この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を２４時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米２０万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。

2,200円

BORN　TO　RUN　走るために生まれた…

マンガストーリーとイラスト図解で、サッカーの基本から、ボールの蹴り方、具体的な練習方法まで、うまくなるコツが満載！　プロサッカー選手7人の子どものころの練習法を公開！ 【目次】 この本の見かた パート1　スタート編　サッカーをはじめよう！ パート2　キック編　ボールを蹴ってみよう！ パート3　コントロール編　ボールをコントロールしよう！ パート4　ドリブル編　ドリブルしてみよう！ パート5　シュート編　シュートを決めよう！ パート6　ディフェンス編　相手の攻撃をふせごう！ パート7　チームプレー編　チームプレイを覚えよう！

1,430円

マンガでたのしくわかる！少年サッカー…

コーチングに必要なのは「ゴール設定」と「振り返り」 スペシャリストが構造的に解説！すべての指導者必読です!!

1,980円

スポーツコーチング解体新書…

日本サッカーの常識を変える！ 20年かけて開発された世界を制する崩しのメソッド 「清澤式ロンド」ついに大公開！ クライフがいた頃のオランダ代表、ジーコが君臨したブラジル代表の黄金のカルテット、ペップ・グアルディオラが率いたバルセロナ。 天才たちだけが具現化してきた戦術「ロンド」。 それをサッカーエリートではない地域レベルの社会人や子どもにも実現できるように20年かけて開発されたメソッドが「清澤式ロンド」だ。 圧倒的なボール支配率で敵を凌駕するロンドにはレシピが存在しなかった。出現しては消える至高の戦い方を幻で終わらせず、メソッド化した清澤のノウハウと執念を本書で大公開する。 「目の前の相手と戦わない」「スピードとパワーに頼らない」「相手の守備を圧縮して置き去りする」 画期的な戦法に多くのサッカー人が面食らい、刮目するだろう。 これぞ日本人が長年追い求めた、世界を獲るための戦い方だとーー。 【ロンドとは？】 ・相手の守備ブロックを圧縮して置き去りにする戦い方 【ロンドの特徴】 ・蹴らないサッカー ・目の前の相手と戦わない ・スピードとパワーに頼らず相手を倒す ・守備ブロック内へ侵入するシーンを連発 ・ボールポゼッション率80〜90％以上が頻発 →日本オリジナルのスタイルで世界を制するためのメソッド ［目次］ ■CHAPTER1　ロンドとは何か？ 英雄たちのロンド／ロンドの歴史 ■CHAPTER2　ロンドの原理 ゲートの入口をとる／マス・ロンド　横つり出し／縦つり出し／ゲートの入口／もちつき／インサイド持ち・つるけん／鏡の動き／するするドリブル ■CHAPTER3　ロンドの実践 ロンドのビルドアップ／ロンドの崩し ■CHAPTER4　ロンドの技術 つるけん／パワーの利用／ティキ・タカ／切る・まわる・ターン ■CHAPTER5　ロンドの未来 清澤式ロンドの夜明け

1,540円

サッカー清澤式ロンド解剖図鑑…

3,080円

イラストでわかるホースコミュニケーション…

弓具・着装の取扱い方、基本の姿勢・動作からマナー、「射法八節」の詳細、練習法、競技・昇段審査までの「基本編」と、中・上級者向けに演舞用の和服の着装、昇段・称号審査や祭祀式典の「謝礼」まで解説した「有段者編」で構成。必要な知識と実践の所作、射法を網羅した完全版！主要動作はすべて動画で確認できます。 はじめに 第1章　弓道の用具と施設 第2章　基本体 基本の姿勢と基本の動作 第3章　射法八節 射法・射技の基本 第4章　上達の極意 正しい射法を身につける 第5章　審査・競技について 第6章　弓道場でのマナー Column 1 竹製とグラスファイバー製はどうちがう？ 2 上達を助けるトレーニング＆ストレッチ

2,860円

動画で学ぶ 弓道

1,459円

GP　CAR　STORY　Special　Edition…

990円

『競艇の勝ち方』と『競艇場の活用法』…

プロキャディはラウンドでどんな選択をするのか！？日本ツアー最多４０勝のトップキャディが教えるコースマネジメント術。

1,650円

ゴルフ　セルフプレー時代の超一流キャディのアドバイス…

YouTubeチャンネル登録者数5万1500人！ Amazonスポーツ部門2回連続1位著者！ 日本最大のオンラインバスケ塾を主宰する、 「考えるバスケットの会」会長・中川直之氏の新刊 日本全国10万人以上の人生を変えた大人気プロコーチ監修の 試合で使える1on1スキルのスペシャルテクニック集！ 誌面は文字や写真でプレーのポイントを選手・コーチ目線で詳しく解説しています。 さらにQRコードを用いて、実際のプレー動画とリンクさせることで、1on1の具体的スキルや駆け引きのコツなど バスケットボール特有の複雑な動きを、紙だけでなく、スマホでも、タブレットでも、いつでもどこでも 動画で確認できる、これまでのバスケットボール本とは異なる至高の一冊です。 Part1 相手を出し抜く1on1ムーブ ・2ステップの基本的なドリブルムーブ ・ステップバックを入れた2ステップのドリブルムーブ ・回転を入れてDFFを抜くロールターン ・・・etc Part2　シュートフィニッシュ ・DFFを飛ばせてシュートを放つポンプフェイク ・いろいろなパターンのレイアップを繰り出す ・DFFのタイミングをずらすグーフィーステップ ・・・etc Part3 場所・状況に応じた1on1の仕掛け方 ・3つの選択肢を持って仕掛けるロードステップ ・フリーフットを使った駆け引きのジャブステップ ・ドロップステップを使ったポストプレーでの駆け引き ・・・etc Part4 対人感覚 ・止まることでDFFへの情報を遮断する ・覚悟を持ってDFFを削り自分のエリアを確保する ・瞬時に加速するプレジャンプ ・・・etc Part5 ボールのもらい方 ・DFFが届かない空間にターゲットハンドを出す ・素早く動いてもらうミート ・瞬時にレーンを大きくずらしてミート ・・・etc 巻末特集 10万人の悩みを解決したQ＆A

1,650円

ドリブルで抜き去る！シュートを決める！バスケットボール魔…

基本こそ上達の近道！トッププレーヤーとして、日本代表コーチとして、繰り返し実践した基本 技術と練習メニュー 北京五輪出場、5度の全日本女王に輝き、コーチとしても日本代表をサポートした著者が、レベルアップに欠かせない基本技術と、練習メニューをわかりやすく解説。カットやスマッシュ、ヘアピンといった基本的なショットの解説だけでなく、フットワークや試合で使える「一発逆転ショット」まで、レベルアップに欠かせないさまざまな技術や動きがカバーされています。 各章末には、廣瀬氏おすすめの「基本が身につく練習メニュー」も紹介されており、初心者はもちろん、中級者や指導者など、「うまくなりたい」「うまくなってほしい」と願う“みんな"にとって、バイブルになる一冊です。 各章で紹介したショットや動作は、著者の廣瀬氏が実演する動画も公開。トッププレーヤーのテクニックを目に焼きつけて、さらなるレベルアップにつなげよう! 第1章　基本のグリップと打ち方 第2章　サービス 第3章　クリアー 第4章　ロブ 第5章　カットとドロップ 第6章　スマッシュ 第7章　レシーブ 第8章　ヘアピン 第9章　ドライブとプッシュ 第10章　一発逆転ショット 第11章　フットワーク 第12章　ショットフットワーク 第13章　カット＆ネット 第14章　ステップ練習 *このほか、Q&Aやバドミントン用語集なども掲載

1,760円

みんなうまくなるバドミントン基本と練習…

必ずうまくなる!!バスケットボール 基本と練習法

1,650円

必ずうまくなる!!バスケットボール 基本と練習法…

本書は、ベビースイミングから高齢者の水泳指導まで、プロの水泳指導者として知っておかなければならないことが対象別に詳解されている。指導現場において、本書で学んだ内容を直接役立てることができる、プロとしての知識と技術を持った新しい時代の水泳指導者が多数誕生することを期待する。

5,500円

水泳教師教本　三訂版…

少年野球の監督がレギュラーにしたい子供は大きく2つにタイプに分かれます。 ・野球の技術、運動能力に優れている子 ・野球のプレイに精通している子 野球は「投げる、打つ、走る」の能力が問われるスポーツで、これに優れた子供がレギュラー選手になる面が大きい。これが「野球の技術、運動能力に優れている子」です。 しかし、数多くあるいわゆる「野球技術向上本」は読んだところですぐには上手くならないのが現実。 では、多くの“普通の子”にとって、何がレギュラーと補欠を分けるのか？　それがもう一つの「野球に精通している子」かどうかという事です。 ルールを知らないのはそれ以前の問題ですが、監督は「ルールより少しだけ上のセオリーのプレイを知っている子」をレギュラー選手に使いたくなるものです。 これに技術は必要なく「知っているか？知らないか？」の差でしかありません。野球にはこういうプレイが数多くあります。これができるかどうかで監督の評価は大きく変わってきます。 本書はその「知ればすぐにできる野球のセオリー」を教え、「明日から監督が使いたくなる選手」になれる1冊です。 はじめに 第1章　基礎編 Baseball Column 01 少年野球もメジャーリーグもルールは同じ 第2章　バッティング編 Baseball Column 02 理想の少年野球指導者像とは？ 第3章　ピッチャーとキャッチャー Baseball Column 03 少年野球、親の関わり方は？ 第4章　内野と外野 Baseball Column 04 少年野球にバントは不要！？ いやいや…… 第5章　走塁 Baseball Column 05 モノマネとスマホとYouTube 第6章　声出し さくいん あとがき 監督紹介

1,430円

少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ…

体育はあらゆることの土台になる。

1,760円

ぼくたちには「体育」がこう見える…

ひとりヒグマを追う忍び猟の極意！生涯をかけて単独猟を極める久保俊治の狩猟採集技術＆哲学書！

3,080円

羆撃ち久保俊治 狩猟教書…

限界を決めるな。人はどこまでも成長できる。さらなる高みを目指すワンフレーズ。

1,100円

大谷翔平の言葉

2,500円

GRAND　PRIX　ARCHIVES（03）…

本書は大相撲の行司に光を当て、軍配房の色の変遷や木村・式守両家の歴史的な格差を最新史料で解明。土俵上の伝統的所作を体系化し、帯刀の真意や儀式の変遷まで網羅しています。行司の視点から相撲の本質を問い直す研究の集大成となる一冊です。 【目次】 第1章　朱房・足袋行司の出現 第2章　立行司の紫房の授与年月 第3章　木村庄之助と式守伊之助の格差 第4章　朱房行司の階級の推移 第5章　房色変化の年月確認 第6章　立行司3名の行司人生一コマ 第7章　行司の土俵上の所作 第8章　黒房と青白房の出現 第9章　土俵入りと行司の変遷 行司資料編 第1章　朱房・足袋行司の出現 第2章　立行司の紫房の授与年月 第3章　木村庄之助と式守伊之助の格差 第4章　朱房行司の階級の推移 第5章　房色変化の年月確認 第6章　立行司3名の行司人生一コマ 第7章　行司の土俵上の所作 第8章　黒房と青白房の出現 第9章　土俵入りと行司の変遷 行司資料編

3,960円

大相撲の木村家・式守家と行司の朱房・紫房…

ヤクルトスワローズファンクラブ名誉会員のさだまさしと 神宮に46年通い続ける長谷川晶一が綴るヤクルト愛あふれる物語 人が好すぎるチームもファンも愛らしい 「われら家族の名前はスワローズ」 つば九郎への想いも告白 さだまさしが本書のためだけに応“燕”歌を書き下ろし！ まさかのCD付！ 【目次】 プロローグ　『つばめがえし』誕生の瞬間 第1章　『つばめよつばめ』と「96敗」 第2章　さだまさしと野球と、スワローズ　 第3章　「小さな大投手」石川雅規との友情　 第4章　新曲『つばめがえし』、そして『Tomorrow」 第5章　われら家族の名前はスワローズ エピローグ　強いときこそ優しくなれ プロローグ　『つばめがえし』誕生の瞬間 第1章　『つばめよつばめ』と「96敗」 第2章　さだまさしと野球と、スワローズ　 第3章　「小さな大投手」石川雅規との友情　 第4章　新曲『つばめがえし』、そして『Tomorrow」 第5章　われら家族の名前はスワローズ エピローグ　強いときこそ優しくなれ

2,750円

つばめがえし 【オリジナルCD付】…

2003年の発足以来、のべ100万人以上の子どもたちを指導してきた「浦和レッズ ハートフルクラブ」。その根底にあるのは、技術ではなく「こころを育む」という理念。埼玉県をはじめ、東北の被災地やアジア各国でも指導をしてきた中でのエピソードや育まれてきた思いを、日本サッカー殿堂入りの落合弘キャプテンや、元Jリーガーのコーチ陣などへのインタビューを元に紐解いていく。 ハートフルスクールOB、 渡邊凌磨（浦和レッズ）高橋はな（三菱重工浦和レッズレディース） 特別インタビューも収録。 第1章 ハートフルクラブの歩み 第2章 ハートフルクラブのメソッド 第3章 ハートフルサッカーは気づきの宝石箱 第4章 ハートフルクラブ出身、一流選手の言葉 第5章 未来の子どもたちへ

1,650円

浦和レッズ、技術を教えないサッカー教室…

スポーツ観戦が楽しくなる！勝つための戦略が立てられる！第１８回出版甲子園準グランプリ。なぜ人は“勝つためのセオリー”通りに動けないのか？損失回避バイアスープロゴルファーは年間１億円の損をしている！？サンクコストーメジャーで年俸調停に成功すると出場機会が１０試合増える。同調効果ーサッカーファンの声援は２点分のディフェンダー！行動経済学がスポーツの名シーンでよくわかる。

1,980円

行動経済学が勝敗を支配する…

唯一無二のフィギュアスケーターとして、常に高みを目指してきた羽生結弦。「心」をテーマに写真家・蜷川実花が撮り下ろした、羽生の原点に迫るオールモノクロ写真集。

4,400円

羽生結弦写真集　Shin　AERA特別編集…

投手として通算224勝、監督として5度の日本一 プロの現場で実際に活用 門外不出、名将の指導マニュアルが待望の書籍化！ 「フォームの再現性」＋「コントロール」 2つの技術習得こそ、プロの世界へ進み、 生き抜くための絶対条件 ※本書は18歳以上が対象です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー （著者より） 「1年でも長く野球を続ける」「プロで活躍して、結果を残す」 そのためにはどんな考えが必要で、どんなトレーニングをするべきなのか。そのノウハウを『投手マニュアル』としてまとめ、監督時代にも現場で活用してきました。このマニュアルは、実際に現場の選手たちのために考えたものであり、選手達の技術向上・パフォーマンス向上に役立ててもらうことが目的でもあります。 投手としての技術が向上し、コントロールや投球フォームの再現性を高めれば、皆さんにとって納得のいくような結果になると信じていますし、時間をかけて取り組み、学び続けることで必ず体は答えてくれます。 今回この本の対象を、18歳以上としたのは、強い負荷にも耐える体になってからという思いからです。まだ骨端線とも言われる成長軟骨が残っていたり、成長が止まっていない人はできれば、強い負荷のトレーニングは避けていただきたい。自分の体、時期、タイミングなどを十分考慮した上で、実践していただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【目次】 第1章　投手に必要な3つの柱 第2章　ピッチングにおける運動連鎖 第3章　技術習得のためのトレーニングピラミッド 第4章　投手が走る意味はどこにあるのか？ 第5章　オフシーズンとシーズン中のコンディショニング 第6章　試合で勝つための投球術 第7章　医科学をどのように生かすか

2,090円

プロフェッショナル投手育成メソッド 一流投手へ導く“投球…

中学全国チャンピオンの解説によるクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの泳法を段階的にマスターできる一冊！ 各泳法の練習ドリルが豊富で、充実した内容となっている。さらに水上と水中からのアングルで、解説もわかりやすい！スタートやターンなどのテクニックも身につく。 写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！ PART1　泳ぐための姿勢を作ろう PART2　クロール PART3　背泳ぎ PART4　平泳ぎ PART5　バタフライ PART6　スタート・ターン・浮き上がり PART7　水泳の基礎知識

1,870円

水泳入門

杉山愛さん（元プロテニスプレーヤー）大推薦！ 『選手のモチベーションやコミュニケーションに悩むスポーツ指導者・リーダー必読です！選手の「表情が変わる」「行動が変わる」「成績もついてくる」そんなコミュニケーションが手に入れられます。ぜひ皆さんも実践してみてくださいね！』 　 　 メンタルとコミュニケーションにこそチームの最大の伸びしろがある。 試合で力を発揮するために必要なメンタル、 チームづくりに必要なコミュニケーション。 それが成長を加速させる！ 尾崎 野々香選手（パリオリンピック レスリング68kg級　銅メダリスト） も実感！ 「少しでも指導者が選手の親身になり「君が想っていることを聞きたいんだ」という姿勢になってもらえたら、選手はもっと強くなれ、もっと成績が出る可能性が高くなります。そうしたコミュニケーションでは、選手がなんとか伝えようとしていることを聞いてもらえたり、指導者がなにも言わずにこちらの発言を待ってくれるような空間が大切です。そういった意味では、選手と指導者が対等な立場であることが理想だと思います。選手たちにとっては指導者の関わり方がとても大切です。」 　 【コンテンツ】 Part1 自分の現在地を知る　 問題形式と実例具体例による指導者のコミュニケーション術の現在地確認 Part2 聞く 選手の本音を引き出す聞き方の実践練習とそのためのポイント紹介 Part3 伝える 指導者の想いの正確な伝え方の実践練習とそのためのポイント紹介 Part4 聞く＋伝えるを広げる -選手間、コーチ陣、保護者ー 選手たちとの関わりと同じくらい悩みが多い事例が先輩指導者や保護者との関わり方。 実際に頭を悩ませている指導者が多い対象とのコミュニケーションのハウツーと実例を紹介 Part5 指導者あるあるQ＆A 現場でよく起こる出来事と解決するためのヒント 【「はじめに」より】 多くのスポーツ現場で、「あ、もったいないことが起きているな」と感じることがあります。そのような状況を生み出している最も大きな要因は、選手の考えや感じていることを、本音で指導者に共有できていないからだと思います。指導者が選手の考えや感じていることを理解できれば、これまでの指導経験をより活かすことができ、さらに的確なアドバイスができるでしょうし、選手が自ら多くのことを発信できれば競技に対する意欲も高まり、主体的が育まれることにもつながります。指導者から聞く姿勢を示してもらえないと、選手は自分から強く主張することが難しくなります。本書では、現場ですぐに実践できる関わり方を中心に紹介しています。みなさんの指導が今よりもっと楽しくなり、選手たちと一緒に楽しく・真剣にスポーツに取り組める、ワクワクする未来が訪れることを切に願っています。

1,870円

スポーツメンタルコーチング…

9,350円

馬のためのグルーミング完全ガイド…

学生アスリートの体づくり、パフォーマンスの向上に朝食は欠かせない! 「5分以内」「加熱なし」「電子レンジのみ」「包丁いらず」「オーブントースターのみ」こんなアイコンが各レシピについています。コンビニでも手に入る「野菜ミックス」や納豆パック、サバ缶なども使った、お手軽レシピが満載です。自炊経験のないアスリートもぜひ試してみてください。体の変化を実感するはず！ こんな方への書籍です ・一人暮らしで部活をする大学生 ・料理初心者のアスリート ・スポーツをする中高生や学生を持つ家族 ・スポーツ指導者 ・一般のスポーツ愛好家

1,540円

アスリートのための朝食術…

1,540円

トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自宅筋トレ…

1,760円

ファイターズ50年史

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