■15歳までに100万回ボールを触れ! ■子供への声かけに「バカヤロー」は必要 ■指導者たるもの、最低10年のスパンで指導を考えろ! カズ、ヤスなど60人以上のJリーガーを輩出した高校サッカー界の名将が語る選手育成法 勝負の世界は勝者と敗者がいる。長い人生の中で、高校時代というわずかな時間に負けることくらい、そんなに大したことじゃない。 むしろ、頭が柔軟なその時期に、自分で考えるサッカー、個人を磨くサッカーをしておけば、いつかきっと勝てる時期が来るんだ。 だからこそ、俺は子供たちにこう言い続けている。 「お前たちがやっているようなサッカーは、他のどのチームもやっていない。自信を持って続けていけ」と。 育成年代の指導者は、長期的な視点を持って、物事に取り組まなければならない。 子供たちの今ではなく、10年後、20年後の姿をイメージして、アプローチしていくこと。それを脳裏に刻みこむ必要があるんだ。(「はじめに」より一部抜粋) 【目次】 第一章 指導力 ・今の日本サッカー界を見つめ直す ・指導者への第一歩「人の真似をしても何も始まらない」 ・コーチングの道を極めるために仕事、そして人生を投げ打つ ・死ぬまで現役のサッカーコーチをあり続けることを目指し志したブラジル流テクニックの道 ・指導者たるもの、最低10年のスパンで指導を考えろ! ・大切なのは「スイッチ・オン」いかに子供の心に火をつけるか ・いい選手を見極めるためには「目」と「足」を見ろ! ・本当のサッカーの駆け引きを伝えろ! ・練習のための練習はするな いつも試合をイメージさせろ! ・選手を成長させるハングリー精神の追求 etc 第二章 技術力 ・求めるサッカーは常に「美しくある」べき ・才能ある選手は路地裏から突然、生まれる ・ブラジルサッカーを日本式に活用 ・サッカーの原点はドリブルにあり ・15歳までにボールを100万回触れ! ・型にはめない練習方法を実践せよ ・全国制覇へのアプローチ ・いい見本がスペシャリストを生み出す　etc 第三章 人間力 ・心のコップを上に向けさせろ ・たゆまない努力と向上心がリスペクトと人間力を生む ・世界と戦える選手になるための条件 ・いい男はピッチ内だけじゃない 「ナイトサイエンス」が人としての器を広げる ・理不尽と思えるものに価値がある ・指導者と選手と言えども一人の人間同士 真っ直ぐな目線で向き合え!　etc

1,760円

静学スタイル　独創力を引き出す情熱的指導術…

3パットはなくなる！　カップに入れることよりもボールを「どこに運ぶか」を重視し、ロング＆ミドルパットを克服する「知識」と「技術」の習得を、徹底解説します。 パットは感性が大事といわれますが、感性に頼りすぎるがゆえに3パットがなくならないこともまた事実。感性を合理的に活かすための知識と技術＝フォーマットを身につけてこそ、感性は活きます。 では、どうすればいいか？　それをお伝えするのが、本書です。 まず、知識の習得には、ボールの回転や転がりのいいボールの「仕組み」を知ることが重要です。仕組みがわかることで、「なぜそうするか」がわかり、目的意識が高まります。 また、技術の習得には、バイオメカニクス（生体力学）が役立ちます。力学的法則に沿ってパッティングし、回り道することなく合理的にテクニックを身につける方法を解説します。 物理学×バイオメカで、パット数がみるみる減ってくるはずです。 1章　練習はメカニカル9割、コースは感性9割 　　　　〜3パットゼロの糸口〜 2章　距離感を身につける 　　　　〜加速、惰性、減速。3つのボールスピードをイメージ〜 3章　転がりのいいボールを打とう 　　　　〜ボールの転がりを科学で分析〜 4章　パットの9割はアドレスで決まる 　　　　〜アドレスのフォーマット〜 5章　バイオメカニクス重視でストローク 　　　　〜安定したパットの獲得〜 6章　なぜパットではさまざまな握り方をするのか？ 　　　　〜グリップで手首の使用を抑える〜 7章　3パットを撲滅する11のドリル 8章　3つの曲がり幅をイメージして攻め方を選ぶ 　　　　〜実戦での考え方とスキル〜

968円

ゴルフ　3パットゼロ！　科学的パッティング…

骨格によって「体の使い方」と「適した道具」が異なるーってご存じですか？ 本書ではプロゴルフ業界を席巻する革命理論を、 アマチュアが練習場で簡単に試せるよう、 “今すぐ使える上達法”とともにご紹介します。 著者はケガの経験から体の構造に気づき、 トレーナーとしてプロのアスリート達と真剣に向き合い、 研究に研究を重ねて革命的な骨幹理論「うで体・あし体」を練り上げました。 今回はその「うで体・あし体」をゴルフに特化させ、 アマチュアゴルファーの上達のスピードアップを願って、 練習場で使いやすいようにしました。 体への負担のない正しい使い方と適した道具(適していない場合の対処法あり)を使えば、トレーニングしなくても飛距離が15〜20yd伸び、10打前後もスコアアップします。

1,320円

うで体ゴルフ・あし体ゴルフ…

人気ゴルフレッスン書『マンガ ゴルフアプローチ職人』の第2弾！ 100切り、90切り目前で伸び悩んでいるゴルファーに 目からウロコ、マンガでイメトレできる！アプローチの本です。 第2弾の本書は「実践編」。 実際のコースで遭遇する状況を想定したマンガレッスンです。 ラウンド当日にも役立つレッスン シングルへの最短距離！ たった2つのアプローチだけでいつでも90切りを目指せ 基本のスイングは、ピッチショット（ハーフショット）とランニング（ストローク）の2種類だけ。 マンガだからリアルにわかるアプローチの極意！ アプローチを極め、ショートゲームの達人になることで、90切り、つまり、常に80台以下のスコアを出せる技術を身につけるためのレッスン。国内ツアーハーフ28の最小記録保持者：新井プロ直伝のテクニックは、その日の調子やコースコンディションに左右されない安定感を誇る。ドライバーに振り回されず、スコアメイクを重視する大人のゴルファーに捧げる1冊！もちろん初心者も身につけたいテクニックです。

1,100円

SHINSEI Health and Sports 　マ…

全ての人は何かしらの可能性を持っている。 一流は無理でも「超二流」にはなれるーー 野球評論家、野村克也の真骨頂、「超二流」論！ 人は誰しも「強み」や「一芸」を持っている。その“才能”を眠らせたままにすることなく解放させることができた「超二流」は、時に天才、一流にさえも勝つことができる。まだ見ぬ潜在能力を秘めた“凡人”だからこそ発揮できる最強の「洞察力」とは。ノムさんの原点、「選択と集中」の極意！ ・内容（目次より抜粋） 指導者の道に進む教え子たち 南海、ヤクルト、阪神、楽天という二流の集団 超二流という一流の脇役 宮本慎也の右打ち コンバートこそ超二流になるチャンス 飯田哲也のコンバート 谷繁と古田の違い コミュニケーション能力は二流だっていい 自己評価は甘い、他人の評価は正しい 超一流・落合と天才・長嶋のタイプ 「準備」の一流になればいい 「結果至上主義」が好きではない 本番で何もしないのがいいリーダーの条件 「教えないコーチが名コーチ」 性格の「適材適所」を見極める ・著者紹介 野村克也　のむら・かつや 1935年京都府生まれ。京都府立峰山高校卒業。1954年、テスト生として南海ホークス（現福岡ソフトバンクホークス）に入団。3年目でレギュラーに定着すると、以降、球界を代表する捕手として活躍。1970年からは選手兼任監督となり、その後、選手としてロッテオリオンズ（現千葉ロッテマリーンズ）、西武ライオンズに移籍。1980年に45歳で現役を引退、野球評論家となる。27年間の現役生活では、1965年に戦後初の三冠王になったのをはじめ、MVP5回、本塁打王9回、打点王7回、首位打者1回、ベストナイン19回、ダイヤモンドグラブ賞1回などのタイトルを多数獲得した。1990年にはヤクルトスワローズの監督に就任し、1998年までの在任期間中に、4度のリーグ優勝、3度の日本一に導く。1999年から2001年まで阪神タイガースの監督、2002年から2005年まで社会人野球シダックスの監督兼GM、2006年から2009年まで東北楽天ゴールデンイーグルスの監督を歴任。楽天ではチームを初のクライマックスシリーズ出場に導く。2010年に再び野球評論家となり、現在、多方面で活躍中。著書に『野村ノート』『野村の遺言』『野村克也 野球論集成』など多数。

968円

超二流

スポーツ外傷・障害の診療経験を有する理学療法士により，スポーツ現場や医療機関で実践されているテーピング手技についてイラストを多用して解説した技術書． 総論は，テーピングの目的と効果，用いるテープの種類，実施上の注意点，運動機能評価に基づいたテーピングの基本的な考え方を概説．各論は，身体各部位ごとに代表的な障害を挙げ，症状と関節運動軸や筋機能および運動連鎖などの関連を評価し，テーピングの実施に至るまでの流れをイラストで示した．また，テーピング実施後の効果検証の方法や実施の際のワンポイントアドバイスも記述し，可能な限りわかりやすく解説されている． スポーツ分野のトレーナーやコーチ，理学療法士，学生におすすめ． ☆図版442点

3,850円

テーピング

内容はフランスの鬼才、アンドレア・コルタンツ氏が1983年に作り上げた「elf-E」という独創的な耐久レーサーの特集の第2弾です。第1弾の売れ行きが良かったので、今号ではGPレーサー編として出します。

1,018円

RACERS　SPECIAL　ISSUE（2018）…

【野球通になるために必読の一冊】 どちらかといえば「打力が最重要で、守備はそこそこ」という外野のイメージに 阪神タイガース不動のセンターが異を唱える！ ・ピッチャーの球種で守る位置を決める ・バックホームで刺すよりも「ランナーが走りたがらない」守備が理想 ・球場によって外野の守備は変わる ……など、ゴールデングラブ賞6度受賞の実績がある著者が、 盗塁以上にこだわった「プロの外野守備」を徹底解説。 読めば野球観戦が「53倍」面白くなります！！

968円

中堅手論

「回転のだましあい」が相手の判断を狂わせている! 激しい打ち合いの裏側で繰り広げられる緻密な頭脳戦を 現代卓球に必要な知識と併せて徹底解説 ラリーを漠然と見ているだけでも楽しいが、ルールや技術、戦術、そしてトップ選手たちの目に見えない 駆け引きなどを知ると卓球観戦はさらに楽しくなる。本書では回転の仕組み、戦術的な話、日本人選手の戦型といった 卓球観戦を楽しむための基礎知識から「なぜ中国が強いのか」といった多くの人が抱く疑問などを含めた話までを 卓球界を引っ張ってきたレジェンドである松下浩二が解説する。 【目次】 第1章 回転の仕組みと卓球の基礎知識 第2章日本選手と戦型 第3章中国はなぜ最強なのか ?日本の立ち位置とライバル国 第4章 中国に勝利した名勝負を分析日本はどうすれば中国に勝てるのか? 松下浩二×水谷隼特別対談「日本が世界を制すために必要なこととは」?

1,760円

卓球超観戦術

張本が打ち、大下が守り、新美が投げた…東映から日本ハムへの「懸け橋」として球界に一瞬浮かんで消えたレインボーチームの肖像！書き下ろしスポーツ・ノンフィクション。

1,980円

虹色球団

目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び！楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説！平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ５４歳シーズンの全貌！

1,650円

サブスリー漫画家激走山へ！…

2,200円

教師のための運動学

国同士のテストマッチが少ない時代に、代表入りした１９６７年から１７試合で桜のジャージーに袖を通した。代表で活躍した８年間でのキャップ対象試合は１９、そのほとんどに彼の名があった。横井章はいつも“桜”の中心にいたのだ。またこの２０年は、高校・大学・社会人の各カテゴリーで卓越した指導実績も残している。日本ラグビー界の『生ける伝説』が初めて明かす、日本の進むべき道とはー。

1,760円

継承と創造

「プレー前夜に読む過去の名手の福音は、私にとって心のレッスン書、最高の良薬である」。伝説の名手ベン・ホーガンの言うとおり、ゴルフ上達のヒントは古今東西・名選手たちの一言に隠されている。スランプに陥るたび、そんな名言にインスピレーションを得たという著者が、その背景や解釈、独自の練習法を紹介。「インパクトで左手の甲を目標に向けたら、ボールは目標へ向かって飛ぶ」（リー・トレビノ）、「風雨の激しい日は、あらかじめ５打多く打つ覚悟を決める」（ウォルター・ヘーゲン）ほか実践的名言３７を厳選。アベレージゴルファー必読の書。

902円

ゴルフは名言でうまくなる…

ポイントはダウンスイングでのクラブシャフトのしならせ方。それをマスターするだけで、手打ちが直り、スライスがなくなり、いまの体力・筋力のままでも飛距離が20ヤード伸びる！　スイングが安定してスコアが5〜10打縮まる！　30年間1万人のアマチュアゴルファーを指導し、1000万回以上のスイング解析を経て生まれた究極のゴルフ上達法「メソッド5®」を初公開する、すべてのゴルファー必読の一冊。

1,210円

できるゴルファーは「シャフトのしなり」を武器にする！…

★　日本代表監督＆選手が教える、 　　試合で差がつく練習法！ ★　「どこを」「なぜ」鍛えるかよくわかる！ ★　具体的な強化ポイントが実戦で役に立つ！ ＊　片脚立ちストロークで踏み込み足を意識 ＊　イスを利用して面で捉えるボレーを身につける ＊　3球目攻撃が相手を崩す布石を作る 　　・・・etc． ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ ソフトテニスのトレーニングする際には、 一つひとつのプレーに狙いと目的を持って 取り組むことが大切です。 本書は、トップ選手が普段から実践する トレーニングメニューを紹介していますが、 選手たちは、ただ淡々と練習するのではなく 実戦を意識して行っています。 練習のための練習ではいけないのです。 1本1本の打球や1つ1つの動きを、 試合で起こりうる状況を想定しながら行うことが 重要なのです。 普段のトレーニングから高い意識を持てば、 どんな局面でも凌げる対応力が身につきます。 ここで紹介するトレーニングは、 ソフトテニスで必須となる技術の習得に加え、 前衛と後衛が同時にできる実戦練習、 戦術練習も盛り込んでいます。 トレーニングを進めていく中で、 相手のどこを突けばポイントが取れるのか。 どう試合を優位に進めれば勝利をつかむことが できるかを考えながら、 1つ1つのプレーを大切に行ってください。 中堀 成生 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆Part1　ウォーミングアップ ＊　怪我防止のための準備運動とストレッチ ＊　肩甲骨を柔軟にすればスイングスピードがつく ・・・など ☆Part2　ストローク ＊　プレーヤーが持ちやすいグリップで無理なく打つ ＊　ショート乱打で意識するのは正しいフォームと 　　コントロール ・・・など ☆Part3　ボレー＆スマッシュ ＊　アップになるだけでなくボールの感覚を養える ＊　打ちたい方向に面を固定し押し出すようにボレーする ・・・など ☆Part4　サーブ＆レシーブ ＊　ボールを軽く握ってひじを伸ばし、 　　丁寧にトスを上げる ＊　ラケットを背負った形からラケットを上方向に抜く ・・・など ☆Part5　実戦練習と戦術練習 ＊　ストロークとボレーをベースにラリーを続ける ・・・など ※　本書は2018年発行の 『勝つ! ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が実践する練習メニュー』 を「新版」として発売するにあたり、 内容を確認し一部必要な修正を行ったものです。

1,694円

勝つ! ソフトテニス 最強トレーニング50 トップ選手が…

2,530円

やさしい運動生理学改訂第2版…

現役時は一流でなくても、引退から史上最長37年連続、プロ野球で指導し、現在もアマチュアを育てる名 コーチの打撃論＆才能開花術。巨人コーチ時代に打撃再生を助けて今も交流の深い清原和博氏との対 談つき。巨人・松井、阿部、坂本、岡本、広島・前田、新井、堂林、鈴木誠也らを導いた練習法なども公開。

1,760円

打てる、伸びる！逆転の育成法 清原和博氏との対談つき！…

平成20年6月改訂の小学校学習指導要領解説に、新たな運動種目として「タグラグビー」が採録されました。タグラグビーはタックルやスクラムなどの接触プレーがないため安全で、小さな子どもや女性でも楽しめるスポーツとして注目されています。 横浜市では公立小学校の半分近くが体育の授業で取り上げており、今後、全国の小学校のほとんどで授業に取り入れられると予想されています。 このタグラグビーの公式ルール・学校指導者向け教本（解説書）を、日本ラグビーフットボール協会公認で初めて出版しました。

1,540円

だれでもできるタグラグビー…

上半身の重み、下半身の重み、腕の重み、脚の重みーー自分の体の重みを使って筋肉を伸ばすストレッチだから、誰でもできるポーズを取り、全身を脱力するだけで、ターゲットの筋肉を気持ち良く伸ばせる。画期的な新メソッド登場！ 筋肉を伸ばすストレッチから”伸ばされる”ストレッチへ 全身の主な筋肉 本書の使い方 著者のことば 序章　間違いだらけのストレッチ 第1章　自重ストレッチが効果的な理由 第2章　体幹の自重ストレッチ 第3章　股関節の自重ストレッチ 第4章　脚の自重ストレッチ 第5章　肩・腕・肩甲骨の自重ストレッチ 第6章: 骨盤&肩甲骨の動的ストレッチ 第7章: 自重ストレッチプログラムの組み方

1,430円

自重ストレッチ

１対１、スクリーンプレー、シェルディフェンス、スペシャルドリルを徹底解説。

1,650円

バスケットボール試合で勝つチームディフェンス…

『新版　これでなっとく使えるスポーツサイエンス』の全面リニューアル版！　 最新の理論をわかりやすく解説。トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載。現場で出会う疑問に最新理論で答える。 ＜本書の特徴＞ 1 Q＆A方式で簡潔に 2 第4章で基礎事項を確認 3 疑問はあらゆるジャンルから 4 イメージしやすいように 多くの図を入れて解説 【目次】 第1章 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス 第2章 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス 第3章 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス 第4章 スポーツサイエンスの基礎知識 　筋肉とエネルギー供給の基礎知識 　呼吸循環の基礎知識 　内分泌系（各種ホルモン，乳酸など）の基礎知識 　神経科学の基礎知識 　トレーニングの基礎知識 【Qの例】 第一章　トレーニングのためのスポーツサイエンス 　ウォーミングアップに適したストレッチングの方法は？ 　体幹トレーニングって何？ 　遅発性筋肉痛はなぜ起こる？ 　どのような睡眠が競技力向上につながるか？ 　トレーニング効果を高める栄養・食事摂取とは？ 　暑い環境下でも高いパフォーマンスを発揮する方法とは？ 　高地トレーニングは短距離選手には効果はないの？ 　子供への早期専門化トレーニングって成功に結びつくの？ 　遺伝的な体質で適正種目の選択や効果的なトレーニング方法がわかるの？　など 第2章　試合のためのスポーツサイエンス 　パフォーマンスを整えるピーキング・テーパリングとは？ 　心理的に最高の状態で試合に臨むにはどうしたらいいの？ 　試合当日は特別な食事が必要か？ 　パワー系種目のパフォーマンスを向上させる直前の調整法ってあるの？ 　試合期のけがを予防するにはどうすればいいの？ 　身体冷却は運動パフォーマンスを向上させるか？ 　運動している時の水分補給は何に注意すればいいの？ 　市販のかぜ薬でもドーピング？　など 第3章　健康のためのスポーツサイエンス 　スポーツ選手は風邪をひきやすいって本当？ 　血管を若く維持するにはどんな運動が効果的なの？ 　サルコペニアとサルコペニア肥満って何？ 　水中運動は介護予防・寝たきり予防に効果があるの？ 　肥満の子供にはどう運動を勧めればいいの？ 　暑さや寒さに対応する能力は，老化によって衰える？ 　子供もサプリメントを取ったほうが強くなれるのか？ 　低酸素でのトレーニングは，健康を害すことはないの？ 　運動時には脳も疲れるの？　など 第1章 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス 第2章 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス 第3章 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス 第4章 スポーツサイエンスの基礎知識

2,200円

もっとなっとく　使えるスポーツサイエンス…

“戦場の知事"島田叡は昭和20年6月、沖縄・摩文仁の丘で消息を絶った。遺骨は現在も見つからない。東京帝大野球部OBの一人である。日本の野球史そのものである同部の歩みには、卒部生の数々の壮烈な人生が浮かび上がる。野球の「本質」とは何か。ひとつの目標に向かってひた走ることの「価値」とは何か。その原点を追う渾身のルポルタージュ。 「魂が神宮球場から離れない」--4年間80連敗のまま卒部した副将は、そう呻いた。2019年に「創部百年」を迎えた東大野球部は、凄まじいまでの「敗北」と「葛藤」の歴史を持っている。ついには2015年、リーグ戦で一度も勝利を味わうことなく卒業した部員も現われた。 野球とは、もともと彼我の間に大きな力量差があったとき、創意と工夫、そして努力によって、その「差」は克服されるものなのか。甲子園球児をはじめ、腕におぼえのある全国の野球エリートたちが集まり、躍動する東京六大学。その中で一度も優勝を成し遂げたことがないのが東京大学野球部だ。 入学試験が難関であるために、ほかの五大学とは、もともとの力量が圧倒的に劣っており、仮に勝利を得るとしても、まさに創意と工夫、そして努力によって「実力差」を克服しなければならないという「宿命」を負っている。連敗記録は数知れず、2010年10月から2015年5月に至るまでに“前人未踏"の94連敗を記録し、これを脱したときには全テレビ局がスポーツニュースのトップで報じた。 負けても負けても、それでも挑戦をやめない集団ーー史上最多の17勝をあげた伝説の大投手や、初優勝に“あと一歩"まで迫った「赤門旋風」の主役たち、150キロ左腕・宮台康平らへの徹底取材を通じて、すべてが解き明かされる。 単行本から4年を経て、待望の文庫化！ 【解説】桑田真澄

1,012円

敗れても　敗れても

ゴルフレッスン界の風雲児ともいわれている菅原大地プロ。その秘密は、アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方にあり、自身のYouTubeチャンネル「DaichiゴルフTV」の登録者数は34万人超（2021年9月末時点）を数えるほどの大人気ぶりだ。 菅原プロの目指すスウィングは「力がなくても飛ばせるスウィング」＝最大効率（サイコー）スウィング。効率のいいスウィングの実現が飛距離を延すことにつながるという。本書では、そのスウィング・メカニズムをていねいに解説し、ゴルファー人生最大の飛距離を実現する方法を指導する。 本書オリジナルのレッスン動画（二次元コード付）とカラー写真によってビジュアル面も充実、わかりやすいテキストを加えた究極のスウィング・レッスン本である。 はじめに 動画の見方 PART1　サイコースウィングを実現するために PART2　サイコースウィングで飛距離アップ PART3　曲がりを抑えてさらに飛距離を伸ばす！ PART4　スコアアップのための実戦練習法 PART5　サイコースウィングを実現する厳選ドリル

1,320円

菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！…

箱根駅伝初出場から3度目で、シード権を獲得。 翌年の第97回大会（2021年）で往路優勝、総合2位に輝いた創価大学駅伝部。 その躍進の秘密を明らかにする。 ◆箱根駅伝　初シード権獲得！--「大学駅伝の新しき潮流」 ◆創価大学総合2位への軌跡ーー箱根駅伝ドキュメント ◆ルポ「コロナ禍」に負けない！　創大駅伝部の挑戦 ◆【対談】常勝への道ーー大学駅伝の伝統と展望 　　榎木和貴（創価大学駅伝部監督）×渡辺康幸（元・早稲田大学競争部駅伝監督） ◆第98回大会の展望と見どころ 箱根駅伝初出場から3度目で、シード権を獲得。 翌年の第97回大会（2021年）で往路優勝、総合2位に輝いた創価大学駅伝部。 その躍進の秘密を明らかにする。 ◆箱根駅伝　初シード権獲得！--「大学駅伝の新しき潮流」 ◆創価大学総合2位への軌跡ーー箱根駅伝ドキュメント ◆ルポ「コロナ禍」に負けない！　創大駅伝部の挑戦 ◆【対談】常勝への道ーー大学駅伝の伝統と展望 　　榎木和貴（創価大学駅伝部監督）×渡辺康幸（元・早稲田大学競争部駅伝監督） ◆第98回大会の展望と見どころ

880円

創価大学駅伝部　獅子奮迅2022…

命綱なしで絶壁に挑むフリーソロクライマーが超人的能力を発揮するのは、フローという完璧に集中した状態になれるから。世界のエクストリームアスリートに取材して秘密をさぐるノンフィクション

2,420円

超人の秘密

「脊椎」×「スポーツ診療」 で圧倒的な網羅性！ スポーツドクターがよく診る疾患はもちろん，希少な疾患まで「診療のすべて」を解説しました。 これからスポーツ整形外科を専門にしたいと思っている若手医師，知識をますますブラッシュアップしたいスポーツドクターなど，1冊持っておきたい網羅的な教科書です。 1章 総論 1 脊椎の機能解剖 2 脊椎のバイオメカニクス 3 診察（問診，身体所見）：頚椎 4 診察（問診，身体所見）：腰仙椎 5 有効な画像診断 6 脊椎周囲で見逃してはならない疾患 2章 脊椎のスポーツ疾患 1 頚椎症性脊髄症・神経根症（非コリジョン含む） 2 頚椎・頚髄損傷 3 バーナー症候群・一過性四肢麻痺（コリジョンアスリート） 4 胸郭出口症候群 5 胸椎黄色靱帯骨化症，胸椎椎間板ヘルニア 6 体幹部疲労骨折 7 スポーツにおける体幹筋損傷（腹筋群の損傷について） 8 腰椎椎間板ヘルニア 9 椎間板性腰痛とModic changeを伴う腰痛 10 椎間関節性腰痛 11 腰椎分離症（発育期） 12 腰椎分離症（成人期以降，分離すべり含む） 13 腰椎後方終板障害（発育期と成人期遺残含む） 14 胸腰椎損傷（横突起骨折含む） 15 筋性腰痛症 16 Bertolotti症候群 17 仙腸関節障害 18 仙骨疲労骨折 19 アスリートの側弯症

8,140円

整形外科医のための脊椎のスポーツ診療のすべて【電子版付】…

“勝てる”技術が身につく！究極メソッド。強い打球が打てる。ボールが見える。ミート力が上がる。上達のコツがつかめる！練習メニュー＋自重・体幹トレ。

1,100円

最速上達バッティング…

★ 幾度も日本一を達成した名将が教える、 戦術構築&実践の重要ポイント! ★ ランナーやアウト数に合わせて、 的確な攻撃の選択&判断で点を取る! ★ プレイヤーと指導者の両方に活きる ノウハウが凝縮! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ どんなスポーツでも、 基本的な技術をしっかり身につけることはとても重要です。 それは、野球でも同じこと。 小学生のころから野球をはじめて、高校や大学、 社会人野球やプロ野球を経て、 JX-ENEOSの監督になった今でも、 基本の徹底にはこだわっています。 しかし、試合で勝って、 大会で優勝しようと思うのであれば、 技術だけでは十分といえません。 大会優勝を狙うトップクラスのチームは、 どこもしっかりした技術を身につけているからです。 そこで必要になるのが、戦術・戦略になります。 本書では、あえて攻撃時の戦い方・戦術を取り上げました。 私自身、日ごろから、積極的に攻める野球を心がけ、 その戦い方を考えているからです。 そして、戦術には判断力と、チーム力が必要です。 次々に変わっていく状況を冷静に判断することで、 戦術が立てられます。 選手と監督、選手同士が信頼し、協力し合うことで、 立てた戦術を実践できるのです。 戦術が決まったとき、野球への理解と面白さ、 醍醐味が味わえるでしょう。 前述したとおり、さまざまな状況が 生まれてくるスポーツが野球です。 みなさんのチームが直面した試合中の場面で、 本書の内容が少しでもお役に立てば幸いです。 JX-ENEOS 野球部元監督 慶應義塾体育会野球部監督 大久保秀昭 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書は最初から読み進めるべき解説書ではありません。 各戦術が見開き完結となっており、 みなさんの知りたい・習得したい項目を選んで、 読み進めることができます。 各戦術は、それぞれ重要な3つの「ツボ」で構成され、 習得のコツをわかりやすく解説しています。 コツがわかるから覚えやすい。 覚えやすいから身につきやすい。 ぜひ、習得した戦術を、 自チームの試合に役立ててください。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 無走者、走者1塁の場面での戦術 ☆PART2 走者2塁、もしくは3塁での戦術 ☆PART3 複数の走者が出塁しているときの戦術 ☆PART4 チームや状況に応じた戦術 * わかるようでわからない野球用語 * コラム 知っているとひとつトクをする ※ 本書は2010年発行の「試合で勝つ! 野球 最強の戦術 攻撃編」を元に、 加筆・修正を行った新版です。

1,683円

野球 最強の戦術 試合で勝てる走打のコツ…

本書では、各障害の理解と体育の授業づくりのポイントをまとめ、特に障害のある児童生徒への体育授業を行う上での特別な配慮事項を整理して提示するとともに、新聞紙やペットボトル、風船、ポリエチレン傘袋といった誰もが手にできる身近な素材をもちいた「動きを楽しむ」や「動きを創る」といった視点での体育教材を多数、イラストとともに収載した。さらに、学校卒業後のスポーツ活動の継続に向けて、各種取り組みを事例別に掲載し、障害のある方々の生涯スポーツ実現に向けた具体的な実践像をイメージできるようにまとめたものである。

2,530円

特別支援教育時代の体育・スポーツ…

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