近年，アメリカ球界の各チームは，データとテクノロジーを駆使した ?育成?によって他球団に差をつけようとしている． その結果，メジャーすれすれの野手がホームランキングになり， お払い箱寸前だった投手がエースになっているのだ． 本書では，アメリカ球界で進む科学的な選手育成の最前線を， 選手自身の言葉はもとより，選手と球団フロントをつなぐパイプ役， 球団外のトレーニング施設の設立者などの目を通してエキサイティングに描き出す． 野球の見方ががらりと変わる一冊． プロローグ　　パワーアップ 1．　救世主となったセイバーメトリクス 2．　先天的なマニア、後天的なアスリート 3．　ラバを競走馬に変える 4．　第一原理 5．　ボトムアップ革命 6．　1万球の法則 7．　パイプ役 8．　完璧な投球 9．　われわれはみな宇宙飛行士だ 10．　回転数疑惑【スピンゲート】 11．　アマチュア野球 12．　オールスター出場と、ほかの選手への指導 13．　パフォーマンスを高めるデータ 14．　上達する 15．　ソフトファクター 16．　それを作れば、彼らは来る 17．　天井はない エピローグ　デザインのあとからついてくるもの 後記　コピーキャットリーグ 解説（鳥越規央）

3,520円

アメリカン・ベースボール革命…

1,760円

アイスジュエルズ（Vol．18）…

ＧＫ、ＤＦ、ＭＦ、ＦＷの動き方・カラダの使い方・戦術がわかる！

1,540円

最速上達サッカーオフ・ザ・ボール…

本書は、第１部〜第４部、全３４講で構成されています。第１部は座学を中心とした講義、第２部は演習・実習として授業等にも活用できるようになっています。第３部はより深く学ぶために多様な視点から話題を提供しており、第４部ではアダプテッド・スポーツ科学研究への誘いとしてより専門的に学ぶための視点について解説しています。

1,980円

教養としてのアダプテッド体育・スポーツ学…

昭和18年、冨山房発行の復刻版。日本の国技・相撲の真髄がわかる、はじめての本です。相撲は、いつから、どのように始まったのか、その紆余曲折の歴史は……。番付の意味は、土俵入りの意味は、かつてどんな力士がいたのか、さらに、なぜその力士が勝ったのか、その決まり手はどのようにして成功したのか、仕切り・立ち合い等々のかけ引きは……。私たちはほとんど何も考えずに観ていますが、それらのことを知ったら、ますます相撲が好きになるし、なぜ相撲が国技なのかも自然にわかってきます。 原書の文語調の格調高さを残しながら、本文は現代表記で読みやすくなっています。 発行＝富山房企畫　発売＝冨山房インターナショナル 【目次　要約】角力(すもう)の起原／相撲節会の大要／平安時代の力士／鎌倉時代の力士／室町時代の力士と上覧角力／寛政の上覧角力／谷風・小野川・雷電／伝説及び劇化された名力士／角力道の巨人／女角力の盛衰／明治角力の危機と国技館創立／力士の殉国精神／明治17年の天覧角力／昭和聖代の天覧角力／梅ヶ谷・大達・常陸山／張り手、大勝負の批判／新時代角技の妙諦／力士の名称／階級及び横綱の起原／前角力から横綱になるまで／歴代横綱略伝

4,400円

日本相撲史　新訂版

2020年、新型コロナ感染拡大により春のセンバツに続いて夏の甲子園も中止。愛媛県の済美と石川県の星稜、強豪2校に密着した元高校球児の作家は、選手と指導者に向き合い、“甲子園のない夏”の意味を問い続けた。退部の意思を打ち明けた3年生、迷いを吐露する監督。彼らは何を思い、どう行動したのか。パンデミックに翻弄され、日常を奪われたすべての人に送る希望のノンフィクション。

605円

あの夏の正解

『野球技術の極意』『打撃技術の極意』『投球技術の極意』に続く第四弾。 高校野球界の名将たちが走塁をテーマに攻守両面から解説。長打を打てなくても、足で状況を打開できるのが野球の面白いところである。

1,870円

高校野球界の監督がここまで明かす! 走塁技術の極意…

スポーツ外傷・障害診療において最適解を求めるために不可欠なMRI．このMRIを臨床医が適切にとり入れることを目的に制作されたのが本書である．整形外科医を中心としたスポーツ医療の最前線を走る執筆陣が治療者の視点からMRIの役立て方・とり方・読み方を解説し，臨床に直結するアドバイス，臨床上の洞察を与える仕立てとしている．スポーツ医療関係者に自信と確信をもたらす一冊．

7,700円

MRIで理解するスポーツ外傷・障害…

困難を生き抜ける企業とそうでない企業の違いは「組織文化」にあった

1,760円

ウィニングカルチャー…

山スキーの先駆者たちが選んだ前作『山スキー百山』の続編。初級者向け、定番滑降ルートを中心に、登って滑るべき日本の山５５を新たに紹介。

2,640円

山スキー百山2

複数投手を育成し継投で勝つ新時代の「投手育成術」 令和に入ってから、育成年代の肩ヒジを守るために投球数制限が導入された。 高校野球は「1週間500球以内」、小学生や中学生は地区によって違いはあるが「1日100球以内」と定められている。 昭和・平成の時代のように、エースひとりで勝ち抜く時代は終わった。複数投手の育成が当たり前であり、継投で勝ち抜くスタイルが求められるようになった。 しかし、現場の指導者からは、「複数の投手を育てるのは簡単ではない」「エースが下がった瞬間から、試合が壊れてしまう」という声が聞こえてくる。 複数の好投手がいるのは、もともと能力の高い 選手がいる学校(チーム)だけであるのが現状だ。 どうすれば、複数投手を育成できるのか。 育成・指導のスペシャリスト・川村卓が、科学的なコーチング、年代にあわせた指導論を育成のポイントから練習方法まで、さまざまな角度で解説する。 【内容】 ●投手指導の理論的なポイント ●投手と野手の投げ方の違い ●「 野手兼投手 」 の育成がカギ ●投球数とピッチングの関係性 ●キャッチボールの意識を高める ●投手育成につながるトレーニング ●肩ヒジの障害予防 ●投手を生かす捕手の育成法(配球の考え方) ※内容は変更になる場合がございます。

1,980円

新しい投手指導の教科書…

■ピラティスを、おうちで手軽にはじめよう！ 身体のゆがみを改善し、骨格を正しい位置に戻すピラティス。 ピラティスを続ければ、インナーマッスルが鍛えられ、 ボディラインが変化し、太りにくい体に。 とはいえ、スタジオに通うのは敷居が高いと感じる方も。 本書では、ピラティスに興味のある方が、おうちですぐにトライできるよう、 マットピラティスのエクササイズを紹介しています。 ひとりでも、はじめてでも取り組みやすいエクササイズからスタートしているので、安心です。 ■動画レッスン対応だから、わかりやすい＆続けやすい 固まった部位をゆるめ、正しい位置へとリセットし、スムーズに動かせるようになる、 という3ステップでエクササイズを行っていきます。 プロセス写真が多く、ポイントが一目でわかりやすい紙面デザイン＆動画で動きを確認できるから、 おうちでレッスンを受けるような感覚でエクササイズを楽しめます。 ■体の不調がスッキリ改善！学んで動くから、理解が深まる！ エクササイズは、胸郭、肩甲骨、お腹、骨盤と、部位ごとに分けて紹介しています。 最初に、肩甲骨や広背筋といった骨・筋肉の名称とその働きを解説し、 ゆがみから発生した、猫背、巻き肩、肩こりといったトラブルを説明。 ピラティスで、どのように整えていくかを学びます。 身体の機能を知り、どの部分にアプローチするかを意識することで、 より効果も高まります。 ピラティスをはじめましょう 上半身を整えるピラティス・エクササイズ 胸郭を整える 肩甲骨を整える 肩関節を整える お腹＆背中　体幹集中エクササイズ 下半身を整えるピラティス・エクササイズ 骨盤を整える 股関節を整える ひざ下・足部を整える 目的別スペシャルプログラム

1,540円

はじめてのピラティス・レッスン…

それなりに豊かな家庭に生まれなければスポーツを楽しみ体力を高めることもできない。運動する子としない子の「二極化」。体力の高い子と低い子の「二極化」。それ、「格差社会」が原因？

1,760円

子どものスポーツ格差…

心のまま、熱狂的に登り続けてきた半生。１０代の武者修行からヒマラヤを舞台にした数々の登攀、再起を果たした現在まで。折々の手記と豊富な写真で主要な登攀を追う。

2,200円

CHRONICLE 山野井泰史 全記録…

【この本は、こんな方にオススメ!】 ★運動や走ることが苦手 ★ウォーキングやランニングが長続きしない ★ずっと家にいて運動不足を感じている ★運動はしたいけど疲れたくない スロージョギングとはーーー 歩くペース（時速3-5km程）でゆっくり走る運動のこと。 隣の人と会話できるペースで走るので、老若男女問わず、気軽に始められるだけでなく、 生活習慣病の予防・改善や脳の活性化、リフレッシュなどさまざまな効果が期待できます。 1分走って、30秒歩くを繰り返すので疲れずに長い距離を走ることができます。 ウォーキングやランニングに何度もざせつした超運動ギライの著者が走る楽しさを見つけていく姿を描いたジョギング入門コミックエッセイ！

1,210円

運動ざせつ女子が行き着いた 1分スロージョギング…

どうして先生に注意されても直せないの？バレエ専門治療院が教える、超簡単カラダの「セルフチューニング術」。バレエ初心者でも、固くても、体を整えればもっと踊れる！

1,540円

バレエ整体ハンドブック…

パリ2024オリンピック出場が決定して、盛り上がる男子日本バレー。スター選手の特写＆インタビュー、出場選手のプレースタイルや素顔など、7月27日からの競技をより楽しむためのガイドブック。両面大判ポスター付き。 パリ五輪を戦うTEAM JAPAN出場予定選手を徹底解析！ NATIONS LEAGUE 2024 in FUKUOKA 解説：植田辰哉（元日本代表監督） 石川祐希 高橋 藍 大塚達宣 甲斐優斗 富田将馬 西田有志 宮浦健人 小野寺大志 山内晶大 高橋健太郎 エバデダン ラリー 関田誠大 深津旭弘 大宅真樹 山本智大 小川智大 JAPAN NATIONAL TEAM 2024 MEN VS.ドイツ親善試合 in 岩手マル秘裏話 海外移籍選手に聞くヨーロッパのバレー事情 1.ルーマニア・山本 龍 2.フランス・宮浦健人 THE NEXT GENERATION OF HEROES 次世代のTeam Japanを担うのは彼らだ! ★中西健裕（筑波大学4年） ★坂本アンディ世凪（中央大学1年） ★一条太嘉丸（日本体育大学4年） TEAM JAPAN期待の新星 甲斐優斗大解剖！ 「僕の未来予想図」高橋慶帆インタビュー 慶帆流・目標達成シート付き ご両親が語る Inside History 小川智大 特別付録　特大ポスター 日本代表選手 VNL福岡大会出場選手＆ドイツ親善試合出場選手 五輪の歴史 間違いやすいバレー用語＆ルール

1,760円

VOLLEYBALL HEROES 2024

かたいからだを伸ばして柔軟性UP! 運動能力UP! 集中力UP! スマホ、タブレット、運動不足… お子さんの猫背・疲れやすい・運動が苦手・集中力が続かない…というお悩みが増えています。 からだを柔らかくして、柔軟性をUPさせ、可動域を広げることで姿勢も良くなり、集中力もみるみるあがります。 前屈、後屈、側屈などの柔軟性を上げる簡単ストレッチから、スポーツがうまくなる応用編のストレッチまで 全40種をご紹介。 簡単だから毎日楽しく続けられます! 動画付きで体の動かし方もわかりやすくご紹介します。 ＜もくじ＞ ●第1章　12歳までに必要な柔軟性と運動能力の話　 ●第2章　柔軟性、運動能力アップに効果的なストレッチ40 　STEP1「基本の柔軟」基本の3つの軸 最強四天王 　STEP2「基本の姿勢」正しい姿勢の作り方 猫背改善 ストレートネック対策 反り腰改善 　STEP3「運動神経をのばす」 　　　　　〜運動神経をのばすトレーニング〜 　　　　　上半身・背中・脚＆股関節・トータルバランス　 　　　　　〜スキルアップトレーニング〜 　　　　　走る力をのばす・跳ぶ力をのばす・投げる力をのばす・蹴る力をのばす

1,320円

みるみる柔らかくなる! こどもストレッチ…

2,200円

ザ・サーファーズ・ジャーナル日本版13.5…

「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表などをふんだんに交えてわかりやすく解説しています。身体を鍛えるスポーツトレーニングに加えて、メンタルトレーニングとトレーニングの関係や栄養・食事とトレーニングの関係など、心と栄養との関係についても網羅。スポーツトレーニングについての正しい知識を得て、健康な身体を手に入れる強い味方となる1冊です。本書は、2017年に刊行しロングセラーとなっている『増補改訂版 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論』を元本に、最新の知見に基づいた情報の更新や追加を行なった最新版となっています。 本書の読み方 第1章　身体の基礎知識を学ぶ ●COLUMN　現代人は地に足の”ゆび”（足趾）が着いていない？足のゆびと転びやすさの関係 第2章　トレーニング理論を学ぶ ●COLUMN　身体の不平等を解消！左右差を考えてトレーニング 第3章　トレーニングと身体の仕組みを学ぶ ●COLUMN　無重力環境下での生活は”寝たきり”と同じ？ 第4章　トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ ●COLUMN　着るだけでパフォーマンスアップ 最新テクノロジーで作られた「着圧ウェア」 第5章　トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ ●COLUMN　満腹感を感じるのはお腹？頭？ 「甘いものは別腹」の正体 第6章　トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ ●COLUMN　筋肉の潜在能力を解放するカギ？ 大声を出すとパフォーマンスがアップする秘密 スポーツトレーニング理論 索引用語集

2,640円

最新版 基礎から学ぶ スポーツトレーニング理論…

『ニューヨーク・タイムズ』、『ＴＩＭＥ』が絶賛したバスケットボール名監督によるベストセラー自己啓発書。

1,650円

成功をめざす人に知っておいてほしいこと　新版…

スポーツ界のレジェンドが明かす、突き抜けた結果への「圧倒的努力論」 五輪個人2連覇、国内外無敵の40連勝ーー 体操界で頂点を極めた“キング”内村の姿勢や思考法など 学ぶべき人生哲学が 詰まった 1 冊がついに誕生！ ●1日5分でも「継続」には意味がある、 周りに驚かれて初めて「本当に努力している」！ ●トップに立つ人たちこそ、常に基礎を大事にしている。 何かを突き詰めていくことは、誰にでもできる！ ●大舞台で結果を出したいならば、 早くその舞台を経験しておくことが成功につながる！ ●組織づくりは一朝一夕では果たせない。 チームの一体感と情報共有が鍵を 握る。 ●受け入れられないような結末が待っていることもある。 それでもそうなった理由と意味を見つけて前進できる。 ●初出場の大会最下位だった僕だから言える、「天才とは？」「本物の努力とは？」 「僕が体操から学んできたことは、別の分野で頑張っている人たちにも生かしてもらえるところが あるのではないかと考えるようになりました。 どうすれば、ひとつのことを長く続けられるのか。 組織やチームで結果を残すにはどうすればいいのか。 苦境に立たされたときにはどのように乗り越えていくのか。 そういう部分に関して僕なりに考えてきたことをうまく伝えられたならいいな、と思って この本をまとめてみました。 この本が、みなさんが自身の目標や夢に向かっていく日々の助けに少しでもなれば嬉しいです。」 序章　　プラクティス〜基礎を続けることの意味 第1章　スターティング〜夢への第一歩 第2章　プランニング〜オリンピックの頂点への道 第3章　コンディショニング〜自分だけの「ベスト」を考える 第4章　チームマネジメント〜勝つための組織づくりとリーダー像 第5章　決断〜アスリートが人生を変えるとき 第6章　ラストチャレンジ〜人に夢を与えるための「東京五輪」出場 第7章　ワーク〜天才とは？　本当の努力とは？ 終章　　未来へのメッセージ〜体操が教えてくれたこと、キャリアをどうつくるか

1,650円

やり続ける力 天才じゃない僕が夢をつかむプロセス30…

2015年に大関に昇進するも度重なるけが、さらには内臓疾患により余命宣告されるほどの病により、序二段まで7段の降格。そして引退を覚悟しながらも覚悟を決めて上を目指し8段昇格し、横綱までに昇りつめた「七転び八起き」の相撲人生を自ら振り返る。 22章からなる激白と13人からの証言で照ノ富士の生き方が伝わる 横綱・照ノ富士が初めて語るエピソード多数 照ノ富士を支える人からライバルまで13名にインタビュー 病気に悩む人やコロナ禍に苦しむ人へ自らの体験を語る 中途半端な自分から抜け出す照ノ富士流の考え方 史上最大の復活劇の真実を横綱本人が綴る 七転 大関→関脇→小結→前頭→十両→幕下→三段目→序二段 八起 序二段→三段目→幕下→十両→前頭→小結→関脇→大関→横綱 イケイケからどん底、そして復活の過程で感じたことは生きるヒントになる ・余命宣告を受けるほどの絶望からどう希望を見いだしたのか ・仲間がいることでどんな力を与えられるのか ・人が離れていったときに見えた本当の人間関係とは ・変わることのない信念を持つことは大きな力になる 1 モンゴルで生まれ育つ 2 16歳でスケート場を経営 3 体が大きいからって有利じゃない 4 18歳で日本に行くチャンスを掴んだ 5 鳥取城北高校に入学 6 たった8ヶ月の高校生活 7 間垣部屋から伊勢ヶ濱部屋へ 8 初めての横綱戦で掴んだ手応え 9 優勝できたのは一人の力じゃない 10 相撲人生における転落のきっかけ 11 あの琴奨菊戦の真実 12 相撲より病気に勝たないといけない日々 13 闘病生活は奥さんの支えがすべてだった 14 中途半端な自分が嫌で家出した 15 人が離れていって見えてきたもの 16 プラスへの転換が生き方を変える 17 メンタルにもたらした好影響 18 生まれて初めて感じた緊張 19 復活の幕尻優勝と大関返り咲き 20 いま振り返る自分の生き方 21 ついにかなった横綱への昇進 22 これから私がやりたいこと →22の場面で照ノ富士本人が感じた思いや真実を正直綴る ■13人が証言する横綱・照ノ富士(掲載順) インタビュー 飯塚さき(スポーツライター) 1 母・オユンエルデネさん 2 鳥取城北高校相撲部・石浦外喜義監督 3 元若天狼・上河啓介さん 4 日本の父・山田春雄さん 5 元付け人駿馬・中板秀二さん 6 元関脇 安美錦・安治川親方 7 妻・ツェグメド・ドルジハンドさん 8 プロレスラー・浜 亮太さん 9 呼出し・照矢さん 10 常盤山部屋・貴景勝関 11 田子ノ浦部屋・高安関 12 伊勢ヶ濱親方 13 伊勢ヶ濱部屋おかみ・杉野森淳子さん

1,650円

奈落の底から見上げた明日…

1,980円

テキスト　体育・スポーツ経営学…

1,430円

スポーツと君たち

五年ぶりに会った長男は「大丈夫だよ」と笑ってくれた──。 覚醒剤取締法違反による衝撃の逮捕。 執行猶予満了を前に、清原は想像を絶する苦痛の中でもがき続けてきた。 自殺願望、うつ病との戦い、信頼できる主治医との出会い、 そして、家族との再会。 真っ暗な闇の中でもがき続けるかつてのスターは、 夏の甲子園に決勝戦を観戦に行きたいという願いを抱くが……。 「10年も薬物をやめていた人が再犯で逮捕されたと聞くと怖くなる」 「最後の1回だけ、と考えている自分がいる」 「この4年間、マンションのバルコニーから下を見て、 死にたいと思ったことは、一度や二度ではありません」 「元妻の亜希は、息子たちにぼくの悪口を言わなかった」 「負けたと認めること、怖いと認めること。 それはぼくにとってすごく重要なことでした」 2020年に刊行された単行本『薬物依存症』を改題して文庫化。 大宅壮一ノンフィクション賞受賞『嫌われた監督』の鈴木忠平による渾身の取材。 文庫化にあたり、解説に、清原氏の薬物依存症治療の主治医である 松本俊彦医師による「人はなぜ薬物依存症になるのか？」を掲載。

825円

薬物依存症の日々

つねに考えてプレーすることが 卓球戦術の出発点 卓球は幅広い層の人たちが楽しめる素晴らしいスポーツです。 同時に、真剣に向き合えば向き合うほど、 奥が深いというところも卓球の醍醐味のひとつと言えます。 自分の実力を上げるためには、テクニック、戦術、体力など、 すべての要素のレベルを上げる必要がありますが、 そのなかで、本書でクローズアップしたのが「戦術」です。 多くの人は、テクニックで相手を上回れば勝てると考えがちですが、実際は違います。 卓球は、テクニックだけでは勝てません。 では何が必要かと言えば、「つねに考えてプレーする」こと。 これが勝利への近道であり、戦術の出発点であり本質なのです。本書では、 ●試合前の準備 ●サーブ ●レシーブ ●3球目 ●4球目 ●ラリー と、それぞれの考え方と戦術について詳しく紹介しています。 あなたの上達のかならず役立つことをお約束します。

1,650円

卓球　勝つための思考と戦術…

なぜ甲子園のグラウンドは日本一なのか。悪天候にも重機の轍にも負けない、グラウンド整備の代名詞、阪神園芸。日本野球界が誇る技の神髄が、今、明らかになる。

880円

阪神園芸 甲子園の神整備…

けがを防いで自ら動ける選手に育つ！正しい基礎が確実に身につく！子どもの成長に合わせた練習法が満載！

1,540円

小学生バレーボール基本と上達ドリル…

平成元年一月場所から平成31年三月場所まで、182場所で入幕を果たした力士238人の相撲人生を振り返る5巻シリーズ。「相撲」に連載された「これにて千秋楽」「関取立志伝」に大幅加筆で、幼少時代から入幕までの知られざるエピソードや、秘蔵写真、全星取表も収録。 第5巻は、奇跡の復活を遂げ、令和最初の横綱となった照ノ富士、令和の4大関となる貴景勝、正代、朝乃山、御獄海など、新世代の現役力士が多く登場。令和5年三月場所までの星取表も収録。 ＜収録力士（入幕順）＞ 琴勇輝、双大竜、大岩戸、千代鳳、誉富士、東龍、大喜鵬、徳勝龍、遠藤、 大砂嵐、鏡桜、貴ノ岩、照ノ富士、千代丸、荒鷲、佐田の海、逸ノ城、阿夢露、英乃海、青狼、大栄翔、御嶽海、正代、輝、大翔丸、明瀬山、錦木、北はり磨（※）、千代翔馬、天風、北勝富士、石浦、貴景勝、千代ノ皇、宇良、阿武咲、豊山、朝乃山、大奄美、阿炎、竜電、旭大星、琴恵光、明生、隆の勝、矢後、友風、照強、大翔鵬 （※）はり：石＋番

4,400円

平成新入幕力士物語 第5巻…

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