日本でスポーツはどう利用されてきたのか？ 明治神宮競技大会、ラジオ体操、国民体育大会、自衛隊のスポーツ参加、3つの東京オリンピックーー 100年以上前からのスポーツイベント・政策の記述・考察から、戦前と戦後の連続性を示し、日本におけるスポーツと国家権力との関わりを、私たちの身体と地続きの権力を問い直す。 「ポピュラーナショナリズムの重要な一環であるスポーツ・ナショナリズムの分析を通して、スポーツや身体管理政策が近現代日本社会にいかなる影響を及ぼしたのか、日本人の生活や国民意識にいかなる意識を創出し、どのような「刻印」を残したのかを、複合的アプローチをとることで多角的・総合的に考察することが本書の狙いである。」（「はじめに」より） ■著者紹介 権　学俊（くおん・はくじゅん） 1972年韓国生まれ。立命館大学産業社会学部教授。 横浜市立大学大学院国際文化研究科博士課程修了。博士（学術）。横浜市立大学国際文化学部共同研究員、日本学術振興会外国人特別研究員、立命館大学産業社会学部准教授を経て、現職。専門分野は歴史社会学、スポーツ政策論。 主な著書に『国民体育大会の研究ーナショナリズムとスポーツ・イベント』（青木書店、2006年）、『現代スポーツ論の射程ー歴史・理論・科学』（ 共著、文理閣、2011 年）、『「知覧」の誕生ー特攻の記憶はいかに創られてきたのか』（共著、柏書房、2015 年）など。

3,520円

スポーツとナショナリズムの歴史社会学…

本書は、昭和５９年に初版本が発行されて以来、なぎなたの指導書として使われてきておりますが、このたび内容を大幅に刷新し、「なぎなた」を始めようとする人、より上達を望む人に対応できるよう、基本に重点をおき、容易に練習ができるように写真を多くし、よりわかりやすい解説をつける努力をしました。

1,650円

新なぎなた教室

何もないところでつまずきそうになったら必読！簡単体幹バランス体操で一生歩ける体に 現在、65歳以上の男女の5人に1人は要介護となっており、そのうち「骨折・転倒」が原因とされるのは13％、「関節の病気」「高齢による衰弱」などと合わせると「運動器の機能低下」に関連したものは約4割に及ぶ（出典：令和3年版高齢社会白書）。日常生活の制限なく、一生自力で歩けるよう、誰でも簡単にできる体幹バランス体操で予防を始めよう！ 運動習慣のない人でもすぐに行える、「転倒予防」が主な目的の体操を丁寧に紹介。運動を安全に行い、最大限の効果を得るために、準備運動・柔軟体操・体幹バランス体操（安定性・バランス・連動性）という順番で行うことを提案。柔軟体操と体幹バランス体操は強化したい部位や自分のレベルに合わせて選べるようになっている。体操は場所や状況に合わせて「立って」「座って」「寝て」できる。さらにできるようになった人向けにレベルアップした体操も紹介。さらに、日常生活で体幹バランスを保つためのNG習慣や、紹介した体操で「初心者向け」「中級者向け」のおすすめ組み合わせ例も提案する。 序章 　　一生、自分の足で歩くためには「体幹バランス」が大事 　　　　自分の体幹バランスレベルをチェックしよう 第1 章 　体操前の準備運動と腹式呼吸 第2 章 　体幹まわりの柔軟体操 第3 章 　転倒を防ぐ体幹バランス体操（安定性・バランス・連動性を強化） 第4 章 　毎日「体幹バランス」生活（日常生活で体幹バランスを保つためのNG習慣） 　　　　「初心者向け」「中級者向け」の体幹バランス体操組み合わせ例 序章 　　一生、自分の足で歩くためには「体幹バランス」が大事 　　　　自分の体幹バランスレベルをチェックしよう 第1 章 　体操前の準備運動と腹式呼吸 第2 章 　体幹まわりの柔軟体操 第3 章 　転倒を防ぐ体幹バランス体操（安定性・バランス・連動性を強化） 第4 章 　毎日「体幹バランス」生活（日常生活で体幹バランスを保つためのNG習慣） 　　　　「初心者向け」「中級者向け」の体幹バランス体操組み合わせ例

1,100円

一生元気に歩ける！　転ばぬ先の体幹バランス…

日本医師会の編集による，健康スポーツ医に必要な知識をまとめた実践ガイド．基本的な運動療法の知識のみならず，ライフステージ別にみた運動の在り方，救急対応，運動施設との連携，障がい者スポーツにおける医学的サポート，活動の実際など，さまざまな視点から健康スポーツ医が知りたい内容を網羅．健康スポーツ医学にかかわるすべての関係者必携の一冊．

3,850円

健康スポーツ医学実践ガイド…

689円

決定版！　ゴルフ上達習慣…

名医が教える人生100年時代の新常識！ 何をしても柔らかくならない人にこそやってほしい「硬い人専用ストレッチ」 腰痛、肩こり、慢性疲労、肌の衰え、耳鳴り、声が出にくい…… 全部からだが硬いせいでした！ 今日からはじめる上半身38種類、下半身38種類　全75種類のかんたんテクニック 体全体がみるみる変わる！ ◎実は一番酷使している手指のこり ◎足の指が動くようになると腰の負担も軽減 ◎太ももは疲れや冷えがたまりやすいところ ◎年齢とともに機能を失いやすいのが肩関節 膝の痛み・腱鞘炎・O脚・首こり・肩こり・腰痛・頭痛 耳鳴り・眼精疲労・ふくらはぎがつる・足がむくむ・のどの不調 の予防に効果があります！

1,650円

硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ　改訂版…

2024夏の高校野球＆ドラフト大特集号 【巻頭カラー特集】 高校生トッププロスペクト名鑑108名〜今年のナンバーワン高校生を決める！ 夏の叩き合いを制するのは誰だ!? 夏の高校野球パーフェクトガイド2024 完全保存版・全国49地区別有望選手〜空前の暑さにまけず、アツい野球をもたらす有望選手800名以上掲載 夏に輝くドラフト候補高校生インタビュー 1・今朝丸裕喜（報徳学園） 2・清水大暉（前橋商） 3・石塚裕惺（花咲徳栄） 4・金渕光希（八戸工大一） 個性的高校球児インタビュー 1・高橋幸祐（北照） 2・森井翔太郎（桐朋） 3・藤田琉生（東海大相模） 4・平塚大記（市岐阜商） 5・金田龍乃介（中津東） 6・井上剣也（鹿児島実） 技術に触れ、開花しはじめた境亮陽（大阪桐蔭） 広島の県立進学校から台頭＆準優勝に導いた松本遼太（海田）とは何者だ 花咲徳栄・岩井隆監督インタビュー〜新基準バットにも通ずる打撃術 キビタキビオの炎のストップウオッチャー〜低反発バットは本当に飛ばなくなったのか？ 木製バットのパイオニア・吉川勇大、對馬陸翔（青森山田） 木製バットエピソードエトセトラ 高校生遊撃手［守備ランキング］ベスト15 隠し玉ハンター・菊地選手の原石発掘〈第7回〉山本盛世歩（武田） 甲子園に行けそうで行けない高校〜悲願校マップ2024 気になる悲願校レポート2024〜大湊 ねつべんっ！ スカウト部長に訊け！〜永井智浩スカウト部部長（ソフトバンク） スカウト的観戦者カルト座談会《第41回》 ドラフトキャッチフレーズサミット2024夏 過小と過大の交差点　#05西川史礁（青山学院大）編 野球太郎的ドラフト候補ランキング〜2024夏の中間発表 ドラフト候補急上昇選手レポート プロ野球若手スカウト奮闘記〜第3回 岸敬祐（読売ジャイアンツ） 有望中学球児名鑑2024春〜全国大会で活躍した軟式球児         伝説のプロ野球選手に会いに行く〜木田勇（元日本ハムファイターズほか） 《野球太郎ドキュメント》「ユニバーサル野球」野球の母国・アメリカへ プロ野球12球団ファンクラブ全部に入会してみた！ キャップ野球が野球界を救う!? ……他

2,090円

野球太郎No.051 2024夏の高校野球＆ドラフト大特…

1982年の三菱パジェロの誕生をきっかけとして参戦を開始したダカールラリーでは、日本人初の総合優勝、大会7連覇、そして通算12勝という前人未踏の戦績を残した。そこで培われた経験や技術は、その他のレース競技や生産車両に受け継がれていった。本書では、当事者への取材や史料をもとに、ダカールラリーにおける足跡を中心に、WRCや黎明期、近年のモータースポーツ活動などについて詳細に解説する。 モータースポーツ活動から得られたこと　増岡　浩 第1章　黎明期のモータースポーツ活動 第2章　パリ・ダカールラリー挑戦の軌跡 第3章　ダカールラリー以外のモータースポーツ活動 第4章　ダカールラリーにおける成功の原動力 ダカールラリーにおける三菱のリザルト WRCにおける三菱のリザルト 取材協力および写真提供 参考文献 あとがき

3,080円

三菱モータースポーツ史ーダカールラリーを中心として…

渓流でトラウトのルアーフィッシングを始めてもう何年か経った。雑誌やDVDなどを熱心に見て、最新情報や釣り道具をゲットし、それなりに経験だって積んできたハズなのに！ 　今ひとつ思いどおりのゲームができない。釣果にもムラがある。それは、なぜなのか？ 「ホントは思うように釣れなくて…」と言いたい。だけど、今さら誰に訊けばいい？ そんなあなたに贈る、とっておきのステップアップ教書。 『渓流ルアー釣りがある日突然上手くなる』で目からウロコの上達法を解説した著者が、さらなる「超思考法」を伝授。アナタの固まってしまった思考を変え、行動パターンを変え、実技を向上させて、釣果UPにつなげます。 トラウトルアーの釣りをもっと深く楽しむための、必読の一冊！

1,100円

トラウトルアー釣り超思考法…

2019年B.A.S.Sセントラルオープン年間4位、同第1戦トレドベンドリザーバー2位を得てエリートシリーズ昇格を決めた、今、最もホットなバスプロ＝伊藤巧、初の「書下ろし単行本」。 日本中のバサー待望の一冊が、満を持しての登場です！ 本書の主な構成は、春夏秋冬の実釣取材ドキュメントと、各季節の秘密のビッグバスパターン10×40の解説！　さらに、ビッグフィッシュ論、タクミのホットベイツ、パワーフィネス序説、タクミのアメリカへの夢など、見逃せないコンテンツが脇をがっちりと固めます。 伊藤巧さんが隣で話しかけているような、キャラの際立つ、フレンドリーで内容の分厚いバサー必読の書！

1,980円

なぜボクだけが釣れるのか？春夏秋冬秘密のビッグバスパター…

いつでもどこでも最高のパフォーマンスを引き出す“フロー”になる２０のスキル。

924円

ゾーンを引き寄せる 脳の習慣…

全国大会優勝チームが実践する、 必勝のポイントはこれだ! ● 強豪校の練習メニュー! ● 実践的な個人技が身につく! ● 連係プレーのコツがわかる! ● 団結力のあるチーム作り! ◆◇◆ はじめに ◆◇◆ ハンドボールは40m×20mのコートの内に、 2チーム計14人の選手が向き合い、 ボールを奪い合う激しいスポーツ。 選手がジャンプをしてゴールを決める場合は、 まさに「空中の格闘技」を連想するシーンで、 シュートに対してのゴールキーパーの反応も 見どころのひとつといえる。 ハンドボールの本場であるヨーロッパでは、 サッカーの人気に迫るほどで、 各国にはプロリーグが存在する。 日本とは環境の違いがあるとはいえ、 それだけ魅力あるスポーツなのは言うまでもない。 ・・・中略・・・ この本は、神奈川のハンドボール強豪校である 法政二高の上達のノウハウやトレーニング法、 練習に取り組む姿勢などを参考に構成している。 初心者はもちろん、 「ハンドボール部に入部してレギュラーになりたい」 「もっとうまくなりたい」 というポジティブな気持ちで読み進めば、 必ずや上達のヒントがみつかるはずだ。 まず本書をみて着実にステップアップしていこう。 できなかったことができる喜び、 レギュラーになる喜び、 試合に勝つ喜びを味わえるはずだ。 そして、ハンドボールというスポーツを通じて、 努力することの大切さ、 チームメイトへの感謝の気持ちを忘れないプレーヤーに 成長することを願って止まない。 ◆◇◆ この本の使い方 ◆◇◆ この本では、ハンドボール部の活動を さらに充実させるためのコツを 50紹介しています。 部活の心得にはじまり、 ハンドボール部の構成や 適正ポジションの見極め、 個人技術のレベルアップなど、 強いチームづくりに必要な知識を 順序立てて説明しています。 最初から読み進めていくことが理想ですが、 マスターしたい技術やチームとして取り組みたいテーマがあれば、 そこだけをピックアップして 習得することも可能です。 各ページには、紹介しているテクニックや 知識を身につけるためのポイントが 3つあげられています。 解説文とあわせてチェックして、 みなさんの理解を深めるための 助けにしてください。 さらにこの本では、 巻末にハンドボール部で活動していくうえでの 疑問を解消するQ&Aを設けています。 ぜひ参考にしてください。

1,540円

部活で差がつく! 勝つハンドボール 最強のコツ50…

「あの頃、原辰徳に憧れて、清原和博に恋をした。」 4番サード原に夢中になり、大人になっても原監督を追いかけ2019年に「原辰徳に憧れて -ビッグベイビーズのタツノリ30年愛ー」を上梓した著者が送る集大成的コラム集の第二弾！ これほど笑顔と涙が似合うプロ野球選手は見たことがない。しかめっ面の番長になる前のそんな痩身で八重歯のキヨマーが大好きだった。 だから何かと世界中で気が滅入るニュースが多い今こそ、明るく元気でクレイジーな「ライオンズの清原和博」を徹底的に書きたくなったんだ。 （本文より抜粋） 「プロ野球死亡遊戯」でお馴染みの最強野球ライター中溝康隆が最強“青の時代のキヨハラ”を膨大な過去資料から書き尽くす。 さらに、清原和博全ホームランを特別収録。西武時代のホームランには著者による極私的ホームランレビュー掲載!! 【目次】 ・memory of 1986-1996 ・なんてったってキヨハラ 第1章 1985-1987 獅子（レオ）の章〜運命のドラフト、そして涙の日本一〜 ・1985年　　 天才ふたりのシャイな言い訳 ・1985年　　 あこがれて、ふられて、悔しくて泣いた ・1986年　　 PL4年生 ・1986年　　 ノッてる怪物 ・1986年　　新人類 ・1987年　　未来は僕等の手の中 ・1987年　　真夏の夜の夢 ・1987年　　涙が止まらへん ・HOMERUN REVIEW 1986-1987 第2章 1988-1991 頂点（バブル）の章〜狂熱の時代のスーパースター〜 ・1988年　好景気ニッポンの顔 ・1988年　人生の必須科目 ・1989年　ホームランと欲望の日々 ・1989年　土地ころがしよりバット投げ ・1990年　プロ野球は清原のためにある ・1990年　1億円の男 ・1991年　情けねぇ ・HOMERUN REVIEW 1988-1991 第3章 1992-1996 別離（ホームイン）の章〜最後の対決と夢の終わり〜 ・1992年　主役交代の予兆 ・1993年　泡沫 ・1994年　逆襲のKK ・1994年　視聴率40%のKK対決 ・1995年　野球がホンマに好きやから ・1996年　ラストブルー ・HOMERUN REVIEW 1992-1996 ・1996...goodbye blue ・1996年　青空（キヨハラ）と少年 ・ホームランインデックス 1997-2006

1,650円

キヨハラに会いたくて 限りなく透明に近いライオンズブルー…

880円

最新＆人気ゴルフクラブ　試打カタログ（2023-2024…

3,080円

バスケットボール指導全書（1）…

大ヒット作『球育』に続く年中夢球の心に響くシリーズ第二弾！ ●SNSで50,000人のフォロワーからも待望の声が続々と届く ●現在のスポーツの指導者問題に一石を投じる ◎家族・チームで学び、実践し、泣ける本 ＜3月23日開幕 春のセンバツに合わせて高校球児の感動秘話を多数収録＞ 最終回ツーアウト満塁 究極の場面までに 選手・親・指導者ができること ーピッチャーなら何を考える？ ーバッターなら何ができる？ ー親なら何ができる？ ー指導者ならどう声をかける？ 野球人気ブログ「年中夢球」が書籍化され、『球育』が発行されたのが昨年7月。少年野球から高校野球まで、選手、親、指導者の心に響く文章で多くの人が感動し、野球観が変わったというコメントが寄せられた。全国各地で講演活動をしながら野球のあり方を問う著者が、さらに具体的な場面でどうすればいいのかを掘り下げた著書第二弾。選手と親、選手と指導者が一緒に読んでも参考になる話が満載。前回好評だった「泣ける感動秘話」もさらにパワーアップして登場する。野球を通じて、心の問題を考えるきっかけになる。 【こんな人は必見！】 ・メンタルが弱いと思っている選手 ・究極の場面で下を向いてしまう選手 ・子供との接し方に悩んでいる親 ・レギュラーに慣れなくて悔しがっている親 ・昨今の指導者問題に頭をかかえる指導者 ・選手にアドバイスの仕方がわからない指導者

1,650円

球極

テーピングは痛みを軽減したり、安心して運動をする支えとなったり、早期に安全な競技復帰を可能にすることができる優秀なツールです。 本書では、関節ごとに章をわけ、テーピング技術を解説。 各章の冒頭には、その関節の構造や筋肉、関節可動域などの情報を掲載しているので、関節可動域をコントロールして、しっかり効かせるプロの施術が身につきます。

1,320円

いちばんわかりやすいテーピング…

指導者に求められる資質とは? 2大会連続でオリンピック2冠を記録した北島康介はじめ、荻野公介、大橋悠依と3人の金メダリストを育てた『平井式メソッド』を大公開。 スポーツの指導者、指導者を目ざす者すべてに贈るコーチ必携のバイブル！

1,760円

勝つ理由。

現役をやめるのは死ぬとき、かも。13年ぶりにJ1の舞台へーー。プロ生活35年目に突入、今日をせいいっぱい生きるキング・カズの終わりなき前進の軌跡。「願わくば、死ぬまでカズのままでいたい」

1,100円

カズのまま死にたい

子どもの発達を理解し、より良い指導をするために必要なことを、心理学の立場から解説。子どもたちが楽しくスポーツを続けるために。 生涯スポーツが声高に叫ばれる現代において、スポーツのきっかけとなる児童期までの指導者の影響力は大きい。本書は職業的なコーチだけでなく、子どもをスポーツに通わせている親、地域のスポーツ活動に携わるアマチュア指導者をも対象に、大人がなすべきサポートやスポーツ文化が盛んな欧米での実践、国内の先進的事例を紹介する。 はじめに 第1章　ジュニアスポーツとは 　1　「ジュニアスポーツ」について考える 　2　生涯スポーツ時代におけるジュニアスポーツの意味・意義 　3　ジュニアスポーツの実際 第2章　ジュニアスポーツの問題点 　1　ジュニアスポーツの問題点 　2　スポーツの低年齢化とバーンアウト 　3　スポーツへの取り組みの二極化 　4　ジュニアスポーツにおける大人の関与 　5　ジュニアスポーツにおける体罰の問題 第3章　ジュニアスポーツにおける指導者 　1　ジュニアスポーツにおける指導者の役割 　2　子どもと保護者に対する指導者の影響力 　3　ジュニアスポーツの指導者の現状 第4章　子どものモチベーションを高める 　1　子どもの発達段階についての理解 　2　コーチングに関連する心理学の諸理論 　3　心理学を活用した子どもへの接し方 第5章　保護者を含めたチームビルディング 　1　チームビルディング 　2　調査からみられるキーワード「適切な距離」 　3　保護者を含めたチームビルディング 　4　保護者教育のための参考資料 第6章　指導力を上げる方法 　1　指導者の研修 　2　指導者の困り感への対応 　3　指導者への心理サポート 　4　いくつかの実践例 引用文献 索　引

2,200円

ジュニアスポーツコーチに知っておいてほしいこと…

発達に凸凹をもつ、発達障がいといわれる子どもたちは、マニュアルどおりに動かされることには馴染みません。あそびやスポーツの「おもしろみや自由」を感じないからです。 　しかし、自由や選択権・主導権を与えると、子どもたちは生き生きと動き出します。すると、指導者の提案や要求にも素直に従い、困難を乗り越えます。その段階に達すると、運動・スポーツの一番の強みである「人づくり」のアイテムとしての力を発揮することができます。 1　チットチャットメソッドがめざす指導 　1　ティーチングとコーチング 　2　最近接発達領域へのアプローチ 　3　メソッドの3つの特徴 　4　スポーツはみんなのもの 2　発達障害のからだ 　5　チットチャット・メソッドの「考え方」 　6　発達のピラミッドからみたアプローチの「考え方」　 　7　発達障がい児のからだの特徴 3　チットチャットの基本運動 　8　からだの幹づくり、根っこづくり 　9　チットチャットたいそう 　10　指導スキルに役立つさまざまな特殊テクニック 　11　腔の理論 　12　あそび・運動・スポーツは道具を使わないのが基本 　13　発想力、創造力ワーク 　14　ベビーステップで進める 　15　メソッドのルール 　16　やり方（Do）よりもあり方（Be） 　17　あり方は人育てにあらわれる 4　特性・タイプ別指指導 　18　タイプ別機能する指導スキル 　19　分析派タイプ 　20　コツコツタイプ 　21　個性派タイプ 　22　こだわりタイプ 　23　原始反射と4つのタイプとの関係 　24　タイプ別に指導方法も考えてみる 5　タイプ別種目の指導例 　跳び箱／トランポリン／ボール／スカーフ平均台／ラダー／ 　カラーコーン／くるま／鉄棒／フラフープ／お手玉／ 　スポーツがもつコアバリューとは

1,980円

発達障がい児の感覚を目覚めさせる運動発達アプローチ…

JリーグおよびJ1〜J3までの全58クラブが進める活動が近年注目されている。社会課題や共通のテーマ（教育、ダイバーシティ、まちづくり、健康、世代間交流など）に対し、それぞれの地域の人・企業や団体・自治体・学校などと連携して取り組むもので、社会連携を略し「シャレン！」と呼ばれる活動だ。 本書ではこの活動にスポットを当て、地域が抱える社会課題の解決を図った11の取り組みを詳しく紹介するほか、至近3年の58クラブの取り組みを一覧にしている。また、特別対談として、中村憲剛（元サッカー日本代表、Jリーグ特任理事）と島田慎二（Bリーグチェアマン）の両氏がプロスポーツと社会連携活動について語り合った特別対談も収録。 地域をつなぎ、地域の人々に笑顔をもたらす取り組みの数々は、サッカーにとどまらずスポーツクラブが持つ可能性を示している。 【CONTENTS】 ■シャレン!活動紹介 1 清水エスパルス 静岡市シェアサイクル事業 PULCLE(パルクル) 2 いわてグルージャ盛岡 ゴミで繋ぐ未来へのパス、グルージャごみゼロプロジェクト 3 FC琉球 県産品&子ども応援プロジェクト 4 カマタマーレ讃岐 アバターを活用した観戦体験・魅力体験 5 名古屋グランパス グランパス未来商店街 6 ヴァンフォーレ甲府 キャリア&スタジアム(キャリスタ) 7 松本山雅FC スタジアムトイレに生理用品の設置と生理への理解 8 ブラウブリッツ秋田 秋田健康幸せ(健幸)プロジェクト ■シャレン!物語 1 Y.S.C.C.横浜 寿町自己啓発プロジェクト 2 ガイナーレ鳥取 高島祐亮経営企画本部長の戦略 3 カターレ富山 Be supporters!〜サポーターになろう! ■特別対談 中村憲剛×島田慎二(Bリーグチェアマン) 『プロスポーツと社会連携活動』 ■全クラブのアウォーズ・エントリー活動一覧&各クラブ「シャレン!問い合わせ先」

1,870円

『シャレン！』Jリーグを使ってみませんか？…

アクロバティックな動きの土台カポエィラの基礎レッスン。完全マスターしたい基本技から紹介！前＆横のマルチアングルで動きが分かる！ジンガ〜各技〜ジンガの流れが分かる！回避動作からホレーのつなぎ方まで紹介！付属のＤＶＤでしか見られない特典映像あり！

2,640円

いちばんわかりやすいカポエィラBOOK増補・改訂版…

ロングセラー「継続する心」待望の新書版発売! 器用でもない僕が、プロ野球で50際歳まで投げ続けてこられた理由。 小さな変化を大事にする。それがいつか大きな変化になる。 力を生む38のメンタル習慣

990円

継続する心

現役時代は華麗なパスさばきでチームにたくさんの勝利をもたらした著者が語るパスの真髄をまとめた一冊。いかにしたら実戦で効果的なパスを投げられるか、体のメカニズムを利用したパスの投げ方とは。著者自らが実演した映像付き。巻末には齊藤直人（東京サントリーサンゴリアス）とのスペシャル対談を収録。 PART1　パスは回旋運動で投げる PART2　パススキル PART3　回旋トレーニング＆各種パス ＜スペシャル対談＞ 齋藤直人（東京サントリーサンゴリアス）

1,870円

後藤翔太流　パスの真髄…

★ すぐに活きるテクニックで1ランク上の高さへ到達できる! ★ TECHNIC 呼吸の意識や脱力など実践的な技術をクローズアップ! ★ STRATEGY 攻略に不可欠なオブザーベーションやレストがわかる! ★ TRAINING 的確な弱点克服でコンペ&大会で差をつける! ★ MENTALITY リードならではのメンタル調整法や発想法を紹介! ★ 監修者「安間佐千」が日々実践している 上達メソッドや哲学を知り クライミングを最高に楽しもう! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 本書はリードを楽しみ、 より上達したい人のために作りました。 僕が日々クライミングする中で大切にしていることや、 リードをする上で知っておきたいテクニックを 紹介しています。 リードを上達するためのメソッドは、 無数にあります。 そして、実は上達していくこと自体は 難しいことではありません。 本書をそれぞれの目標や夢の達成に向けて、 最大限に活用していただきたいと思っています。 一方で、その目標を達成するプロセス、 日々のクライミングの中にある一瞬、一瞬の時間を より繊細にダイナミックに楽しんでいくことの大切さを 感じてもらえたら嬉しいです。 プロ・フリークライマー 安藤佐千 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 目標のルートを知る *コツ01 自分の方向性を知る *コツ02 自分の目標を知る ・・・など全11項目 ☆PART2 レベルアップするための技術 *コツ12 無駄な動きを省こう *コツ13 脱力をする ・・・など全6コース項目 ☆PART3 リード上達のためのトレーニング *コツ18 練習スタイルの確認 *コツ19 1日の練習の流れ ・・・など全12項目 ☆PART4 上達につながるメンタル調整法 *コツ30 恐怖心は自然な感覚だととらえる *コツ31 緊張感を受け入れよう ・・・など全8項目 ☆PART5 上達のために今一度見直しておくべきこと *コツ38 リードに適したウェアは? *コツ39 自分に合ったシューズの選び方は? ・・・など全6項目 * Column01 思考から感覚へ。 目標達成から一瞬の喜びへ * Column02 生まれ持ったものは人それぞれ。 自分のクライミングを楽しもう * Column03 敬意と共にクライミングと出会い直そう * Column04 心技体、そんなシンプルな構造ではない * Column05 人生の中に脱力し、恐怖や緊張を受け入れる

2,189円

スポーツクライミング 「リード」 上達バイブル 実践テク…

武豊騎手推薦 騎手になって良かった！ と改めて思えた一冊です。 幕末から令和へ、西郷従道に始まり藤田菜七子まで。 時代を築き、繫いだ総勢33人の騎手で読む日本競馬史！ 【本書に登場する騎手】 西郷従道、神崎利木蔵、函館孫作、斉藤すみ、前田長吉、保田隆芳、野平祐二、加賀武見、武邦彦、増沢末夫、郷原洋行、吉永正人、田島良保、嶋田功、河内洋、南井克巳、小島太、福永洋一、岡部幸雄、柴田政人、田原成貴、松永幹夫、武豊、後藤浩輝、的場文男、安藤勝己、内田博幸、オリビエ・ペリエ、クリストフ・ルメール、ミルコ・デムーロ、福永祐一、戸崎圭太、藤田菜七子（敬称略、本書掲載順）

1,540円

ジョッキーズ

2,200円

百寿時代の運動・スポーツのトリセツー日本臨床スポーツ医学…

「投球指導」に定評のある名将が球児へ贈る! 様々な視点でピッチングを劇的に進化させるマル秘上達メソッド QRコードで練習動画を確認できる! 実際の動きを見て実践しやすい! 【収録高校】 ■八戸工大一/長谷川菊雄監督 速球派を育てるコツ ■常総学院/島田直也監督 元プロ野球選手が指導者としての投球指導 ■立花学園/志賀正啓監督 数字(データ)や映像を指導に生かす ■三重海星/森下晃理監督 分析を駆使した指導法 ■県立大崎/清水央彦監督 フォーム作りを徹底 ・・・など ■特別収録 プロが語る『投球論』

1,870円

高校野球界の監督がここまで明かす! 投球技術の極意…

山のエキスパート集団「マタギ」が教えてくれる、歩き方から衣食住まで網羅したサバイバル登山技術集！

979円

マタギに学ぶ登山技術…

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