照ノ富士、鶴竜、栃ノ心、魁聖、豊昇龍、霧馬山、琴欧洲、蒼国来…。 初の外国出身関取、高見山の初優勝から半世紀。これまでに数多くの外国出身者が大相撲の門を叩いてきた。 異国の地で、その国の伝統文化に飛び込む。敢えてその厳しい選択をし、相撲界を生き抜いてきた力士たちの人生を紐解く物語。 なぜ相撲に魅せられたのか? なぜ厳しい稽古を続けていけるのか? 外国出身力士たちの言葉を通して伝える、これまでとこれからの大相撲の世界。 外国出身力士のパイオニア?高見山/「人格者」が見る大相撲の世界?鶴竜親方/モンゴルが紡いだ相撲の血統?豊昇龍/遊牧生活が育んだ豊かな心?霧馬山/中国から波乱万丈の土俵人生を歩んで?荒汐親方 (元・蒼国来)/欧州生まれの反骨精神と改革の男?鳴戸親方(元・琴欧洲)/角界から羽ばたいた元力士たち?舛東欧・臥牙丸・阿夢露/明るさと前向きさが最大の武器?魁聖/柔道と相撲、そして日本に魅せられて?栃ノ心/横綱の相撲愛と国際観?照ノ富士 コラム「鶴竜の外国語習得講座」「ニコライさん(阿夢露)の相撲トレーニング」「栃ノ心風ジョージア料理クッキング」「外国出身力士一覧」 ※本書の中面はモノクロになります。

1,870円

日本で力士になるということ　外国出身力士の魂…

1,320円

ジュニアSOCCER　CLINIC（2024秋・冬）…

もっとうまく、速く、自由自在に 日本スキー界の大革命！ 科学的根拠に基づいた理論とトップスキーヤー武田竜選手（全日本スキー技術選手権大会5連覇）とのコラボから生まれたメソッド がここに!! なぜ世界トップレベルの選手たちは素晴らしいパフォーマンスを発揮できるのか。そこに何か新しい技術が存在するわけではありません。「理にかなった動作」をどのような条件でも実行できるスキルをもっているからーーその一点に尽きるのです。 この事実をできるだけ多くのスキーヤーの皆さんに知っていただき、目指すべき理想のターンとして広く共有したい。本書にはそんな願いが込められています。 【もくじ】 第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質 第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術 第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術 第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント 第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる 第1章　ヒトの運動と効率　　エネルギーから解き明かす、ターン技術の本質 第2章　「最大効率ターン」を目指す　　もっているエネルギーをムダにしない技術 第3章　「最速ターン」を目指す　　エネルギーをさらに増やして加速する技術 第4章　目標とするターン技術の実践　　技術習得のためのチェックポイント 第5章　スキーブーツの適合性　　フットベットの調整でパフォーマンスを上げる

1,650円

スキー技術の真実

正しい知識は選べる！ 巷で認識されている、間違った知識にメスを入れるような切り口があっても面白いーー。 同書はそんなコンセプトのもとでスタートしました。お決まりの方法論に忖度しない、エビデンスでひも解く、身体を変えるための科学的知識を収めた一冊です。巻末には、逆引きの索引を設け、興味を持ったワードをすぐに検索できる仕様になっております。 二次元コード付きで、スマホやタブレットからNEXTFIT Kentoの関連動画が見放題！ Chap:1　科学的なダイエットストラテジー Chap:2　最短距離で進む減量のための予備知識 Chap:3　運動パフォーマンスを最大化せよ Chap:4　栄養学的筋肥大のススメ＜ Chap:5　ここで差が出る筋肥大の応用知識 アスリートとのスペシャル対談収録

1,980円

忖度なしの栄養学

１９６６年にアメリカで発刊されて以来、英語圏でずっと読み続けられているホースマンシップのバイブルを、日本の乗馬雑誌の元編集長が翻訳。子供から大人まで全ての乗馬好きに読んで欲しい本です。乗馬は馬とのコミュニケーションが基本。本書は“馬へのお願いの仕方”と“馬からのお願い”を綴った１冊です。

2,750円

ピンチさんのHAPPY　HORSEMANSHIP…

【目次】 1．チームをつくろう！-卓球部の顧問になったらー 　 2．技術を知ろう！ 3．練習方法を学ぼう！ 　 4．練習計画を立てよう！ 5．指導の考え方を学ぼう！ 　 6．試合をやってみよう！ 7．大会に出てみよう！ 　 8．トレーニングとコンディショニングを学ぼう！ 9．道具について知ろう！

1,870円

卓球基礎コーチング教本…

679円

ウェッジの達人になる…

35,999円

Ayrton

オリンピックは何のためにあるのか。オリンピックに芸術種目があったって、ほんと？日本の６つのオリンピックって、どういうこと？近年、ＩＯＣが若者へのオリンピック人気回復のために行った施策とは？ｅスポーツがオリンピック種目になる可能性がある？

3,080円

古代・近代・現代のオリンピック　（2）…

青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。 彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを初心者ランナー向けにまとめた一冊。 元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直し トレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は 大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。 正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方など ランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介。 はじめに PART.1　ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ LESSON 1　準備体操として最適 走る前の動的ストレッチ LESSON 2　筋肉の緊張を緩和する 練習後の静的ストレッチ COLUMN1　青学時代　激しい練習とチームメイトとの思い出 　　　　　　　 PART.2　市民ランナーに向けたトレーニング LESSON 1　自宅でも簡単にできるコアトレ　腹横筋を鍛えて体幹を安定させる LESSON 2　目標や目的を決めてトレーニング方法を決める LESSON 3　高強度で最大の効果を得るタバタ式トレーニング COLUMN2　箱根駅伝「山の神」誕生秘話 　　　　　 PART.3　神野流 走りのコツ LESSON 1　正しいランニングフォームで効率よく走る LESSON 2　息を吐くことを意識して呼吸は意識せずに自然にまかせる LESSON 3　目標達成を近づけるネガティブスプリット LESSON 4　レース序盤は体調をチェックして様子見 終盤は自分を奮い立たせてモチベーションUP LESSON 5　水分補給がランニングに与える影響 適切な摂取量、タイミングで 自分にぴったりな一足を探す ランニングシューズの選び方 PART.4　練習以外でやるべきこと LESSON 1　食事も練習の一環 3食バランスのとれたメニューを LESSON 2　夏場も湯舟に浸かって暑さに克つ 身体にかかる負担を最小限に LESSON 3　ランニングの疲労回復を早める温冷交代浴で心身共にリセット LESSON 4　良質な睡眠は疲労回復に効果的 ”睡眠スイッチ”で快適な眠りを セルフモビライゼーション LESSON 5　ランニングの後のケアが大切 アイシングで筋肉の回復を促進 おわりに 著者紹介

1,760円

「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル…

ＮＢＡのアスレティックトレーナーとして８年間活躍し、バスケットボール日本代表アスレティックトレーナーを務める佐藤晃一氏と、育成年代の指導に定評のある株式会社エルトラック代表・鈴木良和氏が、技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を正しく示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけでなくむしろ体の使い方だったことに気づかせてくれる。ケガをしやすい、またはスキル練習がなかなか習得できない中学生、高校生、すべてのバスケットボールプレーヤー、多くの指導者に届けたい「バスケットボールの動きをつくる参考書」。

1,980円

バスケットボールの動き向上トレーニング…

アイスショーの特集号。Fantasy on Iceをはじめ、「RE_PRAY」、「氷艶」、Prince Ice Worldなどを紹介。インタビューには宇野昌磨、ランビエル＆シゼロンらが登場。 アイスショーの世界10 Contents ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆スペシャル対談 　ステファン・ランビエル×ギヨーム・シゼロン 　　ぼくらが信じ守るべきスケートの価値を発展させたい ◆巻頭スペシャル 　ファンタジー・オン・アイス 　　INTERVIEWS 　　・ガブリエラ・パパダキス 　　・田中刑事 　　・三原舞依 　　・デニス・ヴァシリエフス 　　・チャ・ジュンファン 　　・ジェフリー・バトル ◆REPORT 　羽生結弦 　◇ Yuzuru Hanyu ICE STORY 2nd “RE_PRAY” 　◇ 羽生結弦 notte stellata 　◇ プリンスアイスワールド 　◇ 氷艶2024-十字星のキセキー 　◇ 高橋大輔プロデュース「滑走屋」 　　・浅田真央Everlasting33 　　・THE ICE 　　・STARS ON ICE 　　・Bloom On Ice 　　・BIS F24 　◇ ディズニー・オン・アイス2024日本公演 　　・INTERVIEW　クウェンティン・ローレンコ・オーブリー＆ゴーダ・ブトクテ ◆INTERVIEW 　宇野昌磨 　ワンピース・オン・アイス再演に向けて ◆PICK UP 　映画「ぼくのお日さま」　池松壮亮＆奥山大史監督／越山敬達＆中西希亜良 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 表紙：ステファン・ランビエル＆ギヨーム・シゼロン「Symphony No.3, Op.36（悲歌のシンフォニー）」（ファンタジー・オン・アイス静岡公演） ©N.Tanaka/Fantasy on Ice 2024

2,600円

アイスショーの世界（10）…

自己ベスト更新に悩むランナーのために、自分史上最速の走りが手に入るランニングフォームを徹底解説。 筑波大学陸上競技部男子駅伝監督の弘山勉氏が走りが効率になる、スピードがアップする、長い距離を走れる、最適なフォームについて独自の理論を公開。 理想の走りのヒントは「パワポジ」と「エアポジ」にある。 パワーポジションにより力を溜めて、エアポジで遠くに跳ぶ、走動作において地面にどれだけの力を伝えることができるか、最重要なポイント。 そして、速く走るためには股関節の動かし方がカギを握る。 パワーの源である腰＝股関節をどう機能させるか、正しい知識を得ることで自分史上最速の走りは手に入る。 （本書より） 本書は、ランニング動作に特化した内容で構成しています。動きの感覚を、現場で紐解く作業を繰り返すことで得た知識を盛り込んだつもりです。私が経験的に（実践を通して）知り得たことを伝えるためのツールになれば、という願いを込めています。本書を通してヒントが得られ、「ケガの減少」「フォームの良化」「記録短縮」につながれば幸いです。 筑波大学陸上競技部 男子駅伝監督 EVOLUランニングクラブ ヘッドコーチ 弘山 勉 【目次】 第1章　限界突破に必要な走り方とは？ 第2章　ランニングエコノミーの法則 第3章　理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使い方 第4章　最高のランニング動作を覚醒させる方法 第5章　教えて！ 弘山式ランニング・クリニック 第1章　限界突破に必要な走り方とは？ 第2章　ランニングエコノミーの法則 第3章　理想のパワポジ＆エアポジをつくるカラダの使い方 第4章　最高のランニング動作を覚醒させる方法 第5章　教えて！ 弘山式ランニング・クリニック

1,760円

自分史上最速の走りを手に入れる！ 限界突破のランニングフ…

1,310円

RACERS（Volume　74）

楽しい＆実践的な練習メニューが盛りだくさん！ マンガで楽しく読んで、イラスト図解で動きを学べる大人気「マンガ少年スポーツシリーズ」の第9弾！　テーマは「練習」です。 サッカーチームや大学教授などに取材し、本当に効果的な練習メニューをたくさん集めました。 基本理論もしっかり解説していて、どのレベルの子どもも楽しめる内容になっています。

1,430円

マンガで超レベルアップ！少年サッカー 練習編…

嫌われた“球界の最長老”が遺したかったものとはーー。 　現役時代は読売ジャイアンツで活躍、監督としてはヤクルトスワローズ、西武ライオンズをそれぞれリーグ優勝・日本一に導いた広岡達朗。実に70年もの間プロ野球を内外から見続け、そして戦い続けてきた“球界の生き字引”の眼力は92歳になっても衰えず、今もなお球界を唯一無二の野球観で批評し続けている。 　現役時代は“野球の神様”と呼ばれた川上哲治とも衝突した。 監督時代は選手を厳しく律する姿勢から“嫌われ者”と揶揄されたこともあった。 92歳を迎えた今、忖度なしで球界を批評する姿勢が“老害”と呼ばれることもある。だが、彼の辛口な発言は今なお多くの野球好きの耳目を引き、メディアで大いに人気を集める。92歳の発言がこれほどまでに注目を集めることは他のジャンルでは類を見ない。 　大木のように何者にも屈しない一本気の性格は、どこで、どのように形成されたのか。今なお彼を突き動かすものは何か。我々野球ファンを惹きつける源泉は何か。そして、広岡が現在の球界に遺す言葉とは……。その球歴をつぶさに追うとともに、彼とともに球界を生きたレジェンドたちの証言から広岡達朗という男の正体に迫る。 【証言者】 王貞治／黒江透修／水谷実雄／井上弘昭／大矢明彦／松岡弘／井原慎一朗／水谷新太郎／田淵幸一／江夏豊／石毛宏典／秋山幸二／辻発彦／工藤公康／渡辺久信 【内容】 プロローグ 第1章　呉〜早稲田大学編　〜六大学野球黎明期〜 第2章　読売巨人軍編　〜神様・川上哲治との確執〜 第3章　広島東洋カープ編　〜指導者としての第一歩〜 第4章　ヤクルトスワローズ編　〜“ぬるま湯球団”の改革と悲願の日本一〜 第5章　西武ライオンズ編　〜“現代野球”の礎を築く〜 第6章　千葉ロッテマリーンズ編　〜日本球界初のゼネラルマネジャーとして〜 エピローグ〜日本球界への遺言〜

2,310円

92歳、広岡達朗の正体…

SNS総フォロワー数323万人超！ 話題のボディメイクトレーナーが考案の“上半身がキレイになる骨格リセット法” 【全エクササイズQRコード付＆動画で確認できます】 【書籍購入者限定の特別オンラインレッスンを受講できます】 ▼▽こんな悩みを「上半身リセット」は解決します▼▽ ・ぶ厚くて大きい背中、ぽっこりお腹、もたついた二の腕が気になる ・せっかく体重を減らしたのに理想のボディラインにならない ・姿勢が悪いため、疲れがたまりやすく、とれにくい ・首こり、肩こりがツライ ・巻き肩、猫背、反り腰、ストレートネックが気になっている ・健康のために何か運動を始めたいけど、何から始めたらいいか分からない デスクワーク、立ち仕事、スマホ利用、家事、育児などで 私たちの姿勢・骨格は崩れやすくなっています。 どんなに素晴らしいエクササイズや運動を始めても、 身体の土台である骨格が崩れていると、 身体のためにがむしゃらに運動しても期待した効果はなかなか得られません。 まず、本書で紹介している49のエクササイズで 背骨、肋骨、肩甲骨と鎖骨、骨盤、股関節、距骨と足裏 をリセットしましょう。 体重は1gも減らなくても、見た目は劇的変化！ すっきりした背中、ウエスト、二の腕、デコルテライン、フェイスラインを 作っていくことが出来ます。 さらに、首こりや肩こり、腰痛など身体の不調も改善。 この一冊で、軽く、しなやかに動けて心地のいい身体を手に入れてください。

1,650円

ダイエットするよりキレイになれる　上半身リセット…

山岳地帯でのクライミングに必要な技術・知識を徹底解説。国内１５ルートの詳細ガイドも収録。

2,200円

アルパインクライミング教本…

元ツアープロで、現在は二児のママ。女性の悩みが解決できる、わかりやすいレッスンが好評の中村香織のレッスンBOOK。 ウェア選びの楽しさ、基本的なルール、パワーが無くても飛ばす方法など初心者女子なら絶対に知っておきたい内容満載。 20本のレッスン動画もスマホで簡単に見られます! ! 中村香織プロにレッスンを受ける初心者女子役は、実際にゴルフの上達を目指しているもモデル・夏目愛美さんです。 Prologue 本書の使い方 Chapter1　初心者女子のこれからゴルフChapter2　初心者女子の見て覚えるゴルフの基本 Chapter3　初心者女子の練習場のゴルフレッスン Chapter4　初心者女子のコースデビュー 初心者女子のコースデビュー

990円

これだけできれば大丈夫！ 初心者女子のためのゴルフBOO…

バッティングを向上させるため必要な知識を、主に科学「ヘッドが走り、打球が強くなる」、技術「ボールを正確にとらえる」、身体「しなやかで強靭な体幹」という3つの視点で解説。 多角的にアプローチすることでバッティングが生まれ変わる！ トップ選手の試合写真を随所に掲載。 野球をはじめたばかりの初心者や伸び悩んでいる中級者、または指導者まで、幅広い層に役立つ一冊。 【OPENING】　バッティングの原動力 　　　　　　　　　　　　　　　バットを振る力は地面からもらう！ 【Part1】　トップをつくる 　◇　トップのつくり方に正解はない　自分に合う型を見つけよう 　◇　バッティングの動作を2つの局面にわけて考えてみよう 　　　●　バットの握り 　　　●　スタンス 　　　●　立つ位置 　　　●　グリップ位置 　　　[さまざまな選手のかまえ] 　　　●　テイクバック 　　　●　トップ 　　　o　試合前にもう一度！ココだけはチェック 【Part2】　スイングの本質 　◇　好打者に共通しているスイングの本質を探究しよう 　　　●　ステップ 　　　●　腰の回転 　TOPICS1：　今一度バッティングにおける「カベ」の重要性を確認しよう 　　　●　さまざまな選手の踏み出し足のカベ 　　　●　連続写真で見る踏み出し足のカベ 　　　●　腕の使い方 　　　[さまざまな選手の腕の使い方] 　　　●　バント 　　　[さまざまな選手のバント] 　　　o　試合前にもう一度！ココだけはチェック 【Part3】　スイング軌道を探究する 　◇　打球をより遠くへ飛ばすためのスイング軌道を身につけよう 　　　●　スイング軌道 　　　●　インパクト 　　　●　好打者のマルチアングルスイング軌道 　　　●　コースへの対応 　　　●　インコースとアウトコースのスイング 　　　●　高さへの対応 　　　●　好打者の高めのスイング 　　　●　好打者の低めのスイング 　　　o　試合前にもう一度！ココだけはチェック 【Part4】　ボールを見る技術 　◇　向かってくるボールを見る技術を磨いていこう 　TOPICS2：　ボールを最後まで見続けることは可能なのか！？ 　　　●　ボールの見方 　　　●　インパクト直前の選手の目線 　TOPICS3：　振るか振らないかはどのタイミングで判断する！？ 　　　●　打者の反応 　　　o　試合前にもう一度！ココだけはチェック 【Part5】　バッティング弱点克服ドリル 　　　●　下半身を使う感覚をつかむドリル 　　　●　カベをつくる感覚をつかむドリル 　　　●　ヘッドを下げない感覚をつかむドリル 　　　●　インサイドアウト軌道を身につけるドリル 　　　o　試合前にもう一度！ココだけはチェック 【Part6】　打者に最適な筋力トレーニング 　◇　バッティングにおける主な関節動作 　　　●　股関節の伸展 　　　●　股関節の外転 　　　●　股関節の内旋 　　　●　股関節の屈曲 　　　●　肩甲骨の内転 　　　●　肩関節の水平伸展　　ほか ＜COLUMN＞　野球トレーニングを考える

1,320円

バッティング　完全版…

なぜここを鍛えるのか、なぜこのフォームかーーあなたは目的に合致したフォームや回数を論理的に考えてトレーニングしているか。たとえば腹筋運動でへそをのぞき込むように上体を起こす人は、肝心の腹直筋を使えていない。あごを引きすぎず、頭と背中のラインを一直線にして上体を起こせば、筋肉によりフォーカスできる。さらに効果を上げたいなら、腹直筋だけではなく、腸腰筋も同時に鍛えられる腹筋運動・シットアップのほうがおすすめだ。わかりやすいイラストと解説が、筋トレ効果を最大限にアップする！

946円

ロジカル筋トレ

中村アンさんも推薦！　 骨格からスタイルごと変えてしまう、究極のボディメイク術。 年齢、体脂肪は一切関係なし！　 40歳を過ぎてからでも ☑　身長が3cmも伸びた！ ☑　バストがB⇒Fカップに！ ☑　太ももー6cm！ など、うれしい変化が止まらない！ ヤセることより、大切なのは「骨」のハマり方を変えること！！！ どこから見ても曲線的で立体美な「3DX」な骨格なら、体脂肪率が28〜30％あっても最高のボディラインが手に入ります。 本書では、3DXな骨格のために目覚めさせる「4つのスイッチ」を解説。 ストレッチ＆トレーニングは、DVD＆スマホで動画を観られるQRコード、両方ついているので便利！　 動く解説は、初心者にも分かりやすいと大評判です。 YumicoreBodyの人気トレーナーが総出演で贈る、愛蔵版おうちトレーニングDVD BOOKです。

1,650円

くびれ母ちゃんの骨からボディメイク - 3DX BODY…

2019年夏、いよいよシーズン3放送！ 番組内のセリフ「筋肉は裏切らない」が ユーキャン 新語・流行語大賞にノミネート！ 話題の人気筋トレ番組 NHK「みんなで筋肉体操」が 初のDVD付ブックに！ 2018年夏、深夜の5分番組にも関わらず、放送直後からSNSで話題となり何度も再放送が繰り返され、「筋肉は裏切らない」がユーキャン 新語・流行語大賞にノミネートされた「みんなで筋肉体操」が、シーズン1と2の16種目すべてを収録した、今すぐ使えるDVD付きブックになりました。 番組では伝えきれていない「筋肉体操」のスゴさや、トレーニングメニューの作り方、筋肉指導の谷本道哉先生による筋肉Q＆Aや、筋力に自信のない方でも取り組めるように、全種目にレベルダウンのトレーニング方法も掲載。 DVDを見ながら一緒に筋肉体操をし、本を読むことで細かい動きを確認し、より充実した筋トレライフを送りましょう。 Let’s Kinniku Together！ (もくじより一部抜粋) はじめに　みんなで筋肉体操とは ＜シーズン1＞ 腕立て伏せ1　フルレンジ・プッシュアップ 腕立て伏せ2　ハイスピード・プッシュアップ 腹筋1　　　　フルレンジ・ノンロック・クランチ 腹筋2　　　　ノンロック・レッグレイズ スクワット1　スローtoクイック・スクワット スクワット2　ブルガリアン・スクワット 背筋1　　　　マニュアルレジスタンス・ローイング 背筋2　　　　フルレンジ・ノンロック・スーパーマン ＜シーズン2＞ 腕立て伏せ1　60秒インターミッテント・プッシュアップ 腕立て伏せ2　エキセントリック・プッシュアップ 腹筋1　　　　ハイスピード・ニーアップ・クランチ 腹筋2　　　　ニーレイズ＆ストレート・レッグダウン スクワット1　フルボトム・スケーター・片足スクワット スクワット2　ハイスピード・ノンロックスクワット 背筋1　　　　マニュアルレジスタンス・ロウローイング 背筋2　　　　ハイスピード・スーパーマン おわりに　「きつくてもツラくない！」

1,870円

みんなで筋肉体操

2015年に大関に昇進するも度重なるけが、さらには内臓疾患により余命宣告されるほどの病により、序二段まで7段の降格。そして引退を覚悟しながらも覚悟を決めて上を目指し8段昇格し、横綱までに昇りつめた「七転び八起き」の相撲人生を自ら振り返る。 22章からなる激白と13人からの証言で照ノ富士の生き方が伝わる 横綱・照ノ富士が初めて語るエピソード多数 照ノ富士を支える人からライバルまで13名にインタビュー 病気に悩む人やコロナ禍に苦しむ人へ自らの体験を語る 中途半端な自分から抜け出す照ノ富士流の考え方 史上最大の復活劇の真実を横綱本人が綴る 七転 大関→関脇→小結→前頭→十両→幕下→三段目→序二段 八起 序二段→三段目→幕下→十両→前頭→小結→関脇→大関→横綱 イケイケからどん底、そして復活の過程で感じたことは生きるヒントになる ・余命宣告を受けるほどの絶望からどう希望を見いだしたのか ・仲間がいることでどんな力を与えられるのか ・人が離れていったときに見えた本当の人間関係とは ・変わることのない信念を持つことは大きな力になる 1 モンゴルで生まれ育つ 2 16歳でスケート場を経営 3 体が大きいからって有利じゃない 4 18歳で日本に行くチャンスを掴んだ 5 鳥取城北高校に入学 6 たった8ヶ月の高校生活 7 間垣部屋から伊勢ヶ濱部屋へ 8 初めての横綱戦で掴んだ手応え 9 優勝できたのは一人の力じゃない 10 相撲人生における転落のきっかけ 11 あの琴奨菊戦の真実 12 相撲より病気に勝たないといけない日々 13 闘病生活は奥さんの支えがすべてだった 14 中途半端な自分が嫌で家出した 15 人が離れていって見えてきたもの 16 プラスへの転換が生き方を変える 17 メンタルにもたらした好影響 18 生まれて初めて感じた緊張 19 復活の幕尻優勝と大関返り咲き 20 いま振り返る自分の生き方 21 ついにかなった横綱への昇進 22 これから私がやりたいこと →22の場面で照ノ富士本人が感じた思いや真実を正直綴る ■13人が証言する横綱・照ノ富士(掲載順) インタビュー 飯塚さき(スポーツライター) 1 母・オユンエルデネさん 2 鳥取城北高校相撲部・石浦外喜義監督 3 元若天狼・上河啓介さん 4 日本の父・山田春雄さん 5 元付け人駿馬・中板秀二さん 6 元関脇 安美錦・安治川親方 7 妻・ツェグメド・ドルジハンドさん 8 プロレスラー・浜 亮太さん 9 呼出し・照矢さん 10 常盤山部屋・貴景勝関 11 田子ノ浦部屋・高安関 12 伊勢ヶ濱親方 13 伊勢ヶ濱部屋おかみ・杉野森淳子さん

1,650円

奈落の底から見上げた明日…

甲子園とプロ、 究極の二兎を追う！ 地方の公立校を率いて 源田壮亮、森下暢仁ら9年間で 8人ものプロ野球選手を育て上げ、 迷える名門を3年間で甲子園に導いた、 「宇宙人」監督の 覚醒を促す奇跡の指導！ 著者は、以下のように述べています。 渡邉監督は、なぜ公立校に集まる選手たちを、プロ野球の世界へと送り続けることができるのか。なぜ甲子園から遠ざかってしまった名門校を、短期間で再浮上させることができたのか。 「私が大事にしているのは“瞬間”、“覚醒”、“突き抜ける”、“突き進む”。それらを応用しながら、日頃の指導にあたっています」 　まずはそんな言葉を心の片隅に留めておきながら、渡邉正雄が発する数々のテレパシーをキャッチしていこうと思う。そして、最後まで読んでいただいた後に、人間・渡邉正雄の面白さと凄みを少しでも感じていただけるのなら幸いだーー本文より ■目次 第一章 突き抜けた野球人生 異能＋異才の指揮官が誕生するまで 第二章 「宇宙人と異質な才能」との出会い プロ野球選手となった教え子たち 第三章 プロ野球選手をいかにして育てたか 原石たちが覚醒した瞬間 第四章 独自のワールドを突き進む 強くなるための「思考法」 第五章 テレパシーが飛び交うグラウンド 選手を活かす組織作り 第六章 新天地で問われる真価 佐伯鶴城で目指す「2度目の古豪復活」 第七章 野球観を一変させた王者の存在 明豊と渡邉正雄

2,178円

プロを輩出し続ける異能の指揮官　渡邉正雄…

「ドリブルは局面を打開する武器」「ドリブル向上でバリエーション豊富な選手になる」をテーマに、YouTubeで学べるサッカー動画の配信とキッズへのサッカー指導を行っているRegateドリブル塾が、ドリブルテクニックを紹介。 ドリブルの基本＋上達法と、選手たちのお悩みの解決をメインに、紙面と動画（QRコードよりアクセス）でわかりやすく解説。

1,650円

サッカー　ドリブルテクニック超入門…

★　28競技をわかりやすくナビゲート ★　陸上競技 / 車いすバスケ / ボッチャ / 　　アイスホッケー　など ★　車いすのつくりが競技ごとに 　　違うって本当? ★　選手のハンデをどんな工夫で 　　補っているの? ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 東京2020パラリンピック競技大会が コロナ禍で1年延期になり、 2021年8月24日から 9月5日に開催されました。 日本人選手のすばらしい活躍を見て、 パラスポーツに関心をもった人も多いのでは ないでしょうか。 最近は、障がい者のスポーツを 「パラスポーツ」と呼んでいます。 だれにでも身体的な特徴や 得意・不得意があるように、 障がいも特徴や特性、個性だと捉えて、 「何ができるか」のほうに 目を向けてはどうでしょうか。 パラスポーツを見ると、 「だれにでも可能性がある」ことがよくわかります。 バレーボールでは、中学生用のネットは 高校生用より低くして、 身長が低くても競技しやすくしています。 体重別で行われる柔道などもあるように、 さまざまなスポーツで体格や体力、年齢や性別、 技術などの違いをカバーして より多くの人が楽しめるように 用具やルールが工夫されてきました。 パラスポーツも同じです。 「障がい者スポーツ」という 特別なスポーツがあるわけでなく、 プレイする上で不便な点を創意工夫によって 障がいがあっても楽しめるようにしているだけです。 「どんな工夫をすれば、一緒に楽しめるかな」 と考えてみる。 思いめぐらす「想像力」と 創り出す「創造力」という「2つのソウゾウリョク」を 働かせることが大切です。 スポーツ基本法にもパラスポーツへの参加を 推進することが盛り込こまれました。 かつては「障がい者のためのスポーツ」であった パラスポーツが、 「障がいのある人も一緒に楽しめるスポーツ」＝ユニバーサルスポーツへと その概念を変えつつ発展しています。 2024年のパラリンピックパリ大会をきっかけに、 パラリンピックの理念である、 多様性の尊重と共生社会が 当たり前になって進んでいくことを 願っています。 本書では、パラリンピックの基礎知識と パラリンピックにおいて行われている 夏季大会22競技と冬季大会6競技の 魅力と特徴を写真とイラストで わかりやすく解説しています。 知れば知るほど楽しめる パラスポーツ事典になっています。 ご活用いただければ幸いです。 高橋 明

2,640円

パラスポーツ事典 夏・冬のスポーツ28 競技のルールと見…

★★★85年以来の「アレのアレ」達成！　猛虎復活の全軌跡★★★ ＜頂点を極めた・猛虎戦士たち＞ 近本光司／大山悠輔／佐藤輝明／中野拓夢／森下翔太／木浪聖也／ノイジー 村上頌樹／伊藤将司／大竹耕太郎／湯浅京己／岩崎優… 【特別インタビュー】 井川慶「日本一の最大の要因とは？」 ランディ・メッセンジャー「阪神ファンこそ世界一！」 【読み物ページも充実！】 日本一を手繰り寄せた岡田の神采配 「湯浅の1球」を考察する　文・金子達仁 横田慎太郎とともに戦い、つかんだ日本一 虎を変えたドラフト戦略　2014-2023 タイガース　歴代の「アレ」を振り返る 阪神タイガース個人成績一覧

1,320円

永久保存版　阪神タイガース　2023メモリアルブック…

日本のプロ野球における「ファームリーグ」の拡張は、1958年にセ・パ12球団体制になって以降初の試みだ。2024年、2つの球団が参加をはたした。本書は、そのうちのひとつ「オイシックス新潟アルビレックス・ベースボール・クラブ」を追ったノンフィクション。球団代表や初代監督に就任した橋上秀樹をはじめ、NPB球団を戦力外となり入団した選手、NPBへの足掛かりにしたい若手、独立リーグ時代からチームをさせるベテランなど、さまざまな思いを胸に集まった男たちの“挑戦”を追った。

1,980円

オイシックス新潟アルビレックスBCの挑戦…

1988年に設立されたSTI（スバルテクニカインターナショナル）は、SUBARU独創の技術、水平対向エンジン、AWD（全輪駆動）などを最大限に活用、過酷なモータースポーツ活動でその技術を研鑽し、進化を遂げてきた。世界の舞台で数々の栄誉ある足跡を残し、躍進を続けるSTIは設立35周年を迎えた。 ■存在価値を広く示すためにもSTIらしさを突き詰めていきたい　平岡泰雄 ■既成概念にとらわれない柔軟性こそがSTIの大きな特徴である　小澤正弘 ■クルマが応答するまでの一瞬の遅れを小さくすることを突き詰める　高津益夫 ■情熱を持った人材が駆け抜けたからこそ今日のSTIがある　眞下義明 STIの歴史 対談　井口卓人×山内英輝 写真で見るSTIの軌跡 STI モータースポーツ活動の原点 WRC（世界ラリー選手権） WRC以外のモータースポーツ活動─国内外のラリー選手権 WRC以外のモータースポーツ活動─スピード競技／エクストリームスポーツ WRC以外のモータースポーツ活動─国内外のレース競技 歴史を築いたワークスマシン　WRCを戦った競技用モデル 歴史を築いたワークスマシン　NBR24Hを戦った競技用モデル 市販モデルの系譜 STIと駆け抜けた戦士たち ■STIに関係する方々からお寄せいただいた言葉 新井敏弘　吉田寿博　平川良夫　辰己英治　森宏志　津田耕也 ■年表 ■モータースポーツにおけるスバル勢の主な戦績 ■あとがき

5,280円

STI（スバルテクニカインターナショナル）-スバルと歩ん…

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