1,100円

まんがでわかる7つの習慣（1）…

暮らしを自分流で愉しむ中から生まれた、幸福と健康の食卓 「私はね、暮らしの面白いことを案出するのが愉しみで、朝から晩まで、退屈というものがないのですよ。今はうちの者に食事をつくってもらうことが多くなりましたが、ついこの間までは、全部自分でつくっていましたから、食事は、私の重大な仕事でした。どんな朝食をつくろうか。漬けものはどんな味にしようか。味噌汁はどんなものにしようか。ご飯の炊き方はどうすればうまくいくか。こんなふうに暮らしていますとね、次々と思いつきが生まれるのですね。 私は、どんなことでも、自分独特の方法を考えるのが好きで、これを自慢にしていたのですが、それもね、病気をして以来、この自慢の種がまた、減ってしまいました。まア、年をとったということですが、今でもね、私流の暮らし方を、時どき発明して、うちの者たちをびっくりさせているのですよ。 暮らしを自分流に愉しもうという気持ちがあると、料理にしろ、家の中のしつらえにしろ、どうしたらもっと旨いものがつくれるか。気持ちのよい部屋にできるか、と考えることにつながって、それが、新しい工夫を生み出すきっかけになるのですね。」宇野千代 宇野千代「幸福と健康」レシピ 1章発明料理 焼きそうめん 白身魚のぶつ切り炒め 粉ふき芋の蟹あんかけ 極道すきやき 大好きな和え物3品 やみつきサラダ3品 大好きな味噌汁 私のカレーライス あなごのバター焼き ふかひれ風スープ 2章お国自慢料理 岩国鮨 大平 ぎせい豆腐 鯛そうめん 蓮根のずんだ和え ゆで豚 よもぎ団子 3章　健康料理 しらすおろし丼 変わり天ぷら種 　さつま芋のいが蒸し 　あずきがゆ　 野菜のごま和え 野菜とベーコン入りの牛乳スープ 大根と牛肉の旨煮 大根料理2品 豚肉と白菜の蒸し煮 ほか盛りだくさん

1,760円

宇野千代料理帖

理想の世界からのサインに気づくだけで あなたの人生はいつだって好転します！ 私たちは無意識のうちにパラレルワールド（多元宇宙）の中から 「どの世界で生きるか」を選んでいます。 つまり、選択の積み重ねが、生きる世界を決めているのです。 ですが、あなたのこれまでの選択に間違ったものはありません。 その選択は、あなたに必要なものだったからです。 でも皆さんが、もっといい世界で生きたいと思っているなら、 これからの人生は、今からの選択で変えられます！ 【本書の内容】 第1章 あなたがこの本を手にしたのは偶然ではない 第2章 あなたがこの世界に生まれた理由とは？ 第3章 宇宙の仕組みを知ると人生がもっと自由になる 第4章 誰にでもある、パラレルワールドが動く瞬間とは？ 第5章 「今、ここ」を最高の世界にする

1,650円

W特典付き![パラレルワールドの取扱説明書]　宿命は変え…

「気がつくと、1日が終わっていた」がなくなる。　時間が足りないという不安を断ち、自分の時間を取り戻すための時間の使い方。

1,980円

人生は気づかぬうちにすぎるから。…

3,630円

インテリアコーディネーター1次試験過去問題徹底研究202…

初めてでも、一鉢からでも、ベランダでも。あなただけのバラ園づくりをスタート！ 「バラを育ててみたいけれど、難しそうだし、広い庭もないし……」と思っているあなたへ。意外にもバラはたくましい植物で、コツさえ覚えてしまえば初心者でも育てるのは難しくなく、小さなスペースでも美しい花を咲かせることができます。バラのスペシャリスト・後藤みどりさんが、「鉢植え」「庭植え」別に、バラ栽培のコツや、バラと相性のよい草花などを紹介。1年を通して変化するバラの姿を定点観察で解説しながら、比較観察写真で作業の疑問もよくわかります。栽培カレンダーのとじ込み付録付き。 はじめに バラを愛でる麗しい暮らし 第1章　バラづくりで知っておきたいこと （環境、おすすめの品種、基本のお手入れ、比べてみました！施肥ありvs施肥なし、バラ図鑑など） 第2章　鉢植えのバラづくり （定点観察、バラと植物選び、植え替え、夏越し対策、夏剪定、冬剪定など） 第3章　庭植えのバラづくり （定点観察、バラと植物選び、植えつけ前の土壌改良、夏剪定、冬剪定・誘引など） 第4章　バラのある暮らしを楽しむ （二番花のアレンジ、クリスマスリースなど） ●付録（栽培カレンダー/バラと一緒に植えたい草花と低木） はじめに バラを愛でる麗しい暮らし 第1章　バラづくりで知っておきたいこと （環境、おすすめの品種、基本のお手入れ、比べてみました！施肥ありvs施肥なし、バラ図鑑など） 第2章　鉢植えのバラづくり （定点観察、バラと植物選び、植え替え、夏越し対策、夏剪定、冬剪定など） 第3章　庭植えのバラづくり （定点観察、バラと植物選び、植えつけ前の土壌改良、夏剪定、冬剪定・誘引など） 第4章　バラのある暮らしを楽しむ （二番花のアレンジ、クリスマスリースなど） ●付録（栽培カレンダー/バラと一緒に植えたい草花と低木）

1,925円

NHK趣味の園芸　鉢でも、小さなスペースでも　夢をかなえ…

「あなた、そろそろ家を建てなさいよ」 十七年前。母の唐突な一言から、小説家である著者の家づくりは始まった。実家で仕事に没頭する娘を案じた、母なりの「公私の別をつけなさい」という警告だった。目指すのは実用的で手のかからない家、ただそれだけ。しかしこの話は、女性のひとり施主も、在宅ワークも、ネット通販も今よりもっと珍しかった頃のこと。自分の中ではごく「ありふれた」生活をつめこんだ、夢のマイハウス計画の行方は……？ 懐かしく、ときに甘く、苦く、おおむね可笑しく振り返る、家づくりの日々を綴った傑作エッセイ。

1,980円

ありふれた家を建てる…

健康意識の高い人ほど、新しい情報を入手し、自分の生活に取り入れている。しかし、巷にあふれる健康情報は偏ったものが多く、どれを信じればいいのか判断するのは難しい。本書では、栄養学の専門家で、医師でもある著者に「栄養学的に正しい」最高の食事術を教えてもらう。「一生役立つ食事の新習慣」が身につく1冊。 第 1 章 誤解しがちな栄養の基礎知識 * サクッと学ぶ栄養学の基本 * 栄養は 1 日単位ではなく「1 週間」でつじつまがあえばいい 第 2 章 栄養学的に「食べるとヤバい」もの * 死ぬなら何の病気がマシか、重大な病気4選 第 3 章 栄養学的には「ヤバい」食事術 * ランチに絶対食べてはいけないものワースト 3 * 「ラーメン」後に「黒烏龍茶」を飲む人はなぜヤバいのか? 第 4 章 知らないうちに「頭が悪くなってしまう」食べ方 * 頭が悪くなる原因1──ビタミン不足 * 頭が悪くなる原因2──カルシウム不足？ 第 5 章 実は「あまり効果がない」食事術と食品 * 実はどっちでもいい──全粒粉パンと精製粉パンはどっちも正解 * 実はほとんどの人に意味がない -- グルテンフリー 第 6 章 「身体に悪い」と勘違いされている食事術と食品 * 本当はすぐれたたんぱく源かつカルシウム源──牛乳 * 本当は体の必須成分──コレステロール 第 7 章 栄養学的に正しい「最高の食事術」 * コンビニで摂れる栄養学的に「最強の食事」 * 「ビールは太るからハイボール」は半分正しく、半分間違い 第 8 章 「病気に負けない体質」をつくる食事術 * 発酵食品は万病に効く──納豆、味噌、ぬか漬け、ヨーグルト * 便秘を防ぐ食事術ー食物繊維の多いもの→裏ワザは「硬水」や「牛乳」 第 9 章 「ストレスに負けない身体」をつくる食事術 * オーガニックよりこだわるべきは「旬の食材」 第 10 章 栄養学的に「正しくやせる」ダイエット食事術 * 筋トレに「サラダチキン」が NG になる場合 第 11 章 いくつになっても「老けない」食事術 * 本当に「空腹は最強のクスリ」なのか?

1,870円

医者が教える 栄養学的に正しい最高の食事術…

実は、筋肉量とタンパク質摂取が、加齢やさまざまな病気に影響していた。最新のエビデンスに基づいた、人生を変えるメソッド！

2,420円

筋肉が全て

中村麻美さんがブランドディレクターを務める、「anuans」から初のブランドムックが発売します! “しなやかさを持ちつつも凜とした芯の強さを。自分を大切にできる女性であるために”がコンセプト。クリエイティブディレクター・中村麻美さんの世界観を感じるデザインやシルエットが多くの女性たちに支持されています。 本誌限定のスペシャルアイテムは、高級感あふれるフェイクレザーボストンショルダーバッグ。 使いやすい定番のシルエットにアニュアンスらしい洗練と品を添えた逸品。ミニマムな印象ながら収納力も抜群です。 さらに誌面では、これまでベールに包まれていたディレクター・中村麻美さんの初となるルームツアーを敢行! 中村さんらしさ溢れるお部屋や愛用品までお届けします。ご本人による新作アイテム紹介や、本誌スペシャルアイテムのバッグを使った着まわしもお楽しみに! 〜〜〜〜〜バッグのポイント〜〜〜〜〜 ◎高級感あふれるフェイクレザー生地 ◎「anuans」ブランドロゴを型押し ◎見た目以上の大容量 ◎ファスナータイプとオープンタイプの2種類の内ポケット ◎ストラップは取り外し可能な2way仕様。ショルダーは長さ調節も可能です。 【梱包によるバッグの折りジワのとり方】 本製品は、折りたたんで梱包しているため折りジワがあります。 折りジワはバッグの内側からパイピングを押し出し、低温ドライヤーを20秒ほど当てると改善します。 ※高温ドライヤーを当てると劣化する恐れがあります。 サイズ(約)：H15.5×W24×D8.5cm ショルダーストラップの長さ120cm(最長)

3,993円

anuans Special Bag Book

※こちらの商品はLight Blueになります 航空会社のANAと、カリフォルニア発のスペシャリティストア「ロンハーマン ワイキキ」がコラボしたブランドムックが完成しました! スペシャルアイテムは、ANAが企画し、ロンハーマンがデザイン・制作したスペシャルなエコバッグ。ANAとロンハーマン ワイキキのダブルネームタグがついた他では手に入らないアイテム。Light BlueとPinkの2色で展開します! 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 POINT ●ANAとRon Herman WAIKIKIのWネームのタグつき ●ヤシの木やパイナップル柄がキュートなプリントは、今回だけのロンハーマンオリジナル ●ロンハーマンがバッグブランド「BAGGU」に別注生産 ●共布のポーチつき ●素材はリサイクル100%ナイロンを使用 サイズ(約)：W38×H40×D14cm(持ち手を含まず)

5,489円

ANA presents Ron Herman Waik…

1,870円

野菜を健康的に食べる。ひと皿のマリネ…

「マンションは一生モノ」という価値観を覆した名著、待望の最新版！　どんなマンションを購入したらいい？　購入した後にさらに資産形成するには？　マンション高騰時代に自分に合った物件を見つけ、含み益で老後資金もカバーする最強戦略

1,980円

新版　マンションは10年で買い替えなさい…

人生に迷わなくなる、最強の「書く習慣」。 それが、ジャーナリングです。 将来への不安、人間関係やお金・仕事や転職の悩み…。 言葉にならないけど、なんだかモヤモヤする…。 そんなときこそ、紙とペンの出番です。 YouTube460万回超再生の大人気ジャーナリング講師が、ジャーナリングの効果を最大限に引き出す書くコツを、マンガとともにやさしく解説します。 （はじめにより抜粋） 紙やノートに自分の思考や感情を書く習慣。 「ジャーナリング」 書くだけで心が整い、仕事も人間関係もうまくいく。 人生を変える、最強の習慣。 いやいや……書くだけで？「書くだけで人生が変わるなら、誰も苦労しないでしょ？」 と、少し鼻で笑ったのが10年くらい前の話です。 10年前の僕は、紙に書くほど叶えたい夢や目標を持っていませんでした。 「なんかこのままじゃいけない...」という未来に対するモヤモヤばかりの毎日。 「好きなことをやったらいい」と言われても、そもそも好きなことがわからない。 大金持ちになりたいわけじゃないけど、お金には苦労したくない。 ずっとこの会社にいるわけじゃないけど、次にやることも別に決まっていない。 そんな時に「ジャーナリングがすごいらしい」という話を聞いたのです。 必要なのは紙とペンだけ。 「騙されたと思って、一度やってみようか。」 そう思ったのが最初でした。 そしたら、面白いことに気づいたんです。 「あれ？……何を書けばいいかまったくわからない」 どこに行きたいのか。 何をしたいのか。 何をやめたいのか。 何が怖いのか。 自分との会話がまったくできていなかった。 これがジャーナリングで得た最初の、そして最大の収穫でした。 大切なのは、「何を書くか」ではなく、自分に「何を問うか」 問いの質をいかに変えていくか。 問いの深さで、人生の質も変わっていく。 ジャーナリングをすることの一番の意味は、ここにあるのだと今でも思っています。 この本では、「人生を変える問い」を一つずつ、扱っていきます。

1,650円

すごいジャーナリング　うまくいっている人は紙に何を書いて…

野に咲く草花や、季節の移ろいを感じさせる自然のモチーフを中心に、そっと心に寄り添うようなやさしい図案を集めました。針を進めるひとときが、日々の忙しさを忘れさせてくれる、静かで豊かな刺繍時間になるように。Tin缶のリメイクをはじめ、ブラウスやバスケットカバー、カフェエプロン、サシェ、ティーコゼーなど、暮らしの中で実際に使って楽しめるアイテムをご紹介します。身近なものに刺繍を添えることで、いつもの生活が少しだけ特別に感じられる、そんなアイデアが詰まった一冊です。

1,760円

暮らしに咲く　植物刺繍…

合計10年分の過去問が解ける 管理業務主任者試験対策の決定版 本書には8年分の過去問を収録。 さらに購入者特典で、過去問2年分が入手できます。 より多くの問題を解いて理解を深め、自信をもって本試験に臨みましょう！ スマホ・タブレットでいつでも解ける！ 本書の問題がすべて入ったアプリ付き！ （アプリの利用開始日：2026年5月1日予定） ※登録期限：2026年12月6日　利用期限：登録から8ヶ月間 アプリを使えば、本が手元になくても、いつでも問題が解けるので、学習進度と理解度が更に深まります。 NTTアドバンステクノロジ株式会社開発の本格学習アプリ「ノウン」を採用。 スマートフォンはAndroidとiOSに対応しています。その他、タブレットやPCでも利用可能です。 持ち運びに便利なセパレート製本！ 【1：法令編 上】 【2：法令編 下】 【3：管理実務・会計・設備系編】 の分野毎に取り外せるので持ち運びにも便利です！ 【本書の特長】 ●同シリーズ『速習テキスト』に準拠。解説各肢に参考ページを掲載！ 『出る順』の2冊のテキストにリンク。間違えた問題や知識が不十分と感じた箇所を復習する際に便利です。 ●予備校の講師が教える！過去問学習法を掲載 過去問を解く必要性、効果的な過去問の解き方、養われる力、など書籍の学習だけでは得づらい情報もしっかりお伝えします。 ●問・解を見開き型で配置 問題と解説が見開き形式なので、解説を参照しやすく、効率的です。 ●ライバルはこう答えた！肢別解答率をチェック！ 本試験後、解答リサーチで集計したLEC独自のデータを収録。 受験者の解答状況をリアルに反映しており、受験者が間違えやすい肢が一目でわかります。 ●全問題に重要度ランクを表示！ 各問題の見出しに重要度を表すランクをA・B・Cの3段階で表示。特に重要な問題をひと目で確認できます。 ●法改正に対応！改正前の問題は改題して収録 本書は、2025年12月1日時点で施行されている法令、ならびに2026年4月1日に施行が予定されている法令等に基づいて作成しています。

2,750円

2026年版 出る順管理業務主任者 分野別過去問題集…

ファッション界では「少女のような」「女の子らしい」という意味で表現される「ガーリッシュ」。フリル、リボン、レース、花柄、パステルカラーなどを使った、若々しく甘い雰囲気のファッションやスタイルを指します。今回のテーマは、そんな時代を問わず人気な「ガーリッシュ」なドール服の作品です。従来の乙女要素が強くほわっとしたイメージのガーリッシュではなく、今っぽさでスタイリッシュ、少しグレイッシュな色味やアンティーク要素を加えた作品で展開します。手作りが楽しくなるようなイメージ、裁縫用具を揃えてみたくなるような可愛いページで用具を写真つきで解説します。

1,870円

ブライスのガーリッシュワードローブ…

＼空気階段・鈴木もぐら、「食」を通して自身を語る初の単著／ 【内容紹介】 飯を語ることは、己を語ることーー「食」に対する探求心と愛が凝縮された大人気連載を書籍化。父親・母親との思い出から、部活動、股関節手術、交友関係まで、「食」を通して著者の人生が垣間見られます。語り下ろしエッセイ3本、書き下ろしエッセイ4本も追加収録。2023年にダイエット成功後、我慢せず食べたものをXで紹介し話題を呼んだ「復讐」投稿も収録。装画・挿画は大橋裕之氏（漫画家）。 【目次】 ■脳が「うまい」に支配される ■唐揚げ、米、つけあわせ、奇跡のリズム ■チン管問題 ■北海道マウントをとられた夜　----オズワルド畠中の得意げな顔 ■じゃがりこは太陽 ■なにがどううまいのか、わからない、でもうまい「高円寺飯」 ■サカナマフィアの影 ■父親のまなざし ■「ずずずず」と「どぅるん」が卵かけご飯の醍醐味である ■高円寺居酒屋24時間ループ ■母と怒りとポークソテー、三位一体の味 ■目、唇、歯、舌……うまさのバトンがつながっていくラーメン二郎 ■おなじメンバー、おなじ話　----鬼越トマホーク・坂井さんとの日々 ■瓶ビールの流儀　----岡野陽一さんの場合 ■雀荘飯 ■全芸人が感謝している喫茶店 ■本物のハンバーガー　----ミネタさんが教えてくれた味 【「はじめに」より抜粋】 ふと、「この本は、なんのために書いているのだろうか?」との問いが、頭に浮かんできた。飯を愛する読者の方のお役に立てれば、入院中に暇に駆られている方の暇つぶしになれば、この本で皆さんの飯を少しでも楽しくできたら、様々な答えが浮かんできたが、まず頭に浮かんだ答えは、こんなものであった。 「私はうまいもんを食うために生まれてきた!」 と叫ぶ母に、あなたから生まれた証として、私からこの本を贈る。

1,650円

没頭飯

「ごはん作るの無理…」 と思った日こそ、開いてほしい。 包丁いらず・洗い物少なすぎる。 全部のレシピに動画つき。 ドタバタ、ヘトヘトでも作れる！ とことん“ラクうま”な152品。 ーーーーーー 「今日のごはん、もう無理…」 そんな日って、誰にでもあると思います。 時間もない、元気もない、 でも家族はお腹を空かせてる。 そんな時に、パッと開いてサッと作れて、 「おいしい！」と言ってもらえる絶品レシピを152品、 本書では紹介します。 使うのは、家にある定番食材だけ。 包丁もまな板も使わずに作れる料理や、 ほったらかすだけで完成する料理など、 とにかく“限界まで手間を省いた”お助けレシピばかり。 さらに、全レシピに作り方写真＆動画つき！ 「これで合ってるかな？」と不安になった時、 確認できるから安心です。 ▶こんな方におすすめ ・家事・育児・仕事に追われているママ・パパ ・家族においしいごはんを作ってあげたいけど、時間がない方 ・できるだけラクに、ちゃんとごはんを作りたい方 ・料理が苦手だけど、家族に喜んで食べてほしい方 Part1【つきっきりはイヤ!!】「ほったらかすだけ」で完成。衝撃のメイン料理 Part2【時間がない!!】15分ほどで作れる。絶品、本格主菜 Part3【もっと簡単に作りたい!!】ラクさに感動。「定番料理」と派生レシピ Part4【もう1品ほしい!!】5分ほどの隙間時間でサブおかず Part5【何品も作りたくない!!】副菜いらず。ドーンッと1皿料理 Part6【手軽に済ませたい!!】これだけで満足。丼・麺もの Part7【未来の自分を助けたい!!】作っておくと時短になる。万能タレ・ソース Part8【旬を味わいたい!!】四季を楽しむ季節野菜のレシピ

1,760円

「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ…

料理の「なぜ？」をすっきり解決。 味の素社初の料理のまなび本 自炊力を身につけよう！ 「レシピに頼りすぎず、自由に料理できる人を増やしたい」そんな思いで味の素社がつくった、料理のまなび本です。 味の素社食品研究所の「調理科学」の知見を取り入れながら、レシピには書かれていない調理工程の「なぜ？」を丁寧に解説。 掲載の30品を順につくることで、「一生モノの自炊力」が身に付きます！ 料理をこれからはじめる「はじめてさん」から、料理を学び直したい「あらためてさん」まで。「レシピを見ないで料理ができるようになりたい」「料理をもっと自由に楽しみたい」という方のための一冊です。 《CONTENTS》 この本では30品のレシピを難易度順に掲載！ 順番に作っていくと、自然に自炊力が身につきます！ 【Try!　やってみよう！】 トマトサラダ 【Lesson1　あえる】 キャベツのコールスロー／キャロットラぺ ／切り干し大根の中華風サラダ 【Lesson2　蒸す・ゆでる】 ブロッコリーの蒸し煮／ポテトサラダ／アーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノパスタ／ほうれん草のお浸し／ゆで鶏 ねぎソース 【Lesson3　煮る】 小松菜と豚バラの炊いたん／ひき肉だんごのスープ／豆腐とねぎの味噌汁／溶き卵とにらの中華スープ／きのこあんかけ煮込みうどん／親子丼／さばの煮つけ／トマトソースパスタ 【Lesson4　焼く】 にんじんステーキ／なすの焼き浸し／チキンステーキ／豚のしょうが焼き／鮭のフライパン焼き 【Lesson5　焼いて煮る】 鶏手羽とじゃがいものポトフ ／豚汁／肉じゃが／キーマカレー／麻婆豆腐 【Lesson6　炒める】 炒飯／オムライス／肉野菜炒め Column なにはともあれ、まず味見！／基本形の「30 品」／知っておきたい「水加減」のこと／料理の見え方が変わる日／知っておきたい「火加減」のこと ／ご飯をおいしく炊きたい！／和風だしってなに？／季節のものを食べよう／洋風だしってなに？／中華だしってなに？／「メイラード反応」と「焦げすぎ」の違いとは？ ／魚を上手に焼きたい！／「だし」がわかると、料理がわかる／今日のごはん、なににしよう？ 【購入者特典】 わからないこと、オンラインで質問できます！ 本を購入して料理のまなびをしていく中で、わからないことが出てきたら、オンラインで質問できるサービスがついています◎

2,420円

はじめてさんも、あらためてさんも　料理のしくみがわかる本…

ハローキティ、マイメロディ、ポムポムプリン、シナモロール、ポチャッコなど、みんな大好きサンリオキャラクターが大集合！モノクロの台紙にシールを貼ると、ステンドグラスのような美しいイラストが完成。大判アート10点、小アート10点の合計20点。

1,760円

サンリオキャラクターズ　ステンドグラスシールパズル…

※こちらの商品はPinkになります 航空会社のANAと、カリフォルニア発のスペシャリティショップ「ロンハーマン ワイキキ」がコラボしたブランドムックが完成しました! スペシャルアイテムは、ANAが企画し、ロンハーマンがデザイン・制作したスペシャルなエコバッグ。ANAとロンハーマン ワイキキのダブルネームタグがついた他では手に入らないアイテム。Light BlueとPinkの2色で展開します! POINT ●ANAとRon Herman WAIKIKIのWネームのタグつき ●ヤシの木やパイナップル柄がキュートなプリントは、今回だけのロンハーマンオリジナル ●ロンハーマンがバッグブランド「BAGGU」に別注生産 ●共布のポーチつき ●素材はリサイクル100%ナイロンを使用 サイズ(約)：W38×H40×D14cm(持ち手を含まず)

5,489円

ANA presents Ron Herman Waik…

死後の全手続きが、ひと目でわかる「超図解版」！ 抜けなし！　漏れなし！　抜かりなし！　でみんな安心！ 悲しみのなか冷静・着実に完遂！　その日から使える実用ハンドブック 死亡届・埋葬許可申請・お金の工面・葬儀から保険・年金・預貯金・土地・家・株・債権・お墓・相続・遺産分割・税金まで網羅！ 窓口で困らない！　マネするだけ！　書類一式書き方サンプルつき 死後7日以内、14日以内・・・期限厳守で罰則なし！ 年金・給付金・還付金　時効で損することもなし！ ◆マネして書くだけ！　迷わず届け出！　重要な全提出書類の書き方＆記入例一式 ◆相続人は誰？　遺族年金はもらえる？　相続税はいくら？　早わかりチャート ◆手続き漏れなし！　手順どおり実行したらチェックする期限別・届け出点検シート 夫や父母など大切な人が亡くなると、遺された家族は山ほどある「死後の手続き」を速やかに進めなければなりません。死亡届・埋火葬許可申請書は死後7日以内に、世帯主変更届や国保・介護保険・後期高齢者医療の脱退届は14日以内に行うなど、提出期限が定められている手続きが多く、葬儀の手配・執行も滞りなく進めなければならず、遺された家族は深い悲しみの中で、届け出・手続きを行うことになります。 こうした届け出・手続きを忘れると、罰則が科されたり、もらえるはずの給付金や年金などの受給権を失ったりして損失を被ることになります。 そこで本書は、死後の手続きを進行スケジュールに沿って詳細に解説。損失の原因と対策法はもちろん、山ほどある全手続きの流れや制度の仕組みを「ひと目でわかる超図解」で解き明かし、提出書類の書き方＆記入例を掲載します。全手続きを俯瞰できるうえに、提出書類をマネして記入すればいいので、届け出漏れがなく、再び出向く二度手間も回避できるでしょう。もしものときの備えとして、ぜひ一家に一冊、おすすめします。 巻頭ワイド図解＊ひと目でわかる！身近な人の「死後の全手続き」ロードマップ 第1章＊身近な人の死亡直後〜7日以内に行う届け出＆手続き 第2章＊緊急時〜死後から始める「葬儀」「お墓」の手配＆手続き 第3章＊葬儀後〜死後14日以内に行う届け出＆手続き 第4章＊死後1ヵ月以内または随時行う届け出＆手続き 第5章＊死後3ヵ月・10ヵ月以内に行う「相続」「名義変更」手続き 第6章＊受給権の失効に注意！忘れず速やかに行う「年金」手続き 第7章＊死後4ヵ月・10ヵ月以内に行う「税金の申告・納税」手続き

1,848円

大切な人の死後一年　弁護士・税理士が教える全手続き　絶対…

第6回料理レシピ本大賞［料理部門］大賞を受賞し75万部を突破したベストセラー『世界一美味しい手抜きごはん　最速！やる気のいらない100レシピ』の著者はらぺこグリズリーさんが、完全新作102品を掲載したレシピ本を刊行！ ◎全レシピ塩分2.5g脂質20g以下!! 厚生労働省による「日本人の食事摂取基準（2020年版）」によると1日の食塩摂取量の目標は男性7.5g、女性6.5g未満。 また1 日の脂質の食事摂取基準の目標量は1日全体摂取エネルギー量の20％以上30％未満。 このため、本書では管理栄養士の松丸奨さん監修のもと、1日の目標量の約1/3を目安に全レシピ1人前が塩分2.5g、脂質20g以下になるようにしました。 ◎見れば一目でわかる超親切設計 さらに本書は、作り方がわからないやレシピ本を見ながら作っているのに材料を入れる順番を間違えたとか、入れ忘れてしまったということをなくすべく、みたらわかるとても分かりやすい作り方写真を掲載。 料理初心者の方や、料理が苦手な方にもおすすめです。 ◎味も大満足、美味しいレシピが102品 ・少ない材料ですぐにできる豚キム丼 ・たんぱく質もたっぷりとれるスープカレー ・汁まで飲み干したいときの味噌ラーメン ・野菜1/2日分のホテル風カレー ・油を1滴もつかわない唐揚げ ・ルーも小麦粉も使わないのにコクうま284kcalビーフシチュー など、簡単につくれるのに美味しいレシピばかり！ PART1　大人気レシピTOP10 PART2　一皿で満足ごはん PART3　便利すぎる献立 PART4　こればっかり食べたいおかず PART5　ボリュームたっぷりな一品 PART6　ごはんとおとも PART7　幸せなのに罪悪感なしスイーツ

1,870円

世界一美味しくて健康的なズボラ飯 えっ、全レシピ塩分2.…

本気で治す脊柱管狭窄症、ヘルニア、しびれ 本気で治す慢性痛 手術に踏み切る前に読みたい本！ ぎっくり腰が再発した！ 湿布と薬で、だましだまし過ごしてもう数年 「手術する決意はついた？」と医者に言われた ・・・・・・国民病の腰痛は悩みが尽きません 痛みに特化した治療院「整痛院ふっか」の総院長で 理学療法士の著者が最先端の治療法を教えます 【腰痛が治らない理由って？】 整形外科で治らない理由→レントゲンだけでは原因はわからない リハビリ現場に任せられない理由→医者は理学療法士に丸投げしがち 自己流体操では治らない理由→ストレッチは「一時的」等 【痛い場所に本当の原因はない】 坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎椎間板ヘルニア 脊椎すべり症・ぎっくり腰・側弯症・しびれ →勘違いしがちな疾患の正しい知識と治療 【筋肉を知り尽くした著者の、体のクセを治す運動療法】 科学的に立証された運動療法に基づく「MSMメソッドR」でゆるめる・鍛える・動かす ・あし指ぐるぐる ・カエルお尻上げ ・カーフレイズ ・肘押しプランク等 【脳の思い込みに効く、認知行動療法】 動いても大丈夫！怖くない！ 1日単位でふり返る「3行日記」のすごい効果

1,760円

腰痛は医者には治せない…

ワクワクときめくワンダーランド♪ キデイランド80周年記念 公式ファンブックが登場! 2026年に創業80周年を迎えたキデイランドの公式ファンブックです! 夢と遊びが詰まったキャラクターショップ、キデイランドの80年の軌跡や、人気キャラクターのグッズ紹介、コラボ商品開発の舞台裏、高橋 愛さんや、高嶺のなでしこの城月菜央さんと涼海すうさんが語るキデイランド＆キャラクター愛など、読み応えたっぷりの内容です♪ そして本誌限定の特別付録として対象期間中、毎月2回使える10%OFFのスペシャルチケット付き! 使えば使うほどお得になる嬉しい一冊です☆ 【キデイランド スペシャル チケットブック】 ※対象期間 2026年4月1日〜2027年3月31日 ※チケットは月ごとに有効期限が異なりますのでご注意ください ご利用条件 ●1か月に2回までご利用いただけます ●おひとり様1会計1回のご利用につき、お会計金額税抜き20,000円(最大値引2,000円)まで割引対象です 【ご利用方法】 ●お会計前にレジスタッフに本チケットブックをご提示ください。 切り取られたチケットは無効になります。 【ご利用上の注意】 ●下記店舗・商品を除く、全国のKIDDY LAND、各キャラクター専門ショップでご利用いただけます。 割引対象外店舗： スヌーピータウンショップ横浜みなとみらい店、キデイランド運営のPOP UP SHOP(期間限定催事) 割引対象外商品： 金券類・カプセルトイ・自販機商品・福袋・セール品・くじ 他(詳しくは店頭のPOPをご確認ください) ●お会計後のチケットのご提示はお断りさせていただきます。 ●免税および他の割引との併用はできません。 ●複写されたものや転売されたものはご利用できません。オークション等での転売および第三者への譲渡はおやめください。 ●再発行はできませんので、大切に保管してください。 ●本誌掲載の価格は取材時点のもので、予告なく変更される場合があります。

1,210円

KIDDY LAND FAN BOOK

世界的デザイナー・山本耀司氏が手がけるモードブランド「Y's(ワイズ)」の雑貨コラボレーションとして1986年に誕生した「Y'SACCS(イザック)」。 ブランド設立40周年を記念して、長きにわたって愛され続けているベストセラーリュックが本誌限定デザインで登場! ダイレクトにアクセスできる背面ファスナーや取り出しやすいフラップ部分のポケットなど、人気のギミックはそのままに、ふかふかの中綿入りのナイロン調生地を使って約200gの重さに軽量化。 通勤・通学からお出かけまで、オン・オフ問わず一年中使えるリュックです。 サイズ(約)：タテ33×ヨコ25×マチ10cm

4,389円

Y'SACCS ベストセラーリュックを軽量化! 毎日使え…

JR東日本の駅の改札やプラットフォーム、きっぷ売り場などで見られる “あの時計”が、お部屋で使えるアラームクロックになりました! 「JR東日本」のおなじみのロゴ、蛍光風のみどり色の文字盤、特徴的な形状の針、フレーム…… こだわりの再現性を追求した、リアルなデザイン。 背面にはフックなどをかけられる穴が開いていて、壁掛け時計としてもお楽しみいただけます。 また、アラーム音として、創業75年を迎えた「永楽電気」製・電子電鈴の高音・低音2種類の搭載を実現。 ＜本物の発車ベル音＞2種類を、スイッチで切り替えられ​る仕様も見逃せません。 ベッドサイドで、リビングで、会社のデスクで…… お子様​のお誕生日や、​進級・進学のプレゼントにもぴったり。 けたたましく鳴り響く発車ベルの音で、朝はもう電車に乗り遅れないこと間違いなしです…! 【特別付録「発車ベル音2種搭載 アラームクロック」について】 ●本付録は、JR東日本版の駅の時計を、再現したものです。 ●サイズ(約)：​​​​幅13.5×高さ10×​奥行4cm ●時計以外は付録に含まれません。単3乾電池1本と、単4乾電池2本が必要です(別売)。 ●ご使用のパソコンのモニターやスマートフォンの画面によっては、付録の色合いが、画面表示上のものと現物で異なる場合があります。 JR東日本商品化許諾済 永楽電気商品化許諾済

3,422円

JR東日本 みどりの駅時計BOOK…

今世紀に入ってようやく、＜病は気から＞の背後にあるしくみが、劇的に明らかになりつつある。私たちの脳は、免疫系と絶えず情報をやりとりし、協働で心身の健康を形作っているのだ。 「免疫」は従来、たんに病原を排除するしくみと捉えられがちだった。また脳は、「血液脳関門」があるせいで、免疫が関わることのできない臓器と見なされてきた。ところが、いまや脳（心）と免疫系の＜対話＞のルートが発見され、脳が身体の内部を知覚する「内受容感覚」の研究も進んで、医科学の最前線を切りひらいている。 どうして脳は、体に生じた炎症を記憶したり再発させたりできるのか。逆に免疫の働きは、抑うつや精神の病を引き起こせるのか。関節炎の薬はそれを癒せるのか。心や行動は腸内微生物叢にどう影響されるのかーー。そんな新しい問いに挑む神経免疫研究の現在地を、その大きな可能性も含めて、ライマン博士が丁寧に案内する。 この分野の進展は、心身二元論に対する切実な挑戦でもある。身近な病気の理解をアップデートするだけでなく、慢性疾患や精神疾患をめぐるこれまでの医療を再考・再設計する契機だと著者は説く。心身一元の、新たな医科学への呼び声となる書だ。 本書を読んでいただく前に プロローグ 第I部　開かれた心 第1章　二つの系の物語 神経内科学と免疫学がどのように成長し、どのように疎遠になったのか 第2章　壁にあいた抜け穴 見えない解剖学的構造と隠れた生理機能が医学をどう変えつつあるか 第3章　病気シックの感覚センス 心が免疫防御の一部をなすとはどういうことか 第4章　スーパーシステムの物語 心と身体と世界の新しい見方 第5章　微生物に操られる 腸に宿る無数の細菌がいかに選択や気分、行動に影響を及ぼすか 第II部　万物がばらばらになる 第6章　友軍砲火 免疫系がおかしくなったとき 第7章　心が炎症を起こす 炎症と抑うつ状態 第8章　思考が火をつける 心が免疫に影響するしくみ 第9章　無主の地 第10章　戦いの代償 慢性炎症とそれがもたらすもの 第III部　防御のシステムを再構築する 第11章　抗炎症生活 第12章　食べる 第13章　遊ぶ 第14章　好きになる 謝辞 脳ー免疫の複雑な関係に向き合う科学（佐々木拓哉） 参考文献 索引

3,520円

脳のなかの免疫、免疫のなかの心…

〈BEAMS〉バイヤー 〈SSZ〉ディレクター・加藤忠幸 プライベートアーカイブから読み解く、独自のスタイルと思考の軌跡 ビームスが展開するブランド〈SSZ〉のディレクターであり、鎌倉で「加藤農園」4代目として野菜づくりも営む加藤忠幸。ファッションと農園、2つの畑を行き来しながら、独自のクリエイションを更新し続ける人物の半生と美意識のありかを、長い時間をかけてアーカイブしてきた膨大な「モノ」から読み解く一冊です。入社30年、BEAMS50周年、SSZ10周年という節目の年に、これまで集め、作り、手放さずにきた服、道具、私物、資料の数々をひもときながら、「なぜそれを選んできたのか」「何に心を動かされてきたのか」を率直な言葉で綴ります。 基本的に一度手に入れた服やプロダクトを手放さない加藤。ヴィンテージかどうか、価値が高いかどうかではなく、「自分がいいと思ったもの」を買い、着て、見て、触れて、蓄積してきました。そのアーカイブは、すべてがクリエイティブのための資料であり、自身の思考と感覚を裏付けるストック。あらゆるカルチャーのプロダクトを「自分視点」のみでセレクトし続けてきたからこそ生まれたミクスチャーな感性。加藤のものづくりの背景にある視点や判断軸がモノを通して浮かび上がります。 本書は、単なるコレクションブックでも回顧録でもありません。ひとりのBEAMSスタッフである氏が、何をどう見て、どう感じ、どう選び、どう作ってきたのか。その思考の軌跡をたどるドキュメントです。 ファッション／カルチャー好きはもちろん、「自分らしいスタイルとは何か」「好きなことをどう続けていくか」を考えるすべての人に向けた一冊。 加藤 忠幸 1973年生まれ、神奈川県出身。大学卒業後にビームス入社。販売スタッフを経て2012年よりメンズカジュアルのバイヤーを担当。2016年には、自身がディレクターを務めるブランド〈SSZ〉をローンチ。また、「加藤農園」の4代目として、鎌倉で野菜も栽培。ファッションと農園という2つの畑を行き来する毎日。

2,200円

KATO　I AM BEAMS

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