写真・地図を大幅更新、６年ぶり改訂版。ニペソツ山幌加温泉コースと朝陽山を追加。

2,530円

北海道夏山ガイド（3）最新第3版…

★ 実戦ノウハウがQ&Aで正しく身につく! ★ 「強いチーム」が実践するプレーはココが違う! ★ 練習の質を高めるアドバイスから、 個人のスキルアップ、戦術の強化まで。 ★ 毎日の部活にすぐに活かせてもっとうまくなれる! ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本では、部活動でバスケットボールに取り組むプレーヤーに向けて、 上達するための質問と回答を50紹介しています。 シュートやドリブル、パス、ディフェンスといった必要不可欠な技術から、 より実戦的なリバウンド、スクリーンといった テクニックまでを一通り網羅しています。 苦手分野についての項目をピックアップし、 テクニックを身につけて弱点を克服すれば レベルアップすることができます。 部の運営に関するPART も設けています。 強豪校が実践するチーム作りのポイントを学び、 チーム強化の参考にしましょう。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1 強豪校の必勝ノウハウ * 部活動の取り組みとは * 上達するための意識・メンタルとは * 強豪・京北高校が基本とする戦術の考え方は * ディフェンスを強くするには * オフェンスのパターンを身につけたい ・・・など ☆PART2 シュート * シュートを正確にコントロールするには * 安定感のあるミドルシュートのポイントは * 確実性の高いランニングシュートは * レイアップにバリエーションはある * インサイドで力強いシュートを決めたい ・・・など ☆PART3 ドリブル * 安定したドリブルをするには * ドリブルでボールを持ち替えるポイントは * ドリブルのバリエーションを増やしたい * ドリブルでフェイントを入れたい * 巧みにボールを保持して抜く方法は ・・・など ☆PART4 パス * 理想のパスの受け方は * 確実性の高いパスは * ディフェンスのワキからパスを通したい * 正面向きのまま横にパスを出したい * 低い位置からのパスでボールをつなぎたい * ・・・など ☆PART5 ディフェンス * 理想のマークのつき方は * 相手に離されないディフェンスのステップは * シュートに対する適切な対応は * 素早くマークにつくためには * マークマンのドライブをはばむには ・・・など ☆PART6 実戦テクニック * シュートのこぼれをつかむためには * ディフェンス時のリバウンドの注意点は * ボックスアウトを突破するには * ゴール下でパスを受けたい ・・・など ☆PART7 部の運営 * 強いチームをつくる方法は * スケジュールの組み方は * 効率良くレベルアップするには * チームをまとめるには ・・・など ※ 本書は2016年発行『部活で差がつく! バスケットボール 弱点克服マニュアル』の 装丁を変更し、新たに発行したものです。

1,595円

部活で差がつく! バスケットボール 弱点克服マニュアル …

1,540円

アイスジュエルズ（Vol．17）…

過去に2000本安打を達成したプロ野球選手は60人。（日米通算含む） 野球は左バッターの方が1塁に近いのでヒットを打ちやすく、近年の2000本安打達成者も左バッターが多い。 その多くは右投げ左打ちの選手でイチロー、松井秀喜、青木宣親、福留孝介、阿部慎之助、鳥谷敬、前田智徳、金本知憲、小笠原道大、栗山巧、福浦和也など。 ここ10年を振り返っても、右打者で達成したのは一昨年の巨人・坂本勇人を含めてたった10人。 しかし、アマチュア選手は右バッターの方が圧倒的に多いのが現実。 本書はその右バッターに向けた打撃技術向上本です。 和田一浩氏は遅咲きの2000本安打達成者として有名です。 若い頃から活躍したわけではないからこそ、その技術論に説得力があります。 現在は中学生チームや社会人野球チームの打撃コーチを務めています。 そのためもあってか、とにかく打撃理論を言葉にしてアマチュア野球選手に伝える技術が素晴らしいのです。 指導者に必要なのは「技術力」と「伝達力」。 選手なら「技術力」だけでOKなのですが、こと指導者となれば違ってきます。 プロ野球の世界で2050安打を放った和田一浩氏の技術力はもちろん素晴らしいのですが、彼の「伝達力」は過去の名バッターと言われる人たちの中でも間違いなくトップクラスにあると確信できます。 その打撃理論は非常に論理的な内容です。 天才肌の感覚的な選手では説明できない、技術論を徹底的に追求した著者だからこそ持っている右バッターに特化した内容です。 プロローグ PART1　究極の打撃理論とは？ PART2　打撃の原理原則 PART3　トップの形と構え＆連動する動き PART4　よくある練習時の注意点 PART5　バッティング実践編 あとがき 撮影協力チーム紹介：東練馬リトルシニア COLUMN 　01 ファーストストライクを見逃すな！ 　02 得点力を上げるにはリードを広く取る！ 　03 微調整のための特殊なティー打撃 その1逆手ティー打撃 　04 微調整のための特殊なティー打撃 その2逆方向からのティー打撃

2,200円

ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい！ 右打者のた…

女性初の横綱審議委員も務めた著者が、ニワカをばっさり！そして「大相撲」の不可思議で深遠な世界へようこそ！ 「差別があるのは当然。悔しかったら強くなれ！」「なぜ女性が土俵にあがってはいけないのか」「横審は日本相撲協会の言いなり？」「左手で手刀を切ってはいけないワケ」etc… 小気味いい「牧子節」がさく裂する！

834円

大相撲の不思議

★ 楽しみながらとりくめる多彩なメソッドで つまずきの原因を発見しサーブの苦手を克服しよう! ★ トッププレーヤーの育成や、幅広い層への指導実績を持つ 神谷流「体のしくみに基づいた上達トレーニング」 ★ 基本を見直しレベルアップ ・ 体幹からの力を伝える練習 ・ 重心の安定でトスアップを正確に ・ 回転のしくみを体得し質を向上 ★ 実戦で決めるためのスキル ・ サービス威力をアップ ・ コントロールに自信をつける ・ リズムをキープする練習 ・・・ほか ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、テニスのさまざまなプレーの中でも 「サーブ」だけに特化し、 上達のコツを50 ポイント紹介した本です。 私は、人間が本来持つ機能を高めることから入る 「機能分析」の指導を行なっています。 これは、いきなりテニスの専門知識を学ぶのではなく、 「身体の正しい使い方」を覚えることから始める指導方法です。 球技に必要な基本的能力には 「走る」「投げる」「捕る」「打つ」などがあり、 テニスにおいてもこのような能力が当然必要となります。 けれども、これらの能力自体が欠けているプレーヤーが多いのです。 さらに、サーブで考えてみましょう。 サーブを打つという動作は 「ボールを投げる」動作と基本的に同じです。 また、トスアップしたボールをとらえる感覚は 「ボールを捕る」感覚ととても似ています。 このような基本的な運動動作からサーブを見つめ直し、 改善する方法を示したのが本書です。 本書では、50 ポイントそれぞれで、道具を使ったり、 練習方法に工夫を凝らした「コツ習得のメソッド」と 実践のための「トレーニング」を紹介しています。 本書は、サーブをさらに上達させたい 中級プレーヤーに向けて書いたものですが、 これからテニスを始めたい初級プレーヤーにとっても、 トップレベルで戦いを制したい上級プレーヤーにとっても有効な本だと思います。 また、「正しい身体使いを見直す」という観点から、 ショット、ストローク、ネットプレーなど、 他の動作も上達するはずです。 読者のみなさんのサーブのレベルが、 飛躍的に上達することを願っています。 日本テニス協会S 級エリートコーチ 神谷 勝則 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ 第1章 正しい身体の使い方をチェック&習得する ☆ 第2章 サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる ☆ 第3章 クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる ※ 本書は2012 年発行の 『必勝のサービスポイント50 差がつくテニス! 最強レッスン』 を元に、加筆・修正をし、書名・装丁を変更し再発行しています。

1,848円

テニス サービス上達 完全バイブル 差がつくトレーニング…

「100メートル走で人類の限界は9秒21？」「サッカーでコーナーキックをうまく決めるヘディングの角度とは？」「巨漢力士はテコの原理で持ち上げろ！」「走り幅跳びで観客の手拍子は果たしてプラスに働くのか？」「バスケで3点シュートを決める方法」「スキージャンプ、究極のムササビ飛行？」「理想的な泳ぎ方とは？」--全44のスポーツ、運動を物理で読み解く。スポーツの見方が変わる！記録がのびる、勝てる方法がわかる！そして観戦が100倍楽しくなる1冊！ はじめに PART1　陸上競技 短距離 長距離 走り高跳び 走り幅跳び 棒高跳び ハンマー投げ やり投げ 　 PART2　球技 サッカー1 サッカー2 サッカー3 テニス 野球 バスケットボール バレーボール 卓球 バドミントン ゴルフ PART3　水の競技 スイミング アーティスティックスイミング 飛び込み サーフィン スキューバーダイビング セーリングヨット カヌー／カナディアン・カヤック PART4　氷と雪の競技 カーリング フィギュアスケート スピードスケート チームパシュート アルペンスキー クロスカントリースキー スキージャンプ スノーボード ボブスレー PART5　格闘技・武道 ボクシング 柔道 剣道 綱引き 相撲 PART6　新しいスポーツ トランポリン ボルダリング 自転車 スケートボード パラグライダー＆ハンググライダー カイトと凧 フライングディスク ヒップホップダンス

825円

眠れなくなるほど面白い 図解 物理でわかるスポーツの話…

オリックス・バファローズが26年ぶりに日本一となった2022シーズンのバファローズ☆ポンタ全143試合ツイートを収録したファン待望の一冊！　試合ツイートの他、バファローズ☆ポンタのキャラクター紹介、バファローズ☆ポンタが誕生した2016年から2021年の過去ツイートプレイバック、ツイートエピソードも収録。【目次】キャラクター紹介／ツイートプレイバック2016-2021／2022シーズン前半戦1／セ・パ交流戦2022／2022シーズン前半戦2／オールスターゲーム2022応援ツイート／2022シーズン後半戦／2022クライマックスシリーズ 　ファイナルステージ／日本シリーズ2022／2022パ・リーグ順位／ツイートプレイバック2022シーズン

1,320円

バファローズポンタ　おりほーダイアリー…

ジーコ、アギーレ、ハリルホジッチ、フォルラン、ジェイ、ランゲラック。海外からやって来た監督、選手たちはこの国で一体何を感じたのか。10年以上にわたって日本サッカー界を取材し続ける英国人記者が、彼らの言葉を通してピッチ内外の様々な問題を考察する。 第1章：日本代表＜近くて遠い別世界＞ 第2章：海外組＜世界の扉を壊した日本人＞ 第3章：日本サッカーと外国人＜クラマーからイニエスタまで＞ 第4章：女子サッカー＜西洋と東洋の激突＞ 第5章：メンタリティー＜儚い自信＞ 第6章：先輩・後輩＜昨日はもう終わっている＞ 第7章：理論と実践＜日本型組織のサッカークラブ＞ 第8章：ゴール裏の人々＜応援を取り巻く文化＞ 第9章：サッカーを巡る言説＜世界で最もおおらかなメディア＞

1,870円

ニッポンとサッカー

2,200円

「遊び」から考える体育の学習指導…

競技なぎなたは、女子だけのものにあらず！ 男子のための指南DVD、遂に登場！ 古来、武蔵坊弁慶や関羽雲長など、戦場における武器の中心は薙刀であった。左右を問わない身体操作を必要とし、竹刀と比べ長さが倍以上ある長大な得物を繰り、一本に懸ける武術性は、始めた者全てを虜とする。今回初の男子向けの指南DVDとして、全日本覇者にして現在は指導者として活躍する鈴木亘先生（埼玉栄高等学校なぎなた部監督）が詳細に解説する。 収録内容 ■なぎなたの構造 ■基本動作 ◎自然体と礼 ◎構え（中段の構え・下段の構え・八相の構え・脇構え・上段の構え・無構え） ◎体さばき（送り足・歩み足・開き足・踏みかえ足・継ぎ足・体さばきの全体練習） ◎振り方（上下振り・斜め振り・横振り・斜め振り下から・振り返し・振り方の全体練習） ◎打突部位（正面・側面・咽喉・胴・小手・すね） ◎打突法（振り上げて打つ・持ち替えて打つ・振り返して打つ・突く・基本の総合練習［体さばき・振り・打突］） ◎受け方（打ち返し） ◎しかけ応じ（一本目〜八本目・しかけ応じ模範） ■全日本なぎなたの形（一本目〜七本目） 収録内容 ■なぎなたの構造 ■基本動作 ◎自然体と礼 ◎構え（中段の構え・下段の構え・八相の構え・脇構え・上段の構え・無構え） ◎体さばき（送り足・歩み足・開き足・踏みかえ足・継ぎ足・体さばきの全体練習） ◎振り方（上下振り・斜め振り・横振り・斜め振り下から・振り返し・振り方の全体練習） ◎打突部位（正面・側面・咽喉・胴・小手・すね） ◎打突法（振り上げて打つ・持ち替えて打つ・振り返して打つ・突く・基本の総合練習［体さばき・振り・打突］） ◎受け方（打ち返し） ◎しかけ応じ（一本目〜八本目・しかけ応じ模範） ■全日本なぎなたの形（一本目〜七本目）

5,500円

DVD 実戦！なぎなた入門【基礎編】…

テニスをやってみたい！うまくなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。 1人のとき、2人、3人、4人のとき、大人数のとき、コーチがいないとき、レベル別、目標別に取り組める練習メニューを77種紹介します。 第1章　初心者が3ヵ月後に大会に出場する 第2章　1回戦を戦う 第3章　2、3 回戦を戦う 第4章　トーナメントを勝ち進む 第5章　全国大会に出場する 第6章　磨け、自分

1,870円

テニス

一つひとつのプレーの「意味」を考えれば、ラグビー観戦がもっと面白くなる!　元日本代表主将がゲームの要点を一挙に紹介。「キックオフ後の一連のプレーは戦い方の意思表示」「80 分間を6分割して状況を分析」「ポジション別、選手の担うマルチタスク」ほか。ラグビー理解のレベルが各段にアップする、永久保存版入門書! ●ラグビー究極の必勝法は「相手をバラバラに孤立させる」こと ●80分間を6分割して見ると、試合の流れがよくわかる ●新ルール「ゴールラインドロップアウト」は我慢の時間を告げる合図 ●CTBの人選にチームの哲学が現れる ●タックルをどう受けるか、どう倒れるかは攻防の要 ●強いチームは「内的な大義」を持っている ほか

990円

ラグビー質的観戦入門…

★ 日本を代表するSGが教える! チームを牽引する必勝の攻撃スキル! ★ 要所で確実に決める! 高いシュート力 ★ オフボールから始まる! リングへの意識 ★ 得点源に必須! 冷静な判断力と強いメンタル ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ シューティングガードはチームのエースであり、 オフェンスで重要な役割を担っている選手だ。 自らシュートを積極的に打つことはもちろん、 味方がフリーでシュートを打つためのスペースを考え、 あらゆる状況で判断しながらプレーしている。 大事な場面で得点を決めるためのシュート力や マークをかわすテクニック、 そしてチームに流れや勝利を呼び込むために、 シュートを打ち続けることが出来る強いメンタルなど、 シューティングガードに必要な要素は数えきれない。 本書は日本を代表するプレイヤーとして活躍している 辻直人選手が、エースとして、 シューティングガードの極意をアドバイスする! この本では、バスケットボールのシューティングガードとして 活躍するためのテクニックや考え方、 戦術、トレーニング等を解説している。 これからバスケットをはじめようとしている人はもちろん、 レギュラーを目指す新入生や すでにシューティングガードとしてプレーしている選手でも スキルアップできる内容となっている。 シューティングガードに必要な技術や フォームの注意点、 上達するための考え方を解説しているので、 読み進めることで着実にレベルアップすることができる。 克服したいという苦手な項目があれば、 そこだけをピックアップしてチェックすることも可能だ。 各ページには、解説を要約する 「コツ」があげられている。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 シューティングガードの心得 * コツ01 得点を決めてチームを勝利に導く ・・・など全10項目 ☆ PART2 シュートを極めて得点力をアップする * コツ11 シュートタッチを極めて成功率をあげる ・・・など全11項目 ☆ PART3 シュートを打つためにフリーになる * コツ21 アウトサイドを中心に得点にからむプレーをする ・・・など全9項目 ☆ PART4 マークを徹底して守備でチームに貢献する * コツ30 相手の得点源を抑えてディフェンスで活躍する ・・・など全7項目 ☆ PART5 シューティングガードが活躍するオフェンス * コツ36 相手にとって嫌なオフェンスをイメージしてプレーする ・・・など全7項目 ☆ PART6 * コツ43 練習でシューターとしての能力をさらに高める ・・・など

1,793円

得点力に差がつく! バスケットボール シューティングガー…

自分の身体をどのようにコントロールするかについての科学的知識は、よりよく生きる上で最も基本的な教養であろう。自分の心との向き合い方、人と人とのかかわりと健全性をはじめ、身体的精神的健康への社会的な取り組みやスポーツをみる楽しみについて洞察を深める素地を持っておくことは、生活の質を向上させよう。改訂にあたり、高齢化のさらなる進行、精神的・身体的障害に対する社会的意識、オリンピック・パラリンピックならびに人々のスポーツ参加意識とその動向などを中心に、データや文意を改新。健康・スポーツにおける必要な基礎的事項がバランス良くかつ網羅的に論じられた好著 1章　スポーツ・身体活動の意味と意義 1：健康とスポーツを学ぶ意義　2：教科としての体育(学校体育の現状)　3：保健・健康教育の歴史と展開　コラム1：スポーツを享受する権利 2章　現代社会と健康　 4：健康とは何か　5：高齢社会と健康　コラム2：21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）　6：タバコとアルコール　7：食と健康　8：薬物と健康　9：大学生の精神保健　コラム3：我が国におけるスポーツ施策 3章　身体活動と心身の機能 10：筋の構造と機能　11：呼吸循環器系　12：脳・神経系　13：心理社会的な機能　14：運動不足がもたらすもの　コラム4：日本大学学生の体力 4章　身体トレーニングの科学 15：体力とは何か　16：筋力を強くするには　17：持久力を強くするには　コラム5：日本大学・競技スポーツ部　18：調整力を高めるには　19：スポーツとメンタルトレーニング　20：バイオメカニクス　21：スポーツとコーチング　22：コンディショニング・テーパーリング 5章　運動とスポーツの実践 23：身体トレーニングの原理・原則　24：健康維持と体力増進の運動プログラミング　25：体力テストの理論と実際　26：ウォームアップとクーリングダウン　コラム6：シンクロナイズドスイミングを通じて学んだこと　27：熱中症と水分摂取　28：ストレッチングの理論と実際　コラム7：大学で学び、生かす　29：スポーツ外傷・障害の予防　30：救急救命と応急処置　31：身体トレーニングと栄養摂取　32：オーバートレーニング　コラム8：体操競技を通じて学んだこと 6章　運動・スポーツと社会 33：オリンピック　34：アダプテッド・スポーツとパラリンピック　コラム9：目が見えていない選手の方が見えていることが多い？　35：スポーツマネジメント　コラム10：オリンピックと政治　36：スポーツツーリズム　37：アウトドア・スポーツ、アクティビティ　38：総合型地域スポーツクラブ　コラム11：スポーツを通して得る幸せ 7章　スポーツと文化 39：文化としてのスポーツ　40：スポーツの美学　41：職業としてのスポーツ　42：アマチュアリズム　43：日本の大学競技スポーツ　44：武道とスポーツ　45：スポーツマンシップとフェアプレー精神　コラム12：世界を経験して！ 8章　運動・スポーツの価値 46：リーダーシップとフォロワーシップ　47：スポーツとコミュニケーション能力　48：スポーツとジェンダー　49：健康を目的としたスポーツ　50：観るスポーツ

2,475円

大学生のための最新健康・スポーツ科学（第2版）…

対現代格闘技も想定した戦闘法を解説していきます。 また劈掛拳、蟷螂拳、八極拳の現代的用法も収録しています。 確かな実力で国内外の武術・格闘技愛好家から注目される中国武術家・宮平保師範。本DVDでは「現代格闘技を想定した中国武術」を主題とした宮平師範の訓練法と技法を多岐に渡って解説。伝統が磨き上げた実用性は、あらゆる武術・格闘技にとって役に立つ内容となっています。 収録内容 ■聴勁の訓練…平常心と殺気の察知 ■放鬆…脱力とニュートラル ・摔手（4種）　・確認法（3種） ■劈打…引力に沿った動き ・基本技法…単独の訓練 ・脱力具合の確認例（2種） ○劈打の実用法 ・劈打の基本技法　・劈打の応用変化（3種） ■鉄砂掌…鉄の鞭のような打撃 ・鉄砂掌の練功 ○鉄砂掌の応用法（6種） ■粘の概念と技法 ・総合格闘技と伝統中国武術の粘の違い ○粘の技法例（他格闘技への応用が容易な例） ・対前蹴り（3種） ・膝関節への低い横蹴り ・膝関節・脛への斧刃脚 ・斧刃脚・粘の技法 ・対回し蹴り（5種） ■套路の応用例 ・四路査拳…引歩跨掌の意味 ・四路査拳…馬歩架打〜劈打の意味 ・意念の操作について ・武器との関連について ■各門派の技法例 ・劈掛拳…劈打　・蟷螂拳…揪腿　・八極拳…崩錘 ■站樁功…強い土台を作る ・四六歩站樁　・馬歩站樁 ・補助訓練・単脚屈伸 ○中国武術の実戦性とは（宮平保師範インタビュー） ■聴勁の訓練…平常心と殺気の察知 ■放鬆…脱力とニュートラル ・摔手（4種）　・確認法（3種） ■劈打…引力に沿った動き ・基本技法…単独の訓練 ・脱力具合の確認例（2種） ○劈打の実用法 ・劈打の基本技法　・劈打の応用変化（3種） ■鉄砂掌…鉄の鞭のような打撃 ・鉄砂掌の練功 ○鉄砂掌の応用法（6種） ■粘の概念と技法 ・総合格闘技と伝統中国武術の粘の違い ○粘の技法例（他格闘技への応用が容易な例） ・対前蹴り（3種） ・膝関節への低い横蹴り ・膝関節・脛への斧刃脚 ・斧刃脚・粘の技法 ・対回し蹴り（5種） ■套路の応用例 ・四路査拳…引歩跨掌の意味 ・四路査拳…馬歩架打〜劈打の意味 ・意念の操作について ・武器との関連について ■各門派の技法例 ・劈掛拳…劈打　・蟷螂拳…揪腿　・八極拳…崩錘 ■站樁功…強い土台を作る ・四六歩站樁　・馬歩站樁 ・補助訓練・単脚屈伸 ○中国武術の実戦性とは（宮平保師範インタビュー）

5,500円

DVD 戦う！中国武術

山のクジラー山鯨（やまくじら、さんげい）。イノシシを差す符丁。

1,650円

山のクジラを獲りたくて…

2,689円

THE　LEGEND　阿部勇樹　1998-2021…

記録ではなく記憶に残る勝利を。自分に打ち勝つためのワンフレーズ。

1,100円

羽生結弦の言葉

地域創生、都市防災、これらを成し遂げるカギはスポーツにあり! 部活動の地域移行で何が変わるのか？防災に対してスポーツは何ができるのか？ 急激な変化を続ける都市の中で、人々がスポーツを行う環境はますます多様化していく。そのような中で人々は、スポーツをどのように位置づけ、意義づけ、価値創造していくのか。スポーツの在り方が問われる時代に、スポーツが持つ可能性を探る。 イントロダクション【花内誠】 はじめに 01　「都市とスポーツ」の補助線としての柄谷行人『世界史の構造』 02　コミュニティ（ウェルビーイング）スポーツのきっかけとなる部活動の地域移行 03　都市防災のツールとしてのスポーツ シンポジウムの前に 　1　部活動から見る都市とスポーツ 1　基調講演「都市とスポーツ　スポーツまちづくりのすすめ」【小泉秀樹】 2　クラブ，部活動と地域【神谷拓】 01　クラブ・部活動と結社の関係 02　イギリスの結社・クラブ 03　日本の結社・クラブ 04　クラブの保障体制の比較 05　部活動を結社・クラブにしていく実践 3　運動部活動の地域移行をめぐって【友添秀則】 01　始まった運動部改革 02　運動部活動の現在地 03　これからの部活のカタチ 04　衰退か，挑戦か 4　部活動の未来を拓く協力のテクノロジー【長積仁】 01　「クラブ」を基軸にしたスポーツ振興施策 02　スポーツ振興システムの歪み 03　「部活動の地域移行」という発想でよいのか？ 04　ひとの発想が問われる時代 パネルディスカッション1　部活動の地域移行とプレイスメイキング 　2　防災から見た都市とスポーツ 5　対談「都市・スポーツ・レジリエンス」【仙田満・上林功】 6　防災スポーツ【篠田大輔】 　　--スポーツで災害に強くなる環境づくりを目指してーー 01　被災経験が基になった「防災スポーツ」 02　スポーツの持つ価値を防災に活かす 03　防災とスポーツ両面の課題解決の可能性 7　防災インフラを活用した日常のアクティビティを誘発する場のデザイン【阿部俊彦】 01　防災とスポーツの相互乗り入れによる化学反応 02　防災インフラ「防潮堤」のアクティビティを誘発するデザイン 03　防災インフラの活用を通じた「防災だけでないまちづくり」 04　まとめ 8　被災地×スポーツ＝ささえ合う力と心の復興【茂木宏子】 パネルディスカッション2　都市×防災＝スポーツ 付録　論考：東京2020から再出発する都市とスポーツの未来【花内誠】 おわりに【伊坂忠夫】

2,860円

都市とスポーツ

平成二十七年、９１回目の開催となった箱根駅伝。日本中が青山学院大学の初優勝に沸いた。優勝に導いたのは、かつて「伝説の営業マン」だった原晋監督である。３３年間の長きにわたり箱根駅伝出場から遠ざかっていた青学陸上競技部躍進の秘密は、その指導法にあった。約１０年間のサラリーマン時代にトップ営業マンとなった原監督は、ビジネスでの営業手法を、駅伝の指導に応用したのである。本書では、何度も苦汁をなめながらも、不屈の精神で逆転してきた著者の「理論と情熱」を併せ持った指導法・交渉力などを紹介！目標に向かって歩むためのビジネス、部活動の指導、就職活動にも役立つ一冊。

858円

逆転のメソッド

あらゆるスポーツで勝敗を分けるのはメンタル・トレーニングだ。特にゴルフでは、恐れや不安からどのように解放されるかが、大きな問題となる。ここには「現在という瞬間のことだけを考えてショットに集中し、雑念を捨て、（結果に関して）自分を責めてはならない」と具体的に示されている。ゴルフというスポーツの本質を明らかにし、自分の心をコントロールする方法を学んでいく。

836円

禅ゴルフ

一流のキャッチャーを作るための技術理論と思考法。根拠がしっかり分かり実践に繋がる具体的な理論と、日常生活で意識すべきことまで網羅。捕手を志すプレイヤー、指導者が絶対に読むべき一冊。社会人の生きるヒントにも。 はじめに 第一章　ピッチャーとの関係を考える コラム 優勝するチームに必要な要素とは 第二章　配球を考える コラム 日本シリーズ完全試合、最後のイニングの配球 第三章　キャッチャー技術を考える コラム 2000安打を達成できたバッティングの極意 第四章　キャッチャーの魅力を考える コラム 僕が考える理想の指導者像 データ集 谷繁元信経歴 生涯成績 おわりに

1,540円

谷繁流 キャッチャー思考…

2022年2月、卒寿90歳を迎える稀代の名将・広岡達朗氏は「今」、何を考えているのか？　心身統一合氣道会の藤平信一会長がその熱い言葉の数々を聞く！　野球界の未来、日本の未来、そして生涯の礎としてきた心身統一合氣道の「氣」の力について広岡氏が語り尽くした一冊。その「厳しい」「怖い」イメージから、直接質問をはばかっていた現役のプロ野球監督や選手などから広く集めた「90歳を迎える広岡さんに、訊きたいコト」の名回答は特に必読！ 発行:ワニ・プラス 発売:ワニブックス

1,540円

広岡達朗　人生の答え…

1,400円

バスケットボール少人数でできるトレーニングブック（2）…

プロサッカーJ3リーグ参戦11季目、AC長野パルセイロの2024年シーズンの挑戦を多彩な写真と記事で振り返る報道グラフ。春のリーグ戦序盤は新戦力の攻撃力が機能し、ルヴァンカップ戦でも格上のJ1、J2チームを撃破。粘り強い試合運びを見せながら、夏場以降は攻守のバランスが崩れ、勝ち星から見放された。悲願のJ2昇格が遠のくばかりか、終盤はJ3残留争いに巻き込まれる苦しい展開に。結果は7勝16分け15敗で、20チーム中、過去最低の18位に終わった。苦闘の1年を顧みながら、体制を一新する来季の奮起を期待したい。公式戦全45試合から、印象的なゴールシーン、球際の激しい競り合いなど選手たちの躍動とともに、熱い声援を送り続けたサポーターの後押しの様子を伝える。 全選手とスタッフの写真付き一覧、公式戦全記録、チームをめぐる話題をたどる「シーズンの軌跡」、信濃毎日新聞スポーツ面に連載した高木理己監督のコラム「Be Brave‼（勇敢に）」も収録。 苦闘の1年をかえりみて 選手・スタッフ一覧 2024年J3戦績と、順位表 リーグ戦全38節の戦い YBCルヴァンカップ戦 長野県選手権・天皇杯 高木理己監督コラム「Be Brave‼」 2024シーズンの軌跡 公式戦全記録

1,320円

AC長野パルセイロ公式グラフ2024…

1,760円

ピーキングのためのテーパリング…

氣を体に巡らせ、感受性を働かせるワークショップ。 古代日本人が持っていた姿勢と心の知恵を体験していきます。 物事の性質をアワ性（左回り）とサヌキ性（右回り）の二つで捉えることで、新たな合氣を提示してくれる魂合氣。合氣のヒントを模索している方、自分の可能性を広げる心と体の不思議に興味のある方に贈る、楽しむうちに変化が起こる特別セミナーを丁寧に収録したDVDです。 収録内容 ■感受性を働かせる…掌が離れなくなる ■マノスベの姿勢…日本人の昔の姿勢 ■体の緩め方…左回りの渦 ■手を下げて相手を崩す ■浮く手…肩甲骨と鼠蹊部への意識 ■肩に手を掛けた相手を崩す ■相手を椅子から立ち上がらせる ■手に触れずに立ち上がらせる ■手の甲を使って立たせる ■手の甲の感受性を磨く ■触れずに左右下に動かす ■魂合氣の歩き方 ■カタカムナとは…古代日本の文化 収録内容 ■感受性を働かせる…掌が離れなくなる ■マノスベの姿勢…日本人の昔の姿勢 ■体の緩め方…左回りの渦 ■手を下げて相手を崩す ■浮く手…肩甲骨と鼠蹊部への意識 ■肩に手を掛けた相手を崩す ■相手を椅子から立ち上がらせる ■手に触れずに立ち上がらせる ■手の甲を使って立たせる ■手の甲の感受性を磨く ■触れずに左右下に動かす ■魂合氣の歩き方 ■カタカムナとは…古代日本の文化

5,500円

DVD　カタカムナの合氣…

世界はもちろん国内でもトレーニング器具としてポピュラーとなったケトルベル。本書ではさらに深く使いこなすためのノウハウと効果的なトレーニングプランの作り方とその理論までを紹介しています。またQRコードで実際の動きを動画で確認できるので、より正しい使い方やタイミングなどがしっかり確認できます。ケトルベルを使いこなし、さらに高みを目指す人のための一冊です。※本書はケトルベル経験者に向けた専門的な内容となっています。初心者の方は『ケトルベル マニュアル』(日貿出版社)を先にお読みいただくことをお勧めします。

2,200円

ケトルベルアドバンス…

なぜ、そこにスペースがうまれるのか。 なぜ、そこでトライをとれるのか。 なぜ相手はトライをとれなかったのか。 すべては戦略的に攻撃や守備を15人が規律を守って遂行しているからです。 2019年日本代表の躍進をはじめ、強いチームには必ず確固たる“戦術"が存在しています。 これまで歴史と具体的な試合例をあげながら、ラグビーをわかりやすく理解するための画期的な戦術の教科書です。

1,870円

これまでになかったラグビー戦術の教科書…

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