《銀メダル獲得、快挙の証言》 世界一への挑戦。速くて美しいバスケはこうして作られたーー。 東京2020オリンピックで銀メダルを獲得し、日本女子バスケットボール界の歴史を塗り替えた最強女子メンバーたち。 この本では、12人のメンバーにトム・ホーバスHC、成井千夏マネージャーの14人にインタビュー取材を行い、ぞれぞれのストーリー…、物語を綴った一冊です。 インタビューアーは長らく日本バスケットボール界を取材してきた小永吉陽子氏。その豊富な知識と経験をベースに、一人ひとりを丁寧に丹念に描いています。 日本中を魅了したチームはいかにして作られたのか…。 ■第1章…指揮官の旅 トム・ホーバス ■第2章…牽引者たちの旅 高田 真希 頼れる日本の大黒柱 町田 瑠唯 試合を支配する世界のアシスト王 ■第3章…シューターたちの旅 宮澤 夕貴 ホーバスジャパンの生命線 三好 南穂 笑顔の3ポイントシューター 林 咲希 勝負強さが光る日本のスナイパー ■第4章…支えた者たちの旅 本橋 菜子 試練を乗り越えた司令塔 長岡 萌映子 誇れる最強のシックスマン 馬瓜 エブリン 日本代表のムードメーカー ■第5章…若者たちの旅 宮崎 早織 急成長中のスピードスター 赤穂 ひまわり 日本を背負って立つ若きエース オコエ 桃仁花 ポテンシャルが開花した成長株 東藤 なな子 ディフェンスで存在感を示す最年少 チームを支えた敏腕マネージャー…成井 千夏 東京2020オリンピック バスケットボール日本女子代表 記録

1,980円

女子バスケットボール 東京2020への旅…

本書は、スポーツにおける様々な性に関わる人権問題を取り上げ、ジェンダーの視点から、最新の情報をもとに現在の状況をわかりやすく解説する。なぜそうした問題が起きるのか、解決の糸口を探る。 具体的には競技スポーツにおける「男性と女性」の構築、「一流と二流」の差異化、性的マイノリティの排除などを取り上げ、スポーツが性別二元制などの固定的な価値観から解放されていく道筋を読者とともに考えていきたい。スポーツとジェンダー学の全体像が把握できる入門書。

2,750円

よくわかるスポーツとジェンダー…

ゴールデングラブ賞7回のショートなど内野全ポジションを守り、引退後も巨人、侍ジャパンと、内野守備コ ーチを歴任する著者による、目からウロコの「内野守備の極意」。二遊間から、サード、ファーストまで個別 解説。バッテリー・外野との連係、守備の攻撃への効用、新旧内野プロ選手分析も。実用・観戦に役立つ。

1,760円

内野守備の新常識

★　柔術界のレジェンド＆殿堂入り選手が 「勝つ」戦い方を伝授！ ★　試合に向けて意識したい心構え・調整法。 ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ ブラジリアン柔術とは、 寝技を主体とする組み技系の格闘技です。 移民としてブラジルに渡った日本の柔道家・前田光世氏が、 地元の有力者であったガスタオン・グレイシーの 長男カーロス・グレイシーにその技術を伝えた事に端を発する、 その名の通り、ブラジルで誕生した柔術です。 トライフォースは、2004年に私、 早川が設立したブラジリアン柔術のアカデミーであり、 日々、多くの会員が道場で汗を流しています。 趣味や健康維持を目的とした会員はもちろん、 中には本格的な選手・格闘家として活動し、 国内外の競技会において優秀な成績を収めている会員も 多数輩出しています。 また、団体としても全日本選手権を複数回制覇するなど、 国内最高の柔術アカデミーとしての栄誉を受けています。 この度、私たちトライフォースが書籍を監修するにあたり、 単なる技の解説ではなく、 これまでに類を見ない、 戦術に特化した内容にこだわりました。 私たちが蓄積してきた幾多の経験を元に、 試合に勝つための試合運びや状況に応じた考え方、 相手との駆け引きなど、技のかけ方ではない、 言ってみれば身につけた技術をより活かすための方策を、 なるべく具体的に解説しています。 選手として活動している方はもちろん、 趣味として取り組んでいる方にとっても、 有意義な情報を網羅したと自負しています。 また、ブラジリアン柔術を学んでみたいと考えている方にとっても、 競技の奥深さや魅力の一部を知っていただく 絶好の機会となるでしょう。 トライフォース　早川 光由 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆　第一章 試合開始直後・中盤・終盤での攻防 この章では、試合開始直後の相手のタイプの見極め方や 試合の入り方、序盤、中盤、終盤それぞれで ポイント差による考え方、試合の進め方など、 状況別の攻防について解説する。 全31項目 ☆　第二章 実戦に則した戦術テクニックと戦略 この章では、国内におけるブラジリアン柔術の 第一人者である早川氏や、国内トップクラスの実力を誇る 現役選手・芝本氏の戦術的なポイント奪取テクニックや 戦略について解説する。 全11項目 ☆　第三章 ブラジリアン柔術と試合に対する心構え この章では、ブラジリアン柔術を行うにあたり 弁えておきたい事柄や、試合に対しての考え方など、 心構えについて解説する。 試合当日までの心や体の整え方についても言及する。 全7項目 ☆　第四章 試合（大会）前の調整法 この章では、出場する試合（大会）が決まってから、 試合当日までの具体的な過ごし方（減量や体調の 整え方など）にはじまり、試合開始直前での 心の整え方など、心身の調整法を解説する。 全6項目

2,420円

ブラジリアン柔術 必勝!戦術バイブル 攻防を制する55の…

メジャーリーグの常識を覆したアスレチックスのGMビリー・ビーン。彼の革命的手法と破天荒な生き様を描く世界的ベストセラー。初の全訳版（前出版社版は省略有）で登場！

1,210円

マネー・ボール〔完全版〕…

1,760円

情熱のロードレース（Vol．9）改訂版…

ライオンズ一筋で20年間プレーし、 通算251勝247敗23セーブの成績を残した東尾修が、 野球人生でつかんだ「負けから這い上がるための心構え」を説く。 東尾修にしか語れない、昭和から平成にかけての「プロ野球裏面史」。黒い霧事件、稲尾和久からのビンタ、サインを忘れて試合に出ていた田淵幸一、渡辺久信ら若手との生存競争、松坂フィーバーの真相……といったエピソードが満載。勝利の裏には、必ず負けがある。「負け」の価値が変わる! 工藤公康との対談「負ける力と勝つ力」も収録。 【目次より】 第1章 負けで始まった人生──プロ入りまで 第2章 負け続けた新人時代 第3章 常勝軍団の一員として──西武時代 第4章 監督就任──新たなる挑戦 第5章 特別対談 東尾 修×工藤公康 負ける力と勝つ力 【著者略歴】 東尾修(ひがしお・おさむ) 元プロ野球選手・監督。1950年、和歌山県生まれ。69年に西鉄ライオンズに入団。チームは親会社やスポンサーが変わったことにより、太平洋クラブライオンズ、クラウンライターライオンズ、西武ライオンズと3度の名称変更が行われるが、ライオンズ一筋で投げ抜き、エースとして活躍した。通算251勝247敗23セーブ。1995〜2001年に西武の監督を務め、二度リーグ優勝へ導いた。2010年に野球殿堂入り。13年のWBC野球日本代表の投手総合コーチに。著書『ケンカ投法』(ベースボール・マガジン社新書)など。

924円

負ける力

【ホンダ創立75周年】ホンダは1955年の浅間レースへの参戦からわずか4年で世界グランプリ初出場し、マン島TTレースで上位完走を成し遂げ、チーム賞を獲得しました。このレース活動がホンダの活躍の原点となっている。日本の二輪関係者への取材を続け浅間ミーティングクラブの初代理事を務めた著者が語るホンダのオートバイレース史。

2,860円

ホンダ オートバイレース史…

2,750円

MLB2024年シーズンスケジュールブック　大谷翔平×ロ…

苦節7年！30年ぶりのチャンピオン獲得を手繰り寄せた、エンジニアたちの群像劇2015年、2008年シーズン以来のF1復帰を果たしたホンダ。しかし、かつて16戦15勝という圧倒的強さをほこり、アイルトン・セナが駆った「マクラーレン・ホンダ」の復活として、大きな期待を集めたが、復帰当初は技術力不足から大きな挫折を経験。そこから7年。ホンダのエンジニア達は、オールホンダの力を結集し、30年ぶりのドライバーズタイトル獲得。どん底から世界一に登りつめた、エンジニア達の苦難と栄光を追う。Prologue:奇跡のファイナルラップ第1章；決意と覚悟と意地と第2章：苦難から信頼へ第3章：強力なパートナー第4章：確執第5章：受け継がれる本田宗一郎の「魂」

1,760円

ホンダF1 復活した最速のDNA…

今度ノ「プリズナートレーニング」ハ一味違ウゾ・・・ 強くなるだけではなく、魅せる筋肉を手に入れろッッ！ ボディビルダーのような「筋肉＝筋量」をつけるためのトレーニングと、強くなるための「筋力」をつけるためのトレーニングは本来、異なるもの。 あまり知られていないこの関係と考え方に基づいて、その両方を自重筋トレだけで手に入れるためのトレーニング法を開示。 大好評の『プリズナートレーニング』『プリズナートレーニング　超絶！！グリップ&関節編』よりも圧倒的に読みやすく、さらに魅せる筋肉が手に入る。 人気シリーズ初の外伝、威風堂々と登場ゥゥゥゥゥ！！

1,320円

プリズナートレーニング外伝　監獄式ボディビルディング…

■内容紹介 日本人初の3A野手である著者が、 本場のメジャー流理論を語る！ ・バットは横ではなく縦に振る 理由→重力を生かすことで強く速いスイングが生まれるから ・意図的なリストターンは厳禁 理由→バットの面が消えるためミートポイントが狭まるから ・前脇を締めてはいけない 理由→前脇を開けることで胸から最短でバットを出せるから このように、 従来の日本の考えとは 180度違う打撃論が満載です。 　 著者は、以下のように述べています。 日本人が、メジャーリーグで本塁打王を獲得するーー。 こう聞いたら、どのぐらいの人が「そんなの無理、夢物語だよ」と鼻で笑うだ ろうか。「いやいや、日本人でも勝負できるよ」と本気で思うだろうか。私は 後者の人間だ。可能性は十分にある。 本書は、メジャーリーグでホームランを打つためのバッティングバイブルとな る。ホームランを打って、悠々とダイヤモンドを回るときの喜びは、打った者 にしかわからないだろう。あの喜びをたくさんの人に味わってほしい。この作 品を通して、ホームランを打つ楽しさ、そしてホームランを打つ技術を伝えら れたら、これ以上嬉しいことはないーー本文より ■目次 第1章　MLBでホームランを打つための打撃理論 重力とバットの重さを利用してスイングする／良いアッパースイングと悪いア ッパースイングの違い／意図的なリストターンはバットの面が消える／一瞬の スイングスピードは実戦では使えない／「ピッチャーゾーン」ではなく「バッ ターゾーン」で勝負する／トップハンドはパームアップ、ボトムハンドは逆シ ングル／「最短でバットを振れ」の誤解／ヒッチを入れる大きなメリット／メ ジャーリーガーは究極の手打ち　ほか 第2章　ホームランを打つためのドリル 「正確性」と「再現性」を身につけるドリル／バッティングドリル1〜9／ト レーニングドリル1〜3／棒体操ドリル1〜4 第3章　アメリカで戦うための心と体 第一打席のストレートをフルスイングする／高めのストレートを打ち砕く／相 手にどう見られているかを知る／子どもの野球では簡易フェンスを設置するべ き／野球は「無差別級」の戦いである／高強度のトレーニングメニューを組む ／アメリカは300ポンド（＝135キロ）が基準／上半身をもっともっと鍛 えてほしい　ほか

1,980円

MLBでホームラン王になるための打撃論 …

4,730円

マイネル・スポーツ運動学…

珠玉フォトで綴る、２０２１-２０２２シーズン総括。永遠に刻まれる栄光の瞬間。オリンピック連覇の「思い出」写真も！

2,750円

羽生結弦写真集 ENDLESS DREAM-果てなき夢ー…

揺する、さする、少しずつ角度を変える、体幹を支点にする…効かせる“魔法”を公開！「コーチング・クリニック」連載「体幹パートナーストレッチ」を「全身版」にパワーアップ！

1,760円

家族とできる！選手同士でできる！全身パートナーストレッチ…

プロ野球球団・千葉ロッテマリーンズは2014〜2019年の6年で球団創立以来最多観客数を達成し、2018年には球団史上初の単体黒字を達成した。その立役者となったのが、前・球団社長の山室氏だ。 山室氏はみずほ銀行での17期中15期の総合成績優秀賞獲得などの突出した実績から「リアル・半沢直樹」とも言われ、千葉ロッテマリーンズ社長就任後はチームの成績が6年間でAクラス2回（4，3，3，6，5，4位）ながら、スポンサー獲得・ファンサービス、球団職員の意識改革などで、前述のように観客動員数と売上・営業利益を改善＆過去最高を達成した。 本書は山室流の経営改革を記したビジネス書。人気がない、やる気も低い、パフォーマンスも低い組織を立て直した山室氏の手法は、多くのビジネスパーソンに参考になるものである。 ＜もくじ＞ 序章　　ダメ銀行員がなぜ球団社長になったのか 第1章　組織の「内情」を知る 第2章　組織を「導く」 第3章　全方位を「お客さま」と考える 第4章　「経営」の視点を持つ 第5章　数字を読み、利益を生み出す 第6章　「ビジネススキル」以前に「人間」を磨く ＜著者＞ 山室晋也（やまむろ・しんや） 株式会社エスパルス（Jリーグ・清水エスパルス運営会社）代表取締役社長。前・千葉ロッテマリーンズ取締役社長。 1960年三重県生まれ。立教大学を卒業、第一勧業銀行（現みずほ銀行）入行。4店の支店長を経験し、支店長在任17期中15期で総合成績優秀賞を受賞。11年から執行役員、13年にみずほマーケティングエキスパーツ代表取締役社長、その経歴から「リアル・半沢直樹」とも言われる。同年千葉ロッテマリーンズ顧問を経て、14年に社長就任。営業利益マイナス25億（着任前の直近5年間平均）の千葉ロッテマリーンズを、6年間で「創業以来初の単体黒字」「売上1．8倍」「球団創立以来最多観客数」を達成する。 20年より現職。清水エスパルスにおいても、本拠地・IAIスタジアムの指定管理者への立候補や、Jリーグ初のファナティクス・ジャパンとのパートナーシップ契約など、精力的に改革を実践している。 本書が初めての本になる。

1,650円

経営の正解はすべて社員が知っている…

7,480円

スポーツと運動の筋膜…

昨年度版が好調だったため、本年度版も発売いたします！ スタジアムでも家でも、観戦のお供に最適！ 《内容紹介》 ※2021年シーズン開幕時点で千葉ロッテマリーンズに所属している選手たちを背番号の順番で紹介しています。 【全選手、個別のページでエピソードを紹介！】 ベテラン、ルーキー、新外国人選手や育成選手まで、 全ての選手を「人となりがわかるエピソード」を中心に細かく紹介。 ファンになりたての人でも、マニアでも、親子でも、楽しんで読めます。 【全選手の「学年別早見表」も掲載】 マリーンズの全選手の年齢がわかる早見表も掲載。 選手個別ページでも、同郷やドラフト同期などの関係性も紹介されているので、 チームメイトたちにどんなつながりがあるかも詳しくわかります。 【レジェンドOBへのオリジナルインタビュー】 球団OBの初芝清さん、黒木知宏さん、里崎智也さんへのオリジナルインタビューでは、 「どの選手のどこに注目すべきか」などの独自視点や、 チームの未来や現役選手たちへの思いが語られています。 【強さを紐解くデータコラム】 2020年シーズンの記録を中心に、マリーンズがどんなときに強いのか、 選手がどんな状況で活躍したかがよくわかるデータコラムも掲載。 チームや選手の個性がデータによって、より詳しくわかります。

1,650円

まり〜んずかん2021 千葉ロッテマリーンズ 選手の図鑑…

NHK「趣味どきっ!」で、体幹バランスの講師を務める木場克己さん。木場さんの本格的な体幹バランストレーニングの一冊です。 イラストで動きを分かりやすく解説。スポーツのパフォーマンスをあげたい人にも、ダイエットを求める人にも、使える本です。 特に、スポーツマンには必ず実践してほしいトレーニングです。これをきっちり実践すれば、スポーツ能力は一段階も、二段階も上がります。 サッカーの長友選手、水泳の池江選手など多くのスポーツマンが取り組んでいます。 さらに、スタイルを維持して、お腹も凹ませて、ダイエットをしたい人にもおすすめ。単なる体重を落とすダイエットの時代は終わりました。健康を維持し、カラダも若々しく、動けるダイエットを体幹バランストレーニングで目指しましょう。

1,100円

イラストでわかる体幹バランストレーニング…

４つの身体のタイプによって、フィットするスイングや上達への道筋は全然違う！世界の常識を覆す、画期的ゴルフレッスンの決定版。

1,760円

横田真一4スタンスゴルフ…

先見力、コーチング力、リーダーシップ力、采配力、人間力…etc. 岡田流は「ブレない心」が9割！ なぜ、「岡田采配」で眠れる虎は目覚めたのか？ 本当は「科学的」な岡田流思考を、 10万部突破のベストセラー『大谷翔平』シリーズ著者で、 スポーツ心理学の第一人者が徹底分析！ 「岡田の勝利への執念が阪神を日本一に導いた」と私は考えている。 シーズン前から「アレ」というミッションを高々と掲げて 「優勝への渇望」をすべての選手に繰り返し訴えかけたことが 彼らの潜在能力を発揮させ、見事、阪神を日本一へと導いたのだ。 岡田の野球哲学はいたってシンプルである。 「与えられたポジションで最高の成果を上げる選手だけが フィールドに立てる」というしくみづくりを構築したことが 全選手のやる気を生み出したのだ。（「はじめに」より） PART1　岡田流・目標を着実に達成する「采配力」 PART2　岡田流・夢実現を引き寄せる「見きわめ力」 PART3　岡田流・最強のチームをつくる「マネジメント力」 PART4　岡田流・闘争心に火をつける「モチベーション力」 PART5　岡田流・勝利をたぐり寄せる「逆転の発想力」 PART6　岡田流・眠れる力を100%引き出す「コーチング力」 PART7　岡田流・勝負強さを生み出す「先見力」 PART8　岡田流・人を思いどおりに動かす「リーダーシップ力」

1,540円

岡田彰布 眠れる力を引き出す言葉…

バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者による、ジュニア期の指導者や、指導者を目指す学生必読の四巻シリーズ。これまでの常識を疑い、隠れていたバスケットボールの本質に迫る。従来のスポーツ実用書の枠にとどまらないバスケットボールの新しい指導メソッド、指導哲学の書！第四巻となる本書のテーマは「指導者の哲学と美学」。指導者とはどうあるべきか？「偉大」とは何なのか？指導者に求められる資質や哲学をまとめた集大成の一冊。

1,650円

バスケットボールの教科書（4）…

「カラダの横回転＋腕の縦振り」だけじゃスイングにならない！コレが事実！アマチュアもプロも「３次元の移動と回転」（６方向の自由度）で振っている！

1,078円

ザ・リアル・スイング…

ジャマイカやケニアの陸上選手はなぜ強い？「1万時間の法則」は本当？　アスリート、スポーツファン必読の科学ノンフィクション

1,430円

スポーツ遺伝子は勝者を決めるか？…

広島、西武、ソフトバンクの黄金時代を築き、球界の寝業師、革命児と呼ばれた根本陸夫。その驚くべき手腕と人物像を、王貞治などの膨大な証言でたどる。これ一冊で日本プロ野球史の表と裏がわかる!

990円

根本陸夫伝 プロ野球のすべてを知っていた男…

「脊椎」×「スポーツ診療」 で圧倒的な網羅性！ スポーツドクターがよく診る疾患はもちろん，希少な疾患まで「診療のすべて」を解説しました。 これからスポーツ整形外科を専門にしたいと思っている若手医師，知識をますますブラッシュアップしたいスポーツドクターなど，1冊持っておきたい網羅的な教科書です。 1章 総論 1 脊椎の機能解剖 2 脊椎のバイオメカニクス 3 診察（問診，身体所見）：頚椎 4 診察（問診，身体所見）：腰仙椎 5 有効な画像診断 6 脊椎周囲で見逃してはならない疾患 2章 脊椎のスポーツ疾患 1 頚椎症性脊髄症・神経根症（非コリジョン含む） 2 頚椎・頚髄損傷 3 バーナー症候群・一過性四肢麻痺（コリジョンアスリート） 4 胸郭出口症候群 5 胸椎黄色靱帯骨化症，胸椎椎間板ヘルニア 6 体幹部疲労骨折 7 スポーツにおける体幹筋損傷（腹筋群の損傷について） 8 腰椎椎間板ヘルニア 9 椎間板性腰痛とModic changeを伴う腰痛 10 椎間関節性腰痛 11 腰椎分離症（発育期） 12 腰椎分離症（成人期以降，分離すべり含む） 13 腰椎後方終板障害（発育期と成人期遺残含む） 14 胸腰椎損傷（横突起骨折含む） 15 筋性腰痛症 16 Bertolotti症候群 17 仙腸関節障害 18 仙骨疲労骨折 19 アスリートの側弯症

8,140円

整形外科医のための脊椎のスポーツ診療のすべて【電子版付】…

38年間この競技を見続けてきた生粋のスケートファンである著者がスポーツライターでは絶対に描かないであろう視点で、「羽生の演技の何がどう素晴らしいか」を表現、技術の両面から徹底的に分析する!

836円

羽生結弦は助走をしない 誰も書かなかったフィギュアの世界…

★ テクニックから戦術まで 実戦スキルが身につく。 ★ さらに上達したいプレイヤーのために トップチームが、差がつくポイントを伝授! ★ 巧みなパスワークのコツ。 ★ シュート&1on1の強化法。 ★ 日本代表に学ぶフォーメーション。 ★ プレー幅を広げるフットワーク。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 日本の水球は、32 年ぶりに自力で出場した リオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げています。 その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」 と呼ばれている日本独自のチーム戦術です。 攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを駆使して 相手のボールを奪い、得点する新しい水球のスタイルです。 本書は水球に取り組んでいるジュニア、 中高生の選手たちに向けて、 日本代表選手を擁するKingfisher74のメンバーをモデルとして起用。 新しい水球スタイルを身につけるべく、 土台となるフットワークやボールスキル、 戦術に関する考え方をレクチャーしています。 この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、 指導者の方々の一助となることを願っています。 この本では、水球選手として活躍するための テクニックやフットワーク、考え方、 トレーニング等を解説しています。 これから水球をはじめようとしている人はもちろん、 水球部やクラブチームのレギュラーを目指す新入生、 すでに水球選手としてプレーしている選手でも スキルアップできる内容となっています。 ディフェンスするうえで必要なフットワークのポイントや注意点、 シュートやパスなどのオフェンスを上達するための フォームを解説しているので、 読み進めることで着実にレベルアップすることができます。 克服したいという苦手な項目があれば、 そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 誰にも負けない武器を手に入れる 全9項目 ☆ PART2 チーム戦術を遂行するためのフットワーク 全9項目 ☆ PART3 華麗なパスで試合をコントロール 全13項目 * COLUMN フェアープレー精神を尊重することで 水球が多くの人から愛されるスポーツに ☆ PART4 決定率を上げるシュートスキル 全10項目 * COLUMN プレッシャーのかかるペナルティーシュートを 冷静に決めるポイントは? ☆ PART5 1on1を制して最強プレーヤーになる 全9項目 ☆ PART6 スピードを生かした戦術で勝つ 全10項目

1,991円

水球 必勝バイブル テクニックから戦術まで実戦スキルが身…

★ 日本代表を育てた強豪チームが実践する、 「勝つ」ためのポイントはこれだ! ★ ダブルスもシングルスも強くなる! ★ 戦術への的確な対応がわかる! ★ 実戦的なサービス&ショットが身につく! ★ 効果的なトレーニングで伸びる! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ ソフトテニスは、年齢や性別にこだわらず、 誰でも手軽に自分の体力に合わせて楽しめるため、 幼い頃や学生のうちに始めても、 生涯通して楽しむことのできるスポーツです。 日本で生まれたスポーツでもあり、中学・高校など 学校の部活動でも人気のスポーツといえます。 一方で部活動に入部する前に、ソフトテニスに 親しむ環境は、まだまだ少ないのが実情です。 つまり部活動でソフトテニスをはじめる選手は、 一年生でボールを打ちはじめ、 二年生になれば新人戦などの試合に出場し、 三年生は夏の大会後に引退するという、 短い時間のなかでレベルアップしなければならないのです。 もちろん、部活動は学生の入れ替わりがあったり、 個々の選手のレベルもバラバラのチームです。 ペア戦が主流であるため、 部活動全体としてチームを押し上げるというよりも、 ペアや個人がいかに強くなるかが 優先されるケースもあります。 そのなかで「勝つ」という同じ目標に向かって、 部活動に所属する選手全員が、努力を続けるためには 説得力のある技術論と練習法が必要となるのです。 本書はきちんと指導してくれる専門のコーチが いない部活動でも、しっかりとしたフォームを身につけ、 上達するための理論や練習法が網羅されています。 そして、ソフトテニスを上達するために、 一番大切な「目標を持って練習に取り組む」ことの 大切さを国内のトップであるヨネックスの 選手たちが体現しています。 全国のソフトテニス選手の皆さんが、 それぞれの部活動で活躍し、 楽しく練習できることを願っています。 ヨネックス株式会社 ソフトテニス部元監督 中村 謙 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆PART1基本ストロークを身につける *コツ04グリップの握り方 *コツ05構え方 *コツ06フォアハンドストローク(シュート低) ・・・など全10項目 ☆PART2サービスとボレー *コツ14サービスのルール *コツ15フラットサービス ・・・など全12項目 【コラム】ウェア選び ☆PART3試合で勝つためのテクニック *コツ26サービス&レシーブのフォーメーション *コツ27後衛サービスからの攻撃パターン1 ・・・など全11項目 ☆PART4状況別練習メニュー *コツ37シングルス対策の練習 *コツ38ショート乱打 ・・・など全19項目 【コラム】シューズ選び ※ 本書は2016年発行の 『部活で差がつく!ソフトテニス 必勝のコツ』 を元に、加筆・修正を行った新版です。

1,595円

部活で差がつく! 勝つソフトテニス 最強のコツ55…

桃田賢斗選手らトッププレイヤーも実践する、世界の最先端技術を徹底解説。 基本技術、パターン練習、ノック練習、戦術をすべて網羅!レベルアップを目指す選手・指導者たちに伝える バドミントンの理論を、この一冊に集約。 プレー、戦術、練習方法にあった「なぜ」?という疑問について、日本代表コーチを務める中西洋介氏が細かく解説。選手や指導者の中にある「なんとなく」を、豊富な知識と経験を持つ著者が「バドミントンの理論」として明確にしていきます。この一冊を読めば、「バドミントン脳」が活性化すること間違いなし! 第1章…基本ショット 第2章…練習方法 第3章…ノック練習 第4章…状況別・タイプ別練習 第5章…戦術を考える

1,870円

中西洋介のアカデミック・バドミントン…

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