登録者数70万人超（25年8月27日時点）のYouTubeチャンネル「ひすいこたろうの名言セラピー」の人気企画、「BAR名言セラピー」をモチーフにした、ひすいこたろうによる初の小説！ 画家、実業家、医師、彗星探索家など、奇想天外な人生経験を持つゲストたちが番組で語った「人生の転機」「人生観」「幸せをつかむヒント」から、ひすいこたろうが繰り広げる不思議な物語。 舞台は、雨の日だけ現れる4次元バー「BAR名言セラピー」、 そこは、来店者の悩みを15分で解決する“物語”とカクテルを味わえる特別な場所。 入店条件…マリアナ海溝より、深い悩みを抱えていること。 虎の姿をしたバーテンダーが、静かに悩みを聞いたあと、同じ悩みを乗り越えた人物の“物語”と、“カクテル”を差し出してくれる。仕事がなくても、夢がなくても、お金がなくても、病気になっても…、いまの悩みが消え、「何があっても大丈夫」と思えてくる感動の全8編。 人は、大切な人に「大丈夫だよ」と言えるようになるために生まれてくる。悩みとは、大切な人に「大丈夫だよ」と伝えてあげられるようになるまでの物語のこと。深刻に悩んでいる人こそ大きく変われる。大変なときとは大きく変われるチャンスだと実感できる。 ーあなたの人生の物語に灯りをともす1冊。 物語のカギとして登場する、虎の男が作る、再現可能なカクテルレシピも収録！ ・プロローグ。「夜の虹　Night Rainbow」 ・仕事がなくなっても、だいじょう部。　NPO法人代表／部長 川島孝一 ・夢がなくても、だいじょう部。　会員制フグ料理店オーナー／部長 しんちゃん ・人がゆるせなくても、だいじょう部。　ペンキ画家／部長 SHOGEN ・不安になっても、だいじょう部。　スピリチュアル・カウンセラー／部長 超常戦士ケルマデック ・お金がなくても、だいじょう部。　エコビレッジビルダー／部長 山納銀之輔 ・病気になっても、だいじょう部。　医師／部長 三浦直樹 ・運が悪くても、だいじょう部。　開運アドバイザー／部長 崔燎平 ・死んでも、だいじょう部。　彗星捜索家／部長 木内鶴彦 ・エピローグ。「NO Rain NO Rainbow」

2,200円

雨の日も、人生は、だいじょう部。　「BAR名言セラピー」…

日本では、「mRNAワクチンは安全」という非科学的な報道が、まだ続いている。だが、それは事実を客観的に見ず、誤った知見に基づいた“天動説″に類するものだ。 国民を守るために事実を知らせようと、正義感と良心のままに行動してきた専門家（医師・医療関係者、薬学・分子生物学者）たちは非難され、一切の言論空間から消し去られてきた。のみならず、海外では医師資格を剥奪されるなどの過酷な迫害も行われた。21世紀のこの5年間、まさに魔女狩りに直面していたのである。 しかし、それでも地球は動いている。ワクチン接種後に急死した例、未知の重篤な後遺症に苦しむ人の数は膨大で、政府による救済制度を受ける人の数はそれが氷山の一角であるにもかかわらず、過去に例を見ないほどの多数に及ぶ。その事実の前で、巨大な医薬産業複合体と深い利害関係を持つ「政府お抱えの専門家」ではなく、命と健康を守るために生涯をかけてきた科学的事実に忠実な研究者、医師たちが結集し、「不完全で安全が確認されていない遺伝子製剤の接種と開発を止めるべきだ、これ以上被害を広げてはならない」との声を挙げ、今、世界を急速に変えつつある。 第2次トランプ政権発足直後に発せられた大統領令で、アメリカはWHOからの脱退を決め、現在粛々とその準備を整えている。全てのワクチンと遺伝子製剤の徹底検証を謳っていたロバート・ケネディ・ジュニア保健福祉省長官は、遺伝子製剤の接種奨励を止め、子どもと妊婦への接種禁止を命じた。 流れは変わっている。日本の地上波テレビでも、東京のキー局は別として、地方局では、遺伝子ワクチンの恐るべき負の側面についての報道が散見されるようになった。 本書は、コロナパンデミックで緊急承認された遺伝子製剤の危険性から日本人の命と健康を守ろうとする本物の専門家たちが結集し、これまで得てきた最新の科学的知見を、極力わかりやすく示し、理解を得ようとの目的で編まれた。遺伝子製剤設計のコンセプト段階からの原理的な誤謬や製作段階での技術的限界、免疫学、分子生物学、基礎科学レベルでの無理解といった実態を平易に解説している。残念ながら、今後ワクチンを接種した全年代で、急速にがんの発生率が高まると予想されている。何の前触れもなく突然ステージ4と診断される「ターボがん」が報告されているが、その傾向がさらに加速するとの見通しである。過去に経験のないほど多様で不可解なワクチン接種後後遺症に苦しむ患者を救おうと獅子奮迅してきた医師や研究者たちの努力と英知と医療行政への真摯な怒りが読み取れるだろう。 新型コロナワクチンの次は、インフルエンザワクチンのmRNAワクチン化が既定路線として準備され、治験も最終段階に入っている。次のパンデミックも用意されている。 自分と家族、将来の日本を生きる人たち、子や孫たちを守ろうと立ち上がり、世界最大規模の運動体となった「mRNAワクチン中止を求める国民連合」の活動実績と指針もここには記されている。 　未来は変えられる。今、自分が動き始めれば。負けてはいけない。

1,870円

mRNAワクチンの罪と罰

東洋・西洋医学の知識で根本から不調をケアする！ セルフケアにもプロの施術にも役立つ！ 耳には、心と体を整えるツボがあります。肩こり、冷え、不眠、ストレスなどの不調に、耳からアプローチしてみませんか？　少し刺激を加えるだけで、体がスッと軽くなる感覚を体験できます。 耳は、自律神経やホルモンのバランスを整え、体が本来もつ自然治癒力を引き出していきます。 本書では、東洋医学と西洋医学の両方の視点から、不調の原因を見つける方法を解説しています。 特に、東洋医学の考えをもとにした「五行色体表」の一覧から、自分に合った不調の原因を見つけることができます。後半では、症状ごとの耳ツボのアプローチ法や、ツボの位置をわかりやすく写真で紹介。 誰でもすぐに実践できます。 「なんとなく不調」「薬にはできるだけ頼りたくない」「自然に整えたい」--そんな方にこそ試してほしい、耳からはじめる新しい健康習慣です。 第1章　耳ツボ療法の基礎としくみ 第2章　東洋医学で不調の原因を見つける 第3章　西洋医学からみる耳ツボ 第4章　耳ツボで健康を整える 第5章　耳ツボで本来の美しさを引き出す　　　"

1,870円

すごい耳ツボの教科書…

売上No.1（紀伊國屋書店ほか 2024年売上、ジャンル：占い）＆8年連続 100万部突破！　8万人以上を占った芸能界最強占い師が送る「開運の手引き」2026年版。構成、デザイン、イラスト……すべてを新しくバージョンアップ。運気も気分も上がる!? 新「袋とじ」企画も。いまこそ開運！（▲）

1,397円

ゲッターズ飯田の五星三心占い銀の時計座　2026…

思い通りの人生へ一気にシフトする言葉の鍵を本書全体ギュッと凝縮！ 1ページ、1見開きごとに異なる波動とエネルギーを放ち、 心に響く言葉に出会えた瞬間、 そのままの自分で新しい人生を再起動できる。 宇宙からの導きを感じ取る世界初の“感じて読む”スピリチュアルワード集。 引き寄せの大人気コーチMACOが贈る、 自分だけのメッセージに出会う一冊。

1,650円

私を変える　世界再起動…

やる気が出ない、がんばってもなかなか成果がでない、部下や顧客が動かない……それは、意志や努力ではなく、環境のせいだった。・25分で場所を変えたほうが集中力が高まる／・座る位置を変えるだけで相手との信頼感が生まれ合意を得られやすくなる／・視野60度以内にあるモノを整えるだけで仕事がはかどる……脳科学×心理学で人の望み通りの行動を促す「場のしかけ」とは？　科学的に証明された「仕事の成果を出す空間づくり」メソッド。

1,298円

できる人は25分で「場所」を変える…

医療・福祉・建築と多岐にわたる分野の知識を体系的に学ぶ資格試験の公式テキスト。2級は、建築士やケアマネジャーなど専門分野＋αの知識を身に付けたい方を想定。

4,950円

福祉住環境コーディネーター検定試験Ⓡ2級公式テキスト〈改…

★「向きぐせがある？」「うつ伏せの練習はいつから始める？」「なかなかハイハイをしない・・・」など、こどもの発達のよくある悩みに、運動発達の専門家がわかりやすく答えます‼★ 子ども専門の理学療法士である著者が、リハビリテーション支援の現場や地域の子育て相談で受ける相談のなかから、特に0〜2歳くらいの親からの「よくある相談」を取り上げてQ&A形式でわかりやすくまとめました。「子どもは発達する力をそなえて生まれてくる」という考え方を基本にしつつ、発達をうながすさまざまな遊びも紹介しています。 「向きぐせがある？」「うつ伏せの練習はいつから始める？」「なかなかハイハイをしない…」「寝返りの仕方がまわりの子と違う？」「言葉が遅い？」「食べ物の好き嫌いが多い…」など、子どもの発達について「これって大丈夫かな？」「まわりの子とちょっと違うけど、いいのかな？」「お医者さんに相談したほうがいいのかな？」と思ったときに役立つ一冊。 【主な目次】 第1章　子どもの「発達」をどう考える？ 第2章　子どもの発達の悩み・疑問に答えます 　1）からだの状態 　2）からだの動き 　3）食べること 　4）睡眠と排せつ 　5）コミュニケーション 第3章　子どもの発達に不安や疑問があるとき

1,760円

0〜2歳の発達お悩みQ＆A…

編み物には脳を鍛える効果があり、週に3日程度、1日に5分か10分でも効果があります！ 本の最初と最後に頭の回転力・注意力・記憶力を試すテストを掲載。編み物を始める前としばらく編み物をした後にテストしてみましょう。 そして、編み物についても、はじめての方、久しぶりの方でも作れる14作品の作り方を紹介しました。 親切情報をふんだんに入れたので、初心者でも作品を完成できるはず。 ふだんから編み物をしている人でも、もちろん楽しんで作っていただけます。 用具や毛糸は手芸屋さんや100円ショップで入手可能！ 編み物で脳を鍛えて、いつまでも元気にすごしましょう。 【目次】 脳の活性状態をテストしてみましょう 編み物を始める前に 用具について／針と糸の扱い方／編み終わりと糸の始末／編み図の見方…など 基本の編み方 鎖編み／細編み／引き抜き編み／中長編み／長編み／長々編み 作品を編んでみましょう リボン／お花のコサージュ／ハートのブックマーク／ニッタオル／まんまる巾着／ユニセックスニット帽／ネックウォーマー／ポコポコスヌード／ブランケット／ペットボトルカバー／ゆるニット帽／スマホショルダー／エコバッグ／トートバッグ コラム 覚えておきたい編み目記号／糸の替え方／「 立ち上がり」と「編み目各部分の名称」 もう一度テストしてみましょう

1,650円

編み物で脳を鍛える 脳活編み物…

野菜が主役のごちそうに! SNSフォロワー18万人超の人気料理家・さあやさんが提案する、コンロ不要でパパッと作れるサラダとマリネのレシピ集。 たった10分以内で完成する手軽さなのに、まるでお店のように華やかな見た目で、食卓がぱっと明るくなります。 大好評のにんじん1本を丸ごと使う「丸ごとにんたまサラダ」や、意外な組み合わせがクセになる「コグマキムチサラダ」など、SNSで話題をさらったレシピBEST20をはじめ、デパ地下風のおしゃれサラダ＆マリネ、お肉や魚を合わせた満足感のあるひと皿、ヘルシーで軽やかなマヨネーズ不使用レシピまで幅広く収録。 さらに、人気の鶏ハムを使ったアレンジや、副菜にもなる小さなおかずまで充実しているので、毎日の献立にすぐ役立ちます。 「あと一品ほしい」「野菜をもっとおいしく食べたい」そんなときに必ず頼れる一冊です。

1,595円

【楽天ブックス限定デジタル特典】野菜がごちそうになる! …

最短15分！時間も材料も最小限。「1肉魚＋2野菜」で毎日ラクになる！人気料理家による、2品で心も体も整うシンプル献立。

1,650円

シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立…

人体の中では何が起こっているのか？ 一目瞭然のイラスト（←全部著者が描いた！！）と 分かりやすい比喩の説明で 楽しく「からだの中」をガイドします！ 本書は、食べ物や空気やバイキンとともにからだの内側を巡り、 私たちが「生きてる」仕組みを支えている 「すごすぎる細胞たち」に会いに行きます。 病理医の著者自ら描いた解説イラスト満載で、 ふだんは見えない世界も一目瞭然！　 細胞を基本パーツとすると、人体というビルディングは 「細胞→組織→臓器→器官→人体」の五段階構造。 栄養がいきわたるように血管の配管工事もばっちり、 細胞の新陳代謝でメンテナンスも緻密 ……と分かりやすい比喩が盛りだくさんの、 前代未聞の人体ツアーへレッツゴー！

1,012円

細胞を間近で見たらすごかった…

学生の街・早稲田で34年。 早稲田大学の学生から著名人まで、 幅広い人に愛される ”素朴なケーキ” を出す喫茶店、 「カフェゴトー」の全記録・インタビュー集 ーー東西線の早稲田駅を出てすぐ、ビルの階段を上がった二階にカフェゴトーはある。朝十時から、夜の九時まで。ここに来る人は、朝も昼もケーキを食べる。コーヒーを飲み、本を読み、話をしながら、それぞれが選んだケーキを食べる。 東京で三十年以上、続いてきた喫茶店には“なにか”があった。そのなにかは、あのときゴトーで感じた実家のような空気にある気がした。落ち着きや安心だけではない。明るさと、寂しさ。温かさと心細さ。静かな予感。時間と思いが集積したあの場所には、そういうものが漂っていた」（前書きより） ーー矜持を保ちつつ、優しくもある。大切なものを守りながら、柔軟で、寛大であり続けるーーそんなGOTOの佇まいは、ものづくりに携わる人間として一つの目指すべき姿だと感じる」（朝井リョウさん） ーー「喫茶店の毎日は同じ繰り返しのようで、螺旋のように少しずつ、上にあがっているんだ」（店主・後藤進さん） 学生の街、早稲田駅前で34年間続く喫茶店、cafe GOTO（カフェゴトー）。 朝井リョウ、内田真美、土岐麻子、テリー伊藤……数多くの人に愛されているのは、 30年以上変わらずに作り続けられているホームメイドケーキです。 素朴なケーキはなぜ、人々の心を惹きつけるのか。 東京で30年以上続く「喫茶店」とは、人々にとってどんな場所なのか。 カフェゴトーを愛する各界の著名人、早稲田大学の教授と学生、現役スタッフ、そして70代の店主 後藤進さん。さまざまな人物に話を聴き、「喫茶店」というものの存在を浮かび上がらせたインタビュー集。 写真家・川島小鳥さんによる撮り下ろし写真を掲載。 チーズケーキ、タルトタタン、チョコレートタルト……長く愛され続けてきたカフェゴトーの代名詞であるケーキと、ドリンクのレシピを多数収録。 ＝＝＝＝＝ 編著：瀬谷薫子 語り：後藤進（カフェゴトー店主） 写真：川島小鳥 寄稿者： 朝井リョウ（小説家）「GOTOの隅に腰を下ろして」 内田真美（菓子研究家）「階上の私的希少店」 土岐麻子（歌手）「誰かの花園」 テリー伊藤（タレント/ 演出家）「cafe GOTOと私の不思議な関係」 はじめに カフェゴトー　 一章　後藤さん 後藤さん / 本物の味 / たんぽぽの綿毛 /ケーキだけの店 /待ち合わせ /間合い / 古くて新しい /早稲田の街で　　 二章　ケーキ 物語とイメージ / 幼児性の芸術 / タルト・タタンの矜持 / チョコレートの哲学 / 果実のノスタルジー / 創作 / 約束 / 僕が好きなもの / 残したい / ケーキと一日 三章　人 ゴトーの人 / 他人以上 /ぶどうのタルト / 水曜日の音楽 / マスター孝行 / 鈍（どん）/ 道具箱 / 踊り場 / 実家 終章　喫茶店 文化 / 憧れ

2,970円

カフェゴトーの記録

Instagramで大人気！お洒落なライフスタイルとレシピを発信している20代のパティシエ・mokkaさんによる初の書籍です。混ぜるだけでできる、シンプル3工程のカスタードクリームや、材料4つでできるテリーヌ・ショコラ、圧力鍋なしでできる三ツ星級の豚の角煮など、読んだら絶対にあなたの十八番メニューになる39レシピを掲載！マネして作れば、「本当に家で作ったの！？」と驚かれること間違いありません。さらにSNSで話題となっている、mokkaさんのこだわりぬいたご自宅も大公開。生活感を消す収納や、「なんかお洒落」に見えるインテリア選びのポイント、小物の飾り方のコツまで、自分の部屋で真似したくなるアイデアが満載です。mokkaさんのファンはもちろん、おしゃれな暮らしに一歩踏み出したいすべての方に贈る一冊です。 料理も暮らしも「なんかお洒落！」に見えるルールがわかる◎おうちスイーツで四季を愉しむ／ミモザ色のカクテル、ウィークエンド・シトロン、至高のカボチャモンブランプリン、材料4つのテリーヌ・ショコラ◎おひとり様にちょうどいい日常レシピ／遅く起きた朝のフレンチトースト、一人暮らしのすき焼き、困ったときのナスと豆腐の揚げ出し◎大切な人をおもてなしするなら／自家製サングリア、野菜たっぷりのチーズフォンデュ、レアサーモンが美味しいクリームパスタ◎ライフスタイルコラム／部屋を広く見せるコツ、照明と料理の心地良い関係など◎28歳のmokkaさんへ、28の質問

1,815円

お洒落な20代パティシエmokkaの 美しすぎる暮らしと…

冷蔵庫にある食材でパパッと作れるのに、しっかりボリューム満点! 忙しい日でも短時間で完成する“おつまみおかず”をたっぷり紹介。 ビールやハイボールにぴったりの濃厚な味わいはもちろん、白いごはんにも合う絶妙な味つけで、大人も子どもも大満足の一冊です。 Nadiaで圧倒的支持を集めた人気レシピに加え、新作も含めて180品以上を収録。お酒が進む、お箸が止まらない、そんな日常の「ごちそう時間」をかなえる、Nadiaアーティストゆうきさんの時短＆最強レシピ集。

1,595円

【楽天ブックス限定デジタル特典】今日も箸が止まらない! …

私達はたくさんの「季節」の中で生きている。茶道に息づく二十四節気ーー梅の香り漂い始める「立春」、花吹雪が舞う「清明」、薫風吹き抜ける「立夏」、蝉の声が響く「大暑」、彼岸花が咲く「秋分」、鰯雲の浮かぶ「寒露」、木の葉が色鮮やかに染まる「立冬」、寒空に月が光る「大雪」、そしてまた季節はめぐり……。春夏秋冬の区分では見逃してしまう一瞬の美しさを綴った一年の記録。待望の『日日是好日』続編。

1,100円

好日日記

1,650円

棒針で編む 編み込み模様のパターンBOOK…

あなたの人生の指揮を執るのは、あなた自身である。モチベーションを他人にゆだねるな。高卒女子が自衛隊の最下級・二等兵から参謀に！性別、学歴、環境に関係なく、自分の力で道を切り拓く。

1,760円

セルフスターター　自分で自分を動かすスキル…

「利益も人も大切にしながら、いい仕事がしたい」と願うすべての人へ送る希望のエッセイ。 ・異色の経歴のドムドムハンバーガー女性社長藤崎さんによる初のエッセイ。 ・関わる人を大切にしながら、異例の業績改善を達成。そんな仕事の裏で考えていた、本音と葛藤を丁寧に綴ります。 ・人が人と働く楽しさや難しさ、「善く」働くために大切なことを思い出す一冊。 夫の病をきっかけに、専業主婦が39歳で初就職。 結婚、就職、転職、介護、クビ…「食っていくため」就職してから七転八倒たどり着いたのは、まさかの「ドムドムハンバーガー社長」の肩書だった。人も利益も大切にしながら仕事をする著者の姿に温かな刺激をもらう希望のエッセイ。 【本書の特徴】 ・異色の経歴のドムドムハンバーガー女性社長藤崎さんによる初のエッセイ。 ・関わる人を大切にしながら、異例の業績改善を達成。そんな仕事の裏で考えていた、本音と葛藤を丁寧に綴ります。 ・人が人と働く楽しさや難しさ、「善く」働くために大切なことを思い出す一冊。 【目次】 第1章 39歳、初就職。 第2章 44歳、初転職。 第3章 49歳、夫との別れ。 第4章 50歳、初のスカウト。 第5章 52歳、社長就任。 第6章 心を尽くす

1,650円

39歳、初就職。

1,980円

よこみぞゆりの　なんでもいきもの　あみぐるみ…

2016年発売『かぎ針編みの模様100』1〜3シリーズを1冊にまとめ、再編集したかぎ針編み模様集の決定版。方眼模様など小さな単位の模様「小さな模様」、配色・引き上げ・交差・玉編みの模様「配色・立体模様」、パイナップル模様・扇形模様・ネット編みの模様「華やかな模様」の3セクションで展開。手編みウエアや小物に応用しやすい易しいパターンから、何度も編みたくなるクラフト感溢れるパターン、市販品ではマネできないインパクトのあるパターンまで、バリエーション豊富な300パターンを紹介しています。あわせて、編み目記号の編み方、ゲージの測り方や曲線の割り出し方、模様図の活用方法と作品も掲載。

2,640円

かぎ針あみの模様　総集編300…

だれも知らない“頭の中”の世界へ。人気講義、待望の書籍化！

2,640円

「心の病」がみえる脳科学講義〜精神疾患・発達障害を持つ人…

インテリアファンから長く愛され続ける『私のカントリー』より、これまで掲載して好評を博した素敵なキッチンインテリアをまとめた保存版を刊行！　 それぞれに個性あふれるキッチンは、すみずみまで工夫が凝らされていてどのページも見逃せないアイデアが満載です。 巻頭テーマは「カリスマミセスの憧れキッチン」。ドール作家・毛塚千代さん、ライフクリエーター青柳啓子さん、スタイリスト・二本柳志津香さん、CHELSEA OLDオーナー・油谷訓子さんなど、『私のカントリー』で大人気のインテリアの達人のキッチンと、そこをつくり上げたエピソードや思いを綴ります。 1.カリスマミセスの憧れキッチン ドール作家・毛塚千代さん ライフクリエーター・青柳啓子さん スタイリスト・二本柳志津香さん CHELSEA OLDオーナー・油谷訓子さん PetiteFleur・小田美香さん 2.キッチンリノベーション 3.ダイニングキッチンの上手なつくり方 4.きれいとおしゃれが共存する雑貨好きのキッチン 5.好きを形にした個性派キッチン columnおいしい工夫/飾るだけじゃないアンティーク/あるとうれしい食卓の名脇役/タイルを白く保つ重曹沸騰水の拭き掃除

1,980円

私のカントリー憧れのキッチン…

近年、人間の見た目はどんどん若くなり、年齢不詳な人も多い。だが、腸をはじめとした内臓は確実に老けている。「健康は腸からはじまる」と言われるほどになり、腸内フローラの重要性が広く知られるなど、腸への注目・関心が高まっている。 こういった腸の健康に関する最新事情が続々とわかってくると同時に、「便秘解消には食物繊維を摂るとよい」など、昔ながらの健康法に対する信憑性が揺らいできている。じつは腸は消化・吸収、排泄だけでなく、メンタルや免疫にも影響し、腸の健康はその人の健康のバロメーターになっているそう。腸の老化による「腸漏れ」など、最新の腸の健康法をビジュアルたっぷりで解説。 第1章　いまじわじわと増えている！ 腸疲労とは何か？ 第2章　腸疲労を改善する食習慣、たった2つの鉄則 第3章　これは何かのサイン？　腸の気になる症状が語ること 第4章　40代からの健康は「腸活」からはじまる

1,705円

腸疲労 40代から必要な消化・吸収の新習慣…

雑誌・BRUTUSでおなじみの人気占い師が教える、自身の本質を知り、傷を乗り越え、人生を祝福へと導くための占星術入門書。人生の分岐点で悩まない、自分にしかできない生き方が見つかります。オリジナルの算出webサイトつき。

1,980円

私らしく生きるためのご自愛占星術…

本格的なお店の料理から、家庭で手軽にできる和食まで、幅広いレシピ提案で人気の料理人・笠原将弘。 YouTubeチャンネル「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道」も大人気で、登録者数は25年12月現在122万人となっています。 自身の店「賛否両論」も21周年となる現在も予約の取れない店として、相変わらずの人気を誇っています。 今回の書籍は、帰ってからすぐに作れて、しかもとびきり美味しい、すべて3ステップで完成するレシピばかり。 完成までの時間は6分〜長くても20分台。簡単なものから順に掲載しているので、 この通りに作っていくと、「自炊力」がぐんぐん上がります。 身近な素材で毎日つくりたくなる、でも笠原流のプロのコツがどれにも入っています。 料理初心者から忙しい主婦の方や単身者まで、全国のみなさんに手に取っていただける、そんな1冊です。 目次 シャキシャキレタスのおかかオイスター炒め／豚ときゅうりのしょうが焼き／牛こまレタス炒め／白菜と鮭缶の小鍋仕立て／ 豚肉とかぶの柚子こしょう炒め／えびとスナップえんどうのチリマヨ／かじきのトマきゅう炒め／レタスたっぷり肉巻き焼き／ 鶏むねときのこのみぞれ煮／蒸し鶏ときゅうりのともあえ／そこまで煮込まなくてもいい肉じゃが ／ ゆでもやしの肉巻き さばじゃがアクアパッツァ風／ぶりの揚げ焼き 大根炒め添え／ブロッコリーのふわふわ豆腐あん／とりむねとれんこんの南部揚げ こしょう豚とかぼちゃの煮物／豚バラすき焼き／春菊肉豆腐／牛こま大根プルコギ風　など全47品、調理時間、3ステップの写真解説つき。 自炊応援コラム3本も！

1,760円

【楽天ブックス限定デジタル特典】賛否両論笠原がみなさんの…

藤井恵さんの食卓を長年支えてきたのは「鍋」。手がかからず、家計にやさしく、家族に喜ばれる。自身の経験から生まれた名作レシピは、作り続けたくなるものばかり。ごはん作りに行き詰まったときに、頼れる一冊です。 ★毎日でも飽きない、リアルに役立つ鍋レシピ集★ 藤井恵さんの食卓を長年支えてきたのは「鍋」。手がかからず、家計にやさしく、家族に喜ばれる。自身の経験から生まれた名作レシピは、作り続けたくなるものばかり。ごはん作りに行き詰まったときに、頼れる一冊です。 《コンテンツの紹介》 【Part1】わが家を支えた定番鍋 ごまみそ豚もやし鍋／2色野菜の巻きしゃぶ／豚バラとキャベツのもつ鍋風／鶏スペアリブのタッカンマリ／ふわふわ鶏つくね鍋／うちのすき焼き 【Part2】おかず鍋なら毎日だって飽きない 〈濃厚だししょうゆ味〉鶏肉とまいたけのしょうゆ鍋 〈和風カレー味〉牛肉とじゃがいもの和風カレー鍋／キャベツとちくわのカレー鍋 〈キムチ味〉にらたっぷりキムチ鍋 〈キムチーズ味〉うま辛豚キムチーズきのこ鍋 〈ごま豆乳味〉鶏だんごと白菜のごま豆乳鍋 〈だし豆乳味〉豆乳ときのこの豚しゃぶ鍋 〈麻婆味〉ひき肉と青梗菜の麻婆鍋 〈担担味〉担担風白菜そぼろ鍋 〈トマトチーズ味〉鶏だんごとチーズのトマト鍋 〈みそトマト味〉牛こまとブロッコリーのみそトマト鍋 〈甘辛しょうゆ味〉鶏すき大根鍋 【Part3】忙しい日のためのスタンバイ鍋 お留守番プルコギ鍋／餃子風ミルフィーユ鍋／鮭のちゃんちゃん焼き風鍋／厚揚げの湯豆腐風鍋／白菜と豚肉の蒸ししゃぶ／魔法の鶏むね＆豚こまで絶品鍋／鶏むねときのこの中華風鍋／豚こまと白菜のミルフィーユ鍋 【Part4】からだ整えデトックス鍋 おろし大根の巻きしゃぶ鍋／たらのたっぷりみぞれ鍋／鶏とごぼうの濃厚だしつゆ鍋／ごぼうのピリ辛ごまみそそぼろ鍋／ごぼうと豚肉のしゃぶしゃぶ／きのこと鶏むねの塩鍋／きのことささ身のレモン蒸し鍋／白菜と鶏肉のさっぱり梅だし鍋／わかめしゃぶしゃぶ 【Part5】週末におすすめ！手ごろな素材でごちそう鍋 大根のくるくる巻きしゃぶ鍋／BIG肉だんごの中華風鍋／ラクレット風トマト鍋／プデチゲ風／ちゃんぽん鍋／ホットプレートでチョンゴル 〈Column〉 ・使いつづけたくなる鍋 ・味や香りに変化をつけて自分好みに ・遅くなる家族のための 1人分「取り分け鍋」 ・〆に便利なデトックス食材

1,760円

藤井なべ　鍋さえあれば、何とかなる。…

Instagramで大人気！SNS総フォロワー75万人を誇るキキさんの待望のレシピ本です。 3人の子どもにお腹いっぱいになるまでたくさん食べてほしい…という想いで始まった、「蓋はのせるだけ」のお弁当。 おかずがお弁当箱からはみ出ても、ラップをして、輪ゴムで留めて、その上からそっと蓋はのせるだけでいいんです！ キキ弁を代表する8つのお弁当のレシピ、詰め方を丁寧に解説。 その他、和えるだけ・焼くだけ・漬けるだけ・揚げるだけでできる簡単おかずもたっぷりご紹介！ 読めばきっと、お弁当を作りたくなる…ファン待望の1冊です！

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蓋はのせるだけ弁当

「頑張るのをやめれば、人生は思い通り！」 たった1分の呼吸で、心と体の循環をととのえ、自分の周りの世界を”巡らせる”と、 あなたの周りのお金も運もご縁もすべて巡り出し、みるみるうちに人生が好転します。 心と体を楽にして、ゆだねるように幸せになるための本。 目次 序章　たった1分で、すべてが巡り出す理由 1章　体が巡る1分の魔法 2章　心が巡る1分の魔法 3章　言葉が巡る1分の魔法 4章　ご縁と運が巡る1分の魔法 5章　豊かさとお金が巡る1分の魔法 6章　あなたと宇宙を巡る1分の魔法

1,760円

1分で幸福に満たされる　巡りの法則　「宇宙の呼吸」で自分…

SNS総フォロワー数256万人を誇るまみ@mtmtharbのレシピ本。まみが考案した全国の力尽き民へ送るレシピは、なんと3コマで完成！漫画を見てるかのような軽快なステップでパスタや丼が一瞬で完成。1000万再生を誇るレシピを詰め込み、レンチンのみのパスタはもちろん、スイッチ一つのごはんからスイーツまで、簡単レシピをたっぷりとご紹介します。残りのHPが5％の人でも、作れる！！

1,760円

力尽き3コマレシピ

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