みんなが欲しかった史上最強の「うかる！」過去問集の最新版が登場！ ★実績抜群のプロ講師が全問しっかり解説★ 本書は衛生管理者対策で著者累計15万部突破の人気講師が解説しています。 多くの受講者を最短合格に導いてきたノウハウを1冊に凝縮。 初学者や独学者でも合格ラインを効率的に突破できます。 著者が執筆した大人気のテキスト&問題集※とセットで使えて、試験対策の仕上げが完成します。 　※『改訂2版 この1冊で合格！ 村中一英の第1種衛生管理者 テキスト＆問題集』 ●問題集のここがポイント！● 【その1】断トツ実績の講師が最新試験までフォロー！ 指導実績15年超のプロ講師が最新試験までを徹底分析し、 合格に必要な知識をくわしく解説しています。 刊行後も最新1回分（令和7年4月公表試験）の解説（PDF）を見ることができます。 最新傾向の把握や最後の力試しなどにも最適です。 【その2】別冊式＆2色採用で圧倒的に学びやすい・わかりやすい！ 解答・解説は、問題文部分の本冊から取り外しのできる別冊方式。 誌面は白黒ではなく2色刷りだから、解説の重要ポイントがひと目でわかります。 【その3】法改正問題はアップデートしているから安心して解ける 法改正やガイドライン改正により正誤が成立しなくなった問題は 現行法に合わせて内容を修正。法改正を気にすることなく安心して学習ができます。 【問題】 令和6年10月公表試験問題 令和6年4月公表試験問題 令和5年10月公表試験問題 令和5年4月公表試験問題 令和4年10月公表試験問題 令和4年4月公表試験問題 令和3年10月公表試験問題 【解答・解説（別冊）】 令和6年10月公表試験問題の解答・解説 令和6年4月公表試験問題の解答・解説 令和5年10月公表試験問題の解答・解説 令和5年4月公表試験問題の解答・解説 令和4年10月公表試験問題の解答・解説 令和4年4月公表試験問題の解答・解説 令和3年10月公表試験問題の解答・解説 【読者特典】 令和7年4月公表試験問題の解答・解説（※2025年6月末PDF提供予定）

1,540円

これで完成！ 村中一英の第1種衛生管理者 過去7回本試験…

ストア哲学が、いま、シリコンバレーで大流行しているのには理由がありました。 とめどない不安に襲われがちな現代社会において「生き方の指針となる」のです。 2000年前を生きたマルクス・アウレリウス、エピクテトス、セネカらの言葉。 その奥にある、深い重要な原理は、この悩み多い時代の中で「どう生きるべきか」を示してくれる道しるべなのです。 本書では、英国ガーディアン紙の人気コラムニストである著者が古代ギリシア哲人に学ぶ「心の持ち方」をエッセンスとともにわかりやすく紹介します。 ＜目次＞ 第1部　ストア哲学のエッセンス 第2部　人生とその不条理について 第3部　耐え忍ばなくてはいけないとき

2,640円

心穏やかに生きる哲学…

忙しくて余裕のない生活が続くと、部屋がどんどん散らかり、気分も重くなりがち。前向きな気持ちや自己肯定感を取り戻すには、余計なモノや習慣を手放し、暮らしを整えていくことが大切です。そこで、自分にとって必要なものを見極めるための「捨てる」極意や、「持たない暮らし」の効能を徹底取材。 また、スッキリ部屋をキープするための無理のない片づけ習慣、貯蓄につながるクローゼットと冷蔵庫の片づけ術、貯まる家計をつくるための基本知識、心を豊かにする本・映画・ドラマも紹介します。日々の暮らしの満足度をアップするヒントが満載です。 ≪主な内容≫ ●PART1　人生が好転する！ 捨てる＆やめる大全 ●PART2　スッキリが続く部屋のヒミツ ●PART3　お金が貯まるクローゼット＆冷蔵庫 ●PART4　ムダな支出がなくなる！ 家計のつくり方 ●PART5　私の人生を変えた本・映画・ドラマ

1,320円

大人の心地いい暮らし方…

表紙 ＆ファッショングラビア特集 タカシ×シューヤ（超特急） W表紙（BACK COVER） ＆ファッショングラビア特集 駒木根葵汰＆小西詠斗

1,650円

GIANNA BOYFRIEND ＃08 SE版（表紙：…

写真集『岩合光昭の世界ネコ歩き』待望のヨーロッパ編が登場です！ 「ボンジュール」と声をかけると、少し考えるように間をあけてから「ミャウ」。 その瞬間、世界は色づき、温かくなります。（本文より） 2012年の放送開始以来、根強い人気を誇る長寿番組「岩合光昭の世界ネコ歩き」（NHK）は、ヒトだけでなく、テレビにかじりついて見入るお家のネコたちにも大人気の番組。 コロナ禍で海外への取材が出来なかった2年7カ月を経て、2023年より待望の海外ロケが再開！岩合さんはこれまでにも増して、精力的に世界中のネコと出あう旅を続けています。 本書は、ヨーロッパに焦点を当て、現地の光とともに、歴史を感じる街並みや脈々と受け継がれてきた人々の営みの中で暮らす、魅力的で個性豊かなネコたちを紹介します。 世界遺産に登録されている絶景とネコも多数登場！ネコたちのかわいい仕草や表情、動きはもちろん、ヨーロッパ各地の美しい風景もお楽しみください。

2,200円

岩合光昭の世界ネコ歩き　ヨーロッパの空の下…

980円

恥をかかない大人のマナー…

累計15万部突破のベストセラー新装版 元外科医で元病理医の作家、海堂尊が本当に伝えたかった 人体の仕組みが「ざっくり」わかる医学の本! この本を読んで、からだってすごいなあ、 大事なんだなあって改めて思った。 ーーヨシタケシンスケ ヨシタケシンスケさんの挿絵も満載で理解も進む、自分のカラダの「取扱説明書」。 新書版の「あとがき」を加えた『トリセツ・カラダ』新装版! さらに新たな「あとがき」書き下ろし (内容) 一生つきあっていくものだからこそ、知っておきたいカラダの知識 カラダの構造を単純化していくと、最後にどういうかたちになる?／ひとのカラダはちくわの仲間／カラダをマンションにたとえると…／大脳の神経細胞は1日10万個ずつ壊れている／横隔膜はフォッサマグナ! ／心臓は左側にない／生まれたての赤ちゃんが大きな声で泣くワケ／肺は右側が少し大きい／小腸粘膜は毎日一回死んで、全部張り替えられる／7人の血管の長さを合わせた距離は、地球1周分／タンパク質の設計図が書き込まれているDNA／医学と社会に大変化をもたらす死体の画像診断法「オートプシー・イメージング(Ai)」ほか

1,430円

新装版 トリセツ・カラダ カラダ地図を描こう…

台所から見えてくる、生き方、暮らし方。それは人生そのもの！ ‟自分の暮らし”にヒントを！　NHK趣味どきっ！『人と暮らしと、台所』シリーズがビジュアル読み物として生まれ変わって新たな一冊に。テーマごとに厳選した‟16のカタチ”から、おしゃれなだけじゃない、生き方をも表す暮らしの魅力に迫る。台所にあふれるアイデアはもちろん、個々の道具使いや器の選び方、レシピの数々にも注目！ 巻頭は、台所の知恵と道具を、巻末には講師自慢のレシピを紹介する。 台所物語 Part1　60代からの夫婦の形が見える台所 こぐれひでこ（イラストレーター）・小暮徹（フォトグラファー） 徳田民子（ファッションコーディネーター） 山中康廣（建築家）・山中阿美子（カトラリーデザイナー） 井上荒野（小説家） ミニコラム1 Part2　食のプロのこだわりの台所 有元葉子（料理研究家） 山崎宏・山崎瑞弥（米農家） 麻生要一郎（料理家） 大谷哲也・大谷桃子（陶芸家） ミニコラム2 Part3　ひとり暮らしの自分仕様の台所 高山なおみ（料理家・文筆家） 阿部勤（建築家） 山本亜由美（アクセサリー作家） 瀬尾幸子（料理研究家） ミニコラム3 Part4　オリジナルスタイルのある台所 牧野伊三夫（画家） 服部雄一郎（翻訳家・文筆家）・服部麻子（宿運営） 森百合子（北欧ジャーナリスト） 中村好文（建築家） はじめ 巻頭：台所の知恵／台所の道具 台所物語 Part1　60代からの夫婦の形が見える台所 こぐれひでこ・小暮徹／徳田民子／山中康廣・山中阿美子／井上荒野 ミニコラム1 Part2　食のプロのこだわりの台所 有元葉子／山崎宏・山崎瑞弥／麻生要一郎／大谷哲也・大谷桃子 ミニコラム2 Part3　ひとり暮らしの自分仕様の台所 高山なおみ／阿部勤／山本亜由美／瀬尾幸子 ミニコラム3 Part4　オリジナルスタイルのある台所 牧野伊三夫／服部雄一郎・服部麻子／森百合子／中村好文 巻末：16の台所から生まれたレシピ

2,090円

NHK趣味どきっ！MOOK　人と暮らしと、台所　16のカ…

時間を上手に使えるようになれば、自己肯定感が上がり、人生がうまく回り出す 仕事に追われる毎日、SNSばかり眺める毎日から脱出！ 「今度遊ぼうねって話していた友達と会えていない」「この展覧会、行こうと思っていたのに終わってしまっていた」……こんな経験、ありませんか？ どんな人でも1日は24時間と平等。だとしたら、やりたいことをやれる時間をできるだけ作ったほうが、後悔なく生きられるはず。 この本では、がんばるのが苦手で、決して要領がよくない人でも、やりたいことがやれる「余白」を作る方法を指南します。 著者は『書く習慣』が話題のいしかわゆきさん。がんばるのが苦手でできるだけラクに生きたい!と公言しているいしかわさんだからこその、実現可能なゆるい時間管理術を1冊にまとめました。 いまの人生がうまく回っていないと感じるのであれば、ぜひ時間の使い方から見直してみてください。やりたいことがやれるようになれば、必ず人生は好転していきます。 第1章　なんでやりたいことができないんだ？ 第2章　無駄なこと、とことんやめてみよう 第3章　時間がかかること、仕組み化してみよう 第4章　心から、やりたいことをやるために

1,650円

がんばれない私のゆる時間術 やりたいことがすぐできる余白…

1,760円

90〜120cmハンドメイドのかんたん子ども服（2025…

ロングセラーをリニューアル！効能もりだくさんの身近な食材229種類＆代表的な生薬40種類について、その性質や効能、選ぶときのポイント、効果的な食べ合わせ352例と調理例を、写真とともにわかりやすく解説しました。季節別、お悩み別のおすすめ薬膳レシピも豊富に紹介。体験レポートのコラムも充実。 第1章 おいしくて体と心に効く　薬膳の基本 養生のコツ1季節に合わせる　季節の養生レシピとともに 養生のコツ2体質に合わせる　自分の体質をチェックしよう 養生のコツ3ライフステージに合わせる 養生のコツ4悩みに合わせる 第2章 手軽で効能もりだくさん　身近な食材事典 薬膳パワーたっぷりの注目食材 おすすめ＆もっととりたい野菜・果物・ナッツ・穀類・香辛料・ハーブ・魚介・肉・卵・牛乳・調味料・油・飲み物 第3章 食事にとり入れ効果アップ　代表的な生薬 おすすめ＆もっととりたい生薬

1,650円

新版　毎日使える薬膳＆漢方の食材事典…

運動や食事制限ーー何をやっても効果が出なかった人はぜひ試してみてください! やせない原因は「脂肪肝」にあった! 実は日本人の4人に1人は脂肪肝です。肝臓の脂肪を落とせば代謝が上がって自然にやせていく体になります。その方法はとても簡単。「食べ方」と「生活習慣をちょっと変える」だけ。効果は3日であらわれ、1週間で自然にやせていく体になる、世界一ラク〜な方法を肝臓の名医が徹底解説します。最新研究で解明された新しいメソッドを紹介する決定版です! 【本誌は2023年5月に刊行したTJ MOOK『肝臓の名医が明かす! 1週間で内臓脂肪が自然に落ちる本』の増補改訂版です】

1,210円

肝臓の名医が明かす! 1週間で内臓脂肪が自然に落ちる本 …

「手作りは好きだけれど、オリジナルデザインには自信がない」 「バザーやフリマ、ネットショップなどで 手作り作品を販売することに興味はあるけれど、 何を作ったら売れるのかわからない」と二の足を踏んでいた方は、 この一冊がきっとお役に立つはずです！ この本に掲載している150点もの作品は、 すべて人気作家さんが「作って販売してもいいよ！」と、 レシピや型紙を特別に提供してくれたものばかり。 たくさん作って販売して、手作りのもうひとつの醍醐味を味わってください。 ゆくゆくは自分のオリジナリティをプラスして……夢はどんどん広がります。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ネットや対面のハンドメイド販売で、作って売れる「商用OK！」レシピを150点の大ボリュームで掲載!!　人気作家さんのヒット作品がギュギュッと詰まった、お得な1冊です。販売に挑戦したい初心者さんや、商品バリエを増やしたい人にもおすすめ。ハンドメイドのもうひとつの楽しみ方に、ぜひ挑戦してみてください！ Chapter1 注目度ナンバー1！ 必ず売れる大ヒットアイテム41 ボディバッグの作り方 p.22 Chapter2 パパッと作れる工夫がいっぱい！ 量産OKアイテム28 ぺたんこがま口の作り方 Chapter3 センスが光る布づかいも必見！ おしゃれデザイン19 リバティプリントのキーケースの作り方 Chapter4 かわいい＆かしこいアイデア大集合！ ユニークデザイン23 Chapter5 時短が叶うデザインも！ 素材をイカした個性派グッズ20 思い立ったらすぐできる！ 超簡単小物8〜おうちグッズ編〜 思い立ったらすぐできる！ 超簡単小物10〜アクセサリー編〜 デフトバンの作り方 How to make　作り方 商用OKの作品を販売する際に気をつけたいこと

2,310円

【商用OK!】 布こものレシピ 150　実物大型紙つき…

イタリア・フィレンツェにある人気イタリア料理店、トラットリア・アッカディ。人気YouTuberぼなぺTVがその魅力を紹介し、オーナーシェフTOSHIが絶賛レシピを丁寧に教える、読んで楽しいレシピ本。 ＜構成＞ ●掲載レシピ ・Antipasto 前菜 ・Primo piatto 第1の皿／主食 （パスタ・リゾット・スープ） ・Secondo piatto 第2の皿／主菜 ・Dolce デザート 全48 品／未公開レシピも収録 ●読み物ページも充実！ TOSHIが語るおいしさの哲学 イタリア人の胃袋をつかむコツ TOSHIの歩んできた歴史 ぼなぺTV撮影の裏話 スタッフ・常連客の紹介etc. ●掲載レシピ ・Antipasto 前菜 ・Primo piatto 第1の皿／主食 （パスタ・リゾット・スープ） ・Secondo piatto 第2の皿／主菜 ・Dolce デザート 全48 品／未公開レシピも収録 ●読み物ページも充実！ TOSHIが語るおいしさの哲学 イタリア人の胃袋をつかむコツ TOSHIの歩んできた歴史 ぼなぺTV撮影の裏話 スタッフ・常連客の紹介etc.

1,760円

めちゃ旨ボンジョルノ！ イタリアの人気食堂レシピ…

シリーズ2作で累計37万部突破！ ベストセラーシリーズが待望の復刊。 深夜の空港、吹雪で足止めされた主人公は、謎めいた老人マックスと出会う。 ある問いかけから始まった、一晩限りの講義──「仕事は楽しいかね？」 退屈な毎日を過ごしていた主人公に、マックスは朗らかに語りかける。 「試してみることに失敗はない」 「明日は今日と違う自分になる、だよ」 目標に縛られず、試し続けた先に、想像を超えた未来が待っている。 行き詰まりを感じたときにこそ、手に取りたい一冊。 【復刊の変更点】 ・加筆修正された本文を新訳でアップデート ・挿絵の追加 ・仕事に役立つツールも掲載！

1,980円

仕事は楽しいかね？［新版］…

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1,012円

75歳・超人的健康のヒミツ…

「樋口直哉さんは、僕のほぼ師匠です！　料理への理解の、さらに深みにたどり着きたい方へ」料理研究家・リュウジ推薦！　レシピや経験・勘に頼らず「料理の原理原則」を知れば、誰でも美味しい料理が作れる。「炊く」「茹でる」「切る」「焼く」など10種の基本技術を、みそ汁や目玉焼きといった身近な料理を通して分かりやすく解説します。『嫌われる勇気』『君たちはどう生きるか』などのベストセラーを生み出した柿内芳文編集。

1,980円

料理1日目

調理師試験の問題集は、ユーキャンで決まり！ 試験傾向を徹底的に分析し、わかりやすさにこだわった問題集です！ 学習に便利な【赤シート】つき。 〈重要な問題を厳選したテーマ別の過去問題〉と〈ユーキャンオリジナルの予想模試2回〉の両方に挑戦できます。 知識の定着から本試験のシミュレーションまでこの一冊で完成！ テキストの『速習レッスン』とセット学習で得点力UP！ ー本書の特長ー 【テーマ別過去問題】 ◆調理技術技能センター・関西広域連合を含む、どの都道府県でも出題されやすい重要な過去問題を厳選！ ◆1問ごとに3段階の頻出度が表示されているので、効率的に学習！ ◆問題と解答解説が見開き掲載だから、確認がスムーズ。全ての選択肢に詳細な解説つき！ ◆理解を深めるコーナー解説も充実！ 【予想模試】 ◆本試験を想定した予想模試2回分で学習の総まとめ！ ◆解答解説は別冊で確認がスムーズ！

1,760円

2025年版 ユーキャンの調理師 重要過去問＆予想模試2…

巻頭特集は、「この夏使いたい！大人かわいい夏バッグ」クリア素材や巾着バッグ、派手柄バッグなど夏にぴったりなバッグをたっぷり紹介。「2m・3mで作れちゃう、夏のまいにち服」「ぽっちゃりサイズさんのおしゃれ服」「エコバッグ」「はじめてチャレンジ レジンアクセサリー」など盛りだくさんの内容。実物大型紙2枚つき。

1,320円

CRA-SEW　vol．13

SNSで活躍する料理家、インフルエンサーが集うメディア「フーディストノート」シリーズ第2弾。次第に暑さが増す季節、節約のためにまとめ買いした食材を腐らせるなんて本末転倒! そんな季節にぴったりなのが「冷凍レシピ」です。本誌では、各方面で活躍する人気料理家さんがやっている、「安く」「ラクに」「おいしく」乗り切る冷凍アイデアを大公開! 食材別に、賢く小分けするテクから冷凍作りおきおかず、凍らせている間に味を染み込ませる下味冷凍テクまで、達人のおいしい冷凍アイデアをたっぷりお届けします。

990円

フーディストノート 人気料理家20人の冷凍レシピ＆テクニ…

前立腺の病気でお悩みの諸兄へ。薬物療法から手術まで、治療の選択肢とセルフケア。 前立腺は男性だけがもつ、生殖に関わる重要な器官です。尿トラブルを招く前立腺肥大症の患者数はおよそ100万人、潜在的には400万人とされています。進行すると生活に支障をきたす病気ですが、薬物療法で7割の人が改善します。近年は性機能障害が起こりにくい手術法も登場しており、自分のライフスタイルに沿った治療が可能になっています。前立腺がんは高齢者に起こりやすく、進行も遅いことが特徴です。さらに早期から再発時に至るまでの治療の選択肢も幅広く、「死なないがん」と呼ばれることもあります。本書ではこれらの病気の治療法から、骨盤底筋体操などのセルフケアまで、豊富なイラストを交えてわかりやすく解説します。　 第1章 男性特有の器官、前立腺について詳しく知ろう ・前立腺は生殖に関わる重要な器官 ・その尿トラブル、前立腺の病気が原因かも？ ・50歳を過ぎたら一度は調べておきたい「PSA」　ほか 第2章 前立腺肥大症ーー前立腺が肥大して尿道が圧迫される ・前立腺肥大症の主な症状は3つ ・前立腺肥大症の治療は薬物治療から始める ・広がる手術の選択肢　ほか 第3章 前立腺がんーー男性のがん1位だが、5年生存率は高い ・前立腺がんの進行度合いはどのようにして決まりますか？ ・前立腺がんはどのような治療を行うのですか？ ・転移や再発について教えてください　ほか 第4章 前立腺の病気と付き合っていくために ・「骨盤底筋体操」や「膀胱訓練」で治療後もセルフケアを心がけよう ・性機能障害と向き合う ・食事で気をつけたいこと　ほか 第1章 男性特有の器官、前立腺について詳しく知ろう ・前立腺は生殖に関わる重要な器官 ・その尿トラブル、前立腺の病気が原因かも？ ・50歳を過ぎたら一度は調べておきたい「PSA」　ほか 第2章 前立腺肥大症ーー前立腺が肥大して尿道が圧迫される ・前立腺肥大症の主な症状は3つ ・前立腺肥大症の治療は薬物治療から始める ・広がる手術の選択肢　ほか 第3章 前立腺がんーー男性のがん1位だが、5年生存率は高い ・前立腺がんの進行度合いはどのようにして決まりますか？ ・前立腺がんはどのような治療を行うのですか？ ・転移や再発について教えてください　ほか 第4章 前立腺の病気と付き合っていくために ・「骨盤底筋体操」や「膀胱訓練」で治療後もセルフケアを心がけよう ・性機能障害と向き合う ・食事で気をつけたいこと　ほか

1,375円

前立腺肥大症・前立腺がん…

1,650円

外反母趾が改善！ゆりかご歩き…

インスタグラムのフォロワーが47万人を突破した「たじ飯」＠taji._.meshi さんの初のレシピ本。男の子2人が大満足する、がっつりなボリュームたっぷりのごはんを紹介します。インスタでは見られない限定レシピも多数公開！夏休みのごはん作りのお悩みなどもこの1冊ですべて解決！

1,595円

たじ飯の ごはんは10分でつくれます。…

年に一度のお楽しみ♪ 大人気の『ムーミン公式ファンブック』に2025年版が登場! 今号も一冊まるごとムーミン情報をお届けします。 2025年は、ムーミンの小説1作目が出版されてから、80年を迎える記念すべき年。誌面では、出版80周年を記念し、ムーミンの小説を全巻取り上げ、その魅力に迫ります。 また、話題のムーミンショップに訪問したり、最新のムーミングッズをたっぷりご紹介するなど、楽しい企画や見どころが満載です。 本誌限定特別アイテムは、たっぷり入るBIGトートバッグ。80周年限定アートを使い、高級感あふれるデザインに仕上げました。 ノートパソコンやA4サイズのものがすっぽり入り、約15cmのマチで収納力も抜群。お買い物やお仕事のほか、ジムや推し活など荷物が多くなるさまざまなシーンでも安心です。 また、スナップボタンがついているので、中身が飛び出しにくいのもうれしいポイント。内ポケットは、スマホやハンカチなど小物の収納に便利です。 シックなブラックに、ゴールドでデザインをほどこした、おしゃれで特別感たっぷりのBIGトートバッグ。この機会をお見逃しなく。 サイズ(約)：幅33×高さ33×マチ15cm

3,289円

MOOMIN ムーミン公式ファンブック 2025 80t…

ストレス、孤独、不調……原因は「愛のホルモン」不足かも？ 医師と有識者が解き明かす、オキシトシンの驚くべき力 脳から心と体を変える、まったく新しい健康法則 ーーーーー目　次ーーーーー まず矢作直樹ありーー前書きに代えてーー保江邦夫 はじめに　　高橋 徳 パート1　オキシトシン分泌の秘訣 オキシトシンと陣痛の関係 陣痛促進剤の悪しき副作用 痛みを軽減させる出産法、「ソフロロジー」--宇宙空間に浮かぶ有機的な地球 オキシトシン不足で育つことの問題点 「時が満ちるまで待ちなさい」--胎内記憶の不思議 胎児は見ている 生まれる日は、天地の計らいの中で決められている スイスの出産状況 帝王切開が増える理由 オキシトシンのバックアップシステム 意外と深い「おっぱい問題」 オキシトシン分泌の秘訣 セックスレスの夫婦に生まれた子どもたち 唾液の交換でもオキシトシンが増える?! 大人にも必要な性教育 南方熊楠(みなかたくまぐす)の写真から出現する少女の妖精 瀬織津比売(せおりつひめ)の働きが、豊かな海をつくる 2025年7月の前にすべきこと 人間の精神を変える酸化鉄 縄文時代の変性意識 未曾有の危機に直面した地球を救うには？ パート2　愛を科学にするオキシトシン オキシトシンが、「幸せホルモン」と呼ばれる理由 物体にも意識はある?! オキシトシンの周波数が同調・共鳴して、病を癒す 有翼日輪の謎 「愛されるよりも愛することを求めさせてください」 オキシトシンスプレーの効果 オキシトシンは後天的にでも改善できる オキシトシンの光と影 宇宙全体の幸せを祈るためのトレーニング 日本人の意識が変われば世界が変わる 耳の意識と心を合わせて鼻を通す 医療の闇ーー降圧剤の意味とは 医療の闇2--製薬会社との癒着 日本の国菌を守りたい 「集合的無意識から自己意識への変化」がもたらすもの 「私はあなた、あなたは私」--オキシトシンの世界の幸福感 これから発揮される日本の底力 愛を科学にするオキシトシン

2,640円

魔法の脳科学：愛のホルモン革命…

クックパッドのつくれぽ数&殿堂入りレシピ数No1! 大人気レシピ作者☆栄養士のれしぴ☆の献立本がパワーアップ！ 2022年に発売後、即重版がかかり、再販のお声をたくさんいただいた『簡単3皿で毎日らく献立』がパワーアップして帰ってきました！ 新たに献立レシピを増やし、「あと1品に便利なおとりよせ」「殿堂入りおかず」などコラムも充実させて96ページから112ページに増ページしています。 本書では、クックパッドで不動の人気を誇る著者が、献立作りに悩む人のために考えなくても献立が決まる方法を提案。「料理をすることよりも、献立を決めるほうが大変」という人にピッタリの方法を考えました。 それは、大・中・小のお皿を並べて、埋めていくというやり方。 一つ目は、主菜のタンパク質中心のおかず。 二つ目は、あえ物、炒め物、酢の物といった定番中心の副菜。 三つめは、名付けて「出すだけ小鉢」。冷ややっこや枝豆、漬物など、簡単なもので埋めればOK。 この方法なら、事前に考えていかなくても、スーパーへ行ってからでも、その場で献立をつくることができるはずです。 この本では、1000人以上がつくれぽした「殿堂入りレシピ」を中心に、みんなが大好きなおいしいレシピの3皿献立を約1か月分（33献立）ご紹介します。 作り方は、すべてプロセス写真つきで、コツやポイントをわかりやすく説明しています。 著者宅のリアルな1か月献立も収録。 献立作りのノウハウがたっぷり詰まった一冊です。 CONTENTS Chapter1　お肉の献立 Chapter2　お魚の献立 Chapter3　煮込みの献立 Chapter4　揚げ物の献立 Chapter5　小鍋の献立 Chapter6　麺・丼の献立 Chapter7　ワンプレートの献立 Column　あと1品に便利！私のすきなおとりよせ／殿堂入りレシピ ※表紙のデザインは変更になる可能性があります。

1,540円

増補改訂版　☆栄養士のれしぴ☆の簡単3皿で毎日らく献立…

観葉植物ファンのための最強ガイドブック誕生！ 観葉植物栽培のトップランナー、杉山拓巳さんのノウハウを集大成した1冊ができました。約200種類の人気種を美しい写真で紹介する図鑑パートと、日々の管理と育て方を詳しく解説した栽培パートで構成。 部屋に観葉植物が1鉢でもあれば、目が安らぎ気持ちも豊かになります。インドアグリーンをいつも美しく健全に保つためのノウハウを満載した本書をガイドに、大好きな植物と過ごす時間をもっと豊かなものにしませんか？ 目次 第1章　観葉植物と暮らす 1　鉢植えは王道 2　水挿しで楽しむ 3　着生はかっこイイ 4　根っこを楽しむ 第2章　観葉植物を知る 1　観葉植物とは？ 2　植物学的に見ると 3　観葉植物の歴史 4　観葉植物の生育タイプ 5　観葉植物の原生地を歩く 第3章　観葉植物図鑑 1　人気の観葉植物 2　フィカス 3　アロイドの仲間 4　ブロメリア 5　シダ、ソテツ、ヤシ 第4章　育て方の基本 株の選び方、鉢や用土の選び方、置き場、 空気の流れと明るさ、水やり＆葉水、肥料 冬越し＆夏越し、さまざまな着生テクニック 鉢密閉＆全密閉、ふやし方、リセットの方法 気根を育てる、水挿し栽培、病害虫と対策 第1章　観葉植物と暮らす 1　鉢植えは王道 2　水挿しで楽しむ 3　着生はかっこイイ 4　根っこを楽しむ 第2章　観葉植物を知る 1　観葉植物とは？ 2　植物学的に見ると 3　観葉植物の歴史 4　観葉植物の生育タイプ 5　観葉植物の原生地を歩く 第3章　観葉植物図鑑 1　人気の観葉植物 2　フィカス 3　アロイドの仲間 4　ブロメリア 5　シダ、ソテツ、ヤシ 第4章　育て方の基本 株の選び方、鉢や用土の選び方、置き場、 空気の流れと明るさ、水やり＆葉水、肥料 冬越し＆夏越し、さまざまな着生テクニック 鉢密閉＆全密閉、ふやし方、リセットの方法 気根を育てる、水挿し栽培、病害虫と対策

1,980円

NHK趣味の園芸　観葉植物　パーフェクトブック…

近年、話題沸騰中の手編みのニットタオル。本書はコットン糸で編む、かぎ針編みと棒針編みのニットタオルの作品集。シンプルなこま編みやメリヤス編み、王道の透かし編みやアラン模様、編み込み模様やフルーツや動物の形のタオルなど67点をご紹介。タオルの応用例としてペットボトルカバー、エチケットポーチや保冷剤入れなどとしても使えるポケットつきタオルも掲載。サイズは約12.5cm角の小さいものから、約60cm×30cmの大きいものまで様々な大きさで展開。コットン糸で編むのでお肌に優しく吸水性に優れて実用的な上、平らに簡単に編めるので編み物初心者さんにもおすすめ。写真での詳しいポイントレッスンつき。

1,760円

コットン糸で編む　洗える手編みのハンドタオル…

自分好みに仕上げる楽しさ。 スパイスの特徴、理解を深めれば カレーはもっと旨くなる 家で作れる「3種のスパイス」だけの簡単絶品カレー カレーレジェンド 7店の特別レシピ収録 ■ エリックサウス マサラダイナー ■ SPICY CURRY 魯珈 ■ ニルヴァーナ ニューヨーク ■ 旧ヤム邸 シモキタ荘 ■ アーンドラダバ ■ ADI ■ THE GREY ROOM by SPICE LAB TOKYO ＊本誌は、2021年に小社より刊行したTJMOOK『スパイスカレーの教科書』を改訂・改題したものです。

1,320円

スパイスカレーが食べたい!…

できるだけラクに準備して片づけられるメニューや調理を選びたい、とはいえ健康には気を使いたいし、栄養バランスもしっかり考えたい。著者がさまざまに試行錯誤し、現在実践中しているのが、一皿にご飯、おかず、野菜を盛り合わせる「一品完結」ごはん。調理器具はフライパンひとつだけ。

1,870円

一品完結ごはん

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