1982年の三菱パジェロの誕生をきっかけとして参戦を開始したダカールラリーでは、日本人初の総合優勝、大会7連覇、そして通算12勝という前人未踏の戦績を残した。そこで培われた経験や技術は、その他のレース競技や生産車両に受け継がれていった。本書では、当事者への取材や史料をもとに、ダカールラリーにおける足跡を中心に、WRCや近年の活動などについて、2021年のラリーアート復活までの軌跡をたどる。2022年刊行の同書の内容はそのままに、三菱自動車工業が設立55周年を迎えたことを機に、世界ラリー選手権とダカールラリーにおいて、それそれ特筆すべき記録を達成した際の写真を掲載し、カバーデザインを一新した新装版。 モータースポーツ活動から得られたこと　増岡　浩 第1章　黎明期のモータースポーツ活動 第2章　パリ・ダカールラリー挑戦の軌跡 第3章　ダカールラリー以外のモータースポーツ活動 第4章　ダカールラリーにおける成功の原動力 ダカールラリーにおける三菱のリザルト WRCにおける三菱のリザルト 取材協力および写真提供 参考文献 あとがき

3,300円

三菱モータースポーツ史ーダカールラリーを中心として…

ドラゴンズは「不条理」を学ぶ教科書だった 球団史上初の「3年連続最下位」で2025年シーズンを迎える中日ドラゴンズ。井上新監督による再出発をドラファンは注目する一方、“どうせドラゴンズは…”と達観（諦観）の目で見ているファンも少なくない。 それというのも、強かった時も弱かった時もファンは「残酷な思い」を味わい続けた歴史があるからだ。 そんな屈折した思いを、ファン歴半世紀の拓殖大学教授・富坂聰氏が綴る。日中問題の専門家による「中日（ファン）問題」とは──。 ●強くても嫌われ、弱くても蔑まれてしまう中日ファン ●長嶋茂雄と松井秀喜の花道を邪魔した「KYなチーム」 ●名選手でもオールスターに選出されない「田舎球団の悲哀」 ●「ナゴヤ・アズ・ナンバーワン」「名古屋ファースト」のファン心理 ──そんな“悲哀”を味わっても、“冷たい視線”を浴びても応援するファン。そうした「残酷さ」を含めてドラゴンズは魅力的だからである。 巻末には「ウーやん」こと宇野勝氏と著者による爆笑スペシャル対談「ドラゴンズと名古屋にどっぷり浸かった私たち」を収録！ 【編集担当からのおすすめ情報】 本書は約1年前、著者の富坂聰氏や出版関係社、企業関係者の間で、“ひっそりと”催されるドラゴンズファンの会合で冗談半分に飛び出した企画でした。 ファン以外は誰も覚えていないでしょうが、その時期（2024年シーズンの開幕直後）は、低迷が長く続いたドラゴンズが何と「約8年ぶりの単独首位」に躍り出た頃で、参加メンバーも大いに盛り上がりました。 しかし（やっぱり？）、シーズンが終わってみれば首位と16．5ゲーム差……、そして球団史上初の3年連続最下位という結果でした。 それを受けて、ドラファンが味わった「（残念どころではない）残酷な思い」を作品にするべく、富坂氏の執筆が始まりました。 ドラファンが味わってきた「残酷さ」の理由は、「単に（近年の）チームが弱いから」だけではありません。落合博満監督が黄金時代を築いた2000年代後半は「強いけれど、好きになれない」と言われることが多く、かなり遡れば巨人のV10を阻止した時には「長嶋茂雄の引退の花道を邪魔した」とまでバッシングされました。 そんな冷たい視線を投げかけられ、（中京圏以外では）自らがドラファンと公言することに躊躇いを感じる人も少なくありません。 強いと嫌われ、弱いと蔑まれる──それでもドラゴンズを愛して声援を送り続ける。なぜかといえば、「ドラゴンスを応援することは、人生の不条理や理不尽さを身をもって知ることができるからだ」と著者は力説します。 著者の「本業」は「日中問題」を研究・講義する大学教授ですが、「中日（ファン）問題」との関わりは、「日中」よりもはるかに長く、半世紀以上に及びます。 中国の考証学の精神「実事求是（＝実際の事例に

1,056円

人生で残酷なことはドラゴンズに教えられた…

7種のスポーツ競技（野球／サッカー／バスケットボール／陸上／競泳／テニス／ラグビー）について，国内トップレベルの現場スタッフが執筆！ ドクター＆コーチのニーズを踏まえ，理学療法士とトレーナーがいま何をすればよいか，また異なる現場でそれぞれ何をしているかをタイムラインで提示し，身体機能，体力要素ごとに解説。アウトフィールドからオンフィールドまでの競技復帰＋トータルコンディショニングについて，スポーツ現場でアスリートのサポートに関わる方の道標となる1冊。

5,940円

トータルアスリートサポート…

クラック、エイド、アイス、ビッグウォール、冬季クライミング…。登り方から安全対策まで、最新アルパインクライミング技術の決定版。

2,420円

アルパインクライミング…

1,980円

F速Premium（Vol．1）

星野仙一と落合博満、監督時代のドラフトのすべてが明らかに！ 中日ドラゴンズの元スカウト部長・中田宗男、初著書

1,980円

星野と落合のドラフト戦略 元中日スカウト部長の回顧録…

表紙：鍵山優真選手 男子シングル専門誌『Quadruple Axel』。トップスケーターを密着取材！ 表紙：鍵山優真選手 男子シングル専門誌『Quadruple Axel』。トップスケーターを密着取材！ 独占インタビュー、密着レポートなど、豪華企画満載でお届けするファンブックです。 Contents ［独占インタビュー］ 鍵山優真 坂本花織 中田璃士 壷井達也 島田高志郎 山本草太 ［スペシャル対談］ 佐藤 駿×三浦佳生 友野一希×三宅星南 ［スペシャルゲスト］ カロリーナ・コストナー ミーシャ・ジー ［引退インタビュー］ 織田信成 ［フォトレポート］ 全日本選手権 全日本ジュニア選手権 全日本ノービス選手権

2,475円

フィギュアスケート男子ファンブック Quadruple …

文響社刊『顔のたるみ・しわ・老け・顔太り・自力で一掃！名医が教える最新1分美顔術』の著者で、日本テレビ系『カズレーザーと学ぶ。』でもお馴染みの奥田逸子医師が、自らの体型維持のために考案したダイエット法を紹介。最新鋭のCT画像診断でおなかの脂肪と筋肉をつぶさに観察し、太っている人・やせられない人の原因を新たに発見。加齢太りで目立つおなかの「浮き輪肉」「たいこ腹」「たるみ脇腹」を短期間で解消し、何歳からでも自然とくびれたおなかになる究極のダイエット法「美腹スクワット」を詳細解説します。

1,738円

おなか太り　何歳からでも自然とくびれた！　名医が教える　…

ここ数年，スポーツ庁や大学スポーツ協会の働きかけによりアスリートの安全・安心を保証する必要性については理解が深まりつつある．一方でそれを具現化するための人材育成については未だ課題が残っている．その課題の一つがスポーツ現場での安全・安心を達成するための基礎となる学問の普及であり，本書ではアスリートの支援に必要となるエビデンスに基づいた知識と技術が網羅されている．全18章の構成は，エントリーレベルの標準的な記述を中心に，競技現場でも継続して活用することのできる実践的な内容まで触れられている．スポーツ指導者・アスレティックトレーナーを目指す学生にとってのバイブルとなるテキスト．

6,050円

アスレティックトレーニング学…

クロールは「滑らかに泳ぐ」のが正解です！ なぜ、頑張らないのに「タイムが縮む」のか？　 わずか25m5ターンで「結果」が感じられる、 驚異のメソッドを丁寧に紹介。 ゆっくり・ゆったり・のびのび泳げば泳ぐほど、 なぜか「速くなる」泳ぎ方とは！？ トライアスリート、長距離スイマー絶賛の 「驚きの泳法革命」を誰にでもわかりやすく完全解説。 成人スイマーのクロールは、「水の抵抗が大きいこと」が 速度の上がらない最大の理由。 「水の抵抗を減らして、前に進む力を最大化すること」こそ、 そうした問題を解決する方法となる。 本書のメソッドの特徴は以下の3つ。 1：空気に比べて840倍である水の抵抗を徹底的に減らす。 2：今出している力を前に進む力に集中することで、 　トレーニングをしなくても推進力を増やす。 3：てこを活用することで、小さな力で大きな推進力を生み出す。 【目次】 序章：大人の水泳は「考える」＋「試す」で速くなる！　 　・あなたの泳ぎはなぜ遅いのか　・これだけ試せば違いがわかるーーラクなのに 　速くなる3つのポイント　・今よりも速くなる「スピードアップ」とはどういう 　ことか　・ラクなのに速くなるためには何をすれば良いのか　 第1章：クロールとは何かーー考え方の基本　 　・クロールの本質　・本質に基づいたクロールの動き　・練習方法（他）　 第2章：ラクラク・クロールーーラクに泳いで速くなる　 　・ラクラク・クロールで身につける技術　・ラクラク・クロール　ドライランド練習 　・ラクラク・クロール　プールドリル　・ラクラク・クロール　練習メニュー（他） 第3章：カイゼン・クロールーー技術を磨いてさらに速くなる 　・リカバリーをカイゼンする　・息継ぎを改善する　・キックを改善する　・水中 　ストロークをカイゼンする　・オープンターン（タッチターン）をカイゼンする（他）　　 第4章：スピード・クロールーー速くなるための練習でもっと速くなる　 　・自己修正力を上げる練習　・ストローク・コントロール　・テンポ・コントロール 　・ディスタンス・コントロール　・インターバル・コントロール（他）　 第5章：オープンウォーター・スイミングーー海や湖で速く泳ぐ　 　・息継ぎのコントロール　・方向確認（サイティング／ヘッドアップ／ターン）　・方向修正 　・エッジをかける　・リカバリーのコントロール　・ギアのコントロール（他）

1,980円

クロール大全

運動能力を伸ばすカギ。その答えはひとつです! いかに多様な動きを経験させるか！ この1点に尽きるのです。 3〜8歳のプレ・ゴールデンエイジには神経系が急激に発達します。この時期に体を動かして遊ぶことは、「将来の運動能力」の種を撒き、水を与えるような行為と言えます。 専門的なスポーツではなく、多様な動きをする中で、神経と運動機能は高まっていくのです。 本書では100項目のうんどうあそびと約200種のアレンジ方法（合計300種）を紹介。 運動神経を高める「コーディショントレーニング」の考え方に基づき「7つの能力」に分類・整理しました。 親子で、しかも室内でもできるものが多数なので、気軽に取り組めます。 豊富なイラストを見ながら、親子で楽しく会話しながらできます。

1,650円

幼児の運動あそび 親子で楽しむ魔法のレッスン帖…

健康診断を受けたら、コレステロールや中性脂肪の数値が高くなっていてC判定。今まで気にしたことはなく、特別太っているわけでもないのに何が問題？　まだまだ女性として美しくありたいと思っているから、体のことはちゃんと知っておきたい！女性の体とコレステロールの関係は？ 本書は、そんな女性のために、イラストや図をまじえて、わかりやすくコレステロールと中性脂肪の数値を無理せずに改善する方法を紹介します。

1,430円

女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本…

必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習法

1,650円

必ずうまくなる!!ソフトテニス 基本と練習法…

2,200円

八ヶ岳

山スキーの先駆者たちが選んだ、登って滑るべき日本の山１００。

3,080円

山スキー百山

スロトレ理論の本格解説をはじめ腕・腹・肩など重要種目の理論と実際、上達の壁を超えるためのトレーニングプログラムなど、多角的な視点で基礎を説く「筋トレのバイブル」。子どもやお年寄りのトレーニングでの注意点に紙幅を割くなど、多様な読者に向けた一冊。

2,420円

筋力強化の基本書

バスケットボールがもっと楽しくなる 最新の戦術からうまくなるコツまで解説！ 近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録！ 【著者からメッセージ】 基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった！」「プレーが変わった！」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています（はじめに より） 【目次】 序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる 第1章 ハンドリング 第2章 ドリブル 第3章 パス 第4章 シュート 第5章 ジャンプ&ロングシュート 第6章 オフェンス戦術 第7章 ディフェンス戦術 第8章 自己管理 第9章 トレーニング＆ケア

1,848円

女子バスケットボール　基本と戦術…

監督就任20年の集大成 ⇒「速さ」と「強さ」の本当の違いとは？ ⇒「たすき」をつなげた先にあるものとは？ ⇒そして、箱根駅伝と陸上界をもっともっと変えなければいけない「真の理由」とは？ レースが100倍面白くなる「勝負の本質」徹底解説！ すべての駅伝ファン&ランナー必読！ 日本の宝である「箱根駅伝」で闘うため、私が貫き続ける“鉄則”とは何なのかーー 現場を知り尽くした原晋が初めて明かす駅伝への熱い想い、冷徹な現状分析、 そして守り、変えるべき未来のあり方！ ーーーーーーーーーーーーーーー 学生たちがどんな思いで駅伝に向き合い、 また、たすきを未来へつなげようとしているのか、 青学大としての取り組みだけではなく、 駅伝の功罪を含めた“本質”にズバリ斬り込みたいーー「はじめに」より

1,650円

最前線からの箱根駅伝論…

分析して策を練り、勝利を目指して人生を教える。明徳義塾高監督・馬淵史郎の、大胆かつ緻密な戦い方と育成術。 「オレなんか勝たなかったら何の存在価値もない。負けてもええやと思って高校野球をやったら、何も成長しない。勝とうとして負けたときに初めて成長するんですよ。負けることの方が多いんや、人生は」。歯に衣着せぬ発言で、敵をつくろうが迎合しない。自分らしさを貫くことで人気監督となった名将・馬淵史郎。確率を見極めて勝つ、その法則をスポーツジャーナリストの田尻賢誉が83のセオリーとして伝える。 プロローグ 第1章　勝つチームをつくる 第2章　強くなる練習法 第3章　育てる、鍛える 第4章　研究、分析、準備 第5章　勝つ確率が上がる戦法 第6章　勝つ確率が下がる戦法ーべからず集 第7章　リーダーの仕事 エピローグ 馬淵史郎　甲子園監督成績 馬淵史郎　略歴

1,650円

明徳義塾・馬淵史郎のセオリー…

※『anan No.2464』『anan No.2464増刊』『anan No.2464 応援の流儀 Special Edition』は表紙と特別付録の内容のみが異なり、そのほかはすべて同一です。 SPECIAL COVER 12球団マスコット 松島 聡（timelesz） Life is SO good. ー全ての瞬間に愛を込めて。 みんな誰かのために、生きてます! 応援の流儀 なぜ人は、誰かを応援したくなる? あの人を応援したい!1 超ときめき♡宣伝部 応援こそが、活動のエネルギー。 とき宣とファンの、幸せな関係。 トレンドワードをリサーチ! “応援&推し活”用語辞典。 応援の力が未来のスターを育てる! オーディションの今。 あの人を応援したい!2 SHOW-WA & MATSURI がむしゃらに進む彼らを、 みんなきっと好きになる! 新名所から注目アイテムまで。 応援がより楽しく! 最新TOPICS。 広がれ! 暮らしの中の応援の輪。 私たちの助け合いのカタチ。 12球団奇跡の集結! 勝利を目指し、応援一途! プロ野球マスコット オールスターズ大集合。 【特別付録】anan特製12球団マスコット応援カード あの人を応援したい!3 甲斐優斗（バレーボール／専修大学・大阪ブルテオン） 熱い“甲斐コール”を力に変え、 ハートも夢もさらに大きく。 あの人を応援したい!4 佐藤龍之介（サッカー／ファジアーノ岡山） 応援する側の活力も、 応援される責任も知る18歳。 あの人を応援したい!5 脇 真大（バスケットボール／琉球ゴールデンキングス） アリーナのファンの応援が、 自分たちを奮い立たせてくれる。 競馬、大相撲、プロレス… それは、日々の彩り。 私たちが、熱き戦いを愛する理由。 暁 千星（宝塚歌劇団・星組） 夜明けの光

1,300円

anan No.2464 応援の流儀 Special E…

筋トレこそ最強のアンチエイジングだった 男性更年期を乗り切り、肥満、生活習慣病を防ぐ方法 「贅肉が気になるので、痩せたい」「若い時のように筋肉をつけたい」「以前のように持久力を戻したい」 中年になって、そんな思いでスポーツジムに行っても、なかなか思い通りになりません。とくに、若い頃にハードにスポーツをしていた人は、だれもが経験しますが、その頃と同じハードなトレーニングをしても、効果はほとんど現れません。ダイエットしても、若いときのようには痩せません。 　これは、男性にも更年期があり、テストステロン（男性ホルモン）が減少するからです。テストステロンは、筋肉の形成と肥満の解消に大いにかかわっています。気力やチャレンジ精神、精力の源泉ともいわれる男性ホルモンのひとつです。 　これを無視して激しいトレーニングをすると、中枢神経系の働きが阻害され、テストステロンは生産されにくくなり、運動しても筋肉がつかず、また痩せにくい体になってしまいます。 　男性の更年期（男性ホルモンの減少と性ホルモンのアンバランス化）と、それによるトレーニングと身体の関係は今では詳しく解明されています。本書では、テストステロンの減少を抑え、筋肉を増やし贅肉を減らすのに効果的なトレーニング方法・メニュー、食生活の注意点、睡眠法などを紹介。筋トレ未経験の初心者から中級・上級者まで、レベル別にガイドしているので誰でも今日から始められます。 【間違い 1】中高年になって腹が出てくるのは不摂生が原因？　→　◯太りやすいのは男性ホルモンが減ってくるから 【間違い 2】男性ホルモンの減少は仕方ない？　→　◯筋トレと食事で男性ホルモンの分泌を増やすことが可能 【間違い 3】年を取ったら筋肉はつかなくなる？　→　◯中高年向けのメソッドで誰でも筋肉はつく 【間違い 4】筋トレは最低半年はやらないと効果が出ない？　→　◯初心者なら1ヵ月で体が変わる

1,100円

50歳からの科学的「筋肉トレーニング」　若いときとは違う…

野球と無縁の人生を歩んできた2人のサラリーマンが、どん底、赤貧に喘ぐ球団の建て直しに身を投じる、渾身の企業ノンフィクション。 「僕は“この人”一言でカープ復帰を決断した」 黒田博樹（元広島カープ投手） 「星野（仙一）さんと“この人”がいたから、タイガースは優勝できた」 金本知憲（阪神タイガース元監督） 旅行会社の営業から阪神タイガースへ。メーカーの経理から広島カープへ。傍流の者たちが低迷、赤貧に喘ぐ球団の再建に身を投じ、どん底の組織をひっくり返す。野球は素人でありながらも、情熱をを頼りに理想球団の夢を追い求める苦闘の日々。 サラリーマン人生を賭けた異端者の献身を、同志だった元巨人球団代表が描く実話。

902円

サラリーマン球団社長…

より深くラグビー観戦が楽しめる！ 唯一無二の戦術ガイド。ラグビー観戦から戦術初心者のプレーヤー、指導者の入門書としても最適。

1,870円

もっともわかりやすいラグビー戦術入門ガイド…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（VOL．19）…

こちらの商品は2022/3/1に帯デザインが変更となりました。 ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の帯とサイトに表示されている画像が異なる場合がございますが、ご了承くださいませ。 北京オリンピックで人類史上最高難度の大技で見事金メダルを獲得!!　 その偉業を成し遂げるまでの歩みを追った、平野選手初のドキュメンタリーフォトエッセイ。 2018年の平昌オリンピックで2大会連続となるメダルを獲得した直後、二刀流挑戦を表明。 東京オリンピックに向けてスケートボード競技への挑戦を決意し、 国内外を転戦しながら、練習やトレーニングに没頭してきた平野歩夢選手。 世界との壁、コロナ禍での葛藤、東京オリンピックの延期、そして次に控える北京オリンピックへの思い。 平野選手のべールに包まれた約3年間の歩みを、独占コメントと未公開写真の数々と共に振り返る。

2,200円

Two-Sideways 二刀流

筋肉を「科学的に鍛える」時代がやってきた！ トレーニング法、タンパク質摂取法、睡眠法…、筋トレにまつわる様々なメソッドを、理学療法士で人気ブロガーの著者が徹底解説。 スポーツ科学、医学、心理学、公衆衛生学、進化心理学など、世界の有名大学が行ったトレーニングにまつわる研究論文に基づき、「最強の筋トレ法」を導き出した！ 俗説や自己流、不確かな情報源をもとに「なんとなく」行っていては、ケガや故障の原因につながりかねない。 本書は、「無駄なく」「超効率的に」「正しく」、そして自分に合った正しい鍛え方を伝授する。 そして、健康リスクも回避して、仕事と人生のパフォーマンスも最大化する「筋トレ本」の決定版である。 【序　章】　筋トレに関する7つの「新常識」 【第1章】　これが、科学的に正しい「筋トレ方程式」だ！ 【第2章】　これが、科学的に正しい「トレーニング」 だ！ 【第3章】　これが、科学的に正しい「タンパク質摂取法」 だ！ 【第4章】　これが、科学的に正しい「筋トレの続け方」だ！ 【序　章】　筋トレに関する7つの「新常識」 【第1章】　これが、科学的に正しい「筋トレ方程式」だ！ 【第2章】　これが、科学的に正しい「トレーニング」 だ！ 【第3章】　これが、科学的に正しい「タンパク質摂取法」 だ！ 【第4章】　これが、科学的に正しい「筋トレの続け方」だ！

1,650円

科学的に正しい筋トレ　最強の教科書…

1,290円

月刊プロ野球ヒーロー大図鑑（vol．08）…

アドラー心理学とスポーツ心理学のエッセンスを融合させて、スポーツ選手の心を整え育む方法を紹介。

1,980円

スポーツ選手のためのアドラー心理学…

男子バレーボール日本代表のパリ五輪での戦いに密着。 高橋藍、石川祐希、西田有志をはじめとした選手たちの肉声とともに、メダル獲得を目指して戦い抜いた、10日間の激闘を振り返る。 全選手を取り上げた選手名鑑付き。 目次 第一章 日本を熱くした全選手名鑑 第二章 西田有志が証明した「世界トップレベル」の攻撃 　　　 フルセットまでもつれたドイツ戦 第三章 エース・高橋藍が見せた「献身」 　　　 待望の初勝利を挙げたアルゼンチン戦 第四章 総力戦で奪取した「1セット」 　　　 決勝トーナメント進出を決めたアメリカ戦 第五章 特別インタビュー・元日本代表主将 山村宏太 　　　 「世界が真似したくなるチームに成長した」 第六章 大会期間中に見せた日本代表選手の素顔「ベストスマイル！」 第七章 日本代表を苦しめた各国のライバルたち 第八章 主将・石川祐希が躍動！　 　　　 強豪を最後まで追いつめた歴史的激闘・イタリア戦 第九章 特別インタビュー・’21年東京五輪日本代表 清水邦広 　　　 「史上最強チームのその先へ」

1,430円

完全永久保存版　2024パリオリンピック　日本男子バレー…

1,430円

真っすぐ飛んで曲がらない！内藤雄士のゴルフスイング上達塾…

このサイトのデータは 2026/08/06 11:19:39 に楽天APIから取得しました。このサイトで掲載されている情報は shopping.ago-go.org の作成者により運営されています。 価格、販売可能情報は、変更される場合があります。購入時に楽天市場店舗（www.rakuten.co.jp）に表示されている価格が、その商品の販売に適用されます。