ご要望多数につき、重版決定!! 「みなさん、おまたされ〜!!」 自由すぎるマスコット東京ヤクルトスワローズの つば九郎の仕事術・チーム愛・野球愛・座右の銘・プライベートを収録した言葉集！ ONとOFFに徹底密着、 まいまいく図鑑、くるりんぱのやり方、 つばやまきしんフォト・セレクション、 爆笑筆談トークショー、話題のヤクマン体験ルポ、 せるふぱちり誤写......etc. 1994年から球団の応援＆広報活動を支えてきた 「応援部部鳥」の魅力がたっぷり詰まった、ファン待望の1冊です。 ※「えみふる」＝笑みFULL。笑顔がいっぱいという意味。 ★つば九郎より一言★ いっしょうけんめい、かきました。 このほんをよんで、ちょっこすわらったり、 みんなのじんせいが、たのしくなってくれたら、 うれしいです、ぺこり。 【目次】 第一章 チーム愛 第二章 野球愛 第三章 座右の銘 第四章 プライベート 第五章 みんなで、えみふる ● 編集部より ● つば九郎は平仮名で執筆していますが、 平仮名だらけでは読みにくい箇所も多々、出てきます。 比較的長めの原稿、および、心の声としての言葉は、 読みやすくなるよう漢字や平仮名もまじえました。 あしからずご了承ください♪

1,200円

みんなで、えみふる！…

それなりに豊かな家庭に生まれなければスポーツを楽しみ体力を高めることもできない。運動する子としない子の「二極化」。体力の高い子と低い子の「二極化」。それ、「格差社会」が原因？

1,760円

子どものスポーツ格差…

全カテゴリーのGKを指導してきた日本屈指のGKコーチ澤村公康による、 これまでになかった「GKコーチのための原本」。 25年に渡る自身のGKコーチキャリアを辿りながら、GKの80%を占める装備すべき5つのマインドなど、 「先手を取るGKマインド」を育むための要素がすべて詰まった唯一無二のGKコーチ大全。 【構成】 はじめに 序章GKとは何か GK指導とは何か GKコーチとは何か 2 高校編(大津高校)◇ナショナルトレセン◇日本高校選抜 マインドI自己啓発力(勇気、集中力、気迫、自信) 3 ユース編(浦和レッズユース)◇女子日本代表 マインドII決断力・判断力 4 ジュニアユース・ジュニア・スクール編(川崎フロンターレU-15/U-12/スクール)◇青山学院大学 マインドIII警戒心・忍耐力 5 教員編(浜松開誠館高校) マインドIV相互理解力(主張力・傾聴力) 6 プロ編(ロアッソ熊本/サンフレッチェ広島) マインドVリフレッシュ能力 7 開始姿勢 8 コーチング&言語 9 テクニック&スキル 10 4つの状況下 11 プレースタイル&セットプレー 12 戦術&分析 終章フィジカル&メディカル おわりに

2,310円

GKコーチ原本　“先手を取るGKマインド”の育て方…

姿勢筋とは、正しい姿勢を保つために使われている筋肉のこと。 重力に抵抗して体を支えている筋肉なので、抗重力筋と呼ばれることも。 姿勢筋の中でも、加齢によって特に落ちやすいものに、脊柱起立筋、腸腰筋、大腿四頭筋などがあげられる。 これらの筋肉の維持が、見た目の若さはもちろん、健康維持につながる。 とはいえ、運動不足の人がいきなり筋トレするのはハードルが高い。無理をして体を痛めてしまうこともある。 そこで、「スロトレ」である。 スロトレなら、一般的な筋トレのような辛さはない。しかも、筋トレ効果は高負荷の筋トレと同等だ。 関節への負荷が小さく、安心してトレーニングに取り組むことができる。 本書では、若々しく元気でいるために姿勢筋がいかに大切かを説きつつ、姿勢筋トレーニングを紹介する。

1,100円

動ける体を取りもどす　 「姿勢筋」 トレーニング…

走ることを通してカルチャーを発信するスポーツジャーナリズム誌Like the Wind日本版04「もうひとつの声ーーIn a different voice」です。 「もうひとつ」の声で、混乱した世界がもっと混乱して、いつのまにか愉しいものになればいいーーーーエディターズレター 「自分の記憶」が「みんなの記憶」のなかへと溶け出して輪郭を失っていく。そのとき「わたし」とは、いったいどんなかたちをしているのだろう」----「幽霊とともに走れ」若林恵（黒鳥社） 目次（抜粋） エディターズ・レター コーヒーを飲みながら読む話 矢崎智也 ◉もうひとつの声ーーIN A DIFFERENT VOICE ”A Place in Time”--溶ける人々　ロブ・シャンツ 身振りを聞く不完全なレコーダー　宮田文久 ふたつの世界のいいところ　アレクシス・バーグ、パトリシア・ウディ オリヴァー・サックスの言葉から　青山みどり ◉ランニング随想 からだ 変化はあるもの　アビー・カーニー こころ　男性の不安障害　トム・フェアブラザーほか 社会　1%ランニング・クラブ　サイモン・フリーマン 経済　オレゴンーー五輪選考会を巡るマネーゲーム ボブ・ホッジ 紀行　ウルトラトレイル・ケープタウンーー鏑木毅が見た風景 磯村真介 環境　プラスティックの時代 サイモン・フリーマン THE NORTH FACE : IN THE WOODS--木漏れ日溢れる道で MEET THE RUNNERSフォトグラフィー　山田陽 ◉木星RC通信　　　　　　　　　　　　　　　 ヤングガンズの大冒険ーーゲスト 秋山桃子、イ・ソヒョン それって賢くない？コートニー・ドゥオルターに聞く　サラ・ベイカー 恋する代々木公園　前田聖志 新潟からこんにちは 誌上ポッドキャスト　ディグトリオ E.T.と借り物競争　宮本裕人 ＜続＞スローズンヘッド・ステートパークの光景　井原知一、藤巻翔 VOICES FROM TOKYO VOL.04　桑原慶 ロサンゼルスの昨今 エリカ・ランガザ 音楽の聞こえかた　柳樂光隆 幽霊とともに走れ　若林恵 今号のプレゼント

2,860円

Like the Wind magazine 日本版 0…

五年ぶりに会った長男は「大丈夫だよ」と笑ってくれた──。 覚醒剤取締法違反による衝撃の逮捕。 執行猶予満了を前に、清原は想像を絶する苦痛の中でもがき続けてきた。 自殺願望、うつ病との戦い、信頼できる主治医との出会い、 そして、家族との再会。 真っ暗な闇の中でもがき続けるかつてのスターは、 夏の甲子園に決勝戦を観戦に行きたいという願いを抱くが……。 「10年も薬物をやめていた人が再犯で逮捕されたと聞くと怖くなる」 「最後の1回だけ、と考えている自分がいる」 「この4年間、マンションのバルコニーから下を見て、 死にたいと思ったことは、一度や二度ではありません」 「元妻の亜希は、息子たちにぼくの悪口を言わなかった」 「負けたと認めること、怖いと認めること。 それはぼくにとってすごく重要なことでした」 2020年に刊行された単行本『薬物依存症』を改題して文庫化。 大宅壮一ノンフィクション賞受賞『嫌われた監督』の鈴木忠平による渾身の取材。 文庫化にあたり、解説に、清原氏の薬物依存症治療の主治医である 松本俊彦医師による「人はなぜ薬物依存症になるのか？」を掲載。

825円

薬物依存症の日々

日常生活からスポーツ、介護の現場まで今最も注目されている身体メソッド・ヒモトレ。本書では考案者・小関勲氏と武術研究者・甲野善紀氏との対話の中から、その効果の秘密と可能性を解き明かします。コラムでは医療や介護の現場での活用例を紹介。

1,650円

ヒモトレ革命

夏の全国高校野球選手権埼玉県大会の全記録。注目選手紹介、応援風景なども掲載。

1,760円

埼玉高校野球グラフ2023　Vol.48…

バスケットボールの家庭教師として絶大な信頼を得る著者によるシリーズ。第二巻のテーマは「戦術と戦略の核心」。見やすいコート図やイラストとともに戦術と戦略を徹底解説。

1,650円

バスケットボールの教科書（2）…

ゼロからチームを立ち上げ、創部13年目でインターハイ団体優勝。その後も全国大会で安定した戦績を残す聖ウルスラ男子。高校の3年間で一人ひとりを確実に上達へと導く細部まで練られた練習法とともに、選手の「自主性」を育む指導方針もあわせて紹介する。 第1章　ダブルス（基礎、応用） 第2章　シングルス（基礎、応用） 第3章　トレーニング 第4章　指導方針

1,980円

バドミントン　聖ウルスラ学院英智高校［男子部］式メニュー…

武道で伝承される方法で、 人体の可能性を最大限に引き出す！ 姿勢の意識によって体幹を強くする武道で伝承される方法を紹介。姿勢の意識によって得られる体幹は、加齢で衰えない武道の達人の力を発揮します。野球、陸上、テニス、ゴルフ、水泳、空手、相撲、ダンス等すべてのスポーツに応用でき、健康な身体を維持するためにも役立ちます。 CONTENTS ●Part 1　運動基礎理論の考え方 1．姿勢とは 姿勢には、すでに力が宿っている　／　正しい姿勢と悪い姿勢 2．運動とは 筋肉と骨格の共演　／　関節可動域が変化すると、強度が変化する 2種類の身体の使い方 ●Part 2　一瞬で強い体幹をつくる身体のコツ 1．背骨ー第1の軸 背骨の操作が体幹の強化の正道　／　背骨の弯曲と抵抗力 背骨の弯曲と健康、安定感の関係　／　安定感の違いを実験してみよう 背筋を伸ばすトレーニング　／　屈筋民族の日本人と伸筋民族の欧米人 なぜ、背筋を伸ばすのか？　／　背骨の弯曲を制御する方法とは？ 2．「仙骨の締め」-骨盤と背骨のキーストーン 神秘の骨「仙骨」　／　仙骨の角度と骨盤の動き 「仙骨を締める」トレーニング　／　「仙骨の締め」で腹筋を鍛える 「仙骨の締め」が腹圧を高める　／　「仙骨の締め」と腰の可動域 「仙骨の締め」と重さの変化　／　武道の達人は仙骨を使う 「仙骨の締め」でインナーマッスルを活性化 3．股関節──下肢と骨盤を繋ぐもの 股関節は、人間の二足歩行の立役者　／　「仙骨の締め」でお尻の筋肉が強くなる 「仙骨の締め」で歩行に大切な臀筋を衰えさせない　／　「仙骨の締め」は腸腰筋も活性化する 腸腰筋で骨盤を立てる　／　骨盤の傾きを支える「ハムストリング」 歩行を支え、O脚を防ぐ「内転筋」 4．首ー「首の後ろ固定」 「アゴを引く」の正体とは？　／　「首の後ろ固定」で首の可動域の変化する 「首の後ろ固定」をすると上半身に軸ができる　／　「首の後ろ固定」が首と肩の骨格を整える 首の位置で、呼吸に使われる筋肉が変わる　／　「首の後ろ固定」で胸椎のカーブを制御する 上半身軸が活かせる種目の例 5．肩関節と肩胛骨──腕を支える土台 肩胛骨は、腕の自由度を支える　／　「肩胛骨を外に開く」とは 「肩胛骨を外に開く」ポイント　／　「肩胛骨を外に開く」の応用例 「肩胛骨を外に開くこと」と静的な姿勢 6．「腰力（ようりょく）」──体幹をつくる本当の「腰の力」 「腰力」とは何か　／　「腰力」を生み出すもの 「腰力」のトレーニング ●Part 3　体幹を強化する呼吸法 1．呼吸の種類と呼吸筋 呼吸に秘められた可能性　／　呼吸には体幹の筋肉が動員されている 胸式呼吸と腹式呼吸の比較　／　呼吸から生理的メカニズムに働きかけられるのはなぜか？ 気合と声出しの効用 2．逆腹式呼吸 逆腹式呼吸の方法と仕組み　／　逆腹式呼吸と肛門の締めと骨盤底筋群 …他

1,430円

7つの意識だけで身につく強い体幹…

釣りエサメーカーで長年エサの研究開発に携わってきた著者が、生エサ、加工エサ、配合エサ、さらにはルアーまで、あらゆる釣りのエサ・擬似餌を対象に、さまざまな視点・角度から釣り人のヒントになる事柄を解説。ユニークな実験等を交え、「釣りエサのヒミツ」を分かりやすく、面白く解き明かしていきます。またエサのみならず、魚の視覚、聴覚、嗅覚等の感覚にも迫ります。「やっぱりそうか！」と納得することから、「目からウロコ」の真実まで、衝撃＆超充実の内容。エサ釣り、テンカラ、バサー、ルアーアングラー、フライフィッシャー、ジャンルを問わず全釣り人必読の一冊！

1,760円

釣りエサ（ルアー・エギ・毛バリ・生エサ）のひみつ…

★ 「考え方」「戦い方」「鍛え方」で 何歳からでも上達できる! ★ 具体的な画像と詳細解説で 必勝のコツを伝授! ★ フィジカルを補う「技術と思考の実践法」 ★ 効率よい「トレーニングメニューと弱点克服」 ★ 実戦で効果的な「ストロークの習得と強化」 ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆ この本は、卓球が大好きで、 卓球の上達を目指すシニア・レディースの皆さんを 対象としています。 各地の講習会で感じることは、 知らないこととミスの原因、 上達のための改善点が皆さん共通 だということです。 この本では、その共通点をテーマごとに お伝えしています。 そして、上達するための練習のポイントと 練習方法を明示し、 卓球が大好きな皆さんの役に立つこと、 皆さんに上達していただくことが この本の目標です。 卓球は、必要な知識を知り、 技術上達のためのポイントをおさえ、 練習内容を工夫することで 「何歳でも、何歳からでも強くなれます! 」 この本は、卓球の技術だけにとらわれず、 ラケット・ラバーの基礎知識、 ステップアップするための練習方法、 ダブルス、戦術、メンタルにも触れました。 また、皆さんから質問として 多く寄せられる粒高ラバー対策、 カット対策、ツッツキ打ち、 ドライブの回転のかけ方なども 説明しています。 この本をお読み頂いている皆さんにとりまして、 卓球が、身体を動かす喜びと健康の増進、 ストレスの解消、さらに笑顔で人生を生きる 楽しみ・生きがいとなることを 心から願っています。 長谷部 攝 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆ PART1 卓球は何歳からでも上達できる! ≪シニア・レディースのカテゴリー≫ 大会や試合にチャレンジして卓球の腕を競う ≪シニア・レディースの楽しみ方≫ ランクアップを励みに上達を目指す ・・・など ☆ PART2 打つ前のミスをなくして台にむかう ≪卓球アイテム≫ 正しい道具選びで潜在能力を引き出す ≪ラケットとグリップ≫ ラケットの特徴を知ってプレースタイルに生かす ・・・など ☆ PART3 ストロークの正確性を身につける ≪打法の種類≫ 状況に応じた最適なショットで返球する ≪フォアハンド≫ コンパクトなスイングから体の前で打つ ・・・など ☆ PART4 勝敗のカギを握るサーブ・レシーブ ≪サービスの重要性≫ サービスを極めて試合を優位に進める ・・・など ☆ PART5 レベルアップのための練習法 ≪練習の種類≫ 目的やテーマを持って効率よく練習する ・・・など ☆ PART6 弱点を克服するためのQ&A 弱点を克服して選手としてスキルアップする ・・・など ☆ PART7 ダブルス強化の考え方と練習法 ≪ペアリング≫ 1プラス1以上の力が出せるペアをつくる ・・・など

1,848円

マスターズで勝つ! 大人の卓球 戦術とテクニックを磨く…

かつてはイチロー選手のグラブを手掛け、2022年時点では前田健太選手、坂本勇人選手などのグラブを受け持っているミズノのグラブマイスターが、グラブ作りの真髄を明かす！

1,760円

グラブ職人

MLBでは日本人選手初のリーグ本塁打王、投手では2桁10勝を記録。WBC制覇に始まり、2度目のリーグMVPを獲得した2023年。伝説となる1年を本紙カメラマンが現地で撮影した写真を中心に振り返りました。表紙は2バージョンを用意しています。 ※タイプA・タイプBの違いは表紙のみとなります。

3,850円

ALL OF SHOHEI 2023 大谷翔平写真集（タ…

理論を知り、効果的なトレーニングでよいストレートを投げる！ 第1章　ストレートとは？ 第2章　よいストレートを投げる投球の関係 第3章　コンデションと投球の関係 第4章　ワンランク上のストレートを投げる土台を作る

1,210円

野球脳を鍛える！打者を打ち取る ストレートの秘密…

空前のアスリート武蔵！驚きの身体づかい！ 超一流の武術家である著者が40年かけて進めてきた宮本武蔵研究。著者によると武蔵は、人類史上競争的身体運動を最高の到達点で体現した人物。身体論の第一人者として、人類史上稀有な一冊『五輪書』を完全解明する。 なかでも「水之巻」には武蔵の身体理論の粋が凝縮されている。吉川英治、司馬遼太郎の作品からは得られない、トップアスリートを凌駕する、真実の武蔵像に迫る。武蔵がもっとも重視した「水のようにゆるむこと」はどうすれば叶うのか。これまで誰もなしえなかった強さの秘密、「剣聖」の奥義が明かされる。武蔵像革命の本。 はじめに　物理学の天才を解く 序　『五輪書』の身体論を解明 第一章　どのようにして『五輪書』を読むのか 第二章　「水之巻」に隠された極意 第三章　真の「ゆるみ（緩解＝ルースニング）とは何か 第四章　剣聖の「身なり」 第五章　刀をいかに振るか 第六章　「きる」ための技術論 第七章　間合いに振り込む 第八章　武蔵とゆる体操 第九章　動作を実践に応用する 第一〇章　「水」エネルギーのすさまじさ 第一一章　「天理」を求め続けた男 結章　武蔵の「円筒一軸構造」

2,200円

発見！武蔵の極意

ランニングを始めたが筋肉や関節が痛む。理想の走り方、頭ではわかっているけど難しい。疲れがたまる。。そんな悩みを「マラソン整体」で多くの人を施術し、ランナーでもある著者が「無理ゼロ」の走り方、ケア法で解決！　初心者から中級者まで知っておきたい、走ることが楽しくなる究極の方法を紹介。

1,500円

増補改訂版　がんばらないで楽に長く走る…

巨大エナジードリンクメーカーはなぜサッカー界に照準を合わせたのか。 アンチも注目せざるを得ない、その巧妙かつ革命的な戦略史を辿る。

1,980円

エクストリームフットボール 欧州の勢力図を塗り替える巨大…

近年、若手選手の台頭が目覚ましく絶えず優勝争いに絡むオリックス・バファローズ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこに集まった選手たちは、一体どのような少年時代を過ごしたのか？　子どもの頃の姿や中学、高校時代はどうだったのか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　関係者の証言を基にそれぞれの選手たちの姿を浮き彫りにする一冊です！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山本由伸、吉田正尚、山岡泰輔、宮城大弥、杉本裕太郎、紅林弘太郎など、選手たちの実像に迫ります！

1,650円

オリックス・バファローズはいかに強くなったのか…

ゴルフ「ビジョン５４」とは、全ホールでバーディをとった場合のスコアだ。明確な目標と、それに向かう道筋が見えれば、上達も早くなり、ゴルフが面白くなるというこのメソッドに、かつての女子プロ世界一のアニカ・ソレンスタム、日本の宮里藍等、多くのプロゴルファーが集まっている。「自分に壁をつくらない」という考え方は、何事に取り組む人にも参考になるはずだ。

1,056円

ゴルフ「ビジョン54」の哲学…

★　実演動画が見られる『二次元コード』付き ★　強豪校のノウハウを動画でチェック! ★　上達に欠かせない「ラケット選び」 ★　試合を優位に進める「サービス」を磨く ★　勝敗を決める「ショット」をマスター ★　実戦に活きる「フィジカルトレーニング ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆ 卓球は奥深く繊細な技術を要するスポーツです。 その難しい技術を選手たちに伝え、 強くさせるためにはどうすればいいか。 考えれば考えるほどアイデアは浮かんではきますが、 私はあまり難しく手広くはさせずに、 シンプルにまとめたことを徹底させています。 そのためには、指導する側が考えたさまざまな練習方法を、 いかに選手たちにシンプルに伝えるかがポイントです。 そして、伝えたことを徹底的に叩き込みます。 今は上達のための手段があふれていますが、 あれこれと手を出した結果、 選手の才能を潰してしまっては意味がありません。 いかにシンプルに徹底して練習させるかが、 選手を強くする一番の近道だと思います。 この本では、卓球の基本的な技術から試合で役立つ 戦術に至るまでのコツを分かりやすく解説しています。 付属の映像では、プレー中の細かな動作を 確認することができるので、 本書と合わせて活用してください。 また、正智深谷高校卓球部の一日の練習メニューや 年間スケジュールなど、 部活動において大切なことを紹介していますので、 部活動を行う際の参考にしてください。 この本が若き選手たちの技術向上と、 部活動の充実に役立つことを切に願います。 正智深谷高等学校 卓球部監督 平 亮太 ◆◇◆　主な目次　◆◇◆ ☆PART1　強豪校の部活動 ☆PART2　新入生のラケット選び ☆PART3　ライバルに勝つショットを身につける ☆PART4　サービスで試合を優位に進める　 ☆PART5　試合を決めるショットをマスターする ☆PART6　強豪校の練習メニュー　 ☆PART7　試合に勝利するための戦術 ※ 本書は2018年発行の 『DVDでわかる! 部活で大活躍! 卓球 最強のコツ50 改訂版』 の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し 新たに発行したものです。

1,760円

部活でスキルアップ! 勝つ卓球 動画でわかる最強のコツ5…

あらゆる願望が尻トレでかないます！話題のベストセラー『筋トレが最強のソリューションである』のTestosteroneがフィットネスモデルのMiharuと共に放つ尻トレライフスタイル提案書！ ツィッターフォロワー数18万フォロワーを突破したTestosterone待望の最新刊！ 世の悩める女性に贈るパワーワードで筋肉だけでなく心を超回復させます。 「筋トレっていっても・・・」と尻込みしてしまう方のために、 TestosteroneとフィットネスモデルのMiharuが魅力的なカラダ作りのための下半身に特化した筋トレ「尻トレ」メニューを紹介！そしてコンビニでそろえる食事管理方法も掲載！ やせたい！美肌を手に入れたい！キレイになりたい！そんな願望だけでなく、 女性が抱えるメンタルの悩みも「尻トレ」で解決！ ヒップアップと共に人生の運気アップ！信じる者は救われる？！人生を変える究極の尻トレライフ！

1,430円

尻トレが最強のキレイをつくる…

カスタムメイドタイプマウスガード、スリープスプリントの最新情報、製作方法を網羅スポーツにおける歯科関連の外傷の軽減・予防閉塞性睡眠時無呼吸症候群の治療に役立つ１冊。

7,150円

最新カスタムメイドタイプマウスガードのつくり方…

一般教養の体育の教科書。各種データを更新し、最新の資料を掲載し、内容の充実を図った第5版。 健康の維持・増進のために知っておくべき知識を、さまざまな視点で解説。 生活習慣病、運動の効果、筋力トレーニングのメカニズム、ストレス社会との共存、高齢者の筋力トレーニング、骨粗しょう症、食事と栄養など、現代を生きる学生が健康で充実した人生を送るために必要な知識をていねいに解説した。2色刷りで読みやすい。

2,640円

これからの健康とスポーツの科学　第5版…

身体の仕組み、スポーツ栄養学、心理学、バイオメカニクスなどの理論や、生活習慣病や熱中症などを予防するための健康と運動の関係、そして筋力や持久力を高めるトレーニング法など、基礎から実践までをていねいに解説した東大発入門テキスト。『教養としての身体運動・健康科学』（2009年刊）を改訂し、形もコンパクトにリニューアル。

2,200円

身体運動・健康科学ベーシック…

もっとうまくなる！サッカー上達トレーニング。「世界Ｎｏ．１」育成メソッドと呼ばれる「クーバー・コーチング」の“自主練”メニュー集。

1,760円

キッズの一人でできる練習メニュー集…

速く走る二種類の方法、 ゴール前で抜かれる理由、 なぜドーピングは駄目なのか… 野性を解き放ち、 世界と戦った“闘技者”のみが 知る真実がここにある！ 著者は、以下のように述べています。 この本には、末續慎吾というアスリートの感性・生き方の本質とその本性が 、ありのままのノンフィクションで書かれている。内容に関しては、決して万 人に当てはまるものではないし、理解されないこともあるかもしれない。 でも、それはそれで本という表現方法での伝え方であり、それも末續慎吾の 世界観だと言える。 これから表現するこの本は、僕そのものであり、アスリートそのものの本質 ・本性でもある。走ることではない伝え方と関わり方で、僕がこの世界に感じ たい温もりの形だ。 僕という情熱と意志をそのまま形にしたーー本文より ■目次 第1章　野性の走り〜勝敗を分かつものとは？ AとBの違い〜速く走る二種類の方法〜／二刀流かけっこ〜理論と野性の対極 的な走りの融合〜／野性とキレの感性〜理性では踏み込めない領域 〜／100mと200mの違い〜自己陶酔感とバランス感覚〜／ゴール前で抜 かれる理由〜孤独と孤高の違い〜／勝敗が決する瞬間〜いかに自然体でいられ るか〜　　 第2章　感覚の世界〜イメージを具現化する力とは？ 空間把握自動操縦モード〜走る人間の磁場〜／未知＝進化、不・未知＝退化〜 知らない現実を楽しむ〜／他の競技を結ぶ力〜瞬間的な対応力が磨かれる〜／ イメージを具現化する力〜創造は挑戦から生まれる〜／師弟の臨界点〜言語化 することで壊れる感覚の世界〜 第3章　五輪哲学〜現代におけるスポーツの存在意義とは？ 五輪哲学〜不平等を乗り越えた先のフェアプレー精神〜／なぜドーピングは駄 目なのか？〜過ちが教訓となって生まれる赦し〜／闘技者と競技者〜プロ・ア マの違いとは〜／勝敗哲学〜勝ち負けに囚われた奴隷からの脱却〜 第4章　自由目標〜根性、努力、目標の在り方とは？ 夢や目標がなくなった時〜多面的な球体として目標を捉える〜／自由目標〜縦 横無尽な目標概念〜／日本産スポーツ〜現代の専門家の資質〜／努力と遊び〜 無意味なことに時間を投じるという贅沢〜／高齢者の自己実現〜楽しく、自由 に、なりたい自分へ〜 第5章　力の解放〜アスリートが表現すべきこととは？ 美しさと本能〜自然体の中に存在する感動の源泉〜／アスリートの表現〜感情 的で情熱的な生のエネルギーの発射〜／アスリートの押しつけ〜自己を立体的 に進めていく力〜／力の解放〜イメージを先行させて夢に向かう〜／第二次素 人〜分からないからこそ、また前に進める〜／アスリートの本質〜一生懸命が 誰かを幸せにできる〜

1,980円

アスリートの本質

COVER:池田美優 Welcome GROUND TRICK & JIBBING 今時女子は、グラトリ＆ジブに夢中！ MICHOPA ×SHIMON -仲良し2人のスノーボード旅ー 白間美瑠 冬のガチ合宿！ この冬どこ行く？　 厳選！ スノーリゾート特集 石打丸山スキー場、ホワイトワールド尾瀬岩鞍、竜王スキーパーク、舞子スノーリゾート、ムイカスノーリゾート、湯沢中里スノーリゾート FAVE GROUND TRICK JIBBING LOVER! 今、オシャレな女のコはバギースタイルが気分！ 黒川千里のオーリー系グラトリのSTEP UP講座 世界に挑戦し続けるパワフルガール「石原晴菜」 世界が認める次世代ホープ「高森日葵」 高橋あおいのめざせ！ BOXマスターへの道 写真で振り返るリリーの昨シーズン スノーボード界を盛り上げるheadアンバサダー“うどん娘”に注目!! グラトリ＆ジブ好き必見！ 最新ギア＆アクセカタログ ほか

1,100円

SNOW ANGEL 23-24

1,650円

GALS　PARADISE

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