1,100円

ゴルフの微笑み。第1巻…

●本書は「力学や数式が苦手」という学生や、あらためて基礎からバイオメカニクスを学びたいという医療職種のために、力学の基礎から立ち上がり〜歩行のバイオメカニクスまでを、感覚的に、楽しく理解ができるよう工夫されている。 ●頁の左側にパワーポイントのスライド、右側に解説という構成で、ダウンロードサービスのパワーポイントと併用することでさらに理解が深まるようになっている。最終章では、実際に出題された国家試験問題で理解度が確認できる。 ●付録として、初版では授業などで使用可能なパワーポイントと動作分析アプリソフトが収載されていたが、第2版では動作分析アプリソフトを動画に編集しパワーポイントに埋め込み一本化したことで、利用者の利便性向上をはかった。 ●パワーポイントの動画では、計測器で計測された実際の動きをCGを用いて示し、基礎知識に基づいた人の動きが学習できる。 【目次】 Chapter 1　力の合成と分解 Chapter 2　生体におけるテコ Chapter 3　重心の求め方 Chapter 4　重心の速度・加速度 Chapter 5　床反力と重心加速度 Chapter 6　床反力作用点（COP）とは何か Chapter 7　関節モーメントと筋活動 Chapter 8　関節モーメントのパワー Chapter 9　ジャンプ動作 Chapter 10　立ち上がりのバイオメカニクス Chapter 11　歩き始めのバイオメカニクス Chapter 12　歩行のバイオメカニクス1　重心と床反力作用点 Chapter 13　歩行のバイオメカニクス2　重心の動きを滑らかにする機能 Chapter 14　歩行のバイオメカニクス3　歩行の観察ーOGIGの方法 Chapter 15　演習問題

4,290円

基礎バイオメカニクス 第2版 理解が深まるパワーポイント…

【朝までぐっすり眠りたい人、必見！】 実践しやすく、続けやすい！ 寝る前1分の簡単セルフケア 「眠れない」という悩みを抱えている人はとても多く、 不眠は日本人の国民病ともいわれています。 眠れない日が続いたり、眠りが浅かったりすると、 日中もボーッとしてしまい、日常生活に支障をきたします。 また、睡眠不足は肥満や高血圧、糖尿病、 脂質異常症、心血管疾患（心筋梗塞・脳血管疾患）、 うつ病、認知症などのリスクを高めるという怖いデータも…。 不眠は早期解決が肝心！とはいえ、ぐっすり眠るのはなかなか難しいですよね。 不眠に関する情報は世の中にあふれていますが 「たくさんありすぎて逆に分からない」「忙しくて続かない」といった声も…。 そこでぜひ試していただきたいのが、 本書で紹介する、寝る前1分のセルフケアです。 症状別におすすめのセルフケアを紹介 あなたに合った対策がきっと見つかる 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」 「朝早くに起きてしまう」「熟睡できない」…。 「眠れない」とひと口にいっても、症状はさまざまです。 そこで本書では、不眠の症状別におすすめのセルフケアを紹介！ 布団に入ってもなかなか寝つけないときにおすすめのストレッチ法や 夜中や早朝に目が覚めたときに再び寝つけるようになる呼吸法、 眠りを深めて熟睡感を得られるようにする運動など 悩み別の対策を、大学教授・日本睡眠学会専門医の先生方に 医学的根拠に基づいてわかりやすく解説いただきました。 治療法からセルフケアまで 不眠に悩む人が知りたい情報が満載 セルフケアに加えて、病院での治療や睡眠薬、 不眠を解消するための生活習慣についても、くわしく解説。 治療法からセルフケアまで「眠れない」に悩む人が 知りたい情報を網羅できる1冊になっています。 朝までぐっすり眠り、スッキリ朝を迎えるために ぜひ本書をご活用ください！

1,518円

朝までぐっすり眠れる！不眠対策の名医陣が教える最新1分体…

1,200円

RACERS（Volume　67）

3,520円

羽生結弦SEASON　PHOTOBOOK　2022-20…

3,080円

バスケットボール指導全書（1）…

ハードルの技術とトレーニング、体力トレーニングを徹底解説し、写真と動画で紹介した、初心者から中級者に向けた陸上競技実用書。 PART1　パフォーマンスの発達 PART2　動きの原理 PART3　スプリント動作とハードル動作の基本運動 PART4　110mH/ 100mHの技術 PART5　400mHの技術 PART6　スプリントハードルのトレーニング PART7　ロングスプリントハードルのトレーニング PART8　体力トレーニング

1,870円

ハードル　第2版

メンタルスペシャリストの著者が指導者に対しての疑問、親としての向き合い方を心に響く言葉で教えてくれる！

1,650円

球育

普通のビジネスマンが1年でパープレーを達成した超メソッド。スコア90〜110前後を抜け出す秘訣は、インパクトの前後30センチを整え、スイングを最適化すること。6月に出版したマンガ版の元本を再編集。 【PART1】 ゴルフで最強のソリューションは「インパクト」を整えることである ＃1　「インパクト」を基としたスイングの最適化でゴルフのあらゆる問題は解決される ＃2　スイングが最適化されていくインパクト・ドリル10 ＃3　さらに精密なインパクトに変わるクラブごとのテクニック 【PART2】 普通のビジネスパーソンでも1年で「70台」が出せた14の取り組み 　・＜インパクトの前後30センチ＞を通過するまで「目線軸」をキープ 　・1球ごとにクラブを替える「クラブローテーション・トレーニング」 　・ライとの対話はしても「フライヤー」は計算しない etc.

1,320円

新装版 ゴルフはインパクトの前後30cm…

球聖の代表作的回想録。まだ、上手くなりたいのか。ゴルファーじゃない人にも読んで欲しい、必読の名著。ボビー・ジョーンズ生誕１２０周年記念新装刊！

1,760円

ダウン・ザ・フェアウェイ…

「自分に自信がもてるようになった」「就職がうまくいった」「恋人ができた」「起業できた」「性格が明るくなった」…生まれつきの容姿に関係なく、美人な「しぐさ」で、みなさん、みるみる変わっていかれます。誰でも「美人」に見える「雰囲気」のつくりかた。

1,320円

美人なしぐさ

心に響くイチローの言葉、２６２のメッセージ。

1,100円

夢をつかむイチロー262のメッセージ…

日本医師会の編集による，健康スポーツ医に必要な知識をまとめた実践ガイド．基本的な運動療法の知識のみならず，ライフステージ別にみた運動の在り方，救急対応，運動施設との連携，障がい者スポーツにおける医学的サポート，活動の実際など，さまざまな視点から健康スポーツ医が知りたい内容を網羅．健康スポーツ医学にかかわるすべての関係者必携の一冊．

3,850円

健康スポーツ医学実践ガイド…

北海道勢初の甲子園制覇、田中将大らの輩出、前人未到の三連覇へ王手……。短期間に数多の偉業を成し遂げた高校野球監督。栄光と挫折の舞台裏を、長期に亘る丹念な取材で解き明かす。(解説/野村進)

924円

勝ち過ぎた監督 駒大苫小牧 幻の三連覇…

現代の子どもたちの「秘密の遊び場」としてまったく新しいスポーツクラブを全国展開する、トレーナーで４児の父でもある著者が、遊びやスポーツだけで子どもたちの「体幹」を鍛え、心も思考力も育む方法を、熱く真摯に語る。

1,650円

子どもは学習塾よりスポーツクラブに入れなさい…

パラ水泳メダリストが辿った３０年の軌跡。小学４年生で水泳を始め、２００８年北京大会でパラリンピックデビュー。１２年ロンドン大会では銀銅２つのメダル、１６年リオ大会では銀銅４つの日本人最多メダルを獲得。東京ガス所属。１８年より武者修行のため拠点をアメリカへ移す。地道に「武器」を増やし、ひたすらにその「武器」を磨いた半生の記録。

1,650円

闇を泳ぐ

「このまま消えてしまったら、どんなに楽だろう。けれどーー」 プロ野球という華やかな舞台のその裏で、NPB北海道日本ハムファイターズ・中田翔はひとり孤独と向き合いながら、重圧と焦燥、苦悩と葛藤に抗い続けていたーー。 これまで、試合はもちろん、メディア取材にも決して見せてこなかった語ってこなかった“プロ野球選手としての本音”を気鋭のノンフィクション作家が描き出す。 誰も知らなかった“四番打者の素顔”に迫る63のダイアローグ。 なかた・しょう……1989年4月22日、広島県生まれ。プロ野球選手。NPB・北海道日本ハムファイターズ所属。大阪桐蔭高校時代に高校通算本塁打記録87本（当時）を打ち立て、“平成の怪物”と呼ばれる。2007年、4球団競合の末にドラフト1位で日ハムに入団。2011年にレギュラーの座を掴むと、2012年からは4番打者としてチームの中心選手に。打点王2度、ゴールデングラブ賞3度、ベストナイン4度を獲得し、2013〜2017年には日本代表にも選出されるなど、名実ともに日本を代表するスラッガー。 一章・心 FA／横断幕／ヒーロー／開幕戦／グランドスラム／併殺打／スロースターター／連続無安打／四番／キャプテン／ホームタウン ……etc. 二章・技 ボール半個分／堂々巡り／ファウル／空振り／本塁打／ゾーン／グリップ／打点／タイトル／チャンス／犠牲フライ／好敵手／一塁手　　……etc. 三章・体 死球／激痛／自打球／恐怖心／三十歳／寿命／家族／スタメン／登録抹消／ファーム／フルスイング／ヘッドスライディング　　……etc.

1,430円

中田翔　逃げない心　プロ野球選手という仕事…

NPB最高峰のヒットメーカーがバッティングの極意を実演解説！ 超一流のテクニックを伝授する！

1,980円

秋山翔吾のバッティングバイブル…

「アスリートから芸術家まで。今、困難を乗り越えて、何かを獲得しようとしている人々にとって示唆に富む本」 室伏広治氏 ◆内容◆ 陸上競技ハンマー投げ選手としてアジア競技大会5連覇を達成し、「アジアの鉄人」と呼ばれた著者。 競技者としてだけではなく、長男でアテネ五輪金メダリストの室伏広治をはじめ多くのアスリートを指導してきた。 著者は世界の強豪に比べれば決して恵まれた体格ではなかったと言うが、太い骨格に大きな手を備えた自身の肉体の特徴に「ネアンデルタール人」の面影を感じていたという。 そんな「ネアンデルタール人」の末裔（まつえい）として、今も指導する選手を通じ、会心の一投を追究する男が明かす競技人生とスポーツ哲学。 自他の才能を引き出す、究極のコーチングとは？ 室伏広治との特別対談も収録。 ◆目次◆ 第1章 猪突猛進 陸上競技との出会い 第2章 志高の投擲を求めて マクロからミクロへ ミクロからマクロへ 第3章 人間の可能性を拓くために 「ネアンデルタール人」はこう思う 第4章 競技者・指導者のあり方について 第5章 いかに生き、つないでいくか 対 談 室伏重信×室伏広治 指導法は常に進化し、変化し続ける ◆著者略歴◆ 室伏重信（むろふし しげのぶ） 1945年、中国河北省唐山に生まれ、静岡県沼津で育つ。 陸上競技指導者。中京大学名誉教授。日本大学経済学部卒業。 ハンマー投げで日本選手権10連覇を含む12度の優勝、五輪は4大会で代表となり、アジア競技大会5連覇を成し遂げ「アジアの鉄人」と呼ばれる。 長男・広治はアテネ五輪ハンマー投げ金メダリスト（スポーツ庁長官）。 長女・由佳もアテネ五輪ハンマー投げ日本代表。ほか多くのトップアスリートを指導。 著書に『鉄球は教えてくれた』（講談社）等。

1,045円

野性のスポーツ哲学 「ネアンデルタール人」はこう考える…

テニスは「時間」と「場所」を制する者が試合に勝つ！これが負けないテニス、勝つテニス、強いテニスの戦術だ！ゲームの最終局面、ポイント獲得！

1,870円

テニス丸ごと一冊戦略と戦術（3）…

「着たい服が着れない！」 「この日までに、カラダを変えたい！」 「多少つらくてもいいから、絶対に結果を出したい」 この本は、“本気”のあなたのための本です。 トレーニング期間は2か月。 短くはありませんが、長くもありません。 カラダが変わり、体重は10％近く落ちます。 どうか私を信じてください。 最速であなたのカラダを変えるために、 “本音”で解説しました。 岡田隆 【特徴】 ・2か月でー5kg！（体重10％減）筋肉で理想のカラダを手に入れる！ ・ダンベル（ペットボトルでも）、座布団を使えば自宅トレが超効率的に！ ・ありそうでなかった！正しいジムトレーニングがマンガで読める！ ・マンガだけじゃない！トレーニングは無駄なく、丁寧にイラスト図解！ 【マンガの主人公たち】 「細マッチョになりたい30代男性」 「友人の結婚式でかわいいドレスが着たい20代後半女性」 「しっかり筋肉をつけたい30代女性」 「マッチョな岡田先生（30代後半）」

1,100円

マンガでわかるカラダが激変する本気の筋トレ…

「スポーツの成績が上がらない、パフォーマンス・コンディションが上がらない、疲れやすい、動きづらい……」 これらの原因は、カラダをうまく使えず、本来生かすべき筋肉を眠らせたまま無理やり動いているため。 これらは「運動連鎖（キネティック・チェーン）」がスムーズに働かず、カラダに機能不全が起こっている状態。 本書では、その眠った機能を目覚めさせ、 健康かつパフォーマンスに優れたカラダに改善するためのメソッドを紹介。 そのためのキーワードは「軸」。 人間の動作は、直線的な動きではなく、ひねりや回旋によって構成されている。 パフォーマンスを最大限に発揮させるため、まずは「軸」を意識し、その周辺の筋肉を回旋運動で刺激しながら、眠った機能を目覚めさせていく。 スポーツトレーナー、インストレクター、コーチ、スポーツ選手、アスリートの必読書。

3,520円

すべてのフィットネス・パフォーマンスに活かせる「軸トレ」…

感動創出力、プラス思考力、右脳思考力、探求力、自己演出力…etc. 長嶋流は「プラス思考」が9割！ 本当は「科学的」な長嶋流思考を、 15万部突破のベストセラー『大谷翔平』シリーズ著者 スポーツ心理学の第一人者が徹底分析！ 心理学で実証！ なぜ、「長嶋語録」は人の心を元気づけるのか？ あなたがこの本を読んで、 長嶋茂雄の心理・行動パターンを理解して実行に移せば、 身の回りでどんどんいいことが起こるようになる。 “ファンに感動を与えたい！”という強い思いが 彼の卓越したパフォーマンスを生み出した。 「パフォーマー・スキル」の卓越した人間は、 どんな逆境に遭遇しても、落ち込まない。 「パフォーマー・セルフ」を忠実に実行するだけで、 あなたの周囲に、いいことがどんどん起こるようになる。（「はじめに」より） PART1　長嶋流・周囲のみんながファンになる「感動創出力」 PART2　長嶋流・夢を確実にかなえる「プラス思考力」 PART3　長嶋流・持てる力を100%発揮する「一意専心力」 PART4　長嶋流・直観で勝利を呼ぶ「右脳思考力」 PART5　長嶋流・最強のチームを率いる「リーダーシップ力」 PART6　長嶋流・信念を具体化する「探求力」 PART7　長嶋流・プレッシャーを跳ね返す「メンタル力」 PART8　長嶋流・最高の自分を現実にする「自己演出力」

1,650円

長嶋茂雄 永久に心を熱くする言葉…

忘れられない勝利、痛恨の敗戦。 名古屋グランパスを経て アーセナルでは無敗優勝。 名将ヴェンゲルの情熱的な人生！ 岡田武史さん推薦！ 「この美しく勝つという信念を貫いた稀代の名将は、偶然生まれたのではなかった！ リーダーを志す人のバイブルだ」 2020年9月に母国フランスで刊行されベストセラーとなった、アーセン・ヴェンゲルによる初の自伝。Booksellerリストで1位になったイギリスなど、世界15か国で翻訳が決定。 フランス・アルザス地方の小村で生まれ育った幼少期。 県リーグの3部チームからフランス1部リーグにのぼりつめた選手時代。 育成コーチから監督になり、名古屋グランパスを経て、プレミアリーグ・アーセナルの監督へ。 この間、名古屋グランパスではリーグ最下位にいたチームを1年で天皇杯優勝へと導き、アーセナルではリーグ無敗優勝を成し遂げ22年間にわたり指揮を執るなど、輝かしい実績を誇りました。 努力を重ねて世界へはばたき、成功をつかみとった生涯が、貴重な写真とともにまとめられています。 実兄とサッカーボールを蹴った幼少期の思い出から、名古屋グランパスで監督を務めた際の奮闘、人生に大きな影響を与えた日本での生活、豊富な経験に基づく監督論、クラブの経営にも深く関わってきた経験など、そのドラマチックな生き様がさまざまなエピソードを交えて書かれています。 監督・指導者に必要なこと、一流選手の資質、クラブ経営のあるべき姿などにも踏み込んだマネジメント論としても秀逸な内容です。 もちろん、数々の有名選手たちや、サッカー界の内幕についても、今だから明かせる話が多数登場。 ・名古屋グランパス小倉の負傷 ・ブラジルで出会ったカルロス・アルベルト ・ソル・キャンベル移籍の極秘交渉 ・マンチェスター・ユナイテッドのファーガソン監督への思い ・49戦無敗の無敵艦隊 ・ウェンブリースタジアムへの深い思い入れ ・エミレーツスタジアム建設費返済のためのノルマ ・移籍を希望するアンリからの言葉 ・ナスリ、ファブレガス、ファン・ペルシの移籍への思い ・痛恨のCL決勝 ・代理人の理想像 ・日本代表をはじめとする様々なオファー ……多くのサッカーファンの期待に応える内容となっています。 発行:ヨシモトブックス 発売:ワニブックス

1,870円

アーセン・ヴェンゲル自伝　赤と白、わが人生…

プロサッカー選手初の自己啓発書。誰もが実践できるメンタル術！心は鍛えるものではなく、整えるもの。いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。

1,650円

心を整える。

◇◆◇　著者からのコメント　◇◆◇ 選手とコーチ、そして指導者としての 自分を振り返る時、 原田メソッド（大谷翔平選手が採用した成功法） の上達方法を思い出します。 それは1たくさんやる、2工夫する、 3（成功者の）マネをする、というものです。 私は日々たくさんのコブを滑り、 可能な限り工夫を凝らし、 そして有名選手たちのまねをして、 気付いたら50年になろうとしています。 その間、コブは人生の課題であると共に、 喜びでもありました。 コブは永遠の挑戦であり、 その果てしない世界に魅了され続けてきました。 70歳を目前に、これまで一緒にコブを滑り、 考え続けてきた素晴らしいスキーヤーのみなさまと この本を出すことができて、ほんとうに幸せです。 こんな素晴らしいみなさまとこの本を出せることに 心から感謝しつつ、みなさまの上達に役立つことを祈っています。 エフスタイルスクール 代表 角皆 優人 「先生はどうせ最初からコブを滑れたんでしょ?」 ときどきこんなことを言われますが、 「まさか!」です。 当時は、スキー番組(GAGANDO、SKINOW、APPISKI) を見てマネることしかできませんでした。 今はコブ攻略に関する情報も豊富です。 本書も皆さんにとってその情報の1つになれば うれしく思います。 今の時代なりの楽しみ方と上達方法を ぜひ見つけてくださいね。 DIRECT LINE SKI SCHOOL 代表 小保内 祐一 20年以上前に、 「コブの滑りをレベルアップさせるために、 コブの専門家の皆さんとコラボレッスンをしたい」 と思い、角皆さんにお声がけをさせていただきました。 それからほぼ毎シーズン、 角皆さんとコブのコラボレッスンを開催しています。 コブを縦に滑る、 衝撃に負けない効率よい動きをする、 ダイレクトラインをゆっくり滑るなど、 私だけではたどり着けない、 そして知ることのない、 様々なコブでの動きのヒントをいただきました。 私は「世界中の雪質を滑れる技術」を追求しています。 そしてコブを滑ることで、 「雪とのやり取り」を学べました。 それは整地でもパウダーでもクラストでも 通用する動きです。 この動きをまだまだレベルアップさせ、 いつか皆さまと並んで雪上に立てたらと切に 願っております。 本書の内容が少しでも皆さまの上達のヒントに なれば幸いです。 Ski-est代表 佐藤 紀隆

2,090円

スキー コブ攻略バイブル 動画でわかる実践スキルと効果的…

日本伝統武道の最後の達人初見良昭が導く【槍】の世界。 一つ一つの動きを貴重な写真をふんだんに使って解説し、【槍術】の真髄に迫る、数少ない指南書! 美しい伝統武道の世界を簡潔に解説した1冊。

2,420円

槍術

★ 狙い打って勝つ! ! ★ 最強の「先制攻撃」で試合を決める! ★ ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、 ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで! ★ 得点に確実につなげるための極意がわかる 『上達のバイブル』! ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ 中世のボールを打ち合う球技では、 一球目に打たれるサーブ(サービス)は、 いかに「打ちやすい」ところに出すかが 目的とされ、 ラリーを続けて楽しむためのゲームとされてきた。 一方で現代スポーツのバレーボールはもちろん、 テニスや卓球、バドミントンなどでは、 一球目から、なるべく難しいところにサーブを打ち、 相手の返球を弱め、 その後の「ラリーの主導権を握る」ことが テーマとされている。 実際のバレーボールのアマチュア選手たちに目を移すと、 「ラリーの主導権を握る」ことよりも、 直接得点につながるスパイクやレシーブの技術に、 重きがおかれている傾向がある。 サーブはあくまで個人技術であり、 チームとしての戦術やフォーメーションの熟成や向上に、 チームの練習時間の大半が 占められていることも多いようだ。 もし、高いレベルで勝敗を競うなら、 得点を獲るために一球目のサーブで相手を崩し、 自由に攻撃をさせないかが大切なポイント。 セッターに条件の良いボールが入ってしまえば、 そこからのトスで攻撃を組み立てられ、 対応できなくなってしまうからだ。 チームとして高いスパイク力や レシーブ力があったとしても、 戦術はほとんど機能しなくなる。 チーム戦術の土台は、 サーブの良し悪しで決まるといっても良いだろう。 本書はサーブの打ち方とサーブを生かすための戦術、 考え方を網羅した技術書である。 サーブが上達することで、 チームで活躍できるヒントを満載している。 本書がアマチュアバレーボール選手の 一助となることを願う。 ◇◆◇ 本書について ◇◆◇ ☆PART1 サーブの本質 * POINT01 相手を崩して自分たちの守備をしやすくする ・・・など全4POINT ☆PART2 サーブのフォーム * POINT05 サーブの「フォームの流れ」を理解する ・・・など全12POINT ☆PART3 レベルアップするサーブ技術 * POINT17 常に同じ動作でサーブの安定性を保つ ・・・など全7POINT ☆PART4 戦術 * POINT24 戦術にフィットするサーブを仕掛ける ・・・など全16POINT ☆PART5 サーブのトレーニング * POINT40 弱点を克服して得意なところを伸ばす ・・・など全9POINT * column 無回転サーブの変化をコントロールする ☆PART6 サーブのための体づくり * POINT49 体の軸をつくり上半身の柔軟性をアップ ・・・全2POINT

1,694円

流れを引き寄せる! バレーボール サーブ 必勝のポイント…

“筋肉体操”でおなじみの谷本道哉、柔道日本代表チームフィジカルトレーナーの岡田隆、スポーツ科学の研究者である荒川裕志、業界トップを誇る東京大学・石井直方チームが身体に効くストレッチングをわかりやすく解説！

1,980円

基礎から学ぶ！ストレッチング（令和版）…

1,870円

実力を発揮するためのスポーツメンタル実践法…

このサイトのデータは 2026/09/22 02:50:46 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。