年金暮らしでも、食費高騰でも大丈夫! 食費を月30,000円に抑えつつ、健康寿命をのばす長生きレシピをご提案。面倒な計算は不要、マネするだけでたんぱく質を必要な分だけ摂取できる献立や、気力のないときにぴったりなレンチンレシピ、作り置きレシピなど80品掲載します。医師監修のもと、免疫力を高め、骨を強化する、シニア必見のレシピをそろえます。

1,430円

年金暮らしの長生きレシピ お金をかけずに賢く健康寿命をの…

「ちゃんと、人をほめているかい？」 「徳っていう、運を良くする通貨の存在を知ってるかい？」 本書は、日本一の成功者・斎藤一人さんが教える、究極の人間関係のバイブルです。「人の心をつかみ、よりよい人間関係を築く方法とは？」「人間関係、仕事、人生すべてがうまくいく魔法とは？」など、人の心をつかみ、成功と幸せを手にする一人さん渾身の講義です。 あなたの人生を必ず豊かにしてくれる本。 （主な内容） ●命令で人を動かす時代は、終わったんだよ ●人は誰だって、認められたいんだよ ●オーラを大きくする方法って、あるんだよ ●運が良くなる人には、共通の特徴があるんだよ ●究極の幸せって、人に喜ばれる存在になることだよ　etc. 「人間関係、仕事、人生が全てうまくいく魔法がある。それは『人を動かす力』なんだよ。そしてこの人間関係の法則は知ってると得をするし、逆に知らなかったら大損するんだよ。でもなぜか世の中って、このことを知らない人が多いんだよ」（本書「はじめに」より）

946円

斎藤一人の人を動かす…

大人によくある、「頑張りすぎてると思われたくない」「今のメイクがなんだかしっくりこない・・・」「メイクに時間をかけたくない！」、こんな悩みをすべて解決できるのが「さりげなく大変身する」メイクです。 50代は今までのメイクを更新する最高のタイミング。 メイクアップアーティストの鈴木みほさんが、全ての経験とスキルを活かし、心からハッピーになれる大人向けメイクの新常識、教えます。

1,430円

50代から楽しむメイクの教科書…

炎症は腫れや痛みにとどまらず、うつ病やがんなど様々な病気と関係しており、コロナ後遺症の原因としても注目を集めている。そもそも炎症とは何なのかを解き明かし、私たちにも実は身近な炎症との付き合い方を、豊富なビジュアルとともにわかりやすく伝えます。 ■はじめに　炎症の二つの顔 ■1章　炎症とは何か？ ・痛みを伴う炎症に対処する ・老化に伴う炎症を減らす 　炎症と戦う薬 ■2章　炎症との戦い ・栄養素の効用 ・炎症と大気汚染の関係 　炎症に効く食べ物／家庭でできる炎症テスト ■3章　炎症の治療 ・うつ病を緩和する ・ワクチンと炎症の関係 　腸が幸せなら脳も幸せ／摂るべき食べ物、避けるべき食べ物 ■4章　炎症の解決 ・炎症、温故知新 ・炎症を終わらせる 　薬以外の好いもの／コロナ後遺症の研究が教えてくれたもの

1,540円

炎症

「どういう人生を生きたいか？」という問いを探求し、あなたを突き動かす「やる気」の源泉＝ディープドライバーにつながれば、就職、起業、副業の迷いはすべて解決します。（発行＝BOW＆PARTNERS）

2,420円

ディープドライバー

これまで抱えてきた生きづらさの正体は「もしかして発達障害？」。病院に行くかどうか迷っている人の、その疑問をあるあるシーンの4コマ漫画でチェックできる内容です。この10年ほどで、飛躍的に診断数の増えている「発達障害」。小中学生の8〜9％が「傾向アリ」という調査データもあります。子どもの診断が進む一方で、大人が子供だったころにはまだあまり知られていなかったことと、診察できる医療機関がごく少なかったことから、大人になってから「もしかして？」を思う人が飛躍的に増えています。【構成内容】発達障害とは？基本知識／ASDとADHD／特性が重なっている人／病院での診察の流れ／「これって発達障害」シーン別・ラクになるコツ　片づけられない、いつも何かを探している／予定通りの時間に行動できない／順番待ちが極端に苦手／なぜか人を怒らせてしまう／変化が苦手、人事異動で頭が真っ白に…など

1,760円

もしかして発達障害？「うまくいかない」がラクになる…

47都道府県、あらゆる県のあらゆる町に、 まだまだ私たちが知らない、おいしいものが待っています。 1県たりとも食べ逃したくない！　そんな食いしん坊心で、 「47都道府県・全県グルメガイド」を作りました。 ガイド役は、各県に暮らす食通たち。 それぞれの県から2カ所ずつ、今行くべきグルメエリアをピックアップ、 在住者の目線で「おいしい地元案内」を披露。 その数、450軒以上。 まるで図鑑のように、おいしいものが並びました。 伝統的な郷土料理、地元で愛されるB級グルメ、新進気鋭のレストランのコース、 本格的な異国料理、おいしい喫茶とスイーツ。 それは新しいもの、昔ながらのもの、季節限定のものまで、 そこに行かなければ味わえない美食ばかりです。 道中では、街並みを楽しんだり、豊かな自然を感じたり、 歴史に思いを馳せたり、アートに触れたりもできるでしょう。 食事も観光も丸ごと楽しめる、旅の案内に使ってほしい一冊です。 巻末の「日本全国本当においしいお取り寄せ」では、 食卓をちょっと豊かにするような日本各地の名品を、 お取り寄せ賢者のみなさんに紹介していただいています。

1,579円

Hanako特別編集　47都道府県、おいしいもの図鑑。…

上野動物園で暮らした13年間、雨の日も風の日も雪の日も、毎日見守り続けた「毎日パンダ」を運営する高氏貴博さん。 撮影した約500万枚から厳選した写真でリーリーとシンシンの魅力がたっぷり詰まった10種各15枚セットのふせんブックができました! いつでもそばにリーリーとシンシンを感じられるふせんで、癒やしのメッセージを。

1,529円

リーリー＆シンシン メモリアルふせんBOOK…

産科における内診とは，児頭が今どのあたりに下降しているか，ということを評価することである。現在の無痛分娩の普及により，麻酔の影響によって児頭の回旋異常や，分娩後期にいきめないことから器械分娩が増加しており，正確な器械操作のためには，以前よりも児頭下降度を正確に評価する必要がでてきている。 これまでの産科内診は検者の主観によるところが大きかったが，近年，経会陰超音波を用いて，客観的指標をもとにした児頭下降度の判定が行われるようになった。本書は，誰にでも簡便に児頭下降度が評価できるという技術であり，今後は CTG などのように分娩スキルのスタンダードとなるべき技術である。

5,280円

見えればわかる！経会陰超音波で行う 分娩進行の評価…

【宝島社オリジナルブランド On The Shore (オン ザ ショア)】 超軽量で使いやすいウェットスーツ風素材のショルダーバッグが3層タイプで登場! 長さ調節できるショルダーストラップ、荷物が飛び出しにくいマグネットボタン、明るい気分になれるブルーの裏地など嬉しい工夫がいっぱい。 一度使うと手放せなくなる、そんな毎日の相棒バッグです。 サイズ(約)：W23×H19×D8cm ショルダーストラップ最長128cm(アジャスター付き)

3,487円

On The Shore 超軽量! 3層ショルダーバッグ…

◆食べればゆっくりからだの調子がととのう、おにぎり＋みそ汁の究極のシンプル2品献立集◆ 発酵食品であるみそを使ったみそ汁は、シンプルでいながら究極の栄養食・健康食です。そんなみそ汁とおにぎりの2品だけの献立で、からだの調子が整う食事を作ることができたら……。そんな夢を管理栄養士である藤井恵さんが叶えてくれました！ 手軽に作れておいしいおにぎりとみそ汁の献立なら、時間がない朝ごはんにはもちろん、休日のお昼や忙しい日の夕飯にもぴったり。 たんぱく質、緑黄色野菜、きのこ、海藻、大豆製品、発酵食品などのからだを整えてくれる食材をたっぷり使ったおにぎりとみそ汁レシピ、パッと作れる即席漬けの合計118点を紹介。 からだ整え定番おにぎりとみそ汁 からだ整えボリュームおにぎりとみそ汁 からだ整えお腹すっきりおにぎりとみそ汁 からだ整えつまみおにぎりとみそ汁 からだ整えごちそうおにぎりとみそ汁 ［コラム］ 基本のおにぎりの作り方 だし汁について 焼きおにぎりいろいろ 季節おにぎりとみそ汁（春夏） 季節おにぎりとみそ汁（秋冬） おにぎりに混ぜておいしい作りおき おにぎりに包んでおいしい作りおき

1,650円

からだ整えおにぎりとみそ汁…

世の中にはダイエット法の本がたくさんあります。 なかには過激な方法を提唱するものもあり、医師の視点からは警鐘を鳴らしたくなるケースもあります。 医師である著者は、自身必要に迫られてダイエットに取り組んだものの、うまく減量できずに悩み、またその過程で感じた健康リスクについても危機感を持ちました。 多数の文献を調べ、とくに近年広く人気を博している低糖質をめざすタイプのダイエットに危惧を抱きます。 「糖質制限ダイエット」では、ほとんどの人がリバウンドしてしまうだけでなく、同時に心身の不調も引き寄せる危険性があるからです。 むしろ近年の各種の研究によれば、糖質制限を頑張るよりも、3食しっかりとお米を食べることのほうが、はるかにダイエット効果を期待できる、とされています。 糖質制限礼賛の世相に一石を投じ、おいしいごはんを食べるのを我慢しないでやせられる、科学的な方法を提唱します。 第1章 「糖質制限ダイエット」には危険がいっぱい！ 第2章　お米を食べるとなぜやせるのか？　　　　　 第3章　お米を食べるダイエットはこうして実践！ 第4章　実は、睡眠不足は肥満の大敵です 第5章　運動を習慣化してもっと効率的にやせる！

1,650円

医者が教える最高のやせ方…

母体救命の集大成 ●重症化した母体に対応する医療従事者に向けた、母体救命のバイブル、改訂第2版。 ●日本母体救命システム普及協議会（J-CIMELS）の公認講習会「J-MELS Advanced Course」のオフィシャルテキスト。 ●産婦人科医に限らず、周産期に関わる麻酔科医、救急搬送に対応する救急医、産科危機的出血に対応するIVR医、重症化した母体に遭遇する助産師・看護師など、妊産婦に関わるすべてのメディカルスタッフへ。 ●母体救命に必要な多領域のスキル（S）、どんな重症母体にも対応できる普遍的な診療アプローチ（A）、医療チームとして最大のパフォーマンスを発揮するためのマネジメント（M）を網羅し、各種ガイドラインに基づいた各分野エキスパートにより構成された「母体救命」のための必携の一冊。 1　J‒CIMELS とJ‒MELS アドバンスコース 1 J‒CIMELS の成り立ちと役割 2 SAM コンセプトとプログラムの実際 2　初期診療のアプローチ 1　初期診療理論 2 A 気道 3 B 呼吸 4 C 母体循環と子宮胎盤循環8 5 D 中枢神経障害 6 E 体表観察と体温管理 7 F 女性，胎児，家族 8（P）精神ケア 9 妊婦心停止の心肺蘇生 3　初期診療に必要なスキル Primary Survey に必要なスキル 1 POCT 2 FASO 3 心電図異常と病態 4 産科危機的出血：全身管理と補充療法 5 産科危機的出血：産科出血の経腟的および開腹止血法 6 産科危機的出血：IVR（画像下治療） 7 致死的出血におけるダメージコントロール戦略 Secondary Survey に必要なスキル 1 心血管疾患 2 脳卒中 3 麻酔と麻酔合併症 4 アナフィラキシー 5 産科救急疾患 6 妊娠終結と留意点 7 敗血症 8 呼吸不全 9 自殺企図 10 妊婦外傷 その他に必要なスキル 1 特殊な集中治療 2 転院搬送と救急隊との連携 4　初期診療のマネジメント 1 母体救命におけるマネジメント 2 地域連携と院内体制の整備 5　症例から学ぶクリニカルパール 1 出血性ショック 2 けいれん 3 呼吸困難 4 発熱と頻呼吸 5 意識消失 6 心停止 付　録 1 薬　剤 2 被ばくと造影剤 3 妊娠週数と胎児の成長 column 瞳孔・眼位・共同偏視による病変部位の予測 PMCD/RH と母児の転帰 酸塩基平衡を評価するためのStep 3 以降の方法 産科危機的出血への新たなPOCT：血液粘弾性検査7 子宮仮性動脈瘤/子宮動静脈奇形 産科DIC と凝固障害〜DIC の歴史とともに 敗血症の早期認知〜qSOFA の位置づけ 周産期におけるSOFA スコア

14,300円

J-MELS 母体救命 Advanced Course …

「好き」を語らせて？　 COVER:宮近海斗、七五三掛龍也 楽しいことはシェアしなきゃ！ 「好き」を語らせて？　 My All Time FAV ずーっとお互いをリスペクト 宮近海斗と七五三掛龍也とファッション 踊るキミらにずっと夢中！ 鈴木 曉と福澤希空と八村倫太郎と音楽 唯一無二★ワールド全開 内村颯太とにゃんにゃん イイ顔にはワケがある ボクらのスキ、語り。 サウナと同じリセット効果？　 樋口幸平とドライブ 「ぷは〜っ」が最高の息抜き 深田竜生と温泉 ほか

1,799円

FINEBOYS+plus Share vol.2

試験方式を分析して作成した「福祉住環境コーディネーター検定試験2級」の試験対策問題集。別冊の予想模試3回分と、よく出る問題200問を収録。 全ての問題を詳しく解説し、公式テキスト対応ページを記載。 ポイント・正解を隠せる赤シート付き。 「公式テキスト改訂6版」に完全対応。元公式テキスト作成委員が監修！ 　◇　公式テキスト『改訂6版』はここが変わった！ 　◇　本書の使い方 　◇　試験ガイダンス ＜本試験型問題200問＞ 　【第1章】　高齢者や障害者を取り巻く社会状況と福祉住環境コーディネーターの意義 　【第2章】　障害のとらえ方と自立支援のあり方 　【第3章】　疾患別・障害別にみた不便・不自由と福祉住環境整備の考え方 　【第4章】　相談援助の考え方と福祉住環境整備の進め方 　【第5章】　福祉住環境整備の基本技術および実践に伴う知識 　【第6章】　在宅生活における福祉用具の活用 ＜予想模試　解答・解説＞ 　　●　解答一覧 　　●　第1回 　　●　第2回 　　●　第3回 【別冊】　『予想模試　問題編』　3回分

1,870円

本試験型福祉住環境コーディネーター検定試験2級問題集…

「公式テキスト」を分析して、試験に出る内容を40のLessonとしてまとめ、各Lessonの最後に、一問一答問題、実力問題と詳しい解説を掲載。 テキストには、重要度表示や用語解説など、学習を助ける工夫が盛りだくさん。 取り外して使える『別冊　重要ポイント320』と、暗記に便利な赤シート付き。 「2級公式テキスト（改訂6版）」に完全対応！ 元公式テキスト作成委員が監修。 　◇　試験ガイダンス 　◇　学習のポイントとアドバイス 【第1章】　高齢者や障害者を取り巻く社会状況と福祉住環境コーディネーターの意義 　[1節]　高齢者を取り巻く社会状況と住環境 　　　　●　高齢者の生活と住環境 　　　　●　介護保険制度の概要　　ほか 　[2節]　障害者を取り巻く社会状況と住環境 　　　　●　障害者の生活と住環境 　　　　●　障害者福祉施策の概要　　ほか 　[3節]　福祉住環境コーディネーターの役割と機能 　　　　●　福祉住環境コーディネーターとは 【第2章】　障害のとらえ方と自立支援のあり方 　[1節]　障害のとらえ方 　　　　●　障害の定義ととらえ方 　[2節]　リハビリテーションと自立支援 　　　　●　予防とリハビリテーション 　[3節]　高齢者の心身の特性 　　　　●　高齢者の身体的特性と心理・精神的特性 　[4節]　障害者の心身の特性 　　　　●　障害者の心身の特性 　[5節]　在宅介護での自立支援のあり方 　　　　●　在宅介護と自立支援 【第3章】　疾患別・障害別に見た不便・不自由と福祉住環境整備の考え方 　[1節]　高齢者に多い疾患別にみた福祉住環境整備 　　　　●　高齢者に多い疾患　脳血管障害、廃用症候群 　　　　●　骨折、認知症、関節リウマチ　　ほか 　[2節]　障害別にみた福祉住環境整備 　　　　●　肢体不自由 　　　　●　内部障害　　ほか 【第4章】　相談援助の考え方と福祉住環境整備の進め方 　[1節]　福祉住環境整備とケアマネジメント 　[2節]　相談援助の進め方 　[3節]　福祉住環境整備関連職への理解と連携 　[4節]　福祉住環境整の進め方 【第5章】　福祉住環境整備の基本技術および実践に伴う知識 　[1節]　福祉住環境整備の共通基本技術 　　　　●　段差の解消、床材の選択 　　　　●　手すりの取り付け、建具への配慮　　ほか 　[2節]　生活行為別福祉住環境整備の手法 　　　　●　外出 　　　　●　屋内移動　　ほか 　[補節]　福祉住環境整備の実践に必要な基礎知識 　　　　●　建築図面のルールと読み方 【第6章】　在宅生活における福祉用具の活用 　[1節]　福祉用具の意味と適用 　[2節]　生活行為別にみた福祉用具の活用 　　　　●　起居・就寝・移動 　　　　●　排泄・入浴　　ほか 【別冊】　ここが試験に出る！　重要ポイント320

2,310円

福祉住環境コーディネーター検定試験2級テキスト＆問題集…

【次にくるマンガ大賞】【WEBマンガ総選挙】ダブルノミネート作品・第2巻！ ブラック企業で命を落とした男が、なんと【赤ちゃんに転生】 赤ちゃんの体に不自由を感じつつも、すくすく成長し人生をやり直す！ 「なぜ泣くの？」「なぜそんなことを？」といった乳児の挙動のヒミツや ワクチン接種、身近で起こりうる事故（ターニケット症候群）など 医療監修ありで、医療分野に一歩踏み込んだ内容をお届け 書籍特典：赤ちゃん☆まめちしき（医療コラム） 「予防接種なんて余裕だが」とナメていた赤ちゃんの俺、新たな「宿敵」と出会う 「赤ちゃんってこんな簡単なことができないのか!?」転生者の俺が「固まった瞬間」 「キャハーッ（よい！）」転生者の俺がうっかりハマった「ベビー向けおもちゃ」 生後2カ月の赤ちゃん（転生者）とパパさん2人きり。「なにこれ」緊急事態に父は 「うわ！はずかしいッ！」転生者の俺が思わず赤面した「赤ちゃん仕草」 育児はまるで「推し活」!? 赤ちゃんの俺に夢中すぎる母の「ヤバすぎる言動」 赤ちゃんの俺もこれがあれば安心！【赤ちゃんのお出かけに必要なアイテム10選】 書籍特典：赤ちゃん☆まめちしき（医療コラム）

1,210円

赤ちゃんに転生した話(2)…

フライパンでサッと、せいろでじっくり＆ほっこり。「蒸す」からおいしいレシピ集！ TV「きょうの料理」で人気の料理研究家・ワタナベマキさんが新提案。フライパンに食材と調味料を入れて“サッと”蒸せば、手間をかけずに気のきいた一品のでき上がり。湯気の上がったせいろでじっくり蒸す“ほっこり”温かな料理は、おもてなしにもピッタリ。 蒸し料理は少ない油でつくれて、軽くてヘルシー。ゆで汁にうまみが流れ出ないので、素材の味が活きる！　旬の食材をとり入れた日々のおかずから、おやつやハレの日の料理まで、多彩に活躍すること間違いなしの、新しい蒸し料理レシピ55品を収載しています。 まえがき 基本の蒸し方ーーフライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板醬蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン まえがき 基本の蒸し方ーーフライパンでサッと蒸し／せいろ＆フライパンでほっこり蒸し ＜うちで人気のベスト10＞ 　蒸し鶏のレモンしょうがだれ／れんこんシューマイ／長芋の明太子蒸し／大根と鶏ひき肉の重ね蒸し　ほか ＜秋冬の旬を蒸す＞ 　たまねぎの丸ごと包み蒸し／厚切り大根のオイル蒸し／さつまいもの梅蒸し／れんこんと牛肉の豆板醬蒸し／大根と豚肉の黒酢オイスター蒸し　ほか ＜蒸し鶏が便利！＞ 　フライパン蒸し鶏／ささ身の塩こうじ蒸し ＜春夏の旬を蒸す＞ 　丸ごとピーマンのオリーブ蒸し／アスパラの桜えび蒸し／そら豆の茶碗蒸し／なすの肉巻き蒸し／キャベツと豚肉の梅蒸し　ほか ［コラム］せいろがあれば…… ＜おやつも蒸して＞ 　蒸しフルーツ／蒸しパン／豆乳プリン

1,650円

ワタナベマキのサッと蒸し、ほっこり蒸し…

医師、病院も認めた薬膳レストランが、 美味しさと手軽さを追求した“ウマすぎ薬膳”レシピ！ 生薬や漢方は一切使わず、お家薬膳デビューに最適の一冊。 冷え、腸活、免疫力アップ、疲労回復など 日頃の食事から体を整えたい人にオススメの60品を紹介！ ＜内容紹介＞ ・「然の膳」とは？ 全国の病院や医療センター、自治体施設などに続々出店している、いま注目の薬膳レストラン ・献立のレパートリーが3倍に！　知って得するカンタン薬膳 「とんかつにキャベツ」も薬膳？　普段の料理に使える薬膳の超簡単な方程式 ・忙しい日でも、サッと健康ごはんに！　「かける薬膳」 いつもの料理にかけるだけで薬膳に早変わり！　作り置きできる便利なソース、ドレッシング、ふりかけなどを紹介 ・薬膳デビューはここから！　プロが考えたウマすぎ薬膳レシピ 「これも薬膳？」　カレー、うどん、パスタ、チャーハンなど、普段の献立を薬膳ごはんにアレンジ。主食、副菜、汁物、飲み物、デザートまで網羅 ●はじめに　「然の膳」とは？ ●献立のバリエーションも増やせる！カンタン薬膳 ●かけるだけでワンランクアップ！「かける薬膳」 ・ツナとパセリのそぼろふりかけ ・さばとひじきの旨辛そぼろ ・アマニ油のにんじんドレッシング ・黒酢オニオンドレッシング ・大根とキャベツのしょうが風味ドレッシング ・黒ごまとにんにくのソース など10品 ●体を中から整えるウマすぎ薬膳レシピ ・彩り野菜のえびマヨ ・里いもソースのベジグラタン ・チンゲン菜の焼き餃子 ・フレッシュトマトソースの夏野菜オムレツ ・山芋入り鶏つくねの梅だれマリネ ・豚肉のたっぷりみょうがのせ梅しょうが焼き ・セロリとチーズのちりめん山椒和え ・春菊とあさりのガーリックバター炒め ・山芋とモロヘイヤのふわふわお好み焼き ・あさりと菜の花のトマトペンネ ・手羽元とさつまいものレモンスープ ・なめことキャベツ、揚げの赤みそ汁 ・ごまきなこのバナナジュース ・抹茶のソイティラミス など50品 ●もっと薬膳を知りたい人へ。食材選びのコツ

1,430円

大人気レストラン「然の膳」の世界一美味しいカンタン薬膳ご…

寄り添えば通じあえる。 アニメseason3 YouTubeにて配信決定！ 描き下ろし30ページ以上収録 猫の不思議な生態を確かな筆致で描く大人気猫マンガ第6弾

1,320円

夜は猫といっしょ 6

入院生活が高齢者の寿命を縮める？ 100施設超の医療・介護グループを率いる著者が語る 日本の医療制度の問題点とは？ 日本の医療体制は、大別すると急性期、回復期、慢性期に分けられており、それぞれが異なる役割を担いながら患者の治療からリハビリ、長期的なケアを行っています。患者の状態に応じた分業制度によって多くの人の命と健康が守られている一方で、著者はこの仕組みが、実は患者、特に高齢者の体力や身体機能の低下を招く要因になっていると警鐘を鳴らしています。 長年にわたり回復期・慢性期医療を専門とした医療・介護グループを運営してきた著者は、これまで急性期病院から自身の病院に転院してくる高齢患者の多くが要介護状態となっていることに疑問を感じてきました。従来の日本の医療制度では、急性期での治療を終えてから、リハビリを行う回復期に移るという仕組みが一般的でしたが、著者はこの仕組みのために、急性期病院に入院している間は高齢者が身体機能の維持を意識したケアを受けられず、その結果、体力や免疫力が落ちて寝たきりになったり新たな病気にかかったりするケースが多いのではないかと考えています。 この問題に対応するため、2024年の診療報酬改定では急性期段階からのリハビリテーションが評価される仕組みが導入されましたが、著者はこの改革をさらに加速させ、急性期病院においても入院早期から十分なケアを実施すべきだと主張しています。 本書では、著者が半世紀にわたり臨床の現場に立ち続けた知見や経験を通じて、日本の医療が抱える構造的な問題について幅広い視点で論じています。医療・介護の現場に携わる人はもちろん、高齢の家族がいる人、誰もが直面するかもしれない入院生活について考えたい人にもおすすめの一冊です。 はじめに　　 日本の病院病床の現状 行儀の悪い病院 入院患者は高齢者ばかり 入院環境の異常 病院での食事を考える 口腔清潔の重要性 夜間排尿 病院には介護職員がいない 身体抑制 リハビリテーションの異常 急性期病院からの紹介患者は要介護者がほとんど 急性期から紹介されてくる患者の血液検査のデータ 地域包括医療病棟とは 地域包括医療病棟への移行実態について ADL（日常生活動作）の低下 下り搬送とは 急性期充実体制加算の詳細基準 総合入院体制加算の詳細基準 重症度、医療・看護必要度とは 地域包括ケア病棟とは 回復期リハビリテーション病棟はどうなる 慢性期医療はどうなる 精神病床をどうする 日本の病床分類の予想 小規模な病院は要らない 「公的公立病院」も例外ではない 誤嚥性肺炎 老衰と看取り 平均寿命と健康寿命 これからの介護業務をどうする すばらしい急性期医療の進歩 薬について考えよう 厚生労働省への要望 日本人に生まれてよかった

1,760円

高齢者が急性期病院に殺されないために知っておくべきこと…

ベストセラー『節約の王道』から15年安心・安全・確実な節約を極めた結論です「キャッシュレスなんて、まっぴらだ！」リンボウ先生が日々実践する、極上の節約生活！〇一番安全で利口なのはプリペイドカード〇クレジットカードは2枚だけ〇ふるさと納税はやりません〇年金は受給開始になったら即座にもらう〇地元の信用金庫を利用する〇自分の専門分野に投資する〇持ち家か賃貸か〇お金をおろすときはやっぱり3万4千円〇使ってよかった唯一のサブスク〇なぜYouTubeプレミアム会員になったのか〇健康であることが一番の節約〇健やかな体を作る日々の食事〇愛用しているかつお節・味噌・酢〇自動車から文房具までベストなものを探して使い続ける……お金ほど大事なものはなかなかありません。だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。キャッシュレスになったからと言って、何か得することがあるのだろうか？「世潮に逆らって、決してコンピュータなどに支配されてたまるか、とかろうじて土俵の徳俵でふんばっている、それが目下のわたくしの有様である。　本書は、そういう「筋金入りのへそ曲がり」なる一親爺が、せめてこれだけは言っておかなくてはなるまい、と最後の力を振り絞った、その「老いの繰り言」にほかならぬ。」（「はじめに」より）「今や皆が強迫観念のようにキャッスレスの時代と言っています。が、果たして本当にそれが我々ユーザーのためになっているのだろうか？ ということを、実は誰も考えていないのではないかと私は思うのです。経済産業省によると、2023年のキャッシュレス決済は全体の39.3%（126.7兆円）。 その内訳は、クレジットカードが83.5％、デビットカードが2.9％、電子マネーが5.1％、コード決済が8.6％なんだそうです。お店によってはクレジットカードか電子マネーでしか支払えない、現金が使えない、そんなところもあります。まるで、「キャッシュレスにあらずんば人にあらず」とでも言いたいかのようです。しかし、本当にこのまま、キャッシュレス化が進んでいいのでしょうか？　世間の流れに合わせて私もキャッシュレス。それでいいのでしょうか？　大事なことは自分で考える。人任せにしない。自分の頭で考える。私がこれまで大事にしてきた生き方です。お金ほど大事なものはなかなかありません。だからこそ、自分の頭でしっかり考えたい。今だからこそ、そう思うのです。」　「キャッシュレスになったからといって、何か得をすることがあるのだろうか？　「いや、ポイントが貯まります」と言うけれど、それ、果たして本当に得なのか。たとえば、出前サービス。あれもお金がかかるわけです。盛んにテレビでコマーシャルをしている、ということは要するに莫大な費用をかけているんです。それで立ち行けるということは、それなりのお金を取っているから。街の中華屋さんなら、二本の足で歩いて行って食べればいい。Uber Eatsなぞを頼む必要があろうか、と。蕎麦屋とか中華料理屋なんかでも、昔はみな出前をやっていたけど、別にお金は取らなかった。サービスの一環として店の人が自転車などで配達してきたも

924円

節約を楽しむ

ナチュラルなデザインが人気の洋裁教室mimosa gardenの阪西紀子さん。普段使いしやすいシンプルなデザインで、ブラウス、ワンピース、ジャケット、ベスト、スカート、パンツなどオールアイテムを紹介。ショルダーバッグや帽子などの小物も紹介しています。ガーデンでも人気の阪西さん、素敵なアトリエやお庭でとれた果物を使ったレシピも紹介しています。S〜3Lの5サイズ展開。縫い代つき実物大型紙つき。

1,870円

暮らしに寄添う毎日服…

日本一の開運寺・長福寿寺で一番売れているお守り「宝くじ入れ」つき。長福寿寺の由来や宝くじ入れの使い方、体験談などを掲載。

2,750円

日本一の開運寺の宝くじ爆当たり術…

布もの作家yasuminさんの本、第二弾が発売になります。 1つの作り方レシピから、サイズや形を変えて 2つの作品が作れるように工夫した ポーチやバッグなど35デザインの作り方を掲載。 yasuminさんのYouTubeでは、全作品の作り方動画も公開します。 個人利用に限り商用利用可能なので、たくさん作って楽しんでいただきたいです。 はぎれで作るポーチやケース 1,2 しかく底のラウンドファスナーポーチ 3,4 耳付き巾着 5,6 スリット入りファスナーポーチ 7,8 丸底のスカラップ巾着 9 お花のコースター 暮らしの中のお役立ちアイテム 10,11 型紙のパーツが少ないボディバッグ 12 L字ファスナーの財布ショルダー 13 L字ファスナーの財布 14 保温保冷ランチバッグ 15 保温保冷ペットボトルカバー 16 保温保冷お重バッグ 17 保温保冷スープジャーカバー 18,19 まち付きお道具ポーチ 20,21 楕円底のバニティポーチ 一緒に持ちたいバッグとこもの 22 ファスナーポケット付き巾着バッグ 23 ポケットティッシュケース付きダブルファスナーポーチ 24 巾着サコッシュ 25 ポケットティッシュケース付きファスナーポーチ 26,28 持ち手がポケットの帆布バッグ 27,29 一枚仕立てのファスナーポーチ 30 一枚仕立ての2wayナイロンバッグ（大） 31 ナイロン傘カバー（長傘用） 32 一枚仕立ての2wayナイロンバッグ（小） 33 ナイロン傘カバー（折りたたみ傘用） 34 丸底のまんまる巾着バッグ 35 丸底のまんまる巾着ポーチ HOW TO MAKE 作り始める前に

1,650円

商用OK！どっちも作って2倍楽しい！おそろい布こもの…

汗っかき（多汗症）の悩みを抱える人は日本人の1割・世界には約3億6500万人いるという調査結果もあり、近年、急速に認知や治療法についての啓発が進んでいる。人や部位によっては普段の生活の中でもスマートフォンやパソコンを壊してしまうことや、紙に触れると紙が破れてしまうほどの汗をかく。 周りの人は気にしないが本人にとっては深刻な悩みである場合は、対人面において大きな支障をきたし、メンタルヘルスをも脅かされるため、「目に見えない障害（サイレントハンディキャップ）」と呼ばれている。周囲からは「たかが汗」と軽視されやすいが、人生を左右することもある深刻な悩みである。 本書は汗の悩みを解決するための日常生活における対処法や考え方、医療に関する情報についてわかりやすくまとめた一冊。 【目次】（仮） 1章　あなたも汗で悩んでいませんか？　〜汗っかきには種類がある 2章　たかが「汗」でなくされど「汗」　〜汗が人生に深刻な影響を与えることも… 3章　わたしたちはなぜ「汗っかき」になるのか　〜汗が出るしくみと多汗症の診断基準 4章　汗っかきの悩みを乗り越える生活の工夫　〜大量の汗とのつきあい方 5章　汗っかきの悩みを乗り越える考え方 6章　汗っかきを解決するための医療的アプローチ 7章　大切な人が汗で悩んでいるときにできること

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かきたくないのに止められない… 汗っかき・多汗症で悩んだ…

★★祝！第3回「やなせたかし文化賞」大賞受賞★★ ★★世界中から絶賛される動物たちの作品が図鑑仕立てに！★★ ★★「あさイチ」「情熱大陸」「徹子の部屋」出演で大反響！★★ 1枚の小さな葉っぱの上に繰り広げられる動物同士の交流。そのストーリーに心癒される人が続出のリトさんの葉っぱ切り絵。 今回、陸・海・空のいきものたちそれぞれの特徴や暮らしにフォーカスした作品が、図鑑のような1冊になった作品集ができあがりました。 71のいきものへの優しいまなざしから生まれた葉っぱ切り絵作品＆ユーモアあふれる書き下ろしストーリーが楽しめます。 「知りたい」という声の多い葉っぱ切り絵のメソッドも巻末で公開。作り方解説動画にアクセスできるQRコード付き。 「はじめに」より ぼくがいつも気になってしまうのは、人間にふだんは怖がられたり嫌われがちないきもの。 なので、ぼくの作品では、サメやライオンも怖くないし、昆虫や爬虫類も愛嬌を振りまいています。 そんな作品が集まってできたのが、この「いきものずかん」。 葉っぱ切り絵ならではのいきものたちのストーリーを楽しんでもらえると嬉しいです。 Chapter1 草原のいきもの Chapter2 森のいきもの Chapter3里のいきもの Chapter4 水辺のいきもの Chapter5 海のいきもの Chaper6 空のいきもの Chapter7 空想のいきもの 葉っぱ切り絵ができるまで

1,650円

葉っぱ切り絵いきものずかん…

材料0.1％の味の違いを何度も検証し辿り着いた、最強のレシピで作る最高の家中華！定番メニューから自家製調味料まで56品。

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マニアック家中華

・気づくと肩や首がガチガチになっている ・プレゼンのとき、声が出づらくなってしまう ・イスに座りっぱなしで腰が痛い そんな悩みを解消！ ビジネスで役立つ！ ■常態化したからだの「力み」を解消！ 無意識のうちに首や肩に力が入ってしまっている、気がつくと歯を食いしばっている、姿勢を正そうとすると逆に疲れてしまう……、こんなことありませんか？ それは、あなたのからだに「緊張のもと」があって、寝ても起きても疲れがとれない状態になっているからかもしれません。本書では、日々の緊張を解き、疲れないからだになるための方法をわかりやすく紹介しました。 ■「がんばらない」を実践すれば本来の実力が発揮できる！ 本書で紹介するメソッドは「イメージすること」と「自分に声をかけること」で構成されています。イメージすることで頭の緊張を、声がけでからだの緊張を解除するきっかけを作ります。 がんばろうとすると、緊張し余計な力が入ってしまうもの。「緊張のもと」をゆるめれば、本来の実力を発揮できるようになります。 ■シーン別からだの使い方で、悩みを解決！ プレゼン前に緊張してしまう、緊張すると声が出しづらい、人前で話すとき頭が真っ白になる、デスクワークで肩や腰がつらい、パソコン作業で目が疲れる、集中力が続かないといったビジネスシーンでよくある悩みについて、対処法をイラストを多用しながら紹介しました。 【目次】 プロローグ　覚えておきたい「よい姿勢」と「深い呼吸」 Part1　姿勢がよくなるには“がんばらないこと”が大切 Part2　プレゼン前“ごろ寝パンダ”を想像して緊張をほぐす Part3　オフィスでの肩こりはパソコンと自分の顔のゴムを切る Part4　すぐに息が切れるなら、でんでん太鼓のように歩く

1,540円

緊張しない！疲れない！ 姿勢がよくなるからだの使い方…

料理レシピ本大賞2020 in Japan 大賞受賞『リュウジ式悪魔のレシピ』待望の第2弾！ 悪魔的においしいのにとんでもなく実用的！を目指しました。 1.ひと口で「人間をダメにするくらい」おいしいのに→つまり、存在が悪魔 2「.最短で、最高の味」が作れることを考え抜きました→工程をどれだけ省けるか、特別な調味料を使わずにおいしく作れるか。 3.しかも、掲載レシピの半数は「低糖質」なんです!→つまり、「天使のレシピ」。悪魔のレシピはデブメシだけじゃない。

1,650円

リュウジ式 悪魔のレシピ2…

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