ※『もいもい』英語版 『もいもい』は、あかちゃんといっしょに作ったあかちゃんのための絵本。 1冊目の『もいもい』は18.5cm×18.5cmサイズの絵本で、実際に「あかちゃんが泣きやむ」「夢中になる」と話題になり、ベストセラーに。 その後、「もいもい」は、いろんなかたちの絵本になりました。 ＊お出かけにぴったりの手のひらサイズの『もいもい ボードブック』（12cm×12cm） ＊ボードブックのしかけ絵本『もいもい どこどこ？』（15cm×15cm） ＊「もいもい」がいろんなかたちに変身する絵本『へんしんもいもい』（18.5cm×18.5cm） あたらしく発売する絵本は、おおきなサイズ（17.4cm×17.4cm）のボードブック絵本です。 あかちゃんとおうちで、自由にたくさんあそべる、じょうぶな仕様です。 ファーストブックに。お誕生日のプレゼントに。クリスマスのプレゼントに。 ご家族、ご友人へのプレゼントに。 あかちゃんといっしょに楽しめる絵本です。

1,760円

もいもい　おおきいボードブック (あかちゃん学絵本) 0…

切って、のせて。うつわで“ごちそう” 〜〜〜 むずかしい知識はいらない！ 様々なうつわの魅力と80の簡単レシピをまとめた、うつわ×料理の新感覚レシピエッセイ。いつもの食卓にちょうどいいレシピとうつわで日々の食事を楽しもう。 〜〜〜 ◎料理家・arikoさん絶賛◎ うつわ選びに迷ったら、いつも柳田さんにアドバイスをもらう。 料理とうつわを誰よりも愛する食いしん坊のいうことに間違いはないからだ。 パパッと作った料理が極上の一皿に。 うつわにはその力があることを教えてもらいました。

2,200円

うつわと料理のおいしい関係…

体のことを考えてグルテンフリーにしたくても、オフィスで働く人のお昼ごはんは、外食やテイクアウトでは実践できないのが現状。お弁当を持参しようにも、組み合わせがわからない、淡泊で味気ないのは嫌、たまには麺やパンも食べたい。体によくても時間をかけたくない。そんな気持ちに応えた、忙しい朝でも最短5分から作れる、グルテンフリーのお弁当レシピ集。手軽な塩麹を使えば、豊富なうま味成分で味がかんたんに決まり、計量もざっくりで短時間で作れ、腸にもいい、といいことばかり。添加物が気になるソーセージ、グルテンフリーでは無理そうなから揚げ、しゅうまい、お好み焼き。全部かんたんでからだにいいお弁当がすぐ作れる！ 《目次》■第1章　肉・魚介×麹のお弁当●麹の豚肉巻き野菜弁当、鮭と枝豆のそぼろ麹弁当、麹のさば竜田揚げ弁当■第2章　栄養バランスがいい副菜■第3章　最短5分！すぐ作れるお弁当●麹の目玉焼き丼弁当、麹のり弁当、麹しゃけ弁当、ニソワーズ風麹弁当、麹トマたまフォー弁当、麹きつね丼弁当■第4章　粉ものOK、グルテンフリーのお弁当●塩麹フォカッチャ弁当、キャベツの麹シュウマイ弁当、米粉の天ぷら弁当■すぐ作れる！　ご飯もの、麺のお弁当●麹ガパオライス弁当、麹オムライス弁当、包まない麹いなり弁当、麹キャベツキーマカレー弁当、フォーで作る麹焼きそば弁当…

1,892円

麹のお弁当 時短でかんたん、グルテンフリー…

「サビアンの聖書」と称されるルディヤーの思想と象徴の宇宙を、原典の息吹そのままに味わうことができる一冊。

3,850円

アストロロジカル・マンダラ　サビアン・シンボル占星術…

★全国47都道府県の信頼できる歯科医116軒のリスト付 ★たかが入れ歯、されど入れ歯 　保険の入れ歯で人生が変わる 2025年、日本は超・超高齢社会へ突入。 “寝たきり予備軍“を救うカギは、口から「噛んで食べる力」にあった！ 医療ジャーナリストが明かす、知られざる「入れ歯の危機」と再生の物語 第1章　「超高齢社会」のニーズに応えていない歯科治療 第2章　超高齢社会の日本に急増している「入れ歯難民」 第3章　「入れ歯の神様」誕生 第4章　高齢者のニーズに応えた「理想の入れ歯」 第5章　「理想の入れ歯」の普及のために 第6章　超高齢社会の「入れ歯改革」 第7章　高齢者の幸せな生活を支える歯科医師たち 「噛める入れ歯で高齢者の幸せな生活を支えよう！」に参加してくれた全国の歯 科医師リスト116

2,200円

入れ歯で、命が変わる…

＼大人気!「イア パピヨネ」のバッグがブランドムックに初登場／ アパレルブランド「イア パピヨネ」の大人気シリーズがブランドムックに初登場! カジュアルなデザインにダルメシアン柄がポイントの大人かわいいバッグは、 たっぷりのポケットで見た目以上に大容量。ポイントをご紹介します! ーーーーーーーPOINT------- 1. 細かい物も逃さない! 内ポケット ペンなどの細かいアイテムもバッグの中で見失わずに収納できる内ポケット付き。 2. スマホが入るフロントポケット サッと取り出したいスマホの収納に最適なフロントポケット。 3. ジップ付きのバックポケット バックポケットはジップ付き。長財布も収まる幅広サイズ! 4. サイドポケット 両サイドにもポケットが! イヤフォンの収納などにおすすめ。 5. 取り外せる底板付き ものを入れても底が安定しやすい底板付き。 取り外せるのでお手入れもラクラク。 6. 上品な光沢感のナイロン風素材 軽量かつ、上品な光沢感のあるナイロン風素材。 見た目も素敵でテンションの上がるデザインです。 7. 600mLペットボトルが縦に入る! 見た目以上に大容量 ペットボトルや長財布が縦に収まるほか、 10.2インチタブレットも入るのが便利! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ハンドバッグとしても使える2WAY仕様! お揃いで持ってもかわいいMサイズもあります。 この機会をお見逃しなく! サイズ(約)：タテ22.5×ヨコ24.5×マチ11cm ショルダーストラップの長さ125cm[最長]

3,608円

ear PAPILLONNER 毎日使える ダルメシアン…

人気ブランド「ANNA SUI mini(アナ スイ・ミニ)」から、キルティングのおしゃれなトートバッグが登場! 蝶の刺繍と立体パーツがポイントの、軽くてたくさん入る2WAY仕様です。 手持ちも肩掛けもできる2WAY仕様のトートバッグ! A3サイズもすっぽり入るサイズで、ママとキッズで兼用できるデザイン。 〜POINT〜 ・軽くてたくさん入る、キルティングステッチのトート ・手持ちも肩掛けもできる2種類の持ち手で、大人も使える2WAY仕様 ・バッグのアクセントになる、色違いの蝶の刺繍と立体パーツ ・アンティークゴールドのプレートがおしゃれなブランドロゴ ・裏地はネコとバラのおしゃれなオリジナルプリント 誌面ではアナ スイ・ミニの世界観がたっぷりの2025年の秋冬最新コレクションをご紹介しています。 ※バッグ以外は商品に含まれません。 ※裏地は総柄のため、柄の位置は写真と異なります。 【サイズ(約)】 バッグ：タテ30×ヨコ55×マチ18cm

4,059円

ANNA SUI mini 刺繍トートバッグBOOK…

発達障害・グレーゾーン子育ての不安がなくなる本。

1,760円

「発達ユニークな子」が思っていること…

チャンネル登録者数130万人超! (2025年10 月現在) 「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」の理学療法士・山内義弘氏が推奨する、カイロを使った新たな健康法! 体の適切な部位にカイロを貼るだけで、腎機能は強くなります! 今まで通院してもイマイチ効果がなかった、内臓機能の向上、毛細血管の再生、肩こり、腰痛、冷え性の改善、自律神経などにも効果的です! 誰でも簡単に、最高の温熱療法を実践できる1冊!

891円

体の不調が整う! カイロを貼るだけ健康法…

AI時代のできる人は、Giver（=与える人）であるーー 元・マイクロソフト業務執行役員で「伝説のマネージャー」「プレゼンの神様」の異名をとる著者が放つ、令和版『人を動かす』決定本！ まわりのメンバーが「思うように動いてくれない」と苛立ったり、頑張って準備をした提案が「相手の心を動かせなくて」凹んだ経験は誰もがあるはず。 本書は、“人を内発的に行動へと促す”鍵となるGiverというマインドセットで、あなたの仕事の捉え方とスキルを刷新します。 ・ビジネスの本質は「推し活」--相手をいかにハッピーにするか？ ・人を動かすストーリーづくりの黄金則「抽象化・共通化・課題解決」 ・相手との共通認識をつくる最強メソッド「たとえ話」 ・「本人が気づいていない部分」に光をあてる「褒める力」とは？ ・「Why?」ではなく「What?」で心理的安全性を確保する……etc. 与える人にこそ豊かに入ってくる〈最高の仕事術〉がここに！

1,760円

The Giver　人を動かす方程式…

大人気スピリチュアル系ブロガー桜井識子さんの最新刊! アメリカ、イギリス、オーストラリア、マルタ共和国から、日本各地の岩や石にまつわるパワースポットを巡ってきた識子さん。 大地からうまれた不思議な力を持つ石は、「小さな地球」ともいうべきもので、持っているパワーは識子さんの想像をはるかに超えていました。 神様や精霊と交信するなかで、様々な種類の石の効果に関してもアドバイスをいただきました。石をどのように身につけたらいいのか、 どう扱えばいいのかなどもしっかりと解説。識子さんが撮影したパワースポットグラビア(16ページ)も収録しています。

1,650円

幸せを引き寄せる 石の力…

「体が動く」のには理由がある! 基本のきからしっかり学べる解剖学の本 ------------------------------------------ 解剖学の基礎知識や筋肉・骨のしくみ・働きを、 マンガと図解を多用して解説した超入門書です。 解剖学とは人体の構造を「形」と「しくみ」からひもとく学問。 マンガでは2匹の猫が解剖学の基本のきを楽しく教えてくれます。 筋肉の発達のしくみや、骨の性質・種類、 腱や靭帯の役割など、知っているようで意外と知らない 解剖学のあれこれがよくわかります。 とくに筋肉については詳しく解説しており、 主要な150以上の筋肉の、「筋肉名」「特徴」「起始・停止」 「主な働き」「支配神経」「動作」をしっかり解説！ 医療関係者やスポーツ関係者の方が 筋肉事典としても使える充実した内容です。 トレーニングやスポーツ競技のため、 ケガの予防やリハビリのため、 ジムやヨガのインストラクターなど仕事のため、 国家試験の勉強のためなど、 これから体のメカニズムや筋肉、骨について学ぼうとする すべての方にわかりやすい内容になっています。

1,760円

一生役立つ　 きちんとわかる解剖学　筋肉・骨・からだのし…

年間約1500件のカウンセリングを行い、noteでも話題の臨床心理士・若山和樹先生による家族・友人・職場　すべての人間関係に効く一冊。 「自分が悪いんだ」「相手を不快にさせたくない」といった思い込みから抜け出し、自分と他人を健全に区別し、お互いを尊重しながらより良い関係を築くための具体的なレッスンが満載。 本書は、あなたの心を守るための「自他境界（バウンダリー）」のつくり方を丁寧に解説する初めての著書です。 文献を丁寧に読み解き、豊富な臨床経験に基づいて組み立てられた理論と実践的なアドバイスは、あなたの「生きづらさ」の正体を知り、自分を大切にするための一歩となるでしょう。 ◆こんなことで悩んでいませんか？ ・断るのが苦手で、いつも誰かに振り回される ・助けを求めたり、相談したりすることができない ・相手のちょっとした言動がいつまでも気になってしまう ・親や友人など特定の人と関わると、ドッと疲れたりいつまでも落ち込んでしまう ・DVやモラハラなど、暴力をふるわれる、あるいはふるってしまう もしひとつでも当てはまるのであれば、「自他境界」に問題があるのかもしれません。 ◆自他境界（自分と他者を隔てる境界線）がきちんと機能していると、私たちは人とのつながりのなかで「個人の幸福」と「健全な人間関係」を同時にかなえられます。 この自他境界を、本書では「バウンダリー」と呼びます。 ときどき「自分と他者を切り分けて自己主張することだけ」をバウンダリーだと捉える人がいますが、それは単に境界線を引くだけで、 自分のまわりから人が離れてしまったり自分の成長を妨げたりしてしまう可能性もあります。 本書では、自分ばかり苦しむわけでも、自分の意見ばかり押し通すわけでもない、まわりの人とすこやかな関係を築くためのバウンダリーづくりの方法を紹介していきます。 ◆あなたの境界線はどのタイプ？ ・まわりに合わせすぎてしまう【迎合タイプ】 ・誰にも弱さを見せられない【回避タイプ】 ・他者をコントロールしたい【支配タイプ】 ・相手のニーズがわからない【無反応タイプ】 ・バランスよく自他を尊重できる【バウンダリー】 ◆さまざまな場面で生じる境界線の問題も解説します ・家族：過干渉/役割の逆転/金銭的な依存と支配… ・パートナー：ニコイチ/カップルダンス/嫌知らず… ・友人：対等でない友情/弱さを見せられない/人間関係のリセット… ・仕事：バーンアウト/パワハラ… 家族、友人、職場など、あらゆる人間関係で悩むあなたへ。 他人に振り回されず、自分の気持ちや行動を主体的にコントロールするためのヒントがここにあります。 特定の相手との関係だけに悩んでいる人も、常に苦しくて身動きがとれなくなってしまっている人も、ぜひお手に取ってみてください。

1,980円

振り回されるのはやめるって決めた　「わたし」を生きるため…

あたらしく買い足す食材は、最小限。16の素材でつくる、32のお菓子。 「癒し」や「回復」を意味する＜foodremedies＞の屋号で活躍する著者。活動拠点を東京から山梨に移したことで、以前より一層「食材を使い切る」ことに目が向いたと言います。「Lille（デンマーク語で「小さな」の意味）」を冠する本書は、レモンや生クリーム、スパイス、ドライフルーツ……といった余りがちな食材を活用できるように考案された、すぐに作れる簡単レシピを多数収録。粉や素材のおいしさを感じられる、長田流の素朴なおやつがいつでも”スモールスタート”で作れます。 掲載する素材とレシピ 卵→アニスメレンゲ、漁師町のキッシュ　ベーキングパウダー→フェンネルとローズヒップのケーキ、ホームメイドドーナツ　レモン→レモンピール、フルムーンレモネード　生クリーム→キャラメルジャム、白いパフェ　ドライイースト→シナモンフォカッチャ、フランネルパンケーキ　ドライフルーツ→ホールフルーツバー、ヴィーガンフルーツブレッド　蜂蜜→リトアニアンハニーケーキ、アップルバター　バナナ→バナナパイ、バナナのグラニテ　…など

2,750円

Lille Foodremedies リレ フードレメデ…

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