◆科学的に正しい食材えらび、調理法がわかる! ◆プロも絶賛! 味にも健康にもこだわる現代人必携の、画期的なヴィジュアル大図鑑！ ・ 「魚はなぜ脳に良いのか?」「チーズはなぜ伸びる?」など、 知っているようで実は理解していなかった、食材や調理法について、 科学的にエビデンスがある事実を網羅。 ・ ◆圧倒的ヴィジュアル! 画期的な情報量! ・ 写真や図版を駆使した迫力の紙面構成と、美しいレイアウトで、 読みやすく、見て楽しい、子供から大人まで使える大図鑑。 ・ 【推薦】八木尚子（辻調グループ　辻静雄料理教育研究所） 「料理の理解を助ける科学の基礎をやさしく解説し、入門書としても最適」 ・ ●科学的に正しい調理法を、写真や図版でわかりやすく紹介 ●料理について、160以上の質問や疑問に科学的に回答 ●肉、魚、乳製品、スパイスや調理道具まで、洋の東西を超えて網羅 ●栄養学や味覚のしくみ、食中毒についてなど、誰もが知っておくべき、 基本的な知識も解説。 ・ 【目次】 ◆はじめに ◆味と風味 ◆調理道具 包丁の基本／鍋とフライパンの基本／調理器具の基本 ◆肉類 フォーカス：?／バーベキューのしくみ／スロークッキングのしくみ ◆魚介類 フォーカス：?／フライパンで焼くしくみ／真空調理のしくみ ◆卵と乳製品 フォーカス：卵／フォーカス：ミルク／フォーカス：チーズ ◆米、穀類、パスタ フォーカス：米／圧力鍋調理のしくみ ◆野菜、果物、ナッツと種?類 蒸し料理のしくみ／フォーカス：ジャガイモ／電子レンジ調理のしくみ／フォーカス：ナッツ ◆ハーブ、スパイス、オイル、調味料 フォーカス：ハーブ／フォーカス：トウガラシ／フォーカス：オイルと脂肪 ◆ベーキングとスイーツ フォーカス：小麦粉／オーブン調理のしくみ／フォーカス：砂糖／フォーカス：チョコレート

4,290円

料理の科学大図鑑　【コンパクト版】…

この一冊で自分の持っている指輪の価値がわかる ・指輪のデザインや変遷を日本の歴史とともに知ることができる ・自身や親の所有する指輪の具体的な価値を知ることができるため、売買する際の判断基準になる ・宝石を取り扱う会社として明治41年に創業した諏訪貿易の会長にして、ジュエリー業界の権威として知られる諏訪恭一氏の完全監修 宝石とは、人々が身につけて楽しみ、人から人へ受け継がれ、価値を持ち続けるものです。親から譲り受けた指輪や、自身の思い出の指輪はありませんか？ その指輪がどんな歴史的背景で作られたものか、そしてどのような価値を持つものなのか、この一冊を読めばわかるかもしれません。 宝石や地金の価格と、仕立ての良し悪しを考慮した具体的な金額を算出しているため、自身の指輪の価値が誰にでもわかりやすく提示されています。 指輪年表 宝石のクオリティスケール 指輪各部の名称・カッティングスタイル 人工生産物と人工着色物 70の指輪 基本価値の算出 作品の基本価値とは？ 指輪の裏取りの良し悪し 作品の価格目安表 用語解説

3,850円

日本人の指輪100年

ワクワクときめくワンダーランド♪ キデイランド80周年記念 公式ファンブックが登場! 2026年に創業80周年を迎えたキデイランドの公式ファンブックです! 夢と遊びが詰まったキャラクターショップ、キデイランドの80年の軌跡や、人気キャラクターのグッズ紹介、コラボ商品開発の舞台裏、高橋 愛さんや、高嶺のなでしこの城月菜央さんと涼海すうさんが語るキデイランド＆キャラクター愛など、読み応えたっぷりの内容です♪ そして本誌限定の特別付録として対象期間中、毎月2回使える10%OFFのスペシャルチケット付き! 使えば使うほどお得になる嬉しい一冊です☆ 【キデイランド スペシャル チケットブック】 ※対象期間 2026年4月1日〜2027年3月31日 ※チケットは月ごとに有効期限が異なりますのでご注意ください ご利用条件 ●1か月に2回までご利用いただけます ●おひとり様1会計1回のご利用につき、お会計金額税抜き20,000円(最大値引2,000円)まで割引対象です 【ご利用方法】 ●お会計前にレジスタッフに本チケットブックをご提示ください。 切り取られたチケットは無効になります。 【ご利用上の注意】 ●下記店舗・商品を除く、全国のKIDDY LAND、各キャラクター専門ショップでご利用いただけます。 割引対象外店舗： スヌーピータウンショップ横浜みなとみらい店、キデイランド運営のPOP UP SHOP(期間限定催事) 割引対象外商品： 金券類・カプセルトイ・自販機商品・福袋・セール品・くじ 他(詳しくは店頭のPOPをご確認ください) ●お会計後のチケットのご提示はお断りさせていただきます。 ●免税および他の割引との併用はできません。 ●複写されたものや転売されたものはご利用できません。オークション等での転売および第三者への譲渡はおやめください。 ●再発行はできませんので、大切に保管してください。 ●本誌掲載の価格は取材時点のもので、予告なく変更される場合があります。

1,210円

KIDDY LAND FAN BOOK

1,650円

かぎ針と糸で咲く花　ニットフラワーのある暮らし…

コロナ禍を経て悪化してしまった心身は、この時代に相応しい手法で修復する必要があります。今、手を打たなければ、一層病むばかりです。そして、それには戦略的思考をもって取り組むことをおすすめしたい。 まずは自身の体の課題とその原因を明らかにする。そして、それに見合った対策を取る。体調不良の対策でも、古くは戦、現代においては事業や経営の改革のように「戦略」とそれに沿った「戦術」が要なのです。（本書より） 【本書のポイント】 ・健康のカギは自律神経と腸にある。 ・便秘は万病のもと。甘く見ない。 ・心身から発せられる様々な自覚症状を見逃さない。 ・3つのアプローチで腸の戦闘能力の回復を実践。 1日常生活の中で自律神経を整える 2食事を通じて腸を整える 3運動を通じて腸を整える はじめに　　　いまこそ「整腸戦略」着手のとき 【Introduction　本書の目的】　 ・ゴールは健康体の獲得とその維持 【戦　略　編】 現状把握〜体が発するサインを見極める サイン1　　　 心身の自覚諸症状を見逃さない サイン2　　　 避けられない加齢による諸症状 ☆コラム　要注意！シニア世代の便秘症状 【戦　術　編】 目標〜腸の戦闘能力を回復させる ●戦術A　自律神経を整える ・睡眠と生活スタイル ・呼吸と軽い運動、そして入浴 ・自律神経が整う生活空間 ・自律神経が整う様々な工夫 ●戦術B　腸を整える【食事編】 ・水分摂取 ・腸が喜ぶ食習慣 ●戦術C　腸を整える【運動編】 ・腸に効く運動と筋トレ ・腸への直接刺激 ●整腸戦略?箇条 おわりに

1,650円

令和の整腸戦略

日本農業新聞に好評連載中！ 　「おまかせ菜園フクダ流」が1冊の本になりました！ 筆者の福田俊さんが考案した「フクダ流家庭菜園術」は、限られた面積で多品目を栽培する混植連続栽培が最大の特徴。狭い面積でもたくさんの品目をうまく栽培するポイントを、イラストレーター川野郁代さんのマンガで分かりやすく解説します。 「どうやったらもっとうまく野菜が作れるのかな」 「次は何を作ろうかな」 といった素朴な疑問へのヒントが詰まった1冊です。 14年にわたる連載の中から、本著では約30品目について月ごとに作業を紹介（南関東基準）。 楽しいマンガや分かりやすい文章とともに、YouTubeの動画「動くフクダ流」にリンクしたQRコードも掲載し、分かりやすく家庭菜園が学べます。 家庭菜園をやったことのある中級者以上向け。 YouTube動画「動くフクダ流」 https：／／www.youtube.com/playlist?list=PLqVQ32o3-Gj-nqHksHiJj8MUiNekdkcWF もくじ PART1　フクダ流家庭菜園の基礎知識 PART2　フクダ流栽培カレンダー 1月ジャガイモ 2月ブロッコリー＆カブ 3月エダマメ　 　　菜っ葉　 　ゴボウ＆ナガイモ 4月 坊ちゃんカボチャ 5月ラッカセイ 　 キュウリ 　スイカ（塩ビ管栽培） 6月サツマイモ 　 秋野菜 　オクラ 7月ブロッコリー 8月 つるありインゲン 　 ハクサイ 　ダイコンとミニダイコン 9月 タマネギ 　トマト 　カブ 10月キャベツ 　ブルーベリー 11月 長ネギ 　ニンジン 12月ダイコン 　ホウレンソウ 　ミニレタスと大葉春菊 PART3　フクダ流栽培に役立つあれこれ 教えてフクダさ〜ん

1,650円

マンガでわかる　家庭菜園フクダ流…

血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。 普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。 しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。 本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。 『そもそも腎臓の役割って？』という基本的な知識はもちろん、1300万人以上いるといわれる『慢性腎臓病(CKD)』の話、さらに自分や家族に使える『腎機能を高める食事法』、『透析中もできる『腎リハ』』などをイラスト、図解でわかりやすく解説します。 人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。 ※2022年11月刊行（ISBN978-4-537-22052-0）の価格改定です。 はじめに 第1章　体にとって超重要な腎臓のしくみと働き 第2章　腎機能を高める最強の食事法 第3章　腎臓を守る＆機能改善！「腎リハ」のススメ

1,089円

眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話…

調理師試験のテキストは、ユーキャンで決まり！ ユーキャン通信講座の「よくわかる」エッセンスを凝縮した基本テキストです。 忙しい方でも効率的に学習を進められるよう、重要ポイントを厳選しました。 イラスト・図表を豊富に使用し、やさしい文章で解説。 難しい漢字にはふりがなもついているのでサクサク読み進められます。 試験会場でも役立つ別冊【要点ポイントチェック集】＆【赤シート】つき！ 改正情報もしっかり反映しているので、令和8年度試験対策に最適です。 問題集の『重要過去問＆予想模試2回』とセット学習で得点力UP！ ー本書の特長ー ◆赤シートつきなので、効率的に知識を定着！ ◆レッスンごとに頻出度を3段階（A・B・C）で表示！ ◆文章だけではわかりにくい内容は、豊富な図表・イラストでサポート！ ◆「用語」「ぷらすわん」など、理解が深まる充実の欄外解説！ ◆レッスン末の「チェック＆テスト」で、学習内容の復習と理解度チェック！

1,760円

2026年版 ユーキャンの調理師 速習レッスン…

SNSで今注目を集める「ギャル技師ちゃん」が、書籍でしか読めない描き下ろしを加え、贅沢なフルカラーコミックとして待望の書籍化！ ここはとある町に存在する「アゲアゲ中央病院」。そこにはレントゲンやMRIを専門に担当する医療従事者である、ギャルの放射線技師、「ギャル技師ちゃん」がいた。身近だけど意外と知られていない彼女のお仕事現場には、日々様々な患者が訪れ、年中朝から晩までトラブルに見舞われ大忙し。それでも、ギャルマインドでなんとか乗り切る。さらに病院内には、ナースや同僚の技師、医者など、クセの強い同僚たちも。「放射線技師は骨折がわかっても、患者に伝えてはいけない？」「子どもの骨はレントゲンで見ると怖い」「MRIは実は電子レンジと同じ原理」…など、気になる裏話や仕事あるあるを現役放射線技師が赤裸々に描く、お仕事コミックエッセイ！　 プロローグ　折れてるって言えない 第一章　ギャル技師ちゃんのやべぇお仕事 第二章　ギャル技師vsやべぇ患者さん 第三章　アゲアゲ中央病院の愉快な仲間たち エピローグ　忘れた患者の話

1,540円

ギャル技師ちゃんのやべぇ日常 放射線技師のかわいくないお…

肥満外来の名医が教える、 “がんばらない”のに結果が出る科学的ダイエット 「絶対にがんばらないでください」-- これは、医師である著者が、肥満外来で患者さんに必ず伝えている言葉です。 多忙なビジネスパーソンに必要なのは、根性や我慢ではなく、無理なく続く“習慣”。 水を飲む、ガムを噛む、1分だけスクワットする…… そんな“マイクロアクション（極めて小さな行動）”が、 脳と身体の代謝スイッチを確実に変えていきます。 本書では、約2000人の患者さんのダイエットを成功に導いてきた医師が、 科学的エビデンスに基づく“失敗しようがない”メソッドをわかりやすく紹介しています。 また、近年注目を集めるGLP-1受容体作動薬などを用いた 「メディカルダイエット」についても、 医師の立場から、安全で効果的な活用法を解説しています。 ・健康診断で生活改善を指摘された ・厳しい食事制限はしたくない ・忙しくて運動が長続きしない ・ダイエットしてもすぐリバウンドしてしまう そんな方に手に取っていただきたい一冊です。

1,760円

肥満外来　無理なくやせる科学的メソッド…

『やればやせる！』『食べるほどにやせていく　ねこくら式レシピ』に続く第3弾！　ねこくらりえさんが実際に作ってやせたレシピ102品！ いままでは本の通りに作るしかなかった1日のレシピを、もっと自由に作りやすくするために食材別に掲載しています。 これにより、毎日好きな食材の料理が食べられ、作っていくうちに、自然に食べていい食材と量が身につくように！ それぞれ量もしっかりあるので、ひもじい思いをすることなく、ダイエットが続けられます。 忙しくて毎日料理するのは忙しい人に向けた作りおきメニューや、それらを使った即席ごはんの組み立て方なども掲載しており、幅広いダイエッターに対応可能。 ねこくらりえさんと一緒に、今度こそダイエットを成功させましょう！ 1章　ねこくら式「やせる」レシピの考え方 2章　食材と量で組み立てたねこくら式レシピ 3章　忙しくてもダイエットを続けるための作りおき

1,694円

これを食べて25kgやせました やせる食習慣が身につくレ…

掲載種数100種類超え！クラゲの幼少時代や生活史も詳しく紹介します。クラゲの飼育数世界一として名高い山形県鶴岡市立加茂水族館は2026年4月にリニューアルオープンし、クラゲの展示数は100種を超える予定です。本書はクラゲの幼少時代や生活史だけでなく、クラゲの毒や新種などの最新研究による情報もコラムで紹介します。

1,980円

生態がよくわかるクラゲ図鑑…

2025年の建築基準法改正に対応した、木造設計実務のための一冊。 本書は、既刊『誰でも収録ソフトで木造住宅の構造・基礎が設計できる本』をベースに、2025年の建築基準法改正を反映して再構成した改訂版です。新・壁量基準、準耐力壁の導入、柱の座屈検定、階高制限の撤廃、省エネ基準への対応など、これからの設計に不可欠な要素を整理し、考え方から計算手順までをわかりやすく解説しています。 最大の特長は、ダウンロードで入手できるソフトとの連携にあります。壁量計算やN値計算を効率よく行い、そのまま申請図書として出力できる「申請丸2.0」、さらに基礎の形状検討から接地圧・配筋の検定まで対応する「杢基礎3.0」を活用することで、計算から図面作成、申請対応までを一連の流れで行えます。これにより、複雑化する木造設計を実務的に無理なく進めることができます。 法規・構造・ソフトを一体で理解できる、これからの木造設計に必携の実践書です。 第1章 2025年法改正と木造設計の変革 1 木造設計者の厳しい環境 2 法改正をざっくりと理解する 3 申請図書（構造図）の省略 第2章 仕様規定に納まる木造 1 木造の仕様規定と計算方法 2 新しい必要壁量計算の基準 3 耐力壁の壁量集計 4 準耐力壁の壁量集計 5 柱の小径チェック法 6 四分割法の計算 7 N値計算法 8 偏心率計算法 9 基礎の仕様 10 その他の仕様規定 第3章　申請丸2.0マニュアル 1 申請丸2.0の概要 2 操作手順とメニュー構成 3 一般事項の入力 4 キープランの入力 5 耐力壁の配置 6 準耐力壁の入力 7 四分割法・N値・構造ブロックの入力 8 計算結果 第4章　仕様規定からはみ出した木造 1 仕様規定を超えた木造設計 2 火打梁を省略する計算 3 壁が少ない木造の設計 4 高耐力壁の理論 5 高耐力壁の配置法（プランニング法） 6 高耐力壁の骨組プロトタイプ 7 斜面地における木造建築 8 基礎断熱の木造 9 階高3.5m超の木造 10 スキップフロアの設計法 11 断熱補強工法 12 燃えしろ工法 第5章　基礎のただし書き計算 1 基礎の基本を学ぶ 2 基礎の配置法 3 ベタ基礎の仕様と検定式 4 ベタ基礎設計の実務フロー 5 ベタ基礎設計の流れとポイント 6 ベタ基礎の長期接地圧検定 7 ベタ基礎の短期接地圧検定 8 布基礎の仕様と検定式 9 布基礎設計の実務フロー 10 布基礎設計の流れとポイント 11 布基礎の長期接地圧検定 12 布基礎の短期接地圧検定 13 偏心布基礎の長期接地圧検定 14 偏心布基礎の短期接地圧検定 15 片土圧基礎の長期接地圧検定 16 片土圧基礎の短期接地圧検定 17 地盤の計算 18 地盤改良の考え方 第6章　杢基礎3.0マニュアル 1 杢基礎3.0の概要 2 杢基礎3.0を支えるテクノロジー 3 基本操作とファイル保存 4 一般事項入力 5 略平面図入力 6 耐力検証 7 基礎伏図入力 8 基礎の検定 9 印刷機能 ソフト・資料のダウンロードについて プロフィール

5,940円

誰でも収録ソフトで木造住宅の構造・基礎が設計できる本　2…

医療従事者の方々に大人気のシリーズ「病気がみえる」から、 『病気がみえるvol.5 血液』6年ぶりの改訂第3版が登場！ 貧血、白血病、悪性リンパ腫、血友病、DICなどの血液疾患を 病態・生理から検査・治療までわかりやすくみえる化！ 【第3版の主な改訂ポイント】 ◆最新ガイドラインに基づき、治療の解説がパワーアップ！ ・「造血器腫瘍診療ガイドライン 2023年版」をはじめとする各種ガイドラインの最新版に対応。 ・CAR-T細胞療法や分子標的薬など、最新治療のメカニズムも「みえる」！ ◆実習に役立つ正常・異常血液細胞の画像まとめを新設！ ・球状赤血球やflower cellなど、主要な形態異常像を多数収録。 ・シェーマ付きだから注目ポイントが一目瞭然。血液細胞の観察・スケッチの実習のお供に最適！ ◆QRコードから、購入者限定・特典コンテンツにかんたんアクセス！ ・紙面の内容を動画で解説した「紙面解説アニメーション」、正常・異常血液細胞の一覧がスマホで見れる「血液細胞ギャラリー」、各種国家試験やCBTをベースにした確認問題など、血液疾患への理解が深まる特典コンテンツを順次公開予定！ ※特典コンテンツのご利用にはmediLinkアプリへのご登録が必要です。 血液総論 　血液総論 検査 　検査 赤血球 　赤血球総論 　鉄代謝 赤血球の異常 　貧血総論 　鉄欠乏性貧血（IDA） 　鉄芽球性貧血 　巨赤芽球性貧血 　再生不良性貧血（AA） 　溶血性貧血 白血球 　白血球総論 白血球の異常 　白血球の異常総論 　類白血病反応 造血器腫瘍 　造血器腫瘍総論 急性白血病 　急性白血病総論 　急性骨髄性白血病（AML） 　急性リンパ性白血病（ALL） 骨髄系腫瘍 　骨髄系腫瘍総論 　骨髄異形成症候群（MDS） 　骨髄増殖性腫瘍総論 　慢性骨髄性白血病（CML） 　真性赤血球増加症（PV） 　骨髄線維症（MF） 　本態性血小板血症（ET） リンパ系疾患 　リンパ系腫瘍総論 　Hodgkinリンパ腫 　非Hodgkinリンパ腫 　原発性マクログロブリン血症 　慢性リンパ性白血病（CLL） 　成人T細胞白血病/リンパ腫 　多発性骨髄腫 造血幹細胞移植 　造血幹細胞移植 止血機構 　止血機構総論 　止血機構の検査 　抗血栓療法と血栓溶解療法 止血機構の異常 　免疫性血小板減少症（ITP） 　血栓性血小板減少性紫斑病（TTP） 　Von Willebrand病（VWD） 　血友病 　播種性血管内凝固（DIC） 　抗リン脂質抗体症候群（APS） 血液型と輸血療法 　血液型 　輸血療法

4,180円

病気がみえる（vol.5）…

SNS総フォロワー数100万人超え！ 「料理人旦那の激うまごはん」、初著書！ 「これまで作った中で一番おいしい！」「もう、お店に行く必要ない！」と SNSで大反響のレシピが一冊になりました。 ・唐揚げの下味は醤油だけでもOK ・肉豆腐の豆腐は先に茹でる ・親子丼には水溶き片栗粉　などなど 料理人ならではの小さな工夫やコツが満載だから、誰が作っても、激うま!!! 日々頑張る自分や、大切な誰かのために。 少しだけ丁寧に、でも身近な材料で作れて、 「おいしいものを作りたい！」という気持ちにそっと寄り添う一冊。 いつものおうちごはんが最高に幸せな時間になる、大満足の90品です！ 【CONTENTS】 ★Chapter1　大人気の献立レシピ 肉豆腐の献立／鶏の柚子胡椒みぞれ煮の献立／親子丼の献立／照り焼きチキンの献立 鶏じゃがバターの献立／ルーローハンの献立／ハンバーグの献立／鶏出汁茶漬けの献立 ★Chapter2　ごはんに合う定番おかず 肉じゃが／野菜たっぷりとろとろ春巻き／鶏とじゃがいもの生姜味噌煮込み 王道コロッケ／肉チャプチェ／エビチリ／絶品唐揚げ ★Chapter3　カロリー控えめなおかず 豚しゃぶ野菜巻き鍋／簡単うま辛スープ／鶏と大根の梅にんにく煮込み 白身魚の中華風野菜あんかけ／キャベツの花焼売 ★Chapter4　絶品！　ごはんもの＆麺 きのこキーマカレー／鶏のねぎ塩丼／和風カオマンガイ 山盛り中華丼／生姜焼きぶっかけうどん／ぺぺたま／なすナポリタン ★Chapter5　おかずカタログ24 和風コールスロー／アボカドとクリチの白和え／ねぎとさきイカの韓国風和え 明太じゃがバター／なすと玉ねぎとピーマンのナポリタン風／鶏汁／ミネストローネ etc.

1,760円

毎日ごちそう！ 料理人旦那のおうちごはん…

クックパッドの人気レシピ作者　♪♪maron♪♪さんのおかずレシピ本第2弾の登場です。 本誌では♪♪maron♪♪さんの人気レシピの中から選りすぐりの146品(予定)を掲載。 「ポリ袋を使って」「漬け込みで」「フライパンで」など、♪♪maron♪♪さんならではの時短アイデアのつまったおいしいごはんは、簡単なのにごちそう感満載。 毎日の献立作りに役立つこと間違いなし! 【Contents】予定 パート1　組み合わせに迷ったら! ♪♪maron♪♪のベスト献立10 ・鶏むねdeお肉柔らか大葉タレの油淋鶏献立 ・フライパンで簡単豚肉のしょうが焼き献立 ・鶏のささみdeとろ〜りチーズサンドピカタ献立 ・フライパン1つ簡単鶏肉と白菜のみぞれ煮献立 ・豚肉と新じゃがのこってり甘辛炒め献立　etc. パート2　時短アイデア満載! メインおかず 手羽先の照り焼きチキン/ガリバタチキン/豚コマの香味甘酢あん/牛肉とポテトのラザニア風グラタン　etc. パート3　5分・10分すぐでき! スピード副菜 極上ごぼうチップス/ひき肉となすのうま煮/ポリ袋1つでマッシュポテト/たことブロッコリーの　etc. パート4　もう1品が嬉しい! スープ 痩せる! 豚肉と白菜の旨辛スープ/ベーコンオニオンスープ　etc. パート5　簡単! おいしい! かわいいデザート チョコバナナムース、石焼き芋風ねとりお芋　etc. コラム　ご飯、めん、デザートトースト、パン

1,320円

クックパッド♪♪maron♪♪ 10分で本格味のやみつき…

線維筋痛症という病気は、激しい痛みだけでなく症状も多岐にわたり、 診察・診断が難しいばかりか、その治療も確立しておりません。 難治病の線維筋痛症をもっと様々な方々に理解してもらいたい… そんな思いを込め『ごまときんつーちゃん』を描き始めました。 本書は、線維筋痛症をまだご存知でない方にも線維筋痛症を理解しやすいよう、 医学用語はなるべく省き、漫画として読みやすくわかりやすい内容を心がけました。 そして、本書を辞引きのように使用できるように、具体的な症状や日常生活での場面ごとに分けて、目次から追えるようにも工夫しました。 ですので、線維筋痛症を既に患っていらっしゃる方はもちろん、自分も線維筋痛症かもしれないと思ってらっしゃるグレーゾーンの方や身内に線維筋痛症を抱えていらっしゃる方にも寄り添える本になれば幸いです。 線維筋痛症の理解が広がりますように。 患者の方や他の病気で痛みと闘っている方が、少しでも穏やかな時間を過ごせますように。 そう願いを込めて。 「はじめに」より はじめに/プロフィール ●こんな症状なんです⁈ 痛みの種類/痛みの記憶/排泄痛/音/失神/むずむず脚症候群/体重増加 ●生活の知恵、あれこれ 食事/お風呂/つめ切り/着替え/衣装1繊維/衣装2デザイン/アイテム1帽子/アイテム2くつ下/ヘアカット/冬/ヘルプマーク/怒り/くらべてみたら ●線維筋痛症とは　　　岡寛（日本橋リウマチ・ペインクリニック院長） おわりに ●コラム　 表現の難しい痛みたち/前兆の痛みと残便感、そしてウオシュレット/外での失神/人生初めてのダイエット/栄養失調との闘い/もはや修行か禊/下着の悩み

1,650円

ごまときんつーちゃん…

ビジネスの成功、心の豊かさ、そして人生の深い幸福ーー。 それらを無理なく同時に手に入れるための“再現性ある方法”を示すのが『心を極める』です。 根底にあるのは、2500年前の『金剛般若経』が説く「潜在性」という視点。 私たちの経験・成功・問題・人間関係は、すべて“心に植えた種”から生まれるーーこの古代の洞察を、ビジネスの現場で検証し、実践の技法としてまとめた一冊です。 著者ゲシェ・マイケル・ローチは、プリンストン大学を首席で卒業後、25年の修行を経てチベット仏教最高学位ゲシェを取得。師からのすすめでダイヤモンド業界へ飛び込み、知識も地位もない状態から国際企業を築き上げました。その成果の背景にあったのが、仏教の智慧をビジネスに応用する独自のメソッドです。 扱うテーマは、利益の生み出し方、問題解決、組織運営、健康管理、人生の意義づくりまで多岐にわたりますが、すべては「心の種」が現実を形づくるという一本の軸につながります。精神論ではなく、行動すれば結果が変わることを教えてくれる“実務書”といえます。 ■目次 まえがき - 心を極める 日本語版 周年記念版への前書き 第1の目標：お金を生み出す ・第1章 教えの源泉 ・第2章 『金剛般若経』の意味するところ ・第3章 『金剛般若経』の成り立ち ・第4章 森羅万象に隠された“潜在性” ・第5章 潜在性を引き出すための原則 ・第6章 私の人生に潜在性を活かす方法 ・第7章 相関 - よくあるビジネスの問題と真の解決策 ・第8章 真実の誓願 第2の目標：お金を楽しめる身体と心をつくる ・第9章 瞑想で始める1日 ・第10章 心を澄ませ、齢を重ねるほどに健康に ・第11章 サークルデイ - 長期的成功に欠かせない秘密 ・第12章 問題の空 - 問題をチャンスに 第3の目標：振り返ったときに価値ある人生だと確信する ・第13章 シャーリーの死 ・第14章 人生を意味あるものにする究極の方法 ・第15章 無限の富を生み出す経済学 ダイヤモンドを磨く：成功への3つの極意 ・世界の成功者たち - 5つの目標達成への道 推薦のことば おわりに 『ダイヤモンドの智慧』の実践者たちから

2,200円

心を極める　THE DIAMOND CUTTER…

【大ヒット・累計6万部超え】（※2026年3月現在） 『かぎ針編みの、あみこもの』 もちだあかり先生による待望の第二弾！ この一冊があれば、もう大丈夫！ すぐに使える「かわいい」を、なんと25作品掲載。 基礎からの分かりやすい解説つきで、愛が詰まった一冊です。 ＼はじめてでもだいじょうぶ！／ ◎フルカラーで見やすい・かわいい・分かりやすい ◎すべての作品に動画つきで迷わない ◎小さくてすぐ作れるアイテムも多数掲載 ◎うちわカバーやペンライトケースなど、推し活でも大活躍 ◎まいにち使いたいかわいいものがたくさん　 好きな毛糸で、推しのカラーで。 編み物時間がもっともっと楽しくなる！！

1,705円

せかいにひとつだけの「好き」をつくろう かぎ針編みの、推…

累計6万部突破の『児童精神科の看護師が伝える 子どもの傷つきやすいこころの守りかた』に続く第2弾。 今回は10代、主に「思春期」や「反抗期」と呼ばれる時期にさしかかった子どもたちとその保護者のために、著者がやさしく語りかけます。 親子のあいだはもちろん、学校や友人とのあいだでもとにかくトラブルが起こりがちなのがこの時期。子どもたちとの向き合い方に加え、スマホやSNS・ゲームと課金、不登校・OD（オーバードーズ）・自傷行為など、今どきの子どもたちを取り巻く背景や事例を取り上げ、気持ちのもちようと子どもへの寄り添い方、解決策を探ります。 大人が思うよりもこわれやすい10代の子のこころを、包み込んでくれるような一冊です。 第1章　子どもが思春期に入ったと感じたら 第2章　親子のあいだに境界線を引く 第3章　ゲーム、スマホ、SNSとのつき合いかた 第4章　子どものSOSに向き合う 第5章　子どもに期待してしまう自分を責めないで

1,650円

児童精神科の看護師が伝える 10代のこわれやすいこころの…

利休の孫・千宗旦の愛弟子として、江戸で茶の湯を広めた山田宗徧。宗旦に師事して八年で皆伝を受け活躍、宗旦四天王に数えられた。その代表的な著書である『茶道便蒙抄』は、宗旦と宗徧の点前や作法を平易に解説したもので、同じく四天王の杉木普斎が、異説や独自の解釈を加えている。 宗旦と弟子の宗徧・普斎。宗旦門下の二大研究者の考えから、当時の茶道の議論を窺うことができる貴重な資料を、著者が分かりやすく解説。項目ごとに小見出しを立て、原文と解説文が合わせて読めるように構成した。加えて、茶道具や茶人にまつわる九つの面白いエピソードをコラムとして収録する。 宗徧の生涯やその実像のみならず、普斎との思想の違いなどにも焦点を当て詳細に分析、宗旦の“茶道の真髄〞に迫る決定版。

4,950円

茶道のバイブル「普斎書入『茶道便蒙抄』」を読む…

「すぐ泣いて手がつけられない」「何度叱っても効果なし」「落ち着きがない」、じつは、これらは子どもの「わがまま」や「性格」が原因ではありません。 自律神経が未発達なため、脳が危険モードに入っているだけなのです。 【本書は、こんなお悩みのある保護者におすすめです】 ・子どものかんしゃくが頻繁で困っている ・イライラ怒りっぽい子どもの反応にびくびくしながら接している ・落ち着きがなく、うちの子だけウロウロしている ・学校、保育園、幼稚園に行きしぶる ・引っ込み思案で挑戦できない ・人前に立って発表するのが苦手 臨床心理士・公認心理師の著者は、18年間で2000組以上の親子のお悩みに向きってきました。そして、上記のようなお悩みの解決方法として行き着いたのが、自律神経を育む子育てです。 本書は、自律神経の最新理論である「ポリヴェーガル理論」をベースに、子育てのお悩みを解きほぐしていきます。 【この本で変わること】 ・子どもが泣き叫んでいても、冷静に対応できるようになる ・叱らなくても子どもが自分で気持ちを立て直せるようになる ・親子関係がぐっと深まり、子育てが楽になる 【自律神経を育てると、子どもにこんな力がつきます】 ・感情コントロール力 ・ストレスに耐える力 ・コミュニケーション力 ・折れても立ち直る力(レジリエンス) 自律神経を育てる方法は、驚くほどシンプルです。ここでは、少しだけ紹介します。 ≪0歳の自律神経を育てるヒント≫ いろいろな素材にさわって遊ぶ、「いないいないばあ」で遊ぶ ≪1〜3歳の自律神経を育てるヒント≫ ぬいぐるみをぎゅっと抱く、気持ちに名前をつける ≪4〜6歳の自律神経を育てるヒント≫ ないしょ話、怖いお話を読む ≪7〜12歳の自律神経を育てるヒント≫ バランスボールで揺れる、毛布にくるまる トラウマケアなどでも用いられていて、自律神経を育てる効果が実証されている方法を厳選して紹介しています。なぜそれが効くのかの理由がわかると、より日常に取り入れやすくなります。 完璧な親である必要はありません。 自律神経の仕組みを知るだけで、子どもの行動が理解できるようになり、自然と温かく寄り添えるようになります。 本書が、あなたと子どもの「安心」を科学的につくります。 はじめに　　 Chapter1 子どもの自律神経を育てるって、どういうこと？ Chapter2　0歳の自律神経を育てる Chapter3　1〜3歳の自律神経を育てる Chapter4　4〜6歳の自律神経を育てる Chapter5　7〜12歳の自律神経を育てる Chapter6 親の自律神経を整える おわりに

1,760円

すぐ怒る わがまま 言うことをきかない 子育ての「うまく…

EIWAMOOK新刊『楽しく脳活点つなぎVOL.5』です。

850円

楽しく脳活点つなぎVOL.5…

累計235万部！ ベストセラー『本所おけら長屋』著者があなたへ贈る心にささる金言！ 自信がなくて不安に苛まれている人、心に余裕のない人、他人が怖くていつもびくびくしている人… 生きづらい時代を一生懸命生きる人たちに、優しいことばが心の「クスリ」となり、 「クスリ」と笑えることばで笑みがこぼれます。疲れた心を癒す、「ことば」の処方箋。 泣いて、笑って、今日も前を向く。本書は、そんな気持ちになれる本です。 第1箋　誰かと話したいのに、誰とも会いたくないあなたへ 第2箋　つい自販機の下の小銭を探してしまうあなたへ　 第3箋　今の自分じゃない自分を想像してしまうあなたへ　 第4箋　人生を考えると切なさで胸がいっぱいになるあなたへ　 第5箋　幸せが何かよくわからなくなっているあなたへ

902円

クスリのことば

糖尿病専門医がたどり着いた最終結論ー「薬」や「根性」に頼らず、数値はリセットできます！糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた「カロリー制限」や「激しい運動」は、実は逆効果になることもあります。本書でご紹介するのは、人体のメカニズムである「糖新生」に着目した、医学的に理にかなった血糖値コントロール法です。「糖尿病は一生治らない」という諦めを捨てて、今日から体を変えていきましょう。

1,760円

糖尿病は1日15分で変わる！血糖値が勝手に整う「食べ方×…

毎日の忙しさに追われ、自分のケアを後回しにしていませんか？ 体や心のちょっとしたサインを見て見ぬふりをして過ごしてきたからこそ、少しずつ不調が大きくなり、今に至っている、そんな方も多いのではないでしょうか。 疲れや冷え、不眠、肌荒れ、生理の不調。 それに加えて、焦り・不安・イライラ・落ち込みといった”心のゆらぎ“。 これらは年齢や季節のせいではなく、”がんばりすぎたわたし“からの小さなSOSかもしれません。 セルフケアを一生懸命やってきても、なかなか効果を感じられない。そう感じている方もいらっしゃると思います。 私自身、薬膳を学んで20年近くになりますが、最初のうちは自分に合うセルフケアが見つからず、情報に振り回されていました。 手探りで続けても、ゴールが見えない時期が長く続きました。 そんな私が10年以上迷いながらも、ようやくたどり着いたのが、「自分に合う整え方」を見つける方法です。 それは、ただ流行や他人の方法を真似するのではなく、自分自身の中に”健康のものさし“をつくり、「なぜこの不調が起きているのか？」「どう対応すれば整うのか？」を自分で見極められるようになることです。 本書では、そのための考え方と手順、そして食事や習慣、心の整え方を、私自身の経験と知識をもとにお伝えします。 読み進める中で、あなたは少しずつ、自分に合った整え方＝オリジナルの『わたしの処方箋』をつくっていくことになります。 「整える」ことで、あなたはもっと軽やかに、あなたらしく生きられます。 そして、さらに深く学びたくなったときには、それぞれの専門分野を学び、精度高くセルフケアを続けていけばいいのです。 でもまずは、自分の体と心に耳を傾ける小さな一歩から──。 この本が、あなたの心と体にそっと寄り添い、「自分を整えるって、こんなにやさしいものなんだ」と感じられる、そのきっかけになりますように。 0章 その不調、”がんばりすぎたわたし“からのメッセージ 1章 体と心を読み解くための薬膳の地図 2章 不調の原因を読み解くために、情報を集めよう 3章 体質とは、健康を読み解くためのベース 4章 五臓は、わたしに何を伝えようとしているのか？ 5章 季節のリズムに体と心を合わせる 6章 心を整えるのに身につけておきたいマインド 7章 ”なりたいわたし“に整えていくための習慣

1,980円

オトナ女子の体と心を整える　薬膳セルフケア大全…

登録者数70万人超（25年8月27日時点）のYouTubeチャンネル「ひすいこたろうの名言セラピー」の人気企画、「BAR名言セラピー」をモチーフにした、ひすいこたろうによる初の小説！ 画家、実業家、医師、彗星探索家など、奇想天外な人生経験を持つゲストたちが番組で語った「人生の転機」「人生観」「幸せをつかむヒント」から、ひすいこたろうが繰り広げる不思議な物語。 舞台は、雨の日だけ現れる4次元バー「BAR名言セラピー」、 そこは、来店者の悩みを15分で解決する“物語”とカクテルを味わえる特別な場所。 入店条件…マリアナ海溝より、深い悩みを抱えていること。 虎の姿をしたバーテンダーが、静かに悩みを聞いたあと、同じ悩みを乗り越えた人物の“物語”と、“カクテル”を差し出してくれる。仕事がなくても、夢がなくても、お金がなくても、病気になっても…、いまの悩みが消え、「何があっても大丈夫」と思えてくる感動の全8編。 人は、大切な人に「大丈夫だよ」と言えるようになるために生まれてくる。悩みとは、大切な人に「大丈夫だよ」と伝えてあげられるようになるまでの物語のこと。深刻に悩んでいる人こそ大きく変われる。大変なときとは大きく変われるチャンスだと実感できる。 ーあなたの人生の物語に灯りをともす1冊。 物語のカギとして登場する、虎の男が作る、再現可能なカクテルレシピも収録！ ・プロローグ。「夜の虹　Night Rainbow」 ・仕事がなくなっても、だいじょう部。　NPO法人代表／部長 川島孝一 ・夢がなくても、だいじょう部。　会員制フグ料理店オーナー／部長 しんちゃん ・人がゆるせなくても、だいじょう部。　ペンキ画家／部長 SHOGEN ・不安になっても、だいじょう部。　スピリチュアル・カウンセラー／部長 超常戦士ケルマデック ・お金がなくても、だいじょう部。　エコビレッジビルダー／部長 山納銀之輔 ・病気になっても、だいじょう部。　医師／部長 三浦直樹 ・運が悪くても、だいじょう部。　開運アドバイザー／部長 崔燎平 ・死んでも、だいじょう部。　彗星捜索家／部長 木内鶴彦 ・エピローグ。「NO Rain NO Rainbow」

2,200円

雨の日も、人生は、だいじょう部。　「BAR名言セラピー」…

「今日は米粉を使ってなに作る？」 とにかくたくさんのおいしい米粉のレシピをまとめました！米粉レシピの決定版にて大事典！ 毎日気軽に作れるレシピから、お誕生日など特別な日にもぴったりなおもてなしレシピまで、その数なんと「365」レシピ！ 1年中、米粉を楽しめちゃいます。 【Part1　米粉で作るパン】133レシピ 発酵いらずですぐにできるクイックパン カリもちふわっとおいしいバゲットなどのハード系パン バターがジュワッと滲み出るクロワッサンなどのデニッシュ系パン 卵を使ったコクのあるふわもちリッチパン系 もっちもちのベーグル各種 発酵なしでもありでも作れるピザ　etc... 【Part2　米粉で作るお菓子】142レシピ 定番のマフィン・パウンドケーキ・クッキー・シフォンケーキ・チーズケーキ・マドレーヌ・フィナンシェなどの焼き菓子はバリエーションもたっぷり さくほろタルト＆パイ ちょっと豪華にショートケーキ プリン・アイスなどの冷たいデザート 和菓子、蒸しパン、ドーナツ、カステラ　etc... 【Part3　米粉で作るおかず】91レシピ 揚げ物、中華、カレーなど毎日役立つおかず ちょっとしたおもてなしやご馳走にぴったりのキッシュやパスタ、ケークサレ 小籠包、肉まん・ピザまん、餃子、焼売などの点心 ガレットやお好み焼きもバリエいっぱい 余った米粉の活用にもいい簡単レシピ　etc... 上記のレシピのほか、 巻頭では米粉の基礎知識 パン・お菓子・おかずそれぞれの調理のコツなども。 コラムではパン・お菓子・おかず未満の簡単レシピ（レンチンカスタード、ミートソースなど）も紹介。

2,200円

米粉365 パンもお菓子もおかずも。…

SNSを中心に話題のコスメブランド「MilleFee(ミルフィー)」初のブランドムックが登場! 人気の猫シリーズからマイキティアイパレット、絵画シリーズからアイライナー、そしてグラマラスリッププランパー。 この3点でアイメイクとリップメイクが完成しちゃいます! Brown Beige ver.とRose Pink ver.の2種同時発売です。 ＜Brown Beige ver.＞イエベさんにおすすめ! （1）マイキティアイパレット　06 スコティッシュフォールド 内容量：3.2g （2）絵画リキッドアイライナー　02 ダークブラウン 内容量：0.5mL （3）グラマラスリッププランパー　06 スイートフィグ 内容量：6.2mL 　 誌面では、スペシャルアイテムを使用したメイク紹介など、MilleFeeの魅力をたっぷりとお届けします。

2,222円

MilleFee Special Cosme Book …

指導実績10年超のトップ講師が最短合格をナビゲート! ★図解が豊富で抜群にわかりやすい★ 衛生管理者対策で著者累計20万部突破の村中講師が合格への鉄板ルートを提示します。 これだけで衛生管理者試験の頻出ポイントがマスターできます。 ●村中講師のここがすごい● 衛生管理者の講師歴は10年以上、社会保険労務士対策講師としても有名なトップ講師です。 親身な指導で受験者からの絶大な支持を得ています。 本書では、人気講義を忠実に再現。ムダなくポイントを押さえた解説で、 忙しい社会人でも最小の努力で合格できます。 ●重要事項は図表で整理、記憶に定着しやすい● 第1種衛生管理者試験は労働安全衛生法・労働基準法を中心とした法律の解説が多く、 文章のみだと苦手意識が生まれやすくなります。 本書は、丁寧に図解を用いて説明することで、初学者でもパッとイメージをつかめます。 モチベーションを下げずに最後まで学べるので挫折しません。 ●模擬試験と一問一答が付いたお得な1冊!● 巻末には本番の試験と同じ44問を収録。頻出問題を収録した模擬試験が付いているので1冊だけで合格できます。 一問一答も豊富に収録しており、安心して学習できます。 第1章　職場の安全衛生管理体制とは？ 第2章　労働生理 第3章　労働衛生 第4章　労働安全衛生法および関係法令 第5章　労働基準法 第6章　実力チェック！第1種衛生管理者模擬試験

1,870円

改訂3版 この1冊で合格！ 村中一英の第1種衛生管理者 …

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