This second-ever, all-English issue of monthly Japanese fashion and culture magazine POPEYE is a compilation of articles from the annual STYLE SAMPLE January issue, dating from 2020 to 2026. This special issue is packed with fashion snaps of real City Boys and City Girls from 25 areas across 18 countries.There are also in-depth feature articles on topics such as the personal style of beloved musical artists such as King Krule, Sampha, and Blood Orange. 004 A Return To Campus! - Oxford & Cambridge 012 Dress Up At Ascot - Ascot Racecourse 016 Rainy Day - London 018 Style Samples From Around The World Los Angeles (Bruins At Ucla / Skaters At Venice Beach / Table Tennis) London (Classic Tailoring / Waste! / Urban Outdoor Life With Tech) Paris (Parisian Classics / Running / A Week In Style At The Magazine Study) Copenhagen (Cyclists At Karen Blixens Plads / Tennis) New York (Running / Lovely Night / The New Yorker) Southern California (Ice Hockey) Tyrol (Ski) Berlin (Working With Dogs) Tokyo (Vintage Freaks / Welcome To Tokyo! / Easy City Bikers / Urban Night Ride) Montreal (Skater Family) New Delhi (The Embroidery Of India) ÆErø (Maritime Life) Lisbon (Bookworms) Milan (Italian Skaters) Worldwide (Soccer Uniform

2,750円

POPEYE Special English Editi…

ひとりで過ごす時間は気楽で自由なもの。人や情報に囲まれて毎日を生きるなかで、ひとりの時間は自分自身と向き合い、相手を尊重する気持ちを育むギフトになります。本誌では「ひとりで過ごす」をテーマに、ひとりでできる趣味の楽しみ方、ひとり時間の作り方、ひとり暮らしの不安への対処法といったトピックについてまとめます。表紙は孤独を愛する「ムーミン」のスナフキンです。

990円

InRed特別編集 ひとりって、おもしろい…

未定

2,200円

七緒vol.86　2026年夏号

お気に入りのマグカップでお茶を飲む。好きなように料理する。ただ、ぼーっとする。 「ご自愛」って、実はそんな小さなことの積み重ね。 作家イラストレーター・utacoが、自分をごきげんにするための日々のヒントを、やわらかいイラストと言葉で綴ったコミックエッセイ集。読み終えたあと、なんだかふわっと心が軽くなって、「今日の自分、わるくないな」と思えてくる。そんな一冊です。 第1章 春はお腹がすきます 早く目が覚めた朝のこと／罪深い時間のご自愛タイム／今日はコーヒーの朝／ちょっと珍しい夜ごはん／スパイスケーキの話／立食パーティー。 第2章 夏は浮かれてしまうのです おうちづくりのロマン／ミニトマトのある生活／その後の縁事情／“ちゃんとしてない”私の朝／スパイスカレーづくりの話／ものたりない夜をステキにしたい／お友達とジャズの夜／いつもより少していねいな時間／季節のショートケーキでゴキゲンになれる 第3章 秋はちょっと冒険したいのです。 ひとり旅、こんなもんです／ゼータクな秋時間／なんにもできない夜のコト／ふと思い出す愛おしい夜／ていねいな気持ちを忘れたくない／本のプレゼント 第4章 冬はたんまりご自愛を こんな日がスキ／どうしても食べたくて・・・／旅の帰り道のこと／お気に入りのモノ／よいお買い物／寒い夜のあたたまり方／ケーキを求めて／私を思い出す

1,650円

【楽天ブックス限定デジタル特典】今日もご自愛をひとさじ。…

＼意匠権取済のこだわり設計! 「あと、5分寝れる。」コスメポーチ／ シリーズ累計発行部数50万部突破! コスメオタク編集者が本気で作ったビューティブランド「BRILMY(ブリルミー)」からブランド人気ナンバーワンポーチがブラッシュアップされ再登場! ＼時短につながるこだわり満載／ #ZUBORACOSMEPOUCH M-size BLACK ver. 10色入りアイシャドウパレットも収まる! 時短につながるこだわり満載のアイテムが誕生しました。美容企画に多く携わってきたズボラな編集者と、数多くのコスメ収納アイテムを世に送り出してきた製造担当者が本気で作ったポーチの“細かすぎるポイント”を語らせてください! 〇〇〇POINTS〇〇〇 Point1 デザイン 前作のデザインを踏襲しつつ、ブリルミー定番の波型キルティングをオン。ハンドルのデザインはInstagramでのアンケートをもとに、ギャザーデザインに決定! Point2 丈夫なナイロン素材 軽量かつしっかりとしたナイロン素材。かさばりにくく、旅行のパッキングの際にも邪魔をしにくいのがうれしいポイント。 Point3 ガバッと開いて自立する どこに何が収納されているかがひと目でわかりやすく、コスメを探す手間が省けるのが最大の時短ポイント。 Point4 幅広なバックポケット 今回の最大のブラッシュアップポイント! 以前から希望をいただいていたバックポケットが新たにつきました。 Point5 ビューラーも立てられる 中央の仕切りにブラシなどを立てられるので、感覚的に手に取って戻せるのも時短ポイント。意匠権を取得している人気機能。 Point6 デッドスペースにも収納を 上部がデッドスペースになりがちなコスメポーチ。ポケットをつけることでお悩みを解消! Point7 パウダーを平置きできる 横向きに収納すると、粉が舞い悲惨なことになるパウダー。大きめのパウダーも平置きできるサイズに設計しています。 Point8 細かいアイテムを並べられる ポーチの中で埋もれがちなシングルアイシャドウなどを「並べて」収納できるポケット。メッシュ素材で中身が見えるので、迷わず狙ったアイテムを取り出せます。 Point9 必要なものがすべて収まる フルメイク一式が余裕で収まるサイズ感。これひとつにブラシまですべて収納できるので、旅行の際にもそのまま持っていけばOK! Point10 小さいアイテムもキャッチ! 毛抜きや綿棒など、コスメポーチに入れると埋もれていってしまうアイテムは、仕切りについている小さいポケットに。 毎日のちょっとしたストレスがなくなるポーチ ぜひチェックしてみてください! サイズ(約)：タテ16×ヨコ17×マチ11cm［最大］

3,300円

BRILMY 中身が見えて時短がかなう ズボラに優しいコ…

人気YouTuber「ただ服をつくる」のいづみさんによる、初めてのソーイングBOOK。スカート、パンツ、シャツ、ワンピース、各作品を簡単モード・勉強モードに分け、計26点の作品を紹介。カラーイラストによる分かりやすい解説と、作り方図中にはQRコードによる計47本の部分縫い動画がついているので、初心者さんも安心。巻末には「学べる縫い方索引」と、コピーやダウンロードして使える「わたしの定番服 -制作note-」つき。付録：S・M・L・LLサイズの縫い代込みの実物大型紙つき。

1,980円

わたしの定番服　ちゃんと学べて長く着られる服づくり…

世界初のレトルトカレーとして進化し続ける 国民的ブランド「ボンカレー」のロゴ入りカレー皿&スプーン 1968年、世界初の市販用レトルトカレーとして誕生し、今なお進化を続ける「ボンカレー」。そんなボンカレーのロゴ入りのカレー皿とスプーンが付録になった特別BOOKです。本誌では、ボンカレー誕生の歴史や意外と知られていないトリビア、「ボンカレー」のおいしい食べ方などを紹介。ボンカレーの歴史と魅力をたっぷりお届けする一冊です。 【内容構成】 特別付録紹介 ボンカレーロゴ入りカレー皿&プレート 世界No.1のロングセラーレトルトカレー 時代を超えて愛される「ボンカレー」のあゆみ 名前の由来は? 知っているようで知らない ボンカレーの魅力が丸わかり! いつもの一皿も特別な一皿も 気分で選べる、ボンカレーの世界 社員が教えるボンカレーの “おいしいレシピ”集

2,915円

ボンカレー カレー皿＆スプーンBOOK…

人気ブランド「ANNA SUI mini(アナ スイ・ミニ)」のロゴキルトステッチのトートバッグが登場! 親子で愛用できる・ビッグサイズ。 ロゴキルティング×オリジナルのフラワープリントとのリバーシブル仕様! 軽くて収納力抜群な超ビッグサイズのトートバッグ。 気分や荷物の量に合わせて、スナップボタンで簡単に舟形にチェンジできます。 〜POINT〜 ・ロゴをそのままキルティングにした人気デザインがリバイバル ・両サイドのボタンを留めると舟形に変形可能 ・上品なアンティークゴールドのロゴプレート ・手持ちも肩掛けもできる、合皮のハンドル＆長さ調節可能なショルダーストラップ ・合皮ハンドルと同素材のパイピングで高級感もあるつくり ・中身の飛び出しを防ぐ、留め具付き ・レッスンバッグとしても、小旅行のバッグとしても使える、頼れる収納力 ・内側のオリジナルのフラワープリントにはアナスイミニのロゴ入り 誌面ではアナ スイ・ミニの世界観がたっぷりの2026年夏最新コレクションをご紹介しています。 ※総柄のため、柄の位置は写真と異なります サイズ(約)：タテ30×ヨコ36×マチ19cm

4,235円

ANNA SUI mini リバーシブルで使えるロゴキル…

大人気「ヤングアンドオルセン」バッグBOOK 初となるDisneyミッキーマウスデザインができました! インパクト大! キュートなフェイスチャームポーチ＋コロンとしたボストン型の2WAYショルダーバッグのセットアイテム。 ショルダーバッグは内ポケットやファスナーなどのうれしい仕様に加え、細部にもミッキーをあしらった本誌限定スペシャルデザイン。チャームポーチを外してシンプルにも使えます。 ＼ミッキーデザインのポイント／ ● かくれミッキーをさがせ!? フェイスチャームポーチのほか、バッグ本体にもミッキーが2か所に。コーデを選ばない、さりげないポイントデザインを忍ばせました。 ● 見た目以上の収納力! バッグにはお財布・ハンカチ・スマホ・コスメ・モバイル充電器etc. 必要なものをしっかり収納! テーマパークなどへのおでかけにもおすすめです。チャームポーチも小物が入ります。 ● オールシーズン使える「定番」ブラック チャームポーチを取り外せばシンプルなバッグに。オン・オフ使えるベーシックカラーで使えるシーンが広がります。ポイント使いのゴールドも上品で特別な日にはもちろん、デイリーユースにも大活躍間違いなし。 ● 本格レザー調 リッチな印象ながらガシガシ使えるのがうれしいレザー調。 ● 便利な内ポケット付き 小物をしまうのに便利な内ポケット付き。 ● やわらかい＆幅広のショルダーストラップ 肩に食い込みにくいのがうれしい仕様のショルダーストラップ。アジャスター付きで長さ調整も可能。最長(約110cm)で高身長さんも安心。 ● 取り外しできるショルダーストラップ ショルダーストラップを外せば、ミニボストンバッグとしても使用可能。 ● 細部までこだわり満載! 定番ハンドルデザインはもちろん、箔押しロゴ、ブランドタグなどブランドらしさにこだわりました。 サイズ(約)： ショルダーバッグ：高さ14×幅17.5×マチ7cm ショルダーバストラップの長さ110cm［最長］ チャームポーチ：高さ10×幅9×マチ1.5cm (収納部分：直径6.5×マチ1.5cm) 耐荷重(約)：4kg 容量(約)：2L

4,389円

YOUNG&OLSEN The DRYGOODS STO…

著書累計175万部超! 驚異の的中率でメディアでも話題の 占い師・星ひとみ氏の第4弾ムック本が完成♪　 全体運から恋愛運、金運、人間関係運、あなたの才能や仕事まで、 天星術の導きが、大判で見やすい! わかりやすい! 〜〜はじめに〜〜 皆様こんにちは、星ひとみです。 『天星術が導く愛と運命』を手に取っていただきとてもうれしく思います。おかげさまで、この大判の天星術本も第4弾を迎えました。 進学や就職、引越、恋愛、結婚、転勤・昇進、退職 etc、 人生には何度も転換点が訪れます。 小さな幸せや大きな幸せ、ときに悩み、迷いながらも自ら選択、決断し、積み重ねてきた現在。 生き方や価値観も少しずつ変わりながら、 運気は、世界は、刻々と変わっていく。 限られた生命、限られた時間。 あなたがもし、今の自分に満足できていないのなら、少しだけ角度を変えて、柔軟になり、天星術の世界をのぞき、新しい自分の発見や可能性をぜひ見つけてみてください。 　 今回は、愛と運命をテーマにし、天星術と心理テストをもとに、人生の中で起こるさまざまなイベントに注目しました。同じ天星でも、年齢によって現れる性質や受け止め方も変わります。ときには少しずれてくることもあるでしょう。 そこで、巻頭特集では、天星ごとに10〜60代に分けて、その年代の重要なテーマ「注目ポイント」にかかわる性格や行動パターンを紹介しました。 今のあなたがすでに該当する年代を過ぎていても、過去の自分と照らし合わせることで、未来につながる課題や対処法がわかることもあります。 「あなたが輝く才能と仕事」では、天星術から導いた伸ばすべき才能の分野がわかります。そのほかにも、結婚観や金銭・健康問題、相性、そして捨て活や学び直しなど、人生を充実させるためのテーマを取り上げ、少しでも皆様に届けられるように書かせていただきました。 今がどの年代だとしても、遅いということはありません。 あなたが望むなら「運命は変えられる」 気づいたときがチャンスとなります。 少しでも良いエネルギーを感じ取れるように。 あなたは幸せになれる人。 決して自分の価値を下げないように。 あなた自身のために、もう一度幸せの選択を積み重ねていきましょう。 今からでも”大丈夫” あなたをもっと輝かせるために。 私からパワーを届けます。 2026年5月吉日　 星ひとみ

1,540円

星ひとみの天星術が導く 愛と運命…

忙しくて時間のない日も、やる気ゼロの日もある。手間は抜いても、おいしいこと、子どもが喜んで食べてくれることに妥協なし！ るいちゃん（3歳）が爆食する姿が超絶かわいいと話題の「るいちゃんねる」、初の料理本。 ■Part1晩ごはん：献立30日分（レモンチキン、鶏チリ、ほったらかし手羽先、油淋鶏、鶏じゃが、バターチキンカレー、ワンパンチキンパエリア、酢豚、豚ピーつくね、ミルフィーユとんカツ、豚バラロール角煮、チーズチヂミ、中華丼、豚たまクッパ、ほったらかし牛丼、ハッシュドビーフ、ワンパン牛おこわ、厚揚げチーズハンバーグ、大根餃子、タコライス、坦々ごまみそ鍋、鮭のクリーム煮、サーモンレアカツ、さば缶バーグ、さばの照り焼き、さば南蛮、たらのオニオントマトソース、かにカツ、クリームオムライス、塩だれ天津飯）、野菜の副菜36品、ボリュームたっぷり副菜4品、汁物カタログ28種 ■Part2爆速昼ごはん：コンテナでひとりごはん、ワンパンや炊飯器で家族ごはん ■Part3朝ごはんルーティン：月曜日から日曜日まで、もう悩まなくていい InstagramやYouTubeでバズったメニューから、初披露する新作レシピまで、フォロワーさんの「献立を知りたい！」に全力で応える、盛りだくさんの1冊です。

1,870円

るいちゃんねるの爆速親子ごはん…

77歳・喜寿を迎えた武田鉄矢が贈る「人生後半の教科書」。　　　　　 夫婦のもつれ、孤独の気配、物忘れや将来への心配ーーそんな現実に直面しているあなたへ。この時代を楽しく・軽やかに生きるヒントを独自の切り口で綴る。　 長年の読書で得た知見や自身の経験をもとに繰り出される持論は説得力満点。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだ人生これから！　読むだけで前向きになれる一冊。

1,760円

花咲けじいさん　人生後半の教科書…

量子力学・脳科学・天体物理学に裏付けされた 人生が変わるすごい習慣ベスト100 量子力学をはじめ、心理学、脳科学、行動経済学など多様な学問の知見をもとに、「願望実現」の仕組みを科学的に解き明かす一冊。著者が長年にわたり研究と実践を重ねるなかで導き出した、人生が好転する「願望が実現する100の習慣」を、仕事・人間関係・お金・恋愛・夢という5つのテーマに分けて紹介する。 本書の特徴は、すべての習慣に心理学や脳科学などの科学的根拠が添えられていることに加え、願望実現の方法を網羅的にまとめた“超大全”である点だ。巷にあふれる断片的な情報ではなく、これ一冊で全体像を理解し、実践できる内容となっている。 ただの精神論やスピリチュアルではなく、科学の視点から「なぜそれが効果を生むのか」を理解しながら読み進めることができる。さらに、どの習慣も今日から実践できる具体的な行動として解説されているため、読むだけで終わらず、日常のなかで少しずつ行動を変えていくことができるだろう。 人生を大きく変えるのは、特別な才能ではなく、日々の小さな習慣の積み重ねである。 科学的な視点から引き寄せの仕組みを理解し、自分の行動を変えながら、望む未来を手に入れよう。 【目次】 はじめに 序章　 本当に正しい「願望実現の習慣」、ぜんぶ集めました！ 第1章　 科学が認めた！「仕事」の引き寄せ習慣ベスト20 第2章　 科学が認めた！「人間関係」の引き寄せ習慣ベスト20 第3章　 科学が認めた！「お金」の引き寄せ習慣ベスト20 第4章　 科学が認めた！「恋愛」の引き寄せ習慣ベスト20 第5章　 科学が認めた！ 「夢」の引き寄せ習慣ベスト20 あとがき

1,870円

科学が認めた！引き寄せの法則 超大全…

税関の公式マスコットキャラクター「カスタム君」をご存じですか? 麻薬探知犬のカスタム君は、私たちの暮らしの安全と公正な貿易を守るため毎日奮闘中です。そんなSNSで人気沸騰中のカスタム君の、オリジナルもっちりぬいぐるみができました! 19×21.5×20cmとボリューミィなボディは、リラックスタイムに抱きしめるのにぴったり。誌面では、知っていそうで知らない税関のお仕事や、カスタム君が1日編集長にチャレンジする撮り下ろしを掲載します。

4,500円

カスタム君もっちりぬいぐるみBOOK…

年とともにおなかがたるんで、服が入らないと嘆いていませんか？　本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる、1日1分でたるんだおなかが劇的にスッキリするワザを紹介。「骨格」のゆがみを治せば何歳からでも体は変わります！　驚きの効果に注目！ 〜序章〜 骨格腹やせメソッド驚きの効果！〜私たち、腹やせしました！〜 ・おなかのたるみはなぜ起きる？ ・おなかが出てしまうしくみ ・40代以降に太りやすくなる理由 ・骨格をゆがませない2つの生活習慣 ・たった1日1分！腹やせメソッドやり方解説 ・骨格のゆがみが招く症状 ・効果を実感するために気をつけたい4つのポイント ・覚えておきたい骨格と関係の深い筋肉 〜1章 7日間の基本メソッド〜 〈STEP1〉やった人だけみるみる腹やせ！ 1日1分！基本の7日間腹やせメソッド 【1日目】首巻きで腹やせ 理論編／実践編 【2日目】ななめ巻きで腹やせ 理論編／実践編 【3日目】アンダーバスト巻きで腹やせ 理論編／実践編 【4日目】ウエスト巻きで腹やせ 理論編／実践編 【5日目】骨盤巻きで腹やせ 理論編／実践編 【6日目】ひざ巻きで腹やせ 理論編／実践編 【7日目】ゴロゴロ背骨で腹やせ 理論編／実践編 〜2章 おなかが出てしまう原因別メソッド〜 〈STEP2〉生活習慣が招く骨格のゆがみを解消！ おなかが出てしまう原因別メソッド 【原因別メソッド1】よく眠れない人の腹やせメソッド 理論編／実践編 【原因別メソッド2】座りっぱなしの人の腹やせメソッド 理論編／実践編 【原因別メソッド3】スマホ見すぎの人の腹やせメソッド 理論編／実践編 【原因別メソッド4】おなかをへこませる癖がある人の腹やせメソッド 理論編／実践編 【原因別メソッド5】食べすぎてしまう人の腹やせメソッド 理論編／実践編 〜3章 腹やせだけじゃない！全身スッキリメソッド〜 〈STEP3〉骨格を整えて腹やせ+αでスッキリ！ 腹やせだけじゃない！全身スッキリメソッド 【全身スッキリメソッド1】腹やせ＆全身スッキリメソッド 理論編／実践編 【全身スッキリメソッド2】腹やせ＆太ももスッキリメソッド 理論編／実践編 【全身スッキリメソッド3】腹やせ＆肩・腕・背中！上半身スッキリメソッド 理論編／実践編 〈COLUMN〉 ・腹やせメソッドこうして続けよう ・骨格メソッドは「顔」にも有効！何歳からでも、誰でも小顔に！ ・特典映像のご案内

1,760円

予約の取れないセラピストの 骨格腹やせ1分メソッド…

ー「正解」と「効率」ばかりを優先して、自分を置き去りにしていないか。- 重版を続けるロングセラーエッセイ『私が私らしく生きる美学』から6年。目まぐるしく変化する時代の中で、よりしなやかに、潔く生きる著者が、全編を書き下ろしました。 スピード感や生産性が求められる日々の中、自分にとって本当に大切なことを見失わないために、たとえ揺らいでも、また元に戻ることができる、心と体の土台をつくるエッセンスを凝縮した、何度も開きたくなるエッセイ集。初公開のショート小説「あさねの台所」も収録。 Theme / 気持ちの着地点を、あらかじめ想像しておく / 間食を変えれば、肌も髪も変わる　 旅するように暮らすと、見慣れたはずの日常が色づいてくる / 隣の芝は青いほうがいい エレガントな余白を持つということ / 無理をせず、”感謝して“離れるという選択 痛みすら学びにかえるたくましさがあると、失敗の概念が変わる / 今日できる小さなことが不安を和らげる and more. 著者・松田未来氏より 「誰かの正解ではなく、自分の「考え方」で生きていくこと。 情報や正解にあふれる時代の中で、自分の感覚を信じることの難しさと大切さを、エッセイというかたちで表現しました。 読みながら、ご自身の将来に光が差し込む感覚を感じて頂けたらとても嬉しく思います。」

1,870円

私が私を生きる「余白」の美学…

1,300円

anan No.2502 Special Edition

こざっぱり暮らしたい ◇安い買い物の失敗ほど避けたい理由 ◇春服を買う前にクローゼットを開けよう ◇小さな家に、ちょうどいい緑 ◇勝手にたまるものの持ち方 ◇タオルや靴下は定員制にしよう ◇かばんの中、今の暮らしに合っている？  ◇ゴミ収集の日に捨てるものがない冷蔵庫にしたい ◇なぜあなたは、「掃除しなきゃ」に溺れているの ◇ものの置き方ひとつで掃除がラクになる ◇掃除はあなたの敵ではなく、味方です →　ひとつでもピンと来たらGO！ この本を読んだら、家に帰って掃除をしたくなる?!  本多さんちのお掃除動画QRコード付いてます！  【本文より】 日々の暮らしを支えるのは、「もの」と「掃除」 すっきり暮らすために、 今の自分に合った使いやすいものを選ぶ。 そして気持ちよくいられる空間のために、 掃除でこざっぱりをつくる。 この本が、あなたの「すっきり」を見つける きっかけになれたらうれしいです。

1,870円

ものとそうじ

2,200円

もう怖いのは締め切りだけ…

SNSで話題沸騰中。ヤマダ先生が手掛ける「鈴木さん」から『春夏秋冬系男子』初のファンブックが登場! まだまだ謎に包まれた4人にフォーカスし、その魅力を徹底的に深掘りした一冊。8ページの描き下ろし漫画に加え、ヤマダ先生のロングインタビュー、ファン必見のイラスト制作工程も収録。 さらに付録には、描き下ろしイラストを使用したアクリルスタンド4体とトレカがセットに! 思わず手に取りたくなるこだわりの詰まったビジュアルにも注目。 ファン心をくすぐる、見逃せない一冊です。 サイズ(約)： 【アクスタ】春村和也H10.1×W4.3cm、芹夏彦H9.7×W3.9cm、矢野秋臣H10.3×W5.5cm、二茅冬貴H9.9×W4.7cm(最大) 【トレーディングカード】H8.8×W6.3cm

4,378円

春夏秋冬系男子by鈴木さん OFFICIAL FAN B…

インスタフォロワー1.7万人の人気犬服ショップ、tinny's shopのお洋服が作れる初の著者本。アイテムはコート、背中開きベスト、タンクトップ、男女兼用トップス、多頭飼いさんがお揃いやリンクコーデを楽しめるアイテム、記念日に使えるフラワーチョーカー、女の子に人気のワンピース、チュニック、浴衣までショップをしている作家が人気のアイテムを集めて提案します。お洋服と小物合わせて約40点を掲載。小、中型犬をメインに、型紙のサイズ展開は6サイズを予定。作りやすく、犬をかわいらしく見せるデザインの洋服を中心に一年中を通して楽しめるアイテムをバランスよく掲載します。プロセスレッスンと基礎知識掲載　実物大型紙つき

1,760円

かわいい褒められワンコ服…

＼「ちゃんとしなきゃ」を卒業しよう／ 「もう、頑張らなくていい。変わらなくていい。あなたは、あなたに還るだけでいい」 個人セッションで1万8千人以上の潜在意識をアップデートしてきたベストセラー作家と「ざんねんな宇宙人」が贈る、人生のチューニング法。 「毎日ちゃんとしているのに、なぜか不安が消えない……」 もし今、あなたがそう感じているなら、それは努力不足ではありません。 ただ、意識の向きがほんの少し「ズレていただけ」なのです。 本書は、真面目に生きるほど自分を追い詰めてしまう「地球人」のあなたへ、 おせっかいな「ざんねんな宇宙人」が、自分らしく楽に生きるための【微調整】を教える物語形式のレッスン帖です。 【物語のあらすじ】 主人公の「ひより」は、仕事も生活も手を抜かず、周囲に合わせて「ちゃんとした自分」を演じ続ける毎日。 けれど、胸の奥にはいつも正体のわからない不安が居座っています。 ある日、彼女のパソコンに、見覚えのない文字が打ち込まれました。 「地球人、すぐ自分を責めるけどさ。それ、足りないんじゃなくて、ちょっとチューニングが必要なだけ」 ーー現れたのは、地球人が大好きで口を出さずにはいられない「ざんねんな宇宙人」でした。 【内容紹介】 ・なぜ「ちゃんとしている人」ほど生きづらいのか？ ・感情や出来事に振り回されなくなる視点とは？ ・現実がスムーズに動き出す“宇宙意識”のひらき方 ・自分を責めるクセを手放すシンプルな習慣 など、日常の中ですぐに実践できるヒントを多数収録。 「ちゃんとしなきゃ」という重装備を脱ぎ捨てたとき、 あなたの内側にある「宇宙意識」がひらき、世界は驚くほど優しく変わり始めます。 さぁ、あなたという宇宙を、あなた自身の手で発光させる物語を始めましょう！

1,760円

宇宙意識をひらく方法　ざんねんな宇宙人が教えてくれた自分…

「気がつくと、1日が終わっていた」がなくなる。　時間が足りないという不安を断ち、自分の時間を取り戻すための時間の使い方。

1,980円

人生は気づかぬうちにすぎるから。…

JR東日本のSuicaのペンギン、千葉県のキャラクターチーバくんほか、 大人気キャラクター作家の最新作！ ◉眺めるだけで、心がゆるーりリラックス ◉行動にうつすと、もりもり元気が出て明るい気持ちになる ＼＼「セルフケアの上手なペンギン」を紹介／／ 本書は、「セルフケアが上手なペンギン」の111の行動を紹介するものです。 最初から順番に読んでも、気ままに開いたページを楽しんでもOK。 「お風呂にゆっくり入る、ドラッグストアで買い物、パフェを食べに行く、バッグを新調、スマホを置いて出かける」といった日常的に気軽にできることから、「群れから離れる、『いやです』という練習をする、逃げる」など、気持ちが沈んだときに寄り添う行動まで幅広く紹介しています。 ＼＼坂崎千春氏のペンギンイラストが130点収録／／ すっぱいものを食べるペンギン、笑うペンギン、目をあたためるペンギン、散歩するペンギン、ヨガをするペンギン、サウナに入るペンギンほか、さまざまな表情のペンギンイラストをたっぷり収録！　画集としても楽しめる、ペンギンファンにはたまらない1冊です。 ＼＼寝る前に読むと、よく眠れる（気がする）／／ 暮らしを楽しみ、自分を大切にするペンギンの絵と、そこに添えられた短い言葉が心にしみます。悩みのヒントが見つかったり、未来に向けて明るい兆しを見出せたりーーきっと心にぐっとくるページがあるはずです。 ある人は「寝る前に読むと、よく眠れる気がする」と感想をくれました。のほほんとしていそうで、ときどき深い。そんなペンギンたちが、心の静かな場所にそっと寄り添います。読むことそのものが「セルフケア」になる一冊です。 デザイン：アルビレオ 【出版社からのコメント】 実はこの本は、「絵が先」にあった企画です。ペンギンの絵を眺めているうちに、「セルフケア」というテーマを思いつきました。 坂崎千春さんの描くペンギンには、 ・ユーモラス ・かわいい ・素直 ・のほほん＆のんびり ・意外と冷静な表情を見せることもある などなど、たくさんの魅力があります。すべての絵に共通しているのは、広い意味での「自分や他者へのやさしさ、寛容さ」ではないかと感じました。そこで浮かんできたのが、「セルフケア」というテーマです。たくさんのペンギン作品を見つめながら、絵に合った行動提案の文章を合わせ、編んでいきました。 本の中では、ペンギンたちがサウナに入ったり、ラジオ体操をしたり、ケーキを食べたり、お茶を飲んだり、旅に出たりしています。ピンときたページのペンギンの行動を、ぜひまねしてみてください。実際に行動できなくても、眺めているだけで疑似体験できる本に仕上がっていますので大丈夫。生活に、新しい風が吹くような1冊です！ （編集担当）

1,760円

ペンギンとセルフケア　自分を整える111の方法…

この一冊で大満足！子どもも作れるお店の味 子どももつくれるお店の味。 この一冊あれば、本当にいろいろつくれます。 パンケーキにパイやチーズケーキ、ゼリー、にんじんケーキなどの定番から、 たっぷりあんこ、わらびもち、あずきアイスなどの和菓子、そして少しのしょっぱいおやつまで。 お店で食べられるようなおいしいおやつが、 子どももつくれたら……。 レストランや、“地域のおいしいもの”を扱う食材店を経営する料理人の野村友里さんが、 「くり返しつくりたくなるレシピ」を厳選し、わかりやすく教えてくれました。 「失敗しない」とは言い切れないけれど、 うまくいくように工夫がされた、約50の和洋菓子レシピ。 2024年、料理レシピ本大賞「こどもの本賞」を受賞し 15万部の人気作となった『とびきりおいしいおうちごはん』の第二弾、 三宅瑠人のイラストによる、絵本仕立ての一冊です。 おやつを家でつくれば、でき立てを味わうことができます。 たくさん、いただくことができます。 暑い日に、パーティーやクリスマスに、旬の野菜やくだものを生かして…… 食の大切さを伝えるコラムとともに、 一年中たのしめるアイデアをたっぷり収録。 子どもも大人も、笑顔にするおやつ。 心の栄養になる時間を自分の手でつくれたら、 忘れがたい体験になりますね。 【編集担当からのおすすめ情報】 ◆項目一例 おやつづくりはクリエイティブ！ もとのすがたを知っている？ くだもの？ 野菜？ 動物からできている？ 植物からできている？ お祝いしましょう 集まりましょう おやつづくりのポイント クッキングシートのいろいろなしき方 大人のひと手間 甘いってなんだろう？ おやつと地球 わかちあう ◆レシピ一例（約50レシピ収録） ミルクパンケーキ、スコーン、もちもちドーナツ、お花クッキーと毎日クッキー、 あんこ、どらやき、小豆氷と練乳フルーツ氷、みたらしだんご、黒糖蒸し菓子、 ネギハムもち、まっ黒ごますけ、ソルティドッグジュレ、レアチーズケーキ、型なしトマトパイ、 焼きいもホットビスケット・キャラメルソース、りんごだらけケーキ、カスタードクリーム、 ギモーヴ、バスクチーズケーキ、ぐるぐるチョコレートケーキ、4つのアイス……ほか

1,760円

とびきりおいしい おうちおやつ…

集中できないのは、意志が弱いからではありません。 仕事が終わらないのは、要領が悪いからでもありません。 働きすぎる脳のせいです！ 本書『脳をオフにせよ』は、集中力や生産性が下がる原因を「努力不足」や「気合」の問題として捉えるのではなく、脳を使いすぎている状態として捉え直します。 そもそも脳は100%フル稼働する器官のため、スマートフォンや通知、大量のタスクに囲まれた現代では、いやが応でも脳は休む間もなく働き続けています。 その結果、時間をかけても成果が出ない、疲れているのに眠れないといった状態に陥りがちです。 本書では、神経心理学の知見をもとに、 ・なぜ考え続けるほどパフォーマンスが下がるのか ・マルチタスクが集中するのに最適な理由 ・脳をオフにする（考えなくていい時間をつくる）とはどういうことか ・実際にどうすればオフにできるのか ・日常や仕事の中で無理なく取り入れられる、生産性を上げる具体的なコツ を、専門知識がなくても理解できる形で解説します。 特別な才能や環境は必要ありません。 勉強、読書、会話、睡眠といった日常の場面で、誰でも実践できるシンプルな方法を中心に紹介しています。 ▼こんな方にオススメ ・集中力が続かず、仕事や勉強が捗らない人 ・一生懸命働いているのに、仕事が終わらないと感じている人 ・「頑張る」以外の解決策を探している人 ・休み方がわからず、常に疲れていると感じる人 ▼著者の特長 神経心理学の専門家と、集中力向上を現場で支援してきた実務家による共著です。 研究と実践の両面から、効果的な脳の使い方を具体的に示しています。

1,980円

脳をオフにせよ　仕事も人間関係もうまくいく集中術…

専門医による、確かな情報で安心！ はじめてでも安心の育雛ガイド 家に鳥を迎える前の準備から、ヒナの流通、健康なヒナの選び方に、挿し餌の作り方など、ヒナにまつわるすべてのことを鳥専門医が執筆しました。 はじめて鳥を飼う人にも、2羽目以降のお迎えにも役立つ、これから鳥を育てるすべての人に役立つ最新情報満載の1冊です。 1章　鳥を迎える前に 2章　ヒナを知る 3章　ヒナと流通 4章　健康なヒナの選び方 5章　ヒナの育て方 6章　ヒナの健康診断

1,980円

鳥のお医者さんの「ヒナ」の教科書…

実は、筋肉量とタンパク質摂取が、加齢やさまざまな病気に影響していた。最新のエビデンスに基づいた、人生を変えるメソッド！

2,420円

筋肉が全て

シリーズ累計4500万部突破の大人気作『薬屋のひとりごと』から、待望の初公式レシピ本が誕生！ 壬氏の「媚薬を作ってくれないか？」との依頼で猫猫が作ったチョコレートや、 小蘭・子翠との友情の証・氷菓(アイス)をはじめ、作中で読者の心をつかんだ数々の料理を原作者・日向夏先生完全監修のもとレシピ化！ 物語に登場したあの味を、実際に「作って」「味わう」ことができます。 そしてなんと、本書だけの日向夏先生書き下ろしショートストーリーを特別収録！ 料理を軸に広がる物語を味わいながら、読む楽しさと作る楽しさの両方を堪能できる一冊です。 一部レシピは、WEBで先行公開され大きな反響を呼び、SNSでも「作ってみた」投稿が続出。 本書では、未公開レシピを含む全23品を、くわしい工程写真付きでわかりやすく紹介しています。 装丁画は、しのとうこ先生による本書のための描き下ろし。 作品世界を堪能できる23品を一挙公開！ ・猫猫の“媚薬”巧克力(チョコレート） ・園遊会のみかん生姜飴 ・青魚と野菜の鱠 ・恍惚の毒見羹（スープ） ・麦稈の二層モクテル ・上級妃の柑橘蜂蜜煮 ・街歩きの串焼き ・見送りの青薔薇菓子 ・月精の夜空ゼリー ・滝壺の蕗煮 ・友情の氷菓（アイス） ・爸爸（パパ）の葡萄果実水（ぶどうジュース） ・狐の里の油条（あげぱん） ・暗号の運命饼干（フォーチュンクッキー） ・燕燕の乾焼蝦仁（エビチリ） ・水蓮の西方風焼き菓子 ・大理石（マーブル）模様の可可阿（カカオ）菓子 ・壬氏の疲労回復汁（スープ） ・やぶ医者の甘藷菓子 ・訪問の夜の豚角煮 ・猫猫のかさ増し粥 ・体調確認の鶏粥 ・水蓮の鮑粥

2,200円

薬屋のひとりごと　猫猫の調合書…

100円ショップなどの雑貨にちょこっと描いてみよう／花と暮らす時間／ウッドバーニング＆ペイント／フォークアート／秋から冬の季節のデザインハロウィンとクリスマスなど。

2,200円

ペイントフレンド　Vol.57…

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