なぜこの男は勝者であり続けるのか。熾烈な日本男子卓球界で勝ち抜き、世界の頂点に近づくアスリートの勝負の哲学。技術写真を含めた「勝利の法則」

1,870円

卓球王水谷隼の勝利の法則…

4,400円

競技力向上のトレーニング戦略…

ゴールデンラインとは、体を横から見たとき、耳・肩・骨盤・くるぶしを結ぶラインが一直線に並んでいる状態。「姿勢の美しい人」は、重力に対する抵抗力を持っており、ゴールデンラインがしっかりと形成されています。本書は、運動習慣の減少、長時間のデスクワーク、妊娠・出産を原因とする、猫背や反り腰など「姿勢の問題」に悩む女性に向け、姿勢を正すストレッチ・エクササイズを紹介。年齢を重ねてもゴールデンラインをキープすれば、若さが保たれ、体の不調も軽減できます。

1,650円

ゴールデンライン　美しい姿勢をつくる44のレッスン…

未定

679円

手打ちが直る練習法

体幹トレーニングでは極められない、肉体と精神のコア作り！ 本当の意味でハラをくくり、ハラを決めれば、本来の力が発揮できます。 武術武道、東洋医学、健康法などで、大切とされる丹田。この鍛え方を太極拳指導者・深井信悟先生が当DVDで丁寧に指導。誰でも出来る段階的なエクササイズを通して、イメージで語られることが多い丹田〈肚/ハラ：肉体と精神のコア〉が実感できるようになります。 Contents ・丹田とは何か　・丹田の意義　・丹田の位置　・鍛錬時の呼吸　・腹式呼吸のエクササイズ　・鍛錬の目安 ■丹錬法1：不自然体…丹田の覚醒 ○四つ足歩き1…仰向け ・基本（前後方向…縦歩き）　・肛門の締め方　・提肛のコツ　・左右方向…横歩き　・斜め方向…斜め歩き ○四つ足歩き2…うつ伏せ ・基本（前後方向…縦歩き）　・左右方向…横歩き　・斜め方向…斜め歩き ○アヒル歩き ・膝行の鍛錬　・背面（腰）で手を組む ○ニワトリ歩き ・足首の横側を掴む ■丹錬法2：自然体…丹田の強化 ○ダルマ四股 ・基本（掌抱式）　・胸前合掌式　・頭頂合掌式　・背面合掌式 ○バランス体操 ・前後静止姿勢　・左右静止姿勢　・上下静止姿勢　・捻転静止姿勢 ○姿勢の変更 ・立位→仰臥位/伏臥位　・立位→横臥位 ■丹錬法3：武術体…土台の強化 ・円襠について（内転・内旋筋群） ○弓歩站トウ ・定式　・把式　・虎抱頭式：順歩/逆歩 ○鶏歩站トウ ・定式　・虎抱頭式：順歩/逆歩　・龍形式：順歩/逆歩 ○六合歩站トウ ・内向式　・直式 ○排打功 ・開立歩式　・弓歩式　・大馬式 ・丹田とは何か　・丹田の意義　・丹田の位置　・鍛錬時の呼吸　・腹式呼吸のエクササイズ　・鍛錬の目安 ■丹錬法1：不自然体…丹田の覚醒 ○四つ足歩き1…仰向け ・基本（前後方向…縦歩き）　・肛門の締め方　・提肛のコツ　・左右方向…横歩き　・斜め方向…斜め歩き ○四つ足歩き2…うつ伏せ ・基本（前後方向…縦歩き）　・左右方向…横歩き　・斜め方向…斜め歩き ○アヒル歩き ・膝行の鍛錬　・背面（腰）で手を組む ○ニワトリ歩き ・足首の横側を掴む ■丹錬法2：自然体…丹田の強化 ○ダルマ四股 ・基本（掌抱式）　・胸前合掌式　・頭頂合掌式　・背面合掌式 ○バランス体操 ・前後静止姿勢　・左右静止姿勢　・上下静止姿勢　・捻転静止姿勢 ○姿勢の変更 ・立位→仰臥位/伏臥位　・立位→横臥位 ■丹錬法3：武術体…土台の強化 ・円襠について（内転・内旋筋群） ○弓歩站トウ ・定式　・把式　・虎抱頭式：順歩/逆歩 ○鶏歩站トウ ・定式　・虎抱頭式：順歩/逆歩　・龍形式：順歩/逆歩 ○六合歩站トウ ・内向式　・直式 ○排打功 ・開立歩式　・弓歩式　・大馬式

5,500円

武術だから出来る　丹田を作り、鍛える。…

我が道を貫いて、世界中で愛されるチャンピオン キミ・ライコネンのデビューから引退までを追いかけた フィンランドの番記者による取材記録が一冊に 「どうしてロン・デニスがアイスマンって呼ぶようになったのか、想像すらつかない。由来は知らないが、どこかで彼が思いついたんだ。単なるニックネームに過ぎないよ。正直、僕にとっては、どれでも同じなんだ」──キミ・ライコネン キミ・ライコネンは2000年代に世界で最も名を馳せたフィンランド人だ。彼は20年もの長きにわたりトップアスリートとして最前線で活躍を続ける極めて稀有な存在である。フィンランドで最も経験豊富なF1記者であるヘイキ・クルタはグランプリとともに世界を駆け巡った。そのキャリアはライコネンより10年以上も長く、デビューから今日に至るまで追い続けている。番記者として近くで集めた膨大な取材記録をもとに、ライコネンのこれまでの足跡を物語としてまとめあげた。本書はライコネンの20年に渡る旅を記者の視点で描き出した一冊だ。クルタはライコネンの近くで経験したリアルな感情と心の移り変わりを、レースや自宅で過ごすプライベートのみならず、秘密に包まれていた契約の舞台裏まで余すことなく明らかにしている。

3,300円

アイスマン　キミ・ライコネンの足跡…

★ 相手の返球・試合展開に応じた 『駆け引き』&『実践テク』が きちんと身につく! ★ チャンスメイクと状況判断のスキルが高まり、 確実に得点に結びつくプレーができる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ バドミントンは、スピード感が魅力のスポーツです。 トップ選手のスマッシュは 最大初速度が時速300キロ以上ともいわれ、 ほかのスポーツと比べても群を抜く速さです。 特にダブルスは、シングルスよりも スピーディーな動きが求められる種目です。 現代のバドミントンは、 スピードを全面に押し出し、 相手に自由なショットを打たせない 攻撃的なプレーが主流になっています。 このようなスピード主流のプレースタイルに 対応するためには、 スイングを小さく、 次の準備を早くする技術が大切です。 そして、試合を制し、 ゲームを有利に進めるためには、 相手サービスやショットを先読みし、 試合展開を読んでプレーする 「戦術」が求められます。 本書ではバドミントンのダブルスで 勝つための「戦術」を網羅しています。 「戦術」というと難しい技術を 求められると思うかもしれません。 しかし「戦術」を遂行するために 必要なテクニックは、実は基本的なものばかりです。 試合相手が何を考え、 自分のサービスやショットに対して、 どのような対応をするのか、 戦術眼でバドミントンを考え、 プレーすることで一気にプレーの 幅が広がるはずです。 この本がペア上達の 手助けとなれば幸いです。 日本体育大学バドミントン部 監督 大束 忠司 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書はバドミントンダブルスの試合で 勝つための戦術を紹介しています。 各ページは「コツ」という項目ごとに、 必要な戦術や考え方を取りあげています。 組んだばかりのペアから中・上級レベルのペアまで フォーメーションから三球目、 四球目攻撃など幅広い戦術をカバーしています。 連続写真や解説文、ポイント説明などで 構成しているので頭で理解しながら戦術を マスターすることができます。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 バドミントンダブルスの戦術 ☆ PART2 サービスの戦術 ☆ PART3 レシーブからの戦術 ☆ PART4 ディフェンスの戦術 ☆ PART5 三球目からの戦術 ☆ PART6 ☆ PART7 試合に向けての準備の戦術 ※ 本書は2015 年発行の 『試合で勝てる! バドミントン ダブルス 最強の戦略』 を元に修正を行い、 書名・装丁を変更して新たに発行したものです。

1,793円

バドミントン 勝つ! ダブルス 最強戦術バイブル…

企業の組織やスポーツのチームは、メンバーや時期によって全く別の顔を持ち、実力や特性も異なるーーこのチームの不思議を、ラグビー日本代表キャプテンとして、そして120年の歴史を持つオックスフォード大学の「歴代ベスト15」として常に考え続け、勝ち続けるチームを作る要諦に到達した著者。こうした「常勝のワンチーム」は、企業でも社会でも強みを発揮するのは理の当然であり、世のビジネスマンや指導者にとっては、まさにコーチングのバイブルとなる、すでに今世紀最高の書!! 【章構成】 まえがきーー2020年と1989年のスコットランド戦を考える 第1章　チームビルディングーーメンバーの長所を生み出す技術 第2章　ロッカールームーー集中する技術 第3章　キックオフーー心に火を点ける技術 第4章　タックルーー恐怖心を取り除く技術 第5章　ハーフタイムーーチームと自分を再検証する技術 第6章　アタックーー攻勢に出る瞬間を見極める技術 第7章　サインプレーーーチーム全体の強みを探す技術 第8章　ファンクションーーライバルと競い自分を磨く技術 あとがきーーコロナ禍が教えたチームの本質

1,870円

常勝のワンチームを作る8つのステップ…

5,500円

速く、強く、美しく動ける！古武術「仙骨操法」入門☆（DV…

2024年シーズン、満を持して監督就任決定！！ 阿部慎之助の新体制を知るにはまずは本書を読むべきだ！ 阿部慎之助本人が初めて語る巨人軍一筋、野球道の真髄。 安田学園高校の先輩であり、一軍戦略コーチとしてリーグ3連覇と阿部の打棒復活に貢献した、橋上秀樹との対話から紐解く。 現役生活19年に加えて、二軍監督、ヘッドコーチとして支えてきた常勝軍団は、阿部慎之助にどう映ったのか。 そして球界屈指の名参謀は、後輩の成長をどう見てきたか。 ジャイアンツの至宝の考え、野球論を知る、ファン必読の書。 ＜本書の主な内容＞ ・「キャッチャー目線」で考えた長嶋監督 ・阿部の送りバントと相手ピッチャーの反応 ・巨人での采配を夢見ていた野村監督 ・工藤、桑田……捕手を鍛える投手の思考 ・村田真一を押しのけての一軍起用 ・森友哉のどこに期待をするのか ・巨人の某先輩いわく「フェラーリを買いなさい」 ・古田と正反対「打たれたら引きずるタイプ」 ・大田泰示が日ハムで成功した脱・巨人流 ・内田順三、弘田澄男の鬼コーチからの学び ・球数制限の時代にピッチャーを成長させるために ・練習せずとも結果を出していた天才肌の某選手 ・「余力を持って引退したこと」のメリット ・金城龍彦の打棒はまったく読めなかった ・投手となぜか目が合う打席 ・原監督と2人だけしか知らない「あのサイン」 ・常に最悪な状況を考える「マイナス思考」 ・シフトを敷かれるのは好打者の証 ・究極は「オレが投げて打たれたわけじゃない」 ・かつては「ポテンヒットの阿部」だった ・あえてフライを打つ松井秀喜のティー打撃 ・「あの名選手はオレが育てた」と言いたがる者 ・スタメンより代打でホームランが難しい ・内川聖一がチームバッティングをする意味 ・スタンリッジは無条件に苦手なピッチャー ・柳田悠岐のマン振りをマネする者へ ・WBCで見せた中田翔の打撃創意工夫 ・必要なのはチーム打率ではなく得点力だ ・巨人とソフトバンクの差はどこにあるのか ・ひざをかすめた大谷翔平の「162キロ」 ・甲子園における巨人軍と阿部はヒールか ・杉内、村田ほかFA移籍組を含むコーチ陣 ・大学生を相手に敗北した巨人二軍 ・二軍全員に「送りバント」のサインを出す！ ほか 阿部慎之助の野球人生との交錯　橋上秀樹 第1章 プロフェッショナルとは何か 第2章 巨人の二軍選手をどう鍛えるか 第3章 キャッチャーが背負わされた運命 第4章 バッティングはチームのためか己のためか 第5章 巨人軍と阿部慎之助の未来 野球道を極めるために　阿部慎之助

1,760円

阿部慎之助の野球道

サッカーに大切な基本技術を超一流プレーヤーから学ぶ。子どもたちの年代でも試合で使える基礎的なテクニックを紹介。基本技術に磨きをかける！「ちょいコツ講座２０」も収録。ジュニア年代テクニック上達バイブル。

1,320円

ちょいテク

1,310円

RACERS（volume　09）

2015年刊『羽生結弦語録』に続くフォト＆メッセージ集第二弾。 進化へのさらなる挑戦、悔しさを超えた勝利への執念、王者としての孤独、 応援してくれる人々への感謝、そして希望を力に変える思い……。 アスリートとして、人間として成長し続けることを目指す 彼が語る「言葉」には、私たちの心が動かされる何かがあります。 【CONTENTS】 「進化への挑戦」 「試練と成長」 「悔しさを超えて」 「五輪連覇」 「希望を力に」 「王者の闘い」 「そして、明日へ」 言葉／羽生結弦 ※本書は2015-2016シーズンから2021-2022シーズンまでの 記者会見・囲み取材・インタビューなどで語られた 羽生結弦選手の言葉を厳選して収録した語録集です。

1,650円

羽生結弦語録2

高校でシングルス、大学・実業団ではダブルスの全日本タイトルを獲得し、現在は全国大会出場常連の伝統校の監督を務める著者が、個人やチームがステップアップして強くなる練習法を年間スケジュールに沿って紹介します。どの時期にどのような練習をしたらいいのかがわかります。

1,650円

バドミントン年間強化ドリル…

COMPLETE DVD BOOK史上最長のシリーズとして 昭和を代表するスポ根野球アニメが遂に登場！ 全182話全18巻に収録した廉価版DVD BOOKシリーズが 18カ月連続で大好評刊行中！ 飛雄馬の淡い恋愛エピソードを収録した10巻が12月24日に発売！ 往年の人気アニメがお手頃価格の分冊シリーズでよみがえる『COMPLETE DVD BOOK』シリーズ。 2021年3月26日からは昭和を代表するスポ根アニメの傑作『巨人の星』全182話を収録したロングランシリーズが、月1回ペースで18ヵ月間にわたり好評刊行中。本作は1966年に『週刊少年マガジン』に連載された、梶原一騎原作、川崎のぼる画による人気漫画のアニメシリーズ。熱い名勝負の数々や独創的な魔球などが特徴で、その内容から数多くのスポ根作品に影響を与えています。vol.10では野球一筋だった飛雄馬に遂に春が訪れる。ルミと美奈、二人の女性との恋の行方はいかに？ DVDは10話分約4時間を収録し、保存版ブックレットでは各話ストーリー解説とポイント紹介をはじめ、第1話の絵コンテや貴重な設定画など当時の資料を掲載。さらには18号連続特典として、作中の名勝負をセレクトしたカレンダー付きポストカードが毎号封入！ ＜vol.10 DVD内容＞※約4時間 第93話 新しい年のはじまり 第94話 飛び立つ星 第95話 手さぐりの青春 第96話 水原監督と父一徹 第97話 宮崎キャンプでの噂 第98話 姉、明子の道 第99話 運命の出合(であい) 第100話 炎の青春 第101話 美奈のひみつ 第102話 落日の悲しみ ＜vol.10ブックレット内容＞ ・第93〜102話ストーリー紹介 ・特盛！原画＆設定画集10 『巨人の星』のヒロインたち、その他の巨人軍選手 ・お宝グッズセレクション9 ・第1話「めざせ栄光の星」絵コンテ保管庫9 ・牧山昌弘のキャラクター列伝8 アームストロング・オズマ ・氷川竜介の掘り下げコラム ©梶原一騎・川崎のぼる／講談社・TMS

1,650円

巨人の星 COMPLETE DVD BOOK VOL.1…

中村憲剛×医師、異色コンビのメンタル本 「心って、一体なんだろう？」 そんな究極の問いを出発点に、サッカー元日本代表の中村憲剛さんが、人生における普遍的なテーマについて全力で考えました。それを1冊にまとめたら、みんなのメンタルを潤して、今日より明日がちょっと生きやすくなる人生の“処方箋”ができました。 Jリーグ、川崎フロンターレの英雄だった選手時代から、サッカーの技術だけでなく、考える力や言語化能力、コミュニケーションやリーダーシップといったさまざまな能力を発揮してきた中村憲剛さん。そんな彼が、これまでの経験や培ってきた人生観をもとに、 「努力は報われるのか？」 「どうやったら自信が持てるのか？」 「いい組織、いいリーダーの条件って？」 「仲間と信頼関係を築く秘訣とは？」 「挫折や失敗、コンプレックスと向き合うには？」 「成功ってなんだろう？」 といった人生のテーマについてとことん考えます。 その“思考のパス”を受け取るのは、著者が信頼を置く医師の木村謙介先生です。体と心の両方にフォーカスした診療が信条の内科医であり、川崎フロンターレのチームドクターも兼務する木村先生が、“ケンゴ思考”を医師の立場から客観的に解説することで、トップアスリートの思考法やメンタルチューニング術を、スポーツに詳しくない人でも家庭や職場、学校といった日々の生活に応用できるような形で、わかりやすくお伝えします。 サッカー選手×ドクター、異色のコンビが贈る新感覚のメンタル本です。

1,650円

中村憲剛の「こころ」の話…

バスケットボールは、小学生から大人まで楽しめるスポーツです。然しまだ馴染みがなく、ルールを覚えなければいけない人は多いようです。子供の試合などで、親が線審やスコアラーなどを任される場合があります。そんな時でもこの1冊があれば安心。基本のルールは勿論のことながら、審判をする際のポイント、簡単なスコアの付け方をやさしく解説しています。 ユニフォームの基準やフィールドのラインなど新ルールにも対応しています。 Part1　ゲームと審判の基本知識 Part2　ゲームの流れ Part3　バイオレーション Part4　パーソナルファウル Part5　その他のファウル Part6　スコア

935円

すぐわかる　バスケットボールルール 審判・スコアの付け方…

本書は、動きのコツを「ゆする」「通す」「ふる」「回す」と簡略化し、自宅でもできるトレーニングを紹介しています。第1章では、かけっこを速くするために必要な運動感覚を育むための体操を紹介します。続いて第2章において、かけっこが速くなるための具体的なトレーニングを紹介します。かけっこは子どもの自己肯定感を育み、脳の成長や良質な記憶を作り出すことに大きな影響を与えます。そのため、幼い頃から体を育み、正しい走り方を身につけることは、将来的な運動能力の伸びしろを大きくすることだけではなく、子どもたちの「できる！」という自信にもつながるのです。本書が「子どもの走りを速くしたい」という誰もが持つ願いに応えるための1冊となることを願っています。 　かけっこを速くしたい！ 2 　かけっこが重要な理由 6 　運動と脳の発達 8 　進化と私たちの脳 10 　進化と私たちの動き 12 　良質な記憶をつくる 14 　考える脳を育てる 16 　本書の使い方 18 第1章　走るための感覚を育む 　運動感覚を伸ばす4要素 20 　まずは効果を実感！　バイバイ→ダッシュ 22 　イメージがあると動きが変わる 24 　SECTION1　お魚体操 26 　SECTION2　カエル体操 27 　SECTION3　トカゲ体操 28 　SECTION4　ライオン体操 29 　SECTION5　全身グーパー 30 　SECTION6　脚クルクル→ダッシュ 32 　改めて効果を実感！　ゆする→ふる→通す→回す 34 　COLMUN1　かけっこトレーニング体験記 36 第2章　かけっこトレーニング 　かけっこトレーニングのポイント 38 　SECTION1　足指ニギニギ&足しぼり&足動かし 40 　SECTION2　足首&ひざ裏伸ばし 42 　SECTION3　ブリッジ 44 　SECTION4　全身ゆすり 46 　SECTION5　呼吸通し 48 　SECTION6　水泳&マエケン体操 50 　SECTION7　胸シャッフル 52 　SECTION8　手バイバイシャッフル 54 　SECTION9　骨盤全身シャッフル 56 　SECTION10　水バシャバシャ 58 　SECTION11　クロススタート 60 　SECTION12　コーナリングストレッチ 62 　SECTION13　肩甲骨さすり 64 　SECTION14　背骨トントン 66 　SECTION15　肋骨呼吸 67 　SECTION16　おへそ呼吸 68 　SECTION17　しっぽ揺らし 69 　SECTION18　足指ニギニギ 70 　SECTION19　股関節クルクル 71 　COLUMN2　かけっこトレーニング集中プログラム 72 　 かけっこ対談　秋本真吾×木村匡宏 73

1,320円

速効！5分で伸びる！　子どもの走り方トレーニング…

★ 五輪代表を育てた指導者が教える、 「勝てる」連係の秘訣! ★ ペアの組み方からトレーニングまで 徹底解説! ★ ポジション 互いの力を120%引き出す! ★ サービス&レシーブ 駆け引きが勝負を決める! ★ 三・四球目 厚い攻撃パターンで柔軟に攻める! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 卓球の団体戦は、第一試合と第二試合がシングルス、 第三試合がダブルス、第 四・五試合が シングルスという、いわゆる「4 単1複」の 形式で行われるケースが多くあります。 勝利をつかむうえでは「ダブルスでポイントを 勝ち取ること」が、各試合の中でもチームにとって 非常に大きな意味があると考えています。 勝負の分かれ目になるダブルスで勝てれば、 その瞬間チームの勝利が決まったり、 勝ちが決まらなくとも、チームが盛り上がり、 勝利に向かって勢いをつけたりすることができるからです。 ダブルスのペアは、単にシングルスで 強い選手同士が組めば強くなるという訳ではありません。 ここ10 年、15 年の全日本選手権を見ていても、 ダブルスで優勝している選手が必ずしも シングルスで優勝しているとは限りません。 つまり、シングルスでは勝てない相手でも、 ダブルスでは勝てるチャンスが生まれるのです。 ダブルスはやればやるほど面白く、 そして選手の可能性を広げてくれる 魅力ある種目だと思います。 本書はダブルスとシングルスの違いや、 サービスやレシーブなどのシングルスと共通する打法、 ダブルスで重要視される3球目・4 球目攻撃に 至るまでを、分かりやすく解説しています。 さらに明治大学の卓球部で実際に行っている トレーニングも紹介しているので、 練習メニューに取り入れてみてください。 本書がダブルスで勝利を目指す選手たちにとって、 役立つことを願います。 明治大学卓球部監督 高山 幸信 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 ダブルスの取り組み方 全8項目 ☆ PART2 ダブルスの動き方 全7項目 ☆ PART3 ダブルスのサービス 全12項目 ☆ PART4 ダブルスのレシーブ 全9項目 ◎ コラム レシーブ時にタイムアウトをとって試合を有利に運ぶ ☆ PART5 三球目・四球目で攻撃を仕掛ける 全13項目 ☆ PART6 ダブルス対策のコンディショニング 全11項目 ◎ コラム ダブルスのサービスルールを再確認 ※ 本書は2017年発行の 『勝つ! 卓球 ダブルス上達 60のコツ』の新版です。

1,793円

勝つ! 卓球 ダブルス上達 60のコツ 新版…

SUPを楽しんでいる人、これから取り組んでみたい人は勿論、指導する立場にいる方にも必読のテキストブック（基礎編）です。　SIJ＝日本SUP指導者協会のスタッフが中心となって書き上げた、SUPを始める人、SUPの基本を知りたい人に向けたテキストブック。基礎知識、基礎テクニック、様々なカテゴリーの紹介を始めとし、安全と安心に欠かせない、気象や安全の知識を掲載しています。

1,650円

【POD】SUP Textbook for Basic…

貧血、熱中症、減量、肉離れ、成長痛...。 10代スポーツ選手のケガの予防と回復をテーマに、必須栄養素の上手な摂り方とオリジナルレシピを紹介。 10代女子スポーツ選手特有の症状についても収録。 はじめに Chapter 1　スポーツ選手の栄養と食品の基礎知識 Chapter 2　スポーツ選手によくある症状の予防・回復食 Chapter 3　筋肉の症状の予防・回復食 Chapter 4　骨と関節の症状の予防・回復食 Chapter 5　スポーツ選手の食事とコツ

1,540円

10代スポーツ選手のケガ予防と回復食…

日本代表リレーチーム、メダルへの熱き挑戦! 2007年世界陸上でアジア新記録をマーク、08年北京五輪のメダルにすべてを賭ける日本代表チームに密着。『一瞬の風になれ』の著者によるノンフィクション。2大会のアンカー・朝原宣治氏との対談つき。

693円

夏から夏へ

大学監督就任２年目で東都大学野球リーグ優勝に導いた著者が、チームを鍛え上げた練習法を公開！バッティングの土台作りとなるトレーニングからバリエーション豊富な打撃練習メニューを紹介。

1,650円

野球強打者になるバッティングドリル…

「家族でキャンプに行きたいけど、なにからはじめたらいいのかわからない」 「キャンプの本を手にとってみたけど、そろえる道具がたくさんありすぎて…」 「バーベキューと日帰りキャンプってどうちがうの？」 そんな人のための、いちばんやさしいキャンプの入門書。 まずはどんなことからはじめたらいいのか、チャートで自分に最適なキャンプスタイルがわかります。これさえあれば大丈夫な必要最低限のキャンプ道具のみを厳選。テントやタープの設営では、初心者がやりがちな失敗をしっかりフォロー。これを読めば、次の週末にはキャンプへ行ける！

1,320円

いちばんやさしいキャンプ入門…

ゴルフの欧米トッププレイヤーは、日本のプロゴルファーとはまったく違うスイングをしているらしい・・・・・・という認識は徐々に広まりつつあります。そのメカニズムを解明したオーストラリアのカリスマコーチ、板橋繁プロが提唱する「G1メソッド」を、動画と精細なイラスト図解で、とことんわかりやすく解説します。G1メソッドは、決して手首を返さず、クラブヘッドの裏側が地面方向を向いたままダウンスイングし、しかもフィニッシュまでクラブヘッドはつねに背中側にあり、最後まで身体の前には出てこないという、驚きのスイング。「そんな動きは不可能だ」「極端なシャロースイングで、ボールに当たるわけがない」という声もよく聞きます。本書では、その疑問に答えるために、板橋プロによる細かな動きやメカニズムの解説をたっぷり収録した、特別撮り下ろし動画をご用意。スマートフォンでQRコードを読み取ることで視聴できます。そして動画に連動したイラスト図解で、動画ではわからない具体的な理論を解説します。このイラストは板橋プロのもとで10年以上G1メソッドを学んだイラストレーター、Yuichi・K氏による3Dモデルよりおこした正確無比な描写です。さらに実戦的な練習ドリルも12種紹介。動画と精密イラスト、さらに効果的な練習メニューで、欧米トッププロのスイングの秘密がとことんわかり身につく、ゴルフ新時代の必携の書です。 巻頭カラー　これがG1スイングだ！ はじめに　G1スイング体得者の声 序章　G1スイング発動！　〜板橋繁プロのゴルフストーリー〜 第1章　欧米トッププロのスイングからG1スイングを学ぶ 第2章　欧米トッププロスイングを形作るディテール　〜身体の部位の動きを追う〜 第3章　欧米トッププロスイングと日本式スイングの違い 第4章　超図解・G1スイング 第5章　欧米トッププロスイングを体得する！　反復ドリル12種

1,320円

ゴルフ＋50ヤード飛ぶ！超図解・欧米トッププロスイング…

本書は日本の皆さんから、イビチャ・オシムに聞いてみたいことを募り、オシムがその質問に答える、という形の企画としてはじまった。質問の内容はサッカーに限らない。仕事でも恋愛でも生き方でも何でもいい。毎日を生きるうえで、人生を生きるうえで直面しているさまざまな問題や、今日の日本社会を覆い尽くしている閉塞感の中で、希望を見いだそうとしている人々の悩みに、オシムなら応えられるのではないかという思いがあった。そして…意図した形とは違えど、オシムは我々の問いに「答え」を授けたーその中身とは。

880円

急いてはいけない

ドイツではスポーツが生活に密着し、街を動かすエンジンになっている。多彩なNPOがクラブを運営し、走りたくなる自転車道や歩道も完備され、集客イベントだけでなく、マラソン、サイクリングなど健康・余暇の運動も盛んで、地元企業の支援も厚い。スポーツ人口を増やし、健康に暮らせる街に変えた10万人の地方都市の実践。 はじめに 1章　スポーツクラブというコミュニティ 1　ドイツのスポーツクラブとは　 2　ブンデスリーガもスポーツクラブ　 3 　100のスポーツクラブがある10万人都市　 4　社会関係資本としてのスポーツクラブ　 5　ドイツでスポーツが普及したきっかけ　 2章　まちを盛り上げるスポーツ 1　スポーツ人口を広げるしくみ 2　地元のプロチームはまちの誇り　 3　まちがスポーツ競技場に　 4　まちに出てスポーツを観戦する　 3章　サステイナブルなアウトドア・ツーリズム 1　自然を楽しむ文化　 2　身近なハイキング　 3　アウトドア・ツーリズムのマーケティング　 4章　健康に暮らせるまちをつくる 1　散歩好きのドイツ人　 2　まちで体を動かしたくなる仕掛け　 3　サイクリストにやさしいまち　 4　歩きたくなるストリート　 5　市民の健康がまちの持続力を高める　 6　スポーツ人口を増やす政策　 5章　スポーツが地域経済に与えるインパクト 1　スポーツの経済効果　 2　行政によるスポーツ支援　 3　企業のスポンサリング　 4　企業に選ばれる地域になるために　 5　健康保養都市の観光戦略　 6　資源を消費させない観光開発　 6章　スポーツ人口を増やすプロモーション 1　スポーツへの関心を底上げするフェストとメッセ　 2　スポーツクラブの広報戦略　 3　活発な地元のスポーツ・ジャーナリズム 7章　スポーツで都市の質を高める 1　自治体のスポーツ戦略　 2　スポーツで社会的問題を解決する　 3　都市の質を高めるエンジン　 おわりに

2,750円

ドイツのスポーツ都市…

紹介選手数アップ！５００ページ！！ライバルも徹底分析！「二刀流」大谷や、千賀・吉田・藤浪の活躍予測！能力、性格、マル秘データ、私生活！球速・持ち球、対左右・得点圏成績、年俸、タイトル歴、カモ・苦手や、制球、度胸、ミート、パワー、走塁、守備などの評価に、超有望株情報も！！

2,310円

メジャーリーグ・完全データ選手名鑑2023…

日本でスポーツはどう利用されてきたのか？ 明治神宮競技大会、ラジオ体操、国民体育大会、自衛隊のスポーツ参加、3つの東京オリンピックーー 100年以上前からのスポーツイベント・政策の記述・考察から、戦前と戦後の連続性を示し、日本におけるスポーツと国家権力との関わりを、私たちの身体と地続きの権力を問い直す。 「ポピュラーナショナリズムの重要な一環であるスポーツ・ナショナリズムの分析を通して、スポーツや身体管理政策が近現代日本社会にいかなる影響を及ぼしたのか、日本人の生活や国民意識にいかなる意識を創出し、どのような「刻印」を残したのかを、複合的アプローチをとることで多角的・総合的に考察することが本書の狙いである。」（「はじめに」より） ■著者紹介 権　学俊（くおん・はくじゅん） 1972年韓国生まれ。立命館大学産業社会学部教授。 横浜市立大学大学院国際文化研究科博士課程修了。博士（学術）。横浜市立大学国際文化学部共同研究員、日本学術振興会外国人特別研究員、立命館大学産業社会学部准教授を経て、現職。専門分野は歴史社会学、スポーツ政策論。 主な著書に『国民体育大会の研究ーナショナリズムとスポーツ・イベント』（青木書店、2006年）、『現代スポーツ論の射程ー歴史・理論・科学』（ 共著、文理閣、2011 年）、『「知覧」の誕生ー特攻の記憶はいかに創られてきたのか』（共著、柏書房、2015 年）など。

3,520円

スポーツとナショナリズムの歴史社会学…

トム・ホーバスJAPANの挑戦に密着 2023年夏に開催されたFIBAバスケットボールワールドカップ2023。日本代表は見事アジア1位の座に輝き、パリ五輪の出場権を獲得。実に48年ぶりの自力での五輪出場という快挙を成し遂げました。日本中を驚かせ、熱狂の渦に巻き込んた日本代表を、追い続けてきたバスケ専門メディア『Jbasket』。未公開写真を含む豊富な写真でワールドカップの激闘と感動をプレイバック。 さらに、トム・ホーバスヘッドコーチをはじめ、日本代表選手である富樫勇樹、比江島慎、馬場雄大、ジョシュ・ホーキンソン、河村勇輝、そして日本バスケットボール界のレジェンド、田臥勇太、大野篤史、佐古賢一氏にもインタビュー。 そのほか、強豪国のスター紹介や、パリ五輪を楽しく見るためのガイドな、ど日本男子バスケットボーのル魅力を余すことなくお届けします。 【編集担当からのおすすめ情報】 ワールドカップ2023で、バスケットボールの魅力に気づいた方も多いのではないでしょうか。本書は新たにバスケットボールのファンになった方も、今までずっと応援してきた方も、どちらも楽しめるようにと制作しました。 感動と興奮をよみがえらせてくれる臨場感溢れる写真とトム・ホーバス監督や代表選手達、そして日本バスケットボールを牽引してきたレジェンドたちのバスケにかける思いが詰まった、熱い一冊です。本書を手に、是非一緒にパリ五輪を、そして日本のバスケットを応援しましょう。

1,430円

バスケットボール男子日本代表の奇跡 HEROES…

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