「メディアはラグビー界の天才として、平尾さんの人物像をクールな理論派として描いていますが、実は情に厚い、心優しい人でした」 「ミスターラグビー」の愛称で、選手としても、指導者としても、日本ラグビー界に大きな実績を残した平尾誠二。神戸製鋼のラグビー部では先輩後輩の間柄だった著者・藪木宏之が、1988年4月に神戸製鋼に入社してから、平尾誠二が亡くなる2016年10月20日までの28年間を振り返る。これまでメディアで明かされることのなかった平尾誠二の素顔やエピソードを多数収録している。 【目次】 1章　 出会い 2章　 初優勝 3章 連覇 4章 伝説の逆転トライ 5章 七連覇 6章 敗戦 7章 突然のお別れ

1,760円

平尾誠二さんのこと

切り離して使えるルール早わかり表付き。イラスト、図解で処置法がひと目でわかる！２０１９年ルール大改定完全対応！

825円

最新一番よくわかるゴルフルール…

筋トレの効果を上げるのもダメにするのも食べ方次第。筋肉とタンパク質について、みんなが知りたいことをQ&Aでやさしく解決！

1,540円

筋トレ最高の食事術 増補版…

1,200円

RACERS（Volume　66）

“逆転の内藤哲也”完結！　待望の自伝、第3弾！　 新日本プロレスの主役は俺だ！　 L・I・J始動、待望のIWGPヘビー初戴冠、そして史上初の二冠王へ！ プロレス界の内藤＆ロス・インゴ旋風はデスティーノ（運命）だった。 L・I・J始動／デスティーノ初公開／柴田勝頼は内藤哲也が大嫌い／IWGPヘビー戴冠／中邑真輔壮行試合の違和感／『NEW JAPAN CUP』優勝／セコいベルト／2、3年経つと俺の言ったとおりになる／「エル・アイ・ジェイ！」コール／『G1』2度目の制覇／BUSHIは踊らせ上手、ヒロムは踊るのが上手／夢に見た東京ドームのメイン／ドームツアーの野望／運命のIWGPヘビー級王座戦／クリス・ジェリコの襲撃／やっぱりみのるが嫌い／二冠への野望／飯伏との抗争／逆転の内藤哲也／右目上斜筋麻痺の発覚／因縁のファン投票／オカダとのロックアップ／史上初の二冠王者

1,870円

トランキーロ 内藤哲也自伝　EPISODIO 3…

読んだ瞬間から、動きが変わる！ “目からウロコ”の身体操作の知恵 誰もがまだ、自分の身体を知らない。40歳になっても80歳になっても、新しい気づきがあります。人生100年が最高に面白くなる、ワクワク体験をし続けよう！　スポーツ・武道はもちろん、すべての日常動作と人生の質もUPします。身体の可能性を引き出すヒントが満載の一冊です！ CONTENTS ●第1章　学べる身体 人生100年時代の身体 知らないを知る 今日が最良の日 3日坊主のすすめ 「はじめる」習慣 成功の鍵は失敗にあり ●第2章　元気な身体 ストレスを食べる 老化と重力 眠るために起きている 転びましょう 左右均等の落とし穴 ●第3章　動ける身体 関節を動かす ふりで動く 背骨は柔らかい 腕を短く使う あごを上げよう 座骨で歩く ●第4章　動かさない身体 脱力って何だろう 白黒スイッチ 動けない脱力 0じゃない0 余白を活かす 座りっぱなしは身体に悪い？ ●第5章　見えない身体 丹田の使い方 丹田と重心移動 丹田からの連動 丹田と脱力 腹と丹田 つながる身体 場を感じる ●第1章　学べる身体 人生100年時代の身体 知らないを知る 今日が最良の日 3日坊主のすすめ 「はじめる」習慣 成功の鍵は失敗にあり ●第2章　元気な身体 ストレスを食べる 老化と重力 眠るために起きている 転びましょう 左右均等の落とし穴 ●第3章　動ける身体 関節を動かす ふりで動く 背骨は柔らかい 腕を短く使う あごを上げよう 座骨で歩く ●第4章　動かさない身体 脱力って何だろう 白黒スイッチ 動けない脱力 0じゃない0 余白を活かす 座りっぱなしは身体に悪い？ ●第5章　見えない身体 丹田の使い方 丹田と重心移動 丹田からの連動 丹田と脱力 腹と丹田 つながる身体 場を感じる

1,540円

脱力のプロが書いた！「動き」の新発見…

4,840円

DVD＞技術選（2024）

小・中・高校生に向けのトレーニングには 様々な方法がありますが、 中には「やみくも」としか言いようのない方法で トレーニングを続け、パフォーマンス向上に つながらないことも起こっています。 著者はスポーツトレーナーとして活動し、 多くのスポーツ指導者に向けて 正しい体の使い方を教えています。 指導に携わった高校のラグビー部は パフォーマンスが向上した結果、 わずか半年で県大会で優勝するまでになりました。 本書では著者が指導している スポーツのパフォーマンスを 確実に向上させるための機能的な動き、 「体のホントの使いかた」について解説していきます。 「体のホントの使いかた」は スポーツで必要とする動きを 機能的に変えていくための姿勢や意識のあり方を とことん突き詰めて生まれたものであり、 厳選した「8つの基本的動き」をトレーニングすれば パフォーマンスは確実に向上します。 子どもにはその未発達な体に応じた トレーニング方法が必要であり、 それが分かっていない指導者が 無理な方法を推し進めてしまうと、 運動能力が向上していかなかったり ケガを招いたりしてしまいます。 子どもの体に合わせたトレーニングや その背景にある考え方について解説した本書を、 小・中・高校生のスポーツ指導者に ぜひ活用して頂きたいと思います。 【目次】 第1章　スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」 第2章　スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」 第3章　体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」 第4章　「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる 第5章　子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント 第1章　スポーツ指導者も知らない「体のホントの使いかた」 第2章　スポーツ指導者が知るべき「子どもの体のホントのところ」 第3章　体のホントの使いかたを体得する「ファンクショナルトレーニング」 第4章　「8つの基本的動き」で体が劇的に変わる 第5章　子どものスポーツ指導者が知っておきたい10のホント

1,540円

子どものスポーツパフォーマンスを高めるトレーニングの基本…

990円

第106回全国高等学校野球選手権群馬大会の記録…

★ 健康寿命のサポートに役立つ1冊! ★ 「効果」と「目的」が正しく理解でき、 充実&ポジティブな指導に活かせます。 ★ 「体力適応段階」ごとに詳しく解説。 ★ 各動作への実用的な「声掛け例がセット」に。 ★ フルカラーの豊富な「画像と図解」でわかりやすい。 ◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆ 多くの方は「筋力訓練(もしくは筋力トレーニング)」と聞くと、 「苦しいこと」「つらいこと」という “苦行”をおこなうイメージが 強いのではないでしょうか。 しかし、ヒトは生きている時点で 既に筋肉を動かしており、 極端な言い方をしてしまえば、 「生きていること」=「筋力」と 捉えることもできるのです。 私ごとですが、15年ほど前、 ベッドに数日間滞在し続ける実験、 「ベッドレスト」を体験したことがあります。 24時間ベッドの中で生活をする (食事やトイレ等もベッドの中でおこないます) という過酷な実験でした。 ほとんど身体を動かすことがありませんので、 みるみる筋肉が細くなり、 1週間後は歩くことはおろか 立つことさえ最初は苦痛を感じるほどでした。 この体験から、ヒトは筋肉に なにがしかの負荷をかけておかないと動けなくなるのだ、 ということを痛感しました。 介護状態とは、まさにこの 「動けなくなる」ことであり、 「動けなくなる」前に予防が必要だ ということです。 とはいえ、これまで筋力訓練をほとんど実践してこなかった方や 筋力が衰えてほとんど動けない方にとっては、 それこそ大変な“苦行”と思われても 仕方がありません。 そこで、可能な限り苦痛を伴わない 簡単な筋力訓練から導入していただき、 少しずつ難易度をあげていただけるような方法を 紹介できればと思いました。 介護予防に取り組んでおられる多くの方々への 参考になればと思っております。 中村 容一 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆1章 低体力者 【下肢】 足指ジャンケン 床を指でしっかり捉え、立ち姿勢を安定させ 歩行をスムーズにする ・・・など全13項目 ☆2章 中体力者 【体幹】 膝着き腕立て伏せ 上体を起こす筋肉を鍛え、寝姿勢からの起床を スムーズにする ・・・など全12項目 ☆3章 高体力者 【下肢】 片脚立ちで足指ジャンケン 足の指でジャンケンを行い、床をしっかりと 指で捉える能力を養い、立ち姿勢を安定させる ・・・など全15項目 ☆4章 器具(チューブ) 【上肢】 リストカール 前腕を鍛えて握力を強化し、 ものを掴んだり運んだりする力を養う ・・・など全14項目 ◎ COLUMN * 筋力訓練後のケア * 筋力訓練における疾病や怪我の予防 * 応急(救急)処置 * チューブの使い方と種類

2,530円

介護予防に効く 「体力別」運動トレーニング 現場で使える…

日本代表に不可欠な男の核心に迫る、初めての公式バイオグラフィー！ ドイツのフランクフルトで中心的存在として活躍し、2021-22シーズンのUEFAヨーロッパリーグで優勝に貢献した鎌田大地。日本代表に定着し、22年のカタール・ワールドカップでは日本の全4試合にスタメン出場するなど、森保一監督からの信頼を得ている。カタールW杯終了後も、23年の3月と6月に行なわれた日本代表シリーズでも召集された。フランクフルトを退団することが決まり、次の所属クラブが注目されているが、自身が希望するUEFAチャンピオンズリーグ出場権を持つチームに移籍することはほぼ間違いない。彼はどのようなサッカー人生を歩み、ここまで辿り着いたのか、欧州の複数の強豪クラブが注目する鎌田の育成に関わってきた12人の人々に話を聞き、1冊にまとめた成長物語である。 第1章　キッズFC時代 第2章　ガンバ大阪ジュニアユース時代 第3章　東山高校時代 第4章　サガン鳥栖〜フランクフルト時代

1,760円

ブレない信念

『サッカークリニック』の好評連載「フットボールと選手育成」を加筆、再編集。 ここ11年で28人のJリーガーを誕生させた興國高校サッカー部の指導アプローチに迫るだけでなく、その後の人生、社会でも活躍できる人間にするための育成ノウハウをまとめた一冊。 はじめに 第1章　選手の育成を考える 第1項　育成に大事な組織とは 第2項　中学年代の指導者に求めたいことは 第3項　正しく理解してもらうのにプロデュースは必要 第4項　プロ選手に適したメンタリティーとは 第2章　戦術理解が選手を育てる 第1項　選手育成と戦術指導 第2項　日本と海外の違い 第3項　各ポジションに求められる選手の理想像 第3章　高校サッカーの未来を考える 第1項　多様性や個性を認めて選手を導く 第2項　これからの高校サッカー 特別対談 内野智章×LISEM(サッカー系YouTuber) サッカーも人生も楽しんでこそ おわりに

1,760円

根っこがなければきれいな花は育たない…

2,200円

DVDでよくわかる！少林寺拳法剛法の秘密…

建築に関する記事を執筆している作家のクリストファー・ビーンランドは、世界中から選りすぐりのプールを紹介する。ドイツの廃鉱となった炭鉱に造られたプール、チリの世界最大のプール、オーストラリアを代表するボンダイ・アイスバーグ・クラブのプール、そして閉鎖からよみがえったイギリスのアールデコ様式のプール。ビーンランドはプールの建築やデザインとともに、コミュニティの中のプールの歴史をひもとき、世界中のスイマーたちに取材し、彼らがなぜ水に魅かれるのかを解き明かす。

3,300円

POOL

★ 一番わかりやすい ! 高校野球の最前線で活躍し、 数多くのプロ野球選手を育ててきた名将がおくる、 「 キャッチャー育成 」の決定版 ! ★ 捕球・送球の個人技術から 司令塔としての役割のリード & 配球まで ! チームの柱として必要なポイントが満載 ! ☆ ~ ☆ はじめに ☆ ~ ☆ 監修 土屋 恵三郎(つちや けいざぶろう) 試合では「投手が大事」といわれる通り、 能力のあるピッチャーが最高の状態で投げることができれば、 どんなキャッチャーが受けても試合結果は大きく変わることはない。 しかし能力がそれほどでない、あるいは調子の悪いピッチャーが登板すれば、 「捕手のリード」によって試合をつくり、 ピッチャーとの共同作業によりチームの守備を 先導していくことが求められる。 ・・・ ・・・ 本書では私自身がこれまでキャッチャーとして経験してきた 少年、中学、高校、大学、社会人野球を通じての技術的をはじめ、 監督として多くの一流キャッチャーの育成に携わった指導法を紹介している。 この本を読んでキャッチャーとして上達したいみなさんも、 自分の特徴を理解したうえでぜひ取り組んでもらいたい。 ◆ この本の使い方 ◆ この本では、キャッチャーの技術を上達するための テクニックや練習法を紹介。 基本的な技術から試合で使える応用技術、 日ごろから実践できる練習まで、 さまざまな種類を順序良く身につけることでレベルアップができる。 また野球選手として必要な技術や体力・筋力な要素に加え、 チームの信頼を受ける「キャッチャー」になるための考え方を プロやアマを問わず多くの選手を指導してきた監修者がアドバイスしている。 最初から読み進めることが理想だが、 「ここが気になる」「どうしてもマスターしたい」というテクニックがあれば、 そこだけをピックアップすることもできる。 各項目にテクニックをマスターするためのコツと、 ポイントをあげているので参考にして取り組んでみよう。 ★ ★ ★ contents ★ ★ ★ * PART1 キャッチャー(捕手)の考え方( 4項目 ) *PART2 キャッチャーの捕球技術 ( 14項目 ) *PART3 キャッチャーの送球技術 ( 8項目 ) *PART4 司令塔の役割とチーム戦術 ( 11項目 ) *PART5 キャッチャーの配球術 ( 16項目 ) *PART6 キャッチャーのトレーニング ( 20項目 ) *PART7 キャッチャーの準備 ( 12項目 ) ※ 本書は、2017年発行の『基本から応用まで身につく! キャッチャー 最強バイブル』の新版です。

1,738円

基本から応用まで身につく! キャッチャー 最強バイブル …

運動が苦手な君でも大丈夫! 現役サッカー日本代表の 快速ウイングが明かす 走るのが速くなるすごい方法! 著者は、身体能力の高い外国人選手すら 置き去りにする圧倒的なスピードで、 日本代表まで駆け上がった スピードスター、伊東純也選手。 これまでサッカー一筋だった伊東選手が、 あるお子さんの悩みを解決したことが この本のはじまりでした。 伊東選手が解決した悩み。 それは「子どもの足を速くした」ことでした。 【サッカー選手が提案する 足を速くする方法とは?】 伊東選手はアドバイスをおくるために 自分の走り方を映像でチェックしました。 気づいたのは、 「ももをしっかり上げる」 「ひじを90度に曲げてふる」 昔からよくアドバイスされる 走り方の基本を守っていないのに、 速く走れていることでした。 しかもアスリートなのにからだがかたく、 思い返してみても、速く走るための練習なんて したこともありません。 そこで伊東選手は、ある考えにたどりつきます。 「走り方の勉強や練習をせずに 速くなった理由をメソッド化できたら、 もっと簡単に、どんな子でも速くなれるのではないか」 それが、子どもの足をどんどん速くする 「スピードスターメソッド」です。 【スピードスターメソッドは効果抜群】 スピードスターメソッドは、 どんな子でもできる 最強のトレーニングです。 ●運動神経が悪くても速くなる ●親の足が遅くても速くなる ●難しいフォーム練習は一切なし ●練習場所が狭くても速くなる ●成長をさまたげる筋肉はつかない ●からだの軸が安定して姿勢がよくなる ●仲間のために頑張る力が身につ ●習い事が多くて時間がない子でもできる 【体験者から驚きの結果続々! 】＞ 実際に「スピードスターメソッド」の効果を 50メートル走で計測した体験者から 驚きの結果と声が届いています。 11.38秒 ← 12.75秒 「走るのが楽しくなった! 」(6歳男子) 6.86秒 ← 7.17秒 「手のにぎりでこんなに変わるなんて」(40歳男性) 8.94秒 ← 9.49秒 「運動会が楽しみになったのは初めて」(13歳女子) 【しかも何歳からでも速くなる】 「スピードスターメソッド」は、 簡単かつ短時間でできて、 しかもからだにかかる負担が少ないので、 運動不足の大人にも効果があります。 さらにトレーニングはふたりでやることで、 効果が上がります。 ぜひ休日、家族で楽しくトレーニングして 運動会で親子そろって活躍してください! 1 伊東純也式スピードスターメソッド(4段階で速くなるスピードスターメソッド ウォーミングアップ 「一夜漬け」1DAYコース ほか) 2 スピードスターメソッドが最強である11の理由(運動神経が悪くても速くなる 運動不足解消に最適。きたえすぎにもならない 何歳からでも速くなる ほか) 3 足が速くなるのはどっち?(からだが柔らかい人とかたい人、速く走れるのはどっち? お尻が痛い人、ふくらはぎが痛い人、うまく走れているのはどっち? 目線を向ける?からだを倒す?カーブをうまく曲がれるのはどっち? ほか)

1,430円

子どもの足がどんどん速くなる…

複雑化する近年のアユ友釣り仕掛けは、昔と比較して複雑になり作ることが難しくなっています。市販の完成品や動画での解説も現在はありますが、市販品だけで釣りを続けるのはコストがかかりすぎますし、逆にビギナーに厳しい面があります。また、動画での解説は仕掛けの全体像を把握したり、閲覧しながら仕掛けを作るのにはあまり向いていません。 アユ友釣りの仕掛け作りの本はしばらく途絶えて久しいですが、その間に作り方や道具類は変わり、何が必要なのか、そうでないのかも変わってきています。 この書籍では、今の時代に本当に必要な仕掛けの知識と作り方を見やすく、分かりやすく伝えます。仕掛け作りのお供に、作業しながら見て理解できるのは紙媒体の特権です。ビギナーの入門の障壁を取り除き、一歩進んだ中級者の仕掛け作りまでをサポートします。 【内容】 1、友釣りの仕掛けとは 　昔から現在までの仕掛けの変遷をたどることで、仕掛け全体の構造を把握すると同時に、各部分の役割をきっちり理解する。 2、仕掛け作りの基本 　市販仕掛けを併用しながら、ナイロンやフロロカーボンの糸を用いて、仕掛け作りの基本をマスターする。名手が提案する、編み付けを用いない仕掛けの作例集も収録。 3、編み付けを用いた仕掛け作り 　編み付けを徐々にマスターしながら現代の仕掛け作りを習得。掛けバリの巻き方や現場でのトラブル対応も紹介。 4、仕掛け作りの応用 　仕掛け各部の長さや太さのバランスを知り、より精密な仕掛けを作るためのコツをマスター。 5、名手の仕掛けに学ぶ 　現在活躍する名手の仕掛けを精密なイラストで紹介。細部の工夫も取り上げながら、読者が再現できるようにする。

1,980円

ステップアップ 友釣り仕掛け…

1,650円

狩猟生活（2021　Vol．9）…

〜なぜ、そんなに早く上手くなれたのか？ 　その秘密を聞かずにはいられない〜 え？　30歳のときには100を打っていたのに 49歳でプロ、54歳で賞金王って、どういうこと？ （本文） 著者は、2020年のシニアツアー賞金王であり、2021年のレッスン・オブ・ザ・イヤーを受賞した寺西明プロです。 注目すべきは、寺西プロの経歴です。なんと、寺西プロは30歳直前にゴルフを始めると、自己流でスウィングを身につけたにもかかわらず、2年足らずでシングル入り。40代には多くのアマチュアタイトルを獲得して、49歳でプロテストに合格すると、54歳にはシニアツアーの賞金王にまで駆け上がっています。 子供のうちにゴルフを始めなければプロにはなれない。そんな常識を覆しただけでなく、年下のスタープレーヤーたちを押さえて、寺西プロは日本の頂点にまで上り詰めたのです。 なぜ、寺西プロはそんなに早くゴルフが上手くなれたのか？　本書ではその秘密が明かされています。 決して裕福でない家庭で育ち、中学を卒業してから仕事に就いた寺西プロには、時間にもお金にも余裕がありませんでした。そのため、寺西プロは常に、短時間で効率よく上手くなるためにはどうすればいいのかを考えてきたのです。 その工夫と思考回路に、他のプレーヤーに差をつける秘密がありました。 寺西プロが、なにを考え、どんな練習をしてきたのか。 そのノウハウは、忙しいビジネスマンにも、大人になってからゴルフを始めた人にも、ゴルフに伸び悩んでいるプレーヤーにも 参考になることは間違いないでしょう。 また、大人になってからゴルフを始めた寺西プロは、普通のアマチュアゴルファーと同じように、球が曲がることに悩み、思うように上手くならない自分を責め、多くのケガと戦いながら、問題点を解決してきたと言います。 それはつまり、私たち普通のプレーヤーの気持ちを理解し、私たちの目線で教えてくれるコーチであることを意味します。 誰にも教わらずに、誰よりも早く上手くなり、アマチュアの気持ちになって教えてくれる。寺西プロのレッスンは、必見です！

1,540円

30歳からゴルフを始めた賞金王…

自己ベストを更新する市民ランナーを続出させてきたカリスマコーチ。その指導法の集大成といえるレース前10週間の練習メニューを初公開します。その特徴は下記の通りです。 ●「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」の目標タイム別に、最少のトレーニングで最大限の効果を出すメニュー。 ●1週間ごとの目標をチェック。 ●基本メニューに加えて、どうしてもそのメニューをこなせないときのアレンジメニューも紹介。 ●メニューの重要度、レースに向けての達成度がひと目でわかる星（★）取り式。 「走った距離は裏切らない」という野口みずき選手の言葉は、多くの市民ランナーの励みとなっていますが、裏切らない練習は、中身が濃くて質の高いものに限られます。 岩本式マラソンメソッドは、世界の頂点で争う一流選手のために培われてきたメソッドではなく、あくまでも市民ランナー目線でマラソンという競技を捉え直した効率のよいメニューであることが特徴。メニューをなぞって練習するだけで、ムダなくレースでの成功に近づけるのです。 自分が行った練習を書き込めて、達成度を確認できるダイアリー付きです。 はじめに〜レースはトレース。練習もトレース 第1章　岩本式練習メニューの基本ルール 10週間に設定した理由／本書の対象ランナー／練習メニューの基本構成／★の数で練習メニューの重要度と達成度がわかる／アレンジメニューのご利用は計画的に／1＋1＝3にするセット練／トラック練習はあえて行わない／メディカルチェック／サプリで補うべき栄養素／動きを劇的に改善する4種の動的ストレッチ 第2章　目標タイム別10週間メニュー サブ4／サブ3.5／サブ315／サブ3 第3章　岩本式練習メニューを徹底解説 15kmビルドアップ／峠走／起伏走／タイムトライアル／トレラン／インターバル／ステップマシンと階段昇降／2時間歩行／トレッドミル 巻末付録・1　レース前日・当日の過ごし方チェックリスト 巻末付録・2　10週間練習ダイアリー 巻末付録・3　目標タイム別ラップ表 はじめに〜レースはトレース。練習もトレース 第1章　岩本式練習メニューの基本ルール 10週間に設定した理由／本書の対象ランナー／練習メニューの基本構成／★の数で練習メニューの重要度と達成度がわかる／アレンジメニューのご利用は計画的に／1＋1＝3にするセット練／トラック練習はあえて行わない／メディカルチェック／サプリで補うべき栄養素／動きを劇的に改善する4種の動的ストレッチ 第2章　目標タイム別10週間メニュー サブ4／サブ3.5／サブ315／サブ3 第3章　岩本式練習メニューを徹底解説 15kmビルドアップ／峠走／起伏走／タイムトライアル／トレラン／インターバル／ステップマシンと階段昇降／2時間歩行／トレッドミル 巻末付録・1　レース前日・当日の過ごし方チェックリスト 巻末付録・2　10週間練習ダイアリー 巻末付録・3　書き込み式・目標タイム別ラップ表

1,320円

限界突破マラソン練習帳　「サブ4」「サブ3．5」「サブ3…

679円

曲がらない女子プロ・スイング…

大阪球場を本拠地とし、一世を風靡した南海ホークス。その象徴とも言える野村克也捕手が兼任監督となった1970年にドラフト1位で入団したのが、日大出身の鉄腕・佐藤道郎氏だ。野村監督から野球を学び、抑え投手として頭角を現し、幾多のタイトルを獲得。引退後は稲尾和久監督のロッテ、星野仙一監督の中日、鈴木啓示監督の近鉄などでコーチを歴任し、落合博満、野茂英雄らの信頼も厚かった。この本は懐かしく、そして荒々しきパ・リーグの豪傑の一人として、多くの逸話を残す佐藤氏の笑いと涙、そしてお酒の匂いがプ〜ンと漂う半生をあますことなく書き尽くした1冊だ。南海だけでなく、懐かしのスーパースターとの今明かされる思い出話、地の足の着いたユニークな技術論など、昭和の野球ファンは必読の1冊 第1章：日大三高、日大時代 第2章：南海時代 第3章：横浜大洋時代 第4章：ロッテコーチ時代 第5章：中日コーチ時代 第6章：近鉄コーチ時代 第7章：中日二軍監督時代

1,760円

酔いどれの鉄腕。

木内イズムの継承とさらなる進化へ 機動力で相手を撹乱し、堅守で守り勝つ。 臨機応変、自由自在に、相手や状況に応じて攻め方を変えていく。 この「木内野球」を実践・進化させるためには、「準備と状況判断」が必要不可欠。 選手たちに「自分で考えて動く」ことを求める、教えすぎない指導論 著者は、以下のように述べています。 本書では、常総学院からプロへと進み、現役生活で私が野球から学んだことをはじめ、引退後の裏方生活や独立リーグの監督経験から得た野球と人生の知恵、そしてそれらを今、高校野球の指導にどのように生かしているのか、また日々感じている高校生指導の難しさなども素直に綴らせていただいた。 野球の指導に携わる人たちや球児のみなさん、あるいは社会人として生きながら日々壁を感じている人などにもぜひ本書をお読みいただきたい。そして「島田もがんばっているんだから、自分もがんばろう」と思っていただければ、著者としてこれほどうれしいことはないーー本文より ■目次 序章　監督就任早々の天国と地獄 木内幸男監督への関東大会準優勝報告が最後の会話に／2022年夏の大会でよもやの初戦敗退ほか 第1章　名将・木内幸男監督の教え 決勝で高校野球史上最強とも言われるPL学園と対戦／木内マジックはマジックではない　ほか 第2章　プロ野球選手として日本一に 小谷正勝さんから学んだコーチングの神髄〜選手の長所を見つけ、伸ばす〜　ほか 第3章　元プロ指導者として〜備えて勝つ〜 監督に就任し、意識改革から着手／一方通行ではなく双方向の指導を目指す　ほか 第4章　甲子園に行くための練習と戦術 これからの高校野球に大エースはいらない／足の遅い選手にも盗塁させる〜常総の機動力野球〜　ほか 終章　木内イズムの継承と新たな常総野球の模索 “勝負師”として生きた木内監督の魂を受け継いでいく／元プロとして〜高校野球の監督は難しい〜ほか

1,870円

備えて勝つ

野球のルールを紹介しつつポジショニングなどをわかりやすく解説。

1,540円

DVD試合で使える野球審判のしかたとルール…

ベースボール・クリニックでの連載を加筆修正したもので、スポーツ指導者や大会運営者は選手をケガ、故障、事故から守る責任を負い、訴訟を受けるリスクを抱えています。すべてのスポーツ指導者の安全管理のバイブル的な一冊です。 はじめに 第1章　野球現場における救急対応の必要性 第2章　スポーツ現場で行える熱中症ファーストエイド 第3章　現場復帰に必要な早期心肺蘇生法とAED 第4章　野球現場で起こり得る頭頚部外傷のファーストエイド 第5章　野球現場で起こり得る口腔外傷のファーストエイド 第6章　目の外傷ファーストエイド 第7章　スポーツ外傷（挫傷） 第8章　部位別スポーツ外傷 第9章　迅速な救急対応に必要な「緊急時対応計画」 第10章　「緊急時対応計画」作成のポイント 第11章　創傷（擦り傷、切り傷などの皮膚の傷） 第12章　スポーツ現場に備えておきたい物品 おわりに

1,650円

絶対に知っておきたい 野球現場のファーストエイド…

1,760円

現代スポーツ評論（49）…

筋力落ちたシニアでも、非力な人でも、まだまだ飛距離は伸びる！ 40歳、50歳を過ぎると、加齢による筋力の衰えから飛距離がどんどん落ちてくるもの。 果たしてそれは普通のことでしょうか。 確かに筋力は衰えますが、クラブの性能は上がり、それに合わせたスイングをすれば、まだまだ飛距離を伸ばせるということをお忘れなのではないでしょうか？ 還暦を目前にドラコンに参加を開始した新井真一プロが実現。 スイングの考え方を変えたことで、低下していた飛距離があわや300ヤードを記録。 飛躍的に向上しています！ プロとはいえ、年齢に伴う筋力の衰えは一般の方々と同じです。 若い頃のような、上から打ち込むスイングは難しくなりました。 PGAはもとより、国内のプロの間でも昨今よく耳にする「シャローイング（浅い角度でインパクトするスイング）」には大きな落とし穴が……。 今までのようにフォームにこだわってスイング改造するとスイングは崩壊してしまいます。 まずは今までのゴルフのスイングの概念をなくすことが大切です。 そもそも、スイング動作はゴルフに特化されたものではありません。 他のスポーツや生活の中にもある、すべての「スイング動作」に共通する「ユニバーサル」なものであるはずです。 本書では、今まで試行錯誤されてきたゴルフスイングの「最終形態」となるスイングの考え方と修得方法をマスターしていきます。 60歳を過ぎても、力がなくても飛距離は伸びます。 今こそ、飛んで曲がらないスイングを手に入れましょう！

1,078円

SHINSEI Health and Sports ゴル…

シングルゴルファーを続々誕生させる 今話題の「ゴルフ急速上達理論」 　「この本のノウハウを実践すればショットの精度が高まります！」というプロゴルファー・稲森佑貴は、2013年より本書の著者のメンタルカウンセリングを受けはじめ、これまで日本オープン（2回）をはじめツアー4勝を挙げています（2022年9月現在）。 　その指導のノウハウを集約した本書について、著者の児玉光雄は次のように述べています。 　「この本が、ゴルファーとしてのあなたの運命を変えるかもしれません。もしも、あなたがスコアアップを真剣に望むなら、ラウンドやゴルフ練習場で行う際のあなた自身の「マインドセット」について再検証してみましょう。 　マインドセットとは、「心のあり方」という意味の英語であり、心理学の世界で今注目を浴びている専門用語です。実は、あなたが長年かけて築き上げたスイングは、あなたが考えている以上に頑固であり、変えることはそれほど簡単なことではありません。しかし、その気になれば、「マインドセット」は一瞬で変えることができるのです。 　もしも、あなたがゴルフの急速上達を実現したかったら、真っ先にあなた自身の「マインドセット」を見直してください。スイングを変える前に、単純にあなたの考えを変えてみましょう。そうすれば、あなたのゴルファーとしての運命を見事に変えることができます。 　この本の内容を理解して、「マインドセット」を洗練させて練習やラウンドを積み重ねることにより、あなたのゴルフに奇跡が起こるのです」 ＜本書の特徴＞ ◆著者の指導を受けたプロがメジャーを含むトーナメントで多数優勝！ ◆マインドセット（心のあり方）を洗練させればゴルフに奇跡が起こる！ ◆最先端のスポーツ心理学や脳科学のデータを多数収録！ ◆スコアアップに結びつくチェック用紙を多数掲載！ ◆ショットの行方を決める「最重要の10秒間」！ ◆「20秒ルール」がナイスショットのカギを握る! ◆「ショートゲーム」を劇的に上達させるメンタルドリル！ ◆「ストマック理論」でパッティングがうまくなる！ ◆練習効果が飛躍的に高まる「6つのコツ」！ ＜contents＞ 序章　松山英樹選手のマスターズ制覇はマインドセットの賜である 第1章　マインドセット革命でスコアを劇的に縮めよう 第2章　意思力を高めれば俄然練習はおもしろくなる！ 第3章　徹底したポジティブ思考を貫こう 第4章　「自分を超える」ことが上達の切り札 第5章　徹底してスコアにこだわろう！ 第6章　スイングの精度を高める秘訣を伝授しよう 第7章　勝者のプリショット・ルーティンを身につけよう 第8章　日課に取り組む「1分間トレーニング」を実践しよう 第9章　あなたのショートゲームを大幅に改善するドリルを実践しよう 第10章　練習場で行う知的練習法を実践しよう

1,188円

ゴルファーの潜在能力を開花させるマインドセット革命…

テニスは「時間」と「場所」を制する者が試合に勝つ！これが負けないテニス、勝つテニス、強いテニスの戦術だ！ゲームの最終局面、ポイント獲得！

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