★☆★NHK「あさイチ」に著者出演！（2025/10/8OA）★☆★ 低栄養を防ぎ健康長寿がかなうと今注目の「さあにぎやかいただく」の食べ方が、 簡単に実現できる「せいろ蒸しレシピ」大全 10万部ベストセラーシリーズ第2弾 せいろは年金家庭の救世主 安い！早い！簡単！おいしい！栄養満点！消化抜群！時短省エネ！豪華！ 「さあにぎやかいただく」の食材を蒸すだけで、栄養バランスが自然と整う！ 蒸気の力で肉・魚・野菜が甘くおいしく柔らかく！ 1人世帯・2人世帯完全対応！　一生役立つ「せいろレシピ」30日 食費・光熱費・水道代も節約でき、大満足！ 【こんな人はお読みください】 □台所に長時間立つのがつらい □食事の準備と後片づけがめんどう □献立を考えるのが大変 □食が細くなりやせてきた □食費が高騰し家計がピンチ □粗食ばかりで栄養がとれていない □温かくておいしい食事がとりたい 低栄養・やせすぎ・太りすぎ・食費高騰、準備・後片づけが大変など 年金暮らし世代の食の危機は、せいろで解決！ たんぱく質をしっかり！　野菜・海藻をたっぷり！ 特大茶碗蒸し・焼売・甘味　作り方ガイド すごくおいしいたれ・ソースレシピ 朝食・昼食・夕食・おつまみ・本格せいろ料理・おやつ 一冊丸ごとせいろ大活用レシピ事典 ◾️序章 　今大人気！簡単！おいしい！楽しい！ヘルシー！ 　たんぱく質・野菜がたっぷり！いいことずくめ！ 　年金暮らし世代にこそ、「せいろ蒸し」がオススメです！ ◾️第1章 　めんどうな食事の準備の負担を軽減！ 　低栄養、食材の高騰、嚥下・消化機能の低下、マンネリ、孤食・・・ 　年金暮らし世代を襲う「食の10大危機」は 　「せいろ蒸し」で一挙解決！みんな幸せ！ ◾️第2章 　年金暮らし世代の「食の10大危機」を克服し 　栄養バランスが自然と整う合言葉は 　「さあにぎやかいただく」と「せいろ蒸し」 ◾️第3章 　オムレツ・巣ごもり卵・フレンチトーストなど 　たんぱく質・野菜をしっかり！ 　「朝食せいろレシピ」 ◾️第4章 　そば・うどん・丼・お好み焼きなど 　手間なくパパッと栄養満点！ 　「昼食せいろレシピ」 ◾️第5章 　ヘルシーハンバーグ、蒸し肉じゃがなど 　定番おかずが大集合！見た目も豪華な 　「夕食せいろレシピ」 ◾️第6章 　野菜たっぷりでヘルシー！ 　節約家飲みにピッタリ！ 　手軽に作れて大満足！ 　「おつまみせいろレシピ」 ◾️第7章 　特大茶碗蒸し・焼売・おこわなど 　プロも驚く絶品の 　「本格せいろレシピ」 ◾️第8章 　プリン・蒸しパン・チーズケーキが 　お金をかけずにおいしく簡単に！ 　「甘味・デザートせいろレシピ」 ◾️第9章 　「さあにぎやかいただく」で、 　栄養が整い元気を取り戻した 　「年金暮らし世代の実例集」

1,848円

年金暮らしでもお金をかけずに栄養がとれるせいろ蒸し大全…

【没後三十年・初書籍化！】 恋愛・結婚、人間関係、介護、死別、生きがいについて…… 随筆家としても知られる名脇役の下にさまざまな悩みが寄せられた。 ときに厳しくも機微にふれる回答には、二度の離婚と三度の結婚を経て、人生の裏表を知った著者の濃やか優しさがにじむ。 初書籍化となる新聞連載の人生相談83篇に、女性の生き方をめぐる随筆を併せた一冊。文庫オリジナル。 〈解説〉白央篤司

1,078円

わたしの人生案内

仏教では、「あきらめる」には「明らかにする」と「諦める」の2つの意味がある。いつまでもグズグズ、くよくよ、イライラと、自分ではどうにもならないことにこだわらっていたら、もったいない！YouTubeでの相談が5年待ち、海外からも説法依頼が絶えない人気の僧侶が教える、自分のための「いい選択」ができるようになる一冊。＜目次＞■序章　　あきらめるとはどういうことかーー二つの「あきらめる」を知る■第1章　ほんとうの理解者がほしいーー孤独と淋しさを再考するお釈迦さまが使った「MRI」どうして、誰もわかってくれないのか自分がまず、よき理解者になってみる友だちが少なくても恥でもなんでもない永く続く関係性とは信じていた人に裏切られてしまったとき親子で頼り合いすぎない子どもを「邪魔者」としたお釈迦さま上司に評価されないと嘆く前に、順番を考える人が集まらない座禅会から学んだこと助けを求めればいい■第2章　昔の自分に戻りたいーー過去の記憶の観客になろう「輝いていた自分」がほんとうの自分？今とこれからの自分が魅力的に見える方法20代でも感じる「昔はよかった」手紙から始まった私の「脱皮」経験老いて性格が変わってしまった親素直だった子どもが偉そうになった子どもに格好はつけなくていい悪友と善友過去の記憶の観客になろう■第3章　成長も目標もない毎日を変えたいーーまどろむ時間はダメですか「精進」は苦しんでするものではない「おもしろい仕事」は幻想私たちが無意識にしている3分類いつも同じ話をする高僧「働く」とは、周りの人を楽にすること嫌な「努力」はさっさとやめるべし「誓願」は達成できなくてもいい成長の限界が怖いまどろんでいてはダメですか■第4章　間違った選択肢を引きたくないーージャッジは誰がしているの？選択肢が多すぎて選ぶのが怖い選ぶことは、捨てること「ババ」を引いたら最後、なの？やり直しができないのは死ぬときだけ「失敗」認定をしているのは誰？善友はどうすれば出会えるのか「正しい選択」とはなんだろう「いちばんいい」ものを探して人生が終わりそう……「親ガチャ」に惑わされない■第5章　憎しみ、苛立ち、嫉妬する自分が嫌ーーそれをしない自分ってどんな人？抑えられない「よそ者」への敵対心正義感の暴走なぜ自分と違う考え方を許せないのか嫉妬の源は「慢」冷静に自分の「下手」と向き合う効能不運への哀しみにともなう「なぜ？」にどう対処するか誰かの死を願うのは罪だろうか■第6章　「運が悪い」をなんとかしたいーー運はつくれるすべての赤信号に引っかかる人不運は自分の習慣が呼んでいるガンジーが語った「運命のつくり方」お釈迦さまが分析した「心」の構造知性が病にかかっている氷河期生まれを恨んでしまう希望しない部署異動を喜んでみよう■第7章　世の中のスピードに遅れたくないーーそもそも「スピード」って何？多すぎる情報に疲れないために最新情報を知らないと「負け」なのか「答えがない」に耐える心地よいスピードに敏感になろうスピードに惑わされないためにいちばん大事なのは生きること■第8章　「死」が頭から離れないーー大切な人はいませんか「

1,870円

今こそ、あきらめ

「何を着ても老けて見える」「カジュアルのつもりなのに“作業着”っぽい」……。 そんな40代以上のファッション迷子を救う、一生もののおしゃれの法則！ 累計11万部突破の著者による 前作『「何を着ても似合わない」を解決するすごい垢抜けテク』に続く、待望の第2弾！ 年齢を重ねるにつれ、体型の変化や肌のくすみが気になり、 「昔似合っていた服が似合わない」 「痛々しい若作りは嫌だけど、無難にまとめるとおばさんっぽい」 と悩んでいませんか？ 本書では、人気パーソナルスタイリストの杉山律子氏が、 40代以上が陥りがちな「老け見え」の原因を徹底分析。 進化した「新ベースカラー」や「体型に合った見た目の面積比」など、 今日からすぐ実践できる【絶対に守りたい「新」鉄則】を大公開します！ 【今日から変われる！ 垢抜けの新ルール】 ・実年齢が悪目立ちしがちな「派手な色」は使い方次第で化ける！ ・顔色をパッと明るくしてツヤを出す「新・中間色」（キャメル・オリーブ・光沢） ・錯覚でスタイルアップする上下の「見た目の面積比」 ・ぽっちゃりも細身も救う！「ちょいゆる」サイズと「とろみ」素材 ・大人のカジュアルは絶対引き算！「白黒ワイドデニム」ほか正解のアイテム選び ・ヒールなしでもOK！大人の足元を綺麗に見せる「パンプス」の選び方 ・付けっぱなしスキンジュエリー、超手軽な美容、すっぴん隠しの小技が、いつもの自分を格上げ ・衣替えはもう卒業！主役1割・脇役9割の「二季」クローゼット わかりやすいマンガと豊富なイラストで、やってはいけないNGポイントと正解コーデが一目瞭然！ 情報過多なSNS時代に惑わされない「自分の目」を養って 手持ちの服でも無理なく素敵に歳を重ねるための大人の女性必携の一冊です。

1,870円

パーソナルスタイリスト直伝 「何を着ても老け見え」を解決…

成人式の装いは、これで決まり！　いちはやく新作振袖を選び放題！　王道の古典柄から個性派トレンドカラーまで、新作振袖が勢ぞろい！　かわいい帯結びのバリエーションはプロセス写真入りでわかりやすく展開。気になるヘアメイク、新作小物などトータルでご提案します。きもの初心者も大丈夫！　着付けはもちろん、成人式の準備からお手入れまでしっかりサポート。信頼の一冊です。

1,650円

振袖日和 2028年度版

65歳を過ぎたら、「しっかり食べなければ」という思い込みを手放してみませんか。 年齢とともに代謝は落ち、若い頃と同じ量を食べ続ければ、体は消化に追われ、肥満や糖尿病、高血圧、認知症などさまざまな不調を招きやすくなります。 実は、人生後半の健康を左右するカギは、「何を食べるか」よりも「空腹の時間をつくること」にあるーー。40年以上にわたり、食べすぎの弊害を訴え、多くの患者を診てきた医学博士・石原結實氏が、その理由を豊富な医学的知見と国内外の研究、そして数々の実例をもとにわかりやすく解説します。 本書では、「少食で寿命が延びる理由」「認知症や生活習慣病と空腹の意外な関係」「65歳から食事量を見直すべき理由」をはじめ、持病があっても無理なく始められる少食生活のコツや、体を温める食材の選び方、自分で体調を整える生活習慣まで具体的に紹介。 お金も特別な器具も必要なく、今日から実践できる健康法が満載です。 「年を取ったら栄養をたくさん摂らなければならない」という常識を見直し、元気に動ける時間を少しでも長くしたいーー。そんなすべてのシニアと、その家族に読んでいただきたい一冊です。

990円

65歳からは、空腹が最高の薬…

あなたは、ただ、姫になるだけ。 人間関係・仕事・パートナーシップ・お金……ぜんぶ夢があっさり叶っちゃう！ まるでファンタジーのように素敵な現実を、 お姫さまマインドで手に入れませんか？ お姫さまマインドは、自分を大切にした生き方、自分を人生の主人公にする生き方です。 ・私が尽くすのは、この私 ・今できることを最速で楽しむ ・降参するほど、うまくいく お姫さまマインドで自分をまるごと肯定すれば、世界は甘く、優しく変化していきます。 著者は、ノートを通じて5,100人以上の女性を導いてきた、ノートセラピストのこはらみき氏。 彼女自身が、かつては「今のままの自分で人生を終えたくない」と悩みながらも、 「どんな自分も受け入れる」ことで人生を好転させてきた経験の持ち主です。 プロデュースした『お姫さま手帳』は、手帳としては異例の重版が決定、大好評を博しています。 本書では、その核となる「お姫さまマインド」を身につけるための考え方はもちろん、ノートを活用した具体的なワークも多数紹介。 姫になれば、人生は驚くほど生きやすくなります。 さあ、現代ファンタジーの扉をオープン♪

1,870円

人生がなんかうまくいっちゃう！お姫さまマインド…

予約のとれない料理教室が「こうすればよかったのか！」と驚く野菜の調理法を伝授。今日から料理の引き出しがぐんと広がります。

1,848円

野菜のいいぶん

「公式テキスト」を分析して、試験に出る内容を40のLessonとしてまとめ、各Lessonの最後に、一問一答問題、実力問題と詳しい解説を掲載。 テキストには、重要度表示や用語解説など、学習を助ける工夫が盛りだくさん。 取り外して使える『別冊　重要ポイント320』と、暗記に便利な赤シート付き。 「2級公式テキスト（改訂7版）」に完全対応！ 元公式テキスト作成委員が監修。

2,420円

福祉住環境コーディネーター検定試験2級テキスト＆問題集…

1,320円

うまい酒がある場所 東京の名酒場…

衣類やタオルなどをまとめられて、ファスナーを閉めるだけで圧縮してかさをラクに減らせる便利な収納ポーチ! コンパクトにまとまるので旅行カバンの中でもかさばらず、限られたスペースを有効活用できます。 ファスナーを閉めるだけなのでパッキングの手間も減り、中身が動きにくくなるので衣類のシワも減ります。 充実したポケットで小物の整理整頓もラクラク。軽くて丈夫なリップストップ生地で耐久性も高く、何度も使えるからコスパも抜群! 旅行のほか、自宅での衣類収納にも役立つアイテムです。 サイズ(約)： 高さ23×幅31.5×マチ8.5cm

2,860円

SNOOPY たっぷり入る! ラクラク圧縮収納ポーチ B…

スポーツに打ち込む成長期の子どもをアシストしたいというお母さん世代に大人気、インスタフォロワー11万人超のいずみさんのかんたん献立レシピブック。ジュニアスポーツキッズにとって、適切な食事をとることはパフォーマンス向上やケガ予防のためにとても大切。毎日の食事で栄養を管理することが、子どもたちを応援することにつながります。でも毎日手が込んだ料理はムリ、という忙しいママ・パパのために、かんたんに作れておいしい献立＆一品料理レシピが満載。ジュニアアスリートに限らず、背を伸ばしたい、体格を良くしたいなど、目的別メニューのレシピや、家族全員の健康維持・増進に役立つ一冊です。 PART1　試合前のエネルギー充電献立　 PART2　試合後・練習後のリカバリー献立 PART3　元気をチャージ！朝食献立 PART4　身長アシスト・筋力増強・風邪予防…目的別メニュー PART5　集中力を上げる補食レシピ

1,815円

毎日の食事で体の中から強くなる わが家のアスリート応援ご…

いちばんわかりやすい、生米パンの教科書です。 世界初の生米からパンをつくるレシピを考案した著者の成形パンと食パン、両方のレシピが載っているのは、この本だけ！ グルテンフリー　小麦粉、卵、乳製品なしでも、こんなにおいしいのか！　と驚くほどです。 生米パンは、パンとお米の常識を変えてくれます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家にあるお米から作れるのは、 丸パンや食パン、カンパーニュ、クッペ、ベーグル、ピザにコロネなど。 作り方はとっても簡単。 ミキサーの中に、浸水した生米と油、メープルシロップ、塩、イーストなどの材料を入れて、スイッチオン！　 生米パンの生地は、ミキサーの撹拌のみ。3分でできあがり！ こねたり、叩いたりしないで、生地を作ることができるんです。 ◎食パンの場合は、ミキサー内のなめらかな生地を型に流し込むだけ。 ◎成形パンは、なめらかな生地にサイリウムハスク（食物繊維）を加えてミキサーの中でまとまった生地を取り出して成形すればOK。 1回の発酵で、生米パンはふわふわもちもちの食感。 冷めても、古米で作ってもおいしいのも魅力です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●本の特徴 ・大きめの写真で手順が見られてわかりやすい ・文字が大きくて読みやすい ・成形パンと食パン、両方のレシピを掲載

1,760円

毎日食べたい生米パン…

「仕事」の前に「暮らし」が大事。 北欧の国の幸福度が高い理由と、インテリアが素敵な理由は同じ。日々の暮らしを何よりも大切にしていて、ぬくもりのある照明に落ち着ける家具がある。そんな北欧の豊かな暮らしをたくさんの実例で解き明かします。 ・天井照明はいらない？　暮らしにぬくもりを生む照明術とは ・”自分価値”で見つける北欧家具。「どんな暮らしがしたいのか」視点で選ぶ ・日本の家になじむ！　北欧で人気の”Japandi（ジャパンディ）” ・ウェグナー、ケアホルム、レ・クリント……名作家具、名作照明を知る ・「ヒュッゲする」--人生を豊かにする時間の使い方 ・家具を消耗品にしない。家具ショップの回り方　　ほか 元デンマーク親善大使で北欧インテリアの第一人者、行正り香による「北欧インテリアの決定版」ができました。

1,980円

照明と家具からはじめる　北欧インテリア…

いまある体力を、いかに使うか。運動だけに頼らない、「体力の戦略書」! パフォーマンスを上げ、よいアウトプットを出すことは、ビジネスパーソンの課題です。そのための手法として、生産性を上げる、集中力を高める、時間管理をする…など、あらゆるハウツーが世の中にはあふれています。しかし、それらを鍛えた分を、瞬く間に打ち消してしまうものがあります。それが「体力のなさ」です。 集中できない、疲れが抜けない、思うように動けない……など、体力の無さは、パフォーマンスを低下させます。「体力がある人」と言うと、一部の「体力おばけ」と言われるような人たちが持つ、特別な能力にも思われがちです。しかし、体力は生まれつきの要素だけで決まるものではありません。また、運動で伸ばすことだけが、解決策でもありません。いまある体力を、適切に配分し、伸ばし、コントロールすることで、パフォーマンスも劇的に変わります。 本書では、優れたパフォーマンスを発揮するために必要な体力について、 「最大体力（自分が使える体力の上限）」 「実効体力（いまの体力上限）」 「余力（まだ使える体力の残量）」の 3つに分けて考えます。 そのうえで、体力を把握し、整え、適切にコントロールするための医学的根拠に基づくアプローチを提示します。 はじめに 同じ朝、違う一日 第0章 余力を失った、ある医師の物語 第1章 体力は3つの力でできている 第2章 長い時間をかけて育つ、体力の土台ーー最大体力 第3章 いま、どれくらいの力が使えるのかーー実効体力 第4章 最後に残る力ーー余力 第5章 時間軸×体力の変化 第6章 働き方に合わせた崩れない体力運用 おわりに

1,870円

鍛えるよりも「使い方」 体力がすべて…

最高の名前が必ず見つかる！ 毎年大人気の名前事典の2026〜2027年版。知っておきたい名づけの基礎知識から豊富な名前の実例まで、名づけに必要な情報が全部つまった最新版！ 2025年たまひよ名前ランキングも掲載。 「音」「画数」「漢字」「イメージ」など、名づけで重視する項目ごとにくわしく解説し、名前の実例をたっぷり掲載。インデックスもついているから調べやすい！ さらに、大好評の1年間使い放題「web鑑定サービス」のログインIDつき！！ 「読み」「イメージ」「漢字」の3つのポイントから、あなたの姓に合う良運名前を1年間&何度でも検索したり、候補の名前を鑑定したりできます。 ※web鑑定サービスは、パソコン、スマートフォンからお使いになれます。

1,980円

たまひよ赤ちゃんのしあわせ名前事典2026〜2027年版…

手塚治虫の傑作猫マンガ、15作品のアンソロジー！

1,650円

手塚治虫のネコ

仕事も、学びも、人生も。 集中力が、すべてを変える。 Google、Microsoft、Apple、OpenAI... 世界の先進企業が率先して導入する AI時代の「新しい働き方」 (1)会議で1日が終わる (2)通知が鳴り止まない (3)相談や依頼に邪魔される そんな職場に疑問を感じたら… AIが多くの仕事を担う時代、本当に価値を生み出すのは、「深く考え、本質を見抜く力」です。 本書は、世界のトップリーダーも実践する「ディープワーク」と「集中力ファースト」の考え方をもとに、仕事や勉強で高い成果を生み出す方法をわかりやすく解説します。 短時間で成果を上げたい人も、仕事や学びをもっと楽しみたい人も。 集中力を味方につければ、仕事も、学びも、人生も変わります。 5年で年収を3倍にした 「ディープワークの技法」 がここにあります。

2,420円

集中力ファースト　FOCUS FIRST…

一年中おしゃれのアクセントに使えて人気のスカーフ。本書では、合わせやすいナチュラルカラーをメインに、春夏は涼しげなコットン糸、秋冬は暖かいウールで編むかぎ針編みのスカーフをご紹介。形は三角形、セーラーカラー、細長いタイプなどで、編み地のバリエーションも方眼編み、地模様、アラン模様など豊富にそろいます。首に巻く以外にも、頭に巻いたりバッグの飾りにしたり、使い方のアレンジもいくつか紹介します。また、写真での詳しいポイントレッスンつき。作品の糸紹介、この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説します。

1,650円

週末で編める　かぎ針編みのおしゃれなスカーフ…

タロットカードを学びたい人にピッタリの「タロットLESSONBOOK」に ウェイト版のタロットカードと別冊付録（鑑定小冊子16ページ）がついた新装版！ ウェイト版タロットカードが豪華付録に！女性の手でもシャッフルしやすいサイズで登場しました。 また藤森先生が占う、幅広い年代の方のお悩みを収録した、鑑定実例集が特別付録になっています。 LESSON　BOOKを見ながらタロットカードですぐに占えるので、初心者さんにもおすすめです。 ◆知りたいことがひと目でわかる！ 1枚のカードの意味を覚えることもさることながら、それぞれのカードの違いを覚えるのはもっと大変。 本書では、 1正位置・逆位置のカードの解釈 2キーワードと絵柄の意味 3サンプルクエスチョン 4似た意味のカード 5ワンオラクルで占う今日の運勢 の5つがひと目でわかるようにしました。 初心者の方はもちろんのこと、実占の幅を広げたい中級者の方にも手に取ってもらいたい一冊です。 ※ご注意：本書は、2019年刊行の『基礎とリーディングが身につく タロットLESSON BOOK』と同一です。特別版として特典（タロットカード・新規冊子）を追加したパッケージとなります。 ◆第1章 タロット基礎LESSON ◆第2章 カードLESSON part.1 22枚の大アルカナ編 　　　　　 カードLESSON part.2 56枚の小アルカナ編 ◆第3章 リーディングLESSON 　　　　　スプレッド1：二者択一 　　　　　スプレッド2：ヘキサグラム 　　　　　スプレッド3：ケルト十字 　　　　　スプレッド4：ホロスコープ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆別冊付録　小冊子　藤森緑先生最新の鑑定実例 ◆タロット78枚　手のひらサイズで女性も持ちやすいサイズです！

3,300円

特別エディション　基礎とリーディングが身につく　タロット…

「例文をなぞる」ただそれだけで、「こうなったら最高!」が叶っちゃう! 三日坊主で続いたためしがない私でも続けられた!　と大絶賛の『未来先取り日記』。この日記をもっと続けたいという願いから生まれた、1年間使えるダイアリー

2,200円

【実践版】未来先取り日記369…

「ざわざわ森のがんこちゃん」30周年を記念したブランドムックが登場! スペシャルアイテムはがんこちゃんのふわふわぬいぐるみチャーム。 バッグに付ければいつでもがんこちゃんとお出かけできちゃいます。 自立もするので、インテリアとしてもかわいい! 誌面では、がんこちゃんのキャラクターや30年のヒストリーをご紹介しています。 全長16cm (C)末吉暁子・武田美穂／NHKエンタープライズ 人形造形スタジオ・ノーヴァ

3,454円

ざわざわ森のがんこちゃん30周年アニバーサリー ふわふわ…

ますます世界に広がる、超最先端のエネルギー医学！渦潮のエネルギーと有用ミネラルに満ちた極上の海水が重金属をデトックスし、体内の電気的イオンバランスを最適に導く。

2,420円

［新装版］奇跡を起こすキントン海水療法（ルビ：マリンテラ…

世界15カ国以上で愛されてきたイギリスのベストセラー“EDWARD’S MENAGERIE”シリーズ第二弾。 基本的な技法で編める初心者向けから、色替えやリング編みが学べる中・上級者向け、ミックス犬の編み方まで、65体の犬を掲載。 犬を編むために必要なもの サイズオプション 基本の形 初心者向け ラブラドール／フレンチブルドッグ／ワイマラナー／ポルスレーヌ／プードル／アメリカンウォータースパニエル／ドーグドボルドー／プーリー 中・上級者向け　パグ／プーミー／ベドリントンテリア／コッカースパニエル／ハスキー／バセットハウンド／ボーダーテリア／ジャーマンシェパード／スコティッシュテリア／ウエストハイランドテリア／ゴールデンレトリバー／アイリッシュセッター／スタッフォードシャーブルテリア／ダックスフンド／ボーダーコリー／シュナウザー／チャイニーズクレステッドドッグ／オールドイングリッシュシープドッグ／シーズー／ダルメシアン／ボクサー／チワワ／ロットワイラー／チャウチャウ／ビジョンフリーゼ／ヨークシャーテリア／イングリッシュブルテリア／ウィペット／サモエド／アイリッシュウルフハウンド／アフガンハウンド／ニューファンドランド／ペキニーズ／パピヨン／シャーペイ／レークランドテリア／コーギー／ムーディー／ブリュッセルグリフォン／ビーグル／レッドチベタンマスティフ／キングチャールズスパニエル／セントバーナード／グレートデーン／ブリティッシュブルドッグ／ボストンテリア／オーストラリアンキャトルドッグ／ワイアーフォックステリア／サルーキ／ドーベルマン／ジャックラッセルテリア／スプリンガースパニエル ミックス犬 コッカープー／シュヌードル／パグル／ラブラドゥードル／キャバプー かぎ針編みの技法

1,870円

かぎ針で編む 65の犬あみぐるみ…

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　　　　　 夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配ーーそんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。　 長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ人生これから！　読むだけで前向きになれる一冊。

1,760円

花咲けじいさん　人生後半の教科書…

米粉料理家こばやしまりこさんの初のレシピ本。 お菓子やおやつを作るなら、体にやさしい米粉がおすすめ。本書は米粉のマフィンやスコーンなどの基本レシピから、季節のフルーツを使ったお菓子、子どもがよろこぶ朝ごはんレシピまで幅広く掲載。忙しい日々でも米粉を続けられるように、工夫を凝らした〈混ぜて焼くだけ〉の簡単レシピを集めました。Instagramで大人気の著者が明かす、こだわりの台所やアンティーク食器、米粉菓子に合わせたいミニレシピのコラム付き。米粉が好きになること間違いなしの1冊です。

1,540円

人気米粉料理家の初のレシピ本　米粉が好きになるお菓子とお…

本書は、茶道の知恵をヒントに、春夏秋冬・十二か月のたのしみ方をまとめた一冊です。 一月から十二月のお菓子や草花、季節の行事や言葉を、月ごとにご紹介します。 新年を寿ぐ花びら餅、陽春を味わう桜餅の食べ比べ、新緑の景色が広がる青楓のお茶碗、 実りの秋の栗きんとん、冬至の日にいただく柚子饅頭……。 季節の移ろいを味わう喜びに満ちた、お茶のある暮らし。忙しい日々の中で、ほんの少しだけ立ち止まる時間。 難しい作法にとらわれず、まずは一杯のお茶を点て、ほんの少し立ち止まる時間を持ってみる。 そんな気負わない日常のお茶時間をベースに、色とりどりのお菓子や草花、先人たちが残した季節の言葉を、月ごとにご紹介しています。 カレンダーをめくるように読み進めると、忙しい日々の中で見落としがちな季節のたのしみに気づき、味わうことができる一冊です。 大人気イラストレーター・塩谷歩波「初の挿絵」作品！ お菓子や草花など、四季の彩りを切り取った描き下ろしの水彩画を160点以上収録。 ページをめくるたび、まるで画集のように美しく、色とりどりの世界が広がります。 【第1章 お茶時間のはじめかた】 身近な道具を用意して、お湯を沸かし、お茶を点てる。心地よい「お茶時間」の作り方をご案内します。 【第2章 お茶時間 十二か月のたのしみ】 春の陽差し、夏の涼風、秋の実り、冬の静寂。日々の暮らしの小さなよろこびを綴る十二か月のお茶時間。 【第3章 茶道の世界をのぞいてみよう】 知れば知るほどお茶がもっと面白くなる。おもてなしの工夫や和の美意識の世界へ。

2,420円

お茶の先生が伝える 季節をめぐる暮らしのたのしみ帖…

日本農業新聞に好評連載中！ 　「おまかせ菜園フクダ流」が1冊の本になりました！ 筆者の福田俊さんが考案した「フクダ流家庭菜園術」は、限られた面積で多品目を栽培する混植連続栽培が最大の特徴。狭い面積でもたくさんの品目をうまく栽培するポイントを、イラストレーター川野郁代さんのマンガで分かりやすく解説します。 「どうやったらもっとうまく野菜が作れるのかな」 「次は何を作ろうかな」 といった素朴な疑問へのヒントが詰まった1冊です。 14年にわたる連載の中から、本著では約30品目について月ごとに作業を紹介（南関東基準）。 楽しいマンガや分かりやすい文章とともに、YouTubeの動画「動くフクダ流」にリンクしたQRコードも掲載し、分かりやすく家庭菜園が学べます。 家庭菜園をやったことのある中級者以上向け。 YouTube動画「動くフクダ流」 https：／／www.youtube.com/playlist?list=PLqVQ32o3-Gj-nqHksHiJj8MUiNekdkcWF もくじ PART1　フクダ流家庭菜園の基礎知識 PART2　フクダ流栽培カレンダー 1月ジャガイモ 2月ブロッコリー＆カブ 3月エダマメ　 　　菜っ葉　 　ゴボウ＆ナガイモ 4月 坊ちゃんカボチャ 5月ラッカセイ 　 キュウリ 　スイカ（塩ビ管栽培） 6月サツマイモ 　 秋野菜 　オクラ 7月ブロッコリー 8月 つるありインゲン 　 ハクサイ 　ダイコンとミニダイコン 9月 タマネギ 　トマト 　カブ 10月キャベツ 　ブルーベリー 11月 長ネギ 　ニンジン 12月ダイコン 　ホウレンソウ 　ミニレタスと大葉春菊 PART3　フクダ流栽培に役立つあれこれ 教えてフクダさ〜ん

1,650円

マンガでわかる　家庭菜園フクダ流…

“塩分ひかえめはおいしくない”を払拭！　 いつものおかずがひと工夫で減塩できる 塩分の高いおかずはご飯を食べすぎるだけでなく、高血圧の招く原因になるので、とくに血圧の高い方、気になる方は、1日6g未満に抑えるのを目安にするといいそうです。 この本では、料理研究家・藤井恵さんの実体験から生まれた、減塩調理のコツをまとめました。 味つけをシンプルにして、酸味や香り、香ばしさなどを生かし、素材そのもののうま味を楽しむ方法を“減塩ポイント”として紹介しています。 ハンバーグやしょうが焼き、さばのみそ煮、麻婆豆腐などの定番おかずも、ひと工夫でおいしく減塩することができます。 減塩と相性のいい蒸しおかずや、主菜と副菜が一度でできるせいろ献立など、バリエーションも豊富です。野菜の副菜、サラダ、汁ものなど、今日から一品でも献立に加えてみて、気軽に減塩生活を始めてみてください。 ［CONTENS］ PART1　　主菜・副菜を同時調理！　減塩せいろ献立 チキンハンバーグ献立／塩麴肉巻き献立／厚揚げと落とし卵の香味ダレ献立… PART2　　　いつものメニューで減塩！定番おかず ハンバーグ／鶏のから揚げ／ぶりの照り焼き／スペイン風オムレツ… PART3　　　素材のうま味が凝縮！　蒸しおかず 牛肉と豆もやしのプルコギ／鮭としめじのバタポン蒸し／肉巻きえのきのごまみそ蒸し… PART4　　　野菜もしっかり！ワンボウルサラダとサブおかず 雑穀入りカラフルサラダ／シーザーサラダ高野豆腐クルトン／鶏肉ときのこのバルサミコサラダ… PART5　　　1品でも満足！ご飯と麺 チキンライス／ガパオライス／きつねきのこそば／いろいろきのこのクリームパスタ… PART6　　　おかずにもなる！　スープと汁物 うま味しっかり豚汁／サンラータン／牛肉のみそトマトシチュー… ※本書は、『適塩でごはん革命　塩分ひかえめでもとびきりおいしいレシピ』（2022年発行）に新規レシピを加えて改変したものです

1,760円

1日6g未満でも満足できる！からだいたわり減塩ごはん…

個性豊かな12種類の鳥だらけのあみぐるみ本。本物と見間違いそうなリアルな形をしたタイプと、ゆるくかわいいお座りタイプを鳥ごとにそれぞれ掲載。一見すると難しそうに見えるリアルタイプも、基本的なハトの編み方がわかればほかの鳥は応用で編め、お座りタイプは胴体は共通なので簡単です。基本の編み方は写真で丁寧に解説しています。実物通りに編むもよし、空想の鳥を編むもよしの、楽しい鳥のあみぐるみです。 はじめに、この本について／鳥12種類、それぞれにリアルタイプと座りタイプ　ハト、シロハト、カラス、アオアシカツオドリ、ヘビクイワシ、フラミンゴ、ホロホロチョウ、キーウィ、ハシビロコウ、コンゴウインコ、ミミズク、シロフクロウ／顔の特徴、材料と道具、リアルタイプの作り方、座りタイプの作り方／作品の編み方と作り方

1,980円

鳥あみぐるみ

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