日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題の IWAバッティング・メソッドがついに書籍化！ ●日本一の野球チャンネル「トクサンTV」全面協力！ ●詳細な写真と動画で、より細かい動きを再現できる！ ●数々のプロ野球選手のトレーニングを手がける著者のバッティング理論を紹介！ 日本一の野球チャンネル「トクサンTV」で話題のIWAバッティング・メソッド。その基本となる理論は、選手に合ったパワーポジションでスイングすることです。「1ひじの角度」「2肩・上腕の位置」「3手首・前腕の設定」「4足の向き」「5ひざの重心」「6骨盤の向き」が正しいポジションになることで、自分の最強のスイングを生み出すことができます。また、プロ野球選手も実践するトレーニング法である「伸筋バッティング」「胸郭ツイストスイング」などを、詳細な写真をもとに解説しています。紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でトレーニングの動きを確認することもできます。確かなバッティング理論とトレーニングを知りたい方、必読の1冊です。 1　パワーポジションとは 　本書の最大の特徴は、「パワーポジション」をバッティングフォームに設定することです。自分の身体を最も安定させる姿勢を「パワーポジション」と言い、関節に負担をかけず、動き出しから最大の筋出力を発揮できるパワーポジションの見つけ方を紹介していきます。本書では次の6つの部位のパワーポジションを探していきます。 　自分のパワーポジションの見つけ方については、紙面にあるQRコードを読み込むと、動画でより詳しく解説されているので、簡単に自分のパワーポジションがわかるでしょう。 2　IWAバッティング・メソッドとは 　IWAバッティング・メソッドでは、バッティング力＝「スイング力」×「インパクト力」と定義しています。このように2つに分けて考えることで、スイング力（バットを効率的に使う力）を鍛える練習とインパクト力（投げ込まれるボールを強く捉える力）を鍛える練習が明快になり、効果的にバッティング力を高められるようになります。本書では、「スイング力」「インパクト力」を次のように分けて、トレーニング方法を紹介します。 スイング力＝「回転力」「土台力」「連動力」 インパクト力＝「合わせ力」「捉え力」「伸筋力」 　それぞれのトレーニング内容についても、動画とリンクしているので、練習に取り入れる際に参考になります。動きの細かな部分も分かりやすい動画になっています。 　本書の特徴は、身体の仕組みを活かしつつ、バッティングをどのように練習すると効果的なのか、その具体的な練習のやり方とともに、解説を加えたところにあります。読めば読むほど、人の身体・バッティングの仕組を楽しみながら理解できます。

1,650円

パワーポジションで最強スイング＆インパクト！ IWAバッ…

789円

ドラコン女王が伝授！本番のラウンドで＋20ヤード飛ばす実…

勝ちにこだわった初年度の失敗から２５年ぶりの優勝と黄金期を実現。答えは経験の中にあり、自分たちの形を貫け。明かされる闘将の素顔と若鯉へのメッセージ。

1,760円

赤の継承　カープ三連覇の軌跡…

全国優勝３回、準優勝４回。監督として甲子園最多勝利（６８勝）をあげた名将・高嶋仁氏。智弁学園（奈良）、智弁和歌山を率いた４８年の指導者人生で得た、チームづくりのノウハウを、高校野球取材歴２０年のスポーツジャーナリスト田尻賢誉が８８のセオリーとしてまとめた。智弁和歌山では公式戦ゼロ勝からのスタートで、甲子園初出場後も５連敗。どん底から頂点を極めるまでの過程で生まれた、勝負哲学のすべてを伝える。

1,650円

智弁和歌山・高嶋仁のセオリー…

アンチデータベースボール データ至上主義を超えた未来の野球論 データにプレーを支配されるな! セイバーメトリクスの普及によって一層進むシステム化 それでも勝利の糸口は、 別の世界にある! SNSで大人気の野球著述家が言語化 野球の奥深さ・真髄はここに宿る データ野球だけでは絶対に勝てない理由 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 本書のメインテーマは、データ野球への「アンチテーゼ」である データやテクノロジーが発達した現代において、人間が行うものとして必要なのは、データを超えた感動やドラマ、プレーのクオリティだ。 データではわからない面白さや魅力はどこから来ているのか? データ至上主義のなかで対応策はあるのか? 感動やドラマ性とデータはトレードオフなのか?…などなど、尽きない疑問への「答え」にまではたどり着かないかもしれないが、「考えるヒント」を提供できれば幸いだ。 本書を執筆するうえで心掛けたのは、上記のような「データを超えた野球論」をいかに言語化して明確にするかだ。 自分自身が多くの試合やプレーを見ていたものを中心に、今持っているすべての知識と感覚を注ぎ込んだ。多くの野球ファンの方に楽しんで読んでもらえたら嬉しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 第1章 打撃・打順論 第2章 投手・継投論 第3章 守備・走塁論 第4章 采配・戦略・マネジメント論 第5章 「感性」「感覚」「直感」の重要さがわかる野球論

1,760円

アンチデータベースボール　データ至上主義を超えた未来の野…

インターハイ総合優勝６回の実績を誇る洛南高校の強さを支える練習法。走跳投、どの種目にも必要なトップスピードを高める練習法を紹介！合宿練習を公開！練習メニューの組み方も掲載。

1,650円

陸上競技走跳投に必要なトップスピードを高める練習…

試合で実力を発揮するための心のコントロール方法とは？　バスケットボールの技術とメンタルの密接な関係をわかりやすく解説する

1,540円

バスケットボールメンタル強化メソッド…

野村克也が綴る亡き妻・沙知代さんへの愛惜。 まさかお前が先に逝くとは・・・。 生きている間に言えなかった「ありがとう」をいま、伝えたい。 （以下、本文より抜粋） 背中をさすりながら声をかけた。 「大丈夫か」「大丈夫よ」 それが最後の言葉になった。 それから息を引き取るまで、ほんの五分程度のことである。 人間の命とは、なんとあっけないものなのだろう。 あの沙知代がまさか死んでしまうとは。あらゆるものに抗って生きてきた女が、最後の最後、もっとも抵抗すべき死をこんなにもあっさりと受け入れてしまうとは。 これまで沙知代が死ぬことなど想像したこともなかった。病気もほとんどしたことがないし、持病もなかった。死ぬ直前まで、あんなにぴんぴんしていたというのに。 私は口癖のように「俺より先に逝くなよ」と妻に言っていた。返ってくる言葉はいつも同じだった。「そんなのわかんないわよ」と。 極度な心配性の私は、そんなことがあるはずはないと思いながらも、万が一のことを思って妻にそう釘を刺していたのだ。ところが、その「万が一」が起きた。あまりに突然の出来事に、心ががらんどうになった。その状態は今も変わらない。 沙知代を失って、家にも「体温」があることを初めて知った。猫はいつも家の中でいちばん暖かいところに寝ている。今の私がそうだ。この家の中でいちばん暖かそうな場所。それが沙知代の座っていた椅子だ。 家の中の目の届くところはサッチーだらけなのに、おまえだけがいない。 このがらんどうの人生を、俺はいつまで生きるんだろう。

1,430円

ありがとうを言えなくて…

1,018円

RACERS（SPECIAL　ISSUE　2）…

大相撲の殿堂「国技館」が開場した明治42年6月場所から令和5年11月場所までの115年間に活躍した幕内全力士のプロフィル・最高位・優勝回数・三賞受賞回数・成績などを写真付きで完全収録。 【大相撲歴代幕内力士名鑑】 ◇明治編 ◇大正編 ◇昭和（戦前）編 ◇昭和（戦後）編 ◇平成編 ◇令和編 【巻頭特集　大相撲お宝写真】 貴重な写真の数々！ 【資料編】 ◇歴代横綱一覧 ◇優勝・三賞力士 ◇昭和・平成・令和の十両力士 ◇年間最多勝一覧 ◇平成・令和年代の大関昇進 ◇外国出身の幕内力士 ◇大学相撲出身幕内力士 ◇出身地別幕内力士 ◇年寄一覧 ◇相撲部屋住所録 ◇歴代会長・歴代理事長 ◇歴代立行司名鑑 ◇大相撲開催予定 ◇年号・西暦対照表

3,300円

大相撲力士名鑑　令和六年版…

バスアングラーにとって房総半島は今、大注目のフィールドです。新たにバスアングラーに開放されたフィールドが次々に開放され、老舗レイクからも毎年のようにグッドコンディションのビッグバスが飛び出しています。　本書では三島湖、高滝湖、戸面原湖の3レイクを解説。目新しい釣り場の代表格である三島湖は、才気あふれる釣りでファンも多い川島勉さんがナビゲート。すでに超人気レイクの高滝湖は房総半島のテクニシャン・折金一樹さんが詳細に手の内を明かす。多くのバスアングラーにとっては未知なるフィールドである戸面原湖は、丁寧かつ親切な解説で定評のある羽生和人さんが分かりやすく解説。　初めての釣行でも地形変化や実績ポイントが分かりやすく、通い慣れている人にとってもさらなるディープな情報の蓄積で釣果アップにつながるお薦めの一冊です。

1,705円

三島湖・高滝湖・戸面原湖大明解MAP…

1,430円

ディエゴ・マラドーナ…

1,100円

女子ソフトボール選手名鑑（2024）…

監督の手腕は人間をどう生かすかにかかっている。将棋に例えるなら、「歩」を「金」にして初めて評価されるのだー。野村再生工場と呼ばれた著者が、選手をやる気にさせた方法を、自らの体験をもとに分かりやすく解説した、最強の人材育成バイブル。森祇晶監督との対談も収録！！

660円

負けに不思議の負けなし＜完全版＞（下）…

5,720円

水泳コーチ教本第3版

常勝チームになるための「スワローズ・ウェイ」とは何か？「育てながら勝つ」チームマネジメント、「絶対大丈夫」に代表される言葉力ー２年連続最下位からのペナント制覇と日本一達成の裏側を克明に記す。

968円

一軍監督の仕事

4,180円

子ども・青少年のスポーツライフ・データ（2023）…

ジャンル問わず！ 達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている！ “実戦的でない”、“形骸的”なんてとんでもない！ ジャンル問わず、武術に普遍的に存在する、「一人稽古で本当に強くなるシステム」をご紹介！ どんな武術・スポーツにも応用可能！ 野球でもテニスでも剣道でも、決まった形の素振りを繰り返すのには理由がある！ このしくみがわかれば、あなたは“一人”で強くなれる！ CONTENTS 序 章　“一人稽古”なしに強くなった者はいない！ 　1　型稽古で“実戦力”？ 　2　野球も“型稽古”!? 　3　“一人稽古”なしに強くなった者はいない！ 第1章　外形と内形 　1　“外”から“内”へ 　 　2　サンチンの“外形” 　3　“器”を作り、その中を練る 第2章　立ち方と姿勢 　1　“自然体”で立つとは？ 　2　型で学ぶ“自然体” 　3　姿勢の“中身” 第3章　威力を出すための体の使い方 　1　突きの威力を上げるには？ 　2　エネルギーの集約ポイント 　3　力を生む、真のリラックス 　4　矛盾する力 第4章　防御の内実“添わす”という極意 　1　“どう受けるか”という問題 　2　“添わす”はどうすれば体得できるのか？ 　3　“添わす”の内形 第5章　相手と繋がる合気技 “クラッチング”からできること 　1　型で合気が修得できる？ 　2　“突かれる”でなく“突かせる” 　3　“クラッチング感覚”の養成 　4　一人で養う“クラッチング感覚” 　5　“クラッチング”の共通形態 第6章　蹴らない歩法 　1　“抜き”の歩法 　2　相手が崩れる足さばき 　3　術を可能とする歩法 第7章　“心”の扱い方 　1　「内形」醸成に不可欠な心・意識 　2　“心”で組むサンチン 　3　「受け」と「受け入れる」 　4　型修練は“引き算”の階段 　5　感性を大切にする稽古 　6　“割稽古”のススメ 　6　心と体をつなげるということ

1,540円

本当に強くなる“一人稽古”…

バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読の四巻シリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。従来のスポーツ実用書の枠にとどまらないバスケットボールの新しい指導メソッド、指導哲学の書！第三巻となる本書のテーマは「チームマネジメント基礎」。チームマネジメントピラミッドを軸に、技術や戦術以外のチーム活動の全体像に目を向ける！

1,650円

バスケットボールの教科書（3）…

F1と並ぶモーターレーシングの最高峰、MotoGP。 むき出しの体で時速350kmのマシンを操り、命賭けの接近戦を繰り広げるライダーとはどういう人間なのか? チャンピオンに輝いた者、敗れ去った者、日本人ライダーなど全12人の男たちの、勝利に賭ける執念、コース外での駆け引き、チームとの絆、ケガ、トラブル…。 レース中継では映らない彼らの素顔を、20年間、間近で取材し続けてきたジャーナリストが描き出す。 第1章 バレンティーノ・ロッシ…2輪レース最強ライダーの20年。その天才性と強欲な素顔。 第2章 ニッキー・ヘイデン…誰からも愛されたアメリカン・ライダー。 第3章 ケーシー・ストーナー…26歳で引退。レースもキャリアも駆け抜けた最速のチャンピオン。 第4章 ホルヘ・ロレンソ…チームメイトとしてロッシと火花をちらした若き王者。 第5章 マルク・マルケス…27歳でタイトル6度。ロッシ超えを狙うMotoGP界の現キング。 第6章 ジョアン・ミル…スズキに20年ぶりのタイトルをもたらした2020年チャンピオン。 第7章 ダニ・ペドロサ…常に僅差でタイトルに届かなかった傷だらけの小さな天才。 第8章 マルコ・シモンチェッリ…24歳で早逝。その父と日本人ライダーが意志を引き継ぎチーム結成し勝利。 第9章 アンドレア・ドヴィツィオーゾ…現役最強マルケスを最も苦しめた男。今季は浪人中。 第10章 加藤大治郎…ロッシを倒すはずだった幻の日本人MotoGPチャンピオン。享年26。 第11章 玉田誠…親友・大治郎と病床の母に捧げたMotoGP初勝利。 第12章 中野真矢…ヤマハ、カワサキで闘志あふれる走りを見せたサムライライダー。 【著者略歴】 西村章(にしむら あきら) 1964年、兵庫県生まれ。大阪大学卒業後、雑誌編集者を経て、1990年代から二輪ロードレースの取材を始め、2002年、MotoGPへ。 主な著書に第17回小学館ノンフィクション大賞優秀賞・第22回ミズノスポーツライター賞優秀賞受賞作『最後の王者MotoGPライダー・青山博一の軌跡』(小学館)、『再起せよ スズキMotoGPの一七五二日』(三栄)などがある。

1,034円

MotoGP 最速ライダーの肖像…

疲れが劇的に消える！頭が冴えて集中力ＵＰ！マインドフルネス＆体幹トレもＭＩＸした新メソッド。１日５分でＯＫ！長友オリジナル含む４０ポーズ掲載！

1,425円

長友佑都のヨガ友

スポーツ×ホスピタリティ スポーツの価値を劇的に向上させ、収益アップに結び付ける秘策がここにある。今スポーツビジネスで働いている人、将来働きたい人、スポーツマネジメントを学ぶ学生や社会人、そしてスポーツと地方創生に関心のある人の必読書。 　　　　　　　　　原田 宗彦（大阪体育大学学長、日本スポーツツーリズム推進機構代表理事） おもてなし、スタジアム・アリーナ、地域資源の活用、DXやインクルージョンとの連携・・・・・・ スポーツ周辺産業の新たなイベーションのカタチ「スポーツホスピタリティ」。そのコンセプトから将来像まで、具体的事例をもとに記述した本邦初の解説書が登場！ 新型コロナウイルス蔓延後のスポーツ業界や旅行・宿泊業界の新しい道しるべが、ここにある！ 第1章　スポーツホスピタリティとは何か？ 　1　スポーツホスピタリティの重要性　　 　2　スポーツビジネスを新しく変えるビジネスモデルと可能性　　 　3　スポーツホスピタリティを研究する意義　　 　4　日本におけるスポーツホスピタリティの現状と課題 インタビュー1　日米欧豪のスポーツホスピタリティ商品の違いとは 第2章　ラグビーワールドカップにおける国内初のスポーツホスピタリティ商品の本格的な導入 　1　観光業界からみたスポーツホスピタリティ商品　　 　2　スポーツホスピタリティ商品導入のプロセスとメリット　　 　3　スポーツホスピタリティ商品の構成と感動体験から得られる効果 　4　100億円以上の売上げを生み出した組織と人材ーースポーツホスピタリティ商品の準備と運営 インタビュー2　日本型スポーツホスピタリティ商品のビジネス課題 第3章　東京2020オリンピックからみた今後のスポーツホスピタリティ商品の課題と展望 　1　RWC2019と東京2020オリンピックの比較　　 　2　東京2020オリンピックからみえる日本型スポーツホスピタリティ商品の将来性　　 　3　海外スポーツホスピタリティ商品との比較　　 　4　実務者から提案する今後のスポーツホスピタリティ商品 インタビュー3　スポーツビジネスの社会的効果を数値化することの意義 第4章　どのようにスポーツホスピタリティを導入するか？ 　1　コンテンツホルダーの隠れた資源の見直し　　 　2　スポーツホスピタリティ商品用スペース確保および法規制　　 　3　コアファンとファンクラブの重要性　　 　4　スポーツホスピタリティ商品の今後 インタビュー4　プロスポーツクラブからみるスポーツホスピタリティ商品の可能性 第5章　スポーツホスピタリティの将来性 　1　社会・地域課題を解決するスポーツホスピタリティの社会的効果　　 　2　地方都市と都市圏のホスピタリティパッケージ　　 　3　スポーツホスピタリティ×ユニバーサルツーリズムから創られる新たな社会的効果　　 　4　ゴールはスポーツホスピタリティを通じたウェルビーイングの向上

2,200円

ホスピタリティサービスをいかすスポーツビジネス学…

第一章　リーダーに求められる資質 第二章　才能を見抜くコツ 第三章　強い組織の条件 第四章　結果を出す技術 第五章　成長する生き方 第六章　天才を超える戦略 第七章　チャンスを逃さない秘訣 第八章　人を動かす極意

1,100円

野村克也の言葉

高校野球界きっての名将である明徳義塾高校・馬淵史郎監督は、高校野球、甲子園の酸いも甘いも知り尽くした監督として知られる。そんな名将が高校野球の現在から未来、さらには自らの人生、野球哲学、戦術、育成について100の質問に答える。夏の選手権大会が第100回を迎える記念すべき年にふさわしい、名将のすべてが明かされる1冊。豊富な経験に裏打ちされた内容は野球のみならずビジネスや日頃の生活にも生きるはずだ。

1,650円

甲子園！名将・馬淵語録…

ヨーガの究極の目的は、身体や心を健全にするだけでなく、人間の存在そのものを霊的に進化させ、宇宙の絶対者と一体にならしめるところにあるのです。この人間を霊的に進化させる方法は、古来から師子相伝の秘法といわれ、優れた弟子にだけ、師匠が直々に伝えたものです。本書は、この師子相伝の秘法の重要な部分を教えようという目的のものに記述したものです。

2,200円

密教ヨーガ

選手育成の３本柱「挨拶・返事・後片付け」。組織構築の３本柱「量より質・信頼と絆・自主自立の精神」。自主的・自発的に動ける個・組織がこれからの未来を輝かせる。選手たちの可能性を引き出す「教えない指導」は、今やサッカーの枠を超え、野球・バレー・バスケット・陸上・テニスなどの他競技や学級経営、ビジネスの現場まで広がっている…。

1,320円

まんがでみるボトムアップ理論…

1,760円

Racing　on（521）

国内初のバス釣り専門携帯サイト「ルアーマガジンモバイル」で圧倒的アクセスを誇った大人気連載“田辺哲男のマイ・ ビッグゲーム” が、9~11月の秋編と12~2月の冬編、トータル25 パターン+αを一冊にまとめて単行本化！ なぜそのルアーを選ぶのか?どんな場所で有効なのか?使い方は?パターンを機能させるために必要なキーワードを 軸に据え、編集スタッフのナビゲーションによる読みやすいテキストとわかりやすいイラストで完全詳解。

1,760円

田辺哲男ビッグバスパターンアカデミー 秋・冬編…

個性豊かな選手がひとつの方向を向くチームをつくるには？球界に革新を起こす名将が、自らのマネージメント手法を克明に語る。

990円

理想の職場マネージメント…

上体と下体を繋ぐ仙骨。 古武術の「仙骨操法」で、全身が連動し始める！ あらゆる運動の正解はひとつ。それは「全身を繋げて使う」こと。古武術がひたすら追究してきたのは、人類本来の理想状態である“繋がった身体”を取り戻すことだった！スポーツ、格闘技、ダンス、あらゆる運動を向上させる“全身を繋げて”使うコツ、“古武術ボディ”を手に入れろ！誰でもできる「仙骨体操」ほか、古武術をもとにしたエクササイズ多数収録！ CONTENTS 序章　すべては“全身を繋げる”ことから 1　失われた運動システムと“腰” 2　サムライは名ピッチャー!? 第1章　日本人の身体操作 1　狩猟民族と農耕民族 2　日本武術の方法論 3　背骨と仙骨ー動物と運動 4　何をやるにも“全身運動” 第2章　古流剣術の身体操作 1　古流武術の効用 2　基本的な太刀操作 3　威力を増すには？ 第3章　最高の姿勢を作る　-全身を繋ぐために(1) 1　宮本武蔵『兵道鏡』 2　“空より釣り下げられたる”姿勢 3　背骨で立つ 4　気付かないほど大きな違い 5　真直ぐに振る 練習1　真直ぐに振る 練習2　真直ぐに立つ 練習3　腰から動く 練習4　腰でついていく 6　背骨と健康 7　運動としての姿勢 練習5　正座 練習6　椅子に座る 8　仙骨と呼吸 練習7　腹式呼吸と骨盤底呼吸 練習8　気合 第4章　動かなければ繋がらない！　-全身を繋ぐために(2)肩甲骨・仙腸関節の可動性 1　「肩を両へひらきて胸ださず」-肩甲骨 練習1　肩甲骨を意識して動かす 練習2　腕を伸ばす 練習3　袈裟斬り 2　仙骨体操ー仙腸関節の可動性を高める 練習4　仙腸関節が動く感覚をつかむ 練習5　仙骨体操 3　踵すり足ウォーキングー大腰筋の稼働 練習6　踵すり足ウォーキング column 現代日本人の歩き方 第5章　いかに力を生み出すか？　-全身を繋ぐために(3)仙骨を中心とした連結操作 1　秘技「くねり打ち」 2　エマすー股関節の外旋 練習1　“股関節を繋げる”感覚をつかんでみよう！ 練習2　「くねり打ち」でエマす操作に挑戦してみよう！ column 古流武術は不親切？ 3　「つま先を軽ろくして少し両へひらきて懸かるなり」 練習3　つま先を軽く、少し開いて歩く 4　「膝を少し折りて踵を強く踏み」 練習4　踵を踏み、帆かけ舟が走るように歩く 5　瞬時の移動、瞬時の変化 練習5　何があっても上体の安定を保つ歩き 練習6　歩き居合 6　「腹をいだし、尻をいださず」-腹と丹田 練習7　“帯のくつろがざる”腹遣い 7　「腰を据えて」-腰と仙骨 練習8　“ほとんど動かない”中で威力を出す 8　柳生十兵衛「ケツ（尻）を張る、ケツをすぼめる」 練習9　仙骨だけを自力で動かす 練習10　骨盤底を鍛える 第6章　身体が目指すべき究極の“合理”とは？　-古流武術の本質 …他

1,760円

古武術「仙骨操法」のススメ…

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