10年間売れ続けた決定版シリーズがオールカラー化＆増補・改訂！スポーツ中に起こるケガ、痛み、障害を、部位別、障害別にわかりやすく解説。スポーツ障害から体を守るための一冊。

1,980円

令和版基礎から学ぶ！スポーツ障害…

1985年以来、38年ぶりの日本一に輝いた阪神タイガース。2年連続のBクラスに沈み、阿部慎之助新監督のもとで戦う読売ジャイアンツ。長嶋・王・江夏・田淵、レジェンドの記憶から、大山・佐藤輝・森下・岡本、スター選手に送るメッセージまでーーファンに愛され続ける“ミスター・タイガース”が、15年間の現役時代をふり返るとともに、「伝統の一戦」を繰り広げる二つのチームについて、その魅力を語りつくす。 【目次より】 はじめに　野球をあきらめるためのプロ野球　　 1　阪神・巨人のレジェンドたち 2　我が愛するタイガース 3　伝統を繋ぐジャイアンツ 4　後輩たちへ おわりに　阪神の四番に殉じた野球人生

946円

虎と巨人

体力向上、運動能力アップ、快眠快食、集中力アップ。　 3〜12歳の保護者必読！　医学的にも正しい子どものための運動の教科書！！ 子どもに楽しく運動してほしい。ケガをしにくい体になってほしい。運動能力が開花してほしい。本書は、そんな保護者に向けた「医学的にも正しい運動の教科書」。やってはいけない筋トレ、やるといい筋トレ、やってはいけないストレッチ、やるといいストレッチなど3〜12歳向けの具体的方法をトップフィジカルトレーナーの著者が、写真、イラスト、図版、QRコード動画でわかりやすく解説。また、スポーツ医学の見地で医師が監修した究極の1冊です！ 【著者からのメッセージ】 　こんにちは。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一です。 　本書は、子どもの健康と運動能力向上をテーマにつくりました。慶應義塾大学医学部スポーツ医学総合センターの佐藤和毅教授には整形外科医の観点で、同センターの田畑尚吾助教には内科医の観点で、本書の監修をしていただきました。 　具体的に、子どもにはどんな運動が必要で、どんな運動をさせてはいけないのかを説明し、保護者と子どもが一緒に取り組める構成となっています。 　是非ご一読のうえ、試されてみてください！ 第1章:理論としての子どもの運動 第2章:子どもがやってはいけない筋トレ 第3章:子どもがやるといい筋トレ 第4章:子どもがやってはいけないストレッチ 第5章:子どもがやるといいストレッチ 第6章:子どもの柔軟性バランスチェック 第7章:医学的見地からみた子どもの運動

1,650円

医師も薦める子どもの運動…

★　実演動画付きで『魅せるステップ』をマスター! ★　パートナーの動きが同時に把握でき　　 　　一体感のあるダンスに! ★　スタンダードもラテンも種目別でポイント解説。 ★　ジルバ ・ ワルツ ・ ルンバ …etc. ◇◆◇　本書について　◇◆◇ 音楽に合わせてペアで踊る社交ダンスは スポーツ的な要素と、 メロディーラインを体や表情を使って 表現していく芸術的な要素があります。 ペアの相手とは、お互いのステップを合わせて 進んで行きます。 相手を尊重し、協力しあわなければ うまくステップを踏むことはできません。 自分一人だけでなく、ペアと一緒に一つのダンスを つくりあげていくのです。 また、基本的なステップを覚えれば、 特定の相手とだけでなく、パーティー会場など イベントでいろいろな人と踊ることができます。 社交ダンスは「社交」という言葉が表すように、 人と人がダンスを通してコミュニケーションする 役割もあるのです。 「ダンスが好き」「健康な体になりたい」 「ストレス発散のために」「いろいろな人と交流したい」 など、社交ダンスを始める目的は様々でしょう。 最初はリズムに合わせた足運びの順番を難しいと 感じるかもしれません。 しかし、何度もステップを踏んでみたり、 人の動きを見たり、 練習を重ねてリズムに慣れることで、 少しずつ体で覚えることができます。 ステップアップしていくと、 足をスムーズに運ぶことができ、 踊る楽しさや達成感を味わうことができます。 本書ではパーティーダンスのスロー・リズム・ ダンスとジルバ、ラテンダンスのルンバと チャチャチャ、スタンダードのワルツとタンゴの 基本的なステップを紹介しています。 まずは様々なダンスを体験し、 自分の好きなジャンルを見つけていくのもいいでしょう。 社交ダンスは、年齢を問わずに 誰でもが楽しめるものです。 本書を通じてスキルアップし、 踊る喜びを堪能できることを願います。 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆PART1　パーティーダンス ☆PART2　ラテンダンス ☆PART3　スタンダード ※　本書は2020年発行の 『DVDでわかる はじめての社交ダンス 上達のポイント55 新版』 を元に、動画コンテンツの視聴方法及び書名・装丁の変更、 必要な情報の確認を行い、 「改訂版」として新たに発行したものです。

2,585円

動画でわかる はじめての社交ダンス 上達のポイント55 …

好評のロングセラー、第4版。 スポーツ科学・健康科学を学ぶ若者、体育科教師・部活動指導者・地域スポーツの指導者・運営者を対象に、体と心について知っておくべき基礎知識をまとめたハンディなテキストです。 基礎編、理論編、実践編の3部構成。 特定の分野に偏らず、知識のみ・経験のみに頼らず、体を動かし楽しみながら生涯にわたる健康づくりを目指して。 1　基 礎 編 第1章　スポーツ・健康の概念 第2章　現代人の生活と健康 第3章　スポーツの文化とその歴史 第4章　レクリエーションとスポーツ 第5章　ストレスと運動 2　理 論 編 第6章　人体の構造と運動 第7章　筋肉の仕組みとエネルギー 第8章　運動と栄養 第9章　生活習慣病 3　実 践 篇 第10章　トレーニングの効果 第11章　ストレッチング 第12章　ウォーキングとジョギング 第13章　レジスタンストレーニング 第14章　水泳 第15章　スポーツ障害の予防 第16章　救急蘇生法

2,530円

健康・スポーツ科学の基礎知識 第4版…

鉄道、新聞、映画からＩＴへ。オーナー企業の変遷でわかるプロ野球と日本経済。長嶋茂雄も江夏豊もイチローも大谷翔平も出てこない経営者たちのプロ野球史。

1,980円

プロ野球「経営」全史…

ゲームにおいて比重の大きいサーブ。種類、打ち方、練習法などサーブ上達のすべてを解説。勝つプレーヤーになるための必読書。

1,650円

卓球サーブ完全バイブル…

1,320円

生配信担当が教える！HOW TO ボートレース…

「データを見て楽しむ」、こんなスポーツの楽しみ方はいかがでしょう！　近年、親密さを深めつつあるスポーツとデータ。本書は野球、サッカー、バスケ、ラグビー、バレーなどの具体的な事例を挙げ、その背後にある勝敗の法則に、科学でじっくりと迫ります。スポーツにおけるデータ分析の詳しい方法から、データを取るための最新技術までをやさしく解説し、最後の章では実際に予測モデルを運用した結果も掲載しています。この本であなたもぜひ、データ分析という新しい趣味の扉を開いてみてください。 ■第1章　野球とセイバーメトリクスーースポーツデータ分析のパイオニア 1.1 「 頭を使わなくてもできる野球になりつつあるような」 1.2 見慣れた数値は選手を評価できているか？--打率，打点，勝利投手 1.3 セイバーメトリクスと「マネー・ボール」--統計学がプロスポーツを変えた 1.4 スコアブックから物理計測へーーStatcast 1.5 物理計測以降の野球 1.6 野球は「解明」されたのだろうか？ ■第2章　サッカーのデータ分析ーースポーツデータ分析のフロンティア 2.1 データ分析に立ちはだかるサッカーの特徴 2.2 サッカーの得点と，馬に蹴られてしまった兵士 2.3 サッカーにも物理計測の波がーートラッキングデータ 2.4 計測データ蓄積の成果ーーゴール期待値 2.5 AI（人工知能）とサッカー分析の近未来 ■第3章　3ポイントシュートの革命ーールールが誘導する動作 3.1 （身体活動としての）楽しみ・気晴らし 3.2 劇的な変化を生むルール変更ーー3ポイントシュート 3.3 困難な挑戦を後押しするルール変更ーーラグビー 3.4 勝ちの価値ーー勝点制度 3.5 選手にも運営にも観客にもやさしくーーラリーポイントとサイドアウト 3.6 バランス調整の旅は続く 3.7 判定にテクノロジーを ■第4章　「順序をつける」巧みな方法ーーさまざまなレーティング・ランキング手法 4.1 均衡した日程・不均衡な日程 4.2 日本が9位!?　初期FIFA ランキングの欠陥 4.3 特定国の優遇ーーバレーボール（旧）世界ランキング 4.4 トーナメント形式で順位をつけるには？ 4.5 公式ランキング認定，最大の番狂わせ！--ラグビー世界ランキング 4.6 物理学者アルパド・イロとチェスーーイロ・レーティング 4.7 スポーツのランキング事情 4.8 横綱は「強さランキング1位」なのか？--ランキングシステムとして見る大相撲番付 4.9 レーティングを計算してみよう 4.10 Web検索はランキングである 4.11 試験＝受験者 vs. 問題 ■第5章　予測モデルの腕試しーー実際のスポーツ大会を予測してみよう！ 5.1 「538」は何の数字？ 5.2 バレーボール観戦で気づいたこと 5.3 球技統一の予測手法ーーオリンピック予測プロジェクト 5.4 サッカーの予測に挑戦するーーロシアワールドカップ編 5.5 ラグビーワールドカップ in Japan 5.6 サッカーの予測に挑戦するーーEURO2020編 5.7 サッカーの予測に挑戦するーーワールドカップカタール大会編 5.8 自腹でWINNER（サッカーくじ）に挑戦してみた

1,980円

科学で迫る勝敗の法則ーースポーツデータ分析の最前線…

ソフトテニス界の名将が明かす勝つための指導術と指導者の育て方。インターハイ最多優勝チームが明かす勝つために必要なモノとは？ 指導者必見の“高商テニス“の神髄に迫った一冊。

1,870円

西森流　言葉の「選び方」「伝え方」…

野村はあれだけの大監督でありながら、中学野球「港東ムース」でも指揮を執った異色の経歴を持つ。 昭和の終わりに誕生したこのチームは途轍もなく強く、未だ破られていない伝説の全国4連覇を達成する。 さらに、このチームには古田敦也よりも先に野村の薫陶を受けた一人の捕手がいたーー。 初めて明かされる、野村と「0番弟子」の物語。 野村克則、井端弘和、G.G.佐藤、団野村、ケニー野村etc…… 関係者の証言から野村と少年たちの濃密な日々を描く渾身のノンフィクション。 ［目次］ 序章　　飾られなかったユニフォーム 第一章　野村克也の下に集いし少年たち 第二章　「ID野球」を少年たちに 第三章　少年たちに伝授する「野村の教え」 第四章　野村克也の胴上げ 第五章　日本野球、世界の頂点に 第六章　「野村監督は、本当のお父さんのような人です」 第七章　スワローズ2連覇、ムース4連覇！ 第八章　港東ムース、無念の消滅─ 終章　　港東ムースが遺したもの おわりに 序章　　飾られなかったユニフォーム 第一章　野村克也の下に集いし少年たち 第二章　「ID野球」を少年たちに 第三章　少年たちに伝授する「野村の教え」 第四章　野村克也の胴上げ 第五章　日本野球、世界の頂点に 第六章　「野村監督は、本当のお父さんのような人です」 第七章　スワローズ2連覇、ムース4連覇！ 第八章　港東ムース、無念の消滅─ 終章　　港東ムースが遺したもの おわりに

1,870円

名将前夜 生涯一監督・野村克也の原点（1）…

陸上審判員必携の公認ガイド。隔年更新(前号は2021-2022年度版)。公認審判員の制度、資格取得、競技会にあたっての心得、公認記録についてなど、陸上競技の審判に関わるすべてのことを網羅。具体的な記述がわかりやすく、携帯に便利なハンディサイズです。

1,815円

陸上競技審判ハンドブック 2023-2024年度版…

◯表紙：ノースショア、オフ・ザ・ウォールにて。まさにバレルを作りだそうとリップがブレイクする刹那にも関わらず、自らの進むべきコースをボトムから冷静に見据えているノア・ディーン。写真：ライアン・クレイグ ◯花井祐介が描く世界：すでにサーフアートを超え、今や日本を代表するアーティストとなった花井祐介。彼が描く「さすらい人」たちに潜む独特な感性と世界観へ、卓越したサーファーでもあるアート界の論客、A・ワインスタインが独自の考察を試みる。 ◯フェブラリーという名のもとに生まれ：今もっとも旬なサーファー、南アフリカのマイキー・フェブラリーを、その生い立ちから追いかけた初のプロファイル・ストーリー。 ◯エクアドル、流浪の旅：上質なパナマハットと強烈な波を求めたラテンアメリカの旅。 ◯ザ・コモンマン：サンディエゴを代表するボードビルダー、ビル・キャスター。急逝した愛すべき良識人の生涯を、家族、友人たちの証言で浮き彫りにする。 ◯ポートフォリオ / グループショー：最前線で活躍する気鋭フォトグラファー作品集。 ◯ノースショアの肖像：ハワイに生きるサーファーたちの姿を、陰影を強調した独自のタッチで捉えた写真集。 【オリジナルコンテンツ】 ◯SW誌 vs SL誌抗争(仮題)：1976年に誕生した日本のサーフメディア。以来、サーフインダストリーと歩を一つにしながら、一大勃興期から今や衰退の一途を辿る現在へと波乱の歴史を刻んできた。とりわけ代表的だった2誌を中心に、日本のサーフメディアの変遷を追っていくと、そこに独自の発展を遂げた日本サーフィン史が重ねて見えて来る。 【人気連載記事】 ◯地球儀を回せ　地球上のさまざまな場所に隠された知られざるサーフスポットをヒントを頼りに探る。 ◯オンスタイル　スタイリッシュなサーフアクションを哲学的に解析する。 ◯エッセイ　レジェンド・ボードビルダー、マクタビッシュが語った、グリノーによる現在のフィン形状にまつわる誕生秘話。 ◯インタビュー　23年ぶりに日本を訪れたMr.ロングボーディング、ウィングナットが語るこれからのサーフィン界の展望。 ◯アンダーカレント　サーフ・ジャーナリズムの重鎮スティーブ・ペズマン他豪華執筆陣による世界サーフィン界最新情報。

2,200円

ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版14.4…

3,520円

中部山岳スティープ・スキー100選…

【メジャーリーグで躍動する二刀流・大谷翔平の原点がここにある】 2018年、メジャーリーグ1年目の開幕直後から、エンゼルスで投打に大活躍の大谷翔平選手。 彼の日本プロ野球時代の5年間の軌跡とメジャーリーグでの可能性を本人のロングインタビューをもとに綴った、大谷本の決定版、その第1弾。 プロでは”不可能””非常識”と言われた二刀流に挑み、投打ともに驚異 のレベルで進化し続け、結果を残せたのはなぜなのか。 その理由は技術・体力はもちろんのこと、大谷翔平独自の思考法や”可能性”を信じ続けることができる信念の強さにあった。 高校卒業後にメジャー挑戦を公言しながらも、日本ハム入団を決めた経緯 や、ベーブルース以来となる「10勝10本塁打」の快挙、二刀流で最多勝の衝撃の裏側が、5年間の定点観測と大谷本人の言葉により立体的に浮かび上がる。 ///////////////////////////////////////////////////////////// ■大谷翔平 野球翔年 I 2013-2018 【プロローグ】前例なき挑戦への第一歩 【2013年 ルーキーイヤー】 ◇高校No1投手の選択「急がばまわれ」 ◇100年に一度の道なき挑戦 ◇「僕がどういう選手になるかというのは自分で決めること」 【2014年 2ケタ勝利、2ケタ本塁打】 ◇「自分の球を投げればそれでいい」 ◇「バッターの僕には笑顔も余裕もある」 ◇「162kmより156kmのほうがいい」 【2015年 二刀流で最多勝】 ◇「オトナの僕と、コドモの僕と」 ◇「脱力、笑顔、オートマ仕様」 ◇エースとしての「権利と義務」 【2016年 165kmの衝撃】 ◇「まだ21歳、もう4年目」 ◇「僕の想像を超えたシーズン」 ◇「二刀流が救ってくれた」 【2017年 故障と試練の先に】 ◇「どこまで打つのか、いつ投げるのか」 ◇「今年もうまくなれた」 ◇何か、エンゼルスに縁みたいなものを感じて 【2018年 夢への序章】 ◇「何かとんでもないものを見てみたい」 ◇「僕はまだ何も変えていない」 【エピローグ】ど真ん中にあるのは”世界一の選手”

968円

大谷翔平　野球翔年　1 日本編2013-2018…

心のまま、熱狂的に登り続けてきた半生。１０代の武者修行からヒマラヤを舞台にした数々の登攀、再起を果たした現在まで。折々の手記と豊富な写真で主要な登攀を追う。

2,200円

CHRONICLE 山野井泰史 全記録…

上手くなる人は、みんなやっている。 バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！ 操体法とは、昭和初期に橋本敬三医師によって考案された身体調整法。 身体の“動きやすい方向”へ動かすことによって、“動きにくい方”を改善するという無理がなく画期的な方法により、身体改善法として広く普及してきました。 それをスポーツや武道の“動き”の向上に活かそうというのが、従来はなかった新たな本書の狙いです。 誰もが無自覚に抱えてしまっている、身体の偏り。 これをなくすだけで、あらゆる動きがスムーズになり、“伸び悩み”も“不調”も一気に解決！ 上達に一番必要だったものは、「操体法」がもたらす“バランス”だったのです！！ CONTENTS（抜粋） ●序章　“上手くなる人”がみんなやっているコツ 1　上手くなるには根本的なコツがある！ 2　上手くなるシステム 3　動きが精確になっていくシステム 4　ケガしやすい人の知られざる原因 ●第1章　操体法の原理 1　動きにくいものを動くようにするには？ 2　操体法の考え方 3　人間であるための4つの営み 4　感覚と身体反応メカニズム 5　操体法によってもたらされる身体性 ●第2章　動診〜“身体の声”の聴き方 1　自分の身体と向き合う 2　自己内観 3　操体法の基本手順 4　呼吸と身体 5　6つの基本運動 6　動診で陥りやすいところ ●第3章　操法の基本形　基本4法〜体幹・下半身 基本4法1　踵左右伸ばし 基本4法2　つま先上げ 基本4法3　両膝倒し 基本4法4　かえる足 ●第4章　全身各部位の操法 1足 （仰臥位：足首屈伸、つま先内外回し、つま先内外捻り） （伏臥位：足首屈伸、両つま先左右回し） （椅坐位：足首屈伸、つま先内外回し、つま先内外捻り） 2踵 （仰臥位：踵左右押し、　踵左右押さえ） 3膝 （仰臥位：膝上げ下げ、片膝曲げ捻転、膝前伸ばし、片膝抱え、両膝開閉） （伏臥位：膝頭左右上げ、膝左右屈伸、両膝左右倒し） （椅坐位：膝左右上げ下げ） 4腰 （仰臥位：腰左右側屈、腰左右捻転） （伏臥位：腰上げ下げ、腰左右捻転） 5手首 （仰臥位：手首屈伸、手首内外伸ばし、手首内外回し） （椅坐位：手首屈伸、手首内外伸ばし、手首内外回し） 6腕 （仰臥位：腕左右伸ばし） （伏臥位：腕上げ下げ、腕引き伸ばし） ●第5章　筋力をつける 操体運動 with5S 1　足踏み（立位） 2　小さなスクワット（立位） 3　合掌返し（立位） 4　かえる足（伏臥位） 5　足落とし（椅坐位） 6　両手振り（椅坐位）両手振り〜立ち上がり 7　片足踏み（仰臥位） 8　片膝踏み（仰臥位）

1,650円

身体マネジメントの極意 最高の操体法…

創立5年目にして、楽天球団をクライマックスシリーズへと導き、その指導力をあらためて証明してみせた野村克也。 選手・監督として50年にわたる球界生活で得た原理原則を綴った伝説のメモ。そこにあったのは、「配球の原点」 「スコアラーからのデータ利用法」「役目を確認させる打撃指導」「弱者の戦法」といった知将ならではの野球理論、 そして「人づくりのポイント」「指揮官・リーダーの心構え」「機能する組織のあり方」など、上司としての管理術の数々だった。 34万部の大ベストセラーとなった“球界のバイブル”、待望の文庫化。リーダーで人と組織はこれほど変わるーー

607円

野村ノート〔小学館文庫〕…

1,149円

熱中！ソフトテニス部（vol．56）…

食と暮らしエッセイの第一人者が辿り着いた究極のテーマーー「身体」の謎に迫る！　最高のパフォーマンスと勝利は、食べなくては獲得できない。大相撲の親方、新日本プロレスの逸材、箱根駅伝常勝チームの寮母、サッカー日本代表の料理人、東京五輪でメダルをもたらした栄養士らにインタビューし、筋トレや体脂肪、腸内環境などのメカニズムを探る。誰もが有し、このふたつなしでは生きられないものに肉迫する唯一無二のルポルタージュ。

2,310円

ルポ 筋肉と脂肪 アスリートに訊け…

大相撲の殿堂「国技館」が開場した明治42年6月場所から令和5年11月場所までの115年間に活躍した幕内全力士のプロフィル・最高位・優勝回数・三賞受賞回数・成績などを写真付きで完全収録。 【大相撲歴代幕内力士名鑑】 ◇明治編 ◇大正編 ◇昭和（戦前）編 ◇昭和（戦後）編 ◇平成編 ◇令和編 【巻頭特集　大相撲お宝写真】 貴重な写真の数々！ 【資料編】 ◇歴代横綱一覧 ◇優勝・三賞力士 ◇昭和・平成・令和の十両力士 ◇年間最多勝一覧 ◇平成・令和年代の大関昇進 ◇外国出身の幕内力士 ◇大学相撲出身幕内力士 ◇出身地別幕内力士 ◇年寄一覧 ◇相撲部屋住所録 ◇歴代会長・歴代理事長 ◇歴代立行司名鑑 ◇大相撲開催予定 ◇年号・西暦対照表

3,300円

大相撲力士名鑑　令和六年版…

朝食・昼食・夕食に分けて紹介しているから組み合わせ自由自在！「食後すぐ運動するとき」のメニューなど、運動するタイミングで選べる４００品！体が必要とする栄養素が分かるマークつき！筋力、持久力、瞬発力…練習内容に合わせたレシピがわかる！

1,848円

最新版スポーツ選手のための食事400レシピ…

ゴルフとの出合いからマスターズ制覇までの知られざるエピソードを、自らと向き合い余すところなく綴った唯一無二の自叙伝。巻頭カラー32ページ付き。 　2021年4月11日、世界中のゴルファーが憧れる「マスターズ」の栄冠を手にした松山英樹。 　4歳のときに父親と行った練習場でゴルフと出合い、プロゴルファーになるという夢をもち続けた少年は、今から10年前の2011年、アマチュアの大学生として初めて、その夢の舞台に立った。 「日本人には無理だ」と言われながらも研鑽を積み、10年後の挑戦となった2021年、彼はついに、アジア人として初めて、勝者の証、グリーンジャケットに袖を通した。 　プロ転向、ルーキーイヤーでの日本ツアー賞金王戴冠、アメリカPGAツアー進出、世界選手権制覇と、一見順調に見える実績も、実は挫折と苦悩に満ちた月日の連続だった。 　本書は、これまで幾多の出版オファーを受けながらも断り続けた求道者が、マスターズを制覇したことにより、ついに刊行を決意して生まれた。 　ゴルフを愛する人々や若いゴルファーたち、そして、壁を越えようと挑戦している人々や将来を担う子どもたちなど多くの人たちに、自身の経験や歩みのなかで、感じたことや学んだことを伝えたい。 　そのように考え、単なる美談や成功談ではなく、これまで明かさなかった本当の姿、心の声をさらけ出した。 第1章：夢のマスターズ ・美しさと険しさをもつ舞台 ・黄昏時の決意、ほか 第2章：四国から望む海 ・一生を左右する原体験 ・子どもが伸びるのに必要なのは機会と経験 第3章：ライバルの存在 ・新しい環境に挑む ・はるか彼方を行くライバルの存在 第4章：杜の都での研鑽 ・与えられた時間をどう使うか ・被災地からのエール 第5章：プロへの階段 ・明確な目標を設定する ・オーガスタで流れた涙、ほか 第6章：日本の頂点を目指して ・根拠なき自信がもたらすもの ・生きる伝説との邂逅、ほか 第7章：海外での挑戦 ・一打への根拠を求めて　　 ・コンプレックスをモチベーションにする、ほか 第8章：あの夏の天国と地獄 ・持ち球と逃げる球 ・あの夏の地獄、ほか 第9章：苦悩の3シーズン ・心の環境を変えてみる　　 ・自分自身との対話、ほか 第10章：夜明け前 ・自分という人間を知る ・マスターズ直前の気づき　　 第11章：オーガスタの風 ・最終日前の不思議な夜　　 ・マスターズ最終日、ほか　 第12章：その先の景色を求めて ・後進たちへの環境づくり　　 ・うまくいかない、だから楽しい、ほか

1,650円

彼方への挑戦

医師と「共通言語」を持ってリハビリテーションを行うために 書籍『整形外科医のための膝のスポーツ診療のすべて』より内容を抜粋！ よく診る疾患はもちろん，希少な疾患までスポーツリハを解説。「膝」×「スポーツリハ」で圧倒的網羅性を誇る教科書です。 1章：総論 ・膝周囲の解剖 ・膝関節のバイオメカニクス ・膝周囲の運動連鎖 ・膝のスポーツ診療における診察法（身体所見を中心に） ・膝のスポーツ診療に有効な画像診断 ・見逃してはならない疾患 2章：膝のスポーツ疾患 ・膝前十字靱帯（ACL）損傷（ハムストリングを用いた再建） ・ACL損傷（膝蓋腱を用いた再建） ・ACL損傷（骨端線閉鎖前） ・膝内側側副靱帯（MCL）損傷 ・膝後十字靱帯（PCL）損傷 ・スポーツ選手の半月板損傷 ・反復性膝蓋骨脱臼 ・分裂膝蓋骨 ・膝蓋骨骨折 ・離断性骨軟骨炎 ・腸脛靱帯炎（ランナー膝） ・ジャンパー膝（膝蓋腱症） ・Osgood-Schlatter病 ・Baker嚢胞 ・肉離れ

5,500円

膝のスポーツリハビリテーション…

阪神タイガースを38年ぶりの日本一に導いた岡田彰布監督。「そらそうよ」「アレ」「おーん」と口数少なくとも印象に残る言葉で引っ張るリーダーは、なぜ阪神タイガースを強いチームに変革することができたのか。岡田監督曰く「普通のことを普通にやるだけ」というマネジメント手法＝「人を動かす仕事のやり方」はどんなものなのか。岡田監督と40年来の付き合いがあるデイリースポーツ特別顧問の改発博明氏が明かす「岡田彰布の法則50」をもとに、人物像やその人間力を、まんがを入れながらわかりやすく解説していきます。

1,430円

まんがでわかる 岡田彰布の人を動かす仕事のやり方…

沖縄開催『FIBAバスケットボールワールドカップ』の順位決定リーグで、日本代表はカーボベルデと対戦して80-71の快勝!! 大会通算成績3勝2敗としアジア最上位が確定!! 2024年7月開催「パリ五輪」の出場権を自力で獲得!! 興奮冷めやらぬワールドカップの熱戦を繰り広げた「B.LEAGUE戦士」たちも完全収録!! 飛躍の年となる大注目の「2023-24シーズン」を完全先取り!! 8年目の開幕に先駆け、新シーズンの展望、スタープレーヤーのインタビュー、各クラブの紹介、選手・コーチの名鑑付きでB リーグの見どころをたっぷり紹介。また、B リーグ公式アナリストの佐々木クリス氏による各クラブの戦力分析やBリーグの基礎知識、各種データなども掲載した、バスケ初心者でも手に取りやすい内容です。 今年も大好評をいただいていますB3（3部）の選手名鑑も掲載します。 本書はB.LEAGUE 開幕から発行し続けているガイド本であり、各種データや選手紹介が最も充実した選手名鑑として発行します。 【掲載予定コンテンツ】 ■ B リーグ最新情報総まとめ リーグ概要、チーム紹介、昨季の順位や今季の レギュレーションなど、観戦に役立つ情報満載 ■Bリーグ選手名鑑 チーム、選手を概要、顔写真と併せて紹介。 過去6シーズンの個人成績を網羅 ■リーグの見どころを徹底検証！ B1、B2、B3 全日程表 ■インタビュー 人気選手を収録予定 ■ B リーグ歴代記録集　他

1,430円

B.LEAGUE完全ガイド2023-24…

全国優勝3回を誇る千葉県。その礎となった戦いがあった。 昭和40年、千葉県勢で初の甲子園決勝に進んだ銚子商ナインと若き名将の前に立ちふさがったのは、昭和という時代における稀代の名将だった。 銚子商業野球部は、なぜその後千葉県の高校野球の雄になりうることができたのか。 畑山公希作、銚子商業野球部ノンフィクション第二弾。あの死闘を戦い抜いた双方の英雄たちが語った追憶のストーリー。

1,320円

歴史が始まった日　昭和40年夏甲子園決勝　〜斎藤一之 5…

ランニングブームの今、歩くペースで走るスロージョギングなら、中高年や高齢者でも楽しめる。ウォーキングの3倍の効果があり、内蔵機能・筋力はもちろんのこと、脳の機能も向上することが実証されている。 本書は、スロージョギングのメソッドをわかりやすく解説し、すぐにも実践できるよう具体的なアドバイスも充実。

1,760円

【POD】スロージョギングで人生が変わる…

一流アスリートは「内転筋軸」を鍛えることで 最高のパフォーマンスを発揮している！ 「内転筋軸」と言われると「それは一体何だろう？」と思う人も多いと思います。 内転筋は両脚の内側にある筋肉群で、長内転筋や短内転筋、大内転筋など数種類の筋肉で構成されています。 内転筋は両脚の内側の筋肉ですから、軸をつくるために非常に重要な働きをする筋肉群なのです。 本書では「内転筋および内転筋軸」がスポーツのパフォーマンスにおいてなぜ重要なのか、 その解説をするとともに具体的なトレーニングも紹介します。 スポーツ競技者はもちろんのこと、トレーナー、整体師などスポーツに携わる多くの人が読者対象となります。

1,980円

内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる！…

新しい知見を入れ第2版を全面改訂。〔内容〕骨格筋の構造と機能／神経筋による運動の調節／筋収縮時のエネルギー代謝／運動時のホルモン分泌／筋の肥大と萎縮／運動と呼吸・心循環／運動と認知機能／運動とサクセスフルエージング／他

3,520円

運動生理学20講 第3版

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