江戸時代から昭和初期までの大相撲と行司についての研究書。対談や自伝、錦絵・新聞・雑誌など膨大な資料を駆使した論考9編を収録。 まえがき 【各章の概要】 第1章　35代木村庄之助は語る 1. 行司歴 2. 行司部屋入門 3. 軍配の握り方 4. 行司募集の広告 5. 土俵祭 6. 再び軍配の握り方 7. 付け人 8. 黒星 9. 立行司の辞職 10. 誤審とヒゲの伊之助事件 第2章　自伝や雑誌記事の記述 1. 本章の目的 2. 20代木村庄之助の紅白軍配房 3. 22代木村庄之助 4. 21代木村庄之助の三役格 5. 19代式守伊之助の三役格 6. 24代木村庄之助の番付書き 7. 木村瀬平の朱房 8. 今後の課題 第3章　大相撲の方向性 1. 本章の目的 2. 土俵祭 3. 触太鼓土俵三周 4. 懸賞金の受け取り方 5. 土俵入りの東西 6. 行司の房振り 7. 四本柱（四房）の方角 8. 水引幕の巻き方 9. 揚巻と四房 10. 相撲場の方角変更 11. 今後の課題 第4章　四本柱の色とその変遷 1. 本章の目的 2. 四本柱の色と吉田司家 3. 吉田司家と上覧相撲 4. 江戸相撲と吉田司家 5. 四本柱と上覧相撲 6. 柱の四色と勧進相撲 7. 色の変遷のまとめ 8. 南部家の四本柱の色 9. 万治元年以前の吉田家 10. 寛政3年6月以前の行司家 11. 今後の課題 第5章　明治30年以降の行司番付再訪（資料編） 1. 本章の目的 2. 明治30年以降の番付（資料） 3. 星取表の行司 4. 今後の課題 第6章　大正期の行司番付再訪（資料編） 1. 本章の目的 2. 階級と房色 3. 今後の課題 第7章　未解決の昇格年月 1. 本章の目的 2. 房色が未解決の行司 3. 今後の課題 第8章　行司と研究 A. 帯刀 B. 装束 C. 履物 D. 軍配 E. 行司の所作 F. 房の色 G. 行司の口上や掛け声 H. 制度 I. 土俵祭 第9章　明治30年までの行司番付と房色（資料編） 1. 本章の目的 2. 明治前半の行司と房色（資料編） 3. 今後の課題 【追記】本章について 参考文献 あとがき 拙著と拙稿 索　引

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大相撲の方向性と行司番付再訪…

名門・鹿島アントラーズでJリーグ3連覇、19歳から日本代表に定着。移籍したドイツのシャルケ04でも屈強な男たちを相手に自らのポジションを築きあげ、欧州の大舞台で躍動し続けている。どうして、この男は結果を出せるのか。ポーカーフェイスに隠された、情熱と苦悩が今ここで明かされる。15万部突破のベストセラーに大幅加筆！

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僕は自分が見たことしか信じない…

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野球のルール解剖図鑑…

卓球を始めたばかりのビギナーはもちろん、初心者を教える指導者にも役立つ一冊。 「技術」の他にも「ルール」「用具」「用語」「歴史」など、ビギナーが楽しく上達できる情報が満載！ 主な内容 技術編　（ラリー、フットワーク、ボールの回転、サービス、レシーブ、連係プレー、応用テクなど）／ルール編／用具編／大会、用語、歴史ほか

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よーいドン！卓球

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スポーツと君たち

動きを重視したエクササイズを実践することにより、スタビリティからアジリティ、スピード＆パワーを高めることが可能となる。コンディショニングにも不可欠な実践的トレーニングを紹介しており、パフォーマンスの向上はもちろん、けがの防止やリコンディショニングにも有効である。

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写真でわかるファンクショナルトレーニング…

華やかに有終の美を飾るか、静かに去り行くかーー。長嶋、王、江川、掛布、原、落合、古田、桑田、清原など、24人のラストイヤーをプレイバック。意外と知られていない最晩年の雄姿。その去り際に、熱いドラマが宿る！

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現役引退

肩こり・腰痛とさよならしたい! 快適な睡眠をとりたい! 股関節を柔らかくしたい! ランニング中のケガが怖い! あらゆるカラダの悩みを解決してくれる「究極のストレッチ125」を掲載!!

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最高のカラダをつくる! 究極のストレッチ125…

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必ずうまくなるソフトテニス 基本と練習法…

日常に隠れた“成長の種”を見逃さない！ 一体感は“背後のチーム”が鍵を握っている 心の安全を担保し“偽りの平和”から脱却する ストーミング（混乱期）はチームの成長痛 etc...... チームづくりの着眼点を知り状況に応じた解決策を生み出すことができる！ スポーツ版チームビルディングの教科書。 ■目次 序章 本書における“ チームビルディング” の捉え方 “ チーム” の定義 “ チームワーク” でシナジーを生み出す チームには“ 役割” が存在する “ いい選手” を構成する要素 “ オン”と“ オフ” をつなげて考える 活動後の「ふりかえり」 “ 気づき” を風化させない 習慣化していくためのプロセス ふりかえりのポイント 第1章　チームのパフォーマンス曲線 チームの成長に必要な過程を理解する 1. フォーミング 2. ストーミング 3. ノーミング 4. パフォーミング 日常に隠れたストーミングを見逃さない 第2章　コーチのマインド 1チームを統率するうえでペナルティは有効か 2怒鳴ることの効果 3リーダーとフォロワーの関係性 4努力とは 5問いかけてやる気を引き出す 6言語化の重要性 7教育かマネジメントか 8扱いづらい選手への教育的な対応 第3章　チームづくりのヒント 1チームワークにも色々な種類がある 2ストーミングを超えた先にあるもの 3プレシーズンの落とし穴 4 J1に定着した北海道コンサドーレ札幌 5スター軍団ヴィッセル神戸でさえ苦戦するワケ 6勝負の世界だからこそ知っておきたい“ 負け方” の重要性 7勝っているチームこそ要注意 8キャプテン適任者がいない 9ファシリテーションを使ったハーフタイムミーティング 第4章　チームワーク強化メニュー集【動画アリ】 メニュー集を見る前に考えてほしいこと フープリレー ペアウォーク ブラインドウォーク初級編 ブラインドウォーク上級編 暗号解読 長縄2人同時8の字跳び 2人組短縄跳び12 2人組短縄跳び34 じゃんけんゲーム ボールジャグリング 普通の人選手権 定番クイズ コラム1 2021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組み コラム2 2021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組み コラム3 2021年度インターハイ準優勝 米子北高校サッカー部での取り組み

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スポーツで役立つチームワークの強化書　「個」を生かすチー…

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ひと目でわかる　バスケットボールの筋力トレーニング…

常勝軍団はいかにして生まれたのか？ 創部から32年で9度の全国制覇（2023年時点）。甲子園の常連校であり、出場すれば必ず優勝候補に挙げられる大阪桐蔭。本書はその大阪桐蔭野球部の立ち上げから野球部部長として関わり、創部4年で全国制覇を成し遂げた影の立役者と言われる著者が、ゼロから最強チームをつくっていくために大事なポイントを当時のエピソードを交えながら紹介する。高校野球関係者だけでなく、ビジネスの場でも役に立つ強いチームのヒントがつまった一冊だ。

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日本一チームのつくり方…

北は北海道・網走から南はタイ・バンコクまで！　バッティングセンターを訪ね歩き、そのオーナーの生き様を描いた野球民俗学の大著！　バッティングセンターはいかにして生まれ、いかにして生き延びてきたのか。国民的スポーツである野球を草の根から支えた謎多き娯楽施設に迫る！

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日本バッティングセンター考…

「そもそもｅスポーツって何？」「なんでこんなに盛り上がっているの？」「プロゲーマーになるには？収入は？」…世界的なムーブメントとしてオリンピックの正式種目に検討されるなど急成長する世界の“超”入門書。ｅスポーツ界の要チェック人物のインタビューも掲載！

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プロゲーマー、業界のしくみからお金の話まで　eスポーツの…

「もう一度、手術をして、必ず神宮のマウンドに戻ろう」--三度目のトミー・ジョン手術に僕を踏み切らせたのは、〈ケガに敗れて引退はしたくない〉という思いだった。絶対に故障を理由に野球から離れることはしたくなかった。適切な手術をして、正しいリハビリを行えば、必ず復帰できる。僕には、それを証明する義務と責任があった。〈本文より〉 2004年、2013年、2014年と3度にわたってひじにメスを入れリハビリに苦しむ一方、不死鳥のように必ずケガから復帰し「最多勝」「カムバック賞」などタイトルも獲得した館山昌平。 絶頂と絶望を味わった名投手は、何を糧に厳しい世界を17年間生き抜いたのかーーヤクルトの先輩の石川雅規投手、大学の同級生で現読売ジャイアンツコーチの村田修一、大学の同級生で元マネジメント会社勤務の本橋伸一郎、両親……時代時代における5人の視点と証言をもとに、より館山昌平という投手の半生を多角的かつ重層的に探っていく。 さらに、ヤクルト一筋17年で学んだ、逆境を力にするための自分との向き合い方、プロの矜持、ロジカルな思考、新たなる挑戦を語り尽くす。

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自分を諦めない - 191針の勲章 -…

人材育成のプロフェッショナルで、大学バレーボール部の監督も務める著者が、３０年に及ぶ「コーチ学」の研究から解き明かす、結果を出すための習慣術。

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ここで差がつく！スポーツで結果を出す81の習慣…

シリーズ8作目は卓球。進化し続ける超高速卓球に対応するための「引き出し」を3Dアングルを駆使し紹介。 はじめに 本書の使い方 第1章 基本の戦術 サーブの駆け引き／レシーバーが見るべきポイント／ハーフロングからの3球目　ほか 第2章 両ハンド強打攻撃型（A型）の戦術 3球目回り込み／3球目台上ドライブ／攻撃的なツッツキでレシーブ／チキータレシーブ　ほか 第3章 両ハンドラリー主戦攻撃型（B型）の戦術 下回転サーブ→ループドライブ／バックハンドラリーからの展開／ストップ→ブロック　ほか 第4章 異質ラバー攻撃型（C型）の戦術 3球目ナックルブロック／ショートサーブ→ミート打ち／フォア前をバックでレシーブ　ほか 第5章 異質カット守備型（D型）の戦術 3球目ドライブで意思表示／フォアカットの回転量の変化で翻弄／下がる前にミドルを狙われる　ほか おわりに

1,980円

卓球の戦い方

渡邉晋はベガルタ仙台に独自の言語で「クレバーフットボール」を落とし込んだ。 実は選手を指導する際、いわゆる「ポジショナルプレー」という言葉は一切使っていない。 にもかかわらず、結果的にあのペップ・グアルディオラをなぞるように 「スペースの支配」という概念を杜の都に浸透させた。 すべては「相手を困らせる立ち位置」を取らせることから始まるーー。 ゴールからの逆算、すなわち「良い立ち位置」を追い求め続けた 監督時代の6年間を時系列で振り返りながら、 未だ仙台サポーターから絶大な支持を得る知将の戦術指導ノウハウをあますところなく公開する。 1章 ポジショナルプレー前夜 2章 渡邉式ポジショナルプレー~指導法~ 3章 渡邉式ポジショナルプレー~言葉の魔法~ 4章 ポジショナルプレー交戦~対戦の駆け引き~ 5章 ポジショナルプレー交戦~理想と現実の狭間で~ 6章 ポジショナルプレー番外編~チームマネジメント論~ ◎＜フットボールの立ち位置＞×＜ダンスの立ち位置＞ 振付師・夏まゆみとの「スペースと“機能と美"対談」 ◎論理的プレーを生み出すトレーニングメニュー集

1,870円

ポジショナルフットボール 実践論…

試合で実力を発揮するための心のコントロール方法とは？　バスケットボールの技術とメンタルの密接な関係をわかりやすく解説する

1,540円

バスケットボールメンタル強化メソッド…

「子どもの運動不足が心配」、「自分も子どもも楽しんで体を動かしたい！」「一人で運動するときも楽しくしたい！」そんな声に寄り添った一冊となっております。 動画のQRコードつきなので、動きもわかりやすい！　クスっと笑えるギャグもありで、やる気をアップさせます。 1章　親子でふれあいエクササイズ スーパーの袋を使った遊びや、体を動かすリズムゲーム、反射神経を鍛える運動をご紹介。「しりとりバレー」「牛と馬」「ふんじゃダメよ」「つなげて動いて」etc...、メニュー名からやってみたくなる運動をたっぷりご紹介。 2章　「できる！」を叶えるエクササイズ 猫背をなおしたい、足が速くなりたい、体をやわらかくしたい、よく眠れるようになりたい、ジャンプ力をつけたい、バランス感覚を身につけたいetc...。子どもや大人のあるある！な願望を、おばたのお兄さんがフィットネストレーナー風のキャラになりきって楽しくレクチャー。 3章　大人も子どもも一人でできる、お悩み別エクササイズ 「デスクワークで肩が凝る」「二の腕のたるみが気になる」「お腹が出てきた」「脚が太いのをなんとかしたい」「腰が痛む」「お尻が下がってきた」etc…。 4章　運動×メンタル 「やる気が起きない」「続かない」「集中力がない」「プレッシャーに負けちゃう」「リバウンドしてしまう…」etc…、運動するときにメンタル面で効果が出ない方に！　メンタルトレーニングスペシャリストの資格を持っているおばたのお兄さんからアドバイス。

1,540円

おばたのお兄さんといっしょ　親子で楽しむ! ポジティブエ…

【遂に出た！45歳で「人生のピーク」「最高の成果」を出し続ける葛西紀明氏の「究極の全メソッド」が1冊に！】 【こんな本が欲しかった！読めば、「疲れない体」と「折れない心」がいっきに手に入る！体がラクになる！心も強くなる！】 【これなら私もできる！誰でも今日から実践できる「簡単な30のコツ」に完全体系化！面白いほど読みやすい！】 【この1冊だけで、「体」と「心」、そして「人生」が劇的に変わる！】 ★なぜ葛西氏は、45歳になって「人生のピーク」を今迎えられているのか？ ★30歳で引退する人が多い中、「W杯最年長優勝記録」「史上最多の7回の冬季五輪出場」はなぜ可能なのか？ ★何を食べ、どう運動し、どう休息しているのか？ ★「疲労をためない」「老いない」秘訣は何なのか？ ★「心がくたびれない」「ストレスをためない」秘訣はどこにあるのか？ ★本番で「失敗しない」「緊張しない」とっておきの秘訣とは？ 【本書の5大特徴】 【1】「体と心の両方」を強くする全メソッドを1冊に凝縮 ■体だけじゃない！心だけでもない！「体と心の両方が強くなる秘訣」が1冊ですべてわかる！ 【2】「30のコツ」にまとめているので、驚くほどわかりやすい！ ■普通の人でもできる「簡単な方法」を解説！だから誰でも今日からできる！ 【3】ズボラでも初心者でも大丈夫！「本当にいちばんやさしい方法」を紹介 ■「寝る前3分できる」「下半身だけ鍛える」「ストレッチだけでOK!」忙しい人でも無理なくできるものを厳選して紹介！ 【4】「イラスト満載」「図表も豊富」で、とにかく読みやすい！ ■「最後までいっきに読めた」「運動したくなった」「姿勢がよくなった」読んだ人から賞賛の声、続々！ 【5】ホントは秘密にしていたかった「勝つための呼吸法」まで完全初公開 ■最後の最後まで公開をためらった、最強の呼吸法「レジェンド・ブレス」を本書でついに初公開！この呼吸法で、本番前に緊張が嘘みたいに消える！ 世界中で「レジェンド」と呼ばれる葛西氏が、35年間「企業秘密」にしていた「究極のメソッド」を完全公開！ たった30のコツで、「体」と「心」、そして「人生」は劇的に変わる！ この本で、葛西式「全メソッド」を自分のものにしてしまおう！ 【「こんな体調の人」「こんなメンタルの人」にオススメします！】 ★最近、なんだか体がだるく、調子が上がらない人 ★「寝ても、なかなか疲れがとれない」「若いときの無理がきかなくなった」「最近、太りやすくなったな」と感じている人 ★「上手に運動するコツ」を知りたい人 ★仕事の「モチベーション」「やる気」がイマイチ上がらない人 ★休日に休んでいても、どうも気分がリフレッシュしない人 ★職場を離れても、仕事のことが頭をよぎり、「脳が疲れている」人

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40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れな…

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フィギュアスケートマガジン2022-2023（vol．2…

打者に「気持ちよく打ってもらうこと」が役目の打撃投手。常に同じ軌道にボールを投げる再現性が求められる。そんな精密機械のような仕事を選手から転じ、25年間続ける男の矜持とはーー。 ・マシンと投手との役割分担 ・打撃投手の仕事は打ちやすい球を投げること ・柳田は打撃練習で雰囲気が変わる ・工藤監督には「成績表」を提出していた ……など、ホークスを支えてきた打撃投手が、その仕事の全貌を余すことなく語る。選手から転向する際の葛藤や小久保、柳田など数々の大打者たちを「育てた」エピソードなど、プロ野球ファン垂涎の一冊。

990円

職業・打撃投手

★ 日本代表を代表するCが教える! ★ 攻守で大黒柱となる最強テクニック! ★ Point 1 試合の流れを支配! 安定したリバウンド&DF ★ Point 2 苦しいときに一本とれる! 高いOFスキル ★ Point 3 現代バスケに必要不可欠! ピックからの戦術 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ 日本人は欧米人などに比べて高さのある選手が少ないため、 どうしてもガードやシューターといった スピードとテクニックを駆使して活躍する選手が注目されがちです。 しかし僕は、センターというポジションに それらアウトサイドのポジションと同じくらい素晴らしい魅力があると思います。 センターの面白さや奥深さを感じてもらうため、 この本では重要なテクニックを5つのプレー別に紹介しています。 リバウンドとポストプレー、シュート、ディフェンスが身につけば、 インサイドで柱になることができるでしょう。 さらにアウトサイドまでプレーエリアを広げることができれば、 相手チームにとって脅威となるセンタープレーヤーへと成長できます。 巻末には、練習法のページも設けています。 体力的にハードなものが多いのですが、 こなせるようになれば確かなパワーが身につくでしょう。 現代バスケットでは、中でも外でもプレーできる オールラウンダーのセンターが求められています。 しかし、僕はその言葉に引っ張られてアウトサイドの練習に時間を割くあまり、 インサイドがおろそかになる選手が出てきてしまうのではないかと懸念しています。 外ばかり上手くなるのは本末転倒なので、 「センターの本分はインサイド」ということをしっかりと理解して、 練習に取り組んでください。 ゴール下でボールを持っただけで、味方が安心できるようなプレーヤーが現れることを、 同じセンターとして楽しみにしています。 三遠ネオフェニックス 太田 敦也 ◆◇◆ 本書の使い方 ◆◇◆ 本書では、バスケットのセンターポジションで レベルアップするためのコツを50紹介しています。 センターの役割のなかでも特に重視されるリバウンドや、 オフェンスの場面で求められるポストプレーといったインサイドのプレーから、 アウトサイドに出て行く動きまで、 テクニックを一通り網羅しています。 最初から読み進めることが理想ですが、 特に自分が知りたい、もしくは苦手だから克服したいという項目があれば、 そこだけピックアップしてマスターすることも可能です。 さらに、センター向けの練習法も紹介しています。 一人で取り組める個人練習なので、 自主的に取り組めばライバルに差をつけることができます。 ※ 本書は、2015年発行の『もっと力強く! もっと巧みに! バスケットボール センター 上達のコツ50』を元に、 加筆・修正を加えたものです。

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ゴール下を完全制覇! バスケットボール センター 上達の…

ワールドカップに到る歴史がわかる！ 　「これぞグローバルヒストリー。ディテールをより広い社会的・経済的文脈のなかに位置づけるトニー・コリンズの能力のおかげで、読者はラグビーに対する見方を一新するだろう」タイムズ紙文芸付録 　「ストーリーテリングの才能をもつ歴史学教授によるラグビーのバイブル。本書を読めばラグビーの起源から現在までを知ることができ、ラグビー初心者からその専門家になれる」スポーツ・イラストレイテッド 　　　◉ 　村の祝祭から名門エリート校での教育に、大衆の娯楽から国民統合の象徴に！　政治・経済・言語の諸相を踏まえながら、ワールドカップへの道程を物語る。 　イングランド、スコットランド、アイルランド、ウェールズを皮切りに、フランスやイタリアやロシアやジョージアなどヨーロッパ諸国、南アフリカやナミビア、アメリカ合衆国やカナダ、アルゼンチンやウルグアイ、インドやスリランカや中国や日本、オーストラリアやニュージーランド、フィジーやトンガやサモアなど南太平洋の国々……。 　大英帝国の覇権とともに世界各地に広まった「楕円球のスポーツ」を、知られざる逸話や資料をもとにグローバルに活写する歴史書の決定版。事項・人名索引付。

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ラグビーの世界史

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小・中学生のスポーツ栄養ガイド…

心に響くイチローの言葉、２６２のメッセージ。

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夢をつかむイチロー262のメッセージ…

監督の手腕は人間をどう生かすかにかかっている。将棋に例えるなら、「歩」を「金」にして初めて評価されるのだー。野村再生工場と呼ばれた著者が、選手をやる気にさせた方法を、自らの体験をもとに分かりやすく解説した、最強の人材育成バイブル。森祇晶監督との対談も収録！！

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負けに不思議の負けなし＜完全版＞（下）…

自己ベストを更新しろ! 大会・記録会でタイムを縮めるためのポイントを徹底解説! 水泳は、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの4泳法があり、 それぞれの泳ぎを一見すると、全てがまったく異なる泳ぎをしているように感じられるかもしれません。 しかし、ストロークやキック、姿勢や呼吸動作に至るまで、 「共通する動き」が4泳法には数多く存在します。 その共通項目を理解し、どのように身体を動かせば効率良く水を捉えることができ、 推進力に繋げていくことができるのかを考えながら練習すること。 これこそが、水泳技術向上の第一歩と言えます。 本書では、4泳法をより速く泳ぐために必要なポイント解説と、 上達のためのドリルはもちろん、 効果的な陸上でのトレーニングも多数紹介しています。 付属のDVD映像では、 各泳法の細かな動作を確認することができるので、 本書と合わせて活用してください。 この本が「今よりも、もっとタイムを縮めたい」と思っているスイマーたちの 役に立つことを切に願います。 ☆ この本の使い方 ☆ この本では、水泳の能力を高めるためのコツを50紹介しています。 クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライをより速く泳ぐための方法をはじめ、 効率の良いスタートとターンテクニック、陸上でできるトレーニング法に至るまで、 幅広く網羅しています。 最初から読み進めていくことが理想ですが、 自分が特にレベルアップしたいと思う泳ぎだけを 先に読んで身につけることも可能です。 コツは原則として2ページにひとつ紹介されています。 各ページには、テクニックを習得するためのポイントとコツがあげられていますので、 理解を深めるための手助けにしてください。 また付録DVDは、各コツとリンクしているのであわせてチェックしましょう。 ※本書は、2015年6月に発行した『DVDで記録を伸ばす! 競泳 最強のコツ50』を元に、加筆修正をしたものです。

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DVDで記録を伸ばす! 競泳 最強のコツ50 改訂版…

データに基づく動きで感性を生かす最強のパット方程式！

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ロジカル・パッティング…

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