※『anan No.2509』『anan2509号スペシャルエディション（増刊号）』『anan No.2509 Special Edition』は表紙と裏表紙、特別付録の有無のみが異なり、内容はすべて同一です。 SPECIAL COVER オモコロ編集部 高地優吾 森本慎太郎 （SixTONES） 預ける背中、寄り添う想い。 誰かとつながる、わかちあう幸せ。 シェア ライフ2026 いいものはふたりでわけあって、もっと心地よく。 ボーダレスに楽しむ、ファッション&ビューティ。 毎日の生活に彩りをくれる、 シェアアイテムウィッシュリスト。 俳優、モデル・中島侑香さんとめぐる 楽しみ広がる、話題のシェアスペース。 生活を便利に豊かにしてくれる! 最新シェアサービスの使い方。 “安く住む”から、“どう暮らしたいか?”へ。 今どきの“シェアハウス”のカタチ。 出会い、冒険、友情…! 『映画ちいかわ 人魚の島のひみつ』 の世界。 オモコロ編集部 遊ぶように、働くように。 期間限定連載 THE INCREDIBLE PHOTO JOURNEY! 橋本将生／猪俣周杜／篠塚大輝 （timelesz） 08 健やかなカラダ 0

880円

anan No.2509 Special Edition

チャンネル登録者数157万人超! (2026年6月現在)「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」の理学療法士・山内義弘氏が推奨する、ティッシュを使った新たな健康法を伝授! 「体のあらゆる不調は1枚の『ティッシュ』で改善します!」 「不調をティッシュで?」と思われた方も多いはず。 現代人を悩ませる体の不調の原因は、皮膚のすぐ下を通る「リンパの流れの滞り」にあります。 実は家にある身近なティッシュは、絶妙な柔らかさと摩擦でリンパを優しく刺激し、流れを劇的に促す“最高のセルフケアアイテム”! 本誌では自律神経ケアはもちろんのこと、頭・顔の不調から、下半身の悩みまでを解決! 「運動はちょっと…」「痛いマッサージは苦手」「時間がない」など、という方でも安心。今日からすぐに始められる、最もハードルの低い画期的な健康法!

990円

リンパを流して体の不調を整える! ティッシュでさするだけ…

本書では、野菜をもっと楽しむための小さなコツを随所に散りばめています。ちょっと工夫するだけで、野菜のおいしさは、さらに引き出されます。弱火でじっくり甘さを出したり、焼き目で香ばしさを足したり、塩ひとつまみで水分とうま味が広がったり。野菜は、思っているよりずっと扱いやすく、朝昼晩の料理にそっと寄り添ってくれる食材です。これまでSNSで反響の大きかったレシピはもちろん、この本のために新しく考案した野菜料理も多数取り入れ、365日どのページを開いてもすぐに作れる一皿が見つかるように構成しています。毎日の献立づくりがラクに楽しくなるヒントをギュッと詰め込みました。

1,870円

おかわりコールが止まらない！　魔法の野菜レシピ365日…

かぎ針編みの往復編みで表現する、キュートでポップなパターンの作品集。編み進めるにつれて、バラやひまわりなどのお花や、チェリーやショートケーキなどのフルーツやスイーツ、羊や蝶などの動物、ハートやリボン、ハロウィンやクリスマスをイメージした編み地などができ上がっていく。今までにない、カラフルで迫力のあるパターンをご紹介します。ベストやナップサック、ストールなど、パターンを使用した使用例アイテムも数多くご紹介。様々な編み目記号が登場していて、編みごたえのある1冊です。この本で使用した編み目記号とその編み方の基礎なども詳しく解説。初心者でも安心して編めるよう、写真での詳しいポイントレッスンつき。

1,870円

かぎ針の編み続きモチーフ　キュート＆ポップパターン…

サラダや和えものは、飲食店でも家庭の食卓においても、どちらかといえば脇役的な位置づけですが、料理としての魅力は十分。 作り置きができるものも多く、何かもう1品というときの、お助けメニューとしても欠かせません。 シンプルに見える料理も多いですが、素材の組み合わせ方や下ごしらえ、和え衣やソースのバランスなど、おさえるべきポイントは多くあります。 本書では、さまざまなジャンルのシェフたちに、これらの調理のコツを含め、たくさんのアイデアをご紹介いただきました。

3,520円

サラダと和えもの187

1,430円

カレンダー2027 すずめ日和（月めくり/壁掛け/シール…

明日のために今日の経験を言葉（持ち味・関係性・調子の視点）にして、自分の成功パターンや価値観などを知り、自分らしく活躍（安心・ご機嫌・好調な自分）できる1万人が実践している方法。「自分の持ち味＝能力、個性など」「人などとの関係性」「自分の調子」の3つの視点は、サンプルから選ぶこともできるなど、簡単で続けやすいように工夫している。

1,760円

人生が輝きだす　1日5分「明日メモ」習慣…

人気の『ひとり晩ごはん』シリーズから京都編が登場！ 京都駅・四条烏丸・河原町・祇園など、京都ど真ん中エリアのひとり晩ごはん難民に新たな手札を。観光地近くの店紹介などのエリア企画も盛り込み、京都観光へ訪れた際に知っておきたい佳店を徹底セレクト。京都らしさを感じる店から、まだあまり知られていない新店、長く愛されてきたローカルな老舗・名店まで、ひとり×京都の夜の新規開拓をサポートします。 食べたい気分を叶える！ ひとりが楽しい晩ごはん。 京都ひとり晩ごはんMAP 今日なに食べる？の最適解 定食／そば／うどん／洋食／京寿司／名物めし／中華／カレー／アジアごはん／韓国料理／ヴィーガン／鍋／焼肉／夜喫茶／弁当 観光あとに、ひとり晩ごはん。 岡崎／出町柳／紫野 駅チカのグルメゾーンでふらっと晩ごはん。 ジェイアール京都伊勢丹／京都高島屋S.C.／京都ポルタ／アスティ京都／KYOTO TOWER SANDO FOOD HALL 予約して行きたいちょっといい店。

1,149円

ひとり晩ごはん　京都…

人気資格系YouTuber　ゆーき大学もオススメ！ 合格のポイントをしっかり押さえ、しかもわかりやすさ抜群！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 独学でも難関資格を最速で突破できるように、広範な試験範囲を絞り込んでしっかり整理、コンパクトにまとめました。 ※2026年4月1日施行の「区分所有法」及び関連法令の大改正にバッチリ対応。 「合格に十分な知識量」と「読みやすさ」を兼ね備えた、初学者から再受験者までしっかりサポートする“最強”のテキストです！ 【本書の特長】 ◆合格に必要な知識を厳選し、豊富な「具体例」や「図表」を使ってわかりやすく説明・整理、初学者の方でも安心して取り組めます。 ◆過去10年分の本試験を徹底分析。章単位の「頻出度」および項目単位の「出題実績」の“W表示”で、どこが狙われるかが素早くわかります。 ◆2段組でメリハリあるレイアウト。絶対に押さえるべき「核」となる内容は本文に、補足事項は「側注」でピンポイントに記載。二段構えで理解する仕組みで、スムーズに知識をインプットできます。 ◆章末の一問一答形式の『重要！　確認問題』が知識の定着をしっかりサポートします。 ◆暗記事項を『POINT整理』に集約。知識の再確認や試験直前の総復習がスイスイできます！ ◆区分所有法編での「重要判例」をまとめた章は、ダメ押しの得点源となります！ ◆法改正情報・最新統計データを網羅した、TACマン管・管業講座の『法律改正点レジュメ』を2026年9月中旬よりTAC出版オンラインストア内で無料公開（パスワードの入力が必要です）。独学者の学習をしっかりバックアップします！ ****本書は、理解度がグンとアップする講義が大好評の「TACマンション管理士・独学道場」メイン使用教材です！****

3,190円

2026年度版　らくらくわかる！　マンション管理士速習テ…

子育ても仕事も、どちらもかけがえのないものだから。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 妊娠期・産育休・復職・小1の壁・そしてその先まで 一度知れば20年役立つ、「仕事」と「子育て」の両立大全 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「子どもはかわいいけれど、毎日、体力が限界ギリギリ！」 「時間に追われて、キャリアを考える余裕がない」 「夫婦2人とも頑張っているのに、噛み合わない」 1000名以上の現役”働く親”の声からわかった リアルな「両立の壁」に、 2500組以上の働く親の両立支援をしてきた著者が 全ての知見を詰め込みました！ 「共働き子育てのスペシャリスト」を名乗る不思議なペンギンとともに 20年間の育児と仕事の両立の航海にいざ、出発！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 序島　「20年間の両立」ロードマップ ・家族と自分の「目的地」をイメージしてみる ・子どもの成長ごとの仕事の比重を数字で知る ・時短、フルタイム、パート、フリーランス…多様な働き方のリアルを知る 第1島　はた親の航海の5原則 ・はた親のキャリアはWカーブ ・家族会議は航海の基本 ・時間オバケには”選択”が効く ・”受援力”は、はた親の必須スキル ・価値観は変わっていい 第2島　【妊娠・産育休・保活】出航準備 ・働きながらのつわり対策 ・産休前の業務引き継ぎのコツ ・わが家流の産休・育休のカスタマイズ ・保活戦略と、復職準備 第3島　【0〜1歳】　復職導入期 ・「いってきます」までと「ただいま」後の時間戦略 ・久々の「働く」への調整のコツ ・入園直後のウイルスの谷へのそなえ方 ・夜泣き対策と、親の心身ケア 第4島【2歳】復職定着期 ・イヤイヤ爆弾のかわし方 ・残業できなくても信頼を獲得する仕事戦略 ・家族内の役割分担の見直し ・短い時間でも絆を深める親子時間の過ごし方 第5島【3〜5歳】キャリア調整期 ・子どもの登園・降園しぶりへの対応 ・転職？　残留？　独立？　キャリアのギアの整え方 ・2人目育児と働きながらの不妊治療 ・習い事やお受験…はた親の教育事情 第6島【6歳〜（小学生）】家族のアップデート期 ・小1の壁をひもとく ・学校行事やPTAへの参加戦略 ・長期休暇中の働き方アイデア ・「学校行きたくない」への向き合い方 第7島【船着場】親の心身ケア ・働く親のメンタル不調リスク ・忙しい中でもできるセルフケアのコツ ・自分を助ける”ご褒美カード”の作り方 ・子育てと仕事の”モヤモヤ”への向き合い方 最終島　自分だけの目的地と航路をつくる ・親として1人の人としてどう生きていきたい？ ・「自分の人生」のゴールに思いを馳せてみる ・「親としての役割」を改めて整理する ・自分だけの「目的地と航路」を言葉にする ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 仕事と子育てに「迷い」がなくなるから 「今日」がガラリとラクになる。　 家族みんなで進む「働く親」の航海に、いざ出発！

1,958円

働く親のためのサバイバルガイド…

裏面からシャドーステッチをすることで表面にバックステッチと影を浮き出させる白糸刺繍の技法のひとつである「シャドーワーク刺繍」。リネンやオーガンジーなどの薄い布を使用し、透け感を楽しむことができる繊細な針仕事です。素早く面を埋めることができるため、進みが早く、白糸刺繍を手軽に楽しむことができます。

2,200円

シャドーワーク刺繍

「YouTube約2億回再生で大反響! 「雑種犬ララ子と農家のトシさん」が初のフォトブックに! YouTubeやTikTok、InstagramなどSNSの総フォロワー約62万人の人気アカウント『海辺の犬。』。海辺で農業を営むトシさんといつも一緒に過ごす犬のララ子の暮らしはどこか懐かしく、見る人の心を温めてくれます。今回は初めて、最新の撮りおろし写真と初めて語られるエピソードをたくさん詰め込んだ初のフォトエッセイにまとめました。紙版には綴じ込みでオリジナルのララシールも付いています。ジョンもいるよ。 【内容紹介】 ・人と出会い、地域に助けられ、ララとの暮らしがはじまりました。 ・タイムスケジュール／ララとトシさんの夏の一日 ・自由を求めて飛び込んで、厳しさと生き方を知りました。いまはララと二人、畑に通う日々。 ・Q&A教えて! トシさん…ララのこと、ララとの暮らしのこと ・ララとの心のつながりを暖かく、ときには切なく描く動画ができるまで。 ・ララの春夏秋冬 ・助手席にララを乗せて海へ山へ。旅は心と向き合う小さな逃避行。

1,430円

海辺の犬。

＼日焼けしたハローキティがぬいぐるみチャームになって登場 ／ こんがり日焼け肌のハローキティがぬいぐるみチャームになりました! 貝がらをギュッとハグしたキティがとってもキュートで、耳にパールとお星さまの飾りをつけておめかししています☆彡 ボールチェーン付きなので、お気に入りのバッグにつければいつでもキティといっしょにお出かけできます♪ サイズ(約)：高さ11×幅13×奥行4.5cm［最大］

3,498円

HELLO KITTY ぬいぐるみチャームBOOK sh…

■■「飲み込む力」が、健康寿命を左右する。■■ 「飲み込みにくい」「ムセる」「食後にたんが増えた」「声がかすれる」--。 その症状、年齢のせいではなく、“のどフレイル”の始まりかもしれません。 のどは、食べる・飲み込む・話す・呼吸するという、人が生きるために欠かせない働きを担っています。しかし、のどが衰えると、食事量が減り、会話や外出の機会も減少し、心身は一気に衰えていきます。さらに、誤嚥性肺炎やフレイルのリスクを高め、健康寿命を縮める原因にもなりかねません。 本書は、4万人以上ののどを診てきた耳鼻咽喉科・呼吸器の専門医と、長年にわたり「のど」「誤嚥性肺炎」を研究してきた大学教授が「のどフレイル」を防ぎ、「長生きのど」を育てるための実践書です。 誤嚥などの深刻な症状が現れる前から始められる対策だけを厳選し、 ・のど体操　・呼吸法　・歩き方　・食べ方　・食材の選び方 など、今日からすぐに実践できる方法をわかりやすく紹介しています。特別な器具や激しい運動は必要ありません。毎日の生活を少し変えるだけで、のどの機能を守り、いつまでも元気に食べ、話す力を維持することができます。 のどを守ることは、食べる力を守ること。 話す力を守ることは、生きる力を守ること。 いつまでも自分の口で食べ、声を出し、人とつながり続けるために。 今日から始められる「長生きのど習慣」が、この一冊に詰まっています。 はじめに こんなことはありませんか？　ノドのSOSを見逃さないで 気がつかないうちにノドが老化⁉　セルフチェックシート 今から鍛えよう　なぜノドの老化が問題なの？ それ、効果ないかも・・・　ちまたの「ノド老化」対策 今すぐできる!簡単‼　「ノド老化」を防いで健康寿命をのばす新習慣 　新習慣1　ノドの筋トレ 　新習慣2　呼吸トレーニング 　新習慣3　飲み込む力アップの「ちょっと早歩き」 　新習慣4　誤嚥を減らし体力をつける食べ方 　新習慣5　「長生きノド」に変わる食べ方 第1章　なぜ「ノド」が長生きのカギなのか 　コラム1 誤嚥性肺炎になる原因は日常生活にひそんでいる 第2章　「長生きノド」になれる新・生活習慣 　コラム2 重度の演技障害になった場合治療や手術はあるの？ 第3章　誤嚥が減る！「ムセ」を減らす食べ方 　コラム3 口から飲み食いできなくなったらどうなるの・・・？ 第4章　ノドの老化を見逃さないために おわりに

1,760円

長生きのど習慣

2019年の前作から6年。最新の飼育器具や遺伝知識、繁殖の理論までを網羅した「現代のレオパ飼育」の決定版。 古くなった情報を一新し、A5判のコンパクトなサイズ感で飼育者の手元に寄り添う一冊を目指します。 CHAPTER1.改めて考えるレオパの魅力 分布と生息環境…008 レオパの歴史…010 レオパの流通事情…012 身体の構造…014 目の種類…016 CHAPTER2.レオパの飼育環境を考える ケージ…020 シェルター…022 照明は必要？…024 湿度は必要？…025 季節ごとの温度管理…026 床材…028 レイアウトを考える…030 レオパに似合うレイアウトに挑戦…032 メンテナンス…034 CHAPTER3.レオパの食生活 レオパの食性…038 餌の頻度…039 餌虫…040 人口フード…042 サプリメント…044 餌の与え方…046 肥満に注意…048 活虫のストック方法…049 CHAPTER4.レオパの健康管理 病気の予防・対策…052 ハンドリング…053 脱皮不全/食欲不振・拒食…054 吐き戻し/下痢など便異常/自切…056 皮膚炎/腫瘍…058 卵詰まり/陰茎脱…060 代謝性骨疾患（クル病）…062 ビタミンA欠乏症…064 痛風…066 腸閉塞…068 クリプトスポリジウム症…070 突然死/遺伝性疾患…072 その他の疾患やケガ…074 病気のサインを見逃さないための4つのポイント…075 CHAPTER5.モルフ紹介とモルフの区分 ベースモルフ/顕性遺伝…078 共顕性遺伝…080 潜性遺伝…082 多因子性遺伝…084 コンボモルフ…086 ワイルドタイプ…087 Morph Gallery…088 CHAPTER6.レオパの繁殖 はじめに…108 品種の確率計算…110 ライン名とは…112 アウトブリードは必要？…113 避けたい組み合わせ…114 クーリング…115 ペアリング…116 交尾…117 産卵…118 卵の管理…119 ベビーの管理…120 殖やしたレオパを販売するには…121 レオパFAQ…122 レオパ用語解説集…125 さいごに…126 監修者店舗紹介…127

2,200円

レオパの教科書2

【閉鎖病棟24時、本日当直、救急も重症もすべて引き受けます。】ベストセラー日記シリーズ最新刊！ 関東地方X県の精神科救急病院に勤務する現役精神科医。今回もすべて実話の生々しさ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私の勤める精神科病院は、重症患者の入院施設を併設する。わかりやすくいえば閉鎖病棟だ。 朝から晩まで奇声をあげ続ける統合失調症の人、 数十年にわたって入院し意思疎通が困難になった認知症の人、アルコール依存症、 双極性障害、うつ病……ここにいるのは、いずれも重症の患者ばかりだ。（本文より） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1,540円

精神科医おどおど日記…

2000年ー2026年に掲載されたNIGOのページをまとめて英語版で刊行。 Collected Casa BRUTUS articles feat. NIGO, from 2000 to 2026. NIGOの海外初の大規模回顧展『NIGO: From Japan with Love』がロンドンのデザインミュージアムにて5月1日ー10月4日まで開催。群馬県前橋市の実家の部屋の再現や、1993年に原宿にオープンした伝説のショップ〈NOWHERE〉のファサード、最新の茶室的空間〈DROPHAUS〉まで設置され、展示物は700点以上。NIGOの30年以上にわたるキャリアを一望できる内容となっています。 そこで『Casa BRUTUS』も2000年12月号のジャン・プルーヴェの記事から2026年1月号のうつわ特集、そしてHUMAN MADEの新しいオフィスまで、長年にわたって取材してきたNIGOの総集編を英語版で刊行。アトリエ、ヴィンテージ家具、デニム、家、NOT A HOTEL、うつわ等々、NIGOの空間やコレクションの変遷をまとめた『Casa BRUTUS By NIGO』ENGLISH VERSIONです。 NIGO’s first large-scale retrospective overseas, NIGO: From Japan with Love, will be held at the Design Museum in London from May 1 to October 4. The exhibition features more than 700 items, including a recreation of his childhood room in Maebashi, Gunma; the facade of the legendary Harajuku shop NOWHERE, which opened in 1993; and his latest tea room space, DROPHAUS. It offers a comprehensive overview of NIGO’s career spanning over three decades. In conjunction with the exhibition, Casa BRUTUS will publish an English-language compilation of its long-running coverage of NIGO, spanning from the December 2000 issue featuring Jean Prouve to the January 2026 Utsuwa special and the new HUMAN MADE office. Titled Casa BRUTUS By NIGO ENGLISH VERSION, the v

2,860円

Casa BRUTUS By NIGO ENGLISH …

なぜ疲れるのか。 疲れの正体がわかれば、対処法もみえてくる。 科学的アプローチから疲れの原因と正しい回復法がわかる！ どうして人は疲れるのか。 疲れとはそもそも何なのか。 疲れの正体がわかれば、その対処法もみえてくる。 世界で初めて明らかになった、疲労と遺伝子の関係性まで深掘りします。 科学的にアプローチすることで、疲れの原因と正しい回復法がわかる内容です。 最新研究が明らかにした、細胞レベルのメカニズムをわかりやすく解説します！ 〇はじめに…「頑張れない」のはあなたのせいではありません。 〇1章…疲労とは何か〜疲れの地図〜 ・人はなぜ疲れるのか ・「疲労」と「疲労感」は違うもの ・疲れる人と疲れない人 ・あなたの疲れはどのタイプ？ ○2章…その疲れは病気です ・疲れは病気!? ・慢性疲労症候の症状に迫る ・慢性疲労症候の実態 ○3章…免疫が疲労を生む ・疲れと免疫の関係性 ・免疫とは何かーー身体の防衛システム ・免疫と疲れのメカニズムーーなぜ免疫が疲労を生み出すのか ・免疫のスイッチが切れないときーー慢性炎症の引き金 ・自己免疫と自己炎症ーー体が自分を攻撃するとき ・免疫を整えれば疲れにくくなる ○4章…回復のメカニズム ・疲労回復の科学 ・回復を阻む3つの壁ーーなぜ休んでも疲れはとれないのか ・疲労回復へのアプローチ ・回復の軌跡は人それぞれ ・最新研究が示す希望ーー新しい治療の地平 ・「治る」ということの新しい定義 ○5章…自分でできる疲れのセルフコントロール術 ・「正しい休み方」を知る ・ペーシングーーエネルギーを空にしない ・エネルギー日記ーー回復の「地図」を手に入れる ・運動は薬にも毒にもなるーー「増やす」前に「悪化しない」を確認する ・睡眠の質を上げるーー深い眠りが修復を起動する ・抗炎症食ーー疲労原因へ直接アプローチ ・自律神経を整えるーー呼吸と体位で「安全スイッチ」を入れる ・日常生活でできる小さな習慣の積み重ね ・疲労の陰に隠された病気ーー受診を考えるサイン ・この章のまとめーー続けることが最大の回復法 〇6章…遺伝子と疲労ーー最前線の研究現場から ・・患者自身の記録が語るもの ・遺伝子が疲れやすさを決める？ ・5-ALAとユビキノンーーなぜ効いたのか ・遺伝子は「運命」ではないーーエピジェネティクスという視点

1,100円

科学でわかった疲労の正体…

人生100年時代。82歳・現役内科医が教える、死ぬまで元気で自分のやりたいことを全うするための「本当の終活」。 ・82歳の現役内科医が実践してきた、いつまでも輝くための知恵。 ・健康長寿でいるための生活習慣やメンタルを伝授。 ・「終活」に向けた悩み事へのアドバイス付き。 人生100年時代。82歳で現役内科医の菅沼安嬉子さんは「80代は、自分のやりたいことができる最後の10年。そのためには心も体も元気でいることが大切」だと言います。本書では、著者が50代、60代、70代に実践してきた「終活」への知恵を公開。医学的知識に基づいた健康管理法から、家族の介護、相続など、人生で誰にでも起こりうる出来事についてアドバイスを贈ります。60代でも70代でも決して遅くありません。「今、できること」を始めて、「これからが人生本番」と思える80代を目指したい、そう思える1冊です。 第1章　50代で始めたい　人生後半を充実させるためのウォーミングアップ 第2章　60代は　100歳までハツラツと生きるための出発点 第3章　70代、これからの30年を輝かせるために 第4章　まだまだ元気な80代　ワクワクすることを探しましょう

1,870円

80歳、これからが人生本番…

管理業務主任者試験の合格を目指す速習テキスト 【本書の特長】 ◎ 試験を知り尽くしたLEC専任講師が執筆！ 全国向け通信講座の担当講師「亀田 信昭」が管理業務主任者の最短合格を目指す受験者に向けて、試験傾向と出題実績を分析し尽して執筆した速習テキストです！ ◎ 無料講義動画つき（購入者特典） 講義動画を見ながら学習することができます。講師による本書を使った講義で、より理解を深め、知識を定着させましょう。 ◎ 「速習」こそ、わかりやすく 初めて学習する方もスムーズに読み進められるよう、わかりやすい文章で記述しました。日常生活で使わない用語は「言葉の意味」のアイコンを設け、解説しています。 ◎ "法律のLEC"が自信をもって、法改正にしっかり対応！ 2026年度試験で出題範囲に含まれると予想される最新の改正に対応しています。 ◎ 重要ポイントが一目でわかる！＼インプット／ 試験の重要ポイントを「出るトコ整理」で集約・整理して、覚えやすいよう工夫しています。 ◎ 知識はすぐに確認！＼アウトプット／ 「出るトコ整理」の後は、「出たトコ過去問」で過去の出題例を使って、すぐに理解度チェックができます。 ◎ 豊富な図解やイラスト・写真で理解度アップ 法律関係を視覚的に理解しやすくするために図解やイラストを多用しています。また、建築・設備は耳慣れない用語が多いため、イラストや写真を豊富に盛り込んで説明しています。 ◎ 試験の出題実績をもとに合格に必要な知識を掲載 出題実績に基づいて記載しています。各章の扉に出題年度と分野、重要度を記載して、メリハリをつけながら学習できるよう工夫しています。 ◎ あわせて問題を解くなら「出る順シリーズ」で！ テキストには、出題実績のある年度と問題番号をアイコンで表示。同シリーズの『出る順管理業務主任者 分野別過去問題集』には、年度ごとの索引（本試験出題年度索引）があるので、すぐに過去の本試験問題を確認、解くことができます。分野別過去問もこの速習テキストに準拠して作成。相互にリンクしていますので効率的に学習できます。 ★本書は、2025年12月1日時点で施行されている法令、ならびに2026年4月1日に施行が予定されている法令等に基づいて作成しています。

3,080円

2026年版 出る順管理業務主任者 速習テキスト…

人生に悩みは尽きませんが、91年の人生経験から美輪節で明快に回答していきます。幸せの秘訣は「笑顔」と「感謝」。つらいときこそ笑顔でいれば、人と幸運が向こうから寄ってきます。　　　　　　　朝日新聞土曜版be「悩みのるつぼ」書籍化第3弾。【スマホに入る特製カード付】第1章 妬み、そねみが人間関係をつらくします──人とくらべず、感謝を忘れず他界した親友の夫に悩まされる　女性　70代隣の空き地に家が……心沈む日々　女性　40代友人との集いの準備費用が負担　主婦　70代自分らしくいると浮いてしまう　女子大学生　20代人を信用できない邪悪な自分者　女性　50代第2章 親と子はそれぞれ別の人生を生きています──近いからこそ、距離を大事に子供がいないことを母が責める　女性　60代母との生活から抜け出せません　女性　40代息子が人生から逃げている　女性　50代物を捨てられない父　女性　20代母との関係の悩み、話すべきか　女性　20代苦労した母に、いきいきと生きてほしい　女性　30代子供との関係に悩んでいます　女性　50代第3章 きょうだい親戚とほどよくつき合う知恵──人間と人間という基本を忘れずにいずれ面倒みる義姉の態度に……　女性　40代祖母が近隣国の悪口を言う　女性　20代義理の親と気持ちよく付き合うには？　女性　30代同性愛を告白したら姉が不調に　女性　50代環境が違う義父母と、どう接するか　女性　40代第4章 本当の愛を知りましょう──恋と結婚、そして欲望についてセクキャバ嬢に入れあげる夫　女性　40代障害のある息子の性欲　女性　70代退職後の夫が、家から出ない　主婦　60代彼氏が元妻の物を捨てない　女性　40代セックスフレンドとの同居は……　女性　20代同性の恋人の過去に嫉妬　女性　50代思わせぶりな女性が許せない　男性　50代一回り上の女性に恋をした　男性　20代定年後、気になる人が……　男性　60代他界した夫の浮気を友人が暴露　女性　80代4年交際した女性に振られた　男性　60代第5章 満点の人生はありません──誰もが「正負の法則」を生きています高校の苦い思い出で自己嫌悪に　男性　20代夫の奴隷のような生活です　女性　50代結婚で諦めた夢、向き合い方は　会社員男性不幸な甥、改名すればいい？　女性　60代人生「トントン説」って本当？　女性　50代夫に自分の意見をどう伝えるか　女性　60代結婚してすぐ夫が難病に　女性　40代第6章 死別、供養、スピリチュアルな痛みとの向き合い方──この世は魂の修行場です学生時代の中絶に自己嫌悪の日々　女性　30代施設の母、コロナで一人の最期　女性　60代伯母が墓に入れない　女性　50代夫を亡くし、涙が止まりません　女性　70代

1,980円

ほほえんで生きるための人生相談…

なぜ、その土地の人びとは、その食べ方を選んできたのか。 そして、その選択は、体になにをもたらしてきたのか。 東京大学名誉教授・栄養疫学者の佐々木敏が、アジア12の国と地域を歩きながら、地元メシの向こう側にある「民族の健康戦略」を読みといていく。 ラオスではたんぱく質不足と寄生虫の問題を追い、 カンボジアでは、鉄欠乏と「鉄の魚」の取り組みに目を向ける。 韓国では食塩と胃がんの関係をたどり、 ミクロネシアでは、伝統食の変化がもたらした肥満の現実を見つめる。 市場や屋台をめぐるリアルな旅と、研究論文に基づくバーチャルな旅。その二つを行き来しながら、著者は食と病の関係を立体的に描き出す。 健康情報があふれる時代だからこそ、流行や極端な食事法ではなく、土地に根づいた「日常の食」から健康を考える視点が求められている。 旅の記録であり、食文化の探究であり、同時に教養としての健康書でもある本書は、 そうした重なりのなかから、食と健康の関係を静かに見つめ直していく。 ■ ラオス（中南部） 　　たんぱく質とタイ肝吸虫とタイワンオオコオロギ ■ インドネシア（バリ島） 　　テンペとウォレス線と花と瞑想の島 ■ カンボジア（シェムリアップ） 　　トンレサップ湖の鉄の魚は幸せを運ぶか？ ■ インドネシア（ジャワ島）／ミャンマー（バガン） 　　仏教遺跡とパーム油と必須脂肪酸 ■ タイ（東イサーン北部） 　　カオニャオとソムタムと尿路結石 ■ モンゴル 　　青空とくる病と白いきのこ ■ マレーシア（マラッカとペナン） 　　3つの民族と4つの民族料理 ■ ベトナム（南部と中部） 　　しなやかな民と葉野菜のざる盛り ■ フィリピン（ルソン島北部） 　　天空の棚田と糖尿病の未来予測 ■ 韓国（全州とソウル） 　　胃がんと食の文化遺産の行方 ■ 台湾（台南と台中） 　　美食の島で素食を考える ■ ミクロネシア（ポンペイ島） 　　肥満で沈むか南洋の楽園

2,200円

アジア 食の旅、病の地図…

アドラー、ユング、フロイト、そして『影響力の武器』『ビジネスEQ』…… なぜ、一流のビジネスパーソンは「心理学」を学んでいるのか？ 「生き残り、成功するためには、己を知り、他人の行動の動機を見抜かなければならない。」 小手先のテクニックや処世術はすぐに通用しなくなります。しかし、100年以上の歴史を持つ心理学が明かす知恵は、人間の行動の背景にある動機や、感情が動くメカニズムを教えてくれます。 自分自身の思考を客観的に捉え、他者との関係性をコントロールする。この「人間性への深い洞察力」こそが、優れたビジネスパーソンに共通する条件です。 分かってはいるけれど、専門的な心理学書をじっくり読み解く時間なんてない……。 本書は、そんなビジネスパーソンの本音に応えるために生まれました。 フロイト、アドラー、ユングなどの古典から、今なお読まれ続ける実用書まで、必読書50冊の要点から「ここさえ押さえておけば間違いない」というエッセンスだけを抽出。 1日5分読むだけで、世界基準の知性が自然と身につく、心理学を仕事と人生に生かすための入門ガイド決定版！ 「知っている」から「仕事で使える」へ。 輝きを放つ名著の数々がこの一冊で全部読める！ 【収録している名著50選】 『女性の脳』『心理学の根本問題』『人間女性における性的行動』 『脳の性差』『児童の自己中心性』『人間の本性を考える』 『脳のなかの幽霊』『妻を帽子とまちがえた男』『暴力から逃れるための15章』 『私の声はあなたとともに』『夢判断』『第1感』 『元型論』『自己評価の心理学』『いやな気分よ、さようなら』 『論理療法』『幸せはいつもちょっと先にある』『ゲシュタルト療法』 『なぜ選ぶたびに後悔するのか』『世界でひとつだけの幸せ』『見える暗闇』 『毎日を気分よく過ごすために』『人間のタイプと適性』『青年ルター』 『人格の次元』『自我と防衛機制』『心の葛藤』 『羨望と感謝』『ひき裂かれた自己』『パッセージ』 『人間知の心理学』『意味への意志』『大衆運動』 『人間性の最高価値』『服従の心理』『大脳半球の働きについて』 『自由への挑戦』『人生ゲーム入門』『ブラックメール』 『愛する二人別れる二人』『愛の性質』『幸福になる関係、壊れてゆく関係』 『ロジャーズが語る自己実現の道』『ピープル・スキル』『水平思考の学習』 『影響力の武器』『クリエイティヴィティ』『心の構成』 『ビジネスEQ』『言いにくいことをうまく伝える会話術』 ※本書は、2019年5月に小社より出版された「世界の心理学50の名著」の限定カバー版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。

3,080円

ビジネスパーソンに捧ぐ最強の思考バイブル　世界の心理学5…

【ご購入者限定プレゼント】 ※予想をはるかに上回る第1弾へのご応募ありがとうございました。 第2弾の締め切りは2026年11月30日です。 ご応募お待ちしております。 アニマルコミュニケーター・たま愛子先生による 「あの子からの伝言」を30名様にプレゼント （※当選された場合は画像やお名前などを送っていただきます） アニマルコミュニケーターが贈る 犬猫からの「ありがとう」 【内容紹介】 本書では、獣医師でもあり、ペットと話せる 「アニマルコミュニケーター」でもある著者からの 心あたたまるメッセージと天国の犬猫からのメッセージを伝えます。 ・「最期を看取れなかった」「手術してよかったのか」 「安楽死の決断はよかったのか」など悩むあなたへ。 ・亡くなった子は家にきている ・亡くなった子に手紙を書こうetc． 【目次（抜粋）】 ◆はじめにーー獣医師なのにペットロスのつらさをわかっていなかった 「もっとああしていれば」と、自分を責めてしまう「負のループ」の正体 ◆第1章　愛するあの子を失うということ 「投薬中止」という究極の選択と、私がしてしまった誤った選択 亡き愛犬の気配は気のせい？ たまからの突然のメッセージ 「ペットロス」さえも抱きしめるーー悲しみが完全に理解されるのはむずかしい ◆第2章　ペットロスを乗り越える方法 犬猫に手紙を書く。それは一方通行のものではない がまんせず泣く。泣けないときはどうする？ 姿は見えなくても、話しかける。アルバムや人形などのメモリアルをつくる ◆第3章　あの子からのラブレターーー悲しみに寄り添うメッセージ アニマルコミュニケーションで届いた、あの子の「本音」 「手術して良かったのか」という葛藤を抱えているあなたへ 安楽死を選択したことへの罪悪感 「最期を看取れなかった」 「また生まれ変わって、私のもとに来てくれる？」 ◆第4章　最期のときの過ごし方ーー元気なうちからできること 犬猫が亡くなる前に作る「リスト」の役割 「なでる」ことが痛みをやわらげる科学的理由 ◆第5章　犬猫のあり方から考える私たちの生き方 すべての命は「天寿」を全うしている 犬猫が教えてくれた「今、この瞬間」という奇跡 ◆おわりにーーペットロスのままでいい

1,870円

あなたに愛されて幸せでした　後悔が愛に変わる天国の犬猫か…

単なるレシピではなく、「技」を切り口にレシピを紹介。なぜそうするとおいしいのかを紐解きながら、家庭で簡単に再現でき、プロの味を実現できる方法、レシピを紹介する。

2,035円

世界をもてなす大使館シェフが教える 心をゆさぶるパスタ＆…

2,420円

暮らしの図鑑 アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしく…

全米注目のミリオネアが教える 後悔しない人生を歩むための究極のルール！ 死ぬときに後悔するお金の貯め方とは？ 人生が豊かになりすぎるお金の使い方とは？ 読んだら、人生の景色がガラリと変わる。 10代〜40代、必読の一冊！ ーーーーーーーーーーーーーー 【本書「まえがき」より】 まずは、有名なアリとキリギリスのイソップ寓話から始めよう。 夏の間、勤勉なアリは冬の食料を蓄えるためにせっせと働いた。 一方の気楽なバッタは、自由に遊んで過ごした。 やがて冬が到来した。アリは生き残ることができたが、 バッタには悲惨な現実が待っていたーー。 この寓話の教訓は、 人生には働くべきときと遊んでもいいときがある、というものだ。 もっともな話だ。 でも、ここで疑問は生じないだろうか？　 つまり、アリは”いつ”遊ぶことができるのだろう？　ということである。 それが、この本で提起したい問題だ。 私たちは、キリギリスの末路を知っている。 そう、飢え死にだ。 だが、アリはどうなったのか？　 短い人生を奴隷のように働いて過ごし、 そのまま死んでいくのだろうか？　 いつ、楽しい時を過すのか？ もちろん、誰もが生きるために働かなければならない。 だが、ただ生きる以上のことをしたいとも望んでいる。 「本当の人生」を生きたいのだ。 この本のテーマはそれだ。 ただ生きるだけではなく、十分に生きる。 経済的に豊かになるだけではなく、人生を豊かにするためにどうすればいいかを考える。 そう、自分の人生を最大化するための一冊なのだ。 ーーーーーーーーーーーーーー ルール1「今しかできないこと」に投資する ルール2　若い頃にはした金を貯めない ルール3　生きているうちにカネを使い果たす ルール4　残された日数を知り、ゼロで死ぬ準備をする ルール5　相続・寄付は死ぬ前に行う ルール6「健康、時間、お金」のバランスを最適化する ルール7「タイムバケット」にやりたいことを詰め込む ルール8　来るべきときが来たら、資産を取り崩す ルール9　若いときにはガレージから飛び降りる

1,980円

DIE WITH ZERO　人生が豊かになりすぎる究極の…

■なぜこの本を書いたのか？ 　それは昔の俺と同じように、 　何も武器を持たないあなたに、 　成功の「真実」を伝えるためだ。 　【YouTube登録者数20万人！】 ■金持ちになることは、 　実はゴールじゃない。 　金持ちになって、 　自由を手に入れることがゴールなんだ。 ■金を稼ぐには、どうすればいいのか。 　どこに時間を使えばいいのか。 　誰と付き合えばいいのか。 　何を学べばいいのか。 　--本書の中に、その答えすべてがある。

1,760円

黒い金持ちのズルい成功術　下　弱者でも勝つ最強戦略篇…

1,540円

カレンダー2027 愛しの子猫とフラワー（月めくり/壁掛…

人生に迷わなくなる、最強の「書く習慣」。 それが、ジャーナリングです。 将来への不安、人間関係やお金・仕事や転職の悩み…。 言葉にならないけど、なんだかモヤモヤする…。 そんなときこそ、紙とペンの出番です。 YouTube460万回超再生の大人気ジャーナリング講師が、ジャーナリングの効果を最大限に引き出す書くコツを、マンガとともにやさしく解説します。 （はじめにより抜粋） 紙やノートに自分の思考や感情を書く習慣。 「ジャーナリング」 書くだけで心が整い、仕事も人間関係もうまくいく。 人生を変える、最強の習慣。 いやいや……書くだけで？「書くだけで人生が変わるなら、誰も苦労しないでしょ？」 と、少し鼻で笑ったのが10年くらい前の話です。 10年前の僕は、紙に書くほど叶えたい夢や目標を持っていませんでした。 「なんかこのままじゃいけない...」という未来に対するモヤモヤばかりの毎日。 「好きなことをやったらいい」と言われても、そもそも好きなことがわからない。 大金持ちになりたいわけじゃないけど、お金には苦労したくない。 ずっとこの会社にいるわけじゃないけど、次にやることも別に決まっていない。 そんな時に「ジャーナリングがすごいらしい」という話を聞いたのです。 必要なのは紙とペンだけ。 「騙されたと思って、一度やってみようか。」 そう思ったのが最初でした。 そしたら、面白いことに気づいたんです。 「あれ？……何を書けばいいかまったくわからない」 どこに行きたいのか。 何をしたいのか。 何をやめたいのか。 何が怖いのか。 自分との会話がまったくできていなかった。 これがジャーナリングで得た最初の、そして最大の収穫でした。 大切なのは、「何を書くか」ではなく、自分に「何を問うか」 問いの質をいかに変えていくか。 問いの深さで、人生の質も変わっていく。 ジャーナリングをすることの一番の意味は、ここにあるのだと今でも思っています。 この本では、「人生を変える問い」を一つずつ、扱っていきます。

1,650円

すごいジャーナリング　うまくいっている人は紙に何を書いて…

このサイトのデータは 2026/09/20 09:19:14 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。