「いつまで選手たちに黙っている気ですか？」 「このままでは危ない。チームが潰れるぞ」 関係者が初証言、Jリーグ31年目にして明かされる”真実” 日本サッカー界の「汚点」-- クラブ消滅の伏線だった「全日空SCボイコット事件」の真相。 日本で最初に本物のクラブチームとなる可能性があった「フリューゲルス」を潰したのは誰だったのか。 （目次） プロローグ 第1章 最初の「汚点」--全日空SCボイコット事件 1964-1986 第2章 日本リーグの・アウトサイダー・から「オリジナル10」へ 1987-1992 第3章 ブラジル人トリオ獲得の「裏側」 1993-1994 第4章 「家族的」なクラブの限界 1995-1997 第5章 緩みの象徴「タクシーチケット」 1997-1998 第6章 「ボイコットだけは阻止しなければならない」 1998 第7章 怒りと悲しみを心の底に埋めた男たち 1999 あとがき

2,970円

横浜フリューゲルスはなぜ消滅しなければならなかったのか…

★　実演動画がすぐ視聴できる! 　＊試合を掌握するパワーワーク 　＊シュート&1on1の強化法 　＊個性を活かすフォーメーション ★　ワンランク上のプレーのために 　　代表選手も実践する 　　上達ポイントを凝縮! ◇◆◇　本書について　◇◆◇ 日本の水球は、32年ぶりに自力で出場した リオデジャネイロのオリンピックから劇的な進化を遂げ、 東京オリンピック・パリオリンピックと 3大会連続の出場を決めている。 その根底にあるのが海外で「ジャパンプレス」と 呼ばれている日本独自のチーム戦術である。 攻撃的で緻密なポジショニングとスピードを 駆使して相手のボールを奪い、 得点する新しい水球のスタイルだ。 世界の水球はスタンディングプレー主体の ヨーロッパスタイルが主流で、 体のサイズやパワーが重視される コンタクトスポーツであるがゆえ、 体格の小さい日本人は太刀打ちできず、 長い間世界からは大きく水をあけられていたことは 周知の通りである。 この事態を打開すべく、 日本人の体格や運動能力にあった戦術として 試行錯誤を繰り返しながら考案されたのが ジャパンプレス（＝パスラインディフェンス）なのだ。 パスラインディフェンスに求められるのが 泳ぎのスピードやフットワーク、 水中での身のこなしだ。 外国人選手のパワーに対し、 繊細かつ緻密なポジショニングでディフェンスし、 速攻から一気にゴールを奪う スピーディーで痛快なスタイルは 世界でも多くの観客を魅了している。 強豪国と競うなかで、パスラインディフェンスは 熟成を重ね、日本代表チームは、 いまや世界でも一目置かれる存在となりつつある。 本書は、日本代表選手を擁するKingfisher74の メンバーをモデルとして起用。 新しい水球スタイルを身につけるべく、 土台となるフットワークやボールスキル、 戦術に関する考え方をレクチャーしている。 この本を手にとった未来のオリンピック選手たち、 指導者の方々の一助となることを願ってやまない。 ※ 本書は2019年発行の 『水球 必勝バイブル テクニックから戦術まで実戦スキルが身につく』を元に、 新しく動画コンテンツの追加、書名の変更、 必要な情報の確認を行い、 「改訂版」として新たに発行したものです。

2,090円

動画付き改訂版 水球 必勝バイブル 実戦スキルから戦術ま…

脳も体も若返って人生楽しくなってきた！調子のイイ私サイコー！ 小さな頃から運動音痴。 デスクワークだわ運動習慣もないわで ますます体力が低下する日々を過ごす漫画家まきりえこ。 足の不調で病院にいって告げられたのは、筋肉量90歳という現実！！ このままではロコモシンドロームや 要介護の暮らしにまっしぐら〜！？ スロージョギングで徐々に体力をつけて 心も体も元気になっていく実録コミックエッセイ！

1,210円

お金もかからず体調万全！！　ゆる走りスロージョギング…

我が子が少年野球をやっている親は、誰しも我が子に良い選手になって欲しい。そのために選手の子供自身も親御さん自身もコーチに教わったことは100％正しいと信じて練習や試合に臨みます。それはもちろん当たり前なのですが、残念なことに少年野球コーチが言っていることが100％正しくないことが多々あります。 特に年配のコーチによく見られるのが「もう世間では正しくないとされているような昭和の常識」をいまだに子供たちに教えてしまうことです。野球の知識や経験に乏しい家庭は仮にその指導に疑問に思っても反論することはできずに、間違った指導の反復練習を繰り返して間違った技術を身に付けて終わるという悲しい現実が日本中にあります。 本書では以前は正しいとされてた野球の常識の誤りを指摘して、良い野球選手になるための本当に正しい令和時代の技術論、知識、考え方を大きなイラストで示します。 具体的には「キャッチボールは相手の胸に向かって投げる」「肩よりヒジを上にあげて投げる」「素振りがバッティング練習の基本」「ピッチャー返しやセンター返しを意識してバッティング練習が大切」「転がせば何かが起きる」「ゴロは体の正面で両手で捕ろう」「打球は捕れなくても体で止めよう」「ピッチャーは長い距離を走り込んで下半身を強くするべき」「何でもいいから声を出してプレーしよう」など数多くの古い常識にツッコミを入れます。 項目は全部で52個。小学生が読みやすいようにワンテーマ1見開きで大きなイラストがメインの紙面構成です。 ウォーミングアップ・キャッチボール バッティング 守備 ピッチング コーチング

1,540円

少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52…

近年、コロナ禍の影響もあり公営ギャンブル市場は毎年のように売り上げを伸ばしています。 スマートフォンの普及で手軽に参加できることもあり、今やバブル期の売り上げを上回る状況となっています。 この公営競技の中でも最もファンや売り上げを伸ばしているのがボートレース（競艇）。 公営ギャンブルと言えば中央競馬（JRA）を思い浮かべる人が多いはずです。 たしかに昔から競馬ファンは多く、馬券の売り上げが全公営競技の中でダントツに大きかったのですが昨今は状況が変わりつつあります。 ボートレースの人気は急上昇、舟券の売り上げは2兆4142億円（2022年度）と約3兆円の中央競馬に肩を並べるまでになっていて、新規のボートレースファンが増加していることを示しています。 とはいえ、初心者にはどうやってボートレースを予想していいのかが分からないのも事実。 最初は誕生日とか好きな番号、好きな色、カッコいい選手などの理由で舟券を買うのもありですが、ずっとそのレベルではボートレースを本当に楽しめているとは言えないでしょう。 本書はその域を脱して「選手の実力」「有利なコース」「レース展開」「モーターやボートの性能の見極め」などを知ることによって、「自分でレースの予想、推理」ができるようになることを伝授する1冊です。 著者の永島知洋氏は「ボートレース楽しむプロ」としてほぼ毎日のようにテレビ番組やYouTubeのレース配信番組でボートレースの面白さ、楽しみ方を身をもって示している人です。 小難しいことは抜きに「興味はあるけど専門知識ゼロの人が、とりあえず舟券を予想できてレースを楽しめるようになる」をコンセプトに書き下ろした1冊です。 はじめに 読み方フローチャート 第1章　ボートレースの基礎知識 第2章　出走表の見方 舟券の買い方 第3章　予想の入り口 覚えておきたい 「セット舟券」のパターン 第4章　これを覚えたら一人前！ 知っておきたい 予想ファクター 第5章　永島流予想で 舟券的中！ 第6章　全国24レース場&各地グルメ情報！ おわりに 索引 著者紹介 ボートレースを楽しむ入り口　レースの基本ルールを知っておこう！ パソコンやスマホで出走表をチェック！　実際に舟券を買ってみよう！！ レースを予想するために知っておきたい色々なファクター これを知っていれば玄人ファン!?　予想の精度を上げる様々な情報を知ってみよう！ 永島流予想で実際に舟券的中！！ 全国24競艇場紹介＆レース場グルメ

1,760円

究極のボートレースガイドブック…

独裁政治による衝突、ピッチ外での暴動、宗教テロ、民族対立……など さまざまな争いや暴力がはびこるこの大地で、サッカーが持つ役割とはーー。 ■赤道ギニア出身のサッカージャーナリストが紡ぐ、アフリカサッカー14の物語 　スペイン・バルセロナ出身で赤道ギニア代表の経歴を持つサッカージャーナリストが、あまりにも影が薄くなりがちなアフリカ大陸に焦点を当てる。アフリカにおいて人々が結束するためにはなくてはならないのが、サッカーであるからだ。後世に語り継がれるべきアフリカサッカー14の物語から、大地の誇りと不屈の魂を表現する。 ******************************************************************************** アフリカの代表チームでは、選手は一国の重みをずっしりと背負うことになる。 ただ勝つためだけに戦うのではなく、人々の幸福と平和のために戦うからだ。 ーーーーーフレデリック・カヌーテ（元マリ代表ストライカー） ******************************************************************************** ◎後世に語り継がれるべきストーリーが盛りだくさん!! ・アフリカ大陸に初めてワールドカップをもたらしたネルソン・マンデラ元大統領と南アフリカの歩み ・「アラブの春」がこだまする中、エジプトのビッグクラブ「アル・アハリ」が達成した偉業 ・航空機事故（リーブルヴィルの悲劇）の悲しみを乗り越え、アフリカ大陸頂点に輝いたザンビア代表の軌跡 ・イスラム過激派「ボコ・ハラム」によって流された大量の血の裏側で戦う“スーパーイーグルス”の姿 ・ハリルホジッチも苦悩したラマダン（断食）とサッカー選手の切っても切れない関係 ・2011年に独立するも世界最貧国の一つであり、悲惨的な状況を続けている南スーダン代表の公式戦初勝利 ・コートジボワールのディディエ・ドログバ、マリのセイドゥ・ケイタから学ぶプロアスリートの姿勢 などなど ■邦訳版では、ザンビアで5年間プレーした元Jリーガー、中町公祐氏の解説を収録!! 　横浜F・マリノスなどで活躍し、2019年からはザンビアに移籍し5年間プレーしたのちに、引退を発表。本書では、翻訳版の解説を担当していただいた。中町氏が実際に体験したザンビアのサッカーを中心に、プロリーグの世界、アフリカでの環境など様々な方面から語ってもらっている。

2,310円

不屈の魂　アフリカとサッカー…

今年でチーム創設30周年を迎えるJ1リーグのヴィッセル神戸。井出遥也選手、鍬先祐弥選手、酒井高徳選手、宮代大聖選手、汰木康也選手が登場し、リラックス&お出かけの2パターンの衣装を爽やかに着こなします。私服SNAPも掲載。これまでのサッカー人生を深掘ったインタビューのほか、キュンが止まらないQ&Aも必見です。 サッカーヒストリーから頭の中まで徹底解剖、ソロ撮り下ろし&インタビュー(リラックススタイル)、ハットトリック級顔コラ、ソロ撮り下ろし&インタビュー(おでかけスタイル)、私服SNAP、プレーで語る5人のヒーロー、MESSAGE FOR Fans & Supporters、直筆サイン、推しのオフシーン

2,200円

Bon Voyage、Vissel!

・スポーツ障害の中でも特に頻度の高い「筋損傷（肉離れ）」に焦点を当て，超音波技術と骨格筋解剖学といった基礎知識から，スポーツ現場での評価・治療における活用法まで網羅的に解説した1冊。 ・上肢・下肢・体幹の中でさらに細かく部位別に項目を設け，それぞれの正常構造，正常超音波像，代表的な症例におけるエコー活用法を豊富な画像とともにわかりやすく紹介しています。 ・72本の動画も含み，超音波評価の流れをより具体的に理解できます。 ・筋損傷（肉離れ）診療を行う整形外科医のほか，理学療法士やトレーナー，セラピストなど，スポーツ医療に従事するすべてのスタッフに有用な情報が満載。 ・スポーツ現場・臨床における筋損傷（肉離れ）の評価と治療，スムーズな復帰メニューの策定，そして再発の防止にぜひ本書をお役立て下さい。

11,000円

＜スポーツ障害＞筋損傷のエコー活用術…

3,080円

疲労のスポーツ・運動生理学…

「一家に一冊」の永久保存版。 これぞ、筋トレ百科事典！ 運動不足を解消したい。太りにくいカラダを作りたい。 老けないカラダが欲しい。カッコいいカラダになりたい。 筋トレは、そのすべてを叶えてくれる。 そう、老若男女に筋トレは「必須科目」なのだ。 基本から応用まで明快に解説された 「筋トレ百科事典」のような1冊があったなら……。 そこで、好評を博した「上半身テッパン筋トレ50」と 「下半身テッパン筋トレ50」の2冊を再編集＆合本に！ 部位別・筋肉別に自体重トレ、ジムトレ（マシントレ）、 ダンベルトレ、バーバルトレを網羅して、合計100の筋トレを収録。 フォームの「OK」と「NG」を分かりやすく掲載しているので、 誌面を開いて、そのまま的確にトレーニングができる。 初心者は各部位の自体重トレからスタート。 中・上級者は目的にフォーカスして筋トレを選ぶべし。 筋トレに迷ったとき、迷わず手に取ってほしい。 この1冊に必ず「答え」がある！

880円

Tarzan特別編集 合本 上半身・下半身テッパン筋トレ…

ボールが怖い、失敗すると怒られるなどの理由で嫌われがちな体育だが、強さや速さよりも重要なことがある。「嫌い」を哲学で解きほぐせば、体育の本質が見える。 先生はエラそうだし、ボールは怖い！ 体育なんか嫌いだ！という児童生徒が増えています。なぜ、体育嫌いは生まれてしまうのでしょうか。授業、教員、部活動。問題は色々なところに潜んでいます。そんな「嫌い」を哲学で解きほぐせば、体育の本質が見えてきます。強さや速さよりも重要なこととは？ 「『体育』なんて好きにならなくてもいい」のです。最も重要なことは、みなさんが多様な他者とともに、自分自身のからだで、賢く、幸せに生きていくことです。そのためにも、たとえ体育の授業や先生、運動部やスポーツが嫌いになったとしても、みなさん自身のからだだけは、どうか嫌いにならないでください。（「おわりに」より）

990円

体育がきらい

福岡ソフトバンクホークスの優勝を記念した速報号。 パ・リーグ二連覇のシーズンを、美麗な写真と詳細な解説で永久保存！ 【掲載コンテンツ】 ・優勝決定試合REVIEW 永久保存版 9.27 優勝決定試合プレイバック ・最強の鷹軍団 小久保裕紀監督 リバン・モイネロ　大関友久　有原航平　上沢直之 藤井皓哉　松本裕樹　杉山一樹　松本晴　大津亮介 ダーウィンゾン・ヘルナンデス　前田純　尾形崇斗　大山凌 山川穂高　柳町達　周東佑京　牧原大成　中村晃 野村勇　近藤健介　栗原陵矢　佐藤直樹　今宮健太 海野隆司　川瀬晃　柳田悠岐　嶺井博希　谷川原健太 ・特別寄稿　田尻耕太郎 チームを救った“陰のMVP” ・2024 HAWKS BEST SCENE 4.1　ギータ弾＆モイネロ好投で今季初勝利 5.2　川瀬、涙のサヨナラ打 6.22　史上最多、交流戦9度目V 7.29　山川3ランで9連勝＆奪首 9.2　今宮V打＆周東美技 9.18　川瀬、執念の押し出し四球 9.24　柳田、劇的復活ショー そのほか、各種データも充実！

1,100円

ホークス優勝！2025プロ野球総括BOOK…

三重県代表の白山高校は、甲子園練習日に、女性部長が打席に立って高野連から厳重注意を受けるなど、 グラウンド内外で2018年夏の甲子園で話題となりました。 全く無名で野球の技術も決して高くない。そんな高校がなぜ三重県の強豪校を倒し、 甲子園出場を成し遂げられたのか。そこにはさまざまなドラマがありました。

1,650円

下剋上球児

★☆累計50万部突破！金スマ（TBS）で紹介され、話題沸騰中！☆★ 無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた！ 運動嫌いで、走るの嫌い、根っからのインドア派、おやつ片手にゲームを楽しみ、外に出るのがめんどくさい… そんな人でも大丈夫。 外に出なくてもOK。　家で10分あればできる、手軽で効果的な自宅トレを厳選しました。 実際に著者が効果があった 体を引き締めるのに必要な、「やせ筋」を狙った簡単トレーニングだけを紹介しているから たった1ポーズでも体の変化を感じられます。 著者のとがわさんいわく 「インドア派の私には、ランニングなんて無理。いつも無理なダイエットをしてはリバウンドしていました。 でも筋トレなら、自宅で思いついたときに出来る。10分あれば3ポーズはできちゃいますよ。 何より、やった直後にちゃんと結果が目に見えてわかる。だから楽しいんです！」 全編オールイラストの、わかりやすい解説で、 初心者でも楽しく自宅トレができます。 むやみに回数を稼ぐ必要なし、最初は1回からでもOK。 さらに効果を出したい人への上級編や、細見えストレッチも紹介。 気持ちよく楽しく　理想のボディラインを手に入れられる筋トレ本です。 【contents】 これが「やせ筋」だよ！ 鍛えすぎるとゴツくなる「ムキ筋」には要注意 はじめてでも楽しく効かせるコツ ■基本の「やせ筋」トレ ■「やせ筋」トレ　上級編 ■細見え！　ストレッチ ■おすすめ筋トレごはん

1,320円

はじめてのやせ筋トレ…

アポロ8号の有人月面周回がなされた1968年。地上では、ヨットによる無寄港世界一周レースという無謀かつ歴史的な偉業に挑んだ男たちがいた。レースはスポンサーによって《ゴールデン・グローブ・レース》と名づけられた。 5000ポンドの賞金を賭けて、海軍少佐、商船船長、船乗り、素人のビジネスマンなど様々な経歴の9人が出場。 最終的にただ1人がゴール、残りの8人は脱落、遭難、失踪するという異様な結果となった。 「嘆かわしいまでに正常」なノックス=ジョンストン、放浪に憑りつかれたモワテシエ、謎に満ちたクロウハースト……。 このレースは歴史的偉業として称えられるとともに、海洋競技史上最大の謎「ドナルド・クロウハースト事件」として、長く記憶されることになる。 通信衛星や電子測位システムが登場する前の時代に、人間の限界を試したいという強迫観念に突き動かされた男たち。想像を絶する過酷な海にあって、決断が生死を分ける緊迫した場面の数々。 ちっぽけなヨットに乗った9人の男たちは、史上最長の、最も孤独な航海になぜ旅立ったのか?　絶望の淵へと追われた彼らの運命は?　成功と破滅を分けたものとは? 成功と破滅に翻弄された彼らの運命に迫る、傑作ノンフィクション。 ニューヨークタイムズ、ウォールストリートジャーナル、ガーディアン、パブリッシャーズウィークリーほか各紙絶賛!! ●参加選手一覧 はじめに 第1章 1960 - 1967.7 第2章 1952 - 1967.12 第3章 1968.1.1 - 3.21 第4章 1962 - 1967 第5章 1968.6.1 - 30 第6章 1968.3.17 - 7 第7章 1968.6.16 - 7.16 第8章 1968.5.20 - 7.28 第9章 1968.7.1 - 21 第10章 1968.8.16 - 9.15 第11章 1968.9.3 - 9.22 第12章 1968.8.31 - 10.15 第13章 1968.9.20 - 10.20 第14章 1968.10.15 - 11.2 第15章 1968.10.31 第16章 1968.10.31 - 11.22 第17章 1968.10.31 - 11.15 第18章 1968.11.3 - 11.20 第19章 1968.11.19 - 12.16 第20章 1968.12.15 - 12.24 第21章 1968.12.21 - 12.24 第22章 1968.12.9 - 1969.1.17 第23章 1969.1.21 - 2.5 第24章 1969.1.12 - 2.2 第25章 1969.1 - 3.8 第26章 1969.2.23 - 4.6 第27章 1969.3.8 - 4.22 第28章 1969.4.7 - 4.22 第29章 1969.5 第30章 1969.5.23 - 7.1 第31章 1969.7.10 - 7.27 第32章 1969 - 1972 ●エピローグ ●謝辞 ●訳者あとがき ●用語解説

3,080円

狂人たちの世界一周

「脊椎」×「スポーツ診療」 で圧倒的な網羅性！ スポーツドクターがよく診る疾患はもちろん，希少な疾患まで「診療のすべて」を解説しました。 これからスポーツ整形外科を専門にしたいと思っている若手医師，知識をますますブラッシュアップしたいスポーツドクターなど，1冊持っておきたい網羅的な教科書です。 1章 総論 1 脊椎の機能解剖 2 脊椎のバイオメカニクス 3 診察（問診，身体所見）：頚椎 4 診察（問診，身体所見）：腰仙椎 5 有効な画像診断 6 脊椎周囲で見逃してはならない疾患 2章 脊椎のスポーツ疾患 1 頚椎症性脊髄症・神経根症（非コリジョン含む） 2 頚椎・頚髄損傷 3 バーナー症候群・一過性四肢麻痺（コリジョンアスリート） 4 胸郭出口症候群 5 胸椎黄色靱帯骨化症，胸椎椎間板ヘルニア 6 体幹部疲労骨折 7 スポーツにおける体幹筋損傷（腹筋群の損傷について） 8 腰椎椎間板ヘルニア 9 椎間板性腰痛とModic changeを伴う腰痛 10 椎間関節性腰痛 11 腰椎分離症（発育期） 12 腰椎分離症（成人期以降，分離すべり含む） 13 腰椎後方終板障害（発育期と成人期遺残含む） 14 胸腰椎損傷（横突起骨折含む） 15 筋性腰痛症 16 Bertolotti症候群 17 仙腸関節障害 18 仙骨疲労骨折 19 アスリートの側弯症

8,140円

整形外科医のための脊椎のスポーツ診療のすべて【電子版付】…

オードリー春日、待望の初エッセイ！！ 芸人、ボディビルダー、父、 そして一人の男として、 筋肉と共に人生と向き合い、 いろいろと考えてきた。 春日俊彰、10年間の思考の軌跡ーー。 目次 第1章　春日、ボディビルダーになる ボディビルに調教されて 周囲から引かれるくらいの体になりたい 完全に生活サイクルが変わってしまいました 食欲との上手な付き合い方を知りたい 短時間トレーニングのメリットとは？ 他 第2章　春日の仕事論 ビルダー芸人のエチケット 芸人とアスリートの狭間で “勝つ”というエンターテインメント 筋肉には人を笑顔にする力がある 「炎の体育会TV」終了に想う 他 第3章　筋肉芸人交遊録 LINEグループ「ゴールドジム」 なかやまきんに君という存在 コンテスト芸人の仲間感 「チキンレッグ」に魅力なし！ 「M（マッスル）-1」開催!? 他 第4章　鉄人・春日の日常 ボディビル×フィンスイミング×レスリング 異なる競技にいかにして注力するか 東大受験とエアロビクス挑戦 ボディビルと東大受験の類似性 水中ベンチプレスでギネス世界記録Ⓡ達成！ 他 第5章　春日、父になる どうなる!?　結婚後の食生活 どうしても奥さんだけには言えませんでした 新米パパのトレーニング事情 鶏胸肉2kgパックが招いた悲劇 家庭とトレーニングは両立できるか 他 第6章　人間・春日俊彰 悔し泣き、うれし泣きをしてみたい カーフのデカさに人格は表れる 鍛えられた下半身は何を示すか？ コロナ感染と自宅療養中の謎行動 適応能力が高すぎるがゆえの受難 春日にとっての「贅沢」とは何か 『IRONMAN』10年超の連載を 完全改訂、大幅加筆で書籍化！

1,760円

春日と筋肉　マッチョでトゥース！な10年史…

スポンサーとライツホルダーの双方の視点を整理し、基礎から法律関係、リスクマネジメント、契約実務までをフォロー。マーケティングの知識がなくてもスッキリ理解できる。

2,860円

スポーツスポンサーシップの基礎知識と契約実務…

スペイン男子クラブ初の女性監督は日本人 ビジャレアルでの指導改革を著した『教えないスキル』から3年。 生き馬の目を抜く欧州フットボール界で味わった歓びや葛藤、 発見と学びを赤裸々に綴った32年間の軌跡。 「この業界には二つの生き方を選択する人たちがいる。 ひとつはその地位にしがみついて生き延びようとする者たち。 もうひとつは自らを生きる者たち。ユリコは後者を目指してほしい」 上司が贈ってくれたエールである。 ありのままの自分、なりたい自分を求めて「常に前進」してきたフットボール人生 【コンテンツ】 プロローグ 「フットボールは私たちに何をもたらすか」 第1章　11歳にキレられた新米コーチ時代 やるならサッカーだ 指導者は人を扱う職業 苦難の指導者合宿 第2章 30歳で味わった濃厚な4週間 ヘッドコーチから監督へ 8試合ぶりの勝利 明日の私は昨日よりも劣るのか 第3章 ビジャレアルの指導改革 歴史の勉強から始まった指導改革 「悪い指導者」など存在しない ユリコの改革が好例である理由 第4章 自分を疑う力 トランスフォーメーションが新時代の選手を育てる 自分を疑う力 疑う力が生み出した「教えないスキル」 第5章 改革の果実 U-12監督の手腕はミリオン級 ビジャレアルの独自性 クラブのスローガン「Endavant！（常に前進！）」 第6章 Jリーグへの愛と「コウモリの眼」 三つめのブラインドサイド 元旦決勝移行と「コウモリの眼」 偶然ではなく必然の勝利に変えるために 第7章　「佐伯、サッカーやめんなよ」 私はなぜ指導者になったのか 心地よいフィロソフィ 「サバイバーになるな。君の人生を生きろ」 【特別収録】 スポーツ現場におけるハラスメントとの決別宣言 エピローグ 「人生の醍醐味」

1,958円

本音で向き合う。自分を疑って進む…

GTA公認　SUPER GT 20周年 3大ワークスアルバム TOYOTA

2,200円

SUPERGT SERIES GT500 20thAnn…

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ありがとう、岡田監督！ 猛虎を復活に導いた名将の「集大成」 藤川球児新監督との感動エピソードも収録。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□ ★おれのほんまの気持ち、書くわ 「優勝して出たのは涙より感謝の言葉」 「出来ることを普通にやる、出来ないことをしようとするな」 「作戦はブランコに乗って考えた」 「短所を直すよりも長所を伸ばしてやる」 「采配とは失敗したときに慌てず対応すること」 「言葉よりも行動で信頼を伝える」 「大切なのは“引き出し”をたくさん持つこと」 第一章　もう「アレ」とは言わない 優勝は簡単やないよ／白い雪のように白星が積もった アレの元祖は吉田監督／自分に言い聞かせていた　ほか 第二章　岡田の法則　最新版 普通にやるだけやんか／ファインプレーに見えないのがファインプレー 評価は給料に跳ね返らせる　ほか 第三章　「道一筋」から「球道一筋」 「道一筋」に託した思い／忘れじの「トラ番の自主トレ」 甲子園が聖地である理由／4位くらいがちょうどええ　ほか 第四章　虎よ、猛虎よ 涙よりも出たのは感謝の言葉／おれは何も変わってないよ プロ一年目で思った「なんで阪神は優勝できんのやろ」　ほか

1,540円

普通にやるだけやんか…

現代野球では、新たな変化球が日々生み出されています。そもそも変化球を投げる目的は、バッターを打ち取ることですが、バッターのスイング軌道も進化しているため、そのトレンドに対応するために有効な変化球も年々変わってくるのです。 　本書は、プロ野球のトッププレイヤーも指導を受けるピッチングのスペシャリスト、内田聖人氏が数多くの変化球を紹介・解説するものです。本書には以下の3つの特長があります。 （1）物理学に基づいた内田メソッド 　変化球は当然ながら物理法則に則って軌道を描きます。本書では変化球の質を決める4つの要素「球速」「回転軸」「回転効率」「回転数」について解説し、まずは変化球を頭で理解することから始めます。 （2）最新機材で変化球を分析 　本書では高性能のハイスピードカメラとRapsodo（ラプソード）を使って変化球を数値化して分析します。これによりボールの握りやリリースポイント、球速・回転数・回転軸・ボール変化量がわかります。 （3）多種多様な変化球を紹介 　変化球は日々新しいものが生まれています。本書ではフォークやカーブといった基本的なものはもちろん、スイーパーやスラーブといった新しい変化球を含めて全13種類を紹介しています。 　本書を参考に、最低でも3方向の変化球を習得し、バッターを打ち取るためのバリエーションを増やしていただければ幸いです。 PART1　変化球の特性と投げる意味を理解する!! PART2　最大の変化球「ストレート」を完ペキマスター‼ PART3　ストレートに近い球速の変化球 PART4　変化量の大きい変化球

1,848円

変化球新時代

競泳・飛込・水球・アーティスティックスイミング・オープンウォータースイミングの競技力向上を目的に、水泳の理論や指導技術、医学的知識、コンディショニングに関する知見を、日本水泳界をリードする現場コーチが体系的に整理した最新版。公認コーチ養成講習会のテキストとして、指導の基盤を支える一冊。

5,940円

水泳コーチ教本　第4版…

プロドラコンツアー2018女子オープン年間ランキング1位、2020〜2023年までに全日本選手権を含む女子レジェンド日本タイトル4連勝など、女子ドラコンプロ界で華々しい成績を残す、王者・李朋子。 自身のYouTubeチャンネル「万振りゴルフ部」は登録者数8万人超、全国のアマチュアゴルファーから絶大な支持を受けており、李プロが主宰する「飛距離アップ特化型ゴルフスクール『万振りゴルフ部STUDIO』」は、新規予約が2年待ちともなる、超人気レッスンスタジオとして話題に。 本書は、李プロの「飛距離アップ特化型」レッスンを漫画で完全再現！実際のレッスン内容と同じメソッド、ドリル練習を漫画で解説します！受講者として入会からレッスンを重ね飛距離を上げていく様を、漫画を通じて体験してください！ LESSON0　プロローグ LESSON1　万振りゴルフ部STUDIO〜レッスンの流れと目的〜 LESSON2　飛距離を伸ばすには LESSON3　ヘッドスピードを上げる原理原則〜振り子運動〜 LESSON4　タオルドリルで腕を速く振る感覚を覚える LESSON5　素振りで自分の限界スイングを超える！ LESSON6　ゆるめてから一気に力を入れる LESSON7　リズムと音でヘッドスピードを上げる LESSON8　脳のリミッターを解除する LESSON9　ぶらぶら素振りでスピードアップ！ LESSON10　素振りと球打ち交互打ち！！ LESSON11　肘高く！深いトップから振り下ろす LESSON12　イメージは袈裟斬り！スーパー背面ドリル LESSON13　腕を振ることの重要性と腕振りドリル LESSON14　ドリル練習の目的と効用 LESSON15　急ブレーキでヘッドが走る！ハイパー腕振りドリル LESSON16　パワー＆スピードアップ！スピードトレーニング LESSON17　骨盤の回転スピードを上げる！ジャンピングドリル LESSON18　肩の回転速度を上げる！「捻転差」と「伸張反射」 LESSON19　捻転差の作り方を覚える！ステップドリル LESSON20　当たり負けしない体勢を学ぶ！インパクトバッグドリル LESSON21　エピローグ

1,320円

マンガでわかる！女子ドラコン王者の飛距離アップ特化型ゴル…

40年以上、日本のアスリートのメンタルサポートをしてきた岡澤祥訓（おかざわ・よしのり）。オリンピック金メダリストやプロ野球選手、小中学生、そして指導者と、幅広い人たちに「メンタルとは何か」を諭し、プレッシャーを克服させ、最大のパフォーマンスを発揮させる言葉がけを行ってきた。 本書は、月刊誌『卓球王国』に連載された記事を一冊にまとめたものである。 卓球だけでなく他競技からの引用も多く、選手と指導者の関係性の築き方、プレッシャー克服法、モチベーションの高め方など、スポーツの場以外でも応用できる。 いくら才能があっても、実力があっても、メンタルが弱ければパフォーマンスは発揮できない。 もっと試合で勝てるかもしれない。 もっとやりがいを持てるかもしれない。 もっとスポーツや仕事が楽しくなるかもしれない。 もっと子どもへの接し方が良くなるかもしれない。 もっと子どもの潜在力を引き出せるかもしれない。 もっと勝つことよりも楽しいことを見いだせるかもしれない。 「勝ちたい」「負けるかも」「楽しい」「つらい」。あなたはメンタルで悩んでいないだろうか。この一冊にはメンタルを強くするヒントが詰まっている。 第1章　試合前・試合中・試合後のメンタル 第2章　アスリートを持つ親のメンタル 第3章　指導者が気をつけるべきこと 第4章　魔法の言葉はあるのか 第5章　練習の時のココロ 第6章　勝者と敗者のメンタル

1,760円

メンタルって「なんやねん！」…

サッカー界最大の難問「決定力不足」を解決する 最強の攻撃理論「外す」 技術の伝道師・風間八宏が守備を無力化する「外す」技術を徹底解剖！ 累計9万部超のヒットとなっているエクスナレッジのサッカー解剖図鑑シリーズ。『サッカー止める蹴る解剖図鑑』（風間八宏著）、『サッカー守備解剖図鑑』（岩政大樹著）に次ぐ第三弾は相手のマークを外して得点をとる技術をテーマにした『サッカー外す解剖図鑑』です。 時間もスペースもない現代サッカーにおいて、「止める蹴る」と同じくらい重要なのが「外す」技術。どうすれば厳しいマークをはがしてボールを受けられるのか、ゴール前の密集地帯でシュートを打ってゴールを決められるのか。 これまで「センス」「才能」で片づけられてきた「外す技術」を徹底的に言語化し、イラストで可視化しました。「外す」概念が浸透すれば、フリーの定義が180度変わります。スペースがなくても得点できるようになります。そして、日本サッカーはもっと強く、楽しくなります。ぜひ、みんなで「ゴール前に答えのないサッカー」にサヨナラしましょう。 ★特別収録★ スペシャル鼎談　風間八宏×中村憲剛×大久保嘉人 指揮官・出し手・受け手から見た「外す」の極意 「相手を外せれば点は簡単にとれる」 【こんな常識にとらわれていませんか？】 ゴール前はDFの数が多くて簡単に点がとれない？ →相手の数は関係ありません。1人を外せれば守備は崩れます フリーになるにはスペースが必要？ →不要です。場所ではなく人を攻略しましょう マークにつかれている味方にパスは出せない？ →出せます。攻撃のときに見るべきは味方ではなく敵です 著者・風間八宏からのメッセージ 「相手DFを本当に翻弄するために必要なことは、相手の動きの逆をつくこと。さらにはパサーと受け手が同時に相手の逆をつくこと。その時に、相手DFは完全に無力になります。それをどうトレーニングに落として、どう伝えていくのか。長年にわたり考えながら、グラウンドで実践してきました。その一つが、この本に記された方法論です。 　ぜひ、みなさんも頭の中を＜フリー＞にして、相手に捕まらない、あるいは相手を翻弄する、『外す』技術をお楽しみください」 CHAPTER1　「外す」とは何か？ 「外す」の定義／「外す」の前提　止める・蹴る・運ぶ／「外す」の実践／クロスボールの「外す」 ［図解でわかるトレーニング方法］ ◎「止める蹴る」の練習法 ◎「外す」の練習法 CHAPTER2　ゴール前での「外す」 相手の動きを合図に外す／相手を止めて外す／相手に悟られず「いつ」を共有して外す／罠を仕掛けて外す／密着マークを一瞬でいないも同然にする／「速さ」を使わずに外す／2人で1人のDFを操って外す／相手を誘い出して外す CHAPTER3　クロスボールでの「外す」 わざと自分を見せて外す／線上のゴールハンター／止まるだけで外す／背中をつくる／気配で相手を操る／出し手と絵を共有する CHAPTER4　スペシャル鼎談　風間八宏×中村憲剛×大久保嘉人 指揮官／出し手／受け手から見た「外す」の極意

1,430円

サッカー外す解剖図鑑…

もっと上手くなりたい！ライバルに追いつき、追い越したい！そんなプレーヤー必携の一冊。 自主練習で基本から応用まで、正しい技術をステップアップしながらスムーズに習得できます。 第1章　「捕る」「投げる」の技術を身につける 第2章　さまざまなポジションの守備練習 第3章　攻撃の技術を身につける 第4章　その他のバリエーション

1,870円

学童野球

ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！ 「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この3つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。 【目次】 はじめに 世界基準を目指すサガジョメソッドとは PART 1　土台を作るフィジカルトレーニング PART 2　ワンハンドで3Pシュートを打つ PART 3　1on1で勝ちきるドリブルの習得 PART 4　決めきるためのシュート練習 PART 5　プレーの精度を高める判断力の向上 PART 6　失点を減らすためのディフェンスの基礎 PART 7　田島式女子選手の指導ポイント

1,650円

楽しく上達　女子バスケットボール入門　サガジョメソッド…

★　リトルリーグ世界一となった監督が 　　わかりやすく打撃のコツを伝授! 　＊狙い通りに打ち分け! 　＊冷静な選球眼! 　＊変化球打ちをマスター! 　＊大事な場面で平常心を保つ! ★　理想のスイングを身につけて 　「最強のバッター」になろう! ◇◆◇　監修者からのコメント　◇◆◇ 野球をやっていて一番楽しいのは、 小学生なら特にバッティングでしょう。 私のチームもみんなバッティングが好きで、 練習の7割をバッティングにあてています。 言いかえると、バッティングは 「野球を好きになるための大事な要素」 だと考えています。 これから野球を始める人は、 まずバットを持って振ってみてください。 そしてボールをトスしてもらって バットに当ててみましょう。 技術的なことは当てる喜びを知ってからで かまいません。 あれこれつめこんで考えるより、 野球の楽しさを知ることのほうが先決です。 私のモットーは 「バッティングはタイミングと思い切りが大事」。 技術が高い選手に対してもよく言い聞かせます。 「三振を怖がるな、振らなければ当たらないよ」と。 初心者でも上級者でも、バットを振らないことには 野球は始まらないのです。 同時に楽しさも実感できません。 あせる必要はありません。 まずは振ることから始めて、自分なりのペースで レベルアップしてください。 そしてみなさんが野球を どんどん好きになっていくことを願っています。 リトルリーグ江戸川南 総監督　有安 信吾 ◇◆◇　本書について　◇◆◇ この本は、さまざまなバッティングの技術が 2ページごとで構成されており、 みなさんの知りたい項目から 読み進めることができます。 ポイントがわかりやすく書いてあるので 簡単にバッティングのテクニックを学べます。 最高のバッターになるために、 ぜひこの本を役立ててください。 ◇◆◇　主な目次　◇◆◇ ☆　Chapter1 基本のスイングをマスター! ☆　Chapter2 アベレージヒッターになる! ☆　Chapter3 パワーヒッターになる! ☆　Chapter4 バッティング実践編 ※　本書は2021年発行の 『小学生のバッティング 最強上達BOOK 新版 ライバルに差をつける!』 の内容の確認と必要な修正を行い、 装丁を変更して発行したものです。

1,793円

ライバルに差をつける! 小学生のバッティング 最強上達B…

2,200円

甲子園100年の歴史が見た高校野球ベストゲーム100…

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