【25ansウエディング2025-26 Winter＆Spring　特集内容】 ●ロイヤルもセレブも、今まとうのはノーブルな王道美　誰からも愛される「品格ドレス」の選び方 愛に満ちた人生の特別なセレモニー、結婚式。今まとうべきは、集う人々の誰もが祝したくなる正統的な美しさを放つドレス。幸福をシェアして！ ●堀田真由さんが初登場！特別な日も、旬のときめきとともに「洗練のヒロインドレス」 透明感のある美貌と確かな演技力で注目を集める俳優、堀田真由さん。 今回は、最旬のウエディング・ドレスとハイメゾンのジュエリーをまとい、気品溢れる花嫁姿を披露します。 ●これがリアルトレンド！ハワイ・ウエディング最前線 海外ウエディングの王道といえば、何といってもハワイ。 そこで、今人気のセレモニー＆パーティスタイルやおすすめのスペース、取り入れてみたいアイデアを紹介します。 ●ゲストに贈りたかったのは“最高に楽しいひととき”　明松美玖さんが叶えたThe Big Day インスタグラムのフォロワーが21万人を超える美容系インフルエンサーの明松美玖さんとドイツ在住のサッカー選手・堂安 律さんが2025年6月、東京とハワイで結婚式を挙げました。 そこで25ansウエディングはこの2つの結婚式の舞台裏をリポート！ ウエディング・ドレス選びから披露宴のコンセプト、会場装飾や演出について、そこに込めた思いまで、詳しく話を伺いました。 ●場所はスタイルで選ぶ時代！究極のウエディング会場案内 大切な人々と過ごす特別な日だからこそ、こだわり抜きたい会場選び。トレンドもフォローしながら、ムードや演出、おもてなしの特徴ごとに、全9スタイルを提案します。 ●デスティネーションの2大潮流はCity&Resort　海外ウエディング・フォトガイド 非日常の場所で圧倒的に美しい写真を残すなら、海外でのウエディング・フォトが人気。 なかでもエレ派花嫁が注目するシティ＆リゾートにフォーカスし、素敵な撮影のポイントを教えます！ ●別冊付録 幸せをもたらす極上の煌めき ブライダルジュエリー最旬カタログ NEWショップやリニューアルラッシュで注目度が増している銀座エリアのジュエラーショップ、エレ派花嫁が必ずチェックすべき全20ブランドの最愛ブライダルリング、さらには結納ウォッチとして人気のブレスレットウォッチのご紹介まで、欲しいジュエリーが必ず見つかる1冊です。

1,699円

25ans ウエディング 2025-26 Winter&…

新しい手作りおもちゃシリーズ、待望の第三弾！！ 保育士さんやママから「こんな可愛い手作りおもちゃ本はみたことない！」と大絶賛のシリーズから第三弾の発売です！ 今回は、キラキラしたパーツを使ったコスメやバッグなどおしゃれ小物のようなおもちゃや、パフェやカップケーキなどの可愛いミニチュアごはん、推し活にも使えるおもちゃがたくさん！なんと材料はほぼ100均か、お菓子の箱などでOK。あんさんならではのアイディアで、どこにでもある材料がとっても可愛いおもちゃに変身するため、お子さんの発想力を養うこともできます。大人もつい作りたくなるおもちゃのレシピ、ぜひ今日から作ってみてください！ 1章　コスメやファッション雑貨のおもちゃ 2章　おいしそうなおもちゃ 3章　 プレゼントしたくなるおもちゃ 4章　飾って楽しむおもちゃ

1,650円

親子で作れて、知育にも！ 100均グッズでとにかく可愛い…

こんな人はお読みください。 □腰痛・坐骨神経痛がなかなかよくならない □腰痛・坐骨神経痛の原因が不明のまま □座っていると腰が痛みだす □立ち上がるとき急に痛む □立ったり歩いたりするときしびれ痛が出る □ゴルフのスイングや振り返り動作で痛む □運動療法を散々試したが効果がない □手術を受けてもよくならない 脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など 謎だらけの腰痛の常識一変「8大原因発見チャート」 「原因別自力克服法」完全図解 長引く腰痛・しびれ痛がここまで軽快！ 再発なし！手術も回避！ 足腰の痛み・しびれがずっとつらい人必読！ なかなか消えない慢性腰痛は炎症と神経圧迫のくり返しが原因 ふだんの姿勢・動作のクセを1分ほぐしで正せば 患部の負担が減り坐骨神経痛も驚くほど回復！ 腰椎は安定させて胸椎と股関節を動かすのがコツ！ 脊柱管狭窄症・側弯・すべり症が続々改善症例集 全身麻酔不要の最新手術ほか いつまでもつらい腰痛の連鎖を断ち切る！ 症例多数！ 痛みが引いた！ 曲がった背すじが伸びた！ 速く歩けるようになった！ 杖が不要になった！

1,782円

運動を頑張らなくても腰痛　坐骨神経痛がみるみるよくなる1…

ムーミン・リトルミイ・ニョロニョロの色鮮やかでかわいいスプーンセットが登場。 軽くて持ちやすく、口あたりがなめらかなのが特徴。ガラスのような美しさで食卓を彩り、いつものごはんからデザート、そしておもてなしまで幅広く活躍します。 3本セットなので、気分やメニューで使い分けるのもオススメ。いろいろなシーンで楽しんでくださいね♪ 各サイズ(約)：長さ20×幅3cm[最大]

3,498円

MOOMIN ムーミン・リトルミイ・ニョロニョロ おしゃ…

2024年からスタートした新・NISA制度。投資期間が無期限になり、投資額の上限も上がったため、利益に対する非課税の魅力がさらに増し、新たに投資をする人が増えています。その新NISAでぜひ試してほしいのが、配当株投資です。配当金が非課税になる新NISAのメリットを使えば、投資すればするほど配当金がどんどん貯まる仕組み。従来より短期間で、より多くの配当収入を得ることが可能といわれています。本書では、前作『年間100万円の配当金』より目標額を大きくアップ！　新NISAだからこそできる配当株投資で年間240万円（月20万円）の配当金を手に入れる方法を具体的に紹介します！

1,848円

新NISAで始める！　年間240万円の配当金が入ってくる…

「妊娠の適齢期は34歳まで」「熟女キラー」……。人を生殖の道具と見るような価値観が、国や自治体による結婚支援策の中でまかり通っている。公共政策としての「官製婚活」は、2013年以降急速に拡大してきた。官製婚活は何を目的に、どう進められてきたのか。その問題点を、現場への取材とともに検証する。

1,980円

押し付けられる結婚

その日の装いがより引き立つメイクが叶うメソッドを伝授。肌、眉、目もと、唇の4つのパーツにフォーカスしたメイクを16種類のファッション別に紹介。普遍的なテクニックだけでなく、今っぽい洒落顔になるポイントも解説。

2,640円

MAKEUP NOTE

脳力開発の魔術師、西田文郎。脳研究50年の集大成『命と脳』 人工知能の時代が到来し、人類は究極の二極化へと突き進む。日本は「孤独列島」ともいうべき状態である。 しかし、人類には、人工知能には決してないものがある。それが「命」と「脳」である。それをいかに使うかによって、人類にしか成し得ない成功と幸せを手に入れることができる。 「脳力開発の魔術師」と呼ばれ、一流アスリートやトップ経営者のメンタルトレーニングで多くの実績を上げてきた西田文郎が、自身の脳研究50年の集大成として本書を発表。人間にしかない、そして日本人にしかない「脳の秘密」が読者を圧倒する。 そして「脳は錯覚する臓器である」という、これまでの西田文郎70冊以上の著書の中でも詳しく語られることがなかった、究極の脳の秘密もくわしく解説している。 洗脳される側になるかならないか。搾取される側になってはいないか。それを紐解くだけでも痛快な文章は、これまで知ることのなかった真実の数々に驚きの連続である。391ページという圧倒的なボリュームながら、時に軽快に、時に重厚に、語りかけてくる圧巻の内容。さらに付録の「19のワークシート」は、脳科学の見地から『本を読んだ後の短期的な記憶を、反復することによって長期記憶に刻み込む』ノウハウを駆使しており、読者の成功と幸せをより具体的にする。脳のしくみをとことん知る著者ならではの、驚異的な実践本である。

19,800円

命と脳

石井ゆかりが占う、あなたの2026年！ 今回も全体運、恋愛など詳しく占います。お金、健康、人間関係etc. あなたの新しい1年を読み解く鍵がここにある！ ホロスコープとカラーアイコンつきの月間占い、365日の「今日はどんな日」、カレンダー解説、困ったときの「薬箱」など、定番コーナーも必読。「星のサイクル」では「土星」を解説します。2026年もお守りのように持っておきたい1冊です！ 2026年版は、よりわかりやすくするため、月間占いのカラーアイコン種類や、カレンダー解説の線種を増やしました！

869円

【楽天ブックス限定デジタル特典】星栞　2026年の星占い…

1日3分見るだけでぐんぐん目が良くなる！ 世界で唯一＜科学的に証明された＞視力回復法 シリーズ累計40万部突破！ 1日3分で目がよくなる「ガボール・アイ」の横とじワイドハンディ版が新登場。 本シリーズは、世界で唯一科学的に証明された視力回復法 「ガボール・パッチ」を使ったトレーニングブックで 近視・老眼・乱視・遠視など幅広い視力の悩みに対応しています。 これまでのシリーズで「もっと問題の種類がほしい」「外出先でも手軽に取り組みたい」といった ご要望もいただきました。そこで第4弾の今作では、「手軽さ」と「続けやすさ」を何よりも大切に しながら、内容を新たに見直しています。 持ち運びやすいコンパクトなサイズと、横長に開くユニークな仕様で、外出先でも快適にご利用いただけます。 さらに問題数も大幅に増え、間違い探しなどエンターテインメント性の高い問題も収録。 各パートの直後に解答を配置し、ストレスなく進められる工夫も施しています。 大人から子どもまで楽しみながら視力トレーニングに取り組める一冊です。 ぜひお手に取ってお試しください！ 【目次】 「視力は目だけで決まらない」時代へ 視力は「目＋脳」で決まる いま必要なのは「脳に効く視力トレーニング」 横書きのほうが、目は疲れにくい 1日3 分なら、無理なく続く 「 ガボール・アイ」のやり方　5つのポイント 体験者の声 はじめに 「 ガボール・アイ」をやってみよう PART1「ガボール・アイ」2週間チャレンジ 1日目〜14日目 解答（1日目〜14日目） column第1回：信号待ちに左右をチェック！　有効視野を広げる簡単習慣 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A1 PART2「ガボール・アイ」＋2週間チャレンジ 15日目〜28日目 解答（15日目〜28日目） column 第2回：10分の休憩でスマホ老眼を回避！ column 第3回：緑黄色野菜が「天然のサングラス」になる！？ 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A2 PART3「ガボール・アイ」をさらに楽しく続けてみよう！ 29日目〜42日目 解答（29日目〜42日目） 43日目〜56日目 解答（43日目〜56日目） column第4回：目のために潤いが欠かせない！ column第5回：1時間に3回は「ゆっくりまばたき」を！ 「ガボール・アイ」なんでもQ＆A3 おわりに 参考文献 視力記録表 特別付録のやり方 巻末付録「老眼測定用」視力検査表 切り取り式付録「近視測定用」視力検査表

1,430円

1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる！　ガボール・アイ…

1,980円

乙女のソーイングBOOK　Favorite　Pieces…

なぜ、尽くすほど愛されないの？ UCLA心理学部&言語学部卒　メンタルコーチングのプロ直伝 彼に愛を求めるほど、なぜか不安を感じてしまうーー 愛されることは努力ではなく、正しい知識と戦略で叶うもの。 男性の脳と恋愛心理の仕組みを知り、 無理なく「愛される女性」になる方法を心理学に基づいて解説！ ・自己理解×自己受容で「ブレない自分軸」を確立する ・男性の「困難を乗り越えたい本能」を刺激して追われる恋愛関係に ・「衝突」を愛情深化のチャンスに変える心理学テクニック 男性心理の本質を理解し、パートナーとの関係を深めたいあなたに贈る、 恋愛を賢く制するためのスキルブック

1,760円

女神の知的恋愛戦略　〜effortless but ir…

高次元の存在（天使や守護霊、ハイヤーセルフなど）とつながり、彼らのメッセージを届けて多くの人の人生を変えてきた著者が、高次元の存在たちが教えてくれる、毎日を楽しく過ごす方法を1冊にまとめました。 地球の仕組みや、幸せを引き寄せる様々な方法・考え方をわかりやすく、高次元の存在たちのメッセージとともにご紹介します。 また、「自分の身を清める浄化のワーク」「お金を受け取るための器を広げるワーク」「心を整えて現実化を爆速にする瞑想ワーク」など、今すぐできるワークも掲載。 ・どれだけ頑張っても報われない ・自分のことが嫌い ・人生がつまらないと感じることが多い ・いつも他人と比べて落ち込む ・なんだかずっと生きづらい ・「どうして私だけ？」とよく思う 　そんな人はきっと、本当の自分らしさとは何かが理解でき、毎日を生きていくのが楽しくなるでしょう。 　 　高次元の存在たちは、いつも私たちの人生がうまくいくよう応援してくれています。 　この本で彼らのメッセージを受け取り、なんだかうまくいかない毎日を素晴らしい毎日へと変えていきましょう！

1,694円

高次元の存在が教えてくれた 最高に幸せになる方法…

ついに邦訳！　全米500万部！ 読後、心が燃えて強くなる「熱源」になる本。 New York Times Best Seller 君が感じる摩擦や抵抗が、ますます君を強くする。 全米500万部突破、世界24か国刊行！ 世界中で心を熱く、強くした「熱源になる本」、 ついに邦訳！ ★NYタイムズベストセラー、USAトゥデイ・ベストセラー、 ウォール・ストリート・ジャーナルベストセラー、 シュピーゲルベストセラー（独）、 フランス、イタリア、台湾、韓国など、世界各地で1位続々！ ★Amazon.com驚異のレビュー10万件超！ 平均★4・8！　今世紀最強のSelf-Help本！ 読後、君の限界値は更新されるーー。 「やめたくなったら、そこからもうちょっとだけがんばってみる。 そうやって自分の基準値、限界を更新していくんだ。楽を求め、止めようとする心にあらがうんだ」 非凡の中の非凡になれる 「圧倒的な熱量と努力」ができるようになる本！ 地獄生まれ、逆風育ち。 著者デイビッド・ゴギンズの境遇を端的に表す言葉だ。 貧困といじめまみれの幼少期、父親からの虐待。 勉強ができずおちこぼれで、高校はカンニングで進学。 デブで、差別を受け、真っ暗闇のどん底にいた。 でも、彼は折れなかった。 「誰もが、人生の中で挫折を味わい、心に傷を負っている。 人に隠しておきたい醜い部分がある。 逃げずにそこに向き合うんだ。 自分の弱い部分と真っ正面から対峙し、 そこから力をもらうんだ」 ・米軍初・陸海空の特殊訓練修了 ・地獄訓練「ヘルウィーク」3度挑戦 ・砕けた足でフルマラソン走破 ・60以上のウルトラ・レース完走 ・懸垂世界記録樹立　etc. 彼は鍛えた精神で、立ち止まり、倒れそうになってもあきらめなかった。 前に進みつづけ、偉業の数々を成し遂げた。 不器用でも、圧倒的にやれば、前人未到の場所にたどり着けるーー。 やるしかねえんだ！　やるかどうかなんだ！ 世界中で絶賛・賛辞・感動続々の書！ ■1章　死んでいてもおかしくなかった 家が「地獄」なら、ヤツは「悪魔」だ ■2章　真実はつらい 誰もおまえのことなんか助けに来ない。 自分でやるしかねえんだよ！ ■3章　不可能なタスク 心身の限界は「本物の限界」とは限らない ■4章　魂を奪う 130時間ヘルウィークを駆け抜ける ■5章　鎧の心 おまえには、俺を傷つけることはできない ■6章　トロフィーのためじゃない なぜだ？　なぜまだ自分をこんなに痛めつけるんだ！？ 俺がクソヤバいやつだからだ！！ ■7章　最強の武器 タイパだのコスパだの、 手抜きや効率なんかクソ食らえだ ■8章　才能は不要 ハートと努力がすべてだ ■9章　非凡の中の非凡 それはたいてい、1人きりでいる ヤバいやつだ ■10章　失敗が力をくれる ほとんどの戦いは、心の中で 勝ち負けが決まる ■11章　もし可能だったら？ 乗り越えてきたすべての壁が、 俺という人間をつくっている

1,980円

CAN'T HURT ME（キャント・ハート・ミー）削ら…

住宅用火災保険では、建物だけでなく家財も含めて保険の対象とする商品が一般化しており、今や火災保険は、火災から自然災害まで、幅広い原因による財産上の損害を補償する総合的な保険となっています。 不動産や動産を保険の対象とし、事故によって保険の対象に生じた修理費などの財産上の損害に対して保険金が支払われる、「物保険」とよばれる損害保険の代表例が火災保険です。火災保険を深く知ることは、地震保険、自動車保険の車両条項、貨物保険、組立保険など、他のさまざまな物保険を理解することにも役立ち、事故が発生したときに期待どおりの補償が受けられないといった想定外の事態を防ぐことにつながります。 　保険契約は、「保険約款」に基づいて締結されており、保険の実務は、常に保険約款に立ち戻って判断することが極めて重要です。そのため、本書では、保険約款の各規定の意味やその内容、解釈上問題となるポイントなどをわかりやすく説明しております。 まず第1 編で、基本的な火災保険の仕組みを概観し、第2 編と第3 編で典型的な住宅用火災保険の約款や特約の規定を基に、どのような場合に保険金が支払われるか、保険金の免責事由には何があるか、保険金の請求時に必要な手続は何か、損害額はどのように計算されるかなどを実際の裁判例にも触れながら解説しています。 最後に第4 編では、住宅用火災保険とは異なる企業分野の火災保険のポイントについても取り上げており、全体を通して火災保険をはじめとする物保険の重要な規定を効率良く理解することができるように工夫しています。 本書は、火災保険にかかわる保険契約者をはじめ保険会社・共済、各代理店や法律実務家などすべての関係者にとって、実務に役立つお薦めの一冊です。

4,400円

火災保険の解説

★朝のハチミツヨーグルト＆秒数をカウントして呼吸するだけ！？さらに気持ちが落ち着いてぐっすり眠れる『タッピング睡眠』も紹介！★ 著書累計1200万部超＆テレビ出演でもおなじみの自律神経の名医が教える、“1週間で心身のストレスが消えて、原因不明の症状が勝手に無くなっていく体になる”最新の超メソッドを大公開！ 最近、なぜか気力も湧かないし、病院に行ってもよくわからない謎の体調不良がある……。 それはもしかしたら、『自律神経』が乱れているかもしれません。 怒ったり悲しくなったり、ストレスでメンタルにダメージを受けると、人間の生命活動の中で最も重要な『自律神経』が乱れ、その影響で身体の不調を感じる人が多くいます。 症状はさまざまで、「位置がコロコロ変わる痛み」「レントゲンで見えない腰痛」「動悸・不整脈」「パニック」など不安になるような症状をはじめ、頭痛、肩こり、不眠、過呼吸、めまい、息切れ、吐き気、慢性的な倦怠感など、多岐にわたります。 しかしそのどれもが原因不明で、病院で検査しても血液検査は正常だし、「とりあえず様子を見ましょう」となって原因がよくわからない…。という不安を抱えることに。 そんな“自律神経の乱れによる症状”に悩む人に向けて、自律神経の名医が“たった1週間で勝手に自律神経が勝手に整っていく体になる究極のプログラムを”開発！ これまでの自律神経の研究の中から、効果的な方法を厳選し、それを日々の生活に取り入れることで自然と心身のストレスが消えていきます。 その方法は、「朝にハチミツヨーグルトを食べる」「頭の中で秒数をカウントして呼吸する」「頭から顔を順番にタッピングしながら寝る」など、今日から誰でもできるカンタンなものばかり。 自律神経の本の中でも、やるべきことだけをぎゅっと詰め込んでいるので、何をしていいか迷った方にもぜひ手に取って頂きたい一冊です。 はじめに 1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法 自律神経の名医が考案 1週間で勝手に自律神経が整っていく最強プログラム 自律神経セルフチェック 自律神経の乱れが引き起こす主な不調・症状 整うプログラム1　1時間早起きハチミツヨーグルト 整うプログラム2　1：2の呼吸法 整うプログラム3　入浴前ちょいスクワット 整うプログラム4　ストレス可視化1分日記 整うプログラム5　タッピング睡眠 自律神経に抜群に効く！日常にプラスしたい習慣リスト 1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるための過ごし方 1　謎の不調や症状の原因は『自律神経』だった 2　『自律神経』が整うカギを握るのは朝の行動 Column　自律神経を整えておけば更年期も怖くない 3　『自律神経』と『腸』に効く最強の食事術 Column　自律神経を整えるのにOKな習慣・NGな習慣 4　『自律神経』がみるみる整う最強の習慣

990円

1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法…

真夏を除いて、夕飯には必ず温かいスープを作るという若山さん。 昆布や煮干しを水につけて冷蔵庫に入れておけば、 野菜を入れてさっと煮、みそを溶くだけで、おいしいみそ汁が完成。 肉やベーコンなどのうまみのある食材を煮込んでだしにすれば、 塩で味つけするだけで大満足スープのでき上がり。 若山さんがいつも作っている、素材のうまみをいかしたスープと、 それに合わせておいしいサラダやあえものなどの副菜、パン、ごはんの からだにやさしい2品献立レシピ集です。 すぐに食べたい時にさっと作れる、煮込み時間10分以内のスープの献立、 少し時間がある日のための、煮込み時間30分ほどのスープの献立、 そして、じっくり作りたい日に1時間くらいことこと煮込んで作るスープ。 このほか若山さんお気に入りのポタージュと、 バラエティ豊かな71レシピをご紹介します。 ◆Contents◆ 1 Quick Soups すぐに食べたい日のスープ献立 2 Slow Cooked Soups 少し時間がある日のスープ献立 3 Thoroughly Simmered Soups じっくり作りたい日のスープ 【Column】Potages ポタージュ

1,760円

いたわりスープ献立

ひとりがダメだなんて誰が決めた！ 社会は結婚を前提にできていて、独身者向けの本はいいパートナーを見つける方法ばかり……でも、それって本当に自分にとって必要なことなの？　ソロ・プロジェクトを唱導する著者が、ひとりでいることの喜び、社会性、充実感、そして規則にしばられない最高に幸せな人生の送りかたを教えてくれる。そうだ、自分は自分のままでいいんだと勇気づけられる。ひとりの人も、パートナーがいる人も、ここから「ソロ」をはじめよう。

3,080円

「ソロ」という選択

1,265円

Love　Me　Doの月と龍が導く守護龍占術　灯の龍（2…

この1冊で合格！ ［講座開催数］全国No.1の人気講座を書籍化！ 指導実績20年超の講座が贈る 「合格」のためのテキスト＆問題集です。 〜出るとこだけ方式〜 1出る順で学べる　やさしいテキスト 2出る順で演習　よく出る過去問 3出る順で仕上げる　得点力UP 模擬試験 3大付録 その1:消える赤シート付き その2:試験がわかる！公表問題＆解説　PDF その3:合格にグッと近づく一問一答 【目次】 序章　試験の基本情報と合格ガイド 第1章　関係法令(有害業務に係るもの以外のもの) 第2章　労働衛生(有害業務に係るもの以外のもの) 第3章　労働生理 第4章　関係法令(有害業務に係るもの) 第5章　労働衛生(有害業務に係るもの) 第6章　総仕上げ！模擬試験1回分

1,870円

出るとこだけ！ 第1種 衛生管理者　うかるテキスト ＆ …

かわいすぎるミッフィーとボリスのレシピBOOKが登場! 本誌限定アイテムは、ミッフィーとボリスの顔形のセルクルとステンシルシートの豪華4点セット。 型で抜いてステンシルシートで顔を描くだけで、誰でもかんたんにミッフィーとボリスのカフェ風スウィーツやごはんが作れます。 見た目以上に簡単に作れて、かわいすぎるショートケーキやティラミス、おしゃれなドライカレー、ちょっとしたギフトにもぴったりのクッキー…etc. おいしくてかわいいレシピが満載。 この一冊でさまざまなミッフィーとボリスのメニューが楽しめます♪ 【サイズ(約)／最大】 セルクル ミッフィー：縦9×横6cm、ボリス：縦6.7×横10.5cm ステンシルシート ミッフィー：縦9.7×横11cm、ボリス：縦7.5×横15.5cm

2,497円

miffy かんたん! かわいい! カフェレシピ BOO…

世の中「なめてくるバカ」が多すぎて、共感、感動、絶賛の声殺到！　大人気Web連載『なめてくるバカを黙らせる技術』が大幅加筆のうえ、待望の書籍化！ 「いつも私だけ扱いが雑」「会社の若手がタメ口で話してくる」「待ち合わせをするといつも遅刻される」「損な役回りを押しつけられがち」 気にしても仕方ないと思いつつ、「私、なめられてるのかな…」と悩んでしまう。そんな人は少なくありません。じつは、人からなめられているかどうかは、ささいなことのようでいて、仕事、人間関係を左右するほど重要な問題です。言ってしまえば、なめられているとコスパの悪い人生を歩むことになり、取り返しがつかないほど大損するのです。今すぐに、なめてくるバカを黙らせる技術を身につけ、奪われた人生を取り戻しましょう。 序章　「なめられる」は損である 第1章　なめられる人の実態 第2章　絶対に「なめさせない」技術 第3章　なめてくるバカの頭の中を理解する 第4章　なめられるケーススタディ 第5章　なめてくるバカへの反撃

1,760円

なめてくるバカを黙らせる技術…

今の時代になぜ、「小さな店」だったのか。 彼らはなにも、新しい感覚の店をつくりたかったわけじゃない。 「自分にとって大切なこと」を自身に問いかけた結果である。 ーまえがきより抜粋ー 店づくりに関わる取材に長く携わり、独自の視点で、「食」にまつわるノンフィクションを書き続けてきた著者が、10坪あまりの小さな飲食店を営む8人（組）を取材。「この店主にぜひ話を聞きたい」という熱い思いで、独立10年以内の8店を厳選しました。店を始めるまでの経緯や、店にかける思い、店づくりや経営の工夫などを掘り下げ、書き下ろした充実の内容。それは、いずれ独立して店を始めたい人だけでなく、仕事や生き方に悩む人、物づくり興味がある人にも響く内容です。 もくじ 1　カレーを作りたくないって日は一日もない：ダバ☆クニタチ 2　一等地の二等地：赤い部屋 3　生き残る道：デリカ 4　再開発とコの字酒場：ブンカ堂 5　飲食店は、素敵だな：nashwa　ナシュワ 6　東京ってなんだろう？：サプライ 7　まずは自分が健全であること：中華可菜飯店 8　つないでいく、という役割：みよし屋

1,760円

小さな店をつくりたい…

「アークナイツ」初のバッグアイテム付きBOOKが登場! 『医療オペレーター』をモチーフにしたショルダーバッグ＆アクリルチャームのセット ＼ 本誌限定デザイン 2アイテム!／ (1)ショルダーバッグ ・使いやすいメッセンジャータイプ ・500mLペットボトルも折り畳み傘もラクラク収納 ・ロドスロゴ＋医療チームの腕章ロゴを用いた織りタグをワンポイントに (2)医療ジョブアイコン アクリルチャーム ・「医療」のジョブアイコンをデザイン ・上質な存在感のある、厚みをもたせたアクリル素材 ＼ここでしか読めないスペシャルコンテンツ!／ ロドス・アイランド製薬の医療部に入職する 新人オペレーターへの『医療部紹介ガイダンスブック』 サイズ(約)： ショルダーバッグ：W30×H19×D11cm ショルダーストラップの長さ130cm［最長］ チャーム：タテ4×ヨコ4cm

3,949円

アークナイツ SPECIAL BOOK RHODES M…

1,210円

ゆり子の平日5日　簡単まんぷく定食…

母娘合わせて半年でマイナス15kg！！！！！！食べて痩せる野菜レシピを66品収録！ 農業を営み、たくさんの野菜に触れてきたからこそわかる知識をふんだんに取り入れた、「野菜で、かんたんに、おいしく痩せるレシピ」を大公開！ とろっとろの「ヤンニョム大根」は再生回数906万回超！ ひとりで何枚でもぺろりといけちゃうのに、痩せちゃう。 栄養爆弾「こまツナおにぎり」は、それで食べてもおいしいし、 お茶漬けにしてアレンジしても信じられんくらい激ウマ！ 太るわけない「ミネラルサラダ」は、旨味たーっぷりだから、 箸が止まらん！　気づいたら野菜爆食間違いなし。 本書では、「これはリピしてる！」「我が家の定番になりました」という人気レシピのほか、書籍のための初出しレシピも満載！！！！！ Chapter1　太らんメインおかず Chapter2　箸が止まらんもう1品 Chapter3　体が整う爆食サラダ Chapter4　これだけで大満足ごはん Chapter5　元気が出る朝ごはん Chapter6　爆痩せ癒しのスープ おまけで「スイーツ3品」のレシピ付き！

1,650円

農家が作る野菜でかんたん痩せレシピ…

◆独立研究者・著作家　山口周氏 推薦！ 「誰かに人生を決めさせない。 自分の人生の主演・脚本・監督を自分でやる。 それが『ひとり』ということです」 ーーーーーーーーーー 働き方、お金の備え、地方暮らし、大人の学び、 婚活から終活へーー人生後半の未来を自由に選び取ろう ・“ふつう ”じゃないけど“ちょうど”な生き方にたどり着いた ・準備完了を待つより、やりながら準備する ・ラクに生きる道を選ぶ勇気 ・収入を安定させ、稼ぐためのサイクル ・フリーランスが家を買うとは --住宅ローンは社会的信用との戦い ・大人になってからつくる地元のつながり ・ルーツをたどり、見えてきたアイデンティティ ・“役に立つ”を手放し、意味ある世界を生きる ◆読者特典◆ 「自分のことをもっと知る」「自分の未来を自分の手でつかむ」ためのワーク掲載+アップデートした内容でダウンロードが可能 ーーー著者からのメッセージーーー 人生にゴールがあるとしたら、それは何だと思いますか？ いろいろな答えがあるはずですが、私は「納得のいく人生を送ること」だと思います。どんな選択をしても、そこに納得感があればその人生には満足感が生まれ、幸せな最期を迎えられると思うからです。 納得のいく人生を送るためには、自分で人生のハンドルを握り、行きたい方向に進んでいくこと。道草をしたり、迂回したりしてもいい。それに、行きたい方向が変わることがあってもいいと思うんです。（中略） 決してお手本にはなれませんが、失敗談なら山ほどあります。働き方や生き方の“答え〞は示せないけれど、自分なりに答えを見つける“勇気〞を思い出してもらいたくて、セッションをするような気持ちで言葉をつづりました。 もし、あなたが今、「なんか違うな」と感じているなら、その違和感は、次のステージに進むサインかもしれません。この本が、まだ出会っていない“もうひとりのあなた〞と出会うきっかけになれることを願っています。 ーーー「はじめに」よりーーー Chapter1　違和感に気づけば本音が目を覚ます Chapter2　決断のとき --動き出すと世界が手を差し伸べてくれる Chapter3　雇われないという選択肢 --フリーランスのはじめ方 Chapter4　お金を味方につけると人生がはずむ Chapter5　地方にあるもうひとつの暮らし Chapter6　学びが私を自由にする Chapter7　婚活から終活へ --意味ある未来を選び取る

1,980円

おんな・ひとり・フリーランス…

「絶対、大丈夫だから ありのままの自分を認めてごらん」 お金や仕事、健康、育児、人間関係に悩んでいても、あなたはあなたのままで大丈夫。未来は明るいと信じて、進んでいこうよーー。毎日1語ずつ味わいたい、実業家・斎藤一人による名言集シリーズの最新刊！ 「世界的には戦争、災害、経済危機などの問題があり、個人的にも病気やお金、人間関係などでつらい思いをされている方はいると思います。 ただ、どんな状況でも「未来は明るい」と一人さんは思っています。」 （はじめにより）

2,200円

斎藤一人　超・一日一語　三六六のメッセージ…

「腸と健康長寿」のすべてがわかる決定版！ 昨今、脳と腸が密接に関係する「脳腸相関」についての研究が進み、腸内環境が全身の健康に密接に関わっていることがわかってきました。 かねてより発酵食品や食物繊維の豊富な野菜を多く摂ってきた日本人は、世界的に見て長寿であるといわれてきましたが、昨今は食の欧米化が進み、日本人の腸内環境は大きく様変わりしています。 いまや、日本人女性のがん死因の第1位は、なんと「大腸がん」。つまり、女性が健康で長生きするためには、「腸活」が重要な鍵となっているのです。 本書では、人生100年時代のいま、現代人が健康長寿を手に入れるために不可欠な、腸にまつわる菌活や食事法、腸ケアなどをわかりやすく解説。さらに、実生活に取り入れやすい形でご紹介します。「腸活」に特化した、毎日の夕飯に取り入れたい食材＆メニュー、お弁当のおかずまでラインナップ。 そのほか、食と医療の専門家が健康な腸を保つために実際に行っている習慣など、“腸活の極意”を網羅して、1冊にまとめました。 【編集担当からのおすすめ情報】 健康や長寿をテーマにした企画に定評のある『女性セブン』編集部が、特に反響の大きかった腸活企画をピックアップ。最新情報をわかりやすく、そして腸活を実生活に取り入れやすい形でまとめました。人生100年時代、ただ長生きするだけでなく、体も、頭も、心も、健やかで元気に過ごすために鍵となる“腸のすべて”がこの1冊に凝縮されています。

1,300円

ほんとうに役立つ 腸活大全…

脳トレ博士・川島隆太先生とクイズ女王・宮崎美子さんによる脳活ドリルの新シリーズ。脳活性化の効果を実証した脳ドリル1ヵ月31日分と宮崎美子さんが出題する「健康・美容トリビアクイズ」で若々しい脳と体を目指しましょう！楽しみながら教養が身につき、脳も活性化する脳活パズルの決定版！

1,595円

毎日脳活スペシャル　大人のわくわく脳活　アネモネ…

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