★★★おかげさまで、発売後たちまち重版決定しました！★★★ 編み物を作るのに必要な「編み図」を描くには、プロであればアドビのイラストレーターで描くことが多いですが、手芸好きな方にはなかなか使いこなせない人が多いと聞きます。 この本は、エクセルで編み図をつくる方法を教えてくれる本です。編み図を自分で描きたい人、たとえば編み物作品を作ってキット（材料＋編み図）にして販売したい人はもちろん、編み物講師、編み物作家などもワークショップやお客さま対応などで編み図を起こすこともあり、このような編み物を仕事としている人にとっても、お客さまとの接点は増え、収入を得る機会が得られるアイテムとなります。 著者のむうむう武田朝子さんは、エクセルの編み図講座をオンラインで運営しており、そこに来る人は、上記以外にも、洋書ニット本などの英文パターンを編み図に描き起こしたい人、さらに単にパソコンが上達する延長で趣味として編み図を描きたいという人までも講座を受けるようです（左利きの方が、書籍の編み図を左利き用に描き直したいと講座を受けることもあるそう）。 エクセルは日本で馴染みがあり、より広い層が使いやすい。編み図を作りたい…と思った人にとって、確実に棒針編みとかぎ針編みの編み図がつくれる本といえます！ ★★★購入者特典★★★ あみぐるみの「ボディの編み図を描く手順書」（本書には未掲載）をプレゼントします。 （カバー折り返し部分の記載より、無料ダウンロードして閲覧できます） ■目次 Lesson1　エクセルの基本操作（作図） Lesson2　かぎ針編み記号 Lesson3　かぎ針編み 編み図 Lesson4　棒針編み 編み図用紙と記号 Lesson5　エクセルの基本操作（セル） Lesson6　棒針編み 編み図 Lesson7　製図 Lesson8　レシピのつくり方 Lesson1　エクセルの基本操作（作図） フォーマットの準備 【実習】エクセルの基本操作（作図）10の練習問題 【必習】便利なショートカットキー Lesson2　かぎ針編み記号 【実習】かぎ針編みの記号を描いてみよう！ Lesson3　かぎ針編み 編み図 【実習】テンプレートをつくろう！ 【実習】グラニースクエアの編み図を描こう！ 【実習】グラニースクエアのモチーフつなぎ配置図を描こう！ 【実習】円形の編み図を描こう！ エクセルの動きが遅くなったときの対処法 Lesson4　棒針編み 編み図用紙と記号 エクセルのセルの幅をcm 指定する方法 【実習】棒針編み 編み図用紙をつくろう！ 【実習】棒針編み編目記号を描こう！ Lesson5　エクセルの基本操作（セル） 【実習】エクセルの基本操作（セル）10の練習問題 Lesson6　棒針編み 編み図 編み込み模様の編み図 アラン模様の編み図 【実習】アラン模様の帽子編み図を描こう！ Lesson7　製図 〈主な製図記号一覧〉 【実習】帽子の製図を描こう！ 【実習】製図を1/5縮尺で書き出そう！ 【実習】製図に寸法や文字を書き込もう！ Lesson8　レシピのつくり方 エクセルでレシピをつくる方法 【実習】アラン帽子のレシピをつくろう！ できあがったレシピをPDFファイルに書き出す方法

1,980円

エクセルで編み図をつくる…

使えるもんはなんでも使う！耐える　我慢　諦めるは禁止！これから先の人生も楽しく、美しく、やりたいことをやって生きる！約１００人の体験者から「使える知恵」を集めた更年期対策の決定版！

1,760円

マンガ　これって更年期ですか？…

今までと違う！ 実は近道！ 痩せられなかった人の最終手段「科学的ダイエット」 健康のため美容のためどちらにせよ、ダイエットに興味のない人は少ないだろう。根性論や「〇〇だけダイエット」のような流行りに左右されやすいダイエット界隈において、「科学的に裏付けられた減量法」を提示するのが本書の目的だ。「内臓脂肪を見える化」、「食べる順番の新常識」、「食行動質問票」、「いつ食べるかの時間栄養学」、「マインドフルネ ス食事法の最前線」「腸内フローラと減量の関係」や話題の「時間栄養学」や「低FODMAP食」など、最新かつ科学的なトピックスが満載。迷えるダイエッターたちに救いの手を差し伸べる。また、昨今耳にする「減量の新薬の真価、GLP-1ダイエット」の真相にも切り込む。長年糖尿病専門医として臨床に関わってきた著者だからこそ書ける、既存のダイエット本とは一線を画す実践本。 ●著者 福田正博 医学博士。糖尿病専門医。医療法人弘正会・ふくだ内科クリニック院長。滋賀医科大学卒。大阪大学附属病院第四内科入局の後、米ハーバード大・ジョスリン糖尿病センターに留学。メディアにも多数出演、糖尿病や肥満症の治療のための適切な減量法を啓発。『糖尿病は自分で治す！』、『専門医が教える 糖尿病ウォーキング!』、『専門医が教える5つの法則 「腹やせ」が糖尿病に効く!』など著書多数。

1,089円

減量の科学

「以前より歩くのが億劫になった」「最近つまずきやすくなった」「長く歩くと腰や膝がつらい」--その原因は、股関節に問題があるのかもしれません。歩く・立つ・座るといった日常動作の要となるのが「股関節」です。人生100年時代、一生自分の足で歩けるよう、この本で股関節を柔らかく改善していきましょう。健康寿命にとって股関節がどう大切なのかをわかりやすく図解しながら、股関節まわりを理想的な状態に整える、続けやすいストレッチ・エクササイズを紹介します。

1,078円

股関節を柔らかくして、一生健康!…

転ばない！転ばせない！ 衰えた「足腰」「体幹」「運動神経」「目・耳・足裏のバランス感覚」を強化！ 爪先が上がった！よろけず歩けた！足腰がすこぶる安定！ 上り坂・下り坂も階段・段差も買い物・旅行もOK！ 転倒の7大原因別「すごい健脚術」初公開 写真が実証！歩き姿勢がここまで改善！ たった1度の転倒が命取り！スポーツ医学の権威が教える「転ばない力」強化法 心（メンタル）技（スキル）体（フィジカル）の総合強化が決め手 まずはチェック！ つまずく・転ぶ・ふらつく本当の原因とベスト対策 足腰強化で歩行が安定「ゆっくりランジ」 脳と筋肉の協調を促して転倒防止「片足立ちエクサ」 脊柱管狭窄症・ひざ痛・足底腱膜炎など歩行力を奪う病気別・症状別「1分体操」 自宅転倒を防ぐ生活改善事典ほか 写真で実証！症例報告 ・脊柱管狭窄症で長く歩けないつらさが解消！ ・ねこ背が正され歩くスピードも歩幅も向上！ ・変性側弯症による歩行中のふらつきが改善！ ・転倒の不安が小さくなった！ほか 特別寄稿　転倒を防ぐために　東京科学大学特命教授　室伏広治 1章　つまずかず、転ばず、ふらつかず歩くには、 　　　何歳からでも鍛えられる「心・技・体」の強化が不可欠 2章　あなたがよくつまずく、転ぶ、ふらつく 　　　「本当の原因」と「ベスト対策」がわかる！ 　　　「歩く力の衰え発見チェック」 3章　第1の原因「足首と股関節の可動性低下」が正され、 　　　立ち上がり・歩行・階段昇降がスムーズになる 　　　1分体操「関節ほぐし体操」 4章　第2の原因「下半身の筋力低下」が一挙に正され、転ばない脚力がつく 　　　1分体操「ふんばり体操」 5章　第3の原因「体幹のコンディション不良」も姿勢の悪さも 　　　自然と正され、ふらつかず安定して歩く力が強まる 　　　1分体操「体幹安定体操」 6章　第4の原因「脳・筋肉の協調性の衰え」は、 　　　体幹や手足の筋肉を適切に動かす1分体操で強化でき、 　　　簡単一番は「1分片足立ち」 7章　第5の原因「目と耳と足裏のバランス感覚の衰え」も 　　　何歳からでも強化でき、現代人が忘れがちな 　　　「野生の感覚」を取り戻すのが重要 8章　第6の原因「病気」「痛み」への対策も重要で、 　　　脊柱管狭窄症・ひざ痛・股関節痛・ねこ背・足底腱膜炎の 　　　痛みを減らし歩行力を高める1分体操 9章　脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・側弯症で歩行力が低下し 　　　転倒が危ぶまれた状態から回復し、再び姿勢よく力強く歩けた 　　　60代70代80代の症例集 10章　足腰・体幹・運動神経・バランス感覚を強化して 　　　　いつまでも転ばずに歩きつづけるための生活改善事典

1,738円

よくつまずく　転ぶ・ふらつく　自力で克服！　名医が教える…

2024年に446万円（税引き後の見込み額）の不労所得を得る個人投資家が贈る！「いまゼロから投資を始めるなら」という視点で作られた、マンガでわかる株式投資の超入門書の登場です！ この本は、これからゼロから株式投資を始めて、将来「月5万円（年60万円）の配当金」をもらうための最強戦略をお伝えします。内容は超実践的にまとめてあります。 ★すべてマンガ！ ゼロから始めて、「月5万円の配当金」を積み上げるまでのロードマップをすべてマンガで学べます。投資に必要な知識や用語の説明、銘柄の解説もすべてマンガなので、スイスイ学べます。 ★チェックポイントは4つ！ 魅力的な企業を最小限の労力で探すため、最重要指標4つ（「稼ぐ力の強さ」「適正な評価かどうか」「多くの資産を有するかどうか」「納得できる利回りかどうか」）に絞りました。実際のところこの4つの指標で十分です！ ★スモールステップで構成！ 最初の目標は「月300円（年3600円）の配当金」です！ここで着実に安定的に配当金をもらい続けるための実践力を磨き、強固な土台を築きます。具体的なステップや銘柄も丁寧にご紹介します。 ★ご紹介銘柄100を掲載！ 長期株式投資に適した企業を厳選して掲載してあります！マンガでは30銘柄が登場、それ以外も含めて100銘柄をリストとして掲載しています。それぞれの銘柄に著者のコメント付きで、投資判断の助けになると思います。 ▼本書の構成 はじめに 概要が一気にわかる巻頭マンガ 1章　超はじめての株式投資はこの「基本」だけ学べば大丈夫！ 2章　超はじめての株式投資は「4つのチェックポイント」だけ見て買えば大丈夫！ 3章　超はじめての株式投資を「実際にスタート」してみよう！ 4章　投資マインドをさらに鍛える！ Q＆A 巻末付録1　二大ネット証券会社の口座開設から入金まで 巻末付録2　安定的に配当がもらえる銘柄リスト100

1,078円

マンガでわかる！　超はじめての株式投資…

「自分の周りにいる10人の平均年収が、自分の将来の年収になる」 こんな話を聞いたことがありますか。 どんな人と一緒にいるかで、経済的な豊かさや、歩む人生が決まるというのです。 まさに本書は、人間関係があなたの人生にどのような影響を及ぼすかを明らかにします。 それだけでなく、脳科学と心理学に基づき、人間関係を整理することで、あなたを幸せにし、成功に導きます。 あなたをイライラさせる人、支配しようとする人からは離れましょう。 あなたを愛してくれる人、教え導いてくれる人と一緒に過ごすのです。 でも、そうしたことは本当に可能しょうか。 イライラさせる人、支配しようとする人はあなたの親かもしれません。家族や上司、取引先の人の場合もあるでしょう。 困った人からは逃れられないと、あきらめていませんか。 しかし、安心してください。人間関係は整理できます。 本書は「Who’s in Your Room?」、つまり「あなたの部屋には誰がいますか」と繰り返し問います。ここでいう「部屋」とは、あなたの「人生」のことです。 そして、「ドアマン」と「コンシェルジュ」という想像上の人物をイメージすることで、人生に関わる人たちをコントロールする力が手に入る、というのです。 「ドアマン」は「人生という部屋」にどんな人を迎え入れるのかを決めます。 「コンシェルジュ」はあなたを愛してくれる人だけを近づけ、あなたを傷つける人を遠ざけてくれます。 「部屋」というイメージを持つことで、あなたを縛ってきた人間関係や感情を見つめ直し、整理することができようになります。 著者を紹介しましょう。 スチュワート・エメリーは起業家であり、エグゼクティブ・コーチです。 アイヴァン・マイズナーは世界70か国に広がるビジネスリファーラル組織、BNIの創立者。 ダグ・ハーディーはライター・編集者で多くの著作があります。 「チャンスを引き寄せられるかどうか」 「借金を抱えるか経済的に安定するか」 「夢のマイホームで暮らせるか」 「仕事が楽しいか嫌でたまらないか」 「ストレスを背負いすぎるかどうか」 「ソウルメイトと結婚できるかどうか」 「幸せに生きるか孤独に過ごすか」 あなたは望み通りの人生を創造することができます。 人間関係を整理することで、人生が好転した事例を多数掲載。 あなたが人生を主体的に生きるための、無限の可能性を秘めた一冊です。 はじめに　人は一緒にいる人によって作られる 第1章　1つの部屋で生きると想像してみよう 第2章　あなたの部屋で最も重要な人物 第3章　あなたの部屋を見渡してみよう 第4章　ディールメーカーとディールブレイカー 第5章　価値観を人生につなげる 第6章　部屋で使えるさらなるツール 第7章　ノーと言うことの解放力 第8章　あなたの部屋の喜びと落とし穴 第9章　よい部屋で悪いことが起こったら 第10章　蝋の中ではなく、炎の中で生きる

2,200円

Who’s in Your Room?

まさか、そのまま年を重ねるつもりですか？最後の20年をどう生きるかが、あなたの人生を決める 思い込みを外せば、人生は何歳からでも更新できる 自らも60代を迎えた認知科学者の苫米地英人が、人間、社会、世界の視点から 「本当に満足する老い方」を解き明かします。 このまま惰性で歩んでいいのですか？ それとも、残された人生を最高の時間にしていきますか？ 　 【本書で明らかになること】 ・老害になる人、ならない人、その決定的な違い ・人生後半で幸福になるために必要な「軸」の持ち方 ・AI時代に生きるための意外にシンプルな習慣 ・「90歳でも若造」の時代に人生を無意味にしない方法 ・病と直面したとき、立ち上がる人の思考法 ・老いを更新した人だけが手に入れる、軽やかな生き方 人生はずっとひとつながり。 40代後半〜60代必読。 誰も教えてくれなかった、人生後半を十分に生き切るためのヒント 【目次】 はじめに　人生最後のあと20年をどう生きるか？ 第1章　老害にならない人は何が違うのか？ 第2章　苫米地式「第二の人生」の生き方の哲学 第3章　AIのより良い学び方、付き合い方 第4章　これからの世界に何を残すのか？-次世代リーダーという新しいあり方 第5章　病と向き合い、生き直す 第6章　老いの再定義ー思い込みとストーリーを捨てて他者のために生き抜く おわりに　死後に残される人にフルベットせよ

1,870円

老い方をいますぐ、アップデート　老害にならずに「第二の人…

◎特集：猫じゃない!? かもしれない…… 人間と一緒に暮らしてきた猫は、時に己が猫であることを忘れてしまうのかも？ いやいや、そんな猫らしからぬ表情や仕草も全部ひっくるめてかわいいんです！ 猫だけど猫じゃない猫たちは、今日もおかしくて愛おしい日々を過ごしています。 ・身も心もでかい親分「小次郎」 ・ハンモックから覗く化け猫「うに」 ・レッサーパンダすぎる猫「パン」 ・猫と人、まるで本当のきょうだい「とらまる」 ・愛するうさぎの生まれ変わり「恋梅」 ・引退馬牧場のボス「メト」 ◎傑作! おもしろ投稿写真&エピソード ・発表!!第42回ネコまる大賞 ・ドスの効いた顔、迫力のある立ち姿…「あつまれ！ちょいワル猫」 ・ソファで爪とぎ、障子にダイブ…「ダメと言われるとやりたくなる」 ・おもちゃを満喫、ひもにじゃれつき、かくれんぼ…「お気に入りの遊び」 ・ニャー、ウー、グルルン…愛猫が鳴くのはどんな時？ ほか

1,210円

ネコまる　2026夏秋号（vol.52）…

・医療法にかかわる政令・省令、判決・決定、通知・疑義照会回答、ガイドライン等を網羅した、医療法の全貌を明らかにする定番書の最新版！ ・第2版では、感染症医療や災害医療、かかりつけ医やオンライン診療に関する規定など、令和8年4月施行までの法令等と書式を収録し、医療事故調査制度の叙述を充実して改訂増補！ ・初版発刊から3年間で数回の改正が行われていることから、医療関係者やその相談に乗る法律実務家の情報のアップデートに役立つ垂涎の書！ 第1章　総　則 第2章　医療に関する選択の支援等 第3章　医療の安全の確保 第4章　病院、診療所、助産所等 第5章　医療提供体制の確保 第6章　医療法人 第7章　地域医療連携推進法人 第8章　雑　則 第9章　罰　則

6,820円

医療法〔第2版〕

80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。 本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、 養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら “80歳を超えてなお現役のレジェンド”から、いつまでも老けない極意を引き出す。 「食べるのは肉？　魚？」「医者にはかかる？　かからない？」「運動はやっている？」「意欲を持ち続ける秘訣は？」--そんな疑問に答える、実体験から生まれた“幸齢【こうれい】習慣”が満載。 不安いっぱいの老後が、幸せに満ちた黄金期へと変わります！

1,056円

80歳の壁を超えた人たち…

余らせがちなハーブが、主役のおかずやごはんに大変身！ パクチーボーイ・エダジュンがおくる、香りを楽しむ88の絶品レシピ。 「ハーブを買っても少ししか使わず、冷蔵庫でしなびさせてしまう……」そんな悩みを持つすべての人に知ってほしい！ 人気料理研究家のエダジュンさんが、和の薬味（和ハーブ）と西洋のハーブを最大限に活かした、驚くほど簡単で新しいレシピを提案します。 本書で紹介するのは、身近な13種類の薬味とハーブ。 大葉、みょうが、しょうが、長ねぎ、スプラウトといったお馴染みの「和のハーブ」から、パクチー、バジル、ディル、ローズマリー、スペアミント、ルッコラ、クレソン、パセリといった「洋のハーブ」まで、それぞれの香りと個性を引き出すコツがわかります。 ●バリエーション豊かな88レシピ： 切って和えるだけのスピード前菜から、お酒が進む絶品おつまみ、食卓の主役になるおかず、一皿で満足のごはんものまで。 ●「香り」が調味料： ハーブの香りが素材の味を引き立てるから、シンプルな調理でもひと手間かけた味わいに！ ●簡単・時短： エダジュンさんらしい、忙しい日でもパッと作れて、食卓がパッと華やぐアイデアが満載。 ハーブは添え物ではなく、立派な「食材のひとつ」です。 ひと口食べれば、その爽やかな香りと奥深い味わいに、あなたも薬味とハーブのとりこになること間違いなし！

1,870円

薬味ハーブごはん

鍋・フライパン・ボウル・ポリ袋ひとつで、レンチンで……日々の料理を“道具ひとつ”で軽やかにギアチェンジ。これからもずっと、自分が“好きな味”を作って食べ続けるための厳選52レシピと、人生後半を生きていく大人たちに寄りそう書き下ろしエッセイが一冊になりました。 最近、こんなことはありませんか? □重たい料理が食べられなくなってきた □自分のために料理するのが面倒 □外食、中食が続くのがつらい □野菜とたんぱく質が足りているか心配 エッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』が大ヒットの料理研究家・エッセイスト、山脇りこ。ウェルネスメディア「OurAge」で好評を博したレシピの数々は、撮影・スタイリングもすべてセルフ。旬や食材への愛情に加え、日々の体調や心の揺れ、自身への鼓舞があふれる日記のようなレシピたちをキーワード別にセレクトしました。 どんなに疲れていたりやる気が出ない時でも、これなら作れる、食べられる……健やかでいられる、気分がちょっと上がる。これからの私たちにちょうどいい、読むレシピ本です。 【レシピ】 〈「人気レシピべスト7」から見えてきた これからの私にいい感じ、のレシピ〉 〈あれば安心、野菜たっぷりのおかず〉 手間なしかんたん、野菜の小さなおかず／調味料“梅干し”のお気に入りおかず／ “飲める”野菜。おもてなしにも／からだが喜ぶ、スープと汁もの／たんぱく質もしっかり、バランスおかず 〈一生楽しむ、健やか糖質レシピ〉 一皿完結、カレーと煮込み／からだにやさしい炭水化物／罪悪感なしのスイーツ 【エッセイ】 ・はじめに 生きていく私を支えるごはん ・種にほっとする〜野菜にどこまでこだわろう ・「これからは好きなことだけやろう」って急に言われてもね ・台湾から学ぶ食養生 ・台所のダウンサイジングへ ・絶食が教えてくれたこと ・米ぎらいと痩せ信仰 ・おわりに 軽やかにギアチェンジ、いい顔のおばあちゃん目指して 【著者プロフィール】 料理家・エッセイスト。長崎市の日本旅館に生まれ、四季折々の料理に触れながら育つ。旬や素材を大切にしながらも、作りやすく、モダンでおしゃれな雰囲気の料理が得意。テレビ、新聞、雑誌、ラジオやウェブなどのメディアやイベントへの出演多数。旅好きで、書き下ろしエッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』(大和書房)がベストセラーとなり、エッセイストとしても大人気。著書に『ころんで、笑って、還暦じたく』(ぴあ)、『歩いて旅する、ひとり京都』(集英社)など。Instagram:@yamawakiriko

1,870円

生きていく、軽やかごはん 道具ひとつでずっと好きな味…

バラの基礎知識をていねいに解説 ローズガーデナーのための完全バイブル！ ●苗の選び方、植えつけ方、季節の手入れなど、バラ栽培の基本をしっかり解説。実例写真が豊富でわかりやすい。 ●最新のおすすめ品種やバラと相性のよい植物を紹介。バラ1株で実現する美しい庭の作り方も。 ●元京成バラ園ヘッドガーデナーによるQ&A、とっておきレクチャーで、バラ栽培の悩みを解決！ ●近年の気候変動による暑さ対策、病害虫の対策も掲載。 ※本書は2015年発行『決定版 美しく咲かせる バラ栽培の教科書』のリニューアル版です。 ＜もくじ＞ バラ栽培の基本ロードマップ バラ栽培カレンダー 素敵なバラ生活 Lesson1 バラ栽培の基礎知識 Lesson2 庭のデザインと花のカタログ Lesson3 バラ苗の植え付けと殖やし方 Lesson4 季節ごとのバラのお手入れ Lesson5 バラの病気と害虫対策

1,870円

最新版 美しく咲かせる バラ栽培の教科書…

あたらしく買い足す食材は、最小限。16の素材でつくる、32のお菓子。 「癒し」や「回復」を意味する＜foodremedies＞の屋号で活躍する著者。活動拠点を東京から山梨に移したことで、以前より一層「食材を使い切る」ことに目が向いたと言います。「Lille（デンマーク語で「小さな」の意味）」を冠する本書は、レモンや生クリーム、スパイス、ドライフルーツ……といった余りがちな食材を活用できるように考案された、すぐに作れる簡単レシピを多数収録。粉や素材のおいしさを感じられる、長田流の素朴なおやつがいつでも”スモールスタート”で作れます。 掲載する素材とレシピ 卵→アニスメレンゲ、漁師町のキッシュ　ベーキングパウダー→フェンネルとローズヒップのケーキ、ホームメイドドーナツ　レモン→レモンピール、フルムーンレモネード　生クリーム→キャラメルジャム、白いパフェ　ドライイースト→シナモンフォカッチャ、フランネルパンケーキ　ドライフルーツ→ホールフルーツバー、ヴィーガンフルーツブレッド　蜂蜜→リトアニアンハニーケーキ、アップルバター　バナナ→バナナパイ、バナナのグラニテ　…など

2,750円

Lille Foodremedies リレ フードレメデ…

カラーコーディネーター検定試験®は、色の性質・特性など色彩の知識を身に付けることで、色の持つ効果を日常生活はじめビジネスシーンに生かせるよう、実践的な色彩の知識を学ぶことを目的とした検定試験です。 本書はカラーコーディネーター検定試験®スタンダードクラスの唯一の公式テキストであり、初学者はじめ、カラーの知識を生かした仕事に携わる、また、カラーコーディネーターとしての専門職となることを目指す人を主な対象としています。 本書により、そもそも色とは何かを理解し、生活の中で色が果たしている効用を知り、色を記録・伝達するための手法、そして、色を効果的に使うための組み合わせの基本と配色実例が学べます。さらに、色に関連する心理的な現象、色の実生活・ビジネスでの活用事例まで、理論だけではなく実践できる知識を習得できます。 各章本文では図表と写真を豊富に盛り込んだビジュアルでわかりやすい解説と、章末には理解を確認するための検定試験を模した演習問題を収録しています。 第1章　色の働き 1.生活の中の色の働き 2.「色が見える」とはどういうことか 3.より良い色彩環境を作るための考え方 第1章　演習問題と解答・解説 第2章　光と色 1.光が色を生み出す 2.光の波長と色の関係 3.色の見え方を変える光の反射 4.光が生み出す美しい自然現象 5.新しい色を作る混色 6.照明器具と光の特性 第2章　演習問題と解答・解説 第3章　色の伝達と記録の方法 1.色の表示方法 2.色の分類 3.言葉による色の表示 4.産業界で用いる色名 5.日本色研究配色体系PCCS 6.マンセル表色系とJIS三属性による色の表示方法 7.CIE表色系：混色系による色の表示 8.均等色空間 第3章　演習問題と解答・解説 第4章　配色と色彩調和 1.色彩の調和 2.配色の基礎 3.トーンによる配色 4.配色の応用 5.配色を作り出す 第4章　演習問題と解答・解説 第5章　色が見える仕組みと色の心理的現象 1.光を色に変える機関 2.色・形・大きさの関係 3.色は隣接する色に影響される 4.分光分布だけでは決まらない色の不思議 5.色は視覚以外の感覚にも影響を与える 6.目立つ色と見立たない色 7.色が使われるのはイメージの力 第5章　演習問題と解答・解説 第6章　色とビジネス 1.色彩と製品市場との関係 2.カラーコーディネーターの実務 3.生活意識と商品の色彩 第6章　演習問題と解答・解説 巻末　JIS色名一覧

3,300円

改訂版 カラーコーディネーター検定試験®スタンダードクラ…

「ネット上で彼の評判が悪いです」「婚活が実りません」「既婚を隠して恋愛中」「宗教への入信をしつこくせまる母」など、毎日新聞「人生相談」に寄せられたままならぬ悩みに人気回答者が全力回答！珠玉の回答108本を収録した、人気シリーズ第3弾！

1,650円

人に言えない秘密があります…

春夏のかぎ針編みの定番糸エコアンダリヤに、マットな質感の「エコアンダリヤソフト」が新登場！やや光沢のあるエコアンダリヤに比べ、ソフトは落ち着いた印象の作品を作れます。本書では2種のエコアンダリヤを使った作品を◯点掲載。旬の夏小物を編んでみませんか？

1,650円

夏の帽子とデイリーバッグ…

『台湾漫遊鉄道のふたり』で日本のみならず世界で多くの読者を魅了した楊双子。小説に次々と登場する台中の美食が気になっていた読者も多いはず。満を持して、楊双子による台中の屋台グルメエッセイが登場。 「オールド台中」を体現する老舗屋台を厳選し、台中らしい食、台中ならではの食を紹介する。 もちろん楊双子の筆にかかれば、単なるグルメガイドでは終わらない。老舗の諸説ある歴史を探り、料理が誕生した背景を検証し、台中の歴史や文化までを浮かび上がらせる。 台中で生まれ育ち、台中を愛する著者が悩みに悩んで選んだ20軒。 ・台中のソウルフードかんすい麵 ・強盗してでも食べたいおにぎり ・チリソースを注入する焼き肉まん ・正体不明のフライドチキン ・焼きそばなのに和える「台中焼きそば」 ・伝統を守るかき氷か、迷うほどトッピングが選べるかき氷か ・坂神本舗の「長崎カステラ」 ・店の名前すらない屋台の絶品ベビーカステラ、 ・台中屋台の定番パパイヤミルクとトースト、などなど カラーイラスト入り、巻末には食べ歩きMAPも。 読んでいる最中から今すぐ台中へ飛び存分に食べ歩きたくなる、特上の食エッセイ。 はじめに 1　合作街の煮込み麵 ── かんすいの味が好き嫌いを二分する煮込み麵 2　異香齋 ── 100年続く味を街角で守り続ける台湾伝統菓子 3　天天饅頭 ── サクサク甘い揚げ小豆饅頭 4　坂神本舗長崎カステラ ── 台湾で最も美味しい長崎カステラ 5　陳家の牛乳大王 ── 台中屋台の定番、パパイヤミルクとトーストの軽食セット 6　アドゥおじさんの冷凍芋 ── 滑らかで甘くしっかりとした食感の冷凍芋 7　翁記バブルティー広場 ── 楽しく集うのにうってつけのドリンクとおつまみの店 8　胖子鶏丁 ── 揚げたてカリカリ、この上ない美味しさのフライドチキン 9　一中街商店街のバカ麵 ── 黒酢醤油味の乾麵はシンプルで飽きない美味しさ 10　偈亭キムチ鍋 ── 真心込めた手作り一人鍋とバブルティー 11　一中豊仁かき氷 ── 一年中人気がある金時豆、ミルクアイス、梅シロップのかき氷 12　日日利海賊おにぎり ── 強盗してでも食べたい卵とポークのもち米おにぎり 13　李海魯肉飯 ── 台湾屋台を牽引し続けてきた「肉臊飯」と「炕肉飯」 14　正苑茗茶　懐かしのアルミ袋入りドリンク ── モダンでレトロなアルミパック飲料 15　科博館の焼き肉まん ── チリソースで食べる焼き肉まん 16　郭氷 ── 体の内側から涼しくなるトッピング豊富な伝統的かき氷 17　向上市場前　名無しのベビーカステラ屋台 ── 砂糖、卵、小麦それぞれの風味が際立つベビーカステラ 18　アリランミニ火鍋 ── 文化の融合で誕生し広まった石鍋料理 19　松兄貴の和え麵 ── 「台中焼きそば」と呼ばれる和え麵 20　宇宙のアイスティー ── 壮大な宇宙への憧れを胸に、伝統の味を守り続ける懐かしの紅茶 オールド台中食べ歩きMAP 訳者あとがき

2,420円

オールド台中食べ歩き歴史小説家が案内する老舗屋台の味…

食材の働きを知り、組み合わせることで、力を発揮する薬膳料理。 特別な食事のイメージがあるかもしれませんが、 本書のレシピはスーパーで手に入る食材で気軽に作れます。 実はカフェのおなじみメニューにも、薬膳を取り入れることができます。 おうちでもおしゃれなカフェ気分…なのにしっかり薬膳！ なレシピをご紹介。 まずは薬膳カレー、ナポリタン、サンドイッチ、ホットケーキなどの 定番メニューから作ってみてください。 その後、春夏秋冬の季節のメニューを紹介するので、 その時期に合うシーズナルメニューを楽しんでください。 どの季節にも食事、デザート、ドリンクのメニューがあるので、 自分や大切な人の、好みや体調に合わせて、組み合わせるのも楽しいです。 ストレス、肩こり、体力不足、肌トラブル、不眠、むくみ、冷え、のぼせなど、 それぞれのレシピにはどのような不調の時に取り入れたいかを記載しています。 巻末には便利な「症状別索引」付きです。 著者にとって「カフェ時間」とは、「お母さん、国際薬膳師、料理家、妻、娘、わたし」 として生きる自身のバランスを保ち、静かに幸せを思い出させてくれる時間です。 そんな時間を自宅でも生み出せたら、毎日はもっとやさしく、もっと楽しくなる。 そう信じてこの「薬膳カフェ」をオープンしました。 普段とは少し違うサラダや、焼き立てパンの香り、そして時には甘いものをたっぷりと。 おうちでゆったりと豊かな時間を過ごすことができる一冊です。 目次： 【定番】 牛スネ肉と根菜のスパイス薬膳カレー 合い挽き肉と香味野菜のカフェ風ボロネーゼ 喫茶風ナポリタン 〜薬膳アレンジ〜 白ごまマヨのカフェ風たまごサンド 厚焼きホットケーキ 〜ベリーソース添え〜 ホットチャイ／自家製レモネード 他 【春】 春キャベツとハムチーズのとろ〜りサンド 菜の花と桜エビのペペロンチーノ いちごとミルクプリンのパフェ 金柑とミントの春ゆる茶 他 【夏】 アボカドと温玉、ベーコンチップのタルティーヌ ガスパチョ 水切りヨーグルトとフルーツサンド 薬膳レモンサワードリンク／自家製梅ソーダ 他 【秋】 葡萄とブッターラのタルティーヌ オニオングラタンスープ きのこのポタージュ かぼちゃぷりん 〜テリーヌ型〜 他 【冬】 マッシュルームとハムのクロックムッシュ かにとゆりねのグラタン 焼きりんご ホットサングリア 他 知っておきたい薬膳の基本 症状別索引

1,991円

心とからだを整える 薬膳カフェごはん…

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 人気ミニマリスト・おふみさん直伝！ 居心地のよい住まいを実現するための片付け・そうじノウハウ50超が身に付く手帳！ ＊本書は2023年発売の『部屋と心がすっきりかたづく手帳　おふみさんの捨てログ』の内容を一部改訂し、装丁デザインを一新した商品となります。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 6年のミニマリスト生活で明らかになった 「捨て」と「片付け」のコツをこの1冊で！ 日付を自分で書き込む「日付フリー」だからいつでも始められ、 週ごとに課されるミッションを達成しながら、脱汚部屋を目指せます。 月ごとのカレンダーページでは、心がラクに、晴れやかになるミニコラムも！ 手帳を彩る付録シールのほか、巻末に「やりたいことリスト」、「制服化シート」、 「中掃除リスト」など片付けの役に立つ付録付き。 おふみさんファンのみなさんにも、片付けが続かない人にもうってつけのアイテムです。 【内容】 ・一覧で振り返れるマンスリーページ ・毎週、片付けコラムが載っているウィークリーページ ・思考の整理を手助けするツールや、私服の制服化をお助けするツールなど ・やりたいことリスト100 ・中掃除のチェックリスト 【仕様】 ・B6サイズ ・PVCカバー付き／箔押しロゴ ・栞ひも2本付 ・パタンと開いて書きやすい ・いつからでも始められる万年式（日付フリー） ・予定シール付き

2,178円

私の捨て活手帳

納得のいく医療を受けるためには、患者さんが標準治療（＝最善の治療）や診療方法について正しく理解したうえで、医師と相談し、ご自身に合った治療を選択すること（＝Shared Decision Making）が重要です。 本書では、乳がんの患者さんやそのご家族が、いま知りたいことについて、正しい情報をわかりやすく得られるよう、最新の情報をもとに、患者さんからの計65の質問（Q）に対する回答（A）と解説を掲載しています。

2,640円

患者さんのための乳がん診療ガイドライン 2023年版…

体は本来、一〇〇年でも長持ちするものだ。食事、睡眠、運動、マインドまで。三〇〇年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳。

1,430円

超訳　養生訓　病気にならない体をつくる…

2018年「平成最後の奇跡の原石」のキャッチコピーとともに、19歳でヤングジャンプにてグラビアデビュー。このグラビアが大反響で、約2ヶ月後には表紙＆巻頭グラビアに抜擢。その後、青年漫画誌、グラビア誌を席巻し、2020年には1st写真集を発売した。同年、アイドルグループ「#2i2」のメンバーとして活動を開始し、元々定評のあったダンスと歌で圧倒的人気を獲得。2021年からは俳優にも挑戦。2023年には映画主演、2025年にはドラマ主演を務めている。 1st写真集発売後も年に一度、ヤングジャンプの表紙＆巻頭グラビアを飾り続けており、その度に好売上を記録。2025年登場時には、デジタル写真集で圧倒的な売上をたて、その人気ぶりを証明した。 デビュー時から、十味を追い続けてきたヤングジャンプが、大人になった十味の2nd写真集を発売。1st写真集はフレッシュで可愛らしく、その中にセクシーさがある王道写真集だったが、2nd写真集では大人の魅力を最大限に披露する。149cmという身長とは思えない抜群のスタイル、ボリューミーなバストにキュッとくびれたウエストは必見。見た人が驚くほどの、十味史上最大露出を本人が約束している。 撮影場所は、広大な国土と大自然が魅力のオーストラリア。開放感溢れるオーストラリアの大地で、心も体も、史上最高に解放した十味を堪能できる一冊である。 〈PROFILE〉 1999年2月8日生まれ 長野県出身 A型 身長149cm 趣味:踊ること 特技:スキー、踊ること 【SNS】X @toomi_nico / Instagram @toomi_nico / TikTok @toomi_nico 身長149cmと小柄ながら圧倒的な存在感を放ち、アイドルグループ「#2i2(ニーニ)」のメンバーとして全国ツアーや大型フェスへも出演。ラストツアー「Pages of You」は各地で大盛況を博した。グループは2025年12月をもって解散。 2018年、週刊ヤングジャンプにてグラビアデビュー、瞬く間に注目を集め、2021年からは俳優業にも本格進出。映画・ドラマ・舞台と幅広いジャンルで活躍の場を広げている。 2026年3月17日から、パチンコ「e真・北斗無双 第5章 ドデカSTART」にて、2度目のタイアップ曲「愛ノ灯火」を担当予定。また、待望の初ソロ楽曲「ぽみっとSONG」が2026年6月18日より配信予定。音楽活動にも注目が集まる。

3,300円

十味2nd写真集『ぽみ』…

「薬を学ぶのは難しい」「名前も作用も覚えられない」「副作用が心配」 そんな、はじめて医療を学ぶ人の悩みを解決する1冊ができあがりました。 難しい専門用語はなるべく使わず、イラストをながめているだけでも知識が頭に入ります。 医療関係者だけでなく、患者さんご本人、ご家族、お子さんへの説明にもおすすめです。 【薬の知識がすいすい頭に入る理由】 1.イラストに散りばめられた「暗号」を読み解く楽しさ イラストには、薬の特徴や作用機序、副作用、注意点などがたくさん盛り込まれています。 「キャラクターが身につけているアイテムは何を表しているのか？」「キャラクターに描かれている数字やアルファベットは何を表しているのか？」と考えながら読み進めると、薬の理解が深まります。 2.見る→読むで知識がつながる 最初はイラストをながめて「なんとなく全体のイメージをつかむ」ことから始めてみましょう。 次に、本文を読みながら「イラストのどの部分が、その説明に対応しているのか」を照らし合わせていくと、記憶に残りやすくなります。 3.大切な人と共有できる 医療関係者だけでなく、一般の人でも楽しく薬を学べるのが本書の特徴のひとつ。 知識があれば薬は怖いものではなく、症状を和らげる強い味方として心の支えになってくれます。 お子さんには、イラストを見せてあげるだけでも薬を飲むときの不安感やストレスが和らいでいくはずです。

1,980円

イラストでつながる薬のはたらき…

★★相続のプロが教える！　家族と自分の「もしも」に備えておきたい、お金と手続きの教科書★★ ◆新ルールに対応！　豊富な図解とマンガでわかりやすい ◆マネして記入できる！　書類の書き込みサンプルを多数掲載 ◆書き込み式で役に立つ！　お葬式・相続・手続きで困らない便利ノートつき 家族や身近な人が亡くなると、遺族は悲しみに暮れながらも、やらなければいけないことがたくさんあります。 そして、手続きの方法や進め方がわからない疑問や不安はもちろん、お金についての不安も大きいことでしょう。 「儀式や手続き・届け出はどう進める？」 「その手続きにはいくらかかる？」 「〇〇って必ずやらなければいけない？」 「その申請をするといくらもらえる？」 「私は遺族年金をもらえる？」 「相続って何をすればいい？」 「遺産分割でもめたくない」 「うちは相続税を納めなきゃいけないの？」 「とにかく損はしたくないんだけど……」 「事業を継ぐにはどんな手続きが必要？」 「何度も書類の不備を指摘されて……もう失敗したくない」 「そういえば遺品整理ってどうすれば？」 そんな不安や疑問は、この1冊で解決できます！ 本書は、はじめての方であっても困らないよう、身近な人が亡くなったあとに必要なさまざまな手続き・儀式・相続について、わかりやすく整理して解説します。 とくにお金については、葬式や法要の費用の目安、さまざまな手続きにかかる手数料、遺族年金や各種の補助金・給付金の金額、損しない＆もめない相続の進め方、相続や遺品整理を専門家に依頼した場合の費用感など、くわしく紹介しています。 著者は、「相続に強い税理士」として数多くの相続税申告を担当している林修平税理士。 YouTuberとしても人気の著者が、「何をすればいいかわからない」という不安と同時に、「いくらかかるのか」「いくらもらえるのか」という金銭面の不安も解消します！ ◆目次◆ 第1章　葬式のお金と手続き 「お葬式やお墓にいくらかかる？」「どんな届け出が必要？」などがわかる 第2章　死後に進めるお金と手続き 「その手続きはどこで？」「自分は遺族年金をもらえる？」などがわかる 第3章　相続の基本 「この財産の評価方法は？」「遺産をどう分割すれば得する？」などがわかる 第4章　相続のお金と手続き 「うちは相続税を納める必要がある？」「相続登記って何？」などがわかる 第5章　相続トラブルの実例と解決法 「争族」で起こりがちな実例を見て、もめない相続の進め方がわかる

1,760円

身近な人が亡くなったときに困らない　死後のお金・手続き・…

SNS総フォロワー数200万人超え！　身近な食材でレパートリー豊かに作ることができる一汁三菜献立を紹介。 ●簡単でマネしやすく、作りやすい献立レシピ ●バランスよく、見た目も鮮やかな献立提案 ●大切な人に作りたくなるごはん 料理は作りたいけれど自信が持てない人、献立を考えることがめんどくさい人、そんな人々に寄り添う1冊となる内容をまとめました。 ※初刷限定特典としてオリジナルステッカーがついてきます。 ※オリジナルステッカー特典は予定数量に達し次第、予告なく終了となりますのでご注意ください。 ※表紙デザインは変更となる可能性がございます

1,540円

一汁三菜おぼん献立

料理は、完璧じゃなくていい！ ざっくりでも“本格見え”する「あたらしい定番レシピ」。 総フォロワー47万人！ モデル・奈々未、初のレシピ本。 ★細かいことは気にしない！ ★本格見えのコツを知っておく！ ★料理以外の時間も楽しむ！ この3か条であなたの食卓と心を潤します。 初心者さんも挑戦しやすい“シンプルな工程＆材料”。 定番おかずからパーティーメニュー、ヘルシーレシピまで！ SNSで話題沸騰の「#nanamiごはん」が1冊に。 CONTENTS Chapter1　まいにち食べたい #定番おかず Chapter2　食卓彩る #いつもの副菜 Chapter3　ひと皿満足 #ごはんと麺 Chapter4　大切な日の #とっておきごはん Chapter5　我慢不要の #ヘルシーごはん ※内容、タイトルは変更になる可能性があります

1,650円

私にやさしい日々ごはん…

発達障害・グレーゾーン子育ての不安がなくなる本。

1,760円

「発達ユニークな子」が思っていること…

“あなたの誕生日は、あなたらしさという最高のギフト” 本書は、366日すべての誕生日について、 その日に生まれた人の性質、才能、愛の形、年代別アドバイスなどを 人気占い師・真木あかりさんが 「誰も傷つけない、寄り添う占い」の信条のもと、丁寧に綴る一冊です。 読むうちに癒され、満たされ… 「人生で一番ほめられる」そんな読書体験になるかもしれません。 また、毎日占える「お守りメッセージ」のセクションも充実。 行動のヒント、ラッキーパーソン、幸運のサインなど、 自分の誕生日だけでなく、毎日ページをめくって、 その日の運勢やメッセージを楽しむことができます。 読んだ瞬間、自己理解が深くなる、 読み終えた後、自分を肯定できる、 迷ったとき、心のお守りになる…… 自己探求のヒントとして、人生を生きやすくする指針として そして、自分や誰かを大切に思える1冊です。 PROLOGUE　誕生日とは何か？ 誕生日からのメッセージの読み方 366の誕生日が贈るメッセージ 1月／2月／3月／4月／5月／6月／7月／8月／9月／10月／11月／12月 COLUMN　同じ日に生まれたら、同じ運命になる？ EXTRA　 誕生日占いをさらに活かす 誕生日占いに数秘術を組み合わせて占う 数秘術を活用して誕生日相性を占う EPILOGUE　この本を手に取ってくださったあなたへ

3,630円

一番ほめてくれる 366日の誕生日占い…

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