シリーズ累計10万部突破！ 日本人の99％は間違ったスイングをしている！ YouTube総再生回数7000万回突破！ 飛距離「プラス50ヤード」、スコア「マイナス20」を最速で達成できる大人気メソッドが初の書籍化！ クラブの設計・構造を最大限に活かす「世界標準のスイング」とは？ 〈日本を代表するトップアマが大絶賛！〉 窪田一樹さん（日経カップ 企業対抗ゴルフ選手権2014、2018個人戦優勝） 「このメソッドなら、飛ぶ！　曲がらない！　スコアメイクやコース戦略を楽しめるスイングです！」 中岡由枝さん（日本女子シニア選手権2016、2018優勝） 「板橋さんの教えるメソッドに変えていちばん変わったのは、右手の使い方です。板橋ファンが愛する『裏面ダウン』を習得して、球質のコントロールができるようになりました！」 〈日本人ゴルファーの常識〉→ぜんぶ間違っています！ ・リストを返す ・ヘッドを走らせる ・トップをつくる ・クラブを立てて使う ・インパクトでアドレスを再現する 〈世界標準のスイング〉→世界のトッププロが実践し、欧米の名だたるレッスンプロが教えています！ ・リストは返さない ・ヘッドは走らせない ・トップはつくらない ・クラブは寝かせてから振る ・グリップをヘッドより先行させる 【著者紹介】 板橋 繁（いたばし・しげる） Gold One Golf School ディレクターオブゴルフ 全米ゴルフ教師インストラクター協会日本支部（USGTF JAPAN）主席試験官。 日本体育大学大学院体育学修士課程修了。 専門はトレーニング論と身体動作学。 日本体育大学ゴルフ部時代は、同期の伊澤利光プロとともに活躍。卒業後は、日本体育大学ゴルフ部コーチ兼スポーツトレーニングセンターに勤務。オリンピック選手とプロゴルファーのトレーニング指導を担当。 日体大ゴルフ部男子部コーチ・女子部監督に就任。細川和彦プロや平塚哲二プロを指導する。 95年に渡豪。ジェイソン・デイの母校・ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任。ジュニアゴルフの育成と数々の勝利に貢献する。 02年からは豪州のトップチームを指導するA Game Golf Academy日本人担当コーチに就任。 運動力学を主体にした独自のコーチング理論とメンタルコントロール論を確立し、ツアープロのコーチングも担当。

1,320円

世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法…

1,540円

KISS＆CRY氷上の美しき勇者たち…

ぶっちゃけ上手くなるにはコレだけ！！体の力みがとれて効率よく飛ばせるようになる。サイコー（最大効率）スイングでゴルフの基礎を作ろう！！

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菅原大地　ゴルフの基本…

クラブチームの運営に携わる人の必読書 Jリーグ経営諮問委員長を務めた著者が、 豊富な事例とともに普遍的・体系的な知識を解説。 最新動向を反映した待望の第3版 Chapter1　法人格とガバナンス 　　法人格の意味と選択／株式会社の特徴／ステイクホルダーとガバナンス Chapter2　財務 　　クラブチームの財務構造／資金繰りと資金調達／バランスシートと資本政策 Chapter3　選手・移籍・代理人 　　選手契約／選手の年俸／選手の獲得／移籍料の考え方／選手保有権 Chapter4　クラブチームの組織と人事 　　組織編成／部門間の牽制と効率／社員の人事制度と運用／サポーターとボランティア Chapter5　マーケティング 　　クラブチーム・マーケティングの概要／スポンサー・マーケティング／自治体へのマーケティング／観客・サポーターへのマーケティング Chapter6　無体財産のマネジメント 　　無体財産の類型／無体財産にかかわるクラブチームのスタンス

4,400円

プロスポーツクラブのマネジメント【第3版】…

1,650円

大洋ホエールズ誕生後！　レギュラーシーズン後半からセリー…

＜すべてのアスリートに対応＞ 呼吸筋をゆるめると集中力が高まり、身体能力も上がる! 手軽で劇的に効果ある、肺活トレーニング10種目も収録 自立神経研究の第一人者が考案 医学的根拠に基づく肺強化トレーニング 従来のトレーニング法と比較にならないほど スポーツパフォーマンスがアップ! 本邦初公開! 医療機関における最新研究に基づく スポーツをする人向けの肺活トレーニング 肺活とは、文字どおり、肺の活動を促すことを意味します。 詳細は本文でふれますが、肺活を実践することで、脳活も腸活も同時に行うことができます。 しかも、その効果は健康面だけにとどまりません。 順天堂大学医学部をはじめとした複数の医療機関における最新の研究により、肺活によってスポーツパフォーマンスの向上することが判明したのです。 競技のジャンルは問いません。 スポーツパフォーマンスと肺との関連といわれて、多くのかたがたの頭に真っ先に浮かぶのが「肺活量」ということばではないでしょうか。 いうまでもなく、肺活を実践することによって、肺活量は飛躍的に向上します。 ただし、肺活の真のすごさは、そこだけにとどまりません。 肺活によって、私たちが長年研究している、体内の“ある器官"の機能が高まり、 その結果として、スポーツパフォーマンスが、従来のトレーニング法と比較にならないほどアップするのです。 本書は、その“ある器官"とスポーツパフォーマンスの関連性について言及した、本邦初の書籍です。 今回紹介する肺活トレーニングによって、日本に特有の「根性トレーニング」と決別することができます。 そして、誰もがトレーニングをすることが楽しくてしようがなくなるでしょう。

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スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活…

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極めるアスリートの腰痛…

スポーツ心理学の歴史からスポーツの心理臨床まで、12の講義で「研究」と「実践」の両領域を学べるテキスト。新しい知見をふんだんに取り入れ、わかりやすく解説する。 まえがき 目次 1講　心理学からスポーツ心理学へ 　1節　心理学の歴史 　2節　応用心理学としての教育心理学 　3節　教育心理学から体育心理学・スポーツ心理学 　トピックス1　因縁 2講　スポーツ心理学の研究法 　1節　スポーツ心理学の研究領域 　2節　研究の進め方 　3節　データの採取・分析と統計処理 　4節　実験 　5節　質的研究 　トピックス2　よく用いられる生理指標の特徴 3講　スポーツと発達 　1節　遺伝と環境 　2節　発達 　3節　身体と運動の発達 　トピックス3　「からだと動きの育ちそびれ」回復の栄養素 4講　スポーツと学習 　1節　人の運動行動──生得的行動と習得的行動 　2節　スキルの要素と分類 　3節　学習理論──どのように学習が成立するか 　4節　学習過程──どのように学習が進行するか 　5節　練習の組み立て 　トピックス4　どのゴルフクラブを選びますか？ 5講　スポーツとパーソナリティ 　1節　パーソナリティ 　2節　スポーツ選手とパーソナリティ 　3節　スポーツと不安、あがり 　トピックス5　競技中に動揺する場面 6講　スポーツと動機づけ 　1節　やる気のきっかけ 　2節　動機づけのメカニズム 　3節　動機づけとパフォーマンス 　4節　動機づけを高めるための目標設定 　トピックス6　プロスポーツ選手の目標設定 7講　スポーツと社会心理学 　1節　スポーツ集団について 　2節　スポーツ集団における凝集性 　3節　スポーツ集団のモラール 　4節　チームの向上と改善 　5節　スポーツ場面での他者の存在 　トピックス7　2009年WBCから学ぶチームリーダーの重要性 8講　競技の心理 　1節　競技の心理的特性 　2節　競技者の心理 　3節　指導者の心理 　4節　けがと心理 　5節　本講の終わりに 　トピックス8　あなたは、どのような選手になりたいのですか？ 9講　メンタルトレーニング 　1節　メンタルトレーニングとは 　2節　メンタルトレーニングに関する資格制度 　3節　競技力向上や実力発揮に必要な心理的スキル 　トピックス9　世界は考え方ひとつで一変する 10講　心理臨床技法のスポーツへの応用 　1節　心理臨床技法とスポーツ 　2節　こころのとらえ方 　3節　心理臨床技法のスポーツへの応用 　トピックス10　運動とイメージ 11講　健康スポーツの心理 　1節　運動・スポーツとこころの健康 　2節　運動・スポーツの心理的効果 　3節　運動・スポーツの継続について（行動変容） 　4節　ストレス 　トピックス11　学生時代に運動経験ありでも油断は禁物 12講　スポーツと臨床 　1節　スポーツと臨床心理学 　2節　スポーツ活動にともなう諸問題 　3節　スポーツ活動参加前の問題 　4節　スポーツ活動の離脱にともなう問題 　トピックス12　発達障害のある幼児に対する海外の運動指導の動向

2,530円

はじめて学ぶ　スポーツ心理学12講…

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羽生結弦SEASON　PHOTOBOOK　2018-20…

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スポーツと健康の栄養学第5版…

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必ずうまくなるソフトテニス 基本と練習法…

その考え方、行動、習慣には、私たちの日々の生活に生かせる学びがある。 白鵬から絶大な信頼を寄せられる専属トレーナーが明かす、最強横綱の流儀。 まえがき 第一章：「弱さ」を認める 第二章：「勝つ」ためのこだわり 第三章：「変わらない」ことの意味 第四章：「変える」勇気 第五章：あの日、あの時 第六章：未来に向けて ・ノートから気付きをくれた言葉たち ・本書に寄せて　白鵬翔

1,760円

白鵬の脳内理論　9年密着のトレーナーが明かす「超一流の流…

【元体操のお兄さん「よしお兄さん」こと小林よしひささん推薦！】 レッツ体操！原理と基本を理解して体操力アップ！ 本書は次のような方にお薦めします。 ・体操競技選手や、体操部・体操教室所属の学生およびその保護者・指導者 ・体操競技を楽しく観戦したい方 ・バク転やけ上がりなどの体操技を体得したい方 ・体操技の練習方法に関心のある方 「ゆか」「鉄棒」「跳び箱（跳馬）」を中心に扱い、バイオメカニクス（＝生体力学）研究の結果を交えながら、技の実施方法・練習方法を理論的に解説しています。ゆかでは、正しい「前転」のやり方（技術）から「バク転」「バク宙」まで、鉄棒では「け上がり」「ともえ」「ほん転倒立」「懸垂振動技」まで、跳び箱では「前転とび」まで解説しています。 一般の方が読んでも技の練習はできますが、マットも無しに一人でバク転やバク宙などの練習をするのは絶対にNGです！　経験者の指導・補助を必ず受けてください。編集担当渾身のパラパラ漫画もお楽しみください。 【↓講談社ブルーバックスHPに関連するweb記事を掲載中！】 https：／／gendai.ismedia.jp/articles/-/85644?media=bb 【目次】 第1章　体操競技の特性および歴史 第2章　バイオメカニクスの基本 それぞれの運動動作に必要な筋肉　筋力以外に体操に必要な体力 体力と技術　身体運動のバイオメカニクスの基本　運動時の脳の活動 第3章　倒立の科学 なぜ倒立は難しいのか　倒立の練習法　倒立の発展形 第4章　ゆかの基本技の科学　　前転からバク転・前宙・バク宙まで 前転　後転　側転　ロンダート　首はね起き　バク転　前宙　バク宙 第5章　鉄棒の基本技の科学　　前回りからけ上がり・ほん転倒立・懸垂振動技まで 鉄棒の歴史　鉄棒の基本的な練習　前回り下り　逆上がり　空中逆上がり　空中前回り　グライダー コウモリ振り下り　け上がり　ともえ　ほん転倒立　懸垂振動技ー後ろ振り上がり・大車輪 第6章　跳び箱（跳馬）の基本技の科学　　開脚とびから転回とびまで 跳び箱技の基本構成　開脚とび　閉脚とび　台上前転　前転とび 第7章　その他の男子競技種目の基本技の科学 あん馬　つり輪　平行棒 第8章　その他の女子競技種目の基本技の科学 段違い平行棒　平均台 第9章　連続技・高難度技の科学 連続技　高難度技　高難度技の例：ゆか　高難度技の例：鉄棒 第10章　技をきれいに見せるために

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体操競技のバイオメカニクス…

話題の筋肉伝道師、バズーカ岡田がメンタルと筋肉を本気で強化したい人たちに贈る最強エール集。胸熱の日めくりカレンダー付き！

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最強パワーエール　誰でも筋肉とメンタルは強くなる　筋トレ…

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ソフトテニス指導教本最新版…

本場イギリスでロングセラーとなっている人気のライディング・テキストシリーズの中から馬場馬術に関する3巻分をまとめて1冊に再編集。 運動の基本から馬場馬術でよく見られる問題とその対処法、競技会のための技術を豊富なイラストとともに解説。初心者から経験者まで、馬場馬術の技術向上に最適な一冊。 ≪本書のポイント≫ ・全編豊富なイラストと簡潔な文章で説明されており、わかりやすい。 ・監訳は全日本馬場馬術選手権を3度制覇した北原広之氏とホースクリニシャンの宮田朋典氏。 ・全3章を通して運動の基本から競技会のテクニックまで学ぶことができ、すべてのライダーの技術向上に繋がる。 第1章　運動の基本 はじめに ハンドリングと調教 リラックスさせる バランス 歩様の一定性 エネルギーとインパルジョン 屈曲と柔軟性 真直性 コンタクト 収縮 調教の3段階 第2章　馬場馬術における問題とその解決 はじめに 緊張している、興奮しやすい 前進気勢に欠けている 怠惰な馬 馬体がゆがんでいる 歩幅が詰まっている ライダーの拳を無視する 体が硬い 内側に倒れこむ 馬体の偏り 前にのめる／前肢にかかる 頭を巻きこむ 手綱を引っ張る 背中を反らす 顎を左右にずらす 不正な駈歩発進 4節の駈歩 不正駈歩 物見をする 尾を強く振る・尾を振り続ける 最後に 第3章　馬場馬術競技のテクニック はじめに 競技会のためのトレーニング、課題、準備 競技の経路を覚える 歩様と歩幅 中央線、停止、敬礼 輪乗りと回転 移行 歩度を伸ばす 手綱を譲る、手綱を持ち直す 後退 反対駈歩 競技会場に到着する 競技前の準備運動 最後の準備 演技 審判員のコメントを分析する 総合観察 覚えておくべき10カ条

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イラストでわかるスタンダード馬場馬術…

雑誌『Ｔａｒｚａｎ』の人気連載が単行本に！運動とはまったく無縁。文化系＆夜型生活を極めた作家・松久淳が４５歳にしてマラソンにハマッた。なぜ人間は走るのか？そこにイミはあるのか？マラソンの本＝ハウツーという常識を超えた！？笑えるマラソンエッセイここに誕生！

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走る奴なんて馬鹿だと思ってた…

千葉ロッテマリーンズの全選手の魅力を紹介する公式選手名鑑です。 球場での観戦にはもちろん、リモート観戦にも最適です！ （2020シーズン開幕時点での支配下登録選手+育成選手を掲載） ＜他誌にない本書の特徴！＞ その1「最新情報を掲載！」 2020年3月に入団した鳥谷敬選手（背番号00）、支配下登録になったフローレス選手（背番号86）、6月に支配下登録になった和田康士朗選手（背番号63）も掲載！ その2「大注目ルーキー 佐々木朗希の情報もいち早く掲載！」 1軍選手だけでなく、2軍選手、育成選手、新規入団のルーキーや新外国人選手にも取材を行い、すべての選手を細かく紹介！ その3「新入団・育成選手まで全選手のエピソードを多数掲載」 選手の人となりがわかるエピソードが中心なので、ファンになりたての人、ライトなファン層、子どもまで楽しんで読めます。 その4「15選手のオリジナルインタビュー・対談」 2020シーズンへの思いや、選手のプライベートな話まで掲載。 選手の少年時代の話や意外な交友関係など、マニアもよろこぶ初出し情報を掲載！ その5「他にはない全選手の学年別早見表も掲載」 かゆいところに手が届くような、ファンが知りたい情報も掲載！

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まり〜んずかん2020 千葉ロッテマリーンズ 公式選手名…

今度ノ「プリズナートレーニング」ハ一味違ウゾ・・・ 強くなるだけではなく、魅せる筋肉を手に入れろッッ！ ボディビルダーのような「筋肉＝筋量」をつけるためのトレーニングと、強くなるための「筋力」をつけるためのトレーニングは本来、異なるもの。 あまり知られていないこの関係と考え方に基づいて、その両方を自重筋トレだけで手に入れるためのトレーニング法を開示。 大好評の『プリズナートレーニング』『プリズナートレーニング　超絶！！グリップ&関節編』よりも圧倒的に読みやすく、さらに魅せる筋肉が手に入る。 人気シリーズ初の外伝、威風堂々と登場ゥゥゥゥゥ！！

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プリズナートレーニング外伝　監獄式ボディビルディング…

失敗と書いて、成長と読む。 失敗の原因を探り対策を練ることで、成長、進化を遂げてきた。 弱肉強食の世界で生き残るための最大の鍵は、失敗の中にあり。 著者は、以下のように述べています。 厳しい競争の世界で生き残っていくためには、変化に柔軟に対応する思考力、日々の鍛錬による技量の進化、さらに結果を出し続けるための創意工夫と負けない心身の強さ、そして徹底した自己管理が常になされなければならない。 長く「生き残る」には、それらのものがひとつも欠けてはならないのである。 「生き残る」というシンプルな言葉には、それだけのものが詰まった奥行きと広がりがある。 「生き残る」ためにはどうしたらいいのか？　私が実践してきたそのすべてを今、明らかにしようーーー本文より

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生き残る技術

なぜ、彼は「自らプロを辞めた」のか？ Jクラブの契約更新オファーを断り、25歳の若さでプロサッカー選手を引退。 働きながら「5部リーグ」でJFL昇格を牽引、「サッカーの意味」を思考し続ける異色アスリートによる体育会系の「解体と再構築」 ＜内容紹介＞ 序章 第1章 Jリーガーのセカンドキャリアは不幸か？ 1　頼むから静かにしてくれ 2　ギャンブルへの自覚 3　職業であなたは説明されない 4　なぜ、転職は難しいか 第2章 夢／やりたいことがないとダメか？ 1　Jリーガーは夢を叶えたのか 2　やりたいことなんてない！ 3　愛とは何か 4　困難＝不幸ではないいくつかの理由 第3章 利他的なスポーツはあり得るか？ 1　消失するモチベーション 2　他者観の欠如 3　安定とレバレッジ 第4章 クソ人間でも上手ければ許されるか？ 1　つまらない言葉 2　ゲームとメタゲーム／木と森 3　うんこが漏れそうかどうか 第5章 グレートなチームは存在するのか？ 1　チームスポーツの現実 2　裏切りについて 3　議論は何かを決めるためのものではない 第6章 スポーツに価値はあるか？ 1　意味と勝利 2　お掃除的スポーツ 3　可視化される社会、そして共感 終章 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー Special Talk 1　スポーツ選手の競争戦略 小林祐三（元Jリーガー／現サガン鳥栖強化担当）×山田大記（ジュビロ磐田）×岩尾憲（浦和レッズ）×井筒陸也 Special Talk 2　プレーイングマネージャーとしてのチーム論 石井龍（株式会社シンカー 最高執行責任者）×井筒陸也 Special Talk 3　弱者が選んだ最強の意思決定 丸山和大（株式会社Criacao 代表取締役社長CEO／サッカークラブ Criacao Shinjuku代表）×井筒陸也

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敗北のスポーツ学

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ROCK　＆　SNOW（099（mar．2023））…

求めるのは動きの質!！トップ選手から有名モデルまで、いま注目のトレーニング・ケトルベル。日本人初の認定インストラクター・松下タイケイ氏による初の本格的入門書登場。 ダイエットからトレーニング、リハビリまで、この一冊でケトルベルのすべてが分かる。

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2023年に改訂された新ルールに完全対応した『最新ゴルフルールハンドブック』の改訂新版が、「日本プロゴルフ協会」監修のもと登場です。 「巻頭」では、今回の改訂の主な変更点を「要点リスト」としてまとめました。通常のプレーをする分には、このリストだけを把握すれば大丈夫です！ 「コース場所別ルール（ティーイングエリア、ジェネラルエリア、ペナルティエリア、バンカー、パッティンググリーン）」は、ゴルファーが知っておくべきルールを、200以上のよくある実例＆イラストでわかりやすく解説してあります。そのため、ラウンド中に確認しても、すぐに対処法と罰打がわかります。また、新ルールを受けて処置の変更があった実例には、「新ルール」マークを付けました。ひと目で「新ルール」であることがわかるので、処置を間違うこともありません。 売り上げ実績ナンバー1の改訂新版です。ハンディ版で、水に強いビニール表紙なので、コースに持って行きやすさもナンバー1です！

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世界陸上選手権のハードル競技で銅メダルを2度勝ち取り、オリンピックにも3度出場。引退後はスポーツと教育に関する活動を行い、ビジネスの世界に挑戦している「走る哲学者」の原動力とは何か？　「人間は“遊ぶ”存在である」--競技生活晩年、記録が伸びず苦しかったときに出会った名著に重要なヒントがあった。世界の第一線で闘った競技生活を振り返り、「遊び」という身体感覚を言語化する。「努力が報われない」と悩む人たちへ贈る心の操縦法。

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ユルゲン・クロップが実践するゲームモデルとは！リヴァプールのサッカーに落とし込んだ「組織的カオス」を徹底分析！

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地方公共団体、民間事業者、スポーツチームから競技団体まで、スポーツビジネスに関わるすべての人へ。日本初！スポーツビジネスを成功に導く、スタジアム・アリーナの資金調達から運営まで、その詳細を網羅した解説書登場！国内・海外の成功事例を丹念に収集、その運用の実情における、ポイントのすべてをこの１冊に。

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サッカーを愛する芸人が、フルスロットルの圧倒的な熱量、知識、人脈のすべてを注ぎ込んで作った、秘話満載の独創的サッカーエッセイ！ 第1章：スペシャル対談 EPISODE1 岡田武史 EPISODE2 遠藤保仁 第2章：サッカーとお笑いをめぐる冒険 第3章：ヒデが選ぶ「B面ベストイレブン」 第4章：日本サッカーを創造した30人

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なぜ、僕らはこんなにもサッカーが好きなのだろう…

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