現代の子どもたちの「秘密の遊び場」としてまったく新しいスポーツクラブを全国展開する、トレーナーで４児の父でもある著者が、遊びやスポーツだけで子どもたちの「体幹」を鍛え、心も思考力も育む方法を、熱く真摯に語る。

1,650円

子どもは学習塾よりスポーツクラブに入れなさい…

人材育成における最強の武器は「言葉」だ！2年連続最下位からのヤクルトを逆転日本一に導いた高津監督の名言80監督就任2年目にして、2年連続最下位の東京ヤクルトスワローズを日本一に導いた高津臣吾。その根底には、名将・野村克也の影響を強く受けた「言葉の力」があった。高津の発言とその背景を分析することで、現役時代から監督として日本一達成に至るまでを振り返る。高津の選手育成に対する考えやチーム作りの哲学を、野球論はもちろん組織論・人材育成論としてひもといていく。野球ファンだけでなく、マネジメントに関わるすべての人に向けた一冊。

1,540円

絶対大丈夫 高津臣吾の人を育てる言葉…

1,210円

パリオリンピック　激闘の記録…

2024年に第100回を迎える箱根駅伝。ライバルたちの熱い競り合い、逆境からの栄冠、番狂わせの力走……胸躍る勝負の歴史をつづる。

1,870円

箱根駅伝

▶ フォーメーションやルート取り、タイムコントロール… 勝敗は戦術が左右する! ▶ 実戦でも観戦でも使える知識が満載! プレーヤーからファンまで熱くなる1冊! ▶ NFLの解説でもおなじみの藤田智が徹底監修! 見どころ & ポイントをわかりやすく紹介! ★ 監修者からのコメント アメリカンフットボールは、格闘技と球技の要素を併せ持つスポーツです。 本来であれば同じスポーツに取り組むことがないような、 全く違った能力を持つ選手たちが、 同じフィールドでプレーすることが特徴で、 繰り広げられるパワーとテクニックの応酬に、 世界中の多くのファンが魅了されています。 なかでも、体の大きな選手たちが緻密な戦術を遂行する姿は圧巻です。 ここまで戦術がウェイトを占めるスポーツは、なかなかないでしょう。 アメフトはプレーはもちろん、観戦するだけでも楽しめるスポーツです。 それぞれに合った方法で、触れていただければと思います。 この本が、アメフトを楽しむ皆さんの助けになれば幸いです。 富士通フロンティアーズ ヘッドコーチ 藤田 智 ★ 本書について この本では、アメリカンフットボールの戦術を理解して、 チーム力を高めるためのコツを60紹介しています。 オフェンスとディフェンス、ポジション別の戦術にはじまり、 チーム全体で取り組むフォーメーションなど、 現代アメリカンフットボールで主流となっている戦術を一通り網羅しています。 各ページには、コツをマスターするために必要なPOINTがあげられています。 戦術を一目でわかる図解で解説しているので、 複雑なプレーでも選手の動きがイメージできます。 またルールを理解しながらアメリカンフットボールの戦術を学ぶページも巻頭・巻末にあるので、 プレーしないアメフトファンにとっては、 観戦ガイド的な役割も果たしています。 本を片手に競技場に出かけましょう。 ◆◇◆ CONTENTS ◆◇◆ ◎ PART1 ルールから理解する戦術 ◎ PART2 オフェンスの戦術 * COLUMN 日本とNFLの差 ◎ PART3 ディフェンスの戦術 ◎ PART4 ポジション別の戦術 * COLUMN アメフトのキャリアスタート ◎ PART5 チーム戦術 * COLUMN 背番号について ◎ PART6 アメフト基礎知識から戦術を学ぶ

1,870円

アメリカンフットボール 最強の戦術論 ~試合運びから観戦…

【2019年夏の甲子園、神奈川大会で横浜を撃破して話題に! 】 激戦区・神奈川で強豪私学に“打ち勝つ”進学校 束の力で大きな成果を出す チームを強くし、強い“個"を育てる指導論 スポーツ推薦なし、短い練習時間 限られた環境下で、いかに効率のいい取り組みができるか 横浜、東海大相模、慶應義塾、桐光学園 神奈川の『四天王』を倒すには、打ち勝つしかない ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コツを知らなければ、 正しい努力をすることもできない 横浜、東海大相模、慶應義塾、桐光学園のことを、私は神奈川の「四天王」と位置付けている。 四天王を倒さなければ、甲子園は見えてこない。私立の強打線を抑えるのは難しいので、 ある程度の失点は覚悟したうえで、打ち勝つしかない。 私が日ごろから大事にしているのが、正しい努力をすることだ。バットを振るにしても、やみくもに振るのと、 課題をわかったうえで振るのでは、1本1本の重みが変わってくる。そのために伝え続けているのが、「骨(コツ)」の重要性である。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜目次＞ 第1章 チーム作り 環境は人を作る、その環境は人が作る チーム強化に欠かせない保護者の力 "束"になって戦う県相の強さ・・・など 第2章 上達の秘訣 無知の知ー知らないことを自覚するー 上達のカギは守破離にあり 「文武両道」ではなく「文武不岐」・・・など 第3章 技術向上 バットを持ったバッターのほうが有利 パワーポジションの重要性を知る 自分の体と対話する感覚を養う あらゆる球に対応しやすい45度のトップ・・・など 第4章 メンタル強化 メンタルの強さ=「自信」と「思考」 冬トレで粘り強さを身に付ける 凡事徹底ー当たり前のことを一生懸命にー 選手同士で褒めて、認め合う・・・など 第5章 指導者として生きる 監督こそ誰よりも負けず嫌いであれ ライバル・原辰徳の存在 「何でできないんだ」?はNGワード 教え合うことによって野球界全体が成長する 一番の戸惑いはポジショニング 「人生打ち勝つ」・・・など

1,760円

打撃伝道師 神奈川から甲子園へーー県立相模原で説く「コツ…

自らの実績だけでなく、多くの教え子たちを遺した稀代の名将・野村監督の人生訓に迫る。

1,650円

人を遺すは上

「準備」とは“言い訳を排除する”作業のことー大きな仕事を成し遂げるための、小さな積み重ね！

968円

イチロー流準備の極意…

日本のプロ野球に立ちはだかる人材不足問題。社会人野球の企業チームの衰退などにより、トップ層の選手を育て上げる土壌が失われ、規格化された選手ばかりとなった日本プロ野球の未来に活路はあるのかーー。 東大卒プロ野球選手でありがならソフトバンク球団経営のブレーンであった著者が、アメリカのマイナーリーグの視察を行い、選手を育てる役割と地域との交流によってビジネス化を両立させている成功事例を数多く研究、取材。トップリーグを下支えする地域に密着したファームの充実と、健全な娯楽施設としてヒト・モノ・カネが動く地域のエコシステムの一翼を担うスポーツ興行の存在意義の重要性を提言する。 現地取材と詳細なデータを駆使しながら、日本における独立リーグを基盤とした人材育成と地域活性化を可能にするスポーツビジネスモデルの可能性を「見える化」する！

4,180円

プロ野球ビジネスのダイバーシティ戦略…

16,500円

決定版！パラリンピック大百科（全5巻セット）…

【企画背景】 WBCで日本を見事優勝に導いた栗山監督の手腕に注目が集まっています。 本書は栗山監督の初の書き下ろし書籍であるため、今求める読者がたくさんおります。 【本書が“今”求められる理由】 本書は現在の栗山監督の原点となる体験が詰まった書籍です。 たとえば、本書には現役の二軍時代に内藤監督に熱心に指導してもらった経験が書かれています。 内藤監督の選手を愛する姿勢は、栗山監督にとって一番大きな財産だったと語っています。 そのときの経験が、監督としてのベースとなる考え方になっており、大きな影響を与えています。 他にも、中学時代にバレーボールに熱中したことやスイッチヒッターへの転向など、栗山監督を形づくった経験を知ることができます。特に、教育に対して熱い想いを持っており、それが今に繋がっていることがわかるはずです。 栗山監督は、二刀流などどんどん新しいことに挑戦していきますが、同時に過去の出来事から貪欲に学ぶ監督でもあります。本書を読むことで、栗山監督の考えの原点を知ることができると同時に、現在を生きる私たちにとっても思いがけない発見があります。 ※新オビと「復刊にあたり」「WBCを通じて子どもたちに伝えたかったこと」（計3P）が新たに入ります。 まえがき 第一章 “落ちこぼれ”が一軍に上がった日 第二章 野球に明け暮れた少年の頃 第三章 教職への道 第四章 プロ野球、闘いの日々 第五章 エピローグ……夢を追いかけて あとがき

1,540円

栗山英樹29歳 夢を追いかけて…

人気ゴルフレッスン書『マンガ ゴルフアプローチ職人』の第3弾！ 100切り、90切り目前で伸び悩んでいるゴルファーに 目からウロコ、マンガでイメトレできる！アプローチの本です。 第3弾の本書は「トラブル脱出編」。 実際のコースで遭遇するトラブルを想定したマンガレッスンです。 ラウンド当日にも役立つレッスン バンカー、林、ラフ、ディポット、ベアグランド、ぬかるみなど、 ゴルファーを悩ませるトラブルに慌てることなく、一早く脱出。 最良のスコアでラウンドできる技術を身に付ける。 シングルへの最短距離！ ショットを打ち分けるための4スタンスをマスターして、いつでも90切りを目指せ 基本のスイングは、ピッチショット（ハーフショット）とランニング（ストローク）の2種類だけ。 マンガだからリアルにわかるアプローチの極意！ アプローチを極め、ショートゲームの達人になることで、90切り、つまり、常に80台以下のスコアを出せる技術を身につけるためのレッスン。国内ツアーハーフ28の最小記録保持者：新井プロ直伝のテクニックは、その日の調子やコースコンディションに左右されない安定感を誇る。ドライバーに振り回されず、スコアメイクを重視する大人のゴルファーに捧げる1冊！もちろん初心者も身につけたいテクニックです。

1,100円

SHINSEI Health and Sports 　マ…

話題の筋肉伝道師、バズーカ岡田がメンタルと筋肉を本気で強化したい人たちに贈る最強エール集。胸熱の日めくりカレンダー付き！

1,650円

最強パワーエール　誰でも筋肉とメンタルは強くなる　筋トレ…

スポーツは多くの人々を魅了し、無数の感動をもたらしてくれます。主役はもちろん、選手であるのは間違いないでしょう。でも、知っていますか？彼らが競技に集中し、ベストパフォーマンスを発揮できる背後には、彼らを「支える」人たちがいることを…。今回は、それぞれの道で一番を目指す、４人のストーリーを紹介します。

1,870円

スポーツの仕事ってこんなにある！ 選手を支えるために「職…

フィギュアスケートはひとつひとつの大会がそれぞれ別のアートです。このシリーズは羽生結弦選手のひとつひとつの大会を記録し、最速で読者にお届けする内容です。 公認大会で史上初となる4回転ループに成功、オリンピック2連覇、世界歴代最高得点の歴史的記録保持者であるなど、スポーツ界において数々の伝説を残す羽生結弦選手。その進化は今もなお止まらず、2019-2020シーズンからは4回転アクセルの次に難しい4回転ルッツをプログラムに組み込み、より高難易度なプログラムに挑戦し続け世界中を魅了し続けています。 そしてまもなくはじまる2021-2022シーズンは、3つ目の金メダルがかかった北京五輪が開催される大切なシーズンです。グランプリシリーズ、全日本選手権、そして北京五輪、その後の世界選手権と、特別なシーズンにおける羽生選手の活躍をすべて記録。試合ごとに、まるごと1冊にわたって最速で大特集していきます。

1,320円

フィギュアスケート通信DX　北京オリンピック2022　最…

アンドレス・イニエスタ選手 来日後初の著書『イニエスタ・ジャパン！ 日本に学んだ 人生で大切なこと』発売！！ 名選手7名のコラム「拝啓イニエスタ様」も掲載 衝撃のバルセロナ退団から、来日を決めた真の理由、そして日本での生活における学びや気づきを自身の言葉で初めて告白。彼の言葉や考えを通して、今を生きるすべての人に勇気や人生のヒントを与える一冊となっています。 また、イニエスタ選手を尊敬してやまない7名のサッカー選手たちからのコメントをコラム「拝啓イニエスタ様」と題して掲載。サンジェルマンFC所属・メッシ選手はイニエスタ選手を「彼は極めて特別な選手です」とコメント。元サッカー日本代表・中村憲剛氏は「彼のプレーが日本で観られるということは、本当に日本の選手たちや子供たちにとって、とても大きな財産」と語っています。ほかにも、そばで見てきた選手たちだからこそ知る彼の真摯なサッカーへの想いや、チームメイトにだけ見せていた意外な一面なども。 ぜひ、イニエスタ選手の魅力を本書で感じて下さい。 【 コンテンツ 】 第一章 私が日本を選んだ理由 第ニ章 人生2度目の旅立ち 第三章 勝者のメンタリティ 第四章 責任と感謝の気持ち 第五章 学び直しの連続 第六章 家族の大切さ 第七章 最善の選択 コラム 「拝啓イニエスタ様」 ・サンジェルマンFC リオネル・メッシ選手 ・サンジェルマンFC ネイマール選手 ・FCバルセロナ ダニエウ・アウヴェス選手 ・FCバルセロナ ジェラール・ピケ選手 ・元サッカーアルゼンチン代表 ハビエル・マスチェラーノ氏 ・元サッカー日本代表 中村憲剛氏 ・セルティックFC 古橋亨梧選手

1,650円

【楽天ブックス限定特典】イニエスタ・ジャパン！ 日本に学…

國學院久我山高校サッカー部が導入しているメニューを全紹介！

2,090円

超常識！サッカーフィジカルトレーニング…

上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重みーー自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチだから、誰でもできるポーズを取り、全身を脱力するだけで、ターゲットの筋肉を気持ち良く伸ばせる。画期的な新メソッド登場！ 筋肉を伸ばすストレッチから”伸ばされる”ストレッチへ 全身の主な筋肉 本書の使い方 著者のことば 序章　間違いだらけのストレッチ 第1章　自重ストレッチが効果的な理由 第2章　体幹の自重ストレッチ 第3章　股関節の自重ストレッチ 第4章　脚の自重ストレッチ 第5章　肩・腕・肩甲骨の自重ストレッチ 第6章: 骨盤&肩甲骨の動的ストレッチ 第7章: 自重ストレッチプログラムの組み方

1,430円

自重ストレッチ

中学・高校ともに数多くの選手を全国大会に導いている著者が、これから始める人、もっとうまくなりたい人へ上達できる練習メニューを紹介！指導者向けの解説も豊富で、顧問の先生も必見の内容です！

1,650円

バドミントン上達システム…

1,485円

情熱のロードレース（Vol．2）…

御年とって70歳のプロレスラー、藤原喜明。 「関節技の鬼」との異名をとるほどのレスリング・マイスターである。 本書では修業時代、フロリダのカール・ゴッチ道場で習得した関節技を詳細なイラストで解説。 2009年に『復刻 幻の藤原ノート』（講談社）として刊行された書籍の待望の刷新版である。 藤原喜明の魅力が堪能できる1冊となっている。

2,090円

刷新 藤原ノート

いまこそ、ひとつに。 一体感。 アントラーズがこれまで大切にしてきたことであり、タイトルを獲ったときは決まって選手が、「これがあったからたどり着いた」と振り返るものだ。 2023シーズン、「Football Dream」という恒久的なスローガンを礎に、「ひとつに」というシーズンスローガンを掲げた。クラブがこれまでファミリーとともに大切にしてきた、結束や団結への想いを表現している。 タイトル獲得という唯一無二の目標に向け、選手、スタッフ、そしてクラブにかかわるすべての人々と「ひとつ」になり、新たなシーズンに挑んでいく覚悟だ。ピッチ上でそのフットボールを表現する選手たちのなかに、タイトルの味を知る、昌子源と植田直通が帰ってきた。アントラーズの歴史を知る鈴木優麿、土居聖真らとともに、クラブの伝統を受け継ぎ、新たな歴史を築いていく。 「献身・誠実・尊重」。ジーコスピリットを胸に、今こそ「ひとつ」になる。新たなアントラーズのスタイル構築へ向けて、2023シーズンが始まる。 ■ごあいさつ 代表取締役社長・小泉文明 ■2023 ANTLERS VISION フットボールダイレクター・吉岡宗重 ■2023 アントラーズ選手名鑑 ■アントラーズカレンダー 2023 ■INTERVIEW 監督・岩政大樹 ■ANTLERS STAFF 2023 ■2023 NIKE NEW UNIFORM ■INTERVIEW 鈴木優磨 昌子源×植田直通 ■キャプテンの系譜 荒木遼太郎／ピトゥカ／樋口雄太／常本佳吾 ■2023 ANTLERS PLAYERS FILE／全選手紹介 ■アントラーズアカデミー／アントラーズガイド

1,650円

KASHIMA ANTLERS YEAR BOOK 20…

２カ月でなりたいカラダをつくる！効率よく筋破壊＆成長。吉川メソッド大公開。確実に筋肉ボディをつくる！

1,430円

狙った筋肉を鍛える！筋トレ完全バイブル…

★　多くのメダリストを育てた名将が伝える、 「勝つ」理論＆テクニック！ ★　抑込・絞め技・関節技の極意、 立ち姿勢からの連携まで、 実戦で活きるスキルが身につく！ ★　相手の出方・状態に応じた効果的な返し方 ★　防御を崩して技に持ち込む技術 ★　寝技を強化する練習法 ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ オリンピック等の柔道競技を見てもわかるとおり、 現在、日本の柔道が寝技を必要としています。 日本柔道連盟でも「特に中高生の場合、 寝技の真剣な練習に取り組もう」という方向性が 打ち出されているところです。 最初は寝技でどのように入ったらいいのか、 どのように攻めたらいいのか分からないかもしれません。 中学生なら中学生のうちに、 高校生なら高校生のうちに、 ひとつのパターンでもいいので、 相手がこのように逃げたらこのように抑えに行く、 といったような流れがつかめて、かつ、 自分の得意技として 試合で抑え込めるまでになることが大切です。 そして、逃げてばかりいるのではなく、 仰向けに返って攻撃できるような 寝技にすることが重要です。 この目標を持ち、 真剣に練習に取り組んでください。 次に、柔道では、立ち技で投げても一本ですが、 寝技で抑えても、あるいは関節を極めても一本なので、 立ち技から連携も覚え、 強化していくことが大切です。 実際の試合では、自分が一本だと思っても、 本当に一本が取れているとは限りません。 そのため、投げた後も、 すぐに抑込に行く必要があります。 この連携ができないと、 一本を逃すことになるかもしれません。 逆に、自分が倒されたとしても、 不利な状態から攻めに転じて一本を取る姿勢が重要です。 寝技の練習は妥協しがちです。 しかし、お互いが妥協せずに練習を積み重ねることで、 寝技のみならず、立ち技も含めた柔道そのものが、 必ず上達していくはずです。 近年、柔道では寝技がおろそかになっている傾向があります。 本書が、先人が創意工夫し築き上げてきた寝技を、 もう一度見直すきっかけとなってくれることを願います。 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　第一章　上から攻めて抑込む ☆　第二章　下から攻めて抑込む ☆　第三章　立ち姿勢からの連携 ☆　第四章　関節技で極める ☆　第五章　寝技を磨く国士舘の練習

1,694円

確実に極める! 柔道 固め技 必勝のコツ55…

「秘技・二人殺し」は、このノートの中にある！高校野球は１点勝負。「スクイズを失敗しない方法」。甲子園６２勝、優勝３度！「甲子園の達人」が４０年間書き綴った戦略・育成「秘密の書」。

1,320円

小倉ノート

好評のロングセラー、第4版。 スポーツ科学・健康科学を学ぶ若者、体育科教師・部活動指導者・地域スポーツの指導者・運営者を対象に、体と心について知っておくべき基礎知識をまとめたハンディなテキストです。 基礎編、理論編、実践編の3部構成。 特定の分野に偏らず、知識のみ・経験のみに頼らず、体を動かし楽しみながら生涯にわたる健康づくりを目指して。 1　基 礎 編 第1章　スポーツ・健康の概念 第2章　現代人の生活と健康 第3章　スポーツの文化とその歴史 第4章　レクリエーションとスポーツ 第5章　ストレスと運動 2　理 論 編 第6章　人体の構造と運動 第7章　筋肉の仕組みとエネルギー 第8章　運動と栄養 第9章　生活習慣病 3　実 践 篇 第10章　トレーニングの効果 第11章　ストレッチング 第12章　ウォーキングとジョギング 第13章　レジスタンストレーニング 第14章　水泳 第15章　スポーツ障害の予防 第16章　救急蘇生法

2,530円

健康・スポーツ科学の基礎知識 第4版…

「ただ伸ばす」んじゃない。「動かして」伸ばせ！パフォーマンスアップ！の新常識。

1,430円

カラダの反応が劇的に変わる！DVD動的ストレッチ…

「僕は“この人”の一言でカープ復帰を決断した」 黒田博樹（元広島カープ投手） 「星野（仙一）さんと“この人”がいたから、タイガースは優勝できた」 金本知憲（阪神タイガース前監督） 【内容紹介】 旅行マンから阪神タイガースに出向した野崎勝義。経理部員から広島カープに転じた鈴木清明。野球の素人だった彼らは、ある日を境に突然、球団運営に身を投じることになる。「営業収益アップ」「商品販売の効率化」「上司の理不尽な命令」「異例の人事異動」「業務のデジタル化」……異端な2人のサラリーマンが“どん底”球団の優勝にむけて行った改革とは!?『しんがり』『石つぶて』の著者が放つ渾身の企業ノンフィクション！ 【著者プロフィール】 清武英利（きよたけひでとし） 1950年宮崎県生まれ。75年に読売新聞社入社。社会部で警視庁、国税庁を担当し、2001年より中部本社社会部長。東京本社編集委員などを経て、04年8月に読売巨人軍球団代表兼編成本部長。11年11月、専務取締役球団代表兼GM・編成本部長・オーナー代行を解任され係争に。現在はノンフィクション作家。『しんがり 山一證券 最後の12人』（講談社文庫）『石つぶて 警視庁二課刑事の残したもの』（講談社）『トッカイ バブルの怪人を追いつめた男たち』（講談社）など著書多数。 【目次】 第1章 傍流者の出向 第2章 赤貧球団なんでも屋 第3章 あきらめたらあかん 第4章 焼肉丼の味 第5章 下剋上人事 第6章 主流派との闘い 第7章 マネー・ボールのあけぼの 第8章 社長室はソロバンをはじいた 第9章 血を流す覚悟はあるか 第10章 「コア」をつかめ 第11章 サクラサク 第12章 ボロボロになる前に 第13章 枯れたリーダー 第14章 耐雪梅花麗

1,760円

サラリーマン球団社長…

「1着賞金1億円、2着賞金2,000万円」最高峰のレースはわずか数センチの差に8,000万円もの違いが生まれる。競輪ーー人生の縮図とも言える昭和的な世界。15億円を稼いだトップ選手が今、初めて明かす。

946円

競輪選手 博打の駒として生きる…

この絵本でとりあげたのは、主に親子での遊びです。

1,320円

あかちゃんとお母さんのあそびうたえほん…

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